ريجيم سريع

« قبل بعد »
صفحات: [1]   للأسفل

المحرر موضوع: ريجيم سريع  (زيارة 1617 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

غير متصل ★M a r t i n a★

  • مبدع قسم الهجرة
  • عضو مميز متقدم
  • *
  • مشاركة: 23164
  • الجنس: أنثى
  • ღ عراااااااقيــــــة ღ
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • http://www.youtube.com/watch?v=biO6xka_iaA&feature=fvsr
ريجيم سريع
« في: 00:18 16/08/2009 »
رجيم سريع



الرجيم كالتالي

4اكواب حليب قليل الدسم ويمكن اضافة الشاي او القهوه + سكر دايت

3 كاسات عصير برتقال طازج

2 علبة زبادي قليل الدسم

وبس توزعينه على اليوم كله

اذا جعتي اكلي علك خالي من السكر عشان تسلين نفسك

ونسيت اقول لكم اخر يوم يكون مفتوح
تنبيه للمشرف   سجل

غير متصل ɱЯ.ŠɧДЯǾkəəή

  • اداري منتديات
  • عضو مميز متقدم
  • *
  • مشاركة: 8072
  • الجنس: ذكر
  • † מـغـرۈر ۈصـ۶ـُب בـُبـﮧ †
    • مشاهدة الملف الشخصي
رد: ريجيم سريع
« رد #1 في: 00:24 16/08/2009 »
مممممممم
هو شوكت راح يصير اخر يوم

لو قصدج اخر يوم بالاسبوع
تنبيه للمشرف   سجل
mY fAcEb00K

غير متصل نـور

  • مبدع قسم الهجرة
  • عضو مميز متقدم
  • *
  • مشاركة: 38603
  • الجنس: ذكر
    • مشاهدة الملف الشخصي
رد: ريجيم سريع
« رد #2 في: 11:34 16/08/2009 »

عاشت الايادي  ريجيم رائع جدا


تحياتيـــــــــــــــــــــ
تنبيه للمشرف   سجل

غير متصل ★M a r t i n a★

  • مبدع قسم الهجرة
  • عضو مميز متقدم
  • *
  • مشاركة: 23164
  • الجنس: أنثى
  • ღ عراااااااقيــــــة ღ
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • http://www.youtube.com/watch?v=biO6xka_iaA&feature=fvsr
رد: ريجيم سريع
« رد #3 في: 19:55 16/08/2009 »
اجمل واروع ردود
اخر يوم الاسبوع
تحياتي
تنبيه للمشرف   سجل

غير متصل hananesho

  • عضو مميز جدا
  • *****
  • مشاركة: 4897
  • أحباب الــــــــــــــروح
    • مشاهدة الملف الشخصي
رد: ريجيم سريع
« رد #4 في: 12:05 19/08/2009 »
عاشت الايادي  ريجيم رائع جدا

تنبيه للمشرف   سجل

غير متصل ★M a r t i n a★

  • مبدع قسم الهجرة
  • عضو مميز متقدم
  • *
  • مشاركة: 23164
  • الجنس: أنثى
  • ღ عراااااااقيــــــة ღ
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • http://www.youtube.com/watch?v=biO6xka_iaA&feature=fvsr
رد: ريجيم سريع
« رد #5 في: 22:19 22/08/2009 »
اجمل واروع رد حنان
تحياتي
تنبيه للمشرف   سجل

غير متصل همسة حب

  • عضو مميز متقدم
  • *******
  • مشاركة: 10847
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
رد: ريجيم سريع
« رد #6 في: 16:08 18/11/2009 »
عااااااااااااشت الاياااااااااااادي ياوردة
تنبيه للمشرف   سجل

غير متصل Edy Simon

  • اداري منتدى الهجرة واللاجئين
  • عضو مميز جدا
  • *****
  • مشاركة: 4286
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
رد: ريجيم سريع
« رد #7 في: 22:21 21/02/2012 »
معلومة قيمة
عاشت ألأيادي

روعة على الابداعات

تحياتي
تنبيه للمشرف   سجل

صفحات: [1]   للأعلى
« قبل بعد »