سمك التونا المشوي مع الصلصة

المحرر موضوع: سمك التونا المشوي مع الصلصة  (زيارة 490 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

غير متصل samir latif kallow

  • عضو مميز متقدم
  • *******
  • مشاركة: 50554
    • MSN مسنجر - samirlati8f@live.dk
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
 
 
سمك التونا المشوي مع الصلصة   
 

 
المقادير:
- ½ كوب بقدونس مفروم خشن.
- 3 ملاعق طعام زيت الزيتون.
- 2 ملعقة خل التفاح.
- ملعقة ونصف عسل.
- ¼ ملعقة صغيرة ملح.
- ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- 4 قطع ستيك سمك تونا.
- 2 ملعقة صغيرة مجفف.


التحضير:
- اخلط البقدونس، والزيت والعسل والخل في الخلاط حتى تصبح معجون أخضر لامع.
- ادهن السمك بقليل من زيت الزيتون والملح والفلفل.
- اشوي القطع لمدة 5 أو 6 دقائق لكل جهة.
- ضع السمك المشوي على صحن التقديم وضع فوقه الصلصة.
- زين الصحن بقطع الخضار المفضلة لديك.
 
مرحبا بك في منتديات



www.ankawa.com