سلام ومحبة
إن مجرد الإستنشاق السريع لنبات الريحان أو الروزماري يمكن
أن يعطيك الدفعة الإضافية التي يمكن أن تكسبك ذاكرة ممتازة
توضح اختبارات موجات المخ أن استنشاق روائح الروزماري و الريحان
تزيد من موجات " بيتا " التي تشير إلى حاله من الوعي الزائد في المخ .
احتفظ بهذه الروائح عندما تكون بصدد أداء اختبارات ؛ أو عندما تكون
في مواقف أخرى تحتاج لأداء عقلي عالي .
و قد استخدم المعالجون هذه الأعشاب منذ مئات السنين كمنشطات للجهاز العصبي .
كما أنه إذا أرادت واحدة من عميلات " إيلين أندروز " - إخصائية العلاج بالرائحة -
النهوض بقوة عقلها و ذاكرتها ؛ فإن " إيلين أندروز " تستخدم بخاخة بها روزماري
أو ريحان بينما تقوم بتدليك الوجه ؛ أو تضع خلاصة زيوت هذه الأعشاب في زيت محايد
وتستخدم هذا الخليط في التدليك .
و من أهم العوامل التي تجعل العلاج بالرائحة جذاباً هو سهولة تنفيذه في أي مكان ؛
حيث تستطيع بسهولة الإستفادة من هذا العلاج القوي في أثناء أي اختبار أو حوار .
فعندما تكون بصدد استذكار أو تحضير أحد الدروس ؛ ضع بعضاً من زيت الروز ماري
أو زيت الريحان في بخاخة في الحجرة التي تتواجد بها . وفي يوم الأداء ؛ ضع مسحة
من خلاصة هذا الزيت في شعرك أو منديلك . و زيت الريحان أو الروز ماري ليسا فقط
منشطات قوية للمخ ؛ بل إن رائحتهما المألوفة تساعد على إعادتك إلى الوراء إلى حين
تلقيت المعلومات ؛ و طبقاً لما قاله علماء النفس ؛ فإن احتمال تذكرك للمعلومات يزيد
في نفس الجو الذي اكتسبتها فيه .
بالطبع ؛ أنت لا تريد أن تفكر دائماً بسرعة 90 ميلاً في الساعة ؛ و بما أن الروزماري
والريحان محفزان قويان جداً ؛ فلهذا تنصحك " إيلين أندروز " ألا تستعملها بعد الساعه 6 مساءً.
منقول
