برامج للتدريب الجسدي

المحرر موضوع: برامج للتدريب الجسدي  (زيارة 2783 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

غير متصل سابس

  • عضو
  • *
  • مشاركة: 9
  • الجنس: ذكر
  • http://sabs.forum-express.net/forum
    • مشاهدة الملف الشخصي
برامج للتدريب الجسدي
« في: 22:21 28/05/2013 »
سلام المسيح معكم
 هل هناك احد لديه معلومات وصور او برامج للتدريب الجسدي بالاثقال ـ كمال الاجسام ـ وافضل انواع الغذاء قبل وبعد التدريب
جزيل الشكر للمساعدة