المحرر موضوع: الموسيقى مفيدة قلب  (زيارة 1225 مرات)

0 الأعضاء و 1 ضيف يشاهدون هذا الموضوع.

غير متصل فيان ساوا متي

  • عضو فعال جدا
  • ***
  • مشاركة: 871
  • صلاة البار مفتاح السماء، وبقوتها يستطيع كل شيء
    • مشاهدة الملف الشخصي
الموسيقى مفيدة قلب
« في: 22:16 03/06/2007 »
الموسيقى مفيدة قلب
أظهرت دراسة جديدة أن الاستماع إلى الموسيقى ذات الايقاع البطيء او التأملي لها تأثير ملطف على الناس وتبطيء من تنفسه وضربات قلبه في حين أن الاستماع الى الموسيقى ذات الايقاع الاسرع لها تأثير عكسي حيث تؤدي إلى زيادة التنفس وعدد ضربات القلب.
وتدعم هذه النتائج التي تظهر في دورية القلب عددا متزايدا من الابحاث بشأن الفوائد الصحية المحتملة للموسيقي فيما يتعلق بتخفيف حدة التوتر.
ويشير الطبيب بيتر سليجت من جامعة اوكسفورد في بريطانيا وزملاؤه في تقريرهم إلى ان ابحاث أخرى أظهرت ان بامكان الموسيقى ان تخفف من التوتر وتحسن اداء الرياضيين وتحسن الحركة في المرضى المعوقين عصبيا بسبب جلطة في المخ أو مرض الشلل الرعاش وتزيد حتى انتاج الالبان في الماشية.
وفي الدراسة الحالية راقب الباحثون معدل التنفس وضغط الدم ومؤشرات أخرى متعلقة بالقلب والجهاز التنفسي في 24 شابا وشابة بصحة جيدة قبل وأثناء الاستماع إلى مقتطفات قصيرة من أنواع مختلفة من الموسيقى تشمل موسيقى كلاسيكية خفيفة وسريعة ذات تركيبات متنوعة وموسيقى الراب . وراقبوا أيضا هؤلاء الاشخاص خلال فترة استراحة لمدة دقيقتان.
ونصف هؤلاء الاشخاص كانوا موسيقيين مدربين والنصف الاخر لم يتلقوا تدريبا موسيقيا.
ويقول الباحثون إن الاستماع إلى الموسيقى تؤدي بشكل مبدئي إلى مستويات متفاوتة من ردود الافعال تتناسب بشكل مباشر مع ايقاع الموسيقى مثل زيادة سرعة التنفس وزيادة ضغط الدم ودقات القلب .
ويبدو أن أسلوب الموسيقى أو الموسيقى التي يفضلها الشخص أقل أهمية على ما يبدو من ايقاع الموسيقى نفسها.
ووجدوا أيضا أن الايقاع الابطأ وتوقف الموسيقى لفترة وجيزة يساعدان على الهدوء .
ويقول الباحثون إن توقف الموسيقى لمدة دقيقتين اثار بشكل فعلي حالة من الاسترخاء بشكل أكبر مما لوحظ قبل بدء الاشخاص الاستماع إلى التسجيلات الموسيقية.
وهذه التأثيرات ملحوظة بشكل أكبر بالنسبة للاشخاص الذين تلقوا تدريبا موسيقيا ربما لأنهم تعلموا كيفية التوفيق بين تنفسهم والقطع الموسيقية.
ويتكهن سليجت وزملاؤه بأن الموسيقى قد تثير البهجة كنتيجة للتغيير الموجه بين الاثارة والاسترخاء.
وتشير الدراسة الحالية إلى أن الانتقاء المناسب للموسيقى والتبديل بين الايقاعين السريع والبطيء بالاضافة إلى فترات استراحة بينهما يمكن ان يستخدم لكي يؤدي الى الاسترخاء وربما يكون مفيدا في امراض القلب والسكتة الدماغية
.


    

      

   
انا قلم رصاص صغير في يد الله ..يكتب به رسالة حب الى العالم!!!

عندما نستطيع أن نتألم ونحبّ، ترانا نقوم بعمل كبير، بأعظم ما يمكن عمله في هذا العالم. إننا نشعر بأننا نتألم، إنما لا نشعر بأننا نحب وذلك لألم كبير يُضاف إلى تألمنا... غير أننا نعلم بأننا نريد أن نحب. والرغبة في الحبّ هي الحبّ با



غير متصل FreeManEyes

  • عضو مميز جدا
  • *****
  • مشاركة: 4663
  • الجنس: ذكر
  • أحبوا بعضكم بعضــاً ... كما أنــا أحببتكم
    • مشاهدة الملف الشخصي
رد: الموسيقى مفيدة قلب
« رد #1 في: 23:01 03/06/2007 »
يسلموووووووووووو يا ورده على الموضوع الراااااائع

غير متصل فيان ساوا متي

  • عضو فعال جدا
  • ***
  • مشاركة: 871
  • صلاة البار مفتاح السماء، وبقوتها يستطيع كل شيء
    • مشاهدة الملف الشخصي
رد: الموسيقى مفيدة قلب
« رد #2 في: 10:13 04/06/2007 »
شكرااااااا علئ مروك الكريم.
انا قلم رصاص صغير في يد الله ..يكتب به رسالة حب الى العالم!!!

عندما نستطيع أن نتألم ونحبّ، ترانا نقوم بعمل كبير، بأعظم ما يمكن عمله في هذا العالم. إننا نشعر بأننا نتألم، إنما لا نشعر بأننا نحب وذلك لألم كبير يُضاف إلى تألمنا... غير أننا نعلم بأننا نريد أن نحب. والرغبة في الحبّ هي الحبّ با

غير متصل lena_wrda

  • عضو مميز متقدم
  • *******
  • مشاركة: 15114
  • الجنس: أنثى
  • لا تفعلوا بالاخرين ما لا تريدونهم أن يفعلونهُ بكُم
    • مشاهدة الملف الشخصي
رد: الموسيقى مفيدة قلب
« رد #3 في: 12:20 04/06/2007 »
موضوع راااااااااااااائع يسلمووووو يا ورده

غير متصل فيان ساوا متي

  • عضو فعال جدا
  • ***
  • مشاركة: 871
  • صلاة البار مفتاح السماء، وبقوتها يستطيع كل شيء
    • مشاهدة الملف الشخصي
رد: الموسيقى مفيدة قلب
« رد #4 في: 13:58 04/06/2007 »
شكر ياوردة علئ ردك الحلوة يسلموووووووووووو
انا قلم رصاص صغير في يد الله ..يكتب به رسالة حب الى العالم!!!

عندما نستطيع أن نتألم ونحبّ، ترانا نقوم بعمل كبير، بأعظم ما يمكن عمله في هذا العالم. إننا نشعر بأننا نتألم، إنما لا نشعر بأننا نحب وذلك لألم كبير يُضاف إلى تألمنا... غير أننا نعلم بأننا نريد أن نحب. والرغبة في الحبّ هي الحبّ با

غير متصل hewy

  • اداري
  • عضو مميز متقدم
  • ***
  • مشاركة: 26588
  • الجنس: أنثى
    • مشاهدة الملف الشخصي
رد: الموسيقى مفيدة قلب
« رد #5 في: 14:47 04/06/2007 »
تقرير حلو يسلموووووووووو يا فيان وعاشت الايادي

غير متصل فيان ساوا متي

  • عضو فعال جدا
  • ***
  • مشاركة: 871
  • صلاة البار مفتاح السماء، وبقوتها يستطيع كل شيء
    • مشاهدة الملف الشخصي
رد: الموسيقى مفيدة قلب
« رد #6 في: 22:19 08/06/2007 »
شكرا حبيبي علئ مرورك الدائم يسلموووووووو
انا قلم رصاص صغير في يد الله ..يكتب به رسالة حب الى العالم!!!

عندما نستطيع أن نتألم ونحبّ، ترانا نقوم بعمل كبير، بأعظم ما يمكن عمله في هذا العالم. إننا نشعر بأننا نتألم، إنما لا نشعر بأننا نحب وذلك لألم كبير يُضاف إلى تألمنا... غير أننا نعلم بأننا نريد أن نحب. والرغبة في الحبّ هي الحبّ با