عصير الفواكه المحلاة يورث السكري

[samir latif kallow]

لا مبرر للإفراط حتى بالفواكه

عصير الفواكه المحلاة يورث السكري
 
شرب كوبين من المشروبات الخفيفة يزيد مخاطر الاصابة بالسكري ولو من النوع المحدود المخاطر.

ميدل ايست اونلاين
شيكاغو - قال باحثون ان عصائر الفواكه المحلاة يجري تسويقها في الغالب على انها بديل صحي عن المشروبات الخفيفة لغير المتابعين لنظام حمية غذائية ولكنها متساوية في درجة احتمالات التسبب في زيادة الوزن ومخاطر الاصابة بمرض البول السكري.

وقالت جولي بالمر وزملاؤها بجامعة بوسطن في تقرير نشر بدورية ارشيفات الطب الباطني "انه يتعين تعريف الناس بأن هذه المشروبات ليست بديلا صحيا عن المشروبات الخفيفة غير الكحولية بالنظر لمخاطرها في الاصابة بالنوع الثاني من مرض البول السكري".

ويرتبط بشدة النوع الثاني من البول السكري - وهو الاكثر شيوعا- بالبدانة وانتشر على نحو كبير بمختلف انحاء العالم.

وجمعت نتائج البحث من مسح لقرابة 44 الف سيدة سوداء بالولايات المتحدة بعد مراقبتهن من 1995 وحتى عام 2005.

وقال فريق البحث ان اللائي قلن انهن شربن كوبين او اكثر يوميا من المشروبات الخفيفة التي لا تزيد الوزن سجلوا 24 في المئة زيادة في مخاطر الاصابة بالنوع الثانى من السكري عن غيرهم المدرجين بالدراسة الذين شربوا اقل من مشروب واحد خفيف في الشهر.

وقال الباحثون ان المشروبات الخفيفة (غير الكحولية) واهمهما عصير الجريب فروت وعصير البرتقال لا ترتبط بمخاطر عالية للاصابة بالسكري.

وقال الباحثون ان المشروبات الخفيفة وعصائر الفواكه المحلاة تستهلك في الغالب بين الوجبات او قبل تناول وجبات خفيفة.

وذكر التقرير ان دراسة سابقة شملت الآلاف من السيدات البيض ربطت ايضا بين البول السكري وبين كل من المشروبات الخفيفة والعصائر المحلاة.



http://www.middle-east-online.com/?id=65046

[Adris Frety]

مشكور على مشاركاتك القيمة