وصفة الجزر للريجيم والرشاقة

[hewy]

 4 جزرات متوسطة الحجم يتم تحضيرها ويتم غسلها جيداً ثم يتم تقطيعها على شكل دوائر ويتم غمرها في كوبين من الماء ورفعها على النار حتى تنضج ثم يصفى ويصبح السائل جاهز للشرب ، يراعى أن يتم شرب هذا السائل كلما شعرت المرأة بالجوع .. او بمعدل مرتين على الأقل يومياً .. وهذه الوصفة تفيد في التخلص من الوزن ومنح قوام رشيق.


منقول

[alwarda]

عاشت الايادي

[noni2006]

hlo ktheeeeeer yslamoooooooooo

[hewy]

شكرا لمروركم الغالي

[Mazen Al-Baghdadi]

شكرا على الموضوع الجميل

[مراد علمدار]

موضوع رائع ومعلومة رائعه

[hewy]

شكرا لمروركم الغالي

[مراد علمدار]

شكرا الك
موضوع رائع يسلمو ايدينك
بانتضار كل ماهو جديد منك

[angie-dawood]

عاشت الايادي معلومات مفيدة

[Edy Simon]

معلومة قيمة
عاشت ألأيادي

روعة على الابداعات

تحياتي