المحرر موضوع: النظرة الإيجابية للحياة تقلل من ضغط الدم  (زيارة 944 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

غير متصل shakar

  • عضو مميز متقدم
  • *******
  • مشاركة: 30716
  • الجنس: أنثى
  • الرب نوري و خلاصي فمن من اخاف
    • مشاهدة الملف الشخصي
النظرة الإيجابية للحياة تقلل من ضغط الدم يقول بعض الباحثين من مدينة تكساس الاميركية إن التحلي بالنظرة الإيجابية والمتفائلة إلى مجريات الأحداث في الحياة اليومية والشعور بعواطف عارمة بالرضا لا يُعطي فقط متعة في العيش للإنسان، وخاصة كبار السن، بل يُقلل من مقدار ضغط الدم لديهم أيضاً

 وفي مراجعة بحثية تقويمية لحساب مقدار مؤشر الشعور بالعواطف الإيجابية لدى أكثر من 2500 شخص من الذكور والإناث، ممن تجاوزوا الخامسة والستين، تبين لفريق من أطباء جامعة تكساس في غلفيستون بالولايات المتحدة أن ثمة علاقة عكسية بين مقدار علامة مؤشر الشعور بالعواطف الإيجابية وبين مقدار ضغط الدم، فكلما ارتفع الشعور بالإيجابية انخفض مقدار ضغط الدم في الجسم

ويقول الدكتور غلين أوستر، الباحث الرئيس في الدراسة، «إن أفكارنا وعواطفنا تؤثر على العمليات الحيوية في أجسامنا، والجيد في الأمر أننا نملك شيئاً من السيطرة والقدرة على التوجيه لنوعية الأفكار والعواطف»

وأضاف اوستر في دراسته المنشورة ضمن عدد سبتمبر (ايلول) ـ أكتوبر (تشرين الاول) من مجلة الطب العضوي النفسي، بأن «الدلائل تشير إلى أن إيجابية الشعور بالعواطف تعمل على مساعدة جسم الإنسان في حفظ التوازن لتفاعلات واستجابات الأنظمة الكيميائية والعصبية ما يُمكن الإنسان من التعامل بشكل أفضل مع حالات التوتر النفسي التي قد يمر بها»


منقول



غير متصل احــــلام

  • عضو مميز متقدم
  • *******
  • مشاركة: 5770
    • مشاهدة الملف الشخصي
موضوع مفيد تسلمين أخت شكر

غير متصل hewy

  • اداري
  • عضو مميز متقدم
  • ***
  • مشاركة: 26588
  • الجنس: أنثى
    • مشاهدة الملف الشخصي
     

شكرا على الدراسة القيمة