خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

[lena s]

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنكـ مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلكـ القفزة السريعة من السرير قد تسبب لكـ فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه.
يقول الأطباء
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة
الدموية نشاطها المعتاد


دمـــتـــم بــصــحه..

[messi_1981]

موضوع رائع عاشت الايادي

[IBRAHEEM 2009]

شكرا على الموضوع المفيد


تحياتي

[the_princess]

يسلمو عالمعلومه المفيده ،،،

ننتظر جديدك القادم ،،،

تحياتيــ ،،،

[lena s]

يسلمووووووووووو على رد يا ورود