طبق السمك بالخضار والمشروم

[IRAQI HAWK]

المقادير:
- 3 سمكات بلطي أو أي نوع آخر.
- بصل (حبات صغيرة).
- ليمون + بهار سمك + ملح + كمون.
- مشروم.
- بطاطس.
جزر.


* التحضير:

- بعد تنظيف السمك وفتحه يتم تتبيله لمدة ثلاث ساعات على الأقل بعصير ليمون، بهار سمك، ملح، كمون.
- يوضع في صينية ويتم حشوه بالبصل المقطع والفلفل الحار ثم يضاف عليه البطاطس المقطعة والبصل (حبات صغيرة) والمشروم والجزر، طبعا من الممكن إضافة أي أنواع خضار أخرى.
- يتم تغطية الصينية بورق الألومنيوم ثم تدخل الفرن حتى تنضج حوالي 45 دقيقة على درجة حرارة 300 درجة مئوية, بعد ذلك ينزع الفويل وتترك 10 دقائق أخرى لتحمير الوجه.

[★M a r t i n a★]

عاشت ايدك على الوصفة الحلوة

[IRAQI HAWK]

شكرا على المرور الجميل..

[hananesho]

عاشت الايادي يا وردة

[✪KlaRa ALmaRghi✪]

ممممممممم وصفه شهيه هوك عاشت ايدك

[shomana_4_u]

عاشت الايادي على الموضوع الرائع


تحياتي

[همسة حب]

عااااااااااااشت الاياااااااااااادي ياوردة