سلطة التونة

« قبل بعد »
صفحات: [1]   للأسفل

المحرر موضوع: سلطة التونة  (زيارة 547 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

غير متصل sagi-barca

  • عضو مميز جدا
  • *****
  • مشاركة: 4478
  • الجنس: ذكر
  • Jesus is GOD Always Trust him
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
سلطة التونة
« في: 23:20 07/07/2008 »
المقادير:

1علبة تونة
2 حبة طماطم
1 حبة فلفل بارد
1 حبة بصلة
1 حزمة بقدونس
عصير ليمونة
نصف معلقة ملح و توابل


الطريقة:

- قطعي الخضر قطع متساوية و اخلطيهم ببعض .
- اضيفي علبة التونة و تبلي بالملح و عصير الليمون والتوابل .
- هذه السلطة صالحة للرجيم
تنبيه للمشرف   سجل


غير متصل nuhra

  • الاداري الذهبي
  • عضو مميز متقدم
  • *******
  • مشاركة: 33793
  • الجنس: أنثى
  • الرب راعي فلا يعوزني شي
    • مشاهدة الملف الشخصي
رد: سلطة التونة
« رد #1 في: 18:55 09/07/2008 »

وصفة حلوووة عاشت الايادي

تنبيه للمشرف   سجل

غير متصل sagi-barca

  • عضو مميز جدا
  • *****
  • مشاركة: 4478
  • الجنس: ذكر
  • Jesus is GOD Always Trust him
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
رد: سلطة التونة
« رد #2 في: 22:15 09/07/2008 »
بلعافية
تنبيه للمشرف   سجل



صفحات: [1]   للأعلى
« قبل بعد »