حافظ على بصرك ^_^


المحرر موضوع: حافظ على بصرك ^_^  (زيارة 4110 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

غير متصل wonderfulgirl

  • عضو فعال
  • **
  • مشاركة: 43
  • الجنس: أنثى
  • (h)
    • رقم ICQ - 888
    • MSN مسنجر - fatn-68@hotmail.com
    • AOL مسنجر - fofo
    • ياهو مسنجر - holya
    • مشاهدة الملف الشخصي
حافظ على بصرك ^_^
« في: 23:25 04/02/2012 »


لبصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمالالخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصرمثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذاالتمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفسعميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخيجميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعربأن الضغط على عيونك قد خفللحكة أو الدغدغة في الحنجرة ... إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذنتقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسببتشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجةأو الدغدغة
 :D

^_^warda-ankawya


غير متصل ÐŗệăMÝ

  • عضو مميز
  • ****
  • مشاركة: 1304
  • الجنس: ذكر
  • السقوط دوماَ لا يعني الفشل وأوضح دليل هطول الأمطار
    • مشاهدة الملف الشخصي
رد: حافظ على بصرك ^_^
« رد #1 في: 01:51 21/04/2012 »
 :) :)




Oº°'¨ ( Dreamy ) ¨'°ºO