ankawa

منتدى الهجرة واللجوء => الهجرة و واللاجئين => دردشة منتدى الهجرة واللاجئين => الموضوع حرر بواسطة: labak في 00:05 29/06/2010

العنوان: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: labak في 00:05 29/06/2010



ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا


في جبال البرانس على الحدود الفرنسية الأسبانية تقع إمارة أندورا الصغيرة حيث مازالت الخضرة تغطي قمم الجبال، فيما ترتفع أصوات أجراس الأبقار وصيحات الرعاة الذين يحيطون بالقطيع الأبيض وهم يدفعونه باتجاه الوديان للاحتماء من الشتاء.

ولكن هناك شيء مختلف في هؤلاء الرعاة، حيث يلاحظ بوضوح أن أغلبهم من كبار السن وهم أقرب إلى سن المعاش مع استمرارهم في ممارسة حياتهم بنشاط في سن متأخرة.‏

ومن مفارقات الأرقام أن عدد سكان أندورا نحو ثلاث وثمانين ألف نسمة ومتوسط العمر ثلاث وثمانين عاما وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، وأغلبهم يعمل في السياحة أو البنوك وهو أعلى معدل في العالم كله في طول العمر حسب ما في جاء في الموقع الالكتروني للبي بي سي.‏

ويتمثل سر ارتفاع متوسط العمر في العديد من العناصر، لكن المفاجأة أن سكان الأمارة يمارسون كثيرا من العادات التي تعتبر من عوامل الأمراض الخطيرة ،فالتدخين موجود في كل مكان في الإمارة والسجائر معفاة من الجمارك وبالتالي فان أسعارها منخفضة ، كما أن أهالي أندورا يحبون النبيذ الأحمر الذي يتم تقديمه حتى في كافيتريا المستشفى، وحتى كبار السن في اندورا لم يفقدوا شهيتهم للسجائر والكحول.‏

وبالمقابل لهم تقاليد تعتبر من عوامل التمتع بصحة جيدة،حيث يهتم سكان أندورا بالتمارين الرياضية حيث يوجد مراكز صحية عامة، والعديد من المراكز الصحية الخاصة،وهناك فصول دراسية لتعليم الايروبيكس المائي مجانا للسيدات المسنات في حمام سباحة بأحد المراكز الصحية.‏

وليس هناك معاناة كبيرة في التفكير بأسباب المعيشة حيث تتوفر المواصلات المجانية من وسط المدينة كل خمس عشرة دقيقة.‏

أما أطباق الطعام فهي بسيطة وصحية، وتعتمد على اللحم الأحمر الخالي من الدهون والفواكه والخضروات الطازجة والكثير من زيت الزيتون وأشياء كهذه مفيدة للقلب.‏

تعتبر منظمة الصحة العالمية أندورا الثالثة في العالم من حيث مستوى الرعاية الصحية، إلى الطبيعة الغنية بعناصر الصحة كالهواء النقي والجبال كما ان معدل الجرائم في الامارة صفر، وهناك سجن واحد به نحو خمسين سجينا فقط .‏

ويخلو تاريخ الإمارة من الحروب منذ سبعة قرون ونظرا لفترة السلام الطويلة، وأندورا ليس لديها جيش ، كما أن النزاعات تسوى بشكل ودي.‏

كل هذه العوامل تجعل ناس أندورا ينعمون براحة البال منذ فترة طويلة، وهذا عامل نفسي، فمنذ الميلاد يشعر السكان بالأمان.‏ ,,,,,,,,,,,,,شوفو اﻻمان شيسوي  الله ايكون بعون اهلنا بالعراق ,,,,
العنوان: رد: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: alazawi في 00:58 29/06/2010
ربي يطول بعمر كل العراقيين ربي يحفظهم من مكروة ... راحة البال اهم شي
موضوع رائع
تقبلي مروري اخت لبك
تحياتي
عزاوي التكساسي
العنوان: رد: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: أبن زيونة في 01:32 29/06/2010
مشكورة أختي لاباك رائعععععععععععععععع الموضوع ويقهر بنفس الوقت :'( :'( :'(
هسه امي الله يخليها وابويه الله يرحمه مسمعوا بأندورا وراحوا لهناك وأنولد هناك جان هسه أني أندوري اخبل ;D ;D ;D ;D حلوة اندوري ابن عم اندومي ;) ;) ;) ;) ;)
والشي الثاني الي مخبلني اريد اروح للسجن واشوف هالجلاب ولد الجلاب (حشاكم) الخمسين واحد شيردون بعد اكثر من هالسعادة وهالبلد الرهيب والزم واحد واحد ودك كلات لحد ميغمى عليه ;D ;D ;D ;D
يابه شوفونه اندورا فاتحه لجوء  ;D ;D ;D ;D دنروح نقدم
اختي لاباك حطيتيها بالي هسه يوميه احلم بأندورا :'( :'( :'( :'(
شراح يخاصها لمرتي يوميه اندورا واندورا وهسه طلعتها بالنت وصورها صدك طكوك طلعت المنطقة ومثل مذكرتي بالموضوع
العنوان: رد: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: الفريدو في 03:42 29/06/2010
عاشت الايادي موضوع جميل

رفيقي والله لو تروح مو الاندروا لو تروح لعشيرة اندروا هم تبقى عراقي مهموم وما مرتاح

يا اخوان والله لو نروح للجنه نبقى ما مرتاحين لان عراقيين والحزن والتفكير ويانه ويانه

الله يفرجها علينه وعليكم وعلى جميع العراقيين




اخوكم : الفريدو
العنوان: رد: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: um amy في 06:36 29/06/2010
عاشت ايدك اخت لاباك موضوع جميل مع الاسف مصرنه من سكان اندورا  ;D



هههههههههههه حلوه ابن زيتتتتتتتتتتتتونه ... اندوري ابن عم  اندومي ... وين متروح تحشش  ;D
العنوان: رد: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: labak في 09:59 29/06/2010
يا اخويه العزاوي شوف الامان وراحت البال شسوي بالبشر واهلنا احبتنا بالظيم والظلايم على كولت بيبيتي
الله يحفظ كل اهلنا بالعراق ويستر عليهم
شكرا اخويه العزيز
العنوان: رد: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: labak في 10:10 29/06/2010
اخويه ابن زيونه
اشكد ما مقهورة ضحكتني والله ,,,, هم ارجع واقول بعد الضحك ,,,ليش اهلنا مظلومين ومحرومين من الامان اللي هو نعمه للبشر  .
لا اخويه العزيز ابن زيونه ترى هذولي اللي بالسجن راحه واستجمام اكيد تعبوا من الركض ورى الخرفان اشعبالك لعد
شكرا
العنوان: رد: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: *Sandra* في 11:12 29/06/2010
ههههههههههه

حلوة ابن زيونة اخوية العزيز مال ( اندوري ابن عم اندومي )  ;D ;D ;D

لاباك حلو موضوعج تشكرين عليه وردة
العنوان: رد: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: labak في 11:57 29/06/2010
كل الهلا بأمنية
حياك الله اختي شفتي الامان شيسوي
العنوان: رد: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: labak في 12:01 29/06/2010
شكرا اخويه الفريدو
صح لسانك اي والله وين ما اروح وين مانعيش تفكيرنا كله بالعراق وضيمه
الله يفرجها عليهم
العنوان: رد: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: labak في 12:06 29/06/2010
ام ايمي حبايب
شنسوي بيها كلها راحت بال مترهم انه
شكرا عزيزتي
العنوان: رد: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: الهيفاء في 13:40 29/06/2010
يعنى شنكول غير كل واحد ياخذ قسمته بس تعرفون يعنى حتى الى باوربا يضوجون من الرفاهيه الى عايشيها وديموتون نقسهم من الشرب يعنى دينتحرون بشكل بطىء يمكن ما تصدكون بس هاى الحقيقه مع الاسف كل بسبب انهم ما يختلطون وعايشين بوحده قاسيه الله ينجينا كولو امين

شكرا عالموضوع

تحياتى الهيفاء
العنوان: رد: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: labak في 15:32 29/06/2010
اختي الغالية الهيفاء ما تقولينه صحيح  بس شوفي الشي اللي اتحصرللعراق به هو :
ويخلو تاريخ الإمارة من الحروب منذ سبعة قرون ونظرا لفترة السلام الطويلة، وأندورا ليس لديها جيش ، كما أن النزاعات تسوى بشكل ودي.‏

كل هذه العوامل تجعل ناس أندورا ينعمون براحة البال منذ فترة طويلة، وهذا عامل نفسي، فمنذ الميلاد يشعر السكان بالأمان.‏ ,,,,,,,,,,,,,شوفو اﻻمان شيسوي  الله ايكون بعون اهلنا بالعراق ,,,,
العنوان: رد: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: أبن زيونة في 17:37 29/06/2010
ام فيري شنسوي غير بالتحشيش ننسى همومنا والمهم ضحكتي وتونستي
العنوان: رد: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: أبن زيونة في 00:18 30/06/2010
اختي امنية عجبتج مال اندوري ابن عم اندومي بالعافية عليكم اضحكوا مدام أبن زيونة الحشاش موجود مشكورة
اختي لاباك اهم شي ضحكتج هاي عندي جبيرة والله من تضحكون وتتونسون
خوبن انتي مصيبة اتصور عندج دكمة اوف اون مال بجي ومال ضحك راسا" تحولين من ردج
اشكد ما مقهورة ضحكتني والله ,,,, هم ارجع واقول بعد الضحك ,,,ليش اهلنا مظلومين ومحرومين من الامان اللي هو نعمه للبشر  راح اجاوبج بالمصري ليه كده يا أخت لاباك الدنيا حلوة والحياه جميله وانا وانت والي ملوش كبير يشتريلوه كبير والماعنده منين يجيب يا خلك الله  ??? ??? ???هاي تحشيشة ملج علاقة كام عندي بستم بالمحرك  ;D ;D ;D ;D كمت اخبط مصري عراقي :-\ :-\ :-\ :-\
عيني خليها على الله هي تصفى بالنهاية وربنا يسرها علينه وتبا" لأندورا شنو هالعيشة التعبانه >:( >:( >:( ماكو علس ماكو قتل ماكو تفخيخ وانفجارات وجماله خمسين واحد بس بالسجن احنا بالعراق سجن رئيس عصابة مبتدىء بي فد 80-90واحد هذا الشغل  :-\ :-\ :-\ :-\شغل عدل :-* :-* :-* :-*)
والبقاء لله على العراق
بس نرجع لتخافون نرجع ويرجع العراق لتستعجلون كلها 30-40 سنة  ;D ;D ;D ;D ويصير الوضع كتير بيعئد وبيجنن عنجد بحكي خلو عنكم أمل يا جماعه
هي امل معلوسه صارلها اربع سنين بالعراق
دوختكم
سلامي
العنوان: رد: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: labak في 09:39 30/06/2010
هههههههههههههه
والله ما اكدر ارد عليك صدقني
خلي انسى اسوالف بالاول
اخويه ابن زيونه
الله يسعد ايامك ويحفضك
 :) :) ;D
العنوان: رد: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: labak في 10:29 30/06/2010
اخويه ابن زيونه اشكد ما اضحكتني ,,,, ابكيتني ..... انقلبت عندي هاي اشلون مشكله بس يله عادي هههههه
ولا تزعل صلحنا الدكمه مال اوف اون  :)
مو اكلك انت متخلي الواحد بحاله يا اخويه ابن زيونه  :) :) :) :) دخلينا ضايجين  :)
نجي للاهم اخويه ابن زيونه والله اني محروك قلبي حرق على العراق بنفسي اشوفه مثل الناس والعالم  ,قصدك ننتظر 30 -40 سنة نصبر مو مشكله بس اخاف انت تطلع متفائل اكثر من اللازم  ::)
والمسكينة امل المعلوسه  شلون بيها   :) :) :)
تسلم اخويه والله يديمك
العنوان: رد: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: ام الحلوة في 22:12 01/07/2010
الله يطول بعمرج يا رب وصدقيني العبرة مو بطول العمر ولا بقصره بس العبرة بللي يتركه الانسان من ذكرى طيبة وكلمة حلوة وشكد نتذكر ناس اعزاء علينا راحت بهالاحداث اللي دتصير ببلدنا بس والله مو ناسين احد لان ذكراهم طيبة واثرهم بالنفوس باقي تعيشين وتسعدينا بمواضيعج الراقية تحياتي
العنوان: رد: ســــرّ طـــــول العمـــــــر لســـــــكان أنـــــــدورا ,,, شوفوا ,,,
أرسل بواسطة: labak في 23:49 01/07/2010
عزيزتي , اختي , ام الحلوة
كل الهلا بمرورك العطر والله يسعد ايامك ويطول عمرك .  ما تفضلتي به صحيح وليس به ادنى شك
اللي اتمناه   راحت البال لااهلي واحبتي في بلدي العزيز
تحياتي
وتسلمين يا عزيزتي