نصائح للتخلص من احمرار العين Eye Redness

احمرار العين Eye Redness
نصائح للتخلص من احمرار العينين

هل تعانى من كثرة الخطوط الحمراء ‏الموجودة ببياض عينيك ؟

إذا كنت تعانى منها . ‏فإليك ما يمكنك القيام به :

‏احم عينيك من الجفاف بالرغم من أنه أمر بديهي ، إلا أنه إذا

كان احمرار عينيك ناتج عن عدم الحصول على قسط كاف من

النوم ، فحاول أن تحصل على قدر من الراحة ، إن إغماض

عينيك لفترة تتراوح بين سبع وثماني ساعات يعمل على إعادة

ترطيب عينيك ، فإنها تتعرض للجفاف

إذا لم ينم الإنسان وينتج عن ذلك احمرار العيون الجافة .
‏

عالج جفون عينيك

إذا كانت عيناك حمراوتين عند الاستيقاظ من النوم ،

فقد تكون المشكلة بجفنيك وليس بعينيك . وتسمى هذه الحالة

التهاب الجفون ، وهي عدوى بسيطة تصيب الجفون ، ويمكنك

علاجها بغسل جفنيك بالماء الدافئ في المساء قبل الذهاب

للفراش ، وتأكد من تنظيف الجفون حتى تتخلص من كل الزيوت

والبكتريا ومساحيق التجميل والقشور العالقة بالأهداب .

ابحث عن علامة الشيخوخة الحمراء
‏

هناك بقعة دم في بياض عينك ، ولا يمكنك معرفة أو تذكر سببها ،

فلا يوجد تورم أو ألم أو فقدان للبصر أو أي شيء ،

إذا كنت تعانى من هذه الحالة فاطمئن . إنها حالة شائعة الحدوث ،

خصوصاً إذا تجاوزت سن الأربعين وسوف تزول هذه البقعة

من تلقاء نفسها ،

فليس بوسعك أن تفعل شيئاً لها ، فقطرات العين لن تفيدها

بأي شيء

وستختفي من تلقاء نفسها في خلال أسبوع أو أسبوعين .

ولكن الأمر يختلف إذا لاحظت دماً يغطى إنسان العين .

في أي وقت تجد دماً داخل عينيك - فوق إنسان العين -

فإن هذا أمر خطير وأنت بحاجة لاستشارة طبيب فورا .

‏

في مرات كثيرة ، لن تتمكن من رؤية النزيف فعلاً ، ولكن

ستشعر بألم في عينيك وستعاني من عدم وضوح الرؤية

وظهور سحابة وردية اللون .إذا ظهر عليك أحد هذه الأعراض ،

فاعلم أن هناك إصابة ما وأنك بحاجة لاستشارة طبية .

قلل من استخدامك للقطرات

تحتوى القطرات المصممة لتخفيف الاحمرار على مادة تعمل

على انقباض الأوعية الدموية ، ‏فهي تزيل ‏الاحمرار بتقليص

الأوعية الدموية داخل عينيك ، مما يجعل بياض عينيك يعود

إلى لونه الطبيعي بشكل مؤقت.

‏معظم هذه الأنواع من القطرات لها تأثير عكسي فيزول

مفعولها خلال ساعتين ،

والمشكلة تكمن في أن الاحمرار يعود إلى أسوأ مما كان

عليه في البداية .

أفضل نصيحة : قلل من استخدامك لقطرات العين .

‏

استعمل الدموع المصطنعة

هل تذهب إلى العمل وعيناك براقة ، تعود بعيون حمراء ؟ إذا كنت تعاني من ذلك .

إن الاحمرار الذي يصيب العين أثناء النهار يسبب جفاف العين .

فإذا كنت تعانى من هذه الحالة، ‏يمكنك استعمال دموع مصطنعة

دون الحاجة لوصفة طبيب وذلك لترطيب عينيك ، وبخلاف أنواع القطرات الأخرى ،

‏فإن الدموع المصطنعة لا تسبب انقباض الأوعية الدموية .

‏رطب عينيك

استخدم كمادات مبللة بماء بارد وضعها على عينيك بعد

إغماضها .

ستعمل برودة الكمادة على انقباض الأوعية الدموية دون أن

تسبب آثارا عكسية ،

هذا بالإضافة إلى أن الماء سوف يزيد من رطوبة عينيك .

منقـــول للفائـــده