من اسباب انعدام الثقه بالنفس

[جواهر بغداد]

من اسباب انعدام الثقه بالنفس ...



1.تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها.

2.الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لايواجهك الاخرون باللوم
او الاحتقار.

3.احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها
وغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير.

والنقطه الثالثه هى اخطر مشكله لانها تدمرك وتدمر كل طاقه ابداع لديك...فعليك ان تتوقف عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظ التى تدمر شخصيتك مثل ( انا فاشل , انا غبى)
فهى تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها.

هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله...

1. قد يكون هذا الاحساس بسبب فشل فى الدراسه او العمل وتلقى بعض الانتقادات الحاده من
قبل الوالدين بشكل جارح.

2. التعرض لحادث قديم كالاحراج اوالتوبيخ الحاد امام الاخرين او المقارنه بينك وبين اقرانك,
والتهوين من قدراتك ومواهبك.

3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبيه لذاتك وعدم الاعتماد عليك فىالامور الهامه..او عدم اعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.

مـــلاحــظـــه : مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك والظهور بمظهر لائق حسن يعززايضا من ثقتك بنفسك.

فلا تهمل ذاتك فتهملك.

((منقووووول))
أختُكم..جواهر بغداد

[انطوان الصنا]

عاشت ايدج اخت جواهر على اختيار هذا الموضوع المهم ليتمكن الانسان من الانتباه ومراجعة الذات دائما

وشكرا على التنظيم والترتيب مع تقديري

[atoraia_6]

شكرا على هذا الموضوع القيّم وهذه النصائح الرائعة

دمتي متالقة ومبدعة

[lena s]

مشكورة عزيزتي جواهر على هذا الموضوع المميز..تقبلي مروري

[a7la_iraqia]

شكرا جواهر على ما نقلتيه من موضوع قيم
دمتِ بخير



◦◦◦ تحياتيـــــــ ◦◦◦


•●• مع حــــــــــــبي احلــــــــــــى عراقـــــــــــــية •●•

[رضوان ღ عذراء]

مـــلاحــظـــه : مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك والظهور بمظهر لائق حسن يعززايضا من ثقتك بنفسك.

موضوع  رائع  يسلمو جوجو

[shomana_4_u]

موضوع رائع عاشت الايادي

[جواهر بغداد]

شكراااااا
ياورود على أجمل مشاركات وأغلى ردود

[asyrian]

عاشت الايادي ياوردة على الموضوع القيم وعلى هذه النصائح الرئعة




                                  تحياتي& اسيريان

[MaLeKaT_aL8LoB]

موضوع جميل ورائع
 في طياته يحمل النصائح المفيده لمن ليس له الثقه التامه بنفسه
شكرا لما نقلته الانامل المتالقه

تحياتى المعطره

[alm7b]

شكرا على هذا الموضوع القيّم وهذه النصائح الرائعة

دمتي متالقة ومبدعة

[جواهر بغداد]

شكراااااا
ياورود على أجمل ردود

[فهد العراق]

عاشت ايدج جواهر على الموضوع الحلو

[جواهر بغداد]

شكراااا
يااحلى اعضاء على اجمل ردود

[عسل صافي بغدادي]

عاشت ايدج ورده

[جواهر بغداد]

شكرااااا
ورده على مرورج وردج الحلو

[رامز ريال]

عاشت ايدج خاثي

[hewy]

موضوع قيم شكرا لكي

[جواهر بغداد]

شكرااااااا
على الردود الحلوة ياورود

[جواهر بغداد]

شكرااااا
لبي على مرورك وردك الحلو

[مي الداؤودية]

يسلموووووو يا وردة عالموضوع الحلوووو

[mansorya]

مشكورة عزيزتي جواهر على هذا الموضوع المميز..تقبلي مروري

[جواهر بغداد]

شكراااا
ياورود على اجمل مشاركات واغلى ردود

منصورية منورة حبيبي

[فراشة بغداد]

عاشت ايدج لبووووو

[مارلين العراقية]

عاشت ايدج ورده

[جواهر بغداد]

شكراااا
ياورود على اجمل مشاركات واغلى ردود

[C.RoNaLdO]

عاشت الايادي ورده

[جواهر بغداد]

شكرااااا
ورده على مرورك وردك الحلو

[haigo]

يسسسسسسسسسسسلموا على موضوعك الحلو يا حلوه