ankawa
منتدى الهجرة واللجوء => الهجرة و واللاجئين => دردشة منتدى الهجرة واللاجئين => الموضوع حرر بواسطة: محيسن في 08:17 14/12/2010
-
نصائح مفيدة للجميع
اسمعو الكلام ياشطار
اليك بعض اللمحات لصحتك
الوقاية خير من العلاج
مشروبات صحية وقائية علاجية
تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي
كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع -
تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات
حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية
خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم
بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة
كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.
موز + كمثرى : يضبط معدل السكر
مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة
حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية
حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك
المتعة إلى حد بعيد
حافظ على المشي :
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد
-
اشهد ما بالله حجيك ذهب
تسلم ايدك يا اخوي محيسن الوردة
-
حبيبي اتمنى الصحه للجميع يا رب
-
خوش معلومات صحيه وكلها من الطبيعه
-
كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع -
هاي الوصفة تفيد اختنا الغالية انجي ربي يشافيها فهي فوك مرضها هم عدها صداع دائم من وره المنتدى وجم عضو وعضوة ميكعدون راحة ويسمعون كلامها وكح نزول عليهم ..
بس عفية عليك محيسن يعني مصارلك 10 يام وصار عندك هالكد رسايل مثل حظي صارلي سنة و3 اشهر وبس جم رسالة والباقي شلف لابو موزة الله وكيلك ,, بس والله انت بطل كاعد 24 ساعة ما عندك لا شغل ولا عمل بس تسوي كوبي بيست للمواضيع الي بغير منتديات وتساعد بيها اخوانك هنا بالدردشة عفية عفية تذكرني بعضوة ويانا هم نفس الشي مفرغة نفسها للمنتدى تكول عبالك طماطة كلشي تعرف وكلشي تجاوب شعر بوذيات قصص هجرة لاجئين وعلى امريكا كلشي تعرف ليشوفها يكول بامريكا كاعدة مو بالصين اي والله بالصين تصدك !!! وشحجيلك على الصين يا محيسن بلاوي هذولة الصينيين خو الطب عدهم فشي فلك دير بالك مو جد مظلومة لان ادري بيك يكزبر جلدك من مظلومة هذا غير فلك .. تدري هاي العضوة من حرصها على المنتدى وحتى وهي دتسوي عملية هم دكتب بالمنتدى فضيع الطب هناك وحتى ليروح بالك بعيد عملية مالتها مال بلاعيم مو غير شي الله يسترنا ويشافي مرضانا امين يارب
أخوية أستمر على هالمنوال كلها شهر وتصير متميز ومو بعيد يخلوك اداري وتسكمنا سكم .. ودمتم للنضال
-
يا خي لا تخرب علي خليني منطلق بعدين انه اخاف من العين
واشكر مرورك حبيبي علا هذا الصفحه نورتها بوجودك ويه جميع الاخوان
حبيي انه في هدنه هسه ما اقدر احجي :-\ :-\ :-\ :-\
حبيبي ردك حلووو وانت حلووو وانه بعد هم حلووو واحب الحلووو
وكلك علا بعضك حلوو
-
كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع -
هاي الوصفة تفيد اختنا الغالية انجي ربي يشافيها فهي فوك مرضها هم عدها صداع دائم من وره المنتدى وجم عضو وعضوة ميكعدون راحة ويسمعون كلامها وكح نزول عليهم ..
بس عفية عليك محيسن يعني مصارلك 10 يام وصار عندك هالكد رسايل مثل حظي صارلي سنة و3 اشهر وبس جم رسالة والباقي شلف لابو موزة الله وكيلك ,, بس والله انت بطل كاعد 24 ساعة ما عندك لا شغل ولا عمل بس تسوي كوبي بيست للمواضيع الي بغير منتديات وتساعد بيها اخوانك هنا بالدردشة عفية عفية تذكرني بعضوة ويانا هم نفس الشي مفرغة نفسها للمنتدى تكول عبالك طماطة كلشي تعرف وكلشي تجاوب شعر بوذيات قصص هجرة لاجئين وعلى امريكا كلشي تعرف ليشوفها يكول بامريكا كاعدة مو بالصين اي والله بالصين تصدك !!! وشحجيلك على الصين يا محيسن بلاوي هذولة الصينيين خو الطب عدهم فشي فلك دير بالك مو جد مظلومة لان ادري بيك يكزبر جلدك من مظلومة هذا غير فلك .. تدري هاي العضوة من حرصها على المنتدى وحتى وهي دتسوي عملية هم دكتب بالمنتدى فضيع الطب هناك وحتى ليروح بالك بعيد عملية مالتها مال بلاعيم مو غير شي الله يسترنا ويشافي مرضانا امين يارب
أخوية أستمر على هالمنوال كلها شهر وتصير متميز ومو بعيد يخلوك اداري وتسكمنا سكم .. ودمتم للنضال
ههههههههههههههههههههههههههههههه
خويي والله رهيب عاشت ايدك وعاش احساسك وعاش تعبيرك المميز
بس خويي الغالي
تره الجماعه املاء ميعرفون وبالاونه الاخيره من صرت اذب بسامير على شغلة الاملاء
صاروا يستعينون بابن الجيران ابو الاول ابتدائي حتى يكتبلهم املاء ;D
هالمره خويي تريدهم يفهمون اسلوبك ومعانيه العملاقه لاخويي لا تره الجماعه اصغر من ذلك بكثير
لذلك شكرورك ;D ;D
-
نصائح مفيدة للجميع
حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية
اي ولك محيسن هذا ممكن يحسن مزاجك لان بعد عمك انته مزاجك برتقاني
-
كباشي شنو هل نشاط الي عندك
اكيد شارب لبن من الصبح