-
مســـــــــــ الورد ــــــــــــاء
موضوعي اليوم هو عن التدخين واضراره واليكم الصور
و التدخين آفـة وأي آفـة
(http://bagdady.org/up/uploads/671d39107d.gif) (http://bagdady.org/up/)
ما هو التدخين؟
التدخين سلوك مميت، يدخن الإنسان عندما يَسْتَنْشِقُ دخان أوْراق التبغ، سواء في السجائر، أو البايب، أو الشِّيْشَة.
أصل الحكاية؟
عندما وصل كريستوفر كولمبس إلى أمريكا عام 1492م، وجد الهنود الحمر يدخِّنون نبات التباق ، واسْمه العلمي نيكوتينيا تباكم ، فَحَمَلَهُ إلى بلاده. وعرفته أوروبا، كما دخل إلى تركيا في القرن السابع عشر، عن طريق التجارة، ثم انْتَشَر في باقي الدول العربية.
لماذا يدخن الإنسان؟!
* مجاملة ومشاركة الأصحاب في المناسبات الاجتماعية.
* الظّن بأنه من مظاهر العَظَمَة والنّضوج.
* الظّن بأنه يخفّف من التوتر والخجل.
* الظّن بأنه مُنَبِّهٌ للجسم والتفكير في المواقف الصعبة.
* الاحساس بحركة السيجارة في اليد.
* التّعود على سلوك خاطئ، وإدْمان النيكوتين.
* الضّعف أمام الإعلانات.
كيف يؤثر التدخين على الجسم؟
* يصل النيكوتين في 8 ثوانٍ إلي المخ، ومنه إلى الجسم؛ فيُصيب الرئة بالسرطان.
* يضْعف النيكوتين الإبصار؛ نتيجةً لضيق شرايين شبكة الْعين.
* يقلّل من استفادة الدم بالأكسجين.
* يُحْدث خللاً في الجهاز العصبي.
* يُرسّب الدهون علي جدار الشرايين؛ فيقلّل تدفُّق الدم، ويرفع ضَغْطَه.
* يُقلّل حَرَكَةَ الشُّعَيْرات المبَطِّنَة لممرَّات التنفُّس، والقدرة علي طرد البلْغم والأتربة.
* يسبب زُرْقة الشّفاه، وصفرة الأسنان، والروائح الكريهة للفم.
* كثيراً ما يؤدي إلى عدم إتمام الحمْل، أو ولادة أطفال غير مكتملين النمو.
* يُقلّل لبن الأم، ويضر بصحة الطفل الرضيع.
التدخين السلبي .. أخطر:
هو استنشاق الدّخان الطائر، وهو أخطر من عملية التدخين؛ لأنه يحتوي على الكثير من القطران، والنيكوتين، وغاز أول أكسيد الكربون السّام، ويَسْتَنْشِقُ المدخن أقلّ من ربع السيجارة، أما الجالس إلى جانبه، فَيَسْتَنْشِقُ ثلاثة أرباعها!
نصائح للإبتعاد عن التدخين:
* تجنُّب الأماكن التي يوجد بها تدخين.
* تجنُّب شراء السّجائر.
* انْصَحْ من يدخن باستعمال معجون أسنان قوي النكهة؛ لتقلل رغبته في التدخين، أو بمضْغِ اللبان.
* كلّما فَكّر شخص تحبُّه في التدخين، ذكِّرْه بكل أَدَبٍ وذوق بمن يحبونه ويحتاجون إليه.
(http://bagdady.org/up/uploads/23d117b205.jpg) (http://bagdady.org/up/)
(http://bagdady.org/up/uploads/80312cebea.jpg) (http://bagdady.org/up/)
(http://bagdady.org/up/uploads/1e8bd4c9e2.jpg) (http://bagdady.org/up/)
(http://bagdady.org/up/uploads/3314c2e85b.jpg) (http://bagdady.org/up/)
-
مشكورة يا وردة معلومات قيمة
-
لكِ كل الشكر والامتنان والأحترام أختي نجمة
على جهودكِ المبذوله والمتميزه
-
شكرا لمروركم الرايع
-
تقرير اكثر من رائع ويستحق التثبيت لعل المدخنين ينتبهون للخطر المحدق بحياتهم
-
شكرا لمرور العطر شكرا هيوي على التثبيت
-
معلومات اكثر من رائعة (بس النركيلة احسن )
-
شكرا للمرور العطر
هم النركيلة خطرة على صجة الانسان
ت7يتي
-
مشكورة علئ معلومات قيمة ;)
-
شكرا على لمرور الرايع
-
معلومات جيدة وتقرير واضح لمضار التدخين ارجو ان يستفادون الاخوة المدخنين من هذه المؤشرات بخطورة التدخين علئ الصحة
تحياتي وتقبلو مروري
امال/فرنسا
-
مشكورة علئ معلومات قيمة
-
شكرا على مروركم الحلالعطررررر
-
اشكـرج على هذا الموضوع وعلى تعبج معنا . اذا نترك التدخين او النركيلة لعد شنسوي انصحيني
يا اختnjmat_alba7r
-
شكرا على الموضوع
-
اشكـرج على هذا الموضوع وعلى تعبج معنا . اذا نترك التدخين او النركيلة لعد شنسوي انصحيني
يا اختnjmat_alba7r
اول شي شكرا لمرورك العطر وانصحك اقرة المواضيع العلمية احسنلك ^_^
شكرا زياد لمرورك العطرررررر
-
مشكورة يا وردة
-
شكرا لمروركم العطرررررر
-
يسلموووووو
-
شكرا على الموضوع
-
شكرا لمروركم الرايع
-
مشكورة على معلومات القيمة ورده ،،،
ننتظر جديدك من المواضيع المفيده و الرائعه ،،،
تحياتيــ ،،،
-
يسلمو نجمة على الموضوع
-
شكرا لمروركم العطررررر
-
مشكورة عالموضوع و عالمجهود المميز ورده
ننتظر جديدك من المواضيع المفيده و الرائعه
-
عاشت الايادي على الفكرة الجميلة والمفيدة جدا
-
تقرير اكثر من رائع ويستحق التثبيت
-
نشكركم على هاي المعلومات القيمة حول التدخين !
قال غاندي * الزعيم الروحي للهنـــود * في كتابه الرا ئع <> اللاعنف <> !!!
{ التدخين عادة بربريـــــــــة همجيـــــــة }
تحياتنا الأخوية ...
-
شكرا لمروركم الرايع يااورود
-
يسلموووووو
-
شكرا لمروركم العطررررر
-
مشكور على الموضوع
-
الموضوع اكثر من رائع شكرا
-
شكرا لمرروكم الرايع
-
معلومات اكثر من رائعة
-
شكرا عيني موضوع جميل
-
عاشت الايادي على الفكرة الجميلة والمفيدة جدا
-
يقول المثل : آكتساب عادة ما سهلً ؛ ولكن الإقلاع عنها صعب !
شكرا للموضوع الصّحـــــي
تحياتنــــا .