الدوار البسيط


المحرر موضوع: الدوار البسيط  (زيارة 3420 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

غير متصل njmat_alba7r

  • اداري منتديات
  • عضو مميز متقدم
  • *
  • مشاركة: 39426
  • الجنس: أنثى
  • مااجمل ان تبتسم وانت في قمة الانهيار 。◕‿◕。
    • ياهو مسنجر - yahoo.com@◕‿◕
    • مشاهدة الملف الشخصي
الدوار البسيط
« في: 20:01 05/05/2011 »
الدوار البسيط


يعد الدوار الموضعي البسيط عارضا صحيا مفاجئا يمكن ان ينتاب المصاب لمده 30 ثانيه
خاصة بعد القيام ببعض حركات الرأس غير المعتادة او حتى الاستلقاء او التحول الى الجنب الاخر او ربما عند النظر الى الاعلى..
ومع ان الاصابه تختفي تلقائيا عند غالبيه المصابين الا ان المعاناة يمكن ان تستمر طويلا لدى فئة قليله
ويمكن ان تلازمهم لاشهر وربما لسنوات..وللحد من الاعراض المزعجه لهذه الاصابه يمكن القيام بالمجموعه الاتيه من التمارين...


التمرين الاول
يمكن للمصاب القيام بهذا التمرين بمفرده وتكون البدايه في الجلوس التام على الارض ومن ثم الاستلقاء على جانب الاذن المصابه
وفي تلك الاثناء يكون المصاب ممعنا النظر في نقطه معينه على لوحه معلقه على الجدار وتستمر هذه العمليه الى ان يشعر المصاب ان الدوار قد اختفى تماما
ويمكن مزاوله هذا التمرين بواقع مرتين او ثلاث مرات متعاقبه في اليوم الواحد...


التمرين الثاني
ينصح ان يقوم المريض بهذا التمرين مع شخص اخر يكون على معرفه تامه بمشكلته. وفي البدايه يجلس المريض على الارض
ثم يطلب منه ان يحرك رأسه نحو الجهة المعاكسه للاذن المصابه ويبقى على هذا الوضع لمدة ثلاث او اربع دقائق قبل الاستلقاء على الجنب الاخر...


التمرين الثالث
يتم هذا التمرين بمساعدة الطبيب ويطلب من مريضه الاستلقاء على ظهره ويقوم بتحريك رأسه بخفة في جميع الاتجاهات...
تمنياتي بالشفاء للجميع


: عًــــنًـدمـًا يتـًشـاـبًه آلكـًـــل أتمـًـيز أنـًـــــــــا :






غير متصل Odisho Youkhanna

  • عضو مميز متقدم
  • *******
  • مشاركة: 14151
  • الجنس: ذكر
  • God have mercy on me a sinner
    • رقم ICQ - 88864213
    • MSN مسنجر - 0diamanwel@gmail.com
    • AOL مسنجر - 8864213
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • فلادليفيا
    • البريد الالكتروني
رد: الدوار البسيط
« رد #1 في: 02:59 30/10/2011 »
تمارين مفيدة جداً

may l never boast except in the cross of our Lord Jesus Christ
                   
            

غير متصل steven_siv

  • مبدع قسم الهجرة
  • عضو مميز متقدم
  • *
  • مشاركة: 5050
  • الجنس: ذكر
  • لايهمني الحقراء من الناس لاني اخدم الشرفاء منهم
    • مشاهدة الملف الشخصي
رد: الدوار البسيط
« رد #2 في: 07:10 03/12/2012 »
عاشت ايدك

' LEONA
متى سيموت الجلاد لكي اعود لبلدي

غير متصل njmat_alba7r

  • اداري منتديات
  • عضو مميز متقدم
  • *
  • مشاركة: 39426
  • الجنس: أنثى
  • مااجمل ان تبتسم وانت في قمة الانهيار 。◕‿◕。
    • ياهو مسنجر - yahoo.com@◕‿◕
    • مشاهدة الملف الشخصي
رد: الدوار البسيط
« رد #3 في: 15:35 30/12/2012 »
شكراا لمروركم العطر

: عًــــنًـدمـًا يتـًشـاـبًه آلكـًـــل أتمـًـيز أنـًـــــــــا :





غير متصل نادر البغـــدادي

  • عضو مميز متقدم
  • *******
  • مشاركة: 12162
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
رد: الدوار البسيط
« رد #4 في: 16:13 09/02/2013 »



   معلومات مهمّـــة جــدّاً !
     تسلم اياديكم خالو * نحمة البحر  *
       تستاهلون كلّ خيــــر .