أفضل عشرة أطعمة لصحة الدماغ


المحرر موضوع: أفضل عشرة أطعمة لصحة الدماغ  (زيارة 4331 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

غير متصل ماهر سعيد متي

  • عضو فعال جدا
  • ***
  • مشاركة: 568
  • الجنس: ذكر
  • المشاور القانوني ماهر سعيد متي
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
أفضل عشرة أطعمة لصحة الدماغ
          

* نسمع الكثير عن النصائح والوصفات الأنسب لنا، وفي حقيقة الأمر أن النظام الغذائي المتوازن والمتنوع هو خير وقاية من الأمراض. في خلال هذا الموضوع سوف نشير إلى مواد غذائية تحتوي على مواد غذائية هامة مثل الفيتامينات والمعادن، وكذلك تحتوي على مواد تدعم الأنظمة البيولوجية في جسم الإنسان؛ وتؤدي إلى حماية أعضائه من الإعتلالات والأمراض وفي مقدمتها الدماغ.
- لذا ننصحك باعتمادها في نظامك الغذائي اليومي، وكذلك ننصحك بالابتعاد عن أي طعام يدخل في تحضيره مواد كيميائية صناعية، لأن هذا بيت الداء ومصدر للكثير من أمراض العصر، هذه الحقائق بُرهِن عليها مختبرات وأبحاث في مراكز أبحاث عالمية، ولكن ولتجنب التطويل الممل لم نفصل في ذكرها بل بسطنا المعلومات، بطريقة تناسب جميع المستويات.



















غير متصل azizyousif

  • عضو مميز متقدم
  • *******
  • مشاركة: 5629
    • مشاهدة الملف الشخصي
رد: أفضل عشرة أطعمة لصحة الدماغ
« رد #1 في: 23:24 23/11/2011 »




                       يسلمو   .........   بارك الله فيك على هذه المعلومات المفيدة للأنسان .....  بالموفقية .



               عزيز يوسف / النمسا



غير متصل ماهر سعيد متي

  • عضو فعال جدا
  • ***
  • مشاركة: 568
  • الجنس: ذكر
  • المشاور القانوني ماهر سعيد متي
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
رد: أفضل عشرة أطعمة لصحة الدماغ
« رد #2 في: 16:04 24/11/2011 »



غير متصل Edy Simon

  • اداري منتدى الهجرة واللاجئين
  • عضو مميز متقدم
  • *****
  • مشاركة: 5222
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
رد: أفضل عشرة أطعمة لصحة الدماغ
« رد #3 في: 16:10 16/02/2012 »



بارك الله بيك على التشكيلة الباهرة....
بس الاحجاية وين اني نفسي من جنت بالعراق
 ماكنت استعملها الا قسم منها...
لكن من اجيت الى اوربا اغلبها كمت استعملها...
والحمد الله حسنت دماغي كثيراً

تحياتي الحارة

جوسي البغدادي باحث اجتماعي المانيا



غير متصل ماهر سعيد متي

  • عضو فعال جدا
  • ***
  • مشاركة: 568
  • الجنس: ذكر
  • المشاور القانوني ماهر سعيد متي
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
رد: أفضل عشرة أطعمة لصحة الدماغ
« رد #4 في: 17:49 16/02/2012 »



غير متصل ماهر سعيد متي

  • عضو فعال جدا
  • ***
  • مشاركة: 568
  • الجنس: ذكر
  • المشاور القانوني ماهر سعيد متي
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
رد: أفضل عشرة أطعمة لصحة الدماغ
« رد #5 في: 16:13 31/12/2012 »



غير متصل ماهر سعيد متي

  • عضو فعال جدا
  • ***
  • مشاركة: 568
  • الجنس: ذكر
  • المشاور القانوني ماهر سعيد متي
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
رد: أفضل عشرة أطعمة لصحة الدماغ
« رد #6 في: 13:07 16/01/2013 »







غير متصل ماهر سعيد متي

  • عضو فعال جدا
  • ***
  • مشاركة: 568
  • الجنس: ذكر
  • المشاور القانوني ماهر سعيد متي
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
رد: أفضل عشرة أطعمة لصحة الدماغ
« رد #7 في: 17:54 11/02/2013 »



غير متصل ماهر سعيد متي

  • عضو فعال جدا
  • ***
  • مشاركة: 568
  • الجنس: ذكر
  • المشاور القانوني ماهر سعيد متي
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
رد: أفضل عشرة أطعمة لصحة الدماغ
« رد #8 في: 07:09 17/06/2013 »
العزيز ( العدالة ) مرورك ابهجني .. شكرا لك ..تحياتي


غير متصل ماهر سعيد متي

  • عضو فعال جدا
  • ***
  • مشاركة: 568
  • الجنس: ذكر
  • المشاور القانوني ماهر سعيد متي
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني
رد: أفضل عشرة أطعمة لصحة الدماغ
« رد #9 في: 07:24 22/08/2013 »
peace  .. شكرا على المرور .. تحياتي