الحمية الغذائية والرياضة تؤخران الإصابة بالسكري
نسبة الوفيات الناتجة عن مرض السكري في العالم تصل إلى 6 بالمائة
أكدت دراسة صينية نشرتها مجلة Lancet الطبية المتخصصة أن اعتماد حمية غذائية لست سنوات مترافقة مع تمارين رياضية يمكن أن يساعد على تأخير الإصابة بمرض السكري لسنوات تصل إلى 14 سنة.
وشملت دراسة البرفسور غوانغوي لي وزملائه 577 راشدا تتراوح أعمارهم بين 25 و70 عاما ويشكون من حساسية على الغلوكوز، وهي مؤشر إلى احتمال الإصابة بداء السكري من النوع 2 الأكثر شيوعا في العالم.
وقد تم توزيع المرضى الذين تم اختيارهم في 1986 في 33 عيادة صينية، إلى مجموعات وفقا لإتباعهم حمية غذائية أو لتمارين رياضية أو للاثنين معا وعلى مدى ست سنوات، حتى 1996 .
وطلب من الذين كانوا يشكون من السمنة تخفيف وزنهم. وقد أدى التغيير في النظام الغذائي مع إتباع التمارين الرياضة إلى خفض الإصابة بالسكري إلى النصف خلال فترة الدراسة وبنسبة 43 بالمائة خلال 20 سنة من المتابعة.
والنسبة السنوية للإصابات الجديدة التي تمت معاينتها كانت بحدود 7 بالمائة كمعدل وسطي بين المرضى خلال فترة الدراسة، مقابل 11 بالمائة بالنسبة لمجموعة أخرى استخدمت للمقارنة.
وبعد 20 سنة ظهر لدى 80 بالمائة من المرضى الذين خضعوا للعلاج أعراض إصابة بالسكري، مقابل95 بالمائة لدى المجموعة المستخدمة للمقارنة.
وتبين أن التدخل الطبي لتغيير نظام عيش المرضى الذين لديهم استعداد للإصابة بالسكري يمكن أن يسهم في الوقاية أو حتى تأخير ظهور المرض لعدد من السنوات يمكن أن تصل إلى 14 سنة كما أكد الباحثون.
في المقابل لم تتمكن الدراسة من تبيان انخفاض لعدد النوبات القلبية أو الجلطات الدماغية ولا الوفيات من أمراض قلبية وذلك يعود على الأرجح إلى عدد المرضى غير الكافي بحسب واضعي الدراسة.
ويصيب السكري الذي يتقدم في موازاة وباء السمنة 246 مليون راشد في العالم، ومن المحتمل أن يرتفع هذا الرقم إلى 380 مليونا بحلول العام 2025 بحسب احد مقالات مجلة Lancet .
