<< الى كل الغاليين على قلبي >>

[جواهر بغداد]

الى كل الغاليين على قلبي

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام  ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة 
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر 
ياللى فى بالى
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... 
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة  أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم ..


جواهر بغداد

[كوكي]

مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة  أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

رووعة لبو جواهر نصائح مهمة ومفيدة عاشت ايدج

[جواهر بغداد]

شكراااا
كوكيتا على اجمل مشاركة واحلى رد

[haigo]

روعه عزيزتي على الارشادات

[ღ♥ღ LoVely__87ღ♥ღ]

,,, يســـلمووووو عــيوني ,,,,,,

[رضوان ღ عذراء]

[

color=red]nice mixed topic thanks for sharing it with us darling

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

i cant live with out wattaaaaaaaaaa[/color]

[~♥`• KaThy~♥`•]

مرسي الج حبي موضوع رائع


تحياتي

[جواهر بغداد]

شكرااااا
ياأحلى اعضاء على أجمل مشاركات وأغلى ردود

[عبير رومانس]

عاشت الايادي يااحلى وردة فعلا نصائح حلوة ومفيدة
مع حبي وعبير ردي
تحياتي عبير رومانس

[shakar]

شكرا على النصائح المفيدة لبي ويسلمووو وردة

[hewy]

نصائح قيمة يا جواهر شكرا لكي

[njmat_alba7r]

تسلمين يتوردة على ابداعكي المميز

[جواهر بغداد]

شكرااااا
ياأحلى ورود على أجمل ورود

[روزالندا]

عاشت ايدج جوجو موضوع رائع


تحيات روزي

[مارلين العراقية]

يسلمووو جواهر على النصائح القيمة

[جواهر بغداد]

شكرااااااا
ياأحلى ورود على أجمل مشاركات وأغلى ردود
منورين الصفحه يااغلى ورود

[lena_wrda]

موضوع روووووووووووووعة يسلمو لبي جوجو

[جواهر بغداد]

شكراااا
لبي لينا على أجمل رد

[rotana]

شكرا جواهر على هذه النصائح الحلوة المفيدة

                               روتانا

[جواهر بغداد]

شكرااااا
ورده على المرور والرد الحلو