فوائد المشاركة الفعلية في مجالس الشور والبندرية
قلم /صادق حسن
الى كل من يشكل على مجالس الشور وهو (اللطم السريع والذي يحتوى على القفز على طرف أصابع القدمين اليك بعض فوائده الطبية فلذلك الحسين عليه السلام رحمة بكل شيء وسنبين ببعض نقاط فوائد لطم الشور لجسم الأنسان .
فقد أكدت دراسات علمية في الطب أن اللطم
على الحسين ** عليه السلام ** فيه وقاية و حافظ على جسم الأنسان ..
اولا :اللطم على الصدور .مما يجعل الصدر يهتز أمر ضروري حيث أنه علاج ووقاية للكثير من الأمراض ومنها الإنسداد في
الشرايين ومجاري الدم من كثرة الدهون فيها فاللطم عامل يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويعيدها
كما كانت في السابق تخلو من العوائق
وهي علاج من السكتات القلبية أي أن من يلطم على صدره لايموت بالسكتات القلبية.
ثانيأ :القفز على اطراف الأصابع
1_حماية القلب من الأمراض .. تعد تمارين رياضة القفز من أكثر التمارين الرياضية التي تحافظ على صحة القلب و تعالجه من الأمراض حيث أنها تساعد في تنشيط الدورة الدموية بالجسم
2_ التخلص من الوزن الزائد .. تمارين رياضة القفز تساعد الانسان على حرق السعرات الحرارية و تصل سرعة الحرق إلى 1300 سعرة خلال الساعة الواحدة و لذلك ينصح عند تناولك الوجبات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية كالفطائر و الحلويات أن تلجأ فوراً إلى ممارسة تمارين نط الحبل لأنها ستخلصك من الوزن الزائد و السعرات الحرارية التي اكتسبتها و تمنع تراكم الشحوم بجسمك .
تعرف على : ماهي الفوائد الصحية من رياضة نط الحبل ؟
3_ مفيدة بالنسبة للعضلات .. تعمل تمارين القفز على زيادة مرونة العضلات و حمايتها من التشنج و تساعد من يمارسها على تحقيق توازن الجسم .
4_ زيادة كفاءة الأوعية الدموية .. تسهم تمارين رياضة القفز في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية مما يؤدي بدوره إلى انتظام ضربات القلب .
5_مفيدة لضغط الدم .. تساعد رياضة القفز مرضى ضغط الدم على ضبط نسب ضغط الدم و الحد من ارتفاعه .
6_مفيدة للعظام .. تحسن رياضة القفز من كثافة العظام و تزيد من صحة المفاصل ،و الفخذين ،و الساقين
7_ تخلصك من الأكتئاب .. تساعد رياضة القفز في التخلص من الإرهاق و التوتر و الآثار النفسية السيئة و تمنحك سعادة لا مثيل لها و تخلق جو من المرح في المنزل و لذلك يقبل الأطفال على ممارستها .
8_مفيدة لصحة البشرة .. تزيد رياضة القفز من إشراقة الوجه لأنها تخلص البشرة من السموم و تعمل على تفتيح المسام .
9_ ضبط هرمونات الجسم .. تساعد رياضة القفز في تحقيق التوازن الهرموني عند النساء
10_رخيصة التكلفة .. لا تتطلب منك سوى المشاركة في المجالس الحسينية التي فيها كل هذه الفوائد ، ناهيك عن الأجر والثواب ومواسات ال بيت النبوة بأفراحهم وأحزانهم
فلذلك دعى الأستاذ المحقق الصرخي بأقامة مجالس الشور لانها تهذب النفوس وتشد الأنسان الى دينه ومعتقده
....
قصيدة شور " يابو صالح يموعود "
أداء: حسن البديري
https://youtu.be/nwm8qFzkNAQ
