العسل الأسود أفضل من الكبدة

[رضوان ღ عذراء]

أكّد خبراء التغذية على أن العسل الأسود ، له فائدةٌ هامةٌ ، ودورٌ كبيرٌ فى علاج فقر الدم ، ويتفوق على كثيرٍ من الأغذية ؛ ومنها الكبدة ....




فالعسل الأسود أغنى غذاء بمركب الحديد العضوى ؛ حيث إنّ 100 جرام من العسل الأسود تحتوى على 6 ملليجرام من مركب الحديد ، فى حين أن الكبدة تحتوى على 1 ملليجرام فقط ، وتلك النسبة تجعل العسل هو الأفضل لعلاج فقر الدم وأمراض سوء التغذية ....



ويُضاف إلى ذلك أن العسل الاسود غنىٌّ بأملاح الكالسيوم والفوسفور ، والتى تجعله قيمةً غذائيةً نادرةً ، وأفضل غذاءٍ للفقراء فى فصل الشتاء ؛ لأنه يمنح الجسم طاقةً حراريةً كبيرةً ، ويتميز بيُسر هضمه ، كما أنه غنىٌّ بمركب النياسين الذى يجعل منه علاجاً ناجعاً لمرضى الضعف العام........



وأفادتْ دراسةٌ حديثةٌ فى واشنطن ؛ بأن العسل قد يكون مفيداً لمعالجة مرض السكرى والتحكم فى درجة ضغط الدم ، وحتى تجنُّب البدانة.
وأشار الباحثون إلى أن السيطرة على مستوى سكر الدم هامٌ جداً بالنسبة للمصابين بمرض السكرى ، وللحفاظ على حساسية أنسولين جيدة ، وخفض خطر الإصابة بهذا المرض بين الناس، مؤكدين أن هناك أدلةٌ تظهر أن استهلاك العسل مقارنةً بغيره من المواد الآخرى المُحلية قد تساعد على ضبط سكر الدم وحساسية الانسولين.



ويجرى الباحثون حالياً دراساتٍ من أجل معرفة ما إذا كان العسل مفيداً فى شفاء الجروح ومعالجة السُعال وتنشيط الذهن وغير ذلك....




العسل الأسود



اللــقشنيـــــــღ♥♥ღـــــــثه

[hewy]

شكرا على المعلومات القيمة

[رضوان ღ عذراء]

شكرا هيوي

[njmat_alba7r]

موضوع رايع تسلمين

[نـور]

يسلمووووا عاشت الايادي الف شكر...


تحياتي...