البيض علاج سحرى للقلق والتوتر النفسي !!!

[★M a r t i n a★]

أعلنت دراسة أكاديمية إيطالية أن تناول البيض مفيد بشكل كبيريحمى من القلق والتوترالنفسي.
واشارت الدراسة التى أجرتها جامعة ميلانو الى أن ثراء البيض بمادة ميلاتونيين يجعله دواء فعال ضد التوتر العصبى والقلق.
وأضافت الدراسة أن الفاكهة والخضروات الطازجة لاتزال تتربع على قمة الغذاء الصحى لحياة أفضل على كافة الأصعدة، ومن بين الفاكهة التى تتصدر تلك القائمة التفاح.
كما أشارت الدراسة الى أن الخرشوف لايزال أيضا يتصدر أنواع الخضروات ذات التأثير النفسى الجيد على الأصحاء وغيرهم من مرضى التوتر العصبى والنفسى .

[alwarda]

موضوع مفيد جداااا يسلموووو

[همسة حب]

عاااااااشت الايادي ياوردة

[مروة]

تسلمين لبي موضوع رائع بس ما اقدر اكل بيض لان عندي تحسس منة اي يصير عندي نفخ باليدين و الرجلين

[★M a r t i n a★]

نروتو باحلى ردود
مروة لبي صح الي عنده حساسية من البيض وياكلهم الله يستر

[angie-dawood]

عاشت الايادي معلومات مفيدة