سلطة التون والخضار المشوية

المحرر موضوع: سلطة التون والخضار المشوية  (زيارة 728 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

غير متصل sagi-barca

  • عضو مميز جدا
  • *****
  • مشاركة: 4478
  • الجنس: ذكر
  • Jesus is GOD Always Trust him
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
سلطة التونه والخضار المشوية ..




المقادير :

3 علب تونه العلالي الشرحات المدخنة مصفاه من الزيت
فليفلة ملونه (أخضر - أحمر - أصفر - برتقالي) مقطعة شرحات طولية
2 حبة بصل مقطعه أجنحة
1 فص ثوم مدقوق
3 حبات كبار فطر طازج مقطعة شرحات
خس مقطع لقطع كبيرة
بصل أخضر مفروم
زيت زيتون
زيتون أسود مخلي ومقطع
صويا صوص

مقادير الصلصة :

- 3 ملاعق طعام زيت زيتون
- 1 ملعقة طعام خل البلسمك
- 1 ملعقة صغيرة ماسترد
- عصير نص ليمونه
- 1 فص ثوم مدقوق
- فلفل أسمر خشن
- ملح

تخلط جميع المقادير وتترك على جنب ..

الطريقة :

نضع في مقلاه شوية زيت زيتون ونقلي البصل حتى يبدأ يتحمر ثم نضيف المشروم والفليفلة الملونه ويقلب حتى يحمر ثم نضيف الثوم والصويا صوص ونقلب حتى تجف الصلصة ثم نضيف التونه ونحركها بهز المقلاه فقط حتى لا تتفتت التونه ثم نغلق النار ..

في طبق التقديم نفرش الخس ثم نضع فوقه خليط التونه وتزين بالزيتون والبصل الأخضر .. ثم نصب الصلصة على وجه السلطة .. وتقدم دافئة ..

غير متصل سخاء خضر

  • عضو مميز جدا
  • *****
  • مشاركة: 2602
  • استطيع كل شي في المسيح الذي يقويني
    • مشاهدة الملف الشخصي
رد: سلطة التون والخضار المشوية
« رد #1 في: 19:30 05/02/2008 »
عاشت الايادي
<a href=http://www.123glitter.com/comments-graphics/Religiousfile/ target="_blank" title="BB Forum Image Comments">
 


غير متصل rita_usa

  • عضو مميز جدا
  • *****
  • مشاركة: 2378
  • الجنس: أنثى
  • لاتحزن فان الله باق معك لن يتركك
    • مشاهدة الملف الشخصي
رد: سلطة التون والخضار المشوية
« رد #2 في: 19:59 05/02/2008 »
يسلمووو

غير متصل sagi-barca

  • عضو مميز جدا
  • *****
  • مشاركة: 4478
  • الجنس: ذكر
  • Jesus is GOD Always Trust him
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
رد: سلطة التون والخضار المشوية
« رد #3 في: 20:07 05/02/2008 »
بلعافية