ankawa

منتدى الهجرة واللجوء => الهجرة و واللاجئين => دردشة منتدى الهجرة واللاجئين => الموضوع حرر بواسطة: احلامك هية المستقبل في 16:50 16/12/2010

العنوان: للنساء قبل الرجال
أرسل بواسطة: احلامك هية المستقبل في 16:50 16/12/2010

(فن امتصاص الغضب )


امتصي غضبه برقة تكسبيه وتكسبي راحتك
الاهتمام بجمالك والعناية بمظهرك الخارجي، إضافة إلى اهتمامك بالبيت والاولاد، مع مراعاة شؤونه، بأن تكوني الصديقة والأم والحبيبة بالنسبة له، كلها عناصر يقولون لك انها ستجعل زوجك يحبك ويحب حياته معك، بحيث لا يفكر في غيرك بتاتا. وهذا جميل، لكن ربما تتساءلين كيف يمكن ذلك وأنت مثقلة بالمسؤوليات خارج البيت وداخله، وليس لديك الوقت الكافي للأساسيات فما بالك بالكماليات، بل أنت قنبلة موقوتة تنتظر أقل كلمة لتفجر شحنة التوتر والغضب بداخلها، وطبعا هذه الحالة لا يفهمها بعض الأزواج، الذين يتعاملون معها أحيانا بأنانية وغضب أكبر ليستفحل الأمر وقد يصل إلى باب مسدود.
فالكثير من الخلافات الزوجية، حسب رأي الخبراء سببها عدم القدرة على التعامل مع الغضب أو فهم أسبابه، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى فتور في العلاقة الزوجية، ومن ثم فتور او انعدام كثير من الأحاسيس الجميلة بينهما، وهو ما يمكن تجنبه وتفاديه باتباع بعض النصائح البسيطة عن كيفية التعامل مع غضب زوجك.

الصمــت المقنن:

لا شك انك سمعت ان السكوت من ذهب. وهذا فعلا ما عليك ان تطبقيه في بعض الحالات . عندما ينتابك الشعور بالغضب، الجئي للغة الصمت لأنها أبلغ كلام، لكن الحذار من أن يترافق مع نظرات السخرية أو الغضب . في المقابل اجعلي الصمت وسيلة انثوية تشعره برجولته . فمن أسباب سعادة الرجل ومن أسباب زيادة حبه لزوجته هو شعوره برجولته أمامها وبأنها تحترم غضبه ولا ترد له الصاع صاعين.

فرصة للمراجعة:

عندما يفجر شحنة غضبه عليك، تمالكي أعصابك واستأذنيه بالخروج من الغرفة، حتى تهدئي من جهة، وحتى تتيحي له الفرصة لمراجعة نفسه من جهة أخرى، وتأكدي أنه بعد ان يهدأ سيشعر بالذنب لأنه ضخم الأمر الذي أثار غضبه.

لا للمقاطعة :

قد تكونين مستاءة لأنه فعلا جرح مشاعرك، لكن إياك ان تستعملي اسلوب المقاطعة ولو لساعات. لأنه قد يندم في البداية وقد لا يتحمل مقاطعته له، لكن التعود يولد التحمل، أي انه سيعتاد على مقاطعتك له عند أي خلاف بينكما، إلى حد أنه قد يتبنى الأسلوب ذاته معك. انتبهي ان لا تمتد هذه الفترة أكثر من ساعتين إذا بقي في البيت، بعدها قدمي له كوبا من العصير أو فنجان شاي. في أغلب الحالات سيكون هو السباق بالكلام، لكن في حالة ما إذا كان عنيدا، فلا بأس ان تبادري انت وتطلبي منه بهدوء النقاش في ما حصل.

لا للعبوس:
لا أحد ينكر أنه لا يمكن المزاح أو الحفاظ على وجه بشوش بعد كم الغضب الذي فجَره في وجهك، لكن هذا لا يعني أنه عليك اللجوء إلى العبوس. الرجل لا يميل إلى المرأة العابسة وهو في أحسن حالاته، فما بالك بالعبوس وهو غاضب ولا يطيق أي شيء من حوله. تذكري أن الوجه السمح والبشوش يذوب أقسى القلوب، ويجعلها تشعر بالذنب.

لا للنقاش العقيم:
لا بد مناقشة مسببات الغضب، حتى يمكن تلافيها مستقبلا، لكن هناك نقاشاً إيجابياً، ونقاشاً عقيم توجه فيه الاتهامات أكثر من الحلول. لا تحاولي أن تلوميه على غضبه، أو تعلميه كيف يختار كلماته عند الغضب باستعمال كلمات نابية أو قاسية معه، في المقابل ناقشيه في الأسباب وحاولي أن لا تطيلي النقاش بالتوصل إلى حل سريع . للأسف مهما كان الرجل محاورا جيدا خارج بيته، فانه يرفض لا شعوريا أن يتحاور مع زوجته في وقت الخلاف والغضب . عند محاسبته استعملي الهدوء وتجنبي أي حساسية أو محاولة إيذائه بالكلام مثلما فعل تجاهك . فما تفوه به في لحظة غضب، كان في لحظة غضب انتهت.

وأخيرا وليس آخرا تسلحي بأقوى سلاح الكلمة الرقيقة والتفهم. فأنت بهذه الصفة لن تخمدي غضبه وعصبيته فحسب، بل ستجعلين حياتك اكثر هدوءا ونسبة التوتر الذي تعانين منها أساسا أقل بكثير من مواجهته مواجهة الند للند أو قابلت عصبيته بعصبية أكبر.

العنوان: رد: للنساء قبل الرجال
أرسل بواسطة: ذاكر ابو فابيان في 18:19 16/12/2010

عاشت ايدك يا ذهب .. بس انت ويامن تحجي  فلا حياة لمن تنادي ... تدك الماي وهي ماي هع هع هع

العنوان: رد: للنساء قبل الرجال
أرسل بواسطة: ســـرى في 18:31 17/12/2010

نصائح تخبل اخوية احلامك وكلها صحيحة عاشت الايادي.

العنوان: رد: للنساء قبل الرجال
أرسل بواسطة: ĈAŃDŶ في 18:35 17/12/2010

شكرا على النصائج الجميله

 ;D ابو فابي هاي مو اغنيه امل حجازي تهي تهي ;D ههههههههههههه






يسلمووووووو

العنوان: رد: للنساء قبل الرجال
أرسل بواسطة: ملكة الورد في 18:47 17/12/2010

سيدي العزيز احلامك موضوعك اكثر من جميل وكلش عجبني وصدك اني بحياتي اسوي هي الانصائح بس مرات بحالة عصبية انسة كلشي واتهور وبعدين اكره نفسي واسوء شي هو العصبية الانسان يفقد كل شي جميل اسفة طولت عليك بس الموضوع اكثر من جميل عاشت ايدك واتمنا لك التوفيق  

[/size]

ملكة الورد

العنوان: رد: للنساء قبل الرجال
أرسل بواسطة: Sound of Soul في 10:09 19/12/2010

موضوع راقي كرقي صاحبه


عاشت الايادي

العنوان: رد: للنساء قبل الرجال
أرسل بواسطة: مظلومه سوادي في 03:51 20/12/2010

هينووووووووووووووووووب حلوه
يسلموا خويي احلامك

العنوان: رد: للنساء قبل الرجال
أرسل بواسطة: احلامك هية المستقبل في 12:57 20/12/2010

شكرا للجميع نورتو يا احباب

العنوان: رد: للنساء قبل الرجال
أرسل بواسطة: kfc_w2002 في 11:07 21/12/2010

اختيارك للمواضيع مميز دائما تسلم ياورده