طريقه عمل التبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــولا


المحرر موضوع: طريقه عمل التبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــولا  (زيارة 3876 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

غير متصل Edy Simon

  • اداري منتدى الهجرة واللاجئين
  • عضو مميز متقدم
  • *****
  • مشاركة: 5222
    • مشاهدة الملف الشخصي
    • البريد الالكتروني



طريقه عمل التبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــولا




المقادير:-

- عشره من ربطااااااااااات من البقدونس

-ثمره واحده من الطماطم كبيره الحجم

-تلت ملاعق من البرغل الخشن

-نصف كوب من اليمون معصور

-نصف كوب من زيت الزيتون

-بصله واحده متوسطه الحجم


طريقه التحضير:-

قومى بتقطيع البقدونس والطماطم والبصل الى قطع صغيره جدا

اغسلى البرغل جيدا بالمياه وصا فيه جيدا

وضعيهم كلهم على بعض وعليهم الليمون المعصور وزيت الزيتون وقليل من الملح

ملحوظه:-

التبولا تاًكل بالملعقه او بعروق الخس فاًذا رغبت ان تاكلها بالحص فعلكيى ان تزويق الصحن

من الاطراف بعروق الخس................. وبالف هنا وشفا