ankawa

المرأة اليوم وغدا => عالم المطبخ => الموضوع حرر بواسطة: كلي امل في 02:22 11/06/2011

العنوان: قرنبيط لذيذ وقليل السعرات
أرسل بواسطة: كلي امل في 02:22 11/06/2011
المقادير :   راس قرنبيط متوسط الحجم ، حبتين بطاطا مسلوقه ، خبزه واحده ، حبتين طماطم ، قليل من الزيت .     العمل : نسلق القرنبيط  في وعاء كبير وقبل ان ينضج بقليل نقطع البطاطا حلقات ونضعها فوق القرنبيط لتصبح طريه  ثم يصفى القرنبيط والبطاطا ونضعها جانبا ، نأتي بصينيه الفرن وندهنا بقليل من الزيت ونضع فوقها الخبزه وتكون مناسبه لحجم صينيه الفرن ثم نرص فوقها البطاطا ثم القرنبيط ثم الطماطم المقطعه حلقات ونسكب فوقها صلصه مكونة من معجون الطماطم والملح واليمون وقليل من الماء ونضعها في الفرن الى ان تحمص الخبزه وتصبح لذيذه جدا  وبمليون عافيه
العنوان: رد: قرنبيط لذيذ وقليل السعرات
أرسل بواسطة: nuhra في 19:20 13/06/2011
شكراااا كلي امل على الوصفة الحلوووة عاشت الايادي
العنوان: رد: قرنبيط لذيذ وقليل السعرات
أرسل بواسطة: كلي امل في 03:26 18/06/2011
شكرا الج حبيبتي نوهرا
العنوان: رد: قرنبيط لذيذ وقليل السعرات
أرسل بواسطة: hananamir في 22:06 04/07/2011
الله يعافيج ويسلمج
مشكورة ع الوصفة
العنوان: رد: قرنبيط لذيذ وقليل السعرات
أرسل بواسطة: كلي امل في 05:21 22/08/2011
الف عافيات حبايب
العنوان: رد: قرنبيط لذيذ وقليل السعرات
أرسل بواسطة: Edy Simon في 13:17 19/02/2012



عاشت ايدج ام ايموني الوردة.....
هذي وصفة رائعة, اكيد سويتيها بالطاوة مال الحجية....
اتكون بعد اطيب...
تحياتي

علمتني الحياة..
ان أجعل قلبي واسعاً...
يغمره المحبة الكبيرة ..
واسعى دائماً للتسامح والعفو...
 وأن اعطي  ولا اتوقع المقابل....
وان احب اعدائي دائماً...
وان ابقى اتعلم من مدرستها....