النوم لأقل من 7 ساعات يعرضك لأمراض البرد


المحرر موضوع: النوم لأقل من 7 ساعات يعرضك لأمراض البرد  (زيارة 2883 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

غير متصل andy sarkis

  • عضو فعال جدا
  • ***
  • مشاركة: 285
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
حذر باحثون من أن النوم لأقل من سبع ساعات فى الليلة الواحدة تزيد من الإصابة بأعراض البرد. وأضافت الدراسة التى أجرتها جامعة (كارنيجى ميلون) في بيتسبورغ بالولايات المتحده الأميركية أن الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم يتعرضون للإصابه بأعراض البرد بنسبة ثلاث مرات أكثر من هوءلاء الذين ينامون أكثر من سبع ساعات.
وأعرب العلماء عن اعتقادهم أن نقص النوم يضعف من وظيفة جهاز المناعه فى الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى جعل الأشخاص سريعى التعرض لأعراض البرد وخصوصا في فصل الشتاء. ونقلت صحيفة "الديلى ميل" البريطانية الصادره الثلاثاء عن الباحثين قولهم إن الأشخاص الذين ينامون سبع إلى ثمان ساعات في الليلة الواحده تكون نسبة الأمراض الذين يتعرضون لها بسيطة.



غير متصل 86sweet_angel

  • اداري
  • عضو مميز جدا
  • ***
  • مشاركة: 4590
  • الجنس: أنثى
  • greatest thing is just to love&have love in return
    • مشاهدة الملف الشخصي
عاشت الايادي على الموضوع




من السهل ان تشتاق لمن تحب لكن من الصعب ان تجده عندما تشتاق اليه

غير متصل ★AbN✰BaGhDaD★

  • مبدع قسم الهجرة
  • عضو مميز جدا
  • *
  • مشاركة: 4635
  • الجنس: ذكر
  • ★☠❶☠★
    • ياهو مسنجر - a7baab_alroo7_79@yahoo.com
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
يسلموا  موضوع رائع عاشت الايادي روعة
تحياتي
ابن بغداد


لا آله الا الله وحدة لا شريك له,له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

غير متصل همسة حب

  • عضو مميز متقدم
  • *******
  • مشاركة: 10846
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
عاااااااااااااااشت الايااااااااادي ياااااااااااوردة


متصل Odisho Youkhanna

  • عضو مميز متقدم
  • *******
  • مشاركة: 14177
  • الجنس: ذكر
  • God have mercy on me a sinner
    • رقم ICQ - 88864213
    • MSN مسنجر - 0diamanwel@gmail.com
    • AOL مسنجر - 8864213
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • فلادليفيا
    • البريد الالكتروني
عاشت ايدك تقرير جداً مفيد

may l never boast except in the cross of our Lord Jesus Christ
                   
            

غير متصل rotana

  • عضو فعال جدا
  • ***
  • مشاركة: 675
    • مشاهدة الملف الشخصي
شكرا داني على هذه المعلومات المفيدة                   روتانا


غير متصل wissam_rana

  • عضو مميز
  • ****
  • مشاركة: 1123
  • الجنس: ذكر
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
عاشت الايادي على الموضوع