اكلة طيبة وشهية وسريعة في نفس الوقت

المحرر موضوع: اكلة طيبة وشهية وسريعة في نفس الوقت  (زيارة 2115 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

غير متصل عاشقة هيفا

  • عضو فعال جدا
  • ***
  • مشاركة: 260
    • مشاهدة الملف الشخصي
اكلة سريعة التحضير وشهية

المقادير:

*5 ملاعق زيت .


*2 حبة باذنجان متوسطة الحجم مقطعة شرائح .


* بصلة متوسطة مقطعة شرائح .


*1 فلفل اخضر حلو مقطع .


*3 حبات طماطم مقطعة و مفرغة من البذور .


*2 فص ثوم مهروس .


* ملعقة طعام اوريجانو .


* نصف ملعقة صغيرة ملح .


* نصف ملعقة صغيرة فلفل .


* ربع كوب جبنة بارميزان مبشورة .




الطريقة :

* نحمر الباذنجان في قليل من الزيت الى ان يصبح ذهبي اللون ثم في مقلاة متوسطة نسخن 2 ملعقة طعام زيت على درجة حرارة متوسطة ثم نضيف البصل والفلفل الاخضر و نحمر لمدة 5 دقائق ثم نضيف الطماطم و الثوم و الاريجانو ونطهو لمدة دقيقتين ثم نضيف الملح و الفلفل.


* نرتب الخضروات في الصينية مدهونة زيت مع خليط البصل ونضعها في الفرن لمدة 20 دقيقة ثم نرش الجبنة على الوجه و نضعها في الفرن الى ان تذوب وتقدم حارة...



غير متصل نـور

  • مبدع قسم الهجرة
  • عضو مميز متقدم
  • *
  • مشاركة: 38603
  • الجنس: ذكر
    • مشاهدة الملف الشخصي
اممممم عاشت الايادي ورده وامنورة المنتدى


تحياتيـــ

غير متصل hananesho

  • عضو مميز جدا
  • *****
  • مشاركة: 4897
  • أحباب الــــــــــــــروح
    • مشاهدة الملف الشخصي
عاشت الايادي على الطبق الحلو

غير متصل ashoreta 77

  • عضو فعال
  • **
  • مشاركة: 38
    • مشاهدة الملف الشخصي
عاشت الايادي على الطبق الحلو

غير متصل hananesho

  • عضو مميز جدا
  • *****
  • مشاركة: 4897
  • أحباب الــــــــــــــروح
    • مشاهدة الملف الشخصي
عاشت الايادي  يا وردة