النوم في الظلام ينشط جهاز المناعة
أثبت باحثون بجامعه " اوريزونا " الامريكيه : إن النوم في الظلام مفيد لصحة الانسان ويُحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيره .
ويقول الباحثون: أن الجسم يفرز في الظلام هرمون " الميلاتونين" الذي يؤدي دوراً وقائياً في مهاجمة الامراض الخبيثة ، كسرطان الثدى والبروستات .
وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون " الميلاتونين " الذي يعيق نمو الخلايا السرطانيه ، قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون أن هذه العملية الطبيعيه ، التى أوجدها الله تعالى ، تساعد في الاستفادهة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينه من السرطان .
وكما يُنشط الظلام إفراز هرمونات معينه في الجسم ، فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوى جهاز المناعه وتقي الجسم عدد من الأمراض.
منقوووول
