سلطة الخيار تخلصك من الكوليسترول

[hanaa_shabilla]

سلطة الخيار .. من أفضل الأطباق الغذائية الخضراء التي تساعد علي خفض الكوليسترول، هذا ما كشفته الدراسة التي أجراها مؤخراً خبير التغذية الفرنسي "ألان باسار" ونشرت في مجلة "فام اكتويل" الفرنسية الأسبوعية. ويشترط في طبق سلطة الخيار أن يتكون من قطعتين من الخيار بالإضافة إلي 250 جراماً من كريمة الصويا وحزمتين من البقدونس، بالاضافة إلي زيت الزيتون وعصير الليمون وذرة مع الملح.

[rivan2004]

سلطة الخيار هي من افضل السلاطات حيث ينصح للمصابين بمرض السكري و الكوليسترول باكل كميات غير محددة من الخيار و ذلك لعدم وجود مضار له للمصابين بهده الامراض
نصلي للرب ان يبعد الامراض عن البشر

[نفين]

مشكورة