التدخين الخفيف هل يخفف شيئا ؟

[احــــلام]

التدخين الخفيف هل يخفف شيئا ؟


إذا كنتم تعتقدون أن تدخين أربع أو خمس سجائر في اليوم لا تسب لكم ضررا فانتم مخطئون . وما خلص إليه باحثون من النرويج من مراجعة 43000 ملف ،
طبي لرجال ونساء انه حتى تدخين اقل من خمس سجائر يوميا يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب أو سرطان الرئة أو الموت بثلاثة أضعاف .
يقول الدكتور تفيردال من المعهد النرويجي لصحة الجمهور إن تدخين 1 – 4 سجائر يوميا مرتبط بزيادة خطر الوفاة نتيجة أمراض القلب أو الأوعية الدموية وأيضا من سرطان الرئة خصوصا لدى النساء.
ضمن هذا البحث تم فحص ملفات طبية من سنوات ال 70 للقرن الماضي حتى سنة 2002 اظهرت فروق بسيطة بلنسبة لخطر الموت من الامراض السرطانية ما عدا سرطان الرئة . وأظهرت النتائج أن خطر الموت نتيجة الإصابة بسرطان الرئة عند الرجال المدخنين اكبر بثلاثة أضعاف عن غير المدخنين أما عند النساء فكان أكبر بخمسة أضعاف .
المخاطر والأضرار من التدخين معروفة جيدا وأظهرت أبحاث أخرى أن معدل العمر لدى المدخنين اقل بعشر سنوات عن غير المدخنين . من جهة أخرى ، التوقف عن التدخين حتى في منتصف العمر من الممكن أن يقلل هذا الخطر ب 50%.
يعد التدخين أيضا سببا للإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية ، ويزيد من خطر تطوير ضمور مركز الرؤية الذي يعتبر السبب الرئيسي وراء فقدان الرؤية عند كبار السن في العالم الغربي .
تدخين سيجارة واحدة يعتبر خطرا وعلى المسؤولين في مراكز تقديم الخدمات الصحية كما يقول الدكتور تفيردال أن يشرحوا انه لا يوجد ما يسمى مدخن خفيف...


منققول

[احــــلام]

التدخين يزيد من احتمال الإصابة بسرطان القولون


اظهرت دراسة نشرتها مجلة طبية اميركية إن احتمال الإصابة بسرطان القولون والمستقيم يزداد بشكل كبير من خلال التدخين واذا كان هناك اصابات سابقة فى العائلة.
وعمل الباحثون على 3121 شخصا يزيد عمرهم عن الخمسين (رجال بنسبة 8،96%) لم تظهر عليهم عوارض الاصابة بالسرطان. وكشف الباحثون عن تكون ورم متقدم عند 329 منهم مما دفعهم الى الاستنتاج الى ان احتمال الاصابة بسرطان القولون والمستقيم اكثر بنسبة 85% لدى المدخنين.
وامكانية تكون اورام سرطانية يزداد بنسبة 66% لدى الاشخاص الذين يتواجد فى عائلاتهم فرد مصاب بهذا المرض.
ويوضح الباحثون ان استهلاكا كبيرا للكحول يزيد خطر الاصابة بهذا النوع من السرطانات بشكل هامشى (+2%).
فى المقابل يبدو ان استهلاك الالياف الموجودة فى الحبوب وتناول الفيتامين "د" يخفف من احتمال الاصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 5% و6% على التوالى فى حين ان تناول دواء مضاد للالتهابات من دون مادة سترويد يخفف من هذه المخاطر بنسبة 34%.
ويشير الباحثون الى عوامل اخرى هامشية تخفف من هذا الخطر مثل التمارين واستهلاك مزيج من الفتيامينات والكالسيوم والدهون المشتقة من اللحوم.
وجاء فى الدراسة التى نشرتها مجلة "جورنال اوف اميركان ميديكال اسوسيشن" اليوم "نوصى بوقف التدخين وتخفيف استهلاك الكحول والقيام بالتمارين بانتظام فى اطار اجراءات وقاية عامة".
وبين الامراض السرطانية، يحصد سرطان القولون والمستقيم ثانى اكبر عدد من الوفيات بعد سرطان الرئتين فى اميركا الشمالية على ما يفيد الباحثون برئاسة ديفيد ليبرمان من المركز الطبى فى دائرة المحاربين القدامى فى بورتلاند (اوريغن).

منقول

[njmat_alba7r]

شكرا ياوردة

[hewy]

شكرا يا احلام على التقرير القيم