ممارسة الجنس.. فوائد لا تحصى

[samir latif kallow]

ممارسة الجنس.. فوائد لا تحصى 







 12/02/2009
الجيران ـ لندن ـ يو بي آي ـ ممارسة الجنس قد تكون إحدى المتع القليلة المتبقية لنا في الحياة، وفوائدها النفسية والجسدية تكاد لا تحصى، فقد بينت دراسة أعدها باحثون في جامعة نوتنغهام البريطانية ان الرجال الذين يمارسون الجنس بانتظام في سن الخمسينات ينخفض لديهم احتمال الاصابة بسرطان البروستات بشكل ملحوظ، لكن باحثين آخرين حذروا من ان الافراط في ذلك، أي أكثر من 20 مرة شهريا لدى من هم في العشرينات والثلاثينات قد يزيد خطر الاصابة بهذا المرض.
كما بينت الدراسة ان الرجال خصوصا العجائز منهم هم الاكثر استفادة من ممارسة الجنس من الناحية الصحية، مشيرة إلى النواحي الايجابية الاخرى فهي تحسن المزاج وتشجع على النظر بتفاؤل إلى الحياة.
وشددت الدراسة على ان الفوائد الصحية القصوى لذلك تكون عبر ممارسة الجنس بانتظام، مما يتطابق مع تحذير أطلقه علماء فنلنديون مؤخرا نصحوا فيه الرجال الكهول بممارسة الجنس بانتظام بالقول: «استخدمه... وإلا ستفقده».
وتبين للباحثين من خلال متابعتهم لحوالي ألف رجل اعمارهم ما بين 55 سنة و75 سنة لمدة خمس سنوات، ان أولئك الذين مارسوا الجنس لاقل من مرة اسبوعياً في بداية الدراسة عانوا ضعف الانتصاب أكثر بمرتين من نظرائهم الذين فعلوا ذلك مرة على الاقل اسبوعيا، أما الذين مارسوا الجنس ثلاث مرات أو أكثر اسبوعيا انخفض لديهم خطر فقد الانتصاب بحوالي 4 مرات.
وعددت الدراسة فوائد ممارسة الجنس بالنسبة للقلب، مشيرة إلى ان الاعتقاد بان النوبات القلبية تحدث للرجال خلال هذه الفترة خاطىء.
وفي هذا السياق قال البروفسور بيتر وايزبيرغ مدير جمعية القلب البريطانية، انه ليست هناك أدلة على احتمال ازدياد خطر إصابة الرجال في الاربعينات والخمسينات من العمر والذين يمارسون الجنس بانتظام بالنوبة القلبية أكثر من غيرهم. من جانبه، قال الدكتور غراهام جاكسون المستشار في طب القلب في مستشفيي غايز وسانت توماس في لندن ان ممارسة الجنس شكل من أشكال الرياضة، مشيرا إلى انها مثل المشي لمسافات طويلة وصعود السلالم والنزول عليها وأضاف: «إذا كانت لديك لياقة جسدية للقيام بذلك فإنك لن تتعرض للخطر خلال ممارسة الجنس». وبينت دراسة أعدتها «كوينز يونيفرسيتي» في بلفاست ان ممارسة الجنس ثلاث مرات اسبوعيا يمكن ان تخفض خطر الاصابة بالنوبات القلبية والجلطات الدماغية الى النصف، مشيرة إلى انه إذا كنت فوق الخمسين وبديناً وغير لائق جسديا فقد تتعرض للاصابة بأمراض القلب.
كما بينت الدراسة ان ممارسة الجنس تخفض خطر الاصابة بسرطان البروستات، وان إفراز مادة التستوستيرون (الهرمون الذكري) يزداد خلال ممارسة الجنس حسبما قالت الدكتورة سارة برويار، مضيفة ان هذا قد يوفر بعض الحماية للرجال من الاصابة بمرض هشاشة العظام. كما ذكرت دراسات أخرى ان ممارسة الجنس تمنع حدوث تغيرات بنيوية في شكل القضيب والخصيتين، وتمنع انكماشهما، وتوفر المناعة من الاصابة بالزكام ونزلات البرد.
وأوضحت الدراسة ان ممارسة الجنس مرة أو مرتين اسبوعياً لها علاقة بالمستويات العالية لمادة الـ immunoglobulin A التي تتشكل في اللهاث وثنايا التجويف الانفي وتقوي جهاز المناعة ضد الاصابة بهذه الامراض وتطيل العمر وتزيد الخصوبة.

يو بي أي  
 
 
 
 
http://www.aljeeran.net/wesima_articles/yourhealth-20090212-139745.html

[ܥܲܒܼܕܝܼܫܘܿܥ ܝܘܚܢܢ]

بارك الرب فيك يااخي مواضيعك في غاية الاهمية