أفادت دراسة نشرتها صحيفة " دايلي تليجراف" البريطانية بأن قلة ساعات النوم عن ثماني ساعات، تسبب مخاطر الإصابة بمشاكل في القلب بين النساء أكثر من الرجال.
ووجد باحثون في جامعة وارويك أن مؤشرات الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية_تزداد ازديادا واضحا بين عدد ساعات نوم النساء عنه للرجال.
ووجد الباحثون أن مادة "إنترلوكين-6" لدي النساء، اللاتي تنمن ثماني ساعات، أقل بكثير، مقارنة بأولئك اللاتي تنمن سبع ساعات فقط، كما أن بروتين سي التفاعلي، الذي يساعد علي توقع حالة القلب الصحية، كان أعلي بكثير عند النساء، اللاتي تنمن لخمس ساعات أو أقل.
وقالت الدكتورة ميشيل ميلر الأستاذ المساعد لمادة الكيمياء الحيوية في كلية طب وارويك إن تلك النتائج تدعم الفكرة القائلة بإن قلة فترة النوم ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأن الارتباط بين فترة النوم وعوامل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، تختلف اختلاف شاسعا بين النساء والرجال، مضيفة أن النوم من سبع إلي ثماني ساعات في الليلة هو الأمثل للصحة.
وشارك في هذه الدارسة أكثر من 4700 رجل وامرأة، يشكل الرجال 73% منهم، تتراوح أعمارهم ما بين 35 إلي 55 عام.
الكاتب
