Ankawa.com
montadayaat montadayaat montadayaat montadayaat
English| عنكاوا |المنتديات |راديو |صور | دردشة | فيديو | أغاني |العاب| اعلانات |البريد | رفع ملفات | البحث | دليل |بطاقات | تعارف | تراتيل| أرشيف|اتصلوا بنا | الرئيسية
أهلا, زائر. الرجاء الدخول أو التسجيل
00:12 30/05/2012

تسجيل الدخول باسم المستخدم، كلمة المرور و مدة الجلسة


بداية تعليمات بحث التقويم دخول تسجيل
+  منتديات عنكاوا
|-+  العلوم و التكنلوجيا
| |-+  الانسان والحياة (مشرف: hewy)
| | |-+  ''' احرص على النوم الكافي و الجيد '''
0 أعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع. « قبل بعد »
صفحات: [1] للأسفل بعث هذا الموضوع طباعة
الكاتب موضوع: ''' احرص على النوم الكافي و الجيد '''  (شوهد 231 مرات)
the_princess
عضو مميز جدا
*****
غير متصل غير متصل

رسائل: 4629


ξـندمـا يٺشابــہ آلڪل آٺميـز آنـا


مشاهدة الملف الشخصى
« في: 22:34 13/10/2009 »




الحصول على قسط كاف من النوم لتفادي الإصابة بالسمنة و السكري .. و العديد من العوامل المسببة لأمراض

القلب و الشرايين .. كارتفاع ضغط الدم أثناء الليل .. حقيقة تؤكدها الدراسات العلمية و الطبية .. و مؤخرا

أفادت دراسة يابانية نشرت في الولايات المتحدة .. أن النوم لمدة تقل عن سبع ساعات و خمسين دقيقة يوميا

قد يكون مرتبطا بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب و الشرايين .. و الوفيات لدى المسنين .. !!

و بينت الدراسة أن هذه المخاطر تزداد .. إذا ما أصيب الشخص خلال فترة نومه القصيرة بارتفاع في ضغط

الشرايين .. و شملت الدراسة .. 1255 شخصا يبلغ متوسط عمرهم سبعون عاما .. و يعانون من ارتفاع

ضغط الدم خلال نومهم .. و على مدى خمسين شهرا .. أصيب 99 منهم بأزمات قلبية و إصابات دماغية .. !!

و أكد الباحثون على ضرورة الاستفادة من القسط اللازم من النوم .. و عدم مسايرة تغيير نمط الحياة في

المجتمعات الحديثة .. حيث أصبح ينامون وقتا أقل .. !!

______

منقــــــــول للفائــــــــدة

تنبيه للمراقب   سجل

أحلام دنخا
عضو فعال جدا
***
غير متصل غير متصل

رسائل: 607


مشاهدة الملف الشخصى
« رد #1 في: 02:09 14/10/2009 »


مشكورة عزيزة برنسيسة للمواضعيكِ المتميزة
تنبيه للمراقب   سجل
همسة حب
عضو مميز جدا
*****
غير متصل غير متصل

رسائل: 11025



مشاهدة الملف الشخصى البريد
« رد #2 في: 12:44 03/11/2009 »

مشكورة عالموضوع  و عالمجهود المميز ورده
ننتظر جديدك من المواضيع المفيده و الرائعه
تنبيه للمراقب   سجل
صفحات: [1] للأعلى بعث هذا الموضوع طباعة 
« قبل بعد »
انتقل إلى:  





 

 

Arsenal matcher  fotbollsresor Arsenal  Fotbollsresor  Fotbollsresor Barcelona  Fotbollsresa Barcelona  Fotbollsresor England   Formel 1 resor  Fotbollsresor Fotbollsresa Nyheter
 Formel 1 resor, Formel 1 resa Garageportar Garageport Industriportar Skjutdِrrar Formel 1 resa, Formel 1 resor Sportresor, sportresa Sportresa fotboll, sportresor fotboll Sportresor Formel 1, Sportresa Formel1 ,
Formel 1 biljetter, F1 biljetter  Formel 1 Hockenheim, F1 Hockenheim  Formel 1 Monza, F1 Monza Formel 1 Monaco, F1 Monaco Fِretagsresor, fِretagsresa Gruppresa, gruppresor
Champions League resor,
Champions League paket
 
Evenemangsresa evenemangsresor Evenemangsresor evenemangsresa Eventresa  eventresor Eventresor eventresa  Fotbollsresor Barcelona 
 
Fotbollsresa Barcelona  Fotbollsresa Barcelona 
Fotbollsresor England Fotbollsresor London Ekonominyheter Nِjenyheter Kulturnyheter Vetenskapnyheter Spelnyheter Filmnyheter Modenyheter
Motornyheter Formel 1 paket Fotbollsresor Manchester Fotbollsresor Liverpool
Fotbollsresor Champions League  Fotbollsresor Champions League  Resornyheter
Fotbollsresor Spanien Fotbollsresor Italien
Fotbollsresor Premier League Formel 1 resor Formel 1 resa  Formel 1 resa   F1 paket
F1 resor - F1 resor F1 resa  F1 resa
Fotbollsresor Premier LeagueSportresor  Sportresor Sportresa Sportresa Billiga fotbollsresor  Billiga fotbollsresor
Fotbollspaket Fotbollspaket Barcelona Paketresor fotboll Arsenal biljetter  Biljetter till Arsenal  Fotboll biljetter  Biljetter till fotboll  Billiga Formel 1 biljetter
 
Billig Formel 1 biljett Billiga F1 biljetter
Billig fotbollsresa Champions League paket  Formel 1 Barcelona F1 Barcelona

Ankawa.com samarbetar med www.adoperator.com
 när det gäller annonsering på Internet, geo-location och mångkulturell marknadsföring.

مدعوم بواسطة MySQL مدعوم بواسطة PHP Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2011, Simple Machines XHTML 1.0 صالح! CSS صالح!
تم إنشاء الصفحة في 0.074 ثانية مستخدما 21 استفسار.