عرض المشاركات

هنا يمكنك مشاهدة جميع المشاركات التى كتبها هذا العضو . لاحظ انه يمكنك فقط مشاهدة المشاركات التى كتبها فى الاقسام التى يسمح لك بدخولها فقط .


مواضيع - احــــلام

صفحات: [1] 2
1
فن قراءة لغة الجسد تقول الكثير !!!!!!!! اعرفها وتعلمها
ـــــــــــــــ
ـــــــ
ـ

هل راقب أحدكم نفسه يوماً ليعرف كيف يعبر
أثناء التواصل مع الآخرين؟

فهل تجلس بطريقة معينة؟

وهلٌ لك ابتسامة مختلفة؟

البعض يعبر بنظراته والبعض الآخر بيديه،
لتتحول كل إشارة إلى رسالة مبطنة.
فتحمل كل حركة معانٍ تكون أعمق من الكلام أحياناً، يتلقاها الآخر لا شعورياً فيبادر ويحكم ويكتشف شخصيات من حوله،
بناءً على إحساس داخلي لا يعرف في غالب الأحيان تحديده أو شرحه أو معرفة مصدره إلا أنه حدس يصدق.
أما السبب، فهو أننا نولد مع مقدرة فطرية لقراءة لغة الجسد

إلا أن اعتمادنا على الكلام يمنعنا من تنميتها فيصبح التركيز على الحديث
هو الأولوية بالنسبة إلينا.

إلا أن لغة الجسد عالم يستحق أن نسعى لاسترجاع مقدرتنا على فك رموزه
وإليكم بعضها


1- من يقف حانياً كتفيه ورأسه متجنباً النظر في عيون من هم حوله هو شخص فاقد للثقة بالنفس أو مكتئب، وطريقة وقوفه هي رغبة في الاختفاء من المكان المتواجد فيه.

2- لصق الكاحلين أثناء الجلوس يشير أيضاً إلى الاصابة بحالة من القلق.

3- حضن الرأس باليدين مع النظر إلى الأسفل يشير إلى حالة من الملل.

4- حركة فرك اليدين تعني الانتظار.

5- وضع اليد على الخد إشارة إلى التأمل والتمعن والتقدير.

6- لمس الأنف أو فركه أثناء الكلام دليل رفضٍ وشكٍ وكذب.

7- فرك العين أثناء الحديث يشير إلى التشكُّك وعدم التصديق.

8- شبك اليدين وراء الظهر يدل على الغضب والقلق.

9- الذي يقف واضعاً يديه على الأوراك يوحي بالعدائية أو الاستعجال.

10- ابتسامة لطيفة كافية لإرسال موجة إيجابية تشجع الآخرين للاقتراب، أما الابتسامة العريضة والجامدة فهي توحي بالتصنع والعصبية.

11- إذا حمل أحدهم غرضاً ما واضعاً إياه أمامه, هذا يعني أنه يحاول أن يحمي نفسه من الآخرين، إضافة إلى أنه يشعر بحاجة للدفاع عن نفسه، لذا إذا حملتم غرضاً أحملوه إلى جانب جسمكم لا أمامكم منعاً لهكذا إيحاء.

12- من يجلس واضعاً رجلاً فوق الأخرى وهو يحركها باستمرار، تدل طريقة جلوسه على أنه يشعر بالملل. أما من يجلس ورجلاه بعيدتان الواحدة عن الأخرى فهذا دليل استرخاء وراحة وانفتاح على الآخر.

13- الجلوس بوضعية يدين وراء الرأس ورجلين مشبوكتين دلالة على ثقة بالنفس وفوقية وتعال على الآخر.

14- الجلوس مع يدين مفتوحتين إشارة إلى الصدق والصراحة والبراءة.

15- قرص الأنف مع إغماض العينين هي اشارة إلى تقييم سلبي.

16- ملامسة الشعر هي مرادف لقلة الثقة بالنفس والشعور بعدم الاطمئنان وفقدان الأمان.

17- حني الرأس مراراً أثناء الاستماع إلى حديث أحدهم هو دليل اهتمام بما يقوله.

18- ملامسة الذقن هي محاولة لاتخاذ قرار.

19- إبعاد النظر عن المتحدث اشارة إلى عدم تصديقه.

20- قضم الأظافر هو تعبير عن حالة عصبية أو عدم الشعور بالأمان.

21- لمس أو شد الأذن يعني تردد وحيرة.

22- استعمال الأظافر للدق على طاولة أو شيء جامد هي تعبير واضح عن التلهف وقلة الصبر

23-إذا وقف أحدهم أو جلس مكتوف اليدين أرسل عبر حركته هذه، إشارة تبعد الآخرين عنه.


فتكتف اليدين هي عبارة عن رغبة بخلق حاجز لمنع التواصل.
وهذا الحاجز لا يكسره عادة إلاّ من يملك ثقة كبيرة بالنفس ولا يخيفه احتمال الصد أو الرفض من قبل الشخص المكتوف اليدين


م/ن للفائدة

2
ما حدث ليس المهم! ولكن كيف كانت إستجابتك ؟

أنتوني روبنز يقول لك:


من قواعد أنتوني روبنزالقوية و المهمة:
الماضي لا يمثل المستقبل.
الماضي شي و المستقبل شيء آخر
, الماضي انتهى و المستقبل جاهز للتفصيل حسب المقاس الذي ترغبه.
ما حدث لك في الماضي قطعا لا يجب أن يتكرر في المستقبل.
إذا هزمت في المباراة السابقة فلا يعني هذا انك ستهزم في المباراة القادمة
و مهما حدث لك من فشل ( مع تحفظنا جميعا على هذه الكلمة) في الماضي فلا يعني هذا انه ستكرر في المستقبل.
فالماضي لا يمثل المستقبل.
عندما يحدث لك موقف في السابق لا تعرف كيف تتعامل معه فلا يعني هذا انك في المستقبل ستكون بنفس قدراتك السابقة, فأنت تتغير و تتطور في كللحظة.
مشكلتنا الكبيرة.
اكرر مشكلتنا الكبيرة.

اكرر و اكرر للمرة الثالثة مشكلتنا الكبيرة.
أننا نحاسب ماضينا بحسب قدراتنا الحالية.

ففشلك في الماضي لا يمثل المستقبل فأنت الآن قادر على النجاح في تلك الشهادة.
والكثيرالكثير من فشلك في الماضي لا يمكن أن يتكرر مرة أخرى, فلو عشت تجربتك الفاشلة الآن لنجحت.
فلا تجعل التجربة السابقة حكم تسلطه على تجاربك في المستقبل.
و لاتحاسب نفسك بماضيك السابق.
الناس سيفعلون ذلك بك!!! لا بأس مشكلتهم هم .

الناس تحاسبك بفشلك السابق و تخبرك بمستقبلك الأسود القادم !!! لا بأس مشكلتهم هم.
فلا تكن في صف الناس ضد نفسك.
إن لم تقف مع نفسك فمن سيقف معها.
لا تحاكم نفسك بقسوة على ماضيك.


وأنت تحاكم نفسك و تقيمها و تصفها في لحظات الغضب أو الفشل أو الضعف.
و تصدر عليها أقسى الأحكام التي لا يستحقها عتاة المجرمين

تمهل.....
وأرفق بنفسك......
فالماضي لا يمثل المستقبل
الماضي ماضي و المستقبل يبدأ الآن وليس من الماضي.
و يتشكل مستقبلك بعد توفيق الله بقراراتك التي ستتخذها الآن
ما حدث في الماضي لن يتكرر إلا إذا أردت ذلك الآن
فقرر التغيير و توكل على الله.....


فـأنا (بالأمس بالتأكيد لست أنا في المستقبل )
اكتب هذه الجملة على سطح مكتبك و انظر لها باستمرار
الماضي لايمثل المستقبل ,,,
أنزل للميدان و دع المدرجات للمتفرجين ....

م / ن بلتصرف

3
الحياة خمسة أوراق ؟ أنت في أي ورقة الآن ؟؟؟؟؟؟


الورقة الاولى

زر السجن مرة في العمر لتعرف فضل الله عليك في الحرية ،،

زر المحكمة مرة في العام لتعرف فضل الله عليك في حسن الخُلق ،،

زر المستشفى مرة في الشهر لتعرف فضل الله عليك في الصحة والعافية ،،

زر الحديقة مرة في الاسبوع لتعرف فضل الله عليك في جمال الطبيعة ،،

زر المكتبة مرة في اليوم لتعرف فضل الله عليك في العقل ،،

زر ربك كل آن لتعرف فضله عليك في نعم الحياة ،،




الورقة الثانيه

أن الخطأ كل الخطأ ...

أن تنظم الحياة من حولك .. وتترك الفوضى في قلبك ‍!!




الورقة الثالثة

عجبت لثلاث..!!

رجل يجري وراء المال والمال تاركه !!

رجل يخاف على الرزق والله رازقه !!

رجل يبني القصور والقبر مسكنه !!


 

الورقة الرابعة

نحتاج الى اصدقاؤنا القدامى لكي نتقدم في العمر .. ونحتاج الى اصدقاء جدد لكي نجد شبابنا ،،

الكسل هو الاستراحة قبل الاحساس بالتعب !!

كن صبوراً مع الجميع ولكن .. قبل كل شيء .. كن صبوراً مع نفسك !!




الورقة الخامسة

فاذا ظفرت بزلــة فأفتـــح لهــــــــا *** باب التسامح فالتسامح اجـدر ،،

ومن المحال بأن ترى أحداً حوى *** كل الكمـــال وذا هو المتـعـذر



منقول  

4
هل أنت أنيق نفسياً ؟....!


عندما تذهب إلى احتفال ما.... سترى إن الجميع في أبهى حلة وأجمل زيّ ,,,,
ولكن ..
ستلمح بالتأكيد شخصا أو أكثر يتمتعون بأناقة ملفتةٍ للإنتباه ...
قد لا يكونون على قدر من الوسامة.... ولكنهم صرفوا بعض الوقت لإتقان لباسهم ومظهرهم الخارجي ...
وهذا ما نسميه...الأناقة الجسديه الخارجية..

و على ذات النحو نجد....شخص أو أكثر..صرفوا على أنفسهم الوقت لإتقان فن الحوار والتعامل واللباقة..
وهذا ما نسميه...الأناقة النفسية..

وهي عبارة عن مجموعة من السمات والمهارات التي تزودنا بقدرات مميزة للتعامل مع كل الظروف و الأوضاع النفسية التي نتعرض لها كل يوم ...
وتمنح من يمتلكها طمأنينة وسعادة تنبع من الداخل...لتنعكس خارجيا فتكون قادرة على كسب قلوب الناس و ألبابهم ...
حقاً إن أهم قوة يمتلكها الشخص..تتمثل في قدرة الإنسان على تغير مجرى حياته إذا ما غير من سلوكه...
فهو المحرك الأساسي لحياته..وحياة من حوله..
قد تمر بظروف صعبة ... وقد تتعرض للظلم بقسوة ...
ولكن هذا لا يعني أن تصبح يائساً حزيناً تسيطر عليك المشاعر السلبية...
يمكنك أن تغير الكثير إذا استطعت أن تفكر وتتعامل بإيجابية.
فعلى الرغم من أن معظمنا شعر بالسعادة في بعض الظروف ، ولكن قلة منّا يتمتع بما نسميه...الأناقة النفسية..

يذكر أن المخترع الشهير أديسون كان يمتلك مخبراً يجري فيه تجاربه وذات يوم احترق ذلك المخبر فقال بعد أن تفقد آثار الدمار فيه :
إنها كارثة ... لكنها فرصة لكي أبدا من جديد !!!

فهل نحتاج إلى كارثة لكي نبدأ من جديد ؟!
أم أننا سنقرر البداية دون كارثةٍ ...
القرار بيدك .
مــــــــــــنــــــــقــــ للــــــفــــــــــائــدةـــــــــــــــولــــ

5
طفلي / تربية الطفل الموهوب
« في: 21:47 12/07/2009  »
تربية الطفل الموهوب
منقول
الحوار المتمدن - العدد: 1756 - 2006 / 12 / 6
واتمنى يعجبكم تحياتي

المقدمة:
ذرية الموهوبين, الرعاية الأجتماعية عبر التاريخ, ضرورة الاهتمام بالموهوبين.
الموضوع:
1. الرعاية الأسرية.
2. الرعاية المدرسية.
3. الرعاية النفسية.
4. نظرة الناس إلى الموهوبين.
5. مشاكل الموهوبين
.

الخاتمة: - ماذا نفعل إزاء الطفل الموهوب؟

- ضرورة وجود مرشد أو موجه نفسي في المدارس.

ذرية الموهوبين:

هل الموهبة وراثية؟
 
أكد العالم (ترمان) أن هذه المسألة (وراثة الموهبة) أمر يتعذر حسمه, لأن من الصعوبة دراسة الوراثة لسمات الشخصية لدى الأفراد.وعلى العموم فالموهبة شأنها شأن جميع الخصائص الجسمية أو السيكولوجية, مرتبطة بالتأثير المتبادل بين النموذج الوراثي والوسط البيئي ولم ينف شخص أن بإمكان البيئة أن تساعد على نمو الموهبة, كما أنها تسهم بإنطفائها.ونصل إلى نتيجة هي: بأن عاملا الوراثة والبيئة يلعبان دوماً جنباً إلى جنب, فالوراثة هي التي تخلق الأستعدادات, والبيئة إما أن تفجر هذه الأستعدادات وتنميها إذا توفرت فيها السبل والإمكانات اللازمة, إما أن تطفؤها إذا كانت بيئة جاهلة فقيرة الإمكانات والخدمات الإرشادية والإجتماعية.
فالرعاية الإجتماعية عبر التاريخ كانت مثلاً لدى أفلاطون باهتمامه بالأطفال الموهوبين, ففي الجمهورية كان يقوم باختيار الأطفال الموهوبين حتى من الأسر المتدنية ( الفلاحين والصناع ) ويزودهم بالمعارف والأهتمام الخاص لاعتقاده بأن الاستعدادات موجودة لكن البيئة هي التي إما أن تنميها أو تطفؤها.
وكذلك قد عبر الكونغرس الأميركي عن أهتمامه بالطفل الموهوب بمشروع رقم (806) كانون الأول عام ( 1969 م), وتم عندئذ ٍ تكليف وزير التربية بمهمات كثيرة تتلخص بالأهتمام بالمناهج التعليمية التي تتلاءم مع الأطفال الموهوبين وتتناسب مع حاجاتهم.
وهنا يطرح السؤال نفسه: لماذا هناك ضرورة ملحة للأهتمام بالموهوبين؟...
يؤكد العلماء على أن الجنس البشري دون استثناء سوف يحقق مكاسب لايمكن تصورها إذا أحسن استغلال القوى المميزة التي منحها الله لبعض عباده, إذا ما تم تطوير الطاقات المبدعة الخلاقة التي يتحلى بها الموهوبون, وذلك مرهون بتهيئة الجو الذي يساعد على تفجير تلك الطاقات, لتعبر عما هو دفين بها من مواهب واستعدادات خاصة, ويجب التأكيد على ضرورة تهيئة مجالات العمل المناسبة لهذه الفئة المميزةبعد الانتهاء من مرحلة التعليم والتدريب والإعداد, حتى يمكن استغلال مواهبهم وقدراتهم, وإبعادهم عن الأعمال الروتينية التي تخنق الإبداع.

 

6
ضع في بالك شخص وبعد الاجابه على الاسئله سوف تعرف شعوره تجاهك


ضع في بالك شخص معين وبعد
الأجابه عن هذه الأسئله ستعرف
مشاعره تجاهك ... بعد ان تحسب
ارقام اجاباتك :


*ما لون شعره ؟
1_ احمر .
2_ اشقر .
3_ اصفر .
4_اسود .
5_ رمادي .
6_بني .
7_ ابيض .
8_ ذهبي .

* لون بشرته ؟
1_اسمر .
2_ حنطي .
3_ اسود .
4_ ابيض .

* ما قامته ؟
1_ طويل .
2_ قصير .
3_ متوسط .
4_ عادي .

* ماصفته ؟
1_ جذاب
2_ جميل
3_ انيق
4_ ذكي
5_ متكبر
6_ وسيم
7_ عامه الصفات

* مانوع عمله ؟
1_ طالب
2_ مهندس
3_ عسكري
4_ مهم
5_ حكومي
6_ متقاعد
7_ اعمال حره
8_ طبيب
9_ لا أعلم

* ما شخصيته ؟
1_ هادي
2_ عصبي
3_ عادي
4_ بارد
5_ غليظ
6_ شرس
7_ اناني
8_ لا أعلم

* ماذا تهديه ؟
1_ ساعه
2_ قلم
3_ وردة
4_ نظره
5_ نظره حب
6_ نظره اعجاب
7_ لا شي
8_ ابتسامة
9_ عطر

* هل يحبك ؟
1_ نعم
2_ لا
3_ ربما
4_ لا ادري
5_ محبه اخويه
6_ يضحك عليك
7_ ما يطيقك
8_ يموت فيك

* هل تحبه ؟

1_ نعم
2_ لا
3_ ربما
4_ لا ادري
5_ محبه اخويه
6_ تضحك عليه
7_ ماتطيقه
8_ تموت فيه

* ماصلتك به ؟
1_ قريب
2_ غريب
3_ صديق
4_ رفيق
5_ قريب الأم
6_ قريب الأب
7_ صديق الأخ
8_ معرفه
9_ جارك

* مكان المعرفه ؟
1_ البيت
2_ الشارع
3_ الحفله
4_ المدرسه
5_ الحديقه
6_ الملعب
7_ نزهه
8_ مستشفى
9_ السوق

* مالون عيونه ؟
1_ اسود
2_ عسلي
3_ بني
4_ ازرق
5_ اخضر
6_ رمادي

* كم عمره ؟
1_ 3 : 10
2_ 10 : 15
3_ 15 : 20
4_ 20 : 30
5_ 30 : 40
6_ 40 : 50
7_ 50 : 60
8_ 60 : 70
9_ 70 : 80
10_ 80 : 90

* كم عدد حروف اسمه ؟

1_ 2 : 4
2_ 5 : 6
3_ 7 : 8
4_ 9 : 10
5_ 11 : 12
6_ 13 : 14
7_ 15 : 16
8_ 17 : 18
9_ 19 : 20

* ماهو الحرف الأول ؟
1_ أ - ز - ق
2_ ب - س - ك
3_ ت - ش - ل
4_ ث - ص - م
5_ ج - ض - ن
6_ ح - ط - ه
7_ خ - ظ - و
8_ د - ع - ي
9_ ذ - غ
10_ ر - ف

بعد حسابة مجموع اجاباتك
سيكون الحساب احد هذه الأرقام
والذي يحتوي على مشاعره
تجاهك ....



25_ انه كالخاتم في اصبعك .
26_ يتمنى ان يضحك في جانبك .
27_ مهما قابل لن يحب سواك .
28_ يجاملك ولاكن يكذب .
29_ يحب لون شعرك .
30_يتمنى ان يطمئن عليك كل يوم.
31_ يحبك حتى الموت .
32_ يضحي في سبيلك .
33_ لا يطيق رفقتك .
34_ يرى جمالك خلال عينيك .
35_ يريد ان يطلبك من والدك .
36_ انت فارس احلامه .
37_ يحب فيك رشاقتك .
38_ غير مخلص لك .
39_ يحب احد اصدقائك .
40_ مع الزمن سينساك ويزول حبك.
41_ يتمنى الزواج منك .
42_ يحبك حب ماله حدود .
43_ مايفارك لويعطونه اموال الدنيا.
44_ يحب فيك ابتسامتك .
45_ انت عمره وحياته .
46_ انت تشكل كل شي في حياته .
47_ لايهمه حبك تجاهه .
48_ لا تشكلين شي في حياته .
49_ يموت بعيونك .
50_ يحبك لحد الجنون .
51_ يعشق التراب اللي تمشي عليه.
52_ يحب ان يجعلك صديق له .
53_ ينام وهو يفكر فيك .
54_ لم يتأكد من مشاعرك .
55_ يتمنى ان تقدر حبه تجاهك .
56_ لا يطيق رؤياك حزينه .
57_ يموت في جمالك .
58_ انت العذاب في حياته .
59_ يغادر البيت من كرهك .
60_ يرى المستقبل في عينيك .
61_ يذوب بعيونك .
62_ انت كابوس في حياته .
63_ انت امله الوحيد في الحياة .
64_ يفز قلبه لا شاف زولك .
65_ لا شافك يرتفع الضغط والسكر.
66_ يتمناك دائما

تحياتـــــــــــــــي

7
أعلان

على كافة الطلبة المرشحين والراغبين في الحصول على قبول من جامعة مشكن في الولايات المتحدة, الاتصال بالسيدين :

Manoochehr Koochesfahani and Leo Kempel

وعلى العنوان التالي

kempel@msu.edu

adrgs@egr.msu.edu
منقول للفائدة

8
تعلن السفارة الامريكية في بغداد عن بدء التقديم للبرنامج المذكور اعلاه الذي يمنح زمالة فقط اي لا يمنح شهادة معينة non –degree scholarships وتكون مدة البرنامج عام واحد .
• هدف البرنامج هو تأهيل واعداد المهنيين ذوي العمر الوظيفي المتوسط لخلق مستقبل مهني أكثر انتاجية .


• البرنامج مخصص للمهنيين العراقيين من ذوي المهارات القيادية المتميزة وفي المجالات التالية :-

1. التطوير الزراعي والاقتصاد الزراعي .
2. الاتصالات والصحافة .
3. اساءة استخدام المادة / المعالجة والوقاية .
4. التطوير الاقتصادي : التمويل والنظام المصرفي .
5. الادارة التربوية – التخطيط والسياسة .
6. سياسة الوقاية من مرض العوز المناعي / الايدز (HIV ) .
7. القانون وحقوق الانسان .
8. المصادر الطبيعية – سياسة بيئية وتغيرات المناخ .
9. تحليل السياسة العامة والادارة العامة .
10. تدريس اللغة الانكليزية كلغة اجنبية (تطوير المناهج الدراسية )
11. سياسة التكنولوجيا والادارة .
12. تجنب تهريب الاشخاص / سياسة والوقاية .
13. التخطيط الحضري والاقليمي .

شروط التقديم
• حاصل على شهادة اكاديمية رصينة .
• لديه خبرة (5) سنوات وسجل في الخدمة العامة .
• لديه مهارات قيادية .
• لديه خبرة سابقة في الولايات المتحدة الامريكية .
• ان يجيد اللغة الانكليزية كتابة وتحدثاً ويقدم مايثبت ذلك TOFL او ILEST وحاصل على درجة لاتقل عن 550 في TOFEL او على 6 في ILEST .
• يكون التقديم بالاتصال المباشر على الموقع الالكتروني


Hhttp://apply.embark.com/student/Humphrey/fellowship

المستمسكات المطلوبة
• وثيقة التخرج .
• ان يكون استاذاً جامعياً او باحث اكاديمي غير مرتبط بمسؤوليات ادارية .
• او احد الافراد الذين التحقو بالدراسات العليا في الولايات المتحدة لسنة اكاديمية واحدة او اكثر خلال السنوات السبعة التي سبقت عام 2006 .
• الاشخاص الذين لديهم خبرة في الولايات المتحدة لمدة 6 أشهر خلال السنوات الخمس التي سبقت عام 2006.
• موظف محلي في السفارة الامريكية في بغداد .
• موظفي وزارة الخارجية الامريكية وافراد عوائلهم .
• الاشخاص الحاصلين على الجنسية الامريكية او لديهم اقامة دائمة في الولايات المتحدة .
• يعطي البرنامج اجور السفر والاجور الدراسية والجامعية والتأمين الصحي وضد الحوادث وراتباً شهرياً ومخصصات كتب والفعاليات المهنية الاخرى ولا يغطي البرنامج المصاحبة العائلية
http://www.moheiraq.org/Humphrey1.htm
.

9
أبراج  الأطفال وبلصور  لابسين ابراج حلوين ؟؟
أرجو من كل واحد يدخل يذكر صوره برجه

انا برجي القوس

أتمنى تعجبكم  ياأحلى أعضاء بلمنتديات عنكاوا


برج الحمل



الحمل:21 آذار (مارس) إلى 20 نيسان (أبريل)

طفل برج الحمل يكون نشيط الحركة و تظهر عليه منذ أسابيعه الأولى بوادر قوة الشخصية , و يسعى منذ البداية لكسب الاهتمام و لفت الأنظار . فإذا ما دخل أحد غرفته دون أن يوجه إليه نظرة أو كلمة راح يحتج بالصراخ أو بمختلف الحركات . هذا الطفل معرض أكثر من غيره لبعض الحوادث الطارئة كالجروح و الحروق و الكدمات . و سبب ذلك فضوله الشديد الذي يحثه على اكتشاف المجهول . و هو يبكر في المشي و النطق و في إظهار استقلاله و فرديته و لكنه يمتاز أيضا بدفئ العاطفة و بصراحة التعبير عنها . فكثيرا ما يندفع نحو من يحب و يأخذ في ضمه و تقبيله بعنف و حماسة . و إذا لم يلق أي تجاوب انطوى على نفسه و أصبح إنسانا بارد المظهر و القلب .

يكتسب طفل برج الحمل مع مرور الوقت مزاجا انفعاليا يعبر عن نفسه بالانفجار بين الحين و الآخر و إن كانت هذه الزوابع قصيرة الأمد . هو كريم الطبع يشارك الآخرين ألعابه و ممتلكاته . يميل إلى الكسل بعض الشيء دون أدنى شعور بالخجل أو الارتباك . لا ينفع معه أسلوب الضغط أو التوبيخ . علاجه الأفضل التشجيع و بعث التحدي في نفسه . خياله واسع و أحلامه متعددة . عاطفته في اشتعال دائم . تنطوي نفسه على المثالية و السذاجة و الصلابة معا . يجيد دور القائد بين زملائه . يرفض الانصياع و يبتكر الأفكار و الألعاب . يجب أن يينمى فيه حب الطاعة منذ الصغر و الا واجهته في الكبر مصاعب شتى و دروس في منتهى القسوة . قلبه الرقيق في تساؤل مستمر عن مدى حب الآخرين له . وهو إلى جانب ذلك سخي , ينفق بكثرة و لا يتردد في منح صديقه آخر ما يملك . إذا تلقى الهدايا أسرع إلى لمسها وفحصها رافضا تركها إلى وقت آخر .

أكثر ما يعذب هذا الطفل و يقلق راحته برود الآخرين و سلبيتهم . لكن ألمه وقتي , فهو ذو طبيعة صلبة كالألماس . يحب التخيل و المطالعة بقدر ما يهوى الاستطلاع و العمل الحقيقي . يحتاج إلى من يلقنه المسؤولية , و متى وجد المعلم الجيد تم الاقتباس بسرعة و سهولة عجيبتين . ينقاد إلى لغة المنطق و أسلوب المعاملة الشريفة . يتطلب الإطراء في البيت و المدرسة و يستوعب الطرق الإيجابية . تؤذيه البطالة و ينعشه العمل الدؤوب . يعشق سير الأبطال الحقيقيين , و قصص الخيال و السحر أيضا . يحتاج إلى ساعات نوم كافية ليسترد نشاطه و حيويته .

إذا أحسنت تربية هذا الطفل شب إنسانا عظيما يسعى لتحقيق أصعب الأحلام و أكثرها ندرة .
 

10
برنامج لتعلم اللغه القبطيه بالصوت والصوره

برنامج لتعليم اللغه القبطيه بسهوله
بالصوره والصوت
يارب يفيدكم
http://www.4shared.com/file/28417550...ified=54b1c732

11
تفسير الاحلام من وجهه نظر مسيحية


فهناك ثلاثه انواع من الاحلام
ا1-لاحلام التنبؤية
وهي من الله وذات رسالة وهدف
2-اما الاحلام الشيطانيه
 فهي بفعل ابليس كاحلام الرعب والخوف
كي تفقد الانسان سلامه وتزعزع رجائه في من احبه وفداه
3-واخيرا الاحلام الطبيعية
وهي انعكاس الوضع الطبيعي او تاتي من كثرة الاشغال

واليك عزيزي/عزيزتي القارىء  بعض رموز الاحلام الطبيعة..
فلا تعتبرها قواعد..انما مجرد اجتهادات
لاتتمسك بها او تسلك بمقتضاها.....

فاذا رايت في حلمك :
والدك وكان واقف غاضبا فراجع اخطاؤك
الابره اذا كسرت دليل فقد الوظيفة واذا وقعت دليل خسارة كبيرة
السمك دليل الحظ السعيد
الاشجار دليل الثروة الطائلة
الاعرج دليل صعاب بالعمل
الاكليل او التاج رمز المتاعب والصعاب
امواج البحر دليل مشاكل في العمل والعاطفة
البرق دليل ايام مقبلة بالسرور
باب حديدي اغلاقه يشير الي زواج العازب
الصليب رمز البركة وضيقات تنتهي
الراهب اذا قابلته ستقابل شخصية عظيمة واذا صرت انت راهب دليل ترقيه لدرجه عاليه
و الدموع اذا كانت بارده دليل الفرح واذا كانت حارة دليل هم وحزن وغربة


وملاحظات ختاميه
1- عدم السعي وراء الرؤي والاحلام خوفا من خداع الشيطان
2- ضرورة عرض كل هذه الاحلام علي اب الاعتراف واخذ الارشاد المناسب
3-عدم السلوك حسب رؤي اواحلام فعلينا ارشاد روح الله في الصلاة والاعتراف
4-النفس الهادئة والثابتة في الله لا تتبعها الكوابيس او خداعات الرؤي والاحلام

12
اجعل حياتك كلوحه فنان بيضاء

انظر إلى يومك على أنه لوحة فنان بيضاء.
فإذا عشت يومك بسلبية متقبلاً كل ما ينثره الناس والظروف على لوحتك ،
فسوف تجد في الغالب على لوحتك فوضى ،
وليس فناً كما هو المفترض أن يكون.

((40 طريقــه لجعل حياتك أفضل ))

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأ كتب أكثر
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة , ))

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام


9- أحلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الأخــــريـــن

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك


23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك ... لا عــــلاقة لك بـــه


27- مهما كانت الاحوال .. (( جيــدهـ أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير

28- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

29- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

30- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

31- الأفـــضــــل قادم لمحالــــه

32- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

33- أعمل الشي الــصح دائماٌ

34- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

35- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

36- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن ..

37- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

38- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح ..أشكر الله ليوم الجديد والفجر المشرق


منقول بلتصرف للفائدة


13
الوشم(The Tattoo)
ملاحظة ست هيوي ارجوكي اذا تشوفين تقرير غير كامل احذفي موضوعي ست هيوي



كل أنسان حر بأراءه بعمل الوشم ليست خطية ولكن برائي شخصي ظاهرة غير حضارية وكذلك تسبب أمراض
الوشم كانت تستخدم بحضارات القديمة من قبل مختلف الشعوب وتشير الى وسيلة او رمز لذاك القبيلة او الشعوب او الأحداث بذاك الوقت او دلالة على حالة اجتماعية بذاك الوقت رغم الأن اصبحت استخدام الوشم قليلآ مقارنة بلماضي
والوشم متواجدة اكثر بصفوف الشباب لذكرى حدث مميز بحياتهم او لمتابعة الموضة (موديل_ستايل)
والوشم يختلف حسب أشكال والألوان معظم حمراء غريبة لأكثر قبائل
وتختلف تكلفتها  في ئيطاليا حسب الوشم من حوالي 70 يورو لأصغر الحجم وأقل الملونة اقل كلفة من أغمق لونآ
ولكن الوشم مهما كانت كلفة فهيا لها طبيعة ثابته لاتمحي ابدآ

وإن كان جميل جدا ، والوشم يمكن أن يسبب الحساسية حيث الألوان المستخدمة ، وإذا لم يتم في ظروف صحية جيدة يمكن أن تنقل الأمراض الخطيرة مثل التهاب الكبد وفيروس نقص المناعة البشرية ، والإصابات ، ولكن هذه المشاكل لا تحدث إلا في حالات نادرة

تحياتي بقلمي أحلام
 

14
ابوس ايدك للفنانه غزلان

ابوس ايدك حبيبي عوفني ورح دخيلك بعد ما اتحمل جروح
كبل عصفور كلبي بالسما يطير على فراشي لكيته الصبح مذبوح
خل ينساني كلبك واخذ من كلبي حبك
تره وصلت لحدها وطلعت الروح
ابوس ايدك حبيبي عوفني وروح

عشت وياك عمر آهات وهموم احزان وقهر ودموع كل يوم
اني لوعليه ابتعد وانساك ولا كلبي يضل وياك مظلوم
خل ينساني كلبك واخذ من كلبي حبك
تره وصلت لحدها وطلعت الروح
ابوس ايدك حبيبي عوفني وروح


اني اتمنى بس تكلي ناسيج حتى ارتاح انا وترتاح اخليك
اني رايح انسى ولو مجبور لأن حبك تعب كل راحه مابيه
خل ينساني كلبك واخذ من كلبي حبك
تره وصلت لحدها وطلعت الروح
ابوس ايدك حبيبي عوفني وروح

15

أقدم لكم مجموعة  منقولة من عدة منتديات لكلمات أغاني للمطرب حاتم العراقي المبدع


أرجو تعجبكم وتستمتعو بكلماته المعذبة والحلوة

1-المـــــــــــوال أحبكم
2- اغنية بالهم رضيت  
3-أغنية وحشتو العيون
4-ودعتك
5-انا احبك انا حاتم
6-يا بعد قلبي  
7-من اغلى ناسي
8-على شانه
9-تبين
10-... الغربة..
11-عانديهم
12-اللي يعاشر الذيب
13-تخيل
14-والله يا دنيا
15-مو بيدي من فاركت
 16-****المـــــــــــوال غـــرامك زاد قــــلبي***
17-كون يمك
18-امرك ياحبيبي
19-موال بديرة هلي
20-عليكم جذبت
21-المهاجر
22-صرت اشوف
23-الحلوه
24-الحلوين
25-موال السفر
26-الله يساعدني
27-موال اول ما شفت  
28-احلى البنات
29-لا تصدق
30-كلمات موال واغنيه الروح
31-كلمات اغنيه ا الا حبيبي



16


كلمات اغنية الله يصبر قلبي لؤي


الله يصبر قلبي عليك يا حبيبي
ويخليني استني معاك يا حبيبي
الله يصبر قلبي عليك يا حبيبي
ويخليني استني معاك يا حبيبي

ويطول بالي علي قساوتك
واللي بشوفه ف حضني هواك

والله يخلي لبعدك اخر
ياللي تعبت معاك ع الاخر
قولي لي امتي انا حفضل صابر
علي هجرك ليه ومر قساك



والله يخلي لبعدك اخر
ياللي تعبت معاك ع الاخر
قولي لي امتي انا حفضل صابر
علي هجرك ليه ومر قساك

قلبي العاشق ياما احتار
مبقاش عارف يعمل ايه
تبعد عنه وفايته ف نار
تبعد عنه وبتبعد ليه

قلبي العاشق ياما احتار
مبقاش عارف يعمل ايه
تبعد عنه وفايته ف نار
تبعد عنه وبتبعد ليه

والله يخلي لبعدك اخر
ياللي تعبت معاك ع الاخر
قولي لي امتي انا حفضل صابر
علي هجرك ليه ومر قساك


والله يخلي لبعدك اخر
ياللي تعبت معاك ع الاخر
قولي لي امتي انا حفضل صابر
علي هجرك ليه ومر قساك

ياما ف حبك ياما قاسيت
لكن صابر برضه عليك
علشان غيرك مااتمنيت
سنين عمري بعيشها انا ليك

ياما ف حبك ياما قاسيت
لكن صابر برضه عليك
علشان غيرك مااتمنيت
سنين عمري بعيشها انا ليك

والله يخلي لبعدك اخر
ياللي تعبت معاك ع الاخر
قولي لي امتي انا حفضل صابر
علي هجرك ليه ومر قساك


17


جيبولي اخباره وروني دياره
جيبولي اخباره وروني دياره

غالي وايش جرالي اشتقت لها الليالي
غالي وايش جرالي اشتقت لها الليالي

حنيت للغناوي و عيوني السهاري
حنيت للغناوي و عيوني السهاري

جيبولي اخباره وروني دياره
جيبولي اخباره وروني دياره

غالي وايش جرالي اشتقت لها الليالي
غالي وايش جرالي اشتقت لها الليالي

حنيت للغناوي و عيوني السهاري
حنيت للغناوي و عيوني السهاري

لما يجافيني خاف القلب و تدمع عيني
ما في حد جه يواسيني ينسيني طول غيابه
و ينسيني طول غيابه

لما يحاكيني حن القلب و تدمع عيني
ما في حد جه يواسيني ينسيني طول غيابه
و ينسيني طول غيابه

كافي ما جرالي من كتر الندم
كافي ما جرالي من كتر الندم

صابر عليه حالي ونديمي الالم
صابر عليه حالي ونديمي الالم

لما يجافيني خاف القلب و تدمع عيني
ما في حد جه يواسيني ينسيني طول غيابه
و ينسيني طول غيابه

جيبولي اخباره وروني دياره
جيبولي اخباره وروني دياره

غالي وايش جرالي اشتقت لها الليالي
غالي وايش جرالي اشتقت لها الليالي


حنيت للغناوي و عيوني السهاري
حنيت للغناوي و عيوني السهاري

18
كلمات اغنيه كنت بموت /شيرين




كنت بموت لو غبت عنى
كنت بحس ان انت منى

كنت زمان بخلص اوى
كنت عايشة يدوب عشانك
كان قلبى بيضعف قصادك

بس دلوقتى قوى
بعد ما اديتك حنانى
بعد حب نسية جانى
مستحيل احن تانى لقلب خانى
قلب كنت بداوى جرحة
كنت بفرح وقت فرحة
وهو كان قاسى وانانى
وفى لحظة باعنى


جاى فاكرنى هانسا
دة انت جرحك فيا لسة
مستحيل يوم ينتهى
الجراح هداوى فيها
والدموع هاقدر عليها
وانت لازم تنتهى
بعد ما اديتك حنانى
بعد حب نسية جانى
مستحيل احن تانى لقلب خانى
قلب كنت بداوى جرحة
كنت بفرح وقت فرحة
وهو كان قاسى وانانى
وفى لحظة باعنى

19
تصور نفسك تسوق سيارة في منطقة مافيها حتى سيارات ... وفجاة تصدمك طيارة ههههه
هذا ما حدث في امريكا .. حيث وفي اثناء الطيران حدث خلل في الطائرة مما جعل الطيار يقفز بالمظلة
مما جعل الطائرة تصدم هذه السيارة
والغريب في الموضوع ايضاً ... ان الطيار لم يصب في الحداث .. وفقط سائق السيارة هو من اصيب اصابة خطرة






20
مطابخ تخليكي قعدة فيها طول اليوم اتفرجوا واحكموه ولا تنسوني بالاكل معكم








21
شوفو الفلفل واشكاله فى المطبخ أجمل مايكون للديكور








22
كيكة البرتقال



كيكة بالكوك


كيكة بلجبن والمربى


كيكة بشكلاطة


كيك ملفوف بالحامض


كيكة باجاض

23
لطلابنا اعزاء بامتحانات تابعو التعليمات لتنجحو ياأحبابي


24
لطلابنا اعزاء بامتحانات تابعو التعليمات لتنجحو ياأحبابي


25
:: فطيــــرة جبــــن هــوليـــر ::  


المقــــاديـــر:
ثلاثة أكواب طحين.
ربع كأس زيت.
كأس ماء.
كأس جبن هولير مبشور.
ملعقة شاي خميرة فورية.
كأس زعتر.
زيت للقلي.

طريقــــة العمـــل:
1. يخلط الطحين مع الخميرة ثم يضاف إليه الزيت
والماء ويعجن حتى تتكون عجينة متجانسة تقسمـ العجينة
إلى كرات صغيرة.
2. تفرد الكرات إلى رقائق دائرية تحشى الرقائق
بالجبنة ثمـ تلف على شكل
نصف دائرة.
3. تغمس في البيض ثم تغطى بالزعتر تغلى في زيت
غزير وحامي حتى تتحمر توضع على ورق مطبخ
لتنشيف الزيت الزائد وتقدمـ
مع الشاي الساخن.


وبالف صحـــــــــه وعـــافيـــــــــــــــــه

منقول لأمانة

26

كفـتــة السليـمــانيــــه


تشتهر مدينة السليمانية، وتتميز عن سواها من مدن إقليمـ كردستان العراق، بكثرة مطاعمها المتخصصة بتقديم وجبات شهية من الأكلات الشعبية التي يزخر بها المطبخ الكردي، وعلى رأسها «كفتة السليماني» التي يحتاج تحضيرها إلى كثير من الوقت والجهد، وإلى العديد من المستلزمات والمواد؛
لذلك فإن سكان المدينة عندما يشتهون الكفتة وغيرها من الأكلات الشعبية المُكلِّفة، أو يحل عليهمـ ضيوف أعزاء يلجأون إلى المطاعم التي تتخصص في تقديمـ صنف أو اثنين من تلكـ الأكلات الشهية التي غالباً ما تجذبكـ رائحتها التي لا تقاومـ من مسافات بعيدة، خصوصاً عندما تكون جائعاً ساعة الظهيرة.
وفي الغالب يقبل سكان السليمانية على تناول الكفتة الشهيرة ذات الأحجامـ الكبيرة في المناسبات السعيدة
.


كرديان يفتتحان محلهما الخاص ببيع المكسرات في السليمانية
أما طريقة تحضير «كفتة السليماني»
التي يساوي حجمـ الواحدة منها حجمـ ثمرة السندي تقريباً، فمعقدة بعض الشيء، إذ يتم أولاً تهيئة غلافها الذي هو عبارة عن خليط متجانس من الأرز الكردي المحلي والبرغل المجروشين،
والذي ينقع في الماء لعدة ساعات حتى تصبح حباته الصغيرة ناعمة، ثمـ يصفَّى من الماء، ويوضع في الهاون مع كمية من اللحمـ المثرومـ، ومواصلة طرق الخليط بمقبض الهاون النحاسي الثقيل حتى يغدو كما العجينة المتماسكة،

 وبعد ذلكـ يجري تحضير الخليط الذي يوضع في الكفتة،
عبر مزج كمية من اللحم المثرومـ مع الثوم وقليل من البصل والتوابل الخاصة واللوز المقشر والكشمش،
إضافة إلى الملح والحامض،
 وحمس الخليط على حدة في الزيت أو الدهن،
 قبل حشوه عبر ثقوب صغيرة في كرات مجوفة وكبيرة الحجمـ،
تصنع من العجين المحضر، ثمـ يتمـ غلق الثقوب، وبموازاة ذلكـ، يتم طبخ مرق أصفر من الحمص واللحمـ الضاني والدهن الحر ذي النكهة الخارقة في قدر منفصل، وتضاف إليها التوابل وحبات من «ليمون البصرة» المجفف ذات الطعمـ الحامضي الرائع الذي يعطي للمرق مذاقاً حامضياً لا يقاومـ،
وبعد أن يستوي المرق،
 تضاف إليه كرات الكفتة ليعاد غليها من جديد لنصف ساعة تقريباً على نار هادئة قبل أن تقدمـ كوجبة متكاملة مع الأرز والمقبلات.
ولا تكتمل زيارة الضيوف والسياح للسليمانية إلا بتناول وجبة شهية من «كفتة السليماني»، واقتناء بعض أصناف المكسرات اللذيذة التي لها سوق خاص في قلب المدينة يدعى سوق القيصرية،
والذي يعج بأصناف مختلفة من المكسرات المصنعة محلياً، التي يكثر إقبال الزبائن عليها في فصل الشتاء تحديداً، نظراً لكونها غنية بالسعرات الحرارية التي يحتاج إليها جسمـ الإنسان في هذا الموسم قارس البرودة في عمومـ أرجاء كردستان.
ويأتي «السجوق» في مقدمة المكسرات التي يتفنن أصحاب محلات البيع في طرق عرضها، بحيث ترغمكـ على اقتناء أصناف منها بلا تردد.
والسجوق عبارة عن حبات الجوز المغلفة بحلوى لذيذة داكنة اللون وسميكة وناعمة.
ويتمـ تحضير السجوق
 برص حبات مقشرة من الجوز الذي يكثر في مناطق هورامان الجبلية التابعة لمحافظة السليمانية والواقعة في أقصى الشمال الشرقي من كردستان،
 في خيوط بطول متر واحد أو أكثر بقليل، ثمـ وضعها في قوالب أنبوبية الشكل، قبل غمسها في الحلوى التي تحضر من صلصة التمور المعروفة عراقياً بـ «الدبس»،
ومن ثمـ تتركـ القوالب المغموسة في الحلوى تحت أشعة الشمس اللاهبة في الصيف حتى تجف قبل نقلها إلى السوق الذي يعج بأصناف لذيذة أخرى من المكسرات الكردية كالبتومـ وخبز القيسي ومنّ السماء المطعم باللوز، والباسوق والفستق المغمس في العسل المصفى، واللقمـ المطعم بالفستق واللوز، والتين المجفف والزبيب، وغيرها من أشهى أصناف المكسرات الكردية الشهيرة.

للعلم منقولة لكن حبيتها لأنها من منطقتي سليمانية وحبيت اقدمها لكم بلعافية

27
صور من اعماق الأرض من موقع فارسي (تصاویری از اعماق زمین)
 ارجو تعجبكم












 

28
منتدى الصور / صور مركبة غريبة
« في: 17:00 22/06/2009  »
صور مركبة غريبة
ست نوهرا اذا مكررى احذفيها ولو ماخذتها من مواقع غربية

 







29
صورة مرسومة على ارض بشكل مبدع















30
أختي ست نوهرا اذا مايعجبكي صورة احذفيها ست نوهرا

لأني ماخذتها من موقع اجنبي
رياجين متعلقين بحبل الغسيل وفرحانين لكن واحد منهم نعيف مقهور يباوح عليهم

31
زيت الزيتون يفيد عيون كبار السن  
 
أفاد باحثون بأن السمك والجوز وزيت الزيتون يأتيان في مقدمة المواد المفيدة لصحة العيون خصوصاً مع تقدم الإنسان بالسن.
وأشار الباحثون إلى أن الأدلة أظهرت احتواء هذه الأطعمة الثلاثة على دهون مفيدة، من شأنها تخفيف نسبة التعرض لمرض "الضمور البقعي"، المرتبط بتقدم العمر، الذي يصيب كبار السن بضعف الإبصار وربما العمى.
وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين واظبوا على أكل السمك، كانت نسبة تعرضهم لمرض الضمور 31 في المئة، أقل من نظرائهم الذين لم يتناولوها، مؤكدين أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون الجوز مرتين في الأسبوع تقل نسبة خطر إصابتهم بمرض الضمور بنحو 35 في المئة.
وأكدت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون أكبر كمية من زيت الزيتون، هم الأقل عرضة للمرض،
وتبرز أهمية زيوت الجوز والزيتون والسمك في احتوائها على أحماض "أوميجا-3" الدهنية، والتي من شأنها حماية نظر الإنسان.
يذكر أن الدراسات أظهرت أن مرض الضمور البقعي المرتبط بتقدم العمر هو أكثر سبب لإصابة الأفراد بالعمى، بعد تجاوزه سن الـ65 في الدول المتقدمة، كما يرى الخبراء أن أهم أسباب هذا المرض، هي الجينات والعمر والتدخين
 

32
الضوء الأزرق يساعد على النوم الهاديء 
 
كشفت دراسة أمريكية أن استخدام الضوء الأزرق في غرف كبار السن يمكن أن يساعدهم على النوم بشكل أفضل خلال ساعات الليل.
وأوضح باحثون من معهد رنسلار للعلوم التطبيقية في نيويورك، أن استخدامهم لجهازٍ يطلق ضوءاً أزرق مباشرة على العينين يؤثر في الساعة البيولوجية للجسم والتي تحدد عدد الساعات التي يتوجب على المرء الحصول عليها خلال النوم.
وأكد الباحثون أن الضوء الأزرق يعبر شبكية العينين والأنسجة العصبية الحساسة للضوء ويصل إلى الدماغ، مشيرة إلى أن التغيرات التي تحدث للعينين جراء التقدم في العمر وأسلوب الحياة الذي يميز حياة الكهول الذين يجلسون لوقت طويل خلال النهار يخفض كمية الضوء التي تدخل إلى شبكية العينين؛ ولذا فإن العلاج بوساطة تقنية اللون الأزرق مفيد لهم
 

33
مركز جراحة القلب في ذي قار ينجح في إجراء عملية جراحية نادرة
 
 
أجرى مركز جراحة القلب في محافظة ذي قار، عملية جراحية نادرة رفع خلالها ورما ملتصقا بجدار القلب لمريض من اهالي قضاء الرفاعي التابع لمدينة الناصرية.
وقال الدكتور عقيل الخفاجي، رئيس الفريق الجراحي، في تصريح للقسم الصحفي في المركز الوطني للإعلام، إن هذه الحالة من الحالات النادرة جداً في العالم.
وأضاف الخفاجي، أن العملية تضمنت رفع ورم كيسيا من الجدار الخلفي للقلب يزن قرابة 1/2 كغم، ويحتوي على أكثر من مئة كيس صغير، مشيراً إلى أن إجراء العملية تم بنجاح تام ودون الحاجة لاستخدام مضخة القلب الصناعية

34
افتتاح مركز لمعالجة مرض السرطان في محافظة دهوك  
 بحث وزير الصحة زريان عثمان مع محافظ دهوك تمر رمضان اوضاع المراكز الصحية في المحافظة والخدمات التي تقدمها للمواطنين والمشاريع الصحية فيها.
وتطرق الحديث خلال اللقاء الى قرار حكومة الاقليم لافتتاح مركز لمعالجة مرض السرطان في دهوك.
هذا وقد اعرب محافظ دهوك عن ترحيبه بهذه الخطوة واكد على استعداد ادارته لتقديم الدعم والتسهيلات اللازمة لانجاز هذا المشروع.
وحول افتتاح هذا المركز صرح وزير صحة الاقليم الى وسائل الاعلام بان في العراق مركزين لمعالجة هذا المرض ونفتخر اذ نقول بان المركزين موجودين فقط في اقليم كردستان في محافظتي اربيل والسليمانية وهدفنا فتح مركز اكثر تطورا و ثالثا في محافظة دهوك. واضاف ان كلفة المشروع تصل الى قرابة 10 مليون دولار بكافة تفاصيله التي تتضمن اعطاء دروس خاصة من قبل اطباء مختصين في هذا المجال مع تأمين كافة المستلزمان الضرورية لاتمام هذا المركز .

35

قال علماء إن عقاراً جديداً مستخلصاً من ثمار الطماطم يمكن أن يقي من خطر أمراض القلب والنوبات الدماغية.
وأشار العلماء إلى أن العقار الجديد يحتوي على مادة اللايكوبين الفعالة المقاومة للكوليسترول من نوع (L D L) الضار.
وطورت عقار اتيرونون شركة تعمل في مجال التقنية الاحيائية تابعة لجامعة كامبريدج في بريطانيا حيث سيتم طرحه في الاسواق كعقار مكمل للحمية الغذائية،حيث يقول خبراء أن هناك حاجة للمزيد من التجارب لمعرفة مدى فعالية العقار.
وكانت التجارب الأولية التي اجريت على 150 مصاباً بامراض القلب اظهرت أن للعقار الجديد القدرة على تقليل اكسدة الشحوم الضارة في الدم إلى ما يقرب من الصفر خلال 8 اسابيع.
ويقول الدكتور بيتر كيركباتريك الذي سيشرف على المزيد من الابحاث على اتيرونون إن العقار الجديد يمكن أن يكون أكثر فعالية من الادوية التي يصفها الاطباء حالياً لمعالجة ارتفاع معدلات الكوليسترول.
لكن البروفسير بيتر ويسبيرج من جمعية القلب البريطانية يقول كالعادة نحن نحذر الناس لينتظروا فيما يتعلق بأي عقار جديد أو منتج طبيعي معدل حتى يتم اختباره معملياً،مضيفاً أن اختبار العقار الجديد سيحتاج لبعض الوقت والعديد من التجارب المعملية.
ودعا ويسبيرج مرضى القلب للاعتماد على العقاقير المختبرة والتي يصفها الأطباء وتناول كمية من الخضروات والفواكه الطازجة إلى أن يتم التأكد من العقار الجديد.
من جانبه قال البروفسير انتوني ليدس وهو مشرف على جمعية خيرية بريطانية لمرضى القلب إن عقار اتيرونون المستخلص من مادة اللايكوبين يمثل مدخلاً جديداً تماماً لعلاج معدلات الكوليسترول العالية في الدم،قائلاً أن نتائج الاختبارات الأولية واعدة جداً.
يذكر أن اللايكوبين هو مادة مضادة للأكسدة توجد في قشرة الطماطم وتمنحها لونها الأحمر لكن اللايكوبين الذي يتناول في شكله الطبيعي لا يتم امتصاصه بصورة جيدة.
وفي المقابل يحتوي عقار اتيرونون على مادة اللايكوبين في شكل منقى وجاهز للامتصاص وهي الصورة التي طورتها شركة نستله للمواد الغذائية.

36
جهاز مسح نقال يساعد الشرطة على كشف الأسلحة المخبأة تحت الملابس  
 
طور علماء بريطانيون جهاز مسح نقال بأشعة الميكروويف لمساعدة الشرطة في تحديد الأشخاص الذين يحملون خفية للمسدسات والسكاكين.
والجهاز المطور صغير بحيث يمكن استخدامه من مسافة بعيدة دون أن يلحظ وجوده،ويستند في عمله إلى استخدام تقنية أشعة الميكروويف والمصممة بحيث تلتقط انعكاسات الأسلحة المخبأة تحت الملابس.
ويعتقد مسؤولون أن مثل هذه التقنية قد تساعد في تعزيز فعالية الحملات التي تشنها الشرطة للبحث عن المخالفين.
والجهاز الأولي الذي تم تطويره قادر على كشف وجود المسدسات لكن يمكن تطوير نماذج أحدث منه للكشف عن وجود سكاكين أيضا.
ويشبه الجهاز في عمله الأجهزة المستخدمة في المطارات في تفتيش المسافرين لكن استنادا إلى مبدأ مختلف كما يقول نيك باوارينج الأستاذ في جامعة مانشستر متروبوبيتان في بريطانيا والذي أشرف على تطوير الجهاز الجديد.
فعلى عكس الأجهزة المعمول بها في المطار لا ينتج الجهاز النقال صورة للمسدس مثلا وإنما يحلل الإشارات الصادرة عنه.
إذ يقوم الشخص الذي يحمل الجهاز بتوجيه الأشعة الصادرة عنه نحو الشخص المطلوب كشف وجود أسلحة معه، فيقوم الجهاز بتحليل ارتدادات أشعة الميكرويف عنه.
 

37

ضعف الذاكرة باتت حالة منتشرة


بعد أن باتت مسألة ضعف الذاكرة هاجساً عند الكثيرين مع تقدم العمر، أظهرت دراسة قادتها الباحثة الأمريكية، ألكساندرا فيوكو، شملت مجموعة من المعمرين تتجاوز أعمارهم السبعين سنة، أنه رغم العوامل الوراثية التي تلعب دوراً في هذه المسألة، إلا أن هناك أربع طرق يمكن أن تقوي الذاكرة حتى مع تقدم السن.
أولى تلك الطرق،
 هي أنه على الشخص أن يقرأ بشكل دوري، وأن يتابع دراسته، حيث تبين أن المعمرين الذين استمروا على مقاعد الدراسة حتى الصفوف الثانوية بالمدرسة أو وصلوا إلى الجامعة، كانوا أصحاب الذاكرة الأقوى بين من شملتهم العينة، خصوصاً وأن المطالعة والانهماك بالدراسة تنشط الدماغ، وتدفعه إلى المزيد من الحيوية، وبالتالي تقوي قدرته على التذكر.
أما ثاني طريقة
 فهي الامتناع عن التدخين، ففي الدراسة تبين أن المدخنين كانوا هم الأكثر عرضة للإصابة بالخرف وضعف الذاكرة.
وبالنسبة للطريقة الثالثة
رأت الدراسة، أنه يجب على المرء أن يمارس الرياضة، إعمالاً لمقولة أن العقل السليم في الجسم السليم، لأن العقل في المحصلة الأخيرة عبارة عن عضو في الجسم، فإذا ما كانت سائر الأعضاء تالفة فإنه من المتعذر أن يكون الدماغ في أفضل حالاته.
وعن الطريقة الرابعة،
 بينت الدراسة أنه على المرء أن يحافظ على علاقاته الاجتماعية والتواصل مع الناس، لأن هذا من شأنه أن يحفز الشخص على الحديث والتفكير والتفاعل مع غيره، مما ينشط العقل والجوارح في نفس الوقت.
يذكر أن 53 في المائة من الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم ما بين السبعين والثمانين عاماً، يصابون بضعف الذاكرة وإن اختلفت حدة إصاباتهم بهذه الحالة.

38
جيسيكا تيري استطاعت الوصول لسبب آلامها

 
جيسيكا تيري استطاعت الوصول لسبب آلامها

استطاعت جيسيكا تيري البالغة من العمر 18 عاماً، من تشخيص مرضها بنفسها، بعدما عانت من الآلام ثماني سنوات، خضعت خلالها للعديد من الفحوصات، كما شخصها عدد من الأطباء دون معرفة سبب الآلام.

وعانت تيري من آلام في البطن ترافقت مع إسهال وتقيؤ وحمى، جعلها مريضة بشكل شبه دائم، كما كانت تتغيب عن المدرسة بشكل مستمر بسبب تلك الآلام.
وفي إحدى حصص العلوم، وبينما كانت تنظر على شريحة تحت المجهر لأنسجة من أمعائها، والتي كان طبيبها أخبرها بأنها سليمة تماماً، اكتشفت أنه نسيجاً في الأمعاء مصاب بالتهاب يسمى "غرانيولوما"، مما جعلها متأكدة من أنها مصابة بمرض يعرف باسم "كرون."
وفي حديثها لـCNN قالت تيري: "إنه أمر غريب أن أجد حلاً لمشكلتي الصحية بنفسي، لم يكن لدي جواب على كثير من الأسئلة، كنت دائماً مريضة."
وقالت مدرسة تيري لمادة العلوم، ماري مارغريت ويلش: "إن تيري التي تخرجت من مدرسة إيست سايد الكاثوليكية تعالج الآن من مرض كرون."
وتابعت ويلش قائلة: "لقد كانت متحمسة جداً بعد اكتشافها ذلك، ونادتني معلمة ويلش.. معلمة ويلش.. تعالي هنا، أظنني وجدت شيئاً."

وبعد اطلاعها على ما اكتشفت طالبتها، توجهت ويلش التي درست مادة المشاكل الطبية الحيوية لمدة 17 عاماً، فوراً إلى مختبر الإنترنت، لترى فيما إذا كانت الفتاة فعلاً مصابة بمرض كرون.

"قلت يا إلهي، إنها تشبهها، لقد أخذت صورة للشريحة الخاصة بتيري وقارنتها بما رأيت، وأرسلت الصورة لمتخصص بعلم الأمراض، وجاء الجواب نعم، إنها غرانيولوما."

وبالرغم من إعفائها من تشخيص آخر للمرض، كان صعباً على تيري أن تتلقى خبر إصابتها بهذا المرض، فرغم وجود العلاجات، لكن الشفاء منه صعب جداً، فالمرض هو التهاب القناة الهضمية، وقد يسبب القرحة ونقص التغذية ومشاكل صحية أخرى.
وع ذلك قال الدكتور كوري سيغيل، مدير مركز أمراض الأمعاء في مركز "دارتماوث هيتشكوك" الطبي في نيوهامشير: "مرض كرون لا يمكن تشخيصه بسهولة، وغالباً ما يتم تشخيصه متأخراً، اكتشاف المرض أمر صعب، وأنا أثني على ما قامت به تيري."

وستبدأ تيري دراسة التمريض في الخريف القادم، كما كتبت كتاباً عن المرض للأطفال، تأمل أن يتم نشره سريعاً

39
††† كيف يؤثر الموت علي نفسية الأطفال †††
--------------------------------------------------------------------------------

يشعر الأطفال والمراهقون بمشاعر الحزن والأسى والخوف نتيجة فقدان من يحبون، أو عند حوادث الموت القريبة منهم. كما يشعر بها الكبار، وإن اختلفت طرق التعبير عن تلك المشاعر، وفي بعض الأحيان يتأثرون بالأحداث الناشئة كموت الحيوانات التي ألفوها أو عند تغيير المسكن أو المدرسة. مما يثير استغراب الكبار أحيانا.

يتأثرون بالأحداث الناشئة

كموت الحيوانات التي ألفوها

وطالب اختصاصيون نفسيون بمحاولة فهم الأثر الذي تتركه الأحاسيس المختلفة من الحزن والأسي ومشاعر الفقد على سلوك وعواطف الناشئة، ورد الفعل تجاه هذه المشاعر، لأن ذلك يساعد الآباء والمعلمين والمهتمين على التعامل معها بشكل إيجابي.

يقول الدكتور عبدالحميد لحبيب "عندما تفقد الأسرة أحد افرادها أو تمر بظروف صعبة يشعر الأطفال على وجه الخصوص بأنهم معرضون للخطر، وفقدان الشعور بالأمن، وفي بعض الأحيان قد يصعب على الأطفال فهم ما يجري حولهم إذا لم يبادر الكبار مثل الآباء والمعلمين إلى مناقشة الوضع الراهن ونتائجه معهم، ومحاولة تقريبه إلى أذهانهم ، وإن لم نحسن التعامل مع هذه الحالات فإنها قد تترك أثرا نفسيا بالغا على الأبناء".
وأكد الحبيب أن انفصال الوالدين أو طلاقهما يشكل صعوبة بالغة للأطفال، مشيرا إلى أن الصراعات التي تحدث بين الوالدين تحدث نوعا من التشويش وعدم الاتزان والأسي، وتسبب قلقا وخوفا من المستقبل.
وطالب الوالدين بإبعاد الأطفال عن المشاكل قدر الإمكان، والتنسيق فيما بينهما لضمان سلامة ومشاعر وعواطف الأبناء، وأن يحرص كل منهما على الحفاظ على صورة الأب والأم المثالية في أذهان أبنائهما.


يقول "لفرط حساسية بعض الأطفال فإنه حتى الانفصال المؤقت والعابر الذي تحتمه ظروف الحياة يثير لديهم مشاعر الخوف والحزن. كما أن وسائل الإعلام المختلفة وما تتناقله من أخبار سيئة ومثيرة للخوف لها تأثير مباشر على الأطفال والشباب، وهنا يجب على الكبار التعامل معهم بطريقة علمية ممزوجة بالحب والعاطفة، وذلك بمناقشة هذه الأخبار ومدى أثرها، وما هي الأشياء التي تثير مشاعرهم، وعدم تجاهلها، والاكتفاء بكلمات التطمين العائمة العابرة"، مؤكدا أن التحكم بتلك الوسائل الإعلامية تحت إشراف مباشر من الأسرة في غاية الأهمية.

وبين الحبيب أن "الموت إحدى الظواهر الكونية والسنن الإلهية الجارية على المخلوقات، وأطفال ما قبل المدرسة يعتقدون أن الموت ظاهرة مؤقتة وطارئة وسوف تعود الأشياء كما كانت، كما يحدث في أفلام الكرتون مثلا".

وأشار إلى أن "الأطفال من 5 إلى 9 سنوات يبدأون بالتفكير بطريقة تشبه الكبار. لكن لا يزالون يعتقدون أن الموت أمر لا يمكن أن يصيبهم هم أو أقاربهم ، ونظراً لما يصيب الكبار عند وفاة احد أقاربهم وانشغالهم بأنفسهم، مما يجعلهم غير قادرين على مساعدة الأطفال في محيطهم هناك طرق عديدة منها اجعلهم يشعرون بحبك لهم وعطفك عليهم وأنك موجود لمساعدتهم".
يقول الدكتور الحبيب "أجب على تساؤلاتهم بصراحة وبساطة، وحاول إشراكهم في المسائل التي تمسهم بشكل مباشر، مثل أين يذهبون وعند من يقيمون، والتحدث إليك أو لمن يرغبون من المقربين، وأخبر أصدقاءهم ومعلميهم بما حدث لهم، لأن مشاركتهم لهم تخفف عنهم ما قد يشعرون به".

تظهر لدى الأطفال الذين يتعرضون للصدمات الآثار النفسية والفسيولوجية

ويضيف الحبيب أنه تظهر لدى بعض الأطفال الذين يتعرضون للصدمات بعض الآثار النفسية والفسيولوجية كما عند الكبار، وإن اختلفت أشكالها وطريقة التعبير عنها، فهم يستخدمون تعابير مختلفة وغير مباشرة ، خاصة عند تعرضهم للصدمات والكوارث المختلفة.

وعن هذه العلامات قال "
من العلامات التي تصاحب تذكر الصدمة استرجاع الكارثة والعيش في أجوائها، وذلك من خلال تمثيل الحادثة وقت اللعب، وفي حالات الفقد نتيجة الوفاة في حوادث عنيفة قد يذكر الأطفال أنهم يرون ما يشبه الأشباح أو الضلال لمن فقدوهم".
وبين استشاري الطب النفسي أن "الأطفال يحدث لهم بعد الصدمة شد عصبي وخوف، ويظهر بأشكال منها التركيز والانتباه وشرود الذهن، والالتصاق بالآخرين والاعتماد عليهم بشكل مبالغ فيه وعلى غير العادة، ونوبات بكاء شديدة لمحاولة جذب أنظار الآخرين .
وأشار إلى أن الأعراض لا تظهر بشكل مباشر بعد التعرض إلى الصدمة، وقد تتأخر بعض الشيء، وهنا قد يسيء المحيطون بالطفل الفهم، ويعتقدون أنه قلة أدب من الطفل أو دلال غير مبرر".

وعن دور الوالدين في التخفيف من أثر الصدمة على الطفل قال الدكتور الحبيب "أولى الخطوات التي يجب أن ينتبه إليها الوالدان أن ما يقوم به الطفل ناتج عن ما تعرض له من صدمة، وأن يتحليا بالصبر وعدم التعجل أو الغضب، وأن يتجنبا لومه أو تأنيبه على ما يعمل، والحرص على التواصل معه بشكل جيد وتشجيعه على التعبير عن مشاعره، وأن تتصرف الأسرة بشكل طبيعي وتزاول أنشطتها، وتشجع الطفل على المشاركة في الأوقات الممتعة والجميلة التي يقضونها مع البعض، وتشجيع الطفل وبقية أعضاء الأسرة على ممارسة أدوارهم الطبيعية ويجب عدم وجود حماية أكثر من اللازم ومبالغ فيها مع الاستمرار في تشجيع الطفل بالتدريج إذا لم يكن ممكنا دفعة واحدة".
وأوضح  أنه قد لا يتمكن الطفل من القيام بذلك دفعة واحدة مثل الذهاب إلى المدرسة مباشرة بعد الصدمة، وأن الطفل في أغلب الحالات يتجاوز هذه الأزمة بمؤازرة ودعم والديه والمحيطين به، وفي بعض الحالات النادرة يكون هناك حاجة إلى مساعدة بعض المختصين، عند زيادة الأعراض وزيادتها مثل الاضطرابات الشديدة في النوم وأعراض الاكتئاب وفقدان الشهية ونقص الوزن. مع ظهور أنماط من السلوك العدواني المتزايد، والذي قد يؤذي به نفسه والآخرين والعزلة الطويلة المستمرة



40
استنتاج .... مواقف وطرائف مع الاطفال

======================
قالت الطفلة الصغيرة ذات مرة لامها:

أحقا ياماما اننا من تراب خلقنا " ؟ !

فقالت الام " نعم يا ابنتى والى تراب سنعود " فأجابت الطفلة

" اذن فهذا التراب الذى تحت سريرى هو احد شيئين "

اما مخلوق مات .... او مولود سيولد !!



سؤال وجيه
=======
سأل طفل باباه بعد رجوعه من اللعب مع اطفال الشارع .....

هل صحيح يابابا اننا خلقنا من تراب الارض ؟
فقال له أبوه هذا صحيح ياحبيبى...... ولكن لماذا .......؟
فهز الطفل رأسه وقال ..... الان فهمت لماذا تتسخ ملابسى
بسرعة



شد الشعر .... مواقف وطرائف مع الاطفال
---------------------------------------
سمعت الام صراخا صادر من غرفة المعيشة .... فسارعت الام بالجرى من المطبخ الى غرفة المعيشة وهناك رأت ابنها غاضبا وبادرها بقوله ...
امى ان اختى كانت تشد شعرى
فقالت له الام ان اختك اصغر منك بكثير وهىلاتفهم ان شد الشعر

مؤلم ...... فسامحها وخرجت الام من الحجرة ولكنها سرعان ماعادت ..... بعد ان سمعت صراخا شديدا واكتشفت ان الصراخ هذه

المرة من البنت الصغيرة فى حين انها وجدت الابن فى هدوء تام وقد بادر الام بقوله :

اعتقدالان ان اختى قد عرفت وفهمت الان ان شد الشعر يؤلم


ياماما

41
من المسئول عن تشويه صورة الله فى اذهان اولادنا ؟؟؟

أحياناً ينشأ الأطفال وفي أذهانهم صور لله غير صحيحة ونفاجئ بظهور تلك الصور من خلال كلمات معينة أو أفكار تشكيك أو بعد عن الله وفقدان الثقة في الله، ونتساءل من أين أتت تلك الصور المشوهة؟، وينزعج الآباء حيال تلك الأفكار الغريبة ولا يعلموا أنهم قد يكون هم بقصد أو بدون قصد هم من زرعوا تلك الصور المشوهة عن الله .
مصادر صور الله المشوهة
 
1 – الأب والأم:
 لا شك أن الأب أو من يحل محله في نظر الطفل هو ما يفعله يشبه ما يفعله الله معه لأنه يصلي يا أبانا الذي في السموات ففي ذهنه ما يفعله الأب الموجود معه في المنزل يفعله معه أبوه الذي في السموات، فإن كان الأب قاسي ماسك بالعصى هكذا يكون الله مثله ليس لديه رحمة، وإن كان الأب بعيد باستمرار أي موجود وغير موجود هكذا يكون الله بعيد جدا عنه، وإن كانت الأم أو الأب يخلف بوعده ولا ينفذها له هكذا يكون الله نصلي له ونطلب منه ولا يستجيب، وهناك الآباء الكماليين والذين نقول عنهم "لا يعجبهم العجب" أي الأب الذي يصعب إرضاؤه ويتكون صورة عن الله أنه من الصعب إرضاؤه، أو الأب العنيف الذي يعاقب بقسوة وضرب ويتجاهل مشاعر أولاده وهكذا الله قاسي يعاملني بالعصى، فيا أحبائي الآباء كونوا ملاحظين ومدققين في تصرفاتكم أمام أولادكم لأن تصرفاتنا الخاطئة تنعكس بالسلب على شخصية أطفالنا، وهذا يترك في نفوسهم أثر ليس بالسهل قد يصل بهم في الكبر الى الانحراف عن طريق الله، والبعد عن حظيرته لأنهم لا يرون الله في صورته الحقيقية، الله المحب الرؤوف فكلما كان الآباء محببين ويتمتعوا بالرأفة يكون صورة الله المتأصلة في ذهنهم صورة صحيحة .

2 – أفكار المجتمع الخاطئة :
عادةً عند حدوث أي كارثة أو مشكلة معينة نقول "ربنا عاوز كده أو أصل دي إرادة ربنا" حتى عند وفاة شخص يحبه أطفالنا نقول لهم "أصل ربنا عاوز كده" فيرسخ في ذهن الطفل أن الله مصدر كل ألم و أنه هو مصدر كل الكوارث في حياتنا ولكننا يجب على العكس أن نثبت في ذهن الأطفال الفرق بين سماح الله وإرادته، لأن إرادة الله أن نعيش كلنا في سعادة ولكنه يسمح ببعض الأشياء لخيرنا أو بسبب تقصير منا .
وأنت عزيزي القارئ حاول معي أن تكتشف ما هي صورة الله في ذهنك، هل هناك صور لله مشوهة في ذهنك؟ وإن كان فحاول أن تصحح تلك الصور بمعونة ربنا والتي تقودك أكثر الي محبة الله والثبات فيه .


 
منقول للفائدة

42
ماما في أي غرفة من منزلنا هي الملجأ ؟

مع اخبار الحرب وصوت صفارات الانذار يسأل طفل صغير أمه:
ماما في أي غرفة من منزلنا هي الملجأ ؟

تنظر اليه امه باستغراب وتسأل في نفسها يا ترى ماذا تجيبه . وهو يسحبها من غرفه الى غرفة ويتساءل ماما هل هذه الغرفة ام هذه ؟

ينظر بعينين متسائلتين خائفتين يريد ان يعرف اين هي الغرفة الآمنة في بيته الصغير .

فتحتضنه امه وتقول له هذه الآية:
الرب نوري وخلاصي ممن أخاف الرب حصن حياتي ممن أرتعب (مزمور 27 :1)

صلاتي الى الرب الذي لا ينسانا ان يضع ثقة في قلوب أطفالنا انه هو الملجأ الوحيد في ظل هذه الأحداث وبه نحتمي.

أين الملجأ

الرب نوري وخلاصي ممن أخاف . الرب حصن حياتي ممن أرتعب؟!
عندما اقترب الي الأشرار ليأكلوا لحمي مضايقي وأعدائي عثروا وسقطوا
ان نزل علي جيش لا يخاف قلبي . ان قامت علي حرب ففي ذلك أنا مطمئن
مزمور 27 : 1-3



منقول

43
ليس هناط خطأ في ان تقول 3 كلمات صغيرة لطفلك لتعبر بهم عن مشاعر الحب تجاههم.لكن احيانا لا يستطيع الأطفال ذوي الإحتياجات الخاصة فهم مثل هذه الرسائل من أبائهم حيث يرتبكون من إظهار المشاعر او يتضايقون من الإحتضان من جانب الاخرين ولكن قد يقدرون إنتباهك لهم و قضاءك وقت معهم.
لذلك فهناك طرق كثيرة يمكن إستخدامهما في التعبير عن مشاعرك تجاههم مثل:
1- قضاء جزء من وقت بشكل يوميا في اللعب مع الطفل و توجيهه.
2- إحتضانه أسفل الغطاء أثناء مشاهدته لما يحبه بالتليفزيون.
3- إعطائه قطعة من الشيكولاته .
4- البحث او إيجاد شيء في مظهر الطفل لتمدحه عليه.
5- إبحث عن شيء يحبه الطفل وإمدحه.
6- ساعده في القيام بالأشياء التي لا يحبها او التي تزعجه.
7- مرر أصابعك في شعره/ شعرها " إربت على رأسه".
8- إقراكتب عن الأسرة السعيدة أو المتحابة " إذا كان الطفل يستطيع إستيعاب ذلك".
9- شجع الطفل أثناء تناول الطعام.
10- قم بإعداد وجبة خفيفة سويا.
11- تحدث معه/ معها أثناء الذهاب إلى السوق/ المدرسة بدلاً من الإستماع إلى الراديو.
12- قم بعمل مساج له.
13- أثناء السير إمشي حسب سرعة الطفل.
14- تصفح الكتب المصورة معاً.
15- قم بمشاركته في ألعاب الكمبيوتر " إذا كان الطفل يحب ذلك".
16- شاركه في اللعب بالبازل.
17- إستخدم الحروف الممغنطة لكتابة رسائل له على الحائط/ الثلاجة"
18- ضع صور تعبر عن السعادة فوق سرير الطفل.
19- إجلس بجانب الطفل قبل النوم و تحدث إليه/ معه عما حدث اثناء اليوم دون ان تصدر احكام على أفعاله.
20- تسابق مع الطفل في لعبة يحبها.
21- إستخدم نظام المكافأت و كافئه عندما يقوم بعمل جيد.
22- إستخدم الكلمات و الإيملءات التي لا يعرف معناها إلا انت و هو.
23- الأطفال الذين يرفضون الإحتضان قد يحبون الجلوس على الأرجل أثناء مشاهدة التليفزيون أوقراءة القصص.
24- إخرج مع طفلك لتناول الغذاء بالخارج.
25- إلعب مع طفلك لعبة " الإختباء " و تحدث بصوت مرتفع عن شعور بالحزن لو انت لم تجده او تجدها ثم إظهر فرحك الشديد عنما تجده.



ترجم مقال للكاتبة "Terri Mauro"

منقول لأمانة


44
لأسف مرات كثيرة الطفل السليم يتعرض الى تحرشات الجنسية الدنيئة
 فكيف حال الطفل المعاق
لذلك حبيت انقل لكم الموضوع لأهمية اتمنى تستفيده منه

إن وجود طفل / طفلة معاقة يسبب قلق داخل الأسرة حول المستقبل و المشاكل التي سوف يتعرض / تتعرض لها المعاق ومن هذه المخاوف كيفية معرفة المضايقات التي قد يتعرض لها المعاق وخوصا المضايقات الجنسية , حيث يمكن ان يتعرض المعاق لمضايقات جنسية من قبل الأخرين ظنا أن ظروف العاقة سوف تحول دون إكتشاف هذه المضايقات و لكن هناك بعض المظاهر التي يمكن من خلالها معرفة ذلك:
«التغير المفاجئ في سلوك الطفل كأن يصبح عدوانيا او انسحابيا - ظهور سلوكيات لا تتناسب مع سن الطفل - ظهور اضطرابات النوم (النوم المتقطع او الكوابيس او عدم القدرة على النوم) اهتزاز في العلاقة ما بينه وبين القائمين على رعايته - الفرط في الخوف - الرفض في مشاهدة نوعية معينة من الناس - التغير المفاجئ في الشعور تجاه اللعب مع بقية الأطفال - تكرار كلمات بذيئة لا تتناسب مع سنه (صورة سيئة للذات) - اهتزاز في العلاقة ما بينه وبين القائمين على رعايته - الفرط في الخوف - الرفض في مشاهدة نوعية معينة من الناس - التغير المفاجئ في الشعور تجاه اللعب مع بقية الأطفال».

فعند ملاحظة ما سبق يجب عرض الطفل على المتخصصين سواء الأطباء أو الأخصائيين


45
كيفية تنمية مهارة الاعتماد على النفس في تناول الطعام عند طفلك ذي الاحتياجات الخاصة:

قطعي الخبز إلى لقيمات صغيرة وضعيها في طبق أمام الطفل مع زيادة كميتها تدريجيا .
ابدئي بالأطعمة المهروسة سهلة المضغ والتي ليس فيها كمية سوائل كثيرة وتدرجي في زيادة سماكه

الطعام وسيولته مثال :
 البداية بطاطس مهروسة باللبن والبيض، شوربة خضار مهروسة، الكبد المفروم بالطحينة والثوم ثم بطاطس مسلوقة جيدا، خضر في صلصة سميكة كفتة بطاطس ... هكذا .
توقعي تسرب الطعام من جانبي الفم وحاولي تعويد طفلك على عدم وضع كمية كبيرة من الأكل في فمه دفعة واحدة.
إذا دفع الطفل الطعام بلسانه خارج فمه ، فضعي إصبعك فوق الشفة العليا والآخر تحت الشفة السفلى، وادفعيها لأعلى لإغلاق الفم وتعويد الطفل على المضغ ولا تعنفيه إذا أخرج الطعام من فمه حتى لا يحدث عنده تراجع في الاستعداد للأكل بمفرده .
في حالة وجود ضعف أو تشوه في الذراع أو الأصابع تستخدم الأدوات غير القابلة للكسر وخفيفة الوزن في الوقت نفسه .
اجعلي الأطباق مرتفعة الجوانب حتى لا ينسكب منها الطعام والملاعق عريضة اليدين ليسهل استخدامها ويمكن تثبيت مقبض من الكاوتشوك على الملعقة أو الشوكة .
يغطي سطح المائدة بمفرش مانع للانزلاق أو يوضح هذا المفرش أسفل طبق الطعام مباشرة .
اسندي كوع الطفل إلى حافة المائدة بحيث تكفي حركة صغيرة من يديه لدفع الطعام إلى فمه .
ضعي الطعام في مستوى نظر الطفل ليسهل مد يده إليه حتى لو اقتضى ذلك رفع الطبق فوق قاعدة أو حامل .
استعملي للشرب الأكواب ذات الغطاء والفتحة الصغيرة لتسرب الماء أو العصير أو الكوب ذا المقبضين ليسهل الإمساك به .
اجعلي جلسة طفلك مريحة وآمنة حتى لا يتعرض للسقوط أو للوقوع إلى الخلف،إذا كان جالسا على الأرض ويتحقق ذلك في المقاعد ذات الجوانب المرتفعة أو المغلقة فيما عدا مكان خروج الساقين

 مثل : مقاعد الرضع قبل مرحلة المشي .
امنحي طفلك التشجيع والدعم باحتضانه بحب كلما نجح في تناول طعامه بمفرده وبمكافأته كلما حقق إنجازا في هذا الأمر حتى تعززي هذا الإنجاز وتبني عليه .


منقول للفائدة

46
قبل أن تداوي طفلكِ بالأعشاب...


 
قبل أن تداوي طفلك بالأعشاب.. تعرفي على فوائدها ومضارها
يكمن الخطر في مداواة الطفل بالأعشاب في عدم معرفة الجرعة المناسبة للطفل، فالإعتماد على وزن الطفل في تحديد مقدار وعدد الجرعات لا يعد كافيا، إذ يجب أن يؤخذ في الإعتبار حجم أعضاء الطفل الحيوية الآخذة في التطور وخاصة الكبد والكليتين.
وهناك خطر آخر يتعلق بما تحتويه الأعشاب من فيتامينات قد يشكل تناولها بقدر كبير خطرا على صحة الطفل، مثل فيتامين "إيه" الذي يسبب الإفراط في تناوله تلف الكبد، كما أن تناول جرعات زائدة من فيتامينات "سي، ألف، دي، وإي" يتعارض مع الأدوية الكيميائية في حال الحاجة لتناولها
.

ومن الأعشاب الشائعة نذكر:
شاي البابونج (الكاموميل):
 ويستخدم لعلاج المغص واضطرابات المعدة، نزلات البرد، وهو أيضا يساعد على الإسترخاء والنوم، ويخفف آلام بزوغ الأسنان، ولكن بعض الخبراء يؤكدون أنه مازالت هناك حاجة لإجراء المزيد من البحوث للتأكد من سلامة تناوله، حيث يعتقد البعض أنه قد يؤثر على امتصاص الجسم للحديد.

الثوم:
 مضاد حيوي طبيعي، مضاد لداء الديدان الطفيلية، ومفيد في علاج نزلات البردوالتهاب الأذن، ولكن يحذر على الأطفال المصابين بداء السكري والذين خضعوا لعمليات جراحية تناوله لأنه يزيد خطر إصابتهم بالنزيف.

الزنجبيل:
يساعد في علاج الغثيان، عسر الهضمن الصداع، انتفاخ البطن، واحتقان الحلق، كما يفيد في تخفيف حدة الحمى من خلال حث الجسم على إفراز العرق.

السوس:
 يستخدم لعلاج السعال، التهابات الحنجرة، حمى القش، الربو والتهابات الأمعاء، وهو جيد في استخداماته للعلاج، ولكن يفضل الإقتصاد في استخدامه، لأن الكميات الكبيرة منه قد تسبب اضطرابات في القلب.
منقول للفائدة

47
كيف يمكن القيادة بشكل آمن برفقة الأطفال؟
 
إعداد: كارمن العسيلي

إذا كنت تعرفين كيفية قيادة السيارات، فحتما تعلمين مدى صعوبة فعل ذلك مع وجود الأطفال، لا سيما إذا كانوا تحت سن الأربع سنوات. إذ غالبا ما تؤدي مشاحناتهم وبكاؤهم إلى إفقاد السائق تركيزه على الطريق، ما يعرضه للخطر.
كيف يمكن القيادة بشكل آمن برفقة الأطفال؟ وما الإجراءات الصحيحة التي يجب اتباعها لتفادي وقوع كارثة، ولضمان سلامة أطفالك في حال واجهتك حالات طارئة أثناء القيادة؟
يقتصر دور الام على تربية الأطفال والعناية بصحتهم وسلامتهم، لكن تأدية هذا الدور على أكمل وجه باتت تتطلب منها الإلمام بكثير من الأشياء، التي تشكل مصدر خطر على سلامة أطفالنا والأدوات الكهربائية والكمبيوتر والسيارات. لا يكفي ان تعرف الأم كيفية تشغيل السيارة وقيادتها، بل من واجبها أيضا أن تتعلم كيفية التصرف واتخاذ الإجراءات الوقائية، التي يجب اتباعها لو تعرضت لطارئ ما، أثناء قيادة السيارة على الطريق العام برفقة الأطفال. ولتوضيح الصورة أكثر، نورد لك القصة كانت لميا تقود سيارتها برفقة ابنتها عاليا، البالغة من العمر 3 سنوات، على الطريق العام، في اتجاه دبي، عندما فوجئت بوجود أجسام صلبة في منتصف الطريق أمامها، فداست بسرعة على الفرامل كي تتفادى الإصطدام بها، إلا أن سيارتها انزلقت وراحت تدور يمينا ويسارا، وعندما حاولت السيطرة على المقود، انزلقت السيارة من جديد. في هذه اللحظات، فكرت لميا في الخطوة التي يجب اتخاذها للحد من انزلاق سيارتها وتفادي حصول كارثة، إلا أنها عجزت عن معرفة ذلك. تملكها الخوف والرعب، فأمسكت مقودها وأدارته بسرعة في اتجاه اليسار ثم إلى اليمين، فجنحت سيارتها إلى الخط.
المعاكس لسيرها مصطدمة بسيارة أخرى. من حسن الحظ أن أحدا لم يصب بأذى، لكن هذا الحادث جعل لميا تدرك أن مهاراتها في قيادة لم تكون كافية جدا لحماية ابنتها.
إليك سبع حالات طارئة، وكيفية التصرف لو واجهتها:
* ماذا تفعلين في حال انزلاق السيارة على منعطف نتيجة تبلل الأسفلت بالماء؟
- يجب أولا رفع القدم عن دواسة السرعة، ومن ثم اختيار نقطة في الطريق للتركيز عليها، بهدف توجيه السيارة بهدوء وليس بعنف، نحوها.
ما يهم في هذه الحالة الحرص على عدم إدارة المقود بقوة من اليسار إلى اليمين أو العكس، كي تتفادي بقوة من اليسار إلى اليمين أو العكس، كي تتفادي انقلاب السيارة، لاسيما إذا كانت من نوع SUV. تقادي كليا الضغط على الفرامل، لأنها ستؤدي إلى انزلاق السيارة أكثر.
إذا حافظت على تركيزك على النقطة الهدف، وتابعت توجيه سيارتك نحوها بكل هدوء، سوف تنقذين أطفالك من كارثة كبرى. عندما تستعيدين السيطرة على السيارة يصبح في إمكانك الضغط على الفرامل لإيقاف السيارة.
الإجراءات الوقائية
 التي يجب اتخاذها عند هطول المطر أو عند السير على طريق مبلل بالماء، هي: اعتماد القيادة السليمة في ظل الظروف الجوية السيئة. القيادة ببطء في حال كان وضع الطرقات غير صالح لذلك.
* ماذا تفعلين في حل انفجر إطار السيارة على الطريق السريع؟
- سمعت دوي انفجار أثناء قيادتك السيارة على طريق عام، ثم راحت السيارة تصدر صوتا غريبا شبيها بما يحصل لدى الإصطدام بمطبات تخفيف، السرعة التي توضع عادة على الطرق، غير أنك سرعان ما أيقنت أن إطار سيارتك قد انفجر.
فماذا تفعلين في هذه الحال؟
حاولي أولا السيطرة على السيارة ولا تفكري في ما جرى. إذ يميل أغلب السائقين إلى إخراج رؤوسهم من النافذة ليروا ما حصل فيديروا المقود، عن غير قصد، في اتجاه خاطئ أو معاكس، ما يعرضهم للخطر. من الأخطاء الشائعة الأخرى التي يرتكبها قائدو السيارات لدى انفجار أحد الإطارات، هو الضغط على الفرامل، ما يؤدي أحيانا إلى فقدان السيطرة على السيارة. لتقادي حصول ذلك، يجب أن تمسكي مقود السيارة بكلتا يديكن، وان ترفعي قدمك عن دواسة السرعة، وأن تتركي السيارة تبطئ سرعتها بمفردها. لا تنسي إضاءة "الفلاشر" لتنبيه بقية السيارات، وتأكدي من حركة السير على طريق العام قبل أن توجهي سيارتك بهدوء نحو مكان آمن، أبعد ما يمكن من الطريق. عندما تصبحين جاهزة للتوقف دوسي على الفرامل بهدوء، ثم حاولي تهدئة صغارك وطمأنتهم، اخرجي وأخرجيهم أيضا من السيارة ودعيهم كي يجلسوا في مكان آمن، ثم اتصلي بشرطة المرور. إياك أن تحاولي تغيير إطارك بالقرب من الطريق العام الناشط بحركة السير، لاسيما إذا كان الأطفال معك في السيارة.
الإجراءات الوقائية التي يجب اتباعها لتفادي انفجار الإطار:
يعتبر السير الحطام أو الأحجار الموجودة في منتصف الطريق، من الأسباب الشائعة لانفجار الإطارات. لهذا انتبهي دوما إلى قيادتك وراقبي الطريق جيدا، لتتأكدي من خلوه من أي أجسام تعرض قيادتك للخطر. بهذه الطريقة تتفادين الإصطتدام بأي جسم ممكن أن يفجر إطارك. إضافة إلى ذلك، افحصي دوما إطاراتك، ولا تنسي تغييرها كل فترة.
* ماذا تفعلين في حال ترك طفلك كرسيه أثناء قيادتك السيارة؟
- لا تفرطي في رد فعلك عندما يقد طفلك البالغ من العمر ثلاث سنوات، على فك حزام الأمان وترك كرسيه، والوقوف على المقاعد الخلفية وسط السيارة. إذا بدأت في الصراخ عليه ونهره، فسوف تفقدين التركيز على الطريق أمامك. وإذا أوقفت السيارة بشكل مفاجئ، فثمة احتمال أن "يطير" طفلك إلى المقعد الأمامي، وقد يصدم رأسه. إذن لتفادي ذلك، حاولي أولا الإبتعاد من طريق الرئيسي، ثم أوقفي السيارة إلى جانب الطريق، وأعيدي طفلك بهدوء إلى كرسيه.
* ماذا تفعلين عندما يبدأ طفلك في البكاء والنواح أثناء قيادة السيارة؟
- إياك وإياك أن تلتفتي إلى الوراء في محاولة لتهدئته ومواساته، كي تفقدي تركيزك على الطريق. أوقفي السيارة على جانب الطريق، وتأكدي ما إذا كان صغيرك في حاجة إلى تغيير حفاض أو تناول رضاعته.

الإجراءات الوقائية الإلزامية
تذكري أن كرسي الأمان ليس المكان المثالي للطفل ليمضي وقتا طويلا فيه. إذا كنت برفقة زوجك، حاولا أن تتناوبا على الجلوس بالقرب منه في المقاعد الخلفية للتسليته. واحرصي على التوقف مرات عدة للإستراحة إذا كانت المسافة التي تنوين قطعها طويلة جدا.
* ماذا تفعلين في حال اصطدمت إحدى السيارات بسيارتك؟
- استدرت يسارا بعد عبورك الإشارة الخضراء، لكن سائقا أحمق خالف الإشارة الحمراء وتابع سيره في اتجاهك، فصدم مقدمة سيارتك، وتناثر الحطام من حولك.
ماذا تفعلين في هذا الحال؟
إذ وقع الحادث على تقاطع ناشط جدا أو على الطريق العام، وكان لايزال في إمكانك قيادة السيارة، حاولي أن تأخذيها إلى مكان آمن. يعتقد الناس خطأ أن تحريك السيارة بعيدا من موقع الإصطدام ممكن أن يؤثر في تحقيق شرطة المرور، التي تتولى إصدار تقرير عن الحادث وتبيان المسؤولية. يمكن ترك السيارة في مكانها في حالتين فقط: أولا إذا لم تكنن تعوق حركة المرور، وثانيا في حال كانت محطمة كليا، بحيث لا يمكن قيادتها.
من المهم جدا عدم مغادرة موقع الحادث في حال كانت هناك إصابات.
اطمئني فورا على سلامة أطفالك، وحاولي تهدئتهم. سارعي إلى الإتصال بالشرطة أو اطلبي من أحد المارة أن يتصل بالنجدة.
لا تحاولي بتاتا تحريك أي شخص مصاب، واعتمدي على وضع إشارات تنبيه لتحذير المركبات الأخرى التي تسير على الطريق.


الإجراءات الوقائية

القيادة الواعية وغير المتهورة تحمي ركاب السيارة من الحوادث المرورية. لا تأكلي، ولا تتحدثي على الهاتف أو تضعي الماكياج أثناء قيادتك السيارة، تفادي الجلوس وراء المقود إذا كنت تشعرين بالنعاس، حاولي الضغط بقوة على الفرامل قبل حدوث الإصطدام للتخفيف من السرعة والحد من قوة الإرتطام.

* ماذا تفعلين في حال حجب الضباب الرؤية من أمامك؟
- القاعدة الأولى
 في مثل هذه الأحوال: قودي ببطء، فالضباب، لا يحجب الرؤية فحسب، بل يبلل الطريق أيضا ويجعله زلقا.
القاعدة الثانية:
 شغلي الضوء الخاص بالضباب أو الضوء المنخفض، ولا تستخدمي الإضاءة القوية.

إجراءت وقائية:
- لا تقودي في الضباب الكثيف إلا في الحالات الطارئة، إذا فجأك الضباب، تذكري دوما القيادة ببطء.
- لا تغيري خطك ولا تتوقفي على طريق عام في الضباب الكثيف، إلا في حال الضرورة كي تتفادي أن يصدمك أحدهم بسيارته.


48
طرائف بين الطالب و الأستاذ



هذه نكت على المدرسين والطلاب... وان شاء لله تعجبكم...

 

الطفل لوالدته: مدرس الجغرافيا سألني مين اللي فتح قناة السويس فقلت له: ما أدري فضربني

الأم: أنا أعرفك واعرف شقاوتك ، ما احد فتحها غيرك
*********************************************

كان المدرس يشرح في درس تجمد الماء فسأل احد التلاميذ : إذا فتحت الصنبور في بيتك ولم ينزل الماء فما السبب
التلميذ: أبي لم يسدد الفاتورة
*********************************************

المدرس :لماذا سمي البحر الأسود بهذا الاسم ؟

الطالب: لأنه حزين على البحر الميت
*********************************************

المدرس : ماذا فعل الرومان حينما عبروا البحر الأبيض المتوسط؟

 الطالب: جففوا ملابسهم
*********************************************

الطالب للمدرس: هل يعاقب الإنسان على شيء لم يفعله ؟

المدرس: طبعا لا

الطالب: أنا لم احل الواجب
*********************************************

المدرس : أين ولد المتنبي؟

الطالب: في صفحة 56
*********************************************

قال المدرس لتلميذه وهو يعاقبه على خطأ : إني أضربك لأني احبك

الطالب: من المؤسف أني لا استطيع أن أبادلك نفس الشعور
*********************************************

سأل مدرس العلوم ما فائدة الأذنين ؟

التلميذ: إنها تمنع النظارة من السقوط يا أستاذ
*********************************************

الأستاذ: ما الذي يسبب نزول العرق وزيادة ضربات القلب؟

الطالب: أسئلتك يا أستاذ
*********************************************

قال الطفل لأمه : مدرس العلوم لا يعرف أي معلومات عن مادته.

الأم: وكيف عرفت؟

الطفل :لأنه دائما يسألنا ونحن نجيب
*********************************************
سأل الأب المدرس: ماذا تتوقع نتيجة ولدي في الامتحان؟

المدرس : هذا يتوقف على شطارة الطالب الذي سوف يجلس بجانب ابنك في الامتحان
*********************************************

طلب مدير المدرسة معلومات من والد الطالب عن ابنه

فقال الأب : إنه طيب القلب خجول جدا، لا يحب العنف ، ولا نمد أيدينا عليه إلا في حالة الدفاع عن النفس
*********************************************

الابن يسأل والده: هل تستطيع أن تكتب في الظلام يا أبي؟

الأب :نعم

الابن: أذن أطفىء النور ووقع على شهادتي


 

49
ناس لها عدة أصناف فأنت من أي صنف ؟!...بقلمي

في هذه الحياة يوجد عدة أجناس من الناس كله له صنف خاص حسب طبيعته ويقسم الى خمس أصناف :-

الصنف الأول:-
سادي متسلطي شيطاني جلادي صنف حيوان شرس
يشتهي تعذيب أخرين ويتلذذ بسماع صوت جلدهم وصوت بكاءهم ويرى دموع عيونهم الغزيرة وتجويع وتعطيش ضحيته ويلغي وجودهم ويحولهم الى حيوانات خرساء صامتة مشلولة ويكن له عبيد
لاتستغربو هذا صنف موجود وهو اخ كبير بلبيت او الأم المتغلفة وكذلك اخت انانية


الصنف الثاني:-
يكن اخرس لسان ماسوشي رغم تعذيبه لايتكلم ولايدافع عن نفسه مقيد اليدين ومكفوف العيون واخرس اللسان لايستطيع دفاع عن نفسه ,لأنه تربى على طريقة ماسوشية بلبيت لكثر قساوتهم عليه حوله الى انسان ماسوشي حيوان يستسلم بسرعة ولايدافع عن نفسه
 رغم ضعفه وتلذذه بان يهان ويتعذب  لكن قلبه مليء بلكراهية والحقد لمن حوله ولايحب احد حتى نفسه


الصنف الثالث:-
صنف ضوضائي وفوضاوي يتزمر بسرعة من أدنى أوامر له ويعمل ضجة كبيرة ليسمع صوته اخرين ولايسكت ولايهدىء باي شي وصوته يتحول الى صدى كبير في كل مكان ويتحول من مظلوم الى ظالم لكثر إلحائه وضراخه وهوسة


الصنف الرابع:-
صنف أناني خالي من مشاعر إنسانية كل همه نفسه ولايتكلم إلا لمصالحه الشخصية


الصنف الخامس:-
صنف ملائكي متوازن بلعدالة لايحب الظلم ويدافع عن المظلوم إنسان متوازن بلحكم ويملك ضمير حي وله مبادىء إنسانية وقيم وأخلاق عالية
لكن انا لااتصور يوجد انسان على هذا شكل اكيد هيا ملاك لكن على شكل انسان

إيها القارىء العزيز من أي الصنف انت رد عليا بدون تردد

تحياتي اختكم احلام

50
لطول قامة أكثر 20 بالمية  

الأمر لم يعد حلما..عمليات تطويل القامة تمنحك زيادة 20بالميه

لما كان الحصول على قامة طويلة مستحيلاً على الراغب بها، فى ظل ما يوفره الطب من إمكانية إجراء عملية مضمونة النتائج فى الحصول على طول إضافى، وعملية تطويل القامة هى عملية حراجية لزيادة طول العظم، سواء كانت عظام الأطراف السفلية أو العلوية .. عن ماهية هذه العمليات اليكم هذا التقرير.

من أول طبيب قام بإجراء هذة العملية، وما السن المناسب لإجرائها؟
طبيب روسى اسمه "اليزاوف " فى اواسط السبعينات، وذلك فى بلده روسيا، نستطيع إجراءها قبل البلوغ أو بعد سن البلوغ، بحسب ما يحتاجه المريض.

كيف تتم هذة العملية؟
تتم تحت التخذير العام، وذلك بواسطة وضع الجهاز على الطرف المراد تطويله، بحيث تتم إدخال اسلاك معدنية خاصة فى العظم، ومن ثم نعمل على إجراء فتحة جراحية فى العظم لاتتجاوز " 1سم " يتم فيها كسر جزء من العظم والبدء فى إبعاد طرفي العظام عن بعضها البعض، وذلك للوصول إلى الطول المطلوب بحيث لايتجاوز 20 فى المئة من طول العظم الأصلى، وبالتالى يستطيع المريض المشى فى اليوم التالى للعملية، ومغادرة المستشفى بعد ثلاثة أو أربعة ايام.

كم من الوقت تستغرق هذة العملية؟
يختلف من عملية إلى أخرى وحسب الطرف المراد تطويله، فمثلا إذا كان للمريض انحراف فى العظم فإنه فى هذة الحالة يحتاج إلى تعديل أولاً، ومن ثم التطويل، ويرواح وقتها من ساعة إلى ثلاثة ساعات.

ما أسباب خلل نمو العظام؟
العامل الوراثى له دور كبير فى طول أو قصر القامة، والاضطرابات الهرمونية، تلعب دوراً فى فى طول أو قصر العظم.

هل لهذة العملية مضاعفات مستقبلية؟
لايوجد لها ايه مضاعفات سلبية فى المستقبل، بل يبقى العظم طويلاً، ولايحدث عند المريض أية آلام، ويمارس حياته بشكل طبيعى.
كم مرة أجريت هذة العملية؟
قمنا بإجرائها كثيراً، أنا وأطباء عديدون فى الأردن، بحيث أصبحت العمليات المنتشرة لدينا بشكل كبير، والتى تتطور يوماً بعد يوم، فلقد اخذ المرضى يتوافدون من جميع الدول المجاورة والبعيدة لإجرائها.

وما هو مدى ونسبة نجاحها؟
نسبة نجاحها عالية جداً، فهى من العمليات الدقيقة والتى تحتاج إلى متابعة مستمرة من الطبيب والمريض، بحيث يستطيع المريض بعد فترة إكمال تطويل الطرف وحده دون مراجعة الطبيب " أى القدرة على تطبيق إرشادات الطبيب التكميلية ".

فى أى الخانات تصنف هذة العملية: التجملية أم الاضطرارية؟
فى الغالب تعتبر عملية ضرورية للمريض، لأن البعض يكون عنده قصرفى طرف وطول فى طرف آخر، وبالتالى يعانى المريض من عرج أثناء المشى، نتيجة لقصر أحد الأطراف، فنعمل على معالجتها بإجراء هذة العملية.

من هى الفئة الأكثر إقبالاً على إجراء الضرورية منها؟
المغتربون، لأن كلفتها فى الأردن أقل بكثير مماهو عليه لديهم، ناهيك عن الكفاءات الطبية الموجودة لدينا والنساء يشكلن نحو 80 فى المئة من المقبلين على إجراء عملية التطويل لغرض التجميل.

هل من نصيحة طبية تقدمها إلى المريض بعد إجرائها؟
فى البداية أنصح الأهالى بمتابعة أطوال أبنائهم منذ الصغر لاكتشاف أى مشكلة لديهم والسرعة فى علاجه.
وأنصح المريض بعد إجراء هذة العملية بممارسة التمارين الرياضية، لتقوية العضلات التى تم تطويلها، معالجة الطبيب المعالج له من أجل مراقبة ومعالجة حالته لحين الحصول على الشفاء التام.


لأمانة الموضوع منقول

51
عِلَآجْ اَلْصُّدَآعْ بِـ / اَلْمَـآءْ ~!

يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون
سابق إنذار أو أسباب واضحة ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة
عن مرض أو إصــــابة عضـــــوية, وأسبـــــاب غيــــر عضــــــوية.

~| أسبـآب الصدآع العضوية :

• ارتفاع ضغط الدم.
• اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين.
• التهاب الأذن الوسطى.
• التهاب الجيوب الأنفية.
• مشاكل الأسنان.
• الحمى.
• الزكام والأنفلونزا.
• اضطرابات السكر في الدم [ ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ] ..

~| أسبـآب الصدآع الغير عضوية :

ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم
[ كالمخ واضطرابات الدورة الدموية ] أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية
[ كتغيير مواعيد النوم ] وقد يكون وراثيا [ خصوصا الصداع النصفي ] وتعتبر الضوضاء
والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.

~| أسبـآب أخرى :

• الروائح القوية.
• قلة النوم أو كثره.
• بعض أنوع الأطعمة والبهارات.
• التغير الماجئ في درجات الحرارة.

إذآ كنت تعـآني من نوبة صدآع | تجنب الآتي | ~

• الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .
• الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
• الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.
• القراءة.
• تناول الأجبان الصفراء.
• تناول الشوكولاته ..
• التدخين.
• تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.

كيف تتغلب على الصداع ؟

إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحــــل الأمثــــــل للتغلب على الصــــداع ,

حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :

• التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
• الضغط على الصدغين [ المنطقة المحاذية للعين ] بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
• وضع كمادات باردة على الصدغين .
• شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
• أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.
• تناول كمية من السوائل.
يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد،
حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها
نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني
من الصداع، ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.

اَلْعِلَآجْ بِـ / اَلْمَـآءْ ~

قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء
حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية التاليه ~
الصداع و ضغط الدم وفقر الدم [ الأنيميـآ ] وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب
و الصرع والسمنة و السعال التهاب الحلق والربو والسل و التهاب السحايا
وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا
والإمساك ~ و أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة

~| طريقة العلآج :

استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول [ 4 ] كاسات ماء سعة كل منها [ 160ملم ] على معدة فارغه
ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين
لكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاء

قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب [ 4 ] كاسات ماء في وقت واحد
لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً
إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة

وقد أثبتت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع كل منها :

داء السكري ~ 30 يوماً
ارتفاع ضغط الدم~ 30 يوماً
مشاكل المعدة ~ 10 أيام
السرطان ~ 9 شهور
السل~ 6 أشهر
الإمساك ~ 10 أيام

ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوع
الأول ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى
إلى التبول الأكثر من المعتاد لكن لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية.

]~ أتَمَنَّى للجميعْ دَوآمْ الصِّحَّة والعَـآفِيَة ,

مْمآ رّآق لِـيّ ..!

 

52

تحدى مئات السعوديين مجموعة صغيرة من المتشددين وشاركوا في حدث تاريخي ليلة السبت هو اول عرض لفيلم تجاري منذ عقود في العاصمة السعودية.
وحضر اكثر من 300 مشاهد، وجميعهم من الرجال، الفيلم الذي عرض في مركز الملك فهد الثقافي الكبير، وانطلق التصفير والتصفيق عندما بدأت المشاهد الأولى من الفيلم السعودي "مناحي" تعرض على الشاشة الكبيرة وصوت الموسيقى المصاحبة للفيلم تتردد في المكان. وقال احمد الطالب الجامعي الذي جاء مع شقيقه وابن عمه "هذه بداية التغيير".
اما رجل الأعمال عبد المحسين المانع، الذي اتى مع ولديه لمشاهدة الفيلم، فقد بدت عليه السعادة لتمكنه من الذهاب الى السينما بعد نحو ثلاثة عقود من الحظر. وصرح لوكالة فرانس برس "هذه اول خطوة في ثورة سلمية".واضاف "لا اريد أن ينشأ ولداي في الظلام .. لقد قلت لهما أنه في المستقبل سيتحدثان عن اليوم وكأنه نكتة".
وقد جاء هذا العرض بعد تأخر طويل ومن غير المؤكد ان كان هذا الحدث سيكون بداية لانطلاق قطاع السينما نظرا لمعارضة رجال الدين الشديدة الذين يعتبرون الافلام والموسيقى وغيرها من وسائل الترفيه مخالفة لمبادئ الشريعة الاسلامية.
وصدت قوة من الشرطة مجموعة من المسلمين المتشددين الذين حذروا ان الافلام ستجلب الكوارث على البلاد، مستشهدين بسلسلة من الزلازل التي هزت المنطقة الغربية من البلاد. وقال احدهم "الله يعاقبنا بسبب هذه السينما .. ان الاسلام ضدها".
وكان فيلم "مناحي" الكوميدي الذي يحكي قصة سعودي يضيع في المدينة الكبيرة، قد عرض في كانون الاول/ديسمبر وحضره حشد كبير في مدينة جدة على البحر الاحمر. ولم يعد هناك صالات تعرض الافلام السينمائية في السعودية منذ حوالى ثلاثين عاما، وقبل ذلك كانت هناك بعض الصالات في جدة، المعروفة تاريخيا بانفتاحها على الخارج، الا ان هذه الصالات قد اغلقت بضغط من رجال الدين.

53
تونسى لم ينم منذ 21 عاما وأصبح يرى بـ"المقلوب" 
 
لم يذق تونسي يبلغ من العمر "54 عاما" طعم النوم منذ أكثر من عقدين ولم يسعفه الطب ولا الشعوذة في التخلص من حالة الأرق الدائم التي يعاني منها.
وقالت جريدة "الشروق" التونسية إن خليفة الرياحي القاطن في احد أرياف محافظة سوسة "120 كلم جنوب العاصمة تونس" لم ينم منذ 21 عاما حتى أصبح يرى الأشياء مقلوبة ولا يستوعبها الا بعد مرور مدة زمنية .
وأضافت الصحيفة أن الرياحي أصيب نتيجة الأرق الدائم باعوجاج في الفكين وبأوجاع في الظهر والقدمين استوجبت اجراء أربع عمليات جراحية وانه لم يعد قادرا على أداء أي عمل.
وقال الرياحي للصحيفة انه لم ينم منذ نهاية سنة 1987 وأن العقاقير المنومة التي وصفها له الأطباء في أكثر من مناسبة لم تنفع معه بل كادت تودي بحياته ما دفعه الى قطع علاقته بالطب واللجوء الى المشعوذين الذين كان كل واحد منهم يمده بوصفة لكن من دون نتيجة .
وتابع أنه:"شرب الخمر الى حد الثمالة في محاولة منه للخروج من مأزقه والعودة الى حياته الطبيعية لكن من دون جدوى" وانه فكر في الانتحار لوضع حد لمعاناته لكن تعلقه بأبنائه جعله يتخلى عن ذلك. وقالت ابنة الرياحي انها لم تر والدها نائما منذ أن بدت تعي الوجود وأنه يمضي كامل الوقت في حال استيقاظ دائمة وشارد الذهن
 

54
طفلة عمرها 15 عاما وطولها اقل من قدمين 
 
الطفلة الهندية المعجزة "جيوتي" التي اشتهرت كونها اصغر طفلة في العالم من حيث الحجم , وجيوتي التي تظهر في الصور يبلغ عمرها 15 عاما بينما لا يصل طولها الى قدمين اثنين ..
جيوتي وجدت طريق جديدة للشهرة بواسطة القناة الرابعة في التلفزيون البريطاني حيث ستكون جيوتي نجمة احد المسلسلات الجديدة ..يذكر ان جيوتي من مدينة ناجبور الهندية والكل يعرفها بسبب حجمها الصغير
جيوتي ابنة الخامسة عشر في احدى الصور تجلس بجوار طفل عمره 13 شهر ولكنه اكبر منها حجما .
 

55
تحذير الى أخواتي حواء من كيف تكتشفين التصوير في غرف القياس والفندق والحمامات سيدتي حواء واخواتي البنات والسيدات
انا شخصيآ عندما اتسوق واقيس الملابس دائم يتواجد رعب بقلبي وألتف من حولي خوفآ من تواجد كاميرة تصوير وحتى بلحمامات فنادق وحمامات خارجية على طريق البعيد اي عند السفر او حتى بدوائلر وبلنسبة لي هذا خوف طبيعي ومن حق اي أمرأة تخاف لأنه الحذر اهم شي نحن صنف الحواء ناس لايعرفون الله ولايملكون ضمير
وملاحظة لاحظت اكثر محلات للبيع ملابس النسائية نفسيتهم دنيئة ولم يفتحو المحل للباب رزق بل من باب الخباثة والنجاسة للنفسيتهم دنيئة
لذلك اعزائي حبيت انقل لكم الموضوع لكثر اهمية ارجو تستفيدو منه


الموضوع للتحذير ومهم جدا صدقوني ياأخواتي  

وانتووو اخوات وعزيزات

وحبيت احذركم من المحلات الي فيها كاميرات تصوير بغرف الملابس بدون ماتعرفون


لقد أنتشر في الآونة الأخيرة ظاهرة جديدة سيئة

ولذلك وجب التنويه‎ واخذ الحيطة من ضعاف النفوس‎ .

بعض (وليس الكل وانما أصحاب النفوس المريضة) أصحاب المحلات التجارية في بعض الأماكن والمشاغل النسائية تضع مرايا مزدوجة الاتجاهات

في غرف الملابس‎ ..........( ( يعني تشاهدين المرايا ولكن هم يرونك من وراها ))




بينما تبدأ المرأة فى تجربة الملابس فى غرفة التجريب يلتقطون لها صور ومقاطع فيديو



ومن ثم تباع‎ وتجد هذه الصور طريقها للانترنت ... ... .....
فكوني حذرة
والأفضل في هذا كله ,,,,,
الإبتعاد عنها وعدم دخولها
وتأكدي من مقاساتك في المنزل بدقة
وحتى لولم تناسبك بإمكانك تبديلها أو حتى إرجاعها حسب سياسة كل محل

فضلا أوصلوا هذه الرسالة للكل أخوات .

(( الزوجات والأخوات والبنات ووووو))


(( كيف تتعرفين على المرايا المزدوجة ؟؟))‎

حين نكون في الحمامات العامة ، وغرف الفنادق ، و غرف تبديل الملابس ...................الخ‎

كم منا يدرك أن المراّه المعلقة على الحائط هي مراّه حقيقية وليست مزدوجة الاتجاهات‎ ...

من الصعب التعرف على تلك المرأه بمجرد النظر اليها‎ .

اذن فما هى المرأه المزدوجة ‎

هي مرآه زجاجية ترى نفسك فيها حين وقوفك امامها ولكن من الجانب الآخر
لها تستطيع أيضا الرؤية‎ من خلالها‎ ..............

بينما المرأه الحقيقية إذا نظرت فيها من الجهة الثانية أو الخلفية

ترى سطحا معتما رمادي اللون أو‎ احمر ولا يمكن الرؤية من خلاله‎ ...


((اختبار بسيط))

ألصقي رأس إصبعك < راس اصبعك مو تكسر المرأة ) تجاه السطح الزجاجي للمرأه التى ترغبي فحصها إن لاحظت وجود مسافة بين‎ إصبعك وصورته فى المرأه فهى مرأة حقيقية طبيعية اصلية لا تخافي منها

ولكن اذا انطبق الاصبع على‎ على صورته فى السطح الزجاجى فأنها مرأه مزدوجة‎ .



بأى حال عندما يلامس إصبعك صورته تماما على سطح المراه فأنتبه !!!!! انها مرأه مزدوجة‎ .

تذكر وتذكري دائما فحص المرأه التى تتعامل وتتعاملين معها‎ .
ولكن هذا إذا اضطررت بشدة لدخولها
وكما ذكرت الأفضل عدم دخولها للحيط والحذر

صور لبعض الكاميرات ....



الرجاء نشر الرسالة للتنبيه والأهمية‎ .


منقول بتصرف

56
أهديها الى صديقة غالية عليا كذبت عليا لمدة سنة ولم اكن اعرف واني بنية طيبة كنت اتكلم معها
لكن رغم كذبها عليا مع احتراماتي لها اقول لها حلوة وكذاب ارجو لاتزعل مني


حلو وكذاب


حلو وكذاب ليه صدقتـك

الحق عليّ اني طاوعتـك


كــذاب .. حلــو وكــذاب


ليه تكذب عليّ من اول ميعاد ده حرام الأسيــــه

لو تطلب عينيّه امشيلك بلاد واجيبهم هديّــــــــه

وفيها ايه ايه لو جيتني تسلّم بس وتفوتنـــــــي

حلو وكذاب ..


طوّلت انتظاري بين وهمي وناري وحيرة عينيّه

وايه اللي يجرى لو توعدني مره وتعطف علـيّ

وفيها ايه ايه لو جيتني تسلّم بس وتفوتنـــــــي

حلو وكذاب ..

57
   هو عادة أو سمة سلبيّة لكنّها تنتشر، للأسف، كثيرا بين بني البشر على اختلاف أماكنهم ومراكزهم. لكن ما هو
 الكذب وما هي أنواعه؟ لماذا يكذب بني البشر، وما هي النتائج التي تترتّب على ذلك؟ ما رأي الله فيه وكيف يمكننا التغلُّب عليه؟

ما هو الكذب؟
الكذب هو إخفاء الحقائق أو جزء منها، أو قولها بأسلوب أو إيحاء يتنافى مع الواقع أو يُعطي انطباعا يُخالف الحقيقة.

هل للكذب أنواع، وهل يُمكن بأيّ حال أن يكون مقبولا؟
الإجابة بالقطع هي لا، ففي الحقيقة، يظل الكذب هو الكذب مهما اختلف شكله أو مضمونه، ومهما حاولنا إخفاءه أو معالجته، ويُطلق بعض البشر صفات أو ألوانا على الكذب في مُحاولة لتبريره أو لنقُل لتخفيف حدّته ومحاولة اقناع الناس بقبوله، كأن يقول البعض إن الكذب الذي يكون الهدف من ورائه نبيلا أو عظيما (كإخفاء حقيقة مرض خطير ما عن مريض، أو اخفاء موت أحد الآباء أو انفصاله عن الشريك الآخر بادّعاء أنّه مُسافر مثلا مثلما يعمل الكثيرون!... ألخ).
لكن الحقيقة التي نودُّ أن نُؤكّد عليها هنا هي أن الكذب يظل هو الكذب، وأنّه لابدّ وسيأتي الوقت الذي ستنكشف فيه الحقيقة بشكل جليّ، "... لأنّه ليس خفي لا يُظهر و لا مكتوم لا يُعلم و يُعلن (لوقا 8 : 17)، وإن كان الحقّ سيظهر إن عاجلا أم آجلا، فمن الأفضل مواجهته والتكيّف معه، بدلا من تأجيل تلك المواجهة أو الهروب منها بمثل هذه الأساليب المُلتويّة!
لا يا صديقي، إن كذبنا بدافع قد يبدو نبيلا لا يُمكن أبدا أن يُغيّر من حقيقة أنّه كذب، وأن الله لا يُحبّ الكذب أبدا ولا يقبله، وأن الأمور لا يُمكن أبدا أن تستقيم إن كان الكذب هو الأسلوب المُتّبع لإخفاء الحقائق أو لتحقيق المكاسب بأسلوب لا يليق!

لماذا يكذب البشر؟
وحريّ بنا ونحن نقوم بدراسة موضوع كهذا أن نبحث عن السبب أو الأسباب التي تجعل الإنسان يكذب. في الحقيقة تتعدّد الدوافع والأسباب بل والمُسمّيات التي تقف خلف كذب الإنسان، ولعلّ من أقوى الدوافع التي تقف خلف كذب الإنسان أمورا مثل مُحاولته تبرير موقف خاطيء ارتكبه، أو تغطية عيب أو ضعف أو قصور عنده، أو لإخفاء أو (تزويق) وضع ضعيف للذات أو للكيان، وهكذا فالموظّف الذي يتأخّر عن الذهاب لعمله في الموعد المُحدّد قد يكذب ويدّعي أن المواصلات لم تأت في موعدها المُحدّد، والطالب الذي لم يُكمل واجباته المطلوبة منه قد يكذب ويدّعي مثلا أن أحد والديه قد تعرض لحادث ألمّ به ممّا لم يوفّر الوقت الكافي له لاستكمال واجباته! وهكذا.... ويجدر بي هنا أن أقول إنّ من يكذب لينجو من مواجهة عقاب أو للخروج من مأزق وضع نفسه فيه، فإنّه سيضطر لاحقا أن يدفع ثمنا، بشكل أو بآخر، (هو أو الآخرون من حوله) لما قد يكون قد ارتكبه من أكاذيب أو أخطاء.

ماذا يُنتج الكذب؟
 صديقي القاريء، هل تخيّلت نفسك تحيا وسط مُجتمع من الكاذبين؟ صف لي أي حال ستكون عليه!
إن الكذب يأتي بالمزيد من الكذب بل والخطايا الأخرى الكثيرة، فآدم وحوّاء عندما اشتهيا الثمرة المُحرّمة، كان ذلك أصلا بسبب كذب الحيّة عليهما التي أغرتهما أن يأكلا من الثمرة فيصيران كالله عارفين الخير والشر، فأتت الشهوة بكسر وصيّة الله، ثم كانت نتيجة الخطيّة السقوط ومُحاولة كل طرف منهما إلصاق التهمة بالآخر فآدم ألقى بالخطيّة على حواء قائلا لله: المرأة التي أعطيتني، وهي تُهمة موجّهة لله نفسه، وكأنّه يقول لله، لو لم تكُن أنت قد أعطيتني أنت هذه المرأة لما كُنت قد أخطأت! والمرأة ألصقت التُهمة بالحيّة التي أغرتها، وهكذا....
عزيزي، إن الكذب يخلق جوّا من التذبذُب والتردّد وعدم الثقة وعدم المصداقيّة. إن الزوجة التي يكتشف زوجها أنّها قد كذبت عليه في أمر ما مهما كان صغيرا، قد تدفع ثمنا غاليا لذلك أن يظل الزوج يشُكُّ فيها بقيّة العُمر وفي آلاف الأمور، ومع أنّنا بالطبع لا نُقرُّ بصحّة هذا الموقف من الزوج، لكن هذا لا ينفي أن الزوجة بكذبها عليه تكون هي المسؤولة الأولى عن وضع تلك الشرارة من الشكّ وعدم الثقة بينهما.... والأطفال الذين يرون آباءهم يكذبون على بعضهم البعض أو على الآخرين، من الطبيعي أن يتعلّموا هم أيضا أن يكذبوا، على آبائهم أوّلا بنفس الطريقة التي يرونها فيهم، ثم على الجميع من حولهم كلّما لزم الأمر!!
صديقي، لا يُحب الواحد منّا أن يحيا في مُجتمع من الكذّابين، لذلك فإنّه يكون حريّ بنا أن نبدأ بأنفسنا فنُقلع نحن عن الكذب على الآخرين، فلا يكذبون هُم أيضا علينا.
أريدك أخيرا في هذا الصدد أن تُفكّر في أن ما تُخفيه اليوم، (أو ربّما تهرب منه أو تُداريه بالكذب!) لابدّ أنّك ستدفع ثمنه غدا، هذا هو القانون الطبيعي لا محالة، فليسأل كل منّا نفسه، هل تُراه مُستعدّا لهذا اليوم الذي سينكشف فيه كذبه، وينفضح فيه السر الذي عمل أن يُخفيه ربّما لوقت طويل، ظانّا أن الأمر سينتهي، لكن لكل كذبة مهما طال من وقت، الوقت الذي ستُكشف فيه. فلنتحذّر إذا من عواقب ما نعمله!

ماذا يقول الله عن الكذب؟
لقد وردت 177 آية في كلمة الرب المُقدّسة تنهى في مُجملها عن الكذب. أقتطف منها:
"ابتعد عن كلام الكذب و لا تقتل البريء و البار لأنّي لا أُبرّر المُذنب" (خر23: 7)
"لا تسرقوا و لا تكذبوا و لا تغدروا أحدكم بصاحبه" (لاويين19 : 11) ".... ولكنّ الله لا يسمع كذبا و القدير لا ينظر إليه (أيُّوب 35 : 13)  "يا بني البشر حتّى "متى يكون مجدي عارا، حتّى متى تُحبّون الباطل و تبتغون الكذب" ... (مز4 : 2)
"تُهلك المتكلمين بالكذب رجل الدماء و الغش يكرهه الرب" (مز5 : 6)
"يتكلّمون بالكذب كل واحد مع صاحبه بشفاه ملقة بقلب فقلب يتكلمون (مز12 : 2).
إن الكذب والقسم (الحلف) ومثل هذه الأمور ينهانا عنها الله تماما. ويُخبرنا الوحي المُقدّس أن يسوع علّم قائلا:"ليكن كلامكم نعم نعم لا لا. وما زاد على ذلك فهو من الشرّير (متّى 5 :37 ). وتعليم يسوع واضح هنا أن علينا أن نتكلّم باستقامة ووضوح وانضباط، دون كذب " أو لفّ أو دوران!".

كيف يُمكنني أن أُقلع عن الكذب؟
يتطلّب الأمر مني أوّلا قناعة، ثمّ تصميما.
القناعة بأن الكذب أمر ممقوت لله وللناس، وأنني مادمت لا أحبُّ أن أحدا من الناس يكذب عليّ، فيجدر بي أنا أيضا ألاّ أكذب على الآخرين، وأن أتيقّن أن الكذب لن يأتي بخير ولن يُصلح عيبا بأيّ حال من الأحوال، لذلك، فالاستقامة والصراحة والوضوح والأمانة كلّها مفاتيح مُهمّة ومُباركة لي إن أنا أردت أن أحيا الحياة الصحيحة. ثمّ، التصميم على ضوء هذه القناعة، أن أكون حاسما مع نفسي، وألاّ أكذب أبدا مهما تطلّب الأمر أو الموقف الذي أجتازه، فالناس يحترمون الواضح والصريح، واعترافي بأخطائي وضعفاتي وسقطاتي سيزيد من ثقتي بنفسي ومن احترام الناس وتقديرهم لي، هذا فضلا عن مكافأة الله وإحسانه وبركاته لي إن أنا كنت أمينا معه، فالله لا يُحب الكذب! وهو يُساعد من يريد أن يُرضيه.

 
منقول للفائدة

58
كيفيةللتأديب او التهذيب االطفل ؟!ولكم قصة للتأديب الطفل !


يغلُب استخدام كلمة التأديب في مجتمعاتنا العربيّة بالجانب السلبيّ منها، ألا وهو إنزال العقاب كردّ فعل مُستحقّ تجاه الخطأ أو سوء السلوك المُرتكب، من جهة الأطفال والكبار على حدٍّ سواء. لكنّ الكلمة ربّما تحمل في معناها باللغة الإنجليزيّة معناً أكثر
 لطفاً وأقل حدّةً من ذلك، فكلمة "discipline" التي تشير بالأكثر لمعنى تربية النظام والعادات والسلوكيّات المُنظّمة والمرغوبة لدى أطفالنا، بما قد يستلزمه ذلك من تأديب وتهذيب وتدريب للطفل (وللكبير على حدٍّ سواء)، لمساعدته على اكتساب عاداتٍ ونُظُمٍ وسلوكيّاتٍ أكثر لياقةً وتواؤماً وقبولاً للسلوكيّات البشريّة اللائقة.

· كيف ينبغي أن يكون التأديب؟

تأديب الأطفال ليس هو مُمارسة ذلك النوع من السُّلطة المُطلَقة أو الفوضويّة المُستبِدّة والمُتسلِّطة من جهة الأهل نحو أبنائهم، ممّا يعطي للطفل نوعاً من الإحساس بالذلّ والقهر والإستعباد، ويؤدّي إلى زعزعة ثقة الطفل بنفسه ويُضعف من شخصيّته في أخطر مراحل تكوينها. (وهذا هو الذي يحدث كثيراً نتيجة التربية الخاطئة، ممّا يسبّب للطفل مشاكل نفسيّة بالغة تظهر في المستقبل، وقد يكون من الصعب علاجها بعد ذلك!).
إنّما لابد أن يُمارس الآباء سلطتهم نحو أطفالهم بطريقة لائقة وصحيحة وناضجة، وبوعيّ كامل، حتّى تأتي التربية ويأتي التأديب بنتائجهما المَرجوّة.
وممّا لا شكّ فيه أنّ كلّ طفل يحتاج إلى التأديب، لكنّ المهم هو أن يُقدِّم الوالدان للطفل مع التأديب (عند عقاب الطفل) الأسباب التي بموجبها يُعتَبر سلوك الطفل أو تصرُّفه ـ من وجهة نظرهم ـ مرفوضاً ويلزمه أن يتوقّف عنه، أو يكون مستحقّاً للتأديب أو العقاب إن هو كرّره أو استمر فيه.

 

· لنتّفق معاً على القوانين:
 لابدّ أن يجتمع الأهل مع الطفل، ويضعون (يتفقون) معه القوانين الواضحة الواجب عليه السلوك بموجبها، مع مُحاولة إقناعه (لحدّ ما) بفائدة وضرورة أن يكون السلوك هكذا، ومخاطر أو مضار السلوك الآخر الذي يُمكن أن يسلكه، ولأجله يكون مُستحقّاً للعقاب. أقول أنه لابدّ أن تكون كل القوانين التي سيُطالِب الأهل الطفل بالإلتزام بها واضحة ومُتّفق عليها، حتّى يساعد ذلك الطفل ليُدرك الأمور ويتصرّف حيالها بطريقة صحيحة.

· لنرفض التصرّف الخاطيء وليس الشخص المُخطِىء!

يجب على الأب والأم ألاّ يعبّروا عن رفضهم لسلوك الطفل بطريقة عصبيّة أو بغضب شديد ممّا يجعلهم يخسرون الموقف. بل عليهم أن يتكلّموا بطريقة هادئة دون غضب أو انفعال، بكل هدوء ومحبّة، فتكون الرسالة التي تصل للطفل من خلال تصرفهم أنّه مازال محبوباً، وأنّ محبّتهم له لن تتأثّر بسلوكه الخاطيء. فهم يرفضون سلوكه الخاطيء لأنّهم يحبّونه ويبتغون مصلحته. إنهم يرفضون الموقف الخاطئ للطفل لا الطفل نفسه.

وعلاقة الأهل بطفلهم لابد أن تُبنى على عاملَين مُهمّين هما:
الحب من جهة، والهَيبة والتقدير من الجهة الأخرى. وواضح أنّ كلا العاملين مُهمَّين ولا يمكن الاستغناء عن أحدهما.
وكلّما كان العقاب للطفل ــ تجاه خطأ ما قد اقترفه ــ فوريّاً، كلّما كان ذلك أفضل، لأنّه يُرسّخ المبادىء الصحيحة في ذهن الطفل.

· أساليب التأديب أو العقاب:
الأساليب المُستخدمة في تأديب الطفل كثيرة، ولعلّ أكثرها شيوعاً في مُجتمعاتنا العربية هو الضَّرب، وهو عموماً ليس أفضل الوسائل، لكنّه مسموح به، بشرط أن يكون خفيفاً وليس في مناطق حسّاسة، وألاّ يُمارَس بطريقة حادّة أو انتقاميّة.

لكن هناك وسائل أُخرى أقرّها العلماء المتخصّصون واتّفقوا على أنّها أكثر تأثيراً وفاعليّةً في تهذيب الطفل، منها: حجز الطفل في حجرته مُنفرداً لبعض الوقت( time out )، أو حرمانه من المصروف أو من رحلة أو نزهة كان مُقرّراً له القيام بها.
ولابد أن يُراعي الأهل ألاّ تتم مُعاقبة الطفل أمام إخوته أو الأصدقاء أو الجيران أو الأقرباء الآخرين. كما ينبغي للأهل أيضاً أن يكافئوا الطفل إن هو التزمَ أو قامَ بدوره بالشكل اللائق. وكما أن هناك وسائل للعقاب هناك أيضاً وسائل أخرى لمكافأة الطفل المُطيع.

· أساليب المكافأة أو الثّواب:
 وهي مُتعدّدة يمكننا أن نذكر منها: اصطحاب الطفل في نزهة أو رحلة لمكان مُحبَّب لديه، أو دعوة أصدقائه على الغداء أو العشاء تكريماً له واحتفاءً به. اصطحابه إلى مطعمٍ يحبّه أو إعداد الوجبة المُعيّنة التي يُفضّلها،..... إلخ، كما يمكن إعطاءه تقدمة ماليّة بسيطة ـ من حين لآخر ـ كنوع من التّحفيز أو التشجيع بشرط ألاّ يكون هذا الأسلوب مُستمرّاً. وعموماً نقول إنّه كلّما تعدّدت وتنوّعت طرق التّحفيز (دون استخدام أسلوب مُعيّن بذاته) كلّما كان ذلك جيّداً. ويُفضَّل أيضاً أن تكون هذه الأمور مُعلَنة وواضحة ومُتّفق عليها مع الطفل، تماماً مثلما يكون الأمر مع وسائل العقاب أو التأديب. ولا يجوز بأيّ حال أن يُخّل الوالدان بالتزاماتهما نحو الطفل تجاه هذه الأمور، لأنّ أمراً كهذا كفيل بأن يُضعف ثقته بهما ويسبّب له مشاكل عدّة.

· كيف نُعِدّ الطفل للعقاب؟
قبل العقاب، لابدّ أن يُوضَّح للطفل نوع الخطأ الذي ارتكبه، وأن يقوم الأهل بتذكيره بنوع العقاب الذي سبق الإتفاق عليه، ثمّ بعدها يوقّعون عليه العقاب.
 

· ماذا نعمل للطفل بعد توقيع العقاب؟
وبعدها، يكون لزاماً على الأهل أن يعودوا للتأكيد للطفل أنّهم يحبّونه، وسيظلّون على ذلك، وأنّه بمجرّد نواله العقاب المُتّفق عليه، تمّت مسامحته على ما ارتكبه من خطأ، وأن عليه هو أيضا أن يُسامِح نفسه ويسعى جاهداً كيلا يُكرِّر الخطأ. بعدها يقوم الأهل باحتضانه والتأكيد على محبّتهم له، ويعاملونه بكلّ محبّة وتقدير وصداقة، وكأنّه لم يرتكب أيّ خطأ أبداً.
بَقيَت كلمة أخيرة لابدّ منها في الختام، ألا وهي أنّه إن راعى الأهل الله في تربية أبنائهم، وسَعوا لأن يربطوا أطفالهم بعلاقة حيّة مع الله، وأن يُقدّموا لهم القدوة والسلوك الصحيح، فإنّهم بذلك يساعدون في بناء أناسٍ أصحّاءٍ، نافعين لأنفسهم ولمجتمعاتهم. فالعلاقة مع الله الخالق ركيزة أساسيّة لا يمكن الإستغناء عنها في طُرُق التربية السليمة والتأديب النافع.

59

الحقيقة هي أنّ بعض الناس يظنّون أنّهم لا يملكون أيّة إمكانات أو قدرات، فتجدهم يندُبون حظّهم في الحياة، أو يقارنون أنفسهم بالآخرين فيحزنون ويحسدونهم ......الخ. لكن السؤال الذي يطرح نفسه هنا
 هو: هل حقّاً يوجد إنسان لم يمنحه الله أيّة إمكانات أو عطايا أو مواهب؟
 اتفق الجميع بعد مناقشة مُوسَّعة أن الإجابة عن هذا السؤال هي: "بالطبع لا". فالله أعطى الكلّ عطايا رائعة وإمكانيات مُتنوِّعة، لكن ربّما تكون مشكلة الناس هي أنّهم لا يعرفون كيف يكتشفون قدراتهم، أو ربّما هم لا يعرفون كيف يوجِّهون قدراتهم وإمكاناتهم وكيف يستفيدون ويُفيدون الآخرين منها، وكيف يمكنهم أن يُنمّوها ويطوّروها ويستخدموها لخيرهم ولخير المجتمع الذي يعيشون فيه.

كيف يمكن للإنسان أن يكتشف مواهبه وقدراته؟

· كما يشعر (الإنسان) في نفسه هكذا هو!

وهذه حقيقة منطقيّة وواقعيّة، فإن استسلمتَ لمشاعر دونيّة، أو نقص، فإنّك تكون بذلك مُعرَّضا لأن تفقد ـ بحقّ ـ الإمكانات والقدرات التي منحك الله إيّاها، لذا لا تقل لنفسك: "ليس لديّ إمكانات" ، بل قُل: "إنني لا أعرف إمكانياتي!". وربّما تكون هذه هي نقطة الانطلاق والبداية الحقيقيّة. فببساطة، أنت لن تقدر على اكتشاف القدرات أو الإمكانيّات التي أعطاك إيّاها الله تعالى، إن لم تكن أصلاً تؤمن بأنّه قد خلقكَ وأنت تحمل هذه الطاقات والمواهب. لذا أُنظر للأمر من منظور إيجابيّ وصدّق أنّك خليقة مُتميّزة ورائعة من خلائق الله الممتازة. أنت تحتاج أن تكون إيجابيّاً، ولا تفشل. أُنظر للغدّ دوماً برجاءٍ وأملٍ. نعم، لا تقل: "لا أعرف وليس لديّ"، بل قُل: "لديّ الكثير وأستطيع كلّ شيء بمعونة الله"، وإن صدّقتَ ذلك فإنّه سيكون بمقدورك اكتشاف مواهبك وتنميتها واستخدامها، ومن ثمّ تُحقّق التقدُّم والنجاح.

· امتحن نفسك في نشاطات كثيرة حتّى يمكنك أن تكتشف قدراتك:
بدايةً وبهدوء، ادرس ميولك وهواياتك والأمور التي تحبّ أن تعملها وتجد نفسك فيها، اكتشفها ثم قم بتعلّمها على أصولها واصقِلها بالتعليم والتدريب والمُمارسة، كما يجب عليك أيضاً أن تمنح نفسك الفُرصة لتُجرّب بعض الأنشطة والأعمال الأخرى التي ربّما تجد أنّ ليس بإمكانك القيام بها، فربّما هناك أمراً ما بعيداً عن ذهنك أو قناعاتك، لكن عندما تُجرّبه تجد أنّ بمقدورك القيام به، أو تكتشف أنّه أضاف لحياتك قيمةً أو معنىً أو هدفاً، ممّا يُشّجعك على تبنّيه وتنميته واكتساب مهارة فيه، نعم، طوِّر نفسك وقدراتك. وكم من أناسٍ نعرفهم بدؤوا طريقاً كان بعيداً عن أذهانهم ثم وجدوا أنفسهم من خلاله، حتّى صاروا مُتميّزين ورائعين فيه.

· دعِ الآخرين يساعدونك ويقيّمونك:
يحتاج الإنسان لأن يكون حوله جماعة من الأصدقاء الأوفياء المُخلصين الذين يمكنه الوثوق بهم، وهم يمكنهم أن يساعدوه ويكونوا بمثابة مرآة صادقة وأمينة تجاهه، ينصحونه ويساعدونه ليكتشف مواهبه وقدراته، يقفون بجواره ويشجّعونه كي يتقدّم للأمام ويُتقن ما يمكنه عمله بمهارة وتميُّز. اذهب لدائرتك المُقرّبة منك من الأصدقاء واطلب مُساعدتهم ودعهم يساعدونك. اشتركوا معاً في مناقشة مفتوحة يقول كل واحد منكم للآخر نقاط القوّة التي يراها فيه، ويُدلّل عليها ويشارك كيف يمكن أن يدعّمها ويقوّيها، ومن المؤكّد أن جلسة كهذه ـ إن أحسنّا إدارتها وتوجيهها ـ ستكون خطوة رائعة على طريق اكتشافنا لمواهبنا وقُدراتنا.

· كُن نفسك ولا تكن شخصاً آخر:
بعض الناس يعانون من الداء الذي كتب عنه أحد كتّاب علم النفس المشهورين وأسماه:"داء إرضاء الآخرين!". فهم لا يعيشون قناعاتهم ومبادئهم وأفكارهم وما يؤمنون به، كما لا يعيشون أنفسهم أو شخصيّاتهم كما خلقها الله لهم، إنّما يُنكرون ذلك الحق الأصيل على أنفسهم، ويعملون دوماً على صياغة سلوكياتهم وتصرّفاتهم وقراراتهم وفقاً لِما يُرضي الناس، (وهيهات أن يرضى الناس كلّهم عنّا!)، والحياة هكذا لا يُمكن أن تُعاش، فضلاً عن أنّ صاحبها يكون عُرضةً لأزماتٍ ومُشكلاتٍ نفسيّةٍ مُدمِّرةٍ. كذلك، فالواقع يقول: إنّ الناس يحترمون صاحب المبادئ والتوجُّهات والقِيَم الثابتة، ولا يحترمون صاحب المواقف المهزوزة أو المتغيِّرة وفقاً للظروف، ولا يُقدّرون صاحب الآراء المُتقلِّبة التي تتماشى مع الأهواء والتطوُّرات! لذا احرص على سلامة علاقاتك مع الآخرين، لكن بشرط ألاّ تدعها تُقيّدك أو تتحكَّم بسلوكيّاتك وقراراتك! أي: "كُن نفسك ولا تكن شخصاً آخر!".

· اصرف أوقاتا هادئة ودوريّة مع نفسك:
كان الرب يسوع يخرج كثيراً للبراري والقِفار ـ مُنعزلاً عن الناس ـ ليختلي بنفسه، وكثيراً ما علّم تلاميذه قائلاً: "اذهبوا لموضعٍ خلاءٍ واستريحوا....". وحسناً علّمَ وحسناً فَعَل، فالإنسان السويّ والناضج يحتاج لأن يخلو بنفسه بطريقة دوريّة ليُقيّم حياته وطريقه وعلاقاته وكلّ ما يعمله. والإنسان الناضج أيضاً هو الذي لا يسمح لزحمة الحياة وسرعتها بأن تجرِفه معها وتمنعه من التوقّّف ـ من حينٍ لآخر ـ ليسأل نفسه: إلى أين أنا ماضٍ؟ هل ما أعملهُ هو الصواب؟ ما الذي حقّقتهُ من أهدافٍ وإنجازاتٍ في الفترة الزمنيّة التي مَضَت؟ وما هي الخسائر أو الإخفاقات التي اتَّسَمت بها هذه الفترة؟ ..... كيف يمكنني أن أتحرّك في الفترة القادمة، وما هي الأهداف والتوجُّهات؟ .............. الخ. والحقيقة أنّ أسئلة من هذا النوع، هي مُهمّةٌ جدّاً لتصحيح مسارِ حياة الإنسان ودفعه نحو التقدُّم والرُقيّ، وكلّما كانت الأوقات التي يجلس فيها الواحد منّا مع نفسه دوريّة مُتقارِبة، كلّما كان ذلك أمراً مُبارَكاً ورائعاً ومُعِيناً له على السير في الطريق الصحيح بكفاءة وثبات.

· حافظ دوماً على لياقتك الذهنيّة والجسديّة والروحيّة:
لابدّ لحياة الإنسان أن تكون مُتوازِنة إن هو أراد أن يحياها بلياقة وكفاءة. فلابدّ له أن ينظّم جدول حياته وبرنامجه اليومي بطريقة حكيمة ومدروسة. كأن يجعلَ وقتاً للكدّ وآخر للراحة، وقتاً للاعتزال والتركيز ووقتاً آخر لمقابلة الناس والمشاركة معهم، وقتاً لإنجاز المَهام ووقتاً آخر للقراءة والاطّلاع والتثقيف وتنمية المهارات والتدريب.... الخ، وقتاً للعمل وآخر للترفيه وتغيير الجوّ والترويح عن النفس. ومن المهمّ أيضاً أن يعمل الإنسان على تسديد احتياجاته المُتنوِّعة، الروحيّة والنفسيّة والجسديّة. فكل إنسان بحاجة لإشباع حاجته في كلّ جانب من هذه الجوانب الثلاثة حتّى لا تنهار حياته.

· اعرف الله ليُمكِنك أن تعرف نفسكَ:
نحن نذهب عادةً بسياراتنا ـ عندما يصيبها العَطَب ـ لميكانيكي سيّارات ماهر أو لشركة موثوق بها حتّى نكون مُطمّئنين أن العُطل سيتمّ إصلاحه والقِطَع الهالكة سيتمّ استبدالها بقِطَع أصليّة مضمونة الصُنع، وبطريقة سليمة تضمن لنا السّلامة والأمان الكاملَين. وعندما يصيبنا مرض ما، فإننا نسأل ونُفتّش عن أمهر طبيب مُتخصّص في الداء الذي نُعاني منه، لأن الموضوع لا يستحقُّ المغامرة، وحسناً نفعل في كِلا الأمرَين.
لكن ألا يجدُر بنا بالأَولى أن نضع حياتنا في يد الله القدير الذي خلقنا وفدانا، أليس هو أمهر وأنفع وأقدر على قيادة حياتنا والعبور بها بسلام وسط بحر الحياة المُتلاطم الأمواج؟
 قال أغسطينوس لله أثناء صلاته قولاً بليغاً:"... يالله لقد خلقتنا لِذاتِك، ونفوسنا لن تجد راحتها إلاّ فيك".

إنّ معرفتنا لله، إنّما هي الخطوة الرائعة المُهمّة في طريق معرفتنا لأنفسنا، لأنّ معرفتنا لله تُنظّم حياتنا وتعيننا كي نعرف أنفسنا حقّ المعرفة. إنّ أموراً كثيرةً تجري في حياتنا ومن حولنا تُعلن لنا حقيقة واحدة راسخة، ألا وهي أننا لن نستطيع أن نقود حياتنا في طريقٍ آمنٍ وسليمٍ إن لم نكن نتمتّع بمعرفة الله بطريقة شخصيّة واختباريّة، وأمرٌ كهذا لن يحدث إن لم نأتِ لله طالبين عونه وإرشاده، مُسلِّمين كل أمور حياتنا بين يديه، واثقين أنّ من يعرف الله سيجد الحياة ويأمَن من شرّ الأيّام.


منقول للفائدة



60


    لأهمية الموضوع وحساسية حبيت انقله لكم وارجو تردو عليا وتقولون لي ارائكم بلموضوع تحرش الجنسي سواء كنتم من أدم او من حواء ارجو تردو عليا وتقولون ارائكم بكل صراحة

تُرى ما الذي جرى في الدُّنيا التي نعيش فيها؟ هل نحن نتقدَّم أم نتقهقر؟ إنّ الواقع، دون تشاؤم، يقول إنّنا كثيراً ما نتقهقر!.

تُرى لماذا انحدَرت الأمور بنا إلى حدٍّ كهذا؟!
هل تُرانا نقترب من نهاية الأيّام؟
أم أنّ طريقَنا صار مُظلماً لا يُشرق النّور فيه؟
إلى أين نسير أو إلى أين تسير الدُّنيا بنا، يا الله كم نحتاج لعَفوِك ورحمتك!!.

سنتحدّث اليوم عن ظاهرةٍ أساسُها مُصطَلح من المُصطَلحات أو المفاهيم التي أُدخِلت قسراً لحياتنا وواقعنا، وما كنّا نتمنّى أبداً أن يحدث أمرٌ كهذا..
ما هي هذه الظّاهرة؟ ولماذا تَحدُث؟ وكيف يُمكننا مواجهتَها والتغلّب عليها قبل أن تستفحل أكثر من ذلك؟ عن مثل هذه الأسئلة التي باتَ لِزاماً علينا أن نتعرّض لها بكل مُصارَحة ومُكاشَفة سنتحدّث بإسهاب، لأنّها صارت إحدى القضايا السّاخنة في هذه الأيّام....
عن التّحرُّش الْجنسيّ، يدور حديثي معك اليوم عزيزي القارئ.....

•      ما هو التّحرُّش الْجنسيّ؟
إن التّحرُّش هو فعلٌ إراديّ نابعٌ من احتياجٍ نفسيّ وبيولوجيّ للتّنفيس عن الرّغبة الْجنسيّة المَكبوتة لدى الفَرد. تلك الرّغبة التي تحتاج إلى إشباع، وفي ظلِّ الابتعاد عن القِيَم والمُثُل العُليا والضّوابط المعروفة التي تقف أمام التّجاوزات، يحدث أن يقومَ جنسٌ ما (غالباً ما يكون الذَّكَر) بسلوكٍ شائن يتعدّى به على الْجنسِ الآخَر،  بسلوكٍ مُباشرٍ أو غير مُباشر، قولاً أو فعلاً، تلميحاً أو تصريحاً. بطريقةٍ لا تليق وغالباً ما تخدُش الحَياء وتتنافى مع السُّلوكيّات البشريّة السَّويّة والمُنضبِطة.

•      هل هو مُجرّد حالاتٍ فرديّة، أم صار يَرقى لمرتبةِ "الظّاهرة"؟!
الحقيقة التي تزيد المُشكلة تعقيداً، هي حدوث ما يُسمّيه عُلماء الاجتماع ودارسي السلوك الإنساني، ب"الرّأي أو السلوك الْجماعي". فرُغم أنّ الأمر قد يبدأ عادةً بانحرافٍ فرديٍّ في السلوك، إلاّ أنّنا يُمكن بسهولة أن نجد الكثيرين يندفعون بسلوكِ القبيلة أو الغابة، يشتركون في صُنع أمرٍ ما خطأ، مدفوعين ومُحمَّلين بفردٍ واحدٍ قد يكون هو الذي قد أشعلَ الشّرارة الأولى، فيكون كأنّه هو الذي نزع فتيلَ الانفجار، أو كسرَ قيدَ الالتزام والانضباط عند الكثيرين الذين يسعون وراءه ويأتون بنفس هذه الأفعال، فيزداد الأمر خطورةً وعُمقاً، وتزداد المُشكلة تفاقُماً وتعقيداً!.
ولعلّ نظرة واحدة لإحصائيّات علميّة صادرة من مركز بحوث مُعترَف به حول مدى انتشار هذه الظّاهرة في واحدة من كُبرى المُجتمعات العربيّة، ربّما تقدر أن تُرينا مقدار المشكلة
تقول الإحصائيّة (نقلا عن هيئة الإذاعة البريطانيّة http://news.bbc.co.uk/hi/arabic/press/newsid_7597000/7597254.stm) أنّ 85 في المئة من الإناث قُلنَ إنهنَّ تعرّضنَ للتّحرُّش ، وقالت معظمهنَّ أنهنَّ واجَهنَ المُضايقات بشكلٍّ يوميّ ، في ذات الوقت الذي أَقرَّ فيه نحو ثُلثَي الرِّجال أنّهم يتحرَّشون بالفتيات!!. وأعتقد أننا نتّفق هنا أنّ هذه النّسبة إنّما تُنذِر بخطرٍ شديد، إن لم نقُم ـ كأفرادٍ ومُؤسّساتٍ خَدَميّة وحكوميّة ـ بالعمل على دراسة الموضوع واستقصائه بطريقة مُوسَّعة، بهدف الحدّ من انتشار هذا الأمر الخطير بمُجتمعاتنا العربيّة التي طالما أَشَدنا ونُشيد بها ـ عن حقّ ـ من جهة الأخلاقيّات الجّميلة والالتزام.

•      ما هي الأسباب التي تؤدّي إلى التّحرُّش الْجنسيّ؟

لعلّها كثيرة ومُتعدّدة، لذلك نذكر بعضها في نُقاطٍ مُحدّدة كما يلي:

*غياب الوازِع الدِّيني والارتباط الحقيقي بالدِّين كصمّام أمان يحفظ المَرء من الانزلاق في الفساد والخطر والانحراف.
* العنصر الاقتصاديّ وارتفاع تكاليف الحياة الباهظة، إنّما يلعب ـ هو الآخر ـ دوراً هامّاً ومُؤثِّراً في تأخُّر سنِّ الزّواج عند الشّباب ومن ثُمّ في تفاقُم المُشكلة.
*وسائل التّرفيه والاتّصال والإعلام على تنوُّعها(جرائد ومجلاّت، تلفزيون، راديو، إنترنت،.... )، كثيراً ما تُقدّم مواداً يُمكن وصفها إمّا بالمُثيرة للغرائز أو مُستفِزّة للكثيرين، ممّا يجعلهم ـ كردِّ فعل ـ ناقمين على المجتمع ، ومن ثُمّ لا يتورّعون عن استغلال أيّة فرصة تُتاح لهم في التّعبير عن غضبهم ونقمتهم على هذا المُجتمع بمثل هذه السّلوكيّات السّلبيّة، التي منها التّحرُّش الْجنسي بالفتيات.
* الكَبْت الجِّنسي، قِلَّة أو انعدام التّربية والثّقافة الجِّنسيّة بالشّكل الصّحيح يلعبون دَورهم في تفاقُم المُشكلة.
*الفلسفة الذُّكوريّة المَوروثة من القِدَم، والتي تتعامل مع المرأة على أنّها أداة للمُتعة وسُخرة للرَّجُل يستغلّها لإشباع رغباته وغرائزه بالطّريقة والكيفيّة التي تُرضيه!!.
* تراجُع و انهيار السُلَّم القِيَمي عند الأفراد والمُجتمعات، تِبعاً لتغيُّر المجتمعات وتفكُّك الأُسَر وانشغال الآباء والأمّهات عن الدّور المَنوط بهم القيام به في التّربية!. ممّا أدّى إلى انتشار الكثير من الأعراض السُّلوكيّة السّلبيّة والمُنحرِفة.
* أيضا الثّقافة التي تعمل على إخفاء أمورٍ كهذه. أي ألاّ تُبلِّغ أيّة فتاة السُّلطات المسؤولة عن أيّ تحرُّش يحدث معها حتّى لا تسوء سُمعتها أو تُتَّهم أنّها هي السّبب في ذلك، بملابس أو سلوك يتّهمها وهي منه بريئة. أمرٌ كهذا يجعل الفتيات الّلاتي يتعرّضنَ للتّحرُّش يتقاعسنَ عَن إبلاغ السُّلطات عن ذلك، ممّا يُشجّع الشّباب على التّمادي في سلوكهم الخاطىء وهم مُطمئنّون ما دام لا رادع ولا عقاب لهم على مُمارسة مثل تلك المُخالَفات. ممّا يزيد الوضع تعقيداً!.
* وعلى نفس النّحو السّابق، فإنّ عدم قيام مؤسّسات الدُّول التّربويّة والإعلاميّة والدّينيّة بل والأمنيّة أيضاً، بالمسؤوليّة الكبيرة المُلقاة على عاتقها لأجل تنشئةِ وتوعيّةِ الجيل الصّاعِد بخطورة أمرٍ كهذا على الأفراد والمُجتمعات على حدٍّ سواء!، وتحذيرهم من عواقب مثل هذه الأمور والقَصاص فيها، إنّما يلعب هو الآخر دوراً مُؤثِّراً في انتشار مثل هذه الظّواهر السّلبيّة واستفحالها.
*ورُبّما لا نستطيع أن ننتهي من هذه النقطة دون أن نقول بموضوعيّة وحياد، إنّه في مرّات كثيرة بحقّ، يُمكن أن تكون الفتاة المُتحرَّش بها مسؤولة بطريقة مُباشرة أو غير مباشرة، عن عَمد أو سَهو، عن تعرُّضها لأمرٍ كهذا. سواء بسبب طريقة ارتدائها للملابس المُلفِتة للنَظَر أو المُثيرة وغير اللائقة، أو عن طريق وقفتها والطّريقة التي تُعبِّر بها عن نفسها، أو...... ، ورُبّما لو هي حَرصت على أن تظهر بالمظهر اللائق شكلاً كما سلوكاً وتصرُّفاً، لما عَرَّضت نفسها لموقفٍ مُؤذٍ كهذا!!.
•  

   ما هو تأثير التّحرّش على الشّخص الذي يقوم به؟

الحقيقة أنّ الشّخص الذي يقوم بهذا الأمر المُشين وهو مسؤول عن تصرُّفاته (أقصد غير المريض أو المُختَلّ)، إنّما يدفع هو أوّلاً ثمن اقترافه مثل هذا العمل القبيح. فمن ناحية سيزيده أمراً كهذا انحرافاً وسلبيّةً وانغماساً أكثر في الخطيّة، لأنّه لن يستطيع إشباع شهوته. ومن ناحية أُخرى تصرُّفاته غير المسؤولة ستوقِعه إن عاجلاً أم آجلاً تحت طائلة العِقاب الأدبيّ والقانونيّ، نتيجةَ ارتكابه فِعل فاضح آثم يُعاقِب عليه القانون ويستنكره عامّة الأسوياء في كلّ زمان ومكان. ولو ضُبط هذا الإنسان أو تمَّ القبض عليه لَنال ما نالَ من اهانةٍ وذُلٍّ وعار، وللأسف يكون هو كالمستحقّ له نظيرَ فِعلِه الآثم.

•      كيف ينظر الله إلى هذا الشّخص؟

يُعلِّمنا الكتاب المقدّس أنّ الله يكره الخطيّة، لكنّه يُحِبُّ مُرتكِبها!. نعم يُحبُّه ويغفر له إن هو تابَ ورجع عن طريقه الخاطئ وطلب من الله الغُفران. فحتّى إن استمرّت نظرة المجتمع لهذا الشّخص سلبيّة تجاه هذا الخطأ المُشين الذي ارتكبه، فالفرصة دوماً مفتوحة بكلِّ أملٍ ورجاء لمن يُقبِل إلى الله، وهو مُؤكَّد سيجد عنده الصَّفح والغُفران والبداية الجّديدة.

•      والآن، كيف نُواجه التّحرّش الجنسي؟
إنّ الإجابة منطقيّاَ إنّما تنطلق ممّا ذكرناه في مرحلة سابقة( الأسباب)، وتستند على القِيام بأفعالٍ مُضّادة ومُعاكِسة لما قُلناه فيها. وأُوجِز فأقول، ليقُم كلّ فرد بدوره وليتحمّل مسؤوليّته. ولنعمل كلُّنا معاً أفراداً وأُسَراً، جماعات ومُؤسّسات، على بذل كلِّ مجهودٍ لدينا. لنتكاتَف ونعمل معاً بنَفسِ وقلبِ رَجُلٍ واحدٍ على إغلاق هذه الهُوّة المفتوحة التي يُمكن أن تودي بنا جميعاً. ليلتزم الرِّجال ولتلتزم الفتيات والنّساء، ولتؤدّي وسائل الإعلام ودُور العبادة دورها لأجل تنقية الأجواء والتّخلُّص من مثل هذه الظّاهرة الفتّاكة!.

في النّهاية لأختم مقالتي، سأتوجّه بكلماتٍ بسيطة لفئاتٍ مُتنوِّعة،
إلى القائمين على وسائل الإعلام:

إنّ إثارة الغرائز وإِلهاب العواطف لمُجرّد تحقيق ربح مُعيَّن لَهُوَ أمرٌ له مردودُه السّلبي والخطير. وإن كان الله قد أَوكَلَكم على أمانة وعلى رسالة فاعِلة ومُؤثِّرة، فإنّني أرجوكم أن تتَّقوا الله فيما تُقدِّمونه عبر نوافذكم الإعلاميّة، حتّى يكون مفيداً وبنّاءً للفرد والمُجتمع على حدٍّ سواء.

عزيزتي الفتاة،
لاحظي مظهرك وسلوكك جيّداً حتّى لا تُعطي الفُرصة لأيِّ شابٍّ ضعيفٍ أن يَجِد فيك ما يُشجّعه على مُضايقتك. كوني طاهرة ونقيّة شكلاً ومضموناً. من الدّاخل بالقلب النّقيّ بمعرفة الله، ومن الخارج بالمَظهر المُناسِب.


عزيزي الشّاب،
لا تنساق وراء غرائزك ودَع قِيَمك وصِلَتك بالله تحفظك من أيِّ مُنزَلقٍ خَطِر. اعلَم أنّ أمراً كالتّحرُّش لن يُفيدك شيئاً، بل إنّ الضّرر من ورائه أمرٌ مُؤكّدٌ!. حكِّم ضميرك قبل كلِّ تصرّف واعلَم أنّ الله رقيبٌ ولا يترك الخطيّة دون عقاب. تعامَل مع هذه الأنثى كأنّها أمّك أو أختك أو زوجتك. تحاشى كلَّ مُثيراتٍ تُتعبك أو أصدقاء سوء يضرّونك، وتُبْ عمّا اقترفْتَه من خطايا والله غفورٌ رحيم.


عزيزتي الأُمّ، عزيزي الأب،
راقِبا مظهر أولادِكما وسلوكيّاتهم، ازرَعا فيهم خوف الله وتقواه، لأنّكما إن عَمِلتُما هذا فثوابكما كبير، لأنّكما تكونان قد أفدتُما نفسَيكما وأولادكما ومُجتمعكما


61
   
· رَفْض الزواج ظاهرة صحيّة أم مَرَضيّة؟!

· لماذا اختلفت النظرة للزواج في العصر الحالي؟

· هل يتولَّد إحساس بالرفض بسبب تأخُّر سنّ الزواج؟!

· آثار اجتماعية خطيرة للعنوسة!

· "هي" عانس هو "عانس"!

· مطلوب إيجابية اجتماعية لحلّ المشكلة!
 
أكثر من مليوني فتاة ومليون شاب في مصر فوق سن الثلاثين لم يتزوجوا بعد. هذا الرقم يدعونا للتساؤل:
 لماذا أحجمَ كلّ هؤلاء عن الزواج؟ هل تطوَّر مفهوم الزواج ولم يعد ضرورة في الحياة؟ أم هو قناعة خاصة جداً لكلّ شخص، أم هو رفاهية لم تعد تناسب الجميع. وهل الإحجام عن الزواج ظاهرة صحيّة أم مَرَضيّة؟ وهل لها آثار سلبيّة على المدى البعيد؟
. عندما توجَّهنا بهذه الأسئلة لبعض الفتيات والشباب لنتعرَّف على سِرّ إضرابهم عن الزواج، أَرجعَ البعض ذلك بسب خوفهم من الزواج ومسئولياته والبعض الآخر لبخله وحرصه على نقوده من الضَّياع في شراء شقّة وتجهيزها، والبعض الآخر منهنَّ خوفاً من المعامَلة السيّئة بعد الزواج لعقدة من الرجال من جرَّاء معاملة الأب للأم. واختلفت الأسباب، لكن ترى هل هناك آثار نفسيّة لتأخُّر سنّ الزواج.
 يجيب عن هذا السؤال الدكتور/ محمد شعلان أستاذ الأمراض النفسية والعصبية فيقول: رَفْض الزواج سواءً من جانب الإناث أو من جانب الرجال قد يُعتَبَر ظاهرة صحيّة و مرضيّة في آنٍ معاً، فَرَفْض الزواج يُعتَبَر صحيّاً إذا كان برغبةِ وإرادةِ الشاب أو الفتاة، أما في حالة رَفْض الزواج بسبب ظروف قهريّة كأن تكون اقتصادية مثلاً، فهنا لا يكون عدم الزواج بإرادة الشخص نفسه، وبالتالي يُعتَبَر حالة مرضيّة تؤدي إلى إحساس الشخص الذي لم يتزوج بعد بأنّه مرفوض وغير مرغوب به.
  وعن رؤية علم الاجتماع لارتفاع سنّ الزواج عند الشباب يقول د. ثروت اسحق أستاذ علم الاجتماع: إنّ ارتفاع سنّ الزواج وزيادة نسبة العنوسة لدى الفتيات والشبّان يرجع لعدة أسباب، منها المشكلات الاجتماعية والاقتصادية التي تعاني منها معظم دول العالم، كما توجد عوامل مرتبطة بالطموح الشخصي وتحقيق المكانة الاجتماعية، والخوف من مسؤوليات الزواج والمسؤوليات الوالدية، وكل هذا يؤخِّر سنّ الزواج.

· ما هي الآثار السلبيّة والإيجابيّة لتأخُّر سنّ الزواج؟

بالنسبة للآثار الإيجابيّة، نجد أن الفتى أو الفتاة يصبحان أكثر نضجاً وأكثر قدرةً على الاختيار السليم، لأن في العشرينات من العمر تتغلَّب العواطف المتعلِّقة بالشكل والجسم، أما في الثلاثينيات فيتغلَّب العقل. أما بالنسبة للآثار السلبية فنجد أنّها عند الذكور تختلف عنها عند الإناث، فالشاب الذي لا يستطيع تكوين أُسرة حتى سنّ الثلاثين وما بعده،  قد يلجأ لطُرُق مختلفة تُعوِّضه عن النّقص الذي يشعر به، مثل إنضمامه "لشِلَّة أصدقاء" يتمكَّن من خلالها تحقيق أمور سلبيّة كمُعاكَسة الفتيات أو التحرُّش الجنسي بهنّ، وهذا تراه كثيراً في شِلَل الحارات في المجتمعات الشعبية. وأحياناً يؤدّي الأمر إلى اغتصاب الإناث أو إلى الاتجاه إلى الإدمان بسبب الشّعور بالنّقص والعجز عن تكوين أُسرة والاستقرار الجنسي في إطاره. أما الآثار السلبيّة لارتفاع سنّ الزواج عند الفتيات فعديدة، منها ظاهرة مُعاكَسة الفتيات للشباب حتى من خلال التليفونات، وهذا شكل من أشكال التحرُّش الجنسي اللفظي، أيضاً هناك فتاة تؤدّي بها العنوسة والشعور بأنها غير مرغوبة إلى مصادقة الشباب والخروج معهم لاستنزافهم مادياً، وأحياناً تصل الفتاة إلى اشتباكات عاطفيّة مع الشباب.

 · إذا كانت الآثار السلبيّة لارتفاع سنّ الزواج بكلّ هذا السوء، فما هي الحلول الاجتماعية المقتَرَحة للحدّ من مشكلات العنوسة؟
الحلّ يَكمُنُ في ضرورة رفع المستوى الاقتصادي والاجتماعي ورفع نسبة الدّخل، وتشجيع الشباب على الإقدام على المشروعات الصغيرة الناجحة التي تُدِرُّ لهم دَخلاً مناسباً. كما يجب أيضاً على الهيئات الاجتماعية والنقابات المهنيّة والأندية أن يكون لها دور بإقامة حفلات ومعارض، وخَلق أنشطة اجتماعية للتعارف بين الشباب والفتيات، حتى لا يستسلموا لليأس لأنهم وصلوا لسنّ متأخِّرة دون أن يجدوا الطرف الآخر المناسب، مع التشجيع على التمسُّك بالقِيَم الأخلاقية والروحية، كالعَفاف وضبط النفس والهروب من الشَهَوات الشبابيّة. كما يَكمُنُ الحلّ في التّوجيه الاجتماعي للمجتمع ككلّ بضرورة التعاون والتكاتُف مع الفتاة أو الشاب المُقبِل على الزواج، وأن لا يكتفوا بالأُمنيات السعيدة لمن يفكِّر بالزواج، بل بأن يشِّجعوه بمساعدات مالية وعمليّة تعينه ليبدأ حياته، مع عدم التقيُّد بالمظاهر التي تُرهِق الشاب فيما يتعلق بالمَهْر وتأثيث منزل الزوجية وشكل الاحتفال بالزواج وغيرها من الأمور. فالبساطة مطلوبة والتعاون ضرورة حتميَّة.

62
طفلي / الدلع اخطر من الضرب
« في: 23:56 07/06/2009  »
الدلع اخطر من الضرب

أكدت دراسة فرنسية حديثة أن الافراط في تدليل الطفل ينطوي علي مخاطر كبيرة ربما أشد خطورة من ضربه خاصة إذا كان الطفل وحيدا‏.‏
وأشارت الدراسة إلي أن الطفل الوحيد غالبا ما يكون أنانيا ويستمتع بالسيطرة علي كل ما حوله إلي درجة يصبح فيها ديكتاتورا يتحكم في الأسرة‏,‏ لافته إلي أن التدليل ربما يضر بالطفل أكثر مما يفيده‏..‏
ويري خبراء التربية أن التدليل يقضي نهائيا علي فرص تكوين الارادة لدي الأطفال‏,‏محذرين في الوقت نفسه من التعامل بقسوة مع الأطفال فخير الأمور الوسط‏.‏
كما حذر الخبراء من التمييز في معاملة الأبناء لأن ذلك الأمر يثير علي الأرجح شاعر الكراهيةوالحقد بينهم‏,‏ وربما يتعرضون لاحتمالات الاصابة بأمراض نفسيه خطيرة‏.‏
وأوضحت الدراسة أن الطفل المدلل قلق بطبعه ويستعجل الأمور ويحكم علي المواقف دون تفهم‏،‏ كما تسيطر عليه الأنانية وحب السيطرة علي اخوته وتتسم تصرفاته بالعنف تجاههم لشعوره بالتميز عنهم‏،‏ والطفل المدلل لا يستطيع الاعتماد علي نفسه أو مواجهة متاعب الحياة فيما بعد لانه غالبا ما يكون عديم الشخصية‏.‏
الخبراء من ناحيتهم شددوا علي ضرورة الاعتدال في تربية الأطفال وعدم المبالغة في التدليل أو الاهمال بالاضافة إلي أهمية امتناع الآباء عن تلبية بعض احتياجات الطفل بقصد تنشئته نشأة سليمة من منطلق ليس كل شيء ميسر وليست كل الرغبات متاحة‏،‏ ليكون قادرا علي مواجهة مصاعب
الحياة مستقبلا‏.


63

يعتقد البعض أن عمليّة تربية الأطفال عملية سهلة وطبيعيّة وتلقائيّة، ولا تحتاج لأيّ نوع من الدراسة أو التحليل، وربّما مرجعيّتهم بخصوص ذلك هو أنّها عمليّة مُستمرّة عبر الأجيال ومنذ آلاف السنين، لأن آباءنا ربّونا، وأجدادهم ربّوهم،.... إلخ، وكانت تربيتهم ناجحة، حتّى دون أن يتوفّر لهم أيّ نوع من الدراسات المُتقدّمة التي تُدرّس الآن عن تربية الأطفال وحاجاتهم النفسيّة.


ولكن الحقيقة ليست كذلك بالتأكيد، فبالرغم من أن آباءنا ربّما لم تُتح لهم الفرصة ليتعلّموا مثلما هي مُتاحة لنا اليوم، لكن ممّا لا شكّ فيه أنهم لم يعيشوا تعقيدات الحياة التي نعيشها نحن اليوم وتطوّر تقنياتها، وانهيار العلاقات ونشأة الكثير من الأمراض النفسية، والضغوط التي صارت تُمثّل خطراً على حياة الإنسان،... إلخ. والحقيقة هي أن كلّ هذه الأمور صارت تجعل سَعيَنا لفهم شخصيّات أولادنا وبناتنا أمراً ضروريّاً بل ماسّاً، لابدّ أن نسعى له بكلّ ما أوتينا من قوّة، حتّى يمكننا أن نساعدهم ونربّيهم بأفضل أسلوب ممكن، ونَقيهم شرّ وصعوبات الحياة العصريّة.

· كيف تتحدّث كلمة الرب المُقدّسة عن تربية الأولاد وفهمهم؟

يهتمّ الكتاب المقدّس كثيراً بالأسرة، ويتحدّث عنها كنَواة أولى وصورة مُصغّرة للكنيسة المسيحيّة، التي ينمو فيها الأفراد ويتبادلون معاً الخبرات ويكتسبون المهارات في محبّة وألفة وصداقة، وفي جوّ صحيّ بنّاء ونافع لكل من فيه، وللمجتمع المحيط به أيضاً.

ففي العهد القديم يوصي الله المؤمن قائلاً: "تحب الرب إلهك من كل قلبك..... ولتكن الكلمات التي أوصيك بها اليوم على قلبك وقُصّها على أولادك..." (تثنية 6: 7) فالشريعة تُوصي الأهل بأن يربّوا أولادهم في خوف الله ومعرفته. كما كان الحكيم يوصي الأب (الأهل) "ربِّ الولد في طريقه فمتى شاخ أيضا لا يحيد عنه" (أمثال سليمان 22: 6) كما يقول للأب أيضاً في سفر الأمثال:"أدّب ابنك لأن فيه رجاء...." (أمثال 19 : 18)، " لاتمنع التأديب عن الولد..." (أمثال 23 : 13)،"أدّب ابنك فيريحك ويعطي لنفسك لذّات" (أمثال29 : 17). أمّا للابن فيقول:"اسمع لأبيك الذي ولدك ولا تحتقر أمّك...." (أمثال 23 :22).

وفي العهد الجديد يمكننا أن نرى بوضوح كيف كان يسوع نفسه يهتمُّ بالأطفال، "فدعا يسوع إليه ولداً وأقامه في وسطهم وقال: الحق أقول لكم إن لم ترجعوا وتصيروا مثل الأولاد فلن تدخلوا ملكوت السموات.... " (إنجيل متّى 18: 1 ـ 5)، وقال يسوع أيضاً عن الأطفال: "دعوا الأولاد يأتون إليّ ولا تمنعوهم لأن لمثل هؤلاء ملكوت السموات" (متى 14:19).

كما يُعلّمنا الرسول بولس أيضاً قائلا: "... وأنتم أيّها الآباء لا تغيظوا أولادكم بل ربّوهم بتأديب الربّ وإنذاره". بعد أن كان أوصى الأولاد: "أيّها الأولاد أطيعوا والديكم في الرب لأن هذا حقٌّ". (رسالة أفسس 6 : 1). ويعوزنا المزيد من الوقت لنعرض الكثير ممّا قاله الوحي المُقدّس عن تربية الأطفال،
لكننا انتخبنا بعض هذه الأجزاء الكتابيّة فقط للتدليل، والآن:

كيف أفهم شخصيّة ابنتي أو ابني؟



ليس الموضوع صعباً أو مُعقّداً، إنّما يحتاج إلى رغبة مُخلِصة وواعية، لتحليله والاهتمام به بطريقة تُحقّق الهدف المرجو منه. فالهدف بالطبع ليس هو الدراسة أو الفهم وتحليل الشخصيّة لمُجرّد الفهم والتحليل، لكن الهدف هو ـ كما سبق وذكرنا ـ تربية أولادنا بطريقة سويّة وسليمة، تؤهّلهم لمواجهة الحياة بصعوباتها وتعقيداتها بطريقة فعّالة وإيجابيّة. والآن لنتحدّث بإيجاز عن بعض الخطوات العمليّة التي يمكننا بها أن نفهم أولادنا، وهي:
1. لندرك أن أولادنا متميّزون:
نعم، فهم مُتفرّدون ويختلف كل واحد منهم عن الآخر في الميول والطباع والتوجّهات، بل إن الحياة نفسها والبيئة المُحيطة بكل منهم (مدرسة، زملاء، أقرباء وجيران و.....) تلعب دوراً واضحاً في اختلافاتهم. وهم بالطبع أيضا مختلفون عنّا، ولم ولن يكونوا بأيّ حال من الأحوال نُسخة مُقلّدة منّا، فهم ليسوا كقطع الشطرنج التي نُحرّكها كما نشاء، (وحتّى لو قبلوا هم ذلك ظاهريّا أو تحت تهديدنا وضغطنا عليهم فإن ذلك لايعني أنّهم بقرارة أنفسهم مرتاحون لهذا، لكنّهم مُضطرّون عليه، ممّا يسبب لهم مشاكل لا تُحصى عندما يكبرون). لذلك فإنّه يكون لزاماً علينا ألاّ نُحاول أن نوحّد طريقة تعاملنا معهم، أو أن نعمل على تنشئتهم مثلما نرى نحن دون احترامٍ لآدميّتهم وتفرّدهم واستقلالهم وتميُّزهم.

2. لنعمل على تفهُّم حاجاتهم النفسيّة والعاطفيّة وتلبيتها:
فلإبنتي أو إبني حاجات طبيعيّة ونفسيّة معروفة (أو يكون لزاماً علينا أن نجتهد لنعرفها).
ومن الحاجات العامّة المعروفة لدى البشر عموماً (لاسيّما الأطفال لأنّهم يكونون في مراحل تكوين الشخصيّة والتأقلم مع المجتمع):
· الحاجة إلى الحب.

· الحاجة إلى الإنتماء.

· الحاجة إلى التفهّم والتقدير.

· الحاجة إلى المناقشة الحرّة والتعبير عن الرأي.
وعلى الآباء أن يسعوا بكل قدرتهم ليسدّدوا لأولادهم هذه الحاجات النفسيّة الهامّة جدّا لتكوينهم ونموّهم الشخصي.

3. لنعمل على تنمية مهارات الاتصال عند الأطفال:
ويكون ذلك كما ذكرنا سابقاً عن طريق استخدام أساليب الإقناع والتأثير والمناقشة الحرّة والموضوعيّة، وليس مجرّد التلقين أو إعطاء الأوامر الصارمة دون وجود فرصة للحوار أو التعبير عن الرأي.

4. لنكن أصدقاءاً لأولادنا:
من المهمّ جدّا لنا كآباء أن نجتهد لنحوز ثقة أولادنا، فكلّما كنّا كآباء وأمّهات أصدقاء ومحلّ ثقة لأولادنا، كلّما سيكون طبيعيّا أن يجدوا راحتهم في الحديث معنا ويكونوا صادقين في التعبير عمّا يجول بخواطرهم من متاعب أو مصاعب بصراحة وشفافيّة. وسوف يساعدهم ذلك بالطبع، ويوفّر لهم الحماية اللازمة من مخاطر الطريق. أمّا لو شعروا أننا نلومهم إن اعترفوا بخصوصيّاتهم (بضعفاتهم وتقصيراتهم وأخطائهم) لنا، أو لو رأوا أنّنا نوجّه لهم الاتهامات، فإنّهم لن يعودوا إلينا من جديد طالبين العون والمشورة، وسيضطرّون غالباً أن يبحثوا عنها عند صديق أو زميل أو أيّ شخص آخر غريب عنّا، ممّا يُعرّضهم لمخاطر عدّة، ووقتها يكون اللّوم واقعاً علينا نحن، إذ لم نتعلّم مهارة مهمّة من مهارات التربية ألا وهي: "كسب ثقة أولادنا".

5. لنتعلّم كيف نكون مُستمعين جيّدين لأولادنا:
الأمر يستلزم منّا أن نُخصّص أوقاتاً مُعيّنة لنجلس مع أولادنا، ويكون لزاماً علينا أن نُراعي مشاعرهم، فلا نُشعرهم أننا نجلس معهم متململين أو مشغولين بأمرٍ ما نقوم به، أو نستعجلهم كي يُنهوا كلامهم بسرعة،.... إلخ، لكن يكون لزاماً علينا أن نسمعهم جيّداُ ولا نُقاطعهم ولا نُعطي آراءً مُقتَضَبة في الموضوع الذي يتحدّثون فيه، ولا نجعل جوّ الحوار متوتّراً أو مُنفعلاً بل هادئاً وإيجابيّاً ومُريحاً. وعلينا أيضاً أن نُشجّعهم أن يُعبّروا عن مشاعرهم بطريقة سليمة دون خوف أو وَجَل. وليس علينا أن ندلّلهم ولا أن نُسرِف في توجيه اللّوم لهم، بل نتعامل مع كلّ موقف مثلما يلزمه بطريقة واقعيّة ومُتّزنة.

6. لنُعلّمهم كيف يتّخذون القرارات، ويشاركون في تحمُّل المسؤوليّة:
وذلك عن طريق مُناقشة الأمور من زوايا مُختلفة، ولا نطرح الحلول أو البدائل بسرعة وبطريقة جاهزة، بل نُعلّمهم كيف يكتشفونها بأنفسهم. كذلك علينا أن نُنمّي عندهم القدرة على التحليل والإستنباط، وندرّبهم على مناقشة السلبيّات والإيجابيّات في البدائل المُقترحة، حتّى تكون لديهم القدرة على اتخاذ القرارات بطريقة صحيحة ونافعة، وإن أخطأوا في قرار ما، علينا أن نُدرّبهم أن يتحمّلوا ـ بشجاعة ورباطة جأش ـ نتيجة ما اتخذوه من قرارات خاطئة، ونُطمئِنهم أنّها ليست كارثة (وليست نهاية الكون!) لأنّنا سنتعلّم منها حتّى لا نُكرّر الخطأ مُستقبلاً.

7. لنكن قدوة لهم في كلّ شيء:
فكثيراً ما يكون من السهل علينا أن نعلّم أولادنا ما لا نعمله نحن! وبالطبع لن يكون بمقدورهم ـ بأيّ حال ـ أن يتعلّموا ما لا يرونه عمليّا في حياتنا، فمسؤوليتنا إذاً كبيرة أن نكون قدوةً لهم في كلّ شيء، في السلوك والتصرُّف وفي الفعل وردّ الفعل،.... إلخ.

8. لنعرّفهم طريق الله والإيمان:
والحقيقة أننا إن اعتدنا أن نَذكُر أولادنا أمام الله في الصلاة، وأن نعمل على ربطهم جيّداً بعلاقة حميمة مع الله، فذلك سيساعدنا على فهمهم جيّداً، ويساعدهم هم أيضاً أن يرتبطوا بنا وبالله تعالى بعلاقة سليمة تجعلهم يَحيون حياة هادئة ورائعة وواثقة.

عزيزي القاريء،و عزيزتي القارئة

إسأل نفسك الآن بعد أن قرأتَ هذه المقالة، هل يمكنك أن تقول إنّك تفهم أولادك جيّداً، وهل تُقدّم ـ أنت لهم ـ كلّ ما يحتاجون له من رعاية واهتمام،... أدعوك أن تشاركني بأيّة فكرة إضافيّة لديك حول هذا الموضوع، والله يوفّقنا جميعاً لما فيه خيرنا وخير أولادنا وعائلاتنا وأوطاننا.


منقول للفائدة


64
زاوية الشباب / لا تستصغر نفسك
« في: 23:16 07/06/2009  »
لا تستصغر نفسك
حبيت انقل لكم الموضوع لأهمية اتمنى يعجبكم 

يُحكى عن المفكر الفرنسي ( سان سيمون ) ، أنه علم خادمه أن يوقظه كل صباح في فراشه وهو يقول

( انهض سيدي الكونت .. فإن أمامك مهام عظيمة لتؤديها للبشرية ! ) .


فيستيقظ بهمة ونشاط ، ممتلئاً بالتفاؤل والأمل والحيوية ، مستشعراً أهميته ،

وأهمية وجوده لخدمة الحياة التي تنتظر منه الكثير .. والكثير ! .

المدهش أن ( سان سيمون ) ، لم يكن لديه عمل مصيري خطير ليؤديه ، فقط القراءة والتأليف ،

وتبليغ رسالته التي تهدف إلى المناداة بإقامة حياة شريفة قائمة على أسس التعاون لا الصراع الرأسمالي والمنافسة الشرسة .

لكنه كان يؤمن بهدفه هذا ، ويعد نفسه أمل الحياة كي تصبح مكانا أجمل وأرحب وأروع للعيش .

فلماذا يستصغر المرء منا شأن نفسه ويستهين بها !؟


لماذا لا نضع لأنفسنا أهدافاً في الحياة ، ثم نعلن لذواتنا وللعالم أننا قادمون لنحقق أهدافنا ،

ونغير وجه هذه الأرض ـ أو حتى شبر منها ـ للأفضل .

شعور رائع ، ونشوة لا توصف تلك التي تتملك المرء الذي يؤمن بدوره في خدمة البشرية والتأثير الإيجابي في المجتمع .

ولكن أي أهداف عظيمة تلك التي تنتظرنا !! ؟

سؤال قد يتردد في ذهنك

وأجيبك ـ وكلي يقين ـ بأن كل امرء منا يستطيع أن يجد ذلك العمل العظيم الرائع ، الذي يؤديه للبشرية .

إن مجرد تعهدك لنفسك بأن تكون رجلا صالحا ، هو في حد ذاته عمل عظيم .. تنتظره البشرية في شوق ولهفة .

أدائك لمهامك الوظيفية ، والاجتماعية ، والروحانية .. عمل عظيم ، قل من يؤديه على أكمل وجه .

العالم لا ينتظر منك أن تكون أينشتين آخر ، ولا أديسون جديد ، ولا ابن حنبل معاصر .

فلعل جملة مهاراتك ومواهبك لا تسير في مواكب المخترعين و عباقرة العلم .

لكنك أبدا لن تُعدم موهبة أو ميزة تقدم من خلالها للبشرية خدمات جليلة .

يلزمك أن تُقدر قيمة حياتك ، وتستشعر هدف وجودك على سطح هذه الحياة ، كي تكون رقما صعبا فيها .

وإحدى معادلات الحياة أنها تعاملك على الأساس الذي ارتضيته لنفسك ! .

فإذا كانت نظرتك لنفسك أنك عظيم ، نظرة نابعة من قوة هدفك ونبله . فسيطاوعك العالم ويردد ورائك نشيد العزة والشموخ .

أما حين ترى نفسك نفرا ليس ذو قيمة ، مثلك مثل الملايين التي يعج بهم سطح الأرض ،

فلا تلوم الحياة إذا وضعتك صفرا على الشمال ، ولم تعبأ بك أو تلتفت إليك .


قم يا أخي وأختي  واستيقظ ..!


فإن أمامك مهام جليلة كي تؤديها للبشرية



______________________
من كتاب " أفكار صغيرة لحياة كبيرة

65
مجرد احســـــــــــــــــــــــــآ‘س

لا شئ يبقى إلى الأبد
هذا ما علمتني إياه الحياة
وهذا ما شعرت به
حين بحثت عن بعض الوجوه حولي
فلم أجدها
• مـ ـ ـرأهـ •
إذا اكتشفتم يوماً
أن وجوهكم في المرآة
لا تشبهكم
فلا تكسروا المرآة
فالخلل في أعماقكم
وليس في المرآة
• بـ ـ ـلاغ •
هل رأى أحدكم الحب في طريقه؟
فقد خرج من قلوبهم
منذ سنوات ولم يعد
وأخشى أن يكون قد أصابه مكروه
أو أنه فارق الحياة إلى الأبد
• خـ ـ ـيـ ـال •
أروع مافي الخيال
أنه يحملنا فوق بساط الأمل
ويأخذنا إلى البعيد
ويدخلنا إلى مدن
لا يمكننا الدخول إليها .. إلا خيال
• صـ ـ ـورهـ ـ•
البعض يخرج من دائرة الغياب
ويعود إلينا فقط
كي يشوه صورته الجميلة في خيالنا
ثم يجدد الغياب
ترى .. لماذا يستكثر البعض
الأحتفاظ بصورة جميلة له ؟
• خـ ـ ـوف •
أخاف من الموت كثيراً
لأنه الحقيقة التي لا جدال فيها أخاف أن تمتد يده إلى أشخاص
لا يمكنني إكمال الحياة من دونهم
أناس أحتسي وجودهم كالماء
وأتنفسهم كالهواء
فيأخذهم بعيدا عني وأبقى وحدي خلفهم
أتذكرهم بذهول.. وأبكي
,’
,’
,’
,’
,’
,’
,’!قبلة الموت


تحياتي
أختكم أحلام

منقول

66
مخرج باب الحارة:ابو شهاب أصبح شخصا غير مرغوب فيه في المسلسل ولن يشارك في الجزء الرابع

أعلن المخرج السوري بسام الملا استبعاد الفنان سامر المصري (أبو شهاب) من الجزأين الرابع والخامس من مسلسل ( باب الحارة ) في مفاجئة جديدة يشهدها العمل وقال في بيان صحفي أصدره : "حقيقة لقد أصبح شخصا غير مرغوب فيه في المسلسل بعدما أساء للدور الذي يقوم وشوهوه بتصرفات غير لائقة خارج نطاق العمل وخان أمانة الدور التي كان يحملها على عاتقه لذلك قررت إستبعاده من العمل نهائيا " .

وبين الملا أن الجزء الرابع لن يشهد تواجد شخصية أبو شهاب سوى في الجانب المعنوي أي بذكره لافتا إلى أنه سيتم الاستعانة بفنان بديل في الجزء الخامس ليقوم بدوره .
وقلل الملا من تأثير غياب المصري عن العمل وقال : "باب الحارة عمل البطولة فيه جماعية وليست حكرا على شخص واحد" مشيرا إلى أن النجم وائل شرف ( معتز ) موجود في العمل وصور أكثر من نصف مشاهده حتى الان ولن يكون هناك غياب سوى لسامر المصري ونزار أبو حجر .
وأعلن الملا عن إدخال عناصر جديدة في العمل حيث ستتواجد الفنانة الكبيرة منى واصف بدور بطولي في العمل بالإضافة للفنانون فايز قزق وجمال القبش ومصطفى الخاني وآخرون كما أعلن استمرارية نجوم العمل ومن أبرزهم صباح الجزائري ووفاء موصللي وهدى شعراوي ووفيق الزعيم وصباح بركات وجومانة مراد وميلاد يوسف وليليا الأطرش وأناهيد فياض وباقي نجوم العمل مبينا أنه لاصحة لاختصار الأدوار النسائية في العمل وانه سيسير على نفس منوال الأجزاء الثلاثة السابقة ولكن ببعض التغيرات والخطوط الجديدة التي ستضيف للعمل وتثريه .

وفند الملا الأقاويل التي درات حول مشاركة الفنانيين قصي خولي ورشيد عساف وتيم حسن في العمل بقوله : حقيقة لقد منعت ظروف إنشغال الفنان قصي بعدة اعمال من المشاركة في الجزء الرابع ولكنه سيكون موجودا في الجزء الخامس بمساحة اكبر وبشخصية جديدة ستدخل العمل ، أما فيما يختص بمشاركة رشيد عساف وتيم حسن فربما ستكون لهم مشاركة في الأجزاء القادمة .
ولفت الملا إلى انه سيتم تصوير الجزأين الرابع والخامس معا بحيث يتم الإنتهاء من تصوير الجزء الرابع وبعدها بحوالي عشرة أيام سيتم تصوير الخامس ، مؤكدا على أن الكاتب كمال مره مازال في طور كتابة الجزء الخامس من العمل والذي من المقرر تصوير في نهاية شهر رمضان القادم.
وكشف المخرج الملا النقاب عن مشاركة وجه سعودي لأول مرة بمساحة جيدة في الجزء الخامس من العمل وانها ستكون مفاجئة لجمهور العمل ومولد نجم جديد في سماء الدراما العربية .

وأكد بسام على أن مجموعة MBC على تواصل مع المخرج وتتابع خطوات العمل وهي تتعامل مع العمل بكل إحترافية ومهنية وترفض أي تدخل يسئ للعمل فهي حريصة على إظهار العمل بأبهى حلة وهو هدف مشترك لكل الاطراف .
وختم الملا بيانه بدعوة وسائل الإعلام إلى تحري الحقائق عند الكتابة والتأكد من المعلومات الواردة من مصادرها ، مشيرا إلى انه لايستغرب كم الشائعات التي يتعرض لها العمل لانه عمل ناجح ودائما ماترمى الأشجار المثمرة مشددا على أن الجهد في المسلسل جهد جماعي وفي المحصلة فإن أي نجاح يحصده العمل هو نجاح لكل من ساهم وشارك في صياغة العمل ولن يتوقف المسلسل على غياب فرد أو دخول فرد أخر فالعمل قوي بما يحمله من قيم وأخلاقيات والإعلام شريك إستراتيجي في صناعة هذا العمل.
وأضاف : نحن نعد جميع المشاهدين بإظهار الأجزاء المتبقية من باب الحارة بصورة يرضى عنها الجمهور العربي من الخليج إلى المحيط والذي كان الداعم الرئيس في نجاح العمل وتفوقه لذلك لن نخذلهم بل نعدهم بتقديم المزيد من الدراما الهادفة الراقية التي تقدم القدوة الإيجابية وتدعو إلى مجتمع متحاب ومتماسك .

67


الصورة واضحة .. يوجد Sensor يقوم بالتقاط حركة المستخدم وحرارة جسده فلما تغادر الغرفة ينطفأ لوحده والعكس صحيح وعند عدم الحركة لفترة طويلة (النوم) سوف يقوم بإغلاق نفسه .
وهذا الإصدار من برافيا هو الأول من نوعه الذي يحتوي على إضاءة داخلية مختلفة (Hot Cathode Fluorescent Lamp) لتوفير 50% من الطاقة.
في أمان الله

68
مساج السمكFish Spa




 عبارة عن مساج للقدم يقوم به السمك عن طريق أكل فضلات الرجل والجلد الميت وغيره من الرواسب

الموجودة في قدم الإنسان وهذا المساج في ماليزيا وقد يكون مشهور بدول آسيوية أخرى والله أعلم



سمكة الجارا ( السمكة الدكتورة )

إستخدم الإنسان منذ قرون مضت جميع الوسائل المساعدة على علاج العضلات والمفاصل والأربطة منها

الطين والأعشاب والصخور والمياه وصولا إلى الكهرباء والليزر والأجهزة الاشعاعية الأخرى ووسط هذا التطور

في مجال العلاج بالطب الطبيعي أو التدليك يبرز الآن نوع جديد يطلق عليه ( الدكتور السمكة ) وهو أحد انواع

المساج بالأسماك وهو موجود في العاصمة الماليزية كوالالمبور ( آسيا الحقيقية ) ويلاقي شعبية كبيرة ...

إن مساج الأسماك علاج جديد يستخدم في مجال الصحة والجمال وتستخدم فيه سمكة ( الجارا روفا ) والشهيرة

بـ ( الدكتورة السمكة ) اذ ان لديها القدرة على التغذي من الجلد الميت وازالته عن جسم الانسان فأسنان هذه

السمكة الصغيرة وقضماتها الصغيرة تعطي شعورا بالراحة والإسترخاء وهي علاج جيد للذين يعانون من أمراض جلدية بسيطة



وهذا المساج الجميل لا يجتاج منك سوا الجلوس ووضع قدمك بعد غسلها جيداً بالماء في أحواض مستطيلة

مليئة بتلك الأسماك الجميلة التي تقوم بدورها بعمل لك المساج والتدليك إللي على أصوله مما يسبب لك الراحة


69
الي الصائمين عن الردود ؟؟


تحيه لكم مصحوبه بالورد و الحب و معطره بالشوق
بينما كنت أتصفح احد المنتديات لفت انتباهي أحد المواضيع و فكرت بنقله لكم
راجي تحقيق الهدف منه و اليكم هذا الموضوع بعنوان
(( الي المتصفحين الصامتين و الصائمين على الردود ))
اخواني المتصفحين للمواضيع
سنشبع بعون الله رغباتكم في القراءه فهذا موضوع لكم انتم فقط
وليس للاعضاء المشاركين معنا بالمنتدى باقلامهم المتميزه والرائعة

اختي/اخي العضو المتصفح
لقد سجلت معنا بمحض ارادتك فلم تكن مرغما على ذلك فلماذا لا تكتب
ولماذا لا ترد ولماذا تكتفي بالقراءة
( هذا منتدى متنوع فيه الكثير من المواضيع يعني نقدر نقول عليه ( شامل )
و تفاعلي فيه الفائدة والإستفادة وليس بجريدة يومية تتطلع على أخبارها )
كثير ما ادخل واجدك هنا تصفح كامل المواضيع و تحمل ماتريد بدون حتى شكر ،

اهو نهمُ في القراءة ((لا اعتقد ذلك)) فلو كان نهماً لأرغمك قلمك على الكتابة
فهل سمحت لي بان اقول لك بانه فضول .....
نعم انه فضول هل ترضى بان تكون فضولي تقرأ كل ما يكتب اذا كنت كذلك فهذا الموضوع لك
اشبع نهمك للقراءة وعندما تمتلك الجرأة في الكتابة و المشاركة الفعلية والتعبير عن مافي دواخلك
تقدم الى المنتديات فكم هي محتاجه الى معانقة قلمك
أختي الحبيبة /أخي الحبيب
لا شك ابدا في ان تسجيلك معنا قد أسعدنا كثيرا جدا فهذا دليل على ان المنتدى
قد نال على إعجابك على الأقل! ولكن ثق تماماً أن سعادتنا هذه لن يكتب لها الإستمرار أبدا
وقد يحل محلها الحزن اذا لم تتشرف صفحات هذا المنتدى بما تجود به نفسك
وبما يمتعنا به قلمك فهل ستحرمنا من هذه السعادة ؟!!
أتمنى أن تكون الإجابة هي بلا.... و أن تتفاعل مع المنتدى
و في الختام اشكرك اختي/اخي المتصفح على قراءة موضوعي هذا ولدي الثقة التامة
بانك لن تستطيع الرد عليه ولن يرد عليه الا الاعضاء الذين لديهم الانتماء لهذا الطيف الرائع
بإدارته ومشرفيه وبأعضاءه
وارجو ان تتقبلو كلامى بكل صدر رحب


تحياااتي للجميع

70
بسم الاب والأبن والروح القدس .. امين
انــا هو القـيـامة ... والحق ... والحـيـاة ... من امن بي .. وان مـــات   فسيحيـــا


ببالغ الحزن و الأسى تلقينا نبأ وفاة أبو
اختنا ادارية نجمة وابو العضو Loay_m
وبهذه المناسبة الحزينة لا يسعني سوى أن اشارككم الامكم واحزانكم واطلب من الله عزوجل ان يلهمكم الصبر والسلوان وان يكون هذا المصاب الأليم خاتمة آحزانكم متضرعين الى الرب ان يتغمد المرحوم بوافر رحمته ويسكنه فسيح جناته .

http://www.ankawa.com/forum/index.php/topic,305416.new.html#new
أختكي احلام 


71
لما هلغيبة طويلة اختي ادارية njmat_alba7r
مكانج فارغ ومانعرف شي عنكي يارب تكوني بخير وغيابكي يكون خير
وينكي اختي غالية وينكي
ارجو منو يعرف عن اختي نجمة يطمئنا عليها ويرسل لها سلامي ومحبتي  واحترامي

72
بسم الأب والأبن والروح القدس إله واحد أمين

موسوعة شاملة وكاملة عن الأمراض التي تعالج بأعشاب الطبية



من بعد إذن أختي المشرفة ست هيوي خان
حبيت اقوم بأعداد موسوعة شاملة وكاملة لأمراض التي تعالج بأعشاب الطبية اتمنى تستفيدو منها
ولكم مني كل الحب والأحترام لكل من يدخل الموسوعة ارجو يرد عليها ويقول لي رائيه بيها لأعرف مدى فائدتها ايها احبائي بلمنتديات العنكاوا
انتم ورود بلبستان منتديات العنكاوا لولاكم لما تكن منتدى حلوة وساحرة إلا بوجود ورودها الحلوين

والموسوعة يشمل الأمراض التالية وعلاجها بأعشاب الطبية:-

1-ماهو حب الشباب ؟وكيفية علاجه بالاعشاب

2-الأمــــراض الجلدية

3-أمراض الجهاز الجلدي

4-علاج الأمراض الجلدية بالأعشاب

5-أمراض العظام والمفاصل

6-علاج الجروح والشــــمم

 7-علاج الحروق
 
  8-الكولسترول

  9-ضـغط الدم

 10-النحــــــافــة-فقر الدم وضعف الجسم
 
11-هل وزنك سليم؟

12-ما هي الثاليل ؟

13-الغازات والإمســاك

14-مقالة اخرى عن أمساك

15-مشاكل الحيض وعلاجه سنتحدث عن كيف يحدث الحيض الذي يعرف ايضا بالطمث او العادة الشهرية

16-تخلصي من آلام الحيض بدون دواء أو أعشاب

 

73
منتدى الطب البديل / الميرامية
« في: 22:26 02/06/2009  »


 الميرامية: SAGE

الاسم الشائع: القويسة المخزنية، ميرامية، قصعين

الاسم العلمي: Salviva Officinalis


وصف النبات:
 نبات معمر من الفصيلة الشفوية دائم الخضرة، يرتفع عن الأرض في حدود 50 سم، أوراقه وبرية في بدايتها تميل إلى اللون الأرجواني الفاتح، أزهارها زهرية اللون تكثر في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط وخاصة فلسطين، انتشرت الآن في جميع أنحاء العالم.


الجزء المستخدم:

الأوراق طازجة، وبعد التجفيف.

المواد الفعالة:
 تحتوي الميرامية على مواد فعالة عدة منها بروينول، بانين، سينول، وثوجون %Thujon 50 وهذه المادة أيضا موجودة في نبات الافسنتين، ومضادات أكسدة، حمض الروزمارينك، فلافونيات، حمض التنيك القابض.

الاستخدامات الطبية:
 يوجد لها استخدامات طبية كثيرة منها مطهرة، وقابضة، في حالات الاسهال الخفيف، في مضادات العرق حيث معظم الشركات الألمانية التي تنتج مضادات العرق تستعمل الميرامية فيها، مقوية ومنبهة للجهاز العصبي، تقضي على العفونة في الامعاء، مولدة لهرمون الاستروجين وإليها يعزى السبب بعد الله سبحانه وتعالى في كثرة الإنجاب في فلسطين وعدم إصابة النساء بعد سن اليأس بهشاشة العظام.

أين تكمن السّمية:

 تكمن السمية في كثرة استعمال مغلي الميرامية ومضغها خضراء حيث تعتبر مادة الثوجون سامة إذا أخذت بمعدل من 3- 4 أكواب يوميا، أو مضغها خضراء حيث تعمل على جفاف الفم وتشنجات في عضلات الجهاز التنفسي محدثة ضيقاً في التنفس وغيبوبة نتيجة قلة الأكسجين ثم الوفاة إذا لم يُسعف الشخص، كما يجب أن لا يتناولها المصابون بالصرع حيث تساعد بالتحفيز المبكر لهجمة الصرع، والنساء الحوامل حيث تعمل على تقلصات الرحم محدثة إجهاضاً أو ولادة مبكرة، أما بالنسبة لتناول المادة كما هو معروف في كثير من البلدان العربية حيث يستعمل مع الشاي كما في فلسطين خاصة فهذه كمية بسيطة لا تؤثر بهذا الشكل

74
حبيت انقل لكم القصة بيها عبرة اقروها راح تستفيدو منها يااحبائي واعزائي بلمنتديات العنكاوا
وائل مدير لمطعم وهو دائماً في مزاج جيد

و عندما يسأله شخص ما كيف الحال ؟

فإنه يجيبه على الفور'ممتاز'

العديد من موظفي مطعمه تركوا وظائفهم و انتقلوا معه عندما انتقل إلى
مطعم آخر
و ذلك لكي يبقوا معه لماذا؟؟؟

لأن وائل كان يغمر كل من حوله بجو من التشجيع و الحماسة

فإذا مر أي موظف بيوم سيء فإن وائل سوف يكون هناك لمساعدته و ليعلمه
كيف ينظر
إلى الموضوع بشكل إيجابي

و بعد رؤية هذه التصرفات منه جعلني افكر.... ثم أسأله

' أنا لا أفهم... كيف بإمكانك أن تكون إيجابياً كل الوقت ؟؟ '

فرد عليه وائل:
' كل صباح عندما استيقظ يكون عندي خيارين

أستطيع أن أكون في مزاج جيد

أو أن أكون في مزاج سيء

و أنا أختار دوماً أن أكون في مزاج جيد

وفي كل مرة يحصل شيء سيء يكون عندي أيضاً خيارين إما أن أكون الضحية

وإما أن
أتعلم من الأمر

و أنا دائماً أختار أن أتعلم من
الأمر

و في كل مرة يتقدم أحدهم بشكوى يكون عندي خيارين إما أن أقبل هذه
الشكوى وحسب

وإما أن أوضح للشخص الجانب الإيجابي من الأمر

و أنا أختار دوماً أن أوضح للشخص الجانب الإيجابي من الأمر '

فقلت له : ' لكن ذلك ليس بالأمر السهل '

فرد وائل: ' بل إنه أمر سهل.. إن الحياة بشكل عام تتعلق بالخيارات.
وإذا لخصت
المواقف التي تمر معك فإنك سوف تجد أنها في النهاية تكون عبارة عن
خيارات،
فأنت تختار كيف تكون ردة فعلك في موقف معين ، وكذلك تختار كيف سوف
يكون تأثيرك
على الآخرين, و تختار أيضاً أن تكون بمزاج سيء أو جيد ..... و
بالنهاية
فإنه خيارك كيف تحيا حياتك '

لقد تعلمت منه ذلك

ففي كل يوم عندك خيارين إما أن تستمتع بحياتك و إما أن تكرهها
و الشيء الوحيد الذي تملكه حقاً و الذي لايستطيع أي شخص أن يأخذه
أويتحكم به
هو

نظرتك للحياة


فإذا تمكنت من الاهتمام بذلك

فإن كل شي في
الحياة سوف يصبح أكثر سهولة

 و الآن عندك خيارين...

1. تستطيع مسح هذه الرسالة

2. يمكنك نقلها إلى شخص تهتم لأمره
__________________

75
الى كل الحزين كلمات الرائعة

لا تيأس *

إذا تعثرت أقدامك وسقطت في حفرة ،فسوف تخرج منها وأنت أكثر تماسكا وقوة...


*لا تحزن*


إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك،فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه....


*لا تنتظر*

حبيباً باعك بل انتظر ضوءاً جديداً يمكن أن يتسلل إلى قلبك الحزين فيعيد لأيامك البهجة ويعيد لقلبك نب...ضه الجميل


*ادفع*

عمرك كاملاًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًً لإحساس صادق وقلب يحتويك ولا تدفع منه لحظة في سبيل حبيب خائن
أو قلب تخلى عنك...


*لا تسافر*


إلى الصحراء بحثاً عن الأشجار الجميلة فلن تجد في الصحراء غير الوحشه،،،
وانظر إلى مئات الأشجار التي تحتويك بظلها ،وتسعدك بثمارها .. وتشجيك بأغانيها ...


*لا تحاول*

أن تعيد حساب الأمس وما خسرت فيه فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى
ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى فانظر الى تلك الأوراق التي تغطي وجه السماء
ودعك مما سقط على الأرض فقد صارت جزءاً منها ...


*إذا لم*

تجد من يسعدك فحاول أن تسعد نفسك ....


*وإذا لم*

تجد من يضيء لك قنديلاً فلا تبحث عن اخر أطفأه ...


*إذا لم*

تجد من يغرس في أيامك ورده فلا تسع لمن غرس في قلبك سهماً ومضى ...


*لاتنسى *

أن في الحياة أشياء كثيرة يمكن أن تسعدنا وأن حولنا وجوهاً كثيرة يمكن أن تضيء في ظلام أيامنا شمعة...
فابحث عن قلب يمنحك الضوء ولا تترك نفسك رهينة لأحزان الليالي المظلمة...

76
جلد الانسان يضم نظاما بيئيا غنيا ومتنوعا 
 
 تضم بشرة الانسان نظاما بيئيا بكتيريا غنيا ومتنوعا جدا، على ما اظهرت اعمال باحثين اميركيين يأملون ان تسمح نتائجهم بوضع مقاربات جديدة لمعالجة مشاكل الجلد.
فصحة البشرة وهي خط الدفاع الاول ضد الالتهابات والجروح تعتمد على توازن دقيق بين الخلايا التي تتشكل منها وملايين البكتيريا والجراثيم الاخرى التي تعيش على سطحها على ما اوضح الباحثون الذين تنشر اعمالهم في مجلة "ساينس" الاميركية الجمعة.
لفهم افضل لهذا التوازن درست المعاهد الوطنية الاميركية للصحة مجموع جينومات البكتيريا لبشرة الانسان عبر تفكيك الحمض الريبي النووي للاجسام الصغيرة الموجودة عليها مكتشفين تنوعا لم يكونوا يتصورونه.
وشددت جوليا سيغري من المعهد الوطني للابحاث حول الجينوم البشري "ارسى عملنا الاسس الرئيسية للباحثين الذين يحاولون تطوير الاستراتيجيات جديدة او اقله افضل لمعالجة امراض الجلد والوقاية منها".
واضافت "نأمل ان يؤدي هذا التقدم الى تسريع الجهود لفهم تعقيدات العوامل الجينية والبيئية المسؤول عن امراض مثل اكزيما والصداف وحب الشباب ومقاومة الميكروبات للمضادات الحيوية والكثير من الامراض التي تطال البشرة".
ولاجراء اعمالهم اخذ الباحثون عينات من الجلد من عشرين مكانا مختلفا من الجسم من عشرة متطوعين في صحة جيدة.
واوضحت تانيا تورنر من المعهد الوطني للسرطان الذي شارك في البحث "اخترنا اماكن من الجلد لها استعداد لبعض المشاكل الجلدية ويشتبه في ان البكتيريا تلعب دورا نشطا فيها".
 

77
الاستهلاك المفرط للعلكة التي تحتوي منبهات قد يقود الى المستشفى  
 
حذر اطباء في مجلة "ذي لانسيت "الطبية البريطانية من ان الاستهلاك المفرط للعلكة التي تحتوي على الكافيين والغوارانا قد يؤدي بالمستهلك الى المستشفى.
ويصف الدكتور فرانسيسكو ناتالي من نابولي (ايطاليا) وزملاؤه حالة فتى في الثالثة عشرة وزنه 45 كيلوغراما وطوله 1,60 متر نقل الى قسم الطوارئ في مستشفى مونالدي في تشرين الثاني/نوفمبر 2008.
وقال والداه انه مضطر وعدواني اكثر من المعتاد بعد المدرسة.
ونفى الفتى ان يكون يعاني من الضغط او انه تناول مخدرات او منبهات لكنه كان يشكو من الام في البطن وانه يتبول كثيرا وبتنمل في الرجلين.
واظهرت الفحوصات تسارعا في ضربات القلب (147 في الدقيقة) وفي وتيرة التنفس فضلا عن ارتفاع الضغط. اما كل الفحوصات الاخرى من دم وصورة اشعة للرئتين فاتت نتائجها طبيعية ولم تظهر اي اثار للكوكايين والهيرويين والانفيتامين في جسمه.
وعادت الوالدة بعد ذلك الى قسم الطوارئ حاملة علبتين فارغيتين من العلك المحفز (والشاحن بالطاقة) عثرت عليهما في حقيبة ابنها.
وتحتوي كل علبة 160 ملغراما من الكافيين والغوارانا (نبتة محفزة من غابات الامازون) على ما افاد الاطباء.
واقر الطفل انه استهلك العلبتين اي 320 ملغراما من الكافيين في غضون اربع ساعات اي ما يوازي احتساء حوالى عشرة فناجين قهوة عند شخص بالغ وزنه 70 كيلوغراما.
وهذه كمية لا يستهان بها لفتى يبلغ وزنه 45 كيلوغراما ويكون حساسا جدا على تأثير الكافيين غير المعتاد عليها. وقالت والدته ان ابنها لا يتناول بانتظام المشروبات الغازية الغنية بالكافيين.
اما المكونات الاخرى للعلكة فلم يكن لها تأثير لانها بكميات قليلة جدا وكانت لتخلف اعراضا مختلفة عن تلك المسجلة لدى الفتى.
ويبدو ان الفتى الذي تعافى، اصيب بتسمم حاد بالكافيين بسبب هذه العلكة على ما افاد المشرفون على الابحاث.
 

78
تنظيم ورشة عمل بشأن مضار التدخين في ذي قار 
 
عقدت دائرة صحة ذي قار وضمن برامج التوعية لوزارة الصحة ورشة خاصة بمضار التدخين والتي اشتركت فيها فئات اجتماعية مختلفة من المحافظة .
وبيّنت الدكتورة مديحة عبد الرحيم مسؤولة الأمراض غير الانتقالية إن الغاية من الورشة هو بيان آثار وأضرار التدخين على المجتمع على الأسرة وعلى الفرد وأشار الباحث النفسي يحيى عادل من وحدة الأمراض غير الانتقالية إلى إن الورشة اشتركت فيها فئات مختلفة من المجتمع من رجال الدين ومن منظمات المجتمع المدني ودائرة الشباب والبلديات من الدوائر الرسمية وذلك حرصا على معلومة نشر مضار التدخين إلى كل فئات المجتمع بالإضافة إلى إن هناك توجهاً بالذهاب إلى دوائر الشباب والمؤسسات التعليمية لتعريف الكوادر التدريسية والتعليمية بمضار التدخين وأوضح الشيخ محمد مهدي الناصري إن الجانب الشرعي لمضار التدخين قضية تُركت إلى العلماء والفقهاء ولكن على اقل تقدير إن التدخين حتى وان لم يفت مجتهد في حرمته فانه له تأثيرات ثانوية على المجتمع وعلى الحضور وعلى البيت والمرأة الحامل وعلى الطفل وعلى البيئة وذكر علي كريم علي مسؤول برنامج التوعية انه سيتم تطوير البرنامج بشكل أفضل وبواسطة كوادر المجتمع المدني والمؤسسات لكي يتم تغيير سلوك المجتمع وفق الطرق والأساليب التعليمية الحديثة في تغيير سلوك هؤلاء الناس.
 

79
أكدت دراسة علمية حديثة لمركز البحوث البيئية بجامعة أسيوط المصرية، أن الخيار فعال في علاج الاضطرابات البولية، ويمنع تكون الحصوات في الكلى والحالب إلى جانب دوره الحيوي في تخفيف الإضطرابات الهضمية وتخفيف الحموضة.
وأوضح الدكتور عبد السلام عاشور نائب رئيس الجامعة لشؤون البيئة، أن الخيار يدر البول ويمنع تكون حصوات الكلى والحالب وينقي الدم ويسكن الصداع، ويفيد في حالات التسمم والمغص وتهيج الأمعاء والنقرس والمفاصل، كما يستخرج من بذره مشروبات تفيد السعال وحرقة البول وأمراض الصدر والالتهابات.
وأضاف عاشور أن الخيار المفروم مع اللبن يسكن عطش الأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية، كما أنه يخفف الاضطربات العصبية، ويستعمل قشره لعمل كمادات فوق الجبهة لعلاج الصداع ويستعمل خارجياً لعلاج حالات كثيرة

80
وزارة صحة إقليم كردستان تطالب مواطني الإقليم بعدم استعمال حليب صبا   
 طالبت وزارة صحة حكومة إقليم كردستان مواطني الإقليم بعدم استعمال حليب صبا القادم من بغداد ضمن الحصة التموينية.
وقال وزير الصحة في حكومة الإقليم زريان عثمان في تصريح صحفي إن هناك شكوكاً حول صلاحية حليب صبا الذي وزع على المواطنين في بعض مناطق الإقليم.
مضيفا ان الوزارة لاحظت أن الحليب ذو رائحة فاسدة وقد اوقفت توزيعه على المواطنين وتم إبلاغ المواطنين من خلال أجهزة الإعلام بعدم استعمال هذا النوع من الحليب لحين التأكد من صلاحيته للاستعمال البشري.
عثمان اشار الى أن كمية قليلة من الحليب المذكور تم توزيعها على المواطنين خلال الأيام السابقة وان وزارته احتجزت الكميات الباقية في المخازن وارسلت نماذج من الحليب إلى المختبرات.
داعيا وزارة التجارة في الإقليم إلى عدم قبول وتوزيع أية مادة من الحصة التموينية قبل صدور إجازة من وزارة الصحة ومن مختبرات السيطرة النوعية.
 

81
تبرع عدد كبير من اطباء محافظة نينوى لتقديم خدماتهم الطبية مجانا لصحفي المدينة وعوائلهم بعد المبادرة التي اطلقتها نقابة الاطباء العراقيين فرع نينوى للتطوع الاختياري لهذا العمل الانساني.
واوضح نقيب الاطباء محمود الحاج قاسم أن هذه المبادرة تاتي تضامنا مع مجاهدي الكلمة الحرة والنبيلة والتي ضحى العديد منهم بحياته من اجل ايصال الكلمة الصادقة والخبر اليقين.
مشيرا الى ان النقابة وبالتعاون مع نقابة الصحفيين اطلقت مبادرة التطوع الاختياري للاطباء وفي مختلف الاختصاصات لتقديم الكشف والعلاج المجاني للصحفيين وعوائلهم وفي عياداتهم الخاصة.
وقال الحاج إن عدد الاطباء المتبرعين بالخدمة المجانية بلغ لحد الأن 48 طبيبا وطبيبة في مختلف الاختصاصات.
يذكر ان عدد الصحفيين الذين لقوا حتفهم في الموصل منذ سنة 2003 تجاوزوا ( 38) صحفي بينما العديد من المصابين نتيجة اعمال العنف التي دارت في البلاد منذ السنوات الخمس الماضية.

82
درس الانكليزية / to boys
« في: 21:36 01/06/2009  »
اقرو النصايح اللي تحت يا شباب
تتوقعون فيه رجال كذا ؟؟ ؟؟ ؟؟

وه بس الله يرزقني بنصه << اصلا عندي هههههههههههههههه
للنقاش والحوار الهادف سو فور وورد

أتمنى أن يتعلم الشباب العربي بالذات..طرق التعامل مع النساء

مع خالص حبي وتقديري للجميع

When she walks away from you mad

[ Follow her ]

عندما تمشى مبتعدة عنك ( إلحق بها )


When she pushes you or hit's you

[ Grab her and don't let go ]

عندما تدفعك أو تضربك ( امسك بها ولا تتركها )

احلى شي

When she start's cussing at you

[ Kiss her and tell her you love her ]

عندما تطيل لسانها عليك ( قبلها وقل لها انك تحبها )



When she's quiet

[ Ask her what's wrong ]

عندما تكون صامته ( اسألها ما المشكلة )



When she ignorer's you

[ Give her your attention ]

عندما تتجاهلك ( أعطها اهتمامك الكامل )



When she pull's away

[ Pull her back ]

عندما تريد الابتعاد عنك قليلاً ( لاتوافقها الرأي )



When you see her at her worst

[ Tell her she's beautiful ]



عندما تراها في أسوأ حالاتها ( قل لها أنها جميلة

انا بقوله ياسخفك وخر لاصقع راسك بالجدار )

خخخخخخخخخ تخيل اصير زعلانه ويقولي انتي حلوه



بقوله طيب ؟قديمه!! << عربجية الحرمة

When you see her start crying

[Just hold her and don't say a word ]

عندما تراها تبكي ( أحضنها ولا تقل شيئاً )







ياااااااااااااااااااااااااااوووووويلي لوووو كذا صدق بصيح غصب





When you see her walking

[ Sneak up and hug her waist from behind ]

عندما تراها تمشي ( تربص لها قليلا ثم أحضنها فجأة من الخلف )

كان يطير عقلها ضعيفه

When she's scared

[ Protect her ]

عندما تكون خائفة ( أحميها )




عندما تأخذ منك شيئاً عزيزا ( دعها تأخذه فلن يكون أعز منها )


When she tease's you

[ Tease her back and make her laugh ]

عندما تمازحك ( مازحها وأضحكها )



When she doesn't answer for a long time

[ reassure her that everything is okay ]

عندما لاتجيب الهاتف لفترات طويلة ( أكد لها أن كل شئ على مايرام )



When she look's at you with doubt

[ Back yourself up ]

عندما تشك بك ( انسحب قليلا لتعطيها وقتا للتفكير )



When she say's that she like's you

[ she really does more than you could understand ]

عندما تقول أنك تعجبها ( فهي حقا تكن لك مشاعر اكبر مما قالت )

ايوالله صدق







عندما تقول لك سرا ( أحتفظ به ولا تخبر به أحداً )



When she looks at you in your eyes

[ don't look away until she does ]

عندما تنظر إلى عينيك ( لاتلتفت حتى تلتفت هي )

ووووووووه بس

When she misses you

she's hurting inside ]

عندما تفتقدك ( فهي تتألم من الداخل)



When you break her heart

[ the pain never really goes away ]

عندما تحطم قلبها ( الألم لن يزول بل سيستمر )

من جد!!

When she says its over

[ she still wants you to be hers ]

عندما تقول أن العلاقة انتهت ( فهي لازالت تريدك )








When she repost this bulletin

[ she wants you to read it ]

عندما ترسل لك هذه الرسالة ( فهي تريدك أن تقرأها )



- Stay on the phone with her even if she's not saying anything.

أبق على خط التليفون معها حتى لو لم تقل شيئا

<<هذي النصيحه مهداة من شركة الاتصالات السعودية لوووووووووووووووول

-

- When she says she's ok don't believe it, talk with her

عندما تقول أن كل شئ على مايرام لا تصدقها بل تحدث معها عن المشكلة



- because 10 yrs later she'll remember you

لأنها بعد عشر سنوات ستظل تتذكرك


- Call her at 12:00am on her birthday to tell her you love her

أتصل بها في أول ساعة من يوم عيد ميلادها وقل لها أنك تحبها



- Call her before you sleep and after you wake up

اتصل بها قبل أن تنام وبعد ماتصحو من النوم

<<تبع نصايح شركة الصرف السعودية

- Treat her like she's all that matters to you.

عاملها كأنها كل شئ مهم لك في الحياة



- Tease her and let her tease you back.

مازحها ودعها تمازحك



- Stay up all night with her when she's sick.

ابق معها طوال الليل عندما تكون مريضة



- Watch her favorite movie with her or her favorite show even if you think its stupid.

شاهد معها فيلمها المفضل أو برنامجها المفضل حتى لو كنت تعتقد انه غبي



- Give her the world.

أعطها العالم



- When she's bored and sad, hang out with her.

عندما تحس بالملل أو متضايقة اخرج معها واجعلها تتسلى



- Let her know she's important.

دعها تحس أنها مهمة لديك



- Kiss her in the pouring rain.

قبلها تحت المطر

مافي أمل سعودي يسويها << ((قصدها عشان ما عندنا مطر أصلا)) << خافت تتصفق





- When she runs up at you crying, the first thing you say is;

'Who's ass am I kicking babe?'

عندما تجري لك باكية ، أول سؤال تقوله لها ، مين اللي زعلك حبيبتي



الله ياسلام على الي حط هذي النصيحة أبطل شي صراحه

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

..... all of that doesn't cost you a thing guys.....

كل هذا لن يكلفكم شيئاً يا شباب



this is what true love is all about ......

هذا هو الحب الحقيقي


هالموضوع جاني ايميل وحبيت انقلة لكم

منقووووووووووووووووووووووووول

83
بالخط الأحمر......نصائح للأهل؟
--------------------------------------------------------------------------------

- يجب اعلام المدرسين بحالة الطفل واشراكهم في الحل وعدم وضعه في المقاعد الدراسية الخلفية لكي لا يشرد ذهنه بل يبقى تحت المراقبة.


- تحديد مواعيد الدروس والقيام بالفروض في جو هادئ.


- عدم ارهاقه بالدروس المكثفة بل يجب منحه بعض الراحة بين مادة وأخرى.


- ينبغي تجنب المشادات الكلامية واللوم والتأنيب على مدار الساعة.


- يجب تحديد المهمات المطلوبة منهن كأن نقول له مثلا": لقد لعبت ، رتب ألعابك الآن ...وبهدوء نقول له: في المنزل لا نركض بل نسير، خفض صوتك عندما تتكلم، لقد غدوت شابا" وسيما" لذا اهتم بشكلك ومظهرك .


- يجب تشجيعه على القيام بنشاط رياضي يميل اليه كالجيدو ، الفنون القتالية فمن شأنها تصريف الطاقة من جسمه وتعويده على النظام واحترام الآخر.


- يجب عدم حرمانه من المكافآت وعبارات التشجيع والاطراء عندما يستحقها .


- الأولاد الدائمو الحركة لا يثقون بأنفسهم وميالون للعزلة ، لذا يجب الاسراع بمعالجتهم لكي لا يتفاقم وضعهم ...وعندما يكبرون يصبحون عرضة للانهيارات العصبية.

84
كيف تجذبين زوجكِ إلى البيت ياسيدتي

إليك سيدتي... بعض الأساليب لجذب زوجك إلى البيت



يؤكد خبراء الحياة الأسرية أن هروب الزوج من البيت، وقضاء معظم أوقات فراغه في الاستراحات والمنتزهات، أو في لقاءات مع الأصدقاء يرجع إلى الزوجة في المقام الأول. وينصح الخبراء هؤلاء الزوجات بمحاولة جذب أزواجهن إلى البيت، بتجريب هذه الأساليب:

- عند عودة زوجك من سهرته لا تقابليه ـ كما تقابلينه في كل يوم ـ بوجه عابس، لأنه في هذه الحالة سيزداد بغضاً لك ولن تفلح معه مناقشاتك المتكررة بنفس الأسلوب، وكما يقولون: من الخطأ أن نقوم بنفس العمل ثم تتوقع نتائج مختلفة، ولأنك جربت هذا الأسلوب ولم ينفع فالأجدى تركه نهائياً وعدم إضاعة الوقت في تكراره.

- إذا كان أطفالك في سن يستطيعون التعبير عن آرائهم فحبذا لو تحدثينهم عن والدهم وتحثينهم على أن يطلبوا منه البقاء بجانبهم لأنهم مشتاقون إليه ويحبونه.
- شاركى زوجك اهتماماته.. فإن كان يميل إلى تخصص معين حاولى أن تثقفى نفسك فى ذات التخصص، اقرئي واطَّلعى حتى تتكون عندك حصيلة ـ ولو بسيطة -ومن ثم ناقشيه فيها واسأليه فيما لا تفهميه،فستجدينه تدريجياً يستمع لك ويستمتع بالجلوس معك.

- اكتبى رسالة لزوجك بمشاعرك، واجعلى حبرها أشواقك وأشجانك.. أشعريه بمحبتك له وفرحك برؤيته..وبينى له أن الوقت الذى يقضيه فى الخارج هو وقت اجتماعكما.. وتربية أبنائكما.أشعريه بضعفك عن تحمل المسؤولية لوحدك.. وأنك تتمنين قربه لكم ليسمع أسئلة أطفاله عنه.. وإياك وتوبيخه أو سرد مضار ابتعاده،لأن هذا يشعره باتهامك له بالتقصير،ومن ثم سيغضب.

- أعطه بطاقة دعوة - صنعتها بنفسك - لحفلة صغيرة على العشاء وأطهى له ما يحب من الطعام واعملى برنامجاً ثقافياً ممتعاً،كأن يقوم كل طفل بدور، فأحدهم يقرأ من القرآن والآخر ينشد قصيدة وغيره يعمل مسابقات..الخ.

- اشعرى زوجك بالتغيير فى حياته، فإذا أحس أنك فى كل يوم تغيرين شيئاً فيتحمس للعودة باكراً وربما يقلل من الذهاب أصلاً.
- جددى فى منزلك - بعد خروجه طبعاً - فغيرى أماكن الأثاث وتوزيعه، سواء فى الصالة أو غرفة النوم، فالتجديد يشعر بالانشراح والفرح..

- غيرى تسريحة شعرك وارتدى فستاناً جميلاً من تلك التى لا ترى النور إلا نادرا ًـ فستان سهرة مثلاًـ وضعى ماكياجاً كاملاً ليشعر أنك تغيرت بالفعل. - جددى غرفة نومك: ابدئى بتنويم أطفالك أولاً، ثم غيرى مفرش السرير وافتحى الإضاءة الخافتة، وعطّرى غرفة النوم، أو بخِّريها بنوع جيد من العود.. ومن الجميل صنع طبق خفيف ـ ساندويتشات مثلاُ ـ أو طبق من الحلو اللذيذ.. وكأسين من عصير، مزينة بشكل طريف، فحتماً سيفرح وسيكون ذلك دافعاً قوياً للعودة مبكراً.
- اقترحى عليه أن يحضر أصدقاءه عندكم فى المنزل، وأعدى لهم طعاماً شهيـاً..فشعورك أنه فى المنزل يخفف كثيراً من الضغط النفسى عليك،كما أنه سيقلل من سهره لكونه فى البيت. ويشير الخبراء إلى أنه ينبغى استعمال واحد أو اثنتين من هذه الطرق فى كل يوم، وليس جميعها فى وقت واحد،واكظمى غيظك إذا لم يستجب لكِ وأقنعى نفسك أنه سيتغير بعد محاولات عديدة، وليس من أول مرة.. فتحملى واصبرى حتى يتم التغيير



تحيااااتي منقول للفائدة

85
زاوية الشباب / آلسمو بآلنفس
« في: 21:10 01/06/2009  »
آلسمو بآلنفس

هو الفرق الذي يميز الإنسان السوي
الذي يفهم سبب وجوده..
ويعرف كيف يقضي أيامه في هذه الدنيا ..
عن غيره من البشر الذين يهيمون في الحياة..



آلسمو بآلنفس

يعني الترفع عن كل ما يعيب نفسك ..
ويجلب لها الذل والمهانة سواء بتفكير ..
بفعل .. أو بكلام ..
عندما تسمو بنفسك تجد
أن هنالك الكثير من الناس الذين مثلك ..
وكذلك الكثير ممن هم دونك..



آلسمو بآلنفس

يعني الترفع عن الخوض في التفاهات ..
الترفع عن مجالسة السفهاء ..
الترفع عن الأماكن المشبوهة ..
البقاء عاليآ في هذه الدنيا ..
لا يضرك ما تسمع.. ولا ما ترى ..
سيقولون عنك متخلف.... رجعي ..
قل هذا أنا.. وأنا مقتنع بنفسي ..



آلسمو بآلنفس
أن تتنازل أحيانآ وتنسحب بهدوء ..
لأن بقاءك سيخدش قيمتك
مع من لا يقدرون القيم ..
قد تكون في نقاش
مع من لا يعرفون أساسيات النقاش ..
وقد تكون تنصح من لا يتقبل النصيحة ..
عندها إنسحب بهدوء ..
فإنك بذلك تسمو..



آلسمو بآلنفس.
.أن تحب لأخيك ما تحب لنفسك ..
وهذه من أعظم درجات السمو ..
قلة من يستطيع عليها.. وقلة من يحب أن يفعلها ..
السمو بالنفس أن تَعلم أنك مخلوق ..
وإن كانت لك قيمة فقيمتك من عظمة خالقك فقط ..
خالقك العظيم الذي وهبك سمعاً وبصراً
وعقلاً وقلباً ..
ليرى كيف تتصرف بهم ..
خالق عظيم يأمرك بأن تسمو
بنفسك عن كل ما يشوبها ..
من خطايا.. ذنوب.. المعاصي.. وحتى المكروهات


آلسمو بآلنفس
ان تكون راضياً عن كل ماقدمت ..
ولم تقدم على شيء يجعلك في ليلة
تعض أصابع الندم عليه ..
السمو بالنفس يجعلك إنساناً سعيداً
متوافقاً مع ذاتك ..
بلا تناقضات ولا شكوك ولا تمنيات ..



آلسمو بآلنفس
أن تتخذ عهداً على أن تكون
عند حسن ظن من يحبك ..
ويتمنى أن يراك الأفضل والأصلح والأنجح ..
السمو بالنفس معادلة صعبة ..
قلة من يدركها..
ولكن من أدركها يستحيل أن يتنازل عنها..



آلسمو بآلنفس
أن تعلم أنك مخلوق ضعيف ..
وعظمتك من خالقك فقط ..
وهدفك في حياتك أن تنال رضاه ..
وكل مايؤدي إلى رضاه يصب في مصلحتك
دينا ودنيا وصحة وحياة ..
أهنالك أعظم من خالقك ..
رضاه أن تسمو بنفسك
عن كل ما يهينها فعلاً وقولاً ..
وبسموك هذا تنال جزاء في آخراك ..
يضاف لما كسبته في دنياك..
مما تصفحت

86
السعادة شي جميل كثيرون يبحثون عنها

لكن كيف وأين ومتى ؟؟؟؟


السعادة كلمة سهله جــداً لكن صعب الوصول اليها


مثل كلمة احبك تتدوال بكثره في هذا الزمان لكن قل ما نجدها تطلع من قلب صادق


السعادة تكون بالقرب من الله في جميع الامور


وهي ايضاً عندما تضحك وفي قلب جرح كبير ينزف فهذة قمة السعادة


مشاعر لا يمكن وصفها ابداً


حاول تكون سعيدا او تظاهر بألسعادة


عندما تكثر جراحك بهذا الزمن


الزمن مرة لك وعشرة عليك


فعندما يكون الزمن في اليوم الذي لك


فحاول ان تستغل هذا اليوم كاملاً بجميع ثوانيه ودقائقه بأن تكون سعيد فيه


السعادة لن تبحث عنك لكن حاول انت ان تبحث عنها

منقول

87
منتدى الصور / صور داخل صور
« في: 22:27 29/05/2009  »
هذهي الصور تعبر عن معاني الحياة لكن كل واحد بشكل




 

88
كيف نعاتب من نحب دون ان نجرحه ؟!



العتاب على قدر المحبة ، هو صابون القلوب ، وهو لغة الأحباب قول يتداوله الناس ، لكن العتاب لا يكون أسلوبا فعالا إلا إذا استخدم في الوقت المناسب ومع الشخصية المناسبة التي تتقبل العتاب اللطيف بصدر رحب . وحتى لا تخسر أصدقاءك واحباءك من عتابك لهم ، نقدم لك فيما يلي نصائح في هذا الشأن ...

1ـ حدد عتابك :
 فلا يجب ان يزيد عتابك على حد معين ، ولا تحول كلامك لنوع من التوبيخ ، ولا تكرر ما تقوله ولا تلح كثيرا ، حتى لا يتحول كلامك لنوع من الهجوم غير المحبب .

2ـ لاتتهاون :
 بينما لا يجب أن يزيد عتابك عن حد معين ، يلزم أيضا أن لا ينقص عن الحد الذي يجعله فعالا ، فالتهاون أحيانا يؤدي إلى استسهال الأمر من قبل صديقك ، ومن ثم يتمادى في عدم مراعاة ما يضايقك .

3ـ لاتوجه اتهاما مباشرا :
 فلا يجوز ان تضع صديقك موضع المتهم ، فتضطره للدفاع عن نفسه بطريقة تبدو وكأنه يبرئ شخصه من تهمه مؤكدة ، فذلك يوغر صدره تجاهك وربما تخسره جزئيا او كليا .

4ـ ضع النقاط على الحروف :
عندما تعاتب صديقك حدد بدقة الأشياء التي تضايقك منه ، بمعنى ان تضع النقاط على الحروف ، مع التأكيد أثناء عتابك أنك باق على صداقته ، وأن عتابك ما هو إلا من باب البقاء على الود القديم .

5ـ كن مهذبا :
 فلا تستخدم أبدا كلمات خارجة عن الأدب ، وانتق ألفاظك بعناية حتى لاتجرح صديقك فلا يعود ينسى كلماتك .

6ـ كن هادئا :
 لاترفع صوتك ، وتكلم بهدوء ودون انفعال وتذكر انك تعاتب ولا تتشاجر.

منقول لعيونكم الحلوة تحياتي أحلام

89
فن اتيكيت المحادثة والكلام

* إتيكيت المحادثة:
- السلوك الحميد الذى نتبعه دائماً يأتى بالنتائج الإيجابية فى أى موقف من المواقف وخاصة فيما يسمى بفن الحديث ...

وقد لا يعى الكثير أو لا يعرف كيفية إدارة محادثة مع طرف أو أطراف أخرى.

- فن المحادثة:

- الاستماع:
الحديث أو المحادثة هى فن أو فن اجتماعى على وجه التحديد, من خلال الملاحظة والتجربة من الممكن أن يصبح الشخص الخجول شخصاً ماهراً فى إدارة أى نقاش وسط جماعة وليس مع فرد واحد فقط بعينه ... فهل تتخيل مدى الجرأة التى سيصل إليها هذا الشخص باتباعه قواعد الإتيكيت لكى يلتف الآخرون من حولك لتبادل الآراء حول موضوع عام أو خاص. ومن القواعد الأولية أن تكون لطيفاً تبدى اهتماماً بكلام الآخرين.
وتجد الشخص الاجتماعى تتوافر فيه صفة هامة هى الإنصات للغير باهتمام وترك الفرصة لهم للتحدث بل وإشعارهم بأهميتهم وبهذا ستكسب نقاط لصالحك.

- بدء المحادثة:
كيف تبدأ الحوار مع شخص؟
 بالتحدث عن المكان الذى تتواجد فيه, أو عن سبب تواجدك فيه (إما للالتقاء بالأصدقاء أو غيرهم), التحدث عن الذكريات مع الأصدقاء أو عن حدث مع شخص تعرفه. أما إذا كنت فى حفلة فالمضيفة من الممكن أن تكون هى محور كلامك. لا يشترط تحدثك بكثرة حتى تبدو لطيفاً, التوجه بالنظر دائماً إلى الشخص الذى يتحدث من خلال توجيه بعض الأسئلة عن الموضوع الذى يدور أمامك حتى تساعد على بقائه أطول فترة ممكنة، كما أن ذلك يعكس اهتمامك وانتباهك للغير. والمتابعة لا تأتى بالتحاور الشفهى ولكن بمتابعة العينين وإبداء بعض التغيرات والتعبيرات على الوجه والتى تكون أفضل بكثير من الكلام فى بعض الأحوال.

- الثرثرة:
حكاية القصص الطويلة قد لا يكون فى صالحك أو صالح من يقصها لأنك تحتكر الحديث بأكمله ولا تعطى الفرصة للغير. لكن فى بعض الأحيان قد لا تستطيع الفرار من هذه القصص الطويلة إذا كان الشخص الذى يوجد أمامك يحكى حادثة له. وفى هذه الحالة لكسر رتابة الحديث توجه الأسئلة للأشخاص المنصتين عما إذا كانوا قد مروا بمثل هذه الأحداث من قبل. ليس السكون والهدوء من حولك يعنى الاهتمام بما يقوله الشخص أو أن له شأن لكنه قد يعنى الملل ... وللابتعاد عن سماع ملاحظات محرجة مثل "هل انتهيت من حديثك" عليك بتنمية حاسة التمييز لديك عما إذا كان غيرك يشعر بالملل من حديثك أم لا وتحديد الخط الفاصل.

- المقاطعة أثناء الحديث:
مقاطعة الحديث قد تكون من أكثر المآزق التى لا تجعلك تبدو محاوراً ناجحاً, حاول ألا تقاطع الحديث بقدر الإمكان ... فإذا انضم شخصاً جديداً للمجموعة ومشاركته بموضوع جديد عليك باستئناف الحديث القديم مرة أخرى. وعند العودة لابد من إخبار هذا الشخص بموضوع الحديث.

- الأخطاء:
عند رواية شئ مؤلم حدث لك أو لشخص آخر بدون معرفتك بأن شئ مشابه قد حدث لأحد الحاضرين علىأن يلفت شخص آخر انتباهك، عليك بالإشارة إما بالاعتذار أو بقول "معذرة فأنا لا أعلم بذلك". ثم يدار الحديث فى اتجاه آخر أى يغير الموضوع.
وإذا كنت مرحاً وتحب روح الدعابة بأن تبدى سخريتك من شىء بشكل معقول فلا مانع منه, ومثال آخر على ذلك إذا تمت دعوتك لتناول وجبة غذاء أو عشاء فى مطعم أو فى بيت أحد الأصدقاء أو عند ذهابك لأحد الحفلات ثم أظهرت استيائك من نوع معين من الطعام ثم وجدته الطبق الرئيسى أمامك فالاكتفاء بإبداء الابتسامة على وجهك ونسيان ما كنت تتحدث بشأنه هو الحل للخروج من المأزق.

- الثقافة:
سراً آخراً من أسرار فن الحديث هو معرفتك بالشخص الذى ستجلس وتدير النقاش معه، ومعرفته بالمواضيع التى تحوز اهتمامه. معرفة الأخبار اليومية وخاصة إذا كنت خجولاًً لتستخدمها عند الحاجة لأن نقاشك لابد وأن يبدو طبيعياً وليس مقحماً!

منقولل لفائدة

90
ملاحظة حبيت انقله لكم لأن بي فائدة لتعلم لغة حلوة وهيا لغة فارسية

نبذه مختصرة عن اللغة الفارسية الآن:

@ تعتبر اللغة الفارسية من أقدم اللغات في العالم وكانت تعتبر من أقوى اللغات في الآداب كـ الشعر بجانب اللغة اليونانية ولكن بعد أحتلال المسلمين لبلاد فارس ضعفت اللغة وانتشرت اللغة العربية لذا نرى الآن بأن اللغة الفارسية تصنف من اللغات الميتة في العالم( اعني بذلك ان الكلمات الجديدة كـ الكمبيوتر,التلفون و التلفزيون ورستورانت و موبايل ليس لها كلمة مساوية في لغتهم بعكس اللغة العربية التي تصنف بأنها من اللغات الحية فنرى أن الكلمات الجديدة لها تعريب كـ الحاسب و الهاتف و التلفاز والمطعم و الجوال)

@ تعتبر اللغة الفارسية اللغة الرسمية في إيران وطاجكستان فقط ولكن أيضاً تعتبر من اللغات الرئيسية في أفغانستان وجنوب تركمنستان.

@ ثلثي سكان إيران يتكلموا اللغة الفارسية كـ لغة الأم ولكن هناك الترك في شمال أيران وعددهم كبير جداً والعرب في الجنوب و الكرد في الشمال والأردو والبلوش في جنوب الشرق

@ اللغة الفارسية الآن تستخدم 65% من الكلمات من اللغة العربية (يعني العربي سهل عليه جداً يتعلم اللغة الفارسية)

@ في الشعر الفارسي لا تستخدم الكلمات العامية كـ كلام الشعب فهو بذلك صعب جداً للفهم لذا ياأخي العزيز (البحاري) بالنسبة لي أتأسف عن ترجمة الشعر لك لأنه بحق صعب جداً حتى انيي أتذكر انني سألت الأيرانيين عنه فقال كثيرون منهم انهم لايفهمونه!!.

أرقام

1 = يك
2 = دو
3 = سه
4 = جهار
5 = بنج
6 = شيش
7 =هفت
8 = هشت
9 =نوه
10 = ده
20= بيست
30= سيه
40= جهل بال
50= بنجاه
60= شست
70= هفتاد
80= هشتاد
90= نواد
100= صد
الأرقام

يك = 1
دوه = 2
سه = 3
جهار= 4
بنج = 5 (p)
شيش = 6
هفت = 7
هشت = 8
نه = 9
ده = 10
صد =100
هزار=1000

خميني = 1000 @ أيضاً أكثر الأيرانيين يطلقون الآن كلمة خميني على رقم ألف والسبب بأن عملة الألف تومان الموجود عندهم عليها صورة الإمام الخميني قدس الله سره لذا إذا سمعتم أحد الأيرانيين يقول ( هفت خميني = 7000 تومان)


+++++++++++
+++++++++++


أشلونك = خستنه باشى / خوبي
بخير / زين =-سلامات باشى / خوبم
أنا باروح / سوق / بيت / العمل =-بازار / خانه / كار … مان ميخاهوم بوكنم
أحبك =-دوستت دارام
أنت وايد حلو يا عمري =- تو خيلي قشنقي جونم
قلب =- دلم
أنا زعلان مان نورا هستم
عيونك أحلى شي بالكون =- جشم بايين قشنقي
أنا مو زعلان =- مان نورا هات نيستم
أنت وينك =- تو كوجا هستى
انا أريد أن ألمك =- مان ميخوهم بفالت كونم
وايد زين =- شوما خوب استيد
أهلا وسهلا =- خوش آمديد
ايش مسوّي ؟ =-جكار مي كوني
ولاشي = هيج
لن أنساك أبدا = هركز فراموشت نمي كم
أريد ان أنام= مي خوهم بخوبم
أنت مجنون>=تو ديفانا
لا أستطيع =نمي تونم
مساء الخير سيدتي = شب بخير خانم
مع السلامه = خدا حافظ / خدا نكهدار
أنا مشتاق لك بس انطر متى اشوفك= مان مشتاق هستم بيبي نمت
أحب أن أتعرف إليك = دوست دارام باتو اشتا شوم
مصيبه= جرفتار
أبي بوسه = مان ميخوهم ماج كونم
مغازلجي = دُختر بازي

+++++++++++
+++++++++++

ذهب = رَِفت
جاء = آمَد
اكل = خورد
قال = كفت(تلفظ الحرف ك بشكل G)
قتل = كشت
اشترى = خَريد

قفز = بريد (تلفظ الحرف ب بصوت بى)
لعب = بازى كرد
جلس = نشست
فكّر = فكر كرد
فتح = باز كرد
اقفل = قفل كرد
انذر = هشدار داد
انسان = آدم
 
+++++++++
+++++++++


النباتات = نباتها
طماطم = طماطم او كورجه
خيار = خيار
كرز = آلو بالو
جزر = هويج
بطيخ = هندوانه او هندونه

+++++++++
+++++++++

الحيوانات = حيونها:
حصان = اسب (بشد السين)
حمار = خر ( بشد الخاء)
كلب = سج ( بنطق جيم مغلظه)
دجاجه = مرغ
عصفور = قنجيشك
+++++++
+++++++


خيلي خوبين = واجد زينين
وخيلي خشين = وواجد حلوين
ايش اسمك : شيا نومتن
سيد : أغا
كيف حالك = حالت شتوره
بخير = خوب هستم خوبم
وين رايح = كوجا ميري
ويش اسمك؟ = اسمت شما تشيا؟
تعال = بيا
تعال هنا = بيا انجا
روح( اذهب) = برو
سيد = أقا
سيده او انسه = خانم
مولود جديد = نو زاد
ولد = بسر
بنت = دختر

مشكور ماقصرت : خيلي ممنون زحمت كشيدي

خوش موضوع: خوب موضوعي نوشتي

تستاهل اكثر: استاهلي بيشتر

عقبالك: روز خدت باشة

موضوعك مفيد: خيلي موضوعت با فايدة

مشكورين جميعا: خيلي ممنون بر شما همة

انا عجبني هل موضوع: من خيلي خشم امد از موضوعت

++++++++++++
+++++++++++

اسماء الايام - نامهاي روزها
السبت = روز شنبة
الاحد = يكشنبة
الاثنين = دو شنبة
الثلاثاء = سة شنبة
الاربعاء = جهار شنبة
الخميس = بنجشنبة
الجمعة = جمعة
السبت = شنبه
الأحد = يك شنبه
الأثنين = دوشنبه
الثلاثاء= سه شنبه
الأربعار = جهار شنبه
الخميس =بنج شنبه
الجمعة = جمعه

@ طبعاً ياشباب
بأن اللغة الفارسية لايوجد بها (الـ ) التعريف

++++++++++++
++++++++++++


اسماء الفصول - نامهاي فصلها
الخريف = بائيز ، باييز
الشتاء = زمستان
الربيع = بهار
الصيف = تابستان

++++++++++
++++++++++


اسماء الاوقات - نامهاي اوقات
فصل = فسل
سنة = سال
شهر = ماه
اسبوع = هفته
يوم = روز
نهار = روز
ليل = شب
ساعة = ساءت - ساعت
دقيقة = دقيقة
ثاني = سانية
لحظة = لهزة
صبح = سبح
ظهر = زهر
عصر = اسر
قبل = قبل از
بعد = بعد از
غداً = فردا
و قت الغروب = شامكَاه
امس = ديروز - ديكَروز
الاسبوع الماضي = هفتة قبل
هذا الشهر = اين ماه
العام الماضي = بارسال العام الذي قبل الماضي ،، يعني مو السنة اللي فاتت اللي قبلها = بيرار سال
العام المقبل = سال اينده - سال ديكَة

الطقس = هوا

كيف حال الطقس ؟ = هفا جتوريست
الطقس مثلج = هفا برفيست
الطقس بارد = هفا سردست
الطقس ممطر = هفا بارانيست
الطقس حار = هفا كَرمست
الطقس جميل = هفا زيباست =
كم هي درجة الحرارة ؟ = درجة اي هرارت جندست ؟
الهواء = هفا ،، باد
الغيوم = ابرا
الشمس = افتاب .. خرشيد
المطر = باران
الثلج = برف
العاصفة = كولاك ،، كردباد
الجليد = يخبندان
نجوم = ستاركَان
خيلي ممنون = مشكور
اعضاء الجسم = اعضاي بدن
راس = سر
شعر = مو
اذن = كَوش
خدان = دو كَونة
حاجبان = دو ابرو
عينان = دو چشم
انف = دماغ
شاربان = سبيل
فم = دهن
لسان = زبان
لحية = ريش
اسنان = دندون ها
كتفان = دو دوش
يد = دست
وجه = سورت
اصابع = انكَوشت ها
اظافر = ناخون ها
صدر = سينة
ظهر = پشت
رجلان = دو پا
قلب = دل
بطن = شكم
دم = خون
عروق = رگ
الضمائر
من = انا
تو = انت ، انتي
أو = هو ، هي
ما = نحن
شما = انتم ،انتن ، انتما
إيشان = هم ، هن ، هما
آنها، آنان = هم – اولئك
برادر = أخ
خواهر ، خاهر = اخت
برادران ، برادرها = إخوة
خواهران، خواهرها = اخوات
آقا = سيد
أقايان = سادة
خانم = سيدة
خانمها = سيدات
بسر= ولد ، صبي
بسران = أبناء
دوختر = بنت
دوختران = بنات
صند لي = كرسي
صند ليها = كراسي
إين = هذا
آن = ذاك
اينها = هؤلاء
آنها ، آنان = اولئك
إينجا = هنا ( هذا المكان )
آنجا = هناك
جا = مكان
كُجا = اين ؟
كي = من؟
چرا = لماذا
ولي = ولكن
آيا = هل ( علامة استفهام )
نه = لا
يا = او
كلمات
مال = تبع ، ملك حق شخص، خاصة
من برادر احمد هستم = انا اكون اخو احمد
من برادر اسماعيل نيستم = انا لست اخا اسماعيل
تو بسر كي هسي ؟ = ابن من تكون انت ؟
او بسر كي است ( كيست ) ؟ = هو ابن من يكون؟
احمد بسر كيست ؟ = احمد ابن من؟
شما كي هستيد = من تكونون انتم
برادر من كجا است؟ = اين اخي؟
اين مال كيست = لمن هذا؟
اين مال من است = هذا لي
اين مال من نيست = ليس هذا لي
آيا شما عرب نيستيد ؟ = ألستم عرباً ؟
بلي ، من بحريني هستم = نعم انا بحريني
من اهل بيروت هستم = انا من اهالي لبنان
او از اردن است = هو من الاردن
اينها برادران من هستند = هؤلاء اخوتي
آنها كي هستند؟ = من اؤلئك؟
خواهران شما كجا هستند ؟ = اين اخواتكم؟
اينجا يك صند لي هست = يوجد هنا كرسي
ولي آنجا صند لي نيست = ولكن لا يوجد كرسي هناك
آيا خواهر تو اينجا است = هل اختك هنا؟؟
نه ، او اينجا نيست = لا ، هي ليست هنا
اين دوختر شما است ؟ = هذه ابنتكم؟
اين صند لي مال بسر تو است؟ = هذا الكرسي لابنك؟
من با احمد بودم = انا كنت مع احمد
تو با كي بودي؟ = مع من كنت انت ؟
او با علي بود = هو كان مع علي
ما با اين آقا بوديم = نحن كنا مع هذا السيد
آقا بوديد = انتم ايضا كنتم مع هذا السيد شما هم با اين
ايشان با ما بودند ؟ يا نه ؟ = هم كانوا معنا ؟ أم لا ؟
حسن ساعت يك كجا بود ؟ = اين كان حسن الساعة الواحدة ؟
آيا تو هم با احمد بودي ؟ = أكنت انت ايضا مع احمد ؟
ما با هم بوديم = نحن كنا معاً ( مع بعض )
خوردن = الاكل
نخوردن = عدم الاكل
نوشتن = الكتابة
ننوشتن = عدم الكتابة
كَـُفتن = القول
نكَـُفتن = عدم القول
رفتن = الذهاب
نرفتن = عدم الذهاب
آمدن = المجئ
نيامدن = عدم المجئ
آموختن = التعليم
نياموختن - عدم التعليم
آوردن = الجلب
نياوردن = عدم الجلب
بوشيدن = الارتداء ، اللبس
ماندن = البقاء ، المكث
نشستن = الجلوس
خريدن = الاشتراء
ُفروختن = البيع
كاردن = العمل ، الفعل
إيستادن = الوقوف
جيدن = القطف
دوختن = الخياطة
فرمودن = الامر
شنيدن = السماع
أفتادن = الوقوع
تراشيدن = الحلاقة
بستن = الربط ، العقد
خواستن = الطلب ، الارادة
طلبيدن = الطلب
إنداختن = الطرح ، الرمي ، الالقاء
داشتن = الملكية
بودن = الكينونة
متشكرم= شكرا
خيلي متشكرم= شكرا جزيلا
خوش أمديد= على الرحب والسعة
خواهش ميكنم= من فضلك
سلام= أهلا
خذا حافظ= مع السلامة
من نميفهمم = أنا لا أفهم
آيا شما إنكليزي ميداند؟= هل تتكلم إنجليزي
أسم شما جيست =ما أسمك

91
التراث و الفلكلور الكردي



يتضمن الفلكلور الكردي أحداثاً مهمة وشاملة لحياة الشعب الكردي السالفة عبر القصص الشعبية والاشعار الملحمية والامثال والحكم والاساطير والحكايات والطرائف والنكات، فهي تمثل صوراً شتى للحياة العامة في هذا المجتمع العريق بما في ذلك فنونهُ واحتفالاتهِ وسلوكهِ.
ولعل أول من أستخدم مصطلح الفلكلور هو عالم الدراسات الانكليزي وليام جون توماس في سنة 1846 ويرجع أصل هذا المصطلح الى أصلين سكسونيين هما: فولك: ومعناها الشعب ولور: اي الدراسة أو العلم. ويراد بهذا المصطلح الادب غير المكتوب لشعب من الشعوب كالاساطير والافكار الشعبية والحكم المتداولة وكل ما يعبر عن أحوالهم، كما يتخذه البعض مفهوماً شاملا للثقافة الشعبية ليدخل ضمنها الفنون والحرف الشعبية والطقوس الدينية والأحتفالات وكل ما يشير الى نفسية ذلك الشعب وسلوكه وخلقهِ وحياتهِ الاجتماعية والاقتصادية!
والغريب في الأمر أن كل الاشعار الفلكلورية والامثال والحكم والعديد من الملاحم الشعرية والغنائية في التراث والفلكلور الكردي لايعرف مصدرها الأصلي أو مؤلفها أو قائلها، رغم أنتشارها، لهذا فهي في المحصلة تعتبر من نتاج فكر الامة الكردية بأجمعها تناقلتها اجيالها جيلاًَ بعد جيل، ولأن هذا الموضوع شائك وطويل

 فأننا سنتناول الفلكلور والتراث الكردي من هذه الزوايا حصراً:

الأقاصيص الشعبية:
يعتبر هذا النوع من التراث من روائع الادب الكردية، قد تكون مأساوية (تراجيدية) أو كوميدية أو تعبير عن البطولة أو حالة انسانية وطنية مثل أقصوصة (ممي الآن) (ومم وزين). وقد تكون مقتبسة من تراث شعوب أخرى مصاغة بلون جديد مثل قصة التي هي في الاصل قصة مجنون ليلى العربية.




عيد النوروز:
هو أهم الاعياد القومية فهذا العيد (اسطورة كان أو واقعاً) له علاقة بحدثين مهمين أولهما: فلكي يرتبطُ بيوم 21 آذار وهو يوم تعامد الشمس على منتصف الكرة الارضية (خط الاستواء) جالبة الاعتدال الربيعي الى نصف الكرة الشمالي الذي تقع فيه كردستان، والاعتدال الخريفي الى النصف الجنوبي حيث تتساوى فيه ساعات الليل والنهار وينقشع البرد والزمهرير، وتبدأ الزهور بالتفتح وتكتسي الطبيعة بلونها الاخضر والملون فهو عيد الربيع. والحدث الثاني يرتبط بثورة (كاوه الحداد) الرمز الذي حرر الشعب الكردي في التاريخ القديم من ظلم وطغيان الحاكم المستبد (الضحاك) فهو يوم يرمز للتحرر والانعتاق من السلطة الدكتاتورية الظالمة المستبدة، فهو عيد الحرية والتحرر، وهو بذلك يعبر عن تعطش الجماهير للحياة الجديدة السعيدة. ونوروز عيد لدى جميع الكرد دون إستثناء: ويمثل هذا اليوم (21 آذار) بداية رأس السنة الجديدة في التقويم الكردي وأبتداءً من عام 700 ق.م.
يشير العلامة المرحوم توفيق وهبي الى طقوس هذا العيد في القرون الماضية بما يلي: كان أهالي السليمانية يخرجون من المدينة صبيحة هذا العيد، ثم يلتئمُ شملهم في موضع الحفل، وهناك يتوجون أحدهم ملكاً أو يعينون لهُ حرساً وبطانة. ويمتطي الملك ظهر ثور، ويشق به الجموع الحاشدة تتبعهُ بطانتهُ نحو سرادق ضربت في الخيام، فيجلسُ المحتفلون في الدواوين وتنصب قدور الطعام. ويتنكر أفراد مخصصون ويلبسون جلود الغنم والماعز ليمثلوا الحيوانات الداجنة طوال فترة الاحتفالات التي تستمر ثلاثة ايام كاملة. وتكون طاعة الملك المتوج طاعة عمياء وله أن يفرض غرامات وأتاوات عن الناس حاضرهم وغائبهم، ويضل متمتعاً بلقب ( الباشا) الى مناسبة العيد التالي.


الأمثال والحكم والفكاهة:
الامثال والحكم اقوال مختصرة بليغة لها دلالات ومعان، ولكل من ابرز مافي التراث الكردي الامثال والحكم التي مثلت رافداً حيوياً من روافد الثقافة الكردية وهي تمثل حكم الاقدمين ونتاجاً شعبياً قديماً ومتوارثاً مأخوذاً من كلام الناس أو أحداثهم وتجاربهم الحياتية فهي ترمز لكل حالة او وضع أخلاقي أو اجتماعي او سياسي،أصبحت معه تمثل هوية أخلاقية وأجتماعية للشعب الكردي لانها نابعة أو ناتجة عن حدث أو معاناة أو صورة من صور هذا المجتمع:-
- قمم الجبال لاتلتقي، لكن العيون تلتقي. (عتاب للذي لا وفاء له)
- مسد القنفذ على اشواك فراخه فقال : كم هي ناعمة (دلالة للأعتزاز بالأبناء او بفعل الذات)
- إذا كان اللص من أهل البيت، فلا داعي لغلق الابواب. (واضح)
- ذو الفقار ليس لكل من يحمل اسم علي (اي ان المروءة والشجاعة ليست من سمات كل الرجال)
- هذا العجين يحتاج الى ماء كثير (للكلام الذي لامعنى له)
- عندما يصيح الديك في غير أوانه، يذبح. (مصدر للأزعاج).
- لو لم تمد يدك الى الموقد، لما أحترقت يدك( لاتقترب من المشكلة كي لا تتورط).
- إعط الخبز للكلب ولا تعطيهِ لناكر الجميل(واضح).
- فكاهة كردية: قالت امرأة مرة لابنها: بني الحمد لله لقد كبرت ولا داعي بعد اليوم لأن تنام بجانبي. فقال الأبن ببراءته: ياأمي لماذا اذن ينام والدي بجانبك هل هو صغير مثلي!
- سئل الربيع مرة: ماسبب قصر عمرك، فاجاب: لعنة الله على الجيران السيئين.

تقاليد كردية:
- ما أن تحصد- في موسم الحصاد- ملىء كف من سنابل الحنطة في حقل من الحقول حتى تقشر وتقدم لأول عابر سبيل غريب عن أهل المنطقة، وعلى هذا الغريب أن يقبل الهدية ويقدم للحاصد قطعة فضية أو ذهبية. ولا يعد هذا من سبيل الاستجداء مطلقاً فهي عادة قديمة ترمز الى مشاركة المسافر في فرحه أول ثمرات الارض. (هاملتون ص51).
- الاكراد لايغلطون او يتصايحون فيما بينهم عند الكلام، لكنهم معتادون على الصياح المفاجىء والصراخ. فأذا اراد كردي ان ينادي آخر، او يجذب أنتباههُ اليه صاح بأعلى صوته ((هو حه مه كه هو- بتطويل النداء- حه مه كه هو،هو، هو ووررا، ووررا)) فيجيبه المنادي بالصيحة نفسها، هكذا ينادي الكرد بعضهم بعضاً من تل الى تل (ريج 1820).



الرقص والاغاني الكردية:
الرقص او الدبكة الكردية ممارسة واسعة الانتشار في المناسبات والافراح، انواعها بالعشرات، فلكل منطقة او قبيلة رقصاتها الخاصة رغم تشابه بعض الحركات إلا أن لكل رقصة اسلوبها الخاص واسمها الخاص. لكن جميع الرقصات الفلكلورية الكردية تتطلب ادوات موسيقية شعبية تجعلها اكثر اثارة واصالة من الادوات الموسيقية المعاصرة، وكل ماتتطلبه الدبكة هو الطبل والمزمار وهي آلتان موسيقيتان تختلفان عما لدى الشعوب الاخرى في شكلها واصواتها. يسطف الراقصون في صف طويل مختلط، من الذكور والاناث، وقد يصدح احد المغنين ايضاً مع الموسيقى، وفي كثير من الحالات يمسك قائد السرب الراقص منديلاً زاهياً بيده يهزه مع نغمات الاغنية الراقصة، وتقام الرقصات الشعبية في المناسبات فقط، منها الزواج والختان وعيد نوروز وعند خروج الناس للتنزه، وفي حالات الولادة والمناسبات الوطنية. وقد اشار المرحوم محمد توفيق وردي الى ان هناك ثلاثين نوعاً من الدبكات الكردية، اسهلها واشهرها هي (اليسارية) أي تحرك الرتل الراقص نحو اليسار بايقاعات سهلة، وهناك دبكتان خاصتان بالفتيات الباكرات.
أما الغناء الكردي فهو اقدم انواع الفنون الفلكلورية، فهو من الفنون القديمة قدم الانسان في جبال كردستان. ولعل اغاني الرعاة هي الاقدم عمراً من اغاني سكان القرى الزراعية التي ظهرت فيما بعد. ويعتقد البعض بأن الاغنية او التراتيل الدينية هي الاقدم في المجتمع، مع ذلك فكل هذه الاغاني والتراتيل الشعبية كانت تعكس المشاعر والاحاسيس والعاطفة والحسرات بأختلاف المناسبات والتقاليد.

الالعاب الشعبية الكردية:
الالعاب الشعبية عديدة لا يمكن سردها بأجمعها هنا. فهي تمتد من المصارعة والالعاب الميدانية والالعاب المسلية الى العاب القدرات الذاتية الفذة، والعاب الذاكرة والنسيان والفروسية واطلاق النار والمحيبس وامثالها، ولعل اطرف الالعاب الشعبية الكردية هي مايعرف بلعبة (رفع الميت بأربعة اصابع): ملخصها: يشترك في هذه اللعبة خمسة لاعبين احدهم يحيل نفسه ميتاً ويمتد على الارض. اما الاربعة الآخرون فيتوزعون: اثنين على يمين الميت واثنين على يساره، ثم يبدأ احدهم بالهمس في اذن الثاني ويهمس الثاني بأذن الثالث وهكذا الرابع وعند الانتهاء من كلمة السر يضع كل واحد منهم اصبع السبابة تحت ظهر الميت ثم ينشد الاربعة:

واحد منا واثنان منهم
اثنان منا وثلاثة منهم
ثلاثة منا واربعة منهم
اربعة منا وخمسة منهم
لنذهب الى ملك الجان
لنقل له: لقد مات عندنا رجل نريد ان نرفعه الى اعلى. عندئذ يقوم الاربعة معاً بالصفير ويرفعون الميت بسهولة! لكن شريطة ان لا يرددو عبارة (بسم الله) وان لايضحكوا.

الاسماء الكردية:
هناك مسألة طريفة في بعض الاسماء الكردية في بعض مناطق كردستان، وهي ظاهرة ملفتة للنظرلغير الكردي، اذ تشيع هناك ظاهرة اختصار اسماء الاشخاص عند الكرد او استخدام الاختصار للتحبب، وان كان بعضها يختلف عن الاسم الاصلي، فـ (حمه) هو من (محمد) و (رمه) من (رمضان)، و(ره شه) من (رشيد) وهناك مختصرات مشابهة كـ (عبه) من (عبدالله و(بله) من (ابراهيم) و(خوله) من (محمود). و(مجه) من (مصطفى) و (ناله) من نادر و (قاله) من (قادر). وتشيع ايضاً مع الاسماء صفة النعوت مثل (احه رةش) اي احمد الاسود او الاسمر و (حمه شين) اي محمد ذو العينين الزرقاوين و (مجه بجكول) اي مصطفى الصغير.
والظاهرة الأخرى في الأسماء الكردية، وبخاصة في الريف، هو أن ينادى الطفل بأسمه مضافاً الى أسم أمهِ، مثلاً، أحمد بن فاطمة (ئةحةى فاتم)، وحسين بن بصيرة (حوسةى بةسى)، ومحمود بن خديجة (خولةى خةجى)، والسبب في ذلك هو سهولة تمييزهم بسبب وجود أكثر من طفل يحمل هذا الأسم وقد تكون أسماء آبائهم مكررة أو متشابهة أيضاً.

التصوف في كردستان:
كانت الحياة الصوفية ومذاهبها تحتل حيزاً رحباً من الحياة اليومية في كردستان، ففي كردستان تسود طريقتان صوفيتان رئيستان هما: القادرية والنقشبندية. اوجد الطريقة القادرية المولى الشهير الشيخ عبد القادر الكيلاني ( الجيلي) 1077- 1166 وظل سليل المؤسس يناط به منصب شيخ الطريقة وسادن الحضرة في بغداد وكانت الحكومة العثمانية تخلع عن هؤلاء بالتعاقب الوظيفي لقب (نقيب الاشراف) وتنتشر هذه الطريقة في مناطق عدة ابرزها السليمانية واربيل. وفي كردستان يطلق على اتباع الطريقة القادرية بأسم الدراويش. وكان من رجالاتها البارزين في السليمانية كاك احمد الشيخ والد الشيخ محمود الحفيد.
اما الطريقة النقشبندية فقد اوجدها محمد بهاء الدين البخاري 1317- 1389 وقد أنتشرت هذه الطريقة في الجزء الشمالي من كردستان وفي سوريا ومصر. ويطلق على مريدي هذه الطريقة اسم (الصوفية). وكان ابرز شيخ لهذه الطريقة في عام 1820 هو مولانا خالد النقشبندي، وفي عام 1921 كل من الشيخ علي حسام الدين ته ويله وشيخ علاء الدين بياره.

الملابس الكردية:
لباس الكردي فريد ومتنوع وخاص، هو نتاج البيئة الجبلية واعمالها الشاقة وطبيعتها الخلابة الزاهية. وهو فوق كل ذلك لباس مكلف مادياً، ومتعدد اللوازم والحاجات:
غطاء الرأس: يتكون من الطاقية او (الكلاو) او (التبلة) وهي قبعة صوفية قوية، ويلف حولها (الميزر) وهي عمامة تتألف من الطاقية يلف حولها قطع قماش مربعة (جامانة) او (مشكي) او (جفته) بحسب نوعها.
اما لباس الكردي فيتألف في العادة من قميص قطن ابيض ذي اردان طويلة وسروال (شروال) فضفاض وسترة تتقاطع من الامام فوق البطن ومطوية في السروال. ويلف الكردي حول خصره قطعة طويلة من القماش يبلغ طولها مابين 4-5 أمتار (الحزام) وعندما يلف يشغل المساحة الكائنة بين الخصر والبطن. كما يلبس فوق سترته معطفاً من اللباد الخشن ابان الطقس البارد، واللباس الكردي نوعان (الشال والشبك) او (الرانك والجوغة). ويختلف النوعان من حيث القماش المستخدم او الموديل او التفصال.
ولابد من الاشارة هنا، بشكل خاص، الى الحزام الكردي، فهو يستخدم في كل مناطق كردستان لكن طوله وشده يختلف من منطقة الى اخرى ومن قبيلة الى أخرى،

ولهذا الحزام ضمن البيئة الجبلية لكردستان فوائد شتى:
1- يشد من عضلات الظهر والبطن عند اداء الاعمال الصعبة والشاقة. وفي تسلق الجبال العالية.
2- يحمي الظهر والبطن من البرد.
3- يتحول الحزام في حالات معينة الى نقالة في حالة الاصابة بالحرب، او عند نقل الامتعة.
4- يحمل العتاد والخنجر.
5- فضلاً عن خاصيته الجمالية الجذابة وطابعه الكردي فهو مكمل للزي الكردي وجزء مهم منه والذي هو بطبيعته هوية قومية مميزة للكرد.

ملابس المرأة الكردية:
أما ملابس المرأة الكردية فهي ملابس زاهية مثل زهو البيئة الربيعية الجبلية لكردستان. وأبرز ما يميز هذا الزي هو الرداء الملون اللماع الفضفاض الطويل، والزخمة الذهبية، المحلاة بأقراص فضية أو ملونة، ثم السروال الطويل الذي تتناغم الوانهُ، في أطرافه السفلى، مع لون الرداء الفضفاض. والشائع هو أن تحتفظ المرأة مع زيها بغطاء مميز للرأس محلى بالحلي والمخشلات. ومن محاسن ومكملات زي المرأة الكردية هي الاكسسوارات الذهبية أو من الأحجار الكريمة والخرز التي تضفي لهيئتها رونقاً وبهاءً متميزين، كما في الصورة.
الحديث عن التراث والفلكلور الكردي حديث طويل لايمكن اختصاره لانه شامل لكل مناحي الحياة الكردية بحلوها ومرها، فهناك مجال للاحاجى والملاحم والادوية النباتية وتفسير الاحلام والحزورات واخلاقيات المائدة والطعام والتعامل مع المرأة والاطفال ومجال الديوان ( الديوه خانه). ان الفلكلور الكردي سجل حافل يعكس لنا الحياة الاجتماعية الاصيلة والسلوك المتزن المتــين لشرائح المجتمع الذي انجب كل هذا التـراث الناصع المجيد.



. . منققووللل


92
حقائق عن الفتاة


When a GIRL is quiet ...

millions of things are running in her mind.

عندما تكون البنت هادئه..فأن ملايين من الأفكار تدور في مخيلتها

When a GIRL is not arguing ...
she is thinking deeply.

البنت اذا لم تعارض فهي تفكر بعمق

When a GIRL looks at u with eyes full
of questions ... she is wondering how
long you will be around.

عندما تنظر اليك الفتاة بعيون مليئه بالأسئله فهي تتساءل..كم من الوقت ستضل الى جانبها

When a GIRL answers ' I'm fine '
after a few seconds ... she is not at all
fine.

عندما تجيب الفتاة ب(انا بخير)بعد بضع دقائق لن تكون بخير ابدا

When a GIRL stares at you she is
wondering why you are lying.

عندما تحدق فيك الفتاة فهي تتساءل لماذا انت تكذب؟؟

When a GIRL lays on your chest ..
she is wishing for you to be hers forever.

عندما تتمدد الفتاة على صدرك فهي تتمنى ان تكون لها الى الأبد

When a GIRL wants to see you everyday...
she wants to be pampered.

عندما تريد وتطلب منك الفتاة رؤيتك كل يوم فهي تحب ان تكون مدلعه

When a GIRL says ' I love you ' ..
she means it.

عندما تقول الفتاة انا احبك فهي تعني ذلك حقا

When a GIRL says ' I miss you ' ....
no one in this world can miss you more than
that
.
عندما تقول الفتاة اشتقت لك فلا أحد في هذا العالم يستطيع ان يشتاق لك أكثر منها

Life only comes around once make sure u
spend it with the right person ....

الحياة نعيشها مره واحده فكن متأكد انك تقضيها مع الانسان الصحيح

Find a guy .. who calls you beautiful instead
of hot.

ابحثي عن الشاب اللذي يصفك بالجميله بدلا من الجذابه

who calls you back when you hang up on him.
اللذي يناديكي عندما تستحوذين عليه

who will stay awake just to watch you sleep.
Wait for the guy who ..... kisses
your forehead.

اللذي سيبقى مستيقظا فقط لكي ينظر اليكي وأنتي نائمه
انتظري الشاب اللذي يقبلك من جبينك

Who wants to show you off to the world
when you are in your sweats.

اللذي يريد أن يتباهى بك عندما تكونين غارقه في عرقك

Who holds your hand in front of his friends
.

اللذي يمسك بيدك أمام أصدقائه

Who is constantly reminding you of how
much he cares about you and how lucky he
is to have you.

اللذي يذكرك باستمرار كم هو مهتم بك وكم هو محظوظ بحصوله عليكي

Who turns to his friends and says, '
That's her!! '

اللذي يلتفت الى اصدقائه ويقول..هذه هي حبيبتي

If you open this you have to repost it,
guy or girl, or you will have bad luck
for the rest of your life!!!!!

اذا فتحت هذه الرساله فيجب عليك ارسالها الى شاب او فتاة او ستحظى بحظ سيء طوال الحياة

If I don't get this back I guess your
not my friend. If you have a lot of love for
someone
.
اذا لم ترسل هذه لي مره أخرى فسأعتقد انك لست صديقي..

copy and send this to your whole list.
In 5 minutes your true love will call or
message you.

اذا كان عندك الكثير من الحب اتجاه أحدهم ارسل للموجودين عندك هذه الرساله وفي غضون 5 دقائق
حبك الصادق سيتصل بك او يرسل لك رساله

Tonight at midnight your true love will
realize they like you. Something good
will happen to you at approx.
1:42pm tomorrow, it could be anywhere.

الليله في منتصف الليل حبيبك الحقيقي سوف يدرك انه يحبك..وشي جميل سوف يحدث لك في الساعه
1:24 مساء غد..قد يكون في اي مكان

. .

منقوولللللللللللل

93
جهاز جديد يمتص إشعاعات الأجهزة المنزلية  
 

 تمكن طالب أردني مع آخر تونسي من ابتكار جهاز يحمي الإنسان من أخطار الإشعاعات المنبعثة من الأجهزة الكهربائية المنزلية وبخاصة المايكرويف.
وأشار الباحثون إلى أن الابتكار جديد وفريد من نوعه، مؤكدين أنه بعد دراسة كمية الإشعاعات الصادرة عن أفران المايكرويف عقب زيارة 160 منزلاً في عمان لنكتشف أن الأفران التي يزيد عمرها على ثلاث سنوات تصدر إشعاعات أكثر من المعايير الدولية ما يعرض الإنسان لسرطانات العين والدم والدماغ واضطرابات هرمونية إضافة للتأثير الخطر على الحوامل بصفة خاصة.
 

94
هل تعلم ؟؟ حقائق طريفة عن جسدك

كلما زاد معدل ذكاء الشخص كلما كثرت احلامه

تتحرك خطوة واحدة تحتاج لتحريك 200 عضلة فى جسمك !!!

أن المرأة المتوسطة الطول أقصر من الرجل المتوسط الطول بنحو 5 بوصات !!!

أن الاصبع الكبيرللقدم يحتوى على عظمتين فى حين تحتوى بقية الاصابع تحتوى على ثلاث عظمات !!!

أن القدمين يحتويان على 250 ألف غدة عرقية !!!!

أن الحامض بالمعدة قوى بدرجة كافية لاذابة شفرة حلاقة !!!

أن العقل البشرى يستطيع الاحتفاظ بمعلومات تعادل خمسة أمثال مافى دائرة المعارف البريطانية !!!

أن الطعام يستغرق نحو سبع ثوان ليصل من الفم الى المعدة !!!

أن الحلم يستغرق نحو ثانيتين الى ثلاث ثوان فى المتوسط !!!

أن الجسد البشرى يشع حرارة فى نصف ساعة تكفى لرفع درجة حرارة جالون من الماء الى درجة الغليان !!!
أن أسنانك تبدأ فى النمو قبل ستة أشهر من مولدك !!!!

95
خبيرة: 5 طرق لكي تصبح ناجحا في عملك

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) --


 في مسعى جديد لمساعدة الموظفين على تجاوز مشاكلهم في العمل وخصوصا في خضم الأزمة العالمية، أكدت رئيسة مجموعة "هيرست ماغازينز" والخبيرة بشؤون الأعمال، كاثي بلاك في كتابها الجديد،

 أن هناك 5 طرق كي تجعل المرء "نجما ساطعا" في عمله:-

ففي الكتاب المزمع إصداره قريبا، تحت عنوان Basic Black، أكدت بلاك أن أول خطأ يقع فيه المرء هو اعتبار أن المخاطرة في مجال العمل هو أمر سيء ويعرض صاحبه لشتى أنواع الأذى.
فبرأي بلاك فإن العكس هو الصحيح، لأن بقاء الإنسان في مكانه أمر غير مجد، ناهيك عن أنه لن يحميه من منافسة الآخرين وسعيهم لإيذائه.
ونتيجة لذلك ترى بلاك أنه من الضروري على الشخص أن يأخذ المخاطر المحسوبة لا "المجنونة" في عمله، وذلك عبر أخذ كل الاحتياطات الممكنة قبل الدخول في أي مفاوضة عمل.
ويأتي ذلك، بنظر بلاك، عبر إجراء دراسات جدوى ومحاولة التفكير بكل الاحتمالات الممكنة التي ستجعله يحقق أعلى نسبة من الأرباح مقابل أقل نسبة من الخسائر، فهنا برأيها مفتاح النجاح.
وثاني طريقة للنجاح هي
 عندما يقوم الشخص بالتغلب على حاجز الخوف، حيث ينبغي عليه أن يعرف أن أسوأ الاحتمالات ليست رديئة إلى الحد الذي يظنه، فدائما هناك مع العسر يسرا، وأن كل كبوة تقابلها نهضة وأن لا شيء يقضي على نجاح الفرد مثل الاعتقاد أنه فشل للأبد وأنه لن ينجح أبدا في حياته.
وثالث طريقة للنجاح هو
 الترفع عن شخصنة القضايا المتعلقة بالعمل، حيث على الشخص أن يتذكر أنه في مجال الأعمال تسود لغة الحسابات والأرقام لا العواطف، وبالتالي يجب أن يدرك أن المنافسات المهنية لا تنبع من حقد شخصي أو ضغينة مضمرة، بل هي جزء من أساسيات العمل.
وبالنسبة لرابع
 طريقة، بينت بلاك أنها وثيقة الصلة بسابقتها، حيث على الموظف أو صاحب العمل أن يتجنب حمل الضغائن تجاه الآخرين، فأعداء اليوم قد يصبحون أصدقاء الغد، خصوصا وأن الأمر يتعدى المسائل الشخصية، وهو مبني على المصالح ليس إلا.

وحول الطريقة الخامسة،

 أشارت بلاك إلى أنه يجب على شخص وخصوصا عندما يكون مالكا لعمله، مثل شركة أو ما شابه، أن يكون كريما في مديح الزملاء والموظفين، لأن هذا من شأنه أن يجذب محبتهم، وبالمقابل أن يكون حذرا بالانتقاد لأن الكثير من الناس ينسون المعروف ويذكرون الإساءة

96


تمكن العلماء من اكتشاف تنوعات جينية يمكن ان تؤثر على طبيعة عمل جسد المرأة التي تصل الى مرحلة توقف الطمث، او ما يعرف بسن اليأس.
ويعتقد العلماء في هولندا ان هذا الكشف ربما يساعد على علاج النساء اللواتي يعانين من مشاكل في الاخصاب.
وقد خرج العلماء في جامعة اراسموس بمدينة روتردام بهذه النتائج من خلال تحليل خلاصات تسع دراسات اجريت على 10339 امرأة مررن بمرحلة توقف الطمث.
ووجد العلماء ان هناك 20 تغيرا يطرأ على شيفرات جينية مرتبطة بوصول المرأة الى التوقف المبكر للطمث.
وتبين للعلماء ان هذه التغيرات موجودة في اربعة مواقع منفردة في الكروموسوم رقم 19 ورقم 20 في الخريطة الوراثية.
ويرى العلماء ان لهذه التغيرات تأثير على المبايض وعلى دماغ المرأة، لكنهم لم يتوصلوا حتى الآن الى تأثيرها الفعلي بدقة.
وقد عرضت هذه النتائج في الاجتماع السنوي للجمعية الاوروبية لابحاث الجينات البشرية المنعقد في العاصمة النمساوية فيينا.
وقالت الباحثة ليسيت شتوك من فريق البحث في الجامعة الهولندية ان نتائج الدراسة ستساعد العلماء على القاء مزيد من الضوء على تشخيص النساء اللواتي يعانين من المشاكل اثناء الحمل، والتي يمكن ان تحدث عندهن احدى تلك التغيرات الجينية.
واشارت الى ان العلماء يدركون ان المرأة تكون اقل خصوبة بكثير قبل نحو عشرة اعوام من وصولها الى مرحلة توقف الطمث، او سن اليأس، ويمكن ان تصبح غير مخصبة قبل هذه المرحلة بخمس سنوات.
واوضحت الباحثة الهولندية ان النساء في الغرب يفضلن الانجاب في مرحلة لاحقة من حياتهن اقرب الى مرحلة توقف الطمث، والبحث مهم في معرفة الاسباب التي تمنعهن من الانجاب في تلك المرحلة العمرية.
يذكر ان توقف الطمث عند النساء يحدث في العادة بين الخامسة والاربعين والخامسة والخمسين من العمر.

97
الشرطة الروسية تعثر على طفلة وحشية في سيبيريا
 
تولت الشرطة الروسية رعاية فتاة تبلغ من العمر خمس سنوات كانت محبوسة في شقة في صحبة القطط والكلاب طوال حياتها.
 والفتاة التي عاشت في مدينة شيتا بشرق سيبيريا لم تستطع التحدث بالروسية وتصرفت مثل الكلاب عندما اخذتها الشرطة لترعاها.
وقال بيان للشرطة:" طوال خمس سنوات نشأت الفتاة في رعاية عدة كلاب وقطط ولم تخرج مطلقا".وأضاف البيان " الفتاة غير النظيفة كانت ترتدي ثيابا قذرة وتتبع بوضوح سلوكيات الحيوان وقفزت على الناس
 

98
.•.°.•ஐ نَـظِّـــفْ قَّـــلْــبَـــكـْ •ஐ.•.°.•

ما أروع جمال القلب ونظافته ...

والاجمل هو الشعور الذي يغمرك..

والراحة التي تحس بها..

والرضا الذي ينتابك فتتولد المشاعر الرائعة...

التي تنعكس بالايجاب على حياتك فيما بعد..

كثير من يتعرض للكثير من المواقف..

التي تؤلب قلبه على الأخرين..

نتيجة عمل فعلوه أو كلام تفوهوا به من شأنه ان يضايقنا ..

فمن منا لم يتعرض لموقف أساء فيه الغير معاملته..

أو تقول عليه بما ليس فيه ..

أو عابه بشيء هو منه بريء ..

أو انتقده أمام الأخرين بشكل سلبي أو جرح مشاعره...

أو ..أو...أو.

ونتيجة لهذا كله نجد بأننا في تلك الأثناء..

والتي تليها..

نعيش في حالة من الحنق والكره والبغض..

لهذا الشخص او غيره وتظل هذه المشاعر تؤلم صدرونا..

وتتوغل وتتغلغل مسببة ما تسببه من كره وحنق..

فنعيش على اثرها في حالة من الحزن ...

وتظل الأفكار السوداء تحوم حولنا ...

وتختمر في نفوسنا ...

وتتفتق من جرائها أفكار شيطانية ..

تدفعنا للانتقام من المغضوب عليه ..

ويتفتق الذهن عن أمور سوداوية..

اذا قمنا بها من شأنها ان تشعل حروبا..

والله ان هذه الأفكار والمشاعر هي التي تسبب لنا الضيق..

وهي التي تنكد وتكدر علينا صفو معيشتنا ...

فكيف نستطيع التخلص منها وعدم تأجيجها حتى لا نكتوي بنارها

تعالوا ننظف قلوبنا ونطرح هذه المشاعر البغيضة جانبا

نخرجها من أفكارنا وعقولنا وسنعيش في سعادة

اذا سمعت كلاما سيئا من أحد وفعلا مشينا من البعض..وضايقك..

فلا تفكر كثيرا في الموضوع ...

ولا تجلس وتستعيد هذه الذكرى السيئة والمؤلمة كل حين..

لأنك انت من سيسبب لنفسك الأذى...

وتجد بأن الحنق والبغض والكره للأخر..

يعتمل في صدرك فستشعر بالضيق ..

تسامح ..

انس الامر ولا تفكر به كثيرا ..

لا تعطه اكثر مما يستحق..

اجر حوار بينك وبين نفسك وتحاور فيه ..

عن ايجابيات التفكير في الموضوع وسلبياته...

وستجد بأن الايجابيات هي التي سترجح في النهاية ..

ولا تحاول ان تسمع لأي احد ينقل لك كلاما سيئا من الأخرين

عن شخصك الكريم..

أوقفهم عند حدهم واطلب منهم الا يخبروك ..

عن أحد سيء من شأنه ان يقلب عليهم او يكرهك فيهم ..

لا تحاول استرجاع الذكريات السيئة والأليمة من الماضي البعيد..

لأنها قد مضت وأنذثرت باندثار الأيام ..

ويكفي شعورك الحزين في تلك الأثناء..

فلا تحاول لأن تجدد في هذه الأيام مره أخرى..

وأعلم بأنك في هذا مأجور من رب العزة جل جلاله ..

فأنك تحاول تنظيف قلبك وتطهيره من كل دنس قد يشبوه ..

نظف قلبك وطهر نفسك من كل الادران ...

واضمن لنفسك العيش بسعادة ورضاء ...

لا كره ولا حسد ولا حقد ولا حنق ...


ومرحبا بالسعادة الأتية مع نظافة القلب

,,

.•.°.•ஐ نَـظِّـــفْ قَّـــلْــبَـــكـْ •ஐ.•.°.•

من الكره من الحقد من الحسد

من الكبر والتعالي من الظلم من التكلم بالناس

.•.°.•ஐ نَـظِّـــفْ قَّـــلْــبَـــكـْ •ஐ.•.°.•

من الاسائة للآخرين من الغش من الكذب

.•.°.•ஐ نَـظِّـــفْ قَّـــلْــبَـــكـْ •ஐ.•.°.•

من كل صفة ذميمة منبوذة مكروهة


مما أع ـجبني
 

99
وفاة عريس تايواني يوم زفافه لإفراطه في شرب الخمر
 
توفى عريس تايواني شاب يوم زفافه بعد إفراطه في شرب الخمر والجعة في مطعم فاخر في تايبه بين أكثر من 100 مدعو لحفل الزفاف. وكان العريس وهو موظف في شركة تأمين يبلغ من العمر 35 عامًا قد فقد الوعي في منزله ونقل إلى المستشفى بعد ان أسود وجهه. وقالت متحدثة باسم المستشفى انه لفظ انفاسه الأخيرة على الرغم من علاجه
 

100
على ذمة العلماء .. تأمل أكثر دماغك تكبر
 
أكد باحثون أمريكيون في جامعة كاليفورنيا إن التأمل من شأنه أن يكبّر الدماغ ويحسّن أداءه. واستخدم الباحثون التصوير بالرنين المغناطيسي عالي الدقة على أدمغة الناس الذين يمارسون التأمل. ووجدت الدراسة أن بعض المناطق في الدماغ لدى الأشخاص الذين يمارسون التأمل لفترات طويلة أكبر منها عند الأشخاص العاديين. ويتمتع الاشخاص الذين يقومون بالتأمل بقدرة فريدة على تعزيز المشاعر الإيجابية والحفاظ على الاستقرار العاطفي والتيقّظ.

 

101
فرنسا: صور مخيفة على علب السجائر
 
صور مخيفة ستحملها علب السجائر التي تباع بفرنسا خلال الأيام المقبلة في إطار حملة مناهضة التدخين التي ستدشنها وزيرة الصحة ، فهناك صورة لمريض يعاني من ضيق في التنفس وهو يتلقى المساعدة الطبية، وهناك أخرى لسيجارة رخوة تنم عن العجز الجنسي، وثالثة لأسنان مخيفة نخرتها السوسة.. والعامل المشترك بين كل هذه الصور أن المدخنين سيجدونها عما قريب معروضة على علب السجائر التي يشترونها بفرنسا
 

102
في ماليزيا.. قانون لحظر السخرية من الزوجات
 
بات يتعين على الأزواج في ماليزيا التعود على التعامل مع زوجاتهم بمزيد من الاحترام خاصة مع اقتراح تعديل على قانون الأحوال الشخصية يعاقب الزوج الذي يقدم حتى على وصف زوجته بالدميمة.
 وكانت إدارة تنمية شئون المرأة في الحكومة قد تقدمت باقتراح لإدراج 'الإيذاء النفسي' ضمن قانون العقوبات الأسرية الصادر قبل 15 عاما ،
يذكر إن القانون الحالي لا يحمي المرأة سوى من الإيذاء البدني فقط،
في الوقت الذي يؤكد فيه العلماء ان الإيذاء النفسي له نفس الضرر حيث يؤثر سلبا على كرامة المرأة واعتزازها بنفسها.

 

103
أ أنت في كامل قواك العقلية والذهنية ؟! " أذاً ....

" لا يندم من اتخذ قرار وهو في( كامل قواه الذهنيه والعقلية )

حتى ولو لم يوافقه عليه بعض الناس .

إنما يندم من أتخذ قرار وهو يحاول أن يرضي كل من حوله

على حساب غيره !!

"

"من يخاف كلام الناس وهو على( طريق صحيح )

فهذا يدل على ضعف شخصيته وانعدام ثقته في نفسه !

" الصيد فى الماء العكر بمعنى ( تصيد أخطاء الناس )

صفة كريهه وصفة تدل على (وجود أخطاء كبيرة عند ذلك المتصيد)

لذلك يلجأ لإخفاء وصرف النظر عن أخطائه بتصيد أخطاء الآخرين ..!!

"

" (تعمد) الكذب والإفتراء وتشويه صورة أشخاص هم في قمة الإحترام والأدب

( ليس الطريق لجلب الأضواء ) بل هو طريق مذلة وإفلاس وفشل ..!



" لا تحزن على من أراد أن يستغلك في (أغراضه الشخصية) !

بل أحزن على ( التخلف) الذي طرأ على هذه العقول الضعيفة ..!!


"كلمة واحدة ربما تكون كفيلة بإشعال ( حرب ) بين طرفين

أو بين عدة أطراف , حتى وإن قيلت عن (طريق المزاح ) !

لأن الناس في هذا الوقت بالذات أبعد ما يكونوا عن شي

أسمه : صبر - تأني - تحقق - تريث ...!




" هناك ( قلوب متحجرة ) لا تملك أحاسيس أو مشاعر

تجاه ما تشاهد من مشاهد ( محزنه ومبكيه )..!!

كل ( همهم ) الضحك والقهقه في وقت كثرت فيه الفتن والمصائب ..!



" ( زمن الكسل ) اسم أو لقب أطلقته على هذا الزمان

لأنه فعلا ( زمن الكسل والأعتماد على الغير ) , وقد وصل بنا

الكسل لحد لا ( يعقل ) !!

كسل في أداء الصلوات في وقتها , كسل في قراءة الكتاب المقدس


كسل في قراءة الأذكار , كسل في التواصل وزيارة الأقارب

والأصدقاء , كسل في نصح الآخرين , كسل فى التفكير ,

كسل في قضاء الأعمال في أوقاتها ..!

وغيرها الكثير , فهل بعد ذلك شيء ...؟!!


"
أتمنى أن تستفيدوا مما نقلته لكم لكن نقلته بلتصرف

دمتمـــ بكل خير وسعادة أحبتي وأعزائي

اختكم احلام
 ..

104
من هم الامازغيون؟


هذا العلم الامازيغي


تعريف
الأمازيغ ( إيمازيغن جمع مفرده مازيغ ) وتعني حسب إعتقاد الأمازيغ الرجل الحر النبيل ، ويسميهم العرب غالبا بالبربر الشيء الذي يرفضه العديد من الأمازيغ باعتبار الأسم عبارة عن وصف عنصري يعني المتوحشين والهمج. ويستخدم الأمازيغوفوبيون كلمة "البرابرة" غالبا للتحقير من الشعب الأمازيغي خصوصا حينما تكون هناك مثلا مطالب سياسية أو اجتماعية للأمازيغ. أما في اللغات الأوروبية فالأوروبيون يفرقون مابين Berber و Barbarian أما العرب فيخلطون بين البربر والبربرية والتوحش والهمجية.


بلدان الأمازيغ
عاش الأمازيغ في شمال أفريقيا ..... موطنهم الام ...في المنطقة الجغرافية الممتدة من غرب مصر القديمة إلى جزر الكناري، ومن حدود جنوب البحر الأبيض المتوسط إلى أعماق الصحراء الكبرى في النيجر ومالي. ولم يعرف أي شعب سكن شمال أفريقيا قبل الأمازيغ. مع حلول الإسلام في أفريقيا استعربت اقلية نخبوية من الأمازيغ بتبنيها اللغة العربية أو بالأحرى اللهجة العربية المغاربية (والتي هي في الحقيقة خليط من الامازيغية والعربية). ومعظم المعربين الأمازيغ لا يعتبرون أنفسهم معربين وأنما عربا (بسبب جهلهم بتاريخهم الأمازيغي الناتج عن عدم تدريسه بالمدارس) . أما أمازيغ جزر الكناري فقد تبنوا اللغة الأسبانية غير أن الكثير منهم يعتبرون أنفسهم أمازيغا.

ينتشر الأمازيغ في تامزغا على شكل تكتلات لغوية / قبلية / او عائلية بالبوادي وايضا بجميع الحواضر الكبرى (كازابلانكا , الجزائر , طنجة , باتنة , تيزي وزو,بـجاية ، غرداية،البويرة، الناظور, الحسيمة >>مدينتي ،الرباط ... ) ولا تعترف الدول المحتضنة لهم بحقوفهم الثقافية فلا يسمح لهم باستعمال أسمائهم ولا يعترف بلغتهم إلا في الجزائر فالأمازيغية هي لغة وطنية بموجب الدستور، غير أن الأمازيغ أصبحوا أكثر نشاطا من أجل حقوقهم السياسة والثقافية والأقتصادية خاصة أمازيغ القبائل والريف وسوس . امازيغ الجزائر تتقسم ال اربعة قبائل. (القبائل الكبراى-الشاوية-بن مزاب-الطوارق.)


لغة الأمازيغ
يتحدث الأمازيغ اللغة الأمازيغية، وهي تتفرع إلى تنوعات تختلف قليلا من منطقة إلى أخرى. وهو ما قد يشكل عائقا لتطوير الأمازيغية، الشيء الذي يستدعي معيرتها وهو ما شرع المعهد الملكي للثقافة الأمازيغية في تحقيقه. ولكن مما يجدر ذكره هو ان التنوعات (اللهجات) الامازيغية متحدة فيما بينها بشكل كامل في مايخص قواعد اللغة والصرف والنحو والاشتقاق. وتنحصر الاختلافات في المعجم (حيث تستعمل مترادفات لها نفس المعنى) وبعض الاختلافات الطفيفة في التنغيم والنطق. ومن المعروف ان عدم تعليم اللغة الامازيغية في المدرسة والجامعة هو الذي يعقد المسالة. ويمكن لاي امازيغي من الجزائر مثلا ان يتقن التحدث بأمازيغية شمال المغرب في بضعة اسابيع بسهولة لانه ليس بصدد تعلم لغة جديدة بل بصدد اغناء لغته الامازيغية بمفردات مترادفة جديدة! ولهذا تطالب الحركات الثقافية الامازيغية بتدريس اللغة الامازيغية على جميع المستويات وإدماجها في الادارة والاعلام والقضاء.

تنتشر اللغة الامازيغية (بتنوعاتها المختلفة : ثاريفيت>>لهجتي ، تاشلحيت، تاقبايليت...) في 10 من البلدان الإفريقية أهمها:
- المغرب : حيث يشكل الناطقون باللغة الأمازيغية كلغة أم مابين 65% و 70% من السكان البالغ مجموعهم 32 مليون نسمة.

- الجزائر: حيث يشكل الناطقون باللغة الأمازيغية كلغة أم مابين 35% و 40% من السكان البالغ 32.5 مليون نسمة.

- ليبيا: حيث يشكل الناطقون باللغة الأمازيغية كلغة أم 25% من السكان البالغ مجموعهم5.5 مليون نسمة.

أما في البلدان التالية فتقل نسبة الناطقين بالأمازيغية كلغة أم عن 10% :

تونس، موريتانيا، مالي، النيجر و بوركينافاسو ومصر.

في أوروبا الغربية توجد جالية أمازيغية مغاربية كبيرة لا يقل تعدادها عن المليونين نسمة. وتتميز هذه الجالية بارتباطها القوي بوطنها ثامازغا (شمال أفريقيا) وبتمسكها بهويتها الأمازيغية وتتركز بكثافة في هولندا، فرنسا، بلجيكا، إسبانيا وألمانيا.


كتابة الأمازيغ
ابتكر الأمازيغ خط التيفيناغ وهو من أقدم الأبجديات التي عرفتها الإنسانية وقد نجح المعهد الملكي للثقافة الأمازيغية في معيرته. وهو الخط الذي تبناه النظام التعليمي في المغرب لتلقين الأمازيغية. تجدر الأشارة ألى أن كتابة التيفيناغ بقيت مستعملة بدون انقطاع من طرف الطوارق في حين كتب الأمازيغ بكتابات أجنبية غير أمازيغية بعد خظوعهم للأجانب وتأثرهم بهم.

تاريخ الأمازيغ
ترجع أقدم الكتابات عن الأمازيغ إلى ثلاثة آلاف سنة قبل الميلاد، وهي كتابات وجدت عند المصريين القدماء. يعرف الأمازيغ في الفترات التاريخية بأسماء مختلفة منها الليبيون، النوميديون، الجيتوليون، المور، البربر (Berbers)، الأمازيغ (Amazigh).
عاصر الأمازيغ أقوى دول العالم القديم بل لقد لعبت تلك القوى دورا فعالا في تاريخهم فتفاعلوا معها ثقافيا وعسكريا وتعتبر قرطاج نموذجا للتفاعل بين الأمازيغ والفينيقيين, وتعتبر قورينا نموذجا للتفاعل بين الأمازيغ والأغريق القدماء. ومثلما تفاعلوا مع الأغريق والفينيقيين تفاعلوا مع الرومان حتي أن قرطاج الرومانية كانت أقوى مدينة بعد روما عاصمة الرومان، فنبغ الأمازيغ في جامعتها ونذكر منهم القديس أوغسطين، وترتوليان وأبوليوس.
لعب الأمازيغ أيضا دورا فعالا في المؤسسات السياسية فتميز الأمازيغ بقوتهم في الجيش الروماني حتى أن ثلاثة قياصرة رومان كانوا من أصل أمازيغي وهم سبتيموس سيفاريوس وابنه كركلا وقريبه ماكرينوس.
خضع الأمازيغ أيضا للإحتلال الاموي العربي بعد حروب طويلة وطاحنة تزيد عن النصف قرن واستفاد العرب من الامازيغ ثم تفاعلوا معهم وساعدوهم في غزواتهم حتى أن طارق ابن زياد كان أمازيغيا، وهو القائد الذي فتح الأندلس في وقت زمني أكسبه شهرة عالمية حتى أن مضيق جبل طارق قد سمي نسبة إليه، بل أن الأندلس على الرغم من أنها قد خضعت لغير الأمازيغ عرفت بالحضارة المورية كأسم للحضارة الإسلامية في الأندلس، والمور هو أحد أسماء الأمازيغ المغاربة(Moors/Moroccans) وهذا يبرز تأثير الأمازيغ في الأندلس التي خضعت في ما بعد للأمبراطوريتين الأمازيغيتين الإسلاميتين: المرابطون والموحدون.

التقويم الأمازيغي
يحتفل العديد من الأمازيغ وبعض القبائل المعربة برأس السنة الأمازيغية التي توافق اليوم الثاني عشر من السنة الميلادية، ونسج الأمازيغ حول شهور السنة الامازيغية الشمسية قصصا ميثولوجية وجعلوا منها جزءا من ثقافتهم.
يعتقد بعض العامة من الأمازيغ أن السنة الأمازيغية تبتدئ بعد تمكن زعيمهم شيشنق (Shishonaq) من هزم جيوش الفرعون المصرية الذي أراد أن يحتل بلدهم، وحسب الأسطورة فأن المعركة قد تمت على أرض تقع بين المغرب والجزائر قرب مدينة تلمسان. أما من الناحية التاريخية فأن المؤرخين يعتقدون بأن شيشنق الذي أسس الأسرة المصرية الثانية والعشرين لم يصل إلى الحكم عن طريق الحرب، بل من خلال ترقيته في مناصب الدولة المصرية الفرعونية، ذلك لأن المصريين القدماء قد إعتمدوا على الأمازيغ بشكل كبير في جيش دولتهم خاصة منذ عهد الأسرة العشرين.
يعود أصل شيشنق إلى قبيلة المشوش الأمازيغية, وهذه القبيلة هي على الأرجح من تونس الحالية ويمكن ملاحظة بعض التشابه الثقافي بين أمازيغ الجزائر والمشوش.
يعتقد المؤرخون أن التفسير الأمازيغي العامي ليس تاريخيا علميا، فبعض الباحثين يعتقدون أن التقويم الأمازيغي قد يعود ألى آلاف السنين حتى أنه قد يكون أقدم من التقويم الفرعوني

منقول

105
الديانات و الالهة الفرعيونية في مصر القديمة بلصور


لعب الدين دورا هاما في حياة الإنسان المصري القديم فلم تكن هناك قوة تسيطر على حياته كما يسيطر الدين لأن الدين كان محاولة لتفسير الظواهر المحيطة بالإنسان وهو يصدر دائما عن رغبة في المنفعة أو رهبة من المجهول والأخطار .
والحياة لاتتأثر بالدين فحسب بل تختلط وتمتزج به ولقد كانت الطبيعة المبشر الأول للدين إذ فسر الإنسان ظواهرها التي عجز عن فهمها إلى أنها تعود إلى قوة خارقة عن نطاق تفكيره والشعور الغريزي عند الحيوان بالخوف والفزع من كل ما هو مجهول سببا أخر دفع الإنسان إلى إحترام كل هذه القوى التي تؤثر في حياته دون أن يعرف كنهها .


حسابات ما بعد الموت


من هنا نشأت الديانة التي لم تكن الإعتقاد المسيطر على ذهن الإنسان من أن هناك قوى تحيط بالإنسان وتؤثر فيه ومع أن الإنسان لم ير هذه القوى ألا أنه كان يعتقد في وجودها وكون فى مخيلته صورأ لها .

فالألهه في رأي المصري القديم كالبشر يمكن أن نرضيهم بالقرابين ولهم صفات البشر, وقد تخيل الإنسان الأله ماردا أو كائنا رهيبا حتى أن بدأ الإنسان أدراك الصلة الروحية بينه وبين الاله فاعتمد عليه وأحبه .

ولم يكن للمصريين دين واحد فهناك الدين الرسمي وهناك العقائد الشعبية تسير جميعا جنبا إلي جنب ولم يكن للمصريين كتاب مقدس وانما كان لهم كتابة مقدسة فالديانة المصرية ليس الاعتقاد أساسا لها بل العبادة للآلهة الذين يملكون البلاد ومصر كانت مقسمة غلي مقاطعات تأثرت حدودها الوهمية بعاطفة دينية وكانت لها أعلام هي رموز لحيوانات أو نباتات تميزها عن بعضها البعض وتمثل الألهه المصرية وكان سكان كل مقاطعة بعتبرون معبودها أعظم الألهه واليه ينسبون خلق الكون ولما حدث التوحيد أصبح اله العاصمه الأله الرسمي للمقاطعة

عُثر على هذه العلبة فى مقبرة توت عنج امون، وهى مصنوعة من الذهب والخشب على شكل "عنخ" ankh رمز الحياة.
نموذج سفينة وُجدت فى مقبرة توت عنج امون(1347 - 1338 ق.م).

106
    استرولوجيا، (الـ)

علم التنجيم، النجامة. إن الاسترولوجيا (علم التنجيم) لم تسبق علم الفلك (استرونوميا، أو نواميس الأفلاك)، رغم ما يقال هنا وهناك. فممارسة علم الفلك بشمسه وقمره ونجومه وكواكبه هي التي سبقت ممارسة التنجيم. 1) العهد القديم.
حين نعود إلى نظام الاسترولوجيا الدينيّة، الذي يتميّز عن نظام الاسترولوجيا الصوفيّة والميتولوجيّة، التي ظهرت آثاره منذ القرن الخامس ق. م.، نستطيع أن نميّز حقبتين : الأولى، وهي الأقدم، تعود إلى الألف الثالث وقد سبقت عالم الاسترولوجيا والتنجيم، بل سبقت العالم السومري. وقد سبقها في فترة ما قبل التاريخ مناهجُ توجّهاتٍ أفلاكيّة ومراقبة تصرّف طرائد الصيد حسب الفصول. وكل هذا ارتبط بطقوس سحر في إطار العيد. والحقبة الثانية تسير مسيرتها لا في العالم السومريّ بل الأكاديّ والبابليّ. فظهرت الاسترولوجيا في الألف الثاني كأقصى حدّ. وقد وُجدت جذورها في مراقبة علامات تظهر في أعضاء الذبائح الحيوانيّة فتعبّر عن إرادة الآلهة. فالسومريون والاكاديون والكهنة البابليّون، كانوا قد وصلوا بتقنيّة البحث هذه، إلى مستوى متشعّب جدًا. فاكتشفوا حتى 6000 علامة عن مصير البشر وإرادة الآلهة. وجُعل علمهم في خدمة الملوك، فاتّخذ بحثُهم منحًى سياسيًا. لهذا أخذوا يبحثون عن علامات موازية، لا على الأرض، بل في السماء. هذا ما يدلّ عليه النصّ التالي : "سأل الحيوانات الداجنة. سأل الحيوانات البريّة. سأل شروق الشمس وغروبها...". وإذ أرادوا أن يفسّروا حركة الكواكب، وجب عليهم أن يحدّدوا ميزة كل موضع في السماء، مثل الناظرين في الأكباد الذين يتفحّصون فلقتي الكبد والتفاف الامعاء. فهذا ما عمله الاقدمون بحسب شهادة ديودورس الصقليّ (2030 :2-4) : "بعد أن راقب الكلدائيون الكواكب منذ أقدم العصور، عرفوا بدقّة فريدة مسيرتها وتأثيرها (ديناميس أي قوّتها)، وتنبأوا بمستقبل كل واحد. والتعليم الأهمّ في نظرهم يتوقّف عند حركة خمسة كواكب نسمّيها "سيّارة" ويسميها الكلدائيون "مفسّرة" (تقدم هرمانايا أي تفسيرًا). وبين هذه الكواكب التائهة، يعتبرون أن ذاك الذي يسمّيه اليونان "كرونوس" (أي زحل) والذي عرفه الكلدائيون باسم بالوس، هو الأكثر تأثيرًا. ويسمّون سائر (الكواكب) السّيارة كما يفعل علماء التنجيم (أو : الفلك) عندنا : المريخ (مارس)، الزُهَرة (فينوس)، عطارد (مركور)، المشتري (جوبيتر ). ويسمّيها الكلدائيون "مفسّرة" لأن هذه "الكواكب السيّارة" تنعم بحركة خاصة لا تنعم بها سائر الكواكب، فتعلن الأحداث المقبلة، وتشرح للبشر مقاصد الآلهة الخيّرة". واللوحة الخامسة في "انوما إليش" استرولوجيّة بكلّيتها. فهي تبيّن كيفيّة توزيع المناطق السماويّة. "خلق مردوك الموقع السماويّ للآلهة الكبار. وجعل النجوم في مواضعها التي هي صورتها وكأنها توأم لها. وحدّد السنة، ورسم لها حدودها. ولكل من الأشهر الاثني عشر وضع ثلاث نجوم. وهكذا، بعد أن صوّر أيام السنة...". ما هي الطريقة التي بها عرف الاخصائيّون القدماء كيف يفسّرون الحركات السماويّة؟ نجد بعض المعلومات على لويحة تعود إلى الألف الثاني ق.م. كانت جزءًا من مجموعة وُضعت في أيام سرجون الاكاديّ. ووُجدت منها نسخة في خرائب مكتبة أشور بانيبال في نينوى. إليك بعض الجمل التي نقرأها فيها : "إذا أحاطت هالة بالقمر ووُجد المشتري (جوبتير ) في داخلها، يُحاصَر ملك أكاد. وتهلك الحيوانات في الريف. وفي الرابع عشر من هذا الشهر، لن تعود الزهرة تُرى، بل يكون خسوف قمر. الويل لأرض عيلام وسورية. غير أن ملكي سيكون في أمان... يكون خسوف. بل هو حصل. إنه علامة سلام. ويكون لشهر ادارو (ادار ) ثلاثون يومًا. في ليله الثالث عشر والرابع عشر، راقبتُ بعناية، بعد أن قمتُ (من فراشي) سبع مرات، فلم يكن من خسوف. سأرسل تقريرًا إلى الملك". لم تحتفظ التوراة إلا بصدى ضعيفٍ جدًا لهذه التنظيرات المعقّدة. وحده النبي إشعيا قد تذكّرها ليرسل بعض سهام السخرية ضدّ بابل (إش 37 :14). أما دا 2 :27؛ 4 :7؛ 5 :7، 11 فيذكر أيضاً علماء التنجيم. ويرى سفر العدد في فم بلعام الآتي من شواطئ الفرات، قولاً إلهيًا يشرح مصير الملك المقبل بصورة كوكب (أو نجمة) (عد 24 :17). وإحدى العبارات الاسترولوجيّة التي وُلدت في بابلونية كانت تقول : "إن ظهر كوكب سيّار في بداية كيسيليمو (رج كسلو )، سيكون عبيرو، ستكون هزيمة". مثل هذا التنبّؤ كان علامة خيّرة لبني اسرائيل، وقد نُقل بشكل بسيط : "يطلع كوكب من بني يعقوب ويقوم صولجان من بني اسرائيل". ونزيد واقعًا يتعدّى نطاق التوراة. فمنذ القرن الثاني ق.م. نما أدب هو الأدب الجليانيّ. فاهتمّ كتّابه اهتمامًا خاصاً بقصد الله، بمجيئه، بالعلامات التي تنبئ به (دا 7). فإن كان المؤمنون قد طلبوا من الكتاب المقدّس جوابًا على أسئلة يطرحها عصرهم، فقد اهتمّ آخرون بالتنظيرات الاسترولوجيّة القديمة. فالنجمة تُستعمل كرمز إلى الملائكة (1أخن 86؛ رؤ 1 :16-20؛ 2 :1، 28؛ 9 :1)، وهي تؤثّر على البشر تأثيرًا صالحًا أو رديئًا، وذلك في امتداد تنظيرات تقول إنّ الكواكب تؤثّر على مصير البشر. 2) العهد الجديد. بدت الاسترولوجيا في العالم اليونانيّ كتوسّع للاهتمام بالأقوال الالهيّة. بدأت ملتبسة، بل غامضة، فكان الكهنة يشرحونها وينشرونها، وهم الذين ارتبطوا بالخدمة في مختلف المعابد. ولقد توجّه هؤلاء الكهنة إلى الاسترولوجيا ليُرضوا الحجّاج العديدين، ويردّوا على أسئلتهم، بعد أن يعيدوا طرحها ويكيّفوها بحسب الأسرار التي وصلت إليهم. وبعد ان كانت الاسترولوجيا سياسيّة، صارت ميتولوجيّة وصوفيّة. غير أن هذه الشميلة الجديدة لم تحصل قبل القرن الخامس ق.م. وامتدّت في خطين. خط مصريّ بواسطة اسرار ايزيس وفيتاغوراس. وخطّ كلدائي متأخّر لم يتعدّ القرن الثالث. وفي زمن العهد الجديد، اهتمّ العالم اليونانيّ، كما أهتمّ قبله عالم بلاد الرافدين، بأن يتميّز مصير البشر ويؤثّر فيه. فتطلّع بعناية إلى عالم الكواكب. ومارس عددٌ من العرّافين الاسترولوجيا ودراسة طالع البشر. فسُمّوا "الكلدانيين". وكما فعل العبرانيّون في الماضي (2مل 21 :5؛ صف 1 :5؛ إر 8 :2؛ تث 4 :19)، فاقتدوا بالأشوريين، هكذا حاول هؤلاء العّرافون أن يمارسوا طقوسًا تتوخّى التأثير على النجوم، وعلى المصير الذي تحدّده هذه النجوم. وأهتمّ مسيحيّو كولوسي بمراقبة القمر الجديد أو الهلال، وبالمحافظة على فرائض الطعام، وبالاحتفال بعبادة الملائكة وعناصر العالم أي عناصر الكون الماديّة والارواح التي تسوسها والتي سُمّيت "قوى" (دينامايس، كو 2 :8). هل اهتمّوا بأبحاث استرولوجيّة تمنحهم معرفة أفضل بالاسرار؟ مهما يكن من أمر، فالاهتمام بالتعبير الكونيّ للسرّ، قد قاد بولس إلى أن يفكّر في البُعد الكونيّ لسرّ المسيح الذي يحيط بملئه جميعَ المخلّصين، كما يحيط بالكون (كوسموس) الذي هو إطار حياة البشريّة (كو 1 :15-20) وإطار القوى الملائكيّة. وأخيرًا إن نجم (كوكب) مت 2 :2 يلتقي باعتقاد يقول إن مولد كل شخصيّة عظيمة يدلّ عليه ظهور كوكب جديد. تبع متّى عالم اليهود الرابينيّ فضمّ مولد المسيح إلى ظهور الكوكب الذي أعلنه عد 24 :17. وما يلفت النظر هو أن هذا الجمع بين مولد المسيح ونجمة بيت لحم قد نُسب هنا إلى مجوس جاؤوا من المشرق.

107

دعونا نرى الصور اولا ثم نقوم بالشرح




الان شرح تفصيلي له

اكتشاف آثار فلك نوح على جبل اراراط :

أكتشف علماء الآثار عام 1959 آثار لسفينة نوح على جبل آراراط في تركيا أو ما يعرف بجبل جودي ولقد نشرت صحيفة Life magazene في عدد سبتمبر من عام 1960 في الصفحة الثانية تحقيقاً عن خبر اكتشاف سفينة نوح مع نشر بعض الصور.
ولقد زار أحد علماء الآثار واسمه رون وايات موقع السفينة في عام 1977وأكد أن موقع السفينة يرتفع حوالي 6.300 قدم فوق سطح البحر وعلى بعد حوالي 200 ميل عن البحر

108
إتساع البحر الأحمر من الجنوب للبدء بالتحول الى محيط والله أعلم 

دراسات علمية وعمليات رصد عبر الاقمار الصناعية ان البحر الاحمر في طريقه الى التحول ليصبح محيطا مثل المحيط الاطلسي الامر الذي سيربطه مع بحر العرب والمحيط الهندي.
وقال علماء بريطانيون رصدوا الظاهرة الطبيعية والجيولوجية المثيرة ان البحر الاحمر انشطر من جهة مضيق المندب العام الماضي لمسافة ثمانية امتار، وقالوا ان ظاهرة الانشطار حدثت في نقطة التقاء القشرة الارضية لقارة افريقيا والجزيرة العربية.
ونشر بحث العلماء البريطانيون في مجلة نيتشور امس، بينما نشرت صحيفة التايمز البريطانية تقريرا موجزا عن الكشف الجيولوجي الجديد الذي سيغير معالم الكرة الارضية التي تعودها العالم منذ ملايين السنين.
وقال الجيولوجيون البريطانيون ان انشطار البحر الاحمر يعيد الى الاذهان الانشطار الكبير الذي فصل قارتي اميركا الشمالية والجنوبية عن قارتي اوراسيا (اوروبا وآسيا) وافريقيا قبل ملايين السنين ليتشكل المحيط الاطلسي الحالي.
وتؤكد الظواهر العلمية انه على الرغم من ان سطح الارض يبدو ساكنا، فإن سطح الكرة الارضية يتحرك بين حين وآخر متأثرا بحركات الصخور الجوفية المنصهرة في باطن الارض، او تلك التي تجمدت بعد انصهارها في مركز الارض تحت القشرة الارضية مشكلة صدوعا جيولوجية بين حين وآخر.
وادت التصدعات الارضية عبر ملايين السنين الى نشوء البحر الاحمر شاطرا قارة افريقيا عن بلاد العرب، وكذلك نشوء الوادي العظيم في افريقيا (جريت ريفت فالي).
كما تبين للعلماء من خلال المعلومات التي تحصلوا عليها من صور بثها القمر الصناعي (انفيسات) وجود ثورات بركانية آتية على الطريق في المستقبل، واشارت الصور الى انشطار عرضه ثمانية امتار في اقصى جنوب البحر الاحمر ويبلغ طوله 60 كيلومترا.

الخبر هنا بلغة ئينكليزية
http://www.timesonline.co.uk/tol/news/world/middle_east/article689915.ece

109

لا يخفى عليكم أن الإنسان بفطرته السليمة يتشوق لمعرفة الغيب وما سيقع من أحداث في مستقبل الأيام فلجأ منذ القدم إلى العرافين والكهنة الذين لم يخل منهم عصر وأوان .

وهذه الظاهرة عامة لدى جميع الشعوب والأمم والأعراق والأجناس , فلقد عرف تاريخ البشرية العديد من الأشخاص الذين اشتهروا بتنبؤاتهم فكان من أشهرهم نوستراداموس وغيره .. وقد اشتهرت اليمن قديما بكهانها وامتلأت كتب التاريخ بأخبارهم ..
بعد هذه المقدمة .. نعود لمحور الموضوع وهو السؤال الذي وضعته عنوانا للموضوع وهو : لماذا يطلب الساحر أو الكاهن إسم الشخص وإسم أمه ؟؟
السبب يعود لحاجته في استخراج طبع الشخص من خلال حساب برجه العربي عن طريق جمع حروف اسم الشخص + اسم امه بالحساب الأبجدي الكبير ثم طرح الناتج من 12 ومرة اخرى من 12 ليصل إلى الناتج من (0 - 11) الذي يشير الى البرج العربي المحدد .. فهناك أربع طبائع لجميع بني الإنسان ( ناري - هوائي - مائي - ترابي ) وتنقسم تلك الطبائع على 12 برج هم :

1- الحمل ( ناري ) وطالعه المريخ

2- الثور ( ترابي ) طالعه الزهرة

3-الجوزاء ( هوائي ) طالعه عطارد

4- السرطان ( مائي ) طالعه القمر

5- الأسد ( ناري ) طالعه الشمس

6- العذراء ويسمى السنبلة ايضا ( ترابي ) طالعه عطارد

7- الميزان ( هوائي ) طالعه الزهرة

8- العقرب ( مائي ) طالعه المريخ

9- القوس ( ناري ) طالعه المشتري

10- الجدي ( ترابي ) طالعه زحل

11- الدلو ( هوائي ) طالعه أورانوس

12 - الحوت ( مائي ) طالعه نبتون


ولتوضيح كيفية الحساب اليكم المثال :

اسم الشخص : عادل / إسم الأم : مريم

عادل = 70 + 1 + 4 + 30 = 105 مريم = 40 + 200 + 10 + 40 = 290

عادل + مريم = 105 + 290 = 395 - 12 = 383 - 12 = 371 = 1 + 7 + 3 = ( 11 )

اذن برج عادل هو الدلو وطبعه هوائي وطالعه أورانوس !

ملاحظة مهمة :
 البرج العربي يختلف عن البرج الغربي الذي نقرأه في الصحف والمجلات ( الذي هو بحسب شهر ميلادك ) فمواليد أخر شهر 11 وبداية شهر 12 ديسمبر - بحسب التقويم الغربي - هم مواليد برج القوس وهذا المولود لن يكون برجه العربي هو القوس بالتأكيد بل يجب حساب برجه عن طريق اسمه واسم امه كما وضحنا سابقا .. والفرق بين البرج العربي والغربي أن الأول تنطبق عليه طبائع البرج يوم انعقاد نطفته في بطن أمه وليس يوم ولادته فيحسب عمره مضافا إليه الأشهر التي كان فيها جنينا في بطن أمه ( 6 - 9 شهور ) حيث يتأثر بالبرج السمائي وحركته الفلكية في هذا المولود بشكل عام .

منقول للفائدة لكم

110
ارجو حظ حلو لكم

موقع المنجمة كارمن الشماس


 للتوقعات اليومية بلصوت والصورة تستطيع استمتاع له
وحظ سعيد للجميع

الرابط
http://carmenchammas.tv/index/

111

«ركود.. انفراجات» هو عنوان الكتاب الصادر للعالمة الفلكية كارمن شماس التي عرفها الكثيرون وعلى مدى أكثر من عشر سنوات على شاشة تلفزيون «المستقبل» في الفقرة الخاصة بالفلك والابراج وفي كتابها الجديد طرحت كارمن توقعات عامة ولكنه ايضا اشتمل على توقعاتها لمواليد كل برج وحظوظه للعام 2009، مشيرة في بداية كتابها الى أن الاوضاع الفلكية عامة ستكون صعبة جدا بسبب اوضاع الكواكب مضيفة ان الركود سيعم الدول عامة وسينسحب بصورة خاصة على الوضع الاقتصادي، اما الانفراجات فلن تبدأ في الظهور قبل العام 2010، في المقابل، طرحت توقعاتها للانفراجات الشخصية لمواليد كل برج وحظوظهم هذا العام.

توقعات الأبراج لعام 2009 لبرج الحمل.. معارف

والبداية مع مواليد برج الحمل الذين يصح وصف سنتهم بسنة الاجتهاد، اذ يجب ان يسعوا خلالها ويجتهدوا ويتعبوا ليحصلوا على مبتغاهم، في العام 2009، ثمة احتمال لأن يعرفوا شراكات جديدة ومعارف نافذة جدا مع ضرورة تنبههم لامورهم العاطفية والمهنية في الشهرين الاخيرين من السنة نظرا لعراقيل ومصالحات قد تواجههم.

توقعات الأبراج لعام 2009 لبرج الثور

فوجدت كارمن أن عام 2009 هي سنة الشهرة لهم والذين ينعمون بالحظ والشهرة والسمعة والتقدم، فالعازب يمكن ان يتزوج ومن يعمل يمكن ان يتقدم في وظيفته او مركزه ومن يرغب في الانتقال من شركة الى اخرى يمكن ان يجد نفسه في موقع افضل، اما عاطفيا، فالفلك يعد الثور بسنة حلوة ومستقرة.

توقعات الأبراج لعام 2009 لبرج الجوزاء.. ارتياح

من برج الثور الى برج الجوزاء الذي يعرف مولوده سنة ارتياح تدريجي لاسيما انه سيتنفس الصعداء من المشاكل الصعبة التي واجهها على مدى سنتين، لكن في الوقت نفسه الفلك ينصحه بالتركيز وعدم المبالغة او تشتيت تفكيره كي لا تكثر عليه الضغوط.
عاطفيا ثمة حلحلة وانفراجات وتطمينات.

توقعات الأبراج لعام 2009 لبرج السرطان

سنة 2009 هي سنة العلاقات المتقلبة لمواليد برج السرطان الذين يجب ان يتنبهوا لأن علاقاتهم تمر بامتحانات وتجارب يكتشفون في ضوئها ما اذا كانت هذه العلاقات ستستمر ام لا.
التنبه واجب سواء في علاقاتهم العاطفية او المهنية.

توقعات الأبراج لعام 2009 لبرج الأسد.. زواج

وتوضح كارمن ان مولود برج الاسد في العام 2009 من جهته سيعرف سنة ارتباط وشراكة، فهي سنة زواج للعازب وسنة شراكة لمن يبحث عن شراكة مهنية، كما انها يمكن ان تكون سنة عقود واتفاقات وتعد من السنوات الحلوة جدا والمليئة بالحظ والانفراجات لمواليد الاسد.

توقعات الأبراج لعام 2009 لبرج العذراء.. حرص

وتقول كارمن انه في العام 2009 ينصح الفلك مولود العذراء بالمزيد من الحرص على ان مواليد الفترة الممتدة بين السابع من سبتمبر والثاني والعشرين منه هم اكثر من يجب ان يتنبهوا ويحرصوا على استقرارهم الصحي والمهني والعاطفي، اما مواليد الفترة الممتدة من الثالث والعشرين من اغسطس حتى السابع والعشرين منه فأكثر حظا وارتياحا.

توقعات الأبراج لعام 2009 لبرج الميزان

الميزان يمكن وصف سنته بسنة القشور الزائلة، حيث يجب ان يتنبه الى كل ما هو زائف لوضع حد له والتأسيس لعلاقات متينة سواء كانت مهنية او عائلية.

توقعات الأبراج لعام 2009 لبرج العقرب.. استقرار

عام 2009 هو عام الاستقرار العائلي لمولود برج العقرب الذي بامكانه ان يتزوج اذا كان عازبا فيها المتزوج يرزق بأولاد ومن كانت صحته تعبة سيرتاح ويطمئن، وهي سنة انفراجات ومن افضل ما يكون على برج العقرب،.

توقعات الأبراج لعام 2009 لبرج القوس

مولود برج القوس يعرف اهتمامات مالية في العام الجديد، لكن المراهنات ممنوعة والفلك ينصحه بالابتعاد عن التهور والعشوائية، هي سنة لا تخلو من التقلبات، اليقظة خلالها مهمة وضرورية.

توقعات الأبراج لعام 2009 لبرج الجدي.. تغيير جذري

ومن القوس الى الجدي الذي يعرف مولوده سنة تغييرات جذرية على ان الحظوظ والايجابيات ستبدأ بالظهور ابتداء من الاسبوع الثاني من يناير، لاسيما على الصعيد المالي، المهم ان يعمل كي لا يأتي التغيير سلبيا في حياته.

توقعات الأبراج لعام 2009 لبرج الدلو.. الأكثر حظا

اما برج الدلو فهو اكثر الابراج حظا وسعادة سنة 2009، حتى ان وجهه سعد على الآخرين، هي سنة نجاح وتقدم وازدهار انتظرها مولود الدلو منذ احدى عشرة سنة، حيث تختفي المشاكل وتتسهل كل الامور.

توقعات الأبراج لعام 2009 لبرج الحوت.. ينتظر

وختاما مع مولود برج الحوت الذي يعرف في العام 2009 المزيد من التجارب، وهو الذي عانى في العامين 2007 و2008 من تقلبات صعبة ستظل تطول مواليد الفترة الممتدة بين التاسع والرابع عشر من مارس، اما مواليد شهر فبراير فهم في امان في العام 2009 ويجب ان يستعدوا لأن سنة الحظ عندهم اقتربت وستكون في 2010.

112
هل انت حسي ام بصري ام سمعي؟؟

الموضوعـ بآين من عنوآنه..!

هل انت حســـي ام بصري ام سمعي؟؟...تعالـ/ي وشوف .!

ابيـكـمـ تجـآوبون ع الاسئله التاليه:


أ)عـنـدمـا أتـكـلـم :
1. أتكلم بسرعة .
2. أتكلم باعتدال .
3. أتكلم ببطء.

ب) من أفضل ما تتذكر :
1. الأشخاص ، الوجوه ، البيئة ؟
2. ما قيل ، الأصوات ، الأسماء ؟
3. الحوادث ،الأحداث ، الانفعالات ؟

جـ) هل تحفظ عن طريق :
1. تكرار الكتابة .؟
2. إعادة الكلام ربما بصوت عال ؟
3. بالمشي والعمل المتكرر ؟

ح) هل يلفت انتباهك :
1. البيئة المحيطة بك ؟
2. الأصوات ؟
3. الحركة ؟

د) عندما تتهجى كلمة ما ، هل :
1. تتصور الكلمة ؟
2. ترفع الصوت بها ؟
3. تكتبها ؟


ر) هل تفضل في أوقات الراحة :

1. تصفح مجلة مصورة ؟
2. سماع موسيقى ؟
3. الاسترخاء ؟

س) عندما تتبع تعليمات تجميع غرض ما هل :
1. تتبع التعليمات ؟
2. تحب أن يخبرك أحد بها ؟
3. تحب العمل مع القطع ؟

ص) هل تميل إلى القول :
1. الأمر يبدو جيدا ؟
2. إنني أسمعه جيدا ؟
3. أحس ، أو أشعر أنه جيدا ؟

هـ) عندما تقرأ ، هل :
1. تفضل أن تقرأ لنفسك بنفسك ؟
2. تحرك شفتيك عندما تقرأ ؟
3. تتابع السطور بإصبعك ؟

و) عندما تتذكر شاطئ البحر مالذي تتذكره أولا :
1. منظر البحر والشاطئ ؟
2. صوت الأمواج ونسيم البحر ؟
3. إحساسك بالرمل تحت قدميك ورائحة البحر ؟

ي) عندما تذهب لتنام ، ما هو أهم أمر لديك :
1. أن تكون الغرفة مظلمة ؟.
2. أن تكون الغرفة هادئة ؟
3. أن يكون الفراش مريح ؟

النتيجة/

إذا كانت أكثر الإجابات هي من الفقرة ( 1 ) فأنت من النوع البصري .

إذا كانت أكثر الإجابات من الفقرة ( 2 ) فأنت من النوع السمعي .

إذا كانت أكثر الإجابات من الفقرة ( 3 ) فأنت من النوع الحسي .

ولا تنسوا أن لكل نوع أو نمط خصائصه وميزاته وليس نوع أفضل من نوع .!


اعذب تحيه للجمــــــــــــــيع

113
تقرير: حوالي 200 إصابة بداء "الليشمانيا" في جنوب العراق


انعدام أبسط الخدمات الأساسية يساعد في تفشي الأمراض

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أشارت مصادر عراقية مسؤولة إلى تسجيل نحو 200 حالة إصابة بداء "الليشمانيا" في محافظة ميسان الجنوبية التي تقع على بعد 350 كلم جنوب بغداد، وفق تقرير.
وقال زامل شياع، مدير مديرية الصحة في ميسان، أنه قد تم "تسجيل 190 إصابة بداء الليشمانيا حتى الآن في مناطق مختلفة من المحافظة، سواء الحضرية أو الريفية، وبين مجموعات عمرية مختلفة".
أوضح أن الوباء قابل للسيطرة في الوقت الحاضر وأن الفِرق تراقب المناطق المتأثرة عن كثب، وفق شبكة الأنباء الإنسانية "إيرين"
ويعرف داء الليشمانيا أيضاً باسم حبة بغداد، أو حبة الشرقن أو حبة أريحا، أو حبة دلهي. وتؤدي الحالات المستعصية منه والمعروفة باسم الليشمانيا الحشوية إلى فشل الأعضاء ومن ثم الوفاة.
وينتقل المرض عن طريق لدغة أنثى حشرة من جنس الفاصدة. ويمكن أن تكون الكلاب وغيرها من الحيوانات مصدراً لانتقال العدوى إلى الإنسان ولكن القوارض وخاصة أنواع معينة منها تعتبر الناقل الرئيسي للمرض.
وقال شياع أن إن في المناطق المصابة ينامون في العراء وفي أماكن تفتقر إلى الخدمات الصحية.
وحسب منظمة الصحة العالمية، تسبب الأنواع المختلفة من طفيليات الليشمانيا المعدية، البالغ عددها حوالي 20 نوعاً، مجموعة من الأعراض مثل الحمى والتوعك وفقدان الوزن وفقر الدم أما حالات الإصابة بالليشمانيا الحشوية فتسبب انتفاخ الطحال والكبد والعقد الليمفاوية.
ويبقى النوع الأكثر شيوعاً هو الليشمانيا الجلدية التي تسبب جروحاً في الجلد تصل إلى 200 جرح تشفى من تلقاء نفسها خلال بضعة أشهر ولكنها تترك ندباً قبيحة. أما الليشمانيا المخاطية الجلدية فتبدأ بقروح في الجلد تسبب تدميراً كبيراً للأنسجة وخاصة أنسجة الفم والأنف.
وتصل فترة حضانة هذا المرض حتى ستة أشهر ولذلك يقول الأطباء إنه ربما يكون الآلاف مصابين دون أن يعلموا ذلك.

114
بعد الطيور والخنازير.. مصر تكافح "سالمونيلا الكتاكيت"


الكتاكيت المصابة بالسالمونيلا قد تؤدي إلى إصابة البشر بالتيفود


القاهرة، مصر(CNN)-- كشفت مصادر رسمية في مصر الأحد، أن السلطات الصحية أعدمت نحو 220 ألف كتكوت واردة من تركيا، بعد اكتشاف إصابتها بمرض "السالمونيلا"، الذي يمكن أن ينتقل إلى البشر.
وذكرت المصادر أن شحنة الكتاكيت وصلت إلى "قرية البضائع" بمطار القاهرة في الثاني من مايو/ أيار الجاري، حيث اشتبه مسؤولو الحجر البيطري في إصابتها بالمرض "السام"، فتقرر إخضاعها للفحص المعملي.
وذكرت وكالة أنباء الشرق الأوسط أن معامل التحاليل التابعة للحجر البيطري أكدت إصابة شحنة الكتاكيت بمرض "السالمونيلا"، الذي يمكن أن يصيب الإنسان بمرض "التيفوئيد."
وتم نقل الشحنة لاحقاً، بحسب الوكالة الرسمية، إلى "محاجر" الطب البيطري بمحافظتي البحيرة والدقهلية، شمالي العاصمة المصرية القاهرة، حيث "تم إعدامها بالطرق الصحية المتبعة."
ويأتي كشف السلطات المصرية عن شحنة "كتاكيت السالمونيلا"، فيما يحتدم الجدل حول شحنة قمح واردة من روسيا، تُقدر كميتها بنحو 52 ألف طن، تم التحفظ عليها للاشتباه في أنها "غير صالحة للاستهلاك الآدمي."
وفيما يبدو أنه رد من جانب موسكو على قرار القاهرة بالتحفظ على شحنة القمح، رفضت السلطات الروسية دخول شحنة من البرتقال المصري، تبلغ كميتها نحو 168 طناً، بدعوى إصابتها بـ"ذبابة الفاكهة".(القصة كاملة)
كما يتزامن مع مواصلة السلطات المصرية جهودها لمكافحة فيروس H1N1 المسبب لمرض "أنفلونزا الخنازير"، الذي تقول منظمة الصحة العالمية إنه أصاب قرابة 12 ألف شخص، في حوالي 42 دولة.
وفي وقت سابق السبت، أكد بيان لمجلس الوزراء، خلو مصر من أية إصابات بشرية أو حيوانية بمرض أنفلونزا الخنازير، في الوقت الذي أعلنت فيه مختلف المحافظات أنها تخلصت من جميع الخنازير الحية بها.
وأشار البيان إلى أن عدد الحالات التي تم الاشتباه في إصابتها بفيروس H1N1، المسبب لمرض أنفلونزا الخنازير، خلال الفترة من 2 إلى 21 مايو/ أيار الجاري، بلغت 86 حالة، ولم يتأكد إصابة أي منها بالمرض.
في حين بلغ عدد الحالات المشتبه بإصابتها بفيروس H5N1، المسبب لمرض أنفلونزا الطيور، خلال نفس الفترة، 995 حالة، تأكد إصابة ست حالات منها.
ومن المقرر أن يستعرض مجلس المحافظين، في اجتماعه الاثنين، برئاسة أحمد نظيف، رئيس مجلس الوزراء، استعدادات المحافظات، والإجراءات التي تتخذها لمواجهة خطر أنفلونزا الخنازير، بالإضافة إلى إجراءات التعامل مع أنفلونزا الطيور وجهود التخلص منها.

115
بعض العادات السيئة في حياتنا

--------------------------------------------------------------------------------

هناك بعض العادات السيئة التي ينتهجها الأغلبية العظمى من الناس وهي في اعتقادهم أنها لا يوجد أي ضرر منها وأنها عادات حسنة رغم أنها قد تجعل صحتنا في مهب رياح المرض ويمكن أن نذكر منها ما يلي باختصار:

شرب الشاي بعد الطعام:
 المعروف أن الشاي يحتوي على مادة العفصين وهذه تعمل على منع امتصاص الحديد من قبل الأمعاء, الأمر الذي يؤدي إلى حرمان الجسم منه وبالتالي يمكن ان يعرض للإصابة بفقر الدم.
لاشك أن الشاي مفيد على أكثر من صعيد ولكن يجب الحذر من المبالغة في شربه ,فعندها تتغلب سيئاته على حسناته. رب سائل يسال: متى اشرب الشاي ؟ وكم اشرب منه في اليوم؟ يستحسن شرب الشاي خارج أوقات الطعام,أما عن الكمية فتتراوح بين كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم لا أكثر .حياة الخمول والكسل: الحياة الهادئة الساكنة التي لا يتخللها أي نشاط رياضي تعتبر بمثابة دعوة مفتوحة لاستيطان العديد من المشاكل الصحية التي لا ترحم.ليس بالضرورة ان يمارس الشخص رياضة عنيفة, بل ان الرياضة مهما كانت بسيطة(تنعش)الجسد وتبعد عنه شبح الأمراض. ولا يوجد أسهل من رياضة المشي

استعمال زيت القلي مرات ومرات:
قلي الزيت لمرات عديدة يساهم في أكسدته وبالتالي إطلاق العقال لمركبات ضارة بالجسم, خصوصاً للشرايين, وهناك أبحاث أشارت إلى دور تلك المركبات في إثارة السرطان ، ان افضل شيء يمكن فعله هو رمي الزيت بعد القلي فيه للمرة الأولى .هناك من يحاول اضافة زيت جديد للزيت القديم وهذا تصرف خاطئ يجب التوقف عنه فورا.
إضافة الملح إلى اللحم قبل شوائه: هذا السلوك سيء للغاية لان الملح يعمل على امتصاص الماء من اللحم وهذا يقود إلى استنزاف المعادن والفيتامينات الموجودة فيه خصوصاً معدن الحديد. يجب أن يشوى اللحم أولا ثم بعد ذلك يضاف إليه الملح.
المبالغة في رش الطعام بالبهارات والفلفل والمواد الحريفة: فهذه ستؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى إثارة وتخريش الغشاء المخاطي المبطن للمعدة والأمعاء فيصبح أكثر عرضة للالتهابات والتقرحات التي تترك وراءها اضطرابات عضوية ووظيفية.

أكل البيض نيئاً:
بياض البيض يتألف من البروتينات او بالاحرى من بروتين الالبومين الذي يحتوي على أحماض امينية ضرورية وأساسية للجسم. ولكن المشكلة الرئيسية هي أن بياض البيض هو مادة صعبة الهضم لا يستفيد منها الجسم كليا إذا أكلت نيئة بسبب احتواء البياض على مادة مثبطة تقف عقبة أمام امتصاص بعض الأحماض الامينية, ولكن لحسن الحظ فأن طهي البيض يسمح بالقضاء على المادة المثبطة المذكورة أنفا فيتحول البيض من غذاء صعب الهضم إلى وجبة غذائية سهلة الهضم.
كثرة إدخال الطعام إلى البراد وإخراجه منه : هذا التصرف يفتح الباب أمام الجراثيم الضارة التي تستيقظ من غفوتها مستغلة الثغرات في الفروقات الحرارية بين جو البراد والجو الخارجي له, فتتكاثر وتنمو وتطلق سمومها اللاذعة. إن الأطعمة المحفوظة والمعلبة هي الأكثر تأثرا,من هنا يجب استهلاكها بأقصى سرعة وعدم حفظها طويلاً..
طهي الطعام على حرارة عالية:
هذا الإجراء يسهم في تفكيك الطعام ويعمل على تخريب الانزيمات والفيتامينات الموجودة فيه.عدا هذا فانه (اي طهي الطعم بحرارة عالية) يقود الى تشكل مركبات غريبة اقل ما يقال عنها أنها مريبة.
احتواء وجبة الطعام على أغذية تنتمي إلى مجموعة واحدة: فمثلاً الوجبة التي تشمل على الخبز والرز والبطاطس والمعكرونة وغيرها .هي وجبة غير متوازنة, لا بل ناقصة .إن إعداد الوجبة الغذائية وجعلها تحتوي على مجموعة مختلفة من الغذاء أمر ضروري لتامين احتياجات الجسم بما يلزمه من فيتامينات ومعادن وبروتينات ودهون وسكريات.
وضع اللحم المجمد في الماء الحار فوراً: هذا من شانه أن يدمر الفيتامينات عن بكرة أبيها. لتحاشي هذا الأمر يجب فك التجليد عن اللحم تدريجياً.
الإكثار من تناول المخللات قبل الطعام وأثناءه: المبالغة في دك الجسم بهذه المخللات تشحن البدن بأضعاف أضعاف ما يحتاجه من الملح. وغني عن التعريف ان الملح متهم بأنه يتسبب بأمراض عدة لعل أهمها واشهرها ارتفاع الضغط الشرياني.

شرب الماء بكثرة خلال الوجبات :
انه لمن الخطأ المبالغة في شرب كميات كبيرة من الماء مع الطعام, فهذا سيمدد من العصارات الهضمية فتصبح اقل مقدرة على الهضم الغذاء فينتج عن ذلك التخمر وما ينطلق عنها من غازات تسبب النفخات والإزعاجات.
الإكثار من المشروبات والمرطبات المحلاة : مثل هذه الاشربة تحمل معها كميات من السكاكر التي لا يضعها الإنسان في الحسبان , فتؤدي مع مرور الوقت إلى الإصابة بالبدانة.

الإكثار من السكريات والحلويات:
 هناك خطران يترتبان عن هذه الأغذية هما: تسوس الأسنان والبدانة.

شرب القهوة بكثرة ومزج الحليب بالقهوة:
شرب القهوة باعتدال أمر مفيد, فهي( منعشة للقلب ومنبهه للجهاز العصبي ومحفزة للنشاط الذهني ومدرة للبول كما أنها تشجع على الهضم ومسكنة بعض الشيء)..أما الاستهتار في شرب القهوة فينتج عنه اضرابات شتى (كالخفقان والعصبية والأرق إضافة إلى الاضرابات الهضمية والدورانية.) بالنسبة إلى خلط الحليب مع القهوة فينصح بالابتعاد عنه لان الكافئين سيتحد مع مادة ال(كازائين) الموجودة في الحليب مشكلاً مزيجاً يصعب هضمه وعبوره عبر المعدة والأمعاء
عن جنسترا الصحة والتغذية

116
طفلي / فن تلعيب الأطفال
« في: 23:43 25/05/2009  »
فن تلعيب الأطفال
حبيت انقله لكم لفائدة الموضوع واهميته  ارجو تفيدو منه

الأب سامي حلاق اليسوعي
 
مقدّمة
 
للّعب دور هام في حياة الطفل ونموّه. فشخصيّته تتكوّن في إطار الأسرة وتنمو. ولكن الأسرة تبيّن للطفل، في كثير من الحالات، أنّه مزعج بسبب حركته وحيويته وصياحه. وتمنع مشكلات الحياة وصعوباتها الأهل من الابتسام لأطفالهم حين يكونوا بالقرب منهم، وكأنّ جداراً من العدوانية أو اللامبالاة يفصلهم عن أبنائهم أو بناتهم، بينما يحتاج هؤلاء إلى ثقة أهلهم وسندهم وتفهّمهم. فما أكثر الأولاد التعساء بسبب ابتعاد والدهم عنهم، أو والدتهم في بعض الأحيان. صحيح أنّ الطفل يحتاج إلى الهواء والنور والحركة لينمو، لكنّه يحتاج أيضاً إلى الفرح والأمان ليكون نموّه طبيعيّاً.
وتنقضي السنوات، ويصل الطفل إلى سن المدرسة، فيترك الإطار العائلي ويغوص في عملية التعلّم المنهجية الضرورية لحياته في المستقبل. وهنا أيضاً، قلّما يجد الطفل إطاراً يطلق فيه العنان للقوى المتولّدة فيه. فالمدرسة تسير وفق نظام معيّن وبحسب تقاليد محددة مسبقاً. والأولوية هي للدرس والحفظ ونيل العلامات العالية في الامتحانات، ولا أحد يحترم القاعدة الشهيرة " ليس الطفل إناءً نملأه بل ناراً نشعلها".


أضف إلى ذلك، أنّه بينما ينمو جسم الطفل، يجد هذا الطفل نفسه محبوساً ساعاتٍ طويلة في أثناء النهار داخل الصف، بينما تغلي قواه الفتيّة وتتأجّج، وتطالب بأن يركض صاحبها ويصرخ ويلعب ليحرقها. هذا ما نلاحظه حين يخرج الأولاد إلى الباحة في المدرسة الابتدائية. صحيح أن هناك تعليمات تجبر المدرّس على الاهتمام بجسد الطفل كما عقله، لكن هذا كله يبقى حبراً على ورق في كثير من المدارس. وهكذا، يتم إهمال احتياج الطفل إلى المعرفة والحركة والاكتشاف، وفي بعض الأحيان تُطفأ إلى الأبد.
ويحدث أيضاً أن يترك عدد من الأولاد المدرسة، فيتوقف نموّهم العقلي حين يبدأ عقلهم يستيقظ ويتكوّن بشكلٍ مميز، فينخرطون في عالم العمل وقدراتهم العقلية محدودة تماماً.
يعتبر كثير من البالغين أنّ زمن اللعب واللهو هو مضيعة للوقت. وينسىَ هؤلاء أنّ حسن استعمال أوقات التسلية أو سوءه يبني المستقبل أو يحطّمه. فزمن اللعب من ملك الطفل. فيه تنمو كثير من الخصال المبعثرة وتأخذ قالباً، وتظهر أبعاد في الشخصية كانت غائبة، لأن الأطفال يتحرّرون في اللعب من القمع والمنع والقواعد المتصلّبة. ففي اللعب تنمو روح المبادرة وأخذ القرار والتلقائية وفرح الحياة. وعلامة فترة اللعب الناجحة هي الفرح.

نحن لا ننسى أنّ تلعيب الأطفال موهبة. تجتمع عائلات مع بعضها بعضاً، فنجد الأطفال يهرعون إلى واحد من الكبار ويحاولون أن يلعبوا معه. لماذا؟ ربّما لأنه أكثر ودّاً من الآخرين، أو أكثر بساطة. أو بدا منذ اللحظات الأولى أقرب إلى الأطفال من سواه. وربما لأن الجديّة سادت الآخرين في كلامهم وطريقة جلوسهم. على كل حال، تُكتسَب موهبة تلعيب الأطفال بالتحضير والممارسة. هذا ما على المربّي أن يسعى إليه. أن ينسى أنه بالغ وأن يترك مكتبه ومقامه، ويتكفّل الأطفال بالباقي.

117
طفلي / مراحل وميزات سني الطفولة
« في: 23:21 25/05/2009  »
نقلته الموضوع لأهمية من موقع مسيحي ارجو تفيده من جوهره لأنه فعلآ مفيد وقيم

لأخت الأخت دُنيز الخوري

مقدمة
 
الأطفال الذين نهتم بهم تتراوح أعمارهم بين 4- 12 سنة وتقسم هذه الفترة إلى مراحل مختلفة لكل منها ميزاتها الخاصة. وقبل أن ندرس ميزات الطفل في عمر أربع سنوات وما بعد لا بد لنا من الرجوع إلى نقطة البداية أي الأشهر الأولى من حياة الطفل لأن هذه المرحلة هامة جداً لتكوين شخصية الإنسان. ففي السنوات الأولى يبني الإنسان أساس شخصيته فيكون أساساً سليماً إن ساعدته البيئة على ذلك وإلا جاء متزعزعاً, فيه الكثير من الفجوات.

118
راح تستغربو تقولون هاي شبيها احلام
لكن لو قراته بتركيز تفهمون القصد أن تتحدو الفشل والقهر وتنتقمو منه بان تحسنه نفسكم وتثقه بنفسكم 
حبيت انقله لكم اخواني واخواتي الطيبون



تعلـــــم الانتقـــــام

إذا ما هُزمت يوما في معركة من معارك الحياة .. فيجب أن تنتقم ..!

إذا ما سبقك أحدهم نحو غاية كنت ترنو إليها..فأنصحك أن تنتقم ..!

إذا ما تعثرت ، أو كبوت ، أو أخفقت.. فلملم جنانك كي تنتقم ..!


في التلمود حكمة أعجبتني تقول ( احي جيدا .. فهذا أعظم انتقام) ، إستقم واعمل بجد وكفاح عندها تكون قد أذقت أعدائك المر ، وجرعتهم العذاب والحسرة .
لا تنسى يا صديقي إخفاقاتك أبدا ، إجعلها كوغز الإبر ، تهيجك لتنتقم ، وانتقامك من السقوط والفشل يكون بالنصر الساحق .

يقول الأستاذ القدير عبدالوهاب مطاوع ـ رحمه الله ـ : أفضل وسيلة للانتقام ممن يسيؤن إليك هو ألا تكون مثلهم .. تجنب أن تسلك نفس سلوكياتهم المريضة في حياتك ، ترفع عن الرد عليهم ليزداد شعورهم بحقارتهم وتفاهة شأنهم وانحراف أخلاقياتهم ..

هذا هو الانتقام الذي أريده يا صديقي ، وليس الانتقام السلبي الذي يقضي على قلبك ويأكل من روحك بشراهة .

لعل كلمة الانتقام قد أزعجتك يا صاحبي ، نظرا لكونها تدلل على معنى سلبي ، لكنني هنا أريد وجهها المقبول ، أريد نارها الإيجابية التي تلسعك كي تكون الأفضل .

كيف ننتقم !؟

يقول وينستون تشيرشل ـ رئيس وزراء بريطانيا في الحرب العالمية الثانية ـ ( كل منا له يوم .. وبعض الأيام أطول من بعضها ) . لذا دعدني أريك رؤس اقلام للانتقام الذي سيحين يومه :

إذا ما اضطربت حياتك العاطفية فيجب عليك أن تبدأ في الانتقام بأن تكون أفضل مما يتوقع الجميع ، اختلي بنفسك لوقت ، أعد حساباتك مرات ومرات ، حلل بموضوعية تامة سلبياتك ، إبدا من فورك في تغيير تلك السلبيات ولا تقع اسيرا لها ، إقرأ كثيرا ، إستشر أهل الخبرة ، إحضر دورة أو محاضرة عن العلاقات الأسرية ، لا تقبل بأن تكون أقل من ذلك الزوج الرائع الذي يستمتع بحياته الزوجية .

إذا ما جفاك صديق ، أو خانك رفيق ، أو اساء إليك أحدهم ، فانتقم بأن تكون أفضل خلقا واحتراما وإيمانا منه ، أطمس أي مشاعر سلبية تدفعك للإساءة له

إذا ما تعثر مشروعك الخاص ، أو خسرت أموالك كلها في صفقة وتنبأ الجميع ان نهوضك أمر غير متحقق ودعوا الله لك أن يصبرك في مصيبتك ، فانتقم من الظرف الحاصل بمعاودة الكرة ، وخطط مرة أخرى بشكل أدق ، وأعلن للعالم أن ما حدث كبوة جواد ، وأنك قادم .. وبقوة .

إذا ما عاندك مديرك في العمل ، أو أستاذك في المدرسة ، فكن فوق ما يظنون ، وتفوق بشكل يسحق اي دعاوى يدللون بها على فشلك أو تكاسلك .

إذا ما غلبك شيطانك فأسأت الأدب مع شخص ما ، أو وقعت في عرض أخ لك ، أو آذيت أحدهم بقول أو فعل ، فانتقم من شيطانك بسيف الاعتذار ، إصفعه بإيقاظ ضميرك ، وتحسين سلوكك ، وطلب السماح والعفو ممن أسأت إليه .
إذا ما اسرك هواك ، وغلبتك نفسك ، وطالت غفلتك ، فانتقم منهم بالرجوع إلى حظيرة الإيمان ، وتسلح بالتوبة ، وقض مضجعهم باستغفارك وإنابتك .

وعلى هذا المنوال فسر يا صديقي ، لا تزل لك قدم ، أو تصيبك كبوة ، إلا ويكون ردك عليها قاسيا حاسما .. يعيد لك اتزانك من جديد ..

وتعلم .. فن الانتقام

119
مواطن يُعيد 14 ألف قطعة آثرية إلي المتحف العراقي

قام مواطن عراقي الأربعاء الماضي بتسليم 14 ألف قطعة آثرية تعود إلى حضارة وادي الرافدين، إلي مكتب وكيل وزير الثقافة العراقية طاهر ناصر حمود.
وقد قامت وزارة الثقافة بتحويل القطع إلي المتحف الوطني, وستقوم لجنة مختصة بتقييم الآثار المستعادة بتحدد قيمة هذه القطع الآثرية والتاريخية، وفي ضوء ذلك ستحدد حجم المكافأة التي ستقدم لهذا المواطن الذي أعاد الآثار.
وأشارت الوزارة إلى أنها كانت قد تسلمت العديد من القطع الآثرية من مواطنين بشكل مباشر أو من بلدان أجنبية وعربية مختلفة، أو بعد ضبطها من قبل الجهات الأمنية.
مكافأت نقدية
وقد خصصت السلطات الحكومة مكافئات نقدية متفاوتة تصل قيمتها إلى (20) مليون دينار عراقي نحو (18 الف دولار) للقطعة الواحدة تمنح لكل شخص يقوم بتسليم آثارا مفقودة أو مكتشفة إلى الجهات الرسمية الحكومية المتمثلة بالمتحف الوطني ووزارة السياحة والآثار ووزارة الثقافة.
وتسعى السلطات العراقية إلى إستعادة آلاف القطع الآثرية التى سُرقت من المتحف إثر عمليات السطو والسرقة التى تعرض لها المتحف بعد إحتلال العراق عام 2003, وتعود إلى حقب تاريخية مختلفة من الحضارة العراقية.

120
مهما حدث فلا تبكي : ابتسم..دع الدنيا تبكي !!..

مهما حدث فلا تبكي :ابتسم..دع الدنيا تبكي..
عند الفشـــــــــــل
عند
الرحيـــــــــل
عند
الشعور بالالـــــــــــــــم
عند
نهايـــــــة كل شــــــــيء

عندما
لاتسيــــــــــــر الحياة كما نشــــــــــــاء

عندما
تعاندنا الدنيــــــــــــــــا

عندما
لايحالفنا الحـــــــــــــظ

عندما
يتخلى عنـــــــــا من نحــــــــــــــب

دائمـــــــــاً
نفقــــــــــــد الأمـــــــــــــل

نستسلـــــــــم
للأحــــــزان

ننســــــــــى
الاحـــــــــلام


نصاحــــــــب
الاوهــــــــام

لمــــــــــــــــاذا
؟؟؟؟؟


أليـــــــــس
بعد كــــــل دمعــــــــــــة بسمـــــــــــة
وبعد
الفــــــراق لقـــــــــــــاء
هكذا
هي الدنيــــــــــــــا
علينا
أن نحيــــــــــاهــــــا

حــــــزن
وفــــــرح

نجـــــــــاح
وفشـــــــــــل

دمعـــــــــة
وبسمــــــــــة


عليــــــــــــــك
أن تذوق طعم الدمـــــــــع لتشعر بعذوبة الابتســـــــــــــــامة

عليـــــــــــك
أن تتعـــــــــــب لتقدر قيمة الراحـــــــــــــة

عليـــــــــــــك
أن تفشــــــــــــــــل كي تتعلم كيف تصل للنجــــــــــــــاح

عند
وقوعــــــــــك فلتقف وتكمل مشـــــــوارك

وأن
كان مليئاً بالاشــــــــــــــــواك

فلتدس
عليهـــــــا وازرع مكانها الازهـــــــــــار

وتكــــــــون
ثمارها الحــــــــــب والنجــــــــــاح

إن
مشاكـــــــــــل الحياة كثيــــــــــرة ولن يحلها
البكـــــــــاء
والاستســــــــــــــلام


إن
رحل عنك غالٍ فلتتذكـــــــــــــره


ولتحيــــــــــــــــــــا
من أجلــــــــــــه


إن
تركك حبيـــــــــــب فلتنســــــــاه


واعلمه
بأنه الخاســـــــــــــــــــــــر


إن
جرحك قريب فلتضمد جراحــك


ولا
تنتظر شيء من أحــــــــــــــــد


إن
فشـــــــلت مرة أثبت لهم أنــــك


نـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا جح


إن
أبكتك الدنيا يوماً ونزلت دموعك


بغــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــز ارة


لاتظن
هذا ضعــــــــــــــــــــــــــــف


فلتعلم
أن دموعك دليـــــــل على أنك


إنسان
ذو مشــــــــــــــــــــــــــــاعر



لاتخجلك
دموعك يومـــــــــــــــاً


ولكن
لاتعطيها لمن لايستحقهـــا


إن
سكنتك الالام والاوجـــــــــاع


فلتصرخ
بأعلى صوتك أني قادر


قادر
على أن أكمل مشواري فيكي


يا
حيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاة


إن
ذرفت دمعة فأبتســـــــــــــــــم


فعظمة
الانسان تكمن في بسمتــه


في عز
الدمــــــــــــــــــــــــــــوع


إبتسم
وأعلم الملأ أنك أقوى من كل


مصاعــــــــــب
الحيـــــــــــــــــاة


إن
الحياة ليست سوى طريق ومتاهة


مليئة
بالمغريـــــــــات والمواجهــــات


وليس
عليك ألا أن تسلك الطريـــــــق


الصحيــــــــــح
كي تصل للمكـــــــــان


الذي
سيمنحك السعـــــــادة والراحـــة



لاتفقد
ألامل أبـــــــــــــــــداً


وتأكد
أن بعد الظلام نـــور


فأذا
كان اليوم اســــــــودا


فتوقع
أن يكون الغد ابيـــض


فلتبقى
متفائـــــــــــــــــــــــل


لاتسمح
لأحد باضعافـــــــــك


إن
شعرت بحاجة للبكـــــاء


إبكــــــــــــــــــــــــــــــــي


لو
أردت الصـــــــــــــراخ


أصــــــــــــــــــــــــــــــــرخ


إن
أردت الذكريــــــــــــات


تـذكـــــــــــــــــــــــــــــــــر



لاتأبه
لمن يقــــــــــــــــــــول


إن
البكاء ضعـــــــــــــــــــف


وإن
الصراخ عيـــــــــــــــــب


وإن
الذكريات وهـــــــــــــــــم


لا
تــــــــــــــــــأبه لهــــــم



إرمي
كل شي ورائك وسر للأمام رافعاً رأسك بكل أعتزاز بأنسانيتك


أرهم
من أنـــــــــــــــــت


لو
رأيـــــــت الجميع ضدك


والالوان
غيـــــــــر لونــــك


والكل
ماشــــــي عكســــك


لا
تتــــــــــــــــــــــــــردد


إمشي
وراء قلبــــــــــــــــك


وتمسك
بمبادئك ولاتأبه لهــم


حتى
وأن أصبحت وحيداً لاتتردد


فالوحدة
أفضـــــــل من أن تعيش عكس نفسك لارضاء غيرك


إن
الحياة كتاب مليء بالصــــور والفصول والالوان والحكايات

فلتعشها
جميعهـــــــــــــــــا

ولتختر
الافضل لـــــــك
ومهما
حدث فلاتبكي ولكـــــــــــــــــــن أبتسم

ودع
الدنيا تبكي من جبروت أبتسامتــــــــك


أتمنى
لكم الإفادة

؟..((((.نصيحة )))...الثقة بالنفس أساس السعادة والنجاح


فلتكن
ثقتكم بنفسكم درعا تواجهون به تيار الصعاب

فلتكن
نظرتكم للحياة إيجابية مهما اشتدت عليكم الأحزان

فلتكونو
أنتم ولتعيشو حسب أنفسكم
لا حسب غيركم


إبكوا........إنسوا......ترتاحوا.........تعيشو ا

حبيت انقله لكم لأنه عجبني بي نصيحة وحكمة للفائدة
 

121
منتدى الطب البديل / ناردين
« في: 14:39 25/05/2009  »
ناردين:

نوع من الطيوب، يسمى ايضاً النرد، يستخلص من نبات صغير الحجم ينبت بكثرة في جبال حملايا على ارتفاع عالٍ. وهو سائل استعمله الهنود في الازمنة القديمة دواء لبعض الامراض: كما استعملوه طيباً لانه طيب الرائحة، وتاجروا به وصدروه الى دول الشرق التي كانت تتولى توزيعه في العالم القديم.
وقد دهنت مريم (اخت لعازر) قدمي يسوع به (يو 12: 3) وسكبت هي، او غيرها، شيئاً منه على رأسه، وذلك قبل الفصح بستة ايام (مر 14: 3). وكان عملها دليلاً على حسن ضيافتها ليسوع الذي اقام اخاها من الاموات.

وذكر الناردين بين الاطياب التي حملتها عروس سليمان (نش 1: 12 و 4: 13 و 14). والناردين غالي الثمن. نوع من الطيوب، يسمى ايضاً النرد، يستخلص من نبات صغير الحجم ينبت بكثرة في جبال حملايا على ارتفاع عالٍ. وهو سائل استعمله الهنود في الازمنة القديمة دواء لبعض الامراض: كما استعملوه طيباً لانه طيب الرائحة، وتاجروا به وصدروه الى دول الشرق التي كانت تتولى توزيعه في العالم القديم. وقد دهنت مريم (اخت لعازر) قدمي يسوع به (يو 12: 3) وسكبت هي، او غيرها، شيئاً منه على رأسه، وذلك قبل الفصح بستة ايام (مر 14: 3). وكان عملها دليلاً على حسن ضيافتها ليسوع الذي اقام اخاها من الاموات. وذكر الناردين بين الاطياب التي حملتها عروس سليمان (نش 1: 12 و 4: 13 و 14). والناردين غالي الثمن.

122
منتدى الطب البديل / الشمار
« في: 20:46 24/05/2009  »
الشمار
"Fennel"


اسماء الشمّر بالعربية :-
الشومر ، الشمر ، السنوت ، الرازيانج ، الشمار ، البسباس ، الشمرة ، الشمر المر ، الشمر الحلو ، الحلوة ، الحبة الحلوة ، حبة الحلاوة العربية ، الشمر الكبير ، شمر الحدائق ، الشمر الوحشي ، الشمر الزهري
اسماء أخرى بالانجليزية :-
Large Fennel , Sweet Fennel , Wild Fennel , Finocchio , Carosella , Florence Fennel , Fennel

عشبية من الفصيلة الخيمية يبلغ ارتفاعها نحو متر أو مترين، كثيرة الأغصان بأوراق خيطية تتدلى إلى الأسفل، ولونها يميل إلى الزرقة، ساقها مبرومة زرقاء أو حمراء داكنة، وأزهارها صفراء اللون تكون حبيبات صغيرة طولانية صفراء رمادية مخططة.

المستعمل منها الجذر الغض والبذور.

المواد الفعالة:
زيت طيار، وأحماض دهنية، وفلافونيات، وفيتامينات، ومعادن.
 
الخصائص الطبية:
ـ الشمر طارد للريح ومنشط للدورة الدموية ومضاد للالتهابات.
ـ مغلي البذور مسكن وملطف للمعدة ومدر للحليب أثناء الإرضاع.
ـ زيت الشمار مفيد لمشاكل الهضم ومسكن للسعال والأمراض النفسية.
ـ يذاب زيت الشمار مع 25 نقطة من زيوت الزعتر والأوكالبتوس في 25 مل من زيت عباد الشمس أو زيت اللوز، ويفرك به الصدر لعلاج الأمراض الصدرية.
ـ منشط رحمي؛ لذا يجب تجنبه أثناء الحمل.
 
علاج القولون و القلون العصبي:
أكل الشمر أمان من القولنج (أكل الشمر) بالتحريك هو معروف (أمان من) حدوث (القولنج) بضم القاف وفتح اللام وهو تعقد الطعام في الأمعاء فلا ينزل فيصعد بسببه بخار إلى الدماغ فقد يفضي إلى الهلاك. قال الأطباء: وهو محلل للرياح الغليظة شديد النفع من وجع الجنبين نافع من الأخلاط التي في المعدة ويدفع حرقة المعدة من البلغم الحامض ويشفي وجع الكلى والمثانة وينفع من نهش الهوام وهو بستاني وبري والظاهر إرادتهما في الحديث معاً.
(أبو نعيم في) كتاب (الطب) النبوي (عن أبي هريرة)

"القولنج":
 تعقد الطعام في الأمعاء وعدم نزوله

التخريج (مفصلا):
أبو نعيم في الطب عن أبي هريرة

تصحيح السيوطي:
 ضعيف
كثير من الناس الذين يعانون من القولون العصبي ..والأدوية التي يستخدمونها ربما قد تسئل اي شخص يعاني من القولون العصبي فيسرد لك أسماءها كما يقولون الحلة بالنسب.
ولكن ما اود التنويه اليه في هذه الكلمات البسيطة هي من واقع تجربة أستاذ دكتور وليس من أي شخص عابر .

العلاج  هو عبارة عن الشمر !!!!!!!!
والطريقة هي عبارة عن ملعقة طعام من الشمر تاخذ وسط الوجبة الغذائية ويتم هرسها بأسنانه ثم يبلعها مع شربة ماء .
تم تجريبها مع كذا شخص والنتيجة والحمد لله تعالي فوق الوصف
السنوت.. مضاد لآلام المغص وموقف للاسهال عند الأطفال
 
الشمر والذي يعرف بالسنوت والرازيانج والشمار والبسباس والكمون والشمرة والشمر المر والشمر الحلو والحلوة والشمر الكبير وشمر الحدائق والشمر الوحشي والشمر الزهري.

وهو نبات عشبي ثنائي الحول أو معمر يبلغ ارتفاعه حوالي متر ونصف، له أغصان كثيفة وأوراقه خيطية تتدلى عادة إلى أسفل لونها أخضر يميل إلى الأزرقان والساق مبرومة زرقاء إلى حمراء داكنة والأزهار مظلية ذات لون أخضر إلى مصفر. والجزء المستخدم جميع أجزائه والزيت. يعرف الشمر علمياً باسم Feoniculum Vulgane.

الموطن الأصلي للشمر
موطن الشمر (السنوت) الأصلي بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط ثم انتشر إلى أمريكا الجنوبية عن طريق الأسبان ثم في الولايات المتحدة الأمريكية. وقد أحضر إلى ولاية فرجينيا الأمريكية بواسطة الإنجليز. ينتشر نبات السنوت في كل من مصر واليونان وسوريا وجميع بلدان المغرب العربي وبكثرة في جنوب المملكة العربية السعودية ويعتبر أفضل الأنواع ويعرف في تلك الأماكن باسم السنوت. وتعتبر مصر وسوريا من أكثر البلدان المنتجة للشمر.

ما هي مكونات الشمر كيميائية؟
يحتوي الشمر (السنوت) على زيوت طيارة وأهم مركبات الزيت مركبي الانيثول (Anethole) والغينشون (Fenchonp) وتعود الرائحة المميزة للسنوت إلى المركب الأخير. كما يحتوي على مركب الاستراجول (Esthagole) بالإضافة إلى فيتامينات أ، ب، ج ومعادن الفسفور والكالسيوم والكبريت والحديد والبوتاسيوم.

ماذا قال الطب القديم عن السنوت؟
- لقد استخدم الشمر (السنوت) من آلاف السنين لعلاج كثير من الأمراض فقد استخدمه الفراعنة تحت اسم شماري وعثر علماء الآثار على ثماره في مقابر بن حسن ودهشور، بينما ورد ذكره في بردية هاريس الطبية تحت اسم "شامارن"، ومن المعروف أن اسمه بالقبطية القديمة "شمارهوت" بينما ورد في بردية ايبرز وبرلين تحت اسم "بسباس" الذي احتفظ به العرب وحرفوه بعد ذلك إلى بسباسة. وقد ورد الشمر في بردية هيرسيت كمنبه عطري للمعدة، أما في بردية ايبرز الطبية فعلاج انتفاخ البطن وكثرة الغازات، ويدخل ضمن عدة وصفات لعلاج نزلات البرد وتسكين الآلام. ويستعمل زيت السنوت في صناعة العطور وبعض المواصفات الطبية.

أما في الطب العربي فقد ورد عن السنوت عدة أحاديث، فقد ورد عن إبراهيم عن أبي عبلة قال: سمعت عبدالله ابن أم حرام وهو ممن صلى مع النبي صلى الله عليه وسلم القبلتين "عليكم بالسناد والسنوت، فإن فيهما شفاء من كل داء". اخرجه ابن ماجة في السنن. وذكر عبدالملك بن حبيب قال: عن أنس بن مالك رضي الله عنه ان رسول الله صلى الله عليه وسلم قال "عليكم بأربع فيهن شفاء من كل داء إلاّ من السام (وهو الموت)السنا والسنوت والثغاء والحبة السوداء".

وقد ذكر في الطب القديم ان السنوت نوعان بري والستاني ومنه صنفان نبطي ورومي، وأشاد الأطباء القدماء من عرب وغيرهم بفوائده ومنها أنه يفتح السدد ويحد البصر وخصوصاً صمغه، ويفرز الحليب ويدر البول والطمث ويفتت الحصاة وبالأخص ما كان منه رطباً طرياً. ويحلل الرياح وينفع من التهيج في الوجه وورم الأطراف، والتبخر به يسكن الصداع ويدفع ضرر السموم والهوام. وكان للسنوت تاريخ قديم فقد زرعه الصينيون القدماء والهندوس والمصريون وزرعه الرومان وأكلوا عروقه وأوراقه العطرة الزكية الرائحة. وكان السنوت من أفضل المواد الطبية المستخدمة في العصور الوسطى وكانت تضاف أوراقه الطازجة إلى مأكولات السمك والخضروات وذلك عند الأغنياء، أما الفقراء فتوكل أوراقه كمادة مشهية في أيام الصيام.

ماذا قال عنه الطب الحديث؟
- لقد درس السنوت دراسة مستفيضة وقد أثبت الألمان ان السنوت من أفضل الأعشاب لعلاج تعب المعدة وكذلك مشاكل الهضم ولعلاج النفخة والغازات وكذلك لإزالة المغص، وذكر ان أفضل طريقة لاستخدامه هو سحق ثماره ووضعها في كأس مملوء بالحليب وشربه، كما أوصوا بأنه يمكن ان يعطي للأطفال دون سن الثانية كمضاد لآلام المغص وذلك بسحق ملعقة صغيرة ونقعها في ملئ فنجان قهوة عربي لمدة 15دقيقة ثم يسل الماء ويضاف إلى حليب الطفل، ويمكن ان يعطوا الأطفال نفس الوصفة لإيقاف الاسهال. كما يمكن استخدام السنوت لتهدئة وتنويم الأطفال.

وقد أثبت العلماء ان مركب الاستراجول الموجود في السنوت له تأثير مشابه لتأثير الهرومات الانثوية حيث اتضح أنه يزيد من افراز الحليب لدى المرضعات ويساعد في ادرار الطمث بالإضافة إلى تنشيط الناحية الجنسية لدى النساء ويخفف الشبق الجنسي لدى الرجال. كما أثبتت السلطات الصحية الألمانية استعمال السنوت في أشكال مختلفة مثل الأشربة مثل شراب العسل بالسنوت لعلاج احتقان الجهاز التنفسي حيث يذيب المخاط المفرز في قنوات الجهاز التنفسي وبالتالي يعمل كطارد للبلغم. وأصبح السنوت في كثير من دساتير الأدوية الأوروبية ليستخدم لهذا الغرض، كما أثبتت الدراسات العلمية ان للسنوت تأثيراً قاتلاً لبعض أنواع البكتيريا ولهذا يستخدم لايقاف الاسهال المتسبب عن البكتيريا.
وهناك عدة وصفات ولكن سوف نتعرض لأهمها مثل:
- علاج الاضطرابات الهضمية والإمساك يشرب فعلى ثمار السنوت بمعدل ملئ ملعقة أكل من مجروش السنوت تضاف إلى ملئ كوب ماء مغلي ويترك لمدة 20دقيقة ثم يشرب مع السنوت مرة في الصباح وأخرى في المساء.
- للمشاكل البولية مثل حص الكلى أو الاضطرابات المرتبطة بارتفاع نسبة حمض اليوريك في اليوم يستخدم جذور السنوت بمعدل ملئ ملعقة من مسحوق السنوت تضاف إلى ملئ كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يشرب كاملاً مرة في الصباح وأخرى في المساء.
- يستعمل مغلياً جميع أجزاء السنوت غرغرة لعلاج التهابات الفم واللثة.
- يستعمل مغلياً أوراق السنوت كحقنة شرجية لعلاج المغص عند الأطفال.

هل هناك محاذير من استعمال الشمر (السنوت)؟
- نعم هناك بعض المحاذير وخاصة عند استعمال زيت السنوت حيث إنه مركز واستخدام جرعة عالية منه تسبب احتقاناً وهبوطاً في القلب وكذلك دوخة وغثيان بالإضافة إلى ظهور طفح جلدي وربما يسبب حدوث نوبة تشنجية تشبه نوبة الصرع.
يفضل عدم استعمال المرأة الحامل للسنوت كدواء لأنه يسبب تنشيط الرحم، أما إذا كانت تستخدمه استخداماً عادياً مع الأكل وما شابه ذلك فلا ضرر من ذلك.
وفي مقال آخر " السنوت "
عشبة من الفصيلة الخيمية يبلغ ارتفاعها نحو متر أو مترين، كثيرة الأغصان بأوراق خيطية تتدلى إلى الأسفل، ولونها يميل إلى الزرقة، ساقها مبرومة زرقاء أو حمراء داكنة، وأزهارها صفراء اللون تكون حبيبات صغيرة طولانية صفراء رمادية مخططة.
المستعمل منها الجذر الغض والبذور.

المواد الفعالة :
زيت طيار، وأحماض دهنية، وفلافونيات، وفيتامينات، ومعادن.

الخصائص الطبية :
ـ الشمار طارد للريح ومنشط للدورة الدموية ومضاد للالتهابات.
ـ مغلي البذور مسكن وملطف للمعدة ومدر للحليب أثناء الإرضاع.
ـ زيت الشمار مفيد لمشاكل الهضم ومسكن للسعال والأمراض النفسية.
ـ يذاب زيت الشمار مع 25 نقطة من زيوت الصعتر والأوكالبتوس في 25 مل من زيت عباد الشمس أو زيت اللوز، ويفرك به الصدر لعلاج الأمراض الصدرية.
ـ منشط رحمي، لذا يجب تجنبه أثناء الحمل.

شمار شمرة رازيانج

استعمالها طبياً:-

أ- من الخارج:
يستعمل مغلي مسحوق الجذور للغرغرة في التهاب الفم أو لغسل العين أو تكميدها عند اصابتها بالتهاب الملتحمة(الرمد) أو إجهادها في القراءة أو الكتابة أو غير هذا وذلك بإضافة فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان إلى مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق الجذور لمدة (10) دقائق .
وتستعمل أوراق الشمرة الغضة لمعالجة التسلخات في الأعضاء التناسلية أو جوارها وفي الثدي أيضا وذلك بوضع الأوراق الغضة فوق موضع الإصابة وتثبيتها بضماد وتستعمل الأوراق المسلوقة أيضا بتثبيتها ساخنة فوق البطن لطرد الغازات وتسكين الآلام الناتجة عنها في الأمعاء حتى عند الأطفال .

ب- من الداخــل:
 لمعالجة الالتهابات في الجلد المخاطي (النزلة الشعبية و السعال في الصدر) ونوبات الربو والسعال الديكي والتهاب الحنجرة (بحة الصوت) وسوء الهضم في المعدة والأمعاء في إصابتها الحادة والمزمنة وحتى في حالات سرطان المعدة وكذلك تستعمل لمعالجة التالبولي حوض الكلى والمثانة والمسالك البولية .
ومغلي الشمرة علاج مفيد جداً في جميع الحالات المذكورة خصوصاً عند الأطفال والشيوخ و المنهوكي القوى من إزمان المرض فهو يغسل الجلد المخاطي ويزيل عنه إفرازات الالتهاب ويسكن بذلك الآلام الناتجة عنها بذلك الآلام الناتجة عنها.
ويمكن للحامل إن تشرب مغلي الشمرة أيضا لمعالجة ما قد تصاب به من اضــــطراب الهضم كالإمساك والغازات المعوية والغثيان او القيء وكذلك الأطفال الرضـــــــع ولا يفوتنا إن نذكر إن مغلي حبيبات الشمرة يدر إفراز الحليب عند الرضع. ويعمل مغلي حبيبات الشمرة بإضافة فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان إلى مقدار ملعقة صغيرة من الحبيبات المهروسة ويشرب مـــنه مـــــقدار (2-3) فناجين يومياًًً.
أما للأطفال الرضع فيكتفي لعمل مغلي حبيبات الشمرة كما ذكرنا بكمية اقل من ربع ملعقة صغيرة من الحبيبات المسحوقة ويمكن غليها بالحليب من الماء 

أوصافها :
عشبه يبلغ ارتفاعها نحو متر أو مترين كثيرة الأغصان بأوراق خيطيه تتدلى إلى الأسفل لونها يميل إلى الزرقة ، ساقها مبرومة زرقاء أو حمراء داكنة تزهر بمجموعات مغزلية صغيرة أزهاراً صفراء اللون تكون حبيبات صغيرة طولا نية صفراء رمادية مخططة.

الجزء الطبي منها:-
الحبيبات الناضجة والجذور في بداية الربيع قبل نمو الأوراق .

المواد الفعالة فيها:-
زيت طيار مع مادة (Anethol)والفانشو (Fenchon)مقشعة ومثيرة لإفرازات الغدد وطاردة الغازات ومسكنة للتشنجات

استعمالها طبياً:-
 
أ- من الخارج:
يستعمل مغلي مسحوق الجذور للغرغرة في التهاب الفم أو لغسل العين أو تكميدها عند اصابتها بالتهاب الملتحمة(الرمد) أو إجهادها في القراءة أو الكتابة أو غير هذا وذلك بإضافة فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان إلى مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق الجذور لمدة (10) دقائق .
وتستعمل أوراق الشمرة الغضة لمعالجة التسلخات في الأعضاء التناسلية أو جوارها وفي الثدي أيضا وذلك بوضع الأوراق الغضة فوق موضع الإصابة وتثبيتها بضماد وتستعمل الأوراق المسلوقة أيضا بتثبيتها ساخنة فوق البطن لطرد الغازات وتسكين الآلام الناتجة عنها في الأمعاء حتى عند الأطفال .
 
ب- من الداخــل:
لمعالجة الالتهابات في الجلد المخاطي(النزلة الشعبية و السعال في الصدر)ونوبات الربو والسعال الديكي والتهاب الحنجرة (بحة الصوت) وسوء الهضم في المعدة والأمعاء في إصابتها الحادة والمزمنة وحتى في حالات سرطان المعدة وكذلك تستعمل لمعالجة التالبولي حوض الكلى والمثانة والمسالك البولية . 
ومغلي الشمرة علاج مفيد جداً في جميع الحالات المذكورة خصوصاً عند الأطفال والشيوخ و المنهوكي القوى من إزمان المرض فهو يغسل الجلد المخاطي ويزيل عنه إفرازات الالتهاب ويسكن بذلك الآلام الناتجة عنها بذلك الآلام الناتجة عنها. 
ويمكن للحامل إن تشرب مغلي الشمرة أيضا لمعالجة ما قد تصاب به من اضــــطراب الهضم كالإمساك والغازات المعوية والغثيان او القيء وكذلك الأطفال الرضـــــــع ولا يفوتنا إن نذكر إن مغلي حبيبات الشمرة يدر إفراز الحليب عند الرضع. ويعمل مغلي حبيبات الشمرة بإضافة فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان إلى مقدار ملعقة صغيرة من الحبيبات المهروسة ويشرب مـــنه مـــــقدار (2-3) فناجين يومياًًً. 
أما للأطفال الرضع فيكتفي لعمل مغلي حبيبات الشمرة كما ذكرنا بكمية اقل من ربع ملعقة صغيرة من الحبيبات المسحوقة ويمكن غليها بالحليب من الماء.
 
إسمه ( الشمر ) وحباته شبيهة بحبات الكمون قبل طحنه وهو رخيص جدا والكيلو منه لايتعدي العشرة ريالات.
 
الشمر( السنوت ) :
ثبت أنه يحتوي على فيتامينات ( أ ، ب ، ج ) و الكالسيوم و الفسفور و الحديد و الكبريت و البوتاسيوم و فيه خلاصه عطريه .
 
فوائده :
للتقوية العامة ، لإفراز الحليب ، تسكن التشنج ، يعطى للأطفال كمهدي يساعدهم على النوم ، يستعمل ضد السعال و الربو حيث يمكن عمل مغلي منه ومن الحلبة والبابوننج واليانسون بنسب متساوية لقطع البلغم لدى الغار والكبار، يستعمل لتقوية العظام و ذلك بوضع ملعقة صغيرة في كأس ماء مغلي ثم تصفى و تشرب ، ينبه الغدد الجنسية ، يطرد الدود من الأمعاء ، يفيد في حالات الصداع و الدوخة .
 
طريقة الاستعمال :
 ملعقة صغيرة لكل كأس تضاف إلى الماء بعد غليه فينقع لمدة عشر دقائق ثم يصفى و يشرب بعد الأكل مع عسل
وهده مقالة للدكتور إبراهيم عبد الله الغامدي الأستاذ المساعد بقسم اللغة والنحو والصرف - جامعة أم القرى
 
السَّنُّــــــوت
اسم النبتة : السَّنُّوت .
أماكن وجودها : الوديان ، وبالقرب من المنازل ، والمسارب المؤدية إليها .
وصفها : نبات حولي يبدأ نموه مع أوائل فصل الربيع ، وهو عبارة عن مجموعة من السيقان الخضراء القانية المخططة بخطوط دقيقة ، تتفرع إلى عدّة فروع ، وكل فرع يعلوه خيوط خضراء دقيقة ناعمة وهي كالأوراق في بقية النباتات ، تتحول هذه الخيوط بعد أن يشيخ النبات إلى اللون الأصفر ، وكذلك السوق .
أما الزهرة فخضراء على شكل مظلة دائرية ، وذلك في بداية تكونها ، تحمل حبوباً صغيرة خضراء . وتتفرع الزهرة إلى مجموعات ، كل مجموعة تحمل كماً من الحبوب ، وفي أواخر فصل الصيف تبدأ في الاصفرار ، وتكبر الحبوب التي تحملها مع الاحتفاظ بلونها الأول ، وهذه الحبوب مضلعة الشكل لها رائحة جميلة وحجمها كحجم حبوب الشَّمَر .
أما طول هذا النبات وقصره فيتوقف على البيئة التي ينمو فيها ، فإن كانت التربة جيدة والماء كثير فيرتفع إلى أكثر من مترين وإن كانت الأرض غير جيدة والماء قليل فيصل ارتفاعه إلى المتر أو يزيد قليلاً . له رائحة جميلة ، وأهل المنطقة يستخدمون فروعه للسواك لأنه يطيب الفم .
جميع أجزاء هذا النبات يستفاد منها حيث تطبخ الخيوط الشعرية وكذلك الفروع الرطبة وتؤكل وذلك في بداية نمو هذا النبات . كما يصفون الثمرة للعديد من الأمراض، كالأمراض الباطنية ، والغثيان ، والقيء وغيرها وهو مُجَرَّب.
تعرض لهذا النبات جلّ علماء العربية القدماء ، وكذلك بعض الباحثين المحدثين ، بغية الوصول إلى تحديد هذا النوع من النبات لما ذُكر من فوائده في أحاديث المصطفى r التي من بينها قوله : (( لو كان شيء ينجي من الموت لكان السَّنا والسنوت )) ( [36]) علاوة على ما ورد في الأثر والتراث العربي عنه .
 
أما ما ذكره بعض اللغويين عن هذا النبات فقول أبي حنيفة : (( أخبرني أعرابي من أعراب عمان قال : السنوت عندنا الكمون . وقال : وليس من بلادنا ولكن يأتينا من كِرمان . وقال لي غيره من الأعراب : هو الرازيانج ونحن نزرعه ، وهو عندنا كثير . وقال : هو رازيانجكم هذا بعينه قال الشاعر
 :
هم السمن بالسنوت لا ألس فيهم ... وهم يمنعون جارهم أن يقردا
 
وقد أكثر الناس فيه ، فقال بعض الرواة : السنوت هاهنا الشمر ، وقيل : الرّب .
وقيل : العسل ، وقيل : الكمون . وقال ابن الأعرابي : هو حب يشبه الكمون وليس به )) ( [37]) . وقال أبو حنيفة في موضع آخر( [38]) إنه السِّبت ، أي الشِّبت .
 
ومما سبق يتضح لنا خلاف العلماء حول تحديد هذا النوع من النبات . والراجح أن قول ابن الأعرابي هو الصحيح ؛ لأنَّ غالبية من يقطنون السراة يجمعون على هذه التسمية ، وهو كما قال ابن الأعرابي يشبه الكمون لدرجة اللبس ، ولكن المدقق في النباتين يلحظ الفرق بينهما . فنبتة الكمون تتقارب سوقه وتتفرع ، وثمرته مجتمعة مع بعضها ، أما السنوت فكل ساق ينبت على حدة من أصل الجذر ، وثمرته دائرية ، ولكنها متفرقة . كما أن حبوب ثمرة الكمون ، تختلف عن حبوب السنوت ، فالأولى بنية اللون ، والثانية خضراء . وقد قارنت بين النباتين مقارنة عملية ، بغية التعرف على الفروق الدقيقة بين النبتتين ، فوقفت على الفروق السابقة .
أما ما ورد في بيت الحصين بين القعقاع ، فالراجح أنّ المقصود به العسل ، وليس النبات ؛ لأن العرب دائماً يقرنون بين السمن والعسل . وعلى هذا فتكون كلمة السنوت من كلمات المشترك اللفظي( [39]) ويكون الفيصل في تحديد دلالتها السياق الواردة فيه الكلمة .
 
ومازال أهل هذه المنطقة بل أهالي السراة يُجمعون على أن هذه التسمية تطلق على هذا النوع من النبات . أما نطقهم للكلمة فبفتح السين وضم النون مع تشديدها وهي لغة فصيحة قال ابن الأثير : (( ويروى بضم السين والفتح أفصح ((.

الشمر( السنوت ) :
ثبت أنه يحتوي على فيتامينات ( أ ، ب ، ج ) و الكالسيوم و الفسفور و الحديد و الكبريت و البوتاسيوم و فيه خلاصه عطريه .
 
فوائده :
 للتقوية العامة ، لإفراز الحليب ، تسكن التشنج ، يعطى للأطفال كمهدي يساعدهم على النوم ، يستعمل ضد السعال و الربو حيث يمكن عمل مغلي منه ومن الحلبة والبابوننج واليانسون بنسب متساوية لقطع البلغم لدى الصغار والكبار، يستعمل لتقوية العظام و ذلك بوضع ملعقة صغيرة في كأس ماء مغلي ثم تصفى و تشرب ، ينبه الغدد الجنسية ، يطرد الدود من الأمعاء ، يفيد في حالات الصداع و الدوخة .
 
طريقة الاستعمال :
 ملعقة صغيرة لكل كأس تضاف إلى الماء بعد غليه فينقع لمدة عشر دقائق ثم يصفى و يشرب بعد الأكل مع عسل .

123
منتدى الطب البديل / الترنجان
« في: 20:20 24/05/2009  »

الترنجان

Lemon Balm

Melissa officinalis

أسماء أخرى: البلسان، والحبق الترنجاني، والدواء العام، والمليسا، والريحان الحلو.

الوصف العام:


الترنجان هو أحد أعضاء عائلة النعناع التي تنتمي إلى البحر المتوسط، وهو يزرع الآن على نطاق واسع في ألمانيا، على الرغم من أن المزارعين الانجليز قد اعتبروه أحد النباتات القيمة منذ عهد الملكة إليزابيث، وكما يوحي اسم النبات بالانجليزية، فإن للعشب رائحة الليمون القوية على الرغم من أن هذه الرائحة لا تلاحظ إلا بعد فرك أوراقه، كما يمكن أن يفقدها النبات كلية بعد تخزينه لعدة أشهر. يحمل هذا النبات المعمر قليل الارتفاع الذي يصل طوله إلى سبعين سم أوراقا تشبه أوراق النعناع على الجهتين المتقابلتين من سويقته المربعة. تظهر زهوره البيضاء الصغيرة أعلى الساق الوسطى في فصل الصيف. وتستخدم الأوراق المجففة للترنجان في الأغراض الطبية.

الفوائد:

وجد الباحثون ان الترنجان له أثر مسكن خفيف، وخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، وقدرة على تخفيف الشد العضلي والغازات. كما يستخدم لعلاج الجروح، وعسر الهضم، وتقلصات الدورة الشهرية ومقاومة آلام البرد، وتهدئة الأعصاب، وتخفيف لدغ الحشرات والوقاية منها، والوقاية من الأرق. وينصح بتناول مشروب الترنجان أيضا، حيث يحفز إفراز العرق، ومن ثم يعمل على تخفيف الحمى التي قد يصاب بها الفرد أثناء نزلات البرد والانفلونزا. والترنجان عشب خفيف يمكن أن يعطى للأطفال والرضع.

ويتمتع النبات بمزايا خاصة في علاج بعض الحالات المرضية نذكر منها:

-   قصور الانتباه، والأزمات القلبية، والأرق والضغوط: استخدم مشروب الترنجان على مدى أجيال لعلاج القلق والأرق. وتشير مجموعتان من التجارب إلى أن الترنجان يخفف الأرق عن طريق آليتين متكاملتين. ففي المجمووعة الأولى من التجارب، أبدت حيوانات التجارب بعض السلوكيات المرتبطة بالضغوط إزاء التغيرات البيئية الجديدة، بينما خفت حدة هذه السلوكيات عند منحها مستخلصا كحوليا من العشب. أما في المجموعة الثانية من التجارب، فعند منح حيوانات التجارب جرعة من العشب تعادل قرصا من الأقراص المنومة، وجد أن العشب قادر على جلب النوم مع تناول جرعة صغيرة من العقار المنوم. يقلل الترنجان أيضا من آلام الجلد والعضلات. وعند استخدامه مع الناردين، يعجل النبات بالنوم، كما يهدئ التوتر العضلي لدى الأشخاص المصابين بقصور الانتباه، ولكن بدون إحداث الغثيان الذي كان يشعر به المريض في أوقات النهار.

-   داء جريفز Grave’s dis.:
 مرض مناعي يصيب الغدة الدرقية يجعلها تفرز كميات زائدة من الثايروكسين مسببا توترا وعرقا ونقصا في الوزن وجحوظا في العينين.
 تبين أن الفلافونويد والبوليفينول الموجودان في الترنجان يعملان على ضبط نشاط الغدة الدرقية؛ إذ إنهما يحولان دون التصاق الأجسام المضادة بخلايا الغدة الدرقية عند الإصابة بداء جرافيز immune antibodies، كما يتصديان للهرمون الحافز للغدة الدرقية TSH ويحولان دون حفزه للغدة الدرقية التي تكون في حالة نشاط.

-   عدوى فيروس هربس  Herpes virus infection:
 قد يزداد علاج عدوى فيروس هربس تعقيدا نظرا لأن الفيروس قد  يصل إلى حد اكتساب القدرة على التصدي للعقاقير العلاجية. لكن الترنجان يزيد من إمكانية علاج الفيروس، ويعتبر من الوسائل النافعة عند إخفاق الأدوية المعالجة، فهو يقتل الفيروس في الأنبوب المعملي في فترة لا تتعدى ثلاث ساعات. وفي إحدى دراسات التعمية المزدوجة تعاطى 116 شخصا مصابين بالفيروس إما البلاسبو أو مستخلصات الترنجان بنسبة تركيز تصل إلى 1% في شكل كريم. وقد شعرت المجموعة التي استخدمت الكريم بتحسن ملموس وكبير في الأعراض في اليوم الثاني من تلقي العلاج مقارنة بالمجموعة التي استخدمت كريم البلاسبو (حيث يكون الألم الناجم عن مرض هربس قد بلغ أقصى مداه في اليوم الثاني من تفشي المرض). ومع اليوم الخامس من الدراسة كان مستخدموا النبات قد تخلصوا نهائيا من أعراض المرض بنسبة تفوق مستخدمي البلاسبوا بـ 50 % كما يقل تكون الندوب عند مستخدم الترنجان عن مستخدم البلاسبو، في إشارة إلى أن الترنجان يقلل من تلف خلايا الجلد. وفي دراسة إكلينيكة ثانية، توصل الباحثون إلى نتائج شبه مماثلة. وفضلا عن الحد من الوقت المستغرق لتحقيق الشفاء، ثبت أن العلاج بواسطة الترنجان يقي من تفشي المرض. كما أنه يحقق نتائج سريعة في علاج الحكة، والتورم، والوخز، والإحمرار المصاحب للمرض. ويتميز النبات عن غيره من أنواع العلاج في كون المرض يعجز عن تطوير مناعة ضده مع مرور الوقت. فضلا عن أنه قد ثبت من خلال التجارب المعملية أن هناك مادة كيميائية في الترنجان، هي حمض الروزمارينيك، تملك مفعولا مضادا للفيروسات والفطريات والبكتيريا.

-       الأرق:

 خضعت مستخلصات مزيج الترنجان والناردين للدراسة كعلاج للأرق، حيث قامت إحدى دراسات التعمية المزدوجة التي أجريت على عشرين من مرضى الأرق بالمقارنة بين مزايا تعاطي 0.125 ملجم من عقار تريازولام المهدئ (هاليسون) مقابل استخدام البلاسبو ومزيج من الناردين والترنجان. وقد ثبت من خلال التجربة أن المزيج يتمتع بنفس فاعلية العقار.

-       متلازمة تهيج الأمعاء (القولون العصبي):

 يوقف الترنجان التقلصات ويعالج آلام تهيج الأمعاء. أما شكل العشب الذي يملك هذه الخصائص المقاومة للتقلص، فهو الزيت العطري الذي يبلغ من القوة ما يمكنه من التصدي للتقلص، دون أن يسبب الإمساك.

احتياطات الاستخدام:

يتوافر النبات في شكل كريمات لاستخدامها على الجلد، وكذلك في شكل أقراص، ومشروبات للاستخدام عن طريق الفم. وتستخدم أقراص الترنجان عادة لعلاج الأرق أو الضغوط، وكثيرا ما تجمع بين الترنجان والناردين.
تشير الدراسات التي أجريت على الحيوان إلى أن الترنجان يمكن أن يزيد من الأثرالمسكن للباربيتورات، لذلك عليك تجنب استخدام صبغة أو مشروب الترنجان إن كنت تستخدم الباربيتورات لعلاج الأرق أو القلق. أما كريم الترنجان فلا يتفاعل مع عقاقير الباربيتورات.
يحظر استخدام زيت الترنجان على مرضى الجلوكوما لحين إجراء المزيد من الدراسات؛ حيث تشير بعض الدراسات المعملية التي أجريت على الحيوان إلى أن النبات يمكن أن يؤدي إلى حدوث ارتفاع في ضغط العين.


منقول للفائدة

124
منتدى الطب البديل / الفراسيون
« في: 20:05 24/05/2009  »
الفراسيون

Horehound

Marrubium vulgare


الماروبيو والفراسيون الأبيض و لسان الكلب

الوصف العام:

الفراسيون هو نبات طبي ينمو  حتى يصل ارتفاعه إلى ما يقرب ستين سنتمترا ويحمل أوراقا خضراء كثيفة ذات حواف بيضاء تحملها سويقة واحدة. تبدو الزهور البيضاء الصغيرة عند العقد ما بين الأوراق والساق. تستخدم كل الأجزاء الهوائية التي تعلو السطح في الأغراض الطبية. موطنه الأصلي المغرب، ولكنه حمل إلى أوروبا وأمريكا الشمالية منذ زمن بعيد بواسطة التجار والمستوطنين. وينمو في العديد من البلاد العربية ونجده في الاماكن المهجورة في اماكن مختلفة في العاصمة عمان و ما حولها حيث ينمو بريا ويمكن زراعته بالطبع ، ويستخدم لعمل المشروبات والحلوى لعلاج السعال ونزلات البرد.

ومسمى لسان الكلب جاء من الاستخدام اليوناني القديم حيث استعمل لعلاج عضة الكلب المسعور.

المكونات الفعالة:

يحتوي الفراسيون على ماروبيين وهي مادة مقشعة قوية، و ماروبينول وفلافونيات وقلويدات وزيت طيار،
اشتهر الفراسيون منذ عهد الرومان بكونه من العقاقير الأكثر شعبية لعلاج السعال ونزلات البرد. كما أنه يعمل كطارد للبلغم ومساعد لعملية الهضم. وقد اكتشفت التجارب المعملية أن أشهر المواد الكيميائية التي يحتوي عليها النبات، وهو الماروبين، يفوق قوة بعض عقاقير تخفيف الألم المعروفة.

ويتمتع النبات بمزايا خاصة في علاج بعض الحالات المرضية نذكر منها:

·   الالتهاب الشعبي ونزلات البرد، والتهاب الجيوب: يعمل مركب الماروبين الموجود في عشب الفراسيون على حفز الجهاز العصبي المركزي، مما يؤدي إلى إفراز سوائل في الممرات الشعبية وتليين البلغم، وتسهيل عملية الطرد، ويجمع المركب بين القدرة على إرخاء عضلات الشعب الرقيقة مع تنشيط انتاج المخاط وطرده.

و قد كان الطبيب اليوناني دسقوريدس يصف هذه العشبة لعلاج الدرن الرئوي ( مرض السل) . كما استخدم في علاج توسع الشعب الهوائية  Bronchiactasis

·   عسر الهضم:
تنشط مادة الماروبين الجهاز العصبي المركزي على حفز المعدة لانتاج المزيد من العصارة الهضمية. وهذا من شأنه أن يقلل من الشعور بالامتلاء عن طريق مساعدة المعدة على هضم الطعام جيدا. كما أن هذا التفاعل يعمل أيضا على حفز تدافق الصفراء، مما يقلل من الانتفاخ بتغيير التركيب الكيميائي لمحتوى الأمعاء الغليظة. ويرجع مذاق الفراسيون المر إلى الماروبين. كذلك يعمل الفراسيون على تنظيم سكر الدم بعد تناول الوجبات الغنية بالسكاكر والنشويات، لذا فقد استخدم الفراسيون في خلطات الاعشاب  الخاصة بالسكري.

·   الفراسيون والقلب:
 تعمل مادة المروبيين على معادلة وتوازن خفقان القلب ولكن الجرعات الكبيرة منه قد تولد الخفقان مرة أخرى. بعض الدراسات تقول بأن الفراسيون له أثر مضاد للبلهارسيا.

·        ماذا قال الاطباء القدامى عن الفراسيون؟

ورد في كتاب المعتمد في الأدوية المفردة أن عصارة الفراسيون تقطر في العين لتحسين قوة البصر، ويمكن ان يستعط به أصحاب  اليرقان، كما يستعمل في علاج وجع الأذن و تقوي السمع ؟؟ كما انه مفيد من قرحة الرئة والربو ومن كان به سعال، ويدخل في كثير من الشيافات الجالية لغشاوة العين المقوية للنور الباصر، و إذا حلت بالماء وديفت بعسل وضمدت بها الجراحات الخبيثة فإنها تجلوها وتنقي ما فيها من الوسخ وتدملها ، وإن ضمدت  على الثآليل الفجة فإنها تحللها وتنضجها وتلينها بغير وجع ولا أذى.

احتياطات الاستخدام:

يتوافر النبات في شكل أقراص استحلاب أو مشروب، كما أنه يدخل ضمن تركيب عقاقير الشراب الخالية من الكحول التي تعالج السعال لدى الاطفال والتي تسمى "مزيج الفراسيون".
ولعلاج اضطراب المعدة والأمعاء، من الضروري أن تتناول مشروب الفراسيون قبل الطعام بثلاثين دقيقة.ولكن يحظر تناوله على الحامل والمرضع، والأطفال تحت سن الثامنة عشرة والبالغين فوق سن سبعة وستين عاما. كذلك يمكن أن يزيد قليلا من تدفق الدورة الشهرية وهذا يعني أن المرأة التي تعاني من مشاكل في هذا الصدد يجب أن تتجنب تعاطيه. كما يعتبر الفراسيون ملينا خفيفا عند تناوله بكميات كبيرة. 

 

125
حبيت انقل لكم الموضوع ارجو يكن مفيد لكم

المربّي غسان صادر
 
مقدّمة
 
إن اللقاء الديني لا يُرتجَل ارتجالاً، بل على المربي أن يهيأه تهيئة جَدية وجيدة.

ومن هنا تبرز أهمية وسائل الإيضاح التي يُسَخّرها المربي لخدمة ولنجاح لقائه.

أبسط هذه الوسائل:الصورة التي تساعد المربي على تحاشي الوقوع في اللفظية أي استعماله ألفاظاً ليست لها نفس الدلالة الموجودة عند التلميذ.

مثال: يريد أن يشرح سر من أسرار الكنيسة – يفهم الولد السر شيء يقال بين اثنين.
 

126
طبعآ من بعد إذن اختي ادارية تاج راسي ست هيوي
والى احلى اعضاء قسم الأنسان والحياة
ارجو لو ماتنزعجون من كلامي
نحن هنا كلنا اخوة ونحب القسم انسان والحياة ودليل نشارك بمواضيعه ونزوده بمواضيع واخبار وتقارير في غاية اهمية واخبار جديدة تازة علمية ومفيدة للصحة
المهم لما لانكون اخوة بلفعل وكلنا نشارك مواضيع البعض ونتبادل نقاش وحوار على الموضوع
بشكل علمي وبذلك يزاد مواضعينا جمالآ بلنقاش وبردود كلنا
قصدي كلنا لما ندخل مواضيع بعض ونرد عليها حسب افكارنا العلمية
لا عضو يكتب موضوع وعضو اخر يكتب موضوع وبذلك لاحظت تصير اكثر مواضيع بدون ردود

ياربي لااكون ثقيلة عليكم بكلامي واعتذر لو ازعجتكم

127
طفلي / سيكولوجية الطفولة
« في: 14:27 23/05/2009  »
بسم الأب والأبن والروح القدس إله واحد أمين
حبيت انقل لكم موضوع مميزة عن سيكولوجية الطفولة
الأستاذ موريس آكوب
 
مقدمة
 
نوعان من المعرفة ينبغي على المربي المسيحي عموماً ومعلم التعليم المسيحي خصوصاً أن يُلِّم بهما:
 معرفة العقيدة المسيحية التي تُعلّمها الكنيسة, ومعرفة علمية صحيحة بنفسية الإنسان في مراحله العمرية المختلفة : الطفولة, المراهقة و الشباب. إن هذه المعرفة الأخيرة وتحديداً معرفة الطفولة من شأنها أن تساعده في العودة إلى ذاته واستعادة طفولته, ومن ثمّ معرفة ذاته (معرفة الذات رأس الحكمة), وتساعده أخيراً في بناء علاقة تربوية صالحة ومناسبة بفضلها يغدو مربياً ناجحاً.
 

128
حبيت أكتب أحلى رسالة لأحلى أداريات وأحلى أعضاء


طبعآ مضى ثلاث سنوات واني اشارك بلقسم زاوية الشباب جان اول قسم دخلت بي منتديات العنكاوا
ومن خلال التجارب والتعامل تعرفت على اجمل ناس يملكون أطيب قلوب
وناس لايخلون من اي ثقافة واتكيت التعامل بكل الأحترام والمودة
انا لااجامل ولاابالغ  لكني بايام اخيرة فعلآ حسيت وشعرت ان بيها ناس طيبين وصبورين

وخاصة اختي ادارية نوهرا خان
بصبرها بتعامل مع اخرين واستخدام اسلوب كلش حلو برد على المواضيع حتى على رسائل الشخصية لأعضاء
لااعرف صدقيني حيرت منكي لااعرف رغم انكي اضغر منهم بلسن لكن لايعرفون يتصرفون مثلكي بحكمة ومحبة
 وانا لااكذب حتى انا كم تمنيت استخدم واقلد نفس اسلوبكي لكني افشل ولااعرف سبب
ولذلك كلمة الشكر قليلة بحقكي يااجمل انسانة وارقى قلب بلمنتديات العنكاوا وعلى كرة أرضية نفسها

واشكر اختي ادارية لولي
طيبة ومحترمة وتعاملها طيب مع اخرين
وحتى أعضاء رائيت طيبة بقلوبهم وثقافة بتعاملهم وردودهم
ومنهم اختي كلارا واختي القوش كيل واختي مستنبدة واختي براتت القوش  وكثيرون كثيرون اسماءهم تملىء الصفحة لكثر تواجد الطيبين بلقسم زاوية الشباب
واخوان كذلك كثيرون لااحب اذكر اسماءهم خوف لاينزعجون لكنهم بلفعل طيبون
ومنهم فادي تلسقوفي وديراني وويسام بجوكا ولوفلي وغيرهم هوايا

129

كشف النقاب في الولايات المتحدة عن احفورة لمخلوق يشبه قرد الليمور عمرها 47 مليون عام.
ووجدت البقايا محفوظة في حالة جيدة لدرجة أن من الممكن رؤية فراء الحيوان بل حتى آثار آخر وجبة تناولها.
ويعتقد أن هذه البقايا المتحجرة، التي اطلق عليها اسم "إدا" هي "الحلقة المفقودة" بين القردة الحالية والانسان من جهة وانواع أخرى قديمة من جهة أخرى.
لكن بعض الخبراء المستقلين، الذين ينتظرون الفرصة لرؤية هذه الاحافير، يشككون في هذا الاعتقاد.
وينتقد هؤلاء الخبراء "المبالغة" التي احاطت بالاكتشاف.
وتم الكشف عن "إدا" في احتفال في المتحف الامريكي للتاريخ الطبيعي في نيويورك من قبل عمدة المدينة.
وعلى الرغم من أن التفاصيل عن "إدا" لم تنشر إلا في المجلة العلمية "بلوس ون"، إلا أنه تم انتاج برنامج وثائقي تلفزيوني عنها.
وكانت الاحفورة "إدا" قد اكتشفت في الثمانينات في موقع يحوى العديد من الاكتشافات الاخرى، يدعى ميسيل بيت في المانيا.
لكنها ظلت منذ ذلك الوقت ضمن مجموعة خاصة من المقتنيات.
ويشرف على البحث حول أهمية الاحفورة جورن هوروم من متحف التاريخ الطبيعي في اوسلو.
ويصف هوروم الاحفورة بأنها أقرب ما أمكن الحصول عليه من حيث الشبه بالأسلاف المباشرين، مضيفاً أن هذا الاكتشاف "حلم صار حقيقة".
لكن الدكتور هنري جي المحرر في "جورنال ناتشورال" قال إن المجتمع العلمي يحتاج أن يقيم أهمية هذا الاكتشاف.
ويضيف جي أن من الجيد العثور على اكتشاف جديد، لكن من غير المرجح أن يكون على نفس درجة الأهمية التي حظيت بها اكتشافات سابقة.

130
لا تقسى على من احبك...

ان لم تستطيع ان تحبه فعلى الاقل احترم مشاعره

ولا تقسى عليه ....لأنه احبك شوفوا هذه القصة



ذات مرة وقع ( طائر ) في غرام ( وردة بيضاء ).

وقرر أن يصارحها بحبه ، ولكنها (رفضت) .

وقالت أنا لا (أحبك ). فظل يصارحها بحبه بشكل يومي .

وأخيراً قالت الوردة البيضاء :عندما يصبح لوني أحمر سوف أحبك .

وفي أحد الأيام أتى الطائر وقطع جناحيه ونشر دمه على الوردة البيضاء

فتحول لونها إلى الأحمر

فأدركت الوردة (كم أحبها الطائر) لكن الوقت كان قد فات لأن الطائر

كان قد مات . 



لذلك عليك محبة واحترام مشاعر الشخص الذي

يحبك قبل ان يموت وانه سيظل يحبك مهما مرت الايام


عجبني الموضوع وحبيت انقله لكم بي حكمة لاتكون قاسي على من يحبونك

131

تريد  تشوف خريطة دولة

تعرف فيها كم نسمة

تعرف موقعها الجغرافى

تعرف نظام الحكم فيها

اقتصادها بيعتمد على ايه

دخل الفرد فيها كم

شبكة اتصالاتها

شبكة مواصلاتها

بتصرف كم فى المية من ميزانيتها على الجيش

كل هذا  وأشياء  كتيرة مفيدة موجودة


https://www.cia.gov/library/publications/the-world-factbook/

ولو تريد تنزل البرنامج على جهازك


https://www.cia.gov/library/publications/download/index.html


وهاي  نفس البرنامج بس للموبايلات

http://www.egoshare.com/old/?e6590de83f927247b8895f1907e15198

132
تعلم اننا عندما نصل الى سن 7 سنوات نكون قد تلقينا 90% من تربيتنا والمتمثلة في اعتقادنا وقيمنا ..

واذا وصلنا الى سن 21 نكون قد اكملناها وتشكلت خريطتنا عن نفسنا في عقولنا ..


و هل تعلم و اننا خلال 18 السنة الاولى من اعمارنا نكون قد تلقينا اكثر من 148 الف رسالة سلبية

متمثلة قي قولة ( لا تفعل كذا – انت لا تصلح لشىء ..... ) بينما لا نتلقى غير حوالى 400-600 رسالة ايجابية ..



كيف نتخلص من الرسائل السلبية ؟


تدريب : تخلص من الرسائل السلبية :

- احضر قلما وورقة .

- اكتب مايخطر ببالك من رسائل سمعتها عنك ، او حدثت نفسك بها طيلة ايام حياتك حتى تاريخ كتابتك هذه .

- لا تترد في كتابة القديم منها قبل الحديث .

- مزق الورقة وارمها في سلة المهملات .

- استشعر النقاهة النفسية بذهاب هم تلك الرسائل ادراج رياح الارادة الجديدة التي ولدت في داخلك .

تدريب : عود نفسك على الخطابات الايجابية :

احضر قلما وورقة .

اكتب عبارات ايجابيه عن نفسك بمميزاتك ومواهبك و انجازاتك و ان كانت صغيره .

استمتع بخطاب نفسك ايجابيا ، وعودها على استماع العبارات الايجابية على الدوام .

احفظ هذه الورقة في اغلى مكان لديك ، لأنه بالنسبة لك تمثل قدراتك وقيمك ، وهي اغلى ما عندك .


فن التجاهل لكل الأفكار السيئة

توكل على الله واستعن به في كل امر ثم :-

1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة تقتل الافكار السلبية وتزرع مكانها الافكار الايجابية.

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل او فكرة سلبية.

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .

9- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

10- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ،وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار السلبية .

11- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا سلبي ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

12- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

13- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .

14- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

15- اجعل لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .

16- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

17- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة . الماضية .

18- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

19- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن النجاح على قدر التعب .

20- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

21- كن لك لغتك الخاصة لبرمجة نفسك ايجابيا , فبدلا من ان تقول (....) -----< قل (...)



هذا عمل صــــــــعب ---------< هذه المهمة ليست سهلة ولكنى أستطيع القيام بها .

كان هذا اليوم شاقاً ---------< كان هذا اليوم مفعماً بالنشاط والعمل .

لا أســــــتـــطـــيـــع ---------<سوف أسعى وأحاول .

أظـن أنـني سأنــجح ---------< ان شاء الله سأنجح .

أشعر بكســـــــــــل ---------<- أحتاج الى نشاط .

لا أعتقد أنه يتحقـق ---------< آمــل أن يتحقق .




( أحسن وقت للبرمجة الايجابية )

أو بمعنى آخر التفكير الايجابي هو مرحلة الاسترخاء الجسدي التام قبل أن تنام، وحتى تتعود على التفكير الايجابي اختر تلك العبارات الايجابية التي ستساعدك بلا شك على النجاح والتفوق، واتبع ما يلي:

اولا: قم بتصوير العبارة الايجابية التي تناسبك اكثر من صورة .

ثانيا: الصق الصورة في أماكن متكررة أمامك بصورة يومية كموقع بارز في غرفة النوم.. بجوار مكتبك.. عند الباب.

ثالثا: عود نفسك النظر إلى هذه العبارات يومياً.

رابعا: كرر العبارات في ذهنك كلما تذكرتها باستمرار.

خامسا : برمج نفسك على أن تكون ناجحاً في دراستك( عملك) ، تخيل أنك حصلت على أعلى تقدير( منصب).

سادسا : برمج نفسك أنك ذكي لامع ، تخيل نفسك كذلك.


منقول للفائدة

133

المفتـــــــاح الأول!!!


الأبتسامــــة مفتـــاح القلــــــوب....لـــذا تبســـــم لكل من تقابله وتعمل معه

لمـــــــاذا؟؟؟ لأنك حتمــــاً سوف تكسبه ولاتخســـر شيــآ ...لأن الأبتسامة عمل

مجاني وكذلك صدقـــــة....

المفتـــــــاح الثـــانـــي!!!!!

الكلام ســــلاح ذو حــدين فاستخدمه لك حتى لا يكون ضدك وقبل أن تتحدث اعرف ماستقول...

تجنب القول الفظ المنفرد وأختر كلاماً جميلآحتى في مجال النقدلأن المتلقي له مشاعر وأحاسيس

وكـــم اسرت كلمــــة جميلــــة قلوبــاً وأفئـــدة....

المفتــــــاح الثـــالث!!!!

التروي وعدم العجلـــة,فــا لتروى والأنــاة وعـــــدم العجــــلة فــي جميـــع الأمـــور تعطيك فرصة

قـــد تفوت عليك لـــذلك وقبــل اتخـــاذ أي قـرار فكــر... ثـــم فكــــر و أستشـــر و استخـــــر....

المفتـــــــاح الـــرابــع!!!!

الصـــدق في القول والعمل ...فالصدق فضيلــة والكـــذب خيــانــة للنفــــس والــذات قبــل الأخرين...

والصـــدق منجــاة وعنــوان الثقة والكفـــاءة....

والصــــدق دليــل القـــوه و نضج العقل و الفكــر و الأخـــلاق.....


المفتـــــــاح الخــامـــس!!!!


اخـــــــلاص القــول والعمـــل دون مـــراء يجلـــب لك السعــادة والــرضــا ويطمئـــن القلب...

فالغـش والخـــداع قـــد ينطلـــي على الأخــرين ولكنـــة مــرض داخلــــي يشقـــى القلب والبدن....

المفتـــــــــاح الســـادس!!!!!

المثـابرة على العمـــل لابديل لهــا لأن الانجــاز مــرتبــــط بالمثــابرة والنجاح مرتبط با لانجـــاز

والسعادة مرتبطـــة با لانجــاز وهذا التــرابــط العجيب يجعــل المثــابــرة من أهــم معطيـات

السعادة اليومية وقد قيل والكل يعرف بان مشوار الألف ميل يبداْ بخطوة واذا لم نتبع الخطوة بلا

الأخــرى انقطــع المسيـــر ولــــــم يتحقق الهـــدف.....

أمـــا المفتــــــاح الســــابـــع!!!!!

كــــــن عضـــو إيجــابي وفعال ومؤثر.....لمــــــــــــاذا؟؟؟؟؟

لأنــــك جــــزء من هـذاالكــون وهذاالعـــالم وهـــذا الـــــوطــن وهـــذا الحــي وهـــــذة الأســـــرة.....

وإذا لـــــــم تكـــــــن مـــؤثـــر أيجــابي بمــن حـــولك بمـــا تقــدم من قــــول وأعمـل فـــاســـأل نفســـك

؟؟؟؟؟لمـــــــاذا أنــــــت فـــــي هـــذا العـــــالــــــــم؟؟؟؟؟؟



تقبلـــــــــــــو فــــائـــــــق الاحتــــــرام والحـــــــب

ولكـــــــــــم خــالـــــص التحيــــــــات واتمنى ان ينال الموضوع على اعجابكم وشكراً لكم


منقول

134
حبيت انقل لكم موضوع فيه روابط لتكملة دراسات العليا
عندك حلم انك تكمل دراسة و تعمل ماجيستير أو دكتوراة و مش عارف تعمل أية
أو مش عارف تسأل مين
أو معاكش فلوس زى حالتنا
يبقى الحل المواقع دى
http://www.chevening.com/home/index.html
http://www.studyinaustralia.gov.au/Sia/Splash.aspx
http://www.wamy.org/education/index.asp
http://arabic.aast.us/index.htm
http://www.trudeaufoundation.ca/index_e.asp
http://www.utlcairo.org/arabic/generale/op...sedistudio.html
http://www.srnexpress.com/index.cfm
http://www.aljprog.org/ar/index.htm

135

فإذا كانت الزهور قد جفت وضاع عبيرها ولم يبقى منها
غير الأشواك فلا تنسى انها منحتك عطراً جميلاً أسعدك



لا تكسر أبدا كل الجسور مع من تحب
فربما شاءت الأقدار لكما يوماً لقاء يوماً آخر
يعيد مامضى ويصل مانقطع...فإذا كان العمر الجميل قد رحل
فمن يدري ربما انتظرك عمر أجمل



وإذا قررت يوما أن تترك حبيباً فلا تترك له جرحاً
فمن اعطانا قلباً لايستحق ابداً منا ان نغرس فيه سهماً
او نترك له لحظه الم تشقيه

وما أجمل أن تبقى بيننا لحظات الزمن الجميل
وإذا فرقت الايام بينكما فلا تتذكر لمن كنت تحب
غير كل احساس صادق

ولاتتحدث عنه إلا بكل ماهو رائع ونبيل
فقد اعطاك قلباً...واعطيته
عمر وليس هناك اغلى من القلب
والعمر في حياة الانسان
واذا جلست يوماً وحيداً تحاول ان تجمع حولك
ظلال ايام جميلة عشتها مع من تحب، اترك بعيداً
كل مشاعر الالم والوحشة التي فرقت بينكما

حاول ان تجمع في دفاتر اوراقك كل الكلمات الجميله
التي سمعتها ممن تحب
وكل الكلمات الصادقة التي قلتها لمن تحب
واجعل في ايامك مجموعة من الصور الجميلة
لهذا الانسان الذي سكن قلبك يوماً...ملامحه

وبريق عينيه الحزين...وابتسامته في لحظة صفاء
ووحشته في لحظه ضيق...والامل الذي كبر بينكما يوماً
وترعرع حتى وإن كان قد ذبل ومات

إذا سألوك يوماً عن انسان احببته فلا تقل سراً كان بينكما
ولا تحاول ابداً تشويه الصورة الجميلة
لهذا الانسان
الذي احببته اجعل من قلبك مخبأ سرياً لكل اسراره
وحكاياته
فالحب اخلاق قبل ان يكون مشاعر

وإذا شاءت الأقدار واجتمع الشمل يوماً فلا تبدأ بالعتاب والهجاء
والشجن وحاول أن تتذكر آخر لحظه حب بينكما
لكي تصل الماضي بالحاضر ولا تفتش عن اشياء مضت
لان الذي ضاع ...ضاع...والحاضر اهم كثيراً من الماضي
ولحظة اللقاء اجمل بكثير من ذكريات وداع موحش
واذا اجتمع الشمل مرة آخرى

حاول أن تتجنب اخطاء الامس التي فرقت بينكما
لأن الأنسان لابد أن يستفيد من تجاربه
ولاتحاول ابداً تصفي حسابات أو تثأر من انسان اعطيته قلبك
لأن تصفية الحسابات عملة رخيصة
في سوق المعاملات العاطفية ، والثأر ليس من اخلاق العشاق
ومن الخطا أن تعرض مشاعرك في الاسواق
وأن تكون فارساً
بلا اخلاق

واذا كان ولا بد من الفراق فلا تترك للصلح باباً الا مضيت فيه
اذا اكتشفت ان كل الابواب مغلقة
وأن الرجاء لا أمل فيه
وأن من أحببت يوماً أغلق مفاتيح قلبه
والقاها في سراديب النسيان...هنا فقط اقولك
إن كرامتك أهم كثيراً من قلبك الجريح
حتى وإن غطت دماؤه سماء هذا الكون الفسيح

فلن يفيدك أن تنادي حبيباً لايسمعك
وأن تسكن بيتاً لم يعد يعرفك أحد فيه
وأن تعيش على ذكرى انسان فرط فيك بلا سبب
في الحب لا تفرط فيمن يشتريك...ولاتشتري من باعك
... ولاتحزن عليه


منقوووووووووووول..

136
موقع فيه دروس مجانية للتوفل وتمارين كتيرة
وفيه كذلك  اختبارات توفل مجانية وبتعرف الاسكور  مالك همينا علمود تقيس مستواك
وفوقها بيها ميزة لاخ وهو
الموقع كمان فيه دروس تعليمية للغات تانية كتير ( انجليزي - فرنساوي - الماني - اسباني - ... )


http://www.learn4good.com/languages/spec_english_toefl.htm

137
كورس رائع وكامل لجامعة كامبردج
ارجو ان ينال اعجابكم
http://www.MegaShare.com/569862
password 123456

138


طور تشيكي متخصص في علم الجريمة برنامجا كمبيوتريا قد يساعد في التعرف على هوية المجرمين من خلال طريقة مشيهم.
ويقوم برنامج جيري شتراوس وتقنية تحليل الفيديو على قواعد دراسة المشي ونظرية أن كل شخص له أسلوبه المتميز في السير. وبالرغم من أن البرنامج لا يزال في طور التطوير إلا أن النظام هو الاول الذي يتم اختباره العام الماضي في محكمة تشيكية في محاكمة لص قام بسرقة محطة بنزين.
وتمت مقارنة تحليل كمبيوتري لحركة المدعى عليه بتحليل طريقة مشي الرجل الذي تم اعتقاله على شريط فيديو خلال عملية السرقة.
وقال المدعي العام إن عملية التحليل أظهرت تشابها لكن الرجل اعترف لاحقا.
ويأمل شتراوس وهو من أكاديمية الشرطة التشيكية أن يعمل عن قرب مع وكالات الشرطة ببناء قاعدة بيانات حول نماذج متحركة لمجرمين مدانين. وتشمل قواعد بيانات مشابهة لبصمات الاصابع وسجلات الحمض النووي (دي.إن.إيه).

139


سيارة بيجو صنعت عام 1902معروضة للبيع بمبلغ 100.000جنيه استرليني. وتعتبر هذه السيارة التي تتميز بناقل حركة بثلاث سرعات ولمبات مصفحة، آخر ما توصلت اليه التقنية من تطور في بداية القرن الماضي. ومازالت هذه السيارة، التي تملكها أسرة واحدة طوال هذه الفترة، قادرة على السير بعد 106سنة على اجتيازها أول اختبار التشغيل. وكان لابد من حصولها على شهادة صلاحية، لأنها توقفت عن السير في الطرقات قبل إدخال اختبار الصلاحية في عام 1960.ويقول سمسار السيارات غافين ماكغوير، الذي أخذها لإجراء فحص الصلاحية "كانت فقط في حاجة لتنظيف مجرى الوقود وانسياب البترول، وبعد ذلك اشتغل محركها بمجرد تحريك ذراع التدوير".
وكانت هذه السيارة ذات اللون الأزرق الغامق، والمزودة بمقعدين، قد شحنت من فرنسا الى بريطانيا عام 1902، أي في نفس العام الذي شهد نهاية حرب البوير.
وتحمل لوحة مرور بالرقم "أ 01"، ويعني ذلك أنها أول سيارة تم تسجيلها في مدينة كمبريا. ولم تغادر حتى وقت قريب تلك المدينة الا مرة واحدة، للمشاركة في سباق سيارات بمدينة يوركشير. وهي تعمل بمحرك ذي اسطوانة واحدة، ومازالت تحتفظ بقطعها الأصلية، وتتحرك بملبات مصفحة تعلق في الخارج لمنع اصطدامها بالمارة عند سيرها في الظلام.
وكان أول من امتلكها ويليام باركين موري، بعد ان شاهدها في صالة عرض بلندن في شارع برومبتون صيف عام 1902، حيث أعجب بجمال تصميمها. واشتراها بمبلغ 185جنيهاً استرلينياً، أي بما يعادل اليوم 15.650جنيهاً استرلينياً. ثم نقلت الى عزبته في كامبريا. وفي عام 1903أصبحت أول سيارة يتم تسجيلها في كامبريا. وقام حداد محلي بصنع لوحاتها.
ويقول ماكغوير "إنها سيارة لافتة للانظار، ليس لقدمها، بل لحالتها الجيدة. وكثير من السيارات القديمة غُيرتء أجزاؤها، إلا هذه السيارة. ويستطيع كل من يجلس خلف عجلة قيادتها معرفة كيف يمكن قيادة سيارة يرجع تاريخها لفترة الملك إدوارد!".

140


لقنت سائحة يابانية لصا مغربيا درسا عندما حاول انتزاع حقيبتها بالقوة من يدها في احد شوارع مدينة فاس بأن استعملت مهارتها في فنون القتال.
وقالت وكالة المغرب العربي للانباء ان السائحة اليابانية التي تتقن فن الكونج-فو كانت تتجول صباح يوم الاربعاء في احد شوارع المدينة "عندما هاجمها اللص مستغلا قلة المارة في تلك الفترة الصباحية لمحاولة الاستيلاء على حقيبة يدها" لكنه لم يدر انه أمام سائحة قادمة من بلد ظهرت فيه فنون القتال لاول مرة ويتقنها العديد من سكانه.
واضافت أن
شرطة السياحة المغربية شكرتها "لانها وضعت حدا من دون قصد للص خطيرعاث فسادا في شوارع المدينة لمدة طويلة."


من عندي اقول عاشت اياديها
 فعلآ يابانية لأن الشعب الياباني يهتمون بلكاراتي والكومبيوتر هواياتهم المفضلة

141
فئران أستراليا تركب الأمواج


هل تتميز استراليا قريباً بفئرانها راكبة الأمواج بجانب رمالها وشمسها الساطعة؟ هذا مايحدث فعلاً ،حيث يدرب الاسترالي شين ويلموت ثلاثة فئران هي «هاري» و«تشوبستيكس» و«بنسين»، على ركوب الامواج الصغيرة على الواح تزلج تناسب احجامها في سواحل «غولد كوست» في استراليا.
وتمر الفئران بفترة تدريب مكثفة في حوض استحمام، ثم يصبغ فراؤها عندما يحين موعد ذهابها للشاطيء، حتى يسهل العثور عليها. وتعيش «هاري و«تشوبستيكس» و«بنسين» حالياً في فيلات صغيرة تناسب احجامها وتمتلك زلاجات نفاثة مصنوعة خصيصاً.

142


قال علماء ان بعض انواع السنجاب لجأت الى حيلة تمويه لحماية نفسها من الثعابين المفترسة الطامعة في لحمها الشهي.
واعلن فريق من الباحثين بجامعة كاليفورنيا في ديفيز ان السنجاب البري في كاليفورنيا وسنجاب الصخور يمضغ جلد الحية ويلعق به فراءه للتمويه على رائحته.
وقال دونالد اوينجز استاذ الدراسات النفسية والذي ساعد في الاشراف على البحث في بيان "انهم يقلبون المائدة على الحية".
ولاحظت باربارا كلوكاس التي تجري دراسات عليا في مجال سلوك الحيوانات ان السنجاب البري وسنجاب الصخور يقوم بمضغ قطع من الجلد التي تنسلخ من الثعابين ثم تلعق فراءها.
وكتب الفريق في دورية (سلوك الحيوانات) قائلين ان هذه الرائحة ربما تساعد السناجب في التمويه على رائحتها خصوصا عندما تكون نائمة في جحورها

143


قبل 20 عاما، نسيت أم أمومتها، وتجردت من كل مشاعرها، وعقب أن منحها الله طفلة، بادرت ببيعها إلى سمسار، وباعها إلى أسرة كانت في انتظار طفل.
مرت السنوات، وعلى ما يبدو أن الأم (الغريبة) نسيت طفلتها وسافرت وزوجها إلى مدينة الغردقة (450 كيلو مترا شرق العاصمة المصرية) وعاشا فيها.
وفجأة تذكرت الأم قبل أيام قليلة أن لها ابنة باعتها قبل 20 عاما فعادت إلى القاهرة ، وتحديدا إلى منطقة الظاهر (وسط القاهرة)، ومرت على الوسيط (السمسار) الذي باع لها ابنتها.
طلبت الأم أن تعرف مصير ابنتها وأين تعيش، أنكر الرجل معرفته بالسيدة، أو أنه توسط في مثل هذا العمل وطردها. ما كان من الأم، إلا أن تحركت في اتجاه قسم الشرطة، وهناك قدمت بلاغا حول الواقعة، واعترفت فيها بالخطأ وبررته بأنها كانت في حاجة للمال، حيث باعتها ب 200 جنيه مصري.
 وقالت: أريد أن أعرف أين هي، وكيف تعيش، ومع من تعيش، لأراها وأستردها، خاصة أن الله عاقبني بعدم الإنجاب طوال هذه السنوات.
على الفور استدعت الشرطة (الوسيط)، الذي حاول الإنكار في البداية ثم أقر بالواقعة، ولكنه رفض البوح بالمكان أو الأسرة التي تعيش معها الابنة. تم تحويل الأم والوسيط إلى النيابة لمعرفة الحقيقة.

144
بسم الأب والأبن والروح القدس إله واحد أمين
حبيت انقل من عدة مصادر اسماء والصور لأعشاب الطبية وحسب تسلسل الحرفي
اتمنى الفائدة منها لكم
 


موسوعة  صور الأعشاب وأسمائها العلمية والعربية الدارجة


حسب حروف

أعشاب تبدأ بحرف الألف


echinacee_إشيناسيا
Echinacea angustifolia



  اكليل الجبل روز ماري rosemary  



الأثل Tamarix

Tamarix  



الاّس myrtus-communis
الاّس myrtus





الأرطا Polycarpaea_repens
 Polycarpaea


adafer-اظافر الطيب

absinthec_اني اللطيف كينج هاو


akthar_اكثر هياج


afesteen_افسنتين ابسينثيوم ارطماسيا

ملاحظة بعضها ماكو معها اسم علمي بعدين ابحث عنها واضعها اذا وجدتها من مصادر اخرى

145
خامس أمريكي يقضي بانفلونزا الخنازير والفيروس ينتشر


يتواصل انتشار فيروس انفلونزا الخنازير في العالم.. فيما أعلنت الولايات المتحدة عن خامس حالة وفاة


نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) --
 أعلنت الولايات المتحدة الأمريكية الأحد عن وفاة مساعد مدير مدرسة متوسطة بنيويورك كان قد عولج في المستشفى بعد إصابته بانفلونزا الخنازير، مشيرة إلى أن الوفاة ناجمة "على ما يعتقد" من مضاعفات الإصابة بالفيروس المعروف باسم H1N1.
وبهذه الوفاة يرتفع عدد الوفيات الأمريكية ذات العلاقة بالفيروس إلى خمس حالات، فيما اتسع نطاق الإصابات بالفيروس ليشمل دولاً جديدة.
وقالت السلطات الصحية في نيويورك إن مساعد مدير المدرسة، ميتشل واينر (55 عاماً) توفي في الساعة 6:17 مساء الأحد بحسب التوقيت المحلي لمدينة نيويورك.
وقال المتحدث باسم مستشفى "فلشينغ"، أندرو روبن، لإذاعة CNN "نحن نعتقد أنه أصيب بمضاعفات فيروس انفلونزا الخنازير"، مضيفاً أنه ما أن أدخل واينر لتلقي العلاج حتى أدرج ضمن لائحة الحالات الحرجة، لكنه رفض تقديم معلومات حول ما التاريخ الطبي لواينر قبل إصابته هذه.
من جهته، عبر حاكم نيويورك، ديفيد باترسون، عن حزنه لوفاة أحد سكان نيويورك جراء الفيروس.
ويأتي هذا التطور في وقت كان محافظ في المدينة، مايكل بلومبيرغ، يعلن عن إصابة أربعة طلاب وأحد المسؤولين في القطاع التربوي بالفيروس، إلا أن المحافظ رفض تسمية المسؤول التربوي، رغم إشارته إلى أن "حالته حرجة."
وكشفت مصادر في نيويورك أن عدة مدارس أغلقت أبوابها الاثنين جراء إصابة العديد من الطلبة والتلاميذ بالانفلونزا، التي كانت قد انتشرت في بعض مدارس المدينة منذ أسابيع.
ومنذ انتشارالفيروس الشهر الماضي، أعلنت الهيئة الأمريكية لمراكز الرقابة على الأمراض والوقاية منها وفاة أربعة أشخاص جراء مضاعفات نتيجة إصابتهم بالفيروس، أحدهم في واشنطن وامرأة في أريزونا وطفلة مكسيكية، وامرأة حامل، وكلهم ممن كانوا يعانون من أمراض أخرى.
وفي طوكيو، دعت الحكومة اليابانية الشعب إلى الهدوء وتخفيف عدد المشاركين في الاجتماعات العامة بعد ارتفاع عدد المصابين بفيروس انفلونزا الخنازير إلى 130 إصابة، معظمهم من طلاب المرحلة الثانوية في محافظاتي أوساكا وهيوغو، وفقاً لوكالة الأنباء الأردنية "بترا."
وسارعت السلطات إلى إغلاق العديد من المدارس في تلك المحافظات بعد التأكد من الإصابات بالفيروس، والتي تبين أن مصدرها اليابان وليس من مسافرين عائدين.
وأعلن رئيس الوزراء، تارو آسو، الذي يترأس لجنة متابعة طوارئ الإثنين أن المصابين تلقوا العلاج اللازم "ولا داعي لشعور الشعب بالقلق."
وفي بكين، أعلنت وزارة الصحة الصينية الاثنين عن الاشتباه بإصابة رجل صيني بالفيروس، مشيرة إلى أنه عاد إلى منزله بمقاطعة قوانغدونغ في 15 مايو من رحلة قام بها إلى الولايات المتحدة وكندا، مروراً بكوريا الجنوبية وهونج كونج.
وأوضحت وكالة الأنباء الصينية "شينخوا" أن أعراض الفيروس ظهرت على الرجل أثناء انتقاله بالقطار المتجه من هونج كونج إلى قوانغدونغ، مشيرة إلى أنه أرسل إلى مستشفى فى قوانغتشو وأدخل الحجر الصحي، وأن "حالته مستقرة حالياً."
وفي خبر آخر، تم الإبلاغ عن إجمالي 14 إصابة جديدة بالفيروس في دول أوروبية خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية، حسبما ذكر المركز الأوروبي للوقاية من الأمراض ومكافحتها الاثنين.
وقالت الوكالة الأوروبية، التي تتخذ من ستوكهولم مقراً لها، في تقرير الوضع اليومي إن جميع الحالات الجديدة تأكدت في بريطانيا ليصل إجمالي عدد الحالات المؤكدة في البلاد إلى 101 حالة.
وأضاف المركز أن 11 من الحالات الجديدة مرتبطة بحالات مؤكدة سابقة، وقد ارتفع إجمالي عدد حالات العدوى داخل البلاد إلى 94 في دول الاتحاد الأوروبي ورابطة التجارة الحرة الأوروبية، وفقاً لـ"شينخوا."
وذكر المركز أن إجمالي الحالات المؤكدة بفيروس انفلونزا الخنازير في دول الاتحاد الأوروبي ورابطة التجارة الحرة الأوروبية ارتفع إلى 263، ومازالت إسبانيا في المقدمة حيث يوجد بها 103 حالات.
من جهة أخرى، وفي السابع عشر من مايو/أيار 2009، أبلغ 39 بلداً بشكل رسمي عن وقوع 8480 حالة من حالات العدوى بالانفلونزا من النمط A/H1N1، وفقاً لما ذكرته منظمة الصحة العالمية على موقعها على الإنترنت.وحول الوضع في إقليم شرق المتوسط، فلم يبلغ حتى الثالث عشر من الشهر الجاري عن أي حالة من حالات انفلونزا الخنازير، فيما وردت تقارير عن إصابات مشتبه بها في تركيا.

146
اختبار يكشف فرص عودة سرطان القولون بفحص الجينات
 

لندن، بريطانيا (CNN) --
 أعلن علماء من جامعة أوكسفورد أنهم نجحوا بتطوير اختبار هو الأول من نوعه، يهدف لتحديد مدى إمكانية عودة سرطان القولون لدى المرضى بعد شفائهم منه، وذلك باعتماد الجينات.
ويقوم الاختبار على مسح 12 جيناً على صلة بظهور سرطان القولون بحثاً عن تشوهات قد تعتريها وتؤشر إلى إمكانية عودة السرطان مجدداً، وبالتالي توفر للأطباء فرصة تقرير مدى الحاجة إلى استخدام العلاج الكيميائي بعد عملية إزالة الورم.
وقال ديفيد كير، الأخصائي بعلاج أمراض السرطان في جامعة أوكسفورد إن الاختبار يمثل: "أداة جديدة ستسمح للأطباء بتحديد المرضى الذين سيحتاجون للعلاج الكيميائي، وهي بالتالي ستتيح للبعض الشفاء بالعملية الجراحية فقط."
وغالباً من يلجأ الأطباء لفرض العلاج الكيميائي على جميع مرضى سرطان القولون في مرحلته الثانية كإجراء احترازي، وذلك لضمان قتل الخلايا التي قد تكون أفلتت من الاستئصال الجراحي ودخلت في الأنسجة المجاورة للقولون، رغم أنه من الثابت علمياً أن أربعة من بين كل خمسة حالات من سرطان البنكرياس قابلة للشفاء الكلي بواسطة الجراحة.
وقد يسمح هذا الاختبار للأطباء بتحديد المرضى الذين لا يحتاجون للعلاج الكيميائي، وبالتالي تجنيبهم آلام التعرض إليه، وفقاً لمجلة تايم.
وقد قامت شركة "جانوميك هيلث" بشراء حق تسويق الاختبار، وهي تخطط لطرحه في الأسواق عام 2010، علماً أن سبق لها طرح منتج مماثل عام 2007 كان الأول من نوعه أيضاً، ويهدف إلى تحديد فرص عودة سرطان الثدي عبر مسح 21 جيناً لدى المرضى.
يشار إلى أن سرطان القولون يصيب الرجال والنساء بسب متماثلة، وهو يعتبر ثالث أكبر مسبب لحالات الوفاة بين سائر أمراض السرطان في العالم.

147
مفردات الاعشاب

مفردات الاعشاب 1

الأشق :
وشج -قناوشق (الشهام )- قاتل نفسه- علك الكلخ - كلخ - صمغ نوشادرس.

الأبهل :
 (صنف من العرعر أو هو العرعر الكبير ) فارسية - جوز الأبهل - صَغِينَة - سفينة.

الاثمد :
هو الكحل الأصفهاني .

خزامى اسطوخودس :
 ضرم . أسوطوخودس - شاه إسبرم رومي.

أسقولوقندريون :
 
كف النسر.

الأشقيل :
عنصل - بصل الفاًر (لأنه يقتل الفأر إذا طُعم به ) - بل البر - بصل الخنزء -و فى معجم أزهار لبنان

البرية :
اشقيل بحري - بصل الفأر ، بصل فرعون .

الأشنان :
 شيبة - شجر أبيض (اليمن ) - ذقن الشيخ (سوريا). أشنان (فارسية) - حُزضُ - أشنان القصارين (لأنهم يغسلون به الثياب ) - خُرء العصافير - شوك أحمر (بمصر الآن ).

اظفار الطيب :
 عادة بصيغة الجمع أظفار الطيب ، ومفردها ( ظفر الطيب ) وهو- من أصداف البحر وهو الدولعة وهو العطار من الحلزون الكبار له أغطية عطرية الرائحة، في السودان يسمّى ظفر وظفر العفريت تتبخر به النساء.

أافسنتين :
شيبة العجوز - كشوث رومي - راشكه - دَمسيسه - خُترق - دسيسة .

الأفيون :
 أفيون من (اليونانية)" (أوليون ) وهو نبات الخشخاش .
أقاقيا. كلمةء يونانية الأصل ، وتدلّ على الصمغ العربى ، يستخرج من الشوكة المصرية وهي أم غيلان ، وبنك وقرظ ، وسنط وطلح ، وبعامية بلادنا هو سنت وقرد، وهو شجر.

اكليل الملك :
العنوص - العنغقان (اليمن ) - شاه أفسر (معناه إكليل الملك ) - ماليلوطس (يونانية) النفل (الشام ). (معجم أسماء النبات. وفي معجم الطبي النباتي : إكليل الملك : هو غصن البان - حندقوق - كركمان ، الموطن . توافر في جنوب آسيا وأوروبا.

ام غيلان :
 أبو العباس النباتي : اسم للسمر عند أهل الصحراء، وذكر أبو حنيفة ان العامة تسمي الطح أم غيلان ، وقلت : إلى هذه الغاية أهل البلاد يسمون بالطلح و شجر السمر وأكثر ما يعظم بأودية الحجاز. ابن سينا: أم غيلان هي شجرة عصناه البادلة معروفة باردة يابسة تمنع بقبضها سيلان الرطوبات ، جيدة لنفث الدم .

الأملج . هر السنانير (مص - اسرَكَ . (معجم أسماء النبات ). هو بالفارسية آملة :
 هو الأملس من أنواع الاهليلج . وفي (المعتمد في الأدوية المفردة) ثمرة سوداء، تشبه عيون البقر، لها نوئ مدوّر حاد الطرفين فإذا نزعت قشرته انشق النوى على ثلاث قطع ، والمستعمل منه ثمرته التي على نواه ، ويقرب فعله فعل الهليلج الكابلي ، وقد ينقع في بلده باللبن والحليب ، فيسمى شير أملج .

عنزروت (هي الشجرة التي صمغها الأنزروت ). وفي المعتمد:
 
أنزروت بالفارسية، وهو عنزروت بالعربية هو صمغ شجرة تنبت في بلاد الفرس ، شبيهة بالكندر، صغار الحصى ، في طعمه مرارة له قوة ملزقة للجراحات.

الأنيسون :
 الاسم الشائع يانسون - حبة حلوة - نيسوون .

الايرسا:
كلمة يونانية الأصل تدل على نبات يدعى أو كف الصباغين (سوريا) وعلى نبات يدعى زنبق وسوسن وعروق الطيب

الباذروج :
(فارسية) - ريحان - ريحان ملكي - ريحان االملك - جومر (يمانية) - حبق كرماني . حبق صعتري - صعتر - حبق نبطي - حماحم - ريحان كبير - حبق بستاني - (معجم أسماء النبات ).

البان :
 فتنة (مصر) مسك الصناديق - عيلان - عنبر (سوريا) . وهو اليسار- واليسر- والشوع ، وحب المنشم ويستخرج من مادته مادة زيتية تعرف بدهن البان .

البرنجاسف :
هو الشواصرا وهو مسك الجن وهو أرطامسيا، وهو نوع من القيصوم . وهو الغبيراء، ويعرف باليمن بالعبيثران ، وبالعربية القيصوم .

بزر قطونا :
 حشيشة البراغيث.

بزر كتان :
هو المومة. كتان (فارسية) - ملسج - رازقي الزٌير - بزره يسمى بزر الكتان ومومة ، وزريعة .

البسباس :
 هو الدار فلفل .

البسباسه :
 من اليونانية بسكوس ، وتعني قشرة أو جلد ، وهي قشور جوزبوا أو جوز طيب أو دار كيسه أو طاليفسر. وهو نبات .

بصل الفار:
 هو بل العُنصُل وهو بصل البر وله ورق مثل الكراث يظهر منبسطأ، وله في الأرض بصلة عرفمة، وتسميه العامة، بصل النأر، ويعظم حتى يكون مثل الحُضع ، ويقع في الدواء، وظ ل له العُنصُلات أضاً، وأصوله ليض وله لفائفِ إذا يعست تبقشت أي انكسرت ، والمتطببون يسمونه الاشغيل (المعتمد في الأدوية المنردة).

البعيثران :
 قيسون - بعيثران (سوريا) قيصوم جبلي . غبيرة (اليمن ) - لرنجاسف - أرطاماسيا (رونانية) - حبق الراعي - الربل (معجم أسماء النبا ت ).

البقلة الحمقاء:
(لخروجها في الطرف بنفسها) - البتلة المباركة - رجلة - بَرابرَة - درفاس - ذنب الفرس (اليمن ) – حمقة - رجلة فرفخ .

البلاذر:
بُلادُر - بلاذُر ( ئمر وشجع - ثَمر الفؤاد - تمر الفَهم - حبّ النهم - حب القلب - السوسن الهندي .

بندق:
 
الجلوز واللوز الجبلي - وهو ثمر شجر بندق .

البنج :
 شاهدانج ، شهدانه (فارسهة) - معناه سلطان الحب . دانه بمعنى (الحب ) سادنق شاهدانق - قنب - قنب هندي - حشيشة - الزكوة (هي الرومي منها) تنوم ، شرانق – قاتل ابيه.

بنجكشت :
 سرساد (فارسية) - حب الفقد - حب النسل (لأنه يفقد النسل بمداومة أكله كما زعموا) حب الخراف - فقد - الكف - شجرة ابراهيم - كف مريم - الأرثد .
الثافسيا، ويقال تافسيا بالتاء، وهو صمغ السذاب البري وتيل الجبلي ، ويسمى . اليَتبُوت .

التنبول :
 هو المعروف بالتنبل وهو من اليقطين . وطعم ورقه طعم القرنفل وريحه طيبة، وورق التانبول الأترج عطري . وأهل الهند يستعملونه بدلأ من الخمر ويأخذونه بعد أطعمتهم ، فيفرح نفوسهم ويذهب بأحزانهم . (المعتمد في الأدوية المفردة).

التنكار:
 هو من أجناس الملح ، يوجد فيه طعم البورق ، ويشوبه شيء من المرارة . (المعتمد).

الثجير:
 وهو الثفل .

الجاوش :
 جاوَرس (فارسية) - جاورش (أحياناً) - دُخْن (عربية) - كَنخرس - الكنَب (اليمن ) ، ذرة حمراء (سوريا). (معجم أسماء النبات ).

الجعدة:
 هي نبات مسك الجن وحشيشة الريح ، ولها أسماء عديدة منها: مسيكة - جعده - طرف - مسك الحن أرطالس (بربرية) - القصلم (اليمن ) الهلال (بصنعاء) حشيشة الريح (لبنان ). (معجم أسماء النيات ).

الجلجلان :
 هو السمسم وهما صنفان أيبض وأسود وهو بالسراة واليمن كثير، وتسمي العرب دهنه السليط (الجامع لمفردات الأدوية والاًغذية).

لجلنار:
 هو نوع من الرمان ، وهو زهر الرمان الذكر، وقيل إنه زهر الرمان البري (منهاج ا لدكا ن ) .

الجمار:
 وهو لبّ النخلة، (المعتمد في الأدوية المفردة).

الجمجم :
شبث الجبل ، شقاقل (نبطية) - ششقاقل - حشقاقل - جزر بري - جزر إقليطي (وحبّه يسمى حرض النيل - وعبوب الجمل . (معجم أسماء النبات ).

الجميز:
تَأْلَق (اليمن ) - تين بري - تين الجميز - تين أحمق (لأنه ضعيف ) – سيقمور ، ومعناه التين الأحص خنس (اليمن ) قال ابن سيده : شجر عظام مثل الأثأب سواء ولها ثمرة مثل التين . (معجم أسماء النبات ).

الجندبادستر:
 هي القسطريرن والقسطورة وهي مادة دهنية عطرة لونها قانٍ ، مائل إلى البني ، تستخرج من كيس يقع وراء خصيتي حيوان القندس أو الكاستور أو الحارور. وتسميه العامة كلب ابحر، تستعمل هذه في العطارة، وفي الطب : هو دهن منستر أو منستر والاسم الرائج لدى العطارين في عصرنا قسطوريوم.

الجنطيانا:
كلمة يونانية الأصل ، وتدل على نبات دواء الحية، وكف الذئب وكوشاد بالفارسية وهو مأخوذ (من اسم أحد ملوك اليونان ) كوشادِ - كوشد كف الأرنب - بشاكة - بشاشكة (بعجمية الأندلس ). (معجم أسماء النبات ).

جوز الرته.
 وهو البندق الهندي .

جوز السرو:
سرو - شجرة الحيات (لأنها تأوي الحيات ) - ثمره يسمى جوز السرو . سَروَل . سَروال (الجزائع - شث (أوراقه ). (معجم أسماء النبات ).

الحاشا :
 صعر بري - صعتر الحمير - مأمون (لعدم غائلته ) .

حب البلسان :
 بلسان - بلسم مكة - بشام (اليمن ) بلسم إسرائيل - خشبها أو عودها، ثمر البلسان أو حب البلسان ، ويسمى المنشم ، بشام (أبو شام ) (معجم أسماء النبات ). وفي (معجم أزهار لبنان البرلة) أسماء متداولة : بلسان - خمان - دمدمون .

حب الرند :
الريحة - معسل - شجرة الجمل (سوريا) رند فارسية (الجزائر وسوريا) - ريحان الريف - غار في (المدن ) - وحبه يسمى حب الغار أو حب الرند.
 



يتتبع............

148


لم تعد المطالبة بحماية الحيوان تقتصر على التظاهر بحمل الشعارات أو التعري في بعض الأحيان، في محاولة لمنع قتل الحيوانات والتسبب في انقراضها، من أجل فرائها أو جلودها، بل وصلت الآن إلى الملابس الداخلية، غير أن التحرك الأخير الذي قامت به فتاتان أستراليتان قد يدفع بجماعات أخرى إلى التظاهر بصورة مضادة، وبخاصة من قبل دعاة المحافظة على البيئة.
ففي أستراليا، وتحديداً في مدينة سيدني الشهيرة، شوهدت فتاتان وهما توزعان منشورات على المارة تدعوهم إلى حماية الحيوان، ولكن بطريقة جديدة.
فقد ارتدت الفتاتان البكيني المصنوع من أوراق الخس الطبيعي، وكانتا تتجولان في أحد شوارع سيدني وتحملان شعاراً يقول "الخضروات طعمها أفضل"، رغم أن التحرك كان طعمه "أحلى."
والفتاتان هما كريستي-آنا بريدون ولانا وينت، وهما من أعضاء جمعية "ناس للتعامل الأخلاقي مع الحيوان" PETA، وفقاً للأسوشيتد برس.
وفي تحركهما هذا، حاولت الفتاتان لفت اهتمام المارة إلى قضايا أكل لحوم الحيوانات وما يترتب على ذلك من معاناة كبيرة لها في مصانع إنتاج اللحوم والمزارع، وفق ما تزعمه الفتاتان.
وبالفعل نجحت "فتاتا الخس" في لفت انتباه المارة.. وبدأ الجميع يلتقط الصور لهما بواسطة الهواتف النقالة المزودة بكاميرات فيديو، وأخذ لقطات للملابس ذات الطابع الطبيعي.
وكانت برشلونة الإسبانية قد شهدت في بداية العام الحالي، أي في "عزّ الشتاء"، تظاهرة للمطالبة بالرفق بالحيوان. لم يعبأ أنصار "الرفق بالحيوان" بالصقيع الذي يلف الأجواء في الأيام الشتوية، فقد تجمعوا، السبت، للتظاهر في برشلونة، وهم عراة تماما، احتجاجا على التعذيب الذي تتعرض له الحيوانات ذات الفراء، والتي يستعمل جلدها في صناعة المعاطف الدافئة.
وكان سبعون رجلا وامرأة، من الناشطين في مجال الدفاع عن الحيوانات، قد تمددوا على الأرض في باحة مقر بلدية المدينة الاسبانية الكبرى، مصرّين على العدد 70 كونه العدد اللازم من حيوانات السمّور المسكي، أو الفيزون، من أجل صنع معطف واحد من هذا الجلد الثمين والمرغوب.

149
اخواتي المحترمات والعزيزات لي استفسار
عندما كنت باحد دورة تعليم لغة ئينكليزية كانت مدرسة دورة لغة تقول
اذا كلمة عامية او قصدي كلمة نحن العراقين نستخدمها مثل دولمة او يبراخ بلسسورث والكردي
ولأن اجانب لايستخدموها
فعند تسميتها عندهم بلغة ئينكليزي نفس شي يقولون دولمة او يبراخ
هل صحيح كلامها ؟

ارجو لااكون ازعجتكم واكون شاكرة لكم لو جاوبتوني اخواتي العزيزات
اختكم احلام

150
كشفت النجمة اللبنانية هيفاء وهبي عن أنها تألمت نفسيا في مشهد "فض بكارتها" في فيلم "دكان شحاتة


مصدره mbc
معتبرة أنه المشهد الأصعب الذي واجهته في تجسيد شخصية "بيسة" الصعيدية.
وأوضحت هيفاء، في تصريحات خاصة لمراسلة mbc.net، عقب العرض الخاص للفيلم مساء الجمعة 15 مايو/أيار- أن الفيلم حوى عدة مشاهد صعبة بالنسبة لها؛ أبرزها فض بكارتها، حيث كان الأمر مؤلما نفسيا، كما أنها تأثرت بمشهد خطبتها على حبيبها، حيث كانت ترقص، ثم فوجئت بانقلاب الأمور رأسا على عقب، فضلا عن أن الدموع غلبتها تأثرا بمشهد موت حبيبها.
وقالت إن العروض السينمائية انهالت عليها قبل دخول "دكان شحاتة"، لكنها فضلت تجسيد شخصية "بيسة"؛ لما تتضمنه من انفعالات ومواقف وتناقضات بدت والفيلم حبر على ورق.
ونفت ما أشيع عن خوفها من ارتداء النقاب والحجاب في أحداث الفيلم، مشيرة إلى أن الشخصية لفتاة صعيدية.. الأمر الذي يتطلب ذلك.
من جهة أخرى أكدت هيفاء -خلال المؤتمر الصحفي الذي عقده أبطال الفيلم- أنها راضية تماما عن دورها، مؤكدة أنها وضعت نفسها بين أيدي خالد يوسف ليفعل فيها ما يشاء، فيما أشار مخرج الفيلم أنه تفاجأ بأداء هيفاء، وتنبأ لها بمستقبل سينمائي يفوق الغنائي.
وبجانب هيفاء، حضر العرض الخاص للفيلم في سينما جودنيوز كل أبطال العمل، وهم محمود حميدة وعمرو سعد وغادة عبد الرازق وعمرو عبد الجليل ومحمد كريم، والسيناريست ناصر عبد الرحمن والمخرج خالد يوسف والمنتج كامل أبو علي.

المخرج يحذر من الفوضى
وتدور أحداث الفيلم حول شحاتة (عمرو سعد)، وهو شاب مهمش مغلوب على أمره يعاني الكثير في حياته من إخوته من والده، ثم يقع في حب بيسة (هيفاء وهبي)، التي تدخل في مشاكل مع شقيقها (عمرو عبد الجليل)؛ لإتمام زواجها على شحاتة، وبالفعل تتم خطبتهما، إلا أنه يدخل السجن.
وأثناء سجن خطيب "بيسة"، يجبرها شقيقها على الزواج من شقيق شحاتة، على رغم كل محاولاتها لمنع هذا الزواج، لكنها تنجب منه طفلا. وعندما يخرج شحاتة يفاجأ بما حدث، وتبدأ مظاهر الصراع الاجتماعي الذي يحاول مخرج الفيلم إسقاطه على الأوضاع السياسية في مصر، ليحذر في نهاية الفيلم من حالة فوضى تجتاح المجتمع.
وقال مخرج الفيلم إنه لا يقصد الإساءة في مشهد النهاية بقدر ما يريد أن يوجه رسالة تحذير لكل من يهمه أرض الوطن.
وحول مشكلة "دكان شحاتة" مع الرقابة، قال إن الأمر تجاوز حدود الرقابة إلى جهات سيادية عليا، وإنه لا يجيد أسلوب التملق؛ لذا واجه مشاكل لكن الإبداع انتصر ولم يتم حذف ولو مشهد واحد من العمل، وأعرب عن حلمه بأن يأتي اليوم الذي يصحو من نومه ليجد قرارا بإلغاء الرقابة.
من جانبها قالت غادة عبد الرازق إنها وهيفاء أصبحتا صديقتين جدا بعد الفيلم وأثناء تصويره، نافية بذلك الشائعات التي تحدثت عن خلافات بينهما.

151

أبطال فيلم الأوسكار "الصعلوك المليونير" يعانون من الفقر
مومباي، الهند(CNN)--

من يشاهد الفيلم الحائز على الأوسكار لهذا العام "الصعلوك المليونير"، قد يعتقد أن ممثليه سواء من الصغار أو الكبار ينعمون الآن بحياة مثالية، خاصة بعد أن حقق الفيلم أرباحا تقدر بمئات الملايين من الدولارات.
إلا أن الزيارة التي قام بها فريق الـCNN إلى الأحياء الهندية الفقيرة حيث صور الفيلم، كشفت عن أن الأبطال، ما زالوا يعيشون الدور الذي مثلوه في الفيلم في الحقيقة، حيث مازالت عائلاتهم تعاني إلى اليوم من سوء في أحوالهم المعيشية.
وتضم الأحياء الفقيرة الذي يعيش فيها هؤلاء، أكثر من نصف سكان مومباي، وعادة ما يواجه هؤلاء مداهمات مفاجئة من قبل الحكومة، تقوم بهدم المنازل بحجة أنها غير مسجلة قانونيا في السجلات الحكومية.
ويقول أزهرالدين إسماعيل، أحد الصبية الذين مثلوا في الفيلم، والذي قامت الحكومة بهدم منزله، "لا أحبذ فكرة العيش هنا، إنها ليست جيدة"، وأضاف عند سؤاله عن السبب الذي يمنعه وعائلته من الانتقال، "إن العم داني لم يعطنا المال الكافي."
إلا أن المخرج البريطاني داني بويل الذي يشير إليه أزهرالدين، والشركة المنتجة يؤكدون حصول الأطفال المشاركين في الفيلم على المساعدات المالية، وبعض الفوائد الأخرى.
وتقول شميم شيخ إسماعيل، والدة أزهرالدين، إن الفوائد التي أعطيت لإبني غير كافية، ولو أعطونا جزءا من الملايين التي حصل عليها الفيلم لكان وضع المعيشة هنا أسهل."
أما الطفلة روبينا علي، التي مثلت أيضا في الفيلم، تبدو وكأنها سعيدة بفوز الفيلم بجائزة الأوسكار، وتقول من كوخها الكائن في إحدى هذه الأحياء، "إنني لم أتوقع أن يتم استدعائي إلى الولايات المتحدة، لقد سمعت الكثير عنها وسمعت الكثير عن الناس هناك."
ونفت روبينا، أن تكون الشائعات التي طالت والدها بأنه يسعى إلى بيعها صحيحة، حيث قالت إن "ما قالته بعض من وسائل الإعلام عن أبي غير صحيحة."
وقال والد روبينا، إن "العائلة لا تفكر بمنزل الأحلام، وإننا إذا حصلنا على المال فإن ذلك هو نصيبنا."
وعبرت روبينا عن قلقها على أطفال الحي الفقير الذي تعيش فيه، وتقول إنها إذا حصلت على المال، فإنها تريد إخراج الجميع من الحي.

152
أمريكيون يريدون شمول "العلاج الروحاني" بالتأمين الصحي
 


مطالب بتضمين نفقات العلاج الروحاني ضمن التأمينا الصحي
واشنطن، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) --
يلجأ البعض حول العالم حالياً إلى ما يعرف بـ"العلاج الروحاني" لمواجهة مشاكلهم الحياتية المستعصية، والتي فاقمتها الأزمة الاقتصادية العالمية بعدما بددت ملايين الوظائف، ولا يقتصر الأمر على الدول النامية، بل إن أعداد الباحثين عن هذا العلاج تزداد في الدول المتقدمة أيضاً.
غير أن الأغرب في هذا الإطار سعي جماعات ضغط في الولايات المتحدة إلى إدراج "العلاج الروحاني،" وما يتبعه من وسائل "الطب البديل" وبينها "العلم المسيحي" و"الوخز بالإبر الصينية" و"التداوي بالأعشاب"  ضمن أساليب العلاج التي يشملها التأمين الصحي الحكومي.
وقال فيل ديفيس، وهو أحد ممارسي "العلم المسيحي،" الذي يعتمد الدعاء كأسلوب للشفاء، ورئيس إحدى جماعات الضغط العاملة في هذا الإطار: "نحن ندافع عن الناس الذين يرغبون بالحصول على العلاج الروحاني.. هدفنا إقناع الكونغرس بأن الصحة تتجاوز العلاج الطبي، وأن على شركات التأمين تغطية مثل هذه العلاجات."
وتعتمد تلك الجماعات في مطالبتها على واقع أن خطة التأمين الصحي المطبقة في الجيش الأمريكي تغطي بالفعل هذه العلاجات، في حين أن برنامج ضمان الموظفين الحكوميين تشملها بشكل جزئي، وفقاً لمجلة "تايم."
وسارعت الجهات المعارضة لهذا النوع من العلاجات إلى التحذير من مخاطر شمولها بخطط التأمين الصحي، بدعوى أن ذلك سيفتح الباب أمام ممارسات مثيرة للشك والجدل، كما أنها ستزيد من حجم الأموال المخصصة لإجراء أبحاث حولها على حساب الأبحاث الخاصة بالطب الحديث.
وتشير بعض التوقعات إلى أن البيت الأبيض قد يدرس بالفعل مطالب ضم الطب البديل و"العلاج الروحي" إلى قائمة العلاجات التي تغطيها خطة التأمين الصحي الجديدة، غير أنه سيضع شروطاً صارمة يصعب أن يلتزم معظم العاملين في هذا القطاع بها.
وقد سبق للرئيس الأمريكي، باراك أوباما، أن أقر بقدرة العلاج بالإبر الصينية على مداواة حالات الصداع النصفي، غير أنه تجنب كشف توجهاته حيال ضمها إلى خطط التأمين، مكتفياً بالقول إنه سيترك للعلم تقرير ذلك.

153
شجر ليمون يطرح ثمارا بحجم كرة القدم في قبرص



أذهلت أشجار الليمون في قرية بقبرص ملاكها عندما طرحت فجأة ثمارا ضخمة يصل حجمها تقريبا الى حجم كرة القدم.
وباحدى الشجرات مجموعات من الليمون يتراوح قطر الواحدة منها بين عشرة و20 سنتيمترا وهو ما جعل الزوار يتساءلون ان كان ثمة شيئ ما في المياه. لكن ملاك الاشجار يقولون ان الامر كله عضوي.
وتقول اندرولا تشارالامبوس التي تمتلك واحدة من هذه الاشجار في حديقتها الخلفية في بسيفداس التي تبعد نحو 30 كيلومترا جنوب شرقي العاصمة القبرصية نيقوسيا "تم تطعيم الشجرة ولم نستخدم اي شيء لم نستخدمه في الشجرات الاخرى."
وقال سكان ان العديد من القرويين الاخرين لديهم ايضا اشجار بها ليمون ذو حجم مشابه يزن ما بين 1.5 و2.5 كيلوجرام.
وقالت تشارالامبوس "ان بها الكثير من العصير. ونستخدم القشر في صنع الفاكهة المكسوة بالسكر."

154
كلمة “كهلة” و”عجوز” فهاتان العبارتان محرمتان في الجنوب الموريتاني في حق المرأة،
الضرب وغرامة 4 دولارات لمن يقول لامرأة [ عجوز ]


ينتهي حب الموريتانيين للغتهم العربية عند حد... لكن عبارات من هذه اللغة تكاد تكون محرمة النطق في بعض مناطق البلاد، ليس لتخلي الموريتانيين عن سلطان لغتهم الذي دانوا له بالولاء عبر ملايين القصائد الشعرية، بل لأن سلطان العادات والتقاليد يفرض إعدام هذه المفردات لارتباطها بموروث اجتماعي معين.

من هذه العبارات المحرمة كلمة “كهلة” و”عجوز” فهاتان العبارتان محرمتان في الجنوب الموريتاني في حق المرأة، وعليك إذا كنت في السوق أو في مكان عام وأردت التعامل مع سيدة طاعنة في السن أن لا تتفوه بعبارة تشير إلى سنها وإلا كنت ضحية للعادات والتقاليد التي تفرض على كل امرأة طاعنة في السن أن تهب لمساعدة أختها فيتجمهر حولك حشد من النساء العجائز طبعا ويقمن بضربك وتلويث ثيابك بالتراب ثم لن يتركنك قبل أن تدفع غرامة مالية مقابل هذه الكلمة.والغرامة المالية في مدينة روصو وضواحيها مقابل كلمة “عجوز” التي تحط من مكانة المرأة الموريتانية تبلغ أحيانا ألف أوقية أي حوالي أربعة دولارات “بلا حمد ولا منة” كما تقول إحدى العجائز وهي تنزع من يد شاب مبلغ ألف أوقية في سوق روصو فيما يتجمع أفراد الشرطة والمارة يتفرجون على هذا المشهد.

الشرطة بدورها لن تتدخل حتى إذا استنجدت بها فسيخاطبك أفرادها بقولهم “جنيت على نفسك ;D عليك أن تدفع لهن العادة”، و”العادة” هذه هي الغرامة مقابل التفوه بكلمة “العجوز”.
وحتى إذا حاولت أن تكون دبلوماسيا وقلت لسيدة “يا أمي” أو يا “والدتي” فسوف تضربك بما توفر لها وترد عليك “الله لا يولدك” أي لا يجعل لك ولدا وقد لا تنجو من دفع الغرامة.

لكن هذه العادة لم تعد تقتصر على منطقتها في الجنوب بل زحفت إلى نساء العاصمة نواكشوط وخاصة الأسواق الشعبية التي يستحسن فيها إذا كنت مهذبا أن تشتري المشوي لمن خاطبتها - سهوا- بهذه العبارة الجائرة على القاموس الاجتماعي الموريتاني.

الظاهرة في نواكشوط، لا تبلغ حد الضرب لكنها تفرض أحيانا التوبيخ أو إظهار عدم الرضى على الأقل، وقد دفع هذا الأمر بالشباب الموريتاني إلى مخاطبة المرأة الطاعنة في السن في المحافل العامة بكلمة “العزبة” وهي تعني البكر، إلا أن هذه العبارة أيضا قد تثير الغضب لأنها تدل على السخرية.


هههه لو طبقو بلعالم كله  مو بس جنوب موريتانيا يكون احسن هههههههه
بس حتى رياجين يخسرون فلوس  ;D

155
طرد مذيع مغربي سأل مستمعة عن عذريتها!



فسخت الشركة الوطنية للإذاعة والتلفزيون العقد الذي كان يجمعها والمنشط المنتج الإذاعي نور الدين كرم، "مول الحيحة" في برنامج "سبت الحيحة "الإذاعي، وبرنامج "في آي بي".

وعلمت هسبريس، أن قرار فسخ العقد الذي حسمت فيه الشركة الوطنية للإذاعة والتلفزيون بناء على ما وصفته مصادرنا بإخلال نور الدين كرم بالتزاماته المهنية وعدم احترام لميثاق الأخلاقيات الخاص بالشركة، أصبح ساري المفعول من تاريخ أول أبريل الجاري.
وذكرت مصادر خاصة لهسبريس أن نور الدين كرم تم "طرده" من الإذاعة بسبب توجيه سؤالا لفتاة شابة على الهواء عن "كيف فقدت عذريتها" وهو ما اعتبره رؤساء "نور الدين كرم" سؤالا غير لائق ينم عن "عدم احترام للأخلاق والعادات".
وأضافت ذات المصادر أن "السبب وراء فصل المذيع نور الدين كرم، هو أنه طلب من إحدى الفتيات أثناء مداخلة لها في برنامجه أن تروى تفاصيل كيف فقدت عذريتها قبل الزواج".
وأشارت إلى أن المذيع الذي يعمل محطة إذاعية عمومية لم يكتف بتناول الموضوع بصورة عامة، بل أنه تطرق إلى تفاصيل عن كيفية وقوع الفعل الجنسي.
وكان برنامج نور الدين كرم سبت الحيحة قد اثار كثيرا من مشاعر المغاربة مستمعي الإذاعة الوطنية الذين تحفظوا على الجرأة التي ينشط بها منتج البرنامج حلقاته، خاصة وأنه يستهدف الشباب بلغة عارية أحيانا وفيها كثير من الاندفاع نحو تعابير الحب والعلاقات الحميمية بين الجنسين.
وهاجمت شرائح مختلفة من المغاربة البرنامج "لعدم احترامه الأخلاق" وبالرغم من هذا الهجوم، فإن الشركة الوطنية للإذاعة والتلفزيون استمرت في إذاعته لعامين متواصلين.
وحظي البرنامج بشعبية كبيرة بين الشباب المغاربة، وهو ما حمس بعض المحطات الإذاعية خاصة لتقديم برامج مماثلة تتناول علاقات الشباب الحميمة والشئون المتعلقة بالزواج.

156
صورة هاتف [محمول] تفصله من العمل



فقد موظف حكومي كبير في هونغ كونغ وظيفته بعد ضبطه أثناء استخدام الهاتف المحمول الخاص به، لتصوير تنورة إحدى السيدات أثناء تواجدها في أحد المطاعم. وكان شان يو صن (31 عاما) أنزل هاتفه المحمول تحت المائدة لالتقاط صور خلسة لسيدة كانت متواجدة في أحد مطاعم هونغ كونغ في سبتمبر 2004.

اكتشفت السيدة المحاولة واستدعت الشرطة التي ألقت القبض على شان وهو مساعد لوزير الصحة في حكومة هونغ كونغ حيث عثر على عدة لقطات للسيدة مسجلة على آلة التصوير المدمجة في هاتفه المحمول. اعترف شان بارتكاب سلوك غير سوي في مكان عام ودفع غرامة قدرها 4000 دولار هونغ كونغ (515 دولاراً أميركياً).

157

الفتاة السعودية وقت شهر عسلها أخفت  مجوهراتها داخل دجاجة وخيطتها خوفآ من احد يسرق مجوهراتها وهيا مسافرة الى بلد ماليزيا مع عريسها
 ووضعت الدجاج بلثلاجة
ووقت زيارة امها لبيتها ولتهيئة البيت للعروسة وقت رجوعها من شهر العسل
شمت رائحة كريهة ولسبب انقطاع كهرباء تعفنت الدجاج وأم  الفتاة رمت دجاجة من سؤ حظ بنتها  ولم تعرف بوجود مجوهرات بنتها داخل الدجاج
ترجمته من موقع كردي لكم على الله يكون لغة عربيتي واضحة

له‌ ترسی دزینی خشڵ و زێره‌كه‌ی، كچێك له‌ عه‌ره‌بستانی سعودی سه‌رجه‌م خشڵ و زێره‌كه‌ی ده‌خاته‌ ناو سكی مریشكێكی به‌ستوو، به‌ڵام دایكی بۆی ده‌كاته‌ ته‌نه‌كه‌ی خۆڵه‌كه‌وه‌.
ئاژانسی هه‌واڵی به‌حره‌ین بڵاویكرده‌وه‌: كچێك له‌ عه‌ره‌بستانی سعودی، پێش ئه‌وه‌ی ماڵه‌كه‌ی به‌ره‌و وڵاتی مالیزیا به‌جێ بێڵێت بۆ به‌سه‌ربردنی مانگی هه‌نگوینی، ناوسكی مریشكێكی به‌ستوو به‌باشترین شوێن داده‌نێت بۆ ئه‌وه‌ی هه‌رچی خشڵ و زێری هه‌یه‌ بشارێته‌وه‌ تا هیچ كه‌س زه‌فه‌ری پێ نه‌باو نه‌دزرێت و به‌وشێوه‌یه‌ش مریشكێكی به‌ستوو به‌ كۆڵێك ئاڵتوونه‌وه‌ ده‌خاته‌ ناو فرێزه‌ری سه‌لاجه‌كه‌یانه‌وه‌.
به‌گوێره‌ی هه‌واڵه‌كه‌، دایكی كچه‌ سه‌ردانی ماڵه‌كه‌یان ده‌كات بۆ ئه‌وه‌ی ئاماده‌كاری بكات بۆ گه‌رانه‌وه‌ی كچ و زاواكه‌ی ، له‌و كاته‌دا هه‌ست به‌ بۆنێكی زۆر ناخۆش ده‌كات كه‌ به‌هۆی برانی كاره‌باوه‌ له‌ سه‌لاجه‌كه‌وه‌ دێت، بۆیه‌ له‌ به‌دبه‌ختی كچه‌كه‌، بێ یه‌ك و دوو ده‌ست ده‌داته‌ مریشكه‌ پڕ له‌ ئاڵتوونه‌كه‌ و بۆی ده‌كاته‌ ته‌نه‌كه‌ی خۆڵه‌كه‌و
ه‌

158
الخوف من الناس يسبب الكآبة  
 
 الخوف المرضي من الظهور في المجتمع ، ويعنى أيضا القلق من الاختلاط بالمجتمع، هو نوع من الاضطراب يتميّز بقلق عارم وخجل مفرط ينتاب الشخص في الظروف الاجتماعية اليومية .
الشخص المصاب بالخوف المرضي تلازمه رهبة شديدة مستعصية من احتمال مراقبة الآخرين له وحكمهم عليه ومن الإحراج والخزي الذي قد تسببه له تصرفاته الشخصية .
ويشتد هذا الخوف لدرجة أنه يعوق النشاطات المدرسية ونشاطات العمل والنشاطات اليومية العادية
.
كثيرون من الناس المصابين بهذا المرض يدركون أن خوفهم من الاختلاط بالناس مبالغ فيه ولا مبرر له ، إلا أنهم لا يستطيعون التغلب عليه. كثيرا ما يقلقون يحملون الهم طيلة أيام أو أسابيع تسبق موعد ظرف ما يخشون مواجهته .
قد ينحصر هذا الخوف المرضي في نو واحد من الظروف. مثلا، الخوف من التكلم في مناسبات رسمية وغير رسمية، أو الأكل والشرب بحضو الآخرين .
يصاحب هذا الخوف أعراض جسدية ، منها الخجل ، والتعرق الشديد ، والارتجاف ، وصعوبة النطق ، والغثيان ، واضطرابات معوية أخرى . هذه الأعراض الظاهرة تزيد حدة الخوف من الانتقاد وقد تشكل بحد ذاتها خوفا إضافيا فينشأ الخوف من الخوف .
الخوف من ظهور الأعراض يخلق حلقة مفرغة يدور فيها المصاب كلما ازداد خوفه من ظهور هذه الأعراض كلما زاد احتمال إصابته بها . الخوف المرضي ذا مرض وراثي قد تصحبه الكآبة وشرب الكحول .
لا يتم تشخيص هذا المرض إلا إذا كان وضع الشخص يعيق نشاطاته اليومية الروتينية أو واجباته الوظيفية أو حياته الاجتماعية ، أو يسبب له ضغطا نفسانيا . وهذه الأعراض هي :
- الخوف من مناسبات أو ظروف اجتماعية يواجه خلالها الشخص أناسا لا يعرفهم ويخشى أن يتصرف تصرفا سبب له الإحراج .
- الظهور في المجتمعات يسبب قلقا شديدا .
- إدراك المصاب أنه يقلق قلقا مفرطا .
- شعور المصاب بضرورة تجنب الظرف الذي خافه ، وأنه لا يتحمله إلا بتحمل القلق والضغط الذي يصاحبه .
- تجنب الظرف الذي يخافه ، أو ترقبه بقلق وضغط نفسي يعيق كثيرا واجباته الاجتماعية أو الدراسية أو الوظيفية .
بيّنت الأبحاث توفر طريقتان ناجعتان لعلاج الخوف المرضي ، هما: أنواع محددة من الأدوية، وشكل معين قصيرالأجل من العلاج النفسي يسمى العلاج بالسلوك الإدراكي. يتضمن الدواء مضادات الكآبة ، مثل أنواع مختارة من مانعات امتصاص السورتونين مركب عضوي ومانعات أكسدة العنصر الأحادي الأميني ، وأدوية تعرف بمهدئات البنزوديازبين القوية المفعول . بعض الناس المصابين بنوع من هذا الخوف ، يدعى الخوف من الأداء ، استفادوا من استعمال معوقات البيتا التي أكثر ما تستعمل لضبط ضغط الدم .


159
مضادات الاكتئاب قد تؤثر على النظام المناعي  
 
 أفادت دراسة طبية جديدة بأن مضادات الاكتئاب مثل بروزاك وزولوفت اللذين يؤثران على مادة كيمائية بالمخ تسمى سيروتونين ربما يؤثر أيضا على النظام المناعي بالجسم.
وينتمي بروزاك وزولوفت إلى مجموعة من الأدوية تسمى المثبطات المنتقاة لإعادة امتصاص الناقل العصبي سيروتونين التي يعتقد أنها تتصدى للاكتئاب عن طريق الإبقاء على سيروتونين لأطول فترة ممكنة في الوصلات العصبية.
وتفترض النتائج الجديدة التي ستظهر في العدد الجديد من الدورية الطبية لأمراض الدم أن مادة سيروتونين تعمل أيضا كناقل عصبي بين خلايا المناعة.
وباستخدام تقنيات معملية متعددة، توصل باحثون من جامعة جورج تاون في واشنطن إلى أن سيروتونين يمر بين نوعين من خلايا المناعة وهما الخلايا الشجرية وخلايا "تي".
وبينت النتائج أن الخلايا الشجرية تقوم بحمل سيروتونين إلى مواضع الالتهابات وتمررها بعد ذلك إلى خلايا "تي" التي تؤثر على نموها وانقسامها إلى خلايا جديدة.
ويؤدي العلاج باستخدام بروزاك المضاد للاكتئاب إلى وقف امتصاص سيروتونين.
وأوصى فريق البحث بإجراء المزيد من الأبحاث للوصول إلى فهم أفضل للكيفية التي يمكن بها لأدوية المثبطات المنتقاة لإعادة امتصاص الناقل العصبي سيروتونين أن تؤثر على النظام المناعي، مشيرين إلى أن من الممكن لهذه الأدوية أن تستخدم ذات يوم في تعديل استجابات المناعة.
 

منقول للفائدة

160

خبر مفرح داخل العراق إجــراء أول عمليــة زرع كــلى في مستشفى الصــدر بالنجف
حبيت انقله لكم من مصدر راديو نوى
يارب دائم العراق يتقدم لأمام ونعتمد على انفسنا بكل شي بدون لجؤ الى دول الجيران لعمل العمليات وصرف مبالغ طائلة وربي يزيد ويحمي  كوادر العلمية بداخل العراق ليكون بلد معمر ومتطور غضبآ عن من لايحبوه

نجح فريق طبي في مستشفى الصدر التعليمي بمحافظة النجف بإجراء أول عملية لزرع الكلى لمريض يبلغ من العمر 18 عاما،
وقال مدير مركز أمراض الكلى في مستشفى الصدر التعليمي الدكتور فاضل عبود علوان في تصريح صحفي: إن العملية أجريت لمريض يبلغ من العمر 18 عاما يعاني من مرض عجز الكليتين المزمن، مشيرا الى ان العملية تم اجراؤها بعد تبرع شقيق المريض باحدى كليتيه واجراء الفحوصات المختبرية والمناعية والشعاعية الكاملة التي اظهرت التطابق النسيجي بنسبة 50 بالمائة.وأوضح ان العملية التي استمرت نحو أربع ساعات تعد الاولى التي يتم اجراؤها في مركز امراض الكلى في محافظة النجف، مؤكدا استقرار الحالة الصحية للمتبرع والمريض.واضاف الدكتور فاضل ان الفريق الذي شارك في إجراء العملية مكون من ثلاثة أطباء جراحة بولية وطبيب اختصاص بامراض الكلى ومخدرين، الى جانب الملاك التمريضي الخاص بالعمليات في المستشفى، منوها بان هذه الخطوة بداية مشجعة للاستمرار وتطوير عمل المركز لاسيما ان هناك عددا كبيرا من المواطنين بحاجة الى اجراء مثل تلك العمليات

161
طرق غير مكلفة لعلاج الاكتئاب بنفسك 


 بالرغم من ان العلاج ومضادات الاكتئاب تعد من اهم الطرق واثرها فعالية في علاج الاكتئاب الا ان العلاج المنزلي مهم جدا ايضا.
هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اخذها لكي تساعد نفسك خلال مرحلة الاكتئاب ومن الممكن ان تمكنك من تفادي المراحل المستقبلية من الاكتئاب:-

• ضع اهدافا حقيقية لنفسك وخذ على عاتقك قدرا معقولا من المسؤولية.
• قسم المهام الكبيرة الى مهام اكثر صغيرة الحجم وضع لنفسك اولويات وقم بعمل ما تستطيع حينما تستطيع.
• أجل القرارات الحياتية مثل تغيير العمل او الزواج او الطلاق خصوصا عندما تكون مكتئبا.
• حاول ان تتشارك احاسيسك مع احد مقرب, دائما ما يكون هذا افضل من الوحدة والسرية.
• دع عائلتك واصدقائك يعاونوك.
• حتى اذا لم تكن متحفز, حاول المشاركة في النشاطات الدينية او الاجتماعية.
• مارس الرياضة بشكل منتظم.
• داوم على نظام غذائي. واذا كنت تفقد الشهية حاول ان تأكل وجبات خفيفة بدلا من الوجبات الكاملة الكبيرة.
• حاول ان تتفادي الكحول واستخدام المخدرات الممنوعة او الادوية التي لم يتم وصفها لك عن طريق طبيب مختص. من الممكن ان تتضارب هذه الادوية او المخدرات مع علاجك وتسوء حالتك.


• احصل على قسط كافي من النوم واذا كنت تعاني من مشاكل النوم قم بالاتي:

ادخل السرير كل يوم في نفس الميعاد والاهم ان تستيقظ في نفس الميعاد في الصباح.
اجعل غرفة نومك مظلمة وخالية من الازعاج.
لا تمارس الرياضة بعد الساعة الخامسة مساء.
حاول الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين بعد الخامسة مساء.
حاول الابتعاد عن اقراص المنوم والكحوليات فمن الممكن ان تجعل نومك غير مريح.
• كن صبورا وعامل نفسك بشكل طيب. تذكر دائما ان الاكتئاب ليس خطأك وانه لا يمكنك التغلب على الاكتئاب بالقوة. العلاج امر مهم جدا في هذه الحالة مثل اي مرض اخر.
• حاول الاحتفاظ بالسلوك الايجابي وتذكر ان الاحساس بالتحسن يستهلك الوقت وان مزاجك سيتحسن شيئا فشيئا
.
 
منقولل لفائدة 
 

162
اختراع سيارة وقودها الهواء 


 بعد السيارة الكهربائية والسيارة الهجينة وخلايا الوقود طلع مهندس فرنسي باختراع جديد هو سيارة يقول انها تعمل بقوة الهواء المكبوس.
ويؤكد المهندس غاي نيغر Guy Negre ان سيارته التي تسير على الهواء العليل لا تسبب إلا نسبة ضئيلة من انبعاثات الكاربون التي تسببها المحركات الاعتيادية ، وانها تصل الى سرعة تقرب من 50 كيلومترا في الساعة ويمكن ان تقطع نحو 104 كيلومترات بعد شحن محركها بالطاقة لمدة دقيقة واحدة فقط ، وافضليتها التي تفوق كل هذه المزايا ان كلفتها تربو قليلا على 4500 دولار.
وتنقل صحيفة "الغارديان" البريطانية عن المهندس الفرنسي تعداده مناقب سيارته الجديد قائلا "ان السيارات الهجينة لا تقل تلويثا للبيئة عن أعلى محركات الاحتراق الداخلي كفاءة إلا بنسبة هامشية ، وقوة الهيدروجين باهظة الكفلة ، وخلايا الوقود غالية الثمن ولم تثبت قدرتها ، والسيارات الكهربائية تعتمد على تكنولوجيا مُكلفة وغير موثوقة في صنع البطاريات".
إزاء البشائر العديدة باختراع محرك نظيف بيئيا ثم يتضح ان فرحة اصدقاء الأرض والبيئة كانت سابقة الأوان يتساءل البعض ما الذي يبرر تفاؤلهم بأن السيارة الجديدة تختلف عن سابقاتها من الوعود الكاذبة.
يقول خبراء ان سيارة المهندس الفرنسي نيغر تسبب من الانبعاثات الكاربونية بقدر ما تسببه السيارة الكهربائية. وهم يؤكدون ان المسألة تتوقف على طريقة توليد الكهرباء التي تشغِّل المضخات لملء خزانات وقود السيارة الجديدة بالهواء المضغوط. ولكن صاحب براءة السيارة الهوائية يجادل بأن قوة الهواء تكنولوجيا متفوقة على اشكال الطاقة الأخرى. ويوضح المهندس نيغر "ان السيارة التي تعمل بالهواء لا تكلف إلا جزء من سعر السيارة الكهربائية ، وانها لا تحتاج الى بطاريات غالية يتعين استبدالها كل خمس سنوات أو نحو ذلك وما له أهمية حاسمة انها تحتاج الى فترة أقصر بكثير مما تحتاجه السيارة الكهربائية لإعادة شحن محركها".
ويمضي نيغر قائلا ان سيارته الهوائية مصنوعة من الالياف الزجاجية الأخف وزنا من الفولاذ "والأقوى منه عشر مرات". وان الهواء المكبوس يُعبأ تحت ضغط عال في خزانات من البلاستيك الحراري غير القابل للكسر داخل قشرة من الياف الكاربون. ويُطلق الهواء المضغوط عبر كابسات في المحرك تدفع عجلات السيارة. وبخلاف المحركات التقليدية ذات الاحتراق الداخلي فان المحركات التي تعمل بالهواء تنخفض حرارتها الى درجات واطئة وتبلغ برودتها حدَّ تكوِّن طبقة سميكة من الجليد على المحرك بسرعة كبيرة. وهذا يعني ان الاضافة الوحيدة التي تأتي مجانا مع ملحقات السيارة الهوائية هي جهاز التكييف.
كل سيارة هوائية مجهزة بمضخة تعيد ملء الخزان خلال الليل. ولكن مخترع السيارة صمم مضخة هوائية تعمل بالضغط العالي لملء خزان السيارة بأقل من دقيقة. ويمكن تشغيل هذه المضخة بطاقة كهربائية نظيفة مصادرها مائية أو قوة الريح أو الطاقة الشمسية بما يجعل السيارة خالية من التلوث تماما. وحتى إذا استُخدمت كهرباء ذات مصدر كاربوني فان انبعاثات ثاني اوكسيد الكاربون ستبلغ 10 في المئة فقط مما تسببه المحركات التي تعمل بالبنزين ، كما يذهب المهندس نيغر.
من المقرر ان يجري اختبار السيارة الجديدة ابتداء من الشهر المقبل في مطار امستردام حيث ستحل السيارة الهوائية محل الاسطول الضخم من السيارات الكهربائية التي تستخدمها شركتا الطيران الفرنسية Air France والهولندية KLM.
يبدي المهندس نيغر قناعة راسخة بأن قوة الهواء تنطوي على فرصة حقيقية لتفجير ثورة تكنولوجية في صناعة السيارات العالمية البالغة قيمتها نحو ترليوني دولار ، مؤدية الى تحسين نوعية الحياة الحضرية بصورة جذرية والحد في مجرى العملية من حجم الانبعاثات الكاربونية وتلوث البيئة


مصدره راديو نوى

163
راضية بحالك أم تسعين للأفضل اختبار نفسي يكشف قدرتك على الابتكار

قبل الظروف السيئة تأتي سلبيات الشخصية السبب الأول في فشل الإنسان فهل أنت تسعين إلى تطوير شخصيك وتغذية عقلك باستمرار ؟ أم راضية بحالك ؟ هل تبحثين عن التقدم والنجاح ..

حسناً شاركينا الاختبار التالي لتعرفي
1 - هل تختارين الوقت المناسب للتفكير؟
أ ـ وحدي بغرفتي، ظهراً وقت راحتي.
ب ـ إن انتهت مشاغلي.
هل تسعين للحصول على قدر من المعلومات؟
أ ـ عن طريق القراءة واستعمال ( الانترنت ) .
ب ـ أشتري الكتب أحياناً.
هل لديك معلومات جديدة بذهنك؟
أ ـ أحافظ عليها بتداولها بين الصديقات، أو تسجيلها.
ب ـ أحكي عنها للصديقات.
القهوة، الشاي، المنبهات بعامة، ما علاقتك بها؟
أ ـ أتناول منها القليل.
ب ـ أفضل القهوة بكثرة.
هل أردت الاحتفاظ باسم شخص ما حتى لا تنسينه؟
أ ـ أربطه بمعنى ما أو اسم شخص مشهور.
ب ـ أكرر الاسم مرات وربما سألته مباشرة عن اسمه.
هل تتعلمين لغة جديدة لعمل مقدمة عليه أو لحبك للغة؟
أ ـ العمل يتطلب ممارسة اللغة.
ب ـ أحب التعلم لأقرأ بها.
هل يمتلئي ذهنك بأفكار جديدة؟
أ ـ أحاول تجريب الواحدة تلو الأخرى.
ب ـ يكفيني ما أعمله، أو أدرسه.
أيهما تفضلين، صديقة هادئة حنونة، أم ذكية حنونة؟
أ ـ أفضل من تشجعني وترفعني للأمام.
ب ـ من تلائمني في المشاعر والفكر.
هل جاءتك الفرصة لاكتساب خبرة جديدة بعيداً عن مجالك؟
أ ـ أرحب بها وأقدم عليها لأستفيد منها.
ب ـ أفضل إتقان ما أعمله.
هل في الفترة الأخيرة، انتابتك حالة من النسيان وتتكرر ؟
أ ـ ألجأ إلى الطبيب فوراً.
ب ـ ربما لكثرة انشغالي.
11 - ما هي علاقتك بالموسيقى، هل تسمعينها؟
أ ـ الموسيقى الهادئة تساعد على التفكير والتركيز.
ب ـ أفضل موسيقى «الجاز» والأغاني الصاخبة.

12«العقل السليم في الجسم السليم»:
أ ـ لهذا ألجأ للتمارين الرياضية قدر الاستطاعة.
ب ـ أحاول أن أتبع رياضة المشي.

164
هناك عدد من المشاكل الصحية التي تهمك والتي ربما أنها تشكل لك هاجساً صحياً تبحثين عن علاجه بالأعشاب طبيعياً وقد اخترت لك بعضاً من هذه المشاكل وكيف تتغلبين عليها طبيعياً , ومنها
زيادة الوزن والبحث عن الرجيم المريح (( للتخسيس ))

تؤخذ من المرمرية قدر ملعقة أكل وتغلى مع الماء كالشاي وتشرب في المساء بدون سكر مع عدم تناول العشاء
وشر ب الماء البارد بقليل من خل التفاح على الريق يذيب الدهون تركيبة أخرى للتخسيس

الآم الدورة

1/ شاي البابونج:
- تؤخذ ملعقة كبيرة من أزهار البابونج ثم تغمر بكوب من الماء الساخن،
- تترك لتنقع مدة 5-10 دقائق، ثم تصفى.
- يشرب كوب 3 مرات يوميا، وذلك قبل وجبات الطعام، أو حسب الحاجة.
- يحذر تناول شاي البابونج بعد الأكل فإنه قد يسبب ألماً في المعدة.
يسحق مقدار مائة جرام من المرمية وخمسون جرام من كل نوع من الأعشاب الآتية سنا مكي ،، ينسون ،، دار صينى ،،، زعتر ،، زهر بابونج ويسحق الجميع سويا وينخل وتضاف منه ملعقة على كوب من الماء ويترك ليغلى على النار مثل الشاى ويشرب منه صباحا ومساء أي قبل الإفطار وبعد العشاء

تركيبة لحب الشباب
1 :- تاخذ من المر 30 جرام ويسحق ويضاف إلى 75 عسل نحل ويدهن به الوجه يوميا قبل النوم وفى الصباح وتتجنب اكل الموالح والأطعمة الحريفة

2 : لتنعيم البشرة وإزالة حب الشباب وآثاره يؤخذ عصير مغلي الخس ويغسل به الوجه ويترك عليه حتى يجف وبعدها يمسح الوجه بقطنة مبللة من زيت الورد ويستمر حتى زوال الآثار

تركيبة للكلف والنمش
قبل البدء فى العلاج يتناول المريض شرابا مهلا وليكن مغلي ورق السنا مكي وبعدها
يؤخذ من بذر البطيخ المقشر وجزء من القسط الحلو نصف جزء ومن بذر الجرجير ربع جزء ويخلط بماء العفص(يسحق العفص ويطبخ فى الماء على النار ويصفى ) ويضاف ماؤه الى ماتم ذكره ويغسل به الوجه بالنهار

2 : - يطلى الوجه بزيت اللوز المر المخلوط بالمقل ويدفيان جميعا بعصير ورق الفجل ويطلى بهم النمش


لإزالة السواد أسفل العين

يدهن السواد اسفل العين بزيت الورد لمدة ساعة ثم يغسل بالماء الدافىء ويدهن بزيت اللوز المر
للتجاعيد أسفل العين
تطحن حبة البركة جيدا وتخلط بعسل النحل ويدهن بها الجفن لمدة ساعة
لأزالة السواد فى الأماكن المختلفة من الجسم تدهن بزيت الورد والاستمرار حتى يختفي السواد

لأمراض النساء والولادة:
لو شربت المرأة عند بدء الطلق فنجان عسل فإنها ستلد بإذن الله تعالى بيسر وسهولة، ولتكثر من أكل العسل بخبز القمح البلدي بعد الولادة، ولإدرار الطمث، وللقضاء على آلامه تشرب كوباً من الحلبة المغلية جيداً وتحليها بعسل وذلك في الصباح والمساء.
والدش المهبلي بالعسل والماء الدافئ مريح للمرأة، وبدل الكشط المهبلي وغسيل الرحم المؤلم والضار.
عموماً العسل للمرأة يجعلها تحيا حياة كلها عسل في عسل

هل هناك أعشاب طبية لعلاج التهاب المهبل؟
نعم يوجد عدد من الاعشاب الطبية التي يمكن استخدامها لعلاج التهابات المهبل وهي:
الـــثــــــــــــــــــــــــــــوم
ويعتبر الثوم من النباتات التي تحوي مئات المركبات صنعتها قدرة الخالق بدقة متناهية لا تستطيع مصانع ولا تقنية الانسان عمل ولو جزء يسير من تلك المركبات. والثوم من النباتات التي تحوي مركبات قاتلة للفطور والبكتريا. ومن اهم المركبات مركب الاليسين القاتل لفطر Candida albican الذي يسبب التهاب المهبل. وللقضاء على التهاب المهبل تؤخذ ملعقة صغيرة من عصير الثوم وتضاف الى حوالي اربع ملاعق من اليوغرت ثم يستعمل كدش للمهبل مرتين يوميا ويستمر في الاستعمال حتى يزول الالتهاب.

الهــــــــــــــيـــــــــــــــــــل
نبات عشبي معمر. الجزء المستخدم منه بذوره ويعرف علميا باسم Elettaria Cardmomum وبذور الهيل تحوي مرتين ما تحتوية زيت نبات البلقا المتعاقبة الاسترالية من مركب "Terpinen - 4 - 01" ويمكن استخدام زيت بذور الهيل كبديل ممتاز لنبات البلقا الاسترالية.

حوذان مر
والحوذان المر عشبة طبية تقليدية لدى سكان امريكا الاصليين. وقد استخدمتها قبيلة الشيروكي لمعالجة عسر الهضم والالتهابات الموضعية ولفتح الشهية. وتعرف علميا باسم Hydrastis Canadensi. لقد ادخلت هذه العشبة الى اوروبا في عام 1760م واصبحت في القرن التاسع عشر من النباتات المفضلة لدى المعالجين التابعين لمدرسة الطب الطبيعي (الطومسونيين) والمدرسة الانتقائية وقد بقيت مدرجة في دستور الادوية الامريكي حتى عام 1926م. ويعتبر نبات الحوذان المر من النباتات المضادة للبكتريا والفطور حيث تحتوي على قلويدات من اهمها بيربيرين (Berberine) وهيدراستين (Hydrastine) وقد اثبتت الدراسات ان هذين المركبين قاتلين لنوع من الأميبا تسبب التهاب المهبل. كما اثبتت الدراسات ان نبات الحوذان له تأثيرات على المناعة. والجزء المستعمل من نبات الحوذان هو الجذور حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة على ملء كوب ماء سبق غليه ويشرب بمعدل مرتين في اليوم حتى يزول الالتهاب او يمكن استخدام كبسولات تباع في الاسواق المحلية.

اللاوندة او الضرم
اللاوندة نبات عشبي معمر عطري ذو ازهار بنفسجية سنبلية الشكل ويعتبر من اجمل النباتات وموطن هذا النبات فرنسا ودول حوض البحر الابيض المتوسط وينمو بشكل طبيعي في المناطق الباردة من المملكوخاصة في جنوب المملكة كأبها والباحة. الجزء المستخدم من الضرم الازهار والزيت الطيارة ويعرف في بعض الدول العربية بالخزامى مع ان الخزامى في السعودية يختلف عن هذا النبات تماما.
يعرف النبات علميا باسم Lavandula officinalis ويعتبر هذا النبات اكثر الاعشاب الطبية رواجا منذ اقدم العصور.تحتوي اللاوندة الضرم على زيت طيار واحماض عفصية وكومارنيات وفلافونيدات وتربينات ثلاثية.
تستخدم ازهار وزيت اللاوندة مضادة للتشنج ومنشطة للدورة الدموية ومضادة للجراثيم وتستخدم قطرات من الزيت مع ملعقتي يوغرت وتغمس فيه قطعة قطن حتى تتشبع ثم تدخل في المهبل او يستعمل على هيئة دوش مهبلي او على هيئة كريم دهان او غسول. مع ملاحظة عدم الاستمرار في استعمال الدوش المهبلي إلا في حالة العلاج فقط لان استعمال الدوش المهبلي بكثرة يؤثر على المهبل.


الحماض Yellwdock

 الحماض نبات عشبي معمر والجزء المستخدم منه جذوره ويعرف علميا باسم Rumex Crispus ويستعمل ملعقة صغيرة من مسحوق الجذور مع ملء كوب ماء سبق غليه مرة واحدة في اليوم شربا ولمدة اسبوع حيث يعمل منظفاً ومطهرا.

خل التفاح Apple Cider
ينصح كثير من الاطباء وخاصة في اوروبا باستخدام خل التفاح حيث تؤخذ ثلاثة اكواب من خل التفاح وتضاف الى المغطس الملي بالماء الدافئ ثم تجلس فيه المرأة المصابة بالتهاب المهبل وتحاول ان يتغلغل الماء داخل المهبل وتجلس في المغطس لمدة 15دقائق.


منقول للفائدة

165
السحر وانواعه وموقف الكتاب المقدس منه

--------------------------------------------------------------------------------

بسم الثالوث المقدس

يمكن فيه اكتر من موضوع فى المنتدى اتكلمو عن السحر وانواعه ....................... الخ يمكن انا حبيت اكتب عن السحر من وجهة نظر الكنيسة والكتاب المقدس ، بس فى البداية حعلق على رأي الاخت كارول اللى بتقول انها لا تؤمن بالسحر وديه طبعا حرية شخصية لكن السحر اتذكر فى الكتاب المقدس فى اكتر من مرة مثلا فى العهد القديم نشوف سحرة المصريين اللى قاومو موسى النبى وحولو عصيانهم الى حيات ، وفى العهد الجديد سفر الاعمال نشوف سيمون الساحر اللى فكر فى انه يشترى موهبة الروح القدس بالمال وهو نفس الساحر اللى بيحكى عنه تاريخ الكنيسة انه بعد توبته رجع تانى يشتغل بالسحر وسافر الى روما وكان بيستعين بالشياطين علشان ترفع جسمه عن سطح الارض فيبان انه طاير فى الهوا ويضل الناس ، فسافر اليه بطرس الرسول وشاهده وهو طاير فى الهوا فركع على الارض وصلي فخزيت شياطين سيمون وسقط على الارض وانكسر وبعدين اعتذل في بيته لغاية لما انتحر ( سيمون مش بطرس الرسول اللي انتحر طبعا )

اذن فالسحر حقيقي وهذا ما يؤكده الكتاب المقدس وتشير اليه اقوال الاباء وكتاباتهم وكذلك قوانين الكنيسة
ولكن ما هو السحر ، وكيف يتم ، ومن هم السحرة ؟
السحر هو محاولة التأثير فى الناس أو الاحداث أما بوسائل الخداع والشعوذة او بتسخير قوى شيطانية وذلك لجلب المنفعة او دفع ضرر او ايقاع الاذي بالغير او استطلاع المستقبل او الرجم بالغيب
والسحر اما حقيقي بفعل الشيطان ككتابة الاعمال لاسحرية لمنع زواج شخص وايقاع الشقاق بين المتزوجين واصابة شخص بضيق الخلق والتوهان والامراض العصبية والجسمية وتعطيل المتاجر والمشروعات ،
وأما صناعى ويكون بالحداقة وخفة اليد ومختلف انواع الحيلة وفك الاعمال بالسحر أو من يحمى نفسه بالاحراز والتعاويذ وكذا تقديم الذبائح للاسياد والشيطان كل هذا من قبيل السحر لانه استخدام للشيطان
ويتم السحر بترديد بعض الفاظ معينة أو القيام باعمال معينة أو كليهما معا ، ومنها توجيه اللعنات أو استخدام التمائم والاحراز أو بتحطيم نموذج للعدو مصنوع من الشمع او الخشب او الطين( كتخريم العروسة الورق لمنع الحسد ) أو غير ذلك للتسلط على قوى العالم لاخضاعها لارادة الانسان
اما السحرة فهم وسطاء الشيطان وعملائه فالشيطان هو عدونا الاول وهو الذي يشتكى على جنسنا ( رؤ 12 : 10 ) والذي يجول ملتمسا الاضرار بنا ( 1 بط 5 : 8 ) استطاع ان يستميل لطريقهبعضا من الناس الذي استطاع اغرائهم على ان ينضمو لجيشه فى مقابل تحقيق نفع لهم سواء مادى او جسدى وهو يتعامل معهم وهم يتعاملون معه وفى قوانين الكنيسة توجد نصوص تمنع اللجوء الى هؤلاء السحرة ولو لفك السحر وابطاله وتعد خطية كخطية عبادة الاوثان وهى ايضا تعتبر خيانة عظمى لانها الاحتماء بعدو الله
انواع السحر
يقسم البعض السحر الى نوعين :

1 - السحر الاسود :
 وهو الذي يحدث ضررا كبيرا وشرورا عظيمة بالاخرين كأن يصنع احدهم تمثالا للعدو من الشمع أو من أية مادة اخري ثم يطعن هذا التمثال بالدبابيس حتى يموت هذا لاعدو ، أو يعمل عمل معين لانسان بقصد ايذائه بطرق مختلفة وانواع كثيرة

2 - السحر الابيض :
وهو حسب زعمهم انه لمنفعة الاخرين وللخير مثل الشفاء من الامراض أو حل المشاكل او فك عمل أو حل المربوطين او توفيق بين اثنين وللامعان فى زيادة التضليل فى ان السحر الابيض يستعمل لعمل الخير يستعمل فيه الساحر البخور وتلاوة المزامير وكتابتها فى هيئة احجبة وتمائم
وفى كل الاحوال يستخدم الساحر فى الحالتين الارواح الشريرة التى لا يمكن ان تصنع الخير على الاطلاق
وينطوى تحت هذا البند ايضا بعض انواع السحر او الممارسات المتعلقة به وقد ذكرها الكتاب المقدس فى تحذير الرب لشعبه من اللجوء الى الممارسات السحرية التى كانت الشعوب المحيطة بشعب الله تدين بها املا فى ان تحقق لهم الهتهم الوثنية مطالبهم فقال الرب لشعبه قديما " لا يكن فيك من يجيز ابنه او ابنته فى النار ولا من يعرف عرافة ولا عائف ولا متفائل ولا ساحر ولا من يرقى رقيةولا من يسأل جانا أو تابعه ولا من يستشير الموتى ، لأن كل من يفعل ذلك مكروه عند الرب وبسبب هذه الارجاس الرب طاردهم من امامك حتى تكون كاملا لدى الرب الهك " ( تث 18 : 9 – 14 ) وقال الرب لموسى قديما : " والنفس التى تلتفت الى الجان والتوابع ...... اجعل وجهى ضد هذه النفس وأقطعها من شعبها " ( لا 20 : 6 ) وهذا يبين موقف الله الصريح والواضح فى غضبه على من يفعل هذا او يلجأ الى هذا الامر فقد أمر موسى : " لا تدع ساحرة تعيش " ( خر 22 : 8 ) ومن هذا يتبين لنا موقف الله قديما من هذا الامر
اما فى العهد الجديد فهذا واضح من نصوص وقصص الكتاب وتصرفات الاباء الرسل القديسين فيذكر قصة سيمو ن الساحر فى مدينة السامرة الذي ذكر عنه انه كان " يستعمل السحر ويدهش شعب السامرة قائلا انه شيء عظيم وكان الجميع يتبعونه من الصغير الى الكبير قائلين هذا هو قوة الله العظيمة وكانو يتبعونه لكونهم اندهشوا زمانا طويلا بسحره " ( أع 8 : 9 – 13 ) وبسبب كرازة القديس بولس فى افسس قيل : " كان كثيرون من الذين يستعملون السحر يجمعون الكتب ويحرقونها اما الجميع " ( أع 19 : 19 ) ويذكر معلمنا بولس الرسول السحر مقترنا بعبادة الاوثان ( غل 5 : 19 -20 ) كما يذكر معلمنا يوحنا فى رؤياه السحرة مقترنين بعبدة الاوثان فى البحيرة المتقتدة بالنار والكبريت ( رؤ 12 : 8 ) وانهم خارج اورشليم السماوية ( رؤ 22 : 15 ) ويذكر الكتاب نصوص كثيرة خاصة بالسحر والسحرة في < ( 2 اي 33 : 6 ) ، ( خر 7 : 11 ، 22 : 18 ) ، ( مى 5 : 12 ) ، ( أع 8 : 9 ، 19 : 11-19 ) ، ( غل 5 : 20 ) ، ( تث 18 : 10 ) ( 2مل 23 : 24 ) ، ( ملا 3 : 5 ) >

نعود الى السحر وممارساته التى ذكرها لنا الكتاب :
1 –إجازة الابناء فى النار :
وهو عمل من اعمال السحر جاء فى اول قائمة المحذورات التى حذر منها الرب شعبه قديما ، حيث كان الاسرائيليزن تحت تأثير الشيطان يقدمون ابنائهم وبناتهمفى النار نتيجة قوى سحرية شيطانية سيطرت عليهم وسلبت ارادتهم وعاطفتهم فيتصرفون بجنون هذا التصرف الغير ادمى والذي اشتهر به بنى عمون حيث كانو يقدمون ابنائهم وبناتهم ذبائح لمولك الههم القومى ( لا 20 : 5 ) ، ( 2مل 17 : 15 – 23 ) " والاله مولك كان لع تمثال من النحاس مقام على مرتفعة على رأس وادى هنوم وهو الوادى الذي اشتقت من اسمه كلمة جهنم و كان الملوك العمونيين يوثقون ابنائهم بالحبال والسلاسل ويضعونهم بين يدى التمثال ثم يشعلون النار فى باطن التمثال الاجوف طبعا تصرف وحشي وغير ادمى علشان كده ربنا منع هذه الممارسات وقطع كل من يمارسها عن شعبه

2 – العرافة :
وهى التنبؤ بأمور كثيرة قبل ان تحدث وذلك عن طريق الادعاء بالوحي الكاذب أو قرأة الفنجان أو الكف أو التطلع الى النجوم الى غير ذلك من وسائل السحر الشيطانية ، وكذلك عن طريق سكنى الارواح الشريرة فى العراف أة العرافة والتى تخبر عن ماضى وحاضرالشخص الذي يطلب العرافة أما الامور المستقبلية فلا يعرفها الا عن طريق التخمين والاستنتاج ، والعرافة عادة شائعة فى الشعوب الشرقية منذ اقدم العهود الى اليوم ، وقد ندد موسى وباقى الانبياء بالعرافة تنديدا شديدا ( تث 18 9 – 14 ) وكما يقول أشعياء النبى " هكذا يقول الرب فاديك وجابلك من البطن انا الرب صانع كل شيء ناشر السموات وحدى ، باسط الارض من معى ، مبطل أيات المخادعين ومحمق العرافين " ( أش 44 : 24، 25 ) وفى سفر أرميا : " لم ارسلهم ولا امرتهم ولا كلمتهم برؤيا كاذبة وعرافة وباطل وفكر قلوبهم هم يتنبأون لكم " ( أر 14 : 10 – 14 ) وأيضا " لا تستمعوا انتم لانبيائكم وعرافيكم وعائفيكم وسحرتكم " ( أر 27 – 9 ) ومن هنا يتضح أن هناك من يدعى معرفة الغيب وكشف المستقبل ويجذبون اليهم الضعفاء وقليلى الايمان وصغار النفوس الذين امتلأت حياتهم بالشكوك والاوهام فجرو وراء الاكاذيب وطرق الضلال بدلا من الاتكال على الله الذي لا يعرف الغيب غيره ، وقد قيل عن عرافة فيلبى انها كانت تتكسف من وراء ذلك أموالا كثيرة ولكن عندما اخرج منها القديس بولس الرسول روح العرافة انتهت عرافتها ( أع 16 : 16 – 18 ) ومن مظاهر العرافة قراءة الطوالع فى طيران الطير أو قصف الرعد أو ظهور مذنبات فى الجو أو الكسوف أو الخسوف أو الحوادث المفاجئة أو الموت المفاجئ وغير ذلك من الظواهر التى يتخذ منا اصحاب هذا الامر دليلا على حدوث أمور فى المستقبل يضلون بها الاخرون .

3 – ولا عائف :
والعيافة هى التسعد والتشاؤم باسماء الطيور واصواتها وربط ذلك بنتائج معينة بربطها باحداث معينة فى المستقبل كأن يتضايق البعض مثلا من البومة ويسمونها ( أم قويق ) وينزعجون بسببها لسكناها فى الاماكن الخربة وطيرانها ليلا بين المقابر .
4 – ولا متفائل :
والشخص المتفائل هو الشخص الذي يأخذ بالفأل كصوت يسمعه اثناء العمل وأثناء الكلام فيستبشر به أو استخدام الشخص لاشياء تعود عليها وصار يتفائل بها ككأس يوسف وهى عادة فرعونية قديمة ( تك 44 : 5 ) أو يتفائل بشخص ( تك 30 : 27 ) وعكس التفائل التشاؤم
وقد حذر الرب شعبه قديما من التفاؤل والعيافة والتشاؤم قائلا : " لا تتفائلو ولا تعيفو " ( لا 19 : 26 ) ، " أنه ليس عيافة على يعقوب ولا عرافة على اسرائيل " ( عدد 23 )
5 – ولا ساحر :
والساحر هو الشخص التى تعاهد مع الشيطان ويعمل اعمالا خارقة للتضليل مثل سيمون الساحر ، ويسميهم الكتاب المقدس انهم انبياء كذبة مثل باريشوع ( أع 13 : 6 ) ويصفهم بانهم أناس فاسدة أذهانهم يحاربون الحق ومن جهة الايمان مرفوضون وان حمقهم سيكون واضح امام الجميع ( 2 تى 3 : 8 ، 9 )
وكمحاولة لمعرفة الغيب يلجأ الاشرار الى السحر والسحرة لايذاء الاخرين او لتحقيق رغبات دنسة تدمر من يقع فيها فريسة للشيطان أو املا فى شفاء كاذب أو فك عمل أو ربط او ادعاء أيجاد محبة بين طرفين وهو ما يسميه البعض بالسحر الابيض وكل هذه الامور هى ضد الله وضد وصاياه
6 – ولا من يرقي رقية :
والرقية هى التعويذة وهى عبارة عن كلمات مرتبة ومنظمة يتمتمها الراقى ذاكرا فيها اسماء معينة يسميهم الاعوان الخدام وهى تكون ايضا مكتوبة بحروف معينة تكتب فى ورقة تسمى حجاب ويحملها الشخص المريض او يضعها فى مكان ما أو يضعها فى ماء ويتركها ليلة او اثنين تحت نجوم السماء وتكتب هذه الرقية او التعويذة او الحجاب على سعف النخل او ورق او جلد حيوانات ، وقد يوصي الراقى المريض بان يحرق التعويذة فى جمر نار مع انواع من البخور زاعما انها تشفي المريض او تبعد عنه الارواح المعاكسة ، وهذه الكتابة قد تكون حروف واسماء للشياطين والجناو كلام مبهم غير مفهومولا يدل على شيء ويذعمون انها تقى من الضرر وتحفظ من يحملها من الشياطين وحسد الناس ولا يعلم من يحملونها أو يتعاملون مع هذه الصور المختلفة انها قد تضرهم ضررا بالغا وتجلب عليهم غضب الله وتزيد من اوجاعهم .
7 – ولا من يسأل جانا أو تابعه :
 والجان هو الروح الشرير ويدعى تابعه لانه يتبع من يستحضره ليستحضر له ما يشاء من ارواح الموتى لاستشارتها ( 1 مل 28 : 7 ) ( 2مل 1 : 3 – 5 ) وقد حذر الوحى الالهى من الالتفات الى الجان وطلب التوابع فقال : " ولا تلتفتو الى الجان ولا تطلبوا التوابع فتتنجسوا بهم " ( لا 19 : 31 ) ولهذا قال الرب " اذا كان فى رجل او امرأة جان او تابعه فإنه يقتل بالحجارة ، يرجمون دمه عليه "( لا 20 : 27 )
8 – ولا من يستشير الموتى :
 استشارة الموتى تعنى استحضار الارواح البشرية التى فى العالم الاخر الروحى وذلك ليتقمصو الوسطاء وهم اشخاص ادميون احياء على الارض عندهم استعداد خاص لهذه الوساطة ويتخذو منهم وسيلة تنقل احاديثهم الى سكان الارض ( بنعمة المسيح وصلواتكم ححاول اتكلم عن تحضير الارواح بالتفصيل في موضوع مستقل )

تأثير السحر على الانسان

يختلف تاثير السحر على الانسان من شخص الى شخص حسب قامة الانسان الروحية وعلى قدر ما فى الانسان من قوة مضادة ، فاذا وقف الانسان بمفرده امام قوة السحر الشيطانى وتجرد من الاسلحة الروحية ولم يكن متسلحا بها استطاع السحر ان يقوى عليه أما اذا كان متسلحا بالاسلحة الروحية وهى سلاح الله الكامل الذي يحمله وبه يستطيع ان يطفئ جميع سهام ابليس المتقدة نارا ( افسس 6 : 16 ) فانه يمكن ان يغلب وينتصر فتندحر من امامه قوة السحر ، والله لم يتركنا مجردين من الاسلحة يمكننا بها اذا تنبهنا لها ولفاعليتها واذا استخدمناها الاستخدام الصحيح ان نطفأ جميع سهام ابليس وان نصد بها جميع اعمال الشياطينومن هذه الاسلحة سلاح المعمودية الذي به ندخل فى عضوية المملكة السماوية ونطرد الشيطان من اجسادنا بجحده جحودا مثلثا فلا يصير له موضع فينا ثم ندهن بزيت الميرون المقدس الذي به تتحصن جميع اعضائنا فلا يستطيع اي روح نجس أن ينفذ الينا بالاضافة الى الاسلحة الاخرى من ممارسات روحية كالاعتراف والتناول الذي يقدس الانسان بالتوبة والثبات فى الرب وكذلك الاصوام والصلوات والقراءات الروحيةفى كلام الله وكتبه المقدسة والتأملات الروحيةومحاسبة الانسان لنفسه ومواظبته على ضروب العبادة المختلفة التى تقويه وتحصنه ضد مكائد العدو الشرير

منقول

166
احذروا هذه الأعشاب فهي تسبب سرطان وتليف الكبد عافانا الله واياكم.

عند سماعكم لأي من هذه الأعشاب تجنبوا استعمالها واحذروها وهي:

ـ النسفيتون comfeny

ـ حشيشة السعال caltsfoot

ـ الساسا فراس sassafras

ـ سلع البقر sencio hadinsis

ـ رجل الغراب senecio glaucus

ـ كعض Kleinia pendula

ـ رضع أو أدخير Kleinia odona

ـ شاي الأدغال senecio vulgasis

ـ الزرادند Azisto lochia


سلع البقر : عشب حولي يبلغ ارتفاعه 120سم جزؤه السفلي مشوك
والجزء العلوي أملس والاوراق قاسيه ومتطاوله ، وحوافها مشوكه الازهار صفراء والثمار مضغوطه وصغيره ويحتوي كل اجزاء النبات على عصاره لبنيه
يحتوى النبات على مواد سامه أهمها : لاكتوسين ولا كتوسيرين ولاكتوبيكرين
النبات له تاثير منوم ومسكن للسعال ويستعاض به عن الافيون
رجل الغراب :
عشب حولي طوله 40سم سيقانه رفيعه ومنطبقه على بعضها والاوراق متبادله بيضاويه لها عنق قصير والازهار بيضاء في نورات عقربية الشكل
والثمره مكونه من أربع ثميرات بندقيه
تسبب القلويدات الموجوده في النبات سرطان الكبد

منقول للفائدة

167
منتدى الطب البديل / عود الصليب
« في: 05:49 18/05/2009  »
عود الصليب

الفاوانيا " عود صليب":
 Fawania وهو نبات عشبي حولي او معمر شبه متخشب الى متخشب بري وزراعي وهو يتكاثر بالبذور والعقل له أوراق خنجرية الشكل وأزهار حمراء جميلة تشبه ازهار الورد، ويعرف علميا باسم Paeonia officinalis ويعرف باسم عود الصليب وبوني وورد الحميد ويوجد منه ذكر وأنثى.الجزء المستخدم من النبات ازهاره وجذوره وبذوره، يحتوي النبات على زيت طيار وجلوكوزيدات ومواد راتنجية ومواد عفصية وحموض عضوية وسكاكر. وللفاوانيا استعمالات كثيرة لكن الاستعمالات المهمة مهدي وضد التشنج ويستعمل على هيئة مغلي وعصير وصبغة اما اضراره فهو اذا اخذ بجرعات كبيرة يسبب تسمما شديدا ولا يجب استعماله الا تحت اشراف المختصين.

ويقول عنه دواد الأنطاكي في التدكره

فاوانيا : ويقال :
وفايوثا والكهينا وعود الصليب ، وفي المغرب ورد الحمير؟ نبت دون ذراع ورق الذكر منه كالجزر، والأنثى كالكرفس وله زهر فرفيري وأسود يخلت غُلت كاللوز، يفتح عن حب أحمر إلى قبض ومرارة في حجم القرطم لا ينبغي أن يؤخذ إلا يوم نزول الشمس الميزان ، ولا يقطع بحديد فان اختل شرط من هذين بطلت خواصه دون منافعه ، وهو مما تبقى قرته سبع مشين حار يابس في الثالثة أو الثانية إذا ظفر بالمتصلب منه المختوم من جهتيه المشتمل على خطين متقاطعين ، فهو خير من الزمرد والعود كله يحلل الرياح الغليظة، ويقري الكبد والكلى وحبه يخرج الأخلاط اللزجة ، وبنفع من الفالج والنسا والرعشة والكابوس والنزف وبمنع الطمث ضربا ، ويجلو الاثار السود طلاء ، والذكر منه وهو الأصل الواحد أدخل في أمراض الذكور والأنثى ، وهو المشعب للاناث وهذه الشجرة بجملتها تنفع من الصرع والجنون و الوسواس كيف استعملت ولو تعليقا وبخورأ .
 

وأما الجامع للشروط المذكورة فمن خواصه :
أن الجن والهوام المسمومة لا تدخل بيتاَ وضع فيه ، وان بخر أو علق في خرقة صفراء ولم تمسه يد حائض سهل الولادة ومنع الإسقاط والتوابع والسحر وأورث الهيبة مجرب ، وإن سبك من الذهب والفضة مثقالان وأربع حبات صفيحة وجعل داخلها وحُمل كان أبلغ في منع الصرع ولو بعد خمس وعشرين سنة، وان جُعل تحت وسادة متباغضين والقمر متصل بالزهرة من تثليث وقعت بينهما ألفة لا تزول أبدأ . وهو يضر المعدة وتصلحه الكثيرا ، وشربته مثقال ومن حبه خمسة عشر. وقال بعضهم : بدله قشر الرمان أوعظم ساق الغزال وهوبعيد جدأ والصحيح أن بدله في الصرع الزمرد.
 
يقول ابن سينا:
زعم ديسقوريدوس أن عود الصليب يسمّيه بعض الناس ذا الأصابع ويسمّيه قوم آخرون علعيسى ومعناه بالعربية حلوة الريح هو نبات له ساق نحو من شبرين يتشعب منه شعب كثيرة وورق الذكر منه يشبه ورق الشاه بلوط وورق الأنثى يشبه ورق سمرنيون مشرّف وعلى طرف الساق غلف شبيهة بغلف اللوز وإذا انفتحت تلك الغلاف ظهر منها حب أحمر مثل الدم كثيرة صغار تشبه حبّ الرمان وما بين ذلك الحب أسود إلى الفرفيرية خمسة أو ستة وأصل الذكر في غلظ إصبع وطوله شبر أبيض مذاقته قابضة ِ أصل الأنثى له شعب شبيه بالبلوط وهو سبعة أو ثمانية مثل أصول الخنثى‏.‏

أعضاء الرأس‏:
‏ إذا شرب منه خمس عشرة حبة مع ماء القراطن نفع من الكابوس أعضاء الغذاء‏:‏ كله كما هو ينفع من لذع المعدة‏.‏

أعضاء النفض‏:‏
وقد يسمى من أصله مقدار لوزة النساء اللواتي لم تستنظف أبدانهن من فْضل الطمث بعد النفاس فينفعن بإدراره وإذا شرب بالشراب نفع من وجع الأرحام والبطن والكلى والمثانة واليرقان وإذا طبخ بالشراب وشرب عقل البطن وإذا شرب من حبه الأحمر عشر حبّات أو اثنتا عشرة حبة بشراب أسود قابض قطع نزف الدم من الرحم وإذا أكله الصبيان أو شربوه ذهب بابتداء الحصى عنهم وعشر حبّات من حبه بالشراب العسلي تنفع من الاختناق عَرْن‏

168
عشبة صينية تمنح أملا في علاج السرطان

المصد ر CNN --

ربما تبدو العشبة الصينية بان زهي ليان غريبة لدى الكثيرين، ولكنها لدى 80 سيدة تخضعن لتجارب علاجية لمكافحة سرطان الثدي، هي أمل وحياة.

كما تمثل العشبة أملا لشركة بيونوفو التي تتخذ من كاليفورنيا مقرا لها وهي التي كانت وراء اكتشافها وتطوير الأبححاث بشأنها.

والتجربة الجديدة هي الأولى من نوعها التي تجيزها هيئة مراقبة الدواء والأغذية في الولايات المتحدة والتي تستهدف توفير عقار لمعالجة السرطان يتأتى من الأعشاب الصينية، وفقا لمؤسسة الشركة ماري تلافيري التي تعافت بدورها من سرطان الثدي.

وتقول تلافيري إنّ 62 بالمائة من "عقاقير العلاج الكيماوي تتأتّى من المنتجات الطبيعية كما أنّ الأعشاب هي أساس الأدوية الحديثة".

وتضيف "لذلك فإنّه ليس بعيدا عن المعقول أن تعمل هذه الأعشاب كمضادات للسرطان".

وبدأ اهتمام تلافيري بالعشبة الصينية، التي كان يجري استخدامها أساسا للتخفيف من وطأة آلام الحمى والبرد، عام 1996 رفقة الخبير إيزاك كوهين الذي أسس معها لاحقا شركة بيونوفو.

في تلك الفترة كان كوهين يعالج، سيدات تكافحن ضدّ سرطان الثدي بواسطة العقاقير المعروفة وغيرها على أمل الحصول على أمل في الحياة.

وقال كوهين "لقد كنا نأمرهن بأن تتناولن جرعات من الأعشاب على سبيل أنها شاي وذلك للتخفيف من الأعراض المصاحبة للعلاج المعروف".

وأضاف "لقد لاحظت لاحقا أنّ السيدات اللاتي تناولن جرعات من عشبة بان زهي ليان، استجبن بكيفية جيدة لها بل إنّ كثيرا منهن دخلن مرحلة جيدة نسبيا في حياتهن".

وأضاف "لقد أرجعت ذلك في الأول إلى الحظّ ولكن لاحقا تأكدت أنّ الأمر ليس كذلك".

إثر ذلك انضم البروفيسور في جامعة كاليفورنيا ديبو تريباثي لكوهين وتلافيري لتأسيس مخبر جامعي للعلاج البديل في مستشفى مختص بمعالجة السرطان.

ومنذ ذلك العام، 1996، أسرع الأطباء الخطى ليجمعوا ما يعتبرونه أدلة على فعالية العشبة لاسيما بعد تجارب أجروها على حيوانات وخلايا سرطانية.

ويقول هؤلاء الأطباء إنّ العنصر المؤثر الذي تحتوي عليه العشبة يدعى BZL101 ويتسبب في قتل الخلايا السرطانية، وهو ما أدى بهيئة مراقبة العقاقير والأغذية لمنح الضوء الأخضر لإجراء التجارب العلمية الرسمية على العشبة.

وخلال الفترة الأولى من الاختبارات التي شملت 21 مريضة، لاحظ الأطباء أنّ 25 بالمائة منهن شهدت استقرارا في حالتهن لمدة 90 يوما، فيما 19 بالمائة منهن شهدن نفس النتيجة لمدة نصف عام.

ويقول الخبراء إنّ BLZ101 يعمل بواسطة منع الخلايا السرطانية من الوصول إلى مرحلة يطلق عليها غليكوليسيس وهو المرحلة التي توفر للخلايا نحو 85 بالمئاة من طاقتها

169
منتدى الطب البديل / كف مريم
« في: 05:36 18/05/2009  »
كف مريم



 Rose of Jericho
نبات كف مريم يسهل ويعجل الولادة ويستخدم بأمان
كف مريم Rose of Jericho


 ويعرف بشجرة مريم، كف العذراء، نبات الطلق كف مريم عشب حولي قصير ينمو بعد سقوط الأمطار في الخريف مع بداية الشتاء في الأماكن ذات التربة الطميية الحصوية التي تستقبل بعض مياه السيول. وفي حالة نفاذ الرطوبة في التربة تموت النباتات، وتلتف الافرع إلى أعلى لتكون على شكل كرة تشبه قبضة اليد المغلقة بأحكام على الثمار الناضجة الجافة، وعندما يحصل النبات على الرطوبة من الأمطار أو الغمر بالماء فإن الافرع الميتة تتفتح منبسطة إلى الخارج لتحرر بعض البذور الموجودة في الثمار، وعند حدوث الجفاف فإن الافرع تلتف مرة اخرى منقبضة إلى أعلى مرة اخرى، وهذا النظام الميكانيكي يؤكد ويساعد على استمرار حياة هذا النوع في البيئة الصحراوية القاسية.

يعرف نبات كف مريم علمياً باسم: Anastatica hierochuntica

الجزء المستعمل من النبات: جميع اجزائه.المحتويات الكيميائية للنباتيحتوي نبات كف مريم على مركب فلافوني واحد هو ايزوفيتكيسين (isovitexin) واربعة مركبات فلافونولية هي: كامفيرول (Campferol) ورامنوجلوكوزايد، كوريستين (quercetn) وروتين (Rutin). كما يحتوي على بيتاسيتوستيرول وكامبيسترول وكوليسترول وستجماسترول، كما تحتوي على جلوكوز وجلاكتوز وفركتوز وسكروز ورافينور وستاكوز وستة عشر حمضاً امينياً والانين وارجنين وبرولين وفينايل الانين وميثينون وكولين وقلويدات وكومارينات وسيلسيكيوليت (Glucoi berin).

ماذا قال عنها الطب القديم؟
تستخدم في الطب الشعبي لحالات عسر الولادة حيث يشرب منقوعها لتعجيل الولادة، كما يشرب منقوعها من أجل الانجاب.تستخدم ايضاً في علاج نزلات البرد عند الأطفال وذلك بحرقها واستنشاق الدخان المتصاعد منها.كما تستخدم لعلاج مشاكل المعدة وطرد النفس الشريرة، كما يقول الأطباء الشعبيون، ان مسحوقها يفيد العين المصابة بالرمد.
 
ويقول داود الانطاكي:
 "ان من خواصه الطيبة قلع البياض من عيون الحيوانات إلا ان الإنسان لا يطيقه. ويزيل البواسير طلاءً والبهق والبرص، والبلغم شرباً. ويفتح السدد. وان طلي به الوجه حمره وحسن لونه، ومن خواصه ايضاً انه إذا نقع في الماء امتد وطال فان شربت من هذا الماء من جاءها المخاض وضعت سريعاً باذن الله والقت المشيمة، وان دق وذر على الجروح نفعها وادملها.يستخدم مغلي بذور النبات مع بذور الكمون لوقف نزيف مابعد الولادة، كما ان مغلي النبات يفيد في علاج الدسنتاريا، كما تستخدم اوراق كف مريم الخضراء الطازجة لعلاج بعض أمراض المعدة، ومنقوع النبات يساعد على تحمل آلام الوضع ويسهله، كما يستخدم منقوع النبات لزيادة الطمث وفي علاج الصرع والبرد والصداع.والبدو في الصحراء يستعملون النبات لإدرار الطمث ولعلاج نزلات البرد.وبشكل عام تستخدم النساء نبات كف مريم على نطاق واسع لتسهيل الولادة وذلك بغلي النبات مع الماء ثم تركه منقوعاً ليلة كاملة ثم تشرب منه النساء قبل الولادة، وقد سمي نبات الطلق لأنه يحدث الطلق.
 
ماذا قال عنه الطب الحديث؟
 لقد قام الصيدلي طه خليفة بعمل رسالة دكتوراه في نبات كف مريم السعودي واثبت ان نبات كف مريم يسهل ويعجل الولادة ويمكن استخدامه لهذا الغرض بأمان.
كما يقول الدكتور جابر القحطاني ورفاقه في كتابهم بعنوان (Medicinal plants of Saudi Arabia. vol. I.1987) ان خلاصة نبات كف مريم يقضي على عدد من الميكروبات ومن أهمها السالمونيلا.

color]

منقول للفائدة

170
ملف كامل للتداوي بالأعشاب

موسوعة ((ملف كامل للتداوي بالأعشاااااب ))



*تقرحات الفم والاسنان :
تؤخذ ملعقة من زهر البابونج وتطبخ في كوب , ويمضمض بها المصاب



* استرخاء اللسان :
التغرغر بالخردل عدة مرات يفيد في استرخاء اللسان


* خراج اللثة :
نصف تينة تنقع في الماء المغلي ثم توضع على الخراج


* التهاب اللوزتين :
تخلط بيضة بطحين حتى تصبح كالعجين , وتوضع على العنق وتربط بقماش , من الليل حتى الصباح , ثم ترفع ويغسل مكانها بالماء الفاتر , فان ذلك يرفع الالتهاب والحرارة عن الحلق , تكرر العمليى حتى الشفاء

**وصفة اخرى :
توضع على العنق بعض شرائح البصل الساخنة , وتحزم علية فانها جيدة لالتهاب اللوزتين

**وصفة اخرى :

يطبخ مقدار ملعقة من زهر البابونج في كوب من الماء , ويغرغر به المصاب بالتهاب اللوزتين , فانة بعد تكرار العملية يشفى


*بحة الصوت :

اذا اكل الثوم مشويا أو مطبوخا أو نيئا , نفع بحة الصوت وخشونتة
 

**وصفة اخرى :
أكل الفجل بالعسل ينفع جيدا من بحة الصوت الحادثة عقب الصياح , وهذا صالح للمغنيين على الخصوص

**وصفة اخرى :
تطبخ اوراق الملفوف جيدا في قليل من الماء , ثم يخلط المغلي بالعسل , ويوضع حتى يبرد , وتششرب سبع ملاعق كبيرة في اليوم , فانة يفيد جدا لخفوت الصوت وبحتة ولجهاز التنفس واللوزتين


*تصفية الصوت :
أكل الثوم نيئا أو مطبوخا يصفي الصوت


*التهاب الحنجرة :
يخلط البصل بالعسل والتفاح , كعصير ويشرب لعدة ايام


*تضخم الغدة الدرقية :

يمنع المصاب بتضخم الغدة الدرقية عن المبردات والمقليات , يأخذ مغلي الجعدة مقدار نصف كوب , ويواظب على شربها فانة يشفى


*التهاب المسالك التنفسية :
يستعمل بخار ازهار البابونج


*السل :
يشرب ماء مغلي الحلبة مقدار 4 ملاعق في اليوم لتسكين سعالا المصابين بالسل


*علاج السل :

يشرب المسلول في كل صباح لبنا ممزوجا بملعقة عسل , فانة يتماثل للشفاء


*السعال المزمن :

تأخذ كمية من التين المجفف , وتنقعة في زيت زيتون مدة اسبوع , فيفطر المريض كل صباح ثلاث تينات , فانة يشفى

*السعال :
تاخذ اوراق البرتقال 20 غراما وتغليها في لتر من الماء , ويشربة المصاب بالسعال الصدري ثلاث مرات في اليوم مدة زومنية اقلها ثلاثة ايام , فانة فعال

*سعال الاطفال :
يطبخ البصل ويعصر ماؤة ويخلط بعسل , ويأخذ الطفل جرعات 5 مرات يوميا

**وصفة اخرى :
يشرب عصير الجزر مطبوخا مع السكر مقدار نصف كوب ثلاث مرات في اليوم


*الربو :
ينقع كمية من الثوم المقشور في لتر حليب , يشرب منة 3 أكواب في اليوم مدة 8 أيام , وكل كوب يصفى ثم يشرب

**وصفة اخرى :

يعصر مقدار كأس من ماء البصل ومثلة كأس عسل , ويغلى المزيج على النار , ويستعملة المصاب بنوبة الربو مقدار ملعقتين كبيرتين في الصباح والظهر والمساء , وتكرر العملية فان المصاب يتماثل للشفاء

**وصفة اخرى :
أكل السمسم المقشور بالسكر ينفع المصاب بالربو


يتبع

171


خلك مع غيري عسى الله يهنـــيك
يمكن أكون اللي مضيق حياتــــــك

من عقب ما كان النظر لي يسليك
أصبحت عندك هامش من سواتـــك

من أول اذكر كان لمـــر طاريــــك
يرجف جسد مغلـــــيك زود بغلاتــك

واليوم ضاع الحب ربي يجازيــك
ما عاد من حبك ســـوى ذكــــرياتــك

صارت حياتي لعبتاً بين أياديـ،ـك
مالك جزى عندي عل الله يجـــازيك

أنت الوحيد اللي فؤادي يناديـــك
وأنت الوحيد اللي ذبحني غلاتـــــك

والمشكله رغم الألم باقي أغليــك
مدري وش اللي شدني صوب ذاتك

ما اصعب انك تمسك الجمر بيديك
وما اصعب من انك تطرد لشي فاتك


ممارآآآآآآآآق لي

172
مراهق بريطاني مسلم: جندوني للتفجير في بريطانيا


أزمة الامتيازات المالية التي حصل عليها النواب البرلمانيون البريطانيون تتفاعل في الصحف الصادرة صباح الأحد التي نجد في إحداها تقريرا عن مراهق بريطاني مسلم جرى تجنيده للقيام بتفجيرات في بريطانيا.

كيف جندني المتطرفون"

في صحيفة الصنداي تايمز نطالع تقريرا يروي فيه فتى لا يتجاوز الخامسة عشرة تجربته مع متطرفين يستوحون نشاطاتهم من تنظيم القاعدة.

ويصف الفتى كيف تقدم المتطرفون منه في أحد المساجد جنوبي لندن، وجعلوه يشاهد "شرائط فيديو الشهادة" وشجعوه على السفر الى باكستان للتدريب.

ويقول الفتى واسمه آدم ويبلغ الآن الثامنة عشرة إنه ترك المجموعة بعد سنة ولا يعرف أي شيء عن مكان زملائه الذين تم تجنيدهم بنفس الطريقة.

ويلقي التقرير الضوء على طبيعة الأشخاص الذين يصبحون هدفا للمتطرفين، كآدم، الذي كان يواجه مشاكل دراسية ولم يكن لديه العديد من الأصدقاء.

وآدم الذي حجب اسمه الأصلي لحمايته من عائلة جزائرية ولديه ستة من الإخوة هو أكبرهم، وقد توفي والده بينما كان في الثامنة.

وقال آدم أنه بدأ يفكر في ان هذه الأساليب لا تلائمه، فهو وان كان غاضبا في داخله لا يريد أن يقتل أحدا.

ويقول آدم إن منظميه حدثوه عن العراق وكيف يموت الناس هناك، وقال ان بعض من تحدثوا اليه قاموا بتحريف بعض الآيات القرآنية لتناسب أغراضهم.
وقد التحق آدم بدورة لاعادة تأهيله مع أكثر من 200 شخص بينهما من لم يتجاوزا سن الثالثة عشرة، ولكنهم يعتبرون هدفا محتملا للمتطرفين.

مصدره
BBC العربية

http://news.bbc.co.uk/hi/arabic/press/newsid_8054000/8054045.stm

173
الفيتامين D يعزّز المناعة



إليكم سبباً إضافياً لتناول الفيتامين D. جرعة منه كافية لتحفيز جهاز المناعة وتقويته لمحاربة السل وأنواع بكتيريا أخرى طوال ما لا يقل عن ستة أسابيع، حسبما أظهرت دراسة جديدة. ففي تجربة عشوائية وجد باحثون من كلية الملكة ماري للطب وطب الأسنان في لندن أن مكملاً غذائياً يحتوي على 2.5 مليغرام من هذا الفيتامين قوى مناعة المتطوعين تجاه هذه البكتيريا. ويُذكر أن السل يقتل مليوني شخص سنوياً حول العالم. لذلك لا تنسوا تناول الفيتامين D.

 

منقول

174
التلوّث... صديق الربو



في الهواء الخارجي، تتمثل مصادر التلوث الثابتة في معامل الاحتراق الفردية، الجماعية أو الصناعية التي تزوّد بالحرارة والطاقة، ومنشآت حرق النفايات (لا سيما المنزلية منها)، فضلاً عن المعامل الصناعية والحرفية: التعدين، صناعة الحديد، التكرير، صناعة المواد البيتروكيماوية، الاسمنت، والمواد الكيماوية، إلخ. أضف إلى ذلك محرّكات الورش الثابتة إلى حد ما والمولّدات الكهربائية. أمّا المصادر المتحرّكة فهي وسائل النقل البحري، والجوي، لا سيما البري مع المركبات التي تعمل على الوقود أو على الديزل.

في المساحات الداخلية، تتوافر من جهة المصادر الثابتة عينها التي تؤثر على نوعية الهواء الخارجي، ومن جهة أخرى مصادر أخرى مرتبطة بنشاطات مهن محددة (نشر الخشب، إذابة المعادن، واللائحة تطول)، وتلك الناجمة عن نشاطات منزلية (الأعمال اليدوية...)، فضلاً عن انبعاثات مواد البناء (الطلاء، الألياف المعدنية، مواد التنظيف...) ناهيك عن التدخين.

التعرّض اليومي للتلوّث البيئي قد يؤدّي إلى مشاكل في التنفس لدى المرضى الذين يبلغون 65 عاماً وما فوق، ونوبات ربو لدى الأطفال المصابين به، وإلى الوفاة أحياناً لأسباب تنفسية وقلبية. وقد أظهرت الدراسات الحديثة بأن التلوّث المناخي يشكّل عاملاً مسبباً لنوبات الربو ومشاكل التنفس لدى المرضى المصابين بالداء.
         
منقول للفائدة             

175
صوت نسائي في السيارة.. يقرأ لك بريدك الإلكتروني

نظام جديد يقدم الأخبار وخدمات إضافية

 

 
نيويورك: دايفيد بوغ*
النص المحول إلى نطق وكلام هو الميدان الجديد. نعم، فقد شرعت الأجهزة التي تنطق بالنصوص بصوت عال تخرج إلى العلن أشبه ببراعم الربيع. فجهاز «أمازون كيندل 2» يقوم بقراءة كتبك الالكترونية بصوت عال. أما جهاز «آي بود شافل» الجديد فحجمه لا يتعدى حجم مشبك رابطة العنق، لكنه قادر على قراءة عناوين أغانيك المخزنة عليه.
والآن تتوفر «آي لَين» iLane التي هي علبة تركب على لوحة القيادة يجري التحكم بها كاملا بالصوت والتي تقرأ لك بريدك الالكتروني بصوت عال، بينما تقود سيارتك. وهو ابتكار يتسم بالذكاء والفعالية والترتيب، مما يرفع سعره الى 600 دولار، مع رسم شهري قدره 8 دولارات. ومن الواضح ان «آي لين» صممت للموظفين المسافرين والمتجولين للكثير من المهام التي لا بد من القيام بها حتى عند تنقلاتهم على الطرقات. بريد الكتروني صوتي

* وتأتي أجهزة «آي لاين» في ثلاث قطع. القطعة الأولى هي «آي لين» ذاتها التي هي عبارة عن علبة بلاستيكية رشيقة مجوفة مزودة بضوءين ومقبس كهربائي لوصلها بشق ولاعة السجائر. ويمكنك أن تركبها على لوحة القيادة في السيارة، أو على حاجب أشعة الشمس، أو فتحات التهوية، لكن لا يحتاج بالضرورة أن تكون في متناول اليد، إذ يمكن تركها هناك على أرضية السيارة مع الحاجيات الأخرى.

ولا تقوم هذه العلبة بالاتصال فعلا بالانترنت، أو تنزيل أي بريد الكتروني، بل هي علبة صوتية فقط لهاتف «بلاك بيري» الذي هو القطعة الثانية التي تتواصل معها عبر وصلة «بلوتوث» لاسلكية من دون الحاجة أبدا إلى أن تخرج الهاتف هذا من جيبك.

القطعة الثالثة هي سماعة أذن صغيرة تعمل بأسلوب «بلوتوث» من صنع «بلو أنت»، لكنها تأتي مع الرزمة كلها. وهي تثبت على الأذن عن طريق سلك يلتف حول الأخيرة، مع وجود قرص بحجم قطعة النقد الصغيرة محاط بحلقة مطاطية الذي من المفترض إيلاجه داخلها، أي الأذن. ولكن بالنسبة إليّ فإن إدخال هذه القطعة داخل الأذن تشعرني وكأن شخصا ما يحاول نفخ بوق داخلها، لكن من حسن الحظ يمكنك الاختيار من بين سماعات «بلوتوث» كثيرة.

والقطع الثلاث هذه بحاجة إلى القليل من التركيب، وهو أمر ليس سهلا بالنسبة إلى المحدودين في المسائل التقنية. ويتوجب عليك التسجيل في myilane.com وتستحدث لنفسك اسم مستخدم والانتظار للنظام هذا كي يرسل لك تثبيتا بالبريد الالكتروني، مع كلمة مرور مؤقتة. ثم العودة مجددا إلى الموقع على الشبكة للحصول على كلمة مرور جديدة. وعليك عدم الخلط بين ذلك، وبين اسمك على «بلاك بيري» وكلمة المرور الخاصة به، وحساب بريدك الالكتروني، وكلمة المرور الخاصة بالأخير. وبعد ذلك تقوم بفتح متصفح صغير للشبكة على «بلاك بيري» وتنزيل قطعة من برنامج «بلاك بيري» تدعى «آي لين غايتواي» وتركيبها. وهذا ما يستدعي بانزعاج كبير طلب ستة أذونات تقريبا خاصة بالموافقة. وبعد ذلك يتطلب الأمر «مزاوجة» علبة «آي لاين» مع هاتف «بلاك بيري» عبر «بلوتوث»، وهو أمر استغرق مني جهدا كبيرا، ثم هناك عملية الوصل اللاسلكي بينهما الذي يختلف عن عملية المزاوجة. وهذا أمر سخيف، لانه لماذا تحتاج الى المزاوجة ما دمت لا ترغب في وصلهما معا لاسلكيا؟ وبعد ذلك كله عليك بمزاوجة العلبة مع سماعة الأذن عبر «بلوتوث»، وهذه أيضا تبدو عملية غير ضرورية لكونك اشتريت الرزمة التي تحتوي على هاتين الوحدتين معا.

صوت نسائي

* في أي حال، من هنا، تبدو العملية مسلية، بعدما تصبح السماعة في مكانها بحيث تسمع صوت امرأة مركب صناعيا تعطيك إرشادات خاصة تتعلق بإدارة بريدك الالكتروني.

وفيديو العرض الخاص بهذه التجربة الموجود على ilane.com هو مثال نزيه عنها. فهو يسمعك صوت المرأة ذات الصوت المركب، والكلمات التي تستخدمها، وكيفية الاستجابة الى الرسائل وغيرها. وإليكم بعض ما تقول:

صوت المرأة: «عندك ست رسائل جديدة، واحدة منها من كريس روبنسون حول حادثة المطعم أمس. انطق بكلمة «اقرئي» لكي أقرأ لك نص هذه الرسالة. ويمكنك الإجابة بكلمة «الجواب»، لكي أجيب على الرسالة، أو بكلمة «حول» لأحول الرسالة إلى شخص آخر، أو بعبارة «سأعيد الاتصال»، أو «إلغاء» لشطب الرسالة. ولقراءة الرسالة التالية قل «الرسالة التالية» وهكذا دواليك.

وقد تقول لها: «اقرائي الرسالة»، ليأتي صوتها وهو يتلو الرسالة: «اسمع يا ديفيد. لا تقلق بشأن الليلة الماضية. لقد تكلمت مع النادل وذكر لي انه استطاع تنظيف السجادة من أغلبية بقع الطعام، بعدما سقطت الأطباق عليها. وسأل ما اذا كنت ستعيد الكرّة مستقبلا وتأتي مجددا الى المطعم لتناول العشاء. تحيتي. كريس». «هل ترغب ان تجيب عن رسالته؟ أو أن تحولها إلى شخص آخر؟ أو تلغيها وتشطبها من لائحة الرسائل الواردة؟ او تود ان أقرأها لك مجددا»؟

قد تجيب أنت «جواب». الصوت هذه المرة يعطيك خيارا بين ارسال جواب مختصر الى المرسل تقول فيها «أنا الان في السيارة، وسأرد عليك قريبا»، أو «اتصل بي ثانية إن كان الأمر مهما». او يمكن تسجيل رسالة صوتية خاصة بجهاز «إم بي3» مدتها 15 ثانية التي يمكن إرسالها كملحق لرسالة الكترونية.

وبعبارة أخرى فإن الذين ابتكروا نظام «آي لين» تفادوا بحكمة تدوين ما تنطقه إلى رسالة نصية مطبوعة بحيث يتعذر عليك رؤية نتيجة ما تنطق به قبل أن ترسله، مما قد ينجم عن ذلك كوارث.

خدمات إضافية


* وعندما تفرغ من الاطلاع على كل بريدك الوارد، يمكنك أن تسلي نفسك عن طريق الطلب من الصوت النسائي المركب أن يقرأ لك الأخبار الرياضية، او نشرة الاخبار، او حالة الطقس. واذا قلت لها اكشفي عن التقويم وسجل المواعيد فانه سيتلو لك جميع مواعيدك الخاصة بهذا اليوم على افتراض انها موجودة على تقويم «بلاك بيري». ويمكنك أيضا طلب الأرقام الهاتفية سواء عن طريق النطق باسم الشخص المطلوب الموجود على لائحة الأشخاص والعناوين في «بلاك بيري»، او عن طريق النطق بالارقام. ويبدو ان هذه المرأة ذات الصوت الصناعي هي موظفة تحويل (بدالة) هاتف من الدرجة الاولى. وهي تقوم أيضا بإبلاغك لدى وصول بريد، أو مكالمة جديدة. وبعد انتهاء المكالمة يعود الصوت النسائي ليقول لك «نرحب بك مجددا»، مما يعني انك عدت للبريد الالكتروني والأخبار وحالة الطقس والتقويم، او دفتر المواعيد اليومي.

ومن المميزات التي تحببك في «آي لين» فورا هو انك بحاجة الى القليل لتتعلم النظام، خلافا لما هو موجود في خطوط خدمة الزبائن في شركات الطيران التي تعمل بالصوت، التي تخبرك فقط ما يمكنك قوله. فأنت قلما تحتاج الى صفحة التعليمات في دليل الخدمة، اذ ليس من الصعب أبدا تذكر كلمة «جواب»، عندما ترغب في الرد على إحدى الرسائل. وحال إتقانك مثل هذه الأوامر يمكنك التعامل مع الصوت بسرعة مما يجعل هذا الصوت النسائي أقل ثرثرة. وحال إتقانك هذا الأمر، كما قلنا، فإنك لن تكون مضطرا أبدا لانتظار الصوت كي ينهي كلامه، بل يمكنك مقاطعته عندما تكون مدركا لما تريد. وهناك فترة صمت تمتد لمدة ثانيتين بين تسجيل هذا الصوت النسائي ماذا ذكرت، والتوقف عن الحديث، ولكنك ستعتاد على ذلك بسرعة.

ولدى النحنحة لتنظيف الحنجرة قبل الكلام، أو الإصابة بنوبة السعال فإن ذلك يجعلها تبادر إلى التفكير بما قلت الذي قد يكون أحد الأوامر، كما انها غير بارعة في فهم أسماء المدن عندما تحاول الحصول على نشرة جوية لمدينة ما، ولكن خلاف ذلك لا توجد أي مشكلة في ما يتعلق بالدقة.

وثمة ثلاث طرق مختلفة لجعل «آي لين» تسكت تماما ولا تنبس ببنت شفه. إذ يمكنك إيعاز أمر صوتي لها بالسكوت بالقول «اسكتي». وهذا يعني التوقف عن الكلام، ولكن مع الاستمرار في الإصغاء. وللأسف هذا لا ينفع مع البشر الحقيقيين. ويمكنك أيضا أن تقول لها «تمسين على خير» مما يعني «لا تزعجيني» إلا إذا وصلت رسالة جديدة. أما القول «لا تزعجيني بتاتا» فهذا يعني إغلاق النظام كلية إلى أن يجري الكبس على زر السماعة. وبإيجاز فإن «آي لين» هو راحة تامة للسائقين المحاصرين في زحمة السير. فهو يحول الزمن الميت إلى زمن حيوي للعمل والتسلية.

بقي سؤال واحد وهو هل هذا النظام أمين على صعيد عدم جعل السائق يركز على الطريق شأنه شأن الهاتف الجوال المسبب للكثير من حوادث السير، سواء كان محمولا باليد، أو مستخدما واليدان حرتان عن طريق سماعة الأذن؟ هذا أمر ينبغي أن تقرره السلطات المحلية في كل بلد.

176
مصري حاول الانتحار في دبي وبعد أن أعطوه 1000 درهم تراجع عن الانتحار..شاهد الصورههههههههههه انتحار اخر زمان

وقف شاب مصري على طرف عمارة امام ديون الحاكم في دبي محاولا الانتحار ولكن تدخل الشرطة حال دون انتحاره بعد ان اقنعه الضابط الاماراتي بالنزول مقابل مبلغ الف درهم اماراتي





177
أتلانتا، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)--


عرض في معرض الجثث المتنقل  في برلين، جثتين لرجل وامرأة وهما يمارسان الجنس، ليزداد الجدل المثار حول هذا المعرض الذي يتم فيه عرض 200 جثة بشرية في مختلف مراحل الحياة، من الحمل وحتى الشيخوخة، كما تحتوي المجموعة على عدد من الأجنة.

وقال تورستين وهليرت المتحدث باسم وزارة الثقافة في برلين لـCNN إن هناك العديد من الشكاوى حول هذا المعرض، من العامة في الصحف، لكن لم يأت حتى الآن أحد إلى الوزارة ليشتتكي.

وأضاف أن هذا المعرض لا يخالف القانون، قد يخالف الذوق العام، وبالتالي لا يوجد الكثير أمام الحكومة لتفعله حيال ذلك.

كما قال غونثر هاغينز المشرف على المعرض، والذي بات يعرف بألمانيا باسم "طبيب الموت"، إن المعرض يقدم جثثاً يتم عرضها بما تحويه من عضلات وأعصاب والأربطة، مستخدمين تقنية حفظ لهذه الجثث اسمها plastination، وتتضمن العملية تفريغ الجثة من السوائل والدهون، واستبدالها بمادة بلاستيكية صنعت خصيصاً لهذه الغاية.
ووفقاً للموقع الإلكتروني لعالم التشريح هاغينز، فإن الهدف من هذا المعرض هو "تعريف الناس بتركيبة الجسم ووظائف كل جزء فيه، كما يعد فرصة نادرة لرؤية مدى تعقيد تركيبة أجسامنا، وأهمية المحافظة عليها للحياة بشكل أفضل."

وعن مصادر الجثث المعروضة يقول هاغينز، إن الجثث تأتي من متبرعين بها، أناس أوصوا بعرض جثثهم في هذا المعرض، أو استخدامها في أغراض لعلمية ليستفيد منها الناس.

وعند سؤاله عن كيفية اجتماع الجثتين، وهل فعلاً مات هؤلاء أثناء ممارسة الجنس أجاب: "الموت والجنس هما من المواضيع المحرمة، لذا جمعتهما معاً، الموت والحياة معاً، بغير الجنس لا يكون هناك حياة."

وكان هذا المعرض قد قسم الآراء في الماضي بين من يرى أن هاغينز قام بهذا العمل ليصدم الناس ويحقق الشهرة، وبين من يرى غير ذلك.

وكانت السلطات البريطانية قد هددت هاغينز بإلقاء القبض عليه باعتبار أن عمله هذا غير مشروع، وذلك بعد مقابلة مع إحدى محطات التلفزة البريطانية، والتي تلقت مئات الشكاوى ضد هاغينز.

وبرر الطبيب فعله هذا برغبته في تبديد الغموض المتعلق بالجثث بعد فحصها، كما لا يمكن جعل الطبيب كالكهنة في القرون الوسطى، الذين لم يكونوا يسمحون للأناس العاديين بقراءة الكتاب المقدس.

178


لا يمكن لزوار ولاية الاراضي الشمالية في استراليا التعرف على طبيعة هذه المناطق الصحراوية الوعرة في اجزاء منها والخضراء الاستوائية الغنية بالمياه في اجزاء اخرى، إلا من خلال التجول فيها والتمعن في جمالها الطبيعي والتواصل مع ابنائها من السكان الاصليين الذين سماهم المستعمرون الانجليز الاوئل "لابوريجينز".

ولا يمكن الوصول الى قلوب هؤلاء وعقولهم إلا من خلال الحديث معهم عن معتقداتهم وافكارهم الروحانية التي يصورونها في اعمالهم الفنية من موسيقى آلة الديدجيريدو (الناي العملاق) والرقص واللوحات التشكيلية.

ازدهار داخلي وعالمي وما يلفت النظر في شمال استراليا، اكثر من أي منطقة اخرى في القارة الاوقيانية الواسعة، هو انتشار فن الرسم الابوريجيني و انتشار واسع يطالعك في كل مكان تزوره. إذ أن شعبية هذه الفنون ليست طارئة او حديثة هنا، إنما هي جزء اساسي من تاريخ المنطقة وارتباطها بالشعب الاصلي للبلاد. فنون بدأ تأثيرها ينطلق عالمياً، وبقوة الى الولايات المتحدة واوروبا واليابان.

سكان ولاية الاراضي الشمالية الاصليون هم مجموعات قبلية من العرق الاسود، تنتشر في وسط المنطقة الصحراية الجافة وحول "اليس سبرينجز" التي تحولت الى مدينة بسبب قربها من صخرة " آيّرز روك" العملاقة التي تـُعتبر احد اهم مزارات الابوريجينيز الروحانية. وهذه ارض "اولورو" ، أرض السكان الاصليين وموطنهم. التجمعات الاكثر كثافة تمتد الى مدينة داروين شمالا وغابات كاكادو الاستوائية شرقاً، وأقل كثافة عبر الولايات الاسترالية الاخرى وجزر القارة الاوقيانية ، خاصة مضيق تورّيس.

وتكثر معارض وصالات فن الرسم في قلب العاصمة داروين وعند استراحات السياح ومحبي السير في الغابات الاستوائية وفي التجمعات السكنية المتنقلة التي تعتمد على مواسم الامطار .

هناك كميات كبيرة من تلك اللوحات الفنية مرسومة على الورق والقماش والخشب والحجر.... وما لا تتمكن من رؤيته في المعارض، تشاهده في مواقع طبيعية مرسومة على الصخر وجدران الكهوف ،تحفظه ذاكرة الزمن.

تمتد فنون الشعب الابورجيني على مختلف قبائله وتاريخها لألاف السنين وتتمحور حول قناعتهم بحقهم الاساسي بأهلية الارض بحكم كونهم الورثة الشرعيين، جسميا وفنيا وروحانيا، وتــُترجم عبر مواضيع تركز على عناصر الطبيعة . ويؤخذ عليها انها لم تتطور على مدى قرون من الزمن.

179
مصدر BBC

كشف علماء بريطانيون عن جهاز جديد لتوليد الطاقة من أمواج البحر.

ويعتبر الجهاز المسمى اناكوندا (نوع من الأفاعى الكبيرة) أحدث فكرة في مجال استغلال طاقة البحار.

ويقول مخترعو اناكوندا إن سر نجاحه يكمن في بساطته، فهو ليس أكثر من انبوب مطاطي ملىء بالماء.

وتولد الأمواج السارية في المياه انتفاخات على طول الانبوب وتنتقل عبره مما يجمع الطاقة، وفي نهاية الانبوب تدفع شحنة الطاقة توربيناً فتتولد الكهرباء.

وتم تطوير اناكوندا بواسطة شركة "شيكميت سيأنرجي" التي اختبرت نسخة مصغرة يبلغ طولها ثمانية أمتار داخل خزان تنبعث فيه أمواج.

ويقول باول استون رئيس شركة شيكميت إن الاختبارات اثبتت امكانية تطبيق الفكرة.

وتسعى الشركة الآن للحصول على سبعة ملايين جنيه استرليني من المستثمرين لصنع نموذج أكبر من الجهاز لتجربته في البحر.

واضاف استون في تصريحات لبي بي سي أن بريطانيا معروفة بالتميز في المجال الهندسي وأن السياسيين من كل الأحزاب يحرصون على تحفيز الشركات لطرح مشروعات للطاقة المتجددة يمكن تسويقها في كافة انحاء العالم.

وقال استوت "لدينا اختراع يغير التفكير التقليدي ويمكن أن يساعد على تحقيق أهداف الحكومة بتقليل ثاني اكسيد الكربون"

من جانبه قال البروفسير رود ريني المشارك في الاختراع إن ميزة طاقة الأمواج هي استمراريتها، لكنه أضاف أن المشكلة التي يمكن أن تعيقها هي تعطل جهاز اناكوندا مع مرور الوقت بفعل بيئة المحيطات القاسية.

وأضاف ريني "اناكوندا ليس ميكانيكياً، إنه من المطاط بالدرجة الأولى، مادة طبيعية لديها مرونة طبيعية، ولذلك لديه أجزاء قليلة فقط يمكن تحريكها للإصلاح".

وتقضي الخطة طويلة المدى بانشاء المئات من هذا الجهاز على الساحل حيث تكون الأمواج قوية كما في شمال اسكتلندا أو سواحل امريكا واستراليا وايرلندا واليابان.

ويعتقد أن 50 جهازا من اناكوندا في حجمها النهائي البالغ 200 متر يمكن أن تمد 50 الف منزل بالكهرباء.

ويقول البروفسير جودفري بويل خبير الطاقة المتجددة إن الاختراع الجديد يبدو مبشراً.

لكنه حذر من أن على مطوري الجهاز تحقيق فترة عمرية عالية له ودرجة عالية من الاعتمادية المطلوبة لصموده لعقود من الزمان وهو يتلقى ضربات الأمواج، إضافة إلى قلة رأس المال المطلوب وتكاليف الصيانة وفعالية تحويل الطاقة.

180
سانتا باربرا (كاليفورنيا) (رويترز) -
 استعر حريق غابات جامح دمر 75 منزلا عند سفوح التلال المطلة على مدينة سانتا باربرا الساحلية لليوم الرابع على التوالي يوم الجمعة مجبرا ما لا يقل عن 30 ألف شخص على الفرار مع تقدمه صوب المدينة وتجمعين سكنيين قريبين.

والتهم الحريق الضخم الذي أصبح رابع حريق غابات يضرب منطقة سانتا باربرا الغنية والخلابة في عامين نحو 3500 فدان قبل شروق شمس يوم الجمعة بعدما دفعت ليلة من الرياح الساخنة والحارة شديدة التقلب ألسنة اللهب عبر طريق سريع لتحصد مزيدا من المنازل.

وأبلغ أندرو ديميزيو رئيس الاطفاء بالمدينة الصحفيين "حرفيا فتحت أبواب الجحيم الليلة الماضية .. رأينا الحريق ينتشر أفقيا في أعلى المدينة وامتدت جبهة الحريق الى حوالي خمسة أميال (ثمانية كيلومترات) الان."

وقال ان أطقم الاطفاء خاضت معركة بطولية لمنع الحريق من التقدم شرقا عبر متنزه رئيسي صوب زمام المدينة في حين جاهدت فرق أخرى لاخماد حرائق شبت فوق أسطح البنايات عند مشارف البلدة.

واتسعت منطقة اجلاء السكان خلال الليل مع تقدم الطرفين الشرقي والغربي للحريق باتجاه منطقتي مونتيسيتو وجوليتا السكنيتين المجاورتين.

وقال مسؤولو المقاطعة انه بحلول صباح يوم الجمعة كانت الاوامر قد صدرت لاكثر من 30 ألفا من سكان المنطقة بمغادرة منازلهم وجرى تحذير نحو 23 ألفا اخرين بالاستعداد للنزوح في أي لحظة. ويزيد هذا على نصف عدد سكان سانتا باربرا التي تبعد 145 كيلومترا الى الشمال الغربي من لوس أنجليس.

ولم تسجل أي اصابات بين المدنيين حتى الان لكن الحريق أصاب 11 من رجال الاطفاء بجروح بينهم ثلاثة عانوا من حروق واستنشاق الدخان حين اجتاحت النيران سيارتهم يوم الاربعاء.

وفي نوفمبر تشرين الثاني الماضي دمر أكثر من 200 منزل في سانتا باربرا والمناطق المحيطة بسبب حريق قيل ان المتسبب فيه طلبة أشعلوا نارا للتدفئة.

181


عادة ما تكون الهدايا نابعة من القلب أو الاهتمام، سواء لتقديم الشكر أو لإسعاد شخص ما، أو للاحتفال بمناسبة أو جائزة.

أما السمة الأكثر أهمية لإعطاء الهدية فهي أن يختارها الشخص الذي يرغب في تقديمها دون موافقة المستلمِ.
لذا فمانح الهدايا عنده خياران عندما شراء هدية لشخص ما:

أما أن يعرف بأن المستلم سيحب الهدية، أو أن لا يكون لديه فكرة فيقوم باختيار أول شيئ يصادفه . إذا حدث ذلك معك، وقام احدهم بأعطائك هدية لم تعجبك فهذه الطرق الصحيحة لشكره دون أن تجعليه يشعر بأنه اخطأ في اختيار الهدية.
اشكري مانح الهدية. يجب أن تشكري مانح الهدية على المبادرة، ثم إذا شعرت برغبة في معرفة السبب الذي دفعه لإختيار هذه الهدية بالذات، فيمكنك سؤاله بطريقة لطيفة، قد يكون هناك قصة ظريفة وراء اختياره، أو قد يكون هناك سبب مقنع، يمكن أن يحببك بالهدية.

المهم أن لا تعبسي أو تتأففي من الهدية لأن ذلك من قلة الذوق.

لا تشعريهم بالحرج. قد تكون الهدية غريبة لدرجة أنها مضحكة بالفعل. ولكن إياك والقيام بذلك أو حتى الإشارة إلى ذلك، انتظري أن يوضح مانح الهدية اسباب اختياره لهذه الهدية. أما إذا لم يكن هناك سبب فحاولي نسيان الأمر.

فكري في المبادرة اللطيفة. تذكري بأن هذا الشخص قد لا يعرف الكثير عنك وعن ذوقك، وقد يكون اختياره للهدايا مستندا لخبرته أو قلة خبرته.
إن أظهار مساوئ الهدية قد يسبب الإحراج والإهانة أيضا للشخص.
المهم أنه وجد الوقت للتفكير بك وتقديم هديته.


لا تتظاهري بأن الهدية أعجبتك جدا. إذا كانت الهدية لا تناسبك ومع ذلك كذبت عند تلقيها فقد تندمين لاحقا، اظهري قدر معقول من مشاعر الشكر والامتنان للهدية، ولكن لا تتصوري بأن شعورك المفرط في السعادة سيجعلها أكثر جمالا، أما إذا كانت باهظة الثمن فيمكنك ببساطة أن ترديها لأنك لن تتمكني من شراء شيئ يضاهيها.

منقول للفائدة

182
طفلي / *** الطفل الكثير الحركة ***
« في: 05:09 08/05/2009  »

*** الطفل الكثير الحركة ***

يشكل التعامل مع الأطفال المصابين بكثرة الحركة ونقص الانتباه تحديا كبيرا لأهاليهم و لمدرسيهم في المرسة و حتى لطبيب الأطفال و للطفل نفسه احيانا

يكون عند الاطفال المصابين بهذه الحالة مشكلة في عدم قدرتهم على السيطرة على تصرفاتهم و أخطر ما في الموضوع هو تدهور الأداء المرسي لدى هؤلاء الأطفال بسبب عدم قدرتهم على التركيز وليس لأنهم غير أذكياء

ماهو ال adhd :

هذه الحالة لا تعتبر من صعوبات التعلم و لكنها مشكلة سلوكية عند الطفل و يكون هؤلاء الأطفال عادة مفرطي النشاط و اندفاعيين و لا يستطيعون التركيز على امر ما لاكثر من دقائق فقط
يصاب من ثلاثة الى خمسة بالمئة من طلاب المدارس بهذه الحالة و الذكور اكثر اصابة من الاناث و يشكل وجود طفل مصاب بهذه الحالة مشكلة حقيقية احيانا للاهل و حتى الطفل المصاب يدرك احيانا مشكلته ولكنه لا يستطيع السيطرة على تصرفاته و يجب على الوالدين معرفة ذلك و منح الطفل المزيد من الحب و الحنان و الدعم و على الاهل كذلك التعاون مع طبيب الاطفال و المدرسين من اجل كيفية التعامل مع الطفل

كيف تتظاهر هذه الحالة :

احيانا يكون من الصعب جدا تشخيص هذه الحالة حيث انها تتشابه مع امراض كثيرة اخرى و تبدأ الأعراض عادة قبل ان يبلغ الطفل سن السابعة و يجب قبل وضع التشخيص استبعاد كل الأمراض و الأضطرابات العاطفية الأخرى

يجد هؤلاء الاطفال صعوبة في التركيز ويكونون عادة اندفاعيين و زائدي الحركة و بعض الاطفال يكون المرض على شكل نقص انتباه دون فرط الحركة و يجب التذكر ان اي طفل طبيعي يتصرف بهذه الطريقة احيانا اما الأطفال المصابين بكثرة الحركة ونقص الانتباه فهم دائما على نفس الحال من فرط النشاط

وتساعدك القائمة التالية لتعرف فيما اذا كان طفلك مصاب بهذه الحالة فبعد ان تستطلع هذه القائمة من الأعراض و وجدت ان قسما كبيرا منها ينطبق على حالة طفلك فيجب عليك استشارة طيبيب الأطفال


الأطفال ما بين سن الثلاث الى خمس سنوات :

الطفل في حالة حركة مستمرة ولا يهدأ أبدا

يجد صعوبة بالغة في البقاء جالسا حتى انتهاء وقت تناول الطعام

يلعب لفترة قصيرة بلعبه و ينتقل بسرعة من عمل الى آخر

يجد صعوبة في الاستجابة للطلبات البسيطة

يلعب بطريقة مزعجة اكثر من بقية الاطفال

لا يتوقف عن الكلام و يقاطع الآخرين

يجد صعوبة كبيرة في انتظار دوره في امر ما

يأخذ الاشياء من بقية الاطفال دون الاكتراث لمشاعرهم

يسيء التصرف دائما

يجد صعوبة في الحفاظ على اصدقائه

يصفه المدرسون بأنه صعب التعامل


الأطفال ما بين ستة الى اثني عشر سنة :

يتورط هؤلاء الأطفال عادة بأعمال خطرة دون ان يحسبوا حساب النتائج

يكون الطفل في هذا العمر متململا كثير التلوي والحركة ولا يستطيع البقاء في مقعده

ويمكن ان يخرج من مقعده اثناء الدرس ويتجول في الصف

من السهل شد انتباهه لاشياء اخرى غير التي يقوم بها

لا ينجز ما يطلب منه بشكل كامل

يجد صعوبة في اتباع التعليمات المعطاة له

يلعب بطريقة عدوانية فظة

يتكلم في اوقات غير ملائمة ويجيب على الاسئلة بسرعة دون تفكير

يجد صعوبة في الانتظار في الدور

مشوش دائما ويضيع اشياءه الشخصية

يتردى أدائه الدراسي

يكون الطفل غير ناضج اجتماعيا واصدقاءه قلائل و سمعته سيئة

يصفه مدرسه بأنه غير متكيف او غارق بأحلام اليقظة


ما هي اسباب adhd :

اسباب هذه الحالة غير معروفة تماما و يمكن لاي مما يلي ان يكون سببا للحالة :

اضطراب في المواد الكيماوية التي تحمل الرسائل الى الدماغ

اذا كان احد الوالدين مصابا فقد يصاب الابناء

قد ينجم المرض عن التسسمات المزمنة

قد تترافق الحالة مع مشاكل سلوكية اخرى

قد ينجم المرض عن أذية دماغية قديمة

بعض الدراسات الحديثة تشير الى ان قلة النوم عند الطفل علىالمدى الطويل قد تكون سببا في هذه الحالة كما عند الاطفال المصابين بتضخم اللوزات

تشخيص ال adhd :

كثير من الاطفال الطبيعيين يمرون بفترات من فرط النشاط اما الحالة المرضية من فرط النشاط التي نتكلم عنها فهي تصيب طقل واحد من عشرين طفل تحت عمر اثني عشر عاما و على اية حال اذا وجدت ان طفلك قد يكون مصابا بهذه الحالة عليك استشارة طبيب الأطفال و غالبا ما تشخص الحالة في الصف الاول او الثاني الإبتدائي و بشكل عام فالمرض ليس سهل التشخيص

معالجة ال adhd :

يبقى الطفل اذا لم يعالج مصدر قلق للعائلة و دور الأهل في العلاج يكون بوضع جدول يومي لحياة الطفل يساعده على تنظيم حياته اليومية فمثلا حدد للطفل الوقت الذي يستيقظ فيه ومتى يجب عليه ان يعود من المدرسة ومتى وقت التلفاز و هكذا و لا تترك الطفل لوحده في اماكن يجدها مناسبة ليأخذ حريته مثل الحدائق العامة ومن الضروري منح الطفل المكافآت عن كل مرة يحسن التصرف فيها اضافة الى منح الطفل الحب والحنان اللازمين ويجب الابتعاد عن العقاب الجسدي و افضل ماتفعله كأب او كأم عندما يقوم طفلك بتصرف ما هو تجاهل الأمر و العودة لمناقشة الامر مع الطفل عندما يهدأ

الطفل المصاب في المدرسة :

يجد الطفل كثير الحركة صعوبة كبيرة في التأقلم مع قوانين المدرسة و يجب ان يشرح وضع الطفل للمدرس بحيث يقدم له المساعدة و يفضل ايقاء الطفل المصاب ضمن مجموعات صغيرة من الطلاب و ليس ضمن أعداد كبيرة و تذكر دوما ان الطفل المصاب بكثرة الحركة ونقص الانتباه ليس لديه نقص في الذكاء ويستفيد الطفل من الدروس القصيرة اكثر مما يستفيد من الدروس الطويلة ويجب ان يتعاون كل من الاهل والطبيب والمدرس والمرشد الاجتماعي في العلاج

بشكل عام لا علاج شافي ونهائي للمرض ولكن هناك الكثير من الامور التي تساعد الطفل على العيش بشكل طبيعي واهم ما يمكن للاهل ان يقدموه للطفل مثلا السماح للطفل بالقيام بالكثير من التمارين الرياضية و بهذا يشعر الطفل بان قسما من فرط النشاط لديه يمكن ان يمارسه في الرياضة و يجد بعض الاهالي ان التخفيف من كمية السكر التي يتناولها الطفل قد تخفف من نشاطه و هذا غير مثبت علميا


العلاج الدوائي :


تفيد المنبهات العصبية وعلى عكس المتوقع كثيرا في علاج فرط النشاط الحركي عند الطفل فهي تؤدي الى هدوء الطفل وزيادة فترة التركيز عنده ولا تعطى هذه الادوية الا للأطفال ممن هم في سن المدرسة و اهمها الريتالين و الدكسيدرين و هي لا تعطى ولا تصرف الا تحت اشراف طبيب الاطفال واهم التاثيرات الجانبية لهذه الادوية هو الصداع والارق وقلة الشهية ويجب ان لايكون العلاج دوائيا لوحده وانما مع العلاج السلوكي السابق وتعالج حالات نقص الانتباه دون فرط الحركة بنفس الطريقة

منقول  للفائدة

183
مصدره

http://al3asm.com/vb/showthread.php?s=7cd5beb33ab803c4d4e0a244ce1292f1&t=1256

شاعر سعودي يعلن سجوده للمثله لميس ويشبهها باالكعبه
غضب في السعودية بسبب"لميس كعبة نأوى اليها وحول نهدها ندور


حتى نعرف ان اعجاب بلممثلات  يتحول الى جنون ونسيان النفس
صح شباب مسلسل تركي كلهم حلوين   بس ماكو داعي نعبدهم او نعلن اعجابنا بيهم لأخرين


--------------------------------------------------------------------------------





--------------------------------------------------------------------------------

شاعر سعودي يشبه الممثله التركيه لميس بالكعبه ويصفها بأنها تستحق العباده وينشر قصيدته في موقع ثقافي يشرف عليه اعلامي سعودي

صحيفة سبق


تاريخ التسجيل: 07 - 2007
الدولة: طيبة
المشاركات: 1,048 هل يحلو الغزل بغير لميس رضي الله عنها ( لميسيات )
________________________________________

( 1 )

.
.

يا طيورَ الدوْح غنّي شعْرَنا
فالأغاني هيَ أسْرارُ السعادةْ

ردّدي الألْحانَ إنّي عاشقٌ
وأضاعَ العشْقُ عقْلي ورشادهْ

فمتى تحْنو لميسٌ ؟ - ويلها -
فالهوى أضْنى فؤادي وأبادهْ

إنْ تكنْ ترْجو مماتي إنّني
لا أرى الموتَ لها غيرَ شهادةْ

سوف أفْديها وأفْدي نهْدَها
فهْوَ ممّنْ يسْتحقّون العبادةْ

( 2 )
منذ أنْ جاءتْ لميسٌ نحْونا
قلتُ ربّي قدْ خلقْ شمْساً جديدةْ

كوكباً لاح مضيئاً حولنا
أبهرَ الدّنْيا بأشْكالٍ جديدةْ

فتنةً شقّ فؤادي حسْنُها
دونما ذنْبٍ وكم كانتْ سعيدةْ

ثغرُها نبعٌ لخمْرٍٍ مسْكرٍ
نهدُها طيرٌ وأرْجو أنْ أصيدهْ

كلّما مرَتْ أمامي - ويلتا -
فزّ قلبي راجياً صيدَ الطريدةْ

يتبع

( 3 )

.
.

إنْ أتتْ نحْوي تراني ساجداً
ونساء العُرب قبْلي ساجداتْ


اعْترافاً يا صديقي أنّها
فوق كلّ الناس فوق الكائناتْ

إنْ بدتْ لا شيءَ يبدو غيرُها
وعيونُ الخلق فيها شاخصاتْ

لستُ وحدي في هواها عالقاً
فنساءُ الكون مثْلي عالقاتْ



من بحر الرمل إلى الوافر

( 4 )

.
.

تُعذّبنا لميسٌ كلّ يومٍ
ولم ترحمْ ضعافَ المسلمينا


وما نرجو سوى نهدٍ تدلّى
كعنْقودٍ يهزُّ العالمينا

لميسٌ دوحةٌ خضراءُ باتتْ
كجنّاتٍ تسرُّ الناظرينا


وفيها الشهْدُ واللبنُ المصفّى
و خمرٌ لذّةٌ للشّاربينا

متى تحنو علينا يا صديقي *
فكم صحْنا هنا ولكم بكينا !!

أما تدري بأنّا ما فُطمْنا
وما زلنا صغاراً حالمينا !!

.
* تأبط شعراُ

( 5 )

.

.

لميسٌ أنتِ معجزةٌ .. كتبتُ بها دواويني

وبعتُ لأجلها أهْلي ... فجودي اليوم واشْفيني

فنهدُكِ كم يُعذّبني ... ويقتلني ويُحييني

أيا صدراً ألُوذُ بهِ ... إذا ضاعتْ عناويني

فيُنْسيني عذاباتي ... ويُطعمني ويُسْقيني

أتيتُكِ مؤمناً حقاً ... بلا شكٍّ يُدانيني

بأنّكِ جنّةُ الدنيا ... وفردوسُ البساتينِ


.

يتبع
ألا هبي بنهدك فارضعينا
ولا تبقي حليب العاشقينا

وهاتي من رضابك كأسَ خمرٍ
لنشربها ونسقي الظامئينا

منعتِ الماءَ يا (لوسي ) وبتنا
على ظمأٍ’ فخافي اللهَ فينا

لقد طاف الربيع على المغاني
فروّاها وغادرنا حزينا

فمن ذا يبلغ الأعضاءَ عنا
بأنا في مشاعرنا ابتلينا

تعذبنا (لميسٌ ) دون ذنبٍ
سوى أنا اعتنقنا الحبَّ دينا
.


تلاحقني لميسٌ في منامي .. ونقْضي الليلَ غرقى في الغرامِ

وأسْرُقُ قُبْلةً منها وأمْضي .. فتضْحكُ وهْي قائلةٌ : حرامي

وتلْحقني وتُمْسكُ لي يديّا .. تقول : أخافُ وحْدي في الظلامِ !!!

فأحْضنُها وتحْضُنُني إلى أنْ .. تكسّرتِ العظامُ على العظامِ

وأنْقُرُها وتنْقرُني بثغْري .. مراراً يا صديقي كالحمامِ

وتُسْقيني من الشفتين خمْراً .. فنسْكرُ ثمَّ نرقصُ في سلامِ

ويدْعونا الهوى فأقولُ مهْلاً .. لأُسْمعَهَا أعاجيبَ الكلامِ

فتشْدو شِعْريَ الحاني بصوتٍ .. رخيمٍ وهْيَ جالسةٌ أمامي

وتحْملُني وأحْملُها ونمْضي .. سريعاً نحْو ذيّاكَ المقامِ

عُراةً كيف صرْنا ويلَ حالي .. وتشْكُو القحْطَ - ويلاهُ - لظامي

ويا ويلاه من نهدين باتا .. كعصْفورين ناما في المقامِ *

فلما أنْ رأتْني كدتُ أبْكي .. وكدْتُ أُجنُّ من فرط الهيامِ

فقالتْ : يا صغيري أنت طفلٌ .. وبعْدُكَ لم تصلْ سنَّ الفطامِ !!

فرحْتُ أُمصْمصُ النهدَين مصّاً .. وأمْضغُها سعيداً ألفَ عامِ

وطارَ العقلُ من رأسي وراحتْ .. تُمسّحُني وتجمعُ لي حطامي

وصرتُ أصيحُ كالأطفال حتّى .. غدا فمُها - لتُسْكتني - لجامي

وقالتْ : يا ( حكيمُ ) كفاك ندْباً .. بهذا الوقت ممنوعُ الكلامِ

وتلعنُ ( تيمَ ) لعناً ثمَّ ( يحْيى ) .. لأجلي ثم تلعبُ في حسامي

فشعّ النورُ ثم سمعتُ أمّي .. تقولُ تقولُ : هيّا للدّوامِ !!
.


عبدالحكيم العوفي



184
احذيه من قوتشي gucci أرجو  تعجبكم







185
احذية رجالية ثمينة من صناعة جوتشي

احذية رجالية ثمينة من صناعة جوتشي gucci 2009

















186
مما لاشك فيه

أن الإنسان يتأثر بمن حوله وبما حوله من أشخاص وأحداث وأشياء. .

والإنسان المتوازنيتأثر ويؤثر وهذا يعني أن التقليد يمكن أن يكون طبيعياً

، حيث يتأثر الإنسان بالأشخاص من حوله بأفكارهم وسلوكهم وتصرفاتهم وثيابهم وغير ذلك.

وهذا يساهم في قبوله في الجماعة التي ينتمي إليها ويعزز مكانته فيها،

ويعتبر ذلك نوعاً من التكيف الاجتماعي الناجح.

والطفل أكثر تأثراً من البالغ الراشد وهو يقلد أكثر لأن معلوماته وخبراته قليلة،

وعندما يكبر فهو يصبح أقل تأثراً وتقليداً وأكثر تأثيراً واستقلالية.

والتقليد بالمعنى المَرَضِي يعني التأثر الشديد بالآخرين،

والبحث عن تقليدهم في الملبس والشكل والهيئة وطريقة الكلام، وفي المسكن والمشتريات وغير ذلك

دون أن يكون في ذلك مصلحة حقيقية أو نفع أو ملائمة لشخصية الإنسان وظروفه الخاصة.
________________

قشور وأوهام

ومثل ذلك تقليد شخصية مشهورة. حيث تبذل الفتاة جهوداً كبيرة في التقليد من حيث المظاهر،

ومن دون الوصول إلى المضمون الإيجابي والمفيد لتلك الشخصية لأنها تفتقد ذلك أصلاً،

وكثير من يسعى وراء الموضات والمظاهر والتقليد

وهم يظنون أنهم أصبحوا أحسن حالاً وأنهم امتلكوا النجاح والمنزلة والشهرة.

ولكنهم في الحقيقة يتعلقون بقشور وأوهام ويضيع منهم الجوهر والمضمون،

مما يجعل معاناتهم مستمرة.. وهم لا يرتاحون ولا يشعرون بالرضى الحقيقي عن أنفسهم وظروفهم

. والتعلق بالنجوم والأبطال ظاهرة اعتيادية في مرحلة المراهقة..

وتختلف المجتمعات في نجومها وأبطالها وفي صفاتهم وسلوكهم. .

والتعلق يرضي حاجات نفسية عميقة ترفع من قيمة الذات وتشعرها بالقوة والرضا.

وعادة يقلد الأضعف الأقوى ويتأثر به كما يقلد الصغير الكبير،

لأنه يشعر بالنقص والضعف ويتمنى أن يتخلص من ضعفه ونقصه من خلال التشبه والشبه،

ويحقق ذلك درجة من الرضا والاطمئنان المؤقت.

__________________

عقدة نقص

وفي الجانب الآخر يمكن أن يكون التقليد دافعاً للجد والتحصيل واكتساب المهارة والقدرات،

وفي ذلك دفع إيجابي وطبيعي ومطلوب. والإنسان يسعى للأفضل والأحسن دائماً،

ولابد من التفريق بين تقليد القوالب الجامدة الشكلية الفارغة،

وبين الوصول إلى المضمون الأقوى والأنجح من خلال الجد والتحصيل والعمل.

والمقلد عموماً شخصية تشكو من النقص وعدم الثقة بذاتها..

ولا يمكنها أن تحقق ذاتها وأن ترضى عنها من خلال أعمالها العادية وسلوكها واستقلاليتها وإنتاجيتها..

وهي قلقة وغير مستقرة وتبحث عن ذاتها من خلال الآخرين فقط.


لأمانة منقول

187
النزوع إلى الكمالية


- هو اعتقاد غير منطقي بأن ظروفك يجب أن تكون مثاليه .
- اتجاه عام بأن كل ما تحاوله في حياتك يجب أن يعمل بإتقان حرفي دون أي انحراف , أو خطأ أو زلات .
- عاده تتطور من الصفر فهي تجعلك متنبه إلى الخلل والفشل والضعف فيك وفي الآخرين مستوى عالي من التيقظ إلى الانحراف عن القيم أو الخطوط العريضة أو على ما يفترض أن تكون عليه الأمور .
- دافع الخوف من الفشل والرفض إذا لم أكن مثالي سوف افشل , أو أني سوف أقابل بالرفض من الآخرين .
- خوف من النجاح , إذا حققت وأنجزت أهدافي هل أستطيع أن استمر وأحافظ على ذلك المستوى من النجاح ؟
- نظره متصلبة وأخلاقية لا تسمح للشفقة أو عدم الإتقان .
- عامل مثبط يمنعك من القيام بتغير السلوك غير المنتج نابع من الخوف من عدم القيام بالتغير بطريقه جيده .
- الاعتقاد بأنه مهما حاولت القيام بأي شيء فلن يكون جيد بشكل كافي ليقابل توقعاتك وتوقعات الآخرين .

ما هي الأفكار غير المنظمة والتي تساهم في الكمالية أو المثالية ؟

 كل شيء في هذه الحياة يجب أن يعمل بمستوى عال من المثالية والكمالية وعادة ما تكون أعلى من أي شخص أخر .
 غير مقبول القيام بأخطاء .
 علي دائما الوصول إلى الامثل دون النظر إلى أشياء أخرى ( إلى التكاليف والأعباء) .
 إذا كنت في موقع المسؤولية يجب أن تسير الأمور وفق ما أراه.
 أنا خاسر إذا لم أكن مثالي أو تام .
 لا قيمه للمحاولة لعمل أي شيء لا أستطيع أن أتقنه ( لا أستطيع أن أحاول في الأشياء التي لا أتقنها جيدا ) .
 إذا فشلت في محاولة التغير علي أن استسلم .
 المثالي هو الحقيقة , إذا لم اصل إلى المثالي فإني فاشل , هناك العديد من الحوافز والعوائق التي تمنعني من النجاح .
 الأفضل أن استسلم وأنسى أهدافي .
 إذا لم أكن رقم واحد فلا قيمه للمحاولة .
 علي ان أكافح لأصل إلى المثالية في كل شيء أفعله , لان في تحقيقي للمثالية فإني أعطي معنى لحياتي .
 علي ان لا أدع إي شخص يعلم ما هي الأهداف التي أسعى لتحقيقها وبهذه الطريقة سوف لا يعتبرونني فاشل إذا لم أصل إليها .
 هناك فقط طريقه واحده للوصول إلى الهدف هي الطريق الصحيح أو المستقيم .
 احتاج إلى جهد كبير وطاقه للوصول إلى الهدف . سوف أوفر على نفسي الإحباط بأن لا أضع أي أهداف لي .
 أنا إنسان قابل أن اخطأ أو أن أكون غير تام لذلك سوف لا أكون قادر أن أنجز الأشياء بطريقه مثاليه أو كاملة .
 سوف أتوقف وامتنع عن تحقيق أي من أهدافي ورغباتي .


ما هي بعض النتائج السلبية للكمالية .

1- تقدير منخفض للذات : الذين لديهم نزعه للكمالية لا يحسون بأنهم جيدون بشكل كافي حول أدائهم الشخصي
وشعورهم بأنهم خاسرون سوف يؤدي إلى انخفاض تقديرهم لذاتهم .
2- الندم : النازعون للكمالية يحسون بالندم ولا يشعرون بإحساس جيد حول كيفية تحمل المسؤولية في
الحياة .
3- التشاؤم : حيث توجد النزعة للكمالية .
النازع إلى الكمالية يصل إلى قناعة بأنه سوف يكون من الصعب جدا تحقيق الهدف بالطريقة المثالية , وبذلك يصبح محبط ومتشائم حول الجهود المستقبلية للوصول إلى الهدف .
4- الاكتئاب : الحاجة بان يكون دائما كامل وبالنظر إلى أن تحقيق ذلك هو مستحيل فإن الكمالي يكون في خطر أن يصبح مزاجه منخفض ومكتئب .
5- التصلب : الحاجة بأن يكون كل شيء في حياته مثالي يؤدي إلى عدم المرونة والتلقائية والتصلب .
6- الوسواسيه : الحاجة إلى كميه كبيرة من النظام يمكن أن يؤدي إلى أن يكون مثقل بالتفاصيل غير الهامة , والوسواس في جهوده لا بقاء النظام .
7- الأفعال القهرية : مثل تناول الكحول والعقاقير المخدرة والانحراف الجنسي .
8- نقص الدوافع ناتج من الاعتقاد بأن هدف التغير لا يمكن أن يحققه بطريقه مثاليه تامة . وبذلك فإن الذين لديهم نزعه للكمالية يعانون من نقص الدافعيه للمحاولة في بدأ التغير أو الاستمرار فيه أن بدأ .
9- التجمد : ولان النازع إلى الكمالية يكون غارق في مخاوفه من الفشل فإنه يصبح متجمد غير قابل للحراك , وبدون طاقه أو جهد للتغير أو تحسين السلوك الذي يشكل له مشكلة في حياته وبذلك يصبح خامل .



د فائق الزغاري استشاري الطب النفسي


__________________




188
حبيت انقل لكم قصة حقيقة لشاب خيط عيونه حتى تعرفو ان الحب جنون

شــــاب يخيـــــط عينـــــاه لكـــــي لا يـــرى اي فتـــــاة بعـــد مقتـــــل صديقتــــــه !!
هــــذا الشـــــاب قـــام بخياطـــة عينيـــة كــــي لا يستطيــــع رؤيــــة أي فتــــاة أخــرى بعــد صديقتـــه التــي قتلــت عندمـــا انفجــــرت بهـــــا أنبوبـــة الغــــاز وهـــي تحضــــر لــه وجبـــة الإفطـــار وهــــو هولنــدي الجنسيـــة , وهــذا الفعـــل يؤكـــد لنــا بـــأن الحــــب جنـــــون. وقــــد نشـــــرت وسائــــل الاعـــلام فـــي شتـــى انحــاء العالــم صـورتـــه .

هــــذه هـــــي صـــــورة الشـــــاب الهولنـــــدي


189
الـرجل صنــدوق مقفـل ومحــكم الأغلآق..
ومفاتيحـــه في أحد المحيــطات ولكنه..
صنـدوق شفــاف في عينــي امرأه تفهـم الرجال..



*أغبـى الرجــال هو الذي لا يعرف كيف يجعـل المرأه تعشقـه وتهيـم به..



*مايلفت انتبـاهي كثيــرآ
هو... الرجـل الحسـاس.. لندرته..
بينمـا لا يلفتني ابدا الرجل القاسي .. لوفرتــه..




*الرجــال جميعهـم كلــجبـال ..
ولكن من الجبال ما يتفجر من حجارتها الانهار وبعض الجبـال...
لايؤثر فيه لاعوامل تعـــــريه ولاعوامـل... تجويـه...




*الرجــل...حينما يمــد يده ليضـربني ..
لن ارى فوق الارض احقـر منه..
وحينما يمد يديه ليمسح دمعتـي..
لن ارى في الوجود اغـلى منه..




*الرجـل يحاول دائمــا ان لايعترف ويخفي حاجتـه للمراه..
وكلما حاول ان يقول لا احتاجك
يخطيء ويقول احتاجك..




*الـرجل.. افديـه بكل شي املكه واعطيه كل شي..
مقابل فقـط ..
ان ينزع تلك القسوه من قلبه..




*الرجل الغبـي..
هو من يجعل المراه تكرهه
فياخذ منها اقل مايريد
ولكن الذكي هو من يجعل المراه تحبه
فياخذمنها اكثر مما يريد....




*قلب الرجل كسفينــه ...
تبحث عن موانئها ..
المراه الذكيه هي التي تسكن تلك السفينه
ولاتكون المؤاني التي تبحث عنها..




*لسـان الرجل..
قد يرفعه في عين المراه الى السماء
وقد يخسف به الى سابع ارض..




*حينما ارى قسوة الرجل ..
اتمنى لو ان لي قلبا من حديد ..
لان مشاعري حينها بلا فائده..
ولكن حينما يكون حنونا ومحب ..
اتمنى لو ان لي قلبين لاعطيه اكثر من مما يتوقع..





*يكـره الرجل ثرثرة المراه في الحب..
بينما يعشق ثرثتها فيه بلغــه ليست لغة الكـلام..


*المراه دائماً جاهزه للعاطفه ...
بينما الرجل قليلا مايكون كذلك..
وهذه حكمه الاهيه خفيه وربما ابتلاء..





*الرجل بطبيعته صامت ..
ولكن لعيـنيه لغتة لايفهمها ..
الا امراه تفهم الرجـال...




*نصف الكلام لايقال لرجـل..
وربعه مستحيل ان يقال..
والربع المتبقي يجب التفكير فيه ...




*يتمرد الرجل ويكره المراه التي تعطيه كل شي بسهووله..
وبلامقابل..
ويعشق المراه التي تعذبه بصعوبتها وتاخذ المقابل..




*عندما تاتي المراه بقلبها الصادق والرجل بعقله المتفاهم..
ويجتمعان سيكونان جسدا رائعا ولكن ..
ليت الرجل يقدر عاطفة المرأه وليت المراه تقدر عقلانية الرجل...!!



واخيــرآ...... اروع رجــال الارض.....هو من يعيـــش بعقل رجـل وقلــب امراه.....

منقول لأمانة

190
ـٍآليِِنْ ـٍآليوٍمْ
وَ ـٍآنـآ

عِنْدِي ـٍآمَلْ فِيهٌمْ

ـٍآرٍبَعِة وَعَشّرٍينْ سَآعَـہٌ گِآمِلَـہٌ لَمْ يٌفَآرٍقْ (جِهَآزٍيْ ـٍالنقَآلْ) يَدِيّے ،!وَعَيِِنآيّے ـٍآيْضَاً آبتْ آلا آنْ تٌعَآنِقْ شَاشَتٌـہٌ ،!
مٌؤگِدَ بأنَهآ ستتَصٌلْ .. مٌؤٍگِدْ ،!
لنْ تٌخٌذِلٌنٍيْے ،!!

لنْ يخٌذِلٌنٍيْے  لنْ يٌَخٌذِلٌنٍيْے ،!
گِلٍمَآتْ تَسٌگِنْ ـٍآرٍوٍآحٌنآ دَائِماً ، تٌوٍـٍآسِيْنَآ وَتٌؤٍرٍقْنَا آيْضَاً ،!

تَمْهٌلٌنَا دَقَآئقْ مِنْ ـٍالفرٍحٌ وَـٍالوٍجٌعْ بَعْدَ ذَلِكْ ـٍآگِبَرٍ ،!
وَيَزٍدَآدَ رٍصٌيدْ آلدْقآئِق بِلآ (هُم)..
هلْ سـَ تمرّ ـٍالأعٌيْاد بِلآ (تَهٌآنِيْهٌمْ) ،!
وَنَگِبرٍ ..وَنگِبٍرٍ .. (بَدوٍنهٌمْ) ،!
گِـَ بٌرٍهَآنْ قَاطِعٌ يَجٌزٍمْ عَلىـآـٍالخٌذْلآنَ،!!

وَ يظٌلْ صٌدَىـآ صٌوٍتْ ذِگِرٍىـآ يٌرٍدْد ،!

إعٌـتِـذَـٍآرٍ

بـِ حٌجْم ـٍالسٌمَاوٍآتْ وَالأرٍضْ لُگِلْ مِنْ خَذْلٌتـہٌ يَوٍمٌاً مَآ ،!

أعٌتذْرٍ مِـنـّيْے ،! أعُتذْرٍ مِنْ طٌفِوٍلٌتيْے / مٌرٍـٍاهِقْتيے لأنِنيْ لِمَ ـٍآمَنحهٌمآ مَآيسٌتَحقْآنْ ،!

أعٌتذْرٍ مِنْ أحٌلآمِيْے / ـٍآمٌنيآتيِے ْالتِيْ لَمْ ـٍآسَعىـآ لِتحٌقِيَقهآ ،!

أعٌتِذرٍ لـِ أمَآنِيك ـٍآلمٌتعلقّـہٌ بِـيْ وَ لأحَلآمگِ ـٍآلتيْ لَمْ ـٍآستٌطعْ إگِماًلهآ ، حٌاوٍلْت وَحٌاوٍلْت ، وَلگِنّ !

أعٌتذرٍ لَگِ عَلىـآ خٌيبآتِيْے ـٍالگُِثيٍرٍة / تَبٌلدْي ـٍالمٌتعِبْ آحٌيَاناً /

أحٌزٍآنِيْ الٌمتَرٍآگِمِـہٌ فَوٍقْ ظَهْرٍگِ ،

أعُتذَرٍ لَگِ عَنْ گِل َشيء وَآيْ شَيءْ !

أعٌتذْرٍ للِمآضٌيْے وَ ـٍآلحآضرٍ وَ أعْتذرٍ مِنْ مٌستًقبليْے الذِيْے لَمْ

أٌعدّ أٌخافٌـہٌ ،!

أعٌتذِرٍ لأحٌزٍـٍآنٍيْے لأنَنيْ يَوٍماً مَا سَـ أضّطَرٍ تَبديْل ـٍآمَاگِنَهْا ،!


أعٌتَذرٍ مِنْ مَدينِتيُے .. مِنْ شَوٍآرٍعٌهْآ .. مِنْ آشٌجَاٍرهَآ.. من بٌيوٍتَهآ .. مِنْ آهٌلهْآ ، آعٌتذْرٍ مِنهْآ لأنَنيِ لَمْ آحٌبهآ أوْأتُقبَلهآ يَوٍمَاً ،




منقول لأمانة

191
حبيت انقلها لكم ياشباب بدون زعل حلوة كلش احلامكم هههههههه

لو أنا بنت .. مااشيل هم مين يسدد فاتورة جوالي

لو أنا بنت .. مااشيل هم السواقه ووجع القلب .. وتغيير زيت .. وبنزين

لو أنا بنت .. دايم احصل سيارة السواق جاهزة .. ما أنتظر احميها واجلس استني عشان اشغل المكيف

لو أنا بنت .. مااشيل هم .... الزواج .. وتأثيث البيت.. وتكاليف الحفلة

لو أنا بنت .. كان احصل كل حاجه جاهزه.. الزوج.. البيت .. الأكل ..السيارة .. السواق.. المكأفاه.. ا
.. كل حاجه ..مافيه اي تعب او معاناة .

لو أنا بنت ..كان اخذ من ابوي فلوس .. ومن امي فلوس .. ومن اخوي فلوووس ..

لو أنا بنت .. كان جوالي مايجلس ساااااكت .. رسايل غزل .. وكلام حلوووو ..


ولاااااا بعد مكالمات وانا اسوي نفسي ثقيله .. ايش تبي .. من وين جبت رقمي؟؟..

يعني مااطفش لو للحظه وحده.. مو زي جوالاتنا ماتجينا رسايل

الا من شركة الاتصالات ياالله ياابو الشباب سدد الفاتورة..!! ::

والا إتصال من عجوووووز في مقتبل العمر..

وتقولي هلووووو هلوووو هذا منزل معيض؟؟ ..

وانا من قوة الصدمه لما سمعت الصوت الغريب هذا!! ماعرفت ايش اسوي ..

كنت واقف وبعدين انسدحت... قلت لها ياجده هذا أول شي إسمه جوااااااال مو منزل..

وثاني شي هذا جوالي ورب الكعبه مو جوال معيض.. قالت : هلوووو طيب شكراً .. هاهاهااااااااي

لو أنا بنت .. كان مااشيل هم الزحمه عند الحلاقين .. واشيل هم الدقن اذا طولت .. وشعر رأسي

لو أنا بنت .. كان ما تحصلني لاااابس اللبس الخليجى..


غترة,, طاقيه,, عقال,, ثوب,,فنيله ,,,,نعال ,,, وانتو بكرامه ,,قلم,, محفظة

في الغالب فاضيه ويااااااكثر البطايق فيها تقول دفتر سن توب,,

جوال+فاتورة جوال,,وبعض الاحيان ,, ملف علاقي ( عاطل )

لو أنا بنت 000أدخل كل مكان واذا رحت اي مكان مو أحصل لوحااااات للعوائل

في كل محل اروح له .. وحراس آمن عمى


ارجو تردون احب اعرف ردودكم ههههههههههه

192
'الظلم الطريف للمرأة'

عجبني الموضوع حبيت انقله لكم ياورود زاوية الشباب


'الظلم الطريف للمرأة'



يقال أن اللغة العربية ظلمت المرأة في خمسة مواضع وهي


أولا: إذا كان الرجل لا يزال عل قيد الحياة فيقال عنه انه حي

أما إذا كانت المرأة لا تزال على قيد الحياة فيقال عنها أنها !!...حية
أعاذنا الله من لدغتها ( الحية وليس المرأة)



ثانيا : إذا أصاب الرجل في قوله أو فعله فيقال عنه أنه ..مصيب

أما إذا أصابت المرأة في قولها أو فعلها فيقال عنها أنها مصيبة !

ثالثا: إذا تولى الرجل منصب القضاء فيقال عنه أنه قاضي

أما إذا تولت المرأة منصب القضاء فيقال عنها أنها قاضية
...!!
والقاضية هي المصيبة العظيمة التي تنزل بالمرء فتقضي عليه ... يا لطيف
!!!!
رابعا: إذا أصبح الرجل عضوا في احد المجالس النيابية فيقال عنه أنه نائب

أما إذا أصبحت المرأة عضوا في أحدا لمجالس النيابية فيقال عنها أنها نائبة
...!!!
وكما تعلمون فان النائبة هي أخت المصيبة


خامسا : إذا كان للرجل هواية يتسلى بها ولا يحترفها فيقال عنه أنه هاوي

أما إذا كانت للمرأة هواية تتسلى بها ولا تحترفها فيقال عنها أنها هاوية
!!....
والهاوية هي احدي أسماء جهنم والعياذ بالله


يعني بس يريدون يظلمون المرأة حتى بلقواعد لغة  العربية

193
حبيت انقل قصيدة كلش حلوة عن فتاة تحاور شخص اعتبر نفسه رجال

مع احترامي للشباب  ماقصدي أحد لاسامحة الله بس إلي نشوفى بلمجتمعنا الواقعي  وتسلط الشباب وكل فكره ان فتاة مجرد لعبة للتسلية وبعدين يرميها
و قصد القصيدة وكلماتها انه مو كل الرجال رجل وله رجولة
الرجولة بأخلاق وليس بلجسد ولا بلقوة والتسلط والمناصب  ومو كل بنت سهلة المنال
يعني بلمختصر لايتصور الرجل كل بنات نفس معدن لأنه يختلف معدنهم حسب أصلهم مهما كانت ظروفها البنت تبقى قوية وصامدة لمواجهة العوواصف وتبقى تدافع عن نفسها




أنا عزيزة نفس وعزتي مايدوسها // رجال //


ورسالتك ماهزتني بكلمه لأنك انت " عديم الرجوله "



وترى أفعالك أنا مااحطها إلا تحت // النعال //


لأن أفعالك يا " منافق " مو مثل اللي تقوله


وترى أفعالك ماأحطها إلامع // تصرفات الأطفال //


لأنك مثل " الطفل " يبي لعبة يشتروا له



بس لاتظن إني لعبة تنحط مثل العقال


أنا بنت ويمكن أجرحك في شعرٍ أقوله

على شنو متكبر علي ؟على مستواك العال!!


والله مستواك بأبسط شي أقدر" وصوله "


أكيد جرحتك بس العدال على // رجولتك // بالعدال


// " وأنا صحيح بنت لكن أقدر أعلمك أصول الرجوله "
//

194
عندما تشتد بي رياح الحزن

أبحث عن بقعة أرض تحتويني

بقعة أرض أتنفس الفرح فوقها

بقعة أرض أنزف الحزن عليها

عندها.....أتذكرك

فيأخذني الحنين إليك



عندما أجلس وحدي

أقلب كتاب العمر

وأتجول في صفحات الأمس

وأقرأ سطور تاريخك العظيم بي

عندها.....أتذكرك

فيأخذني الحنين إليك



عندما يأتي المساء

يداخلني الإحساس بالوحدة

وتنتابني رغبة في البكاء

فأبكي...وأبكي...وأبكي

عندها .....أتذكرك

فيأخذني الحنين إليك



عندما تمطر السماء

أشعر بالغربة

وأشعر بالبرد

وأبحث عن وطن أمارس فيه طفولتي

عندها....أتذكرك

فيأخذني الحنين إليك



عندما أسير في زحامهم

يملؤني إحساس باليتم

فأحلم بصدفة تأتي بك

وأبحث عنك بلا شعور

عندها.. أتذكرك

فيأخذني الحنين إليك



عندما أجلس فوق التراب

وأكتب اسمك بلا شعور فوق الرمل

وأحفر بأناملي نفقا

وأحلم لو ينتهي هذا النفق إليك

عندها...أتذكرك

فيأخذني الحنين إليك



عندما أبدأ حكاية جديدة

وأحاول عابث أن أنساك

وأشعر بأن لا رغبة لي في أي جديد

واستشعرك تتضخم بي عند كل بداية

عندها...أتذكرك

فيأخذني الحنين إليك



عندما يخيل إلي أني سأموت

وأشعر بأن الموت يقترب مني

وأحلم بوجهك قبل نهايتي

وأتشهى صوتك كالأمنية الأخيرة

عندها...أتذكرك

فيأخذني الحنين إليك



عندما أتخذ قرار النسيان

وأنفذ خطواته بدقة متناهية

وأختبر نفسي عند كل ذكرى

فلا أنجح .. ولا أنساك

عندها..أتذكرك

فيأخذني الحنين إليك



عندما أحولك إلى حكاية خرافية

وأسردك على قلبي قبل النوم

فأسمع بكاء قلبي

واستفساراته المتلهفة عنك

عندها.. أتذكرك

فيأخذني الحنين إليك



عندما يختفي هذا الكون كله

ويغيب كل أهل الأرض عن الأرض

ولا يتبقى أمامي سوى طيفك

عندها.... أتذكرك

فيأخذني الحنين إليك



آخر الحنين
حبيبي
ترى؟

لماذا يأخذني الحنين إليك .. وإليك أنت فقط؟‍‍‍؟

ماعجبني من الكلمات نقلته هنا بلزاوية الشباب الحلوة والرقيقة والراقية بأداريها واعضاءها

 

195
الآشــوريــون

منشد مطلق المنشداوي
ماجستير آثار

مصدره منتدى الشبابيك للتأريخ العراقي

( 1 )
أولاً : الاسم ، الأصل ، الموطن .

1 ) الاسم :-
اسم الآشوريين ، نسبة إلى مدينة آشور ، أي العاصمة ( آشور ) ، وسمي بها أيضاً إلههم القومي ( الإله آشور ) ، وهذه التسمية على غرار الأكديين نسبة إلى مدينة ( أكد ) والبابليين نسبة إلى مدينة بابل .
وتكتب آشور بصيغة قديمة على هيئة ( آ – أوسار ) " A – usar " ، والتي كانت كتابة سومرية رمزية ، وهناك صيغة أخرى مألوفة بهيئة آشور " A – usar " يتبعها العلامة الدالة على المدن ( كي ) " KI " . وأقدم ما جاء في هذه الصيغة من النصوص الأكدية المكتشفة في مدينة نوزي ، وكان اسمها في العصر الأكدي ( كاسر ) " Ga – sur " . وشاع في الاستعمال في الأدوار الآشورية الحديثة أن يُضعف حرف الشين فيقال ( آشور ) " Ash – ushar " . وللتعبير عن بلاد آشور أي القطر الآشوري كانت الكلمة تصدر بالعلامة المسمارية الدالة ( مات ) " Mat " ، أي بلاد ، فيقال ( مات آشور كي ) ، وكثيراً ما تضاف ياء النسب العربية للتعبير عن الشخص الآشوري والآشوريين فيقال : ( آشوريو ) . وجاء الاسم في المصادر الآرامية والعربية على هيئة ( آثور ) و ( آفور )(1) . ويوجد اسم آخر لموطن الآشوريين يرجع أن يكون الاسم الأصلي الأقدم منه هو ( سوبارتو ) أو ( شوبارتو ) أو ( سوبر ) " Subir " ، نسبة إلى القوم الذين استوطنوا هذا الجزء من شمالي العراق منذ أبعد العصور التاريخية قبل مجيء الآشوريين الجزريين إليه ، والمرجح أن الآشوريين قضوا على جماعات من أولئك السوباريين وأزاحوا جماعات أخرى منهم إلى سفوح الجبال والمناطق الجبلية المجاورة ، وأندمج من بقي منهم مع يشمل كذلك الأجزاء الشرقية والشمالية من دجلة ، ومما لاشك فيه أن الآشوريين تأثروا في العبادة الآشورية . ولكن الآشوريين تحاشوا إطلاق تسمية ( سوبارتو ) على بلادهم وعلى أنفسهم باستثناء استعمالها في نصوص قليلة وبوجه نصوص الفأل والتنجيم ، ذلك لأن التسمية كانت تنطوي على مدلول شائن ، إذ أنها ترادف مصطلح العبد في اللغة الأكدية " Subrum " ، كما تشير إلى ذلك النصوص التي جاءت منت العهد البابلي القديم . على أن البابليين ظلوا يطلقون كلمة ( سوبارتو ) على الآشوريين وعلى موطنهم ، ولا يستبعد أن يكون ذلك من باب الانتقاص . وخير مثال على ذلك الحادثة المؤرخ بها من حكم ( دادوشا ) ملك أشنونا ، التي تذكر جيش الملك الأشوري ( يسمح – أدد الأول ) على أنه ( صد جموع السوبارتو ) . ونجد ( مردوخ – بلادن ) الملك البابلي لا يسمي خصمه الملك الأشوري ( سرجون الثاني ) ملك الأشوريين بل ملك السوباريين ، وجيشه جموع السوبارتو( 2 ) .
أما نصوص الفأل التي اقتصرت فيها تسمية الأشوريين لبلادهم وأنفسهم على أنهم ( سوبارتو ) التقرير الذي قدمه أحد المنجمين الأشوريين إلى الملك الأشوري : " إذا شوهد القمر في يوم الثلاثين من شهر نيسان فإن بلاد سوبارتو سوف تتغلب على الأخلامو ( أحدى القبائل الآرامية الكبرى ) ويضيف ذلك المنجم موضحاً : ( نحن السوباريين )( 3 ) . كما تكرر ورود اسم آشور بهيئة ( آ – شور ) " A – shur " في النصوص المكتشفة في مدينة نوزي . ويبدو أن مدينة آشور كانت مركزاً إدارياً مهماً من مراكز الإمبراطورية الأكدية في بلاد أشور( 4 ) . وذكرت آشور لأول مرة في المصادر المصرية وذلك في القرن الخامس عشر قبل الميلاد باسم ( اسور ) وذلك في عهد تحوتمس الثالث . كما ورد اسم آشور في التوراة على أنه من أبناء سام بن نوح ( 5 ) .
2 ) الأصل : -

الآشوريون من الأقوام الجزرية ، أي المتكلمين بإحدى لغات عائلة اللغات الجزرية ، وهي الجزرية الشرقية ، التي هي اللغة الأكدية . ومع أن نظرية كون الجزيرة العربية مهد الجزريين لا تزال النظرية المعول عليها ، بيد أن الكثير ممن سموا بالجزريين ، ومنهم الآشوريون والآموريون وغيرهم لم يأتوا رأساً من الجزيرة إلى شمال العراق ، وإنما المرجح أنهم استوطنوا من بعد هجرتهم البعيدة في موطن آخر(6) ، في بوادي الشام وبادية العراق وما بين النهرين ، كما كان الحال مع الآموريين ، ثم حلوا في زمن ما من الألف الرابع أو مطلع الألف الثالث قبل الميلاد في موطنهم الآ وهو بلاد آشور . فقد ذهب بعض الباحثين ، لاسيما القدامى منهم ، إلى أن الآشوريين نزحوا إلى موطنهم من الجنوب ، أي من بلاد بابل في زمن ما ، لعله إبان الهجرة الأولى للجزريين إلى وادي الرافدين ، فكان الأكديون في الجنوب ، ثم هاجر قسم من هؤلاء الجزريين وهم الآشوريون إلى الشمال . وقد سبق أن ذكرنا عن اسم الآشوريين أن هذا الفرع من الأقوام الجزرية وجد في الموطن الذي حل فيه أقوماً أخرى لا يعلم أصلها على وجه التأكيد وفي مقدمتهم السوباريون . وذكرنا أن بلاد آشور كانت تسمى أيضاً بلاد ( سوبارتو ) وهو المصطلح الذي ظل مستعملاً في المصادر البابلية رغم تحاشي الآشوريين إطلاقه على موطنهم(7) .
تُشير لغة الآشوريين إلى أصولها الجزرية ، فلقد تحدثوا بلهجة من لهجات اللغة الأكدية ، واستخدموا الخط المسماري ذاته الذي ابتدعه السومريون ، وطوره الأكديون والبابليون(8) .

3) الموطن : -

سبق أن ذكرنا بأن الموطن الذي حل فيه الآشوريون ، وهو الجزء الشمالي الشرقي من العراق ، حيث يخترقه دجلة من الشمال الغربي إلى الجنوب الشرقي والأراضي الكائنة على جانبيه من خط العرض ( 37 درجة ) شمالاً(9) . أما في الجنوب فلا توجد حدود طبيعية واضحة ، ولعله يمكن اعتبار نهر العظيم الحد الجنوبي لذلك الموطن . ويحده من الشرق والشمال سفوح الجبال ، بالإضافة إلى دجلة يمر في بلاد آشور الزابان ، الزاب الأعلى والأسفل . باستثناء السفوح الجبلية المحايدة لبلاد آشور شرقاً وشمالاً لا توجد حدود طبيعية من الغرب إلى الخابور والفرات ، أي القسم الذي عُرف في جغرافية وادي الرافدين باسم ما بين النهرين ، وكانت الحدود ما بين بلاد آشور وبين بلاد بابل إلى الجنوب تتغير تبعاً لقوة أو ضعف البلدين(10) .
وتتميز أراضي موطن الآشوريين بالخصب ووفرة مصادر المياه ، لاسيما مياه الأمطار الكافية لزراعة الغلال الشتوية ، وفيها سهول ووديان زراعية كبرى مثل سهلي أربيل وكركوك ، بالإضافة إلى السفوح الجبلية الصالحة للزراعة . وبالنظر إلى أسلوب الري المطري ( الديمي ) وكون الأراضي متموجة فإن بلاد آشور لم تعان من مشاكل الملوحة في تربة أراضيها الزراعية كما عانت بلاد بابل ، أي القسم الرسوبي من بلاد ما بين النهرين المعتمد في زراعته على الري(11) .

ثانياً : العواصم الآشورية .

1) آشور :-

كانت مدينة آشور هي أولى المدن الأشورية ، وقد أقيمت فوق ربوة صخرية تحف بها مياه نهر دجلة التي أصبحت حماية طبيعية لها ، وتعرف اليوم باسم ( قلعة شرقاط ) . وتقع على بعد ( 80 كم ) جنوبي مدينة الموصل الحالية ، وقد استمرت مدينة آشور مركزاً سياسياً للبلاد على مدى فترة طويلة من التاريخ العراقي القديم(12).
هذا وقد عثر في خرائبها على أسس لمعابد بعض الآلهة مثل آشور وآنو وأدد ، ولعل من أشهر هذه المعابد الإله آشور والذي يُعتبر من النماذج الأساسية في تفسير عمارة المعابد الآشورية ، كما عُثر كذلك على تماثيل لبعض الملوك ، فضلاً عن عدة مسلات . وكان الملك الآشوري ( آشور – أُبلط ) قد جعل آشور عاصمة لإمبراطورية واسعة ، ثم وسعها واهتم بشؤونها الملوك الذين خلفوه(13) . ولقدسية مدينة آشور الخاصة دفن فيها الملوك الآشوريين . ويحيط بمدينة آشور سوران محصنان بأبراج ، أحدهما داخلي يحاذي دجلة من الشمال والشرق ، ويسير حول المدينة ، وثانيهما خارجي يمتد من الزاوية الشمالية الغربية للمدينة بموازاة السور الداخلي ، وليس للسور الخارجي امتداد بمحاذاة دجلة بل هناك مسناة(14) .

2) كالح ( نمرود ) : -

كانت مدينة كالح والمعروفة حالياً باسم ( نمرود ) ، هي العاصمة الآشورية الثانية ، وتقع على الضفة اليسرى لنهر دجلة عند ملتقاه بنهر الزاب الأعلى ، وعلى بعد ( 30 كم ) جنوبي نينوى وعلى بعد ( 35 كم ) جنوبي شرقي الموصل ، وقد أسسها الملك ( شلمنصر الأول ) ، لتكون عاصمته(15).
وكانت المدينة محصنة بحصن منيع مستطيل الشكل تقريباً ، وكان نهر دجلة يمر في الجهة الغربية منها وعليه مسناة مبنية بالحجارة الكبيرة بارتفاع عشرة أمتار . وفي زمن الملك ( آشور – ناصر بال الثاني ) أصبحت كالح عاصمة ثانية وقاعدة عسكرية . وخربت كالح بعد ذلك ولكن الملك ( سرجون الثاني ) أعاد بناء ما تهدم ، وأنشأ قصراً جديداً له فيها ، كما شيد الملك ( أسرحدون ) قصراً في الزاوية الجنوبية من المدينة . إضافة إلى المباني الدينية والسكنية ، ودمرت هذه المدينة على أيدي الميديين(16) .

3) كار – توكلتي – ننورتا ( حصن توكلتي – ننورتا ) : -

أسس هذه المدينة الملك ( توكلتي – ننورتا الأول ) واتخذها عاصمة لدولته وأضفى عليها أسمه ( كار – توكلتي – ننورتا ) أي ( حصن توكلتي – ننورتا ) وتقع على بعد ( 3 كم ) من مدينة آشور ، وقد شيد بها قصر بقيت منه أطلال طفيفة ، إضافة إلى زخارف الجدران بقطع من الفسيفساء المزخرف ، ولوحات مرسومة اقتبسوا عناصرها من عالم الحيوان والنبات وخطوط هندسية ، وصوروا فيها الملك يقاتل بعربته الحربية منفرداً حيناً ، ومشتركاً في الحرب إلى جوار جنوده حيناً آخر(17) .

4) دور – شوركين ( خورسباد ) : -

بنى هذه العاصمة ( سرجون الثاني ) وجعلها محصنة ، يحيط بها سور ضخم له سبعة أبواب ، وقد استمر في بنائها لمدة سبع سنوات ، وتقع جنوب الزاب الأسفل ، وعلى بعد ( 16 كم ) شمال شرق الموصل ، و ( 12 كم ) شمال نينوى ، وقد بنيت هذه المدينة على هيئة مربع ، وكان يؤدي للمدينة طريق مبلط عرضه ( 12 م ) ، والمدينة كانت ذات شوارع مستقيمة ومتعامدة ، ولم يبق من المدينة الآن غير أطلال قصر سرجون ، وبعض الأقسام المجاورة له . وقد اتخذ الملك ( سرجون الثاني ) من مدينته هذه ، عاصمة لدولته ، إلا أنها سرعان ما هُــجرت بعد موته(18) .

5- نينوى : -

وتقع الآن تحت تلي قوينجق والنبي يونس ، على الضفة الشرقية لنهر دجلة ، يقع تل النبي يونس إلى الشمال من نهر الخوصر ويحدّه سور نينوى من الغرب ، وهذا التل بيضوي الشكل يبلغ طوله حوالي ( 1 كم ) وعرضه نحو ( 1/2 كم ) . ويبلغ ارتفاعه من أعلى نقطة فيه ( 31 م ) تقريباً عن مستوى سطح البحر . وأن امتداده بالنسبة لخارطة نينوى يكون من الشمال إلى الجنوب(19) . أما تل قوينجق فيضم القصور الملكية والمعابد والمرافق الإدارية ، وهو بهذا يُـعد المركز الرئيس للعاصمة الآشورية نينوى(20) . ولقد اتخذ الملك الآشوري ( سنحاريب ) مدينة نينوى عاصمة له . وأن لم تعمر طويلاً ، حيث سقطت في أيدي الميديين عام ( 612 ق . م )(21 ) .

الــــمراجع :-

1- طه باقر ، مقدمة في تاريخ الحضارات القديمة ، ج 1 ، بغداد – 1973 ، ص 471 .
2- طه باقر ، المرجع نفسه ، ص 472 .
3- طه باقر ، المرجع نفسه ، ص ص 472 – 473 .
4- محمد بيومي مهران ، مصر والشرق الأدنى القديم ( تاريخ العراق القديم ) ، ج 10 ، الإسكندرية – 1990 ، ص 324 .
5- محمد بيومي مهران ، المرجع نفسه ، ص 324 .
6- محمد أبو المحاسن عصفور ، معالم تاريخ الشرق الأدنى القديم ، بيروت – 1981 ، ص ص 372 – 373 .
7- طه باقر ، المرجع السابق ، ص 474 .
8- محمد بيومي مهران المرجع السابق ، ص 325 .
9- نبيلة محمد عبد الحليم ، معالم العصر التاريخي في العراق القديم ، ص 205 .
10- طه باقر ، المرجع السابق ، ص 473 .
11- طه باقر ، المرجع السابق ، ص 473 .
12- شريف يوسف ، تاريخ فن العمارة العراقية في مختلف العصور ، بغداد – 1982 ، ص 128 .
13- محمد بيومي مهران ، المرجع السابق ، ص 327 .
14- شريف يوسف ، المرجع السابق ، ص ص 128 – 129 .
15- عبد العزيز صالح ، الشرق الأدنى القديم ( مصر والعراق ) ، ج 1 ، القاهرة – 1979 ، ص 611 .
16- شريف يوسف ، المرجع السابق ، ص 133 .
17- محمد بيومي مهران ، المرجع السابق ، ص 328 .
18- عبد العزيز صالح ، المرجع السابق ، ص 612 .
19- طارق عبد الوهاب مظلوم وعلي محمد مهدي ، نينوى ، بغداد – 1971 ، ص ص 9 -16 .
20- طارق عبد الوهاب مظلوم وعلي محمد مهدي ، المرجع نفسه ، ص 17 .
21- محمد بيومي مهران ، المرجع السابق ، ص 330 .
     

196
كيف يحصل عيش الغراب على الغذاء



يحتاج عيش الغراب إلى المواد السكرية والبروتينات، وبعض الفيتامينات المعينة ومواد غذائية أخرى. ولكي يحصل على هذا الغذاء، يفرز الغزل الفطري من هيفاته بروتينات تسمى الإنزيمات. وتقوم الإنزيمات بتحويل المواد التي تنمو عليها الهيفات إلى مركبات أبسط ليقوم الغزل الفطري بامتصاصها.

وكثير من أنواع عيش الغراب رمية. ومعنى ذلك أنها تعيش على المواد الميتة أو الآخذة في التحلل. وتحصل بعض هذه الأنواع على غذائها من الأعشاب الميتة أو المواد النباتية الآخذة في التحلل، أو من الدبال (التربة التي تتكون من المواد النباتية والحيوانية الآخذة في التحلل). وتهاجم بعض الأنواع الأخرى الأخشاب الآخذة في التحلل، مثل الأشجار الساقطة، وبقايا الجذوع القديمة المقطوعة، وربما أخشاب المنازل، وتعيش بعض الأنواع الأخرى على الرَّوث (فضلات الجسم الصلبة للحيوانات التي ترعى الأعشاب).


منقول

197
أصل السكان فنلندا



مصدره الموسوعةالعربية العالمية

ينحدر أكثر من 90% من سكان فنلندا من أصل فنلندي، ونحو 10% من أصل سويدي. ويمتاز السكّان بقامة طويلة وبشرة بيضاء ولون فاتح وعيون ملونة زرقاء أو رمادية وشعر أشقر أو بني فاتح. يعيش في شمال فنلندا حوالي 6,000 من اللابيين الذين كان أسلافهم الأقوياء القصار القامة قد عاشوا في فنلندا قبل وصول الفنلنديين الأوائل بآلاف السنين. وفي فنلندا نحو 6,000 من الغجر ومجموعات من اليهود والأتراك. وبلغ عدد السكّان عام 2000م 5,201,000 نسمة، ويتركّز السكان في جنوبي البلاد، حيث يقطن ثُلُثا السكان في المدن ويعيش الباقي في الريف. ومدينة هلسنكي هي العاصمة، وعدد سكانها نحو500,000 نسمة، وهناك مدينتان أخريان هما تامبير وتوركو، يصل عدد سكان كل منهما إلى نحو150,000 نسمة.

198
منتدى بنك المعرفة / قياس الصوت
« في: 19:06 04/05/2009  »
قياس الصوت



مصدره الموسوعة العربية العالمية


يستخدم العلماء وحدة تسمى الديسيبل لقياس مستوى شدة الصوت. والنبرة ذات التردد 3,000 هرتز وذات مستوى الشدة صفر ديسيبل، هي فاصل عتبة السمع، أي أضعف صوت تستطيع الأذن البشرية الطبيعية أن تسمعه. ومستوى شدة الصوت الذي قيمته 140 ديسيبلا هو مؤشر عتبة الألم. ولا تحدث الأصوات ذات 140 ديسيبلا، أو أكثر، إحساسًا بالسمع في الأذن، وإنما تحدث إحساسًا بالألم. ويبلغ الهمس نحو 20 ديسيبلا، والمحادثة العادية نحو 60 ديسيبلا. أما موسيقى الرقص الصاخبة، فقد تعطي نحو 120 ديسيبلا. .

وهنالك وحدة، تسمى الفون، كثيرًا ما تستخدم لقياس مستوى ارتفاع النبرات. ويساوي مستوى الارتفاع بوحدة الفون لأي نبرة مستوى الشدة بالديسيبل لنبرة ذات تردد 1,000 هرتز تبدو في مثل ارتفاعها. فارتفاع النبرة التي شدتها 20 ديسيبلا وترددها 1,000 هرتز، على سبيل المثال، هو 20 فونًا. وأي نبرة أخرى تبدو بنفس الارتفاع، بغض النظر عن ترددها وشدتها، ستعطي مستوى الارتفاع 20 فونًا. فالنبرة التي شدتها 80 ديسيبلا وترددها 20 هرتزًا مثلاً سيكون مستوى ارتفاعها 20 فونًا إذا بدت في مثل ارتفاع النبرة التي شدتها 20 ديسيبلا وترددها 1,000 هرتز.

199
كيف تحمي الفراشات أنفسها



مصدره الموسوعة العربية

للفراشات أعداء كثر من الحشرات والطيور. وللهروب من هؤلاء تستخدم الفراشات وسائل عديدة للدفاع عن النفس. وتهرب كثير من الفراشات واليساريع من أعدائها عن طريق التكيف مع الوسط الذي تعيش فيه، ويسمى هذا النوع من الدفاع التلوين الوقائي. وقد تبدو الفراشات بلون قلف الأشجار أو بلون النباتات الأخرى، بينما تكون معظم اليساريع إما خضراء أو بنية. وتتكيف اليساريع مع النباتات التي تتغذى بها بينما تتلون بالبني مثل أوراق النباتات أو الأغصان الميتة.

وللعديد من الفراشات دفاعات كيميائية. ففي أنواع معينة من الفراشات وبخاصة خطافية الذيل يوجد لليسروع عضو يقع خلف الرأس مباشرة، يطلق رائحة كريهة حين ينزعج اليسروع. وتحصل بعض الفراشات على الحماية، سواء في الطور اليرقي أو في طور الحشرة الكاملة، لأن لها طعمًا غير مستساغ لدى أعدائها، وذلك لأن يرقات كثير من تلك الفراشات تأكل نباتات ذات عصارات مرة الطعم، أو سامة، وتتحرك تلك العصارات في أنسجة تلك الفراشات مما يجعلها ذات مذاق غير مرغوب لدى الأعداء. ولمعظم تلك الفراشات مثل الفراشة الملكة ويسروعها، ألوان زاهية تعلن للأعداء بأن طعمها غير مستساغ، ويسمى هذا النوع من الحماية التحذير اللوني. فالحيوان الذي التهم مثل تلك الفراشات من قبل يتجنب أكل واحدة أخرى لها نفس اللون.


200
لمـــاذا تلمع النجـوم



مصدره الموسوعة العربية

يوجـد مصدر الطاقة في عمـق النجم، وهناك تتغير نويات الهيدروجين إلى هيليوم بعملية تسمى الاندماج النووي. وخلال هذه العملية، لاتساوي الكتلة المكونة من الهيليوم كتلة الهيدروجين المستهلكة. وبعض الكتلة من الهيدروجين الأصلي يتحول إلى طاقة.

يبعث الاتحـاد النــووي كميـة كبيرة من الطاقة لدرجة أن درجة الحرارة في قلب النجم تبلغ ملايين الدرجات المئوية. وفي النهايـة، تهـرب الطاقـة من النجم في هيئة ضوء. ومعظم النجوم فيها مايكفي من الهيدروجين لتشع باستمرار لبلايين السنين. وعندما يستهلك نجم الجزء الأكبر من الهيدروجين في مركزه، يبدأ في التغير بسرعة. فنجم كالشمس سوف يتضخم ليصبح عملاقًا أحمر، ثم يفقد مادته ببطء ثم يتقلص ليصبح قزماً أبيض

201
الانسان والحياة / انقسام الخلية
« في: 17:50 04/05/2009  »
انقسام الخلية


مصدر موسوعة العربية

يتكون كل كائن حي من خلية واحدة أو أكثر، وكل خلية من هذه الخلايا نتجت عن خلية كانت موجودة في الأصل. وتتكون الخلايا الجديدة بالانقسام بحيث تتكون خليتان من الخلية الواحدة. أما الكائنات الحية الوحيدة الخلية فتبدأ حياتها وتكملها بخلية واحدة.

ويتشكل الإنسان، وغيره من الكائنات الحية العديدة الخلايا، من خلية واحدة. فبعد أن تنمو الخلية إلى حجم معين، تنقسم مكونة خليتين. وتبقى هاتان الخليتان ملتصقتين، كل منهما على الأخرى، وتنموان ثم تنقسمان مكونتين أربع خلايا، تنقسم بدورها مرات ومرات، وتبدأ في التخصص أثناء هذه العملية. وهكذا يتكون الإنسان والسمكة والقط وغيرها من الكائنات الحية العديدة الخلايا من خلية واحدة.

202


السمكة الأنبوبية

مصدر الموسوعة العربية
السمكة الأنبوبية نوعٌ من الأسماك اشتُقَّ اسمها من خرطومها الطويل الذي يُشبه الأنبوبة أو المزمار. وتُسمى أيضًا سمكة مارد البحر. وتشكل الأسماك الأنبوبية طائفةً من السمك تعيش في البحار المعتدلة والدافئة. ولكثيرٍ منها جسم طويل نحيلٌ كما في الحيَّة، ويُغطَّى الجسم بقشورٍ عظمية وينتهي الخرطوم الطويل بفمٍ صغيرٍ ضيقٍ بلا أسنان. وعادة ما يكون الجسم بلونٍ أخضر، أو بُني لتختلط بالأعشاب البحرية التي تعيش معظمها فيها.

وسمكة المحيط الأنبوبية في الأطلسي من أكبر الأسماك الأنبوبية. وهي رقيقةٌ للغاية، ويبلغ طولها أكثر من 60سم. أما السمكة الأنبوبية ذات الأشرطة الزرقاء في المحيطيْن الهندي والهادئ فهي واحدة من أصغر الأنواع فطولها حوالي 6 سم.

203


سور الصين العظـيم أطول بناء في التاريخ على الإطلاق. يبلغ طوله ما يقرب من 6,400كم2، شُيّد كله يدوَّيا. وقد بدأ العمل به في أول القرن الرابع قبل الميلاد على الأرجح، واستمر حتى بداية القرن السابع عشر الميلادي. وقد بنى الصينيون السُّور لحماية حدودهم الشمالية من الغزاة. ويمتد السور شمال الصين بين الساحل الشرقي وشمال وسط الصين. أما نهايته الشرقية فتقع في شنغهايغوان، وهي قرية قرب مدينة كينهوانجداو. أما في الغرب فينتهي قرب قرية جيايوغوان

204
التربية تعلن عن موعد ومكان اختبارات التسريع للطلبة لهذا العام


اعلنت وزارة التربية عن موعد ومكان اختبارات التسريع للصف الثاني المتوسط والخامس العلمي للعام الدراسي 2008-2009 في بغداد والمحافظات عدا اقليم كردستان.
وعممت وزارة التربية كتاب رسمي جاء فيه انه سيجري اختبار الطلبة المسّرعين ( الصف الثاني المتوسط ،والخامس العلمي ) يوم الاربعاء الموافق 27-5 2009 في الساعة العاشرة صباحا في ثانوية المتميزين للبنين /الرصافة الثانية الواقعة في شارع فلسطين .
وعلى الصعيد نفسه بينت الوزارة موعد ومكان اختبارات التسريع للصف الخامس الابتدائي لللعام الدراسي 2008- 2009 في بغداد والمحافظات عدا اقليم كردستان موضحة ان الاختبارات ستجري للتلاميذ المتقدمين للتسريع (الصف الخامس الابتدائي) يوم الاثنين الموافق 6/7/2009 في الساعة العاشرة صباحا في الثانوية ذاتها مضيفة ان اخر موعد لاستلام معاملات الطلبة المتقدمين للتسريع للصف الخامس الابتدائي في موعد اقصاه 15-6-2009 .

205
موقع دراسة بجامحات اوكرانيا ارجو تستفيدو منها

http://www.alknz.org/

206


لقد حُدِّدت معايير السلامة في السفن بوساطة المؤتمرات العالمية لسلامة الحياة في البحر التي عقدت في السنوات: 1914، 1929، 1948، 1960، 1972م. اتَّـفقت جميع الدول البحرية الرئيسية على هذه المعايير. وتتطلب معايير السلامة أن تكون للسفن رؤوسٌ حصينةٌ وجدران ذات حجيرات مانعة لتسرب المياه وأجهزة لمقاومة الحرائق وقوارب نجاةٍ كافية، وذلك بالإضافة إلى سترات النجاة (ثياب من فلين للحماية من الغرق) وأجهزة أخرى لإنقاذ الحياة. وتتضمن أحكامٌ أخرى توفير تدريبات منتظمة على مكافحة الحرائق وعلى سبل للإنقاذ. وبالإضافة إلى ذلك، يتعيّن على السفن أن تتبع القواعد العالمية للطرق. وتتناول هذه القواعد نقاطًا مثل، أسس سير السفن في أعالي البحار، وتشمل الأنوار التي يمكن إرسالها من السفن، والإشارات التي يجب أن تطلقها السفن أثناء الضباب وفي أوقات الخطر.

وفي عام 1930م، قبلت جميع الدول البحرية الرئيسية ما تَمَّ سنّه من قواعد في المؤتمر العالمي للتحميل، لحماية السفن من الشحن الزائد عن طاقتها. وتتطلب هذه الأحكام أن تكون للسفن خطوطٌ مطلية على جوانبها لتبيِّن العمق المناسب للشحن الآمن في مختلف أوقات السنة وفي مختلف المياه. وعندما تغطس السفينة المحملة بالبضائع إلى عمقٍ على النحو الذي توضحه الخطوط، تكون السفينة قد بلغت الحمولة القصوى. وتسمى تلك الخطوط علامات بلمسول، حيث أطلق عليها اسم صمويل بلمسول البرلماني البريطاني الذي عمل على تبني تلك الخطوط في القانون البريطاني للملاحة التجارية عام 1876م. وفي عام 1966م، توصلت الدول البحرية الرئيسية في العالم إلى الاتفاق على أحكام جديدة ارتفعت بموجبها حدود أو خطوط شحن السفينة إلى مستوى يضمن شحنًا آمنًا. ولقد عكست القواعد الجديدة التطور في تصميم السفن وفي بنائها منذ عام 1930م.


منقول من الموسوعة العربية

207
مجموعة الانظمة والتعليمات الخاصة

بالامتحانات والتقويم والشهادات


 مصدر
وزارة التربية في العراق
المديرية العامة للتقويم والأمتحانات


المقدمة

انطلاقا من التغيرات والتطورات التي طرأت على مكونات المنظومة التعليمية بما في ذلك أساليب التقويم والامتحانات ، وضمانا لتنظيم سير الامتحانات العامة والمدرسية وسلامتها فقد ألزمت المديرية العامة بإعادة نظر جذريه وشامله في التعليمات ذات العلاقة بالامتحانات والتقويم والشهادات كاستجابة لمطاليب التربية الحديثة وبما يواكب التوجيهات العالمية في ميدان التربية والتعليم ونحن إذ نضع هذا الكراس في صورته الجديدة بين أيدي المعنين فإنهم سيجدونه استجابة موفقة لتلك المطاليب ويحقق طموحات الإدارات المدرسية و الجهات المعنية الأخرى تتعامل مع تلك التعليمات ولعل الرجوع اليه باستمرار والتقييد بما ورد فيه بشكل دقيق وسليم يضعنا في منأى من العثرات والخلل من ناحية ،ومن ناحية أخرى يوفر الوقت والجهد اللذين نحن بأمس الحاجة الى استثمارها إلى أقصى ما تسمح امكاناتنا للنهوض بالعملية التربوية والمضي بها قدما نحو أهدافها المنشودة.

 ومن الله التوفيق


التسجيل والدوام :    

 01  لايجوز تسجيل من تجاوز السادسة عشرة من العمر للبنين والثامنة عشرة للبنات في نهاية السنة الميلادية عند التحاقه في الصف الأول المتوسط 0

02  لايجوز تسجيل من اكمل الحادي والعشرين من العمر للبنين والثالثة والعشرين للبنات في نهاية الســـــنة الميلادية خلال فترة التسجيل عند التحاقه في الصف الأول الإعدادي العام ( الرابع الثانوي ) 0

03  نظم قوائم الصفوف والشعب وتدقق أسماء الطلاب مع سجلات المدرسة والتأكد من ان الطالب قد سجل في صفه الحقيقي من الأسبوع الأول من شهر تشرين الأول لكي تتلافى إدارة المدرسة ما قد يحدث من خطأ في بدء السنة الدراسية 0

04  لايجوز قبول الطالب وتسجيله في حالة انتقاله من مدرسة الى أخرى الا اذا قدم كتابا تحريريا او وثيقة من مدرسته السابقة ــ وفي حالة قبوله استنادا الى كتاب رسمي عليه تقديم الوثيقة الاصولية خلال فترة اقصاها شهر واحد ثم تفتح له صفحة في سجل القيد العام مباشرة 0

05  يعتبر تسجيل الطالب في مدرسته تلقائيا ويعتبر من تأخر عن بداية الدوام مدة تزيد على ثلاثين يوما تاركا المدرسة ولا تحتسب سنة الترك رسوبا ويؤشر ذلك في سجلات المدرسة

06   يجوز انتقال الطالب من فرع لآخر في الصف الثاني الإعدادي ( الخامس الثانوي ) بقرار من مجلس المدرسين على أن يقع ذلك قبل اليوم الأول من شهر تشرين الثاني من السنة الدراسية .

الامتحانـــــــــات :  

 01  تؤلف اللجنة الامتحانية في المدارس الابتدائية برئاسة المدير وعضوية المعاون ( ان وجد ) واثنين من المعلمين ، بقرار من مجلس المعلمين  0

02  تؤلف اللجنة الامتحانية في المدارس الثانوية برئاسة المدير وعضوية المعاونين وما لايزيد عن اربعة من المدرسين ، بقرار من مجلس المدرسين 0

03   يعتبر الطالب ناجحا في الدرجات النهائية للامتحانات المدرسية اذا حصل على درجة النجاح الصغرى (50%) في كل درس 0

04   يكون الطالب مكملا في الدرجات النهائية للامتحانات المدرسية والامتحانات الوزارية اذا حصل في موضوع واحد او في موضوعين على درجة نهائية تقل عن (50%) 0

05   يعتبر الطالب راسبا في الدرجات النهائية للامتحانات المدرسية والامتحانات الوزارية اذا لم تتحقق فيه شروط النجاح او شروط الاكمال ، وكذلك اذا كان مكملا ورسب في امتحان الدور الثاني او لم يحضر ذلـــك الامتحان لأي سبب من الأسباب او قام بالغش 0

06   اذا رسب الطالب سنتين في صف واحد يفصل من المدرسة مهما كانت الأسباب إلا إذا لم يشترك فـي امتحان آخر السنة بسبب المرض المؤيد بتقرير طبي رسمي او لأسباب قاهرة خارجة عن ارادته تقرهـــــا وزارة التربية 0

07   يعفى الطالب في المرحلة الثانوية من أداء الامتحان النهائي المدرسي في الدروس التي يحصل فيها على تسعين درجة فأكثر من معدلات السعي السنوي ، وتعتبر هذه الدرجة درجة الدرس النهائية 0

08   كل طالب غش او حاول الغش في الامتحان الشهري او امتحانات نصف السنة ، يعطى صفرا في الموضوع الذي غش فيه مع  خصم عشر درجات من سلوكه ، ويعتبر راسبا في صفه لتلك السنة اذا وقع الغش في الامتحان النهائي بدوريه الأول والثاني 0

09   ينظم ويعلن جدول الامتحان ( امتحان نصف السنة والامتحانات النهائية للصفوف غير المنتهية ) قبل مدة لا تقل عن أسبوعين من موعد الامتحان وتحدد فيه الدروس بوضوح تام  

10   يعتبر الصف وحدة لا تتجزأ في الامتحانات التحريرية ولا يجوز وضع درس لكل شعبة من الصف 0

11.   تجري امتحانات نصف السنة في الساعة الثامنة والنصف صباحا ، ويجرى الامتحان النهائي للصــفوف غير المنتهية في الساعة الثامنة صباحا ، ويجرى الامتحان الوزاري في الساعة التاسعة صباحا للمراحل الثلاث 0

12.   إضافة ما لا يزيد عن خمس درجات الى الدرجة النهائية للطالب في الأحوال التي يستفيد منها لنجاحه في موضوع واحد او أكثر وتكون واجبة الإضافة في  كل الأحوال حتى ولو أدت الى نجاح الطالب في بعــــض المواضيع وبقائه مكملا في مواضيع أخرى ، إلا إذا لم يستفد منها الطالب ويبقى راسبا والاستفادة لدور واحد فقط 0

13.   تضاف الزيادة المذكورة في الفقرة (12) الى درجة المواضيع التي هي اقرب لدرجة النجاح الصغرى وفي حالة تساوي درجات الطالب في موضوعين( تحدد اللجنة الامتحانية )الدرس الذي تضاف اليه الدرجات المطلوبة مراعية مصلحة الطالب وخاصة من حيث معدل السعي السنوي واهمية الموضوع 0

14.   يشكل مدير المدرسة لجنة تدقيقية علاوة على لجنة الامتحانات من ثلاث اعضاء على الاقل من اعضاء الهيئة التعليمية او التدريسية ولايكون اعضاؤها من بين اعضاء اللجنة الامتحانية ، تكون واجباتها تدقيق  نتائج المدرسة فور اعلانها بكل دقة واخلاص وابلاغ الادارة عن كل خطأ يكتشف ليبلغ الطالب به فــــورا  ويجرى كل ذلك تحريريا 0

15.   تؤلف لجنة من المشرفين الاختصاصيين والمشرفين التربويين ومديري المدارس والمدرسين والمعلمـــين لتدقيق النتائج على شكل قطاعات لكل محافظة ، تذهب هذه اللجان الى مدارس القطاع الموكول اليهـــــــــا للقيام بعملها بدلا من اللجان العاملة في المديريات العامة للتربية 0

16.   يجب ان تنتهي عملية تدقيق النتائج من قبل الجميع قبل نهاية شهر حزيران في الدور الاول وقبل نهاية شهر ايلول في الدور الثاني 0

17.   لايجوز اجراء امتحانات الفصل الاول بعد امتحانات نصف السنة او بالعكس ، حيث ان مثل هذا الاجراء مخالف للنظام والتعليمات الامتحانية 0

18.   تبلغ نتائج الامتحانات النهائية والوزارية بدوريها بصورة تحريرية ويبلغ الطالب بالاحتفاظ بــــــــــــأوراق التباليغ والا فسيتحمل الطالب المسؤولية كاملة عند اجراء أي تحقيق معه 0

19.   تحال القضايا الخاصة بالتلاعب في الدرجات والدفاتر الامتحانية او سرقة الاسئلة او تزوير الدرجات او الشهادات او الوثائق من قبل المديرية العامة للتربية الى وحدات الاشراف التربوي مباشرة لاجـــــــراء التحقيق واستكمال كافة الاجراءات على ان ترسل نسخة من اوراق القضية الى المديرية العامة للتقويـــــم والامتحانات لاستحصال الموافقة النهائية بشأن تنفيذ التوصيات المقترحة 0

20.   يعفى مكفوفو البصر من امتحانات الرياضيات والفيزياء والمعادلات الكيمياوية والاسئلة التي تتطلب الاجابة عليها بالرسم في المواضيع الاخرى والاصوات في اللغة الانكليزية ، وان يعين مدير المركز مراقبا في كل يوم من ايام الامتحان يكون مسؤولا عن الكتابة للطالب من غير المختصين في الموضوع 0

21.   تجري الامتحانات العامة للدراسة الابتدائية في نهاية المرحلة الابتدائية وتحتسب درجة كل موضوع من 100% 0

22.   يعتبر الطالب راسبا لتلك السنة اذا : (أ) غش او حاول الغش في الامتحانات النهائية واقتنع المراقب والمدير بذلك ، (ب) قام بالتشويش في قاعة الامتحان او افتعل ضجة لعرقله سيرها ، (جـ) هدد اواعتـــدى على أي عضو من اعضاء المراكز الامتحانية او مراكز الفحص بأية طريقة ، ( د ) شوهد وهو يحمــــــــل سلاحا في قاعة الامتحان مهما كان نوعه ، (هـ) تضمن دفتره الامتحاني قذفا او سبا اومخالفة للنظــــــــام او الاداب ، (و) بالنسبة لـ (جـ ، د ، هـ ) تتخذ أيضا بحقه الإجراءات القانونية 0

23.   تعتبر نتائج الامتحانات بعد اعلانها نهائية ولايجوز اعادة النظر بعد ذلك في دفاتر الامتحانات ولايحق لاية جهة اعادة النظر بذلك لاي سبب كان لمخالفة ذلك للنظم والتعليمات الامتحانية 0

24.   تجري الامتحانات الشفهية والعملية في الايام الثلاثة التي تسبق الامتحانات من قبل اللجان الامتحانية بالنسبة للمرحلتين المتوسطة والاعدادية في امتحانات اخر السنة الدراسية بدوريها اما بالنسبة لامتحانات نصف السنة فتجري من قبل مدرس المادة ، اما في المرحلة الابتدائية فأن المعلم المختص يقوم بهــــــــذه الامتحانات بمفرده سواء في نصف السنة او نهاية السنة 0

25.   يكون عدد المراقبين بنسبة  مراقب واحد لكل عشرين طالبا ولايقل عدد المراقبين عن اثنين لكل قاعة 0

26.   يؤهل الطالب للامتحان الوزاري ( جميع المراحل ) اذا كان الطالب ناجحا او مكملا ( راسباً بدرس او درسين ) في معدلات السعي السنوي 0

27.   إضافة مالا يزيد عن خمس درجات الى درجة السعي السنوي للطالب في الاحوال التي يستفيد منها الطالب لنجاحه في موضوع واحد او اكثر لغرض تأهيله للامتحان الوزاري 0

28.   يسمح للطلبة الذين لم يسجلوا ولم يداوموا خلال السنة الدراسية الاشتراك بالامتحانات العامة كطــــــــلاب خارجيين 0

29.   لا يسمح للطلاب المسجلين والمداومين في الصفوف المنتهية ثم تركوا المدرسة بسبب الفصل او أي سبب اخر او الذين اعتبرت لهم تلك السنة سنة عدم رسوب بالاشتراك بالامتحانات العامة 0

30.   لا يسمح للطلبة المسجلين او المداومين في صف اوطأ من الصف المنتهي بالاشتراك في الامتحانات بصفة طلبة خارجيين لتلك السنة 0

31.   لا يسمح للطلبة الراسبين في معدلات السعي السنوي للصفوف السادسة والثالثة المتوسطة الاشتراك في الامتحانات العامة كطلبة خارجيين في سنة رسوبهم 0

32.   تجري امتحانات الطلبة الخارجيين داخل العراق فقط 0

33.    للطالب في الامتحانات العامة حق الاعتراض على الأخطاء التي قد تحصل بسبب جمع الدرجات او نقله خلال خمسة عشر يوما من تاريخ اعلان النتائج بعد دفع رسم مقداره :

           ــ           ثلاثة ألاف دينار ــ المرحلة الإعدادية

            ــ           ألفا دينار  ــ المرحلة المتوسطة

            ــ           ألف دينار ــ المرحلة الابتدائية

      يعاد إليه المبلغ المستوفى إذا ثبت صحة اعتراضه والا فيكون ايرادا لوزارة التربية يوزع وفق لائحــــــة مالية 0

34   لا يسمح لإدارات المدارس وهيئاتها التدريسية بالدوام في مدارسهم أثناء فترة الامتحانات الوزارية 0

 

الأسئلة الامتحانية :

01 وضع مجموعتان من الأسئلة في مستوى واحد لامتحان الدورين الأول والثاني من قبل اللجان التي تنص عليها الأنظمة وان يشترك جميع أعضاء اللجنة اشتراكا فعليا في وضع الأسئلة 0

02  تضع كل لجنة حلا نموذجيا يرفق مع ورقة الأسئلة ويثبت عليه توزيع الدرجات على الفروع 0

03  تقدم الأسئلة مع الحلول النموذجية للإدارة قبل أسبوع على الأقل من موعد الامتحانات موضوعة داخل غلاف مختوم ومكتوب عليه اسم الموضوع والصف وتاريخ الامتحان 0

04  يجب ان تحتوي ورقة الأسئلة على ترك الإجابة عن بعضها بصورة عامة وفروع الأسئلة نفسها ويجب أن لا يقل عدد الأسئلة التي يجيب عنها الطالب عن الأربعة عادة في أي موضوع

05   ينبغي ان يتناسب عدد الأسئلة مع الوقت المحدد للإجابة عنها ، وان لا تقل مدة الامتحان عن ساعتين للدراسة الإعدادية وساعة ونصف للدراستين المتوسطة والابتدائية 0

06   لا يجوز للمدير او المدرسين ان يطلبوا من مدرس اخر تعديل درجة طالب او إعادة النظر بتصحيح دفتر ما بأية صورة من الصور 0

التسريع وتحسين المعدل :

 01    العمل بنظام التسريع  وفق ضوابط تصدرها وزارة التربية على ان يكون لطلاب الخامس االإعدادي والثاني المتوسط والخامس الابتدائي وان تكون الدرجات التي يحصل عليها الطالب في كل درس مــــــــن الدروس المشمولة بالامتحانات العامة فقط 95% فأكثر بالنسبة لطلاب الخامس الإعدادي ، و 97%  بالنسبة لطلاب الثاني المتوسط وتلاميذ الخامس الابتدائي 0

02  لعمل بنظام تحسين المعدل لخريجي الدراسة الإعدادية والمقبولين في الجامعة بالتنسيق مع وزارة التعليم العالي وتصدر تعليمات خاصة بها في حينها 0

مراقبات الامتحانات العامة :

 أولا :  تقوم اللجنة الفرعية للامتحانات العامة في كل مديرية عامة باختيار المراقبين حسب الضوابط آلاتية :

01   يعن المراقبين في المرحلتين المتوسطة والإعدادية من الملاك الثانوية ولا يعفى أي مدرس او مدرسة من المراقبة 0

02  يستعان بالملاك الابتدائي الا في حالات الضرورة القصوى وبعد موافقة اللجنة الدائمة للامتحانات وفي مرحلة الدراسة المتوسطة فقط  0

03  لايجوز تعيين المدرسات كمراقبات على الطلاب في المرحلة الاعدادية في اية حال من الاحوال 0

04  لايجوز تعيين ملاك مدرسة بكامله للمراقبة في مركز واحد 0

05  لايجوز ان يقوم المدرسون بمراقبة طلاب مدارسهم 0

06  لايجوز تعيين المراقبين من ابناء المنطقة اذ ان ذلك يخل بسير الامتحانات ويحول دون ضبطها .

07  يعفى  من المراقبة عند توفر العدد الكافي من المراقبين في المحافظة كل من : ــ

     أ 0    بلغ من العمر خمسين عاما 0

     ب0    من كان متمتعا بأجازة مرضية مدتها اكثر من ثلاثة اشهر خلال السنة الدراسية  0

    جـ0    المتمتعة بأجازة الولادة خلال النصف الثاني من السنة الدراسية

     د 0    الحامل بعد الشهر السابع 0

ثانيا : على المراقبين  : ــ

01                           الحضور في مراكز الامتحان قبل بدء الامتحان بنصف ساعة على الأقل 0

02                           الإطلاع على التعليمات الخاصة بالطلاب المشتركين في الامتحانات العامة 0

03                           توزيع الدفاتر على الطلاب بعد جلوسهم في أماكنهم فورا 0

04                           لا يجوز تفسير كلمة أو جملة من الأسئلة 0

05                           يقوم بتدقيق بطاقات الاشتراك في الامتحانات العامة أثناء امتحان كل موضوع ويكون مسؤولا  اذا تبدل أماكن الطلاب الذين يراقبهم او تبدلت دفاترهم 0

06                           مدير مركز الامتحان والمراقب يدققان ويبتان نهائيا في قضايا الغش 0

ثالثا : على مدير مركز الامتحان : ــ

01  ان يحضر الى المركز المعين له قبل موعد الامتحان بيومين على الاقل ويتخذ كل ما يراه ضامنا لحسن سير الامتحان وخاصة ما كان لازما لمنع الغش 0

02  ان يتخذ التدابير اللازمة للصق الارقام المتسلسلة على المقاعد مع وضع خارطة بأرقام قاعات الامتحان وارقام الامتحان التي تحتويها كل قاعة  في مدخل مركز الامتحان 0

03  ان يزود نفسه بخريطة لكل قاعة امتحان ويرسل صورة منها الى مركز الفحص ولايسمح بتغيير اماكن الطلاب خلال ايام الامتحان 0

04  التأكد من الدفاتر الامتحانية التي سيقوم بتوزيعها على الطلاب مختومة بختم وزارة التربية قبل توزيعها 0

05  عدم السماح للطالب بالاشتراك في الامتحانات في الايام التي قدم تقريرا طبيا عنها ويعتبر امتحانه ملغيا اذا اشترك في الامتحان من تلك الايام 0

06- لا يجوز أن يدخل في قاعة الامتحان الا الطلاب الذين يحق لهم الاشتراك في الامتحانات العامة   والمراقبون المعنيون رسميا والمشرفون المتابعون للامتحانـات ( بأمر رسمي )

07 لا يسمح بدخول أي طالب إلى قاعة الامتحان بعد الوقت المحدد للبدء بالامتحانات.

08 يدقق ويبت نهائيا في قضايا الغش التي تقع في المركز الامتحاني بالتعاون مع المراقب المختص.

09 بعد انتهاء الامتحان يقوم بترتيب الدفاتر الامتحانية حسب تسلسل الارقام الامتحانية للطـــــــــــلاب وترفق بالاستمارة الخاصة بعد ملئها : بأسم الموضوع واسم مركز الامتحان وعدد الدفاتـــــــــــــر واسماء الغائبين وارقامهم ومشروعية غيابهم 0

10.                    لا يزود الطالب بأستمارة الفحص الطبي في الدور الثاني ولاتقبل التقارير الطبية في الدور الثاني مهما كانت الاسباب 0

11.                  يسمح للطالب بالاشتراك في الامتحان اذا لم يذكر اسمه في قائمة الاسماء او حصل شك في الدروس المكمل فيها على ان يتأكد مدير المركز بعد ذلك ويخبر مدير مركز الفحص بذلك لكـــــــــي لا يحرم من الامتحانات وعلى ان يكون امتحانه في نفس مركزه 0

12.                 تنظيم قائمة بالغيابات مهما بلغ عددها حسب تسلسل الارقام الامتحانية وترسل مع الخرائـط  الامتحانية اضافة الى ما ورد في الفقرة (9) 0

التقارير الطبيــة :

 01              لاتقبل التقارير الطبية الا من قبل اللجان الطبية او المؤسسات الصحية المخولة 0

02              لايجوز امتحان الطالب في الايام المجازة فيها مرضيا بتقارير طبية رسمية 0

03              اذا امتحن الطالب في يوم ، ثم حصل على تقرير طبي في ذلك اليوم فيعتبر امتحانه نافذا ولايجوز إعادته ويسري مفعول التقرير الطبي على الأيام التالية 0

04              لا تقبل التقارير الطبية في الدور الثاني ولا يجوز تزويد الطلاب بالكتب او الاستمارات الطبية 0

05              يقدم الطالب البصير سنويا التقرير الطبي المصادق عليه من قبل اللجنة الطبية لمعاملته معاملة البصير ومصدقة من قبل مديرية الامتحانات 0

سجــلات الدرجــات :

01يرقم سجل الدرجات ويختم بختم المدرسة ثم ترتب فيه اسماء الطلبة حسب الحروف الهجائية 0

02وقع مدير المدرسة على صفحات السجل ماعدا الفارغة منها حيث تبطل هذه الصفحات ولاتترك فارغة 0

03تؤشر حالات نقل الطلبة او تركهم الدراسة او رسوبهم في السجل المذكور علاوة على تأشيرها في سجــــل القيد العام 0

03    تكتب درجة ( الصفر ) كتابة تلافيا للتزوير 0

04    عند حدوث أي خطأ في نقل الدرجات او كتابتها يشطب على الدرجة بحبر مغاير ويوقع عليها من قبل المدير 0

05    تدون في حقل الملاحظات نتيجة الطالب في الدور الاول مع بيان الدرس او الدروس التي اكمل فيها والقرارات الخاصة بأضافة الدرجات الخمس ان وجدت ، اما في الدور الثاني فتدون النتيجة مقابل كلمة النتيجة 0

06    يؤشر في سجل الدرجات تحت درجة الرسوب بخط احمر 0

07    لا يجوز الاعتماد على الكتاب والمحاسبين والموظفين بصورة عامة في تنظيم سجلات الدرجات المدرسية او استخراج النتائج والمعدلات الامتحانية حيث ان ذلك من اختصاص إدارة المدرسة واللجنة الامتحانية وهي التي تتحمل المسؤولية كاملة عند وقوع الخطأ في هذه السجلات 0

الشهادات والوثائق :

 01  يجوز تزويد خريجي الدراسة الإعدادية والمتوسطة بأكثر من وثيقة واحدة وبعناوين مختلفة داخل العراق ولايجوز اصدار اكثر من وثيقة واحدة وبعنوان واحد الا بعد مضي سنة كاملة على اصدار الوثيقة الاولـــى ( حيث انها ستكون ملغاة بعد مرور هذه المدة ) الا اذا كانت صادرة لغرض الترجمة او التصديـــــــــــــــق لاستعمالها خارج العراق فيجوز منح الطالب اكثر من وثيقة واحدة على ان تكون معنونة لمديريــــــــــــــة الشهادات فقط 0

02   ايجوز ان يزود الطالب بنسخ طبق الاصل من وثيقته او شهادته0

03   ايجوز تزويد الطالب بوثيقة نقل معنونة الى جهات متعددة لاغراض الدراسة بل يزود بوثيقة واحدة والى جهة واحدة 0

04   لايجوز تزويد الطالب بوثيقة نقل الى مدرسة اخرى قبل امتحانات الدور الثاني 0

05   تستفسر ادارة المدرسة المنقول اليها الطالب ( بكتاب سري ) عن صحة صدور وثيقة النقل من المدرسة المنقول منها ولايعتبر قبوله نهائيا مالم تثبت صحتها 0

06   تمسك المدرسة سجلا خاصا تدون فيه ارقام وتواريخ الوثائق الصادرة عنها والجهة المعنونة اليها 0

07   يعتبر تاريخ صدور وثيقة النقل او كتاب التأييد الصادر من المديرية بقبول الطالب هو تاريخ تركه المدرسة المنقول وتقطع علاقته بها اعتبارا من هذا التاريخ ، اما بالنسبة لخريجي الدراستين المتوسطة والاعدادية فأن تاريخ 1/أب من كل عام يعتبر تاريخ ترك الطالب للمدرسة بالنسبة لخريجـي الدور الاول و 1/ تشرين الاول  من كل عام هو تاريخ ترك الطالب للمدرسة بالنسبة لخريجي الدور الثاني 0

08    يمنع درج معدلات السعي السنوي للصفوف المنتهية في الوثائق المدرسية بل تدرج درجات الطالب في الامتحانات العامة وفي الضرورة القصوى تستحصل موافقة مديرية الشهادات على ذلك 0

09   لايجوز تغير عنوان الوثائق الا من قبل المدارس الصادرة عنها او عن طريق المديريات العامة للتربية على ان تخبر المدرسة بذلك 0

10.   تزود المديريات العامة للتربية الطلاب الخارجيين الناجحين من الامتحانات العامة للدراستين المتوسطـــــة والاعدادية بالوثائق المدرسية اما الراسب فيزود من قبل مدرسته السابقة بأخر صف كان فيه 0

11.   لا يجوز تزويد الطالب المفصول او المطرود من المدرسة بوثيقة الى مدرسة اخرى لغرض الدراسة 0

12.   يزود طلاب المدارس ( الملغاة ) بالوثائق  من قبل المديريات العامة للتربية 0

13.    يزود الطالب في الامتحانات العامة او النهائية بدرجات الصف السابق للصف الذي رسب فيه مع الاشارة الى سنة رسوبه 0

14.    يزود الطالب الذي احتسبت له السنة التي رسب فيها ( سنة عدم رسوب ) بدرجات السنة السابقة في حالة تركه المدرسة وعدم دوامه اما في حالة دوامه فيزود بوثيقة على أساس كونه طالبا في السنة الدراسيــــة مع درج درجات السنة السابقة ايضا ويشار في صلب الوثيقة الى رقم وتاريخ كتاب الموافقة على عــــــدم احتساب تلك السنة سنة عدم رسوب 0

15.    تصدق مديرية الشهادات على الوثائق التي يسمح لاصحابها بالدراسة خارج العراق 0

16.    يقتصر تصديق المديريات العامة للتربية في المحافظات على الوثائق التي تشير الى انهاء الطالب المرحلة الابتدائية او المتوسطة او الاعدادية 0

17.   الوثائق التي لا تشير الى نهاية مرحلة والتي يزود بها الطالب داخل العراق تصدر من ادارة المدرسة او الجهة المعنونة إليها مباشرة دون الحاجة إلى تصديق المديريات العامة للتربية عليها 0

18.   لا تقوم مديرية الشهادات في الوزارة بإصدار أية وثيقة بل هي جهة مشرفة ومدققة لهذه الوثائق فقط وكذلك عدم تغيير عناوين الوثائق يجب ان يتم هذا التغير من المدرسة التي أصدرتها 0

 19.   مدير عام التربية هو المسؤول عن توقيع الوثائق وله حق تخويل احد معاونية او مسؤول قسم الامتحانات والشهادات ذلك الحق ويجب ان يكون توقيعهما بجانب توقيع الموظف المسؤول في المدرسة 0

20.    ترسل نماذج من تواقيع المديرين العامين للتربية او من يخولونه من معاونيهم او وكلائهم عند غيابهم الى مديرية الشهادات 0

21.   عند وقوع تحريف او تزوير في الوثائق تقوم مديرية الشهادات بأجراء تحقيق بذلك واحالة القضية الى الجهات الامنية بواسطة مديرية الشؤون القانونية في الوزارة فضلا عن فصل الطالب من المدرسة ومنع المدرسة من تزويده بأية وثيقة علاوة على الغاء الوثيقة المزورة 0

22.   كل وثيقة مضى على اصدارها اكثر من سنة او حدث فيها تشويه او التباس في التوقيع والاختام تعد باطلة وتعاد الى المدرسة لالغائها وتنظيم وثيقة جديدة بدلها ويمنع تسجيل الطلاب الذين يحملون مثل هذه الوثائق 0

23.   تقوم لجنة التعادل في هذه الوزارة بمعادلة الشهادات والوثائق الدراسية التي هي دون الدراسة العالية والشهادات والوثائق المهنية التي يشترط للقبول فيها شهادة الدراسة المتوســــطة او مايعادلها  علـــــــى الاكثر ولاتزيد مدة دراستها عن مدة الدراسة في المرحلة الاعدادية على ان يتضمن قرار التعادل مستوى الدراسة وطبيعتها واهليتها للتعيين والدراسة التي تليها 0

24.   تأخذ اللجنة بنظر الاعتبار عند معادلة اية شهادة او وثيقة شروط القبول ومستوى الدراسة وعدد سنواتها والانظمة الدراسية في البلد الذي يمنح تلك الشهادة او الوثيقة وللجنة طلب الشهادات للمراحل الدراسيـــة التي تسبق الشهادة المعروضة للتعادل عندما ترى ضرورة لذلك 0

25.   يقبل الطالب المنقول من احد صفوف المدارس الرســــــــمية او الاهلية الاجنبية بما يعادل صفه في العراق حسب الانظمة والتعليمات المرعية 0

26.   تعادل شهادات الدراسة الابتدائية الاجنبية بشهادة الدراسة الابتدائية العراقية اذا كان التلميذ قد امضى للحصول عليها ستة اعوام دراسية بنجاح وكانت تؤهل حاملها للانتقال الى المرحلة التي تليها من البلـــــد الصادرة فيه 0

27.   تعادل شهادة الدراسة المتوسطة الاجنبية بشهادة الدراسة المتوسطة العراقية اذا كان الطالب قد امضى في الدراسة للحصول عليها مدة لاتقل عن تسع سنوات دراسية بنجاح ( في المرحلتين  الابتدائيــــــــــــــــــــة والمتوسطــة ) وكانت تؤهله لإكمال المرحلة الدراسية التالية لها في البلد الصادرة فيه 0

28.   تعادل الشهادات الثانوية الاجنبية بفروعها المختلفة اذا كانت تؤهل للدراسة العالية والجامعية في الأقطار الصادرة فيها كما يشترط اقترانها بالنجاح في الامتحانات العامة اذا كانت مثل هذه الامتحانات موجودة في تلك الاقطار 0

29.   لا ينظر في تعادل الشهادات والوثائق الا اذا كانت أصلية ومصادق عليها من قبل وزارتي التربية والخارجية في  بلد الدراسة ومؤيدة من قبل الممثلية العراقية في ذلك البلد ان وجدت ومصورة بنسختـــين.

30.   يحق لصاحب العلاقة الاعتراض على قرارات التعادل خلال فترة لاتتجاوز الشهرين من تاريخ صدورها وله حق الاعتراض في أي وقت كان اذا توفرت لديه مستمسكات او وثائق لم يسبق عرضها على اللجنـــة .

31.   تترجم الشهادات والوثائق وملحقاتها المقدمة للتعادل الى اللغة العربية او اللغة الانكليزية ترجمة مصدقة .

32.   لا تنظر اللجنة في معادلة الوثائق المقدمة اليها عن العمل والتدريب فقط لان ذلك ليس من اختصاصوزارة التربية 0

33.   تشكل لجنة سبر المعلومات في الوزارة للمرحلة الاعدادية ولجنة في المديرية العامة للتربية لمرحلة الابتدائية والمتوسطة للذين لم تسعفهم الظروف بالحصول على الشهادات أو الوثائق الدراسية فـــــــــــــي الصفوف المتطابقة مع اعمارهم في ضوء القياسات العمرية المعتمدة في نظامنا التربوي ونظام ســــــــبر المعلومات لتحديد مستواهم الدراسي 0
 
  
  
  

208
تعريف المديرية العامة للتقويم والامتحانات في العراق

مصدر
وزارة التربية
المديرية العامة للتقويم والأمتحانات


تعريف المديرية العامة للتقويم والامتحانات

وأهدافها والتشكيلات المرتبطة بها ومهام كل منها


أولت وزارة التربية مسالة التقويم والامتحانات أهمية بالغة نظرا لما تلعبه أساليب التقويم والامتحانات من دور خطير في تحقيق أهداف العملية التربوية ولعل من ابرز الدلائل التي تثبت صحة هذا القول استحدث مديرية عامه للتقويم والامتحانات وفقا لما جاء بنظام الوزارة رقم /(13)لسنه1972 بعد أن كانت مسؤولية أداره الامتحانات والإشراف على تنظيمها تدار من قبل قسم ضمن تشكيلات مديريه الشؤون الفنية العامة والتي كانت تمارس أعمال إدارية بحته لا تمت بأية صله الى جوهر التقويم والامتحانات بجوانبها الفنية والتقويمية.

 وتتولى هذه المديرية العامة تطوير أساليب التقويم والامتحانات تطوير مستندا إلى الدراسات الفنية والبحوث التربوية متفقا مع الخطة التربوية بالتعاون مع الجهات المعنية بالوزارة وعن طريق إجراء الامتحانات بكفاية ونزاهه وهي تنهض بمهماتها من خلال التشكيلات المرتبطة بها وهي :-

1- قسم التقويم: يتولى القيام بمهام آلاتية :-

1-1         تطوير أساليب التقويم والامتحانات في المدارس الابتدائية والثانوية.

1-2   التعاون مع مركز البحوث التربوية والنفسية والأقسام المتخصصة بالتربية وعلم النفس للقيام بإعداد البحوث والدراسات في مجال التقويم.

1-3         تطبيق الأساليب الحديثة في التقويم .

1-4         اكتشاف قابليات الطلاب وقدراتهم.

1-5         تسريع الكلية للمتفوقين.

-6         تشخيص التلاميذ المتميزين الناجحين في الصف السادس الابتدائي.

1-7   تكريم الطلبة الأوائل المتفوقين والهيئات التربوية والتعليمية والإدارية والإشرافية في الامتحانات العامة للدراسات الثلاث /الابتدائية ،المتوسطه ،الإعدادية .

1-8         تقويم كفاءة أداء الهيئات التدريسية في الامتحانات في الامتحانات النهائية للصفوف غير المنتهية للمرحلة الثانوية.


2-قسم الامتحانات :ويتولى القيام بالمهام الآتية :-

2-1 التعاون مع مراكز البحوث التربوية والنفسية والأقسام المختصة بالتربية للقيام بالبحوث والدراسات في سبيل تطوير الامتحانات من حيث أغراضها ومحتوياتها وأساليبها.

2-2 وضع القواعد والتعليمات الخاصة بسير الامتحانات العامة والمدرسة .

2-3 تحديد مواعيد الامتحانات وتنظيم جداولها.

2-4 اتخاذ الإجراءات اللازمة لتجهيز الامتحانات العامة وإدارتها وحفظها.

2-5 متابعه القضايا الفنية والتحقيقية في الامتحانات العامة والمدرسة .

2-6 إجراء الدراسات لتقويم نتاجها واقتراح اتجاهات تطويرها .

2-7 وضع تقرير سنوي عن سير الامتحانات ونتائجها.

2-8 تنفيذ قرارات اللجنة الدائمة الامتحانات العامة .

2-9 تحديث التعليمات الخاصة بأنظمة الامتحانات (العامة والمدرسية ) والتعليمات الخاصة بصياغة الأسئلة الامتحانية.

2-10 النهوض بواقع عمل الدوائر الامتحانية في المديريات العامة للتربية في المحافظات ورفع مستوى أداء العاملين فيها خدمه للعملية التربوية .


3- قسم الشهادات: ويتولى القيام بالمهام الآتية :-

3-1 وضع القواعد لتنظيم الشهادات المدرسية وترجمتها والمصادقة عليها واتخاذ الإجراءات اللازمة في هذا المجال .

3-2 معامله الشهادات والوثائق الصادرة من مؤسسات تربوية غير عراقية للمرحلتين الابتدائية والثانوية والشهادات المهنية التي تمنحها المعاهد الأخرى في العراق وتحيد مستواها التعليمي والمهني وفقا لأسس التعادل المعمول بها.

3-3 اتخاذ القرارات الخاصة بتحديد مستوى الشهادات التي تعرض الأول مره في دول عربيه وأجنبية.

3-4 تنفيذ قرارات لجنه التعادل وتبليغ الجهات المعنية بذالك وتوثيقها.

3-5 مفاتحة سفاراتنا في الخارج لتزويدنا بمعلومات عن الأنظمة التعليمية للأقطار التي تعمل فيها وتوثيقها في ملفات خاصة بكل منها وتحديث تلك المعلومات لإغراض معادلة الشهادات .

3-6 مفاتحة قضايا التلاعب والتزوير في الشهادات والوثائق العراقية أو من دول أخرى 0

3-7 تحديث التعليمات الخاصة بتنظيم وتزويد الطلبة بالوثائق المدرسية .

3-8 تدقيق وثائق الطلبة المقبولين في الكليات الأهلية و الحكومية.


4- اللجنة الدائمة للامتحانات العامة / وتتولى المهام الآتية:

 -إدارة الامتحانات العامة ووضع أسئلتها وضمان في كتمانها وصحته وتعين مديري المراكز الامتحانية ولجن الفحص والمراجعة وإصدار التعليمات لتنظيم سيرها وسلامتها وإعلان نتائجها ودراسة تلك النتائج وتقويمها والإشراف على متابعتها واقتراح تطويرها وتضع تقريرا سنويا عن مجمل أعمالها وتوصياتها.
 
 

209
تحذير طبي
 احترسوا..عرائس الاطفال الرخيصة بها سُـمُ ً قاتل


علي غرار الجملة السينمائية الشهيرة "لا تشرب هذا الدواء ..الدواء به سم قاتل " حذر الدكتور حمدي السيد رئيس لجنة الصحة بمجلس الشعب من خطورة المحارق الطبية البدائية المنتشرة داخل المستشفيات والتي تتسبب في انتشار مرض السرطان وفيروس سي.
وأكد وجود مافيا متخصصة تقوم بإعادة تدوير نفايات المستشفيات من الأقطان الملوثة والشاش وعبوات الدواء الفارغة واستخدامها في تصنيع الدمى وعرائس الأطفال الرخيصة محذرا ايضا من إهمال وزارة الصحة لبرنامج مكافحة العدوى مشيراً إلى افتقار العديد من المستشفيات الجامعية الحكومية لطرق مكافحة العدوى.   
من ناحية اخري فجر الدكتور عمرو قنديل وكيل وزارة الصحة مفاجأة مؤكداً عدم وجود موازنة مخصصة لمكافحة العدوى داخل المستشفيات الحكومية والخاصة واعترف بأن 25 % من مرضى الفشل الكلوي في المستشفيات يصابون بفيروس (سي) بعد إجراء عمليات جراحية لهم بسبب زيادة نسب العدوى داخل المستشفيات إلى 19 % مشيرا إلى أن وزارة الصحة بصدد إنشاء إدارة جديدة لمكافحة العدوى بالإضافة إلى إنشاء مكاتب تابعة لوزارة البيئة في المحافظات ومنحها للسلطة القضائية لمراقبة عملية التخلص من النفايات الطبية.

منقول من موقع مصري
الله يستر على اطفال الأبرياء

210
بُـشرى لـ مريضات سرطان الثدي


قال باحثون كنديون ان الاختبارات التي تكشف طريقة تفاعل بروتينات مختلفة في الأورام يمكن ان تحدد فرص النجاة لدى مريضات سرطان الثدي.
واشنطن (رويترز) - ويمكن اذا كشفت هذه الاختبارات ان احتمالات النجاة المتاحة غير جيدة يبدأ الأطباء على الفور في استخدام علاجات شديدة في الحال وان كان من الصعب معرفة هل ستستجيب مريضة سرطان الثدي للعلاج أم لا.

وحلل الباحثون شبكات من البروتينات وعناصر كيماوية حيوية في العمليات الخلوية في أنسجة الأورام السرطانية الثديية لنحو 350 مريضة في الولايات المتحدة وأوروبا.
وخلصوا الى ان الناجيات من المرض كان لديهن تنظيم لشبكة البروتين داخل الخلايا السرطانية مختلفا عن اللاتي قضى المرض عليهن.
وكتبوا في دورية التكنولوجيا الحيوية في الطبيعة ان رصد هذه التفاعلات البروتينية مكنهم من التكهن بشكل صحيح بنسبة 82 في المئة بفرص نجاة المريضات أم لا.
وقال جيف وارنا من مستشفى ماونت سيناي في تورونتو الذي قاد الدراسة في حديث هاتفي "تعاملنا مع السرطان كمشكلة في كيفية تواصل البروتينات مع بعضها البعض أو كيف تتفاعل البروتينات مع بعضها البعض في شبكات."
وأضاف "يمكن ان يفيد هذا في توجيه العلاجات المناسبة لكل مريضة."
ودرس الباحثون 30 الف تفاعل بروتيني لنحو 8000 نوع من البروتين ثم تعرفوا على مجموعة من البروتينات الرئيسية تشمل نحو 250 بروتينا لها أهمية في التعرف على فرص نجاة المريضة. وغالبية هذه البروتينات تنظم عمل البروتينات الأخرى.

وحصل مستشفى ماونت سيناي على براءة الاختراع وشكل الباحثون شركة مقرها تورونتو اسمها داينيمو بايوسيستمز لبحث امكانية طرح هذه التطبيقات على المستوى التجاري.

211
ركن الطلبة / كيف نعمل دورة ؟!
« في: 19:57 01/05/2009  »
كيف نعمل دورة؟!

بعض الأحيان .. يكون الحديث عن كيفية أداء الشئ .. محفزاً قوياً يخلق الرغبة في تجربته ..

حتى و إن لم يسبق ذلك أو يليه بعض العبارات المحفزة و المشجعة ..

ففي بعض الأحيان .. عندما أحدثك عن طريقة صنع المعكرونة السباجتي بالصوص الابيض و الفطر ..

الممزوج بالجبن المودزريلا .. تكون وصفتي تلك كفيلة بأن تخلق لديك رغبة قوية في تذوق تلك المعكرونة

رغم أنني لم أحدثك أبداً عن طعمها أو نكهتها ..

و أنا هنا .. لا أريد أن أتفرع بكم إلى الحديث عن أهمية و فضل العلم ..

و لكن سأخوض معكم المغامرة .. و سأفسح المجال للوصفة لكي تتكفل بفتح شهيتكم ..


أنه لأمر فريد .. أن يحدث هذا التجمع الكبير لأشخاص ذوي تخصصات متنوعة ..

و أن تكون لديهم المساحة الكبيرة لتناقل هذه الخبرات ..

فطلاب الحاسبات و طلاب الطب .. طلاب الهندسة و الاداب .. طلاب التجارة و و و

لابد ان كل منهم يرى انه لديه من المعلومات التي لا يستغني عنها أحدهم أياً كان إختصاصه

عندنا مثلا ( كدارسين لإدارة الأعمال ) .. نؤمن تماما أنه لا غني عن فهم ( التسويق ) لأي صاحب فكرة

مهما كانت هذه الفكرة تقليدية و مهما كان نطاق تطبيقها ضيق ..

و هكذا في كل مجال .. هناك دائما معلومة تقوم بدور ( شئ ) الذي قال عنه احدهم

إعرف شئ عن كل شئ


هنا تواجهنا المشكلة الأولى .. " أنا لست متخصصاً بالقدر الكافي "


سنتحدث فيما بعد عن مواصفات من يمكنه اعداد و شرح دورة ..

و لكن دعني هنا أكتفي بالقول أن هدف الدورات التي يمكن تقديمها في الاكاديمية

ليس خلق متخصصين في أحد المجالات .. ليس نيل درجة علمية

و إنما هو و بأبسط أشكاله " إعطاء غير المتخصصين خلفية عن أساسيات التخصصات المختلفة "

و بالتالي أنت كمتخصص في دراسة الطب ..

لابد أنك قادر على إعطاء دورة عن " الإسعافات الأولية " .. أليس كذلك ؟


و لكي تعد دورة .. لابد أن تجيب عن أسئلة ست ..

what .. who .. how .. when .. where .. why

و لنبدأ بالسؤال ..

what

ماهو الموضوع الذي ستعد دورة لشرحه ..

و هنا سأنقل لكم شعور .. وجدته عند كثيريين ممن يقرؤون في حقل التنمية الذاتية ..

تتجول بين عناوين الكتب فتجد : كيف تتخلص من السمنة .. اسرار زر الـ f4 .. حاجبك يكشف شخصيتك

هل وصلكم ما أريد قوله ؟

بعض المواضيع هي أبسط بكثير من ان تكون موضوعا لكتاب .. و دورة

و تكفي فيها مقالة صغيرة .. بل و أحيانا جملة معبرة

إذا إياك أن تختار موضوع لدورة .. تجعل دارسها يصل في النهاية إلى ينصحك قائلا

" خير الكلام ما قل و دل "

نقطة أخرى .. إبتعد عن المواضيع الشائعة و المعروفة ..

التي يكون فيها قارئك أكثر دراية منك بها ..

مثل موضوع " كيفية الوضوء " مثلا

و لا تظن ان أمثلتك و أسلوبك سيكون مختلف جدا لدرجة تصعب مقاومتها

لأنك بهذه الطريقة ستحصر قرائك في دائرة من يعرفون اسلوبك اصلا و يعجبون به

هؤلاء فقط من يمكن ان تجد لديهم استعداد على متابعة اعمالك ايا كان موضوعوها ..

أما القراء الجدد .. فلن تجذبهم سوى المواضيع الجديدة



who

من هو الكاتب ؟ و من هو القارئ ؟

لنتحدث أولا عن الكاتب .. او معد الدورة ..

الامر بسيط جدا لا يحتاج الى تعقيد .. لكي تعد دورة لابد ان تكون :

1- ملم بالموضوع .. 2- لك تجربة ناجحة في تطبيقه

واحدة منهم فقط .. لا تكفي ..

فليس كل أستاذ للادارة .. قادر على ان يتحاور مع رجل اعمال ..

أستاذ الأدارة الذي قضى حياته علماً .. لا يعرف مشكلات التطبيق ..

لا يعرف كيف يوظف الإدارة فعليا لمساعدة رجل الأعمال ذاك ..

إذاً سيظل علمه بلا فائدة .. مهما اعتلى من مراتب

فلا تكن أبداً ذلك الأستاذ ..



وجدنا معد الدورة .. الآن .. كيف نصل إلى من يحتاجها فعلا ..

الحقيقة هذا الموضوع ضخم جدا .. و ممتع رغم ضخامته ..

لكنني باختصار أستطيع أن أقول لك ..

إحدى النظريات القديمة .. كانت تقول ان السلعة الجيدة تعلن عن نفسها بنفسها

دونما الحاجة الى دعاية و اعلان و تكاليف ..

و الاولى بنا ان نوجه جهود الدعايا .. في تحسين و تجويد السلعة نفسها

بينما نجد اليوم في إعلانات الجرائد و التليفزيون .. جمل ضخمة جدا و اعلانات وهمية

لسلعة عادية ..

فهل يعني هذا ان السلع العادية .. هي من تحتاج الى اعلانات و دعاية لكي يلتفت الناس اليها ؟

تعرفون .. في كثير من الأحيان يكون اسلوب التطبيق كفيلا باسقاط اعظم النظريات ..

فالنظرية الفعلية .. ان كل سلعة مهما كانت جودتها تحتاج الى قدر معين من الاعلان عنها ( و بطرق معينة )

و لم يعد ينجح من يرى ان السلعة الجيدة تسوق نفسها بنفسها

فالسلع كثيرة .. و الاختيارات كثيرة .. لماذا سيقبل احدهم على شراء ماركة معينة لاول مرة .. الا ان كان هناك من شجعه على ذلك

نحن ايضا في عالم الانترنت .. المواقع كثيرة و المعلومات مباحة للجميع ..

لابد ان تعلن عن نفسك .. لابد ان تجذب الاخرين لرؤية انتاجك .. ايا كان مستوى احترافك

هذا لا يعني ان نبالغ في الاعلان ..

فاذا كانت لدي دورة استهدف بها الطلاب المراهقين اللذين لا يعرفون شئيا عن كيفية اختيار مجال عملهم

غير صحيح ان يكون اعلاني " هل تعبت من البحث عن وظيفة " ..

كيف و هدف الدورة اصلا ان اوجد لديهم الحافز لاختيار وظيفة اصلا .. و ليس البحث

و لنبتعد عن الصاق الاوصاف الضخمة .. في مقابل حقائق تافهة ..


how

و الان .. موضوع الدورة موجود .. الاستاذ موجود .. و الطالب ايضا ..

كيف ننظم الموضوع .. و كيف يتم عرضه ..

الحقيقة انه عندما تكون ملما بالموضوع .. ستكون قادرا على وضع نظرة شاملة له ..

ثم ستستطيع ان تعرف الاجزاء الابسط فيه .. و تنتقل منها الى الاجزاء الاكثر تعقيداً

ستكون قادراً على توظيف اساسيات الفكرة لخدمة لب و اصل الموضوع

و سأقول لك طريقة بسيطة .. هي نفس الطريقة التي تقرا بها هذا المقال

فعندما تشرح اي موضوع .. لابد ان يكون شرحك متضمن لاجابة تلك الاسئلة الست

what .. who .. how .. when .. where .. why

باختلاف ترتيبها .. حسب ما يقضتي موضوع الدورة


when

متى .. متى تعرف ان طلابك الان مستعدون لاستقبال الجزء الاصعب ؟

بالتمارين ..

و لا تقعوا في خطأي عندما نظمت دورة الفوتوشوب .. عندما وضعت مسافة ثابتة بين كل درس و الدرس الذي يليه

لأن النظام لا يساوي الثبات أبداً .. بقدر ما يساوي إعطاء كل شي حقه

هذا لا يعني ان لا نضع جدولا للدروس .. و لكن يعني ان نضع مسافات بين الدروس تساعد الدارسين على الفهم و التطبيق

where

اين اضع التمرين ؟ هل لابد ان تكون جميع التمارين في نهاية الدرس ؟

اجابة هذا السؤال تتوقف على طبيعة موضوع الدورة ..

فاذا كانت الدورة هي شرح لبرنامج مثلا .. لن تحتاج الى تمارين اثناء الدرس

لانه و بطبيعة الحال .. الجادون سيفتحون البرنامج و يطبقون ارشاداتك خطوة بخطوة ..

لكن في دورة تتحدث مثلا عن " مهارات القيادة " ..

عندما يكون الكلام مرسلاً .. لابد ان تقطعه بصورة .. بتمرين

ان هذه الامور تشبه ان يسالنا الاستاذ سؤالا في وسط المحاضرة

لكي يجدد نشاطنا و انتباهنا

و اترك دائما بعض المعلومات التي تضيفها للطلاب في اثناء مراجعتك للتمارين

فلا تجعل تعليقاتك على حلولهم اما صح او خطا .. و لكن احتفظ دائما بما تضيفه

و الذي يكون انسب اوقات يقال فيها .. اوقات التطبيق

why

و السؤال لماذا هو بمثابة المراجعة .. بعدما تنتهي من اعداد الدروس

راجع كل جزئية .. إسأل نفسك .. هي هي مهمة حقاً ؟

ام انها واحدة من الجزئيات التي ستجعل قرائي ينصحونني بتعلم الاختصار في الكتابة

و اخيرا ..

لا تبدا دورة .. الا بعد ان تنجز كم كبيرا منها .. لكي تتجنب الاخلال بالمواعيد

و تأكد تماما انه لا وقت يضيع في التخطيط .. ان انفاقنا للوقت في التخطيط هو بمثابة استثمار ناجح يدر ارباحه في التنفيذ


منقول لفائدة

212

]*·~-.¸¸,.-~*كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد *·~-.¸¸,.-~*

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد
ليس المهم ما تقول ، لكن التعرض للنقد أمراً ليس سهلاً أبداً .


الخطوات:

1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.

2.سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء.حاول أن تحسن الظن في نواياه.

3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.

4.أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.

5.بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.

6.حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.

7.أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.

8.تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.

تلميحات:

8. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.

9. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.

10. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة. تحذير:

11. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .

12. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه
.


منقول لفائدة

213


:::::::::دعــــــوة للأمــل::::::::::, 48 محاولة على مدار 25 عاما و 144 ساعة امتحانات


ماكسى فايلر
هذا الرجل الأمريكي الأسود الذي عاصر حقبة الستينات من القرن الماضي، وساند مارتن لوثر كينج في زحفه للمطالبة بالحقوق المدنية لأقرانه من ذوي البشرة السمراء، وحمل معه علم ولاية كاليفورنيا في عام 1963 في مظاهرة زاحفة على العاصمة واشنطن، وحمل ذات العلم في مسيرة نقل مارتن لوثر كينج إلى مثواه الأخير. في هذا الوقت، كانت مهنة المحامي تجلب البريق والاحترام لشخصية صاحبها ذي البشرة السمراء، فهو يخوض المعارك القضائية حتى يحصل على حُكم قضائي، يزيل التفرقة ما بين هذا وذاك بناء على لون بشرة، لم يملك أي كائن بشري حرية اختيارها.

في عام 1960، قرر الأمريكي ماكسي فايلر (Maxcy Filer) دراسة القانون في مدينة لوس آنجليس، وحصل على شهادة التخرج في عام 1966 وكان عمره وقتها 36 ربيعا، وخلال فترة دراسته هذه عمل في عدة وظائف ذات علاقة بالقانون والمحاماة. في الولايات المتحدة الأمريكية، لا تستطيع ممارسة المحاماة حتى تنجح في اختبار مخصص لهذا (Bar exam)، ينعقد مرتين في العام، في شهري فبراير و يوليو، وتظهر نتائج الاختبارات في شهري مايو ونوفمبر. ماذا كانت نتيجة أول اختبار ممارسة المحاماة دخله ماكسي؟

لم ينجح ماكسي في الاختبار الأول، فحاول مرة ثانية، وحاول في عدة ولايات، وحاول وأولاده صغارا يعيشون معه في بيته، وحاول وأولاده الاثنان الكبار تخرجا من كلية الحقوق ونجحا في اختبار ممارسة المحاماة، وحاول وهو يعمل في مكتب المحاماة الخاصة بأبنائه، وحاول وهو يجتهد في عمله لينفق على أبنائه السبعة وأمهم، حاول هو يعمل في وظيفتين تساعده زوجته التي عملت في التدريس. في حين يرفع غيره راية الاستسلام سريعا، استمر ماكسي في إعادة التقدم للاختبار، في ذات الوقت الذي كان أبناؤه يخبرونه بأن المرافعات التي أعدها بنفسه في القضايا التي ترافعا هما فيها نالت إعجاب حضور قاعة المحكمة، هذا الحلم لم يحل دون دخول أبنائه جميعا الجامعة والتخرج منها.

لماذا كان ماكسي يعيد المحاولة المرة تلو المرة بدون كلل أو ملل؟ لأنه – كما يقول - لم يقدر على الاستسلام، فهو كان ينظر للاختبار على أنه شيء يمكن اجتيازه، ويوما ما كان سيأتي عليه حتما وهو ناجح في هذا الاختبار. في كل مرة كانت نتيجة الاختبار تأتي على غير ما يشتهي، كانت زوجة ماكسي تسرع لملء بيانات طلب دخول الاختبار التالي، وتقول له جملتها الشهيرة: أتدري يا ماكسي؟ أظنك اقتربت كثيرا هذه المرة من النجاح، وكلي ثقة أنك ستجتاز الاختبار في المرة القادمة. هذا الدعم جاء كذلك من الأصدقاء والمعارف، وحتى من زملاء الدراسة المشاغبين، الذين انتظموا في الحياة بعد تخرجهم وأصبحوا محامين، فإذا فعلوها هم، فإن ماكسي قادر على فعلها، وإذا هم لم ييأسوا، فلماذا ييأس ماكسي؟


بعد 48 محاولة اجتياز اختبار ممارسة المحاماة، امتدت على مر 25 عاما، وبعد قرابة 50 ألف دولار أنفقها مقابل رسوم التقدم للاختبار والمواد الدراسية، وبعد ما مجموعه 144 يوما من ساعات الاختبار، جاءت الرسالة في عام 1999 والتي أخبرته بأنه اجتاز الاختبار بنجاح، وأنه مخول لممارسة مهنة المحاماة أمام المحاكم الأمريكية. في حفل تسلمه هذه الشهادة، حضر قرابة الألف من معارف وأصدقاء ماكسي، والذين تعاملوا معه قبل أن يصبح محاميا رسميا، وهم شاركوه فرحته، وعبروا له عن امتنانهم الشديد، وسعادتهم لتكلل إصراره الذي امتد عبر ربع قرن بالنجاح، حتى أن القاضي الذي أعلنه محاميا هنأه

بالقول بأن ماكسي فايلر تصفه كلمات ثلاثة: الإصرار، الإصرار، الإصرار.

بعدها، حين كان ماكسي فايلر يخبر موكليه أنه سيستمر في الكفاح حتى يحصل لهم على حكم قضائي يرضونه، حتى لو تطلب الأمر الذهاب إلى المحكمة العليا، فهم يعلمون أنه قادر على ذلك فعلا.


يتميز اختبار ممارسة المحاماة في ولاية كاليفورنيا أنه صاحب أعلى نسبة رسوب، ولمن لم يوفق في هذا الاختبار، يبذل ماكسي فايلر لهم نصيحة واحدة: حاول، حاول مرة أخرى، وأخرى وأخرى وأخرى
--- -- -- --

منقول

 

214
مصدر BBC

 علماء آثار مصريون على عشرات المومياوات الفرعونية داخل توابيت خشبية ملونة بألوان زاهية بالقرب من هرم اللاهون بمنطقة الفيوم بمصر.

وتم العثور على هذه المومياوات في منطقة صخرية مغطاة بالرمال وتحيط بهرم اللاهون الذي يرجع بناؤه الى عصر سنوسرت الثاني أحد ملوك الاسرة الثانية عشرة والذي حكم قبل 4 آلاف سنة قبل الميلاد.

وقال العالم الأثري عبد الرحمن العايدي رئيس فريق البحث "إن المقابر محفورة في الصخور نفسها، وأغلب المومياوات المكتشفة بحالة جيدة وتحتفظ بألوانها".

وقد تم الكشف عن بعض الرسوم التي تصور أصحاب المومياوات بألوان مختلفة.

وقال العايدي ان عشرات المقابر الموجودة في هذا الموقع القريب من الفيوم تسجل تطورعمارة المقابر منذ الدولة الوسطى الفرعونية وحتى الرومان.

وتابع قائلا إن بعض هذه المقابر أقيمت على مقابر من عصور سابقة وتم العثور على نحو 30 مومياء بحالة جيدة وبعضها مكتوب عليه أدعية كان يعتقد أنها تساعد الميت.

وقال انه كان يريد الحفر بالقرب من اللاهون أبعد أهرام مصر في اتجاه الجنوب لانه لم يقتنع بنتائج الحفريات الاولى في القرن التاسع عشر والتي لا تتناسب مع أهمية الموقع.

واضاف قائلا "مساحة هذا الموقع كبيرة ولذا رأيت أننا قد نتوصل فيها إلى مزيد من الكشوف، في بداية أعمال الحفر ظننت أننا سنعيد كتابة تاريخ المنطقة. وكنت على صواب".

ويأمل علماءالآثار في بدء التنقيب قريبا عن مقبرة الملكة كليوباترا وربما كذلك عن مقبرة حبيبها مارك أنطونيو في شمال مصر، ويزعم ان كليوباترا تجنبت أن تساق أسيرة الى روما وانتحرت بلدغة أفعى عام 30 قبل الميلاد.

215
مصدر BBC

وفي العراق قررت السلطات إعدام ثلاثة خنازير برية في حديقة الحيوانات ببغداد وسط مخاوف عالمية من انتشار المرض.

وعلى الرغم من عدم تسجيل حالات إصابة في العراق وتأكيد منظمة الصحة العالمية أنه لا علاقة بين الإصابة بالفيروس وأكل لحم الخنزير أو لمسه، إلا أن المسؤولين العراقيين قالوا إنهم لا يريدون الدخول في أية مخاطرة.
 
العلماء يعملون على تطوير مصل مضاد 
وكانت السلطات المصرية قد بدأت في ذبح حوالي 300 ألف خنزير في البلاد، على الرغم من عدم تسجيل إصابات.

وتقول منظمة الصحة العالمية إن العديد من هذه الإجراءات ربما لا تساعد على وقف انتشار المرض.

وأعلنت المنظمة في وقت سابق أنها ستتوقف عن استخدام اسم "انفلونزا الخنازير" وستشير إلى المرض باسم "انفلونزا أيه".

وكانت منظمة الصحة العالمية قد اكدت ان الوضع بات مستقرا فيما يتعلق بانتشار السلالة الجديدة من هذه الانفلونزا، وذلك بعد أقل من أسبوع من تأكيد أول حالة وفاة بالمرض في المكسيك.

وقالت المنظمة إنه لا داعي لرفع درجة التأهب تحسبا من تحول المرض إلى وباء من الدرجة الحالية الخامسة إلى الدرجة السادسة وهي أعلى درجات التأهب.

ويقول مراسل البي بي سي إن تغيير الاسم هو محاولة على ما يبدو لتهدئة مخاوف أصحاب مزارع الخنازير ومنتجي لحومها بعد الخسائر التي لحقت بهم.

وأكد بيان مشترك لمنظمات الأغذية والزراعة والمنظمة العالمية للصحة الحيوانية أن فيروسات الانفلونزا ليست معروفة بانتقالها الى الانسان عبر تناول لحم الخنزير أو منتجات غذائية اخرى تنتج منه".

216
بداية احبيت انقل قصص هدفي هو ان تدرك ادارة المدرسة مدى فقر بعض الطلاب ومساعدتهم بمبلغ قليل حتى يستمرو ويتواصلو بلدراسة
ولأهل الطلاب ملن بمتلكون مبالغ ولا يمتلكون الوقت والحنان لجلوس مع اولادهم وتركهم بايادي خدام اثيوبين وفلبينين وغير
لأن الأن لاحظت تواجد متزايد باقليم كردستان من خدام اثيوبيات وفلبينيات ومدى اختلاف تصرفاتهم وطبعهم مع مجتمعنا وادبنا فكيف تتركو اولادكم تحت اياديهم وتقرب منهم انا لااقصد نعاملهم معاملة غير طيبة لأنهم بشر يجب يتعاملو بكل محبة ولكن قصدي نحذر من اولادكم بان لايتعلمو على اطبعائهم ويتغيرو طبعنا
وشكرآ لكم
وصح نقلتها قصص من مجتمع خليجي لكن لأسف هو موجود كذلك بمجتمعنا العراقي

اختكم أحلام دنخا

ومن الأمثلة على هذه القصص :


أسر فقيرة جداً :طالبة تتغيب عن المدرسة بسبب تلف حذاؤها الذي لا يوجد لديها غيره (المرحلة الإبتدائية والمتوسطة)

اضيف مما مر علينا يمر اول اسبوع وثاني اسبوع في منتصفه والطالبة لا تحضر للمدرسة وحينما تحضر نعلم انها لم تستطيع الحضور لعدم وجود مريول للمدرسة لديها 00

اين نحن من تفقد مثل هؤلاء الطالبات من اول يوم غياب في المدرسة ؟
اين نحن من دراسة حالتهم وتتبعها كل سنة وكل بداية كل فصل دراسي؟


طالبة تجمع مخلفات وبقايا الطعام والمعجنات بعد الفسحة بالخفاء لتكون طعاماً لها
ولأهلها وهي الوجبة الوحيدة التي يأكلونها طول اليوم لحاجتهم الشديدة وعدم وجود
عائل وهذه الطالبة هي الكبرى بين إخوتها وأخواتها تحسبهم أغنياء من التعفف (المرحلة الثانوية)


وأضيف طالبة اخرى نلاحظها لا تتناول وجبة في الفسحة مع زميلاتها ومن تعففها وعزت نفسها ترفض تاخذ مصروف من أي احد وحتى البند المخصص من المقصف لمثل هذه الحالات ترفض الاخذ منه


أسر مبتلاة وأخرى سبب البلاء لأبنائها :
 
طالبة لم ترى أمها منذ الولادة إلا بعد أن أكملت 15 عاماً وهما يعيشان في نفس المدينة والسبب
أن الأم ألقت بها منذ الولادة إلى أبيها ورفضت حضانتها أو حتى إرضاعها، والأب تزوج ويعيش
مع زوجته وأبناؤه والأم كذلك مع أنها ندمت بعد ذلك لكن العناد بين الأباء جعل ابنتهما لا تعيش
جو أســري سوي ، متمردة في المدرسة مدللة في البيت لدى جدتها لأبيها التي ربتها فاشلة
دراسياً وتربوياً من هو المسئول ؟

قد تكون موجوده هذه الحالة في بعض مدارسنا


إحدى الطالبات بقيت في المدرسة مع المناوبة حتى وقت متأخر ولم يأتي والدها لأخذها وعند
الاتصال بالأم قالت كنت أعتقد أنه أحضرها وأنها في غرفتها .

طالبة في المرحلة الابتدائية بالصف الأول الإبتدائي لم يأتي أحد لأخذها ولم يرد أحد على الهاتف
بالمنزل حتى وقت متأخر ولا تعرف الطالبة طريق بيتهم فما كان من معلمة فصلها إلا أن أخذتها
معها وقد كانت إبنة المعلمة معها في نفس الصف وأخبرت الحارس أنه في حالة حضور ولي أمرها
أن يتصل بها ومر اليوم والليل ولم يسأل عن هذه الطفلة أحد وكانت الطفلة متعجبة من أن معلمتها
تمضي الوقت مع إبنتها وتتحدث إليها وتأكل معها ويمر يومهم والأسرة مجتمعة وقالت لصديقتها
أنا لا أرى أمي وأبي إلا نادراً فأنا دائماً مع الخادمة هي التي تطعمني وتهتم بجميع أموري وجاء
اليوم الثاني وذهب الجميع إلى المدرسة وكان الاتصال مستمر ببيت الطالبة وردت والدتها وسألتها
المرشدة الطلابية أين إبنتك قالت في المدرسة وسألوها أين أمضت ليلها قالت بالطبع في غرفتها
وطلبوا منها الحضور للأهمية وعندما حضرت وعلمت بالقصة أخذت تغلي وت....د وتتوعد بالخادمة
المهملة والسائق المقصر وقالت وماذا أفعل أنا وقد كنت مرتبطة يوم أمس بحفل زفاف ولم أكن
متواجدة في المنزل طوال اليوم وفي الليل كنت في الحفل ولم أعود من الحفل إلا صباحاً والمسؤولية
تقع عليهما، هنا أمرتها المرشدة بالسكوت وعدم إلقاء مسؤوليتها عليهما فإنها مسؤولة أمام الله
عن أسرتها وتكلمت ونصحتها ولا نقول إلا حسبنا الله ونعم الوكيل على أمهات من هذا النوع.


وأضيف تحدث عندنا يوميا في بداية اليوم الدراسي وتأخير الطالبات عن حضور الطابور وحضورهن للمدرسة في نصف الحصة الاولى او بداية الثانية وعند الاتصال بوالدة الطالبة نجدها نائمه وتقول (مدري احسبها راحت بدري ) وعند الانصراف يوميا تتأخر الطالبة الى ساعة واكثر بعد موعد الانصراف وعندما نتصل لا نجد من يجيب وتقول الطالبة امي تكون نائمة وتفصل الهاتف وتغلق جوالها وابيها غير موجود في العمل عندما نتصل به فما

هو الحل ؟ومن المسئول ؟

إحدى الطالبات تتعلم السحر على يد الخادمة الإندونيسية :

وتأتي المدرسة وتعرض خدماتها لعمل السحر بين الطالبات ووصل الموضوع للإدارة وعندما تحدثت
المرشدة مع الطالبة .
كان هذا تعليق الطالبة بالنص : هذا يا معلمتي ليس سحراً بل هو علم وأنتم لا تعرفونه وقد قامت
خادمتنا بتعليمي ولديها كتب تحت سريرها كانت تخرجها كل ليل وتقرأ تعاويذ خاصة فترى
زوجها الموجود في أندونيسيا في وعاء به ماء تراه مثل صورة المرآة وكنت أراه معها وأعلم
أنها جعلت أهلي يحبونها وأخبرتني أنهم لن يستطيعوا تسفيرها وأنا لا ألومها بل أساعدها
في ذلك .

سألت المرشدة ألم تخافي من الخادمة وزوجها ؟
ردت بالطبع لا فإنهم طيبون ويتحدثون إلي وأنا أعتبر الخادمة مثل أمي .

وسألتها المرشدة وأين أمك
فردت أمي معلمة في منطقة بعيدة جداً لها الآن 5 سنوات ولا تزورنا إلا في الإجازات ومعي في
المنزل أبي ولي ثلاث إخوة وليس لي أخت فأنا أعتبر الخادمة أختي وأمي في نفس الوقت فهي
تهتم بأمورنا وتنجزها بكل اهتمام .

فقالت المرشدة لها ما دامت تعلمك كتبها وهو علم كما تقولين لماذا لا تخبري أباكِ عنه
فردت الطالبة الخادمة طلبت مني عدم إخبار أحد لأن الناس هنا في بلدنا لا يفرقون بين السحر والعلم .

وبصعوبة تم الحصول على رقم مدرسة والدتها وتم حضورها للضرورة وتم إخبار الأب وتم تسفير الخادمة.

قد تكون موجوده في مدارسنا !!!

والله يحفظ بناتنــــــــــــــــا ويستر عليهن

والمدارس أكثر مكان في المجتمع يمتلئ بهذه القصص والأبناء والبنات يحملون داخلهم هموم يعجز الكبار أن يتحملونها فأين المعلم والمعلمة والمربي والمربية الذين يعملون بصدق لتخريج جيل سوي عندما يساعدون الأبناء والبنات على تخطي هذه الهموم بنجاح بل ومساعدة الأسر على حل مشاكلها .

سبب طرحي لهذه المشكلات هنا

لان بيننا من هو أب ومن هي أم ومن هو معلم ومن هي معلمة ومن هو إداري ومن هي إدارية ومن هو مرشد ومن هي مرشدة ...
أ تمنى أن نتكاثف و نتساعد كلا في مجاله وحسب موقعه ودوره بهذا المجتمع (كلكم راع وكلكم مسئول عن رعيته )
لنرتقي بمجتمعنا ونساهم بإنشاء جيل صالح سوي يفيد دينه وأسرته ومجتمعه ويحيا حياة مستقبلية سوية
أمنية لدي أن نجد الحلول سوياً يداً بيد

217
حالة نادرة: جزائرية حامل بـ11 توأم



قالت مصادر طبية جزائرية أمس الثلاثاء ان سيدة تبلغ من العمر 28 عاما تحمل في بطنها 11 جنينا، مشيرة إلى أن المرأة التي تقطن بولاية سطيف ( 300 كيلومتر شرق العاصمة) نقلت على جناح السرعة إلى مستشفى مصطفى باشا الجامعي بالعاصمة، بعد أن تعذر على الأطباء بمستشفى سطيف التكفل بحالتها، مما كان قد أدى إلى فقدانها لثلاثة أجنة من أصل الأحد عشر.
وذكرت المصادر ذاتها أن السيدة الحامل تخضع حاليا لمتابعة طبية خاصة بما يضمن استمرار حملها إلى آخره، وأشارت إلى أن الفحوص الطبية المتتالية التي خضعت لها منذ نقلت إلى العاصمة تؤكد بأن الأجنة الثمانية ينمون بطريقة طبيعية وفي ظروف عادية، وأنه لا يوجد إلى الآن خطر على حياتهم.وأكد الأطباء المتابعون لحالتها أن هذه الحالة نادرة، فلم يسبق أن قدمت امرأة تحمل في بطنها 11 جنينا، مشددين على ضرورة أن تبقى تحت الرعاية الطبية باستمرار وانتظام تفاديا لأي تطورات غير محمودة العواقب.
وأشارت المصادر الطبية ذاتها إلى أن الأم حامل في شهرها الثالث، وأنها لم يسبق لها الإنجاب رغم أنها تزوجت منذ خمس سنوات.

218


اعلن عدد من الدول العربية الثلاثاء اتخاذ تدابير وقائية تحسبا لفيروس انفلونزا الخنازير الذي توسع انتشاره في العالم مع ارتفاع عدد الوفيات بهذا المرض الى اكثر من 150 في المكسيك وتأكيد وجود حالات في 16 بلدا على الاقل.
واعلنت منظمة الصحة العالمية ان خبرة مصر في التعامل مع انفلونزا الطيور تجعلها مؤهلة لمواجهة انفلونزا الخنازير.
وقال حسن جزيري المدير الاقليمي لمنظمة الصحة العالمية في منطقة شرق المتوسط في مؤتمر صحافي "بسبب وجود انفلونزا الطيور في مصر، فانها اكثر يقظة والاطباء الذين يفحصون المرضى سيضعون في اعتبارهم" خطر الاصابة بانفلونزا الخنازير. وتابع ان "الخبرة التي اكتسبها الاطباء المصريون في انفلونزا الطيور تجعلهم قادرين على تشخيص انفلونزا الخنازير".
وقضى 26 شخصا بسبب انفلونزا الطيور في مصر حيث لا يزال الناس يقومون بتربية الدواجن في منازلهم.
وفي طرابلس، قال ابو بكر المنصوري وزير الزراعة والثروة الحيوانية والبحرية في ليبيا ان بلاده "شكلت لجنة لاصدار كتيب خاص بالاجراءات والاحتياطات الواجب اتخاذها لمنع دخول وانتشار المرض" في البلاد.
واضاف في تصريح صحافي "كما تقرر منع دخول الحيوانات عبر المنافد مهما كانت الاسباب. الى جانب ذلك تم تكليف المركز الوطني للامراض السارية والمستوطنة ومكافحتها بتشكيل فرق عمل داخل المطارات الرئيسة وخاصة بطرابلس وبنغازي لمراقبة حالات الوافدين الى الجماهيرية عبر هذه المطارات".
بدورها، اتخذت السلطات الاردنية اجراءات احترازية للوقاية من مرض انفلونزا الخنازير.
وقال عادل البلبيسي مدير الرعاية الصحية الاولية في وزارة الصحة انه "تم فرض رقابة في المعابر الحدودية والمطارات تحديدا على القادمين من المناطق الموبوءة وخصوصا المكسيك والولايات المتحدة".
من جهته، اكد ناصر الحوامدة مساعد الامين العام لوزارة الزراعة لشؤون الثروة الحيوانية ان بلاده "علقت منذ الاحد الماضي وبشكل فوري استيراد لحوم الخنازير".
واضاف ان "وزارة الزراعة تقوم بمراقبة تجمعات الخنازير وأخذ عينات منها بصورة دائمة للتأكد من خلوها من الامراض وخصوصا انفلونزا الخنازير"، مؤكدا "خلو المملكة من هذا المرض".
وفي دبي، اعلن وزير الصحة الاماراتي حميد القطامي انه تم تشكيل لجنة تنفيذية وطنية منبثقة من اللجنة الوطنية لانفلونزا الطيور بهدف مراقبة تطورات الوضع من كثب بالتعاون مع منظمة الصحة الدولية، فضلا عن تشكيل لجنة صحية لنشر الوعي ومتابعة الوضع تقنيا.
واكد القطامي في مؤتمر صحافي ان "الامارات خالية من هذا المرض وكذلك المنطقة"، وان البلاد ستطبق التدابير التي نصت عليها استراتيجيتها الخاصة التي اعتمدتها لمواجهة مخاطر الامراض في السابق مثل انفلونزا الطيور.
من جانبه، قال الامين العام لهيئة البيئة في ابو ظبي وعضو اللجنة التنفيذية ماجد المنصوري في المؤتمر الصحافي "اننا نطبق التدابير التي وضعناها على مر السنوات الماضية".
واضاف "نقوم بتحديد نقاط الدخول الى البلاد واعتبارا من الاسبوع المقبل سنطبق انظمة المراقبة والرصد" على ان يشكل اجتماع السبت في الدوحة "شرارة انطلاق".
وتعتبر الامارات مقرا اقليميا للنقل الجوي والبحري، خصوصا من خلال مطار دبي الذي يستخدمه ملايين ركاب الترانزيت سنويا والذي يشكل مركزا لنشاط شركة طيران الامارات التي تعد اكبر شركة طيران في المنطقة وتنظم رحلات الى القارات الخمس.
وفي المنامة، قالت الوكيل المساعد لشؤون الرعاية الاولية والصحة العامة في وزارة الصحة البحرينية مريم الجلاهمة ان "الاجراءات التي بدأ تنفيذها في البحرين تشمل تخصيص جناح للعزل في مجمع السلمانية الطبي اكبر مستشفيات البحرين".
واضافت "اتخذنا كل الاستعدادات لمواجهة هذا المرض تماشيا مع اجراءات منظمة الصحة العالمية (..) باشرنا استعداداتنا لمراقبة المسافرين عبر المطار تحسبا في حال فرضت منظمة الصحة العالمية حظرا للسفر".
وامتد وباء انفلونزا الخنازير الى اوروبا مع اعلان ثلاث حالات مؤكدة بعد ظهوره في المكسيك حيث يعتقد ان 152 شخصا لقوا مصرعهم حتى الان نتيجة اصابتهم بالمرض فيما يشتبه في ان اكثر من 1600 شخص يحملون الفيروس. واكدت فحوص مخبرية ان 20 من الوفيات هي بسبب انفلونزا الخنازير.
وتضاعف عدد حالات الاصابة المؤكدة بالمرض حيث وصلت الى 44 في الولايات المتحدة، بينما قالت بريطانيا واسبانيا انهما سجلتا حالات مرض بالفيروس لتكون اولى الحالات التي يتم تسجيلها في اوروبا.
وسجلت ست حالات اصابة في كندا واصابتان في اسرائيل واخرى في نيوزيلاندا.

219


أكدت دراسة أمريكية حديثة أن العلكة قد تساعد طلاب المدارس في تحصيل درجات علمية أفضل، داعية المدارس إلى عدم حظر العلكة، بعد أن تبين أنها تساعد الطلاب على التركيز.
وقامت مجموعة من الباحثين، في قسم الطب في كلية بايلور، بإجراء تجربة على 108 طالب وطالبة ينتمون إلى الصف الثامن، في إحدى مدارس هيوستن بولاية تكساس الأمريكية، حيث قامت بالسماح لمجموعة منهم بتناول العلكة، في حين منعت المجموعة الأخرى منها، ووضعتهم تحت المراقبة لمدة 14 أسبوعا.
ووجد العلماء أن المجموعة التي سمح لها بتناول العلكة، شهدت تحسنا ملحوظا في معدل الدرجات العلمية، وصلت نسبتها إلى ثلاثة في المائة، في حين لم تشهد المجموعة الثانية أي نوع من التحسن.
وقام بعض الباحثون في جامعة لويزيانا الحكومية، بإجراء اختبار على 115 شخص، اعتادوا على تناول العلكة لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات في اليوم، وقامت بمراقبتهم خلال تناول وجبة الغذاء، فوجدت أن شهية هؤلاء للأطعمة الدسمة والسكريات ضعيفة مقارنة بأولئك الذين لم يعتادوا على تناول العلكة.
وقالت الطبيبة باولا جيزلمان، متخصصة في علم النفس الفسيولوجي، إن "العلكة كان لها تأثير في خفض نسبة السعرات الحرارية...ويبدو أن وجود شيء في الفم بشكل متواصل يضعف شهية الإنسان."
وأشارت بعض المؤسسات الطبية للعناية بالأسنان، إلى أن العلكة إذا ما تم تناولها بعد وجبات الأكل، قد تساعد في حماية الأسنان من التسوس، في حين كشفت دراسة أخرى أن العلكة قد تساعد في إفراز كميات أكبر من اللعاب، قد يساعد في التقليل من الحموضة التي يشعر بها الإنسان.
وتعتبر عملية مضغ العلكة بمثابة تمرين لعضلات الفك، حيث وجدت دراسة أن مضغ العلكة يساعد في خسارة 11 سعرا حراريا.

220
سيارة هولندية طائرة للتغلب على الاختناقات المرورية

سيتمكن قائدو سيارات في هولندا مستقبلا من تحويل سياراتهم إلى ‏طائرات بضغطة واحدة على أحد الأزرار في طريقة تهدف للتغلب على الاختناقات ‏المرورية. ‏
وعرضت شركة "بال- في" الإثنين بمدينة امرسفورت النموذج الأولي للسيارة ‏الطائرة المقرر عرضها في الأسواق عام 2012. ‏
ولن يسمح للأشخاص العاديين في بداية الأمر باستخدام السيارة الجديدة وهي عبارة ‏عن مزيج بين مروحية صغيرة ومركبة بثلاث عجلات. ‏
وقال متحدث باسم وزارة النقل والمواصلات إن استخدام هذه السيارة سيقتصر في ‏البداية على قوات الانقاذ. والسيارة الطائرة تتكون من سيارة دوارة "جيروكوبتر" ‏ذات ثلاث عجلات تستخدم أجزاء دوارة قابلة للانثناء.‏
وفي حالة مواجهة الازدحام المروري الشديد الذي قد يؤدي إلى توقف حركة السير ‏كليا يبدأ السائق في تنشيط وتفعيل هذه الاجزاء من أجل إتاحة عملية ارتفاع ديناميكية ‏هوائية أشبه ما تكون إلى حركة الجناح العادي.‏‏ ‏
وتعمل مروحة دفع في الجزء الخلفي من السيارة على دفعها إلى الأمام وهي تزودها ‏بنفس الطاقة على الكفاءة التي توفرها المحركات في السيارات العادية التي تسير ‏على الطريق

221
نماذج السماح لطلاب المدرسة

من خلال الرابط الموجود

http://www.4shared.com/file/102432583/75224c6e/___online.html

أو




منقول بتصرف للفائدة

222
أرشادات لأخواتي الطيبات والمحترمات  لكل مديرة أومشرفة أومعلمة

لكل مديرة مكتب أو مدرسة :


لا يغرك الكرسي وتخدعك المراكز وتنسيك الأوامر رب العباد . لا تتعبي الحناجر وتصمي الآذان عن العباد. فالمعلمة والمشرفة التي أمامك ماهي إلا اختك . هل لأن في يديك درجات لها يتم رفع الأصوات لتنفيذ الأوامر لماذا ؟؟؟ هل تعلمين أن الصوت العالي لا يسمع .  نقول لك لا نريد درجات إذا لم نتعامل بأسلوب تربوي .
لماذا لا نثق بهم ؟ لماذا لا نعطيهم الآمان ليعطينا الجزاء
( الجزاء من جنس العمل )

. هل لوضع الدرجات نسينا أخلا قنا !   
نحن نعلم أن مكانك يحتاج إلى انضباط ولا تكون إلا بالشدة ولكن لتكون شدة بلين . ولين بقوة .
نقول ياقدوتنا نريدك أختنا الكبرى

اُمرينا انصحينا وجهينا
ولكن بلين وعطف وثقة ( أعطينا لنعطيك ) لا تقولي كبيرات فكل انسان يحتاج إلى الحنان


لى كل معلمة :

قفي قبل أن تبدئ التحضير .قفي قبل أن تعطي الدرس . قفي قبل وضع الدرجات . قفي قبل وضع الاختبارات .
حضري دائما وكأن المديرة أو المشرفة تريد الحضور . ولكن أليس رب العباد أحق بذلك !الا يطلع عليك دائما ً . لنعمل دائماً ولكن شعارنا
(الله معي الله يراني الله يسمعني )
عندما تعطين الدرس  تخيلي أنك تشرحين لأبنتك أو أختك . وعندما تضعين الدرجات تذكري أنك سوف تُسألين عن كل درجة . وعندما تضعين الأختبارات تذكري رب العباد .
هل تريدين أن يسئ أحد لأبنتك عند عدم إجابتها للمعلمة . سوف تقولين لماذا المعلمة لم تخبري وأنا احاسبها ولكن هي لا تتكلم على ابنتي .
إذا ضعي الطالبة وكأنها ابنتك وهي فعلاً كذلك لأنك تعلمينها في سته ساعات وتربينها بأخلاقك .
         فكوني أماً حنونه عادله واسمعي لبناتك

إلى كل مشرفة :
لماذا تريدين أن يسمعك الجميع وأنت لا تريدين أن تسمعي لأحد ؟ لماذا تريدين أن تنفذ اوامرك أنت فقط .
نعم نريد التوجيه للأحسن  ونريد التجديد ولكن بصوت هادئ فالكلمة الطيبة صدقة .
المشكلة الكل  يريد أن يعدل ويبدل ويجدد ولكن ليس هناك إمكانيات ليس هناك وسائل حتى الطالبات أحياناً لا يشجععن على العطاء .
تعترف المعلمة في داخلها بالتقصير  ولكن هل تسمعين يا مشرفة ما بداخلي  !!
اسمعي المعلمة بقلبك وبعقلك فربما هناك ظروف لا تعلمينها يا مشرفة !
ربما تكون المعلمة عنيدة في الاستجابة . او ينظر للمشرفة أن تحضر لإعطاء الأوامر فقط وأن فيها شوفت الحال ..
فيا مشرفه اصبري علينا واكظمي غيظك وتحملينا فأنت افضل منا وأعلم منا

 يالله اكسبي حسنات كل يوم منا وكوني لنا الأخت الكبرى
وتذكري أن اختلاف الرأي لا ينقص من الود شئ.


رسالتي هذه لا تعني أن المديرة أو المشرفة أو المعلمة سيئات فهناك
مديرات أخوات ومعلمات أمهات ومشرفات قُدوات

       


منقول بتصرف مع كل أحترامي ومحبتي للأخواتي المشرفة والمديرة والمعلمة الطيبون والجاهدون باخلاض بعملهم المبارك لخدمة أجيالنا
واهدي باقة الورد لهم


223
كيف تدير صفك إدارة ناجحة


مفهوم الادارة الصفية:

هي مجموعة الأنشطة التي يسعى المعلم من خلالها إلى تنمية الأنماط السلوكية المناسبة وإلى خلق وتوفير جو صفي تسوده العلاقات الإيجابية بين المعلم وتلاميذه وبين التلاميذ أنفسهم داخل غرفة الصف وخارجها

أهمية الادارة الصفية :
(1) حفظ النظام في الصف .

2) توفير المناخ العاطفي والاجتماعي الذي يشجع على التعلم .

(3) تنظيم البيئة المادية والنفسية للتعلم .

(4) توفير الخبرات التعليمية وتنظيمها وتوجيهها .

(5) ملاحظة الطلبة ومتابعة تقدمهم وتقويمهم .

أسس الادارة الصفية الناجحة


أولا : تنظيم بيئة التعلم غرفة الصف.
الجدران ولوحات العرض
مكتب المعلمة ، خزانة الملفات ، العارض الرأسي والأجهزة والمعدات الأخرى .

مقاعد التلاميذ ..

أماكن العمل وأركان التعلم ( منظمة ، يراها المعلم )


. النباتات ، أحواض الأسماك .

الأشياء الخاصة .

مكان التخزين واللوازم ( الكتب ، المواد التعليمية ، القرطاسية ) .
مقترحات لترتيب غرفة الصف.

اجعل أماكن المرور أو الحركة الرئيسة خالية من الاكتظاظ .

تأكد أنك تستطيع مشاهدة جميع التلاميذ بسهولة .

.ضع المواد التعليمية التي تستخدمها باستمرار ولوازم التلاميذ في أماكن يسهل الوصول إليها .

تأكد من أن التلاميذ يستطيعون مشاهدة التقديم والعروض بسهولة دون تحريك كراسيهم أو لف مقاعدهم أو رفع أعناقهم .

ثانيا: التخطيط الجيد للتعليم وتنفيذه .
قبل التخطيط للأنشطة التعليمية يجب أن يسأل المعلم نفسه الأسئلة التالية :

ما هي المهارات والمفاهيم والاتجاهات التي سيتعلمها الطلاب ؟

ما هي المهام والأنشطة التي يمكن أن تحقق تعلم أفضل ؟

ما الوسائط والمواد والمعينات الأنسب لتحقيق عملية التعلم ؟

كيف يمكن التأكد من تعلم التلاميذ ؟

كيفية تنفيذ الخطة :


هناك عدة مفاهيم تعتبر أساسية لتنفيذ الأنشطة الصفية وهي :


أولا : التسلسل.


1) التعلم القبلي والتهيئة الحافزة .

2) شرح المضمون .

3) عمل صفي تطبيقي .

4) شرح المضمون .

5) عمل صفي تطبيقي .

6) عمل فردي ، عمل جماعي أو نقاش.

أمور ينبغي مراعاتها عند التنفيذ :

نظم أجزاء درسك على شكل سلسلة مترابطة .

لخص العناصر الرئيسة .

حدد أهداف الدرس ووضح للتلاميذ ما هو المتوقع منهم لتعلمه .

حفز أذهان التلاميذ للتعلم وشوقهم للدرس وابتكر أساليب جديدة في كل مرة .

تجنب الإستراط في الدرس ، المقاطعة ، المعلومات الهامشية .

نوع الوسائط التي ستعتمد عليها في شرح الدرس .
تجنب التعبيرات الغامضة والأحاديث الشفوية التي تملأ الوقت .


قوم باستمرار واطرح أسئلة للتأكد من فهم التلاميذ للنقاط الرئيسة واستخدم الأسئلة التحريرية والشفوية .


اطرح مجموعة من الأسئلة تلخص الدرس وتلخص مفاهيمه .

ثانيا : انسيابية النشاط :

يرى كونين إنه يمكن المحافظة على انسياب النشاط الصفي من خلال ثلاثة أنواع من السلوك يقوم بها المعلم وهي : منع المخالفات ، إدارة الحركة ، المحافظة على تركيز التلاميذ .

منع المخالفات السلوكية:

 
ويمكن تحقيق ذلك عن طريق :

1) الحضور الوعي لما يحصل داخل غرفة الصف والقدرة على تحديد الطالب المخالف ومعالجة المخالفة في الحال ) .


2) التداخل: ( قدرة المعلم على وقف المخالفات وإن كثرت في نفس الوقت ، منع مقاطعة الدرس أو الحصة ) .

إدارة حركة الحصة وتتحقق من خلال :
قوة الدفع وتعني المحافظة على سرعة سير الدرس والتخطيط بعناية لتجنب التأخير .


السلاسة وتعني الاستمرار في شرح الدرس مع تجنب الاستطرادات والتشعبات التي قد تؤدي إلى الارتباك .

المشاكل الشائعة عند الحفاظ على قوة الدفع والسلاسة :


الاستطراد .

ترك المعلم موضوعا أو نشاطا ، مستطردا لأداء شيء آخر أو إضافة مادة جديدة .

مثال :


لاحظ المعلم أن شرح مفهوم بسيط أخذ وقتا طويلا وشتت انتباه التلاميذ عن الهدف الرئيس للدرس . وعندئذ قرر المعلم أن يشرح هذا المفهوم بعمق أكثر في درس منفصل في اليوم التالي .

ثم انتقل إلى نشاط آخر .



الإقحام .

كالاستطراد باستثناء أن الموضوع الذي أقحم قد ترك في نشاط سابق .

التغير المفاجئ .

يدخل المعلم بعض المعلومات في وقت يكون الطلاب فيه مشغولين بنشاط آخر ، ويبدو أن هذه المعلومات غير مهمة لهم .

مثال :

حسنا أرجو أن تخرجوا كتب الرياضيات ، افتحوا الكتاب على ص( 26) آسف لقد نسيت أن أرسل هذه إلى مكتب الادارة ، ارفع يدك إذا كنت ممن يستقلون الحافلات المدرسية ، حسنا أين كنا .

الحفاظ على انتباه التلاميذ ويتحقق من خلال ما يأتي :
1)إثارة انتباه التلاميذ أثناء إجابة البعض منهم.


مثال :

أثناء دخول التلاميذ لغرفة الصف . يأخذ كل تلميذ رقما من صندوق خاص ، وأثناء المراجعة أو التقويم يكتب المعلم رقما على السبورة ويستخدمه لاختيار التلميذ المجيب .

2) تشجيع المسؤولية بإعلامهم بأنه سيتم ملاحظة وتقييم مشاركتهم .


مثال :

عند الانتهاء من النقاش ومن التدرب على مهارة جديدة . طلب المعلم من كل طالب أن يعود إلى جاره وأن يشرح له خطوات أداء المهارة .

3) توسيع أشكال المشاركة للتلاميذ الغير معنيين بالإجابة عن أسئلة المعلم .

ثالثا : وضوح التعليم .
ومن العوامل المساعدة على وضوح التعليم هي :


1)تنظيم المعلومات على شكل سلسلة مترابطة .

2)استخدام عدد مناسب من الأمثلة التوضيحية .

3) دقة التعبير وصحته .

4)مناسبة المعلومات لقدرات الطلبة .

5) تقديم تدريب كاف يضمن إتقان التعلم .

رابعا : فهم التلاميذ للسلوكيات المتوقعة .

وحتى يتمكن المعلم من فهم السلوكات المتوقعة من التلاميذ ينبغي عليه عمل ما يأتي :

وضع القوانين .


اختر مجموعة من القوانين مكونة من ( 5- 8 ) تغطي معظم مجالات السلوك المهمة .

صغ القوانين في عبارات إيجابية .

ناقشها مع التلاميذ ووضح ماذا تريد منهم

علقها على الجدار أو الباب من الداخل لتذكر بها التلاميذ من حين إلى آخر .

. عند شرح القوانين يراعى ذكر الأمثلة والسلوكيات الإيجابية والابتعاد عن ذكر

السلوك السلبي .

أمثلة :

كن لطيفا مع الآخرين ومساعدا لهم ( انتظر دورك ، قل من فضلك ، شكرا ، لاتتشاجر مع الآخرين أو تشتمهم أو تزعجهم ) .

احترم ملكية الآخرين ويشمل :
حافظ على نظافة الغرفة وترتيبها .

تناول الفضلات المبعثرة على الأرض وضعها في المكان المناسب .

أعد الأشياء التي استعرتها إلى أصحابها .

لا تكتب على المقاعد .

اطلب إذنا قبل استخدام مواد الآخرين أو حاجاتهم .
استمع بهدوء وأثناء تحدث الآخرين ( ارفع يدك وانتظر حتى يسمح لك ، لا تقاطع الآخرين

احترم الآخرين وكن لطيفا معهم ( عدم الشجار ، عدم الضرب ، عدم الشتم ) .

اتبع جميع القوانين المدرسية .( ذكر الطلاب بالقوانين المدرسية داخل الصف وخارجه ، المقصف ، الساحة ، الممرات ، دورات المياه ،الزي المدرسي …الخ. وذكرهم بأنك ستراقبهم ) .

2) الإجراءات الخاصة بغرفة الصف مثل:

عدم السماح للتلاميذ بأخذ أي شيء من مكتبك أو مكتبة الفصل دون إذن .

عدم السماح لهم بالعبث بمقاعد الآخرين أو مكتبك أو مكتبة الصف .

عدم السماح لأكثر من طالب واحد للخروج لدورة المياه .

انتباه التلاميذ أثناء العرض والشرح( الإصغاء ، الانتباه ، الأحاديث الجانبية ممنوعة ) ويمكن ترجمته إلى قانون صفي عام مثل ( استمعوا جيدا عندما يتحدث المعلم أو أحد الطلاب ) .

بقاء التلاميذ جالسين في أماكنهم لحين السماح لهم .

عدم السماح لأي إجابة أو تعليق بدون إذن .

إذا احتاج التلميذ للمساعدة من المعلم فعليه أن يرفع يده وينتظر قدوم المعلم .

بعد انتهاء التلميذ من العمل الفردي يوجه إلى مناشط أخرى إثرائية في ركن التعلم .

عند العمل الجماعي يحدد للمجموعات المطلوب منهم ، السلوك أثناء العمل وبعد الانتهاء منه .

3) الإجراءات المتبعة في الانتقال من وإلى غرفة الصف .

عند مغادرة الصف لدروس أخرى أو نشاط أو وقت الفسحة أو عند انتهاء اليوم الدراسي يجب أن يصطفوا بانتظام وتخرج المجموعة الأكثر هدوءا ، ويمكن تعيين قائد للصف أو الطابور
مهارات الاتصال والتفاعل الصفي

1) مهارة الإصغاء للتلاميذ .


استخدام لغة الجسم لإظهار الاهتمام وتشجيع التلميذ على الاستمرار .


الاتصال بالنظر عند مخاطبة التلميذ .


مواجهة الطالب أثناء حديثه لإظهار اهتمامك بالاستماع إليه .


الإيماء بالرأس .
2) تقبل مشاعر وأفكار التلاميذ.

وهي القدرة على الاستجابة للطلاب بتعاطف . وهذه المهارة تظهر لأنك تقبل وجهة نظر الطالب ، و تأخذ وجهة نظره ومشاعره بعين الاعتبار ،ولديك رغبة في توضيحها وبحثها.

3) مهارة طرح الأسئلة .

وتعني القدرة على طرح عدد كبير من الأسئلة الواضحة المحددة ، في زمن مناسب .

وينبغي على المعلم مراعاة ما يلي :

أن يكون السؤال واضحا لتجنب إعادة صياغته طرح السؤال على الجميع ثم اختيار الطالب المجيب .
تجنب الأسئلة الموحية بالإجابة إلا في حدود الحاجة إليها .
إعطاء التلاميذ الوقت الكافي للتفكير في السؤال المطروح قبل اختيار الطالب المجيب .

استخدام الأسئلة السابرة والمتنوعة ( تذكر ، تطبيق ، تقويم ) .

احترام أسئلة التلاميذ وعدم رفضها .

4) التشجيع والتعزيز .

ويتضمن ذلك عبارات الثناء والتشجيع التي يستخدمها المعلم والتي تثير حماس التلميذ وتشجعه على الاستمرار في المشاركة .

224
سامحيني ست هيوي
 لوضع هيجي مواضيع بس صدقي ردت اوضح مامعنى دعارة واثاره السلبية على هذا الشخص ارجوكي اذا مايعجبكي احذفي بس لاتنزعجي مني ارجوكي ست هيوي

*******************************
*****************************
 

الدعارة .. ملاحظات عامة    

الأستاذة لينا فارس

أخصائية نفسية - القسم المدرسي في Commission Scolaire de Montreal
مونتريال - كندا

lina_fa_com@maktoob.com


تعريف الدعارة:

من معانيها في اللغة العربية الفسق ، وهي مفهوم للدلالة على متعة جنسية غير مشروعة مقابل أجر مادي .

تحتوي هذه العلاقة على طرفين الأول هو من يعطي هذه المتعة الجنسية غير المشروعة مقابل أجر مادي . أما الثاني فهو من يشتريها مقابل إعطاء هذا الأجر. وفي أحيانٍ أخرى يوجد طرف ثالث هو الوسيط الذي يجمع أو يسهل لقاء الطرفين كلقاء الرجل مع المرأة المومس.

من هي المرأة المومس ( البغي ):

هي من تقدم جسدها فرصة لينال الرجل لذاته الجنسية مقابل ثمن يدفعه هذا الأخير من غير أن يكون مقصدها هي الحصول على نفس هذه المتعة. فهي لا تبحث عن طريق هذا الاجتماع لاعن اللذة ولا الحب ولا العطف ولا الحنان إنما تسعى للثمن .

إن هذا السلوك غير مقبول إجتماعياً لأنه مناهض ومنافي للمزاوجة السليمة المنتظرة بين الحب ولذة الجنس ، أو بين الزواج ولذة الجنس وبدوره فهو مناهض لنظام الأسرة و استمراره و هذا هو السبب أن القانون يعاقب عليه بإعتباره عدوان على المجتمع و قيمه.

إن الرجل يعاقب أيضاً لكن القانون متشدد نحو المرأة أكثر كونها تحصل على مقابل مادي .

وهنا لابد من الذكر أن علاقات الحب الحقيقية التي يتم فيها الالتقاء الجنسي تخرج عن مفهوم الدعارة لكونها تعبير عن إرتباط عاطفي واجتماعي مقبول وليست إشباعاً مقابل أجر.

إن هذه المهنة ليست حكراً على النساء فالرجال أيضاً يمتهنونها ولكن بنسبة أقل  في بعض المجتمعات ، وفي حالات الشذوذ الجنسي .

و هذه المهنة يمكن لها أن تكون مرخصة في بعض البلدان و بذلك فهي تتطلب قواعد لممارستها من فحوصات دورية ودائمة من قبل السلطات المُرخصة , أو تكون بالخفية و بذلك تكون مطاردة من القانون .

كيف تتكون و تتبلور شخصية المومس:

يمكننا أن نرسم صورة عامة حول تكون شخصية المومس .. حيث نراها في مطلع حياتها أميل للاستهتار و اللامبالاة و الضعف الأخلاقي ومع الأيام تصبح أكثر قسوة وتصلباً في نزوعها ضد المجتمع من حولها .

وهي تتميز عادة ببرود جنسي وضعف في النضج الاجتماعي و الانفعالي أو في الارتفاع إلى مستوى القيم الأخلاقية التي تناسب عمرها . وبهذا فهي تبدو متخلفة تخلفاً واضحاً وناقصة في نموها من حيث الجنس والعاطفة والقيم .

أما سلوكها فيكشف عن نزوع نكوصي يعود لصراعات الطفولة و نقص عنصر الحنان بتلك المرحلة بشكل خاص . أما صراعاتها فتتمثل بحقدها العميق على الرجل و نزوعها للانتقام منه بأشكال أبسطها منحه اللذة مقابل ثمن و حجبها عنه الحب والشعور بالتملك .

وإنسانة كهذه غالباً ما تقبل الحنان والرعاية من إمرأة مسنَة تشجعها على الرذيلة.

إن هذا التكوين الشخصي مضافاً إليه أشكال التشجيع من الأسرة ومن الظروف الجتماعية ، مما يلعب دوراً هاماً في خلق المرأة المومس . ففي بعض الحالات تكون والدتها قد امتهنت هذه المهنة من قبلها ، أو تكون الأسرة بحاجة لأموال إضافية لتسد رمق أفراد العائلة وخاصة عند تزامنه مع الجهل و الفقر و قلة الوعي .

كذلك للصديقات دورهن السلبي حيث يعتبرنها مهنة مدرة للمال وغير صعبة .

وعلينا أن لا نغفل أن النزوح من الريف إلى المدينة أو الانتقال لمدينة أخرى أكبر بطريقة غير مدروسة وغير مهيئ لها ربما تكون سبباً مضافاً إلى ما سبق ذكره.

الدعارة كسلوك نفسي :

إن الله عز وجلّ قد خلق الإنسان و زوده بالغريزة الجنسية ليكون الإلتقاء بين الرجل و المرأة هو العمل الذي يُسفر عنه الإخصاب و حفظ النوع البشري على الأرض . و لكي تتهيأ الرعاية للمولود ، كانت الأسرة التي تتكون بالزواج.

إن الغريزة الجنسية حالة بيولوجية تنمو مع البلوغ و تتزايد و تبلغ أوجها بمرحلة المراهقة ومن ثم الشباب و لكنها تقل كلما دنا الإنسان من الشيخوخة . وهكذا تستغل بعض هذه المجتمعات هذه الحاجة لدى الإنسان لممارسة الدعارة.

إن الذكر المراهق يلجأ إليها بهدف إختبار رجولته والإطمئنان عليها ثم يكررها بعد ذلك بهدف الإشباع الجنسي . ونظراً لأن الغريزة متجددة فإن الحاجة إلى إشباعها متكررة.

أما المتزوج فيلجأ إليها لتأكيد فحولته أو محاولة منه لإكتشاف شيئ جديد لدى المرأة الأخرى أو البحث عن التجديد لشكل الإشباع الجنسي فالمرأة المومس محترفة ومدربة و تملك من الحيل ما يفوق المرأة العادية , كما أن الحياء لديها منزوع .

ولنكون أمينين علينا أن نذكر أن المرأة في بعض الأحيان تستدرج لهذا العمل و هكذا فتكرار الممارسة مع أشخاص متعددين لا تختارهم هي يجعلها تشعر بأنها غير مالكة لنفسها مما يدفعها لحجب العاطفة وهذا بلا شك مؤشر لخلل نفسي .

آثار هذه المهنة على ممارسيها:

الآثار الجسدية :

إصابتها ونقلها للأمراض الجنسية السارية مثل الزهري والايدز وكل الأمراض المتعلقة بالجهاز التناسلي .

الآثار النفسية:

إن مجرد تفكير الشخص الذي يمارس الجنس مع عاهرة  بهذه الأمراض الخطيرة ، ستظهر انعكاساته السلبية المتمثلة بالخوف والقلق .. وهذا الخوف الذي ينتج عنه ضعف بالإنتصاب و إرتخاء ، مما يؤدي الأمر بالنتيجة إلى إعطاء  إنطباع سلبي عن نفسه (هذا في المرة الأولى ).

وفي المرة الثانية يكون الشخص أكثر خوفاً من الفشل فيصاب بالفشل من جراء هذا الخوف ، ويزداد إنطباعه السلبي عن نفسه و يزداد الخوف و هكذا يدخل في دائرة مفرغة إلى أن يؤكد لنفسه ضعفه الجنسي أوعدم رجولته بدل الرجولة ..

كذلك أثناء الممارسة هناك شعور بالقلق وبعدم الإطمئنان بسبب عدم شرعية العلاقة .

إضافة إلى أن المومس في عجلة من أمرها فهي ترغب في أداء مهمتها بسرعة مما يربك الشريك وهذا كله يؤدي به إلى الإحباط والإكتئاب .

الأثر السيئ على الأسرة:

- جراثيم وفيروسات الأمراض السارية تنتقل للزوجة أو الزوج .

- كذلك " الميكروب النفسي "  الذي يزعزع العلاقات داخل كيان الأسرة بسبب سيادة الكذب وعدم الثقة ونقص الحوار و سوء المعاملة .

ما يطلب لمواجهة الدعارة يتلخص في :

الوعي – العلم – التدين – التأكيد على دور الأسرة والحفاظ عليها - الاصلاح الاجتماعي - الإعلام الصحيح والموجه بطريقة صحيحة و مدروسة – استشارة الأخصائين والمعالجين النفسين .

تم النشر في 28/1/2007

 

225

أما عن علامات المرض النفسي وكيفية التعرف عليه يقول د. هاشم أنه يظهر في اضطرابات السلوك، فيحدث تحول في طباع الشخص، فيتحول الهادئ إلى عصبي ويحاول أن يتحكم في نفسه دون جدوى، ولا يستطيع تطبيق نصائح الآخرين في السيطرة على نفسه وتنفذ كل طرق التغيير الذاتي من جانبه وقتها لابد أن يعرض نفسه على طبيب نفسي.

ويوضح أن هناك فئات معينة تصاب بالمرض النفسي فالاكتئاب يوجد بثلاث أنواع وهي:

 1-الاكتئاب البسيط ويصيب السيدات ومن ينتمون للطبقة المتوسطة نتيجة الضغوط الحياتية اليومية.

2- الاكتئاب المزمن ويصيب السيدات والرجال بالتساوي وأيضا يتعرض لها من ينتمون للطبقة الوسطى والثرية.

3-الاكتئاب العقلي : وهو أكثرهم شدة يصيب الرجال أكثر والطبقة الغنية والفقيرة

هل أنا مجنون ؟

ويضيف أن المرض النفسي أو "العصاب" يسبب لصاحبه القلق ويسارع للطبيب وغالبا يكون سؤاله "هو أنا اتجننت ولا أيه ؟". ويطارده الرعب بفعل الوساوس المتسلطة على عقله، مثلا يعد الأرصفة في الشارع أو يشك في زوجته أو أمه أو أبوه أو في أمور دينية أو في الله.

بينما المرض العقلي "الذهان" تكون أسباب الإصابة به عضوية مثل الصرع أو التربنة في الدماغ، وأول مؤشر عليه يتمثل في أن المريض يكون غير مدرك لما يفعله ويعاند ويكابر في أنه ليس مصاب بمرض.

ويدق د. عزب ناقوس الخطر لمعاناتنا من قصور شديد في العلاج النفسي والتوجه السائد في التعامل البيوكيميائي مع المرض، والقصور الشديد جدا في مصر والعالم العربي بالتبعية في المصحات النفسية، وحتى في العيادات الخاصة يعتمد الطبيب في علاجه على المهدئات دون البحث في أسباب الاضطراب النفسي.

ويبين أن علاج المريض النفسي يحتاج إلى جلسة أو جلستين على الأقل في الأسبوع وتستغرق الواحدة ساعة كاملة، لكي يحيط الطبيب بالظروف التي أدت إلى المرض ومحاولة استئصالها، وتطبيق برامج لتعديل السلوك.

وطريقة العلاج هذه تشكل تكلفة عالية جدا، يمكن أن تصل تكلفة الجلسة الواحدة 200 جنية، وهو ما يمثل عبئا على المريض، ويضطر الطبيب إلى العلاج البيوكيميائي وعدم تطبيق الطريقة الصحيحة في العلاج لأنه يقارن حاله بزملاءه الأطباء في التخصصات المختلفة والتي يتقاضى نفس الأجر في دقيقتين فقط.
ولم ينته الموضوع بعد .. ومازال المرضى النفسيون يعانون ..

منقول للفائدة نفسية

ربي يبعدنا عن كل مرض ويشفي كل مريض

226

**أخنواثي **




أمااااااااااااااااه هل أنجبتي من جديد
أخ يكون لي كل الوجود
أم هو هديه من ربي المعبود
يكون لي من قسوة القدر سند
ومن غدر الزمن سعد

أختي كلمه تخرجها كأنها كنزك
لتتوجنني بها ملكه حياتك وقلبك

وتاج ملكي مشاعرك وأحاسيسك

جواهري هي كلماتك وحروفك
أخي أنت وفي دمي يسري حبك



إنسان أنت أم ملاك
حضنت قلبي بحضن قلبك
داويت جروحي بلمسات حنانك
أنسيتني المى وحزن ذاكرتي بحبك
رسمت بسمتي لتعانق بسمتك
ضحكت لأهاتي وقهرتها بصدى ضحكاتك

أسكنتك روحي..لأسكن في وسط روحك
لأراك حتى وان لم أرى طيوفك
وبدون الصوت أو الهمس صرت أسمعك
فرحك ..حزنك ..بكائك..ضحكك بت أحسك
ااهاتك تخرج من أعماقي وليس أعماقك
دموعك تحرقني قبل أن تفارق عيونك
آآآآآآآآآه من احساسي باحساسك

احبك ..احبك اخي وافديك بالعين والروح
قلبي ..قلمي ..عجز عن مشاعري ان يبوح
ولكنك تحس بحبي و شعوري قبل ان به ابوح
ولتكن كفايتك اني اعشق اخوتك ياروح الروح
احببببببببببببببببببببببببك اخي


منقول بتصرف


227



السلام عليك يا مريم
صلاة السلام عليك او السلام الملكي او السلام الملائكي هي صلاة مسيحية عريقة مستخدمة في الكنيسة الكاثوليكية والاورثودوكسية لتمجيد مريم العذراء أم يسوع (أم الله الابن).

الصلاة بالدارجة المغربية
سلام عليك يا مريم

ياللي عامرة بنعمة, سيدي ربي معاك

مباركة نتيا ف لعيالات ومباركة تمرت كرشك يسوع

يالالة مريم لمقدسة يا ماين الله

دعي لينا حنا المودنيبين

دابا وف ساعة الموت ديالنا


الصلاة الاصلية في اللاتينية
Ave Maria, gratia plena Dominus tecum;

Benedicta tu in mulieribus,

et benedictus fructus ventris tui, Jesus.

Sancta Maria, Mater Dei ora pro nobis peccatoribus,

nunc et in hora mortis nostrae.

228
أين نحن من ثقافة الحب ..

جريدة البيان الإماراتية 14/2/2009
بقلم رشا المالح
أديبة وكاتبة سورية مقيمة في الإمارات




تقول الحكمة القديمة إنه بالحب يحيا الإنسان، وإذا كان الحب حاجة دفينة أصيلة في نفس الإنسان فإنه لا يمكن للإنسان أن يعيش من غير الحب أو أن يتوقف عنه. والحب عند أفلاطون: «عامل خلق وإبداع بل هو عامل تربية وتهذيب والتربية ليست شيئاً آخر غير الحضور المستمر للحب».



ويستطيع الحب كما يقول كاردان أن يطور الكائنات الإنسانية وأن يجمع بينها. والإنسان الكامل هو الذي يعيش في دائرة الحب حاباً ومحبوباً. والإنسان كما يرى ذلك الفيلسوف «لن يستطيع أن يصل إلى مستوى نضجه الروحي من غير تأثير مشاعر قادرة على إثارة ذكائه وإزكاء طاقته وهي مشاعر تمتثل مبدئياً في طاقات الحب لديه». والحب الإنساني يقود إلى الشعور بالانتماء والوحدة وهو من أشد تجارب الحياة انبعاثاً للبهجة والإثارة، وبالتالي فإن الانفصال يعني السقوط في عبودية الأشياء وفقدان القدرة على الفعل. وعليه إما يتحول إلى «حالة سلبية» أو «حالة إيجابية» تبعا لمنبعه ومجراه، وفي المجمل وغالبا في مجتمعاتنا يجري الحب في قنوات قسرية تحيد عن مجراها الطبيعي، لينتج كائنا غريبا عن محيطه وعن نفسه. وقد تناول الأديب البرازيلي باولو كويلو الذي اشتهر بروايته الخيميائي، في كتبه لحالات الحب القسرية ابتداء من مرحلة الطفولة وحتى الكهولة.

ومن خلال عوالمه التي قدمها في مجموعة أعمال منها «فيرونيكا تقرر الانتحار» و»حاج كومبوستيلا» و»الجبل الخامس» و»والظاهر» و»قرب نهر بيدرا، جلست أبكي» سنقدم قراءة لمفهوم الحب بمختلف صوره بالتوازي بين جوهر ثقافته والواقع الشرقي وربما الغربي أيضا. بذرة الحب تكون العائلة بمثابة الأرض الحاضنة لبذرة الحب لدى قدوم كائن جديد إلى العالم، وبالتالي تشكل أجواءها العوامل التي ستساهم في رعاية نموها وتبرعمها أو تشوهها. ومن خلال كتابه «فيرونيكا تقرر الانتحار» يمكن الدخول إلى عالم الحب في الطفولة.»إن كنت تحبني، عليك أن تنهي وجبة طعامك»، تلك عبارة شائعة لم يخلو بيت عائلة من ترديدها أو ترديد ما هو قريب منها بصورة يومية، لتنسحب هذه المقولة على أمور وقضايا أكثر أهمية ولترتبط باهتمامات وهوايات الأبناء سيما في مرحلة المراهقة مرحلة تبلور كينونتهم».

باسم هذا الحب يفرض على الأبناء سلوكيات لا تتوافق مع ميولهم. من منا لم يعش مثل هذه المقاربة في حياته! ولكن كم هم الذين أدركوا تبعة مثل هذه المقاربات! تحت مقولة الحب، يفرض الوالدان على أبنائهم تحقيق أحلامهما الشخصية التي لم يكتب لهما تحقيقها. «أريدك أن تكون طبيبا أو مهندسا .. وترفع اسمي عاليا».

وحينما ييأس الوالدان من إقناع الابن أو الابنة باختيار مسار مختلف عما يحلمون به، يلجآن إلى سلاحهما الأخير:
»ماذا عن حبنا لك، وتضحيتنا بحياتنا لأجلك .. جل ما نرغب به ينحصر في منحك فرصة ممتازة في الحياة». وحينما لا يجدان التجاوب، يزيدان الجرعة إلى أقصاها لتبلغ حد التهديد أي الابتزاز العاطفي والفكري، «إن كنت تحبنا حقا، فإننا نرجوك باسم هذا الحب أن تفعل ما نريده منك .. لا تكن جاحدا لوالديك الوحيدين اللذين يكنان لك الحب ويبحثان عن مصلحتك».

»منذ ولادتك، بدأنا ببناء مستقبلك. أنت كل شيء في حياتنا، نجاحك هو ثمرة كفاحنا. كافحنا كثيرا لتحقيق ما هو متوفر لك الآن.. كل ذلك لأجلك فلا تحطم مستقبلك (ويقصدان أحلامنا)». ويختم الوالدين، أو أحدهما الخطاب بالقول، «إن كنت لا تحبنا.. فافعل ما شئت».

229
لتغيير العالم ...

عندما كنت شابا حرا طليقا ، ولم تكن لمخيلتي حدود ، كنت أحلم في تغيير العالم. وكلما ازددت سنا وحكمة ، كنت اكتشف أن العالم لا يتغير ، لذا قللت من طموحي إلى حد ما وقررت تغيير بلدي لا أكثر.

إلا أن بلدي هي الأخرى بدت وكأنها باقية على ما هي عليه. وحينما دخلت مرحلة الشيخوخة ، حاولت في محاولة يائسة أخيرة أن أغير عائلتي ومن كانوا اقرب الناس لي ، ولكن باءت محاولتي بالفشل.

واليوم .. وأنا على فراش الموت ، أدركت فجأة كل ما هو في الأمر.. ليتني كنت غيرت ذاتي في بادئ الأمر .. ثم بعد ذلك حاولت تغيير عائلتي ، ثم بإلهام وتشجيع منها ، ربما كنت قد أقدمت على تطوير بلدي ، ومن يدري ، ربما كنت استطعت أخيرا تغيير العالم برمته


منقولل

230
احذر من الكريمات الواقية

قد تسبب مادة كيماوية في كريمات الوقاية من الشمس خللا في إفراز الغدة الدرقية
برزت مخاوف من احتمال أن يشكل استخدام المراهم(الكريمات) الخاصة بالوقاية من أشعة الشمس عاملا خطرا يؤدي إلى إحداث خلل في توازن الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية التي تعد إحدى أهم الغدد في الجسم.

فقد اكتشف باحثون ألمان أن الفئران التي تعرضت للمادة الكيماوية 4" إم بي سي" الموجودة في الكريمات قد ارتفعت لديها مستويات إفراز الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية.

وتعتبر الغدة الدرقية الموجودة في العنق من أهم الغدد حيث تفرز هرمونات تعمل على تنظيم عملية الاستقلاب وتوازن الجسم.

وإذا تغيرت مستويات إفراز الغدة الدرقية فذلك قد يؤدي إلى الشعور بالدوار وانحطاط الجسم ووهنه.

وعادة ما يصاب شخص من بين كل خمسين شخصا بتغير مستوى إفراز الغدة الدرقية.

ويقول البروفسور المشرف على البحث "جوزيف كوهرلي" إنه يجب إجراء المزيد من الاختبارات على نتائج البحث.

ويقول "كوهرلي" إن الدراسة تمهيدية وتظهر أن المواد الكيماوية التي تمتص الأشعة فوق البنفسجية في المراهم الخاصة بوقاية البشرة من أشعة الشمس تؤثر على الحيوانات، وإن هناك ضرورة لاختبار النتائج على البشر قبل التوصل إلى استنتاجات آمنة.

ويضيف بالقول:" كما علينا أن نأخذ بعين الاعتبار أن لمراهم حماية البشرة من أشعة الشمس فائدة في حماية الجلد من السرطان ولهذا فإن آخر ما يمكن أن أقوله هو أن يتخلى المرء عن استخدامها الآن لكن قد يكون من الأفضل التقليل من التعرض لأشعة الشمس."

ويتفق الدكتور "براكاش أبراهام" من الجمعية البريطانية لمرضى الغدة الدرقية أن النتائج مثيرة للاهتمام وأنه لا ينبغي التوقف عن استخدام المراهم الواقية من الشمس في الوقت الحالي، وأنه يجب الانتظار حتى إجراء المزيد من الأبحاث.
 
عن البي بي سي

231


اقترحت دراسة حديثة أن يكون الافراط في استخدام الهاتف المحمول سببا في تدميرالحيوانات المنوية.

وذكر باحثون من مؤسسة كليفلاند كلينيك في أوهايو ان الرجال الذين يستخدمون المحمول لأربع ساعات أو أكثر في اليوم لديهم حيوانات منوية أقل، وسرعتها أقل، ونوعيتها بائسة، بالمقارنة بأولئك الذين يستخدمون الهاتف المحمول بشكل أقل.

وقالت الدراسة إن الرجل الذي يستخدم المحمول 4 ساعات أو أكثر يوميا عدد الحيوانات المنوية لديه تبلغ 50 مليونا في المليمتر وحالتها متدهورة، مقارنة بـ 69 مليونا لمن يستخدم المحمول بين ساعتين و4 ساعات وتكون حالتها متوسطة، مقارنة بـ 86 مليونا لمن لا يستخدم المحمول على الاطلاق وهي الأفضل في نوعيتها.

وشملت الدراسة التي أجريت بأوهايو 364 رجلا وتم تقديمها إلى الجمعية الأمريكية لطب الخصوبة في نيوأورليانز.

وقال الدكتور أشوك أجروال الذي قاد الفريق البحثي إن الدراسة لم تثبت التأثير المدمر للمحمول على الحيوانات المنوية ولكنها تظهر ضرورة الحاجة إلى المزيد من الدراسات.

واقترح أن الاشعاع الصادر عن المحمول ربما يكون مضرا للحمض النووي الذي يؤثر على خلايا الخصيتين التي تنتج التيستوستيرون أو الأنابيب التي تنتج فيها الحيوانات المنوية.

ولكن خبيرا بريطانيا هو الدكتور آلان بسي الأستاذ بجامعة شيفلد استبعد هذه النتيجة قائلا إن الهواتف المحمولة تستخدم بعيدا عن الخصيتين، ورجح أن يكون السبب وراء هذه المشاكل الجلوس لفترات طويلة وعدم ممارسة التمارين الرياضية.

وقال إن الذين يستخدمون الهاتف المحمول لفترات طويلة يميلون للجلوس لفترات طويلة وعدم ممارسة الرياضة وربما تكون الضغوط أو الوجبات السريعة غير المغذية هي السبب في النتائج التي توصلت إليها الدراسة.
عن البي بي سي

232
الدفاع المدني: 3 خطوات لتجنب مخاطر الصواعق


حذّرت المديرية العامة للدفاع المدني المواطنين والمقيمين أثناء مشاهدة الغيوم وسماع صوت الرعد ومشاهدة البرق من التعرض، لآثار تلك المشاهدات من الصواعق والأمطار الخطرة، وما تسببه من خسائر في الأرواح أو الممتلكات.

وأوضحت المديرية أن مخاطر الصواعق تكمن في تعرض الشخص للصعقة، فيما لو سار فوق سهل منبسط أو وقف في ماء ضحل عند شاطئه المنخفض فيصبح جسمه أكثر الأشياء الموجودة حوله ارتفاعا، فيهيئ للصواعق أقصر الطرق الموصلة لتفريغ الشحنة، كما أن الحقول المكشوفة أو الرطبة، حمامات السباحة، سواحل البحار، المباني القصيرة غير المحمية، والخيام تعتبر بالغة الخطورة، وتشكل الأشجار المنعزلة الواقعة فوق قمم التلال خطرا خاصة أنها تجذب الصواعق، ويكون للتيار الكهربائي الساري في جذبها تأثيرات قوية جدا تكفي لقتل شخص يقف إلى جوارها أو يجلس تحتها.

وأشارت المديرية إلى أن هناك ثلاث خطوات مهم التقيد بها تتمثل في:

البحث عن مكان آمن بمجرّد اقتراب العواصف الرعدية، ومن الأماكن الآمنة التي يمكن اللجوء إليها عند اقتراب العاصفة الرعدية السيارة أو المباني مثلا .

عدم اللجوء إلى المباني غير المحمية .

أو الأشجار المنعزلة الواقعة على قمم التلال، أو الخيام أو الاقتراب من أسلاك الأسوار المعدنية .

ولحماية المباني والمنشآت يتم استعمال مانع الصواعق التي تفرغ التيار الكهربائي إلى الأرض، كما يجب الحذر من الجلوس أو الاقتراب من الأشجار العالية التي تعلو رؤوسها سطوح المنازل، حيث إنها من المواقع الطبيعية للصواعق

وأكدت المديرية أنه ليس صحيحا أن الصواعق لا تصيب المكان الواحد مرتين كما يعتقد الكثيرون، بل إن إصابة الصاعقة لمكان ما يعتبر تحذيرا لاحتمال تكرار الإصابة، فعندما يومض البرق بين السحابة والأرض يمضي وقت تستعيد السحابة فيه شحنتها قبل أن ترسل وميضا آخر من البرق إلى الجزء نفسه الذي تم تفريغه

233



عندما تبدأ الشمس في الرحيل عن نهار أحد الأيام في نهاية شهر سبتمبر عام 2012 ، ستكون البشرية جمعاء على موعد مع حدث تاريخي لم يسبق له أن حدث منذ فترات زمنية متباعدة، ومن المنتظر له أن يلقي بظلاله على كافة المستويات وسيعمل بشكل كبير على تبديل الكثير من الأمور رأسًا على عقب بصورة قد تبدو مذهلة لكثيرين. وسيكون سكان العاصمة البريطانية، لندن، تحديدًا في مقتبل هذه الليلة التي ستكتظ فيها السماء المعتمة آنذاك بوهج ناري لم يسبق له مثيل على موعد مع كارثة حقيقية تهدد بعودة سكان الكوكب إلى عصر القرون الوسطى نتيجة للعواقب الوخيمة التي ستترتب على تلك الكارثة، والتي ستتجسد في صورة عاصفة شمسية مدمرة للغاية !!
وفي الوقت الذي قد يدهش فيه بعضهم من فرط نبرة التشاؤم التي تسيطر على التحذيرات السابقة، إلا أنها وبكل أسف حقيقة مريرة أزاح النقاب عن كامل تفاصيلها تقرير بحثي حديث أجراه فريق من العلماء في الولايات المتحدة، ونبه إلى أن هذا اليوم المزعوم سوف يشهد مجموعة من الظواهر الكونية والبيئة الغريبة، من بينها انتشار أعمدة لتموج أخضر وهاج يشبه الأفاعي السامة العملاقة في السماء ! – كما ستلوح في الأفق تموجات برتقالية متلاحقة خلال العرض الأبرز للشفق القطبي أو الأنوار القطبية التي تشاهد في منتصف الشمالي من الكرة الأرضية، والتي تعرف بشفق بورياليس (Aurora Borealis ) في جنوب إنكلترا منذ 153 عامًا.

ثم كشف هذا التقرير الخطر الذي نُشر في العدد الأخير لمجلة نيو ساينتيست الأسبوعية المتخصصة في العلوم والتكنولوجيا، عن أنه وبعد مرور 90 ثانية ، سوف تبدأ الأضواء في الزوال. لكنها ليست الأضواء الموجودة في السماء لأنها ستظل متلألئة حتى فجر اليوم التالي، لكن الأضواء التي ستخفت هى الأضواء الموجودة على الأرض. وفي غضون ساعة واحدة فقط، سوف تغيب الطاقة الكهربية عن أجزاء كبرى من بريطانيا. وقبل منتصف الليل، سوف تصاب كافة شبكات الهواتف المحمولة بأعطال، كما ستصاب شبكة الإنترنت بالشلل التام. وستشوش المحطات التلفزية، سواء كانت أرضية أو فضائية. كما ستصاب المحطات الإذاعية بحالة من السكون.

وقبل حلول ظهر اليوم التالي، سوف يتضح أن أمرًا جليًا قد وقع وأن العالم المتحضر قد انساق إلى حالة من الفوضى والارتباك. وبحسب ما ورد في التقرير، فإن بريطانيا وجزءًا كبيرًا من أوروبا، إضافة إلى أميركا الشمالية سوف تقع جميعها بعد مرور عام واحد فقط في قبضة أشد كارثة اقتصادية في التاريخ. وقبل نهاية عام 2013، سوف يموت 100 ألف شخص من قاطني القارة العجوز بسبب المجاعات. ولن يتم دفن الموتى، ولن تتم معالجة المرضى، وستصاب صنابير المياه بحالة من الجفاف. كما شدد التقرير على أن أول معالم الرخاء والانتعاش سوف تبدأ في الظهور في غضون عقدين أو ما يزيد – وهى أول حالة انتعاش لأول عاصفة شمسية عملاقة تحدث في التاريخ الحديث.

وأشارت الدراسة البحثية أيضًا إلى أن مثل هذه الظاهرة المخيفة سبق لها وأن حدثت من قبل، ليست منذ مدة بعيدة، لكنها من الممكن أن تحدث كل 11 عامًا. وأوضحت أن العواصف الشمسية لا تتسبب عادة ً في إثارة قلق الأشخاص. كما أنها تحدث نتيجة لقيام أسراب من الجسيمات شبه الفرعية المشحونة كهربياً من الشمس بقرع الأرض وما يحيط بها بصورة دورية منتظمة، الأمر الذي يتسبب في إثارة المخاوف الصحية لدى رواد الفضاء وأصحاب الأقمار الاصطناعية، نتيجة لتزايد احتمالات تعرض قطعهم الإلكترونية الدقيقة للاحتراق. وكانت آخر مرة وقعت فيها تلك الظاهرة هى تلك التي وقعت في الأول من سبتمبر عام 1859. وفي هذا اليوم تحديدا ً، كان يقوم ريتشارد كارينغتون – أحد أبرز رواد الفضاء البريطانيين – برصد ومراقبة الشمس.
وباستخدامه لمرشح، تمكن ريتشارد من دراسة سطح الشمس عبر جهاز التليسكوب الخاص به، ووقتها شاهد أمرًا غريبًا، هو ظهور وميض ضوئي براق من سطح الشمس وتقوم بالانفصال عنها. وبعد مرور 48 ساعة من رصده لهذا الأمر، بدأت تأثيرات هذا الوميض في الظهور بصورة استثنائية وغير اعتيادية. من جانبه، قال دانيل بيكر، أحد خبراء الطقس الفضائي بجامعة كولورادو الأميركية، والذي قام بإعداد التقرير لأكاديمية العلوم الوطنية الأميركية الشهر الماضي: "عام بعد الآخر، تصبح تكنولوجيتنا البشرية أكثر عرضة للمخاطر". كما نوه التقرير إلى أن تكرار حدوث الظاهرة التي رصدها كارينغتون عام 1859 اليوم، سوف يكون لها عواقب أكثر خطورة من مجرد احتراق بعض أسلاك البرق. وتحدث تلك المشكلة نتيجة اعتمادنا على الكهرباء، وكذلك الطريقة التي تولد وتنقل بها تلك الطاقة الكهربية.

وبعد مرور يومين على وقوع العاصفة الشمسية العملاقة، ستجف صنابير المياه. وفي غضون أسبوع واحد، سوف نفقد كل ما بحوزتنا من حرارة وضوء نتيجة لنفاذ المخزون، وسوف تنفذ جميع البضائع من الأسواق والمحال التجارية وكذلك منافذ التوزيع وهو ما سيؤدي إلى انهيار المجتمعات التي نعيش بها. فلن تكون هناك هواتف، ولا أدوية، ولا صناعة، ولا زراعة، ولا غذاء. كما ستنهار نظم الاتصال العالمية والسفر – كما ثبت أن بإمكان تلك العاصفة الشمسية العملاقة أن تدمر شبكة الأقمار الاصطناعية التي تعمل بتقنية الـ GPS التي تعتمد عليها جميع خطوط الطيران. وفي النهاية، أوضح التقرير أن الظاهرة قد لا تحدث في عام 2012- لكنها قد تحدث في عام 2023، هذا العام الذي سيوافق أقصى قدر تالي من الطاقة الشمسية. لكن عاجلا ً أم آجلاً، سوف يكون تكرار سيناريو ظاهرة كارينغتون أمرًا لا مفر منه.

منقول

234


الدوحة –دنيا الوطن- جمال المجايدة
يتنافس مبدعون من الشباب العربي على النجومية في برنامج علمي تفاعلي تلفزيوني جديد بأسم "نجوم العلوم"، سيبث ابتداء من 29 مايو المقبل في كل المنطقة العربية. وقال الدكتور عبدالله ال ثاني نائب رئيس مؤسسة قطر للشؤون التربوية ان هذا البرنامج هو عبارة عن مسابقة تسلّط الضوء على مشاريع الشباب الأكثر ابتكارا في مجالي العلم والتكنولوجيا سيتم بثها في كل منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا . وذكر ان مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع اطلقت هذا البرنامج لتشجيع الشباب العرب علي الابتكار في مختلف مجالات العلوم والتكنولوجيا .

وقال الدكتور آل ثاني / يأتي هذا البرنامج بناء على مبادرة أطلقتها مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع التي تهدف الى تعزيز التنمية البشرية في شتى المجالات /.
وتكشف هذه المسابقة العربية، التي لم يسبق لها مثيل، عن 16 شابا وشابة من 11 دولة عربية تم اختيارهم وفق معايير صارمة من بين أكثر من 5600 طلب مقدّم من جميع أنحاء العالم.
وخلال هذه المسابقة يحظى كل من المشاركين بفرصة لتطوير مشروعه الخاص في ورشة عمل استحدثت خصيصا للبرنامج في واحة العلوم والتكنولوجيا في قطر التي تم تدشينها مؤخرا.
في هذا البرنامج المثير من تلفزيون الواقع، ستتابع الكاميرات المشاركين على مدار ساعات العمل لتلقي الضوء على المراحل المختلفة من عملية الابتكار حيث يواجهون تحديات مشوّقة.

وتقوم لجنة تحكيم مؤلفة من ثلاثة خبراء عالميين بمتابعة وتقييم سير العمل وهم /الدكتور صادق م. فارس (ليبيا)، مهندس يحمل أكثر من 500 براءة اختراع , وليام صوايا (لبنان)، مصمّم عالمي مشهور , الدكتورة منى زكي (مصر)، مستشارة في التسويق وسيدة أعمال بارزة.
وسيتم بث هذا البرنامج على مدى 4 أسابيع، من 29 مايو ولغاية 26 يونيو، ويتضمن خمس حلقات رئيسية (برايم) مدة كل واحدة منها 90 دقيقة تعرض يوم الجمعة من كل أسبوع، إضافة إلى 20 حلقة يومية مدة كل واحدة منها 45 دقيقة تعرض من الأحد حتى الخميس.
ويقدم هذا البرنامج الجديد في نوعه واهدافه الاعلامي خالد الجميلي وهو شاب قطري حيوي يتمتع بحضور محبب وهو من الوجوه الاعلامية الشابة والواعدة في قطر.
حلقة الإفتتاح ستعرض مساء 29 مايو وقد تم تصويرها في قطر، تونس، مصر وبيروت، وتتضمن عملية الاختيار النهائية للمرشحين. أما الحلقات الرئيسية التالية (برايم) فتجري في كل منها تصفيات المراحل التالية والتي يواجه فيها المبدعون الشباب تحديات محددة.
وستكون التحديات والتصفيات موزعة على الشكل التالي, الحلقة الرئيسية الثانية, الهندسة (في 5 من يونيو) والحلقة الرئيسية الثالثة, التصميم (في 12 يونيو) والحلقة الرئيسية الرابعة, الأعمال (في 19 يونيو) اما الحلقة الخامسة والأخيرة التي ستبث مباشرة على الهواء في 26 يونيو من أكاديمية أسباير في الدوحة، ستفسح المجال أمام المشاهدين للتصويت للمشروع الفائز والمبدع الذي سينال جائزة قدرها 300 ألف دولار أميركي.
ومن المتوقع أن يعزز برنامج "نجوم العلوم" روح التنافس الصحيحة التي تشجع الإبداع وتساهم في بناء روح العمل الجماعي والابتكار بين الشباب في العالم العربي.
وحول ميزة هذا البرنامج الجديد واهدافه، قال الدكتور عبد الله آل ثاني، نائب رئيس مؤسسة قطر لشؤون التعليم / إن الهدف هو عرض عملية الابتكار بأكملها – من مجرد فكرة إلى صياغة المفهوم وتطويره وأخيرا تنفيذه. وستكون للعلوم والتكنولوجيا نكهة مسلية من خلال برنامج تلفزيون الواقع الشعبي، ما يجعلها متاحة للجميع. كما أعرب الدكتور عبدالله آل ثاني عن أمله بان يكون برنامج "نجوم العلوم" حافزا للروح الإبداعية لدى الشباب في العالم العربي/ .
ويقول منظمي البرنامج ان أبرز ما يتميز به هذا البرنامج هو عدم اعتماده آلية التصفية التقليدية وعدم استبعاد اصحاب المشاريع غير المتأهلة , ففي نهاية كل حلقة رئيسية، يبقى نصف عدد المشاريع في إطار المنافسة في حين ينضم أصحاب المشاريع غير المتأهلة الى اصحاب المشاريع المتأهلة ضمن فرق تعمل طوال مدة المسابقة. فمن أصل 16 مشتركا و16 مشروعا في البداية، تنتهي المسابقة إلى فريقي عمل يتألف كل منهما من 8 مشتركين، ومن مشروعين يتنافسان في النهائيات.

ولتحقيق منجزاتهم، يعتمد المشاركون الشباب على مجموعة من الموارد التكنولوجية وعلى دعم فريق من الخبراء الميدانيين إضافة إلى مساهمة أربعة من جامعات المدينة التعليمية في الدوحة وهم (جامعة فرجينيا كومنولث – كلية فنون التصميم في قطر ، كلية طب ويل كورنيل في قطر، جامعة تكساس أيه آند إم في قطر، جامعة كارنيجي ميلون في قطر)، إضافة الى كلية شمال الإطلنطي في قطر وجامعة قطر.

وقال الدكتور عبدالله ال ثاني /يهدف هذا البرنامج العربي بامتياز الى تعزيز روح الابتكار في العالم العربي والى تقديم برنامج تلفزيوني هادف يتعاطى مع العلم والتكنولوجيا بشكل مبسط وجذاب. وسيُبث البرنامج في كل انحاء العالم العربي وسيكون متاحا لأوسع شريحة من المشاهدين العرب /.

واضاف قائلا / في سبيل نشر العلم وتحفيزه، حرصت مؤسسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع على بث البرنامج على شاشات القنوات التلفزيونية التابعة لإتحاد إذاعات الدول العربية وتلفزيون قطر، وقد أصبح عددها لغاية اليوم 15 قناة تلفزيونية عربية /.

235
أصابع اليد والقدم الباردة.. لماذا تحدث؟



كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية):
الشتاء ينحسر ليظهر الربيع، ثم الصيف بدرجات حرارة أعلى، ترحب بها النساء اللواتي يعانين من ظاهرة «راينود» Raynaud"s، وهي اضطراب يسبب حدوث الانقباضات في الأوعية الدموية الصغيرة عند نهايات الأطراف، لدى حدوث تغيرات في درجات الحرارة من الدفء إلى البرد.

ويؤثر هذا الاضطراب في الغالب على اليدين، وفي أحيان كثيرة على القدمين، وبشكل نادر على الأنف، والشفتين، والأذنين، مسببا فقدانها الفجائي للونها وحدوث البرد، والخدر أو عدم الإحساس، فيها. ويشيع اضطراب «راينود» أكثر لدى النساء من الرجال، ويعتبر استجابة وعائية دموية للبرد. ولدى بعض الناس، استجابة للتوتر العاطفي.

* اضطراب «راينود»

* يسمى اضطراب «راينود»، الذي يظهر من دون سبب معلوم، بظاهرة «راينود» الأولية أو الابتدائية، وهو يظهر بالدرجة الرئيسية لدى النساء اللواتي تقل أعمارهن عن 30 سنة، وهو عموما مثير للإزعاج أكثر من كونه معيقا للحركة. ويمكن السيطرة عليه عادة بعدم التعرض للبرد، وارتداء ملابس للوقاية منه، مثل الجوارب والقفازات داخل المنزل أو في سرير النوم.

إلا أن اضطراب «راينود» يمكن أن يشكل خطرا أكبر عندما يكون ناشئا عن حالة مرضية. وهذا النوع النادر منه يسمى ظاهرة «راينود» الثانوية، وهي تظهر في سنوات العمر اللاحقة، وغالبا لدى الأشخاص (من الرجال أو النساء) الذين يعانون من أمراض في الأنسجة الضامة، مثل «الحَزَبْ المتصلب»، أي (تيبس طبقات الجلد) scleroderma، والذئبة الحمراء الجهازية systemic lupus erythematosus، أو أمراض المناعة الذاتية الأخرى. وهذه الحالات المرضية قد تلحق الأضرار بالأوعية الدموية؛ وتغير من استجاباتها للبرد أو للتوتر، وقد تؤدي أحيانا إلى حدوث مشاكل في إتقان الأداء، أو تقرح الجلد.

واضطراب «راينود» الثانوي يرتبط أيضا بمتلازمة النفق الرسغي carpal tunnel syndrome، وببعض أنواع المهن والأعمال (مثل تلك التي تستخدم فيها آلات اهتزازية)، وبالأدوية التي تؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، وبالأضرار التي تلحق بالأوعية الدموية نتيجة التدخين، أو بسبب أدوية العلاج الكيميائي.

* أسباب الاضطراب

* عندما يواجه الجسم البرد، فإنه يتصرف بحيث يأخذ في المحافظة على حرارة أعضائه. وتأخذ الأوعية الدموية الصغيرة في الجلد (الأوعية المنظمة للحرارة) في الانقباض، لتعيد توجيه الدم الآتي من الشرايين القريبة من السطح، نحو الشرايين الموجودة في مناطق أعمق، بهدف حماية الجسم من فقدانه للحرارة.

وتحدث لدى الأشخاص المصابين باضطراب «راينود» نفس الاستجابة، حتى عند حدوث تغيرات أقل في درجات الحرارة، إذ تأخذ الأوعية المنظمة للحرارة لديهم في الانقباض فجأة، ثم تظل منقبضة، مما يقلل من تدفق الدم إلى الجلد، الذي يتحول لونه إلى لون شاحب، ويصبح باردا. ويتجمع الدم داخل الأوعية المنقبضة ويغدو دما ناضبا من الأوكسجين، الأمر الذي يزيد من ازرقاق الجلد. ومع مرور الزمن، فإن الأوعية تسترخي، ويأخذ الدم في التدفق فيها، ثم يبدأ الجلد في الدفء، والاحمرار، وربما ينبض.

كما قد تظهر استجابة مماثلة في الأوعية الدموية لدى الأشخاص المصابين باضطراب «راينود» الأولي، عند إفراز أجسامهم طبيعيا للهرمونات التي تفرز عادة لدى التعرض للتوتر العاطفي.

وقد عُرف اضطراب «راينود»، وأجريت عليه الأبحاث، منذ القرن التاسع عشر، إلا أن الآليات التي تقود إلى حدوثه لا تزال مبهمة، كما أننا لا نعرف لماذا يؤثر على النساء بشكل غير متناسب. وينظم تدفق الدم في الجلد بواسطة منظومة من التفاعلات التي تشمل الإشارات العصبية، والهرمونات الدائرة فيه، وأنواع المواد التي تحررها الخلايا والأوعية الدموية .

وبعض الناس المصابين بهذا الاضطراب ربما يكون لديهم الكثير من المستقبلات الخاصة بمادة كيميائية عصبية تسمى «نوربنيفرين» norepinephrine في الأوعية المنظمة للحرارة. وتؤدي هذه المادة إلى انقباض الأوعية الدموية في حالات التوتر، أو تغير درجات الحرارة. كما أن الأوعية الدموية نفسها يمكنها أن تفرز مواد قابضة للأوعية.

وينتشر اضطراب «راينود» الأولي لدى نحو 30 في المائة بين الأقارب من الدرجة الأولى (الوالدان، الأبناء، الأخوات، والإخوة). وقد رصدت الدراسات التي أجريت على عائلات كبيرة أصيب عدد كبير من أفرادها بهذا الاضطراب، عددا من الجينات التي ربما تشارك في حدوثه. وتفترض حقيقة أن اضطراب «راينود» الأولي يظهر لدى النساء أكثر، عادة بين سنّي البلوغ واليأس من المحيض، حيث إن الاستروجين ربما يلعب دوره في ذلك.

* التشخيص والعلاج

* الكثير من الناس يشكون من برودة أيديهم وأقدامهم، ولكن هذا لا يعني أنهم مصابون باضطراب «راينود»، إلا إذا تحولت أنسجتهم إلى اللونين الأبيض أو الأزرق، استجابة إلى هبوط درجات الحرارة.

ويعتبر الفحص المجهري للأوعية الشعرية في قاعدة الأظافر nailfold capillary microscopy أحد الفحوصات للتمييز بين اضطراب «راينود» الأولي وبين الاضطراب الثانوي. ويضع الطبيب هنا قطرة من الزيت على الجلد في قاعدة أظافر الأصبع ويدرسها تحت العدسة المكبرة للبحث عن الأوعية الدموية الشعرية التي لم تتشكل بشكل جيد. وهذه علامة تفترض وجود مرض في الأنسجة الضامة، أي اضطراب «راينود» الثانوي. وإنْ شك الطبيب في وجود اضطراب «راينود» الثانوي، فيمكن إجراء فحوص أخرى تشمل فحصا للدم لرصد أجسام غير طبيعية (فحص مضادات الأجسام النووي antinuclear antibody test)، والالتهابات، والغدة الدرقية.

ويبدأ علاج اضطراب «راينود» الأولي بعلاجات غير دوائية. أما الاضطراب الثانوي، فإنه يسبب ـ على الأكثر ـ أعراضا شديدة، منها تقرحات الجلد، ولذلك فإنه يتطلب في العادة علاجا قويا.

* خطوات وقائية

* وفي ما يلي بعض الخطوات التي يجب اتخاذها لدرء أو تخفيف كلا النوعين من هذا الاضطراب:

> احمِ نفسك من البرد. إنْ كان البرد شديدا، لا تخرج. وإنْ خرجت، لا تدثر يديك وقدميك جيدا فحسب، بل وكل جسمك ورأسك (فتعرض الجسم كله إلى البرد القارس قد يقود إلى حدوث نوبة، حتى وإنْ كانت اليدان دافئتين). ارتدِ طبقات من الملابس، وملابس داخلية دافئة، ولفافة حول الرقبة، وقبعة تغطي الجبهة (الرياح على الجبهة قد تقود إلى نوبة من اضطراب «راينود»)، وجوارب مبطنة، وقفازات دافئة. غطِّ رسغيك. دفِّئْ سيارتك قبل سياقتها في أيام البرد.

وفي المنزل البس كل الملابس التي تبقيك دافئا. خذ معك سترة أو كنزة صوفية أثناء ذهابك إلى أي من المواقع الترفيهية المكيفة الهواء. احْمِ يديك عندما تضع، أو تأخذ شيئا من المجمِّد «الديب فريزر). > تجنب دخان السجائر.. فالنيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى في السجائر بمقدورها التسبب في حدوث انقباض حاد في الأوعية الدموية، وكذلك إلحاق الضرر المزمن بالأوعية الدموية. > حاذر من تناول بعض الأدوية.. فبعض الأدوية قد تسبب تضيقا في الأوعية الدموية المحيطية، ومنها مزيلات الاحتقان الحاوية على «فينيلفرين» phenylephrine أو «سودوفيدرين» pseudoephedrine، أو حبوب الحمية الغذائية، أو أدوية الصداع النصفي (الشقيقة) الحاوية على «إيرغوتامين» ergotamine، أو مستحضرات الأعشاب الحاوية على «إيفيدرا» ephedra، أو دواء ضغط الدم العالي «كلونيدين» clonidine (كاتابريس Catapres). استشر طبيبك حول استخدام هذه الأدوية. كما أن الكافيين يحفز على حدوث اضطراب «راينود» لدى بعض الأشخاص، فحاول تجنبه؛ كي ترى مدى الفائدة. > تحرك بسرعة لإنهاء النوبة.. فحالما يبدأ مشهد نوبة اضطراب «راينود»، توجه فورا لارتداء الملابس الدافئة. اغسل يديك وقدميك بماء دافئ (وليس حارا). ضع يديك تحت إبطيك. أدر ذراعيك حواليك بسرعة، فذلك سيساعد على تدفق الدم إلى أصابعك. > تحكم في التوتر. الحزن العاطفي قد يقود لدى بعض المصابين باضطراب «راينود» الأولي، إلى التحفيز على حدوث نوبة له أو إلى التسريع بحدوثها لاحقا. ولذلك، فإن وسائل الاسترخاء، مثل التنفس العميق أو التأمل، قد تساعد في تقليل عدد النوبات وشدتها. وإنْ ظل التوتر العاطفي مستمرا، حاول استشارة أحد الاختصاصيين في الصحة العقلية والنفسية.

> إجراء التمارين. التمارين المنتظمة غالبا ما يوصَى بها للأشخاص المصابين باضطراب «راينود» الأولي، لأنها تحسن حركة الدورة الدموية، وتخفف التوتر، وتحسن الصحة عموما، إلا أن عليك أن تتفادى الأنشطة التي تؤدي إلى خطر حدوث خدر في أصابع يديك أو قدميك أو تعرض اليدين والقدمين إلى أضرار.

* رسالة هارفارد «مراقبة صحة المرأة»، خدمات «تريبيون ميديا».

مصادر مختارة National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases877-226-4267 (toll-free) www.niams.nih.gov/Health_Info/Raynauds_Phenomenon ويمكن وضع النتروغليسرين على الجلد لمنع انقباض الأوعية في اليدين أو القدمين، ولشفاء تقرحات الجلد. والأدوية الأخرى المساعدة هنا هي مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ACE inhibitors، وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين angiotensin-receptor blockers التي توسع الأوعية الدموية، أي أنها تعاكس عمل «نوربينفرين» القابض للأوعية الدموية. وفي حالات اضطراب «راينود» الثانوي، فإنه قد تكون هناك حاجة لتناول أدوية أخرى لعلاج الحالات المرضية التي أدت إليه.

* «التغذية الارتجاعية البيولوجية». تفترض أبحاث علمية أن الأشخاص المصابين باضطراب «راينود» يمكنهم أحيانا التحكم في درجة حرارة جلدهم، وفي تدفق الدم في أوعيتهم الدموية المحيطية بتوظيف وسيلة سلوكية، مثل «التغذية الارتجاعية البيولوجية» biofeedback (التي يقوم فيها الشخص بتدريب نفسه على استرخاء العضلات، وتحمل الألم، وتغيير درجة حرارة جسمه.. وما شابه)، أو التدريب الداخلي الذاتي autogenic training. وفي وسيلة «التغذية الارتجاعية البيولوجية» فإن أطراف أصابعك المرتبطة بمجسات أو مستشعرات، تقوم بـ «التغذية الارتجاعية» للمعلومات حول مجهوداتك الواعية لتغيير درجة الحرارة في أصابعك. أما وسيلة التدريب الداخلي الذاتي، فإنها تعلمك على كيفية الاسترخاء عبر أحاديثك (أو إيحاءاتك لنفسك)، عن الدفء، مثل قولك «إني أشعر بالدفء».

* علاجات أخرى. وفي الحالات الشديدة التي يزداد فيها اضطراب «راينود» سوءا، فإن الأطباء قد يستخدمون وسيلة تسمى sympathectomy التي يتم فيها إغلاق الأعصاب (في الجهاز العصبي السمبثاوي)، التي تحفز الأوعية الدموية على الانقباض في المواقع المصابة، أو إزالتها جراحيا، أو بحقنة طبية. وتستخدم هذه الطريقة فقط في الحالات الاستثنائية، لأنها لا تقدم دائما تخفيفا نهائيا للحالة، كما أنها تصاحب بمضاعفات خطيرة. حاول أن تتذكر أن أكثر حالات اضطراب «راينود» يمكن السيطرة عليها بوسائل المحافظة والأدوية. وإنْ كنت تعتقد أنك مصاب به؛ فحاول استشارة طبيب اختصاصي.

* تشريح ظاهرة «راينود»

* في ظاهرة «راينود»، تصبح الأصابع بيضاء (A) بعد أن تأخذ الشرايين الصغيرة في الأصابع arterioles في الانقباض بشدة، الأمر الذي يحد من تدفق الدم إلى الجلد. ومع نضوب الأوكسجين داخل الدم؛ تأخذ الأصابع بالازرقاق (B) وتغدو مؤلمة. ومع مرور الزمن، تسترخي الشرايين الصغيرة في الأصابع، ويبدأ الدم في التدفق مرة أخرى، مدفئا الجلد، ومحولا إياه إلى اللون الأحمر (C). وتبدأ التغيرات عادة في أصبع واحد، ثم تنتشر بشكل متناظر في كلتا اليدين.

منقول

236

اليوم عيد ميلاد أختنا klara_almarghi


 اسمحوا لي باسمي انا ونيابه عن اسره زاوية الشباب لمنتديات العنكاوا  من أخواتي الأداريات  واعضاء وزوارها الكرام

ان اتقدم باسمى تهاني والتبريكات
لأختنا  الغاليه والمتميزه دائما خاثي klara_almarghi  ..***


أختي klara_almarghi بمناسبه عيد ميلادها الغالي والعزيز علينا دائما

وان شاء الله يكون هذا اليوم هو يوم فرح وسرور وهناء في يوم ميلادها الجميل
ويكن  كل يوم من حياتها أفراح والسعادة مع عائلتها ودائم التوفيق والنجاح والسرور والسعادة لها يارب
 

وان اقدم لها بعض من الصور التي أحضرتها لها في هذا اليوم الجميل على قلوبنا ..!!!



واتمنى ان تعبجك الهدايا يا أختنا  الغاليه klara_almarghi ولو هيا قليلة بحقكي ..!!



وهذه مجموعه من الكعكات الحلوه التي سنؤكلها في عيد ميلاد أختنا  الغاليه ..!!!



وتقبلي مني تحياتي واحترامي لك دائما !!!



237

عمال المطار في مكسيكو يضعون الاقنعة الواقية في 25 نيسان/ابريل 2009



واشنطن 26-4-2009 (ا ف ب) - اعلنت الولايات المتحدة الاحد "حال الطوارىء الصحية" بسبب انتشار انفلونزا الخنازير بعد تأكيد عشرين اصابة غير قاتلة في انحاء البلاد وتوقع ظهور مزيد من الاصابات في الايام المقبلة.
ولفت الطبيب ريتشارد بيسر الذي يدير المراكز الاميركية للمراقبة والوقاية من الامراض خلال مؤتمر صحافي في البيت الابيض الى اصابة ثمانية اشخاص بالفيروس في نيويورك (شمال شرق) وسبعة اشخاص في كاليفورنيا (غرب) واثنين في تكساس (جنوب) واثنين في كنساس (وسط) وشخص واحد في اوهايو (شمال).

وقال "نتوقع رصد مزيد من الاصابات ب انفلونزا الخنازير ".

من جهته، اعلن جون برينان مستشار الرئيس الاميركي باراك اوباما للامن القومي للصحافيين ان اوباما يراقب من كثب انتشار فيروس انفلونزا الخنازير وقد امر ب"رد فاعل وقوي ومنسق".

واذ ذكرت بان اعلان حال الطوارىء الصحية هو اجراء "اعتيادي"، اوضحت وزيرة الامن الداخلي الاميركية جانيت نابوليتانو في المؤتمر الصحافي نفسه ان هذا القرار يتيح استنفار موظفين ورصد اموال لتركيز الجهد على الوقاية من المرض. واكدت انه سيتم رصد الاشخاص الذين يصلون الى الحدود اتين من بلدان اخرى انتشر فيها الفيروس.

وتابعت نابوليتانو ان "المسافرين المصابين باعراض سيتم عزلهم في المكان الذي هم فيه تنفيذا للقواعد المطبقة"، مشددة على ضرورة "غسل الايدي".

وفي نيويورك، قال مسؤول الخدمات الصحية توماس فرايدن ان المراكز الاميركية للمراقبة والوقاية من الامراض اكدت اصابة ثمانية طلاب في المدينة بانفلونزا الخنازير. وخلال مؤتمر صحافي مع رئيس بلدية نيويورك مايكل بلومبرغ، اكد الطبيب فرايدن ان المصابين طلاب في مدرسة القديس فرنسيس الاعدادية في كوينز (شرق نيويورك).

وشكا عشرات من طلاب هذه المدرسة الخميس الفائت من عوارض زكام.

وقال فرايدن "يحق لسكان نيويورك ان يقلقوا ولكن لم ينتشر الوباء حتى الان في المدينة. الاعراض كانت خفيفة، لا تتوجهوا الى المستشفى اذا اصبتم بزكام طفيف، الزموا منازلكم". واوضح ان المدرسة المعنية ستظل مغلقة الاثنين، مكررا بالاسبانية ابرز ما قاله.

وكان فرايدن صرح السبت ان "الاستعدادات في المدينة ممتازة، فكل المستشفيات مجهزة ونحن جاهزون لتلبية الحاجة الى اجهزة تنفس اصطناعية" بكميات كبيرة.

من جهته، قال حاكم ولاية نيويورك ديفيد باترسون في بيان انه "تم تزويد مدينة نيويورك ب1500 جرعة اضافية من دواء +تاميفلو+، سيتم استخدامها لمعالجة الحالات الخطيرة".

وفي كندا، اعلنت السلطات في مقاطعة نوفاسكوتيا (الساحل الشرقي) انها رصدت اربع اصابات بفيروس انفلونزا الخنازير، هي الاولى التي تسجل في كندا. وقال الطبيب روبرت سترانغ في تصريح صحافي ان الاشخاص الاربعة الذين ذكر انهم مصابون ربما بانفلونزا الخنازير هم طلاب شاركوا في رحلة مدرسية الى المكسيك، الى شبه جزيرة يوكاتان، وان العوارض التي ظهرت عليهم "معتدلة".

وفي اسبانيا، قالت المسؤولة الصحية في الحكومة المحلية في مقاطعة كاتالونيا انه تم رصد ثلاث اصابات جديدة محتملة بانفلونزا الخنازير في هذه المقاطعة (شمال شرق)، ما يرفع عدد الاصابات المحتملة في اسبانيا الى ست.

واعتبرت منظمة الصحة العالمية الاحد انه "يمكن" ان يزداد انتشار فيروس انفلونزا الخنازير الذي خلف عشرين وفاة على الاقل في المكسيك، بحيث يصبح "اكثر خطورة".

وكانت المنظمة حذرت السبت من "انتشار وبائي محتمل" لهذا الفيروس الجديد الذي ينتقل بين البشر.

238
ورقة أختبار لطالب أضحكت جميع مدرسين العالم !



ههههههههههههههههههه ماعرف يكمل وإنتحر ههههههههههههههههههههه


... تحيآآآتي ...

239
منذ عدة أعوام وأنا أعاني من عملي الكثير والمجهد وأبحث عن السبب في كل ضغط العمل عليَّ

حتى وجدت السبب الحقيقي في كوني مشغول طول الوقت


أنا تعبت جداً من كثر الشغل:


23 مليوناً و490 ألف نسمة عدد سكان العراق

منهم 3 مليون عجائز وكبار السن


فيتبقى 23 مليوناً و490 ألف لكي يعملون

منهم 12 مليون لا يزالوا يدرسون فيتبقى 8 مليون للعمل

منهم 4 مليون بالعسكرية والجيش فيتبقى 4 مليون للعمل

منهم 2.5 مليون حكوميين وسياسيين فيتبقى 1.5مليون للعمل

منهم 550 ألف مرضى بالمستشفيات ومعاقين ومقعدون فيتبقى مليون للعمل

وباقي و490 ألف نسمة مسافرين

منهم999998 في السجون فيتبقى 2 فقط للعمل



أنا وأنت


وأنت تارك العالم كله وقاعد تقراءموضوعي


يعني أنا بس اللي اشتغل !!

منقول بتصرف

240
انواع الشخصيات اللي مو طبيعية ههههههههههه


241
من بعد إذن أختي الأدارية ست هيوي

موسوعة منتدى الحوادث و الغرائب والطرائف للمواضيع المتعلقة بالحوادث الطبيعية والبشرية والعلمية
انقل المواضيع التي تعلق بلموسوعة واضعها هنا وارجو من لديه مواضيع او ينقله المواضيع ويزودنا بيها بلموسوعة طبعآ من بعد إذن خاثي الأدارية ست هيوي خان

242

رائد فضاء سابق: حكومات تخفي حقيقة وجود حياة أخرى بالكون

دبي، الإمارات العربية المتحدة  (CNN)
-- سيحل "يوم الأرض" العالمي في وقت لاحق من هذا الأسبوع، إلا أن رائد الفضاء الأمريكي السابق، إيدغار ميتيشيل، وعدداً من "المهووسين" بظاهرة الأطباق الطائرة يعتقدون بأن الحدث الحقيقي يجري في مكان ما في الفضاء الخارجي الفسيح.

وأقر ميتشيل، الذي زار القمر ضمن بعثة "أبولو 14" عام 1971، بوجود حياة أخرى خارج كوكبنا الأرض، وأن الحقيقة تتكتم عليها الحكومة الأمريكية وحكومات أخرى.

اعترافات رائد الفضاء السابق جاءت في ختام "Conference-X السنوي الخامس في ميريلاند، وهو لقاء يجمع بين المهتمين بظاهرة الأجسام الطائرة الغريبة UFO's وباحثين يدرسون إمكانية وجود أي شكل من أشكال الحياة في الفضاء الخارجي.

وقال إن: "البشر طالما تساءلوا بشأن كوننا وحيدون في هذا الكون.. في حقبتنا كانت هناك حقاً أدلة... لا.. نحن لسنا وحدنا."

وتابع: "قدرنا، ومن الأفضل أن نبدأ في ذلك، أن نصبح مجتمعاً كونياً.. علينا الاستعداد لأن نتجاوز نطاق كوكبنا ونظامنا الشمسي، لنكتشف حقيقة ما يجري هناك."

وترعرع رائد الفضاء السابق في مدينة "روزيل" في نيو مكسيكو، حيث يرعى مهتمون بظاهرة الأجسام الطائرة الغريبة، موقعاً يزعم تحطم طبق طائر فيه عام 1947.

وذكر ميتشيل إن السلطات العسكرية طالبت سكان بلدته  التكتم وعدم الحديث عن الحادث، وأضاف: "حذروهم من عواقب وخيمة" إن فعلوا ذلك."

وتابع: "الأهالي رفضوا أن يدفن السر معهم، وكوني ابن المنطقة وذهبت إلى القمر، اعتقدوا أنني شخص جدير بالثقة وأفشوا إليّ بالسر."

وبعد قرابة عقد، نجح ميتشيل في مواجهة البنتاغون بالحادث، حيث أكد أدميرال في رئاسة هيئة الأركان الأمريكية المشتركة، "تحطم طبق طائر" هناك، إلا أنه منع من المزيد من التقصي في الحادثة.

وزعم ميتشيل أن ذات الأدميرال دحض هذه القصة اليوم.

وأضاف: "أناشد المشككين، أبدءوا في فهم حقيقة ما يجري.. لأنه ما من شك قد جرت زياراتنا.. الكون الذي نحيا به فسيح ومذهل ومعقد وبعيد الوصول بشكل يفوق تصورنا الحالي."
ونفت وكالة الطيران والفضاء الأمريكية (ناسا) التكتم على أي "زيارات" خارجية، وقال الناطق باسم الوكالة، مايكل كابيج: "ناسا لا ترقب الأجسام المجهولة الطائرة، وليست متورطة في التغطية على وجود مخلوقات فضائية في هذا الكوكب أو أي مكان آخر."

ويستمر الجدل واللغط حول حادثة "روزويل"، حيث أعلن سلاح الجو الأمريكي عام 1994، أن الحطام الذي استرده من الموقع عام 1947، ليس سوى بالون (منطاد) لرصد الأحوال الجوية تحطم في مزرعة مجاورة.

243

 
مخلوق غريب بالهند يتسبب بمقتل 12 شخصا
 
أثارت تقارير بشأن مخلوق فضائي متوهج أو ما قد يكون حشرة متطورة تومض من طرفيها ذعرا في كبرى ولايات الهند سكانا، وتسببت في أعمال شغب وعنف أودت بحياة أكثر من 12 شخصا.

وقال بعض المصابين إنهم تعرضوا لهجوم من جانب شيء ما يصدر عنه وميض أزرق أو أحمر أو أخضر اللون يصيب الوجوه فقط ليلا.

وأطلق الهنود على هذا المخلوق اسم "الوحش المشوه للوجوه". وأعلن بعض رجال الشرطة في ولاية أوتار براديش أن المخلوق قادم من الفضاء, وقال آخرون إنه حشرة من نوع خاص طورت تكنولوجيا لتشع لونا أحمر من المقدمة وأزرق من المؤخرة أطلقتها جهات معادية للهند, في إشارة إلى باكستان العدو التقليدي لنيودلهي. بيد أن العلماء قالوا إنهم لم يعثروا على دليل مطلق يثبت هذا الادعاء.

وقالت الشرطة إن شخصين على الأقل قتلا وأصيب عشرات آخرون في هجمات شنها الوحش بدأت منذ شهر مع بداية موسم الأمطار الموسمية. ولم تتوفر تفاصيل بشأن الوفيات المشار إليها مثل نوعية الإصابات الموجودة على أجسام الضحايا.

وقتل قرويون استبد بهم الذعر أشخاصا اشتبهوا بأنهم هذا الوحش, ولقي شخص حتفه الأحد عندما فتحت الشرطة النار على حشد اقتحموا مركز القرية الواقع على بعد 70 كلم من لكناو عاصمة الولاية. واتهم الحشد الشرطة بالتهاون في حمايتهم.

وقال وزير داخلية أوتار براديش إن حشودا غاضبة من القرويين أعدمت 12 شخصا على الأقل ظنوا خطأ أنهم وحوش خلال الشهر الماضي ومنذ الإبلاغ عن الحادث الغريب، وفي بعض المناطق حظرت التجمعات العامة لأكثر من خمسة أشخاص. وتحولت بعض القرى تقريبا إلى مناطق تسكنها الأشباح ليلا.
 
 
المصدر: وكالات
 الموافق20/8/2002 م

244


غزت إحدى أنواع أو فصائل النمل المعروفة باسم "نمل رازبري المجنون" مدينة هيوستن بولاية تكساس الأميركية والتهمت بعض مكونات أجهزة إلكترونية، وفقا لما أوردته مصادر الأنباء كشبكة إيفلكسميديا وغيرها.

فقد ذكرت تقارير إخبارية عديدة أن أسراب هذا النمل بدت كما لو كانت قادمة من الفضاء الخارجي، حيث عطلت الحواسيب الشخصية ودمرت عدادات الوقود وأجهزة إنذار الحريق ومضخات محطات ضخ المجاري، وألقت المنطقة في محيط من الفوضى العارمة.

وكما تصور أفلام الخيال العلمي الغزاة الغرباء من الفضاء، أوردت التقارير أن أسراباً من هذا النمل قد توجهت صوب مركز جونسون الفضائي التابع لوكالة الفضاء "ناسا" في هيوستن وصوب مطارها الدولي.

"
يتوجب على ما لا يقل عن خمس مقاطعات تحيط بمنطقة هيوستن أن تواجه مشكلة هذا النمل المزعج، ولا يبدو في الأفق حل عاجل باتجاه إبادته أو التخلص منه
"

ووفقاً لمركز علم الحشرات الحضرية والبنيوية التابع لقسم علم الحشرات بجامعة تكساس بمنطقة هيوستن، فإن هذا النمل لم يتم تصنيفه بعد من حيث موقعه في خارطة تصنيف أنواع الحشرات نظراً للاضطراب القائم لدى العلماء حول تحديد فصيلته.

ولكن بشكل عام يطلق عليه تعبير "نمل رازبري المجنون" نسبة إلى شخص اسمه "توم رازبري" الذي دأب على مكافحة وإبادة هذا النوع من النمل في السنوات القليلة الماضية.

وكان أول ظهور لهذا النمل في تكساس قد ورد عام 2002 ولا يزال مصدره محيراً للعلماء، حيث يعتقد بعضهم أنه وصل ميناء هيوستن على ظهر بعض الحاويات القادمة من الخارج.

في الوقت الراهن يتوجب على ما لا يقل عن خمس مقاطعات تحيط بمنطقة هيوستن أن تواجه مشكلة هذا النمل المزعج، ولا يبدو في الأفق حل عاجل باتجاه إبادته أو التخلص منه.

وبعد تلقي مئات المكالمات من قبل أصحاب المنازل الذين أصابهم الإحباط وكذلك من أصحاب الأعمال المتضررين من هجمات النمل الأخيرة ومن الآثار الواضحة الناجمة عن عدم اتخاذ إجراءات فورية لمواجهة المشكلة، بدأت وزارة الزراعة بولاية تكساس سلسلة من المناقشات مع باحثين من جامعة تكساس ووكالة حماية البيئة للوصول إلى أفضل إستراتيجية للإبادة.
 
 
المصدر: الجزيرة

245

النمل يثرثر في وكره
 


ساهمت تكنولوجيا صوتية متطورة في اكتشاف قدرة النمل على الثرثرة والكلام داخل وكره.
 
وقالت صحيفة تايمز أوف لندن البريطانية إن فريقا من العلماء وضع مكبرات صوت صغيرة جدا داخل بيوت النمل لنقل الأصوات التي تصدرها الملكة والتي تدفع النمل إلى التركيز والانتباه.
 
وقال جيريمي توماس من جامعة أوكسفورد للصحيفة "عندما استمعنا إلى أصوات الملكة تبين أن النمل يتوقف عن الحراك ما إن يسمعها فيرفع قرن الاستشعار والفك لساعات طويلة دون الإتيان بأي حركة وإذا ما اقترب أحد من البيت يهاجمه النمل بسرعة".
 
واعتبر توماس أن التحليل الإضافي يكشف أن بين النمل مفردات أكبر مما كان يظن سابقا.
 
وأضاف أن الاكتشاف الأهم هو أن الأصوات المختلفة داخل مستعمرة النمل الواحدة يمكن أن تستفز للقيام بردات فعل مختلفة.
 
المصدر: يو بي آي
 
 

246


قام علماء باحثون بتزويد مجموعات من النمل بأجهزة بث إذاعي لدراسة عاداته داخل بيوته.
وذكرت صحيفة دايلي تلغراف البريطانية أن باحثين في جامعة بريستول ركبوا أجهزة تحمل ترددات لاسلكية على ظهر نمل صخري بطول ثلاثة مليمترات.
ثم عاين العلماء طريقة اختيار النمل بين اثنين من المواقع كأوكار له حيث لاحظوا –يضيف المصدر- تفضيله مكانا عاليا رغم أنه كان يبعد تسع مرات عن مسافة أبعد من البديل الذي لم يكن تم بناؤه بعد.
 
وأشار فريق البحث إلى أنه عندما ترغب مستعمرة من النمل الصخري الهجرة إلى أوكار جديدة، فإن أفرقة من النمل الكشافة تقوم أولا بعملية استكشاف وتقييم قبل التوجه إلى المكان الجديد وإعداده لفائدة بقية المجموعة.
ونقلت الصحيفة عن الدكتورة إلفا روبنسون من كلية العلوم البيولوجية بجامعة برستول، قولها إن 41% من النمل الذي زار مناطق الأكثر قربا وفقرا من بيوته انتقلوا بعد ذلك إلى مناطق أبعد.
 
وأضافت أن 3% فقط من النمل زار في البداية مناطق بعيدة ثم انتقل للعيش في بيوت قريبة.
 
وخلصت روبنسون بالقول بأن الدراسة أظهرت أن النمل أفضل من البشر في اختيار بيوته.


المصدر: ديلي تلغراف

247
نجحت تجارب علاج أحد أنواع السرطانات بواسطة جهاز جديد لم يتم تعميمه بعد وهو يستخدم كميات كبيرة من الأشعة السينية وتركز على الخلايا المصابة بدقة عالية دون أن تصيب الخلايا المحيطية بأي ضرر.
التقنية في العلاج تستند إلى ما أطلق عليه المسارع الطولي وتستمر فترة العلاج لمدة ستة أسابيع جاءت النتائج بعدها ممتازة وفق ما ذكر الدكتور البرت كونك , وهو اختصاصي علاج سرطان بالأشعة من مركز السرطان الشامل التابع لجامعة ستانفورت الأميركية فقد استأذن مريض بسرطان المري لتجربة الجهاز للمرة الأولى وجاء الشفاء كاملا.‏
وقال الدكتور يوشيا يامادا , خبير علاج السرطان بالأشعة في مركز سلوان كيتيرنغ التذكاري لأمراض السرطان في نيويورك (لقد كنا نعتقد أن السرطان المنتشر لا علاج له , وتساءلنا لم لا نلجأ إلى استخدام نوع قوي من العلاج يمنح للمريض كي يعيش ما تبقى من حياته بهدوء.)‏

وقد يحتاج المريض بالسرطان إلى زيارة المستشفى لتلقي علاج بالإشعاع مرة واحدة سنويا للتخلص من بعض الخلايا السرطانية التي قد تظهر مجدداً. وبهذه الطريقة يمكن أن يتحول المرض القاتل إلى نوع من الأمراض المزمنة التي يقتضي علاجها دورياً.‏

وتشمل حالة التطور التقني المثير العلاج بالأشعة دون إلحاق أدنى ضرر بالأنسجة السليمة. وتقوم (وفقا للتقنية الجديدة) أحزمة طاقة شديدة الفعالية بالقضاء على أية خلايا سرطانية تواجهها. وبالمقابل فإن التقنيات السابقة المخصصة لعلاج السرطان بالأشعة كانت تقضي على الخلايا المحيطة والسليمة وتقتلها في كل الاتجاهات , وهو ما يجعل عملية علاج الأورام في العمق عملية صعبة.‏

أما التقدم التقني الجديد فيطلق عليه الأشعة الموجهة بالصورة, وهي تقنية تتيح للأطباء المعالجين بالأشعة مراقبة أي تحرك في وضعية الورم على قاعدة يومية عن طريق تقنية مدمجة تجمع مابين الماسحتين سي تي وبت , وهو ما أدى إلى تقليص التلفيات التي قد تلحق بالأنسجة المحيطة بالخلايا السرطانية.‏

ذاك هو العلاج الذي خضع له المريض السابق في ستانفورد. وتساعد ماسحة السي تي سكان على تحديد موقع الإصابة السرطانية بدقة في حين أن (البت) توفر التفاصيل الخاصة بحجم الورم ونشاطه ويمكن تعديل الحزم الإشعاعية , خلال العملية, باستخدام الأشعة فوق البنفسجية, لتعويض الحركة الناجمة عن تنفس المريض. ويقول الدكتور يامادا من سولوان كيتيرينغ (لم يكن هذا التطور الذي تم إحرازه أخيرا سوى حلم قبل بضع سنوات).‏


منقول

248


تطوير دم صناعي من الخلايا الجذعية الجنينية (الفرنسية-أرشيف)
يخطط علماء بريطانيون لأن يكونوا الرواد في العالم في إنتاج كميات غير محدودة من الدم البشري الصناعي من الخلايا الجذعية الجنينية لعمليات نقل الدم الطارئة الخالية من الأوبئة.

وقالت صحيفة إندبندنت التي أوردت الخبر إن مشروع البحث الهام -الذي سيعلن عنه هذا الأسبوع ويستكمل خلال سنوات- يمكن أن يساهم في إنقاذ أي إنسان بدءا من ضحايا حوادث المرور إلى الجنود في ميدان القتال بإحداث انقلاب كامل في خدمات نقل الدم الحيوي، التي تعتمد على شبكة من المتبرعين لتوفير مورد ثابت من الدم الطازج.

وسيقوم الباحثون باختبار فضلات الأجنة البشرية من علاج التخصيب الصناعي لمعرفة أولئك المبرمجين وراثيا لتطوير فصيلة الدم "أو سالب"، التي تعتبر فئة المتبرع العام الذي يمكن نقل دمه إلى أي شخص دون الخوف من رفض الأنسجة.

ومن المعلوم أن فصيلة الدم هذه نادرة نسبيا، يحملها نحو 7% فقط من سكان بريطانيا، لكنها يمكن أن تُنتج بكميات هائلة من الخلايا الجذعية الجنينية بسبب قدرتها على التضاعف بلا حدود في المختبر.

والهدف هو حث الخلايا الجذعية الجنينية على أن تتطور إلى خلايا دم حمراء ناضجة وحاملة للأوكسجين من أجل حالات نقل الدم الطارئة. وهذا الدم ستكون له خاصية عدم التلوث بفيروسات مثل فيروس نقص المناعة المكتسب والتهاب الكبد، أو الشكل البشري من مرض "جنون البقر".

وأشارت الصحيفة إلى أن تطوير دم مصنوع من خلايا أجنة فائضة مخصبة صناعيا سيثير قضايا أخلاقية عويصة لأولئك الذين لا يستسيغون فكرة تدمير الأجنة لتخليق خلايا جذعية. كما أنه سيثير تساؤلا فلسفيا مثيرا عن ما إن كان الدم سيأتي من إنسان لم يأت للوجود أصلا؟ ونظريا، مجرد جنين واحد فقط يمكن أن يلبي احتياجات أمة.

وقالت إن علماء في دول أخرى مثل السويد وفرنسا وأستراليا يعكفون أيضا على تطوير دم صناعي من خلايا جذعية جنينية. وكان فريق من أميركا قد أعلن العام الماضي توصله إلى إنتاج مليارات خلايا الدم الحمراء النشطة من خلايا جذعية جنينية، لكن العمل توقف بسبب مشاكل تمويل تعود لحظر المشروع إبان إدارة الرئيس السابق جورج بوش، ثم جاء الرئيس الحالي باراك أوباما فأبطل السياسة السابقة.


منقولل

249


أسامة عباس-براغ


أكدت دراسة حديثة أن النساء لا يتخلصن من عادة التدخين دون مشاكل كبيرة مقارنة بالرجال، حيث تفشل أغلب محاولاتهن مما يستدعي تدخلا طبيا لإنقاذ الموقف.
وأشار المركز الطبي بالعاصمة التشيكية الذي أعد الدراسة إلى أن تركيبة وطبيعة جسم النساء تختلف عن نظيرتها عند الرجال حيث إن قلة مادة النيكوتين بالدم تجعل المرأة أكثر عصبية، كما تقل ثقتها بنجاح العلاج للتخلص من التدخين إضافة إلى تراجع قدرة التركيز أو الراحة وتعكر المزاج.
وتصل نسبة تلك الحالة بصفوف المدخنات إلى 83%، في حين يستطيع الرجال التخلص من هذه العادة عبر طرق عديدة وبعصبية أقل وتصل النسبة 62%.

وترى الطبيبة أفانا مارتينكوفا المشاركة بإعداد هذه الدراسة أن أولى مشاكل المقلعات عن التدخين هي البدانة حيث يقمن بتعويض النيكوتين بمادة الدسم الذي يرفع وزن الجسم بالسنة الأولى من الإقلاع إلى أربعة كيلوغرامات.

وفي الحالات العادية يمكن أن يرتفع الوزن إلى عشرة كيلوغرامات، الأمر الذي يهدد واحدة من أصل كل عشر نساء.
"
أفانا مارتينكوفا: استشارة الطبيب الخاص يمكن أن تساعد النساء في التخلص من عادة التدخين من خلال برنامج يراعي حالات عديدة تخص طبيعة المرأة
"
مساعدة طبية
وتضيف مارتينكوفا بحديث للجزيرة نت أن استشارة الطبيب الخاص يمكن أن تساعد النساء في التخلص من عادة التدخين عبر وضع برنامج يراعي حالات عديدة تخص طبيعة المرأة، وخاصة النفسية منها وطبيعة امتصاص جسمها للمواد الغذائية.
كما تلفت إلى أن دراسة كل حالة قبل العلاج توفر الكثير من الجهد لأن النساء أكثر حساسية وعاطفية من الرجال خاصة مع ارتباط التدخين عندهن بطقوس وأمزجة متنوعة، وهو ما يجعل عودتهن لتلك العادة أسهل خاصة في حالات التوتر والاستجمام.
وتشير الطبيبة إلى ما تعتبره مهما وهو طبيعة المرحلة التي تمر بها المرأة التي تريد الإقلاع عن التدخين، فمثلا مرحلة العادة الشهرية بالنصف الأول منها يمكن أن يكون أسهل مقارنة مع فترة النصف الثاني لأن الهرمونات تلعب دورا أساسيا في مجال اختفاء النيكوتين من الدورة الدموية.
وتختتم مارتينكوفا حديثها بالنصح بعدم التدخين لأن أحدث معطيات وزارة الصحة التشيكية تقول إن عدد المواطنات المصابات بسرطان الرئة في تنام مقلق، وأن السبب الرئيس الذي يصل 92% هو إدمانهن على التدخين خاصة تعلقهن بهذه العادة السيئة منذ الصغر.
 

المصدر: الجزيرة

 
 

250



خلصت دراسة حديثة نشرت في أستراليا إلى أن الذكور وليس الإناث هم الجنس الأضعف والأكثر عرضة للإصابات والأمراض.
وذكرت وكالة الأنباء الأسترالية أن سجلات المرضى دون الـ18 الذين أدخلوا إلى المستشفيات في أستراليا ونيوزلندا عبر أقسام الإسعاف والطوارئ مؤخراً، تشير إلى أن عدد الذكور كان أكبر من عدد الإناث.
وقال الدكتور جاسون أكوورث الذي شارك في إعداد الدراسة، إن 45% من الأطفال والشبان البالغ عددهم 350 ألفاً الذين أدخلوا إلى المستشفيات كانوا من الذكور وليس الإناث.
 
وأضاف أكوورث أن الذكور بحكم اختلاف بنيتهم الجسدية، يميلون إلى ممارسة الألعاب العنيفة ولذا فقد يسبّب لهم ذلك الأذى.
 
وأشار إلى أنه حتى ولو أخذ هذا الموضوع بعين الاعتبار، فإنّ نسبة إصابة الصبيان بالأمراض هي 55% مقارنة بـ45% للبنات.
وبيّنت الدراسة التي نشرت في مجلة طب الطوارئ في أستراليا، أن الذكور أكثر عرضة من الإناث للإصابة بالأمراض والإصابات في سنوات العمر الأولى أو قبل دخول المدارس.



المصدر: يو بي آي

251



زعم طبيب مثير للجدل متخصص في أمراض الخصوبة أمس أنه قام باستنساخ 14 مضغة بشرية ونقل 11 منها إلى أرحام أربع نساء كنّ قد أبدين استعدادا لأن يضعن أطفالا مستنسخين.
وقد صوّر أحد منتجي الأفلام الوثائقية عملية الاستنساخ تلك, مؤكدا لصحيفة ذي إندبندنت البريطانية حدوثها بالفعل وأن النساء أعربن عن أملهن في أن يصبحن حوامل بأول أجنة مستنسخة من أجل تكاثر بني البشر.

وقد حطم الطبيب الذي يُدعى بانايوتيس زافوس، ذروة المحرّمات بنقله مضغا مستنسخة إلى رحم بشري, وهو إجراء يعد جريمة جنائية في بريطانيا وعملا غير مشروع في العديد من البلدان الأخرى.
وأجرى د. زافوس عمليته في مختبر سري, يرجح أن يكون في أحد بلدان الشرق الأوسط حيث لا يوجد حظر على الاستنساخ.
ولزافوس, وهو أميركي بالتجنس, عيادات للخصوبة في كنتاكي بالولايات المتحدة وقبرص حيث مسقط رأسه.

وثلاث من النساء الأربع اللاتي نقل إليهن المضغ البشرية متزوجات وواحدة عزباء وجئن من بريطانيا والولايات المتحدة ودولة لم تحدد في الشرق الأوسط.

ولم تسفر أي من عمليات نقل المضغ البشرية عن أي حمل قابل للاستمرار, لكن زافوس بدا غير مبال حيث زعم أن هذه إنما هي مجرد بداية أو "الفصل الأول" في المساعي الجدية الجارية لإنتاج طفل مستنسخ من خلايا جلود آبائهم.
وقال "ليس من شك مطلقا في هذا الخصوص, وقد لا أكون أنا من سيقوم بذلك, غير أن الطفل المستنسخ قادم لا محالة".
وأضاف "إذا كثفنا جهودنا فسنتمكن من أن يكون لدينا طفل مستنسخ خلال عام أو عامين, لكنني لا أعرف إن كنا سنقوم بتكثيف جهودنا إلى ذلك الحد أم لا".
ومن المؤكد أن تكون مزاعم د. زافوس محل إدانة من علماء الخصوبة الذين حاولوا ذات مرة عام 2004 كبح جماحه بأن ناشدوا وسائل الإعلام البريطانية عدم الترويج له قبل أن يقدم دليلا يدعم أقواله.

من جانبه شدّد الكاتب والأكاديمي البريطاني ستيف كونور على ضرورة أن تراعى معايير السلامة الطبية لكل من الأم والطفل في عمليات الاستنساخ البشري لما تنطوي عليه الأجنة البشرية من خطر قد تترتب عليها عيوب خلْقية ومشاكل أخرى في النمو.
وأشار في مقال له بالصحيفة نفسها إلى أن بحوث الاستنساخ التي أجريت على الحيوانات منذ استنساخ النعجة دوللي عام 1996 توحي بأن العملية غير مأمونة العواقب كشكل من أشكال علاج مشاكل الخصوبة.


المصدر: إندبندنت

252


ليتمكن من النوم براحة، يتمدد الصيني تجاو ليانغ الذي قد يعلن رسميا اطول رجل في العالم، على سريرين الصقا بالطول، كي يتسعا لطوله البالغ 2,46 مترا.
تجاو هو فعليا اطول رجل في العالم، اذ يتجاوز طوله بمقدار 10 سنتيمترات طول حامل اللقب الحالي الصيني باو شيشون. لكن الشاب البالغ من العمر 27 عاما "لا يعرف بعد" ما اذا كان سيسعى الى دخول كتاب غينيس للارقام القياسية لانتزاع اللقب رسميا، على ما نقل عنه اطباء في مستشفى تيانجين في غرب بكين حيث عولج من اصابة قديمة في القدم اليسرى.
ويبدو تجاو متضايقا من ذيوع صيته فجأة بعد نشر مقالات عدة عنه في الصحافة الصينية، وتعاقب الصحافيون على غرفته في مستشفى تيانجين، حيث يحتل سريرا يبدو طويلا جدا وضيقا جدا في الوقت عينه.
ولاستقبال هذا المريض غير الاعتيادي، الاتي من منطقة هنان في وسط الصين، قام المستشفى بالصاق سريرين يبلغ طول الواحد منهما 1,90 مترا لمضاعفة طول فراش تجاو، الذي اجريت له عملية في الاسبوع الماضي لعلاجه من اصابة قديمة في القدم اليسرى.
فقد تضرر الغضروف جراء سقوطه خلال لعب كرة السلة حين كان في سن السابعة عشر، مما ادى الى انقباض ووجع مزمنين في ابهام القدم الى ان وافق المستشفى على علاج تجاو مجانا.
واكد وانغ ياودونغ احد اطباء تجاو، وهو يستقبل الزوار بحرارة ويلتقط صورا تذكارية معهم، ان المريض المميز "لن يدفع شيئا".
والواقع ان ادارة المستشفى دللت تجاو، فوضعته في غرفة خاصة مزودة بحمام خاص وسرير اضافي لامه، فضلا عن غرفة استقبال منفصلة لزواره.
ترك تجاو المدرسة وهو في سن الرابعة عشر، وتنقل في مهن مختلفة، وخصوصا البناء، الى ان وظفته فرقة فنية في العام 2006 كعازف على آلة الهولوسي، هو نوع من مزمار تراثي صيني.
اعتاد تجاوعلى نظرات الدهشة تلاحقه في الشارع. يقول "لا بأس تعودت على ذلك".
ويتفوق تجاو على ياو مينغ، نجم كرة السلة الصيني الذي يلعب في الدوري الاميركي لكرة السلة للمحترفين، بمقدار 17 سنتيمترا.
ويتجاوز تجاو بعشرة سنتيمترات اطول رجل في العالم حاليا باو شيشون، لكن الاثنين يتقاسمان سمات وصعوبات مشتركة، وخصوصا المقاسات العملاقة. فيبلغ وزن تجاو 155 كيلوغراما ويحتاج الى احذية بقياس 55 او 56 يوصي عليها من اليابان او الولايات المتحدة.
وبالحديث عن الثياب، تضحك والدته وانغ كيون، وتفرد سروالا يصل طوله الى وجهها وهي واقفة، وتشرح انه "حين كان صغيرا، كنت اخيط ثيابه بنفسي".
ورغم تعاظم طول الابن، لا يتجاوز طول الام 1,68 متر، اما زوجها فطوله 1,80 متر وهي قامة لا يستهان بها في الصين.
وتتجاوز الصعوبات التي واجهها زاو الثياب والتفاصيل العملية. ويشرح العملاق الشاب، بكلمات قليلة ووجه متجهم، انه كان في طفولته "يلازم المنزل بسبب طوله" ولم يكن يلعب مع اقرانه، موضحا "كانوا صغار القامة وكنت طويلا".
ويتابع تجاو ان "الامر لم يعد كذلك الآن، فلدي اصدقاء". رغم ذلك فلا حبيبة لتجاو بعد، وهو ما يشغل بال امه وانغ.

منقول

253


نجح فريق طبي في دائرة صحة الرصافة في اجراء اول عملية اطفال انابيب منذ أحداث العام 2003 .
وقال مصدر مسؤول في دائرة صحة الرصافة ان العملية التي أجراها الفريق في مستشفى الدكتور كمال السامرائي تجرى لاول مرة على مستوى البلاد بعد توقف المستشفى عن اجراء مثل هذه العمليات اثر اعمال السلب والنهب التي طالت مؤسسات الدولة بعد سقوط النظام المباد.
واوضح ان العملية اجريت لامرأة تعاني من عقم أولي وانسداد الانابيب الرحمية لمدة ست سنوات، بعد اجراء التحاليل المطلوبة التي اظهرت معاناتها من هذا المرض، داعيا المواطنين الذين لدى أسرهم حالات مشابهة الى مراجعة مستشفى كمال السامرائي لاجراء العمليات.

254
ترجمة استعارات الغضب من الإنجليزية إلى العربية

ترجمة مشتركة: أ.د. دنحا طوبيا كوركيس و
د. علاء الدين الخرابشة
الجامعة الهاشمية/ الأردن


1- سأحرق أعصابه
    I'd rather let him stew

2-- هدئ من روعك
      Simmer down

3- إستشاطت غضباَ
    She was seething with rage

4- بدأت عروقها تغلي
    She could feel her gorge rising
5- بدأت عروقها تغلي
    She's just blowing off steam

6- كان يغلي          
                     He was fuming

7- فقدت صوابي
   I blew a gasket
8 - إختلت عندي الموازين   
I blew my fuse

9- إنها سريعة الثوران
     She is on a short fuse

10- طفح الكيل أو بلغ سيل الزبى أو هيجان الثور   
I blew my stack                                                                                                                     
    

11- ترتعد فرائصها غضبا
    She flipped her lid

12- إنفجرت براكينه
    Smoke was pouring out of his ears

13- ستلطمني والدتي بأمواج بحرها عندما أبلغهابذلك
 My mother will have a cow when I tell her
14- كانت تحرق أعصابها/ أعصابه شيئا فشيئا
    She was doing a slow burn

15 - وكان زفيره لهيبا
    He was breathing fire

16- إنك تضعني على نار هادئة
   You are getting under my skin             

17- عصف به الغضب   
 He was filled with anger

18-  ثارت غضبا / ثارت ثائرته
     She was brimming with rage

19- إتك تجعل دمي يغلي       
               You make my blood boil

20- برّد اعصابك   
              Keep cool

21- كان الغضب في داخلي يستعر
    My anger kept building up inside me

22- وسرعان ما تأجج غضبي
    Pretty soon I was in  a towering rage

23- كان ينفجر غضبا
   He was bursting with rage

24- بالكاد استطعت احتواء غضبي
   a. I could barely contain my rage

b. He couldn't contain his anger

25- كبح جماح غضبه   
He suppressed his anger

26- تجهم غضبا
      He was blue in the face

27- انفجرغضبا عندما أخبرته بذلك
    When I told him, he just exploded

28- انفجرت براكينه / غضب حتى سال الغضب من أذنيه
    Smoke was pouring out of his ears

29- ثارت كالبركان
    She erupted

30- هذا حقا أطفأ غضبي   
That really set me off

31- نفست عن غضبي
    I gave vent to my anger

32- صب جذوة غضبك في شيء مفيد   
Channel your anger into something constructive            
33- هذه تعليقات تثير براكين الغضب / هذه تعليقات تثير سخطي
   Those are inflammatory remarks         

34- صب الزيت على النار/ زاد الطين بله   
He added fuel to fire

35- أضرم/أشعل فتيل غضبي
    That kindled my ire

36- إحترق غضبا/ تآكل غضبا
       He was consumed by his anger

37- إنك تثير جنوني / إنك تدفع بي إلى الجنون
   You are driving me nuts                       

38- فقد صوابه
    He went bananas                                   

39- جن جنونه/ طارصوابه   
He went out of his mind                       

40- ستنتابه موجة غضب عندما يكتشف انك نسيت أن ترد على رسالته.
  Your boss will have a fit when he finds that you forgot to make a reply to his letter
41- أصارع غضبي
    I am struggling with my anger             

42- إنني وغضبي في صراع محتدم طوال النهار
   I have been wrestling with my anger all day   

43- لم يتمالك غضبه
    He lost control over his anger               

44- إستسلم لغضبه   
He surrendered to his anger                   
45- إنه حاد المزاج   
He has a fierce temper                            

46- أطلق العنان لغضبه   
He unleashed his anger                          

 47- لا يمكن إطفاء غضبه / لا يمكن كبح جماح غضبه   
 His anger is insatiable                            

48- إستبد به الغضب / أخذ الغضب منه مأخذا   
He was bristling with anger                    

49- كانت تظهر لجام غضبها   
She was bridling with anger                   

50- لا ترشقني بموجات غضبك   
Do not snap at me                                   

51- صك أسنانه وكشف عن أنيابه
    He started snarling                                  

52- كانت معه سليط اللسان   
 She gave him tongue lashing                 
53 - كانت تستعرعلي / رمتني بنظرة غاضبه
   She was glowering at me                        

54- إنه شوكه في الحلق    
He is a pain in the neck                          

55- لاتحشر أنفك فيما لا يعنيك
    Do not be a pest                                     

56- لا تعبث معي / لا تتجاوز حدودك   
Do not step on my toes                          

57- هذا هو حد صبري / للصبر حدود
    This is where I draw the line                   

58.- التنفيس عن الغضب أضفى عليه شعورا بالارتياح
    Unburdening himself of his anger gave him a sense of relief

59- ستتنفس الصعداء إذا أزحتها عن صدرك   
You will feel lighter if you get it off your chest  

60- لازمني الغضب أياما عديدة   
My anger lingered on for days             

61- قدحت عيونها غضبا
   Her dark eyes flashed with anger          

62- لا تكتم  أنفاسك
   Do not get hot under the collar              

63- تلاشى غضبه
    His anger vanished                               

64- لا تغضب، عد إلى جادة الصواب   
Do not get mad; get even                        


65- كان في قمة غضبه عندما أبلغته ما قد فعلت   
He was beside himself with rage when I told him what I had done

66- إستشاط غضبا / طار صوابه عندما رفضت
    He flew into a fury when I refused       

67- تثير الصحافة البريطانية اشمئزازي / تقززني الصحافة البريطانية
    The British press makes me sick           

68- تكدرت حنقا عندما سلمها الشرطي بطاقة مخالفة المرور
    When the cop gave her a ticket, she got all hot and bothered

69- كادت عروقي تنفجر عندما عثرت عليها
    When I found it, I almost burst a blood vessel

70.- أحمرغضبا
    He got red with anger      
                       
71- كانت ترتجف غضبا / كانت ترتعد من شدة غضبها
    She was shaking with rage                    

72- أعمى الغضب بصيرتها
    She was blind with rage                          
73- بدأ الغضب يسري في عروقي
    I was beginning to see red                      
74 - تبدد / تلاشى غضبه / غدا غضبه في مهب الريح
   His anger went away       
                      


Expressions translated by Prof. Dr Dinha T. Gorgis & Dr Aladin Al-Kharabsheh, The Hashemite University, Jordan, on 6 October 2005, first published in two parts on www.arabswata.org
Visit the following link for discussions and comments:
http://www.wata.cc/forums/showthread.php?t=15554
Then re-published in STJ, Vol. 1, 2008 as an appendix to a paper by Prof. Gorgis.

255
احرصي على أناقة البيت وترتيبه، حتى ولو لم يطلب منك ذلك، مع الجمع بين الأناقة والبساطة.


ـ اضبطي ظروف البيت وفق مواعيد زوجك، ولا تشعريه بالارتباك عند أدائك للأمور المنزلية.


ـ كوني قانعة، واحرصي على عدم الاسراف حتى لا تتجاوز المصروفات الواردات.


ـ فاجئي زوجك بحفل أسري جميل، مع حسن اختيار الوقت الذي يناسبه هو.


ـ أشعريه لاحتياجك دائما لأخذ رأيه في الأشياء المهمة، والتي تخصك وتخص الأولاد، دون اللجوء الى عرض

الأمور التافهة.


ـ تذكري دائما أنوثتك، وحافظي عليها وعلى إظهارها له بالشكل المناسب في الوقت المناسب دون تكلف.


ـ عند عودته من الخارج بعد فترة غياب طويلة لا تقابليه بالشكوى والألم مهما كان الأمر صعبا.. أجلي ذلك

للحظة المناسبة حتى تجدي منه التعاطف والرقة والحنان التي تحتاجينها.


ـ اشركي الأولاد في استقبال الأب حسب المرحلة السنية للأولاد.


ـ لا تضجي بالشكوى للزوج من الأولاد لحظة عودته من الخارج، أو استيقاظه من النوم، اوعلى الطعام، لأن

لها آثارا نفسية على الوالد والأولاد.



ـ لا تتدخلي عند توجيهه أو عقابه للأولاد، ليس فقط لأنه يستاء من ذلك خاصة وأنه يكون عصبيا جدا في هذه

اللحظات، ولكن لأن ذلك أيضا سيصيب الأولاد بالازدواج في المعايير، فما يعاقبهم عليه الأب تراه الأم مقبولا،

وهي أسوأ طريقة للتربية على الأطلاق، وسيستغلها الأولاد اسوأ استغلال، بحيث يرتكبون الأخطاء ويفلتون من

العقاب.




أعجبنــــي المـــوضوع
منــــقــــولـــــــ

256
مقومات الأسرة الناجحة ..


1- يجب ان يكون الأب والأم يسود علاقتهم الود والرحمة والإحترام المتبادل

2-على الأب ان يكون شخصية وقوره ولا نقصد شخصية عصبية

3-على الأم ان تكون حنونة مع كل افراد العائلة

4-إعطاء الأبناء حق النقاش والاختيار دون قمع لوجهات نظرهم

5-مشاركة الأبناء في القرارات التي تخص العائلة

6-منذ بداية اعمار الأبناء لابد من تعويدهم على المسؤولية على سبيل المثال :

طريقة اللبس-اختيارالوان ملابسهم-المشاركة في تنظيم الغرف -اختيار الوان فرش الغرف
الاهتمام بشكل البيت -استشارتهم بشكل ودي في امور المنزل...الخ

7-المحافظة على التواجد الجماعي على الوجبة مهما كانت الضروف

8-مشاركة الأبناء في عمل جدوال الأسرة الاجتماعية -المالية-الترفيهية

9-المحافظة على المشاعر الدينية أمام الأبناء وتنشئتهم على حبها فالعلم والتعلم نتيجة المشاهدة والتأثر وليس الضرب والتهديد

10-تخصيص وقت ليس بالقصير للدردشة والنقاش مع الأبناء في المنزل ويفضل ان تكون بشكل يومي
حتى يكسر حاجز الرهبه من معرفة الاهل لمشاكل الأبناء

11-البحث عن مصدر للثقة خارج البيت من قبل الأبناء دليل قاطع على اسلوب خطأ للأب والأم

12-إختيار الألفاظ المؤدبة في التخاطب مع الآخرين أو عنهم ينعكس على تربية الأبناء

13-تشجيع الأبناء على المواجة للمشاكل وعدم الخوف من مناقشتها مع الأسرة

14-عدم خلق حواجز وتفرقه بين الأولاد والبنات مهما كانت المميزات

15-حفظ الخصوصية لمشاكل الأبناء والإختصار بصاحب المشكلة اذا طلب او طلبت ذلك
     


منقول

257
هللويا هللويا هللويا هللويا يسوع المسيح ملك المجد قام من الأموات

ايذوخن بريخا وكل شاتة معيدوتن بصخوثة قملة مارن ((شوحا طالح))


إخرستوس أنستي ... أليسوس أنستي

المسيح قام ... ... بالحقيقة قام

كل عام وأسرة قسم الأرشاد النفسي والأجتماعي بأخواتي الأداريات وأخواني وأخواتي الأعضاء والزواره القراء للمواضيع القسم الرائع المبدع بتواجد أدارياته وأعضاءه
 يكن عيد أفراح والأمل والسعادة والخير علين وعليكم يارب

وأحب أهنىء بذات الأدارية أختي الأنسة هيوي

 لصبرها الكبير ولجهدها المتواصل بلقسم ولتنظيم والترتيب المواضيع ولا أحلى مابيها ردودها التي تكن بلسم لجروح القلوب اليأسة ودائم هيا رمز المحبة والسلام لنا هيا أم رغم ضغر سنها أسمحلي أقول لكِ أمي أعرف أنتي أضغر مني لكن عطفكِ وحكمتكِ والتسامحكِ
لاحدود له وياليتني لو أستطيع أتعلم منكِ أجمل معاني الأنسانية وهيا شخصية قوية بلطيبة والحنان والعقل المتوازن بكل الأمور
ويارب تقبلين أخر أعتذاري لأني تعهدت بعد ماازعجكِ لذلك يكن اخر اعتذار ولاأسمح لنفسي لأن مااعطي مجال لأحد ليطلع نقاط ضعفي و يشتكي عندكِ ويجعلكِ تبعدين عني
أموت أتمنى الموت يارب أموت  ولا أنتي يوم من أيام تنزعجي مني

وكل عام وكل اعضاء المنتدى بخير
وكل عام وأخي لؤي أبو دوين  بخير
وشفت بنتك الحلوة مثل الوردة جانت منورة كنيسة سليمانية ببرأتها وبسمتها بيوم عيد

تهنئة قلبية بعيد القيامة المجيد ,


بركة القيامة تشملنا جميعا , ولتكن القيامة امامنا في كل حين

لنعرف ولنؤمن ولنتعلم

أن كل ظلمة لابد وأن يليها النور

وكل ضيقة لابد وأن تنتهي بالفرح

وكل الم وموت لابد وأن تتبعه القيامة المجيدة

كل عيد وجميعكم بخير وسلام

اليسوس انيستي
وكل عام وكل الزملاء الأحباء طيبين وبخير ودائما مترابطين فى ظل رب المجد إلهنا يسوع رئيس السلام

ســلام المسيح و نعتمه معكم
"

 
   

258
خبر عجبني انقله لكم
 


نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) --
مع تفاقم الأزمة المالية والاقتصادية، أصبح الموت في الدول الغربية، وتحديداً في الولايات المتحدة، باهظاً بصورة غير مسبوقة، بدءاً من تكاليف العلاج في المستشفيات وانتهاء بنفقات الدفن ورسومها، حيث يسعى الكثير للحصول على قبر ملائم بعد رحيله عن الدنيا.
ولكن، ماذا لو رغب الميت أن يبلغ الأحبة والأصدقاء بأمور معينة بعد وفاته؟ ربما كان الأمر صعباً في وقت سابق، إذ سمعنا عن وصول رسائل بريدية عادية من أموات، كانوا قد أرسلوها قبل موتهم، ولكنها تأخرت عن الوصول إلى الوجهة المقصودة لسبب أو آخر، كما سمعنا عن أن البعض رتب إرسال مثل تلك الرسائل بعد وفاته.
أما حالياً، وبفضل الإنترنت وبعض المواقع على الشبكة، فإن الميت صار قادراً على إرسال رسائل أو بريد إلكتروني إلى أهلة وأحبته وأصدقائه، ما يعني إضافة أعباء جديدة على الميت ونفقات الوفاة، بالطبع لمن أراد ذلك.
مؤخراً، تم تدشين موقعين متخصصين بتواصل الموتى مع الأصدقاء وأفراد الأسرة، وهما "ديث سويتش" Deathswitch و"سلايتلي موربيد" Slightlymorbid، وكلاهما يوفر خدمات إرسال البريد الإلكتروني من "الموتى" الذين كانوا قد تركوا مثل تلك الرسائل في عهدتهما من أجل إعادة إرسالها إلى أولئك الأصدقاء، أو إلى أشخاص بعينهم، بعد وفاتهم.
وربما تشتمل المعلومات الواردة في تلك الرسائل على أمور شخصية للموتى، مثل كلمات السر أو الرغبات الأخيرة أو خواطر حب أو مجرد رسائل بسيطة تذكر بوفاة ذلك الشخص.
ومن أجل تحقيق تلك الرغبات بإرسال رسائلهم بعد موتهم، على الموقعين أن يتحققا بين فترة وأخرى من الشخص المعني قد مات فعلاً، وذلك بإرسال رسائل إلى المعنيين أو المشتركين لديهما، الذين ينبغي عليهم الرد على تلك الرسائل، وفي حال لم يرد أحدهم، فهذا يعني أنه مات، وبالتالي يقوم الموقع بإرسال رسائل الموتى إلى المعنيين بالموضوع.
وهناك وسيلة أخرى، تتمثل في أن يقوم أحد أصدقاء الميت أو أقاربه بتأكيد وفاته.
وتتراوح التكلفة السنوية لهذه الخدمة "الجليلة" بين 20 دولاراً، كما هو الحال في موقع "ديث سويتش"، و10 إلى 50 دولاراً كما في موقع "سلايتلي موربيد."
على أن الخطورة تكمن في أن يكون المشترك في هذين الموقعين سافر إلى منطقة مقطوعة عن العالم أو لا تتوافر فيها خدمات الإنترنت، وفي هذه الحالة لا يستطيع المشترك الدخول إلى عنوانه وصفحته، وبالتالي يمكن أن تعتقد الشركة أنه توفي، وتقوم بإرسال رسائله الإلكترونية إلى الأصدقاء والأهل، ما يثير أزمة كبيرة لديهم.
فتخيلوا لو أن امرأة سافر زوجها إلى دولة من تلك الدول التي لا تتوفر فيها الإنترنت، وفجأة تستلم رسالة تفيد بأن زوجها مات، وبعد كل هذه المعاناة يعود زوجها من السفر، لا شك أن الأمر سيكون كارثياً على الزوج والزوجة على السواء.

259


واشنطن، الولايات المتحدة الأمريكية(CNN)--
 أكد خبراء أن مرض "الحساسية الفموية" قد يكون السبب في التأثيرات السلبية التي يصاب بها الناس عند تناول بعض الأطعمة.
وبحسب روبرت وود، رئيس قسم الحساسية والمناعة عند الأطفال، بمركز جون هوبكنز، فإن بعض الناس يصابون بحكة أو بطفح جلدي عند أكل قطعة فاكهة أو خضار غير مطبوخة، وبنفس الوقت يعانون من الحساسية في مواسم معينة.
وأشار وود أن السبب قد يكون لإصابتهم بمرض الحساسية الفموية، وذلك نظرا لتشابه البروتينات الموجودة في بعض الخضار والفاكهة مع نظرائها الموجودون ببعض لقاح النباتات، مما "يربك جهاز المناعة البشري ويدفعه ليتفاعل بنفس الطريقة."
وأكد وود أن الكثير من الناس قد يتغاضون عن عوارض الإصابة بهذا المرض ويعتبرونها أمرا عاديا، لأنه يظهر عادة في منطقة الفم وعلى الشفاه، وذلك دون استشارة الطبيب.
ولكن قد تكون عواقب هذا التغاضي وخيمة، كما يقول وود، خصوصا وأنه يمكن أن يصاب مرضى "الحساسية الفموية" بالتَأَقٌ، وهي عبارة عن ظهور فوري للحساسية والتي قد تؤدي إلى التوتر أو الإستفراغ أو الإسهال، وقد تشكل خطرا على حياة المريض.
ويرى علماء أنه يمكن أن يكون الشخص معتادا على أنواع معينة من اللقاح في مواسم أو أماكن معينة، ولكن يختلف الأمر في فصول ومناطق أخرى.
ولذلك يمكن أن يصاب الشخص بحساسية في فصل الخريف ولا يحصل ذلك أثناء الصيف، ويمكن أن يتم ذلك في ولاية كاليفورنيا ولكن ليس بولاية واشنطن.
ومن ناحيته، بيّن ستانلي فينمان، طبيب الحساسية في عيادة أتلانتا للحساسية والربو، أن "طبخ الفاكهة أو الخضار من شأنه أن يغير شكل البروتينات فيها، مما يعني أن المصابين بالحساسية الفموية سيتمكنون من تناولها دون أضرار."
وأفاد الخبراء أن تأثير الحساسية الفموية يخف عند نصف المصابين بها مع تقدم أعمارهم

260

معلومات الشمس أوضحت العديد من الظواهر الأرضية




دبي، الإمارات العربية المتحدة(CNN)--
 أعلنت إدارة أبحاث الفضاء والطيران الأمريكية (ناسا)، أن المعلومات الواردة من سفينة الفضاء المزدوجة، المنطلقة في رحلة "ستيريو" التي  تدرس الشمس، ستمكنهم من معرفة درجة الأضرار التي تسببها "التسوناميات الشمسية" على الأرض.
وبحسب ناسا، فإن "التسوناميات الشمسية"، هي عبارة عن انفجارات قوية للغاية، تبث أشعة كونية شمسية، من شأنها أن تدخل الغلاف الجوي الأرضي
واكد الخبراء أن هذه الأشعة تسبب مشاكل تقنية كبيرة، مثل انقطاعات في تيار الكهرباء، وتشويشات في الاتصالات الجوية، وتؤثر على شبكات الهواتف المحمولة، وقد تشكل خطرا على الرحلات إلى الفضاء وروادها.
وأفادت "ناسا"، أن الصور التي التقطتها السفينة المزدوجة قد مكنت العلماء من رؤية التسوناميات الشمسية بشكل ثلاثي الأبعاد، وعليه بات بإمكانهم معرفة سرعاتها وكتلها واتجاهاتها.
ولتوضيح هذا الاختراق العلمي، أشار أنجيلوس فورليداس، عالم الفيزياء الشمسية في مختبر الأبحاث البحرية الأمريكي، إلى أنه "قبل رحلة ستيريو المهمة، لم يكن بوسعنا الحصول على معلومات وقياسات للتسوناميات الشمسية، حتى وصولها إلى الأرض. أما الآن فلقد استطعنا رؤيتها منذ خروجها من على سطح الشمس حتى وصولها إلى الأرض، ويمكننا إعادة تمثيل حركتها عبر الصور الثلاثية الأبعاد التي التقطتها المركبة."
ويذكر أن الطائرة المزدوجة في مهمة "ستيريو" أطلقت في أكتوبر/ تشرين الأول عام 2006 من محطة كيب كانافيرل بولاية فلوريدا، وذلك لدراسة العواصف الشمسية المعروفة باسم "التسونامي الشمسية"، والتي يتوقع العلماء أن تحدث ثورة في دراسة أنماط الجو الكوني.

261


أظهرت دراسة بريطانية أن كثيرين ممن يتناولون المشروبات الروحية لا يدركون ما تحتويه من سعرات حرارية عالية.

فنسبة الذين لا يعرفون أن كأسا من النبيذ يحتوي على نفس السعرات الحرارية الموجودة في قطعة من الكيك (120 سعرا حراريا)، أو أن كأس البيرة وسعته عادة 454 مليليترا فيه 170 سعرا حراريا وهو نفس القدر الموجود في شطيرة من النقانق.

وأجرت الدراسة استطلاعا لألفي شخص من البالغين في إنجلترا كجزء من حملة تشنها الحكومة البريطانية لكبح عادات تناول الكحوليات بين الناس.

وركزت الحملة المسماة "إعرف حدودك" في الماضي على العواقب الأخرى للشرب كزيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض.

وقال فيل هول نائب وزير الصحة تعليقا على هذه الدراسة "إن شرب الكحول بانتظام بكميات أكثر من الموصى بها يوميا له مضار شديدة على الصحة بما في ذلك الإصابة بالبدانة"

وأضاف الوزير أن المشكلة ليست في السعرات الحرارية الموجودة في الكحوليات فحسب، بل لأن الناس تميل أبضا لتناول طعام دسم مع الإفراط في الشراب".

فيما أشارات هيثر كاسويل الباحثة في المؤسسة البريطانية للتغذية إلى أن "معظم الناس لا يستطيعون شرب كأس كامل من الكريمة الخالصة، لكنهم لا يترددون لثانية في شرب كأسين من البيرة.

وتشير الباحثة إلى أن عدد السعرات الحرارية متساو في الحالتين، وبمرور الوقت فإن الإفراط في تناول الشراب سيؤدي على الأرجح إلى زيادة في الوزن.

262


في محاولة لتلبية رغبة جميع المستهلكين ، طرحت شركة "أي.تي.إم تكنولوجي" للصناعات الإلكترونية هاتف جديد مخصص لضعاف البصر يعمل لاسلكيا، كما انه مزود بأزرار كبيرة عليها أرقام واضحة، فضلا عن شاشة بيانات ضخمة بحيث يسهل على ضعاف البصر قراءتها. ويناسب هذا الهاتف كبار السن، كما يمكن تزويده بسماعات خاصة لضعاف السمع



منقول

263


أكدت دراسة حديثة أن العلامات التي يحصل عليها طلاب الجامعات المدمنين على تصفح موقع الـ "فيس بوك" أكبر الشبكات الاجتماعية على الإنترنت أدنى بكثير من تلك التي يحصل عليها نظراؤهم الذين لا يستخدمون هذا الموقع.
وقال الباحث أرين كاربنسكي من جامعة أوهايو لصحيفة "تايمز أوف لندن" إن الدراسة التي أجرتها الجامعة أخيراً وشملت 219 طالباً جامعياً أظهرت أنه كلما تصفح الطالب الجامعي هذا الموقع كلما تدنت علاماته في الامتحانات.
وأضاف " أظهرت دراستنا أن الاشخاص الذين يقضون وقتاً أطول على الانترنت يخصصون وقتاً أقصر للدراسة"، لافتاً إلى "أن لكل جيل أشياء تجذبه"، ومشيراً إلى أن هذا الموقع يتيح للمستخدم "الدردشة" وحل الفوازير وإبداء رأيه في الكثير من الامور والبحث عن أصدقاء جدد أو قدامى.
وقال كاربنسكي إن 79% من الطلاب الجامعيين الذين شملتهم الدراسة اعترفوا بأن إدمانهم على موقع الفيسبوك أثرّ سلبياً على تحصيلهم الدراسي.
وقد وصل عدد المشتركين في شبكة "فيس بوك" إلى 200 مليون شخص بعد خمس سنوات فقط من تأسيسها.


منقول

264
سيارة تطير من انتاج بوينغ


كشفت مصادر في معرض الطائرات الكهربائية 2008 الذي نُظم بالقرب من مطار كاليفورنيا بالولايات المتحدة أن الجهود جارية لتصميم سيارة بر-جوية قادرة على الطيران.
وقد بدأت مجموعة بحثية تابعة لشركة بوينغ في تصميم عربة-طائرة يكون بمقدورها قطع مسافة، برا وجوا، تصل إلى 300 ميل في المرة الواحدة.
للسائق-الطيار الطيران دون الحاجة إلى تلقي تدريب خاص بفضل إرشادات الطيران المبرمجة في أجهزة قمرة القيادة.
ويقول ريتشارد جونز الذي يعمل في شركة بوينج فانتوم “عندما تخلصت الإنسانية من الحصان والعربة، تمكنت من السيطرة على قارتين.
وقبل 150 سنة، حولت القطارات البخارية أميركا إلى أمة واحدة. واليوم، يعيش 50 في المائة من سكان العالم في المناطق الحضرية بفضل السيارات.
وبالمثل، استطاعت صناعة الطيران خلال الخمسين سنة الماضية جعل العالم قرية واحدة بفضل الطائرات”.
ويرى جونز أن هذا الاختراع من شأنه أن يجعل قيادة الطائرة الصغيرة أسهل من سواقة السيارات.
وتابع أن السيارات-الطائرات الجديدة ستعمل بالطاقة الكهربائي أو البطاريات مما سيؤهلها لتكون “أنظف وسيلة نقل مستقبلا”.


منقول

265


أعلن أطباء سويسريون في أول تجربة من نوعها في أوروبا، عن نجاحهم في زرع شبكية إلكترونية صغيرة من أجل إعادة البصر للمكفوفين.
وأوضح الأطباء أن زراعة هذه الشبكية يمكن من خلالها إعادة البصر جزئياً للأشخاص الذين يعانون من بعض الأشكال الوراثية لفقدان الرؤية بسبب بعض الأمراض كالتهاب الشبكية الصباغي، الذي يصيب سنوياً قرابة 5,1 مليون شخص عبر العالم ويتسبب في الموت البطيء للخلايا الشبكية، التي تتكفل بإيصال الضوء إلى عدسة العين.
وتسمح هذه العملية العلاجية الدقيقة والمعقدة .
بتأمين زراعة مجموعة من 60 قطباً كهربائياً يساوي حجمها ربع حجم الطابع البريدي في الموضع الخلفي للشبكية، وهذه المجموعة مزودة بلاقط مجهري، لكن هذه الأقطاب لا تعمل بمفردها، فهي تستخدم أيضا كاميرا مركبة من عدستين لالتقاط الصور ووحدة لمعالجة البيانات في حجم حاسوب صغير موثوق بحزام، ويقوم بتحويل المعلومات المرئية إلى إشارات كهربائية ثم ترسل الصور من جديد إلى العدستين وإلى جهاز مستقبل قريب من مقدمة العين، وهذا الجهاز يقوم بدوره بإرسال تلك الصور إلى خلفية العين التي تنتج نبضات إلكترونية.
وتحدث هذه النبضات ذبذبات على مستوى الشبكية وتمر عبر العصب البصري إلى الدماغ الذي يتعرف إلى أشكال الألوان واللقطات غير المرئية التي تقابل الأقطاب الإلكترونية المبرمجة وكل هذا يحدث في لحظة من الزمن.
ويستخدم الجهاز كاميرا مكونة من عدستين لتزويد الأقطاب الإلكترونية المزروعة في العين بالمعلومات عن المحيط الخارجي، مما يسمح للكفيف بمعرفة أشكال الأضواء وحركات الأجسام .


منقول

266


أبحث عنك و أنت معي

أين أنت من كياني.. أين أنت من وجداني.. أين روحك من مكاني..

أين قلبك من روحي.. أين زهورك في طريقي..

كل ليلة أعيد لذاكرتي عيناك..

كلوحة رسمها ملاك بيد من حرير وألوان من الجنة ..

أنت من أرسمه في ذاكرتي لساعات ..

أعيد مرأى نظراتك الرجولية..

نظرات رجل حقيقي لأنثى حقيقية..

ملامح الشموخ والكبرياء.. رأيتها في رجل ينظر بأسلوبين مختلفين تماما..

لكنهما تتوحدان كسر من أسرار الطبيعة..

تسحران كروح تقبل قلب امرأة..

وتشعل في داخلها ألوان من الرومانسية الحالمة..

نظرة أردتها أن تأسرني وقد فعلت..

فأنت يا حبي لوحة إغريقية قديمة..

لوحة أصيلة.. على قدر كبير من السحر والأصالة تزيد تألقا وقيمة يوما بعد يوم لا أدري إلى أي عصر تنتمي..

لكنني واثقة بأنك في تلك اللحظات في تلك النظرات..

عيناك قالتا الكثير.. حكتا لي حكايتنا.. وباحتا لي بسرك..

بأنك انتميت إليَّ.. إلى عالمي.. الذي لا تعرف ما بداخله..

لكنك تعرف أنه غريب ورائع..

ولذلك جذبك وجذبني..

لأنك قلت لي الكثير وأنت لم تقصد ذلك..

بل عيناك قصدتا ذلك..!

تماما كالبحر الذي يقول الكثير..

ولكنه لا ينطق وإنما يأسرنا بعمقه وبروعة صوته..

مما راقى لي من كلمات القصيدة

267
سحب فستق من الأسواق الأمريكية خوفا من السالمونيلا



واشنطن، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)
-- ازدادت التخوفات حول إصابة منتجات الفستق المصنعة بأمريكا، والتي تستوردها الأسواق العربية، بالتلوث ببكتيريا السالمونيلا.

أتى ذلك إثرإعلان إدارة الأغذية والأدوية الأمريكية FDA، الاثنين، أن شركة في كاليفورنيا تعكف على توسيع نطاق عملية سحب منتجاتها من الفستق من الأسواق،  لتشمل البندق النيئ والمشوي.

ووفق بيان صادر عن FDA، فقد  قامت بتفتيش معمل سيتون فارمز، وأكتشفت "وجود بكتيريا السالمونيلا، في أماكن رئيسية بالمبنى، وبالتالي من غير المستبعد  انتشار هذه البكتيريا في المنتجات المشوية أو النيئة
من جانبها، أفادت الشركة المصنعة، أنه وعقب التفتيش الذي جرى في مبانيها، فقد قررت توسيع دائرة المنتجات الواجب سحبها من الأسواق.

كما نصحت الشركة المواطنين بتجنب الأطعمة المحشوة بالفستق، إلى حين تحديد إدارة الأغذية FDA، ما إذا كانت هذه المنتجات من أنتاج سيون فارمز أم لا.

ويذكر أن بكتيريا السالمونيلا تسبب أمراضا قاتلة للأطفال وللمرضى وكبار السن.

وكانت إدارة الأغذية FDA، قد سحبت مطلع العام منتجات يدخل فيها الفول السوداني من الأسواق الأمريكية، وهو الأمر الذي نفت(FDA) أن يكون الإجراء الحالي عللا علاقة بسابقه. 

ومعلوم أن الأسواق العربية تستورد الكثير من المواد الذي يدخل فيها الفستق الأمريكي، إلا أنه لم يرد حتى الآن أي تقارير عن حدوث أية أعراض مرتبطة بهذه المتجات والسالمونيلا في المنطقة.

ويذكر أن الولايات المتحدة الأمريكية دخلت بمنافسة حادة مع إيران على تصدير الفستق العام الماضي.


أحلام دنخا سليمان
مهندسة زراعية والحمدالله
مسيحية والحمدالله دائم متسامحة وقلبي كبير بمحبة يسوع المسيح


268
دراسة: واحد بين كل خمسة أطفال في أمريكا.. بدين



واشنطن، الولايات المتحدة الأمريكية(CNN)
 -- وجد بحث حديث أن طفلاً واحداً، تقريباً، من بين كل خمسة في سن الرابعة في الولايات المتحدة، يعاني من السمنة وأن أطفال الملونيين هم الأكثر عرضة لخطر الظاهرة العالمية.
وخلص الباحثون بعد إجراء عمليات حسابية استندت على "مؤشر كتلة الجسم" وطول ووزن، عينة ضمت 8550 طفلاً، من أصول إسبانية، وآسيوية، ومن السود والبيض وسكان أمريكيا الأصليين، في سن الرابعة من العمر، أن 18.4 في المائة منهم يعانون من زيادة الوزن.
وباستخدام "مؤشر كتلة الجسم" والوزن والطول: وجد الباحثون تبايناً واضحاً في معدلات السمنة بين الأطفال من العرقيات المختلفة بلغت كالتالي: 31.2 في المائة بين الهنود الحمر/سكان آلاسكا الأصليين، 22 في المائة من الأسبان، و20.8 في المائة من السود، و15.9 في المائة البيض، و12.8 في المائة من الآسيوين.
وقالت سارة أندرسون، من "جامعة أوهايو ستيت" التي قادت الدراسة: "من المدهش التباين الكبير بين مجموعة العرقيات والجنسيات المختلفة في تلك السن."
ولفتت أندرسون ومساعدها في الدراسة، روبرت ويتيكر، إلى أن الأطفال يصابون بالسمنة حتى قبيل دخول المدارس واستهلاك الحلويات والمشروبات الغازية التي تبيعها الماكينات المنتشرة بالمدارس."

وأضافا: "النتائج تحتم علينا التركيز على الطفولة في سن مبكرة والحاجة لإجراء أبحاث لفهم الأسباب الكامنة وراء كيفية ظهور هذه الفوارق في سن مبكرة.. ولنقوم بذلك نحن بحاجة إلى تفهم العائلات المختلفة والعوامل الثقافية التي تلعب دوراً في حياة الأطفال."
وقال الخبراء إن أسباب هذا التباين الصحي من الصعوبة تحديدها."
ووصف مايكل ريتش، بروفيسور طب الأطفال بكلية طب جامعة هارفارد، تلك الاختلافات بأنها "مقلقة."
وأوضح أطباء أن أطفالاً في سن السادسة والسابعة من العمر، يصابون بأمراض تشيع بين بالغين تتراوح أعمارهم 40 أو 50 عاماً، مثل الإصابة بداء السكري فئة 2، وإصابة الكبد بالشحوم إلى جانب العديد من الأمراض المرتبطة بالسمنة.
وعقب أحدهم قائلاً: كلما ازداد وزنك وأنت طفل، من المرجح للغاية أن ترافقك هذه الزيادة الإضافية رحلة العمر.
وتأتي هذه الدراسة إثر أخرى تشير إلى أن البدانة قد تقصر عمر المصابين بها بنحو عامين إلى أربعة أعوام في المتوسط، وقد تصل إلى ما بين ثمان إلى عشر سنوات بين من يعانون من سمنة مفرطة.
وبحسب منظمة الصحة العالمية، هناك نحو 1.6 مليار من البالغين (15 عاماً فما فوق) يعانون من فرط الوزن، وما لا يقلّ عن 400 مليون من البالغين الذين يعانون من السمنة.
وتشير إسقاطات المنظمة أيضاً إلى أنّ نحو 2.3 مليار من البالغين سيعانون من فرط الوزن، وأنّ أكثر من 700 مليون سيعانون من السمنة بحلول عام 2015.
والجدير بالذكر أنّ 20 مليون من الأطفال دون سن الخامسة كانوا يعانون من فرط الوزن في عام 2005.
وقد باتت حالات فرط الوزن والسمنة، بعد ما كانت تُعتبر من المشاكل المحصورة في البلدان ذات الدخل المرتفع، تشهد زيادة هائلة في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل، ولا سيما في المناطق الحضرية، وفق المنظمة الدولية.

269


"الفاكهة المعجزة" تحول الحوامض إلى حلوى

ميامي، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) --
 فاكهة صغيرة لونها أحمر قان كلون التوت البري وشكلها شبيه بحبة اللوز.. لكن هذه الفاكهة الشبيهة بالعلكة تبدو من دون مذاق.
ومع ذلك، فبعد مضغها وحك لبها بطرف اللسان، تشرع هذه الفاكهة الشبيهة بالتوت البري، والتي أطلق عليها اسم "الفاكهة المعجزة"، بإطلاق مادة حلوة المذاق والنكهة وتطغى على عداها من مذاقات أخرى.
وإذا ما وضعت على ثمار حمضية لمدة تتراوح بين 15 و30 دقيقة، فإنها تحيل كل ما هو حامض إلى طعم حلو، فالليمون يفقد حموضته ويصبح أشبه بالحلوى، والبرتقال يصبح حلواً بصورة مقززة، في حين تصبح الصلصة الحريفة، التي عادة ما تحرق اللسان، حلوة كالعسل.
ودفعت هذه الفاكهة المعجزة، التي تنتشر في غربي أفريقي، بمتذوقي الطعام ومتعهدي الحفلات إلى دفع ما بين 10 و35 دولاراً لتجربتها.
قبل خمسة شهور، بدأ مستشفى في ميامي بولاية فلوريدا، بدراسة تأثير هذه الفاكهة وما إذا كان يمكنه دفع المرضى بالسرطان، ممن يعالجون كيماويا، إلى استعادة حاسة التذوق التي تتأثر جراء العلاج.
يقول الدكتور مايك كوسنر، رئيس فريق البحث في مركز "ماونت سيناي" الطبي: "ما يحدث لدى المرضى هو أن طعم الطعام يصبح معدنيا.. وينقص وزن معظم المرضى الذين يتلقون العلاج الكيماوي.. ونتيجة لذلك فإنهم لا يتمكنون من تناول طعامهم بصورة طبيعية فيصابون بسوء التغذية وتقل عمليات الأيض لديهم."
وبعد معرفته بهذه الفاكهة، بدء كوسنر بدراستها وتأثير طعمها على المرضى الذين يتلقون العلاج الكيماوي، حيث تطوع 40 مريضاً للخضوع لهذه الدراسة.
يقول كوسنر: "أفادت الغالبية العظمى من المرضى أن هذه الفاكهة تساعد على تحسين المذاق، لكن القلة منهم أفادوا بأنه لم يطرأ أي تغيير يذكر على حاسة التذوق لديهم."
ويضيف أنه لم يبدأ بعملية تحليل النتائج بعد، وخصوصاً مع وجود بعض التضارب في إفادات المرضى.
وإلى جانب مرضى السرطان، ومتعهدي الحفلات، يستخدم البعض هذه الفاكهة في تحضير عصير الفاكهة، إلا أن كارمن دوبورت، تقول إنها تكره طعم العصير الحلو طويل المدى.
يشار إلى أن هذه الفاكهة المعجزة تحتوي على البروتين الطبيعي، الذي يطلق عليه اسم "ميراكيولين"، والذي يحتوي على جزيئات السكر، التي تتخلل في تجويفات اللسان، وعند مرور المادة الحمضية داخل الفم، تقوم جزيئات السكر بالدخول في مستقبلات المواد الحلوة في اللسان.
هذا ولم ترد أي تقارير سلبية عن الفاكهة المعجزة حتى الآن، بحسب ما ذكرت أستاذة علم الروائح والتذوق في جامعة فلوريدا، ليندا بارتوشوك.

270


عالم إيطالي توقع الزلزال واتهم بأنه "معتوه"
لاكويللا، إيطاليا (CNN)--


 قال باحث إنه تنبأ بوقوع الزلزال المدمر الذي ضرب وسط إيطاليا الاثنين، وأسفر عن مصرع ما لا يقل عن 179 شخصاً، وخلف عشرات الآلاف من السكان من دون مأوى، مدعيا أن السلطات الإيطالية اعتبرته شخصاً "مثيراً للذعر."
وطالب الباحث في معهد الفيزياء بغران ساسو، جيوشينو غيلياني، باعتذار رسمي لما وصفه "فشلاً لا يغتفر" بعدم التصرف حيال توقعاته.
ووفقاً لموقع إخباري محلي على الإنترنت، فقد قال غيلياني: "ثمة أشخاص ينبغي أن يعتذروا لي، وعليهم أن يتحملوا وزر ما حدث."
وكان الشهر الماضي قد شهد عبور حافلة صغيرة تحمل مكبرات صوتية تجوب المنطقة المنكوبة، وتطلق تنبؤات غيلياني، بعد أن زعم أن طريقته بالتنبؤ بالأحداث الزلزالية تمت عن طريق قياس انبعاثات عنصر غازي ذي نشاط إشعاعي.
وإثر ذلك، تم إبلاغ الشرطة عن حملة العالم الإيطالي، واتهم بنشر تحذيرات كاذبة، وطلب منه إزالة كل النتائج التي توصل إليها حول الزلزال المتوقع عن الإنترنت.
وقال غيلياني: "لقد وصفوني بأنني معتوه."
وأضاف غيلياني، أنه كان يراقب تركيز الغازات الإشعاعية في المنطقة قبل وقوع الزلزال الاثنين، لكنه عرف أن السلطات ستوجه له التهم إذا قام بنشر تحذيراته.
وقال: "في الليلة الماضية، لم أكن أعرف إلى من أتحدث.. كنت أرى الوضع يزداد سوءاً وتدهوراً، ولم يكن هناك ما يمكنني القيام به."
ووفقاً لموقع الأخبار المحلي "إل كابولوغو"، فقد أجريت مقابلة صحفية مع غيلياني في الرابع والعشرين من مارس/آذار الماضي، وكرر خلالها تحذيراته من وقوع الزلزال.
من جهتها، تصر السلطات المحلية في لاكويللا على أن الزلزال، البالغة قوته 6.3 درجة، جزء من سلسلة هزات في المنطقة النشطة زلزالياً، وأنه من المستحيل توقع قوته أو توقيته.

271
دبي، الامارات العربية المتحدة (CNN)
بحوث تفتح باب الأمل في التخلص من شيب الشعر

-- يلوح في الأفق أمل أن يكون قد توصل العلماء إلى السبب الذي يجعل الشعر يتحول إلى اللون الرمادي، الأمر الذي قد يفتح الباب أمام إيجاد استراتيجية جديدة مضادة للشيب.
هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة، بينت أن الشيب قد يغزو الشعر نتيجة سلسلة من التفاعلات الكيماوية التي تؤدي إلى اصطباغ الشعر من الداخل إلى الخارج.

ويبدأ هذا الامر عند حدوث انخفاض في مستويات أنزيم معين في جسم الانسان، يدعى كاتالاز Catalase، وهذا النقص يعني أن الهيدروجين بيروكسيد، الذي يتركب بصورة طبيعية في خصلات الشعر، لا يمكن له أن يتخرب، وبالتالي تزداد كمية هذا العنصر في الشعر تبعا، إلا أن الانزيمات الأخرى التي تعمل على إصلاح تخربه تكون قليلة ايضا، فينجم عن ذلك تحول الشعر إلى اللون الرمادي.
الباحثون، وعلى رأسهم كارين شلاروتر، أستاذة الأمراض الجلدية في جامعة إنجلترا ببرادفورد، أكدوا أن "إيقاف تفاعلات تلك السلسلة الكيماوية، قد يكون له دور فعال جديد في سيناريو حدوث الشيب لدى الانسان."
ويذكر أن هذه الدراسة نشرت مؤخرا في المجلة الالكترونية The FASEB، الخاصة بهيئة الجمعيات الامريكية للطب الحيوي التجريبي

272

جوجل تركز على نظام البحث بالصوت

مصدر BBC
اعلن احد كبار المسؤولين في شركة جوجل ان نظام البحث على شبكة الانترنت بالصوت وليس بالكتابة تمثل فرصة واعدة امام الشركة لتعزيز حضورها في شبكة الانترنت المتوفرة على اجهزة الهاتف النقال.

جاء ذلك على لسان نائب رئيس القسم الهندسي في الشركة فيك جوندوترا خلال ندوة عقدها على هامش معرض سان فرانسيسكو للانترنت.

وقال جوندوترا ان الخدمة الجديدة للبحث بالصوت على شبكة الانترنت تعتبر الان محور عمل جوجل.

وصرح جريج استرلينج احد محرري مجلة SearchEngineLanf بانه لو نجحت جوجل في تطوير خدمة البحث بالصوت على شبكة الانترنت فان ذلك سيكون احد مزاياها الاستراتيجية.

واقر جوندوترا بان احد المشاكل التي واجهت جوجل في السابق كان التعرف على اللهجات وفهم طلب البحث بالصوت حيث اثيرت شكاوي بان نظام البحث بالصوت في جوجل لا يتعرف سوى على اللهجة الانكليزية الخاصة بشمالي الولايات المتحدة.

لكن جوجل طورت هذه الخدمة حاليا حيث بامكان التقنية الجديدة التعرف على اللهجات وفهمها حسب قول جوندوترا الذي قال "انني اطلع يوميا على طلبات البحث بالصوت وهي ناجحة حاليا وتتطور بسرعة فائقة وتتسع دائرة استخدام هذه الخدمة بشكل غير مسبوق".

واشار الى انه منذ ان اطلقت جوجل هذه الخدمة في اجهزة اي فون النقالة زادت الدقة بنسبة 15 بالمائة لان مزيدا من المستخدمين باتوا يطلبون البحث بالصوت مما مكن الشركة من التعرف على مزيد من الاصوات واللهجات.

يذكر ان جوجل قد اطلقت عام 2002 خدمة البحث عبر الهاتف لكنها الغتها بسبب عدم جدواها وبعد ست سنوات طورت الشركة هذه التقنية وتم طرحها على اجهزة الموبايل اي فون التي تنتجها شركة ابل الامريكية.

كما طرحت هذه الخدمة مؤخرا على اجهزة الهاتف النقال بلاك بيري ومن قبل شركة تي موبايل جي وان للهاتف النقال.

وقال سترلينج "اذا نجحت جوجل في تقديم نسخة مطورة ودقيقة من تقنية البحث بالصوت فانها ستزيد من نسبة مستخدمي نظام البحث الخاص بها".

273
 تقرير: التحول إلى النصرانية يتزايد بين شباب الجامعات في تونس

تونس - د ب أ
ذكر تقرير إخباري الثلاثاء 22-1-2008 أن تونس تشهد إقبالا واسعا على "حملات تبشير" تجري حاليا في البلاد التي يعتنق 99% من مواطنيها الإسلام.
وقالت مجلة "حقائق" التونسية إن تونسيين، خاصة من الشباب وطلاب الجامعات، يقبلون على التحول للمسيحية والقيام بـ"حملات تبشير في محيطهم" مضيفة أن مجموعة منهم أسست موقعا على شبكة الإنترنت لهذا الغرض أطلقت عليه اسم "البشارة".
ويتضمن الموقع شهادات لمن يقول إنهم تونسيون "اعتنقوا المسيحية" من بينهم فتاة تدعى حنان وتقول: "أنا من تونس العاصمة، قبلت المسيح في يونيو/حزيران 1999 أنا انتمي لكنيسة محلية ناطقة باللهجة التونسية. المسيح هو كل شيء في حياتي ولا أقدر أن أتصور حياتي من دونه".
وكتب على الصفحة الأولى من الموقع إن "الفصل 5 من دستور الجمهورية التونسية يضمن حرمة الفرد وحرية المعتقد ويحمي حرية القيام بالشعائر الدينية ما لم تخل بالأمن العام".
ووضع القائمون على الموقع رقم هاتف محمول بتونس وعنوان بريد إلكتروني لتسهيل الاتصال بهم. كما وضعوا رابطا إلكترونيا نحو برنامج بعنوان "عسلامة"، وهي عبارة تعني مرحبا باللهجة التونسية، يبث على قناة فضائية موضحين أنه "أوّل برنامج تونسي يقدم على القنوات المسيحية وتبثه قناة الحياة.. يعنى بتقديم تعاليم السيد المسيح كما هي مكتوبة في الإنجيل".
والسلطات التونسية تنفي بشدة أن يكون هناك من التونسيين من تنصر، وتشير إلى أن عدد المسيحيين في تونس يناهز 20 ألفاً كلهم أجانب، فيما تشير وزارة الشؤون الدينية التونسية إلى أن عدد الكنائس المنتشرة في تونس يصل إلى 11 كنيسة.

مصدر
 http://www.alarabiya.net/articles/2008/01/22/44555.html

274
الحيل النفسية الدفاعية:

الحيل النفسية الدفاعية أساليب هروبية من المواقف المؤلمة التي نعجز عن مواجهتها بأساليب مباشرة فعندما نفشل في مواجهة الإحباط أو نفشل في حل الصراع نلجأ إلى هذه الحيل لتبرير فشلنا ,وجعله فشلا منطقيا,له ما يبرره أمام أنفسنا وأمام الناس ,فنتخلص من التوتر,ونتحرر من القلق والشعور بالذنب ونشعر بالارتياح ونتوافق مع الموقف.
والتوافق الناتج عن الحيل النفسية الدفاعية توافق مؤقت في معظم المواقف ,لان الحيل لا تتحقق الأهداف المحبطة ولا تحل الصراع ,إنما تشبع حاجات ثانوية تولدت عن الإحباط والصراع. وبعبارة أخرى لا تعالج الحيل النفسية أسباب الإحباط ولا أسباب الصراع لكنها تعالج الأعراض الناتجة عنهما ,وهذا ما يجعلها كالعقاقير المسكنة تخفف آلام المرض ولا تعالجه ,فتعود الآلام بعد زوال تأثيرها .
والحيل النفسية الدفاعية عادات سلوكية مكتسبة ينميها الإنسان ,ويستخدمها في البداية على مستوى شعوري ,ثم يتعود عليها ويستعملها على مستوى لا شعوري ,يأتيها دون وعي بالدوافع الكامنة وراءها .فالطالب الذي يبرر رسوبه في الامتحان لا يعي انه يبرر فشله .ولا يدرك انه يخدع نفسه ويخدع غيره بهذه التبريرات.

أشكال الحيل النفسية:

للحيل النفسية الدفاعية أشكال كثيرة متداخلة ومتشابكة ,من الصعب حصرها وتصنيفها وسأذكر فيما يلي البعض منها:
الإبدال - الإنكار - التعويض - الإعلاء - تكوين رد الفعل - التبرير- الإسقاط - التوحد - الخلّفة – الكبت – النكوص - أحلام اليقظة- الإنسحابية.

1-الإبدال :وهو حيلة نفسية هدفها إبدال الموقف المؤلم الذي فيه تهديد بموقف آمن ,ليس فيه تهديد وذلك بطريقتين:
(أ) إبدال المثير:ونقصد به تحويل الانفعالات غير المرغوب فيها من موضوعها الأصلي إلى موضوع بديل ليس فيه تهديد مثال:العامل الذي يقمع غضبه من رئيسه ويصبه على صديقه أو زوجته أو أولاده.
(ب) إبدال الاستجابة :ونقصد به تحويل الانفعالات نفسها من انفعالات فيها تهديد إلى انفعالات مرغوب فيها ليس فيها تهديد.مثال الطفل الذي يشعر بالغيرة والكراهية من أخيه ويحولها إلى حب زائد.
2-الإنكار: ونقصد به ادعاء الشخص عدم وجود الحاجة المحبطة أو العائق أو الصراع الحاد فلا يدرك تهديد تقدير الذات وبالتالي ينخفض توتره وقلقه ويشعر بالارتياح فالإنكار تعمية للواقع وخداع للنفس فلا تشعر بما يهددها.
3-التعويض: حيلة نفسية تدفع الشخص إلى زيادة الاهتمام بسلوك معين لتخفيف الشعور بالقلق الناتج عن الشعور بالنقص أو العجز أو الفشل أو عن وجود عيوب جسمية ونفسية واجتماعية.
فالشخص الذي يؤلمه الشعور بالنقص تنشا عنده حاجة لا شعورية إلى جهده لتحقيق النجاح والتفوق في مجال من المجالات التي يعتقد إنها هامه .وقد يكون ضارا أو مفيد.
4-الإعلاء: هو تصريف للرغبات غير المقبولة في أعمال مقبولة اجتماعيا,أو هو تحويل للطاقات من ميدان غير مرغوب فيه إلى ميدان مرغوب فيه مما يساعد على تخفيف مشاعر الإحباط والقلق.وفائدتها :خفض التوتر ,تحويل الطاقات والاستفادة منها.
5-تكوين رد الفعل :نقصد بتكوين رد الفعل مبالغة الشخص في إظهار مشاعر وصفات ,تدل على انفعالات ورغبات ودوافع مقبولة اجتماعيا ؛لإخفاء ما لديه من انفعالات ورغبات غير مقبولة اجتماعيا ويلجا الشخص عادة إلى هذه الحيلة لإخفاء مشاعر العداوة والحسد تجاه أشخاص مهمين في حياته أو لتغطية خوف غير منطقي أو رغبات غير خلقيه.مثل ان يشعر الشخص بالخوف لوحده فيقوم بإخفاء ذلك بالغناء و الصفير .
6-التبرير:حيلة نفسية تقي الإنسان الاعتراف بالدوافع الحقيقية لسلوكه,وتعفيه من مسئولية ما حدث له من فشل في تحقيق بعض أهدافه,وتحميه من الشعور بالعجز والدونية وتخفف عنه مشاعر الذنب والقلق والتوتر.
7-الإسقاط:هو حيلة هدفها وقاية الفرد من الاعتراف بعيوبه ونقائصه وأخطائه وإلصاقها بالآخرين .فالزوج الذي لديه رغبة في خيانة زوجته ,ينكر هذه الرغبة الآثمة في نفسه ,ويسقطها على زوجته.
فوائد الإسقاط:تخفيف مشاعر الذنب والقلق والتوتر,وهو من ناحية أخرى يقف وراء كثير من الأعمال الإبداعية الرائعة عند الأدباء والشعراء والرسامين والنحاتين,تشخيص المشاعر والاتجاهات والحاجات والدوافع اللاشعورية عند الناس.أما المبالغة في استخدام الإسقاط فضار ة ,توذي الإنسان نفسيا واجتماعيا لأنه تجعله يتقاعس عن مواجهة عيوبه ونقائصه.
8- التوحد:حيلة نفسية تؤدي إلى خفض التوتر والقلق ,عن طريق اندماج الشخص مع شخص آخر يحبه ويعجب به أو يخاف منه فيمتص قيمه واتجاهاته,ويقلد سلوكه وأخلاقه.
9-الخلفة:نقصد بالخلفة ميل الشخص إلى العناد والتحدي والعصيان ومعارضة آراء الآخرين ومخالفة أوامرهم وعدم التعاون معهم والإصرار على عمل ما يرغب فيه .
10-الكبت:يعمل على إبعاد الأفكار والمشاعر المؤلمة والرغبات غير المقبولة من الشعور إلى اللا شعور مما يساعد الإنسان على نسيانها ,ويخفف عنه مشاعر الذنب والتوتر والقلق المرتبطة بها.
11-النكوص :يقصد بالنكوص ارتداد الشخص في تفكيره أو سلوكه –حين يعجز عن مواجهة المشكلات التي تعترضه الى تعترضه-الى أساليب توافقية غير ناضجة ,
سبق له إن مر بها وتجاوزها وكانت تشبع له حاجاته وهو صغير.
12-أحلام اليقظة:هي أحلام يتخيل الشخص فيها نجاحه في تحقيق أهدافه التي عجز عن تحقيقها.
13-الانسحابية :وهي حيلة هروبية تهدف إلى تخفيف التوتر والقلق بالابتعاد عن الموقف المؤلم الذي يسبب الإحباط والنقد أو العقاب والاهانة.

من ما قرأت

 

275
الجزائر- آفاق - خاص
 
1
 
نزعت مطربة راي جزائرية شهرية الحجاب بعد أسابيع من قرارها ارتداءه وعادت مجددا إلى الغناء، الأمر الذي أثار غضب رجال الدين في منطقة وهران (غرب الجزائر) الذين اعتبروا الأمر "خروجا سافرا عن آداب المجتمع الجزائري. من جانبها اعتبرت الشابة خيرة هجوم رجال الدين على قرارها "تدخلا سافرا في شؤونها الخاصة".
وكانت الشابة خيرة قد قررت قبل أسابيع ارتداء الحجاب والتوقف عن الغناء. وبحسب صحيفة "لوريون" التي كشفت قبل أسبوعين أن مغني الراي السابق الشاب جلول الذي اعتزل الغناء قبل عامين هو من أقنع الشابة خيرة بترك الغناء لأنه يدخل الإنسان إلى النار حسب قوله.
وهو ذات الكلام الذي يردده جلول في دروسه الدينية التي أصبح يلقيها في أحد مساجد المدينة، برغم من اتهام زملائه السابقين له أن "اعتزل الغناء بعد أن جمع ثروة كبيرة منه"، إلى أن جاء دور الشابة خيرة التي ظل جلول يرتاد بيتها كصديق قديم وينصحها بترك الغناء والتحجب واستجابت له قبل أن تقرر التراجع، مما أثارت حملة انتقادات وصلت إلى مساجد وهران وهو ما اعتبرته الشابة خيرة "تحريضا ضدها".
وذكرت الصحيفة أن الشابة خيرة طالبت بحراسة أمنية تحسبا للحفل الذي سوف يقام الأسبوع القادم في مدينة وهران، حيث تخشى أن تتعرض لاعتداءات من قبل المتشددين الإسلاميين على خلفية الهجوم الواسع الذي يشنه ضدها جلول واتهامه لها بالارتداد عن الدين لأنها نزعت الحجاب وعادت إلى الغناء.



                             الشابة خيرة

ويعد "الراي" نمطا غنائيا جزائريا اختصت به منطقة الغرب الجزائري وتحوّل إلى غناء عالمي، وظهرت موجة جديدة من الأسماء غزت سوق الكاسيت الأوروبية بفضل طابعها المتميز، على الرغم من أن كلمات الأغاني (مزيج بين العربية والفرنسية) لا تخلو من تمرد واضح على الأوضاع الداخلية، على البطالة والتهميش والفساد والتسلط وحتى التشدد الديني الذي شكل في التسعينات مادة دسمة لمطربي الراي الذين تحدوا آلة القتل واستمروا في الغناء وإن سقط منهم مطربين معروفين منهم الشاب حسني الذي اغتيل أمام بيته، والمطرب الشاب عزيز الذي تم نحره وقطع لسانه من قبل عناصر الجماعة الإسلامية المسلحة (الجيا) مما أثار رعب بقية المطربين الذين اختاروا الهجرة إلى فرنسا للاستمرار في الغناء.
الشابة خيرة التي صرحت أنها حرة ولا يحق لأحد التدخل في حياتها الشخصية سواء لبست الحجاب أو لم تلبسه، قالت إن ظروف لبسها الحجاب كانت مليئة بالضغط عليها والتهديد المغلف، وأنها كجزائرية تقبل كل شيء عدا تهديدها لأن التهديد يقابله الجزائريون دائما بالرفض والعناد على حد تعبيرها.
 






276
الأناقة النفسية ...؟؟؟
عندما تذهب إلى احتفال ما سترى إن الجميع في أبهى حلة وأجمل زيّ
ولكنك ستلمح بالتأكيد شخصاً أو أكثر يتمتعون بأناقة ملفتةٍ للانتباه ...
قد لا يكونون على قدر من الوسامة ولكنهم صرفوا بعض الوقت لإتقان لباسهم ومظهرهم الخارجي .
و على ذات النحو سنجد ذلك في ما يخص عالمنا الداخلي..
فعلى الرغم من أن معظمنا شعر بالسعادة في بعض الظروف ، ولكن قلة منّا يتمتع بما نسميه


( الأناقة النفسية )


وهي عبارة عن مجموعة من السمات والمهارات التي تزودنا بقدرات مميزة للتعامل مع كل الظروف و الأوضاع النفسية التي نتعرض لها كل يوم ...
وتمنح من يمتلكها طمأنينة وسعادة تنبع من الداخل ومقدرة على كسب قلوب الناس و ألبابهم ...
حقاً إن أهم اكتشاف حققه هذا الجيل يتمثل في قدرة الإنسان على تغير مجرى حياته إذا ما غير من سلوكه.
قد تمر بظروف صعبة ... وقد تتعرض للظلم بقسوة ...
ولكن هذا لا يعني أن تصبح يائساً حزيناً تسيطر عليك المشاعر السلبية...
يمكنك أن تغير الكثير إذا استطعت أن تفكر وتتعامل بإيجابية.


يذكر أن المخترع الشهير أديسون كان يمتلك مخبراً يُجري فيه تجاربه وذات يوم احترق ذلك المخبر فقال بعد أن تفقد آثار الدمار فيه :

إنها كارثة ... لكنها فرصة لكي أبدا من جديد !!!
فهل نحتاج إلى كارثة لكي نبدأ من جديد ؟!
أم أننا سنقرر البداية دون كارثةٍ ...


القرار بيدك .
د : ياسر عبد الكريم
من كتاب:: القرار في يدك.


منقول  لفائدة ارجو يعجبكم

277
لغة جسدك تعبر عن وضعك الاجتماعي :

أفاد باحثون أمريكيون بأن لغة الجسد أو تلك الحركات أو الإيماءات، أو تعبيرات الوجه ونبرات الصوت أو هز الكتفين وتحريك الحاجبين والرأس وتحريك اليدين وما شابه ذلك،
قد تعطي فكرة عن الوضع الاقتصادي والاجتماعي للناس.
والتقط عالما النفس مايكل كراوس وداتشر كيلتنر من جامعة كاليفورنيا بمنطقة بيركلي لقطات فيديو لأشخاص شاركوا في جلسات تعارف وجهاً لوجه من أجل دراسة تعابير وجوههم ولغة أجسادهم ومعرفة مدلولاتها.
وراقب الباحثون تصرفات المشاركين في الدراسة، حيث تبين أن البعض كان مثلاً يعبث بأشياء أمامه أو يرسم أشكالاً غريبة من دون التفكير بها أو يهز رأسه أو ينفجر ضاحكاً من وقت إلى آخر أو يتفرس في وجه الشخص الجالس أمامه، في حين أن البعض الآخر بدا متحفظاً وكانت حركات جسده أقل.
وأشارت الدراسة إلى أن التعابير"غير الشفهية"، أو لغة الجسد تختلف من شخص إلى آخر اعتماداً على البيئة الاجتماعية والاقتصادية التي ينتمي إليها.
وأوضح الباحثون أن لغة الجسد لدى الأشخاص الذين ينتمي آباؤهم إلى طبقة اجتماعية واقتصادية ميسورة تختلف عن تلك التي لنظرائهم الذين نشأوا في كنف عائلات اقتصادية فقيرة أو متوسطة إذ لا يفرطون في استخدام لغة الجسد وتتسم تصرفاتهم بشيء من الهدوء.
وتمكن علماء النفس من خلال مشاهدة لقطات فيديو فترة الواحدة فيها 60 ثانية التمييز بين الأشخاص الذين ينتمون إلى فئة اجتماعية ثرية أو فقيرة اعتماداً على لغة أجسادهم والإيماءات والحركات الصادرة عنها.
م
ن
ق
و
ل للفائدة

278
لندن، بريطانيا(CNN)--
My-Space وTwitter وسيلة جديدة لتنظيم المظاهرات السياسية

 بدأت الشرطة البريطانية بزيارة مواقع الشبكات الاجتماعية الحديثة على الانترنت، كالفيسبوك وتويتر، كوسيلة جديدة لتعقب آخر أخبار وتحركات المتظاهرين أو الناشطين السياسيين، بعد لجوئهم إلى هذه المواقع لنشر رسائلهم إلى المجتمع، وتنظيم صفوفهم.

يستطيع المتظاهرون تنظيم صفوفهم من خلال وسائل الاتصال الحديثة

ووجدت الشرطة البريطانية أن آلاف المشاركين في مظاهرات لندن الأخيرة، التي انطلقت مع بدء أعمال القمة العشرين، قد انضموا إلى مجموعات في تلك المواقع، الأمر الذي ساعد الشرطة في الكشف عن أي تحركات مريبة أو مهددة للأمن العام
وقال مارتن أونيل، أستاذ في العلوم السياسية، بجامعة مانشستر البريطانية، "لطالما كان الناشطون السياسيون يعدون أول من يستخدم التكنولوجيا الجديدة، لأنهم عادة ما يحرصون على نشر أفكارهم ورسائلهم عبر أي طريقة حديثة قد تسترعي انتباه الناس."
وأضاف أونيل: "وجد هؤلاء في التكنولوجيا الحديثة، وسيلة لهم لجمع أعداد كبيرة من الناس في صفوفهم... تماما كما حدث في الانتخابات الأمريكية الأخيرة، وحملة أوباما على وجه الخصوص."
ويعتبر كل من الانترنت والهاتف النقال من أحدث وسائل الاتصال، التي أتاحت لمستخدميها الوصول إلى جمهور عالمي، بالإضافة إلى المساهمة بجعل عملية تنظيم صفوف الناشطين أسهل عليهم، وأصعب على الشرطة.
ورغم توفر العديد من وسائل الاتصال على الانترنت منذ سنين، إلا أن وجود شبكات اجتماعية يشارك العالم في استخدامها، مثل الفيسبوك، أو My-Space أو Twitter، جعلت لهذه الوسيلة قوة خارقة من الصعب تطبيق قوانين عالمية للسيطرة عليها.
ويذكر أن التكنولوجيا لعبت دورا مهما خلال مظاهرات G-8 في ألمانيا عام 2007، حيث اغتنم المتظاهرون فرصة انهيار حائط الدفاع من الشرطة، لاختراق المنطقة المحظورة خلال دقائق، بعد انتشار الخبر عن طريق رسالة أرسلت من قبل أحد المتظاهرين







279
واشنطن، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)--
 لاحظ علماء بجامعة ولاية كاليفورنيا في بيركلي، تقلص البقعة الحمراء المميزة لكوكب المشتري، بحيث فقدت 15 في المائة من حجم قطرها، بين عامي 1996 و2006، مما يعني تقلص حجمها بنحو كيلومتر واحد في اليوم خلال هذه الفترة.

بقعة المشتري الحمراء تتقلص

وراقب العلماء تقلص البقعة، وهي عبارة عن عاصفة هوجاء قديمة للغاية ويفوق قطرها حجم قطر الأرض ثلاث مرات، لسنوات وهي تشحب، ولكن البحث الجديد ركز هذه المرة على حركة العاصفة، وهي طريقة أدق لقياس حجمها، بحسب إكسيلار أساي-ديفيس، أحد أفراد مجموعة الدراسة.
وكان أساي-ديفيس، مع مجموعة من العلماء من الجامعة، قد طوروا برنامج كمبيوتر لمتابعة أنماط حركة البقعة الحمراء لفترات زمنية طويلة، وأشار إلى أن العاصفة تتكون من دوامة، حيث تتألف من حلقة من الخارج، بينما يكون في داخلها منطقة ساكنة، ويتغير شكلها باستمرار.
وتابع الباحث، في الدراسة التي من المتوقع أن يتم نشرها في مجلة International Solar System Studiers، قائلاً "إن ما نبحث عنه هو الأماكن التي تكون الرياح فيها أكثر قوة في قلب الدوامة، ولاحظنا أنها الأقوى عند الحلقة، التي يتقلص حجمها باستمرار."
من ناحية أخرى ذكرت إيميه سيمون-ميللر، رئيسة مختبر أبحاث أنظمة الكواكب في مركز "غودار للطيران الفضائي" التابع لوكالة الفضاء والطيران الأمريكية "ناسا"، أن "إحدى النظريات الرئيسية تفيد بأن العاصفة تجرف أجساماً إلى الأعلى من أماكن عميقة داخل الغلاف الجوي، بحيث يتحول لونها إلى الأحمر عند تعرضها لأشعة الشمس."
وأضافت أن البقعة لا تكون حمراء دائماً، بل تكون شاحبة في بعض الأحيان، خصوصاً وأنها سمة مميزة للمشتري، ولها خصائص مشتركة مع الزوابع على الأرض، بما في ذلك رياحها القوية وحركتها الدائرية، وبعضها تصل سرعتها إلى 400 ميلاً بالساعة.
وتختلف البقعة الحمراء عن الزوابع على الأرض، بحسب سيمون-ميللر، بأنها تحتوي على درجة ضغط جوي عالية، وبالتالي فهي أكثر استقراراً وديمومة، ولهذا فهي تستمر لمدة طويلة، بالإضافة إلى عدم وجود أرض صلبة على المشتري لتخفف من سرعتها، كما هو الحال على كوكب الأرض.
وأكدت أنه "رغم ما يظهر آية في الجمال من ألوان على المشتري، فالأمر ليس كذلك بالواقع، فالغيوم، التي تم رصدها فضائياً، تتألف من ثلج الأمونيا وحمض الكبريت الأموني، والرياح شديدة جداً بحيث أنها تجرف كل شيء، ويتعذر بذلك أن يشاهد الإنسان العاصفة من على سطح المشتري."
يُذكر أن المجسات التي أرسلتها ناسا لتخترق المشتري، قد تحطمت نظراً للضغط الجوي الهائل عليه.
من ناحيته، أكد غلين أورتون، أحد كبار علماء مختبر الدفع النفاث بناسا، احتمال أن تزول البقعة الحمراء، قائلاً إنها "عاصفة لها نموها الطبيعي، ومعدل لزوالها، شأنها شأن سائر العواصف."
كما لاحظ العلماء تغييرات كبيرة في شكل البقعة الحمراء، بين الصور المأخوذة للمشتري قبل قرن من الزمان، وبين شكلها الحالي، حيث قال أورتون ضاحكاً، إن البقعة كانت طويلة للغاية، بحيث كان من الممكن تسميتها "قطعة السجق الحمراء الكبرى"، أما الآن فهي في حالة انكماش شديد.







280
واشنطن، الولايات المتحدة الأميركية(CNN)
 -- ثمة ارتفاع ملحوظ في عدد جرائم السرقة والاحتيال عبر الانترنت التي وقعت العام الماضي في الولايات المتحدة، بنسبة 33 في المائة عما كانت عليه في 2007، وذلك وفق تقرير صادر عن مركز لمتابعة الشكاوى المتعلقة بجرائم الانترنت.

جرائم الأنترنت في تزايد بالعالم

وأشار التقرير إلى أن حجم الخسائر المترتبة على مثل هذه الجرائم وصل خلال ذلك العام إلى 265 مليون دولار، بحيث بلغ معدل خسائر كل ضحية 931 دولار.
أما عدد الشكاوى، فقد وصلت إلى حوالي 275284 شكوى، وهو الأعلى منذ إنشاء المركز.
وعلق نائب مدير قسم الكمبيوتر، في مكتب المباحث الفدرالي الأمريكي (FBI)، شون هنري، على النتائج بالقول: " يُظهر هذا التقرير بأن وسائل الاحتيال المعقدة على الكمبيوتر ما تزال تنمو، بينما يتم تناقل المعلومات المالية على الانترنت."
وأشار التقرير إلى وجود تناسب عكسي بين حجم الأموال الضائعة وعدد الشكاوى المقدمة إلى الجهات القانونية المختصة، بحيث قل عدد الشكاوى وازداد حجم الأموال الضائعة.
وأكد هنري على أهمية الحذر عند استخدام الانترنت، وضرورة استعمال برامج وطرق أمنية ناجعة تحول دون وقوعهم في شراك المحتالين.
كما أكد المركز بأن أكثر ثلاثة أنماط من الشكاوى تكراراً هي المتعلقة بعدم وصول بضاعة مطلوبة عن طريق الانترنت، أو عدم استلام مبالغ مدفوعة عبر الانترنت أو تلك المتعلقة ببطاقات الائتمان، بحيث يستخدم المحتالون عدداً من الطرق للوصول إلى مآربهم، ومنها تزوير الشيكات وانتحال أسماء شخصية وغيرها.
وأشار التقرير إلى أنه يمكن لأي أحد أن يتعرض للاحتيال، إذ تتراوح أعمار المحتالين بين 10و 100 سنة.
أما إحدى أكثر وسائل انتحال الشخصيات والصفات شيوعاً عام 2008، وفقا للمركز، كانت عبر إرسال رسائل الكترونية، بحيث يزعم المحتالون بأنها مرسلة من مكتب المباحث الفيدرالي الأمريكي (FBI)، إذ بلغ الأمر بالمدعين، زعمهم بأن تلك الرسائل مبعوثة من رئيس المكتب، روبرت مويلر، شخصياً.
وكانت مثل هذه الرسائل تطلب من المستلمين معلومات شخصية، مثل أرقام حساباتهم الشخصية، زاعمين بأن FBI  يرغب بالحصول على مثل هذه المعلومات للتحقق من قضايا مالية معلقة يحقق فيها حاليا.
وأصدر مكتب FBI  تحذيرات عن مثل هذه الاحتيالات، مشيراً إلى أنه FBI "لا يتصل بالمواطنين الأميركيين بشأن مسائل مالية شخصية عبر رسائل الكترونية غير مطالب بها."
وأشار التقرير بأن نسبة المرتكبين لجرائم الانترنت تبلغ 77.4 في المائة من الذكور، ويقطن ما يزيد عن نصفهم في كاليفورنيا، أو نيويورك أو فلوريدا أو واشنطن أو تكساس أو في مقاطعة كولومبيا.






281
هلع عالمي من فيروس Conflicker.c worm وقد يكون كذبة نيسان؟

واشنطن، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)-- مرالأربعاء دون ورود تقارير عن حدوث مشاكل كبيرة، مما يعزز الرأي القائل بعدم وجود أي خطر، إلا أن خبراء الكمبيوتر نصحوا بالتأني والحذر.


هلع عالمي من فيروس يمكن أن يكون كذبة نيسان.

وأشارت هوللي ستيوارت، مديرة قسم مكافحة الأخطار في شركة IBM's X-Force المتخصصة بأمن الحواسيب، بأن المسألة عبارة عن "نكتة، كان يجب علينا توقعها في مثل يوم 1 أبريل/ نيسان."
ولم يشاطر خبراء آخرون تفاؤل ستيوارت، مثل فيشير بول هنري، المحلل الجنائي والأمني في شركة Lumension الأمنية في أريزونا، حيث قال:"لا أعتقد إطلاقا، أننا خارج دائرة الخطر."
ورغم ذلك أكد فيل بوراس، مدير دائرة البرمجيات في معهد SRI International، أنه حتى الساعة الثامنة صباح الأربعاء، لم ترد تقارير عن أي محاولات لتحويل أو نقل المعلومات عبر هذا البرنامج.
ولم يُعرف حتى الآن من صمم ذلك البرنامج، ويرجح أن تكون دوافعه مالية بحسب الخبراء، حيث يبين جوزيه نزاريو، مدير قسم الأبحاث الأمنية في شركة آرربور نتوركس، انه قد تم تشكيل مجموعة تتألف من 40 خبيرا، الذين أخذوا على عاتقهم مقاومة البرنامج، والبحث عن أدلة تفصح عن شخصية صاحب البرنامج.
وأشار نزاريو إلى احتمال أن يكون تشكيل المجموعة المذكورة هو ما ردع مصممي Conflicker.c worm، من أن يباشروا بعمل أي شيء.
وأضاف أن الأمر لعله لا يتجاوز لفت الانتباه، وربما المزاح في يوم 1 ابريل/ نيسان، وعلى أي حال فإن هذا، بحسب نزاريو، "نوع مثير للاهتمام من الدعابة."
وسبق وأن أكد كريس بيريللو، الخبير التقني في موقع CNN.com، توافر الكثير من برامج مكافحة الفيروسات، والتي من شأنها أن تحمي الحواسيب من هكذا أضرار.
وأضاف بيريللو بأن " Conflicker.c worm قادر على الانتشار، كسائر البرمجيات الخبيثة، وبالتالي فقد ينتشر عبر الانترنت، وعندئذ "سيكون إيقافه صعباً جدا.ً"
وتوقع بيريللو أن يكون أسوأ أثر للبرنامج هو أن يحد من فعالية أداء الحواسيب المصابة به.
وكانت تقارير قد حذرت من تهديد جديد أمام حواسيب العالم، هو برنامج Conflicker.c worm، الذي قيل إنه قد يبدأ بتعطيل الملايين من الحواسيب يوم 1 إبريل/ نيسان (كذبة نيسان).
فوفق مدير قسم أبحاث التهديدات في شركة "CA"، دون ديبولت، فإن Conflicker.c worm عبارة عن برنامج من "البرمجيات الخبيثة"، يُعتقد انه أصاب ما يتراوح بين خمسة وعشرة ملايين حاسوب."
وذكر ديبولت، أن الوسيلة الأمثل لمعرفة إذا ما كان قد أصيب كمبيوتر أحد، هي أن يتأكد هذا الشخص من وقوع تحديثات أوتوماتيكية في برنامج ويندوز خاصته. فإن كانت هناك تحديثات من هذا النوع، يمكن القول إن الحاسوب سليم وغير مصاب بالبرنامج الخبيث المذكور.
وكانت شركة مايكروسوفت قد أصدرت بيانا ذكرت فيه "أنها تعمل بدأب مع أرباب صناعة البرامج والحواسيب على الحد من سرعة انتشار هذا البرنامج الخبيث."
وأكد البيان أن على مستخدمي برنامج ويندوز، الذين لم تصلهم تحديثات أوتوماتيكية أن يراجعوا موقع:  http://safety.live.com.
ومن الأخطار التي حذر الجميع من حدوثها، إمكانية أن يخضع نفس الجهاز لسيطرة كمبيوتر آخر يتحكم به أحد الأشخاص، والذي قد يتسبب في اختراق هذا الشخص لخصوصية ضحايا البرنامج، وعليه فمن الممكن أن تتم سرقة مجموعة من المعلومات المهمة، كأرقام حسابات أصحاب الحواسيب المتضررة، أو كلمات السر خاصتهم.
ويرى خبراء أن Conflicker.c worm إن كان حقيقة وليس كذبة، ان يوقف، مثلا، برنامج ويندوز عن تحديث نفسه بشكل أوتوماتيكي، وهو الأمر الذي يقاوم عادة البرمجيات الخبيثة. ولقد صُممت شفرته بطريقة تجعلها تجدد من نفسها تلقائيا، ويبدو أن مبرمج هذا البرنامج يجدد فيها دائما.
واللافت هو عدم تعرض أجهزة حواسيب "الماكنتوش" للإصابة بالبرنامج، بينما كان الحال على غير ذلك عند أنواع أخرى
وكان العالم قد تنفس الصعداء إثر مرور عام 2000، وبزوغ فجر الألفية الجديدة دون حدوث العطل المسمى "Millennium Bug"، وهو يمثل بافتراض حدوث أعطال في الكمبيوترات حول العالم عند يوم 1 يناير/ كانون الثاني 2000، برز خطر جديد. ويمكن الوصول للمزيد من المعلومات عن البرنامج في موقع Conficker Working Group.







282
واشنطن، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)-- لاحظ علماء من الوكالة الأوروبية للفضاء جبلاً جليدياً على وشك الانفصال عن القارة القطبية الجنوبية "أنتاركتيكا"، بعد ظهور المزيد من التشققات، التي يُعتقد أنها نجمت عن التغيرات المناخية.

التصدعات تزايدت على الحافة الجليدية

وأظهرت صور التقطتها الوكالة عبر الأقمار الصناعية، وجود تشققات عند نقطة الاتصال بين جبل "ولكنز" الجليدي، وجزيرة "شاركو" الواقعة في القارة الجنوبية، وأكدت الوكالة الأوروبية أن هذه التشققات تتزايد بسرعة.
وبحسب الوكالة، فإن الجبل الجليدي قد شهد تغييرات كبيرة العام الماضي، حيث فقد حوالي 245 كيلومتراً مربعاً من مساحته، كما خسر في مايو/ أيار من العام الماضي، نحو 160 كيلومتراً مربعاً، مما يعني أن مساحة الارتباط بين الجبل وسائر الجزر لا تتعدى 900 متراً في أضيق نقاطها.
وأوضح البروفسور ديفيد فوغان، عالم الجليديات في British Antarctic Survey، أن الجبل الجليدي سيبقى متصلاً بجزيرة "لاتادي"، وهي جزء من القارة الجنوبية، وجزيرة "ألكسندر" التي انفصلت عنها في وقت سابق.
وأشار فوغان إلى أن جبل ولكنز الجليدي "لم يتغير البتة منذ الحملة الأولى التي حددته على الخارطة في الثلاثينيات، وعليه فقد كان مستقراً بشكل كبير، ولم تبدأ حالته بالتردي إلا في العقد الأخير."
كما أكدت أنجيليكا همبرت، العالمة في معهد الجيوفيزياء بجامعة "ميونستر" الألمانية، ازدياد التشققات في الجبل الجليدي خلال شهري أكتوبر/ تشرين الأول ونوفمبر/ تشرين الثاني من العام الماضي.
وقالت همبرت: "لقد خسر الجبل الجليدي 1800 كيلومتراً مربعاً من الجليد، أو ما يعادل 14 في المائة من إجمالي مساحته."
يُذكر أن طبقة أنتاركتيكا الجليدية كانت عبر آلاف السنين، من الثلوج المتراكمة والمتراصة، بحيث أخذ الجليد يطفو على الشاطئ مكوناً جبالاً هائلة من الجليد.
وأخذت مجموعة من الجبال الجليدية بالتقهقر والذوبان، وهو ما أصاب سبعة منها خلال العشرين سنة الأخيرة.







283
دبي، الإمارات العربية المتحدة(CNN) -- إذا أردت أن تحافظ على رشاقتك، فلابد أن تهتم أكثر بساعات اليوم، التي تقضيها في نادي الرياضة.

زيادة ساعات التمرين طريقة ناجحة

 فالشخص البالغ يحتاج إلى 250 دقيقة على الأقل أسبوعيا، وهي تساوي 50 دقيقة من التمارين الرياضية يوميا لمدة خمسة أيام في الأسبوع بهدف إنقاص عدد محدد من الكيلوغرامات من وزن الجسم، وفقا لما ورد في التقرير الذي تضمن التوصيات الأخيرة للكلية الأمريكية للطب الرياضي (ACSM).
ويقول جوزيف دونيللي رئيس اللجنة المدونة "من المشاكل الصحية الهامة التي تواجهها صحة المواطن الأمريكي، نمط الطعام الذي يتناوله الفرد، وقلة النشاط والحركة في الوقت ذاته، وهذين الأمرين الأساسيين من المفترض أن يقدما شرحا وتوضيحا للدور الذي يلعبه النشاط الفيزيائي تجاه الجسم وعلاقته بالطعام."

وأضاف "واليوم بعد أن توفرت لدينا المعلومات الحديثة حول أهمية النشاط الفيزيائي يمكننا الاستمرار في الخطوات التثقيفية لمساعدة الناس الراغبين بالتخلص من الوزن الزائد لديهم بشدة."
وإذا كنت تحاول الحفاظ على وزنك دون نقصان، فعندها سيكفيك 30 دقيقة من التمرين، وتنصح الكلية الأمريكية للطب الرياضي أن يشارك البالغون في 150 دقيقة على الأقل من التمرين خلال الأسبوع الواحد ،لمنع حدوث أي زيادة في الوزن.
أما الأشخاص البدينين أو ذوي الأوزان الزائدة، فعليهم الالتزام بمدة 250 دقيقة في الأسبوع حسب التقرير الذي يؤكد أيضا على تمارين القوة كجزء من برنامج التمارين وذلك من أجل زيادة الكتلة الخالية من الدسم والتخفيف من المخاطر الصحية التي قد يتعرض لها الشخص.
وقد تم نشر هذه الدراسة في Medicine & Science in Sports &Exercise التي أكدت أن تدبير الوزن الزائد أمر مهم للغاية، إذ أن نحو 66 بالمائة من الشباب الأمريكيين البالغين يعانون إما من الوزن الزائد أو البدانة.

284


واشنطن، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)-- كشفت دراسة علمية حديثة أن بعض أنواع القشريات، ومنها سرطانات البحر المعروفة باسم "الكابوريا"، لديها قدرة على الشعور بالألم، كما يمكنها تذكر ما يسبب لها تلك الآلام.
وتعليقاً على نتائج الدراسة، قال البروفسور بجامعة "كوينز" في بلفاست بأيرلندا الشمالية، بوب إيلوود، وهو أحد المشاركين في إعدادها، إنه" يجب إعادة النظر بالطريقة التي يتم التعامل بها مع القشريات في صناعة الأغذية."
تم إجراء البحث، الذي نشرت نتائجه في مجلة Animal Behavior، عبر وصل أسلاك كهربائية بقشور سرطانات من نوع "هيرمت"، حيث تم إرسال صدمات كهربائية خفيفة داخل بعضها، ولم يخرج من القشور إلا السرطانات التي أصيبت بالصدمات، مما يشير إلى إحساسها بالألم.
وبعد ذلك قام العلماء بوضع قشور جديدة لرؤية إذا ما كانت السرطانات ستذهب إليها أو ستعود إلى القشور القديمة، وتبين من التجربة أن السرطانات التي نالت الصدمة، لم تعد إلى القشور القديمة، بل ذهبت إلى القشور الجديدة بعد فحصها.
ووفقاً للدراسة، فإن هذا التصرف ليس مجرد رد فعل، بل إن هناك عملية عصبية داخلية تجري في أجسام السرطانات.
وأشار إيلوود، في بيان صحفي، إلى أنه "كان هناك جدل مطول حول إذا ما كانت القشريات، والتي تشمل السرطانات والقريدس والسرطانات البحرية، تشعر بالألم، ونحن نعلم، عبر دراسات سابقة، بأنها قادرة على استشعار محفزات مضرة، ولكن قد يكون هذا مجرد رد فعل دون أن يكون شعوراً بالسوء، وهو الذي نربطه بالألم عادة."
وأضاف أن "هذا البحث يظهر أن السرطانات على استعداد لترك القشور المريحة وذلك لتجنب الإحساس بالألم"، كما أكد على ضرورة حماية القشريات، بعد هذا الاكتشاف، ودعا إلى سن تشريعات بهذا الصدد، إسوة بالثدييات التي تحكمها وتحميها القوانين.
وأوضح في هذا الصدد، أنه "لا يوجد هناك أي حماية لهذه الحيوانات، ربما باستثناء بعض الولايات في أستراليا، وذلك على اعتبار أنها لا تشعر بالألم، فمع الفقاريات، نحن ملزمون بأخذ الحيطة والحذر، ولكني أعتقد أننا يجب أن نتعامل مع القشريات بنفس الطريقة."
ومن المعروف أن سرطانات هيرمت لا تملك قشرة خاصة بها، بل تسكن في أجسام أخرى، وعادة ما تكون هذه الأخيرة قشور رخويات فارغة.
وتميل سرطانات هيرمت إلى اختيار أنواع معينة من القشور، وتخرج عادة من تلك القشور التي لا تفضلها كثيراً







285
واشنطن، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) -- على عكس ما يفترضه الكثيرون يرى بعض الأطباء أن فحص البروستات قد يكون ضرره أكثر من نفعه خصوصا وأن هناك خلط في الفحوصات، بين الأورام الخبيثة وتلك الخفيفة الضرر، ما قد يضر بصحة المريض عند علاجه.

تشخيص البروستات يتضمن فحصا شرجيا

وبالمقابل يعتقد الكثيرون بأن إجراء فحص لسرطان البروستات هو من الأمور الإيجابية، بل والضرورية أحيانا، وبالتالي يتشجع الكثير من الرجال للذهاب إلى العيادات والمختبرات لإجراء هذه الفحوصات.

ويقول أندرو ترافر، أحد الذين بدأوا بإجراء فحص البروستات في عمر الأربعين، إنه، وهو الحريص بشدة على صحته، كان من الطبيعي أن يجري الفحص في هذه السن المبكرة، وهو يعتقد "بأن إجراء هذا الفحص هو جزء متمم للعناية بصحتي."

وأكد ترافر، وهو رئيس القسم الميداني في المكتب الفدرالي للكحول والتبغ والأسلحة النارية والمتفجرات في الينوى بولاية شيكاغو، بأنه اكتشف العام الماضي وهو في الرابعة والأربعين من العمر أنه يعاني من سرطان البروستات وقام باستئصال الغدة.

وأشار ترافر إلى أن الجراح الذي أجرى له العملية أكد له أنه كان ليموت قبل وصوله الخمسين إن لم يجرِ الفحص ويخضع للعملية الجراحية، ما دعاه إلى نصيحة العملاء الفدراليين الواقعين تحت إمرته بأن يجروا نفس الفحص، محذرا من أن من لا يجري هذا الفحص فهو يعرض نفسه لمخاطر قد تكون جسيمة.

من ناحيتها شككت كريستين بيرج، رئيسة فريق أبحاث الكشف المبكر في قسم الوقاية من السرطان في National Cancer Institute، بجدوى إجراء هكذا فحوصات على المائة والثلاثين عميلا المذكورين، مشيرة إلى أن "الكشف المبكر يساعد ولكنه يتضمن أضرارا كذلك."

وترى بيرج، والتي ساهمت في دراسة حول فحص سرطان البروستات، بأنه يمكن لفحوصات السرطان أن تكشف عن خلايا سرطانية غير مضرة إلى حد ما ويمكن للمريض أن يتعايش معها لعقود، ومع ذلك يخض للعلاج الذي قد يؤدي إلى عدد من المشاكل، منها الإصابة بالعجز الجنسي وسيلان البول.

يتضمن فحص البروستات إجراء فحوصات لدرجات المولدات المضادة وفحوصات شرجية على الكمبيوتر، ولكن عندما يتم العثور على خلايا سرطانية فإنه يتعذر على الأطباء التمييز بين الأورام الخبيثة والأخرى التي قد لا تسبب أمراضا جدية.

وعلقت بيرج، "بأننا جيدون إلى حد معقول في التمييز بين نوعي الخلايا السرطانية، ولكن ليس بدرجة كبيرة،" فنسبة العثور على خلية سرطانية خبيثة ومضرة، بحسب بيرج، أقل من 1 في المائة، وأضافت أن نسبة العثور على خلية سرطانية غير مضرة وعلاجها، وهو ما قد يؤدي إلى نتائج جانبية سيئة، تصل إلى 47 في المائة.
وأوضحت بيرج أن الخبراء منقسمون حول هذه المسألة، وبالتالي فإن الجمعيات المختلفة مثل الجمعية الأمريكية للسرطان وThe American Urological Association وغيرها من الجمعيات والمجموعات تتضارب توصياتها ونصائحها حول هذه المسألة.

وبالنسبة لبيرج ترددت كثيرا قبل أن تنصح زوجها بإجراء هذه الفحوصات وقالت "طبعا لم أكن أرغب برؤيته يتوفى بمرض سرطان البروستات شأنه شأن والده الذي بلغ 80 عاما، ولكنني بالمقابل لم أرغب رويته، وهو يلبس الحفاظات للعشرين سنة المقبلة."

مصدر CCN






286

ضغوط كبيرة يتعرض لها التلاميذ في الصين في اختبارات دخول المدارس

قضت محكمة صينية بسجن 8 من أولياء الأمور ومدرسين في الصين لاستخدامهم معدات متقدمة تكنولوجيا لمساعدة الأطفال على الغش في اختبارات الدخول إلى إحدى المدارس.
وصدرت ضد المتهمين أحكام تراوحت بين السجن لستة أشهر وثلاث سنوات بعد إدانتهم بالحصول على "أسرار الدولة".
وتوصلت التحقيقات إلى أن ثلاث مجموعات كانت تعمل لالحاق أطفال بمدرسة في إقليم جيجيانج.
وكانت إحدى هذه المجموعات مكونة من أولياء أمور وبعض المسؤولين المحليين الذين أقنعوا مدرسا بارسال أسئلة اختبار دخول المدرسة إليهم بالفاكس.
وأعدت هذه المجموعة ستة من طلبة الجامعة كي يجيبوا عن الأسئلة.
وبعثوا بالاجابات باستخدام الهواتف المحمولة إلى أطفالهم في قاعة الامتحان، والذين وضعوا في أذانهم سماعات صغيرة تصعب رؤيتها.


حالة أخرى

وفي حالة أخرى استخدم رجل جهازا أكثر تعقيدا وتقدما.
فقد قام برشوة طالب دخل الامتحان مع إبنه كي يرسل إليه الأسئلة بجهاز سكانر صغير للغاية، فيما كان هناك تسعة مدرسين مستعدين لاجابة الأسئلة وقد تم إرسال الاجابات لاسلكيا إلى الولدين.
وفي حادثة ثالثة تورط مدرس بالمدرسة حصل على مئات الدولارات من طلبة كي يرسل إليهم الأسئلة ولكن جهازه تعطل.
وتم اكتشاف محاولات الغش عندما رصدت أجهزة الشرطة محاولات بث الاجابات إلى الطلبة.
وفي قاعة المحكمة قال والد أحد الطلبة إن الأسرة لديها أمل كبير في إبنها واجتيازه هذا الاختبار مهم لمستقبله.
وحظت هذه القضايا بتغطية إعلامية كبيرة بسبب المعدات التكنولوجية المتقدمة التي استخدمت فيها.

مصدر BBC






287


البيض يسلق في قدر به ماء وملح لمدة 5 إلى 7 دقائق حتى ينضج تماماً ومن ثم يرفع البيض من على النار ويترك ليبرد ثم يقشر

المكونات:

• 8 بيضات.
 
• 40 جم من الملح.
 
• 20 جم من الفلفل الأبيض.
 
• 60 جم من الزبد.
 
• 80 جم من الكمون.

طريقة التحضير:

• يسلق البيض في قدر به ماء وملح لمدة 5 إلى 7 دقائق حتى ينضج تماماً.
 
• يرفع البيض من على النار ويترك ليبرد ثم يقشر.
 
• يسخن الزبد في قدر ويحمر به البيض مع الكمون حتى يصبح لونه بني.

• يرفع من على النار ويوضع في إناء للتقديم.
 
• يصبح الطبق جاهز للتقديم.

منقول واتمنى يعجبكم الوصفة





288


توضع جميع المكونات في وعاء محكم الإغلاق في البراد حتى وقت التقديم

المكونات :

• 200 مل من زيت الزيتون.

• 400 جم من جبن.

• 20 جم من حبوب الكزبرة.
 
• 20 جم من حبوب الكمون.
 
• 100 جم من زيتون.
 
• 4 ثمرات من الفلفل الحار الطازج.
 
• 40 مل من عصير الليمون.
 
• 100 جم من الفلفل الأحمر .
 
• 40 جم من اعشاب الأوريجانو .

طريقة التحضير:


• توضع جميع المكونات في برطمان محكم الغلق في البراد حتى وقت التقديم.
منقول يااخواتي واخواني





289


بالنسبة للبعض، يمكن أن يكون التأمل حالة من الوهم النفسي ولكنها بالنسبة للكثيرين، حالة عقلية تبعث للسلام الداخلي والمصالحة مع النفس هناك العديد من أشكال التأمل، ولكن المركز الوطني للمعالجة البديلة ينصحك بأن تقوم بالتأمل في محيط آمن بالنسبة لك، وضمن شروط ترتاح لها. فلا داعي مثلا للتأمل على سفح جبل أو على الشاطئ، يمكنك التأمل في بيتك وفي غرفتك وعلى أثاثك الخاص.

النصائح والأرشادات:

1. ابحث عن مكان آمن تشعر به بالآمان، وبه مكان للجلوس، الاستلقاء، أو الوقوف دون أن تعرض نفسك للمخاطر.
2. ركز تماما على التأمل، والذي يمكن مع الممارسة أن يتحول إلى طقس طبيعي، ركز على كلمة معينة مثلا أو شيء مادي. ابدأ بالتركيز على تنفسك لبلوغ مستوى التأمل الواقعي.
3. ارتدي ملابس مريحة، حتى لا تتضايق خلال فترة التأمل. انتبه للحرارة والبرودة.
4. لا تتأمل وأنت جائع أو ممتلئ. تناول شيئا خفيفا خاليا من الكافيين ليساعدك على الدخول في مرحلة السلام الذهني والبدني. يجب أن تكون دقات قلبك طبيعية حتى تتمكن من التأمل الداخلي دون الشعور بالتوتر.
5. يمكنك الاستماع إلى موسيقى هادئة أو تحاكي عناصر الطبيعة مثل صوت الماء والهواء


تحياتي عجبني الموضوع وحبيت انقله لكم






290
ياعشاق وعاشقات يا من وقعو ببحر الهوى تعالو وشوفو حبيبكم فارس احلامكم
وياشباب شوفو حورية البحر فتاة أحلامك
فقط حددو نوع شكلها من العيون والحواجب والشفايف----والخ

ادخلو الى هذا الموقع
وانظرو جمال حبيبكم وسحر حبيبتكم




http://www.alanan.net/aldalel/drow.htm


291


علمني  الرقص تحت المطر إزرعني نشوة بركان في قفصك الصدري اقطف لي زهر ة ذوب بي قطرة اجعلني أدخل حافية القدمين
لتسمع قرع اصابعي على ارض المطر
اتركني اغتصب احساسك
اسكر حين اتنفس انفاسك
دخان حريق يشعلة صدرك
يتأجج في روحي يذيبني قطرة مطر على جسدك
  اسكبني كالسكر امزجني كالعطر إن لي نبضا  مجنونا  وشغب انثى طفولية إنني حبيبي روحا  شقية  فاقتحم جهرا مشاعر تتراقص بصدري وارتحل عبري وكن لي جسدا.. وانتزع مثل الرياح شهقة ولتثر بي  جنوني
اغتسل بشعري تحت المطر
غازل دمعة سقطت على كتفي بلا خجل  فيا  \ادم لالف عام قادم انا انثى شقية
مشط شعري.. بكحل الجمر.. هدد جسدي بجمر  السحر.. قبل أرقي بسر نايات  تغني من اجلي
 فانت  مطر الشعر  وصوت البحر   و سكر العطر
فكن حبيبي … منفى جسد ايرقص عابثا تحت  المطر
 

عجبني القصيدة حبيت اضعها بلقسم زاوية الشباب ألأحلى قسم بلمنتديات العنكاوا بوجود أداريات واعضاءها

292


بررت جومانة مراد ارتدائها الملابس المثيرة في فيلم "شعبان الفارس" مع النجم أحمد آدم بقولها "الملابس لم تكن مثيرة وكانت ضرورية لمشهد بعينه"
وأضافت في حوارها مع مجلة زهرة الخليج "لست بحاجة الى الإغراء ولايمكن أن أقدمه فالإغراء لم يكن طريقي في البداية ولن يكون طريقي الآن بعد أن نجحت"
وأكدت جومانة أن مسلسل باب الحارة من أنجح المسلسلات وأفضلها في العالم العربي نافية في الوقت نفسه أن يكون شخصية الفنان عباس النوري وراء نجاحه فقالت "مسلسل باب الحارة واحد من أنجح المسلسلات في عالمنا العربي وشعبيته تزداد من عام الى اخر".
وأضافت "لا شك بأن الفنان عباس النوري ممثل كبير جدا في سوريا وتاريخه مضيء لكن مسلسل باب الحارة ينسب في النهاية الى مخرجه بسام الملا وليس الى عباس النوري"
وفي السياق نفسه كشفت الفنانة السورية عن بدءها تصوير مشاهد الجزء الرابع من باب الحارة فقالت " أعتقد أن القائمين على المسلسل فكروا في إنتاج جزء رابع لأن الناس تحب المسلسل وتنتظره "
وأضافت "تشجعت على المشاركة في الجزء الرابع لأنني أولا كنت معهم في الجزء الثالث كما أنني أكون سعيدة جدا عندما أعمل مع بسام الملا فهو من أفضل المخرجين في سوريا وشرف كبير لأي فنان أن يعمل معه "
في الوقت نفسه أرجعت الفنانة الشابة انخفاض مستوى الأفلام في السينما الى عدم وجود سيناريوهات جيدة فقالت " السيناريوهات الجيدة أصبحت قليلة جدا لكن الحمد لله أنا سعيدة لان السينما الآن متجهة الى الأفلام الجادة ففي الفترة الماضية كانت السينما متجهة نحو الكوميديا لكن الآن أصبحت هناك أفلام جادة وأفلام أكشن وأفلام رعب
وعن جديدها في الدراما والسينما قالت مراد "سأقدم مجموعة من المسلسلات هذا العام وأريد تكثيف جهودي في الدراما لأنني لم أقدم شيئا في الدراما المصرية منذ عامين بسبب تركيزي على السينما لدي مسلسل سوري تاريخي عنوانه" المملوك الشارد" كما أنني انتهيت من مسلسل اسمه "على موج البحر" بالإضافة الى أنني أصور الجزء الرابع من مسلسل" باب الحارة".

293



كشفت الفنانة غادة عبد الرازق أن أنها قدمت شخصية المرأة السحاقية في فيلم "حين ميسرة" أفضل مما قدمته الممثلة علا غانم في فيلم "بدون رقابة", نافيةً فى الوقت نفسه أن تكون اللبنانية هيفاء وهبي هي البطلة المطلقة لفيلم "دكان شحاتة".
وقالت في حوار مع صحيفة "القبس" الكويتية إن "دكان شحاتة، بطولة جماعية لي مع هيفاء ومحمود حميدة وعمرو سعد وعمرو عبد الجليل، وليس بطولة مطلقة لهيفاء وحدها"، مضيفة أنها قدمت في فيلم "خلطة فوزية" دورا مهما بجوار إلهام شاهين.
وحول حقيقة خلافاتها مع هيفاء في كواليس الفيلم، قالت غادة "بالعكس هيفاء أصبحت صديقتي منذ أول يوم تصوير، وما تردد عن خلافنا مجرد شائعات؛ فأنا عندما اقتربت من هيفاء اكتشفت أنها إنسانة بسيطة وتلقائية، ولم تحدث بيننا أية مشاكل، بل كنت حريصة على أن أشعرها بترحيبنا بها كفنانين مصريين، وهي تخوض أولى تجاربها في السينما المصرية".
وحول أسباب اشتعال الحرب الكلامية بينها وبين علا غانم، قالت غادة "فوجئت بعلا غانم تردد كثيرا أنها ستقدم شخصية المرأة السحاقية في فيلم "بدون رقابة" أفضل مما قدمته أنا في فيلم "حين ميسرة"، ولم أرد عليها، وتركت الرد للجمهور والنقاد،
وأظن أن الرد كان في مصلحتي بعد عرض فيلمها، فأنا لم أدخل في حرب كلامية.. هي تكلمت كثيرا، وأنا فضلت الصمت لأني واثقة من نفسي".
وأكدت غادة عبد الرازق أنها لا ترى عيبا في تقديم أدوار الإغراء، خاصة مع المخرج خالد يوسف، لما اعتبرته "ثقتها الكبيرة فيه".
ورفضت غادة اتهامها بأنها لا تقدم بطولة سينمائية مطلقة إلا من خلال إنتاج زوجها, وقالت إن فيلم "أدرينالين" الذي قامت ببطولته ليس من إنتاج زوجها، "وبالتالي فهذا الاتهام ليس صحيحا أبدا، كما أنني كنت بطلة في فيلم "الريس عمر حرب"، .
وأضافت "كل دور بالنسبة لي هو تحد أخوضه كممثلة بغض النظر عن مساحته، فانا قدمت مثلا في "حين ميسرة" دورا لا يتجاوز 3 مشاهد، لكن لا يمكن أن تحذفه من الفيلم، وكان من أكثر الأدوار المؤثرة في أحداث العمل، أما زوجي فهو لا يختارني كبطلة مجاملة لي، وإنما لأنه يعلم جيدا أنني قادرة على تحمل مسؤولية البطولة.
وردا على سؤال حول إسهام أدوار الإغراء التي تقدمها في انتشارها السينمائي في الفترة الأخيرة، قالت غادة "هذا الكلام أيضا غير صحيح لأن تواجدي ليس مقصورا على مشاهد الإغراء أو الأدوار الجريئة، والدليل أن أدواري في أفلام مثل "خلطة فوزية" أو "أدرينالين" بعيدة تماما عن الإغراء، ونجاحي لا يمكن تفسيره على أنه مرتبط فقط بالإغراء؛ لأن هذا فيه ظلم لي كفنانة نجحت في أداء كل الشخصيات".
وأضافت "أنا لا أعتبر الأدوار الجريئة عيبا؛ لأنني مقتنعة تماما بكل ما أقدمه، وهناك أدوار تستحق أن نغامر، ونقدمها بمنتهى الجرأة، وإلا لن تكشف السينما كل ما يدور في حياتنا، وهذا ما حدث مثلا في فيلمي "حين ميسرة" و"الريس عمر حرب"،
كما أنني أكون جريئة مع مخرج أثق به، وبأنه سيقدم تلك الجرأة في إطار فني محترم، وليس في إطار تجاري رخيص، فالمشهد نفسه يمكن أن يستخدمه اثنان من المخرجين بطريقتين مختلفتين، ولهذا عندما أعمل مع خالد يوسف مثلا لا أتردد في تقديم ما يطلبه مني؛ لأنني أثق به".
وردا أيضا على اتهامها بأنها لا ترفض عملا يُعرض عليها، قالت غادة عبد الرازق "أرفض أدوارا كثيرة جدا سواء في السينما أو التلفزيون؛ لكنني لست من النوع الذي يحب أن يتباهى برفضه للأدوار، ولا أحب أن أحرج الزميلات اللائي يقبلن تلك الأدوار بعدي،
ووجودي في أربعة أفلام مؤخرا لا يعني أبدا أنني أقبل كل ما يأتيني، فهذه الأفلام قبلتها من بين أكثر من عشرة أفلام كانت معروضة عليّ، كما أن عرضها في توقيتات متقاربة صدفة لست المسؤولة عنها، وإنما شركات الإنتاج والتوزيع، خاصة أنني نادرا ما أصور عملين في وقت واحد".
وحول سر تحمسها لإعادة تقديم فيلم "الباطنية" في عمل تلفزيوني، أوضحت غادة أن "المؤلف مصطفى محرم هو الذي كتب الفيلم، وهو أيضا الذي قام بتحويله مؤخرا إلى مسلسل، ووجدت السيناريو جيدا، وأعجبني؛ خاصة أنني أصلا أحب الفيلم، وشعرت بأن إعادته على شاشة التلفزيون بتفاصيل جديدة ومختلفة سيجعل مشاهدين كثيرين يرونه، فتحمست لأن أؤدي بطولته".
وأكدت غادة أنها لا تخشى المقارنة المتوقعة بينها وبين نادية الجندي، التي قامت ببطولة فيلم "الباطنية"، وقالت "لا أخشى المقارنة لسبب بسيط، هو أنني سأؤدي الدور بطريقتي الخاصة في الأداء مع احترامي لنادية الجندي كفنانة كبيرة حققت نجومية ضخمة في السينما".

منقول





294



مجددا عادت لتطفو على السطح قضية الراقصة فيفي عبده وخادمتها الفلبينية فقد تقدم المحامي‮ ‬نبيه الوحش ببلاغ‮ ‬إلي‮ ‬ النائب العام يتهم فيه فيفي‮ ‬عبده بتعذيب واحتجاز الخادمة الفلبينية‮. وطالب الوحش بتقديم فيفي عبده للمحاكمة الوحش‮ ‬في‮ ‬بلاغه مدعيا أن النيابة العامة لم تقم باستدعاء عطيات عبدالفتاح وشهرتها‮ ‬فيفي‮ ‬عبده‮ ‬رغم قيام المبلغة والتي‮ ‬تعمل سنارست ومديرة مؤسسة خيرية بعد ان تلقت رسالة علي‮ ‬هاتفها المحمول من خادمة المشكو في‮ ‬حقها فليبنية الجنسية تستغيث بها من احتجازها وتعذيبها علي‮ ‬يد فيفي عبده و سحب جواز سفرها واحتجاز راتبها،‮ ‬وأنها منذ ثماني‮ ‬سنوات لم تسمح لها بالسفر لرؤية أهلها ولو لمرة واحدة‮.‬

يذكر أن نيابة العجوزة استمعت إلى أقوال محمد الدراوى، زوج الفنانة فيفى عبده، الذى أنكر الواقعة، وقال إن الخادمة استغاثت بكاتبة السيناريو لتتمكن من العودة إلى بلادها، وأن "فيفى" تعامل الخادمات بهدوء ولا يوجد سبب للتعذيب والاحتجاز ووجهت له النيابة تهمة تشغيل خادمة دون إخطار الجهات المسؤولة، واستمعت النيابة لأقوال الخادمة الفلبينية نورهان، وتبين أنها تتحدث العربية بطلاقة، وقالت فى التحقيقات إن الفنانة وزوجها تعديا عليها بالضرب وتسببا فى إيذائها بدنياً، واحتجزتها الفنانة داخل شقة بالمعادى ونقلتها إلى أخرى بالعجوزة لمدة 8 سنوات متتالية.

يذكر أنه سبق أن وجهت أربع خادمات أجنبيات اتهامات لفيفي عبده باحتجازهن داخل شقة لها بضاحية كورنيش النيل بمنطقة مصر القديمة لأكثر من 5 سنوات زاعمين أنها منعت خروجهن خارج الشقة، وأنها عينت على الشقة بعض الحراس الخاصين بها ومنعت عنهم كل وسائل الاتصال بالخارج. وبحسب كلامهن فإن أولئك الخادمات "أثيوبية وثلاث فلبينيات" فشلن في الاستغاثة بالشرطة إلى أن استطعن الحصول على هاتف جوال تمكنّ من خلاله بالاتصال بمأمور قسم شرطة مصر القديمة عن طريق ارسال العديد من رسائل الاستغاثة. وبعد ذلك جرى احضارهن إلى قسم الشرطة وتم تحرير محضر بالواقعة.
ليست فيفي عبده وحدها متهمة بتعذيب الخادمات فقد سبق أن سجنت الممثلة وفاء مكي بتهمة تعذيب خادمتها المصرية ، ووجهت تهمة قتل الخادمة للمغنية والراقصة بوسي سمير حيث وجدت جثتها في المبنى الذي تسكن فيه سمير .
يذكر أن فيفي عبده زرات بيروت مؤخرا لحضور زفاف أحد معارفها ، وسهرت في أحدى المرابع الليلية وقامت بالرقص هناك .

منقوول





295
ألقى رجال الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بالعاصمة السعودية الرياض القبض على 3 ممثلين سعوديين وعماني في الأربعين من عمره برفقة فنانة عشرينية لبنانية الجنسية, في إحدى الشقق الفندقية الفاخرة في الرياض بعد ورود معلومات عن وجودهم حول مسبح الشقق في وضع مخل بالآداب.

وتم ضبط الأربعة بعد الحصول على الإذن بذلك من جهات الاختصاص , فيما أبلغوا من قبل رجال الهيئة بأن وضعهم بهذه الطريقة ينافي الشرع ويخالف صراحة الأنظمة المطبقة .

وحرر رجال الهيئة محضراً بالواقعة وجرى إحالة الممثلين الثلاثة إلى الجهة المختصة, وقد تم ايداع الممثلين الثلاثة وهم ابراهيم الزدجالي وعلي سعد وفواز الجاسر, أما الفنانة "سحر" فقد تم ايداعها في سجن النساء . وبعد استكمال التحقيقات اللازمة أطلق سراح الأربعة بكفالة , على ذمة القضية.

يذكر أن الأربعة يعملون على تصوير عمل فني تليفزيوني لإحدى القنوات الفضائية المشهورة.

منقول





296


 
يقضى الرجل وقتاً طويلاً لاكتشاف صفات المرأة وعالمها ،وكيفية التعامل معها ، فهناك امرأة عنيدة ، وأخري رومانسية ، ذكية وأخرى قوية ، فالأبراج تساعدك فى كيفية التعامل مع المرأة وخاصة زوجتك؟، فإليك مفتاح شخصية زوجتك ،الذى قد يسهل ذلك عليه التعامل معها من دون الوقوع في عثرات الفهم الخاطئ لأحاسيسها ، فلكل برج صفة تميزه اتفق عليها علماء الفلك .

رومانسية الحمل

عليك أن تضفي لمسات من الرومانسية على حياتك الزوجية مع زوجتك الحمل وان تبتعد تماماً عن الكذب عليها حتى تظل سعيدة معك، لأنها إذا شعرت بالتعاسة لزواجها منك ستبتعد عنك وقد يصل الأمر إلى حد الانفصال ، تذكر دائما أنها امرأة قوية تحاول عدم البوح بجراحها فتخفيها بالابتسام ، وتحويل الزوجة الحمل إلى امرأة وديعة يحتاج إلى صبر والتعامل معها بصدق ستكون الزوجة المثالية التى تريدها .
يجب أن تتعود على غضبها فقد تغضب وتحتد من شدة الغضب ولكن غضبها سرعان ما يخمد ويذوب ، وهي لا تتحمل أيضا السكوت على غضبك عليها ولكن لا تلبث أن تنقشع السحب وتعود الأجواء بينكما للصفاء والهدوء ، فلا تقرأ الجريدة أثناء جلوسك معها لأنها ستمتنع عن الجلوس معك فهذه إهانة لها.

الأسد زوجة قوية

مخلصة ، حنونة ، قوية وحتى تفوز بإعجابها يجب أن تبدي الاهتمام الشديد بها وشراء الهدايا المتنوعة على أن تكون هذه الهدايا جميلة وباهظة الثمن.
لا تلومها على كبريائها وغرورها، فهي تشعر بأنها اعلى ممن حولها، ومع ذلك تتعامل معهم بلطف وهدوء، وأمام حنانها تتغاضى عن بعض نواقصها، فلا تتضايق من سعيها الدائم لتحسين أوضاعها في العمل واستقبال الضيوف في المنزل والقيام برد الزيارات.
وتكون مخلصة لمن اختارته مادامت وثقت به ، ولكن بمجرد ظهور خداع من أي نوع فلن تتباطأ عن الرد بالمثل وبالطريقة ذاتها.
وحذارى أن تحاول مجاملة صديقتها حتى بابتسامة لطيفة، وألا ستهب العاصفة، وإذا كنت تتمتع بالشجاعة الكافية جرب كي تلمس النتائج بنفسك.

الثور صادقة وواقعية

تتجسد في المرأة الثور ملح الأرض الصفات التي يفتش عنها الرجل ونادراً ما يجدها، فهي امرأة نقية بطبيعتها وتمتاز بقوة ذاتية تفوق قوة الرجال، وهي صادقة وواقعية، لذلك فهي تبحث عن الرجل الصادق الواقعي إذا شعرت بان حظها في الزواج غير موفق لن تبكي وتندب حظها على هذا الزوج الذي ارتبطت به بل ستتركه لاهيا.
لا تحاول استفزازها بالإعجاب بأخريات وألا فلن ترتاح في حياتك معها أبداً.
حاول دعوتها من آن إلى أخر إلى مطعم فاخر فهي تحب الأكل الطيب والملابس الفاخرة والأثاث المريح وهي لن تطالب بتنفيذ كل هذه الأشياء مرة واحدة بل ستنتظر وتصبر حتى يحين الوقت المناسب، فهي تضحي بالحاضر كي تفوز برفاهية المستقبل.
قد تكون الزوجة الثور بطيئة الحركة ولكنها غير كسولة فلا توبخها أو تتعجلها في أمر تؤديه.

العذراء خجولة ملتزمة

لا تحاول انتقادها أبدا، فهي لن تعترف بأخطائها إلا أنها نادرا ما تخطئ، فالزوجة العذراء خجولة وملتزمة وليست من اللاتي يرفعن صوتهن أو ممن يوجدن في أماكن صاخبة، أنها امرأة واقعية تصارع حتى النهاية من اجل سعادتها، وتسعى بقوة لإزالة جميع العقبات التي تواجهها.
يجب أن تكون قريبا منها ومن مطالبها الصغيرة، وأن تراعي صفاتها وعاداتها التي هي ذات أهمية كبيرة لها.
لا تحاول عزيزي الزوج الكذب عليها، فهي لا تطيق الكذب مهما كان مقنعا لكونها تتمتع بالنقاء والصدق، ولكنها ليست ساذجة، ونذكر جيدا أيها الزوج أن المرأة العذراء متعففة وتعطي أهمية كبيرة لأمور صغيرة وتافهة ولكن هذا كله يغفره كونها امرأة رقيقة ولطيفة تهتم بالآخرين.
حاول عزيزي الزوج ان تتعامل مع عيوبها بعقلاينة وروية، ويفضل ألا تدخل معها في نزاعات، فضبط الأعصاب معها أفضل لك وللأجواء العائلية في بيتك.
من أجل الاحتفاظ بعلاقات طبيعية معها عليك بإهمال كل شكاوى أمك منها حتى تظل سماء أسرتك خالية من الهموم والخلافات.

الجوزاء جذابة ومتحدثة

من الصعب فهم المرأة الجوزاء في شبابها المبكر، بل عليك التعود على مزاجيتها المتبدلة تماما كالغيوم ولكن كلما تقدمت بها السن ازدادت نضوجا واصبح التعامل معها أكثر وضوحاً.
والزوجة الجوزاء امرأة جذابة ومتحدثة لبقة تعقد صداقات بسهولة وببساطة، وهي شريكة حياة رائعة تذهب معك حيثما شئت، حتى لو كانت مباراة كرة قدم أو مسابقة صيد.
أنها قادرة على ملاحظة أدق التفاصيل في أي موضوع يطرح أمامها وتطرح حلولاً منطقية لذا عليك الاستماع إلى نصائحها.
زوج المرأة الجوزاء رجل محفوظ لأنه ارتبط بعدة نساء مرة واحدة تختلف الواحدة عن الأخرى، فالأولى تقليدية والثانية مرحة ولطيفة والثالثة ربة بيت ممتازة تهتم بالطبخ وجمال المائدة.. الخ.
كن دائما إلى جوارها حتى تذكرها بوجودك في حياتها، وألا ستتعرض لما لا تحمد عقباه وسيزداد النكد داخل المنزل.







297
زاوية الشباب / كن صديقي..............
« في: 02:09 03/04/2009  »
كن صديقي -الشاعره سعاد الصباح**

كن صديقي.
كن صديقي.
كم جميل لو بقينا أصدقاء
إن كل امرأة تحتاج أحياناً إلى كف صديق...

وكلام طيب تسمعه..

وإلى خيمة دفء صنعت من كلمات
لا إلى عاصفة من قبلات

فلماذا يا صديقي؟.
لست تهتم بأشيائي الصغيرة
ولماذا... لست تهتم بما يرضي النساء؟..



كن صديقي.
كن صديقي.
إنني أحتاج أحياناً لأن أمشي على العشب معك...

وأنا أحتاج أحيانا لأن اقرأ ديواناً من الشعر معك..
وأنا – كامرأة- يسعدني أن أسمعك..

فلماذا –أيها الشرقي- تهتم بشكلي؟..

ولماذا تبصر الكحل بعيني..
ولا تبصر عقلي؟.

إنني أحتاج كالأرض إلى ماء الحوار.
فلماذا لا ترى في معصمي إلا السوار ؟.
ولماذا فيك شيء من بقايا شهريار؟.



كن صديقي.
كن صديقي.
ليس في الأمر انتقاص للرجولة
غير أن الرجل الشرقي لا يرضى بدورٍ
غير أدوار البطولة..

فلماذا تخلط الأشياء خلطاً ساذجاً؟ ولماذا تدعي العشق وما أنت العشيق..
إن كل امرأةٍ في الأرض تحتاج إلى صوت ذكيٍ وعميق.

وإلى النوم على صدر بيانو أو كتاب..

فلماذا تهمل البعد الثقافي..وتعنى بتفاصيل الثياب؟.



كن صديقي.
كن صديقي.
أنا لا أطلب أن تعشقني العشق الكبيرا..
لا ولا أطلب أن تبتاع لي يختاً..
وتهديني قصورا..
لا ولا أطلب أن تمطرني عطراً فرنسياً ..
وتعطيني القمر
هذه الأشياء لا تسعدني ..
فاهتماماتي صغيرة
وهواياتي صغيرة

وطموحي .. هو أن أمشي ساعاتٍ.. وساعاتٍ معكْ.
تحت موسيقى المطر..

وطموحي، هو أن أسمع في الهاتف صوتكْ..
عندما يسكنني الحزن ...ويبكيني الضجر..



كن صديقي.
كن صديقي.
فأنا محتاجة جداً لميناء سلام
وأنا متعبة من قصص العشق، وأخبار الغرام
وأنا متعبة من ذلك العصر الذي
يعتبر المرأة تمثال رخام.
فتكلم حين تلقاني ...
لماذا الرجل الشرقي ينسى،
حين يلقى المرأة، نصف الكلام؟.
ولماذا لا يرى فيها سوى قطعة حلوى..
وزغاليل حمام..
ولماذا يقطف التفاح من أشجارها؟..
ثم ينام..

القصيدة للشاعرة سعاد عبدالله الكويتية
والصور من عندي وضعتها

298
طفلي / اعتني بملابس طفلك
« في: 01:48 03/04/2009  »


يعتبر كل طفل مرآة لأسرته وبيته وذوق عائلته، فعنايتك بأناقة طفلك وجمال مظهره يعكس أناقتك وذوقك الرفيع في انتقاء ملابسه وألوانه،

والعناية بملابس طفلك أمر هام في الحفاظ على رونق ومظهر الملابس وفيما يلي بعض النصائح للحفاظ على ملابس الأطفال :

1-بالنسبة للملابس المطبوعة ينبغي غسلها مقلوبة بماء بارد لضمان عدم اختلاط الألوان والرسوم .
2-لابد من عدم تعريض الملابس المطبوعة أو القطنية للعصر بالالتواء بل بالضغط أو التجفيف بالمجفف.

3-إذا كانت الملابس قطنية بنسبة 100% ينبغي اختيارها أكبر قليلاً لأنها ستنكمش بعد الغسيل .

4-لا تستخدمي المبيضات مع ملابس طفلك الملونة نهائياً .
5-عند استخدام المكواة في فرد الملابس استخدميها في كي الملابس على ظهرها .

6- استخدمي معطر ومنعم للملابس ليعطيها رائحة طيبة وملمس ناعم .
7- لا تعرضيها لأشعة الشمس مباشرة – وخصوصا الملابس الداكنة – واجعلى تعريضها للشمس وهي مقلوبة على الظهر.

اختيار وترجمة/ دعاء ممدوح.


منقول


299
منتدى بنك المعرفة / الموناليزا
« في: 19:27 02/04/2009  »


الموناليزا (بالإنكليزية : MonaLisa) هي لوحة رسمها الإيطالي ليوناردو دا فينشي.
يعتبرها النقاد والفنانون واحدة من أحد أفضل الأعمال على مر تاريخ الرسم حجم اللوحة صغير نسبيا مقارنة مع مثيلاتها حيث يبلغ 30 أنشا إرتفاعا و 21 إنشا عرضا.
بدأ دا فينشي برسم اللوحة في عام 1503 م، وانتهى منها جزئيا بعد ثلاث أو أربع أعوام أجزاء من اللوحة تم الإنتهاء منها عام 1510.
ويقال أنها لسيدة إيطالية تدعى مادونا ليزا دي أنتونيو ماريا جيرارديني زوجة للتاجر الفلورنسي فرانشيسكو جوكوندو صديق دا فينشى والذي طلب منه رسم اللوحة لزوجته عام 1503. ولكن السيدة ليزا لم تحبّ زوجها هذا, والذي كان متزوجا من اثنتين قبلها، لأن الرجل الذى أحبته تُوفى.
للمشاهد العادي أهم ما يميز لوحة الموناليزا هو نظرة عينيها والابتسامة الغامضة التى قيل إن دا فينشي كان يستأجر مهرجا لكى يجعل الموناليزا تحافظ على تلك الابتسامة طوال الفترة التى يرسمها فيها.
إختلف النقاد والمحللين بتفسير تلك البسمة، وتراوحت الآراء بسر البسمة بدرجات مختلفة إبتدأ من إبتسامة أم دا فينشي وإنتهاءا بعقدة جنسية مكبوته لديه.
منظر موناليزا المجسم 3D في الشكل الهرمي إلا أن ما يميز لوحة الموناليزا هي تقديم لتقنيات رسم مبتكرة جدا ( ما تزال سائدة إلى الآن ).
فقبل الموناليزا كانت لوحات الشخصيات وقتها للجسم بشكل كامل وترسم مقدمة الصدر إما إسقاطا جانبيا لا يعطي عمقا واضحا للصورة (وهي الأغلب) وإما أماميا مباشرا للشخص وبنفس العيب.
فكان دا فينشي أول من قدم الإسقاط المتوسط الذي يجمع بين الجانب والأمام في لوحات الأفراد.
وبذلك قدم مبدأ الرسم المجسم يمكن ملاحظة الشكل الهرمي الذي يعطي التجسيم في اللوحة حيث تقع اليدين على قاعدتي الهرم المتجاورتين بينما تشكل جوانب الأكتاف مع الرأس جانبين متقابلين للهرم.
هذه التقنية كانت ثورية وقتها و هي التي أعطت دفعا يجبر المشاهد إلى التوجه إلى أعلى الهرم و هو الرأس .
هذا الأسلوب تم تقليده فورا من قبل عظماء الرسامين الإيطالين المعاصرين له مثل رافئيل. كما قدم ليوناردو تقنية جدا في هذه اللوحة وهي تقنية الرسم المموه، حيث لا يوجد خطوط محددة للملامح بل تتداخل الألوان بصورة ضبابية لتشكل الشكل نفس التتقنية الضبابية إعتمدها ليوناردو ليعطي إنطباع العمق في الخلفية.
حيث يتناقس وضوح الصورة في الخلفية كلما إبتعدت التفاصيل.
وهي تقنية لم تكن معروفة قبل هذه اللوحة و أعطت إحساسا بالواقيعة بصورة لا مثيل لها ضمن ذلك الوقت.
فرسومات ذلك العصر كانت تعطي نفس الوضوع لجميع محتويات اللوحة. هذه التقنية مكنته ممن دمج خلفيتين مختلفتين تماما ويستحيل الجمع بينها في الواقع؛ فالخلفية على يمين السيدة تختلف في الميل والعمق وخط الأفق عن الخلفية التي على اليسار.
بحيث تظهر كل خلفية وكأنها رسمت من إرتفاعات إفقية مختلفة للرسام.
أحد أعمال رافئيل، حيث يظهر تقليده لعمق دا فينشييعتقد أن الصورة الحالية غير كاملة إذ يوجد لوحات منسوخة من قبل رافئيل للمونيليزا تظهر تفاصيل جانبية إضافية يعتقد بأنها قد أتلفت سابقا عند نقل اللوحة من إطار إلى إطار أخر. فرانشيسكو زوج الموناليزا لم يستلم اللوحة من دا فينشي ، كون دا فينشي أخذ وقتا طويلا برسمها، و يعتقد بأن دا فينشي كان يسافر حاملا اللوحة معه ليعرض إسلوبه الجديد و مهاراته.
جلب ليوناردو الصورة إلى فرنسا عام 1516 م واشتريت من قبل ملك فرنسا فرنسيس الأول.
وضعت الصورة اولآ في قصر شاتوفونتابلو ثم نقلت إلى قصر فرساي, بعد الثورة الفرنسية علقها نابليون الأول بغرفة نومه, واللوحة تعرض حاليا في متحف اللوفر في باريس فرنسا.

سرقة اللوحة :

وفي عام 1911 م استطاع شاب فرنسى يدعى بيروجى كان يقوم بترميم بعض اطارات الصور بالمتحف أن يسرق الموناليزا ويخفيها لديه وبعد عامين، أى في عام 1913 م، باعها لفنان إيطالي هو ألفريدو جيري الذي ما أن رآها وتأكد أنها موناليزا دا فينشي الأصلية حتى أبلغ السلطات الإيطالية التي قبضت على اللص وأودعت اللوحة في متحف بوفير جاليرى فرح الإيطاليون كثيرا بذلك ولكن لمّا علمت فرنسا بالأمر دارت مفاوضات عبر القنوات الدبلوماسية بينها وبين إيطاليا، وكادت العلاقات تنقطع لولا أن فرنسا استطاعت أن تُرغم إيطاليا على إعادة اللوحة لها ومعها السارق.
وكان يوم محاكمة بيروجي يوما مشهودا، حيث تسابق كبار المحامين بباريس للدفاع عنه. و قد ذكر بيروجي في معرض الدفاع عن نفسه أن الدافع على سرقة الموناليزا هو أنه كان يحب فتاة تدعى " ماتيلدا حبًا شديدًا, لكنها توفيت بعد معرفة قصيرة بينهما, وعندما شاهد الموناليزا باللوفر وجد فيها ماتيلدا حبيبته, فقرر سرقتها. وقد صدر الحكم عليه بالسجن لمدة عام واحد فقط.

300



تشارلي سبنسر تشابلن (بالإنجليزية: Sir Charles Spencer Chaplin) ، عاش بين 16 أبريل 1889 - 25 ديسمبر 1977 م)، والمشهور باسم تشارلي تشابلن، ممثل بريطاني المولد يحمل الجنسية الأمريكية، وأشهر الممثلين منذ بدايات السينما الأولى في هوليود، كما أنه كان مخرجا قديرا أيضا. شخصيته الرئيسية «الصعلوك» ("The Tramp") كانت عبارة عن شخصية مشرد بطباع وكرامة رجل نبيل، يرتدي معطفا ضيقا وله شارب -وهو علامته المميزة- والذي يشبه فرشاة الأسنان. كان تشابلن من أكثر الشخصيات المبدعة في عصر الأفلام الصامتة، وقد مثل وأخرج وكتب وأنتج, وفي نهاية المطاف، عمل أفلامه الخاصة.
ولادته
يعتقد أن تشارلي تشابلن ولد في 16 أبريل في عام 1889 م،[1] ولكن هنالك بعض الشكوك فيما أن يوم 16 أبريل هو اليوم الفعلي لولادته، ومن المحتمل أيضا أنه لم يولد في سنة 1889 م. ويختلف أيضا في مكان ولادته أهو لندن أم فونتيبلي في فرنسا.او في حائل ولكن الأمر المؤكد أنه ولد لتشارلز تشابلن الأب وهانا هاريت هيل -المعروفة باسم ليلي هارلي في المسرح- وكلاهما كانا يعملان في المسرح الموسيقي. انفصل والداه عقب ولادته لينشأ تشارلي في رعاية أمه التي كانت تزداد اضطرابا مع الوقت.
طفولته
في عام 1896 م، لما لم تستطع والدة تشابلن أن تجد عملا، أدخل تشارلي وأخاه غير الشقيق سيدني تشابلن في ملجأ الفقراء في لامبث، ثم انتقلوا بعد ذلك بعدة أسابيع إلى مدرسة هانويل للأطفال الأيتام والمعدمين. توفي والده الذي كان مدمنا على الكحول عندما كان عمر تشارلي 12 عاما، وعانت والدته انهيارا عصبيا لتوضع فيما بعد، بشكل مؤقت، في مصح كين هيل في كولسدن بالقرب من كرويدن. توفيت والدته في عام 1928 م في الولايات المتحدة بعد عامين من قدومها إلى هنالك مع تشارلي والذي أصبح حينها تاجرا ناجحا.

المسرح
اعتلى تشارلي خشبة المسرح لأول مرة عندما كان في الخامسة من العمر حيث قام بالأداء في مسرح الموسيقى في عام 1894 م بدلا عن أمه. وكان أثناء طفولته قد اضطر للبقاء في الفراش لأسابيع نتيجة لمرض خطير أصابه، وكانت والدته عندما يحل الليل تجلس بالقرب من النافذة وتمثل له ما يدور في الخارج. في عام 1900 م، عندما كان الحادية عشرة، ساعد أخوه في أن يحصل على دور كوميدي في إيمائية سندريلا في مضمار لندن (London Hippodrome). في عام 1903 م شارك في العمل «جيم، غراميات كوكيني»، ثم تلا ذلك أول وظيفة ثابته له في شخصية بيلي، الطفل بائع الصحف، في شارلوك هولمز والذي عمل فيه حتى عام 1906 م. بعد ذلك عمل في استعراض «سيرك المحكمة» المنوع في كاسي، وبعد ذلك بعام أصبح مهرجا في شركة فرد كارنو الكوميدية «مصنع المرح»
أمريكا
وفقا لسجلات المهاجرين، وصل تشارلي تشابلن إلى الولايات المتحدة فرقة كارنو في 21 أكتوبر 1912 م. في شركة كارنو كان يعمل آرثر ستانلي جيفرسون، الذي أصبح يعرف فيما بعد بستان لوريل. تشارك تشابلن ولوريل غرفة في نزل. ثم عاد لوريل إلى إنجلترا فيما بقي تشابلن في الولايات المتحدة. شاهد المنتج ماك سينيت أداء تشابلن وعينه للعمل في الاستوديو الخاص به شركة أفلام كيستون.
واجهت تشابلن صعوبات في بداية الأمر للتأقلم مع أسلوب التمثيل في كيستون ولكنه سرعان ما تأقلم مع البيئة الجديدة وبدأ مشوار النجاج. كان ذلك، إلى حد ما، بسبب تطوير تشابلن لشخصية الصعلوك التي اشتهر بها، الأمر الذي جعله يرتقي إلى أن أصبح له دور إخراجي وإبداعي وأصبح من أعلام كيستون الشهيرين , و كان أخر فيلم له هو كونتيسة من هونغ كونغ قبل أن يعود بهدها نهائيا لإنجلترا.
ويظهر من تاريخ ما كان يتقاضاه تشابلن السرعة التي ذاع فيه صيته عالميا، وكذلك مهارة أخيه سيدني في إدارة أعماله.
• 1914 م: كيستون، عمل لقاء 150 دولار أمريكي أسبوعيا.
• 1914 - 1915 م: استديوهات إساناي في شيكاغو، إلينوي، تقاضى 1250 دولار أسبوعيا و10,000 دولار علاوة للتوقيع.
• 1916 - 1917 م: 10,000 دولار أسبوعيا و 150,000 دولار علاوة توقيع.
• 1917 م: شركة فيرست ناشينال، صفقة بمليون دورلار -وكان أول ممثل يحصل على مثل هذا المبلغ. وكذلك فقد شكل شركة تشارلي تشابلن للأفلام، وهي شركة انتاج خاصة به والتي جعلته رجلا ثريا.
[عدل] من أقواله
• كل ما أحتاجه لصناعة كوميديا : منتزه, رجل شرطة, و فتاة جميلة.
• أنا لا أزال على حالة واحدة ،حالة واحدة فقط, و هي أن أكون كوميديا, فهذا يجعني في منصب أكبر من السياسي.
• بعد تمثيله لشخصية هتلر في فلم الدكتاتور الأعظم (The Great Dictator) قال: مستعد أن أفعل أي شئ لأعرف ما رأي هتلر في هذا.
• لا يوجد لدي أي حاجة في أمريكا بعد الآن. لن أعود لأمريكا ولو ظهر فيها يسوع المسيح.
• الكلمات رخيصة, أكبر شئ تستطيع قوله هو (فيل)!

301
6755 سنة مضت وشعبنا الكلدوآشوري السرياني العراقي

ما يزال يحتفل في الاول من نيسان من كل عام بعيد رأس السنة البابلية - الآشورية.. عيد أكيتو الذي يُعد أقدم الأعياد القومية والدينية والوطنية في العراق بل وفي العالم.
ففي أكيتو يجتمع أبناء البيت العراقي على مائدة تاريخ وحضارة الرافدين العريقة التي بناها أجدادهم العظام بعد الطوفان الذي غمر الخليقة. ومثل بقية أطياف المجتمع العراقي كان يحدو أبناء شعبنا الأمل أن يحتفلوا بهذا العيد القومي والعراق ينعم بالأمن والإستقرار بعد أن تخطى عقود الظلام والقهر والتسلط.
إن إحتفاءنا في كل عام بعيد أكيتو، هو تجسيد للإنتماء لأرض الرافدين والهوية الحضارية وتعبير عن إعتزازنا بتراثنا وأصالتنا القومية.. فرغم كل الظروف الصعبة، تدق في ليلة رأس السنة البابلية - الآشورية الأجراس الأحتفالية وتضاء شموع الفرح في البيوتات وتنثر الزهور في كل مكان وتنشد الأغاني والأهازيج ويكتسي أبناؤنا الحلي والملابس الفلكلورية لإحياء اكيتو وللتواصل بين الماضي والحاضر، فأكيتو هو الشريان الحيوي الذي يربط شعبنا بجذوره الاولى في أرض الرافدين.. موطنه الأصلي.
ليكن إحتفاؤنا بأكيتو هذا العام مبتدئاً بالإبتهال الى الله العلي القدير بأن ينعم على العراقيين بالسكينة والسلام والمحبة وتعزيز روح التسامح وأن يجعل من نيسان منطلقا لإنبثاق حكومة وحدة وطنية وترسيخ قيم التآخي والشراكة والتواصل على درب الحرية والانعتاق في العراق الجديد.
ان عيد اكيتو، هو عيد السلام ومثل بقية الأعياد القومية والدينية يتقاطر المسلمون وغير المسلمين، العرب والأكراد والتركمان، الصابئة والإيزيديون والشبك ليشاركوا أبناء الشعب الكلدوآشوري أفراحهم ويتقاسموا معهم المسرات.. فكل عام وشعبنا وعراقنا بألف خير.. وليكن إحتفالنا بأكيتو هذا العام دعوة جديدة لوحدة شعبنا الكلدوآشوري السرياني.


منقول

302
بالطبع عندما تنتهى مشكلة ما ستشعر/ين بالحزن ومهما كانت طريقتك فى التعبير عن الحزن فاترك/ى لنفسك المجال اصرخ/ى وابكى لتغسل/ى همومك وتفريغ شحنه نفسية
فعادة هذه اول خطوة للتخلص من الحزن وهى باكتشاف مرارته وتـذوقها
وتأكد/ى سيدي /تى انها ليست نهاية العالم بالنسبة لك بل انها نقطة البداية
وخلال حزنك ستمرين بالتاكيد بمشاعر كالياس والغضب والاحساس بالرفض ولكنك فى النهاية ستصل/ين الى مرحلة تقبل الامر والتأقلم معه وهنا تكون /نين مستعد/ة

لبدء تلك الخطوات لا تقاوم/ ى احاسيسك:

1-توقف/ ى عن الدوران فى الدائرة المغلقة من الالم وكف/ ى عن لوم نفسك وتذكر/ي اخطائك.
2--حاول/ ى ان تنظرى للامر كله بموضوعية ولا تعممى فشلك فى مشكلة على على كل حياتك فانت بالتاكيد ام صالحة
او صديق/ية جيدة او زوجة رائعة ركزى على النقاط الايجابية بحياتك.
3-اخرج /ى كل مافى صدرك من مشاعر اتجاه الطرف الاخر فى رسالة واحتفظى بها لتقرئيها/ها وسوف تتعجبى من انك شعرت يوما بهذه المشاعر الوقتيه.
اعيد/ى بناء نفسك:
1-اجعل /ى 10 دقائق من يومك للاسترخاء والتأمل وركز/ى خلالها على لون ما او كلمة معينة تساعدك على ابقاء الافكار السلبية بعيدة عنك
2- حاول/ى ان تفعلى شىء يدخل البهجة على نفسك كقراءة كتابك المفضل اخذ حمام دافىء.
3 جدد/ى حياتك وتخلص/ى من الاشياءالقديمة المتراكمة عندك كأوراق او اثاث فقط للتجديد النظر او حتى ملابس بالية وقديمة.
وقوم /ى باضافة اشياء جديدة لمنزلك حتى ولو باقة زهور جديدة او تغيير اماكن الصور المعلقة .
ممارسة التمارين الرياضية
سيدتى/ي ان ممارسة الرياضة مفيد جدا اثناء وبعد المشكلة والرياضة بمفهومها شامل وليس مقصورا فقط على التمارين الرياضية العنيفة
فيمكنك بالقيام ببعض التمارين الايروبكس الخفيفة او حتى المشى لنصف ساعة كما يمكنك اعادة ترتيب شكل الحجرة بنقل قطعة اثاث من مكان لاخر
فهذا ينشط الجسم ويحفزه على افراز هرمونات لاعادة الراحة والتوازن لجسدك كما انه سيفرغ طاقتك الغاضبة داخلك ويحولها الى مجهود عضلى.
اعادة حساباتك من جديد
بعد مرور المشكلة وهدوء العاصفة وتغلبك عليها بالعوامل السابقة تأتى اهم خطوة وهى
فقد تكشف لكى المشكلة جوانب فى شخصيتك او شخصية الطرف الاخر المشارك بالمشكلة.
مرورك بالمشكلة يجب ان لا يعمى عيونك عن اخطائك ويحصرك فى تتبع اخطاء الاخر فقد تكون/ين انت/ى بافكارك سبب المشكلة .
اعطى لنفسك مجال لاعادة برمجة افكارك وتقبل الوضع الجديد وكون/ى شخصية قابلة للتجديد ولا تقف/ى عند باب المشكلة مكتوف/ة الايدى
بل جددى من افكارك وتعلمى من اخطائك وطوعى شخصيتك للجديد وحاول/ى مرة واتنين وتلاثة
وبالنهايةاعادة ترتيب افكارك وحساباتك من جديد فيجب ان تضعى سيدي/تى يديك على الجوانب السلبية والايجابية بالمشكلة
لا تنظر/ى للمشكلة على انها مشكلة بل هى انتفاضة وتجديد لافكارك ومراجعة نفسك ومشاعرك اتجاه الاخرين وهى ايضا جرس انذار فى علا قاتك بالاخرين

اتمنى لكم دوام الراحه ولقلوبكم الشفاء
منقول للفائدة





303


برلين - كشفت دراسة أجراها أخصائيون نفسيون فى ألمانيا أن النساء فى العادة أكثر قدرة على مواجهة الضغوط النفسية من الرجال.
وأشارت الدراسة إلى أن النساء يسارعن فى مصارحة أقرب المحيطين بهن بهمومهن ويحاولن معالجة هذه الضغوط النفسية من خلال البحث عن دعم من قبل أصدقائهن وأقاربهن.
وأكد أستاذ الطب النفسى فى جامعة دريسدن البروفسور الألمانى كليمنس كيرشباوم ـ طبقا لما أورده راديو "سوا" الأمريكى اليوم ـ وجود فوارق بين الرجال والنساء فى التعامل مع الضغوط النفسية، موضحا أن الرجال لايفضلون التحدث عن همومهم النفسية وضغوطهم العصبية.
وأضاف كيرشباوم أن الدراسات الحديثة أثبتت أن النساء يعرفن بالضبط كيفية التخلص من الهموم، مشيرا إلى أنه فى حال حاول الرجال مواساة زوجاتهم فى مثل هذه الظروف، فإنهم عادة ما يزيدون الطين بلة.

المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط




304
مصدر رويتيرز

شيكاجو (رويترز) - قالت دراسة مبدئية نشرها باحثون أمريكيون يوم الاحد إن هرمون الحمل الذي يرخي الاوعية الدموية يبدو انه يخفض اعراض القصور الشديد في القلب ويحسن فرص النجاة.
وقال الباحثون إن هرمون (ريلاكسين) والذي تعمل على تطويره شركة كورثيرا بشكل خاص في كاليفورنيا آمن وأظهر علامات الحد من خطر الموت اثر مشكلات القلب خلال الدراسة.
وكتب جون تيرلينك من جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو وزملاؤه في دورية لانسيت Lancet ان نتائج البحث تشير الى ان "التناول المبكر لهذا الدواء بالاضافة الى علاج قياسي قد يكون له صلة بالتوصل لحل اسرع ودائم وكامل للقصور الشديد في القلب بالاضافة الى مزيد من النتائج الايجابية طويلة الامد."
واضاف الباحثون "اذا ثبت ذلك في دراسات أوسع قد تمثل فوائد هرمون ريلاكسين تقدما هاما في علاج مرضى القصور الشديد في القلب."
وفي الحمل يساعد الهرمون على الاسترخاء وتمدد عنق الرحم استعدادا لعملية الولادة ولكنه يعتقد انه ايضا موسع طبيعي للاوعية الدموية مما يتيح تدفق الدم بحرية اكثر.
وغالبا تعطى موسعات الاوعية الدموية للاشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغظ الدم وهو أمر مألوف في حالات قصور وظائف القلب وفي هذه الحالة يفقد القلب تدريجيا قدرته على ضخ الدم بفعالية مما يجعل الاعضاء في حالة تعطش للاكسجين.
وتقول الجمعية الامريكية للقلب ان ما يقدر بنحو 5.3 مليون أمريكي يعانون من قصور القلب بشكل مزمن ولكن غالبا ما تكون الحالة مميتة وسيتكلف العلاج المباشر وغير المباشر هذا العام 34.8 مليار دولار أمريكي.







305

إختبار جديد..لتحديد بداية سن اليأس

توصل باحثان اسكتلنديان (بريطانيان)، إلى صياغة وتصميم نموذج طبي قادر على تحديد بداية سن اليأس عن المرأة.
هذا ما أوضحته دراسة نشرت نتائجها في عدد يونيو 2004 من مجلة "هيومن ريبرودكشن" الأمريكية.
فقد وجد الباحثان "توماس كيزلي" من جامعة "سانت أندرو" و"هاميش والاس" من جامعة أدنبرة، في بريطانيا، أنه يمكن تحديد السنوات الباقية، قبل بداية سن اليأس، إذا عرف عدد البويضات الباقية في مبيض المرأة.
من ناحية أخرى، اكتشف الباحثان، وجود علاقة بين حجم المبيض وعدد البويضات، مما يعني أنه بقياس حجم المبيض بواسطة تقنية التصوير بالأمواج فوق الصوتية، يمكن تحديد عدد البويضات الباقية تقريبا، ومن ثم تحديد "السن الإنجابي" للمرأة.
ثم قال الباحثان بتحليل بيانات محفوظة لحوالي 14 ألف عينة مبيض، ومنها توصلوا إلى معرفة العلاقة بين العمر الزمني وحجم مبيض المرأة.
كما قاما بتحليل بيانات 100 عينة مبيض أخرى، لدراسة العلاقة بين حجم المبيض وعدد البويضات، فوجدا العلاقتين متناسبتان.
ومع تقدم عمر المرأة، يتناقص حجم المبيض، ومع تناقصه سواء لتقدم العمر أو لأسباب مرضية أخرى أو غيرها يقل عدد البويضات، وبالتالي يقترب سن اليأس. يذكر أن المرأة تولد بعدد ثابت من البويضات، إذ يحتوي المبيض على قناة ثابتة للبويضات غير الناضجة، تتكون في الشهر الرابع للحمل.
ويكون العدد في ذروته، ويقدر بعدة ملايين في الشهر الخامس من عمر الجنين الأنثى.
ومع النمو والتقدم في العمر، يبدأ هذا العدد بالتناقص والتراجع.
وقبل الولادة، يكون هذا العدد قد تراجع ويستمر التراجع لا توقف.
وعندما يكون عمر المرأة 37 سنة، يحتوي مبيضها على 25 ألف بويضة.
وهذه نقطة مركزية في العمر الإنجابي للمرأة، لأنه عادة ما يعقبه تسارع في انخفاض (تناقص) عدد البويضات، خلال فترة 12-14 عاما المتبقية من سنوات الخصوبة.
وعندما تصل المرأة، سن اليأس، يكون عدد البويضات قد وصل إلى 1000 بويضة فقط. وهو عدد قليل جدا، لتكوين بويضة ناضجة يمكن تخصيبها.
وأوضح الخبراء، أنه من الممكن معرفة عدد البويضات الموجودة في مبيض المرأة، عن طريق قياس حجم البويضات.
يبدأ سن اليأس في المتوسط، عند سن 50 أو 51.
وتشير نتائج الإحصاءات، إلى أن 95% من النساء يبدأن سن اليأس بين 42 و58 عاما، ولكنه يبدأ في بعض الأحيان قبل ذلك.
وثمة عامل آخر مؤثر في تحديد بداية سن اليأس، وهو عدد البويضات المبدئية، التي ولدت بها الأنثى.







306


اكتشف باحثون أميركيون أن الأشخاص الذين يتحدثون لغتين هم أقل عرضة للإصابة بتدهور القدرات الإدراكية مع تقدم العمر، مقارنة بنظرائهم الذين يتحدثون لغة واحدة. ونشرت نتائج الدراسة في عدد هذا الشهر من مجلة علم النفس والشيخوخة.
وقد ذكرت الدكتورة إلين بياليستوك -رئيسة فريق البحث من جامعة نيويورك (بالتعاون مع معهد باي كريست للأبحاث)- أن المعرفة التراكمية التي يكتسبها الإنسان عبر مراحل عمره، وتلك المرتبطة بتكوين العادات والسلوك الشخصي، وتسمى "الذكاء المتبلور"، لا تتأثر غالبا بالتقدم في العمر. أما القدرة على الانتباه والتركيز على مهمة محددة، وتسمى الذكاء السائل، فإنها تتأثر سلبا بتقدم العمر.
قامت بياليستوك وفريقها بدراسة نتائج أحد اختبارات الانتباه (اختبار سيمون) على 154 شخصا من متوسطي العمر (30–59 عاما)، و50 شخصا من المتقدمين في العمر (60–88 عاما). وتضم الفئتان أفرادا يتحدثون لغة واحدة وآخرين يتحدثون لغتين. واختبار سيمون مصمم لقياس سرعة استجابة الشخص لمؤثر غير مألوف له، كما يقيس ذلك الاختبار بعض أوجه القدرات الإدراكية، وكذلك معدل تأثرها مع التقدم في العمر.
طُلب من الأشخاص المشاركين في هذه الدراسة أن يضغطوا على زر محدد في لوحة مفاتيح حاسوب عندما تظهر مربعات مضيئة على مكان محدد من شاشة ذلك الحاسوب. وقد رتب الاختبار بحيث يظهر نصف عدد المربعات أولا في نفس جهة زر لوحة المفاتيح (المحاولات المطابقة)، ثم يكون النصف الثاني من المربعات في الجهة الأخرى المعاكسة لزر لوحة المفاتيح (المحاولات غير المطابقة).
كانت نتائج تلك الدراسة أن الأشخاص الذين تحدثوا لغتين خلال فترة طويلة من حياتهم، خاصة هؤلاء الذين بدؤوا من سن العاشرة، كانوا أفضل في الاستجابة لاختبار سيمون، أي أنهم كانوا أكثر قدرة على الحفاظ على انتباههم وتركيزهم، حتى عند الاستجابة لأكثر من مثير غير مألوف. وهذه النتيجة تشمل متوسطي ومتقدمي العمر من المتحدثين بلغتين.
وخلص الباحثون إلى أن المحافظة على لغتين واستعمالهما لفترة طويلة من العمر يساعد –فيما يبدو– على الاحتفاظ بالقدرة على التركيز والانتباه، ويقلل من التدهور الإدراكي الذي يحدث غالبا مع التقدم في العمر، ويبدو أثره بصورة واضحة على الأشخاص الذين يتحدثون لغة واحدة.
كذلك، أشارت الدكتورة بياليستوك إلى أن القدرة على تركيز الانتباه على المثير، وإهمال التغيرات المصاحبة وعوامل التشويش، كما هو في اختبار سيمون حيث طلب من المشاركين التركيز على المربعات الملونة بغض النظر عن مكانها، قد تكون هي نفس القدرة التي ينميها استخدام لغتين على مدى عمري طويل. وهذا قد يعني أن للتحدث بلغتين آثارا إدراكية أخرى لم يكشف عنها بعد.

 



307
القاهرة- آفاق - خاص
 

 
طالب المستشار المصري فريد نصر بتعديل القانون الجنائي في مصر ليسمح بنقل أعضاء الأشخاص المحكوم عليهم بالإعدام بعد تنفيذ الحكم بحقهم، وبدون الحصول على موافقة منهم أو من ولي أمرهم، وان ترصد ثمن هذه الأعضاء كتعويضات لأسر الضحايا الذين تضرروا بفعل الجريمة التي نفذها هذا الجاني.
جاءت تصريحات المستشار نصر في حوار تلفزيوني ضمن برنامج 90 دقيقة والذي تبثه قناة المحور، حيث قال إن القانون الحالي في مصر يجب أن يشدد في قسوته تجاه بعض المتهمين الذين يرتكبون جرائم قتل في غاية القسوة ، معتبرا أن حكم الإعدام غير كافيا بحقهم وانه يتطلب على القضاء تغليظ العقوبة بالسماح بأخذ أعضاء جسمهم وبيعها للمستشفيات والجهات التي بحاجة إلى هذه الأعضاء من قرنية وكلى وكبد وخلافه.

وطالب نصر بتشكيل لجنة مختصة وتحت إشراف النيابة العامة المصرية للإشراف على بيع هذه الأعضاء للأشخاص المحكوم عليهم بالإعدام وان ترصد هذه الأموال لأسر الضحايا الذين تضرروا بفعل ارتكاب الجرم الذي ارتكب من قبل الشخص المحكوم عليه بالإعدام.
هذا وقد دار جدل في الآونة الأخيرة لدى دائرة الفتوى والتشريع في الأزهر الشريف حول جواز نقل أعضاء من حكم عليهم بالإعدام ومازالت هذه القضية تتصدر أولويات القضايا في الشارع المصري دون الوصول إلى حل جذري ونهائي ليحسم الجدل الدائر في هذه القضية
 






308
اكتشف العلماء أن من الممكن مداواة القلوب المحطمة والمكلومة.



مصدرBBC

وأجرى باحثون أمريكيون تجارب على سبعين من المرضى يعانون "ظاهرة القلب المحطم"، وهي ظروف صحية ناجمة عن الضغوط التي تسببها متاعب عاطفية ونفسية.

وتبين أن هؤلاء المرضى يتماثلون للشفاء بمجرد تناولهم للأسبرين أو للعقاقير التي توصف عادة للمرضى بالقلب، على الرغم من أن نسبة 20 في المئة كانوا في حال حرجة.

وقال هؤلاء الخبراء في تقرير نشر بالمجلة الأمريكية لطب القلب إن ارتفاعا في هرمون الضغط والقلق قد يكون السبب في "ظاهرة القلب المحطم".

وتعرف هذه الظاهرة علميا باسم تاكوتسوبو كارديوميوباثي، وكان باحثون يابانيون هم أول من اكتشفها في تسعينيات القرن الماضي.

وعلى الرغم من أن أعراض الظاهرة تشبه إلى حد ما أعراض الأزمة القلبية من قبيل آلام الصدر وضيق التنفس، فإنها تظل ظاهرة مؤقتة يمكن الشفاء منها تماما إذالا ما عولجت على وجه السرعة.

يُذكر أن العينة التي خضعت للبحث -وهي مكونة من مرضى مستشفيين من بروفيدانس بولاية رود أيلند الأمريكية- عانى أفرادها من أعراض الظاهرة ما بين سنتين 2004 و2008.







309
عجز حاد في المحاصيل: شبح المجاعة يحوم في أفغانستان

بقلم ثاليف ديين/انتر بريس سيرفس
٢٧ آذار (مارس) ٢٠٠٩بقلم




الأمم المتحدة، مارس (آي بي إس) - يعيش الأفغان الآن وسط مخاوف الوقوع في قبضة العجز الغذائي بل والمجاعة، جراء أقسي موجة جفاف تواجهها بلادهم منذ عقد كامل، ما يضاف إلي تفاقم الأوضاع السياسية والعسكرية السريع والمتنامي.

وصرح مارفين بارفيز، المسئول بهيئة "خدمة الكنسية العالمية" الناشطة في توفير المعونات الإنسانية، لوكالة "آي بي اس" أن "موجة الحفاف هذه تهدد حياة الملايين من الأفغان”.

رقال أن "أزمة الغذاء أصبحت جادة. فرغم وجود ما يكفي لتلبية الإحتياجات الآنية من الطعام، إلا أن هذا يمثل حلا قصير المدي لمشكلة الأمن الغذائي في أفغانستان".

كما شرح دبلوماس بالأمم المتحدة أن الإهتمام قد تركز أساسا علي إنتشار "التمرد" وإرتفاع عدد الهجمات الإنتحارية، فيما أحيلت مخاطر الجفاف والعجز الغذائي إلي مرتبة ثانوية.

وذكّر كيي آييد، المبعوث الخاص للأمم المتحدة ورئيس بعثة المساعدات التابعة لهذه المنظمة العالمية في أفغانستان، ذكّر أنه سبق وأن نبه مجلس الأمن في العام الماضي إلي خطر وقوع أزمة غذائية في هذا البلد.

كذلك أنه كرر علي مسامع مجلس الأمن في الأيام الأخيرة "القلق العميق القائم تجاه الأوضاع الإنسانية وإمكانيات حلول المجاعة بمناطق كبيرة في أفغانستان".

هذا ولقد أشارت تقديرات للأمم المتحدة أن أفغانستان تحتاج إلي إستيراد نحو 2,2 مليون طنا من الحبوب هذه العام لمجرد تغطية الإحتياجات الأساسية لا غير.

فعلقت هيئة خدمة الكنسية العالمية أنه كان من المتوقع أن يغطي الإستيراد التجاري 1,5 مليون طنا، "لكنه من المستعبد أن يمكن إستيراد كميات تجارية كبيرة من المنتجات الزراعية والغذائية في الوضع الراهن، نظرا لإرتفاع أسعارها وإنخفاض محاصيلها إلي أدني مستوياتها في سنوات طويلة".

وحتي في هذه الحالة، يبقي توفير مليون طنا علي ذمة تعهدات الانحين الدوليين، وهم الذين لم يفي الكثرون منهم بإلتزاماتهم.

وأشارت الهيئة في تقرير لها الأسبوع الماضي، أنها تقدم مساعدات فورية لأكثر الأهالي فقرا في ثلاث محافظات حاليا. وصرح المسئول بها مارفين بارفيز ، أن"الحياة صعبة بالنسبة لكافة الأفغان عامة، لكن الخطر يحدق الآن بصورة خاصة بعشرات الالاف من المواطنين النارحين.

كما أفاد تقرير للأمم المتحدة في أوائل هذه الشهر، بأنه "نظرا لندرة الأمطار، فقد تقلصت محاصيل الحبوب إلي أدني مستوي لها منذ عام 2002 وهناك خمسة ملايين شخصا في حاجة إلي مساعدات غذائية فورية".

وذكر أيضا أن نحو 1,2 مليون طفلا تحت سن الخمس سنوات، و 550,000 حامل وأم مرضعة في 22 محافظة أفغانية، يعانون من "خطر كبير في سوء التغذية".

وأخير، يذكر أن نقص المياه يتسبب في إجبار الأهالي الفقراء علي النزوح عن أراضيهم، في حين أقامت الأمم المتحدة ما يزيد عن 800 “نقطة مياه" في أكثر المناطق تأثرا بالجفاف.(آي بي إس / 2009)







310
كاريكاتير متحركة الى كل إنسان يأس من نفسه وإلحياة


311
أورد هنا صلاة الملك آشور بانيبال و الموجودة على اللوح رقم ( 29 ) في متحف لندن و التي يصلي فيها و يتضرع إلى الله ملك السموات و الأرض و الذي بأمره وحده خُلق الإنسان كما يقول آشور بانيبال في صلاته .
إن هذه الصلاة تثبت بما لا يدع مجالاً للشك أن الآشوريين آمنوا بوحدانية الله فإذا كان الملك الجبار آشور بانيبال يصلي بهذا الخشوع فما بالك بشعبه وهي تدحض في الوقت عينه كل مزاعم مزوري التاريخ وعلى رأسهم الشاعر الإنكليزي George Gordon Byron في قصيدته
The Destruction of Sennacherib و التي يصور فيها تقهقر الملك الآشوري سنحاريب و جيشه في إحدى المعارك دون أن يمسه سيف عدوه لا لشيء إلا لشدة إلحاده .









312







الحمل

 
21 أذار- 20نيسان

الكوكب - المريخ. ارقام الحظ - , 10 ,19, 28, 37, 46, 55 , الاحجار- - الياقوت-الماس , ناري, يتوافق مع - الاسد - القوس-الجوزاء-الدلو, March 21 - April 19

الاعمال الملائمة:- رجل إطفاء، طبيب، ميكانيكي، طبيب أسنان، لاعب رياضي محترف أو رجل أعمال
ايجابيات: - محب للمغامرة- متميز- شجاع- متحمس- لديه ثقة بنفسه- سريع البديهة
سلبيات: - أناني- سريع الغضب- متهور- عديم الصبر- الطيش

 
يجد أصحاب برج الحمل أنفسهم كقادة حقيقيين. وبالرغم من أنهم ممتازون ببدء أو مراقبة المشاريع فلا تعتمد عليهم عند الغوص في تنفيذ تفاصيل العمل، وغالباً ما يكون أصحاب برج الحمل غير خائفين من كونهم عند نقطة الحسم في الأشياء. وأصحاب برج الحمل المليئون بالطاقة يحبون فرص التحدي التي يأتي بها كل يوم جديد. أصحاب برج الحمل جريئون في الكلام إلى درجة قد تقارب الفظاظة، إلى درجة أنه قد يضطر أصحاب الأحاسيس المرهفة ممن حولهم أن يبتعدوا عنهم. الشخص الحمل جسور وربما يميل إلى التسلط والعدوانية، وعند الحاجة غالباً ما يستجمع الشخص الحمل قوته الداخلية للتغلب على التحديات من أي نوع كان، فهو دائماً شخص منافس، وهو أيضاً لا يمكن أن يكون بعيداً عن التطلع نحو اهتماماته المفضلة. وعادة يكون الحمل مغروراً ومتبجحاً وكذلك مستبداً. وإنه يفضل التأثير في الأشياء فضلاً عن حسم الأمور وأخذها على عاتقه. عادة نرى أصحاب برج الحمل غير هيابين أو خائفين من اقتناص الفرص أو الانقياد وراء ما يروق لهم أو يرونه مناسباً، وعندما يفشلون في الوصول إلى النتائج المرجوة من العمل الذي قاموا به نرى أن فخرهم بأنفسهم لا زال موجوداً على أساس أنهم على الأقل قد عملوا ما بوسعهم. الحمل يحب اكتشاف الأرض الجديدة ومن أولوياته البحث عن كل جديد حيثما كان. بالرغم من أن الشخص الحمل قد لا يكرس نفسه لأي أحد إلا أن شجاعته ورغبته في البدء والقيام بعمل ما يجعله ملكاً لأي مشروع يعتمد على روح الفريق.
الحمل والحب

عندما يريدون فقط فإن أصحاب برج الحمل قادرون على الظهور بالمظهر الساحر والذي قد لا يقاوم من قبل الجنس الآخر. على مواليد برج الحمل أن يستخدموا بل يطلقوا العنان لطاقاتهم الجبارة حتى لا يشعر أولئك الذين يتعاملون معهم بأنهم قد تأثروا بالتقدم الذي أحرزوه. وفي علاقة ما يفترض مواليد الحمل بأنفسهم الشخص الدافع والمشجع والذي يجب أن تكون له السيطرة على كل شيء. وقوة الحمل الجارفة تجبر أولئك الذين ولدوا تحت تأثير هذا البرج أن يصبحوا المنارة التي يجب أن تكون القائدة في أي مغامرة تتطلب التعاون. أحياناً يبدوا بأنهم يريدون أن يهزموا ويتغلبوا على شركائهم وأنهم لا يحبونهم. الأشخاص الحمل هم أشخاص حماسيون، مندفعون ومغامرون في الحب وسوف يكون لديهم رغبة دائمة في دفع حبهم نحو حالة استقرار جديدة والشريك هنا قد يتأثر بالجانب الروحي هذا. يحب مواليد الحمل التجربة وأن يوصلوا الأشياء إلى حدها الأقصى، لذلك وكما يقال فعلى محب الشخص الحمل أن يكتب وثيقة (كاماسوترا) من بدايتها أو بعبارة أخرى أن يبدأ محب الحمل الأشياء معه من بدايتها وبالتجريب

من المشاهير

 مارلون براندو، بيت ديفيس، توماس جيفرسون، هوديني، ، إلتون جون، أريثا فرانكلين، غلوريا ستينيم،وليام ريتش، شارلي شابلن - جيمس كلارك
 

الطفل الحمل


     طفل برج الحمل يمكن ان نطلق عليه طفل ديناميكي اي كثير الحركة وتظهر قوة شخصيته  منذ أسابيعه الأولى  , ويسعى منذ البداية لكسب الاهتمام ولفت الأنظار . فإذا ما دخلت الى  أحد غرفته دون أن توجه إليه نظرة أو كلمة فسوف يكون رده الاحتجاج بالصراخ أو بمختلف الحركات .

تعرضه لبعض الحوادث الطارئة  كالجروح والحروق والكدمات اكثر من غيره من الاطفال  . و ذلك بسبب فضوله الشديد الذي يحثه على اكتشاف المجهول . وهو يبكر في المشي والنطق وفي إظهار استـقلاله وفرديته ولكنه يمتاز أيضا بدفء العاطفة وبصراحة التعبير عنها . فكثيراً ما يندفع نحو من يحب ويأخذ في ضمه وتـقبيله بعنف وحماسة . وإذا لم يلق أي تجاوب انطوى على نفسه وأصبح إنساناً بارد المظهر والقــلب .

يكتسب طفل برج الحمل مع مرور الوقت مزاجا انفعاليا يُعبّر عن نفسه بالانــفجار بين الحين والآخر وإن كانت هذه الزوابع قصيرة الأمد . هو كريم الطبع يشارك الآخرين ألعابه وممتلكاته . يميل إلى الكسل بعض الشيء دون أدنى شعور بالخجل أو الارتباك . لا ينفع معه أسلوب الضغط أو التوبيخ . علاجه الأفضل التشجيع وبعث التحدي في نفسه .

خياله واسع وأحلامه متعددة . عاطفته في اشتعال دائم . تنطوي نفسه على المثالية والسذاجة والصلابة معا . يجيد دور القائد بين زملائه . يرفض الانصياع ويبتكر الأفكار والألعاب . يجب أن يُـنمّى فيه حبّ الطاعة منذ الصغر وإلاّ واجهته في الكبر مصاعب شتى ودروس في مُنتهى القسوة . قلبه الرقيق في تساؤل مستمر عن مدى حبّ الآخريـن له . وهو إلى جانب ذلك سخي , ينفق بكثرة ولا يتردد في منح صديقه آخر ما يملك . إذا تلقى الهدايا أسرع إلى لمسها وفحصها رافضا تركها إلى وقت آخر .

أكثر ما يُعذب هذا الطفل ويقلق راحته برود الآخرين وسلبيـّتهم . لكن ألمه وقتي , فهو ذو طبيعة صلبة كالألماس . يحب التخيّـل والمطالعة بقدر ما يهوى الاستطلاع والعمل الحقيقي . يحتاج إلى من يُلقنه المسؤولية , ومتى وجد المعلم الجيد تم الاقتباس بسرعة وسهولة عجيبتين . ينقاد إلى لغة المنطق وأسلوب المعاملة الشريفة . يتطلب الإطراء في البيت والمدرسة ويستوعب الطرق الإيجابية . تؤذيه البطالة ويُنعشه العمل الدؤوب . يعشق سير الأبطال الحقيقيين , وقصص الخيال والسحر أيضا . يحتاج إلى ساعات نوم كافية ليسترد نشاطه وحيويته .

إذا أحسنت تربية هذا الطفل شبّ إنسانا عظيما يسعى لتحقيق أصعب الأحلام وأكثرها ندرة

الانثى الحمل


لا ندري أيستحق محب هذه المرأة التهنئة أم الشفقة وذلك لسبب وجيه هو أنه يتنازع طبيعتها باستمرار عاملان رئيسيان : من جهة الحبّ قضيتها الأولى وسرّ وجودها , ومن جهة أخرى لا تستطيع أن تغفل لحظة واحدة عن العالم المحيط بها أو عن نفسها خاصة . في وسعها – أكثر من أي امرأة أخرى – الاستغناء عن الرجل استغناء تاما . ذلك لا يعني أنها ترضى بجفاف العاطفة وشح المشاعر . إنها على العكس تحلم بالحبّ وتتخيّل باستمرار أجمل المواقف الشاعرية حتى لو لم تنجح في تجسيد ذلك بواسطة رجل معين .
طبيعتها المستـقلة الانفرادية تتيح لها الاتكال على نفسها في مختلف الأعمال والواجبات اليومية . تشعر في قرارة نفسها أنها العنصر الأقوى فلا تتورع عن مصارحة الرجل بحقيقة شعورها وخصوصا إذا بدا من النوع البطيء المتردد . أما إذا جاءت المبادرة منه فلا يُستبعد أن تطلق ساقيها للريح لا كرها له بل خوفا منه على نفسها من سأم أو عبودية قد يهددانها في المستقبل . لديها طاقة احتمال ومقاومة عجيبة . في استطاعتها مواجهة جيش كامل في سبيل هدف أو إنسان تؤمن به وترغب في الحصول عليه . تجيز لنفسها جميع الأساليب والطرق . إذا فشلت المرة تلو المرة تابعت نضالها متحلية بالصبر والمثابرة , مؤمنة بالحكمة القائلة : " وإن غدا لناظره قريب " .

تستطيع هذه الإنسانة المكتملة الأنوثة أن تحاور وتعاتب وتداعب وتبكي بحرقة إذا لزم الأمر , كما تستطيع القيام بجميع أعمال الرجل إذا اقتضت الضرورة . من أفضل صفاتها الصدق والتفاؤل والإخلاص والعداء والإيمان بالغد . يرضيها من الرجل اعتدال العاطفة . لا تتمناه باردا كالثلج ولا متيما فاقد الكرامة . تمنحه احترامها إذا استحق دوت أن تسمح لشخصيتها أن تذوب في بوتقته . تطلب منه الكثير وتعطيه أضعاف ما تنال . سخية بمالها ووقتها , بخيلة إلى درجة الشح متى تعلّق الأمر بمن تحب . تأبى أن تفرط فيه أو أن يشاركها فيه أحد ولو بنظرة .

حبّها رهن برضاها . إذا مُسّت كرامتها تحوّلت نارها إلى صقيع ولهفتها إلى لا مبالاة . إلى جانب ذلك تــفضل معشر الرجال على النساء , ويسعدها التفاف المعجبين حولها . ولا يعني إيمانها بالتحرر أنها ترضى بأن تفرط فيمن تحبّ , فهي مخلصة صادقة ومندفعة في حبها لا تدفع رجلها إلى الشك أو الغيرة .

تميل امرأة برج الحمل على العمل , وتستطيع أن تبرز في مختلف الحقول والميادين . متى آمنت بعملها واعتادته أصبح من الصعب عليها أن تتركه حتى في سبيل من تحب . لها عدوان : الفراغ والبطــالة . ومع أنها ربة بيت ممتازة تجيد جميع الأعمال المنزلية إلاّ أنها تعتبر عملها هذا واجبا لا أكثر , وتعتقد أن هدفها في الحياة يتعدى ذلك إلى ما هو أنفع وأجدى .

حالتها الصحية ممتازة . قلما تشكو المرض أو التعب . وإن حدث لها شـيء تــتوقع من الآخرين – وخصوصا زوجها – العناية والاهتمام . وهي أم مثالية , ترعى أولادها وتعنى بنظافتهم وراحتهم , وتشاركهم اللعب والنزهات والأحاديث , ولكنها تفرض عليهم القوانين والأنظمة ولا تبالغ في تدليلهم , وهكذا ينمون نموا صحيحا لا أثر فيه للفساد أو الميوعة .

امرأة برج الحمل انفعالية , تفقد بسرعة سيطرتها على نفسها وتستعيد هدوءها بسرعة مماثلة . لا تترك العاصفة في نفسها أثرا للمرارة أو النقمة أو الشفقة على النفس . ابتسامتها أبدا مشرقة وتفاؤلها مستمر وإن كانت سريعة العطب بسبب صدقها وطيبتها , وإلى جانب ذلك تتمتع بقسط كبير من الإثارة . إذا ساعدها الحظ ولقيت الرجل الملائم تحوّلت إلى نعجة طيبة مسالمة وبات زوجها من أسعد الرجال .
 

الرجل الحمل


رجل الحمل هو رجل الإثارة بلا منازع وإن كان خيرا للمرأة التي تنشد الاستقرار أن تبتعد عن دربه . إنه مشتعل العاطفة تارة , بارد كدبّ القطب الشمالي تارة أخرى . إذا وقع في الحب فعلا غاص فيه حتى أذنيه , وإذا تحطّم ذلك الحب بسبب من الأسباب عمل ما في وسعه لجمع أجزائه المبعثرة وصبّها في قالب جديد . أما إذا استحال ذلك أهمل القضية بصورة نهائية وراح يبحث عن مصدر إلهام جديد.

لا تـنقصه الوسائل للتعبير عن حقيقة شعوره . الشرود والتنهدات والشعر . . . كل شيء جائز وممكن , المهم أن يكشف عن نفسه تماما وألا يبقى في منتصف الطريق , فأنصاف الحلول ليست من مبادئه .

الإخلاص رائده , لا يضاهيه في هذا الميدان أحد . وبما أن الصدق مبدأه يبقى مخلصا لمن يحب حتى في التفكير . أهدافه العاطفية تتسم بالنبل والجد متخطية العلاقة العابرة أو إشباع الغرائز . يتطلب من المرأة التي يحبّ مقابل ذلك البقاء عند حسن ظنه وبذل الجهود لإرضائه وجذبه والاحتفاظ به أطول مدة ممكنة , فإذا فشلت تركها وراءه وراح يبحث عن أخرى ترضي مزاجه العاطفي الجيّاش .

أي سلاح ينجح مع هذا الرجل؟ إذا لجأت المرأة معه إلى الغزل الصريح المكشوف هرب بعيدا آلاف الأميال. يهرب أيضا إذا نظرت إلى غيره من الرجال مجرد نظرة عابرة لأن من صفاته الرئيسية الغيرة وحب التملك . ومع أنه يتوقع من حبيبته الإخلاص التام إلاّ أنه يأبى – ولو ظاهريا – مبادلتها بالمثل . فهو مضطر – بحسب اعتقاده – إلى إقامة بعض العلاقات البريئة التي تفرضها مهنته ومكانته الاجتماعية .

هذا الرجل متمرد بطبيعته . يهوى تحدّي السلطة لاعتقاده أنه أذكى وأفصح من أربابها . كثيرا ما تحدث له المشاكل لعدم انصياعه لغيره ولتـفضيله دور السيد لا التابع . لا يُستبعد أن يحاول البعض تلقينه دروسا قاسية في التواضع والامتثال . وبهذه المناسبة يجدر بالمرأة التي يحبها رجل برج الحمل أن تقف دائما إلى جانبه ضد أعدائه وأن تحب من يحب وتكره من يكره . هذا إذا أرادت حقا الاحتفاظ به أطول مدة ممكنة .

قلنا من قبل أن مولود الحمل يجهل الكذب والتحايل ويتبع الأسلوب المباشر في جميع تحركاته وتصرفاته . في ميدان الحب مثلا يستحيل عليه التمثيل إذا هدأت عاطفته , لأن كل شيء فيه يُشير عندئذ إلى حقيقة شعوره : يظهر في صوته ونظراته البرود , ويغلفه الضجر وقلة الصبر . لكنه نبيل على الرغم من كل شيء . إذا حصل بينه وبين الحبيبة سوء تفاهم بادر إلى الاعتذار ولو كان الحق بجانبه . وفي الأوقات العادية يشبعها مديحا وثناء ويلازم سريرها في أوقات المرض ولا يتردد في الإنفاق عليها بسخاء بالغ . إنه يتمناها أنثى بكل ما في الكلمة من معان , وفي الوقت نفسه يُنمّي فيها روح الاستقلال والفردية , شرط ألاّ تتخطى حدودها وتتبوأ مكان الصدارة الذي هو من حقه وحده . وإن كان لا يعني تماما ما يقول . ولما كانت العواصف تمر عليه بسرعة مذهلة دون أن تترك أثرا يتوقع من حبيبته النسيان والمغفرة مهما بلغت درجة الأسى الذي سبّبه لها . إذا أمام مولود برج الحمل احتمالان لا غير : إمّـا أن يسود أو أن يترك البيت من غير عودة . وعلى زوجته بدورها ألاّ تكون سلبية أو خجولة أكثر من اللازم .

سخاء هذا الرجل لا يُضاهى . فهو لا يبخل على حبيبته بشيء مهما قلّت سبل العمل والمورد . خير لها إذا أن تمد يد المساعدة بدورها فتدخر ولو القليل لتفاجئه به عند الحاجة . وما أكثر أوقات الحاجة عند رجل برج الحمل . يكفي برهانا على ذلك إيمانه بالمثل القائل : " اصرف ما في الجيب يأتك ما في الغيب " .

الرجل الحمل , كأب , عطوف محب يحدب على أولاده ويرعاهم ويؤمن لهم جميع فرص اللهو واللعب . يتجاذب معهم الأحاديث ويشاركهم الهوايات والرياضة والنزهات وغير ذلك . كثيرا ما يدعوهم إلى وجبة غداء أو عشاء في أفضل الأماكن العامة . والغريب أنه على الرغم من هذه العاطفة يكره أن تهمله زوجته في سبيلهم .

في استطاعة زوجته العمل خارج البيت . لا مانع لديه شرط أن تبقى محتفظة بأنوثتها وعذوبتها وتبعيتها له . أما استقلاله هو فأمر مقدس لا يحق لها مناقشته من قريب أو بعيد . غير أنها – إن كانت على شيء من الذكاء والفطنة – تستطيع التدخل في شؤونه في الوقت الملائم , وبالتالي أن توجهه بأسلوب لبق يشعره بأنه لا يزال السيد المطاع .

حالما يكتشف إنسان برج الحمل أنه فقد سيادته وسيطرته , سواء أكان ذلك في البيت أو في العمل , ينطوي على نفسه ويصبح عديم التفاؤل والحيوية . إنه لا ريب عنوان الرجولة الصحيحة , ويستحق نوعا مميزا من النساء . امرأته المفضلة تقف بين تلك التي لا تعرف من دنياها سوى النوادي والجمعيات وتلك التي تكتفي بحياكة الصوف في إحدى زوايا البيت . متى وجد ضالته المنشودة تحوّل إلى سيد المتيمين وجعل من حبيبته أسعد النساء قاطبة .
 




313

مصدر BBC



قال باحثون في مجال الفضاء إن من الممكن وجود برك من المياه المالحة تحت سطح كوكب المريخ.

وعبر بعض الباحثين في وقت سابق عن اعتقادهم بأن الماء موجود على نطاق واسع في شكل ثلج أو بخار على سطح المريخ بسبب درجات الحرارة المنخفضة والضغط الجوي.

لكن مسبار الفضاء فونكس التابع لوكالة ناسا أظهر وجود أملاح حامض البريكولوريت التي يمكن أن تبقي الماء في شكل سائل في درجات حرارة 70 درجة تحت الصفر.

ويعتقد أن الجيوب الملحية تعود إلى فترة تفاعلت فيها التربة مع الثلج.

ويناقش باحثون هذه الفرضية في مؤتمر علوم الفضاء في ولاية تكساس الأمريكية







314
مصدر BBC

في مدينة هرار الإثيوبية يجلس يوسف موم مع ابنه اليافع عباس لا ليحكي له قصص الرعب التي تدور حول ضباع الغابات أو عن ذكرياته وهو يبتعد خوفا وهربا من طريق أحدها كي لا يفترسه، أو ليخبره عن بطولاته وكيف أنه صرع هذا الضبع أو ذاك، بل ليلقِّنه فنون وأساليب وطقوس التعامل مع تلك الحيوانات لكي يحمي حياته وحياة أسرته منها.

أقوى المخالب
فيوسف هذا يريد أن يورِّث ابنه عباس خبرة أكثر من نصف قرن من التعامل اللبق والحذر مع ضباع الغابات المفترسة.

يقول يوسف، الذي تعرض لهجوم ضبع مفترس عندما كان لا يزال طفلا فتيا، إنه اليوم لايخشى الضباع ولا يهابها، بل أنه قد أضحى على علاقة معها "ملؤها الودُّ والاحترام والوئام"، كيف لا وهو الذي دأب على تقديم الطعام لها بكلتي يديه كل ليلة على مرِّ أكثر من 50 عاما!

ويضيف: "يجب على المرء أن يعرفها (أي الضِّباع) ويفهمها، فعندئذ لا يحدث شيء خطير."

خطأ لا يُغتفر

وما يخشاه يوسف بالفعل هو أن يفوته ذات ليلة أن يقدِّم الطعام لضيوفه الدائمين من ضباع البرية الجائعة، فلعل هذا يكون بالنسبة له الخطأ القاتل الذي لا يُغتفر ولا ينفع معه الندم أو الاعتذار، بل قد يودي بحياته وبحياة أسرته.

يقول يوسف مؤكدا أنه لم ينس قط على مر نصف قرن أن يقدِّم الطعام لتلك الضباع الزائرة: "هذا مستحيل. سوف يكون الأمر خطيرا جدا، إذ ستقوم هذه الحيوانات بمحاصرة منزلي وتهديد حياة أسرتي."

ويضيف يوسف، البالغ من العمر 60 عاما والذي اكتسب لقب "رجل الضباع" نظرا لطول الفترة التي أمضاها مع تلك الحيوانات وقدرته الفائقة على التعامل معها، إن الضباع أصبحت أليفة معه، حتى أنها تخطف (تنتش) قطع اللحم من قضيب معدني (سيخ) يثبِّته عادة بين أسنانه ليعطيها إشارة حلول موعد العشاء.

مشهد غرائبي


ويقوم يوسف عادة بأداء مشهده الغرائبي اليومي هذا بعد الغسق خارج مدينة هرار القديمة المسوَّرة، مستقطبا بذلك جماهيره المشدوهين من السائحين وسكان المدينة.

ويتابع يوسف، الذي نشرت قصته صحيفة "ميترو" البريطانية الشعبية، قائلا إن تقليد إطعام الضباع بدأ في أسرته قبل نحو 80 عاما. فقد كان لدى والديه العديد من الكلاب وكانت رائحة فضلات الطعام والعظام، التي يجلبها والده لها (أي للكلاب) من عند الجزَّار، تجتذب الضباع الجائعة من الغابات المجاورة.

يقول يوسف: "والضباع الجائعة ليست كما نريدها أن تكون"، مضيفا أن والده بدأ بإطعامها، ومن ثم انتقل التقليد إليه، وهو الآن يريد أن "يسلِّم الأمانة" إلى ولده عباس الذي يستعد أن يتولى المهة بشوق ولهفة.

 





315
كيف تعيدين بناء شخصية طفلك الإتكالية؟

تظهر صفة الإتكالية لدى الأطفال الذين يعانون من مشكلات تعليمية وسلوكية، وتأخذ أشكالاً متعدّدة كالعجز عن القيام بأعمال منتجة دون الإعتماد على الآخرين، وقد تتطوّر وتتأصّل نتيجة ميل الأهل إلى مساعدة الإبن في كل ما يفعله أو لدى مواجهته أية صعوبة... « سلّطت الضوء على هذه المشكلة من خلال استشا رات الإختصاصية النفسية

تبدأ صفة الإتكالية بالبروز عند الطفل منذ السنوات الأولى من عمره، وذلك عندما يبكي كثيراً لدفع أبويه إلى حمله، ثم تتدرّج بإهماله لكل أمر والطلب إلى أبويه بقضائه... إلى أن يكبر فلا يستطيع أن يتخذ قراراً واحداً في حياته!
وإذا كانت السنوات الخمس الأولى من عمر الطفل تعتبر حجر الأساس لبناء شخصيته، فمن الواجب أن نبدأ في توكيله ببعض المهام والمسؤوليات منذ هذه السن، ومكافأته عليها وتشجيعه إذا أنجزها بشكل سليم، وذلك تمهيداً لأن يتخذ قراراته بنفسه، وجعله يؤمن بقيمة قوة اتخاذ القرار والإستقلالية.

ملاحظة تصرفاته

يمكن للأبوين ملاحظة هذه الصفة لدى طفلهما، من خلال متابعة سلوكه،
علماً أن الإتكالية هي نتيجة لمجموعة من السلوكيات السيئة التي تحتاج إلى التقويم. ولعل أبرزها:
> البكاء والعويل.
> ترك أطباقه المتسخة.
> التغيّب عن المدرسة دون مبرّر.
> عدم إنجازه فروضه المدرسية.
> السلبية في التصرفات.
> تجاهل الأوامر التي يطلب منه تنفيذها.
> التبرير الدائم لتصرفاته، وعدم اعترافه بسلوكياته السيئة.
> عدم وضعه الأشياء في أماكنها المألوفة.
والبحث عن أسباب هذه الصفة يبيّن عدم اهتمام الأهل بتعليم الطفل الإعتماد على نفسه في مراحل عمره المبكرة.

وبالتالي، كلما كبر ازدادت العملية صعوبة، بالإضافة إلى شراء الألعاب الترفيهية دون حساب وإعطاء الطفل مصروفاً يتجاوز احتياجاته دون أية مناسبة أو حافز...


م
ن
ق
و
ل





316


مصدر BBC

كشفت مجلة "نيتشر" العلمية ان فريقا من الباحثين تمكن من جمع بقايا نيزك سقط على الارض.
وقد جمع العلماء نحو 50 قطعة من هذا النيزك سقطت في صحراء السودان في اكتوبر/ تشرين الاول الماضي.
ويقول العلماء ان جمع هذه القطع هو فرصة نادرة لدرس الطريق التي سلكها النيزك وتكوينه الكيميائي.
واضافوا ان ذلك قد يسهل عملية حماية الارض من سقوط نيازك عليها في المستقبل.
يشار الى ان النيزك الذي يبلغ حجم سيارة يعرف بـ "تي سي 3 عام 2008" رصد من قبل علماء فضاء في ولاية اريزونا الامريكية في اكتوبر/ تشرين الاول الماضي، بعد ان فقدت اثره مناظير فضائية عدة حول العالم عندما تفكك في الغلاف الجوي فوق صحراء السودان.
وبعد التأكد من المعلومات غادر بيتر جينيسكنز الذي كتب التقرير في المجلة من كاليفورنيا الى السودان مع فريق من الخبراء للبحث عن مكان سقوط بقايا النيزك.

فريد ونادر

وقد تمكن العلماء من جمع 47 قطعة من النيزك سيحللونها وعرف حتى الآن ان المادة الرقيقة التي يتكون منها النيزك هي التي جعلته يتفكك على علو 37 كيلومترا، ما ادى الى تخفيف سرعته، حسبما يقول جينيسكينز.

وشارك جينيسكنز في صياغة التقرير العالم دوجلاس رامبل من مؤسسة كارنجي الامريكية الذي قال ان العديد من النيازك شوهدت وهي تدخل غلاف الارض مشتعلة، لكن الامر الفريد والنادر في الامر "كانت رؤية النيزك قبل ان يدخل الغلاف الجوي ومتابعته".
ولدى سقوط النيازك على الارض يكون من الصعب جدا بل من النادر الحصول على معلومات مباشرة حول مصدر النيزك او نوعه.
ويقول الخبراء المنكبون على تحليل ودراسة هذا النيزك انه من نوع نادر يدعى "اوريليت".
وبعد مقارنة المعلومات التي تم الحصول عليها قبل التفكك وبعده يفيد التقرير بأن هذا النيزك يعتبر حديثا بعض الشيء وقد يكون قد امضى فقط بعض ملايين السنين داخل النظام الشمسي.







317


مصدر BBC

أحرزت جهود تطوير موقع إنترنت ثلاثي الأبعاد خطوة جديدة إلى الأمام، وذلك مع ضم شركة موزيللا، وهي الشركة المنتجة لمتصفح فايرفوكس، طاقاتها إلى اتحاد كرونوس للصور، ليقترب المشروع بهذا من اللحظة التي قد يصبح فيها واقعا ملموسا.
فقد أنشأت كرونوس مجموعة عمل لخلق مقياس لما تطلق عليه الشركة الصورة المتسارعة ثلاثية الأبعاد على شبكة الإنترنت.
وقد تقود مثل هذه الخطوة إلى إنتاج ألعاب تعتمد على متصفح الإنترنت وتنتشر على نطاق واسع في العالم، بالإضافة إلى خلق بيئات ثلاثية الأبعاد في مواقع شبكات لتواصل الاجتماعي، مثل فيسبوك ومايسبيس.
والهدف من المشروع هو إنتاج أول نسخة من البرنامج يمكن للعموم استخدامها خلال عام من الآن.

هيئة أولية

وفي مدونته على شبكة الإنترنت، يقول فلاديمير فوكيسيفيتش، مهندس البنى التحتية في شركة موزيللا: "لأسباب عدة، أعتقد أن الآن هو الوقت المناسب لكي نفهم ما هي الهيئة الأولية التي يجب أن يبدو عليها الموقع الثلاثي الأبعاد على شبكة شبكة الإنترنت."

وأضاف فوكيسيفيتش قائلا: "يقوم الناس بالمزيد والمزيد من الأعمال من خلال الإنترنت، وستؤكد إضافة خاصية ثلاثية الأبعاد إلى هذا المزيج من الخدمات أنه يمكن تجريب التطبيقات الراهنة المتاحة على الشبكة جنبا إلى جنب مع التجارب الجديدة للمستخدمين، بينما نقوم بتفعيل أصناف وأشكال جديدة من تطبيقات الشبكة."

وسيخلق تطوير المقياس الذي يجري اقتراحه من قبل موزيللا آلية جديدة لجعل جافاسكريبت، وهي لغة البرمجمة المستخدمة لكتابة العديد من التطبيقات التي تعتمد على الشبكة، تستفيد من تقنية أوبينجيل للصور البينية الواسعة الانتشار.

لعبة كلاسيكية

والألعاب التي تعتمد على الإنترنت آخذة بالإقلاع. ففي شهر فبراير/شباط الماضي أُعيد إطلاق لعبة "كويك ثلاثة" الكلاسيكية خصيصا من أجل متصفح الإنترنت.

ويعتقد بول جاكسون، وهو محلل يعمل لصالح شركة فويستر للأبحاث، أن شبكة الإنترنت التي تضم خدمة الصور ثلاثية الأبعاد قد تتتمكن من تأمين انطلاقة لألعاب العالم الافتراضي مثل الحياة الثانية.
يقول جاكسون: "من الأشياء التي تصدُّ الناس عن اقتحام العوالم الافتراضية هي حقيقة أنها تتطلب من المستخدمين أن يقوموا بإنزال الكثير من البرامج من أجل تركيب الألعاب."

طيف واسع

ومع توفير مثل هذه الألعاب مباشرة من خلال متصفح شبكة الإنترنت لن يحتاج المستخدمون لمثل هذا (أي لتنزيل الكثير من البرامج من أجل تركيب الألعاب)، كما ستوفر طيفا واسعا من التطبيقات لغير المهتمين بالألعاب.
ويضيف جاكسون بالقول: "قد تقوم الشبكات الاجتماعية بإنشاء غرف دردشة ثلاثية الأبعاد، وقد يلجأ تجار المُفَرَّق إلى طرح منتجات ثلاثية الأبعاد."
وختم بقوله: "إن كنت تفكر بتجربة التصفح التقليدي للصفحات المستوية والثابتة وفتح الروابط الإلكترونية، فتلك ليست هي الطريقة الطبيعية للتواصل. فالناس معتادون أكثر على أن يتمشوا ويتبختروا ويختاروا أشياءهم. ولذلك، فقد يقود المتصفح الثلاثي الأبعاد، في نهاية المطاف، إلى طريقة جديدة للتفاعل تكون طبيعية أكثر."








318
مجلة طبية تطالب البابا بسحب تصريحاته عن الواقي الذكري

مصدر BBC



اتهمت مجلة لانست، احد ارفع المجلات الطبية العالمية البابا بنديكتوس السادس عشر بتحريف الحقائق العلمية في تصريحاته التي اطلقها حول استخدام الواقي الذكري وطالبته بالتراجع عنها.

واشارت المجلة الى ان تصريحات البابا حول ان استخدام الواقي الذكري يؤدي الى تفاقم مشكلة انتشار الايدز غير دقيقة بشكل كبير، وقد تؤدي الى عواقب مدمرة.

وكان بابا الفاتيكان قد قال ان مكافحة "الوباء المتوحش" يجب ان يواجه بالعفة والاخلاص وليس باستخدام الواقي الذكري.
ويقول مراسلون ان انتقادات مجلة لانست اتسمت بقسوة غيرة مسبوقة.
وادلى بابا الفاتيكان خلال اول زيارة له لافريقيا بتصريح اشار فيه الى ان الفيروس المسبب لمرض نقص المناعة المكتسبة هو مآساة لا يمكن ان يتم التغلب عليها بالاموال فقط.
وأضاف "لا يمكن التغلب عليه بتوزيع الواقي الذكري والذي يمكن ان يزيد المشكلة".
ويقول مراسل بي بي سي في روما ان تشجيع الناس على استخدام الواقي الذكري يقلص الاثار الناتجة عن التصرفات المدمرة للحياة.
الا ان مجلة لانسيت التي تصدر في العاصمة البريطانية قالت ان البابا قام وبشكل علني بتشويه الادلة العلمية للترويج للعقدية الكاثوليكية حول هذه القضية.
وأشارت المجلة "انه ليس من الواضح اذا ما كان خطأ البابا هو نتيجة لجهل او انه محاولة متعمدة للتلاعب بالعلم لدعم الايدولوجيا الكاثوليكية".
الا ان المجلة قالت ان تعليقات البابا لا تزال سارية، وان على الفاتيكان التراجع عنها.
وقالت المجلة "عندما تقوم شخصية مؤثرة، سواء كانت دينية او سياسية، باصدار تصريح يحوي معلومات علمية خاطئة لها اثار مدمرة على صحة ملايين الاشخاص، فان عليه التراجع عنها او تصويب خطأ امام العامة".

واعتبرت المجلة ان اي امر عدا عن التراجع او التصحيح سيؤدي لضرر هائل على صحة العامة بمن فيهم الاف الكاثوليكيين اللذين يعملون بلا كلل لتلافي انتشار مرض الايدز.
وذكر مراسل بي بي سي ان موقف المجلة يبين مدى حدة ردة الفعل التي خلقها تصريح البابا الذي بين فيه موقف الفاتيكان حول استخدام الواقي الذكري.







319
نكتة : غليظ جداً

د.حسان المالح


استشاري الطب النفسي / جدة

 

دخل المريض وبدأ يتحدث عن شكواه .. وقال إن كل الناس من حوله لا يطيقونه وينزعجون منه .. وما إن يتحدث إلى أحد الأشخاص حتى يمل منه ويتركه .. وعندها أسرع الطبيب وقال للممرضة : أدخلي المريض التالي .

تحليلات وتعليقات :
 1- هذه النكتة مضحكة جداً .. وهي سريعة الإيقاع وتعبر عن موقف خاص مؤثر وهو الانزعاج من شخص ثقيل ومزعج لحد كبير ، ولدرجة أن الطبيب النفسي لم يتمكن من تحمله وعلاجه .
وكلنا نصادف مثل هؤلاء الأشخاص في الحياة اليومية ، وكثيراً ما نضطر إلى ضبط انزعاجنا وتحمل الشخص المزعج ..وعندما " تلامس النكتة مشاعرنا " نتفاعل معها أكثر ونضحك أكثر .

2- إن مشاعر الانزعاج والرفض ونبذ الآخر أو إسكاته أو التخلص منه ..تعتبر من المشاعر السلبية التي يصعب ضبطها في كثير من الأحيان ..ويؤدي انفلاتها والتعبير عنها إلى الشعور بالذنب وتأنيب في الضمير ..وهنا تأتي النكتة لتخفف من " شعورنا بالذنب " وكأنها رسالة تقول : لا بأس عليكم في انزعاجكم وغضبكم فهذا الشخص مزعج جداً ولا يمكن لأحد أن يتحمله .

3- إن عنصر " المبالغة " واضح في تركيبة هذه النكتة ..كل الأشخاص لا يطيقونه ، الطبيب النفسي أسرع بقوله للممرضة أدخلي المريض التالي ..والمبالغة لها وقع خاص يثير الضحك . وهي تستعمل بشكل واسع لخلق النكتة والابتسامة في فن الكاريكاتير وفي التهريج والمزاح وكل ما يتعلق بالإضحاك .والمبالغة ركن أساسي في تحليل الضحك وتفسيره من الناحية الشكلية أو من ناحية المضمون .
وهي ترتبط بالمفارقة في كثير من الأحيان ، حيث تعكس المفارقة الحدث غير المألوف وغير الاعتيادي ، وإذا أضيفت المبالغة لعناصر الحدث فإن التأثير يكون أوقع وأشد .

4- هناك مفارقة واضحة في هذه النكتة وهي أن الطبيب النفسي والذي يفترض أنه ينصت للمريض ويعالجه لم يستطع تحمل المريض ..وهذا يضيف للنكتة قوة وبراعة .

5- عندما أستمع لهذه النكتة أو أقرؤها فإنها تضحكني فعلاً ..وفي الممارسة العملية للطب النفسي يمر الطبيب بحالات تشبه حالة المريض المزعج الذي لا يحبه أحد ولا يطيقه كثير من الناس . وبالطبع فإن هذا الموقف من المواقف العيادية الصعبة وهو يتطلب ضبط النفس وتحمل المريض ..ولا مانع من مقاطعته وتوجيه الحوار نحو أمور أقل إزعاجاً..وفي كثير من الحالات تبرز نقاط إيجابية في شخصية المريض وهي تستحق التشجيع ..كما أن اكتساب مهارات الحوار مع الآخرين وتعديل السلوكيات ليس أمراً مستحيلاً بالنسبة لهؤلاء الأشخاص إذا تمت دراسة تفاصيلها ووضعت الخطط اللازمة لاكتسابها .
والحقيقة أن الحالات " الميؤوس منها " ( وهذه مبالغة واضحة ) تثير الابتسامة لأن اليأس المطلق لا يتناسب مع غريزة الحياة وأسسها . وبمكن أن يتحول اليأس الشديد إلى ابتسامة خاصة .



ملاحظة الصوورة من عندي



320
نكتة النسيان   
 
تحليلات وتعليقات        
   

الدكتور حسان المالح                 
 
دخل مريض مصاب بالنسيان إلى عيادة الطبيب النفسي وبعد الجلوس و التعارف ، قال له الطبيب : خير مم تشكو ؟ فأجابه المريض : من كثرة النسيان ..وأعطاه بعض الأمثلة عن نسيانه .. ثم سأله الطبيب : منذ متى وأنت تشكو من هذا المرض ؟ فأجابه المريض : أي مرض ؟؟

                                  تحليلات وتعليقات :                                    

 1_ مما لا شك فيه أن هذه النكتة مضحكة جداً ..وتتوفر فيها عناصر " المفارقة الحادة ".. حيث نسي المريض شكواه التي جاء من أجلها للطبيب . وهذه المفارقة الحادة تولد الضحك والابتسام عادة ، لأنها تخالف المنطق الاعتيادي والسلوك المألوف . وهي تعتبر أحد العناصر الأساسية في مسببات الضحك ،  كما أنها شائعة وتعتمد كثيراً في النكات والهزل وفن الإضحاك .

2_ ومن ناحية ثانية في تحليل هذه النكتة نلاحظ أن المريض بنسيانه مرضه الذي جاء من أجله للطبيب يثير في القارئ أو المستمع فكرة خاصة وهي " نقص ذكاء المريض أو بلاهته وغبائه " مما يساهم في الإضحاك .. والحقيقة أن الغباء يمكن أن يثير الضحك عند الإنسان لأسباب غريزية نفسية إضافة لتأثير ظروف اجتماعية و تاريخية وثقافية معينة ..حيث يكون الغباء مدعاة للسخرية والضحك بدلاً عن التقبل والتعاطف والشفقة ، ويرتبط ذلك بقيم التفوق العقلي والاهتمام بالبطولة والكمال دون الالتفات إلى من هم أقل حظاً من نواحي الذكاء واعتبارهم كائنات دنيا وضيعة تفقد حقها في الاعتبار والاحترام..أي أن الغباء لعلة أو مرض لا يزال موضع سخرية وهزء ، وفي ذلك نوع من العدوانية والكراهية ، وفيه نرجسية ومداعبة لخيالات العظمة والتفوق. وعندما يكون هذا السلوك متكرراً وجارحاً فهو يعبر عن إسقاطات الإنسان الداخلية لنقاط ضعفه وغبائه ونسيانه هو ..والذي لا يرضى عنه أبداً ولا يحتمله ، وهو يحوله إلى  الآخرين من الأغبياء عموماً أو في بعض تصرفاتهم وسلوكياتهم ثم يضحك منهم وعليهم .
وهكذا نجد في تحليل الضحك بروز " الجانب العدواني وملامح العنف والسخرية والهزء " كجزء هام يغذي مشاعر الفرح والنشوة والابتسامة.. أي أن إلحاق الأذى بالآخرين هو جزء عميق من ابتسامتنا !! من النواحي النفسية العميقة . ولا يعني ذلك أن نكف عن الابتسام ونخجل من أنفسنا إلا إذا كانت ابتسامتنا خاطئة .. في غير موقعها المناسب ، ومن المؤكد أن الإنسان المصاب بالتخلف العقلي   والنسيان طفلاً كان أم كبيراً لا يستحق أن نسخر منه .

3_ وفي جانب آخر من هذه النكتة يبرز موقف الطبيب الذي يشعر بالعجز أمام المريض .." لأنه لم يستطع أن يتفاهم مع مريضه " ، ويضيف هذا الجانب إلى إثارة الابتسام والضحك ، لأنه يفرغ شحنات انفعالية عدوانية في أساسها ضد شخصية الطبيب .والحقيقة أن صورة الطبيب النفسي لا تزال مشوهة وناقصة وغير واقعية في أذهان كثير من الناس في مختلف المجتمعات وفي مجتمعاتنا على وجه الخصوص ..ويرتبط ذلك في جانب منه بمستوى التخلف وتدني الثقافة العامة وبالتشويه المقصود أو غير المقصود الذي تتناقله وسائل الإعلام المختلفة . ومن الناحية التفسيرية فإن مشاعرنا تجاه الطبيب النفسي يمكن أن تكون متناقضة .. وفيها الخوف والرهبة والقلق إلى جانب الإعجاب والثقة والتعظيم .. وهذه المشاعر المتناقضة تنطبق على عدد من الشخصيات التي نتعامل معها ومنها الأب والأم والسلطة بمختلف أشكالها ، وكلما كانت العقد والتناقضات شديدة وحادة تجاه هذه الشخصيات ، كلما تصلبت المواقف تجاهها وتغذت بالمشاعر السلبية التي يمكن أن تنفلت في المناسبات الخاصة ومنها النكات . . وغير ذلك .

4- ويبدو من النكتة السابقة أن " الإحساس بالضعف والنسيان من جانب المريض والإحساس بعجز الطبيب " كل ذلك يمكن أن يثير الضحك والابتسام .. والضعف والنقص من الحقائق البشرية والنفسية الأصيلة ، ونحن نتعامل معهما بطرق مختلفة وبعضها طرق ملتوية قد تصبح مرضية غير مفيدة .. وعندما "نحس بالنقص ونشعر به " يمكننا أن نضحك على أنفسنا وعلى غيرنا ، بدلاً من أن نشعر بالمهانة والحزن والألم . فالضعف والنقص يولد القلق الألم والانزعاج ومن الطبيعي أننا لا يمكننا تقبل كل هذه الآلام والمشاعر طوال الوقت ..ولا بد من توجيه هذه الانفعالات بصورة أخرى أقل إزعاجاً ، ومنها أن يتحول القلق والانزعاج والغضب من أنفسنا أو من غيرنا إلى ابتسامة أو ضحكة أو قهقهة .. مما يبث السرور والبهجة والمتعة ويخفف من التوتر السلبي ولو بصورة مؤقتة . وهذه عمليات طبيعية وناجحة تجري داخلنا ما لم تؤد إلى تثبت الأنماط وجمودها وعدم تنوعها ، وهنا يصبح الضحك مرضاً لأنه يعيق التكيف والبناء وزيادة المهارات . فالضعف البشري محرك هام لاكتساب القوة ، والضحك يمكن أن يكون أسلوباً ناجحاً للسيطرة على الضعف والعجز من خلال عمليات التبديل والتحويل والإسقاط وغير ذلك مما يجري في تركيبتنا الداخلية .

5- و أخيراً .. عندما أسمع هذه النكتة أو أقرؤها فإنني كطبيب نفسي أضحك أيضاً.. ولكن في الممارسة الطبية النفسية نتعلم باستمرار أن نضبط انفعالاتنا المختلفة قدر الإمكان .. وربما تتحول الضحكة العالية إلى ابتسامة خفيفة أو نصف ابتسامة نظراً لضرورات الممارسة الطبية وأخلاقياتها وواجباتها التي تتلخص في مساعدة المريض ومعاونته في حل مشكلاته أو التخفيف منها وعلاجها . وبالطبع فإن الطبيب النفسي إنسان يفرح ويحزن وعليه واجبات وله حقوق ، و لابد من النظرة الواقعية العملية لتفهم ما يجري في العيادة النفسية وتفهم أسلوب حياة الممارس النفسي ودوره وعمله .


 

ملاحظة الصورة من عندي



321
الخوف من الفرح

  د.حسان المالح

استشاري الطب النفسي - دمشق 2322841

     director@hayatnafs.com
     

هناك عدد كبير من الأشخاص يخافون من الفرح والبهجة والضحك .. ويتردد في الأحاديث الشعبية أنه بعد أن يضحك الجميع لسبب معين يقول أحدهم " الله يعطينا خير هذا الضحك " أو بما معناه .. وكأن الضحك سوف يسبب شراً ويأتي الدعاء لدرء ذلك الشر أو تعويذة ضده .

وبعض الضحك الشديد يوصف بأنه : " سوف أموت من الضحك " وكأن الضحك مقترن بالموت أو قريب منه . ويقول المثل العربي القديم " كثرة الضحك تذهب المهابة " أي تفقد الرجل هيبته ومنزلته ووقاره .. وكأن الوقار والهيبة تستلزم التكشير وتقطيب الحاجبين غالباً . وقد ورد عن أحد المتصوفة أنه لم يبتسم أو يضحك أبداً في حياته ، وعند موته جاؤوا إليه يغسلونه فوجدوه مبتسماً مشرق الوجه ، وفي ذلك عظة أنه فرح بلقاء ربه ولو أنه لم يبتسم طوال حياته من شدة ورعه .

ويحدث في أفراح الأعراس في بعض البيئات ، أن يتحول " العرس إلى مأتم " بسبب إطلاق الرصاص في الهواء احتفالاً وفرحاً .. حيث تصيب رصاصة العريس أو العروس أو أحد الأقرباء أو الحضور ، أو أكثر من واحد . كما يحدث أيضاً في تلك الأعراس أن يقع خلاف وشجار بين العريس والعروس أو أهلهما .. ويظهر الخلاف إلى العلن ويتحول إلى شجار وعراك ، أو أن يطلّق العريس عروسه أمام الجميع مما يلغي الحفل والفرح وينقلب الفرح إلى غم وحزن وأسى .

وكل ما سبق فيه مبالغة واستثناء ولا يشكل القاعدة العامة المرتبطة بالفرح والسرور والضحك .. ويمكن لمريض القلب أو من لديه استعداد مرضي في القلب ، أن يصاب بنوبة قلبية في حالة الضحك الشديد أو بعد سماع نبأ مفرح جداً .. ويفسر ذلك طبياً على أنه صدمة انفعالية شديدة يمكن أن تكون مؤذية . والضحك عموماً شعور لذيذ وممتع ومنعش ويبعث على السرور والرضا ، ولا يسبب نوبة قلبية أو فقداناً للوعي إلا في حالات معدودة استثنائية .

وبالطبع فإن الاعتدال والتوازن مطلوبان في كل الأمور ومنها الأمور الانفعالية والمزاجية .. ويتعلم الإنسان أن يتعامل مع انفعالاته المتنوعة وأن يعبر عنها بشكل أفضل من الأشخاص الأصغر سناً أو الأطفال .. الذين لا يستطيعون التحكم بانفعالاتهم أو لا يعبرون عنها بشكل متوازن وناضج وصحيح .

ومما لاشك فيه أن في تاريخنا وتراثنا مآس كثيرة وهزائم وحروب وصراعات مؤسفة .. وفيه بكاء على الأطلال وعلى الأمجاد الغابرة .. وفي عصرنا الحالي تخلف وفقر ومرض وتبعية واستعمار وحروب وعدم استقرار ومشكلات اجتماعية واقتصادية وسياسية متنوعة . وكل ذلك يمكن أن يشكل استعداداً للاكتئاب واليأس والنظرات السوداوية في داخلنا .. كما يمكن له أن يؤسس لثقافة سلبية وسلوكيات مضادة للحياة وأفراحها .

والاكتئاب مرض واضطراب نفسي طبي واسع الانتشار في جميع المجتمعات .. وله أسبابه الوراثية والكيميائية والتكوينية والتربوية والحياتية . ويقدر انتشار نوبات الاكتئاب الأساسي ( Major Depression ) بعشرة بالمئة من السكان وفقاً للإحصائيات الغربية . وهناك أنواع أخرى من الاكتئاب مثل الاكتئاب الخفيف المزمن أو ما يسمى عسر المزاج ( Dysthymia ) ، والاكتئاب المقنع والذي يتظاهر بعدد من الشكاوى والأعراض الجسمية تشبه الأمراض العضوية ولا يتبين أي سبب عضوي لها ، و أيضاً تنتشر في بلادنا اضطرابات تالية للصدمات المتنوعة الشديدة ذات أعراض اكتئابية وقلق ومخاوف .

وبشكل عملي .. فإن كثيراً ممن يعانون من الاكتئاب لا يعالجون بشكل صحيح ومناسب .. وبعضهم لا يعرف أنه مصاب بالاكتئاب .. على الرغم من توفر الخدمات النفسية . مما يطرح أهمية الوعي الصحي النفسي وتعميقه ، وأهمية الاهتمام بالخدمات النفسية وتطويرها وتحسين أدائها وتأثيرها في المجتمع . وبالتالي ضرورة علاج حالات الاكتئاب المتنوعة بالشكل الصحيح والمناسب .

ولابد من حل المشكلات أو السير في طرق حلها ومواجهتها دون الهروب منها .. ولابد من الواقعية ومن النظرة المتوازنة للحياة بأفراحها وأحزانها .. ولابد من تعديل الأفكار السلبية والسوداوية المبالغ فيها .. ولابد من ثقافة الحياة وثقافة الفرح .. وهناك أفراح كبيرة مرتبطة بتحقيق أحلام كبيرة ، وهناك أفراح صغيرة مرتبطة بتحقيق أمنيات وأهداف اعتيادية قريبة المنال ، ولا يمكننا أن نؤجل أفراحنا للمستقبل البعيد حيث يمكن أن تتحقق أحلامنا الكبيرة .. ولابد لنا من البحث عن الفرح والضحك والحياة باستمرار .. دون إفراط أو تفريط
.



322
لحظات حاسمة في مواجهة قلق الامتحان ..

الدكتورة موزة المالكي

استشارية العلاج النفسي / جامعة قطر

mozalmalki@hotmail.com

نمزح صغاراً، او كنا نخفي  قلقنا، عندما نردد: "يوم الامتحان يكرم المرء او يهان"

ويمضي معنا هذا القلق عبر حياتنا التعليمية , فما أصعب لحظات الامتحان على النفس.

أدركت ان مخاوف المرء من امتحان يتهيأ لإجتيازه لا علاقة له بالعمر، فليس الصغار وحدهم من يخافون من الاختبارات والامتحانات والاسئلة الصعبة او المحيرة. ولكننا ايضا الكبار، رغم الخبرة.. رغم سنين العمر..نخافها.. انا خائفة.

اقول ذلك، وانا اهم باجتياز مناقشة رسالة الدكتوراة في يوم الاثنين القادم التاسع والعشرون من شهر جولاي، و التي تقدمت بها الى جامعة ابرتي داندي باسكتلندا.  استغرق عملي في الرسالة اكثر من سنتين. ورغم ذلك، رغم العديد من الاختبارات التي اجتزتها، رغم احساسي انني مستعدة، متهيأة للمناقشة، ومتهيأة لهذا الاختبار الفريد من نوعه في حياتي، ألا اني اشعر بقلق. قلق يصعب  وصفه، لعله القلق الصحي.

حاولت التهدئةمن روعي، الشد من ازر نفسي، استخدمت كل ما تعلمته في علم النفس وكل ما اعلمه وادرب عليه غيري من وسائل الاسترخاء والتأمل، لكن جحافل القلق ومخاوف اجتياز الامتحان، اصدقكم، ما زالت تاتي.

ولكنني، على بوادر القلق التي تنتابني، واثقة ان ما اعددته خلال السنوات التي عملت بها في الدراسات العليا، ومن متابعة وارشادات البروفسور جون مكلاود احد افضل الاساتذة في العالم في الارشاد النفسي و البحوث و الدراسات النفسيه في بريطانيا، لي و مناقشته في كل خطوة اخطوها وكل فصل اكتبه في الرسالة، سيجعلني اجتاز امتحان المناقشة انشاءالله بكل ثقة و جدارة.  واصارحكم، عيني على افضل تقدير.

اتمنى ان اكون ذلك المرء الذي يكرم يوم الاثنين في ادق اختبار واهم امتحان سوف اجتازه، و احصل بمقتضاه على شهادة الدكتوراة، من احدى افضل الجامعات البريطانية في علم النفس وبإشراف احد افضل الاساتذة في التخصص.

لذلك انا خائفه، قلقة،
لكن كل ذلك هو نوع من احاسيس القلق و الخوف الصحي الواثق بإذن الله

323
ركن الطلبة / نكات وصور عن غش
« في: 16:05 27/03/2009  »
اغبى غشاش سمعت به قبل سنتين . طالب في احدى الكليات دخل الامتحان النهائي وأدخل معه ورقة غش واثناء الامتحان اخرج الورقة خلسة وقام بعملية الغش على أتمها دون ان يعلم مراقب القاعة الامتحانية الى أن انتهى من الامتحان ، وهنا ستقولون انه ليس بغبي بل بالعكس هذا ذكي لانه استطاع ان يغش دون ان يعلم مراقب القاعة وان اقول لكم انه بعد انهاءه من الامتحان ( اشغل عنده الغباء ) بدء الغباء بالعمل حيث سلم الدفتر الامتحاني وفي داخل الدفتر وضع ورقة الغش واعطاها لمراقب القاعة ( صدك لو كالو الغباء موهبة ) .




هذا مخطط الامتحان للغشاشين من الاخر
اتبع التعليمات وهتشيل السنه انشاء الله وتزورنا فى الصيف


324
نبات أصبع العذراء

نجح الدكتور الشحات نصر أبو زيد في زراعة نبات "أصبع العذراء" في الظروف المناخية المصرية حيث تم اكتشافه في ألمانيا الغربية عام 1960 وهو نبات يحتوي علي بعض المركبات الفعالة لعلاج ضعف القلب والشرايين.

تم تعريض بذور النبات لدرجة حرارة منخفضة مما سهل وأسرع بتزهير النبات في الموسم الأول من زراعتها وهذه المعاملة أدت إلي تحويل هذا النبات من نبات ثنائي الحول أي تزهيره بعد عامين إلي التزهير خلال العام الأول كما أثبت أن هذه النباتات حولية..ونجح في زراعة هذا النبات علي نطاق واسع في مصر وأصبح يستخدم في صناعة أدوية عديدة لعلاج أمراض القلب والشرايين وهي مستخلصة من أوراقه وبذوره وتتكون من مركبات فعالة ذات تأثير طبي مثل الديجوكسين والجيتوكسين والأناتوسيد.

ويعيب الدكتور أبوزيد علي شركات الأدوية تفضيل استيراد الدواء من الخارج وعدم إتاحة الفرصة لاستغلال مبتكرات الباحثين المصريين في صناعة أدوية فعالة ورخيصة الثمن.

الدكتور الشحات نصر أبوزيد أستاذ فسيولوجيا وإنتاج النباتات الطبية والعطرية بالمركز القومي للبحوث لسنوات طويلة.

نشأ أبوزيد في أسرة متوسطة الدخل بمركز أبوليلة بمحافظة الدقهلية وكان يهتم منذ صغره بالنواحي العلمية وكان متفوقاً دراسياً، وحصل علي بكالوريوس زراعة من جامعة القاهرة عام 1959 بتقدير جيد جداً "شعبة عامة" وركز في رسالتي الماجيستير والدكتوراه علي النمو الخضري والكيماوي لنبات "أصبع العذراء" متأثرا ببعض العوامل الفسيولوجية التي شاهدها بقسم البساتين بالكلية.



325
               

         الإيذاء الجنسي للأطفال .. ملاحظات نفسية اجتماعية

      الدكتور حسان المالح
               استشاري الطب النفسي  - دمشق- العيادة النفسية الاستشارية - شارع العابد - جوار المطعم الصحي -2322841   

          director@hayatnafs.com


إن إيذاء الأطفال جنسياً ( ذكوراً وإناثاً ) ظاهرة ليست نادرة في مجتمعاتنا .. وهي ظاهرة مغلقة ومقلقة ويلفها الصمت والحذر والكتمان .. وهي تصدم الذوق العام والحس السليم .. وتصدمنا جميعاً حين ندرك أن بنات صغيرات وأطفالاً صغار يمكن أن يتعرضوا للتحرش أو الإيذاء الجنسي من قبل البالغين .

ويختلف " الإيذاء الجنسي" عن " اللعب الجنسي " بين الأطفال أنفسهم في أعمار متقاربة والذي لايعتبر من الناحية النفسية والقانونية إيذاءً .. وهو يسبب قلقاً ً وانزجاعاً للأهل ويحتاج بالطبع إلى الضبط والتعديل ، ولكنه ليس سلوكاً خطراً إذا كان عابراً .

وبالتعريف فإن الإيذاء الجنسي للأطفال يشمل ممارسة عدد من السلوكيات بين البالغ والطفل مثل التحرش الجنسي بالطفل من خلال ملامسته ومداعبته أو إجباره على ملامسة ومداعبة المتحرش به . ويمكن أن يصل الإيذاء الجنسي إلى علاقة جنسية كاملة مع الطفل أو الطفلة . وتستخدم عادة أساليب التودد والترغيب والملاطفة للطفل للوصول إلى التحرش والممارسة الجنسية ، مثل إعطاء الهدايا والنقود وغير ذلك .. كما تستخدم أساليب الترهيب والتهديد والإجبار المتنوعة . ويستعمل المعتدي أسلوب التخويف والتهديد بالانتقام للتأثير على الطفل ومنعه من إفشاء السر والكشف عن الاعتداء للأهل والآخرين .

وتدل الدراسات الغربية على أن نسبة كبيرة من المعتدين على الأطفال هم من الأشخاص الذين يعرفون الطفل مثل الأهل ( أب ، أخ ، عم ، خال ، زوج الأم ، وغيرهم ) ويسمى ذلك " زنى المحارم أو سفاح القربى " ، وأيضاً من الجيران وأصدقاء الأسرة والعاملين في المنزل .. وهذا مايسهل للمعتدي التقرب من الطفل وإيذائه . والنسب الأقل من حالات الإيذاء تحدث مع الغرباء عن الطفل .

وفي بعض الإحصائيات العربية تتقارب نسب المعتدين من الأقارب والغرباء وربما تزيد نسبة الغرباء .. ولايمكننا اعتبار ذلك حقيقة واقعية بسبب التكتم الشديد المرتبط بحالات الإيذاء من قبل الأهل وصعوبة الكشف عنها واكتشافها .

ولاتوجد دراسات دقيقة في مجتمعاتنا حول هذه الحالات عموماً بسبب الحرج والتكتم والصمت واعتبارات العار والوصمة السلبية وغير ذلك .. مع أن الموضوع يستحق إجراء دراسات تفصيلية علمية ويستحق تسليط الأضواء عليه للوصول إلى مزيد من الفهم والتحليل بما يساعد على الوقاية والعلاج .

والفتيات في سن 4-5 سنوات تزداد نسبة تعرضهن للإيذاء وتستمر الزيادة إلى سن البلوغ وما بعده .. ويزداد إيذاء الأطفال الذكور في بعض البيئات الصحراوية .. وهناك اختلافات متنوعة في نسب الحدوث والسن الحرجة وفقاً لبيئة المدينة أو الريف أو البادية أو المجتمع .

ويحدث الإيذاء في الأسر الاعتيادية وعندها تحدث ممانعات كبيرة وجهوداً متنوعة لإخفاء ذلك وإنكاره . ويزداد اكتشاف حالات الإيذاء في البيئات الفقيرة ، والأسر المفككة ، واليتامى ، وفي أوساط المهجرين ، وبيئات السكن العشوائي ، والمشردين والمتسولين ، والأطفال العاملون ( عمالة الأطفال ) ، والأطفال المتخلفون عقلياً .

ويمتد الإيذاء إلى الإطفال المتفوقون في الجمال وغيرهم من قليلي الجمال .. وفي الأسرة الواحدة يمكن أن يصيب الإيذاء أكثر من طفل ..ويمكن أن يرتبط الإيذاء الجنسي بالإيذاء الجسدي لنفس الطفل وأخوته أو للأم ، من قبل الأب أو الأخ .

وتتعدد الأسباب التي تسبب الإيذاء .. ومنها ضعف القيم وعدم ضبط النفس والسلوك الاندفاعي ، والانحراف والشذوذ النفسي والشخصي .. وأيضاً التعرض للإيذاء في مرحلة الطفولة ، وصعوبات التكيف الاجتماعي ونقص المهارات الاجتماعية وضعف القدرة على تكوين الصداقات والتواصل مع الآخرين ، وغير ذلك .

ويعتبر إيذاء الأطفال سلوكاً إجرامياً مضاداً للمجتمع ولاسيما إذا كان متكرراً . وتختلف قوانين العقوبات من بلد لآخر وبشكل عام فإن العقوبات شديدة وتصل إلى 15 سنة سجن مع الأشغال الشاقة في بعض الحالات .

ويشجع الصمت وخوف الفضيحة على استمرار الجاني بفعلته .. ولابد من وجود هيئات اجتماعية ومؤسسات وقوانين تحمي الأطفال الذين يتعرضون للإيذاء الجنسي وترعاهم .

وتشمل ردود الفعل النفسية عند الأطفال بعد حدوث صدمة الإيذاء الجنسي ، القلق والأرق والشعور بالذنب والبكاء والكوابيس والخوف الشديد وتذكر الصدمة في المرحلة التالية لها مباشرة .. ويمكن أن تستمر هذه الأعراض أو بعضها فترات زمنية متفاوتة .كما يمكن أن تؤدي على المدى البعيد إلى الانعزال والانطواء والابتعاد عن النشاطات الرياضية والاجتماعية والخجل .. ويمكن أن تؤدي إلى اضطرابات في الشخصية وإلى الاكتئاب والقلق والمخاوف المرضية والرهاب الاجتماعي والاضطرابات الجسمية المتعددة نفسية المنشأ "الهستيريا" والسلوك الإدماني ومحاولات الانتحار وغير ذلك.

وهناك آثار مرتبطة بالسلوك الجنسي مثل الابتعاد عن الجنس وضعف الرغبة الجنسية والبرود الجنسي ، وأيضاً العفة الجنسية الزائدة والابتعاد عن الزواج ورفضه وتأخيره والتذرع بمختلف الحجج لتبرير ذلك .. وفي الجانب المقابل يمكن أن تؤدي صدمة الإيذاء الجنسي إلى اهتزاز القيم المرتبطة بالجنس وإلى التفلت الجنسي والإباحية وتعدد العلاقات الجنسية عند المرأة .. ويمكن أن تكون صدمة الإيذاء الجنسي عند الرجل مقدمة للشذوذ الجنسي ولاسيما إذا كانت متكررة .

وتزداد الآثار السلبية النفسية والسلوكية المرتبطة بصدمة الإيذاء الجنسي وفقاً لشخصية الطفل والبيئة الخاصة التي ينمو فيها ، ووفقاً لشدة الإيذاء وتكراره وظروفه وطريقة التعامل مع الصدمة .. ومن الممكن بالطبع تجاوز الصدمة دون خسائر كبيرة ولكنها تبقى ذكرى مؤلمة ومزعجة لسنوات طويلة .

ويمكن أن يؤدي الإيذاء الجنسي إلى أضرار جسدية وجروح ونزوف وكسور وأمراض جنسية.. كما يمكن أن يؤدي إلى الموت .



وفيما يلي بعض التوجيهات العامة الوقائية



1- ضرورة تثقيف الطفل وإعطاؤه بعض المعلومات المبسطة حول التحرش الجنسي وتدريبه على التصرف بشكل ناجح مثل أن يصرخ أو يهرب من الموقف ، وأيضاً أن يبتعد عن أماكن الشبهات والأماكن البعيدة مثل سطح المنزل والأماكن المظلمة ، وعن الغرباء ، وغير ذلك .

2- تعليم الطفل والطفلة وتشجيعهما على الحديث عن أية سلوكيات مشبوهة قد يتعرضان لها ، والتي يمكن أن تتطور إلى إيذاء جنسي ، مما يمكن له أن يقي من حدوث الإيذاء قبل وقوعه .

3- ضرورة أخذ كل حادثة إيذاء بعد وقوعها بحجمها وتفاصيلها دون تضخيم أو تخفيف .. مع تقديم الشروحات والدعم النفسي الكافي دون إلقاء اللوم على الطفل نفسه . وضرورة معاقبة الطرف المعتدي بالعقاب الذي يستحقه ، مما يقلل من الآثار السلبية التي يمكن أن تنتج عن هذا الإيذاء .

4- ضرورة طرح موضوعات الإيذاء الجنسي ومشكلاته إعلامياً وتربوياً ومؤسساتياً.. وضرورة الحديث عن هذه الأمور المؤلمة دون إخفائها والتستر عليها مما يساهم في رفع مستوى الوعي العام الأسري والتربوي والنفسي في المجتمع الكبير وحتى عند الأطفال أنفسهم .. ضمن إطار إصلاحي وعملي يسعى للوقاية والعلاج ويسعى إلى الحد من هذه المشكلات دون مبالغة أو إهمال
م
ن
ق
و
ا

326
كلمات ( ياارهابي بعد ازرع قنابل) احمد الياسري & حاتم العراقي ... 2008


احمد الياسري و حاتم العراقي
حملك يا وطن
ميضل مايل
و ابد ما تضل مذبوحة السنابل
اذا انت خليل الله
شيضنون
برد و سلم متصير القنابل
صح انت وطن
بس خلك ديوان
خلك قلبك يا حلال المشاكل
وصح حزن بحر و جروحك انهار
بس ما يحد صبرك الف ساحل
الكرة الارضية تفتر
حكه وتدور
لان دوخه صبرك يا مناضل
يا ارهابي
يا ارهابي
بعد ازرع قنابل
وبعد اجمع سجاجين و معاول
وخل قنبلتك تطك
وتحرك الكون
واذبح بايدك الاف البلابل
طبع السنبل ابدل ما يطخ راس
وتطخ راس و تدنكله المناجل
الفرق ما بين قنبلتك و الورود
قنبلتك تموت و الورد باقي و اتموت انت زاعل
اجامل وياك
انا اجامل وياك بكل شيء مقبول
ولك بس على الوطن لا ما اجامل
واذا تعتقد هذا الوطن مقتول
اسمحلي اكلك انت جاهل
لان بارض العراق
اندفن اشور
و لك كل ضرة تراب اصبحت بابل


تكلي شلون صحتك
ما بقت صحه
و الجسم منسل
واني من كل ركن محتل
ويومية هلي وخواني واحد مكتول
تكلي شلون صحتك
ما بقت صحتك
تسئلني عليمن
بعد تسئلني
اني ابجي على العراق
اني ما اغني
ببلدنا دخلوا غراب
شلي بهاي الروح
واني اكتل بالروح و روحي تكتلي
وبعد العراق العمر ما يسوه
العراق امي و ابوي و غيرتي و فني
تسئلني على صحتي
اي
تسئلني على صحتي
انضر على بغداد
بقت بغداد على الاخات و الونه
اني همام الي عليه جبال
ما تنشال
و على بغداد حد الكاع
هذا الثوب اشكنه
عروس الدنية يا بغداد
بالدم ليش تتحنه
هاي ام الحضارة
و شمعه التاريخ
يا بغداد فدوة انروح الج كلنه

بوتنه .. بيوتنه
بيوتنة .. بيوتنة


بجفوف عزنا انبنا
فوك الكواكب وطن
راياتنه مثل النجم
ما يوم ذل الوطن
عشك العراقي عشك
مخلوق من مي و طين و طن


عفنة بيوتنه الي جانت دوواوين
و طلعنه بالعزيزة من الاوطان
صح ليل بس بالغربة ميتين
ندك بالليل بس امقفلة البيبان

نعوف بيوتنا بيا شرع يا دين
نتغرب عليمن و احنه شبان
خلي ايدك بيدي
يا اخوي يا زين
ونبني الوطن و نعلي البنيان
و نبلط الشوارع و الدرابين
و نخلي العراق بستان
و يومية نتصبح على الجوارين
صباح الخير يا عمي ابو فلان

و الهذا الوطن ننذر قرابين
قربان يطيح بستة قربان

انهض يا وطن .. انهض يا وطن


اسمالله يا حبيبي يا وطنه
اذا انته اتطيح والله انطيح كلنه
اذا انت تموت والله كلنه نموت
ندعي تكوم و تكوم بصحه بخير و سلامة
العراق الغالي انت الي ماكو منه
جنه انت حبيبي و احله جنه

م
ن
ق
و
ل

327

إليوم ميلادكِ ياأغلى الحبايب



انتِ الروح وإلحياة والعمر بدونكِ ماتسوى إلبسمة



فرحانة بيكِ جني أعرفكِ وجنت حاضرة يوم ولادتكِ
ياربي شنو هلجمال عندج ولا فوقها طيبة والحنية ماكو مثلها
أقولج شلونج فرحانة والأهل متجمعين حولكِ
ئو ضغرايط وهلاهل والصفقات بصوت عالي إلكِ
فدوى فدوى  للخاثي نوهرا
 

خاتوو نوهرو خان ساكنة بلقلوب



بس ياريت أسئل إلطيبة عندكم وراثة
وإلحنية ملكتوها من أجدادكم وعشيرتكم
حتى نور عيوني خاثي هيوي مثلكِ
طيبة ولافوقاتها ماشاءالله عليها حلوة


ياريت لو جنت من عشيرتكم الريكانية
أو أشورية مثلكم
أو بنت محلتكم وأتباهى بيكم


يارب بميلاد خاثي نوهرا بس أطلب تحمي بغداد
ودائم تفرح خاثي نوهرا رمز إلحنان والحكمة
شكد أتمنى أصير شجرة  قدام باب بيتكم
احمي بيتكم من غبار تراب إلمحلة
وأظل كل عمري واقفة بدون ماتسقوني مية
لأن شوفتكم مية وطيبتكم هواء


ياطيور سليمانية دسو رسالة تهنئة لغالية نوهرا
لاتنسون تقولون مشتاقين لشوفتها
حبابة وتنحب بدون مانشوفها
جمالها ماينصدق ماشاءالله عليها
عين إمنا مريم العذراء تحميها


راح اجيبلكِ كل خلايا النحل إلعندي
وأسويكِ ملكة عليهم
لأن أنتِ نشيطة وتحبين  النظام والترتيب بيهم
راح أجيبلكِ حوض السمك للزينة إلعندي
وأسويكِ حورية البحر على رأسهم
لأن  أنتِ أجمل وحدة بيهم
وأجيبلكِ قفض طيور إلعندي
وأنتِ فك قيودهم
حتى يطيرون بلسماء ويدعولكِ بلخير

كل عام وانتِ بملاين خير  يا خاثي نوهرا
يابعد عمري وروحي وحياتي
يلي افرح لما تكون متصل بلمنتديات إلعنكاوا
وأحزن لما أشوف غير متصل


فرحينا كل يوم لأن فرحنا واقف عليج
تعرفين ليش لأنج أول وحدة تعرفت عليها بلمنتدى
وخلتني أحبها وأحب غيرها من الطيبين
مبروك ميلادكِ إحترت بعيدكَِ ويش أهديلكِ

أهديلك وردة بتذبل
أهديلك عمري بيخلص
أهديلكِ كل محبتي

 حتى تعرفين معزتج عندي

328
هل تعلم أن استهلاك اللحوم الحمراء يقصر العمر؟



اللحوم الحمراء أكثر ضررا من تلك البيضاء


دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت دراسة شملت نحو نصف مليون شخص أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم الحمراء بشكل يومي أو يأكلون لحوماً معالجة معرضون للوفاة أكثر من نظرائهم الذين يتناول كميات أقل من اللحوم الحمراء وذلك بسبب تعرضهم للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو السرطان.
ويصف الدكتور باري م بوبكين من جامعة نورث كارولينا الدراسة بأنها "الأكبر والأعلى نوعية بين مثيلاتها، لأن الباحثين جمعوا المعلومات المتعلقة بالغذاء بشكل دقيق، وأخبروا الناس بأن لا يأكلوا اللحوم الحمراء يومياً".
ويقول بوبكين إن "استهلاكنا للحوم يجب أن يكون معتدلاً حفاظاً على صحتنا وصحة الكوكب، فالأمريكيون يستهلوكن أربعة أضعاف ما يستهلكه العالم من اللحوم والألبان، وما نحتاجه هو الامتناع عن أكل اللحوم المصنعة."
 
وشملت الدراسة التي قادها الدكتور راشمي سينثا من المعهد الوطني للسرطان في روكفيلي في ميريلاند، أكثر من نصف مليون شخص، تتراوح أعمارهم بين 50 و 71 عاماً عندما بدأت الدراسة.

ورصدت استهلاك أولئك الأشخاص للحوم الحمراء التي تشمل جميع أنواع لحوم الأبقار والخنزير، بما فيها لحم الخنزير المقدد البارد والهمبرغر، والهوت دوغ، وشرائح اللحم، واللحوم في البيتزا والتشيلي واللازانيا والحساء  .
 
وخلال عشر سنوات أظهرت الدراسة أن أولئك الذين يتناولون اللحوم الحمراء بشكل يومي بمعدل 62.5 غرام لكل ألف سعر حراري في اليوم وهو ما يعادل ربع رطل من البرغر أو شريحة لحم صغيرة، ارتفعت نسبة الوفاة بينهم بنسبة بلغت 30 في المائة أكثر من أولئك الذين تناولوا كميات أقل من اللحوم الحمراء، وكانت الزيادة في نسبة الوفيات ناتجة عن أمراض القلب والشرايين والسرطان.
كما أظهرت الدراسة أن أولئك الذين يتناولون كميات كبيرة من اللحوم المصنعة مثل النقانق، قد يكونون عرضة للوفاة أكثر ممن يستهلكون كميات أقل.
وفي بالمقابل بينت الدراسة أن من استهلكوا كميات اكبر من اللحوم البيضاء كالدجاج، والديك الرومي والأسماك، كانوا أقل عرضة لخطر الوفاة من أولئك الذين أكلوا كميات أقل من اللحوم البيضاء.

وتوقع الباحثون أن 11 في المائة من حالات الوفاة عند الرجال و 16 في المائة عند النساء أثناء الدراسة يمكن منعها عن طريق تخفيف استهلاك اللحوم عندهم.

وأوصى باحثو الجمعية الوطنية للسرطان في الولايات المتحدة بأن لا يتجاوز استهلاك الأفراد من اللحوم الحمراء أسبوعياً مقداراً يساوي وجبة أطفال من الهمبرغر لتجنب الإصابة بالسرطان، فيما أوصت الجمعية الأمريكية للقلب بأن لا يتعدى استهلاك الدهون المشبعة (الدهون  من مصادر حيوانية) 7 في المائة من الاستهلاك اليومي للفرد.
 
وقالت لونا ساندون المتحدثة باسم الجمعية الأمريكية للغذاء إن "على الناس أن يفهموا من هذه الدراسة أنه يجب عليهم التخفيف من أكل اللحوم وليس الامتناع عنها كلياً.. لأنها تحتوي على الحديد والزنك، والسيلينيوم، وفيتامينات ب، وكلها ضرورية للجسم."
 وأوصت ساندون الناس بأكل اللحوم البيضاء والأسماك، والفاصولياء والبيض وكلها مواد غنية بالبروتين، بدلاً من اللحوم الحمراء والمصنعة، مضيفة أن "على الناس أن لا يعتقدوا أن هذه الدراسة تعني أن أكل اللحوم الحمراء يؤدي إلى الوفاة، وإنما هناك علاقة بينهما."


مصدرCCN

329
دراسة: الطيور أكثر الحيوانات تضررا من مشاريع إنتاج الطاقة


شهدت الطيور انخفاضا ملحوظافي أعدادها خلال الأربعين سنة الماضية


واشنطن، الولايات المتحدة الأمريكية(CNN)-- خلصت دراسة علمية أجرتها الحكومة الأمريكية إلى أن جميع الطرق التي تستخدمها في إنتاج الطاقة، بما فيها مشاريع الطاقة المتجددة، لها تأثيرها الواضح والمباشر على الأنواع المختلفة من الطيور.
ووجدت الدراسة، أن الطيور تعرضت لإنخفاض هائل في أعدادها خلال الأربع عقود الماضية، مشيرة إلى أن الأسباب تراوحت بين الانتشار الواسع للتجمعات السكنية في البيئة التي يتجمع بها الحيوانات، وظاهرة الاحتباس الحراري، التي بدأ تأثيرها يظهر بوضوح في العالم.
وأضافت الدراسة أن مشاريع إنتاج الطاقة المتجددة باتت هي الأخرى مؤثرة بشكل كبير على بيئة الطيور، فأصبح بعضها معرض للانقراض، رغم أن هدف هذه المشاريع هو التقليل من التلوث البيئي.

وقالت الدراسة إن المناطق التي اختيرت لبدء تشييد مشاريع إنتاج الطاقة فيها، تعتبر سكنا لمئات الأنواع من الطيور، الأمر الذي أدى إلى انخفاض أعدادها بنسبة 30 في المائة خلال الأربعين سنة الماضية.
وتسعى الدراسة الجديدة على حث الرئيس الأمريكي باراك أوباما، على توخي الحذر أثناء تنفيذ خططه في تطوير مشاريع الطاقة المتجددة في البلاد.
وفي هذا السياق، قال جون فيتزباتريك، مدير المختبرات في جامعة كورنيل بولاية نيويورك، إن "الخطة الجديدة يجب أن تأخذ بيئة الطيور بعين الاعتبار، عند تنفيذ مشاريع الطاقة الجديدة."
ويلاحظ أنه وبالتحديد في ولاية هاواي الأمريكية، انخفضت نسبة الطيور فيها إلى حد الانقراض، في حين أن ثلثي طيور المناطق القطبية الشمالية معرضة للانقراض بعد ذوبان الثلج فيها، وتحولها إلى مناطق غنية بالوقود والغاز.

كما تعتبر طيور الدجاج المتواجدة في المناطق الزراعية معرضة للخطر، بعد أن حول المزارعون أراضيهم الخضراء إلى حقول للذرة، بسبب زيادة الطلب على الوقود الحيوي.
ويذكر أن هذه الدراسة نفذت بتكليف من وزارة الداخلية، بناءا على طلب من الرئيس الأمريكي السابق جورج بوش عام 2007.


مصدر CNN

330
أمريكا: السود أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب
 


الخطر نابع من زيادة معدلات الضغط لدى السود


 (CNN) -- أظهرت دراسة نشرت في دورية نيو إنغلاند الطبية أن الأمريكيين من أصول إفريقية يصابون بقصور في عمل القلب أكثر بنحو 20 مرة من نظرائهم البيض.

وبينت الدراسة أن السود في الأعمار بين 30 و 40 عاماً يعانون من أمراض في القلب بنفس النسب التي يعاني منها البيض في الأعمار بين 50 و 60 عاماً.
 
وقالت الباحثة الرئيسية في فريق الدراسة الدكتورة كيرشين بيبنز جومينغو لـCNN إن "الأطباء الذين يعملون في تجمعات سكنية للسود يشاهدون معاناة هؤلاء من أمراض القلب أكثر من أولئك الذين يعملون في معالجة البيض، وجاءت هذه الدراسة لتسليط الضوء على هذه النسبة المرتفعة من الإصابة لدى السود."

ولاحظ فريق البحث أن خطر الإصابة بأمراض القلب لدى هؤلاء كان متواجداً لديهم في عمر 20 عاماً مما يعني زيادة احتمالية الإصابة بعد 20 عاماً.

والتفسير الأولي لارتفاع نسبة الإصابة بأمراض القلب لدى الأفارقة الأمريكيين هو "الزيادة المرتفعة في ضغط الدوم لدى هؤلاء مقارنة بغيرهم من الأمريكيين" وفقاً لما ذكره الدكتور كلايدي يانسي من جمعية القلب الأمريكية.


ويرجع يانسي الزيادة في ضغط الدم لدى السود إلى عوامل وراثية بالإضافة إلى البيئة، كما أن الزيادة في الوزن والمنتشرة بين السود خاصة النساء منهم تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم مما يسبب مشكلة في عمل القلب.

وأكد يانسي وصول نسبة السمنة في بعض مجتمعات الأفارقة الأمريكيين إلى 40 في المائة، كما أضاف عاملاً مؤثراً آخر وهو الإصابة بمرض السكري.

والدراسة استمرت 25 عاماً وقامت بها "مؤسسة مخاطر الشريان التاجي لدى الشباب" تحت رعاية المؤسسة الوطنية للقلب والرئة والدم، و مؤسسة روبرت وود جونسون.
 
ورغم ن أن هذا النوع من الأمراض يصيب غالباً كبار السن، إلا أن المشاركين في هذه الدراسة تراوحت أعمارهن بين 30 و 40 عاماً، ويقول يانسي إن "الإصابة بمرض في القلب في عمر الـ30 يعني أن أشياء كثيرة في حياة الشخص ستتغير، فحتى لو توقعنا لذلك الشخص أن يعيش عشر سنوات بعد التشخيص بالإصابة فهذا يعني أنه قد يموت بعمر 40 عاماً."

ويضيف أن "الظروف الصعبة التي يعيشها هؤلاء قد تؤدي إلى موتهم بشكل أسرع مما هو متوقع" ويضيف "يجب علينا منع تطور القصور في عمل القلب، وأفضل طريقة لذلك هو عدم السماح له بالحصول أصلاً.


ويرى الأطباء أن هذه الدراسة تعطي ضوءاً أحمراً على خطورة الوضع الصحي لدى الأفارقة الأمريكيين، ويرون ضرورة خضوع هؤلاء لفحوصات قلب مستمرة، والانتباه بشكل كبير لضغط الدوم لديهم، ويجب الانتباه لهم على الرغم من صعوبة هذه المهمة في ظل عدم وجود تامين صحي لجميع هؤلاء.

وفي حال تشخيص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، يوصي الأطباء بنمط جديد من الحياة لهؤلاء يتضمن القيام بمزيد من التمارين الرياضية، والتحكم في الوزن، والتقليل من أكل الطعام المالح، وإذا ما أخفقت هذه الوسائل يتم اللجوء بعد ذلك للأدوية.



331


نهني أختنا الوردة hannan.s family   العزيزة والغالية علينا
 بمناسبة ميلادها بيوم 26_3

يانجمة متألقة بلمنتديا العنكاوا جينا نباركِ بعيد ميلادكِ خاثي مارتينا
ونقول لها كل عام وأنتِ بمليون خير حياتي واختي المحبوية وربي يبارك بيكِ ويكن حياتكِ كلها أفراح والكل دائم يهنوكِ وتتوفقين بكل حياتكِ العلمية والعملية




 كل يوم وانت بخير وكل ساعة وكل ثانية ياغالية مارتينا

اهديكِ بعيد ميلادك لون المحبة والأحترام  في عيون محبيك

وقلب راضي يدعوا لكِ بالحياة الطيبة والأفراح والسعادة والنجاح ياأختي مارتينا الغالية









332


نهني أختنا الوردة hannan.s family   العزيزة والغالية علينا
 بمناسبة ميلادها بيوم 26_3

يانجمة متألقة بلمنتديا العنكاوا جينا نباركِ بعيد ميلادكِ خاثي مارتينا
ونقول لها كل عام وأنتِ بمليون خير حياتي واختي المحبوية وربي يبارك بيكِ ويكن حياتكِ كلها أفراح والكل دائم يهنوكِ وتتوفقين بكل حياتكِ العلمية والعملية



 كل يوم وانت بخير وكل ساعة وكل ثانية ياغالية مارتينا

اهديكِ بعيد ميلادك لون المحبة والأحترام  في عيون محبيك

وقلب راضي يدعوا لكِ بالحياة الطيبة والأفراح والسعادة والنجاح ياأختي مارتينا الغالية









333
ناموس المسيح
 قضية التسامح

+ «وكونوا... مُتسامحين كما سامحكم الله أيضاً في المسيح» (أف 4: 32).

+ «احملوا بعضكم أثقال بعض، وهكذا تمِّموا ناموس المسيح» (غل 6: 2).

يمثِّل مبدأ التسامح موقفاً مركزياً في التعليم المسيحي. ومع هذا فهو موضع عدم الرضا من كثير من المنتسبين للمسيح الذين يرون في التسامح المسيحي نقطة ضعف، بل يرى فيه البعض تعبيراً عن الجُبن والتخاذُل فضلاً عن أنه يُشجِّع الآخر على تجاوز المسيحي وهضم حقوقه بل واضطهاده.

ولا شكَّ أن ما جاء به المسيح في تعليمه عن التسامح بدءاً مما جاء في موعظته على الجبل: «مَن لطمك على خدِّك الأيمن فحوِّل له الآخر أيضاً... مَن سخَّرك ميلاً واحداً، فاذهب معه اثنين» (مت 5: 38-41)، كان جديداً وصادماً، ليس فقط على أول مَن سمعه من اليهود في ذلك الزمان، ولكنه لا يزال عسير التنفيذ في نظر الكثيرين.

ونحن هنا نتناول هذه القضية مُصلِّين بكل طلبة أن يكشف لنا المعلِّم الحقَّ المذخَّر في وصيته.

معنى الكلمة:

الفعل يُسامح مشتقٌّ من يسمح، أي يوافق ولا يُمانع لشخص بالتصرُّف، أو لأمر ما أن يتمَّ، أو يتيح الكلام أو الرد. فالرب إزاء توقُّف المعمدان عن تعميده باعتبار أنه هو المحتاج، طلب إليه أن «اسمح الآن... حينئذ سمح له» (مت 3: 15).

والسماح قد يعني الإسقاط من الحساب كما في الآيات «غير حاسبٍ لهم خطاياهم» (2كو 5: 19)، «طوبى لمَن لا يحسب لهم الرب خطية» (مز 32: 2، رو 4: 8)، أو قد يعني إسقاط الديْن كما ذكر الرب في مَثَل الدائن والمديونَيْن «فسامحهما كليهما» (لو 7: 42)، وكما كتب القديس بولس لفليمون بخصوص العبد أُنسيمس: «فإذا كان لك عليه دين، فاحسب ذلك عليَّ» (فليمون 18).

ففي التسامح عفوٌ وتغاضٍ وتنازلٌ عن حقي في اعتذار الآخر أو في الأشياء أو في التعويض أو في الديْن.

بين التسامح والغفران:

في الترجمة الإنجليزية للكتاب المقدس، لا تختلف هاتان الكلمتان ”التسامح“ و”الغفران“ ويُقابلهما forgiveness ومشتقاتها، وتأتي في الآيات التي تَرِد فيها ”سامح“ ومشتقاتها (لو 7: 43،42؛ 2كو 2: 10،7؛ أف 4: 32؛ كو 2: 13؛ 3: 13).

إلاَّ أنه في الترجمة العربية تتمايز الكلمتان، رغم العلاقة الوثيقة بين التسامح والغفران(1)، فكلٌّ منهما يؤدِّي إلى الآخر، ينبع منه ويقود إليه. فالمتسامح دوماً قادر على الغفران، ومَن استطاع أن يغفر يقدر أن يُسامح.

ولكن ربما كان الغفران مُقترناً بخطأ واضح موجَّه ضدي عمداً وقصداً (اعتداء، إهانة، إيلام، شتم، تَقَوُّل بالباطل... إلخ)، وفي أكثر الأحيان مِمَّن أعرف (قريب، صديق، زميل، جار): «إن أخطأ إليك أخوك فوبِّخه، وإن تاب فاغفر له» (لو 17: 3). فالغفران هو بين المؤمن وإخوته، وهو يتطلَّب من المخطئ أن يتأسف ويعتذر ويتوب، ومن الطرف الآخر أن يغفر وينسى.

ولكن التسامح أشمل نطاقاً من ناحية الفعل ومن ناحية الآخر. فالفعل قد لا يكون خطأً صريحاً: مجرد شكوى (كو 3: 13) أو تجاوز أو إهمال أو تقصير، أو سلوك غير ودِّي، أو غضب غير مُبرَّر، أو أمر أو رأي موضع خلاف، أو نزاع على شيء، أو ربما أذىً أو اعتداء ولكنه عن غير قصد.

والآخر قد يكون عابر سبيل أو شخصاً لم يُصادفني من قبل (ولكن بالطبع قد يكون مِمَّن أعرف). وكما تُعبِّر الآيات التي ساقها الرب: «مَن لطمك على خدِّك الأيمن فحوِّل له الآخر أيضاً. ومَن أراد أن يُخاصمك ويأخذ ثوبك فاترك له الرداء أيضاً. ومن سخَّرك ميلاً واحداً فاذهب معه اثنين... أحبُّوا أعداءكم، باركوا لاعنيكم، أحسنوا إلى مُبغضيكم، وصلُّوا لأجل الذين يُسيئون إليكم ويطردونكم» (مت 5: 39-44،41).

فالآخر هنا معتدٍ يضطهد: يلطم ويُخاصم ويُسخِّر ويُعيِّر ويُعادي ويلعن ويُبغض ويُسيء ويطرد، وهو طرف ربما لا تربطك به أية صلة، يقطع عليك الطريق أو يقتحم حياتك؛ ولكنه ربما يكون أيضاً أقرب الناس إليك: رفيق حياتك أو صديقك الغضوب، وربما يكون رئيسك الظالم المريض الذي يضطهدك ويسلبك حقك.

التسامح فضيلة غنية:

تستمد فضيلة التسامح جذورها من المحبة، الفضيلة العظمى، وتوابعها: التأنِّي والرفق والاحتمال (1كو 13: 7،4) والرحمة واللطف والوداعة وطول الأناة والصبر واتساع القلب والاتضاع وعدم الإدانة. ومن هنا فهي فضيلة غنية متسعة الأرجاء تنعكس في العديد من جوانب السلوك المسيحي اليومي التي نشير هنا إلى بعضها:-.

1 - في التسامح نحن نقبل الآخر. وهذا لا يعني مجرد الإقرار بوجوده دون أن يكون لنا به علاقة (أو ربما مع تمنِّي غيابه في العقل الباطن)، وإنما التعامُل معه إيجابياً ككائن مساوٍ وربما أفضل، فنحن كلنا خليقة الله الواحد، وخلاصنا صنعه الرب بدمه وليس لنا فضل فيه غير قبولنا هذه النعمة. فالتسامح ضد التعصُّب والانحياز والانكفاء على الذات. وبعض الناس تفادياً للمشاكل يُقاطع الآخر تماماً (ويسمون ذلك اقتصاراً) كأن الآخر غير موجود. هذه كراهية لا تَخفَى وإنكار للمسيحية.

وعندما قال المسيح في نهاية حديثه عن العلاقة مع الأخ المُخطئ: «فليكن عندك كالوثني والعشار» (مت 18: 17)، فإن هذا يكون موقفك مِمَّن يتمسك بمقاطعتك: فأنت تُعاتبه بينك وبينه وحدكما وهو لا يسمع، وهو لا يسمع من الوسطاء، وحتى الكنيسة لا يسمع لها. ومع هذا فقضيتك معه لم تنتهِ، إذ أنت تنتظر اللحظة التي يُريد فيها أن يفتح الباب الذي أوصده، وعندها ستكون مستعدّاً للتعامُل معه (ولو على حذر إذا كان في ماضي العلاقات ما يُبرر هذا التوجُّه. فالله أوصانا أن نكون ”حكماء كالحيَّات وبسطاء كالحمام“ خاصة لو كنا وسط ذئاب - مت 10: 16).

وبالطبع، فإن العلاقات تتفاوت في شدَّتها. فكلما اتفقت الميول والأهداف تصير العلاقة أوثق، والمحبة المتبادلة تعمِّق الشركة. الحب والاهتمام من جانب واحد يجعل العلاقة أقل وثوقاً وأكثر فتوراً، ولكن الإهمال والمقاطعة ليست واردة مسيحياً في ظل وصية تقول: «أحبوا أعداءكم» (مت 5: 44)، و«إن جاع عدوك فأطعِمْهُ، وإن عَطِشَ فاسْقِهِ» (رو 12: 20).

2 - التسامح يَحُول دون دخول الضغائن والميل إلى الانتقام إلى القلب «لا تجازوا أحداً عن شرٍّ بشر» (رو 12: 17؛ 1بط 3: 9). ويتضمن القدرة على نسيان الإساءة، وتأجيل المواجهة بشأنها إلى ظروف مواتية أكثر، أو حتى إسقاطها تماماً إذا كان العتاب سيُؤجِّج الإساءة ويُذكِّر بها. فالتسامح ضرورة لنمو العلاقات خاصة بين الزوجين والأهل والأصدقاء، بينما ترصُّد الآخر دائماً للرد على ما ضايقنا منه يُدمِّر العلاقات ويوغر الصدور ويُطفئ المحبة. التسامح هو بلسم للجراح وبه نتفادى النزاعات والقضايا والضحايا الكثيرين.

ولا مكان مع التسامح للشماتة عند سقوط مَن عاداك والتشفِّي فيه. بل على العكس، هي فرصة لردِّ الإساءة بالإحسان والمساندة ساعة ضعفه، وبهذا تُخرجه من أَسْر العداء والبغضة: «فإنك بهذا تجمع جمر نار على رأسه» (رو 12: 20).

3 - التسامح يُزيل عوائق الجنس واللون والدين ويجعل الكل أقرباء الكل. والرب ساق لنا مَثَل السامري (لو 10: 25-37) الذي لم يتوقَّف أمام أي اختلاف بينه وبين الجريح الذي كان يُصارع الموت، ولكنه - في تحنُّنه على مَن لا يعرف - أتى به إلى فندق واعتنى به، وأوصى صاحب الفندق أن يُواصِل العناية به مُلتزماً بنفقاته. فالرب بالتسامح وسَّع دائرة الاهتمام من القرابة العائلية إلى القرابة الإنسانية، حيث البشر جميعاً إخوة وكل منهم مسئول عن أخيه.

4 - في التسامح يسهل أن تقترب من الناس وتُجاملهم وتربحهم. وتمثَّل بالقديس بولس الذي تعامل مع الكل مقترباً إلى المشترك في عقيدتهم: اليهودي (الآباء، الوصايا العشر، الأنبياء كباراً وصغاراً الذين بشَّروا بالخلاص)؛ واليوناني (الإله المجهول - أع 17: 23)؛ والذين بلا ناموس (الضمير الأدبي والأخلاقي)، دون أن يتنازل عن إيمانه والهدف أن يربحهم للمسيح.

5 - التسامح يفرز بطء الغضب وضبط الانفعال. وحتى الشخصيات سريعة الغضب تتهذَّب بالنعمة التي تُبقي على حماسها لكن تُجرِّدها من الانفعال المنفلت، فتتحول إلى شخصيات متسامحة تُمارس ”العفو عند المقدرة“ وتكتسب روح الوداعة التي تحتمل تقصيرات الآخرين وتجاوزاتهم الكبيرة والصغيرة (عدم تنفيذ الوعد - عدم الالتزام بالموعد - عدم رد الجميل أو رده بالإساءة - الفشل في تتميم الواجب - عدم إتقان المطلوب وغيره)، وترحم المُخطئ وتلتمس له العذر وتُشاركه أثقاله، فلا أحد معصوم من الخطأ «لأننا في أشياء كثيرة نعثر جميعنا» (يع 3: 2)، «إذاً مَن يظن أنه قائم، فلينظر أن لا يسقط» (1كو 10: 12).

وكما يوصينا معلِّمنا بولس الرسول: «أيها الإخوة، إن انسبق إنسان فأُخِذ في زلَّةٍ ما، فأصلِحوا أنتم الروحانيين مثل هذا بروح الوداعة، ناظراً إلى نفسك لئلا تُجرَّب أنت أيضاً. احملوا بعضكم أثقال بعض، وهكذا تمِّموا ناموس المسيح» (غل 6: 2،1).

وخاصة مع المبتدئين وصغار النفوس، فالتسامح يُشجِّع البوادر الطيبة فيهم: «قصبة مرضوضة لا يقصف، وفتيلة مُدخِّنة (خامدة) لا يُطفئ» (إش 42: 3؛ مت 12: 20)، «شجِّعوا صغار النفوس. أسندوا الضعفاء» (1تس 5: 14)، ويتفادى قسوة المؤاخذة واللوم على كل هفوة لأن هذا يُعثرهم ويُحبطهم ويُعطِّل تحررهم من ضعفهم.

وعند النقد وتصويب الأخطاء، فإن اللطف والحكمة والموضوعية، دون تشهير أو تبكيت أو تصيُّد، يُتيح للمخطئ أن يتعلَّم الصواب ويُتقنه وإلاَّ ضاق بالتوجيه واستمر في خطئه. والكتاب المقدس يوصي الآباء: «لا تغيظوا أولادكم لئلا يفشلوا» (كو 3: 21).

6 - التسامح هو قاعدة بناء التعامُل الإنساني في المجتمعات المتقدمة: في البيت والمدرسة والنادي والطريق وأماكن العمل ووسائل الانتقال وغيرها. وهو وراء ما نسميه ”الذوق“ والأدب وتفادي المشاكل العابرة اليومية ووأدها سريعاً. وفي هذا المجال نلتقي مع وصايا الكتاب: «مُقدِّمين بعضكم بعضاً في الكرامة» (رو 12: 10)، «فكل ما (وكما) تريدون أن يفعل الناس بكم افعلوا هكذا أنتم أيضاً بهم، لأن هذا هو الناموس والأنبياء» (مت 7: 12؛ لو 6: 31).

ولسهولة التعامل بين أفراد البيت الواحد، كباراً وصغاراً، ونجاح زمالة المدرسة والعمل، ومرونة التعامل بين الناس في الأماكن العامة، وتفادي مشاحنات قادة السيارات في الطرق المزدحمة، وانتظام الجمهور في صفوف كلٌّ في دوره دون تخطٍّ أو تجاوز أو تزاحم؛ كل هذا يتطلَّب إعمال التسامح (ولو من طرف واحد)، وإلاَّ صارت الحياة عبئاً والعالم ساحة لحرب غير مُعلنة، والضحية هي سلام القلب، والنتيجة تراجُع المودة وانتشار العداء وتربُّص كل واحد للآخر.

7 - التسامح هو أحد أعمدة خدمة المسيحي. فهو كمسيحي مُسخَّر لخدمة المحتاج حتى لو لم يطلب. وهو إذا طَلَبَ أن يسير معه ميلاً واحداً فعليه أن يسير معه ميلين، أي أن يُقدِّم بسخاء كسيده دون تحفُّظ، ويُعطي أضعاف ما يأخذ. المحبة المتبادَلة والخدمات المتبادَلة لا يعتبرها الرب أمراً يستحق المكافأة: «لأنه إن أحببتم الذين يُحبونكم، فأيُّ أجر لكم؟... وإن سلَّمتم على إخوتكم فقط، فأيُّ فضل تصنعون؟ أليس العشارون يفعلون هكذا؟» (مت 5: 47،46)، «وإذا أحسنتم إلى الذين يُحسنون إليكم، فأيُّ فضل لكم؟ فإن الخطاة أيضاً يفعلون هكذا. وإن أقرضتم الذين ترجُون أن تستردُّوا منهم، فأيُّ فضل لكم؟ فإن الخطاة أيضاً يُقرضون الخطاة لكي يستردوا منهم المِثْل. بل أحبُّوا أعداءكم، وأحسنوا وأقرضوا وأنتم لا ترجُون شيئاً، فيكون أجركم عظيماً وتكونوا بني العَليِّ» (لو 6: 33-35).

8 - في التسامح إنقاذ للنفس التي أخطأت، والتي يمكن أن تعود إلى جادة الصواب لو نالت فرصة ثانية. والقسوة عليها وإغلاق باب العودة أمامها يقودها للهلاك رغماً عنها.

والرب أتاح الفرصة الثانية للخطاة كي يتوبوا، فشجَّع الكثيرين الذين لم يجدوا من قبل حولهم سوى الإعراض والإهمال والترفُّع، بل والقسوة وطلب القصاص. وهذا ما رأيناه عند لقاء الرب بالمرأة التي أُمسِكَت في زنا، وبينما كل مَن حولها يطلبون قتلها - حسب الناموس - فإن الرب وحده هو الذي أنقذها من مصيرها ورأى حاجتها إلى فرصة ثانية كي تنتقل من الموت إلى الحياة، فكان قوله لها بعد أن كشف خطايا الجميع الخافية: «... ولا أنا أدينك. اذهبي ولا تُخطئي أيضاً» (يو 8: 11).

وهذا ما كان يفعله الرب في كل مرة يتواجه مع الخطاة: المرأة الخاطئة في بيت الفرِّيسي، والسامرية، وزكَّا رئيس العشَّارين، ومريض بركة بيت حسدا، وغيرهم، الذين تغيَّرت حياتهم عندما أعطاهم الرب فرصة جديدة للخلاص.

وفي الغرب فإن تعبير الفرصة الثانية يشير إلى اتجاه في الحياة بإتاحة الفرصة لمَن أخطأ أو تعثَّر أو فشل لكي يبدأ من جديد، وهكذا قد يتغيَّر مسار حياته.

وهذا هو توجُّه الله معنا كل يوم، فهو يقبل توبتنا بعد كل خطأ ويمنحنا فرصة ثانية، حتى قيل عن الله إنه إله الفرص الثانية God is a God of second chances، وهذا ما أتاحه الله لشمشون وداود ويونان وشعب نينوى وبطرس وبولس، فنهضوا من عثرتهم أقوياء وخلَّصوا كثيرين.


)1) راجع مقال: ”قضية الغفران“ (مجلة مرقس، عدد فبراير 2003، ص 26)، والمقالات الأخرى ذات العلاقة: ”الميل الثاني“ (عدد يناير 2005، ص 25)، و”الإيجابية سمة مسيحية“ (عدد فبراير 2006، ص 22 - عدد مارس 2006، ص 26).

دكتور جميل نجيب سليمان


منقول لمعرفة  لولا التسامح أخرين لنا كنا انتهينا شكرآ لمن يسامحنا

334
طرائف الأبراج


كل فتاة تحلم بفارس الاحلام وترسم في خيالها صورة لزوج المستقبل بكل الملامح والرتوش ولكن دون ان تسأل ما برجه ؟ هذا الخطأ قد يقلب كل الموازين ويجعل المرأة تندم على اختيارها اذا كان زوجها من برج يتعارض مع مواصفات برجها ليتحول الحلم الوردي الى كابوس ومسلسل لا ينتهي من العنف اليومي ... "فوستا " بحثت عن مواصفات كل الابراج لتقدم لك نصيحة العمر بالابتعاد فورا عن صاحب البرج المخالف الذي لا يلتقي ابدا معك حتى في منتصف الطريق .



امرأة الحمل .. حذار من الجدي والحوت
ان طبيعتك النارية التي تعمل ضد الذوبان في الاخرين او الانصياع الكامل لرغبات الحبيب او شريك حياتك تمنعك من الحصول على السعادة العاطفية في الزواج الا بشروط خاصة ونادرة فانت تريدين حريتك كاملة لا ينقص منها شيء كما انك تناطحين الرجل في عالمه وفي اعماقك امنية كامنة تتمنى لو كنت رجلا من اجل الحصول على الحرية الممنوحة له في المجتمع وعلى ذلك فليس من السهل عليك التعايش في انسجام مع الحبيب من ابراج كثيرة :
- الرجل الجدي الذي يتمتع بطبيعته هو عدوك الاول في هذا الشأن لانه سيضع قيودا كثيرة من حولك في الزواج ويحد حريتك ويستنكر بشدة مناطحتك له .
- الرجل الحوت سيقلب حياتك رأسا على عقب فقد يتيه بك في البداية ولكن بعد ذلك سيكتشف انه امام شريك معاند ومشاكس وسيفقد رومانسيته معك سريعا ليتحول الى شخص آمر يصدر الاوامر والتعليمات في غضب وضيق ولانه رومانسي فسرعان ما سيتحول عنك الى غيرك.



امرأة الثور .. فيتو للأسد والقوس
لك طبيعة متماسكة جدا وليس من السهل على احد ان يشتت تماسكك او ان يخترق بناءك النفسي انت انثى كاملة تحيطين نفسك بسياج قوي من مكونات الشخصية المستقرة التي لا تفتح الباب لكل من هب ودب بل ان لك شروطا صعبة في الرجل وانت تبحثين عنه بنفسك تريدين الحب كل الحب وتريدين ايضا عدم اختراق استقلالك.
- رجل الاسد والقوس كلاهما من طبيعة نارية يكرهان ان يصادفا جبلا عنيدا شامخا لا يفتح في كل مرة الا بكلمة "سر" وسوف يستخدمان ناريتهما في محاولة اذابة الجبل الجليدي الذي تمتلكينه ويقود العناد الى محاولة هدم الجبل في الصورة النهائية والنتيجة ان الجبل لن يذوب ولن ينهدم وقد يحدث انفجارا مدويا



امرأة الجوزاء ممنوع الاقتراب من الحوت والعقرب
انت امرأة عقلانية منطقية الى حد كبير ولو مكثت عشرات السنين مع هذا الحوت فلن تفهمي كيف يفكر هذا الرجل ولا على أي منطق يعيش فالحياة بالنسبة لك والمواقف والاحداث هي بمثابة 1+1= 2 اما بالنسبة لرجل الحوت فهو قادر على جعل 1+1=3 او 4 او حتى 5 فهو يحيا بالاحساس وانت تعيشين بالعقل وشتان بين المجالين
- رجل الحوت والعقرب سيفشل دوما في ان يجعلك تستمتعين بالحياة عن طريق الاحساس وانت ستفشلين دوما في ان تجعليه يكون منطقيا ويرى الاشياء بالعقل ان الحياة بالعقل طول الوقت طريقة جامدة وموحشة وكئيبة والحياة بالاحساس طوال الوقت هي ضياع وتشتيت وفي اغلب الاحوال فأنتما لن تلتقيا واذا حدث الزواج بينكما فسيكون مأساة كبيرة ستنتهي سريعا.



امرأة السرطان ابتعدي عن الدلو والحمل
انت امرأة متسلطة شخصية سلطوية تهوى ممارسة السلطة على الاقل في بيتها ومع زوجها واولادها عملية وقوية ورجل الدلو سينظر لك بعين الاعجاب وسيخشاك في كثير من الاحيان ويعمل لك الف حساب وبما انه انسان يعشق الحرية والصحبة والترحال في الناس والشخصيات من حوله فسوف تضايقينه بتحكمك واعلانك الدائم عما تريدينه في صيغة اوامر ونواه ولا بد في النهاية ان يفر منك الى اخرى
- رجل الحمل اذا صادفك فهو مثلك تماما طيب وسلطوي وايضا قليل الثقة بنفسه لذلك هو يصدر اوامر ومحاذير كثيرة بشأنك هو يريدك مطيعة له في جميع الاحوال وانت تريدين ان تشعري ان زوجك يسمع كلامك ان الحياة بينكما ستأخذ شكل جولات مرة في سعادة ووفاق ومرة في خناق وجدل واحتداد ويستمر الامر كذلك بعض الوقت حتى يشعر كل منكما انه زهق من الاخر ومن الحياة معه ان الماء والنار ضدان انت تحاولين فرض سلطته عليك والنتيجة انه يجعلك تغلين بين جوانحك .



امرأة الاسد ممنوع الجدي والميزان
انت امرأة تعشقين الحياة والمرح والظهور بين الناس وسماع كلمات الاعجاب والاطراء كريمة ومبذرة وتهوين ممارسة متعة الشراء والحصول على كل ما يزيد من جمالك وجاذبيتك كما انك غيورة جدا ولا تطيقين زوجا او حبيبا لا يهتم بك اهتماما حقيقيا مستمرا او ينشغل عنك بأخرى .
- رجل الجدي والميزان لن تجدي معه ما تبحثين عنه فهو انسان عملي يعشق عمله اكثر من حبه للمرأة لا يجيد التعبير عن حبه في كلمات رقيقة عذبة وهو بعيد عن النغمات الشاعرية والالحان الرومانسية وقد يكون مقتصدا جدا او بخيلا لا يهوى انفاق المال فيما لا يفيد وقد يكون صارما جادا لا يكترث للعواطف وفي ذلك كارثة لك فالافضل ان تحذريه



امرأة العذراء حذار من القوس والميزان والجدي
انت امرأة رقيقة شاعرية وعقلانية في نفس الوقت محبة للغير بطبيعتك ودودة ولطيفة العشرة قادرة ببراعة على تحمل المسئولية واحترام المباديء والقرارات التي تلزمين بها نفسك تجاه شريك حياتك بمعنى أصح انت مخلصة من داخلك لشريك الحياة ولكن بشرط الا يعبث بك او يطمئن الى طيبتك
- رجل القوس والميزان قد يحدث ذلك معهما فالاثنان سيسيئان اليك بطبيعتهما التي تحوي على كذب كثير فهما مراوغان وغير صريحين في الحب ولديهما اهتمامات عديدة خارج المنزل قد يكون منهما الاهتمام ببستان الجمال في عالم المرأة الفسيح ولكنك ستكتشفين كل ذلك اجلا ام عاجلا لتبدأ الصدمات .
- رجل الجدي اذا صادفك فقد يعجبك في اول الامر عقلانية واحترامه لكلمته ولكن بعد وقت ستعرفين ان هذه الجدية تتحول كثيرا الى نوع من الكآبه والألوان الداكنة التي تصبغ الحياة بأشكال لا تستطيعين الاستمرار معها .





امرأة الميزان فيتو للحوت

انت امرأة عاقلة ومتزنة ومعتدلة في اغلب الامور رقيقة بدرجة كبيرة وشاعرية بدرجة معقولة تحبين النظام والتحرك وفق خطوات ثابتة ومدروسة تفكرين قبل اعلان قرارك تصليحين جدا للحياة العملية لانك تقدرين المسئولية وقادرة على حملها لفترات طويلة
- رجل الحوت اذا ارتبطت به سيفسد لك كل هذا النظام ويأخذك الى عالم غريب عليك من الاثارة والمفاجات غير المتوقعة والخطوات غير المنتظمة قد يكون ناجحا ولكنك لن تفهمي كيف نجح او كيف حدث كذا وكذا فهو غالبا ليس لديه قانون محدد يسير في حياته وقد تكون الحياة هي التي تسير به تحبه مرة وتغضب عليه مرة وتهمله مرة وانت لا تفهمين وهو غير مكترث ان الحياة بينكما مستحيلة فأنتما ضدان في امور كثيرة .



امرأة العقرب ممنوع الاقتراب من العقرب والاسد
انت امرأة ذات طراز خاص ولك اسلوبك الخاص جدا في كل شيء قد تكونين غامضة ومساحة الاسرار في حياتك كبيرة فأنت لا تفصحين عن نفسك بسهولة ولا بصعوبة قد يكون السبب هو حالة من الخوف الطبيعي يسكن اعماقك لذلك فأنت متشككة وكتومة تبدين غامضة ورجل العقرب معه يزداد قلقك وخوفك لانه مثلك تماما بل هو اكثر غموضا واكثر تكتما الا اذا التقيتما في حالة نادرة من الصراحة والبوح الحقيقي وهذا لن يحدث الا في حالة حب قوي وطاغ
- رجل الاسد فانه سيسيطر عليك بقوته وسيصر على ان يبهر ذاتك سيزيد من الصراع في داخلك ومعه ستكونين امرأة معذبة نفسيا حتى لو توافرت لديك كل اسباب الرفاهية.




امرأة القوس ابتعدي عن الثور والسرطان
انت امرأة طيبة عملية تحبين الانطلاق في الحياة ولا تحبين الأسر مرحة ونشيطة تحبين مشاركة الرجل في عالمه تصلحين للمشاركة مع ابراج كثيرة بسبب طيبتك وانفتاحك على الحياة مع رجل الثور قد تنجحين معه ولكنه اكثر هدوءا منك وفي امور كثيرة سوف تفاجئين بعناده غير المنطقي الى اقصى حد ويصر على ان تنفذي ما يقول دون نقاش هو فنان متقلب النفس حساس جدا سوف تضايقه حركتك المستمرة وتعكر عليه انسجامه مع نفسه فهو متأمل اكثر منه متحرك وحساسيته زائدة وشعوره بذاته قوي جدا وهو الاساس في كل تعاملاته مع الاخرين
- رجل السرطان اذا التقيت معه فقد لا تجدين طموحك فله طبيعة مخالفة لطبعك فهو هاديء مسالم جدا لا يهوى المغامرات واقتحام العوالم الجديدة وانت عكس ذلك وسوف تشعرين بالملل معه بعد فترة قصيرة مع انه طيب مثلك



امرأة الجدي حذاري من الحمل
انت امرأة عقلانية وجادة تهتمين جدا بمصلحتك ومكانتك الاجتماعية وتسعين من اجلهما بخطوات صحيحة كما انك شاعرية عند اللزوم ولكن في اوقات قليلة ولك طبيعة مخالفة تماما لطبيعة رجل الحمل فهو طيب القلب ولكنه عصبي وحاد الطبع واحيانا يصبح متهورا وانت لن تستطيعي التفاهم معه او التخفيف من حده طبعه الامر الذي سيجعلك تفقدين اعصابك ان الحياة بينكما ستكون مليئة بالعراك وكثيرا ستجدينها لاسباب بسيطة لان الطباع مختلفة او هي متعارضة .



امرأة الدلو فيتو للجدي والعقرب

انت امرأة عشرية من الدرجة الاولى تحبين الصحبة والاصدقاء والزيارات وتعشقين الحياة وترغبين في رؤية كل جديد فيها تلقائية وعفوية وبراءة الاطفال تسكن اعماقك احيانا تؤدي بك تلك البراءة الى الاحزان والمشاكل التي لا تنتهي
- رجل الجدي سيضطر بعد وقت الى ان يحبسك لانه سيشك فيك وفي طباعك العفوية وسيسأل نفسه هل هي ساذجة ام داهية وماكرة والحقيقة ان طفولتك المستمرة يمكن ان تدفعك للهاوية من الصعب ان يستمر الحال بينكما لفترة طويلة فسوف تشعرين بالاختناق وهو سيحاول دوما تكبيلك .
- رجل العقرب رغم الاعجاب الذي نشأ بينكما اول الامر الا انك سرعان ما تكتشفين انه من عالم اخر غير عالمك انه كثير الشكوك وقليل الثقة في الاخرين وسيكون طول الوقت ضد عفويتك وينقد بشدة تلقائيتك وثقتك الزائدة في الناس من حولك وتتحول الحياة بينكما الى جولات من النقد القاسي المؤلم .



امرأة الحوت ممنوع الاقتراب من الميزان والجوزاء
انت امرأة كاملة الانوثة حالمة ورومانسية بحاجة دائمة الى مشاركة فعلية من الزوج والحبيب وغياب المشاركة والصداقة في الحب والزواج يجعلك تشعرين بوحدة حقيقية تسبب لك ألما كبيرا
- في حالة رجل الميزان والجوزاء الاثنان لا يستطيعان تقديم هذه المشاركة الحقيقية لامرأة من طراز برج الحوت فهما مشغولان بأمور اخرى وليس فيها الرومانسية التي تسعدك وهما ايضا من النوع المراوغ الماكر وستصيبك الحيرة والتشتت في حياتك مع كل منهما .
منقووووووووووووول

335
ولد إبراهيم حزبون في 18 أكتوبر 1947 و هو عالم فلك فلسطيني ولد في مدينة بيت لحم في الضفة الغربية وهو فلكي مشهور في منطقة الشرق الأوسط .



المهنة
بدأ العمل كمذيع في الاذاعة الإسرائيلية في عام 1970 . درس علم الفلك كهاوى في البداية حتى اصبح محترفا فيه و بدأ باذاعة برنامج على الاذاعة الإسرائيلية حيث يتصل به العديد من المستمعين ليسألوه عن الصحة و الحظ والمال الخ ... برنامجه الاول كان في أكتوبر 1993 و قد تلقى 7 اتصالات ، أما قبيل مغادرته الاذاعة للتقاعد تلقى برنامجه في شهر ديسمبر من العام 2005 حوالي 30,000 مكالمة من جميع أنحاء العالم . بالرغم من تقاعده فقد أصرت الاذاعة الإسرائيلية على اعادته لاستئناف برنامجه الشهير بسبب الطلب المتزايد من مستمعيه على الاستمرار . يذاع البرنامج كل أسبوع و يحتل المراتب الاولى في الاذاعة الإسرائيلية ويعتبر البرنامج الوحيد الذي استمر ليومنا هذا مقارنة بالبرامج الاذاعية الاخرى .

الانجازات :

حاز حزبون على العديد من الجوائز . بالاضافة إلى نيله لقب " رجل العام" لسنة 1995 في مجال الاتصالات في حيفا بإسرائيل . في عام 1996 اصدر كتابا مميزا يشرح فيه القواعد الاساسية لعلم التنجيم ، لاقى الكتاب نجاحا باهرا حتى انه تمت ترجمته إلى لغات متعددة كاللغة الكردية في منطقة السليمانية في العراق .

ألحياة الشخصية :

حزبون هو مواطن عربي في دولة إسرائيل منذ أن تزوج مواطنة عربية-إسرائيلية مولودة في الناصرة و هو أب لثلاثة أبناء . يشتهر حزبون بايمانه العميق بالسلام و يوجد لديه العديد من المعجبين و المتابعين من جميع الديانات و الجنسيات من جميع أرجاء المعمورة .

336
الهدايــا والابــراج



حين تذهبون الى الشراء ,على ماذا تقع اعينكم اول شيء ؟...هل على الماكياج ام الملابس ؟ ام انكم تفضلون الادوات المنزلية ؟ ولنفترض انكم تريدون شراء هدية لشخص عزيز ...بماذا تفكرون ؟
الا يحدث ان تجدون انفسكم في حيرة شديدة حول اختيار الهدية المناسبة التي تتفق وهوى شخص ما عزيز عليكم.؟ حسنا ...اذن لن تحتاوروا بعد اليوم اذ ان علم الابراج يتدخل لينقذكم من حيرتكم كيف؟...

في دراسة غريبة ومثيرة للجدل توصل الدكتور "فينس ميتشيل" استاذ التسويق في كلية مانشستر للادارة في بريطانيا الى ان عاداتنا في التسوق والهدايا التي نفضلها اكثر من غيرها قد لا تكون لها علاقة كبيرة بالذوق وانما بتاريخ ميلادنا ,اي ان اختياراتنا عادة ما تكون مكتوبة ومحددة في الابراج .
وتعد هذه اول دراسة من نوعها تربط بين خصائص الشخصيات التي تحددها النجوم والاشياء التي نشتريها .لقد اكتشف الدكتور ميتشيل 33نمطا سلوكيا مرتبطا بدائرة الابراج حيث يتوقع اكتشاف المزيد من هذه الانماط مستقبلا.
على سبيل المثال ...يجب ان تستهدف شركات التبغ في اعلاناتها اصحاب برج الحمل الذين لوحظ انهم يدخنون اكثر من غيرهم . ويبدو هذا منسجما مع شخصياتهم ,فاصحاب برج الحمل واثقون بانفسهم يتخذون قراراتهم بحرية ولا يسمحون لاحد بان يفرض عليهم اراءه ,لذا فهم اقل استجابة للضغوط والتحذيرات الصحية مثل تحذير التدخين ! اما اصحاب برج السرطان الذين يتصفون بكونهم متشائمين وقلقين ويفتقرون الى الحس بالامان الى جانب اصحاب برج الجدي الذين يتجنبون المخاطر فهم اقل الجميع ميلا للتدخين .
ويشبه هذا البحث الى حد كبير ذاك الذي اجراه الدكتور "ميشيل غواكولين" في فرنسا في السبعينات من هذا القرن ,فكي يثبت عدم مصداقية علم التنجيم شرع بجمع معلومات عن تاريخ الميلاد للشخص والمعلومات المتعلقة بمهنته من خلال عينة لمجموعة اناس عاملين...ولدهشة غواكولين البالغة وجد ان الصفات المنسوبة عادة للابراج تطابقت الي حد كبير مع الصفات المنسوبة لوظائف ومهن الاشخاص في عينة البحث .
لكن اليس من المحتمل ان يتم استغلال مثل هذه المعلومات ضد المستهلك ؟كأن تسعى بعض شركات التامين مثلا الى رفع قيمة قسط التامين على السيارة لاصحاب برج الاسد باعتبارهم اكثر اندفاعا وتهورا من غيرهم ؟من يدري ...كل شيء جائز في هذا العالم العجيب!!!



الابراج والهدايا
فيما يلي الصفات العامة للابراج الاثنى عشر والهدايا التي قد تناسب اصحابها اكثر من غيرها:
الحمل : الصفات :هؤلاء الناس حازمون وانانيون وواثقون بانفسهم وهم غير صبورين في الشراء ويكرهون الوقوف في طوابير .لذا يمكن ان تكون الاجهزة التي تختصر الوقت والجهد افضل هدية نقدمها لهم .
" الهدية المثالية :عصارة او ميكروويف او دعوة لقضاء عطلة في مكان مفتوح" .

الثور : الصفات :يمكن وصف اصحاب هذا البرج بانهم "منزليون "بمعنى ان ارتباطهم بالبيت كبير,كما انهم يحبون الاشياء العملية او المفيدة في البيت .ويؤمنون بان السعادة والاستمتاع بملذات الدنيا هما اهم شيئين في الحياة .
" الهدية المثالية :الشيكولاته الفاخرة او الاطعمة الغالية او ادوات المطبخ الكمالية .

الجوزاء :
 الصفات :هؤلاء الناس فضوليون وخياليون ويحبون التنويع لذا فان أي شيء جديد ومبتكر يناسب شخصيتهم ...وهم اجتماعيون ويحبون الاختلاط والتواصل مع الناس.
"الهدية المثالية:هاتف نقال او جهاز نداء آلي او بعض الدمى الخفيفة التي يمكن ان توضع على المكتب .

السرطان :
 الصفات :اصحاب برج السرطان حساسون ويحتاجون الى الحماية ,وينظرون الى البيت باعتباره اكثر مكان يوفر الامان لذا تراهم حريصين على ايلاء اهمية خاصة بالاثاث بحيث يكون حميميا ودافئا .
" الهدية المثالية :ستائر او وسائد او سجاد او انظمة امان البيت .

الاسد :
 
الصفات :هؤلاء الاشخاص يريدون ان يكونوا محط الانظار دوما الامر الذي ينعكس في طريقة اختيارهم لملابسهم .وهم مرحون وانيقون ويجيدون التعبير عن انفسهم ,كما انهم معتدون بانفسهم وهي صفة تنعكس في حرصهم على شراء منتجات تحمل ماركات عالمية .
" الهدية المثالية:ملابس او احذية او حقائب او نظارات شمسية او اكسسوارات ذات ماركات عالمية .

العذراء:
 الصفات :قد يكون هؤلاء الناس متزمتين بعض الشيء ولا يميلون الى الاختلاط بالناس كثيرا ,كما يولون اهمية بالغة لرشاقتهم .
" الهدية المثالية :بعض الاجهزة الرياضية او الكتب التي تتطرق الى الصحة النفسية والجسدية .

الميزان :
 الصفات :اصحاب برج الميزان انيقون ويحبون الموضة ,كما يتمتعون بحس جمالي قوي ,لكنهم غير حاسمين ,لذا تراهم يميلون الى تغيير ارائهم باستمرار ,عند شراء هدية لهم يفضل اختيار شيء عصري وضمن خطوط الموضة الدارجة .
" الهدية المثالية :ملابس على الموضة او عطور ومستحضرات تجميل جديدة .

العقرب :
 الصفات :اصعب شيء ان تشتري هدايا لهؤلاء الناس فلديهم اراء محددة وثابتة حيث يحتلون اقوى موقع في دائرة البروج ,والتالي يصعب تغييرهم في العادة طموحون للغاية .
" الهدية المثالية :حافظة اوراق او حقيبة عمل او دفتر لتدوين اليوميات.

القوس :
 الصفات :اي شيء متعلق بالسفر يناسب شخصيات هذا البرج ,كما انهم يتمتعون باذواق غريبة وخارجة على العادي والمالوف .
" الهدية المثالية :تذكره سفر الى مكان مثير او كتب عن السياحة والسفر او تذكارات من دول نائية.

الجدي :
الصفات :نحب ان نشتري لهؤلاء الناس الهدايا فهم عمليون ومنظمون ومنضبطون ويفضلون عادة الاشياء الكلاسيكية .
" الهدية المثالية :التحف او الاواني الصينية او الانتيكات .

الدلو :
 الصفات :انهم اشخاص غريبو الاطوار ولا يمكن التنبؤ بتصرفاتهم ,وهم يفضلون أي شيء طالما انه غريب وغير تقليدي.
" الهدية المثالية :هدية مصنوعة منزليا او شيء قديم من محل للخردوات والانتيكات او منسوجات مطرزة .

الحوت :
الصفات:انهم افضل ناس يمكن ان تفكر في شراء هدية لهم ,فهم سهل التعامل معهم ومرنون ويتقبلون أي شيء دون تذمر او اعتراض.
" الهدية المثالية :يمكن ان تشتري لهم أي شيء ...اذ سيحبونه على الفور

 م
ن
ق
و
ل
 

337
تحذير للرجال فقط: نقص فيتامين D يؤدي لـ"هلاك مبكر"

 

 CNN:     

على مايبدو.. أصبح الرجال معرضين في هذه الأيام لمخاطر نقص فيتامين D أكثر مما كان عليه في الماضي، مما سيكون له انعكاسات سيئة على صحتهم، حسبما أوردت دراسة أجريت حديثاً في المركز الوطني للإحصاءات الصحية، التابع لهيئة CDC بالولايات المتحدة الأمريكية.

الدكتورة آن لوكر، المسؤولة عن الدراسة، قالت: "من الواضح أن الرجال لم يعودوا مهتمين بشرب الحليب كما في السابق، وأصبحوا يتخذون إجراءات احتياطية شديدة للوقاية من الشمس، تزيد عما كانت عليه خلال الثمانينيات والتسعينيات."

يضاف إلى ذلك، بحسب لوكر، "وجود تبدلات في مؤشر حجم كتلة الجسم لديهم، وهذا كله أدى إلى انخفاض نسبة فيتامين D مابين 7 إلى 12 في المائة، خلال السنوات العشرين الماضية، علماً بأن كل هذا قد لا يكفي لتفسير هذا الانخفاض الواضح في مستوى الفيتامين لديهم."

ولجأت لوكر وزملاؤها إلى استخدام نتائج الاستبيانات التي أجراها مركز الصحة والغذاء الوطني، لمقارنة مستوى فيتامين D في مصل الدم لدى 18 ألف مشترك، في فترة ست سنوات، امتدت من عام 1988 وحتى عام 1994، مع آخرين بلغ عددهم 21 ألف مشترك خلال الفترة بين عامي 2000 و2004، حيث ظهر الانخفاض واضحاً بنسبة 11 في المائة بين المجموعتين، وبالمقابل لم يظهر أي تبدلات في تلك المستويات لدى النساء.

وتعتبر الباحثة هذا الأمر مهماً، نظراً لأهمية دور نقص الفيتامين D في حدوث السرطان، وأمراض القلب، والاكتئاب، وزيادة الوزن.

كما تشير الدراسة إلى أن نسبة الدسم في الجسم ترتبط بشكل مطّرد مع مستويات فيتامين D في مصل الدم.

من ناحية أخرى، اعتبر الدكتور أنتوني نورمان، من جامعة "كاليفورنيا ريفر سايد"، أن التشجيع على تناول فيتامين D بصورة منتظمة، ليس منتشراً بصورة كافية بين الناس، مؤكداً على أن الاستخدام اليومي لفيتامين D مهم جداً للحفاظ على صحة جيدة.

ودعا في الوقت نفسه إلى مراجعة المقترح الذي اعتمد عام 1997 حول الكمية المسموح بها من هذا الفيتامين يومياً، خاصة بعد ما اتضح أن دوره لاينحصر فقط في تفاعله مع الكالسيوم، وأنسجة العظام.

وقال الدكتور نورمان "إن الدليل على أن فيتامين D له دور في عدد من الوظائف الفيسيولوجية لأجهزة الجسم، يستدعي أن نعيد تقييم المقدار الأعظمي المسموح به يومياً للفرد."

وأيّد نورمان ما أوردته لوكر حول أن الأشخاص ذوي المستويات القليلة من فيتامين D ترتفع احتمالات إصابتهم بمرض السرطان، مما يتوجب عليه تعميم هذه النتائج على الأطباء مختصي التغذية، لتنبيه مرضاهم إلى ذلك.
 

338
بعض انواع الشخصيات .. وطرق التعامل معها

أنماط البشروالذين تختلف شخصياتهم وبناء عليه تختلف طريقة تعاملنا معهم


الإنسان الودود ذو الشخصية البسيطة

- هاديء و بشوش و تتميز أعصابه بالاسترخاء
- طيب القلب و يرحب بزواره و مقبول من الآخرين
- لديه الشعور بالأمان
- يثق بالناس و يثق أيضاً بنفسه
- يرغب في سماع الإطراء من الآخرين
- حسن المعاملة و المعشر و كثير المرح
- يتحاشى الحديث حول العمل
- يرى نفسه بخير و الآخرين بخير أيضا

كيف نتعامل معه 
- قابله بإحترام و حافظ على الإصغاء الجيد
- المحافظة على مناقشة الموضوع المطروح و عدم الخروج عنه
- حاول العمل على توجيه الحديث إلى الهدف المنشود
- تصرّف بجدية عند الحاجة




الشخص المتردد

 

- يفتقر إلى الثقة بنفسه
- تظهر عليه علامات الخجل و القلق
- تتصف مواقفه غالباً بالتردد
- يجد صعوبة في إتخاذ القرار
- يضيع وسط البدائل العديدة
- يميل للإعتماد على اللوائح و الأنظمة
- كثير الوعود و لا يهتم بالوقت
- يطلب المزيد من المعلومات و التأكيدات
- يرى نفسه أنه ليس بخير و الآخرين بخير

كيف نتعامل معه  

- محاولة زرع الثقة في نفسه
- التخفيف من درجة القلق و الخجل بأسلوب الوالدية الراعية
- ساعده على إتخاذ القرارات و أظهر له مساويء التأخير في ذلك
- أعمل على توفير نظام معلومات جيد لتزويده
- أعطه مزيداً من التأكيدات
- أفهمه أن التردد يضر بصاحبه و بعلاقته مع الآخرين
- أفهمه أن الإنسان يحترم بثباته و قدرته على إتخاذ القرار




الشخص العنيد



- يتجاهل وجهة نظرك و لا يرغب في الإستماع إليها
- يرفض الحقائق الثابتة ليظهر درجة عناده
- صلب ، قاس في تعامله
- ليس لديه إحترام للآخرين و يحاول النيل

كيف نتعامل معه

 
- أشرك الآخرين معك لكي توحد الرأي أمام وجهة نظره
- أطلب منه قبول وجهة نظر الآخرين لمدة قصيرة لكي تتوصلوا إلى إتفاق
- أخبره بأنك ستكون سعيداً لدراسة وجهة نظره فيما بعد
- استعمل أسلوب : نعم ...... و لكن



الشخص الخشن

- قاسي في تعامله حتى أنه يقسو على نفسه أحياناً
- لا يحاول تفهم مشاعر الآخرين لأنه لا يثق بهم
- يكثر من مقاطعة الآخرين بطريقة تظهر تصلبه برأيه
- يحاول أن يترك لدى الآخرين إنطباعاً بأهميته
- مغرور في نفسه لدرجة أن الآخرين لا يقبلوه
- لديه القدرة على المناقشة مع التصميم على وجهة نظره
- يرى نفسه أنه بخير و لكن الآخرين ليسوا بخير

كيف نتعامل معه  


- أعمل على ضبط أعصابك و المحافظة على هدوئك
- حاول أن تصغي إليه جيداً
- تأكد من أنك على إستعداد تام للتعامل معه
- لا تحاول إثارته بل جادله بالتي هي أحسن
- حاول أن تستخدم معلوماته و أفكاره
- كن حازماً عند تقديم وجهة نظرك
- أفهمه إن الإنسان المحترم على قدر إحترامه للآخرين
- ردد على مسامعه الآيات و الأحاديث المناسبة
- استعمل معه أسلوب : نعم ...... و لكن



الشخصية العدوانية المستعدة للتشاجر


خصائصه
-عدواني و يثير المشاكل
- يمكن إثارته بسهولة
- يتمسك برأيه و يعتمد فقط على نفسه
- عبوس الوجه، متقلب المزاج و متوتر الأعصاب
- يرفض الآخرين و أفكارهم و يبدي عدم اهتمام
- يستخدم أسلوب الهجوم على الجوانب الشخصية
- يكثر من الصياح لكي يروع الآخرين

كيف نتعامل معه

- أصغ إليه جيداً لكي تمتص انفعاله و غضبه
- حافظ على هدوئك معه دائماً و لا تنفعل امامه
- لا تأخذ كلامه على أنه يمس شخصيتك
- تمسك بوجهة نظرك و دافع عنها بقوة الحجة و البرهان
- أعده إلى نقاط الموضوع المتفق عليها
- استخدم معه المنطق و ابتعد عن العاطفة
- ابتسم و حافظ على جو المرح
- استعمل أسلوب : نعم ...... ولكن




الشخصية المعارضة




خصائصه
- لا يبالي بالآخرين لدرجة أنه يترك أثراً سيئاً لديهم
- يفتقر إلى الثقة لذا تجده سلبياً في طرح وجهات نظره
- تقليدي و لا تغريه الأفكار الجديدة و يصعب حثه على ذلك
- لا مكان للخيال عنده فهو شخصية غير مجددة
- عنيد، صلب، يضع الكثير من الاعتراضات
- يذكر كثيراً تاريخه الماضي
- يلتزم باللوائح و الأنظمة المرعية نصاً لا روحاً
- لا يميل للمخاطرة خوفاً من الفشل

كيف نتعامل معه

- تعرف على وجهة نظره من خلال موقفك الإيجابية معه
- دعم وجهة نظرك بالأدلة للرد على اعتراضاته
- أكد له على أن لديك العديد من الشواهد التي تؤيد أفكارك
- لا تعطه الفرصة للمقاطعة
- قدم أفكارك الجديدة بالتدريج
- لتكن دائماً صبوراً في تعاملك معه
- استعمل أسلوب : نعم ...... ولكن



الشخص الثرثار



- كثير الكلام و يتحدث عن كل شيء و في كل شيء
- يعتقد أنه مهم
- يمكن ملاحظة رغبته في التعالي إلا أنه أضعف مما تتوقع
- يتكلم عن كل شيء باستثناء الموضوع المطروح للبحث
- يقع في الأخطاء العديدة
- واسع الخيال ليثبت وجهة نظره


كيف نتعامل معه  


- قاطعه في منتصف حديثه و عندما يحاول إستعادة أنفاسه ،
قل له : يا سيد ... ألسنا بعيدين عن الموضوع المتفق عليه ؟
- أثبت له أهمية الوقت و أنك حريص عليه
- أشعره بأنك غير مرتاح لبعض أحاديثه و ذلك بالنظر إلى ساعتك ... و بالتنفيخ و ...الخ



الشخص الذي تتصف ردود فعله بالبطء و البرود


يتميز بالبرود و يصعب التفاهم معه
- يتميز بدرجة عالية من الإصغاء و يتفهم المعلومات
- لا يرغب في الإعتراض على الأفكار المعروضة
- يتهرب من الإجابة على الأسئلة الموجهة إليه
- لا يميل للآخرين فهو غير عاطفي


كيف نتعامل معه 

عالجه بأسلوبه من خلال إصغائك الجيد
- وجه إليه الأسئلة المفتوحة التي تحتاج إلى إجابات مطولة
- استخدم معه الصمت لتجبره على الإجابة
- لتكن بطيئاً في التعامل معه و لا تتسرع في خطواتك
- اظهر له الإحترام و الود




الشخص مدعي المعرفة


- لا يصدق كلام الآخرين و يبدي دائماً اعتراضه
- متعالي ، و يحب السيطرة الكلامية و يميل إلى السخرية
- عنيد ، رافض ، و متمسك برأيه
- يفتخر و يتحدث عن نفسه طيلة الوقت
- شكاك ، و يرتاب بداوفع الآخرين
- يحاول أن يعلمك حتى عن عملك أنت

كيف نتعامل معه

تماسك أعصابك و حافظ على هدوئك التام
- تقبل تعليقاته و لكن عليك أن تثابر في عرض وجهة نظرك
- ألجأ في مرحلة ما إلى الإطراء و المدح
- اختر الوقت المناسب لمقاطعته في مواضيع معينة
- لتكن واقعياً معه دائماً
- لا تفكر في الإنتقام منه أبداً
- استعمل أسلوب : نعم ...... ولكن




الشخص المتعالي

- يعتقد أن مكانه وسط المجموعة لا يمثل المكانة التي يستحقها و أن ذلك يمثل مستوى أقل بكثير مما يستحق
- يحاول تصيد السلبيات لدى الآخرين و يحاول إيصالهم إلى المواقف الحرجة
- يعامل الآخرين بتعال لاعتقاده أنه فوق الجميع

كيف نتعامل معه  

- لا تحاول إستخدام السؤال المفتوح معه ، لأنه ينتظر ذلك ليحاول إثبات أن لديه المعلومات المتخصصة حول الموضوع المطروح أكثر بكثير مما لديك ، لأنه يشعر عند توجيه السؤال المفتوح إليه أنه هو حلال المشاكل و أن رأيك لا يمثل أي قيمة بالنسبة له.
- استعمل معه أسلوب : نعم ...... و لكن ، مثال : إنك فعلاً على حق و لكن لو فكرت معي في ..... الشخص كثير المطالب

- صعب المراس ، و لكنه ليس من الشاكين أو الغضبانين
- يصعب التعامل معه بكثرة المطالب
- يحرجك بإلحاحه لأن تؤدي له خدمة عند سفره مثلاً

كيف نتعامل معه

عالجه بالمراوغة و التسويف : أخبره أنك ستفكر في طلبه و تحدثه في شأنه لاحقاً ، و عندها تستطيع أن تفكر فعلاً بما ستخبره ، قل له : إنني مرتبط بمواعيد كثيرة ، أرجو ألا تتوانى في الإتصال بي مرة ثانية



الشخص الباحث عن الأخطاء

مقولته المشهورة : الهجوم خير وسيلة للدفاع
- يتصيد الأخطاء على درجة عالية
- لديه دائماً مجموعة من الأسئلة ليواجه بها الآخرين
- تراه يتنقل من مكان لآخر بحثاً عن الأخطاء
- ليس لديه إحترام لمشاعر الآخرين

كيف نتعامل معه  

- لا تفقد السيطرة على أعصابك معه
- لا تفتح له الباب الكامل ليقول كل ما عنده
- أصغ إليه بدرجة عالية
- أفهمه أن لكل إنسان حدود يجب أن يلتزم بها
- لا تعطيه الفرصة للسيطرة الكلامية
__________________


339
طفلة مصرية تخرج من قبرها وتخبر عن مغتصبها


قضت محكمة مصرية الثلاثاء بإعدام سيد الطوخي بعد "إدانته باغتصاب ابنة شقيقه التي لم يتجاوز عمرها تسعة أعوام."

وكانت محكمة جنايات بنها قد أدانت الطوخي، 31 عاما، بتهمة الاغتصاب والقتل وقال رئيس المحكمة المستشار زكي العتريسي إن "المجرم تجرد من كل مشاعر الإنسانية واغتصب الطفلة ودفنها حية في المقابر في محاولة للهروب من جريمته."

وتابعت الصحيفة "تعود وقائع القضية إلى شهر نوفمبر من العام الماضي، عندما قام المتهم باصطحاب ابنة شقيقه عند خروجها من المدرسة واستدرجها إلى منطقة المقابر بحجة توصيلها إلى جدها بمدينة الخانكة، ثم خلع عنها ملابسها واعتدى عليها وعقب انتهائه قام بتقييدها بغطاء للرأس كانت ترتديه وأدخلها في مقبرة مفتوحة وأغلقها عليها."

وأضافت "وفي اليوم التالي للواقعة سمعت صاحبة حقل مجاور للمقابر صوت استغاثة صادر من القبر لتهم بإخراج الفتاة وتنقلها إلى مستشفى الخانكة العام حيث تم إسعافها، وقدمت اعترافا تفصيليا عن القضية

340
المرضى المؤمنون أكثر تشبثا بالحياة



قالت دراسة أمريكية إن المؤمنين يريدون من الأطباء عمل أي شئ لانقاذ حياتهم إذا إقترب الموت، وذلك بالمقارنة بغير المؤمنين.

وشملت الدراسة، التي نشرت في صحيفة "جورنال اوف ذي أمريكان ميدكال أوسسيشان"، 345 مريضا يعانون السرطان وعلى وشك الموت.

وذكرت الدراسة انه خلال الأسبوع الأخير من حياتهم فان عدد المرضى المؤمنين الذين يقبلون الحصول على علاج مكثف بهدف إطالة حياتهم يزيد ثلاث مرات عن غير المؤمنين.

وأشارت الدراسة إلى أن هذا العلاج عادة ما ينعكس سلبيا عليهم حيث يكون موتهم أكثر ألما وكلفة مادية.

وقال أندريا فيليبس من مؤسسة دانا فابر لمكافحة السرطان "إن المؤمنين يختارون العلاج الأقوى لأنهم يعتقدون أن الرب قد يمنحهم الشفاء أو يأملون في معجزة كأن يتم التوصل إلى دواء خلال الفترة التي يبقيهم فيها العلاج على قيد الحياة".

وقد أجريت الدراسة في سبعة مراكز لعلاج السرطان في أنحاء الولايات المتحدة، وقد قال 32 بالمئة ممن شملتهم الدراسة إن الدين هو السبب الرئيسي الذي يجعلهم يتحملون كل ذلك ويواصلون حياتهم.


 

ملاحظة ست هيوي بلبحث رائيت موضوع مكتوب بأخبار العالمية بلمنتدى عنكاوا لكن اني نقلته من مصدرBBC
لأنه يخص قسم الأنسان والحياة
وأول وأخير سيدتي انتِ تقررين بمسحه او نقله الى قسم اعادة



341
تقرير رسمي: الايدز يهدد العاصمة الامريكية
 

   

ذكرت ادارة الصحة في العاصمة الامريكية واشنطن ان انتشار مرض نقض المناعة المكتسبة في المدينة بلغ مستوى الوباء مع اصابة 3% من سكانها فوق سن 12 بالفيروس المسببب للمرض.

واشارت الادارة في تقرير ان الوباء منتشر بشكل اكبر بين السكان من اصول افريقية ولدى الاشخاص في الفئة العمرية بين 40 و 49 عاما.

ويضع هذا التقرير مستوى انتشار المرض في واشنطن مع انتشاره في اوغندا، ومتفوقا على مستواه في عدة دول افريقية.

ويعزز هذا التقرير الاتجاه نحو معدلات فحص اوسع، وهو ما تؤكد الادارة المحلية على انه تم انجاز الكثير بشأنه.

ووفقا للتقرير، فإن الامم المتحدة، وادارة السيطرة على الاوبئة ومكافحتها في العاصمة قد دأبت على وصف انتشار الايدز بالوبائي والخطير في حالة تعدى مستوى الاصابة به نسبة 1 في المائة.

وقال التقرير "إن النسبة العامة في المقاطعة هي اعلى بثلاثة اضعاف" هذا المعدل. وبالمقارنة، فإن 0.5% من الامريكيين فقط يعانون من مرض السرطان.

واعتبر التقرير ان نسبة 3% هي نسبة متحفظة، على اعتبار ان عددا من المصابين في واشنطن ليسوا على علم باصابتهم بالمرض.

وذكر "في المقاطعة، يكاد اي تكون كلا من المجموعات السكانية والعمرية تعاني من انتشار وبائي كبير".

وتبلغ نسبة الاصابة بين الذكور السود في واشنطن 6.5%، و بين الرجال اللاتينيين 3%، فيما تبلغ بين الرجل البيض 2.6%.

كما بلغ معدل الاصابة بين الفئة العمرية 40-49 عاما 7.2%، تلتها الفئة العمرية بين 50-59 عاما اذ تبلغ 5.2%.

ويعد السبب الرئيسي للاصابة بالايدز في واشنطن الممارسة الجنسية بين الذكور، يليها الممارسة الجنسية بين الرجل والمرأة، يليها تعاطي المخدرات.

5 في المائة
وقال المدير الطبي في مركز وايتمان واكر، احد اكبر المنظمات المتخصصة في واشنطن في قضايا الايدز لبي بي سي ان الرقم الحقيقي لمستوى انتشار المرض هي 5%.

وأضاف رايموند مارتنز"عندما يقومون بفحص عدد اكبر من سكان المقاطعة، فان نسبة انتشار المرض هي حوالي 5%، وهي في الواقع اعلى من 3%، إلا ان عددا كبيرا من الناس لم يفحصوا بعد".

وقال ان الزيادة التي تم تسجيلها مؤخرا هي نتيجة للضغط لحصول الجميع على الفحص الطبي الخاص لاكتشاف مرض الايدز

واشار التقرير الى حاكم المقاطعة ادريان فينتي، والادارة المختصة تبنت استراتيجية تتكون من ثلاث نقاط لمعالجة الانتشار الوبائي، يتمثل الاول في الترويج للفحص الطبي، منع انتشار الفيروس عبر استخدام الواقي الذكري ومكافحة عادات استخدام حقن المخدرات، واخيرا تقديم المزيد للمصابين الفعليين بالمرض.

مصدر BBC
 

342
بتر اصبعه فحوله الى شريحة USB


   
نجح مبرمج كومبيوتر فنلندي فقد احد اصابعه بحادث دراجة نارية بصنع اصبع بديل لنفسه يتضمن شريحة USB لتخزين المعلومات.

ويستخدم المبرمج جيري جالافا الشريحة التي تبلغ سعتها 2 جيغابايت لتخزين الصور والافلام والبرامج.

اما الـUSB، فيمكن لجالافا استخدامه من خلال رفع ظفر الاصبع الاصطناعي لدى ازالته من يده، لانه غير مثبت فيها بشكل مستمر.

ولان الاصبع ليس معلقا باليد باستمرار، فمن السهل جدا وصله بالكومبيوتر.

وقال جالافا انه يفكر الآن بزيادة حجم الشريحة من جهة وبمحاولة استخدامها بواسطة تكنولوجيا اللاسلكي الـ "wireless" من جهة اخرى.

الاطباء مصدر الفكرة
وكتب المبرمج على مدونته انه بدأ التخطيط لاصبع اصطناعي جديد بمكنه فتح كل الجزء الاعلى منه ووضعه في الكومبيوتر بدل ان يلوي الظفر فقط.

يشار الى ان الاطباء اجبروا العام الماضي على بتر نحو نصف احد اصابع يد جالافا بعد تعرضه لحادث لدى اصطدامه بغزال بينما كان على دراجته النارية قرب مدينة هلسينكي.

وافاد المبرمج ان الفكرة راودته عندما مازحه الاطباء بعد الجراحة بالقول انه "ينبغي عليه الآن حيازة اصبع USB"، بعد ان عرفوا ما هي مهنته.

 
مصدر  BBC

343
الأظفار الصناعية تصيبك بأمراض خطيرة


 
  واشنطن : حرصاً على حياتكِ وحفاظاً على صحتكِ ، حذرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة ميتشيجان الأمريكية من خطورة الأظفار الصناعية التي تحمل البكتيريا والفطريات المسببة للأمراض المعدية.

وقد أكد الباحثون أن غسل الأيدي في هذه الحالة لا يمثل أسلوباً فعالاً للتخلص من هذه الجراثيم المسببة للأمراض وتكمن خطورة هذه الأظفار إذا استخدمتها الممرضات وموظفات العناية الصحية في المراكز الطبية لأنهن قد ينقلن البكتيريا والفطريات المؤذية الموجودة على أظفارهن إلى المرضى مما يساعد فى انتشار الأمراض .

وأظهرت الدراسة وجود بكتيريا ضارة على أظفار73% من الممرضات اللواتي يستخدمن الأظفار الصناعية 32% فقط من الممرضات اللواتي لا يستخدمن هذه الأظفار قبل غسل الأيدي ، وبقي هذا الفارق كبير حتى بعد غسل الأيدي بصابون قاتل الميكروبات أو بجل كحولي ، حسب ما ورد بجريدة " المدينة السعودية " .

وقد حذرت دراسة أخرى من مخاطر استخدام العدسات من دون استشارة طبيب مختص وذلك لأنها يمكن أن تلحق أضراراً مستديمة بالعين وربما تقود إلى الإصابة بالعمى.

ووجد باحثون أن العدسات اللاصقة الملونة، التي تلبس لعدة ساعات تسبب تلفاً دائماً وغير رجعي في أنسجة العين عند البعض بعد ساعتين من استخدامها فقط أو قد تسبب خدشاً للقرنية وإصابتها، وتندب قد يؤدي بدوره لفقدان البصر.

 
  منقول

344

لأسف هم من يضحكوننا ويدخلون البهجة بقلوبنا ومرات كثيرة نتعلم منهم العبرة والحكمة من أدوارهم
وكم من مرات نحسدهم لأننا نضن وفعلآ لهم حرية مطلقة بلحياة ورفاهية لانهاية لها ويرقصون ويغنون ويعملون حفلات ويقابلون ذو اشخاص لهم مناصب

ولكن الشيء الغريب نهاية كل ممثل في أواني اخير من الحياة يبين شخص معدوم الأرادة ومفلس ويحتاج الى يد العون

اليوم رائيت بقناة الشرقية بتاريخ 18-3-2009
رائيت وياليتني لم ارى الفنانة القديرة المبدعة الكوميديا والساحرة بأدوارها ست أمل طه تبكي بصوت عالي بزيارة قناة الشرقية للبيتها فبكيت وبكيت اكثر منها لأني لم اتصور ارى شخص عزيز علينا نعم عزيز لأننا لكثر مانرى قنوات التلفزيون ونتابع اخبار الممثلين اكثر من اقربائنا واصدقاءنا القدامى اتعرفون لما لأنهم دائم امامنا
ولايزعجونا ولايفرضون نفسهم علينا بل بلعكس نتعلم اشياء حلوة منهم ومرات كثيرة نضحك بصوت عالي بسببهم

فما هو رائيكم لما دائم اي ممثل او فنانة نهاية تكن  افلاس والكأبة
رغم انهم يمثلون ويفتلون بلاد العالم واكيد لديهم مال يكفي لبناء بدل قصر واحد قصور

345
عشقت حياة إلغجرية


لأتلذذ ولو ليوم طعم إلحرية
لأفك أسري من إلعبودية

إلغجرية
أرتاح للكلامها كحلاوة إلعسل
تقرأ كف يدي كقارئة الحظ
وكأنها تنور دربي وتعرف أسراري
وتقص لي دورة حياتي

ماأجمل جسدكِ أملس وأسمر
وكعروسة إلبحر شعرها أسود
وعيونكِ كعيون إلغزال
ورقصاتكَِ الرنان
قدماكِ عاريتان
والنزق يتطاير من نهدكِ
وجسمكِ مغطى بقماش الحرير
 بفستان الأحمر

الأحمر بالأحمر
حتى خدودكِ كلرمان الأحمر

تضطجع تحت الأشجار

وتشعل النار بجانب خيمتها
ولها أجمل حصان قوي كقوتها


حرة طليقة بدون الملام

ياغجرية

أنا مثلكِ فاتنة إلجمال وقامتي هيفاء

لما أنتِ حرة وأنا مقيدة بقيود التسلط

ياغجرية

أنتِ بلا الوطن تطيرين بكل البلدان
وأنا محبوسة بين أربع الجدران
وخدودي ذبلت من كثر الأحزان


ياغجرية
ياغجرية

انتِ ساحة بلا سياج
عشقت حياة إلغجرية


بقلمي مكسور وبقلب إلمجروح كتبته من خيالي للعشق إلحرية


346
الحرية الحقيقية

أولا ً ما هي الحرية ؟
لقد قرأت الكثير عن الحرية و هذا جزء مما قرأته عن هذه الكلمة التي وجدت في كلا المجالات من سياسة و اقتصاد و فلسفة و علم اجتماع و علم نفس و كل مجال تتوقعه ، أنها بحق كلمة صغيرة تحوي كلام كثير و هذه بعض معانيها :
الحرية : هو مصطلح شامل يضم ليس فقط الحق في الاختيار الحر ، ولكن القدرة على ممارسة حق الاختيار الحر
حينما قرأت هذا المعنى للحرية أعجبني و لكنى فكرت فيه كثيرا و ظهر في عقلي التساؤل
هل الحرية هي أن أختار و أن أمارس حق الاختيار فقط ؟
فماذا لو كان اختياري غير صحيح ؟ و ماذا لو كان نتيجة اختياري استعباد ؟
و بحثت لأجد معنى أخر
الحرية : هي أن تفعل ما تريد في الوقت الذي تريد دون أن يمنعك أحد
و لكن هل الحرية الحقيقية هي فعل ما أريد في الوقت الذي أريده أنا ؟
و هل يستطيع الإنسان فعل ما يريد في أي وقت أم أنه محدود ؟
و التساؤل هل يولد الإنسان حر أم يسعى للحرية ؟
و دارت في عقلي الأفكار و كثرت فمراجع الحرية كثيرة و كنت في حيرة فقد تكلم عن الحرية كثير من الفلاسفة مثل
جون لوك الذي قال : الحرية الكاملة هي التحرك ضمن القوانين الطبيعية و إمكانية اتخاذ القراراتالشخصية و القرارات بشأن الملكية الخاصة بدون قيود , كما يريد الإنسانوبدون أن يطلب هذا الإنسان الحق من أحد , وبدون التبعية لإرادات الغير أيضا
فقوله هذا أعجبني و لكن
هل يستطيع إنسان في الوجود أن يعيش في حرية حقيقية دون اللجوء لأحد ؟
كيف ؟ هل من الممكن أن يمارس الإنسان حياته بحرية في ظل القوانين الطبيعية التي وضعها الله كيف ذلك !! و قد كسرها أدم منذ أول الخليقة ؟
و بحثت أيضا لأجد عالم علم الاجتماع دوركايم يقول أن
الحرية أسطورة فالكائن البشرى ليس ألا ألعوبة مؤثرات الوسط الذي يعيش فيه و التربية والمجتمع و يمكننا شرح تصرفاته واختياراته وتبريرها انطلاقا من جميع هذه العوامل المترابطة
و فكرت كثيرا هل من الممكن أن يكون هذا الكلام واقعي أم لأنه كتب في القرن التاسع عشر ؟ و تساءلت هل من الممكن أن يصل تفكير إنسان إلى هذا المعنى بسبب عدم وجود الحرية في حياته ؟ و هل الإنسان ألعوبة مؤثرات الوسط الذي يعيشه أم ماذا ؟
و كلما قرأت و بحثت أجد نفسي أمام كلمات يصفها العالم بأنها من أقوي الكلمات لكنها كلمات لا تحمل قوة لأنها خارجة من بشر لكي تمارس يجب أن تساندها قوة تفوق القوى الطبيعية ففي كل معاني الحرية تجد أنها محدودة فهي كلمات كبيرة لا تساندها قوة فهي فقط مجرد كلام سعى الكثيرين لتحقيقه و لكنهم لم يجدوا في نهاية حياتهم أنهم عاشوا بحرية ؛
فمنهم من جعل الحرية هدفا له ليحرر بلدة فقام بثورة حرر بها بلده و سلب الحرية الشخصية من كثيرين ، و منهم من سعي ليفتح بلدان العالم و يصنع مجدا لم يحققه آخرون و لكنه لم يجد ألا سرابا فقال ضعوا يدي خارج الصندوق ليرى الجميع أنى لم أخذ من العالم الذي سيطرت علية أي شيء و مات الأسكندر بعدما صنع مجدا مزيفا و في داخلة لم يكن يبحث عن المجد لكنه كان يريد أن يجد حلا لفراغ قلبه فأراد أن يشبعه وأعتقد أن الوسيلة هي أن يفتح بلدان العالم و يكون إمبراطورية عظيمة وظل الإنسان على مر العصور يبحث عن الحرية أن لم تكن لدولته فلنفسه يطلبها و لم ينتهي البحث إلى اليوم فحينما ننظر على المستوى العالمي الآن نجد الإنسان يبحث عن الحرية في كل المجتمعات فمنهم من يبحث عنها بجمعه للمال و منهم من يطيع شهواته ليعلن أنه يستطيع فعل أي شيء و منهم من يبحث في علاقة عن وجود شخص يجعله سعيدا ليعطيه شعورا بالحرية و غالبا يكون بحث الإنسان عن الحرية بلا وعى منه فالإنسان في فراغ بالرغم من مشاغل الحياة التي تزداد لكنه في فراغ ؛
نعم ما أعظم هذا الفراغ الكائن في قلب كل إنسان لم يعرف و يعيش الحرية الحقيقية ففي كل العصور بحث الإنسان كيف يمتلك الحرية و ينطلق حرا غير مكبلا لكنه و للأسف لم يعرف من هو الذي يستعبده و قليلون هم الذين عرفوا من هو عدوهم الذي يستعبدهم و اختاروا الحل ليتحرراو من عبوديتهم الحقيقية ؛
لكن لابد من وجود حرية حقيقية فما هي ؟
- الحرية الحقيقية هي التحرر من كل ما يقيد عقل و أرادة و روح و جسد الإنسان ؛
- الحرية الحقيقية لا تسلب بل يمارسها الإنسان حتى وأن أخطئ في اختياراته ؛
- الحرية الحقيقة ليست أسطورة لأنه حينما خلق الإنسان كان حرا و مادام كان حرا فلا يصح أن تسمي أسطورة ؛
- الحرية الحقيقة تبدأ من داخل الإنسان فلا تعطي من إنسان أو من ظروف أو من أحداث قد مضت ؛
- الحرية الحقيقية هي سيطرة الإنسان علي نفسه في مشاعره و أرادته و تفكيره ؛
- الحرية الحقيقية هي قبول للذات و للآخرين و للأحداث و للوضع الذي تعيش فيه ؛
- الحرية الحقيقية هي حرية في كل جوانب الحياة تحترم كل القوانين الطبيعية و الأخلاقية بكل حب و تقدير .
- الحرية الحقيقية تسمو على الحرية
الحرية الحقيقية ليست فقط مسؤولية لكنها مشروع إلهي عظيم رتب له خالق الإنسان ليجعل هذا المفهوم
ساميا فمن البدء أغوت الحية حواء فأكلت هي و أدم و كسروا بذلك أول قانون إلهي موجه لهم و هنا أخذ الشيطان قوة الإنسان ولأنه قيده في السقوط و حدث تواصل بين الإنسان و الشيطان مما أدي إلي انفصال الإنسان عن جابله ،
و كانت خطة الله للإنسان التحرير فخطط الإله لأعظم مشروع في الوجود و أعظم حرب تاريخية مرت في عالمنا هذا و كان الهدف منها هو تحرير الإنسان و من هو الإنسان أنه المحبوب لدي الله لذا لم يستطع الإله أن يري محبوبة يقيد و يكبل بل صنع خلاصا له و تحريرا لكل قيوده فقد سحق ليعينه لقد قاس و تعذب فقط لأنه يحبه فهل ألها مثل هذا أنه فاق أن يكون ألها بل تعامل مع الإنسان كأب له لقد قبل العار و الذل لأجله و لماذا لأنه يحبه و لماذا لأن الإنسان عملة الذي خلقه ليتلذذ معه ،
فما أعظمك أيها الإله القدير لقد صلبت لتصنع لأجلي التحرير من كل لذات العالم المرير لتجعلني أتحرر من كل اتصال مع الشرير لتجلني أعيش في حب و تحرير.
لقد أوجد الله الحرية الحقيقية في الصليب و لكن كيف تم ذلك ؟
لقد حدث في الصليب أعظم انتصار فلم يكن يتوقع إبليس ذلك لأنه لم يكن الصليب فقط لرفع خطايا العالم بل ليرفع الإنسان ليعيش فوق هذا العالم ليعيش في انطلاقة حقيقية متزنة في تفكيره و التعبير عن مشاعره و استخدام أرادته و استنارة عقلة و تجديد ذهنه لذا الصليب ليس فقط للتخلص من الخطايا و التطهير و القداسة و النقاء بل هو أيضا قوة لا يعرفها إلا من يصدق أنه قوة الله فكلمة الصليب عند الهالكين جهالة أما عندنا نحن المخلصون هو قوة الله الذي تستطيع أن تحررك من كل قيود فالصليب يحرر من كل شيء و لكن كيف تم التحرير ؟
لقد تجسد مخلصنا يسوع و نزل هذا العالم ليس فقط ليعلن لنا عن نفسه بل ليعيش و يمر في كل أنواع التجارب البشرية
لقد ولد من عذراء فأعتبره الناس بلا أب و عايروه و لكم هو الألم أن يعايرك أحد فكان منذ أن حبلت به القديسة العذراء و عرف الناس شكوا و تساءلوا و جميعنا نعرف كيف يتكلم الناس حينما يكون الأمر أشبه بفضيحة لقد تعذبت العذراء و تعذب يوسف الصديق و لكن حينما ولد المخلص تعذب أكثر منهم لأن نظرة من حوله كانت نظره مملوءة قسوة و تعذيب و لكنه تحمل منذ الصغر بل و كان ينمو في وسط الصعاب في النعمة و الحكمة و القامة ليعلن لنا أنه عاش مثلنا و في كل التجارب المتنوعة قد تجرب نعم لقد تعذب من الناس و تجرب من إبليس و لكنه أنتصر كإنسان علي كل ما يقابله لقد حاول إبليس أن يدمره و يمنع تنفيذ خطته و تميم هدفه و لكنه لم يستطيع ليثبت لنا أنه أن كان لك هدفا يمجدني فسوف أساعدك لتتمه لأني في يوم كنت مثلك واستطعت أن أفعل ما يريد أبي الذي هو كان هدف من اختياري ، لقد عاش طوال أيامه على الأرض يمر بكل المصاعب و المتاعب و الآلام المتنوعة الذي تتوقعها فقط ليثبت لنا أنه عاش في حرية حقيقية منتصرا على كل ما للعالم ليقول لنا : ثقوا أنى أنا قد غلبت العالم فأني أستطيع أن أعينكم لأني صرت الأساس لحريتكم لأن :
( لا يستطيع أحد أن يضع أساساً أخر الذي وُضع الذي هو يسوع المسيح ) ( 1كو 3 : 11 )
فما أعظمه مخلصا لقد أوجد الحرية في الصليب و لكنه قبل الصليب أنار لنا أعينا بحياته أنه يحق لنا أن نعيش كما عاش هو لقد أرانا في حياته الحرية الحقيقية ثم صلب ليعطيها لكل إنسان ولكن هل يتحرر الإنسان حينما ينال الخلاص من المخلص أم متي يتحرر ؟
حينما قبلت المسيح و اختبرته واتخذته ربا وأبا كان مازال في داخلي شرور وخطايا وعادات وذهلت مرة حينما شتمت شخصا سبني و ضربته و كأني مازلت إنسان عادى كان ذلك في المرحلة الأعدادية و لكن بعدما شتمته و ضربته وفي نظري ونظر أصحابي استعدت حقي فكرت و قلت هل أنا أبنا له أما مازلت أضع أقنعه و لكن كان شعورا في داخلي يقنعني أنني بحق أبنا له عرفت فيما بعد أنه الروح القدس و أزداد هذا الشعور في داخلي وأخذت ركنا وقلت له أنني مازالت مقيد في لساني فلا تدعني ألفظ هذه الألفاظ وأعطني المعونة لأعيش كابن لك وبعدها تركت هذه العادة و لكن ما حدث لم أعرف ما هي القوة التي أخذتها لأترك هذه العادة لكنني عرفت شيئا واحدا ألا وهو قوة الصليب التي تحرر فالقوة التي تحتاجها تجدها عند الصليب فقط حينما تصدق صوته الذي يدعوك لتعيش له و تأتي بصدق له معلنا بذلك أنك سوف تطيعه سوف تعيش له لأن من أول خطوات التحرير هو الانتصار علي صوت الشرير بطاعة المخلص القدير فالطاعة تجعلك تتواصل مع صوت الروح القدس
و بذلك ستكون متواصل :
مع روح الله القدوس الذي يمنحك القوة والمعونة
و العالم الذي يريد أن يجعلك تتلذذ بما فيه من شهوات
و الماضي الذي يذكرك بكم كانت حياتك وماذا فعلت
و إبليس الذي يريد أن يستعبدك بعادات و قيود
و جسد الإنسان نفسه الذي يرغب في التلذذ بالعالم
و الروح البشرية ضمير الإنسان الذي حينما يستمر الإنسان في فعلة للشرور يتحول إلي ضمير شرير
فكل هؤلاء لها تواصل مع الإنسان بل وسلطان علية ولكن لكي يتحرر الإنسان يحتاج للقوة و هي قوة الصليب التي جعلت روح الله يسكن في الإنسان ويتواصل معه و يحتاج أيضا إلا يستجيب لكل هؤلاء ( العالم - الشيطان - الماضي - جسده - الروح البشرية )
و مثال لذلك
شخص يدير نادي و كان هناك احتفال كبير فوجد بعض الشباب أنهم يشعلون ألعاب نارية و هو لا يريد ذلك و حينما رأى أنهم أشعلوا قرر أن يفعل شيء بالرغم من أنهم بدنيا أقوي منه ولكنه توجه دون خوف وقال لهم حينما تشعلوا ألعاب مره أخري فمن الأفضل أن تذهبوا لأني سوف أطردكم و تركهم و بعد فترة أشعلوا ألعاب مرة أخري فذهب إليهم وقال لهم أخرجوا جميعا لقد نبهتكم و الغريب أنهم خرجوا وأطاعوا الأمر و هنا تكون سلطان لهذا المدير فهو أمرهم وهم أطاعوا لذا في كل مرة يقول لهم افعلوا هذا يفعلون و هذا ما فعلة إبليس حينما أخذ سلطان الإنسان لقد ألقي بسهم في فكرة إلي حواء قائلا لها كلي من هذه الشجرة فحينما أطاعت هي وأدم تقيدوا بسلطان إبليس و لكي ينجحوا في قطع هذا السلطان كان لابد من وجود الصليب الذي سحق سلطان العدو معلنا بذلك استرداد السلطان لله لذا يحق لك أن كنت قد قبلت يسوع مخلصا لك أن تتوقف عن فعل ما يقوله لك إبليس فإن كنت مستعبدا لعادة ما ( سجائر – شهوات شبابية – مخدرات – عادات رديئة – محبة للعالم – محبة لخطية ما ) أي كان الذي مستبعد له فيحق لك أن تتحرر و لا تقول أني مؤمن به فأنا بذلك غير عبد نعم فإني أتفق أنك غير عبد و لكنك مازالت متمسكا بأشياء كثيرة لا يعلمها سوي مخلصك الذي يريد تحريرك بالكامل و لو فكرت معي متأملا جميع جوانب الحياة سوف تجد أنه من الممكن أن يستعبد المؤمن فقد حدث معي مرة بسبب جلوسي الكثير على الكمبيوتر أنه قال لي أبي أنك لا تستطيع العيش من غيرة فذهلت و قلت لا فقال كيف وأنت تجلس كثيرا علية فذهبت مباشرة لأجلس مع نفسي وقلت لا و قررت أن أبتعد عن الكمبيوتر لمدة أسبوعان و لا أقترب منه ولا أتكلم عنه كأنه ليس بموجود و شكرت مخلصي لأنني وجدت نفسي محرر منه لقد تركته ليس فقط أسبوعان بل ثلاثة أسابيع ولاحظ أحد أقربائي ذلك فقال لي أنك بحق تستطيع أن تسيطر على نفسك في الجلوس على الكمبيوتر و فرحت كثيرا لهذه الشهادة الذي أعلنت لا عن قدرتي العديمة الفائدة بل عن قدرة يسوع مخلصي الإله القدير الذي أعطانا السلطان أن ندوس كل قوات العدو ،
لذا عزيزي القارئ أدعوك لتجرب هذا الاختبار أن تلاحظ ما الذي تعودت علي فعلة و هل أدمنته و استعبدت له أم أنك محرر ،
هل أدمنت العلاقات التي لا تبني ؟ هل أدمنت الجلوس أمام الكمبيوتر ؟ هل أدمنت الشات على الانترنت ؟ هل أدمنت الدخول في علاقات عاطفية ؟ هل و هل وهل ؟ ولا يعرف أحد ما الذي أدمنته غيرك أنت ؛
و يأتي بعد الصدق مع النفس و الطاعة للمسيح الثقة والتيقن بأنك محرر فالذي سوف تفعله هو أن تتوقف عن فعل ما يعيق حريتك و لكي تثق يجب أن تلجئ لمصدر القوة الذي هو الكلمة المكتوبة الفعالة التي في داخلها شفاء و جواب و تلذذ ومتعه لا تختبر ألا لمن يريد أن يختبر ،
فمكتوب أن حرركم الابن فبالحقيقة تكونون أحرارايو 8 : 36
و حينما تكونون أحرار يكون التيقن مبدأ واضح كما هو مكتوب :

عالمين هذا إن إنساننا العتيق قد صلب معه ليبطل جسد الخطية كي لا نعود نستعبد أيضا للخطية رو 6 : 6
ولا نكون عبيدا للخطية بل عبيدا للبر كما هو واضح في
رو 6 :1
8وإذ أعتقتم من الخطية صرتم عبيدا للبر
وعبيدا للبر أي أبناء له نفعل بحب ما يطلبه منا القدير أي مكرسين لشخصه .
و في نهاية الكلام أردت أن أترك لك و لكي كلمة أخيرة
الله ليس ببعيد و لكنه أقرب إليك من نفسك فهو يعلم ما تفكر فيه لأنه هو الخالق و يستطيع أن يستثمرك لكي تكون سهما ملتهبا مشتعلا بحبة لكنه فقط يريدك أن تطيعه و تثق في حبه و لكي تفعل ذلك أعطاك الكتاب المقدس لكي تأكل منه فهو الطعام الوحيد القادر أن يبني منك جبارا للقتال لا لكي تقاتل لتنتصر لا لأنه أنتصر بل لتقاتل لكي تنتشل معه وتساعده في أن تصل رسالته لكل العالم ، ربما تفكر و تفكري هل الله يستخدمني أنا فأقول لك أنه لا يريد قواك بل يريدك أن تحمل و تحملي قوته ، فالحرية الحقيقة موجودة فقط عنده أن أردتها أذهب إلية كما أنت وأترك نفسك له ليصنعك وعاء أخر .



منقول

347


القديس يوحنا
 يعطى اهتماما خاصا لتربية الاطفال وتهديبهم
 بل انه يعلق خلاص الوالدين وحياتهما الابدية على امانتهما فى تربية اطفالهما فى مخافة الله ويعتبر هده مهمة قدسية الهية اد ان الوالدين "يزينان صورة ملك الملوك" كما يقول منطلقا من احساس كتابى قوى ان الانسان هو صورة الله كما ان حياة الوالدين الروحية تؤثر تأثير قوى فى حياة وتربية اولادهما , فالطفل يتطبع فيه نمودج حياة الوالدين , ولدلك اعتبر الكتاب المقدس الاسرة هى ايقونة الكنيسة والاب هو الكاهن المسئول عن القيادة الروحية لعائلته "لهدا السبب يلبس العريس برنس الكاهن اثناء طقس الاكليل ..

ويعودنا المجال هنا للحديث عن المدبح العائلى من صلاة وتسبيح وقراءة فى الكتاب المقدس وسير القدسين والاحتفال بالاعياد الكنيسية وتقديس فترات الاصوام والمواسم الروحية فأن الطبيعة القدسية والتعبدية للحياة المسيحية هى البيئة والتربة الغنية لتنشئة طفل مسيحى حقيقى كما انه يعتبر ان تربية الاطفال فى مخافة الله لاتخص هؤلاء الاطفال وحدهم بل انها تؤثؤ فى اجيال كثيرة بعدهم وهى كدلك اساس صلاح المجتمع كله. وهاهو يحث شعبه بأكثر قوة قائلا "لن اكف عن التوسل اليكم ورجائكم وحثكم قبل اى شىء اخر ان تضبطوا ابناءكم من البداية .. فلا عللاج لضعف جيل اليوم الا بالعوده الى الطفولة والاهتمام بها وبدل الجهد الروحى اللازم لهدا الامر لانه كما يقول " ادا انطبعت الوصايا الصالحة على النفس بينما هى مازالت غضة فلن يقدر احد ان يحطمها" لاجل دلك تتضرع الكنيسة كثيرا فى صلوات المعمودية وصلاة الحيم فى اليوم السابع لميلاد الطفل الى الله ان يباركه وينميه فى الصلاح ويأتى به الى حد البلوغ لينمو كمشيئة الله الصالحة .. من المناسب ادن ان يصلى الاباء والامهات لاجل اولادهم مند ولادتهم وان يستشعروا لقدسية المهمة الموكلة اليهم , كما يضرب القديس يوحنا دهبى الفم لنا مثلا بالصديق ايوب الدى كان يقدس اولاده ويبكر فى الغد ويصعد محرقات على عددهم لانه قال ربما اخطأ بنى وجدفوا على الله فى قلوبهم وهكدا كان ايوب يفعل كل الايام . ليتنا نتضرع بأستمرار الى الله ان يساعدنا فى هدا العمل وهو ادا رأى اهتمامنا بهدا الامر فسوف يساعدنا ولكن ان اهملنا فيه فلن يمد يده الينا لانه لايمنحنا مساعدته ونحن نائمين . ويكمل القديس حديثه : اسمعوا ايها الاباء والامهات ان تربيتكم لاولادكم لن تضيع مكافأتها ... ليس قليلا عند الله ان نكرس له الاولاد الدين اعطانا اياهم ادا وضعنا اساسا سليما ستكون المكافأة عظيمة .. وادا اهملنا فسوف نعاقب .. لقد هلك عالى الكاهن بسبب اولاده لانه كان يجب عليه ان يؤدبهم جيدا .. لقد قام بتأدبيهم ولكن ليس كما يجل ... وهكدا بسبب عدم رغبته ان يسبب لهم ايه الام فقد حطم نفسه واياهم... اسمعوا ايها الاباء وربوا اولادكم بكل عناية فى تأديب الرب وانداره وفى خوف الله.
عظة للقديس يوحنا دهبى الفم
منقول


348
تشير ابحاث مبدئية الى ان تناول فول الصويا بصفة يومية ربما يساعد النساء بعد انقطاع الطمث على تفادي زيادة الوزن عند منطقة البطن
وفي دراسة شملت 18 أمراة في فترة ما بعد انقطاع الطمث وجد الباحثون ان النساء اللاتي شربن مشروبا مصنوعا من الصويا يوميا لمدة ثلاثة اشهر كان حجم الدهون التي زادت لديهن عند منطقة البطن اقل من النساء اللائي تناولن مشروبا مصنوعا من اللبن ويحتوي الصويا على عناصرتسمى ((ايسوفلافون)) تشبه تركيبة الاستروجين وتميل لان تكون اجهزة استقبال للاستروجين في الانسجة الدهنية ونظريا يمكن ان يساعد مادة ((الايسوفلافون)) الموجودة في فول الصويا على تنظيم التمثيل الغذائي للدهون في الجسم وقال باحثون برئاسة الطبيبة سينثياكيه سايتس من جامعة آلابام في بيرمنغهام ان هذه النتائج الجديدة هي اول نتائج على ما يبدو تثبت ان بروتين الصويا ربما يؤثر على توزيع الدهون عند البطن

349
عشقت حياة إلغجرية


لأتلذذ ولو ليوم طعم إلحرية
لأفك أسري من إلعبودية

إلغجرية
أرتاح للكلامها كحلاوة إلعسل
تقرأ كف يدي كقارئة الحظ
وكأنها تنور دربي وتعرف أسراري
وتقص لي دورة حياتي

ماأجمل جسدكِ أملس وأسمر
وكعروسة إلبحر شعرها أسود
وعيونكِ كعيون إلغزال
ورقصاتكَِ الرنان
قدماكِ عاريتان
والنزق يتطاير من نهدكِ
وجسمكِ مغطى بقماش الحرير
 بفستان الأحمر

الأحمر بالأحمر
حتى خدودكِ كلرمان الأحمر

تضطجع تحت الأشجار

وتشعل النار بجانب خيمتها
ولها أجمل حصان قوي كقوتها


حرة طليقة بدون الملام

ياغجرية

أنا مثلكِ فاتنة إلجمال وقامتي هيفاء

لما أنتِ حرة وأنا مقيدة بقيود التسلط

ياغجرية

أنتِ بلا الوطن تطيرين بكل البلدان
وأنا محبوسة بين أربع الجدران
وخدودي ذبلت من كثر الأحزان


ياغجرية
ياغجرية

انتِ ساحة بلا سياج
عشقت حياة إلغجرية


بقلمي مكسور وبقلب إلمجروح كتبته من خيالي للعشق إلحرية


350
رجاء بس اداريات يجاوبوني لذلك اغلق موضوع لأني اريد هم يفهموني

اخواتي اداريات لو سمحتم كتبتو لي خطوات تنزيل اغنية بلمنتدى خطوة خطوة لو سمحتم اكن شاكرة لكم
  >:(

352
رجاء بس اداريات يجاوبوني لذلك اغلق موضوع لأني اريد هم يفهموني

اخواتي اداريات لو سمحتم كتبتو لي خطوات تنزيل اغنية بلمنتدى خطوة خطوة لو سمحتم متى يكن لديكم مجال اكن شاكرة لكم

353
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل




1- لا تدخن


لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم

4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

5- لا تسبح
السباحه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
م
ن
ق
و
ل

354
رجاء بس اداريات يجاوبوني لذلك اغلق موضوع لأني اريد هم يفهموني

اخواتي اداريات لو سمحتم كتبتو لي خطوات تنزيل اغنية بلمنتدى خطوة خطوة لو سمحتم متى يكن لديكم مجال اكن شاكرة لكم

356
مكونات الشخصية...؟؟



أنماط الشخصية المضطربة


تعريف الشخصية

هي مجموعة من الصفات الجسدية و النفسية(موروثة و مكتسبة) والعادات و التقاليد و القيم و العواطف متفاعلة كما يراها الآخرون من خلال التعامل في الحياة الاجتماعية


مكونات شخصية الانسان

تتكون شخصية الإنسان من مزيج من:

الدوافع – العادات – الميول – العقل – العواطف – الآراء و العقائد و الأفكار – الاستعدادات – القدرات – المشاعر و الاحاسيس – السمات


كل هذه المكونات أو أغلبها يمتزج ليكون شخصية الانسان الطبيعية


و الأصل في الشخصية أن تكون طبيعية و لكن عندما يحدث خلل في أحد أو بعض هذه المكونات يصبح ما يعرف باضطراب الشخصية لينج لنا طيفاً واسعاً من الأنماط البشرية التي نراها ربما يومياً و يصعب علينا إيجاد تفسير لبعض تصرفاتها

شرطان ضروريان للتشخيص حتى يتم تشخيص اضطراب الشخصية يجب

أن يكون عمر الشخص المضطرب أكثر من 18 عاماً حيث تبدأ الأعراض قبل هذا العمر و تعرف بالسمات و لكم عندما تستمر هذه الأعراض مع الشخص حتى عمر 18 سنة تترسخ عند الشخص و يصعب تغيرها و يطلق عليها عندئذ اضطراب لنمط الشخصية و يستثنى من ذلك الشخصية المعاندة للمجتمع إذ يكفي 16 سنة لتشخيصها
يجب أن لا تعيق هذه الاضطرابات الشخصية عم الاستمرار في حياته الاجتماعية و العملية و إن كانت تحدث بعض الصعوبات لمن حوله أكثر مما هو له فإن اقعدته عن عمله و سببت خللاً واضحاً في علاقته مع الأخرين أصبح ذلك مرضاً و ليس اضطراب شخصية


1. الشخصية التجنبية ""Avoidant Personality


· و فيها يشعر هذا الشخص بالقلق الدائم و الترقب

· و يعتقد أنه أقل من الأخرين

· و هو حساس جداً للنقد

· و لديه صديق مقرب أو اثنان بالكثير و ليس مجموعة من الأصدقاء لذا فهو مرتب بهذا الصديق إذا حضر احتفالاً أو مناسبة نجده يحضر و إذا لم يحضر فلا يحضر هذا المضطرب و إن كانت تخص حتى عائلته

· و هو يتجنب الاحتكاك المباشر مع الأخرين

2. الشخصية الاعتمادية "Dependent Pesonality"

· و يجد هذا الشخص صعوبة في أخذ القرارات اليومية دون أخذ النصح و الطمأنينة

· و يجد صعوبة في البدء في أي مشروع "ضعف الثقة في اتخاذ القرار"

· و يشعر بعدم الراحة إذا أصبح لوحده

· و يبحث عن علاقة جديدة إذا انتهت العلاقة السابقة مع صديق و ذلك من أجل " الواسطة" في الجهة التي يعمل بها الصديق الجديد فهو يهتم بمعارف في مجموعة أماكن و شخصيات مهمة يعتقد أنها ستفيده في حال احتاج إليها لكن الخلل هنا أنه يعتمد على من حوله و لا يبذل المجهود فمثلاً إذا لديه موعد في المستشفى يطلب من شخص يعمل في هذا المستشفى أن يحجز له مع هذا الطبيب... إلخ في أمور يجب أن يعملها بنفسه و ليس هناك صعوبة في عملها

3. الشخصية الوسواسية ""Obsessive-Compulsive Personality

· و هنا هذا الشخص يهتم بالترتيب و النظام على حساب الجودة و يقضي في ترتيب أموره المكتبية و المنزلية وقتاً طويلاً يهتم فيها بالتفاصيل الدقيقة و ربما على حساب الجودة العامة

· فهو يبحث عن المثالية تلك المثالية التي ربما تتعارض مع اتمام المهام

· و هو متفاني في العمل على حساب العلاقات الاجتماعية – فحياته عمله

· و هو يؤدي كل شيء بنفسه لأن ضميره "حيٌ أكثر من اللازم"

· و هو صلب و متعنت خاصة فيما يتعلق بالمثاليات

· و يحرص على عدم التبذير لأن القاعدة لديه تقول "القرش الأبيض لليوم الأسود"

و هنا يجب أن نفرق بين مرض الوسواس القهري و الإنسان ذي الشخصية الوسواسية

فمريض الوسواس يكون في أغلب الأحيان شخصاً طبيعياً يمرض بشكل سريع ن اسبوع إلى شهر بحيث تتدهور حالته بعد أن كان سليماً و يشتد مرضه بشكل يتعارض مع حياته و علاقاته الاجتماعية و يظهر بشكل جلي لمن حوله و يستجيب للأدويه بحيث قد يشفى بشكل كامل

أما الشخصية الوسواسية فهي مزمنة من الصغر تترسخ بعد سن 18 سنة و يتعايش فيها الإنسان مع من حوله و وظيفته بل ربما يكون أكثر الناس انتاجاً لتفانيه في عمله و مع هؤلاء لا تجدي الأدوية الطبية

4. الشخصية الشكاكة Paranoid Personality""

· و فيها يكون الشخص دائم الشك بدون سبب مقنع

· و يبني قراراته على أدلة ضعيفة إن لم تكن وهمية

· و هو عديم الثقة بالأخرين حتى المقربين لديه أو بالأحرى حتى أقربائه

· لذا فعلاقاته الاجتماعية محدودة

· و مما يمتاز به صاحب هذه الشخصية هو قراءة تهديدات ما بين السطور و حمل بعض الألفاظ العريضة للأخرين محمل الجد

· لذا فهو يرد بقسوة على من يهاجمه و يكون دافعه غالباً الانتقام

5. الشخصية الانعزالية "Schizoid Personality"


· و فيها يكون الشخص لا يرغب و لا يستمتع بالعلاقات الاجتماعية

· و هو قليل الهوايات و إذا وجدت فهي فردية كصيد الأسماك مثلاً

· و على عكس الشخصية الشكاكة "فهو لا يأبه لمن ينتقده"

· و يعيش معظم حياته أعزب

6. الشخصية الانعزالية النمطية "غريبة الأطوار"

و أهم ما يميز هذا الشخص هو أنه ينسب أغلب ما يدور من حوله إلى قوى خفية كالسحر مثلاً فيصبح غريباً في تفكيره و كلامه و يستخدم بعض الألفاظ الخاصة به و يصبح انعزالياً

أقل ما يقول عنه الناس إذا لاحظوه أنه غريب الأطوار

7. الشخصية المضادة للمجتمع "Antisocial Personality"

· و هذا الشخص أقل ما يقال عنه فهو "مجرم"

· لا يوجد لديه ضمير

· يتعدى تعدياً صارخاً على القانون و الأخلاق

· و هو صاحب مصلحة "مصلحجي" لذا فهو ينسف بمن يشاركه في تجارة أو غيره بل حتى فيمن يحسن إليه

· و هو متهور في أغلب تصرفاته

· و هو مراوغ و كذاب و انتهازي

· و يغلب على هذه الشخصية بروز بوادرها أيام الدراسة فهو يهرب من المدرسة ليسرق و يدخل في قضايا أمنية و تصادم مع السلطات الأمنية و يغلب عليهم عدم اكمال دراستهم

و ينتهي بمعضمهم الأمر إلى السجن لارتباطهم بالمخدرات و قضايا القتل أو بالأمراض لتهورهم و دخولهم في علاقات متهورة جنسية لذا اشتهر أنهم لا يعمرون طويلاً ولعل هذا من رحمة الله بالمجتمع لأن الشخصية المضادة للمجتمع يصعب علاجها سلوكياً

8. الشخصية الحدية "Borderline Personality"

· و فيها يكون الشخص لا يطيق أن يكون وحده

· و يمتاز بالتصلب السريع في علاقاته الاجتماعية

· و الاندفاع والتهور في اثنان على الأقل مما يلي

a. صرف المال فهو مبذر بشكل غير طبيعي

b. الجنس فيدخل في علاقات محرمة قد تؤدي به إلى الهلاك

c. المخدرات فقد يقع فريسة لها

d. القياده فهو كثير الحوادث

e. الأكل تهم الأكل

· و هو مكرر لمحاولات الانتحار و ضرر النفس و هو غير مستغرب إذا كان من أهم صفاته عدم الاستقرار

· و هو لديه احساس بالفراغ و الملل

· و لديه صورة عن نفسه أنه مسيء

· ولا يتحكم بنفسه عندما لا يعطى اهتمام

9. الشخصية الهستيرية "Histrionic Personality"

· تعيش على جذب الانتباه و على ذلك تتركز معظم تصرفاتها

· فهي ترغب أن تكون محور الحديث في كل مكان تجلس فيه

· و تبالغ في وصف الأعراض و اختلاقها إذا أصابها أي مرض

· و تتبع سلوك الإثارة و الإغراء في المجتمع

· و تبالغ في التعبير عن الرأي دون دلائل و تتفلسف في ذلك

· "تطيّح الميانة" أي تلغي حواجز الاحترام المتبادل و الحد الأولي من الحواجز بينها و بين من حولها خاصة ممن لا تربطهم علاقة خاصة أو حميمة فتنادي المسؤول مباشرة دون ألقاب... إلخ

شخصيات مضطربة غير محددة

أي لا توجد صفات علمية محدودة لها حتى يتم تصنيفها ضمن الشخصيات المضطربة السابقة و هي


a. الشخصية السلبية العدوانية"Passive Aggressive Personality"


· حيث يرفض هذا الشخص القيام بالمهام و الأعباء الاجتماعية و العملية

· و يشكو من أن الناس لا تفهمه و لا تقدره

· و هو جدّي "مجادل"

· و يظهر الحقد و الحسد لمن هم ناجحين و محظوظين

· و دائم النقد للسلطات و اعتمادي على الأخرين و يعتقد أنهم يجب أن يؤدوا المهام التي يفترض أن يقوم بها

· و في النهاية غالباً لا يوجد أصدقاء مؤيدين له فهو متقلب بين العنف و الجرأة و الندم

b. الشخصية الاكتئابية "Depressive Personality"

و فيها يكون الشخص معظم حياته في حالة من الحزن غير المعيق لتأدية أعماله لكن سمة بارزة له بالإضافة إلى تأنيب الضمير شبه المستمر و الاحساس بقلة الحيلة في الحياة و النظرة السوداء للأمور و هؤلاء يتم تثبيطهم حيال أي ظرف جديد

c. الشخصية المتغيرة نتيجة الحالة الطبية "تغير الشخصية بعد إصابات الحوادث"

و فيها يتغير الشخص عن حالته السابقة بأمثلة منها عدم التحكم في مشاعره و عواطفه بالإضافة إلى بروز جانب الحزن أو الفرح الشديد إن لم يكن سابقاً و غيرها مما يستطيع من حوله أن فلان قد تغير بعد الحادث أو بعد الجلطة الدماغية...إلخ

فوائد من أنواع اضطراب الشخصيات (تطبيقات عملية)

أن معرفة نوع الشخصية المرضية لدى شخص أمر ضروري قبل الدخول مع الشخص في أي نوع من العلاقات الاجتماعية أو التجارية أو غيرها مثلاً من الظلم أن يتزوج شخصاً ذو شخصية نزالية مع شخص (زوجة) ذات شخصية جدية أو اعتمادية حيث لا يطيقون أن يبقوا لوحدهم فهذا منتهى التضاد في الصفات الأساسية للعلاقة
من الخطأ أن يقوم أي شخص بإسقاط شخصية مرضية معينة على كل تصرف يبدر ممن يتعامل معهم فالتشخيص يحتاج إلى فترة طويلة من المعايشة و عمر يجب أن يتجاوزه صاحب الشخصية

الشخصية المضادة للمجتمع عند تشخيصها خاصة بعد ارتكاب الجرائم من عدم الحكمة إظهار اللين معها فهي صعبة العلاج كباقي الشخصيات و من الحكمة إظهار الحزم معها و تطبيق القانون الحذر الشديد في التعامل معها إن كان لأي شخص احتكاك معها في المجتمع
الشصية الشكاكة يجب الحذر في التعامل معها فهو يقرأ ما بين السطور و يفسره على أنه تهديدلذا يجب أن يتم وزن كل كلمة في التعامل معه و أن تكون الكلمات مختصرة قدر الإمكان

الشخصية الوسواسية ليست بهذا السوء فهي من أكثر الشخصيات انجازاً و اتقاناً للعمل خاصة فيما يتعلق بالأمور المالية و الأمنية فهم من أنجح الناس في هذا المجال و إن كانوا يتعبوا موظفيهم
دائماً يغلب الطبع على التطبع لذا فمن غير المجدي في كثير من الأحوال محاولة تغيير طبع الشخص من خلال صفات رئيسية في شخصية لذا الأولى التماشي مع هذه الشخصية

أغلب الناس هم أناس أسوياء ذو شخصيات سليمة
منقول للفائدة ..........

357
المسنجر... حضارة ؟؟ ام خسارة !! هل طالتك اضراره .. اجب بصدق على الاسئلة الخمسة التالية , لتعرف اين تقف انت اليوم ..



1- عندي واجبات مدرسية قد تستغرق ساعتين كاملتين :
ا- لن اترك مكتبي ابدا حتى انجزها.
ب- قد ادخل على المسنجر اثناء دراستي لارتاح ثم اعود الى واجباتي.
ج- سوف انظر الى شاشة الكومبيوتر كل مدة لارى اذا ما دخلت احدى الاصدقاء للمحادثة على المسنجر.

2- اجتمع على المسنجر مع الاصدقاء لنتحدث
ا- اجتمع بهم يوم العطلة فقط.
ب- اجتمع بهم مرة كل يومين على المسنجر لنتحادث.
ج- اجتمع بهم على المسنجر ساعتين يوميا لنتحادث.

3- مساء كل يوم اجلس مع عائلتي للعشاء ومشاهدة التلفاز
ا- لا يمكن ان نغير هذه العادة.
ب- قد اتعشى واشاهد التلفاز مع اسرتي اذا كان الطعام والفلم ممتعين والا فاني سأدخل على المسنجر.
ج- دائما اجد بعض الاصدقاء على المسنجر فأقضي على الامسية بالتحدث معهم.

4- ما هو مدى حرصي على قواعد التحاور في حياتي
ا- انا احرص جدا على قواعد التحاور فأنا اخجل اذا قاطعتهم واذا تضايقت من احدهم فانا اخجل من ترك المسنجر كما اضطر غالبا الى انتقاء مفردات لطيفة في كلامي.
ب- افضل أن اراعي قواعد التحاور لكن احيانا لا اتمالك نفسي فاقاطع الاخرين كما قد اتركهم اذا جرحت شعوري بالمسنجر واذا فلتت كلمات مني دون تفكير.
ج- لست مضطر الى مسايرة احد في المسنجر فالجميع يتكلم في نفس الوقت وقد اغادر المسنجر دون اعذار بمجرد شعوري بالضيق كما يمكنني ان اقول باختصار ما اريد دون انتقائي لكلماتي ... وهذا يناسب طباعي تماما...

5-الاحاسيس مهمة في نقل ما اريد قوله ...
ا- انا واصدقائي اعتدنا في المدرسة ان نتناقل احاسيسنا بالعيون ونبرة الصوت وحركة اليدين وليس فقط بالكلمات، اما على المسنجر فلا يمكن للحروف ان تنقل لغة العيون والصوت.
ب- القليل من الاصدقاء يستخدمون الكلمات واليدين والعيون لتوضيح فكرة او احاسيس ما.
ج- لكثرة استخدامي للمسنجر اصبحت عملي وكلامي قليل واذا تكلمت فأنا اتكلم كالرجل الآلي ولا وقت لاضافة الاحاسيس الى كلماتي.



اجمع لنفسك نقطة على كل جواب اول , ونقطتين لكل جواب ثاني , وثلاث لكل جواب ثالث ..

اذا كان مجموعك 5-8
فلن تطولك اضرار المسنجر فهي لا تلهيك عن دراستك ولا تبالغ في استعمالها بشكل يومي ولا تلهيك عن عائلتك وستحافظ على اصول التحاور مع الاخرين كما لا تعتمد الا على كلماتك في نقل احاسيسك.
اذا كان مجموعك 9-11
انتبه فانت خطر ..
اذا كان مجموعك 12-15
فانت وقعت في شباك اخطار المسنجر فهي تلهيك عن دراستك وعائلتك وتستغرق كل اسبوعك كما فقدت الصبر في مسايرة الاخريات في المحاورة في حياتك الحقيقية وكلامك الآن دون احاسيس.

358
اختبار لقلوب الفتيات لمعرفة مدى تحمل الفتاة للصدمات العاطفية سواء الايجابية ام السلبية ..

هل انت قادرة على الصفح بعد اساءة، هل انت قادرة على نسيان قسوة الاخرين معك... افحصي نفسك!
هيا ..

1- هل تعطين اهتمامك الأكثر :
أ- للمظهر؟
ب- لتوافق الطباع؟
ج - للمشاعر المتبادلة؟

2 - هل ترفضين الإنسان:
أ- المهمل في مظهره؟
ب- غير المهذب؟
ج- الفظ؟

3 - أنت لا تسامحين من تحبين أبدا:
أ- إذا نظر لأحد آخر؟
ب- إذا لم يصارحك بكل شيء؟
ج- إذا لم يبد لك اهتماما دائما ؟

4 - إذا فاجأك من تحبين بخيانته لك:
أ هل ترغببن في الانتقام منه؟
ب- هل ترغبين في تفسير لما حدث؟
ج - هل تتركينه ؟

5 - بعد اكتشافكِ الخيانة:
أ - هل ترغبين في مواجهة منافستك؟
ب - هل ترغبين في مواجهة من خانك؟
ج - هل ترغبين في مواجهة نفسك ؟

6 - إذا تلقيتِ صدمة:
أ -هل يدب اليأس في نفسك؟
ب - هل تقررين ألا تحب أبدا بعد ذلك؟
ج - هل تتألمين كثيرا ؟



<<>> نتيجة الإختبار <<>>

إذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في "أ":

فأنت ممن يفضلون الحب العفيف وتصبحين حساسه.. ولديك استعداد قوي جدا للوقوع في مشكلة الغيرة المرضية..

إذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في "ب":

فأنت تبحثين عن إقامة علاقة عاطفية يتفق فيها العقل مع القلب وتميل إلى إضفاء العقلانية على مشاعرك تنتهي بالزواج قد تسبب لك الخيانة الكثير من الألم ولا تستعيدين ثقتك بالناس سريعا ..

وإذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في "ج":

فأنت رومانسيه وحالمه وحساسه ، تفضلين المشاعر النقية المليئة بالحنان، الثقة أهم شيء لديك في ارتباطك بزوجك وبعد اجتياز أزمة الخيانة يمكنك أن تستعيدي ثقتك بمن أحببت.

وإذا كانت إجاباتك تتراوح بين "ب" و"ج":

فأنت تتمنين أن تعيشي علاقة عاطفية متوازنة بعقل وقلب مفتوحين وتعرفين كيف تجعلين بينك وبين الطرف الآخر نوعا من المشاركة في الحياه الزوجية وهذا النوع من العلاقات هو الأكثر قدرة على تخطي كل الأزمات العاطفية ..

359
السبب الأول

الفراغ الروحي. وما أقصده هنا هو العلاقة والمبدأ، بمعنى أن العلاقة الفاترة وغير المنتظمة تنتج حالة من الفراغ الداخلي التي يحاول الفرد أن يملأه. والمبدأ هنا هو محاولة التركيز على وجود قناعات الفرد حتى في حالة الفراغ الروحي، حيث يكون لدى الفرد مبادئ تحكمه، والشخص الذي لم يكّون مبادئ أو قيم ثابتة في حياته ويمر في هذه المرحلة معرض أكثر للسقوط في هذه الأزمة. حيث عندما يفقد الفرد وجود العلاقة والقيمة والمبدأ تبدأ عناصر أخري في التأثير على نمط سلوك الفرد.

السبب الثاني:

التكوين النفسي والعقلي . نجد جزء هام يؤثر على استقرار الفرد، هو كيف تربي وكيف نشئ، فالتربية التي تمت تحت ضغوط طائلة تنتج نفسية هشة تعتمد على القيادة من الخارج. وفقد الثقة في النفس يحول الإنسان إلى شلال من المياه المندفعة والتي تخرج من أضعف نقطة، فالبعض يكون نقطة ضعفه في الجنس أو الشراهة في كسب المال أو البحث عن السلطة لإثبات الذات أو البحث عن هوية داخل الجماعة، وبالرغم من عدم التوازن الداخلي الذي يعيش فيه، إلا أن الكثير من الأعمال التي يقوم بها هي تغطية على عدم التوازن الداخلي لديه. فإذا قبلنا أن التكوين النفسي والعقلي والروحي هما عماد انتظام الشخصية السوية، فإن أي خلل في أي عنصر يجعل الفرد رهن للظروف الخارجية للسلوك الغير متزن.


السبب الثالث:

الفراغ العاطفي الذي يعيش فيه الفرد. الفراغ العاطفي هو فكرة تملأ العقل، بأن هناك نقص ما يريد إشباعه وربما من أسباب الفراغ العاطفي هو روتينية الحياة العائلية وعدم التفاهم بين الزوجين واستقلال كل فرد عن الأخر، وربما يكون غلاظة الطرف الآخر كالمرأة المسترجلة أو التي تريد أن تمتلك زوجها وتضعه تحت قيود من المراقبة والمحاسبة على كل كبيرة وصغيرة وكأنه طفل آخر بالمنزل عليه أن يخضع لها، وربما يكون إهمال الزوجة لنفسها ومسئوليتها تجاه زوجها وأيضا إهمال الزوج لزوجته والتجاهل التام لها بالرغم من اهتمامه بالآخرين بشكل ملحوظ. وقد لوحظ في بعض حالات الفراغ العاطفي أنها نتجت بسبب ضغوط الحياة المتعددة والمعقدة والتي تتمثل في الأزمات في العمل والقهر الذي يتعرض له، والبعض من الخسارة المادية غير المتوقعه مثلما حدث في البورصة العامية مع ضغوط خاصة بالأسرة من أحداث مأسوية. وآخرون يحاولون أعادة ما ضاع منهم، ولاسيما في مجالات العلاقات العاطفية بدايةً في قبول التعبيرات التي تظهر جمال الشكل كنوع من الإخراج العاطفي إلى أن تصل إلى مستويات من العلاقات الحرجة.

أعراض الأزمة:

• الاهتمام بالجنس الآخر بشكل مبالغ فيه سواء من حيث الوقت الممنوح له أو وقت التفكير فيه، وأيضا الاهتمام بالمظهر الخارجي لجذب الانتباه ولفت الأنظار إليه بالرغم من أن الشخص في سن يكون لفت الأنظار إليه بحياته الحقيقة وانجازاته.

• زيادة الإهمال على مستوى الأسرة والانشغال في الخارج وعدم القدرة على التركيز مع شريك الحياة، ثم يتحول بشكل طبيعي وعادي إلي اقتفاء الأخطاء والتركيز عليها وإظهار الشريك الأخر بأنه مقصر وغير مهتم ولا يبالي باحتياجاته ومشاعره.

• بالنسبة إلى دائرة العمل لهذا الشخص، نرى العشوائية والتخبط وعدم القدرة على تحقيق إنجازات ضخمة، والأخطر هو ظهور المراهق القديم والذي يتمثل في سيطرة المشاعر على التفكير، وبالتالي نجده مرة سعيد ومرة أخرى مكتئب، فنجد السلوك العاطفي في المواقف المختلفة وليس العقل هو المسيطر على سلوك وقرارات الفرد.

• الإتجاه إلى الوحدة والإنطواء أمام أي موقف فيهرب من وسط الجماعة لأنه غير قادر على مواجهة المواقف المختلفة.

العلاج:

• مواجهة الحقيقة: وهي إدراك الفرد بأنه يعبر فيها أو سيدخل فيها (المراهقة المتأخرة)، وعلى الفرد أن يتعامل مع الحقيقة الفسيولوجية لا بنوع من التجاهل أو أنهأكبر من أن يكون هذا الشخص.

• البناء العقلي: من الضروري أن يضع الفرد ما يسمى بالأساسيات أو المبادئ أو وجود خط أحمر في حياته، بمعنى أنه مهما كانت الأسباب الداخلية أو الخارجية لا يقدر أن يتعدها، فالمهم وجود مبادئ وأسس راسخة لا يمكن ولا يجوز التنازل عنها.

• تنمية العقل: من المهم أن يربي الفرد نفسه على إيجاد بديل عن الجسد والعاطفة وذلك بالعمل على تنمية العقل من خلال القراءة الدائمة والإطلاع المتعدد الجوانب (ثقافة الفرد) لكي يكون العقل منشغل بقضايا عامة وخاصة.

• تنظيم الوقت وإدارته: وضع خطة لأهداف اليوم وجدول للعمل التي يمكن القيام بها في اليوم مع عمل تقييم يومي لما تم إنجازه وما لم يتم .. مع وضع الأسباب وهل له علاقة بالموضوع الذي نناقشه أم لا.

• التركيز على الأسرة: منح العائلة الوقت الكافي والاحتماء في الأسرة للحماية والتعبير بكل مشاعر ايجابية لشريك الحياة.

• المعالجة النفسية: عن طريق التركيز على مواجة النفس وتحليل السلوك الشخصي عن الدوافع للأفكار والكلمات والأفعال التي يقوم بها.

م
ن
ق
و
ل
لعيونكم
الحلوة

360
لأسف لاحظت اذا واحد كانت نفسيته تعبانة نتيجة ضغوط مشكلة او سببه عائلة نفسها الذي يعيش معهم ويريد يلتجاء الى طبيب نفسي الناس تعتبر مرضه عقلي والمجتمع لايرحم وتاخذ نظر له نظرات بانه انسان خلض لايجب ان يعمل او يعمل علاقات اجتماعية بدل يساعده يحطمه اكثر
مع علم كل انسان بلحياة يحتاج لزيارة طبيب نفسي لفضفضة مابداخله واخراجها ويمكن يجد حل لها بدل تصير عقدة وورم مؤلم داخل قلبه وياتي يوم لما يكرر احداث ماضية امامه ينفجر

والفرق بين الأمراض النفسية والأمراض العقلية : مصدر الامراض النفسية عوامل نفسية وغير عضوية او جسدية ، ـ وقد ينتج عن المرض النفسي مرض عضوي ـ وترتبط بإضطرابات مزاجية ، فهي نتيجة خلل عضوي فيزيولوجي أو عصبي دماغي نيورولوجي ، او مصدر بيئي اجتماعي ، او خبرة حياتية اثرت عليه سلبياً ، ويندر ان تكون وراثية. اما الأمراض العقلية فهي نتيجة خلل عضوي فيزيولوجي أو عصبي دماغي ، كما ان الامراض العقيلة قد تكون وراثية ـ جيناتيكية ـ المريض النفسي يعي كل ما يدور حوله ويعي حالته المرضية تماماً ويقبل العلاج ويسعى له في معظم الاحوال ، اما المريض عقلياً فهو غير واع لحالته وغير شاعر بالتغيرات من حوله ولا يعترف بمرضه ويرفض العلاج او المساعدة.

الامراض النفسية كثيرة وتتفرع لعدة افرع ، وقد لا تهم البعض ان يتطرق اليها.

362
المغنيه : اصاله يوسف
الغنيه : غابت شمس إلحق ( عبري )
אסאלה-אחים בדם


http://www.youtube.com/watch?v=IR7KFoAVGZ8&feature=player_embedded













363
بسم الأب والأبن والروح القدس إله واحد أمين

نعزي أخي ويسام العزيز  بلمصيبة  وفاة السيد بدري يلدة النرائي 

تألمنا كثيراً لأستشهاد المرحوم وفاة السيد بدري يلدة النرائي  التي  ، الف الف رحمة على روحه  الطاهرة الزكية ذهب الى الباري يشكو الظلم القاسي الذي يُعاني منه المسيحيين في العراق ، ليس في وسعنا وقلوبنا إلا نُقدم التعازي الأخوية الصادقة المقرونة بالدموع الحارة و المؤلمة

الى  اخي ويسام و  أهله الكرام  زوجته  جملات عبد يوسف بجوكا  وأولاده

ونؤكد لهم بأن دم الشهيد لن يذهب سُداً ابداً ابداً وقد كُتب اسمه مع الخالدين في قائمة شُهداء.

الاخ بدري يلده النرائي  من جراء انفجار كنيسه ام الطاق السريانيه ومن ماعانه هذا الانسان
 على فراش الموت من الم دام سنتين وهو يعاني من بتر في الساق والكثير من الامراض السكري
 والضغط نتيجه هذا العمل الجبان
 
فهو شهيد شهيد واستشهد غدرآ كباقي شهداء المسيحين يستشهدون وألسنة الحق خرساء وحقوق إنسان مهملة بحقنا المسيحين العراق

صلّوا لأجل راحة نفسه

أختك اخي ويسام
احلام دنخا سليمان
سليمانية-العراق

 


http://www.ankawa.com/forum/index.php/topic,278118.msg3695738.html#msg3695738

364

20 طريقة تظهر بها لأولادك أنك تحبهم


1-اقض بعض وقت مع أولادك كل منهم على حدة، سواء أن تتناول مع أحدهم وجبة الغذاء خارج البيت أو تمارس رياضة المشي مع آخر، أو مجرد الخروج معهم كل على حدة، المهم أن تشعرهم بأنك تقدر كل واحد فيهم بينك وبينه دون تدخل من إخوته الآخرين أو جمعهم في كلمة واحدة حيث يتنافس كل واحد فيهم أمامك على الفوز باللقب ويظل دائما هناك من يتخلف وينطوي دون أن تشعر به.

2- ابن داخلهم ثقتهم بنفسهم بتشجيعك لهم وتقديرك لمجهوداتهم التي يبذلونها وليس فقط تقدير النتائج كما يفعل معظمنا.

3- احتفل بإنجازات اليوم، فمثلا أقم مأدبة غداء خاصة لأن ابنك فلان فقد سنته اليوم ، أو لأن آخر اشترك في فريق كرة القدم بالمدرسة أو لأن الثالث حصل على درجة جيدة في الامتحان، وذلك حتى يشعر كل منهم أنك مهتم به وبأحداث حياته، ولا تفعل ذلك مع واحد منهم فقط حتى لو كان الآخر لا يمر بأحداث خاصة ابحث في حياته وبالتأكيد سوف تجد أي شئ، وتذكر أن ما تفعله شئ رمزي وتصرف على هذا الأساس حتى لا تثير الغيرة بين أبناءك فيتنافسوا عليك ثم تصبح بينهم العداوة بدلا من أن يتحابوا ويشاركوا بعضهم البعض.

4- علم أولادك التفكير الإيجابي بأن تكون إيجابيا، فمثلا بدل من أن تعاتب ابنك لأنه رجع من مدرسته وجلس على مائدة الغداء وهو متسخ وغير مهندم قل له "يبدو أنك قضيت وقتا ممتعا في المدرسة اليوم".

5- اخرج ألبوم صور أولادك وهم صغار واحكي لهم قصص عن هذه الفترة التي لا يتذكرونها.

6- ذكرهم بشئ قد تعلمته منهم

7-قل لهم كيف أنك تشعر أنه شئ رائع أنك أحد والديهم وكيف أنك تحب الطريقة التي يشبّون بها.

8- اجعل أطفالك يختارون بأنفسهم ما يلبسونه فأنت بذلك تريهم كيف أنك تحترم قراراتهم.

9- اندمج مع أطفالك في اللعب مثلا كأن تتسخ يديك مثلهم من ألوان الماء أو الصلصال وما إلى ذلك.

10- اعرف جدول أولادك ومدرسيهم وأصدقاءهم حتى لا تسألهم عندما يعودون من الدراسة بشكل عام "ماذا فعلتم اليوم" ولكن تسأل ماذا فعل فلان وماذا فعلت المدرسة فلانة فيشعر أنك متابع لتفاصيل حياته وأنك تهتم بها.

11- عندما يطلب منك ابنك أن يتحدث معك لا تكلمه وأنت مشغول في شئ آخر كالأم عندما تحدث طفلها وهي تطبخ أو وهي تنظر إلى التلفيزيون أو ما إلى ذلك ولكن اعط تركيزك كله له وانظر في عينيه وهو يحدثك.

12- شاركهم في وجبة الغداء ولو مرة واحدة في الأسبوع، وعندئذ تبادل أنت وأولادك التحدث عن أحداث الأسبوع، وأكرر لا تسمعهم فقط بل احكي لهم أيضا ما حدث لك.

13- اكتب لهم في ورقة صغيرة كلمة حب أو تشجيع أو نكتة وضعها جانبهم في السرير إذا كنت ستخرج وهم نائمين أو في شنطة مدرستهم حتى يشعرون أنك تفكر فيهم حتى وأنت غير موجود معهم.

14- أسمع طفلك بشكل غير مباشر وهو غير موجود (كأن ترفع نبرة صوتك وهو في حجرته) حبك له وإعجابك بشخصيته.

15- عندما يرسم أطفالك رسومات صغيرة ضعها لهم في مكان خاص في البيت واشعرهم أنك تفتخر بها.

16- لا تتصرف مع أطفالك بالطريقة التي كان يتصرف بها والديك معك دون تفكير فإن ذلك قد يوقعك في أخطاء مدمرة لنفسية ابنك.

17- بدلا من أن تقول لابنك أنت فعلت ذلك بطريقة خطأ قل له لما لا تفعل ذلك بالطريقة الآتية وعلمه الصواب.

18- اختلق كلمة سر أو علامة تبرز حبك لابنك ولا يعلمها أحد غيركم.

19- حاول أن تبدأ يوما جديد كلما طلعت الشمس تنسى فيه كل أخطاء الماضي فكل يوم جديد يحمل معه فرصة جديدة يمكن أن توقعك في حب ابنك أكثر من ذي قبل وتساعدك على اكتشاف مواهبه.

20- احضن أولادك وقبلهم وقل لهم أنك تحبهم كل يوم، فمهما كثر ذلك هم في احتياج له دون اعتبار لسنهم صغار كانوا أو بالغين أو حتى متزوجين ولديك منهم أحفاد.




منقول للاستاذ / جاسم المطوع




365
إلصق وأمشششششششششششي
نحال اخر زمان تلضقه برجليك وتمشيييييييييييي
هذة الصنادل تلصق بالقدم وتنخلع بمنتهى السهولة

(حجي بينتنا فكرة كلش حلوة اصابعك رجليك مايوحعك ههههههه)

خلي نشوف بلصور ونتأكد من الكلام









366


الأنوثـــــه كلمه حلوه لكن

كثير منا يلتبس عليه معنى الأنوثه ومفهومها

خلونا نكتشف ...

تضـيع أنوثة الـمـرأة أحـيـاناً ....

إن علا صوتها.. أو أصبح خـشناً فظاً

أو أدمنت « العـبوس » والانفعال

أو تعـاملت « بعضـلات » مفتولة

أو نطقت لفظاً قبيحاً أو فاحشـاً

أو تخلت عن الرحمة تجاه كائن ضعيف

أو أدمنت الكراهـية وفـضلتها عـلى الحـب

أو غلبت الانتقام على التسامح

أو جهلت متى تـتكلم.. ومتى تصمـت

أو قصر شعرها وطـال لسانها

يقــول الرجـــل:أريدها ضعـيفة معي.. قـوية مع الآخرين

هذه هي الأنثى الحقيقية في نظـر الرجـل

والرجل يستطيع مساعدة المرأة على الاحتـفاظ بهذه الأنوثة

بأن يحترم ضعف المرأة معه ولا يستغله

وأن يمنحها القوة بعطـفه وحنانه واحتـرامه

وأن يعلّمها الضعـف الجمـيل وليـس ضعف الانزواء وفقـدان الثقة

الأنوثة فــن

والرجل يستطيع بذكائه أن يعلّم زوجته هـذا الفن

فبعـض الرجال يتقن هذا الفـن

وبعض الرجال يدفع المرأة إلى أن تتخلى عن أنوثتها وضعفها

وتتمرد على الرجل لأنه استغل حبها وضعفها وأهانها

بدلاً من أن يثني عـليها

هنا بعض النساء يتغيرن إلى النقيض

والرجل الواثق من نفسه يستطيع أن يقود أقوى النساء

ويحيلهن إلى كائن وديع يحتاج منه لمسة حـنان

والمرأة أيضاً قـد تعشـق لحظة ضعف يمر بها زوجها

إنها تراه طفلاً بحاجة لحنانها

وليس عيباً أن يبكي الطفـل.. الرجل

إنه يدفع زوجته للمزيد من العطـف والاهتمام والرعاية

لكن أكثر الرجال يرفض أن تراه زوجته في أي لحظة ضعـف

معتقداً أن قوته وحدها هي ما تجعلها تغـرم به

كثيراً ما يكره المرء الأقـوياء

وبخاصة في المواقف التي تستدعي الضعـف واللين والرقة

للقوة مواقف لا يليق فيها الضعـف

وللضعف مواقف لا تليق فيها القـوة

ترى المرأة رجولة الرجل في طـفولته وبراءته وضعفه

ولو في لحظات محدودة

وترى رجولته أيضاً في قدرته عـلى حمايتها وحماية كرامتها وكيانها

وفي كرمه معها ومع أهلها وفي تسامحه مع بعض أخطـائها

للأنوثة تفسـير لدى الرجل

وللرجولة مفهوم لدى المرأة

وكلاهما يتأرجح بين الضعـف والقـوة

إذا عـاد الإنسان يوماً طفلاً بأفكاره

ومشاعره وبعض تصرفاته

إذا بكى علناً كالأطفـال كان إنـساناً

المرأة تحب هـذه اللقطة

وتحب أيضاً فارسها قـوياً شجاعاً

والرجل يحب في المرأة طـفـولتها

ومشاعـرها البريئة

الخالية من الزيف

كلنا بحاجة للأطفـال كي نتعـلم منهم البراءة

إننا قد نتعلم منهم أضعاف مايتعـلمون منا

في الأنوثة شيء من الطفـولة

وفي الرجولة شيء من الطفـولة

وفي الطفـولة أجمل ملامح البراءة والنقاء

هل تستطيع أن تعــود طــفلاً

أحـياناً؟

لا تخجل من ذلك

ففي هذا كل الجاذبية

وكل الصدق


عجبني موضوع فنقلته هنا

367
لشبابنا الحلوين ساعات يدوية تازة بتازة

شوفوا احدث صيحات ماركة  Diesel




















368
كتف الانسان

واهميته

ما هو أهم عضو في الجسم؟

يروى لنا احد الشباب

اعتادت أمي على أن تسألني: "ما هو أهم عضو في الجسم؟" وعبر السنوات كنت أخمن ما اعتقدت أنه الإجابة الصحيحة.
عندما كنت يافعا، اعتقدت أن الصوت مهم جدا بالنسبة لنا كبشر. لذلك أجبت أمي: "أهم عضو هو الأذن" فأجابتني بالنفي وقالت الكثير من الناس أصماء. ولكن استمر بالتفكير وسوف أسألك مرة أخرى قريبا.

مرت عدة سنوات قبل أن تسألني مرة أخرى. كنت قد فكرت ودرست الإجابة الصحيحة فأجبت" الرؤية مهمة جدا لنا، لذلك أنا اعتقد أن الإجابة يجب أن تكون العين!". نظرت إلي وأخبرتني:" أنك تتعلم بسرعة، ولكن الإجابة غير صحيحة لأن هناك العديد من الناس عميان.

استمريت على بحثي عن معرفة الإجابة وعبر السنوات سألتني أمي عدة مرات ودائما كانت إجابتها: "كلا، ولكنك في كل سنة تصبح أكثر ذكاءا"

السنة الماضية توفي جدي. كلنا أصبنا بالألم وبكينا لفقده. نظرت إليّ والدتي وسألتني "هل عرفت أهم عضو في الجسم يا عزيزي؟

صدمت عندما سالتي هذا السؤال في هذا الوقت! فقد كنت دائما اعتقد أن هذه لعبة بيني وبينها. فرأت الغموض في وجهي فقالت:"هذا السؤال مهم جدا فهو يعني أنك حقا قد عشت حياتك".

ونظرت إلي بعينيها الحزينتين الممتلئتين بالدموع وقالت:" عزيزي، العضو الأهم في جسمنا هو الكتف"

فسألتها: " هل هو لأن أن الكتف يسند الرأس واقفا؟ فأجابت:" لا، ولكن لأن الكتف يستطيع أن يسند رأس صديق أو محب عندما يبكون" وأكملت: "كل منا يحتاج لكتف ليسند رأسه عليه حين يبكي يا بني. وأنا فقط أتمنى أن يكون لك ما يكفي من المحبين والأصدقاء الذين يملكون ذلك الكتف عندما تحتاجه".

فقط في ذلك الوقت عرفت أن أهم عضو في جسمنا هو ليس العضو الأناني بل هو العضو المخفف لآلام الآخرين

عزيزى:-

هل لديك كتف تحمل به آلام الاخرين؟ و يحملون معك آلامك؟
ان لم يكن لديك فابحث و بالتاكيد ستجد

" شماله تحت رأسى و يمينه تعانقنى


"


 

369
دخل شابٌ الى احدى الكنائس،
 وسمع الواعظ يتكلّم عن دخول الخطيئة الى الحياة البشرية عندما عصى آدم على الله؛
 وأنّ كل انسان خاطئ لا بالوراثة من آدم فقط، بل وبإرادته الشخصية أيضاً،
 وأنّ ما من انسانٍ لم يعصَ الله. وختم الواعظ كلامه بأن الله من محبته جسّد كلمته الأزلية في شخص السيد المسيح الذي مات حاملاً عقاب البشرعلى الصليب، وقام منتصراً على الموت والشيطان،
 وفاتحاً باب الخلاص من جهنّم لكل مَن يؤمن به.عند نهاية العظة دنا الشاب اليه قائلاً: "لستُ بحاجة الى فداء المسيح لكي أرضي الله، وأنا لست خاطئاً كما فعل آدم!" فنظر اليه الواعظ مبتسماً وأجاب:"إني أدعوك لتناول الغذاء معي اليوم، لنتكلّم بهذا الموضوع." فوافق الشاب.
 وبعد خروج العابدين؛
توجّه الاثنان الى بيت الواعظ،
وراح الأخير يضع أشهى المآكل على مائدة الطعام، بينما كان الشاب مراقباً منتظراً. ثم، وضع الواعظ طبقاً كبيراً مغطىً في وسط المائدة،
وقال للشاب: "إني سأخرج لعشر دقائق فقط، فأرجو منك أن تبدأ بالأكل؛ ولكن، اُترك لي هذا الطبق في وسط المائدة!" فاندهش الشاب، لكنه جلس أمام المائدة، بينما خرج الواعظ من البيت. مضت بضع دقائق،
 والشاب يتفرّس في الطبق المغطّى، مع أن المائدة كانت مملوءة من الأطعمة الشهية. ولم يتمالك نفسه حتى رفع غطاء الطبق،ويغطّ على الثريا فوق المائدة، فأسرع الشاب ووقف على المائدة ليلتقط العصفور، لكنّه طار مجدداً من النافذة بينما وقع الشاب لاضطرابه على الصحون، فتكسّر ما تكسّر، وانسكبت الاطعمة على الكراسي وعلى الارض؛ وإذا بالباب قد انفتح فدخل الواعظ ورأى الشاب خجولاً وقد وسّخ ثيابه وقاعة الطعام؛
 فقال الشابُ: "لستُ أفضل من آدم، فقد فعلتُ مثله، بل أكثر، لأني علمتُ ما فعل، ومع ذلك لم أتعظ!" فأجابه الواعظ: "كنتُ سأهديك هذا العصفور، لو أثبَتّ فعلاً انك أفضل من آدم؛ لكن الآن، هناك هدية أعظم، لا منّي، بل من الله،
 فقد سدد المسيح ديون خطاياك وما دمّرته في حياتك وحولك، وهو مستعدٌ ليهبك روحه القدّوس ليجدّد حياتك، فترضي الله بقوته ونعمته؛ فما رأيك بعطية الله؟ فاعترف الشاب كم هو خاطئ ومحتاج الى غفران الله؛ ولمس فعلاً تجديد روحه وخرج من بيت الواعظ إنساناً جديداً





 

370
طفلي / لكي يجلس الطفل ...
« في: 20:53 09/03/2009  »
لكي يجلس الطفل ...



ما هي الارشادات التي ينبغي ان تتبعها كل ام لكي يستطيع ان يجلس طفلها دون تعرض ظهره للضرر؟- قبل ان يجل... ما هي الارشادات التي ينبغي ان تتبعها كل ام لكي يستطيع ان يجلس طفلها دون تعرض ظهره للضرر؟
- قبل ان يجلس الطفل بمفرده, يمر بمراحل عديدة يحتاج فيها الي مساعدة الاب والام. ويكون ذلك في اول الامر حتي يستطيع الاعتماد علي نفسه كلية.

- لكي يجلس الطفل لابد وان يكون قادراً علي رفع راسه بثبات وبدون اهتزاز، وان يكون ظهره مستقيماً.

- يبدا الطفل في الجلوس من الشهر الثالث بمساعدة الام علي ان يسند ظهره بحيث يظل مستقيماً وتدعم الراس لانه سيلاحظ تمايلها الي الوراء او الي الامام.

- وبعد الشهر الثالث او الرابع لا يكون هناك خوف علي الطفل او علي ظهره من الانحناء اذا تم تدعيمه جيداً. ومن وقت لآخر يميل الطفل للامام مثبتاً نفسه بيديه امامه.

- عند الشهر السابع يجلس بضع دقائق بمفرده دون اي مساعدة من الاهل و يمكنه الامساك بلعبه بيديه دون ان ينقلب للامام.
- في الشهر العاشر او الحادي عشر يستطيع الالتفاف الي الجنب او الوراء دون ان يفقد التوازن. 
 
منقوللللللللل

371
ماذا يجب علينا نحو ابناءنا قبل إتمامهم 6 سنوات الآباء الآمهات هناك بعض النقاط فى التربية يجب ع... ماذا يجب علينا نحو ابناءنا قبل إتمامهم 6 سنوات

الآباء الآمهات هناك بعض النقاط فى التربية يجب علينا ان نعلمها ونلتزم بها
فى تربية الاطفال دون سن السادسة وهى

1- عدم لطم وجه الطفل فى هذه المرحلة بتاتا ( فهذا يسبب له جبن وشخصية ضعيفة فى المستقبل وينشأ أنسان جبانا يخاف من أى انسان يلوح بيده فى وجهه )

2- عدم الصياح أى التحدث بصوت مرتفع جدا فى وجوههم بمجرد فعل اى شىء خاطىء من وجهة نظر الوالدين ( فهذا الاسلوب يجعل الطفل يتبع نفس الاسلوب فى التعبير عن آرائه )

3- عدم التعصب أمام الاطفال فى أى موقف وعدم تكسير اى شىء بعصبيه بحجة الانفعال فهذا السلوك أيضا ينتقل الى الطفل ويشعر ان تكسير الاشياء فى الانفعال هو السبيل لهدوء الاعصاب )

4- عدم تدخين الاب او الام أمام الاطفال وهذا بصرف النظر عن البيئة غير الصحية فان الطفل يبدأ فى وضع اى شىء بفمه لتقليد الوالدين فى التدخين ...

5- عدم الظهور بدون ملابس امام الاطفال ( عرايا ) حيث يعتقد كثير من الاباء والامهات ان الاطفال فى هذا السن لا ينتبهون الى مثل هذه الامور ولكنى أوكد ان الاطفال من عمر سنه ونصف ينتبهون لكل شىء ويحفر بذاكرتهم ...

6- حذارى جدا من ان يرى الطفل والديه فى اوضاع جماع فان هذا الوضع لن يذهب من ذهن الاطفال وهذا يحدث للاطفال فى عمر الرضاعة حيث يكون الطفل فى غرفة الوالدين ويعتقد الوالدين ان الطفل راقد ( نائم )  وفى بعض الاوقات يكون الطفل صاحى ويعتقد الاباء ان الطفل لا ينتبه لهم لكنه عندما يكبر بعض الشىء يبدأ فى تقليد هذه الحركات ويسبب مواقف محرجة جدا لوالديه امام الناس ...

7- لا يرى الاطفال فى هذه المرحلة الوالدين وهم يتشاجرون فهذا يؤدى الى أنكسار الاحساس الامنى لديه حيث يرى ان احب الناس الى قلبه وهو يعانى ويبكى  فيشعر بالكره لوالده مما سببه لوالدته ...

8- يجب ان تعهد بطفلك فى عمر السنتين ونصف الى من يحفظه كتاب المقدس  فهو قادر على حفظ كميه كبيرة جدا فى هذا السن  وبدلا من توجيه هذه الذاكرة الى حفظ الاغانى نوجهها لحفظ انجيل المقدس ففى سن السادسة والخامسة يستطيع الطفل حفظ اكثر من صلاة وترانيم  بعد قرائتها لمرتين او ثلاثة ...

9- الطفل فى هذه المرحلة يجب الاهتمام بتنمية الذاكرة عنده وهذا بالطلب منه ان يحكى قصة قد سبق واستمع لها ....


10- لا يجب اجهاد عضلة الكتابة فى اليد قبل 5 سنوات وهذا هو السن الذى تكتمل فيه نموها
أى لا يستعجل الوالدين الطفل فى الكتابة قبل اكتمال هذه العضلات حتى لا تجهد ولكن يسمح للطفل بالتلوين والشخبطة والرسم ولكن لا يمكنه التحكم فى الخطوط واظهارها بمظهر المبدعين حيث انه لن يستطيع التحكم بعد...

11- لابد من اعطاء الطفل فرصه ليجرب ان يأكل بنفسه حتى لو احدث مشاكل فى المرات الاولى ولكن بتوجيهات بسيطة بدون انفعال وبتوفير الادوات التى لا تكسر وعوامل الامان له ...

12- لا ننسى العادات الصحية السليمة  منها غسيل الاسنان  الاكل باليد اليمنى الاهتمام بشعرها والعناية به الافطار ضرورى جدا ان يعتاد عليه الاطفال غسيل اليدين قبل الاكل وهذا الى جانب عادات النظام مثل الاهتمام بالملابس وتنظيمها  المكتب وتنظيمه  السرير وتنظيمه الخ

13- اكساب الاطفال طرق التعامل مع اقرانهم سواء فى الاسرة او الحضانه وهذا موضوع كبير بعض اشىء المهم به هو تعويد الطفل على الكرم مع اقرانه وعدم استعمال اسلوب الضرب كاسلوب للتفاهم بينهم ...

14- الحرص على الحكايات قبل النوم وتختار بعناية باللغة ويستبعدل القصص التى تعتمد على الثعلب المكار ومايفعله لان هذا يسبب خوف للاطفال من البيئة المحيطة بل يجب ان تكون القصص مغزاها حب الناس للناس ومساعدتهم والرفق بالحيوان والطاعة لله  والصلاة وذهاب الى الكنيسة

15- يعطى الطفل فرصة لتكوين شخصيته فى بعض الامور مثل شراء بعض ما يختار من احتياجاته من الملابس او الحلوى وهذا تحت أشراف الوالدين كما يكون شخصيته ايضا عند اصطحاب والديه له فى زياراتهم للاقارب واعطاءه فرصه للتحدث وعدم الحجر على تصرفاته بل توجيهه بمفرده بدون تعنيفه ... 


منقول بلتصرف

372
جلبته من موقع ئيطالي وترجمته
 
المناديل على الطاولة



خطوات عمل المناديل على الطاولة :-


1-فتح الحفائظ



2-نعمل منديل  الى  نصف



3-منعطف في أربعة




4-تضع منديلا حتى زاوية مفتوح في أعلى يمين


5-بدء بانخفاض 'المنعطف الأول مائلة الى وسط ونطوعها بحيث يبقى ثابتا



6-الثانية زاوية قائمة حتى تصل إلى أول وسحق جيدا لجعلها مسطحة


7-مع تكرار الركن الثالث



8-بدوره الحفائظ صعودا



9-ضعف في الجانب الأيمن من 1 / 3 من مطوية منديل وضغطت أيضا


10-أضعاف في الجانب الأيسر لنحو نصف والصحافة



11-أخيرآ نضع الملاعق والسكين والجنكال داخله ونضعه على طاولة

373

مبروك.......... -بريخا............پیرۆز بيت---- ----Congratulations



نهنىء نور عيونا ووردة منتديات العنكاوا
أختنا نوهرا بمناسبة يوم ميلادها 25-3
بلهلاهل وأفراح نعملها احلى حفلة لميلادها

و يارب كل ايامك افراح والمسارات وان شاء الله تحقيق الاماني ويوم نشوفكِ عروسة
ياأحلى بنية واجمل إنسانة وأرقى قلب كلها طيبة وحنية

 

قوربانكِ وقوربان إبتسامتكِ وقوربان حنانكِ وحكمتكِ وطيبتكِ وإيمانكِ الصادق


فدوى إلكِ روحي وحياتي وعمري يا غالية يا مليانة يافيض من مشاعر إلمحبة


ويوم ميلادكِ أسويلكِ  كل رقصات ودبكات قدام باب بيتكم منها  احلى   دبكات كردية وأشورية هم وياها رقصات جوبية

















وانا اقول كل عام وكل يوم وكل ساعة وكل ثانية وانتِ بالف بمليون بملاين خير عزيزتي نوهرا



جه ژ ني له دايكبونت پیرۆز بێت  نوهرا  گيان
عيد ميلاد سعيد نوهرو عزيزتي
بريخا يومت هويلخ نوهرو ئزيزتي
Happy Brithday my Dear nuhrooooooooo

Buon compleanno


هه‌ر به‌رز و پیرۆز بێت خوشكى به رێزم نوهرا خان
به‌ هیوا ته‌مه‌نێكی درێژ ژیانێكی پڕ له‌ خۆشی



يوم ميلادكِ خاثي نوهروووووووووو



يوم ميلادكِ خاثي نوهرو

الكنائس دقت نواقيسها وبلعماذك هلاهل بفرحة جيتكِ على دنيانا
هنيالها إلي شالتك بيوم عماذك اكيد دخلتي البهجة بقلبها
نبارك  أمكِ جابت أحلى ملاك وأغلى زهرة وأعز إنسانة كلها كرامة والشموخ


وجتي يوم عيد الربيع وجمالها مثل قوس القزح ملكتِ إالكون كله

وجتي قريب من عيد الفصح عيد قيامة المسيح الحي وصارت تنطق مواعظ وتعمل الحكم بإيمالنها الصادق

Buon Compleanno/Happy Birthday

تدرجت طفلة رائعة في مهد الحياة بكل جمالها

وفي يدها ازهار .. وفي فمهابسمة طفلة بريئة


وفي عيناها نظرة حنونة  والحب لمن حولها

والكل يتمنى أن يحضنها ويقبل يداها الضغيرتين وجبينها

تنطق  بضحكات حلوة زاهية ..

وتمضي السنين والايام .. ويكبر الحلم ...

وتخط باناملها اولى حروف الابداع الرومانسي


نوهرو  .. نوهرو..نوهرو.. نوهرو..كبرت إلحلوة نوهرووووووووووو

نوهرا الفتاة إلحلوة تصبح اجمل سندريلا بجمالها وبلطفها



شماسة بأيمانها القوي وحضورها بلكنيسة

باحثة عن ابواب الفرح لغيرها وتنسى نفسها

انكتبت قصتها على قلوبنا كأسطورة تأريخية


منو هاي بنية اسمها نوهرا نوهروووووووووو

اكيد حلوة وبيها روح المحبة والكل لذلك يحبها


ملاك وملكة الجمال وسفيرة الأنسانية





يامن شافها صفن بوجها وقال عنها ماكو مثلها


كلها عزيمة وهمة وأرادة ماتمل من المحبة


منه تقدم ابداعها الغامض عبر سيرتها ..



وإلي مايحبك من الله يندم ويتمنى بس رضاكِ عنه  ويخليكِ دائم بعيونه ويسكنك بقلبه

لأن ماكو واحد مثل حلاتج ولاحنانج ولا حكمتج وقوربان إيمانكِ قوي وصادق

تمنيت اجي يوم لبغداد واني حافية القدم بس حتى ابارككِ

واعلق اصابعي شموع لعيونكِ واشوف جمال وجهكِ


واهنىء بغدادوأهلها ليوم ميلادكِ ووجودكِ بينهم فغر ومعزة إلهم

ربي دائم يفرحكِ ويصير إلي بالكِ واكثر وأكثر

حيرت  اي نوع من الورد أجبليك من بساتين سليمانيةللبغداد
وانتي أم الورود وريحتكِ طيبة تنعش الروح وتسعد إنسان إلمجروح

ياأغلى بشر مكانج ساكن بلقلب وصورتج مطبوعة بعيوني

مبروك مبروك يوم ميلادكِ عزيزتي نوهرووووووووووو
وكل عام وكل يوم وكل ساعة وكل ثانية وأنتِ نوهروووووو عزيزتي وعمري وروحي وحياتي بمليون وبملاين وبمليار خير






اختكِ تحبكِ هوايا وتحترمكِ
احلام دنخا سليمان
سليمانية-العراق

374
احبكي أختي  هيوي



I love you my Dear senoreta hewy

خوشم ئه ويت خوشكم هيوي خان

كبنخ خاثي هيوي






























375
تفكير تقليدي يحذر النساء من عدم غسل شعورهن أثناء الدوره الشهريه
 ولكن لم يعطينا أحد الجواب الشافي على السؤال لماذا ؟
 فقط ان الضحيه سوف تلاحظ في المراحل المتأخره من حياتها أعراض سرطان الثدي والمبيض .
 اليوم النساء مازلن يغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه معتقدات أنهن أنهن سيكن في مأمن في حال جففن شعورهن بالمجفف الكهربائي الاستشوار ولكن هذا التصرف لن يحميهن من الاصابه بالسرطان
 دكتوره تايوانيه مشهوره متخصصه بالأبحاث السرطانيه انطلقت بأبحاثها في جامعه يابانيه أجرت فحص على 30 ألف مريضه مصابه بالسرطان وجدوا أن هؤلاء المريضات حريصات جدا في اختيار غذائهن ويغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه ويحملن أشياء ثقيله ويتناولن مشروبات بارده مما أدى الى عدم اكتمال خروج البويضه من المبيض وتحول بقايا الحيض الى مواد سامه تعمل على اختلال توازن الهرمونات في الجسم مما يؤدي الى سرطان في الثدي والمبيض   خلال البحث وجدت الطرق التاليه للوقايه من هذا السرطان  الطرق هي

 1- تغيير العادات الغذائيه وتناول الخضروات بشكل دائم
2- عدم غسل الشعر أثناء الدوره الشهريه وذالك للتأثير البارد الذي يؤدي الى انكماش المبيض
3- النزيف الزائد عن الحد يجب ان يتم فحصه عن طريق الطبيبه
 4- عدم شرب السوائل البارده اذا شعرت بالنعاس أو تمدد بالثدي أو بالامساك فهذه هي الاعراض المبكره لسرطان الثدي والمبيض
ودايم الحريم الكبار بالسن يحذرون من الاستحمام أثناء الدوره وأذكر أن في امرأه تعالج النساء عن العقم وعن أمراض الأرحام قالت المرأه ماتتسبح أيام الدوره تخرب أرحامها وقالت أن النفاس ماتتسبح الا بعد عشرين يوم من ولادتها وأتمنى لكم دوام الصحه والعافيه


منقول للفائدة

376
من هو الرجل الذي لا تنساه المرأة ؟؟؟



1- الرجل الذي يكون كريم في عواطفه ويده ويهبها الأمان والحنان .

2 - اللين في تعامله الرقيق في مشاعره القوي الشخصية بلا غرور الواثق من نفسه .

3 - الذي تشعر وهي معه برجولته وأنوثتها .

4 - اذا تحدث تنبهر من أسلوبه وحسن حديثه ولاتمله .

5 - الذي يدللها ويرويها عشقاً .



6 - الذي يتقن فن النظرات تجاهها .

7 - الذي يقدر احساسها ومشاعرها ويحن عليها وقت حزنها وألمها .

8 - الذي يستمع لها ويقدر رأيها ويطلب مشاركتها ويحترم رأيها .

10 - الذي في بعض الأمور يفضلها على نفسه .

11 - الذي اذا كانت أخطائها بسيطه يسامح ويعفو عنها .

12- الذي يكون غيور عليها بدون تحكم أو تسلط .

13- أن يطرب مسمعها بكلمات دافئه مليئه بالحب و الغزل .

14 - أن يحتمل تقلب مزاجها ويشاطرها المزاح والضحك .

15 - أن يفرح أذا فرحت ويحزن أذا حزنت ويقف معها سنداً لها .

16- الذي تشعر انه يحتاجها في كل لحظة .

17- الذي يفتخر بها ويراها في عينه غالية جوهره ثمينه .

18- الذي تهبه عمرها لثقتها به وتعتمد عليه .

19- الحار في عواطفه الذي تشعر معه دوماً أنه لايرى غيرها .

20- الذي يشركها بمعرفتة أسراره .

21- الذي ترى دموعه ولايخفيها عنها .

22- الذي يشعرها انها ملكت فؤاده وعقله .


((هذا هو الرجل الذي يستحيل ان تنساه اي امرأة))

منقوللللل

ومن عندي لاتنسى المرأة  الرجل الذي لأول مرة وقعت ببحر حبه وارغمت بيه  لأنه قدرى أنوثتها واحترمى وجودها بلحياة وبادلها الحب بلصدق

 


377

الوقوف تحت الدش يعرض الرجال للصلع




الرجال لهم نصيب وافر من العناية التي تبدأ منذ الطفولة ، فيحذر من الوقوف تحت الدش لمدة طويلة لأن تعريض الماء للجبهة والمنطقة الأمامية على حد الخصوص يعرض الرجل للصلع ،

لان مقدمة فروة الرأس تمتص الماء كمية أكبر مما يحتاج الشعر للغسيل ، ويمكن لأي رجل أن يتأكد من ذلك عند وقوفه مدة طويلة تحت الدش أثناء الاستحمام وسيشعر بالماء داخل حلقه أو أنه سيشعر بالاختناق.
ايضا أن استخدام "الجل" الذي اعتاد عليه كثير من الشباب لا بأس به ولكن مع الابتعاد نهائيا عن المنتجات الرخيصة الثمن لأنه تسبب أمراض خطيرة جداً ، ومن الأفضل ألا يترك الجل على الشعر مدة طويلة , لان اضراره لا يمكن تجنبها بصورة عامة.



منقولللللللللللل

378



احكيلي و فضفضيلي مالك زعلانة ليه ؟
زعلانة على اللي سابني و بموت من شوقي ليه
احكيلي و فضفضيلي مالك زعلانة ليه ؟
زعلانة على اللي سابني و بموت من شوقي لي
يا بنتي كفاية طيبة بقت في زمانا عيبة
و انا ح اعمل ايه ما هو قلبي سبب كل اللي انا فيه

يا بنتي كفاية طيبة بقت في زمانا عيبة
و انا ح اعمل ايه ما هو قلبي سبب كل اللي انا فيه

بعد اللي بيني و بينه سابني و ما قلس فينه
و الله انا لو كنت مكانك كنت انا طلعت عني
نصحوني مكنتش سامعة مكنتش عارفه بيحصل ايه
و الله ما يستقهل دمعة و لحظة تبكي فيها عليه
خليكي شوية جامده
مليش انا في الكلام ده

خليكي شوية جامده
مليش انا في الكلام ده
و يا نار يمن اللي انا فيه

يا بنتي كفاية طيبة بقت في زمانا عيبة
و انا ح اعمل ايه ما هو قلبي سبب كل اللي انا فها عليه

الباب اللي ح يجي منه شثى بلانا منه ما نفتحوش
كتر الكلام سهل بس الفعل انا عنده و ما عملهوش

جرى ايه ما تشدي حيلك
انا مهما احكي و أشكيلك
جرى ايه ما تشدي حيلك
انا مهما احكي و أشكيلك

إحساسي ما أوصفهوش
يا بنتي كفاية طيبة بقت في زمانا عيبة
و انا ح اعمل ايه ما هو قلبي سبب كل اللي انا في
يا بنتي كفاية طيبة بقت في زمانا عيبة
و انا ح اعمل ايه ما هو قلبي سبب كل اللي انا في





منقول بس صور من مكان اخر


379
كيف نساعد أطفالنا لينفتحوا على المجتمع؟       
 
د.يوسف البدر
إن تدريب أطفالك أن يكونوا ودودين ونشيطين,أفضل من تدريبهم أن يكونوا خجولين بطبعهم.
يعتبر اليابانيون التربية أساساً في الحياة,ويعتمدون أن الإنسان يحافظ على طباعه وخلقه التي كونها مع بلوغه الثالثة من العمر حتى ولو بلغ المئة.
فمع بلوغه الثالثة,يبنغي أن يميز الطفل الشر من الخير,والصالح من الطالح.
شددي على تعليمه المرونة في التعامل مع الآخرين,ثابري على تعليمه,ولا تتغاضي عن الآداب العامة وكيفية العمل بالأمور المادية.
على الأم أن تكون صالحة,لأنها المثال الذي يحتذي به الطفل في العادة.
وليكون طفلك قوياً,طموحاً وسليم الجسم والعقل,لاتطعميه حتى الشبع (ليظل جائعاً بنسبة 7%) ولاتفرطي في تدفئته.
والامتناع عن تناول الطعام بنسبة 7% صعب نسبياً,لكن يمكنك مقارنته بامتناع الماكروبيوتيكيين عن تناول الفواكه الاستوائية والسكر.
وإعطاء طفلك مايريد لايعني أنك تحبينه,فمحبة الطفل لاتقوم على تدليله.
على الأم تعليم أولادها الإرادة الصلبة لتقبل الصعاب,فأقول لأولادي مثلاً "انظروا الى أسناني وجسمي,هي غير جيدة وتشعرني بالتعاسة,لاأريدكم الحصول على حياة مماثلة,لهذا,لا أطعمكم طعاماً سيئاً".
عندما يذهب أولادك الى المدرسة ,سيشاركون في العديد من الحفلات,سيحصلون على فرص بين الدروس,حيث الكعك المحلى والمشروبات الغازية مباحة للجميع.
علمي أولادك الصراحة والصدق بحيث لايكذبون عليك لدى إقدامهم على تناول مثل هذه المأكولات.
دعيهم يتمتعون بها لمرة فقط,فالمهم هو الاستمتاع بالطعام,بعد تناولهم هذا النوع من الطعام,ستتغير حالتهم الصحية,لكن لابأس بذلك,لأنهم سيدركون بعدها تأثير الطعام عليهم.
على الأم منح طفلها حياة يسودها النظان وإطعامه كل ما هوصحي,ليكون قوياً مهيئاً للحياة المدرسية لاحقاً وما قد يواجهه خلالها,بحيث لاتتدهور صحته في حال تناول السكر أو ماشابهه,وكل ذلك رهن بحالة ولدك الصحية,إن كان نشيطاً بطبيعته,فلا بأس إن تناول السكر أحياناً.
علينا التأثير على أولادنا في حياتنا اليومية من خلال الصراحة والانضباط واحترام الآخرين.
وكلما أنعم علينا بيوم جديد,فلنجعله يوماً أفضل من السابق بحيث يحيا أولادنا بسعادة ويحتفظون بذكريات حلوة عن الأوقات التي قضوها مع أهلهم وأصدقائهم.
 



منقفول للفائدة

380
لتعامل مع شخص يشعر بعدم الأمان       

التعامل مع شخص يشعر بعدم الأمان قد يبدو مهمّة صعبة جداً.
فأنت لا تتعامل مع مشكلة واضحة، بل مجموعة طباع مختلفة مثل تأرجح المزاج، نوبات الغضب، والرغبة في الحصول على الاهتمام.
إذا كنت تصادف مشكلة مشابهة مع شخص ما، فيجب أن تتعرف على الطرق المناسبة للتعامل مع هذا الشخص حتى لا ينتهي بك الأمر للرضوخ لمزاجه أو نوبات غضبه.

كن صبوراً
في مثل هذا الحالةِ، من الأفضل اكتشاف سبب عدمِ شعوره بالأمان، ثم اجتثاث هذا السبب (إذا كان بالإمكان) مع التعامل مع الشخصِ بالحب والكثير من الصبر.

اثبت اهتمامك
يصاب الناس بعدم الآمان في أغلب الأحيان إذا لَم يعطوا الأهميةَ التي يستحقونها. على سبيل المثال، إذا أهملت شخصا أو جعلته يشعر أقل أهمية أمام الآخرين، قد يترك ذلك في نفسه نقصا، ورغبة في السيطرة عليك أكثر، خصوصاً عندما تكونا مع مجموعة من الأصدقاء. لذ، يجب منح الشخص الأهمية التي يستحقها حتى لا يشعر بالنقص وبالتالي عدم الآمان.

اقضي وقتا معه
من الهام جداً قَضاء وقت مميز مع الشخصِ الذي يعاني من عدم الآمانِ. هذه لأن قلة الاتصالِ الفعّالِ قد تجْعله يعتقد بأنّك لا تهتم به. هذا سيساعد الشخص على الانفتاح والإيمان بالعلاقة أكثر.

التقدير
سواء كانت انجازاته أَو أعمالها الجيدة صغيرة أَو كبيرة، يجب أن يمنح الاحترام والتقدير الذي يستحقه، ويجعله يشعر بالأمان.

تجنب مشكلة الأنا
إحدى أكثر الأسباب الظاهرة لعدم الأمان في الناسِ هو تضارب الأنا. الأنا يجِب أن لا تبدو كصفة لإبقاء أو تَطوير العلاقة الجيدة، سواء كان مع زوجِك أو زملائك أو أصدقائك. يبدو الناس غير آمنين في أغلب الأحيان في العلاقات التي يكون فيها الشخص الآخر أكثر نجاحاً منهم. وأفضل طريقة للَتعامل مع الشخص الذي يشعر بعدم الآمان يكون بتجنب اشتباكات الأنا. ويمكن عمل ذلك ببساطة عن طريق تقدير أعمال الشخص الأخر.

 

منقول لفائدة

381
هاتف محمول يصبح مختبرا لتحليل الدم       

 



 
ادخل علماء امريكيون تغييرات بسيطة على هاتف خلوي فحولوه الى مختبر مصغر لتحليل الدم وتشخيص امراض كالايدز والملاريا وغيرها.

واستخدم العلماء هاتفا خلويا عاديا بكاميرا مع قطعة بلاستيك لترشيح الضوء أو تلوينه (فيلتر) ومصباح صغير من نوع (LED) وبعض الاسلاك، علما ان الهاتف يبقي على وظيفته الاولية.

يذكر ان تحاليل الدم تتطلب آلات كبيرة بحجم ثلاجة على الاقل، وتكلف مئات آلاف الدولارات، او يتعين تكليف خبير مختص لمعاينة خلايا الدم بدقة وعدها تحت المجهر، مما يكلف مبالغ طائلة ويتطلب وقتا طويلا ومجهودا.

وكلتا الطريقتين قد تصبحان شيئا من الماضي مع ظهور هذا الاختراع الجديد صعب التصديق.

وتنقل مجلة "وايرد" العلمية عن عضو الفريق العلمي الدكتور ايدوغان اوزجان ان "الهاتف المختبر" سيعفي سكان المناطق النائية من ارسال عينات من دمهم الى مختبرات في شاحنات مبردة وانتظار نتائج المختبر، وهو مسلسل مضن في معظم الاحيان.
المختبر المحمول

ولاستخدام هذا المختبر المحمول، يكفي فتح ظهر الهاتف كما لو تريد نزع البطارية، ليظهر لك فراغ صغير تضع فيه الصفيحة التي تحوي عينة الدم.

ولا يبقى امامك الا تسليط الضوء الملون والمتجانس عبر العينة والتقاط صورة بالهاتف، فيمدك بصورة مجهرية واضحة للغاية لعدد كاف من خلايا الدم.

وكلما تعددت الوان الفيلتر (وبالتالي ترددات الموجات الضوئية) التي بحوزتك، كلما ازداد عدد الحالات التي يمكنك تشخيصها.

ويفكر الدكتور اوزجان في تسويق منتوجه حول العالم، ويرى ان بامكانه احداث طفرة في مجال الرعاية الصحية، خاصة في المناطق التي ليست بحوزتها مختبرات لتحاليل الدم
 

382
مكافأة لمن يدل على المسؤول عن فيروس داونادوب"     
 
14/02/2009 
عرضت مايكروسوفت مكافأة قدرها 250 الف دولار من أجل العثور على من يقف وراء فيروس الكمبيوتر داونادوب/ كونفيكر.
فمنذ بدا هذا الفيروس انتشاره في أكتوبر عام 2008 نجح في إصابة ملايين اجهزة الكمبيوتر في أنحاء العالم بالعدوى.
وأقدمت مايكروسوفت على هذه الخطوة لأنها تعتبر هذه الدودة التي تضرب أجهزة الكمبيوتر بمثابة هجوم إجرامي.
وقال جورج ستاثاكوبولوس، وهو من مجموعة مايكروسوفت "إن المسؤول عن إطلاق هذا الفيروس لابد أن تتم محاسبته".
واضاف قائلا لبي بي سي "إن مايكروسوفت لن تقف مكتوفة الأيدي وهي تشاهد نشاط هؤلاء الناس".
وافادت الأنباء أن اكثر من 12 مليون جهاز كمبيوتر في أنحاء العالم أصيبت بهذه العدوى.
وهذا الفيروس عبارة عن برنامح يستنسخ نفسه ويهاجم الشبكات واجهزة الكمبيوتر التي لم يتم تحديثها ببرامج ويندوز التأمينية الحديثة.
ويمكن للفيروس ان يضرب من خلال وصله الانترنت أو الإختفاء في ذاكرة "اليو اس بي" الذي ينتقل من جهاز لآخر.
ويتيح الفيروس لقراصنة الكمبيوتر ان يسرقوا المعلومات المالية او الشخصية , كما يستهدف اجهزة الكمبيوتر الشخصية ويعرضها لخطر القرصنة ,بالاضافة الى اختراق شبكات الشركات.
وينصح الخبراء بضرورة تحديث برمجيات مكافحة الفيروسات، بالإضافة إلى تحميل التحديث الأمني الذي أصدرته "مايكروسوفت" لمواجهة تلك الدودة.
 

383
طبعآ لو سمحتي ست هيوي
اضع هذا موضوع  عجبني وارتحت له واحب اخرين يقرو بقسمكِ الرائع الأرشادي والعلاجي وكل مواضيعه ساخنة وواقعية
اعرف هذا موضوع روحاني لكن صدقي بنفس وقت اجتماعي والنفسي لأنه يخص انسان الذي خلقه الله باجمل الصورة لكن كلنا نعرف ليس هناك كامل اوصاف لذلك كل بشر له ميزاته وسلبياته المهم بلموضوع يدرك خطاياه ويتركها ويمشي بلدرب الصح درب الروحاني الطاهر الذي يغسل نفوس من كل الأثم والخطايا



عندما تفكر فى النهوض من وحل الخطية

تجد المخادع يبث في داخلك اسئلته الماكرة المشهورة

التى تبدأ دائما بـ ماذا لو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ماذا لو سقطت فى الخطية مرة اخرى ؟

هل سترث ميراثك الابدى؟

ماذا لو مت وانت تفعل الخطية ؟ هل سيقبلك الله ؟

ماذا لو بعد ان جاهدت على الارض جهاد على قدرك البشرى وجدت ان الله لا يرى تعبك هذا يستحق ان تنال به الملكوت؟

ماذا لو قارن الله بينك وبين قديسيه ؟ اين ستذهب بينهم ؟

ماذا لو سرت مستقيم ولكنك ضعفت فى اخر احظات حياتك ؟

هل تظن ان هذا سيغفره لك الله ؟

ماذا لو ؟ ماذا لو ؟ ماذا لو ؟

أرفض أرفض أرفض

ان اباك السماوى لا ينتظر فرصة سقوطك ويميتك فى خطيتك لكى ينتقم منك اتجعل هذه الصورة الغبية المشوهة عن الله تحتل كيانك
هل يعقل ان الله الذى ارسل ابنه الوحيد من اجل البشر الخطاة هو نفسه الذى ينتظر بسعادة ان يخطأوا لينتقم منهم ؟



رنم مع داود ان "الرب لخلاصى" وليس لهلاكى وعوده لتكون موضوع شكرك وتهللك وتسبيحك للثبات فى حبه ولشركة معه ارجوك لا تأخذها لتضع بجوارها ماذا لو ؟

بل قل دائما ان سقطن سأقوم بنعمة الهي حتي الي سبع مرات سأقدم توبة وكلي ثقة في المسيح ودمة المسفوك من اجلي


قيمنى ان سقطت وهو قادر ان يثبتنى للنهاية
لن احبط ولن أيأس ولن أتراجع بنعمة ابي السماوي

الكلام ليس -كلام شهامة اولاد بلد- لكنه وبنعمة الله
سيكون كلام محبط لابليس واعوانه
سأجعل ابليس يحبط من رجائى فى محبة الهى
لانى مهما اخطئت فسأظل " فى المسيح"
فلن نسمع ان الخاطىء صار "خارج المسيح"
لانك وحتى ان اخطئت فانت لا تزال "فى المسيح"

ولانك طوال عمرك عشت وتعيش وستعيش فى المسيح
فلهذا عليك ان تتمم خطة مسيحك هذه وهو
"انه ولدنا ثانية لميراث لا يفنى ولا يتدنس ولا يضمحل محفوظ فى السموات لاجلكم"
اعلم ان االله عندما ولدنا ثانية فى المسيح لم يتركنا لحال سبيلنا - وكل واحد وشطارته-

لكنه صيرنا فى المسيح لنثبت معه للأبد

ولهذا فلا يليق ابدا بمن هو فى المسيح ان يعود ليتراجع قائلا ماذا لو ارجوك اترك تلك الافكار الغبية -عفوا ولكنها كذلك- عن الله المنتقم الجبار وتذكر فقط انه ابوك الحنون الذى ينتظر لحظات توبتك قبل موتك
ولا ينتظر لحظة موتك قبل توبتك ؟




عن كتاب "خليقة جديدة

384
._|.<.(+ لوحات تعليمية مصورة لتعليم الأطفال+).>.|_.


الفواكه




الخضار





نشويات وبروتينات





أيام الاسبوع




الساعة







أرقام









385
الجمال بلا فضيله يشبه منزل من غير باب



كم من مرة اشتهيت وكم من مرة طلبت وسرحت وتخيلت...


ظننت ان فيما ان اشتهيه تكون سعادتى وفيما اطلبه واتمناه تكون سلامتى وطمانينتى وفيما ارجوه واتخيله يكون فرحى وراحتى فلم اكف عن الجرى والسعى فى طلبه..... واذ بى بعد ما احصل عليه وانا له بعد عراك وتصميم وطرق بشرية لا تعرف الاستسلام او اللين اجد ان كل ما ظننت انه سيسعدنى هو هو نفسه الدى اشقانى بل جرحنى وابكانى....
كل ما جريت وراءه لاهثا بعد ما نلته صرخت كيف اتخلص منه...كنت اظن ان فيه سلامتى فاذا بى اجد فيه شقائى والامى فكانت دموعى وتنهداتى.
بالغم اثقل نفسى وبحباله الفتاكة قيد قلبى وجعلنى هدفا للاعداء الخفين والظاهرين الذين اخترتهم وسعيت ورائهم وحكمت عليهم يوما بانهم ملائكة الرحمة والعمل معهم فرح ومسرة والحياة بيتهم طرب واغاريد هم ..هم انفسهم الذين جرحونى ومن اطباقهم المميتة اعطونى فيما بعد ادركت حقيقتهم فرايتهم صانعى بغضة وجالبى نقمه وطالبى منافع....
الرحمة لا تعرفهم والملائكة تهرب منهم.والذين احببتهم وفتحت قلبى لهم بالصدق والامانه والحب خدمتهم وعلى نفسى فضلتهم...هم..هم..انفسهم الذين فى شباكهم المملؤه كذبا اصطادونى وبجحودهم اغرقونى.ظننت السعادة والراحه معهم..فوجدت الشقاء والبكاء بل الهموم والقلق باستمرارفعلت كل هذا بجهلى وضعفى مثل ما فعل لوط واختار لنفسه دائرة الاردن.
 بل ارتحل شرقا..وانعزل عن عمه ابراهيم..اختار الارض والممتلكات.. ولم يسال عن اهل تلك البقعة التى جذبت قلبه وامسكت بنفسه اذا كان اهل سدوم اشرارا وخطاة لدى الرب جدا.ومثل امنا حواء ظننت ان فى الشجرة سعادتها وسلطانها وراحتها. وكم كانت واهمه كما كان لوط ايضا. انها قلوبنا حينما تصمم على الاختيارانها نفوسنا حينما تتطلع للاختيارانها افكارنا حينما تسبح فى عالم الخياللذلك اقول للك يا حبيب قلبى الهى يسوع المسيح ايقظ عقلى وقلبى من غفلته وتخيلاته والظنون ..واجعلنى افعل كما فعل ابونا ابراهيم رجل الايمان واقول نصيبى هو الرب قالت نفسى.ودبر حياتى كما يليق.. انها شهوه قلبى يا سيدى انها طلبتى وصلاتى اليك وامنيتى ان تتسلم حياتى وتسود عليها فيكون لك السياده والتدبير ويكون لى الطاعة والخضوع كل حين.. ان تمسك بمفاتيح قلبى لينبض بين يديك تفتحه لمن تشاء وتغلقه اينما شئت تملاه بمشيئتك الصالحه وتسنده نعمتك القويه الغامرة وتعزف على اوتاره الحان حبك وانغام ربوبيتك فانت القائل لى يا ابنى اعطينى قلبك ولتلاحظ عيناك طرقى...دبر حياتى كما يليق بعصا محبتك وشفقة ابوتك وحكمة عنايتك
ادبنى..ادبنى لكن الى الموت لا تسلمنى ادبنى ولكن بعيدا عن حضنك لا تطرحنى بل اليك اعدنى واجذبنى واغسلنى.. سلسلنى بحبال رحمتك.. غرقنى فى لجة محبتك..اعد هدوئى وسلامى با حصن الامان يا ميناء السلام
يا من تشرق شمسك على الابرار والاشرار دبر يا الهى حياتى كما يليق..دبر حياتى كما تريد..وكن انت لى الطريق..فانت صاحب الامر فى كل صغير وكبيرفدبر حياتى كما يليق29-29لان لك السرائر والخفيات...والمعلنات لنا


 
عجبني العبرة وحبيت انقلها هنا

386
نبذة عـن النباتات التي يمكن إنباتها في أحواض الأسماك لتزيينها*متجدد***


1 - النباتات البارزة عـلى سطح الماء ، ويمكن عـدها نصف مائية ، وهذا النوع من النباتات قابل للاستعـمال في أحواض تربية الأسماك .

2 - النباتات العـائمة عـلى سطح الماء ، وهي عـديمة الجذور مثل عـدس الماء .

3 - النباتات الغـارقة ، وهي إما ذات جذور أو بدون جذور وهذه تكون معـلقة وسط الماء وهذا النوع النباتات ( بصنفيه ) هو الأكثر استعـمالاً في احواض تربية أسماك الزينة ، وفروع هذه النباتات تكون ممتلئة بالهواء ، مما يجعـلها طافية ومعـلقة وسط المياه وهذه النباتات ذوات مقدرة فائقـة عـلى أكسجة الماء وتهويته وأكثر النباتات المائية استعـمالا في أحواض تربية أسماك الزينة الأنواع التالية :

أ - نبات الميريوفيل Myriophyllum :


وهو نبات جميل المنظر ويتكون من عـدد كبير من الأوراق المنظمة عـلى شكل حلقة قريبة بعـضها من بعـض ، وكل حلقة مكونة من ( 7 ) أوراق والنبات عـموماً لونه أخضر زاه جميل وسيقانه طويلة لينة ، تصل إلى سطح الماء وهي مثبتة في قاع الأكواريوم بوساطة جذور صغـيرة وإذا فصل جزء من هذا النبات فإنه سرعـان ما تنبت له جذور ويصبح نباتا جديداً ، وتستمر الحياة وهذا النبات يموت في الخريف مع بقاء السيقان التي تكون في نهايتها براعـم ، حتى إذا مات النبات في الشتاء تسقط البراعـم وتستقر في قاع الحوض أو البحيرة حتى إذا جاء الربيع فإنها سرعـان ما تنمو وتبدأ دورة حياتها من جديد .

وهذا النوع من النباتات من أجود الأنواع المائية وأكثرها تهوية للماء حتى في غـياب الضوء ( أي في الظلام التام ) والميريوفيل هذا يتوالد ويتفرع بنجاح في المياه الراكدة والقليلة التيارات المائية .



ب - نبات السيراتوفيل Ceratophyllum يسمى أحيانا ( ذيل القط ) :





وهو يشبه الميريوفيل في شكله العـام ولكن ليس له جذور كما أن أوراقه مستقيمة ومقطعـة عـلى شكل سيور مسننة ، وهي مرصوصة عـلى هيئة دوائر حول الساق والساق لونه أخضر يميل للحمرة وهش جداً والسيراتوفيل يوجد في المياه الرائقة والراكدة والقليلة الحركة ، ويعـطي زهوراً صغـيرة خضراء في فصل الصيف ويتوالد بكثرة كلما تعـرض للشمس ، وهو أيضا من أحسن أنواع النباتات المائية الموجودة في الماء .

جـ - الألوديا Elodea :




هذا النوع من النباتات موطنه الأصلي كندا ، وهو سريع التوالد وينمو في وقت قصير ، خاصة في درجات الحرارة المتوسطة مع وجود الضوء الكافي ، ويضارع النوعـين السابقين بتكوين الأكسيجين في الماء .

توجد الألودبا بكثرة في البرك والمستنقعـات العـذبة ، ولها جذور ضعـيفة رقيقة جداً ، وسيقانها بيضاء مخضرة ، تحمل أوراقاً بيضاوية الشكل خضراء غـامقة ملتفة عـلى نفسها ملتصقة بالساق عـلى هيئة دوائر ، كل دائرة تتكون من ثلاثة أو أربع أوراق .

يتكاثر هذا النوع بوساطة الشتل حيث يوضع جزء منه في قاع الحوض به ماء ورمال وسرعـان ما ينبت له جذور ويصبح نباتاً جديداً والكثير من أسماك الزينة تحب براعـم الألوديا النابتة حديثا.

د - نبات الكامومبا Camomba :




يستعـمل هذا النبات كثيرا في تزيين أحواض تربية أسماك الزينة والسمك الذهبي يأكل هذا النبات بشراهة ، ولو أن بقية أسماك الزينة لا تحبذ أكله ، كما أنها لا تهاجمه ، لذلك لا ننصح بوضع هذا النبات في حوض تربية به السمك الذهبي .

وأوراق الكامومبا خضراء فاتحة ورفيعـة عـلى هيئة شعـيرات ، وتكون عـلى شكل مراوح وينتهي فرع النبات بمجموعـة من الأوراق المكدسة عـلى هيئة الرأس .

وهذا النبات تستخدمه صغـار الأسماك كمخبأ لها من الأعـداء ، ولكن السمك الكبير لا يستخدمه كمكان لوضع البيض فيه والكامومبا تحتاج إلى كمية كبيرة من الضوء ولكنها تعـطي كمية لا بأس بها من الأكسيجين للمياه والنباتات الجذرية تعـطي منظراً جميلاً للأكواريوم منها الأنواع التالية :

هـ -كريبتوكورينيا Cryptocoryne :



وموطنها الأصلي في آسيا الإستوائية وأوراقها طويلة تشبه بوجه عـام النباتات العـادية ( الأرضية ) و السيقان والأوراق مربوطة بعـضها بعـضاً عـلى هيئة حزم هي عـلى سطح قاع الحوض ( ومكان إنباتها في البحيرات أو المستنقعـات ) .

والكريبتوكورينيا لا يحتاج إلا لكمية محدودة من الضوء .


و - نبات الفاليزنيريا Vallisneria :






هذا النوع من النباتات له أوراق طويلة فاتحة ورفيعـة وليست مفلطحة وهي عـلى هيئة شريط ينمو رأسياً في الماء مع بعـض التموجات التي تعـطيه جاذبية وسحراً وتلتصق الأوراق بعـضها ببعـض عـلى قاع الحوض وهذا النبات يعـطي زهيرات بيضاء جميلة بديعـة الشكل تطفو عـلى سطح الماء وطريقة تكاثره تكون بواسطة الشتل ، وذلك بغـرس الجذور في قاع الحوض حيث ينمو سريعـاً وبدون مجهود .

ز - نبات الليمنا ( عـدس الماء ) Lemna :




هذا النبات معـروف بعـدس الماء وهو يكون عـادة عـلى شكل ستارة خضراء تطفو عـلى سطح الماء ، وينمو في البرك والمستنقعـات والمياه الراكدة عـموماً ويتكون النبات الواحد من ساق متحورة عـلى هيئة ورقة خضراء ، تحمل عـلى وجهها السفلي جذوراً صغـيرة غـارقة في الماء ونبات الليمنا سريع التوالد ولهذا فإننا ننصح بألا يوضع في الحوض كمية كبيرة منه ، حتى يمتلئ قاع الحوض بجذوره مع ملاحظة نزع الأجزاء التي تزيد عـن حاجة الحوض .

حـ - نبات الريشيا Riccia :




وهو من أكثر النباتات المائية إنتاجاً للأكسجين بشرط أن يعـرض الحوض لأشعـة الشمس وفي الطبيعـة توجد الريشيا في مياه البرك والمستنقعـات والمياه الراكدة مثل عـدس الماء ولو أنه يقارب عـائلة الفطريات .

وأسماك الزينة تلجأ إلى هذا النبات لاستعـماله كمخبأ للبيض وهو يتكاثر بسرعـة شديدة ويكون ستاراً كثيفاً عـلى سطح الماء ، مما قد يعـوق أشعـة الشمس من الوصول إلى الأسماك ولذلك ننصح بإزالة الفائض بسرعـة حتى لا يضر بأسماك الحوض وحتى لا تتعـفن الأجزاء التي تتحلل منه
 

منقولل لفائدة

387


إهتم بصحتك فهي غالية



Answer the phone by LEFT
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

Do not have HUGE meals after 5pm

لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume


قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا



Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة


Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأقلله ليلا


Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن


Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك


When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

388



لفتت دراسة أميركية إلى أن المواد الكيماوية التي تدخل في حفظ المواد الغذائية وتغليفها ومبيدات الحشرات، قد ترتبط بتدني معدلات الخصوبة لدى النساء

ووجدت الدراسة التي شملت 1240 امرأة، أن المشاركات اللواتي لديهن معدلات عالية من المواد الكيماوية المعروفة بـ"البرفلورينتد" (PFCs) في مجرى الدم، يجدن صعوبة في الحمل عن سواهن من ذوات المعدلات المنخفضة.
وترفع الدراسة التي أعدها باحثون من جامعة كاليفورنيا، الإحتمالات القائمة التي تشير إلى أن التعرض للمواد الكيماوية قد يساهم في العقم.
إلاّ أن الدراسة ما زالت في مرحلة مبدئية، ولم تقدم دليلاً قاطعاً يؤكد أن التعرض للكيماويات قد يكون السبب في تدني معدلات الخصوبة لدى النساء.
وقد تلعب عوامل أخرى دوراً في التأثير في خصوبة المرأة وتتسبب في تركيز المواد الكيماوية في الدم، من بينها الإصابة بالسمنة، فالنساء اللواتي يستهلكن الكثير من المواد الغذائية المحفوظة، وبالتالي كميات كبيرة من (PFCs)، أكثر عرضة للإصابة بالسمنة وتدني خصوبتهن.
وقال الباحث يورن أولسن الذي قاد الدراسة "نحن في انتظار المزيد من الدراسات لدعم خلاصة دراستنا، لنعرف ما اذا كان يجب إضافة تلك المواد الكيماوية إلى لائحة العوامل المسببة للعقم".

389
الرياضة تخفف أوجاع أسفل الظهر  



 
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية هي الوسيلة الفضلى للتخلص من الأوجاع في المنطقة السفلى من الظهر.
وأشار الدكتور ستانلي بيجوس إلى أن كثرة التمارين والحركة لها تأثير هام في التخفيف من الآلام في المنطقة السفلى من الظهر، مؤكداً أن الوسائل التي يلجأ إليها البعض مثل ارتداء أحزمة أو انتعال أحذية لا يبدو بأنها تعطي النتيجة المرجوة.
وأوضح بيجوس أن ثماني تجارب أثبتت أن التقليل من رفع الأشياء الثقيلة وكثرة النشاط والحركة خلال العمل يمكن أن يكون وسيلة فعالة لخفض الأوجاع في أسفل الظهر.
ووجدت الدراسة أن التمارين وحدها هي التي تخفف من الأوجاع في أسفل الظهر، مشيرة إلى أن التخفيف من هذه الأوجاع مرتبط بأسلوب الحياة مثل الوقوف أو الجلوس بطريقة خاطئة ما يجهد العضلات الجانبية في الظهر ويسبب الأوجاع فيه
 

390


من هو حـمـــورابـي



حمورابي وبابل
بدأ العموريون إبتداءا من حوالي العام 2100 قبل الميلاد بالزحف نحو العراق من الغرب ، وطفقوا يقيمون مستوطنات حول المدن.
وساهموا في عام 2000 قبل الميلاد في إسقاط السلالة الثالثة الحاكمة في أور ، وأقاموا سلسلة من الممالك الصغيرة في كافة أرجاء ما بين النهرين.
وتحكمت سلالة البابليين الأولى تحت حكم حمورابي (1792-1750) قبل الميلاد في معظم مقاطعات ما بين النهرين، وأصبحت بابل العاصمة.
ويعد الوصول الى بابل التي كان يحكمها حمورابي أمرا مستحيلا ، لأنها تقع تحت أطلال مدن أقيمت بعدها ومنها بابل نبوخذ نصر الثاني (562-504) قبل الميلاد.
ولكن السير ليونارد وولي وجد في مدينة أور هذا التمثال الطيني الملون الرائع والذي يعود إلى فترة حمورابي.
وتشير الخوذة ذات القرون إلى أنه يمثل إلاها جالسا على عرش عال أسود.
وعثر على البقايا العلوية فقط ،وطولها 18 سنتيمترا، ولكن آثار سلاح موجود في اليد اليسرى للتمثال قد تشير إلى أنه إله محارب.

 وكانت البلاد دويلات منقسمة تتنازع السلطة ،فوحدها مكونا إمبراطورية ضمت كل العراق والمدن القريبة من بلاد الشام حتى سواحل البحر المتوسط وبلاد عيلام ومناطق أخرى. وكان حمورابي شخصية عسكرية لها القدرة الادارية والتنظيمية والعسكرية. ومسلته الشهيرة المنحوتة من حجر الديوريت الأسود والمحفوظة الآن في متحف اللوفر بباريس ، تعتبر أقدم وأشمل القوانين في وادي الرافدين بل والعالم.
وتحتوي مسلة حمورابي على 282 مادة تعالج مختلف شؤون الحياة. فيها تنظيما لكل مجالات الحياة وعلى جانب كبير من الدقة لواجبات الافراد وحقوقهم في المجتمع ، كل حسب وظيفته ومسؤوليته. بعد وفاة حمورابي تولى الحكم خمسة ملوك أخرهم "سمسو ديتانا" الذي هاجم الحيثيون البلاد في زمنه في عام 1594 ق. م واحتلوها ، وخربوا العاصمة ونهبوا كنوزها بعدها رجعوا الى جبال طوروس .


شريعة حمورابي


صورة جزء من مخطوطة نقشت عليها شريعة حمورابي



 صورة مسلة حمورابي التي نقشت عليها شريعة حمورابي

وُجدت شريعة حمورابي في عام 1700 قبل الميلاد لتكون من أوائل الأنظمة المكونة من مجموعة من القوانين في تاريخ البشر، وإحدى أفضل الأمثلة المحفوظة لمثل هذا النوع من الوثائق لبلاد ما بين الرافدين. ومن مجموعات القوانين والتشريعات تتضمن مخطوطة أور-نامو، ومخطوطة إشنونا، ومخطوطة لبت-إشتار ملك آيسن.
وهي توضح قوانين وسنن وعقوبات من يخترق القانون. ولقد ركزت على السرقة، والزراعة (أو رعاية الأغنام)، وإتلاف الممتلكات، وحقوق المرأة، وحقوق الأطفال، وحقوق العبيد، والقتل، والموت، والإصابات. وتختلف العقوبات على حسب الطبقة التي ينحدر منها المنتهك لإحدى القوانين والضحية. ولا تقبل هذه القوانين الاعتذار، أو توضيحٍ للأخطاء إذا ما وقعت. ولقد فتح المجال أمام الجميع لرؤية هذه التشريعات الجديدة كي لا يتم التذرع بجهل القوانين كعذر. وعلى كلٍ، فلم يوجد إلا القلة من القادرين على القراءة إبان تلك الحقبة التاريخية.
ولقد خطرت فكرة سن هذه الشريعة الجديدة لحمورابي عندما شعر بوجوب إيجاد هذه الشريعة لإرضاء الآلهة. وعلى العكس من بقية ملوك تلك الفترة، فلم يزعم حمورابي أنه سليل آلهة وذا ذاتٍ إلهية، إلا أنه وصف نفسه بخليل الآلهة. وفي الجزء العلوي من العمود ظهر حمورابي أمام عرش إله الشمس شمش.
رُقمت البنود من 1 إلى 282 (مع الإشارة إلى أن البند 13، والبنود من 66 لـ 99، و110، و111 مفقودة) على عمود طوله 8 أقدام،2.5 متر، والمكون من حجر الديورت. ولقد اكتشف هذا العمود عام 1909 في سوسا. ويُعرض العمود الآن في متحف اللوفر في باريس، فرنسا. مرسوم على الحجر الملك حمورابى وهو يستمع الى إله الشمس الجالس على عرشه وهناك كاتب تحت حمورابى يسجل القوانين.
ولقد تمت الإشارة إلى هذه الشريعة كأول مثال لمفهومٍ قانوني يشير إلى أن بعض القوانين ضرورية وأساسية حتى أنها تتخطى قدرة الملوك على تغييرها. وبنقش هذه القوانين على الحجر فإنها دائمة، وبهذا يحيى المفهوم والذي تم تكريسه في الأنظمة القانونية الحديثة وأعطت المصطلح منقوش على الحجر ماهيته في الأنظمة الحالية.

الفرق بين شريعة حمورابي وشريعة موسى
بعض أجزاء شريعة موسى مطابقة لأجزاء معروفة من شريعة حمورابي، وبسبب هذا التطابق زعم بعض العلماء أن العبرانيون استسقوا قوانينهم منها. بينما نصَّ كتاب وثائق من وقت العهد القديم: "أنه لا أساس لافتراض أن العبرانيين استعاروا بعضاً من قوانين البابليين. ومع اختلاف مجموعتي القوانين في الصياغة، فإنهما مختلفين في الجوهر".

وهنا بعضٌ من الاختلاف بين التشريعيّن:

السرقة:
شريعة حمورابي: عقوبة الإعدام لسرقة معبد أو الممتلكات الحكومية العامة، أو حيازة مسروقات.
شريعة موسى : يعاقب السارق بدفع تعويض للضحية.

هروب العبيد:
شريعة حمورابي: الإعدام لمساعدة عبد على الهرب أو إواء عبدٍ هارب.
شريعة موسى : "يجب أن لا تعيد العبد الهارب من سيده إليك".

جريرة الآباء:
 
شريعة حمورابي: إذا ما تهالك بيت فوق ابن صاحبه، فإن ابن الباني يُعدم..
شريعة موسى : "يجب أن لا يؤاخذ الأبناء بجريرة أبائهم، وأن لا يُعدموا على حساب أبائهم"..

سفاح القربى
شريعة حمورابي: مجرد نفي عند وقوع سفاح القربى:"إذا ما قام رجل برتبة بمجامعة ابنته، فإن الأب سيجبر على مغادرة .
 

 شريعة موسى : الإعدام لسفاح القربى..

الطبقية:
شريعة حمورابي: الفرق في العقوبة اعتماداً على الطبقة التي ينحدر منها الجاني: العقوبة الشديدة لمن يتعدى على شخص من طبقة عليا. والعقوبة البسيطة لمن يتعدى على الطبقات الدنيا..

شريعة موسى :يجب أن لا تعامل من هم دونك بازدراء لصالح من هو أعظم شأناً منه .

391

(1) الجزء الوحيد من الجسم الأنسان الذي لا يصله الدم هو قرينه العين

(2) يتنفس الأنسان 16 مره في الدقيقة

(3) الأذن اليمنى أقوى سماع من الأذن اليسرى بصفه عامه

(4) يشرب الفرد الواحد في العام مقدار طنين من الماء

(5) يتكون مخ الأنسان من 14 الف مليون خليه عصبيه

(6) عدد كرات الدم الحمراء في جسم الأنسان 25 بليون كريه

(7)
يبلغ طول شريان الأنسان 600 الف كيلو متر

نقلته موضوع لعيونكم إلحلوة

392
**** معلومات عجيبة قوى ****



من يقول ان الصاعقة لاتضرب شخصا مرتين ؟

فهناك حارس الغابات الامريكى روى الذى فقد ابهام قدمة بعد تعرضة لصاعقة فى عام 1942 . وفى عام 1969 احرقت صاعقة اخرى حاجبية وفى عام 1970 احرقت صاعفة كتفة وفى عام 1972 اشتعل شعر راسة بعد ان ضربتة صاعقة على دماغة .

ولم يتوقف حظة مع الصواعق عند هذا الحد فقد قذفتة صاعقة قوية الى خارج سيارتة عام 1973 وبعد ذلك تعرض لصاعقتين قبل ان يقدم على الانتحار بطلاق النار على نفسة عام 1983 هروبا من الصواعق التى ظلت تلاحقة فى مكان .

*******



لقى اريكس حتفة بعد ان صدمتة سيارة تاكسى وهو يقد دراجتة على احد شوارع برمودا. قبل عام من هذا الحادث لقى شقيقة نفيل حتفة اثنا قيادتة لنفس دراجة على نفس الشارع . الغريب فى الامر ان نفس سيارة تاكسى التى يقودها نفس السائق والى جانبة نفس الراكب هى التى كانت المتسببة فى صدم وقتل الشقيقين .



*******


فى 28/اغسطس/1974 ساعد رئيس الوزراء البريطانى ادوارد فى الترويج لكتاب بعنوان < فقدان قارب الرئيس الوزراء > وبعد ذلك بخمس ايام غرق قارب يخت رئيس الوزراء المسمى سحابة الصباح



********
دخل معتوة فى العشرينات من عمرة مركز الشرطة بمدينة اوهايو بكندا وقد برز من مقدمة راسة سلك معدنى وطلب من رجال الشرطة تصوير راسة بالاشعة للبحث عن دماغة . وكان المعتوة قد قام بحفر ثقب فى جمجتة مستخدم فى ذلك اله ثقب قوية واستخدم السلك فى البحث عن دماغة..فعلا المعتوه معتوة

*******


يروى أن ديكاً باض بيضة سنة 1474م في مدينة بال السويسرية،وصارت البيضة حديث الناس، وُنظرت مسألة الديك وبيضته أمام المحكمة..التي اصدرت حكمها باءعدام الديك حرقاً,لأنه جاء بعمل مناف للطبيعة،ومضاد لها..وطبعاً أُحرقت البيضة كذالك


*******
يوجد في مدينة كليفلاند بو لا ية أوهايو الأمريكيه قانون يمنع صيد الفئران بدون إذن أورخصة صيد رسمية


********

يعيش في شرق أفريقيا نوع من النمل الأبيض تُعمر ملكته 50عاماً، ويصل عدد البيض الذي تضعه يومياً الى 43ألفاً


********
خلال السنوات الماضية ، نصت في الولايات المتحدةالامريكية الكثير من القوانين المتعلقة بمسائل بعضها جدي وبعضها تافه . سوف أقدم لك أغرب القوانين ، والذي ما زال بعضها سارياً لليوم في بعض المناطق دون غيرها

اولا : يمنع عبور الشارع على يديك ! تخيل أن هناك من حاول القيام بهذا أصلاً

ثانيا : ممنوع وضع عصابة حول عيني سائق السيارة ! أليس بديهياً ألا يقوم أي راكب بمجازفة من هذا النوع

ثالثا : ممنوع اشعال السيجار وتقديمه للحيوانات المنزلية كالقطط والكلاب

رابعا : ممنوع نقل قرن من الايسكريم في جيبك

خامسا: ممنوع منع الطفل من اللهو بالقفز فوق برك الماء الموحلة

سادسا: يحذر طيران النحل فوق البلدة


*******
مباريات حول العالم

اولا: في استراليا ،

يونيو هو شهر مباريتين غريبتين عجيبتين ...

فبينما يتبارى الرجال برمي حجر البناء ، تتبارى النساء برمي مرقاق العجين ! والأغرب في هذا الحدث السنوي ، الذي يجري في بلدة ستراود الأسترالية ، هو أن الاشتراك لا يقتصر على أهالي بلدة سترود الأسترالية فقط ، بل يشمل سكان البلدات الاسم نفسه في إنجلترا وأمريكا وكندا

ثانيا : شهر ديسمبر هو الشهر الذي يشهد مباريات عالمية للبولو ، ولو أنها غريبة بعض الشيء . تجري هذه المبارة الفريدة سنوياً في النيبال ... على ظهور الفيلة ! مع أن هذه المبارة أبطأ من البولو على ظهور الأحصنة ، غير أنها لا تخلوا من الحركة الشاقة التي يقوم بها اللاعبين بسبب بطء الفيلة !

ثالثا : في شهر مايو في اليابان ، هو شهر مباريات عراك الطائرات الورقية ! يسلح كل لاعب طائرته الورقية بشفرات حادة ، ويدور العراك في الهواء !

رابعا:في شهر سبتمبر تنزلق به الأصداف فوق رمال شاطئ كيب مي ، في منتطقة نيوجير سي الأمريكية ، على أيدي متبارين قدموا حتى من كندا واوروبا للمشاركة في هذه المبارة ! يصوب المتباري صدفته نحو حفرة خصصت لهذا الهدف


********


تمكن قارب صيد أيرلندي من إصطياد غواصة نووية وزنها 3900 طن

******


علق متحف الفن في نيويورك لوحة لوباتو القارب للرسام الفرنسي ماتيس راسً على عقب لمدة 47 يوماً قبل ان يكتشف غلطته

******


هناك دولتان على الخريطة تقاس مساحتهما بالافدنة هما موناكو 370 فداناً والثانية هى الفاتيكان ومساحتها 108.7 فداناً


******


فى عام 1972 منع رجل من دخول السينما فى البرازيل والسبب ان الاخ حاط فى خصره ثعبان حى من نوع البوا والسبب الاغرب ان السلطات منعته لان الحية تعتبر قاصراً


******

من افظع انواع التعذيب التى كانت تستخدم فى ايطاليا والمانيا انهم كانوا يرغمون الخصم على شرب كمية كبيرة من زيت الخروع تصل لربع جالون

*****

منقولة لعيونكم الحلوة

393

عجبني العبرة
وحبيت اخليها بلقسم لأن بيها حكمة نتأمل باشياء لانطيقها ونحولها لى أشياء حلوة ونتعايش معها 





جلست فى الحديقة العامة و الدموع تملأ عينى....كنت فى غاية الضيق والحزن، ظروفى فى العمل لم تكن على ما يرام، بالإضافة إلى بعض المشاكل الشخصية الأخرى.
بعد عدة دقائق رأيت طفلاً مقبلاً نحوى و هو يقول : "ما أجمل هذه الوردة رائحتها جميلة جداً ". تعجبت لأن الوردة لم تكن جميلة بل ذابلة، ولكنى أردت التخلص من الطفل


 فقلت : "فعلاً، جميلة للغاية".
عاد الولد فقال: "هل تأخذيها؟". دهشت و لكنى أحسست إننى لو رفضتها سيحزن، فمددت يدى و قلت : "سأحب ذلك كثيراً، شكراً". انتظرت أن يعطيني الوردة و لكن يده بقيت معلقة فى الهواء.
و هنا أدركت ما لم أدركه بسبب أنانيتي وانشغالي فى همومي.... فالولد كان ضريراً!! أخذت الوردة من يده، ثم احتضنته و شكرته بحرارة و تركته يتلمس طريقه و ينادى على أمه.



بعض من أمور حياتنا تدفعنا للتذمر فهيا بنا نتأملها فى ضوء مختلف يدفعنا للشكر..... فهيا بنا نشكر لأجل:
* الضوضاء، لأن هذا يعنى إننى أسمع.
* زحمة المرور، لأن هذا يعنى إننى أستطيع أن أتحرك و أخرج من بيتى.

* النافذة المحتاجة للتنظيف والأواني التي فى الحوض، لأن هذا يعنى إننى أسكن فى بيت، بينما كان رب المجد ليس له أين يسند رأسه.

* البيت غير النظيف بعد زيارة الضيوف،لأن هذا يعنى إن لدى أصدقاء يحبوننى.
* الضرائب، لأن هذا يعنى إننى أعمل و أكسب.
* التعب الذى أشعر به فى نهاية اليوم، لأن هذا يعنى إن ربنا أعطانى صحة لأتمم واجباتى.
* المنبه الذى يوقظنى فى الصباح من أحلى نوم، لأن هذا يعنى إننى مازلت على قيد الحياة، و لى فرصة جديدة للتوبة و العودة إلى الله.
"إنه من إحسانات الرب إننا لم نفن، لأن مراحمه لا تزول، هى جديدة كل صباح".
---

394
كم من مرة يارب


 أحسسنا أنك تركتنا في بحر الضيقات والأزمات، لتفعل بنا ما بدا لها...
وكم من مرة يارب شعرنا أنك تحوطنا بعنايتك ولا تتركنا حتى تصل بنا إلى الشط سالمين ومعنا الصيد الوفير الذي خططت أن نجنيه من رحلتنا هذه.
وهذا هو واقع حياتنا فترات نطفو فيها على السطح شاعرين ومستمتعين بيدك التي تحملنا وفترات أخرى يدخلنا الخوف فيحجب عنا الإحساس بيدك ورؤيتها ونشعر وكأننا نغوص وعلى وشك الغرق...
إعطنا يارب القلوب المؤمنة بك إيمان مطلق والواثقة بوعودك وعهودك لنا نحن الترابالذى صنعته بيديك وأعطيته الكرامة ففديتنا وبذلت دمك عنا،
فلا نهتز لضيقة تمر بنا ولا نتوتر لأزمة تواجهنا ولا نكتئب لشدة طال أمدها وليعلو وجوهنا سلامك ولتملأ عيوننا بنظرات الثقة والرجاء ولتعلو شفاهنا بسمة الإطمئنان.

منقول



محتاج لصلواتكم...

395
طفلي / حكمة طفل المسيحي
« في: 03:28 01/03/2009  »
حكمة طفل المسيحي

دخل الطفل على والده الذي أنهكه العمل , فمن الصباح إلى المساء وهو يتابع مشاريعه
ومقاولاته ,فليس عنده وقت للمكوث في البيت إلا للأكل أو النوم .

الطفل : لماذا يا أبي لم تعد تلعب معي وتقول لي قصة , فقد اشتقت لقصصك واللعب معك ,
فما رأيك أن تلعب معي اليوم قليلاً وتقول لي قصة
الأب : يا ولدي أنا لم يعد عندي وقت للّعب وضياع الوقت ,فعندي من الأعمال الشيء
الكثير و وقتي ثمين .
الطفل : أعطني فقط ساعة من وقتك , فأنا مشتاق لك يا أبي .
الأب : يا ولدي الحبيب أنا أعمل وأكدح من أجلكم ,والساعة التي تريدني أن أقضيها معك
أستطيع أن أكسب فيها ما لا يقل عن 100 جنيه ,فليس لدي وقت لأضيعه معك , هيا اذهب
والعب مع أمك .
تمضي الأيام ويزداد انشغال الأب وفي إحدى الأيام يدق الطفل باب المكتب مفتوح فيدخل على أبيه .
الطفل: أعطني يا أبي خمسة جنيهات.
الأب : لماذا فأنا أعطيك كل يوم مصروف 5 جنيهات , ماذا تصنع بها ... هيا أغرب عن
وجهي , لن أعطيك الآن شيئاً! .يذهب الابن وهو حزين ,
ويجلس الأب يفكر في ما فعله مع أبنه , ويقرر أن يذهب إلى غرفته لكي يراضيه ,
ويعطيه الـخمسة جنيهات.
فرح الطفل بهذه الجنيهات فرحاً عظيماً , حيث توجه إلى سريره ورفع وسادته ,
وجمع النقود التي تحتها , وبدأ يرتبها !عندها تساءل الأب في دهشة , قائلاً :كيف تسألني
وعندك كل هذه النقود
الطفل: كنت أجمع ما تعطيني من مصروف ,ولم يبق إلا خمس جنيهات لتكتمل المائة ,
والآن خذ يا أبي هذه المائة جنيه وأعطني ساعة من وقتك

حينما يضيق العالم بك ولا تجد من يجفف دموعك القي بحملك عليه فتجد في يديه الراحه

396
طفلي / كيف تربح الطفل للمسيح
« في: 03:02 01/03/2009  »

كيف تربح الطفل للمسيح





إن الأطفال اليوم هم شباب الغد ورجال المستقبل.. فربحهم يجعل المستقبل حي..
وقبل أن نبدأ في كيفية ربح الأطفال للمسيح علينا أن ندرس سوياً بعض الأفكار:

1)هل التلاميذ في مدرسة الأحد يحتاجون حقاً للخلاص؟!!
1.لهم ميل شرير.
2.لهم طبيعة موروثة شريرة.
3.يتعلمون من الشر حولهم.
هنا مايجعل المأمورية صعبة على المعلم.

2)هل هناك سن مناسب لخلاص الأطفال؟!
تتوقف درجة نضوج الأطفال على عوامل كثيرة تساعد على قبول الطفل لفكر الخلاص.
1.طبيعة الطفل ومدى إستعداده للتعلم تتحكم في فهمه لأمر الخلاص.
2.المؤثرات البيئية وخاصة نظام حياة الأسرة.
3.المدرس الذي يقدم المسيح للطفل.. الوقار والتقوى والورع و الحضور المسيحي الحقيقي.

3)من المسئول عن تقديم المسيح وربحهم؟!
1. الأسرة والبيت (عكس صورة الله + القدوة + القيادة الروحية)
2. مسئولية مدارس الأحد (المعلم + المنهج)

4)كيف نربح الطفل للمسيح؟!!
1.الخلاص بكلمة الله ويجب أن نفرق بين الخلاص والتدين (الأمر الطبيعي في حياة البشر) من قصص "قبل النوم" أو "العادات والتقاليد" وخلافه.. فلنعلن من كلمة الله محبة الله للجميع (يو16:3) وللطفل شخصياً.
2.إعلام الطفل أنه خاطئ وأن الله يكره الخطية ولايريدنا أن نخطئ.
3.الله يحبنا ولايريد أن يذهب أحدنا إلى الجحيم (جهنم) لذلك فكر في خلاصنا.
4.لكي يعاقب الخطية أرسل إبنه في الجسد ليموت بدلاً من البشر.
5.كل من يعترف بالخطأ يَغفر الله له لأنه اعترف لإبن الله القدوس بخطيته (1يو9:1).
6.إجعل الطفل يصلي لله بهذه الحقائق ثم شجعه ليشكر أن الله قبله وخلصه بالإيمان.
7.نحن بحاجة للإعتراف إلى الله عندما نخطئ لأنه هو خلاصنا.

5)المتابعة في خدمة مدارس الأحد...!
إن كان الهدف الأساسي من مدارس الأحد هو ربح الأطفال للمسيح فعلينا:
1.أن يقبل المسيح في قلبه مخلصاً شخصياً له.
2.أن يكون للطفل شركة مع المسيح يومياً.
3.أن ينمو الطفل في الحكمة والقامة والنعمة بملاحظة من الأسرة ومن المعلم.
4.أن يتدرب على التقاليد المسيحية والإختبار المسيحي اليومي.
5.تكوين قدرات خاصة للطفل بناءة ليبني الأسرة والكنيسة والوطن.


كيفية تقديم فكر التجسد والخلاص للأطفال حسب الأعمار...؟!!

(2 : 3 سنوات) "يسوع عاش وذهب للسماء"
(4 : 5 سنوات) "جاء يسوع للأرض وكان مثلنا وهو الآن في السماء"
(6 : 7 سنوات) "جاء يسوع للأرض ومات على الصليب بدلاً مني وقام وصعد للسماء، وهو يساعدك الآن لتختار طريقه هو بدلاً من طريق الشيطان"
(8 : 9 سنوات) "يسوع أخذ جسد ولكنه لم يخطئ لأنه ابن الله القدوس. وهو مات ليعطي وحدة الخلاص لكل من يؤمن به ويريدك له تابع"
(10 : 11 سنة) "أخذ جسد الإنسان ليصنع خطة الله في الخلاص فأخذ عقابنا ولذلك كل من يؤمن به يحصل على التبرير من الله.

فحسب العمر والفهم والإدراك من الممكن تقديم الحقائق...


منقول لمحبة المسيح سيدنا وحبيبنا ومخلصنا

397
طفلي / اضخم طفل في اسيا
« في: 02:17 01/03/2009  »
اضخم طفل في اسيا؟!

 وزنه 18,8 كغم .. سبحان الله


هذا اضخم طفل في العالم , وعمره 8 شهور فقط , ووزنه 18,8 كغم ,

ويتوجب ارضاعه يوميا بمعدل 20 مرة .

عائلة الطفل حاليا تبحث عن حل طبي لتفادي البدانة التي يعاني منها منذ الولادة.



اليكم الصور








398
كيف يتعلم طفلك كتم أسرارالبيت؟

تسبّب عفوية الأطفال غالباً مشاكل لذويهم، فكممرّة أفشى ابنك مشاعرك تجاه من تزورونهم أو ذكر تفاصيل حادثة حصلت في المنزل بدونأن يدرك أنها أمر خاصّ لا يجب إطلاع الآخرين عليه؟
كذلك، إن بعض العلاقات مرشحة للإنهيار بسبب تفوّه الصغير بكل ما يسمع منحديث.

يلجأ الطفل إلى إفشاء أسرار المنزل من غير قصدلأسباب مختلفة:

لعلّ أبرزها شعوره بالنقصأورغبته في أن يكون محط الانتباه والإعجاب أوليحصل على أكبر قدر من العطفوالرعاية.

وعادةً،يتخلّص الطفل من هذه العادة عندما يصل عقله إلى مستوى يميّز فيه بين الحقيقةوالخيال.

بالمقابل، يأبى بعض الأطفال التفوّه بأي كلمة عن تفاصيل حياتهم فيالمنزل أمام الغرباء حتى عندما يسألونهم عنها، وهذه إشارة إلى ضرورة عدم الاستهانةبذكاء الطفل، إذ ان ما ينقصه في هذه الحالة هو حسنالتوجيه.

وتنصح الإختصاصية نجوى صالح باتباع الخطوات التالية لتخلّص الطفلمن هذه العادة:


1-تعليم الطفل أن إفشاءأسرار المنزل من الأمور غير المستحبة والتي ينزعج منها الناس، وأن هناك أحاديث أخرىيمكن أن يجذب من خلالهاالآخرين.

2-إشرحي ايتها الأم وانتايها الأب لطفلكم بهدوء مدى خصوصية ما يدور في المنزل، وأن هذه الأخيرة أمور خاصّةلا يجب أن يطلع عليها حتى الأقرباء والأصدقاء. ومع مرور الوقت، سيدرك معنى ومفهومخصوصية المنزل.

3-إبحثي وابحث عن أسبابإفشاء طفلك للأسرار، وإذا كان يفعل ذلك للحصول على الثناء والانتباه، أعطه المزيدمن الثناء والتقدير لذاته ولما يقوم به. وإذا كان السبب هو حماية للنفس، كونوا أقلقسوة معه، وكافئوه إن التزم بعدم إفشاء الأسرار الخاصةبالمنزل.

4-على الوالدين الإلتزامبعدم إفشاء أسرار الغير أمامه لأنه قد يعمد إلى ذلك من بابالتقليد.

5-تجنّبيوتجنب العنف في معالجة هذه المشكلة لأنه يفاقمها، مع ضرورة وقف اللوم المستمروالنقد والأوامر.

6-غيّريأيتها الأم وانت ايها الاب طريقة الاحتجاج على تصرفه، وقوما، على سبيل المثال، بعدما لكلام معه لمدّة ساعة، مع إعلامه بذلك.

7-لاتبالغا في العقاب حتى لا يفقد العقاب قيمته، ويعتاد عليهالطفل.

8-اشعرا طفلك بأهميته في الأسرة وبأنه عنصر له قيمته واحترامه وأنه فرد مطلع على تفاصيلالعائلة

وما يدور بداخلها،فهذه التصرفات ستشعره بأهميته وتعزّز لديهثقته بنفسه وتعلّمه تحمّلالمسؤولية.

9-يمكن للوالدين الإستعانة بالحكايات وقصص ما قبل النوم والتطرق لحوادث وقصص مشابهة لغرس هذا المفهوم لدى الطفل.

10-إزرع االآداب الدينية والأخلاق الحميدة لدى طفلك كالأمانة وحب الآخرين وعدم الكذب وعدم إفشاء الأسرار 


منقول لفائدة

399
طفلي / موسوعة لققص أطفال
« في: 17:16 26/02/2009  »



من بعد إذن خثواثي أداريات الحكيمات
ست هيوي وست تيا وست نوهرا
اذا تقبلون بوضع موسوعة قصص اطفال

ارجوكم لاترفضو مهما كبرنا قصص أطفال تبقى بخيالنا وتطيرنا لعالم بريء 
واذا لا احذفو  لأن بصراحة ماعرفت وين اخلي وحابى كلش قصص اطفال لأطفالنا الضغار
لأن لاحظت من اطفال  قريبين مني بس  يحبو يسمعو قصص لما تجلسين وياهم
و لذلك حبيت انقل مجموعة من قصص لأطفال بهل منتدى العظيم منتديات العنكاوا
ومنها قصص النصية وقصص بلصور وقصص السمعية
قصة مصورة للاطفال جميلة وهادفة اتمنى ان تقصوها لهم يا امهات وخالات وعمات زشكرآ لمحبتكم لأطفال

وارجو من لديه قصة يكتبها او ينقل هنا طبعآ من بعد إذن خثواثي الأداريات 




 

400
الأم شلون تنفعل للتخلص طفلها عجبتني هاي ام حنونة






401
زراعة الاسنان Implants





ماهي الزراعة




الزرعة عبارة عن برغي معدني تغرس داخل عظم الفك , جزء من الزرعة يبرز خارج العظم من خلال اللثة حيث تستخدم لتركيب التعويضات او الاسنان الصناعية .

الزراعة يمكن ان تجرى لتعويض سن واحد , عدة اسنان او الفم باكمله.

الزراعة يمكن ان تطبق لحمل طقم الاسنان او لحمل اجهزة السمع




كم تستغرق من الوقت


من البداية الى النهاية العملية ممكن ان تاخذ حتى سنة كاملة .الزرعات توضع جراحيا في عظم الفك وبعد ذلك من المهم ان تترك لوقت كاف للشفاء بحيث تندمج الزرعات مع عظم الفك



كيف يتم ذلك

تعتمد الاجراءات بشكل اساسي على كم عدد الاسنان المطلوب تعويضها ونوع الزرعات وطولها . الخطوات الرئيسية هي الا تي


المرحلةالاولى




يستخدم مخدر موضعي . يجرى شق داخل اللثة . وبمثاقب خاصة تستخدم لتحضير مكان للزرعة داخل العظم . توضع الزرعة داخل عظم الفك ويوضع غطاء الزرعة المعدني . ثم يخاط جرح اللثة ليترك للشفاء . انه يستغرق من 3-6 اشهر ليشفى العظم ويندمج مع الزرعة .




المرحلةالثانية
يستخدم مخدر موضعي . مرة ثانية يجرى شق باللثة . ويكشف راس الزرعة ويزال غطاء الزرعة المعدني . ويركب الجزء الثاني من الزرعة على الزرعة نفسها ويمتد من مستوى عظم الفك ويبرز من خلال اللثة ليرى داخل الفم





المرحلة الثالثة

عندما تشفى اللثة بعد المرحلة الثانية , تؤخذ الطبعة وتصنع الاسنان او الجسر التعويضي وتربط مع الزرعات





منقول

402

خصائص الطلاب المبدعين :


إن معرفتنا بخصائص الطلاب المبدعين تساعدنا في اكتشافهم و تحديدهم وتمييزهم عن غيرهم و بالتالي توفير أفضل الفرص التربوية و التعليمية المناسبة لتنمية قدراتهم وبلورة شخصيات منتجة متكيفة لديهم .

و قد صنفت هذه الخصائص في بعدين : البعد العقلي المعرفي و البعد الشخصي الانفعالي .


أولا : الخصائص العقلية المعرفية :


القدرة العقلية العامة ، القدرة الأكاديمية المتخصصة ، سرعة البداهة وتعدد الأفكار و الإجابات ، القدرة العالية في التحليل و التركيب والتقويم ، استخدام البراهين والأدلة في اتخاذ القرارات ، البحث عن العلاقة بين السبب والنتيجة ، سعة الإدراك و طرح البدائل المختلفة لحل مشكلة ما ، القدرة على إصدار الأحكام غير المعتمدة على معايير مألوفة ، الحكم على الأفكار أو المواقف أو الظواهر بعد دراستها وتقويمها ، الخلفية الواسعة في الحقول المعرفية المتعددة ، كثرة القراءة ، المرونة الإدراكية الانفتاح العقلي ، البراعة والإتقان في معالجة المشكلات ، القدرة على البحث و الاستقصاء ، الاهتمام بالمعاني والعلاقات وتوظيفها أكثر من المعلومات ذاتها ، مرونة التفكير و أصالته ، الطلاقة الفكرية ، القدرة على الإضافة والزيادة للمشكلات التي يبحثها .


ثانيــا : الخصائص الشخصية و الانفعالية :

الدافعية الكبيرة للإنجاز و السعي الدائم للإضافة الجديدة ، الرغبة في بحث المشكلات المعقدة الصعبة ، الرغبة في اقتحام المجهول و الغامض ، الميل الواسع للإطلاع و المثابرة في العمل ، القدرة على الاحتمال والصبر في معالجة المواقف الغريبة ، ارتفاع مستوى القلق فوق المتوسط ، تحمل الأخطاء وعدم الخوف من الوقوع في الخطأ ، الرغبة في تقبل التعقيدات و الشكوك الموجودة من حوله ، الانطواء والانعزالية ، التنوع في التعبير عن الانفعالات ، الاعتماد على النفس و الاستقلالية ، التنافس ، الاندفاعية ، الثقة بالنفس ، الديناميكية و التفاعل النشط مع المواقف و الظواهر ، الرغبة في التحدي ، عدم الانزعاج من الرفض الاجتماعي ، الاستقلالية و التحرر النسبي من القيود الاجتماعية .


( التعليم المفتوح ، 1999 ، علم النفس التربوي )


" منقول "

403
معقولــــــة ؟

 مليــــون دولار بالشـــــــــارع
..
معقولــــــة ؟

اكيــــد

شـــــوف

بنفســـــك

قامت شركة لصناعة الزجاج بوضع مليون دولار

بداخل زجاج في منتصف الرصيف ,


غير مكترثة لما سيحدث لو سرقت الاموال .

.
ولكن قبل ان تسبقوا الحدث افهموا الموضوع ..

الشركة وهي M3 العالمية استطاعت


ان تصنع زجاج قوي لا يتم كسره ولو بواسطة دبورة حديدية كبيرة ,


ومن اجل تقوية دعايتها الاعلانية , ارادت ان تثبت ان الزجاج قوي لدرجة ثقة كبيرة

,
بان المليون دولار لن تسرق ابدا لان ولا اي شخص لن يستطيع ان يكسره.



404
قلب الأنسان عبارة عن مضخه تدفع الدم القادم من الرئه الى الجسم عبر الشرايين و تسحب الدم من الجسم و تدفعه للرئه عبر الأوردة بشكل منتظم على شكل دورة متتابعه ما بين انقباض و انبساط وتسمى بالنبضات. 




يطلق على قوة دفع القلب للدم في الشرايين بضغط الدم و يتم قياسه مقدار الضغط بعدد من الطرق و سنشرح اشهرها وهي استخدام حزام الضغط. Sphygmomanometer

يتكون الجهاز من حزام داخله كيس يتم تعبئته بالهواء بواسطه مضخه هوائيه يدويه و يتصل بالكيس جهاز قياس (سواء كان سائل او على شكل عداد). كما تستخدم سماعه الأذن لسماع صوت جريان الدم اثناء القياس.
طريقة عمل الجهاز :

يتم ربط الحزام على اليد (فوق المرفق) بشكل جيد ثم يتم تعبئته بالهواء فيضغط الحزام على اليد مانعا مرور الدم في الشريان للجزء المتبقي من اليد و هنا سيضغط الشريان على سطح الحزام بمقدار الضغط المتولد فيه من جراء دفع القلب للدم وبذلك يمكن قياس التغير في ضغط الهواء داخل الكيس حسب تغير الضغط داخل الشريان. :-

(1)بعد ربط الحزام يتم وضع السماعه على سطح اليد فوق الشريان و يتم نفخ الجزام حتى يتوقف الدم من الجريان و هنا لا يسمع للدم اي صوت في السماعه.:-


(2)يتم تفريغ الحزام من الهواء بالتدريج و بمجرد بدا الدم في الجريان سيمكن سمعا صوته في السماعه في حينها يتم قراءه الضغط على جهاز القياس و يكون هذا اعلى قرائه للضغط او الضغط العالي او ما يسمى ضغط الأنقباض.:-




(3)يتم الأستمرار في تفريغ الحزام تدريجا و سينخفض صوت جريان الدم كذلك في السماعه حتى يتم الوصول الى مرحله يختفي فيها صوت جريان الدم في السماعه حينها يتم قراءه الضغط في جهاز القياس و سيكون هذا الضغط المنخفض او ما يسمى ضغط الأنبساط:-



(منقول)


405
إشتكت إبنة لأبيها مصاعب الحياة ،

وقالت إنها لا تعرف ماذا تفعل لمواجهتها
،


وإنها تود الإستسلام :'( ،
فهي تعبت من القتال والمكابدة :-\ .
ذلك إنه ما أن تحل مشكلة تظهر مشكلة أخرى :-[.


إصطحبها أبوها إلى المطبخ وكان يعمل طباخا ..


ملأ ثلاثة أوان بالماء ووضعها على نار ساخنه ..


سرعان ما أخذت الماء تغلي في الأواني الثلاثة.



وضع الأب في الإناء الأول جزرا


وفي الثاني بيضة

ووضع بعض حبات القهوه المحمصه والمطحونه (البن) في الإناء الثالث ..

وأخذ ينتظر أن تنضج وهو صامت تماما..


نفذ صبر الفتاة ، وهي حائرة لا تدري ماذا يريد أبوها...!




إنتظر الأب بضع دقائق .. ثم أطفأ النار ..


ثم أخذ الجزر ووضعه في وعاء ..


وأخذ البيضة ووضعها في وعاء ثان ..


وأخذ القهوه المغليه ووضعها في وعاء ثالث.


ثم نظر إلى ابنته وقال : يا عزيزتي ، ماذا ترين؟


- جزر وبيضة وبن. أجابت الإبنة.

ولكنه طلب منها أن تتحسس الجزر ..!

فلاحظت أنه صار ناضجا وطريا ورخوا ..!

ثم طلب منها أن تنزع قشرة البيضة.. !

فلاحظت أن البيضة باتت صلبة ..!

ثم طلب منها أن ترتشف بعض القهوة ..!

فابتسمت الفتاة عندما ذاقت نكهة القهوة الغنية..!



سألت الفتاة : ولكن ماذا يعني هذا يا أبي؟


فقال : إعلمي يا ابنتي أن كلا من الجزر والبيضة والبن واجه االخصم نفسه ،

وهو المياه المغلية ...

لكن كلا منها تفاعل معها على نحو مختلف.

لقد كان الجزر قويا وصلبا ولكنه ما لبث أن تراخى وضعف ، بعد تعرضه للمياه المغلية.

أما البيضة فقد كانت قشرتها الخارجية تحمي سائلها الداخلي ،

لكن هذا الداخل ما لبث أن تصلب عند تعرضه لحرارة المياه المغلية.

أما القهوة المطحونه فقد كان رد فعلها فريده ... إذ أنها تمكنت من تغيير الماء نفسه.



وماذا عنك ؟


هل أنت الجزرة التي تبدو صلبة.. ولكنها عندما تتعرض للألم والصعوبات تصبح رخوة طرية وتفقد قوتها ؟

أم أنك البيضة .. ذات القلب الرخو .. ولكنه إذا ما واجه المشاكل يصبح قويا وصلبا ؟

قد تبدو قشرتك لا تزال كما هي .. ولكنك تغيرت من الداخل .. فبات قلبك قاسيا ومفعما بالمرارة!


أم أنك مثل البن المطحون .. الذي يغيّر الماء الساخن ..( وهو مصدر للألم ).. بحيث يجعله ذا طعم أفضل ؟!

فإذا كنت مثل البن المطحون ..

فإنك تجعلين الأشياء من حولك أفضل إذا ما بلغ الوضع من حولك الحالة القصوى من السوء .

فكري يا ابنتي كيف تتعاملين مع المصاعب...


فهل أنت جزره أم بيضة أم حبة قهوه مطحونة ؟

منقووووووول

406
تخلصي من وزنك الزائد ....بالصور المتحركة

إذا كنتِ تعانين من الوزن الزائد ، وتسعين دائماً وراء ما يجعلك أكثر رشاقة ولياقة ، فنحب أن نلفت نظرك إلى شئ مهم جداً ، وهو ضرورة الاهتمام بالتمارين الرياضية ، لأنها تساعد جسمك بجانب الحمية التي تتبعيها في التخلص من الوزن ، وحرق نسب كبيرة من السعرات والدهون التي تزيد من وزنك ،

وإليكِ بعض التمارين الرياضية مع الشرح :
 
لتقوية عضلات البطن ولتقليل الأرداف
استلقى على ظهرك وافردي ذراعيك على الجانبين في مستوى كتفيك مع اتجاه كف اليد لأعلى .
اثني ركبتيك وباعدي بينهما قليلاً مع ضم القدمين على الأرض.
ابدئي الآن في رفع الحوض عن الأرض ، 5 مرات .


لرشاقة الصدر وتصغيره ، ولشد الخصر
استلقي على الأرض ، بحيث يكون نظرك متجه إلى الأرض .
اسحبي "وسطك" للخلف وارفعي رأسك لأعلى .



لرشاقة الساقين
استلق على جانبك ، وافردي جسمك .
ارفعي ساقك ، وحركيها إلى أعلى 5 مرات .
بدلي على الجانب الأخر ، وحركي ساقك الأخري بنفس الشكل .

البطن ورشاقتها
قفي معتدلة واجعلي قدميك متباعدتين بحوالى 30 .
ضعي يديكِ في خصرك .
اضغطي إلى أسفل 8 مرات .


تمرين الكرة لقوام مثالي ممشوق
تمرين باستخدام الكرة المطاطية للحصول على قوام ممشوق وعضلات قوية
قفي أمام حائط ، واسندي الكرة بين ظهرك وبينه .
ضعي يديك على خصرك .
اضغطي إلى أسفل ، واجعلي قدميكِ متباعدتين .



والآن عزيزتي ، يقدم لكِ خبراء الرجيم ، بعض النصائح المهمة لتخفيف الكرش والقضاء عليه تماماً :
1- لا تشـربي الماء قبل الطعام أو بين الأكل أو بعده ، اشـربيه بعد الطعام بنص ساعة على الأقل.
2- ابتعدي عن المشروبات الغازية.
3- الإقلال من أكل الأرز والأغذية المليئة بالكربوهيدرات والأغذية إلي تسبب الغازات.
4- امشي على الأقل نص ساعة في اليوم .

كما ينصحك د‏.‏ محمد أبو الغيط أخصائي علاج السمنة بطب القاهرة ، بالنصائح الآتية قبل اختيار نوع الرجيم الذي يناسبك ‏:‏
‏1‏ ـ لابد من التأكد من ملاءمة الرجيم الذي تختارينه لحالتك الصحية وذلك عن طريق فحص إكلينيكي شامل وإجراء بعض التحليلات المعملية‏.‏
‏2‏ ـ لا يسمح بإضافة أو حذف أو استبدال أي من عناصر الأنظمة الغذائية التي تعتبر مزيجاً من النظم الغذائية منخفضة السعرات والأنظمة الكيميائية لأن ذلك يضعف فاعلية النظام الغذائي‏.‏
‏3‏ ـ يمكن تناول كميات إضافية من أي نظام غذائي لا يحدد كمية العناصر الغذائية التي يجب تناولها بدون حذف‏.‏
‏4‏ـ يمكن استبدال وجبات نفس اليوم ببعضها البعض‏.‏
‏5‏ـ يمكن حذف نوع أو أكثر من أي وجبة ولا يمكن حذف الوجبة نفسها‏.‏
6- استبدلي وجبة العشاء بسلطة خضراء او بالفواكه الطازجة المسموح بها حتى لا ينقص من فاعلية النظام الغذائي .
‏7‏ـ يجب شرب‏2‏ كوب ماء قبل كل وجبة‏.‏
‏8‏ ـ تناولي كميات كبيرة من السوائل المسموح بها مفيد أثناء عملية إنقاص الوزن ومن هذه السوائل الماء‏,‏ الصودا‏,‏ الشاي‏,‏ النسكافيه‏,‏ القهوة‏,‏ الكركديه‏,‏ النعناع‏,‏ القرفة‏,‏ الينسون‏,‏ وعصير الليمون‏.‏



منقول للفائدة
دمتم بصحة وعافية

407
مكرونة بالبشاميل بالصور المتحركة

المقادير

نصف كيلو لحم مفروم
بصلة كبيرة مقطعه مكعبات
3 فصوص ثوم
2 حبة طماطم متوسطة
1 حبة فلفل أخضر رومي متوسطة
1 حبة فلفل أخضر
3 ملاعق طعام صلصة
بهارات المفرومة (كمون-ملح-فلفل أسود-كزبرة ناشفة-ملح -هيل مطحون)
كيس مكرونة سباغيتي
ملعقتين طبخ زيت لسلق المكرونة+ماء+ملح وفلفل أسود

الباشميل
ثلاثة كاسات كبيرة حليب
ثلاثة أرباع كاسة الجبنة الكبيرة زيت
كاسة كبيرة دقيق+ 3 ملاعق طبخ مليانة دقيق
واحد مكعب ماجي-ملح-فلفل أسود
بيضة لدهن الوجه

الطريقة

أولا لعمل اللحمه المفرومة
نضعها في طاسه كبيرة مع البصل والثوم..ونتركها لمدة 10 دقائق على نار هادية..ثم نقلبها جيدا ونتركها الن أن يختفي لون المفرومة الأحمر وتبدأ في النضج..ثم نضيف الطماطم والفلفل الرومي والفلفل الأخضر والصلصة والبهارات


كالتالي:
انتبهوا الصورة تتحرك بس على بطئ.

ثانيا لتحضير المكرونة
نضع ماء في قدر لحد الغليان..ثم نضيف الزيت والملح والفلفل ثم المكرونة (نكسرها من النصف)..وعندما تنضج بعد 10 دقائق (يفضل تحريكها بالشوكة بين فترة وأخرى حتى لا تلتصق)..نصفيها ونغسلها بماء بارد لإزالة النشا الزائد
كالتالي:


ثالثا لتحضير الباشميل
نسخن الحليب في قدر..وأثناء ذلك..نحضر قدر أكبر ونحمي فيه الزيت..وعندما يحمى..نضيف الدقيق مع التقليب مباشرة وعلى نار هادئة لمدة دقيقتين..ثم نقفل النار..ونضيف الحليب الساخن بالتدريج..أولا يضاف كمية حليب بسيطة ثم نحرك باستمرار وبسرعة وعندما يمتزج الدقيق مع الحليب نضيف كمية جديدة من الحليب وهكذا حتى نحصل على قوام كريمي للباشميل كما هو موضح في الصورة القادمة..ثم نعيده على نار هادئة ونحرك باستمرار لمدة دقيقة ثم نضيف الماجي والملح والفلفل الأسود ونقلب لمدة دقيقتين ونرفعه من على النار
كالتالي:


رابعا لتحضير الصينية

ندهن صينية بيضاوية بالزيت ثم نفرش طبقة من الباشميل وفوقها نصف مقدار المكرونة ثم جميع خلطة المفرومة ثم النصف المتبقي من المكرونة..ثم الباشميل مع مساواة السطح ودهنه بالبيضة المخلوطة بقليل من الفلفل الأسود..ثم ندخلها فرن ساخن بدرجة 190 من أعلى ومن أسفل وإذا كان الفرن مروحة بدرجة 150 حتى يحمر الوجه...تترك حوالي ربع ساعه قبل التقديم حتى تبرد


ملاحظة : الصور متحركة اعطيها فرصة تتحرك .......... وبالهنا.........

منقول

408
الأمن و السلامه في المختبر


إن عملية تجنب الأخطار هي مسألة بديهية فنحن نبتعد عما يؤذينا تلقائياً بمجرد معرفتنا بمصدر الضرر. والمواد الكيماوية عموماً تعتبر مصدر من مصادر الضرر فأقل ما فيها أنها ملوّثة، وبعضها مهيجة والبعض الآخر حارق أي تسبب تآكل في أنسجة الجسم إذا انسكبت عليها، وبعضها سامة.
لهذا نقدم إليك في هذا الفصل إرشادات وإحتياطات السلامة الشاملة للباحثين ومساعديهم وطلاب الدراسات العليا في المختبرات البحثية، وللمحاضرين والمعيدين والمدرسين والطلاب في المختبرات التعليمية، وللفنيين والمحضّرين القائمين بمعامل التحضير.
هذه الإرشادات والاحتياطات ينبغي أن نتذكرها ونلتزم بها بهدف الحماية من الأضرار المحتملة، والأخطار المتوقعة عند التعرض للمواد الكيماوية في هذه المختبرات.

السلامة في المختبرات التعليمية
يراعى في التجارب المعملية لطلاب المرحلة الجامعية (بكالوريوس) توضيح احتياطات السلامة الواجب اتخاذها في كل تجربة بشكل مستقل، ويفرد لها (باراجراف) في ملزمة التجربة وفي التقارير المقدمة من الطلاب، وذلك لأن تنبيه الطالب إلى تلك الاحتياطات في مستهل التجربة أو أثناءها سوف يغرس في ذهنه المخاطر (Hazards) المحتملة من سوء الاستخدام أو من العادات الخاطئة في إجراء التجارب المعملية، وهذه المهارات في السلامة المعملية لا يمكن للطالب الحصول عليها أو استيعابها إلا بهذه الطريقة.
توصيات للقائمين على معامل الطلبة

إليك هذه التوصيات التي ينبغي الأخذ بها من قبل الأساتذة والمعيدين والمحضرين القائمين على مختبرات الطلاب. ونذكرها بالترتيب التالي:
1. يلزم عمل قائمة بالمواد الكيماوية المستخدمة في كل تجربة مع تقييم الخطورة لكل مادة والعلاج المستخدم في حال التعرض للمادة أو تناولها (إن وجد).
2. إذا وجدت مادة مسرطنة من بين المواد المستخدمة في التجربة يجب التنبيه على الطلاب للاحتياط أثناء التعامل معها، كما يجب إيجاد بديل عنها، وأن يوضح أسباب استخدامها للطلاب (كأن تكون أفضل الخيارات وأقلها ضرراً).
3. يجب تعبئة نموذج (استمارة) تقييم الخطورة COSHH من قبل القائمين على المقرر من أساتذة ومحضرين وكذلك الباحثين.
4. تعيين التجارب التي يتم التعامل فيها مع مواد خطرة وتُعمل ترتيبات إضافية احتياطات السلامة تحسباً لأي طارئ ويراعى استخدام علامات الخطورة الدولية الملصقة على العبوة.
5. من المهم تخزين الكيماويات في المكان المناسب ومراعاة التوافق وعدم التوافق فيما بينها.
6. عمل ملصقات مكبرة وواضحة بإرشادات السلامة التي يجب إتباعها من قبل الطلاب، وإلزامهم بالإطلاع عليها، والمحاسبة في حالة الإهمال.
7. في حالة حصول حادث أو حريق في نفس المعمل أو المعمل المجاور واقتضى الأمر إيقاف العمل يجب عمل الخطوات التالية:
o تقديم المساعدة لإيقاف جميع التجارب.
o استخدام وسائل إطفاء الحريق لإيقاف اللهب عن الاستمرار.
o قطع مصادر الحرارة والتيار الكهربائي.
o استخدام الرمل في حالة انسكاب مادة على الأرض ثم استخدام الماء إذا لم يكن ذو مفعول عكسي مع المادة.
o الاستعداد لإخلاء المكان (إذا لزم الأمر) ويتم من خلال:
1-استخدام جرس الإنذار.
2- الإخلاء بهدوء حتى لا يتسبب في إثارة الذعر للموجودين.
3- المعيد والمحضر هما آخر من يخلي المختبر للتأكد من خلو المعمل من الطلاب أو غيرهم.
4-تعبئة استمارة التبليغ عن الحوادث.
 
     منقول لفائدة

409
قسوة معلمة حتى ندمها مافاد

البنت التي ماتت في حمام المدرسة..   


بينما هي جالسة على مقعدها الدراسي...... أخذها التفكير بما آلت اليه حياتها من سوء خاصة اجواء المنزل والوضع الاجتماعي الرديء ....خرق مسامعها صوت معلمتها الحاد والقاسي. هذا الواجب اللي على السبورة ولينقله الجميع وغدا لا أريد أحد أن يأتي إلى المدرسة ولم ينجزه والله سأضرب اللي ما تحله.....واحبسها بحمام المدرسة.... واجعلها تحلة هنااااك. لملمت كتبها ودفاترها داخل حقيبتها.... ونهضت للذهاب إلى المنزل ....وعند دخولها للمنزل وكالعادة وجدت والديها يتشاجران....فهربت إلى غرفتها وأغلقت الباب وظلت تبكي ....وبعد قليل سمعت صوت والدتها تستغيث من والدها الذي بدأ يضربها.... فطرق الباب عليها اخوتها الصغار طالبين منها التدخل لإنقاذ والدتها المسكينة !!!! ولكنها تدرك ان تدخلها يزيد النار اشتعالا ........فدخلت بعد فترة والدتها التي ظلت تتألم وتشتكي لابنتها التي لاحول ولاقوة لها مؤكدة أنها مستعدة لتحمل جميع الإهانات من اجل اخوتها..... حاولت الفتاة الالتفاف إلى حقيبة المدرسة ولكن لم تستطع....لظروفها النفسية فتمددت على سريرها لتغرق الوسادة بدموعها الحزينة على حالها......... خاصة وان جمالها الطفولي وشعرها الأسود طغت عليه ملامح سيدة مسنة قد أكل الدهر عليها وشرب. وفي صباح اليوم التالي..... صحت الام واستعد الأبناء للذهاب إلى مدارسهم...... وذهبت الفتاة إلى مدرستها وكانت في قمة الحزن حيث ان الابتسامة لم تعرف طريقا لوجهها ..... وفي الحصة السادسة والأخيرة كان موعد حصة المعلمة القاسية..... فقالت" هيا يا بنات احضرن الدفاتر لأرى حل الواجب" فجميع الطالبات سلمن دفاترهن عدا تلك الفتاة المسكينة...فقالت للمعلمة ""آنا يا معلمتي لم احل الواجب ...."" فقالت المعلمة مقاطعة لها""هيا قومي معي "" الفتاة ""إلى أين؟؟"" فأوقفت الفتاة على اللوحة و أخرجت المسطرة وضربتها بقوة أمام الطالبات والفتاة تصرخ...لكن..... كل هذا للآسف لم يشفي غليل المعلمة المجرمة فنظرت إليها قائلة ""أنا حلت اللي ما تحل واجبها راح احبسها بحمام المدرسة لكي تحله هناك !! هيا تعالي معي........"" واخذت الفتاة إلى الحمام وأمرتها بأخذ دفاترها والقلم معها وأدخلتها الحمام فأغلقت الباب عليها..... ثم دق جرس الحصة الذي يعني انتهاء الدوام ....خرجت الفتيات والمعلمات وانصرفت المعلمة تاركة الفتاة التي حبستها بالحمام.... الفتاة المسكينة أخذت عندما أحست أن المكان قد خلى من الناس فأدركت ان المعلمة لن تأتي لكي تخرجها بدأت بالصراخ وطرق الباب لكن لا حياة لمن تنادي.... وانتظر أهل الفتاة عودتها كالمعتاد مع باص المدرسة الذي يتأخر دائما بتوصيلها الى البيت بحجة انه آخر بيت يمر عليه في طريقه إلا أنها لم تحضر؟؟......فشك أهلها بالامرفانطلقوا الى المدرسة ولم يجدوا الحارس وظلوا يبحثوووون عنها ولكن لاجدوى فأبلغ والدها مركز الشرطة ونشر الخبر في الصحف اليومية لعل هذا يوصلهم الى ابنتهم..... وفي اليوم الذي يليه..... وقبل الحصة الأولى كانت المعلمات يتناولن فطورهن ويضحكن فقالت إحدى المعلمات ""هل سمعتن الخبر الذي بالصحيفة"" فسكتن جميعا ....فقالت ""هناك فتاة ذهبت إلى المدرسة ولم تعد؟؟!!!!"" فصدمت المعلمة .....وظلت تنظر إلى المعلمات من الصدمة ....وقامت وهي تصرخ...وخرجت مسرعة فلحق بها الجميع وصعدت إلى الدور الرابع متوجهة إلى الحمام الذي في آخر المدرسة حيث حبست الفتاة فوجدته مقفولا مثلما كان ...فاستغربت المعلمات من تصرفها ؟؟؟؟!!!!!!!!!!! وهنااااك صدم الجميع .........لما راءوه من منظر........وأخذت تلك المعلمة المجرمة تصرخ صرخات ندم على فعلتها الشنيعة...........فقد وجدوا الفتاة المحبوسة ملقاة على الأرض في الحمام وعيناها مفتوحتان وقد فارقت الحياة من شدة الخوف...... أهل الفتاة طالبوا بإعدام المعلمة لفعلتها المشينة البشعة وان غير حكم الإعدام لن يشفي غليلهم. وأدى موت الفتاة رحمها الله إلى هداية والدها واهتمامه بأسرته لكنه لن ينسى انه هو السبب في موت ابنته الغالية.
|||||||| والعبرة لمن يعتبر ؟؟؟؟؟
 
 

410
في يوم، سأل تلميذ صغير في الصف الاعدادي معلمته

اذا كان بامكانه التكلم معها بعد انتهاء الحصص، فاجابت بنعم.

وعندما حان الوقت:
, المعلمة : ماذا تريد؟

التلميذ : اشعر باني اذكى بكثير من ان ابقى في هذا الصف، هل بامكانك ارسالي الي الصف الثانوي؟

بناءً على ذلك نقل طلب التلميذ الى مدير المدرسة

الذي قرر بدوره اخضاع التلميذ لامتحان ليختبر قدراته، ووافق التلميذ على ذلك.

المدير: كم 3*4

التلميذ: 12 حضرة المدير

المدير : حسناً، كم تساوي 6*6

التلميذ: 36

المدير: ما عاصمة اليابان

التلميذ: طوكيو

استمر المدير لاكثر من نصف ساعة بطرح الاسئلة والتلميذ لم يخطئ بأي سؤال

فطلبت المعلمة ان كان بامكانها هي طرح الاسئلة:

المعلمة: حسناً قل لي ما هو الشئ الذي يتواجد منه اربعة عند البقرة وعندي اثنين؟

التلميذ: الارجل، حضرة المعلمة

المعلمة: صحيح، ماذا نجد في بنطالك وليس موجوداً في بنطالي؟

التلميذ: الجيب

المعلمة: اين يتواجد الشعر المجعد لدى النساء؟

التلميذ: في افريقيا

المعلمة: ما هو الشئ اللين وعلى ايدي النساء يصبح قاسٍ؟

فتح المدير عينيه واسعاً

فاجاب التلميذ: طلاء الأظافر

المعلمة: ماذا يوجد لدى النساء والرجال في وسط الارجل

التلميذ: الركبة

المعلمة: رائع، قلي اذا ما هو الشئ الذي يتواجد لدى المرأة المتزوجة اكبر من المرأة العزباء
التلميذ: السرير

لم يصدق المدير ما يسمعه

المعلمة: ما هي المنطقة في جسمي الاكثر رطوبة؟

التلميذ: اللسان

عند هذا الحد قرر المدير وضع حد لهذا الاختبار

وقال للتلميذ: سوف ارسلك للجامعة وليس الى الثانوية
حتى انا اخطأت بجميع الاجابات

العبرة: كلما تقدمنا بالعمر كلما اصبحنا سيئ الظن.

منقول 

411
أرقام ودرجات حرارة من المفيد تذكرها؟!


إن للوقت أهمية كبيرة، ويتجلى ذلك في الاعراض المرضية، ودرجات الحرارة، واليك أخي القارىء بعض منها:


أقل من ثانية:
 هو الزمن الذي يفصل بين اللحظة التي نشعر فيها بشيء. ‏

3 ـ 4 ثوان:
 هو الزمنالذي يستغرقه العقل، ولاسيما عند الطفل، لكي يبدأ بالتصرف حال حصول الخطر، حيث يلزمالطفل اربع ثوان ليخرج يده من الماء المغلي. ‏

دقيقة ونصف:
هذا الزمنكفيل بحدوث حرق من الدرجة الثالثة عند وضع الجسم في ماء بدرجة حرارة 48 . ‏

ثلاث دقائق:
هذا الوقتيستطيع ان يعمل به المخ دون اوكسجين، وبعدها يتوقف عن العمل. ‏

خمس دقائق:
زمن كافلنتأكد من ان الماء الذي تم غليه قد تخلص من فيروس الكبد الوبائي ـ الفئة (أ). ‏

خمس عشرة دقيقة:
هذهالمدة كافية تحت ماء الصنبور البارد لتجنب حالة الحرق. ‏

أما درجات الحرارة فهي:

 ‏
37 ـ 38 درجة مئوية:
 تمثلهذه الدرجة خطرا على صحة طفل صغير. ‏
أربع درجات:
وهي درجةالحرارة المثالية التي تسمح بحفظ الطعام بطريقة صحية داخل الثلاجة، وزيادة ارتفاعالدرجة عن اربع من شأنها ان تساعد على تكاثر البكتيريا بشكل سريع. ‏

ستون درجة:
 هي درجةالحرارة التي لابد من ان نضبط السخان عليها لقتل الجراثيم والميكروبات. ‏

خمس وستون درجة:
 هي أقل حرارة يستطيع الانسان ان يطهو فيها غذاءه ذلك حتى يتأكد من خلو الغذاء من أي نوع منالجراثيم الضارة على صحة الانسان. ‏

سبعون درجة:
يفضل استخدامالكحول عند درجة 70 درجة لتنظيف الجرح. ‏

واحد واربعون درجة:
وهياحدى علامات الاصابة بالحمى الشديدة. ‏

سبع وثلاثون درجة:
 هيدرجة الحرارة الطبيعية لجسم الانسان وهو بكامل صحته، إلا انها قد تختلف قليلا منفرد الى آخر. ‏

مئة درجة مئوية:
 وهي درجة الحرارة التي يصل فيها الماء الى الغليان. ‏



منقول لفائدة

412
إذا قالوا لك أنك لا تستطيع النجاح أو أنك فاشلا مثلا...


انظر حولك


ادرس جميع الخيارات امامك


ثم توجه إليها


استخدم جميع الأفكار واعرف قدراتك التى وهبها لك الله


واخيراً ستنجحوون وتثبتووون أن الذي قال لكم لا تستطيعوا انه كان على خطأ

تذكر دائماً ان الإرادة هي سر النجاح في الحياة

منقول للفائدة

413
كن قويا مهما قست عليك الحياااااة


إذا ذهبت إلى البحر .. سوف تراه تارة ينظر إليك بصمت .. ويسمع لك
ويصاحبك في رحلاتك ... وتاره أخرى تراة يصرخ في وجهك ويعاتبك بكل
شراسه وقوة .. وفي بعض الأحيان يأخذ منك حياتك .. وتصبح مسافر إلى الابد
دون رجعه
هكذا هي الحياة ...


الحياة تاره تراها هادئه وتنعم بهدوئها وسكونها ولكن بعد هذا الهدوء هناك
عاصفه تعصف بك وبحياتك ... ويصبح عالمك كالشخص الذي أصابه عجز
ولا يستطيع الحراك ...

" يوم لك ...... ويوم عليك
دائما نبحث عن القوة في داخلنا ودائما نبحث عن الصبر والطاقه التي تجعلنا
نتحمل كل مآسي هذه الحياة ... عندما نكون بعيدين كل البعد عن الصعوبات ..
هذه الحياة .. تتعب الألسن من مدح ذاتنا .. وتتحدث عن الصبر .. والإيمان والقوة
والطاقه الكامنه في داخلنا ... من غير توقف .. ولكن عندما تجرفك مياه هذه الحياة
إلى قاعها ... يسأل عقلك وقلبك .. لسانك ... ؟؟؟؟


أين أنت الآن ... ولما لا تفعل ما كنت تتحدث عنه ؟؟؟؟؟


الحياة .... لا تحب الانسان الضعيف ... والذي ينهزم من أول عقبه تكون في طريقه
و أول زله ... يضع يديه على رأسه .. ويبدأ بالنوح والبكاء .. بلا توقف ... ولا يعلم
بأن هذه الحياة هي دار أختبار ...

كن قويا ... مع إيمانك .. كن يقضا ... لأن الحياة ليست دائما معك .. في بعض
الأحيان تخونك .. وتكون ضدك مع أعدائك ....


"لا تتحدث وتتباها .... و تصبح لقمه للحياة .. كن أنت من تصنع هذه
الحياة ويأكلها "
درس يجب علينا تعلمه من هذه الحياة .... فلا تثق بها .. وكن حذرا منها




منقول للفائدة

414
كن قويا مهما قست عليك الحياااااة


إذا ذهبت إلى البحر .. سوف تراه تارة ينظر إليك بصمت .. ويسمع لك
ويصاحبك في رحلاتك ... وتاره أخرى تراة يصرخ في وجهك ويعاتبك بكل
شراسه وقوة .. وفي بعض الأحيان يأخذ منك حياتك .. وتصبح مسافر إلى الابد
دون رجعه
هكذا هي الحياة ...


الحياة تاره تراها هادئه وتنعم بهدوئها وسكونها ولكن بعد هذا الهدوء هناك
عاصفه تعصف بك وبحياتك ... ويصبح عالمك كالشخص الذي أصابه عجز
ولا يستطيع الحراك ...

" يوم لك ...... ويوم عليك
دائما نبحث عن القوة في داخلنا ودائما نبحث عن الصبر والطاقه التي تجعلنا
نتحمل كل مآسي هذه الحياة ... عندما نكون بعيدين كل البعد عن الصعوبات ..
هذه الحياة .. تتعب الألسن من مدح ذاتنا .. وتتحدث عن الصبر .. والإيمان والقوة
والطاقه الكامنه في داخلنا ... من غير توقف .. ولكن عندما تجرفك مياه هذه الحياة
إلى قاعها ... يسأل عقلك وقلبك .. لسانك ... ؟؟؟؟


أين أنت الآن ... ولما لا تفعل ما كنت تتحدث عنه ؟؟؟؟؟


الحياة .... لا تحب الانسان الضعيف ... والذي ينهزم من أول عقبه تكون في طريقه
و أول زله ... يضع يديه على رأسه .. ويبدأ بالنوح والبكاء .. بلا توقف ... ولا يعلم
بأن هذه الحياة هي دار أختبار ...

كن قويا ... مع إيمانك .. كن يقضا ... لأن الحياة ليست دائما معك .. في بعض
الأحيان تخونك .. وتكون ضدك مع أعدائك ....


"لا تتحدث وتتباها .... و تصبح لقمه للحياة .. كن أنت من تصنع هذه
الحياة ويأكلها "
درس يجب علينا تعلمه من هذه الحياة .... فلا تثق بها .. وكن حذرا منها




منقول للفائدة

415


حنان دجاجة

اشتم أحد المزارعين الأمريكيين رائحة دخان قوية ، ففتح القناة الخاص بالأخبار المحلية بالراديو . عرف أن النيران قد اشتعلت على بعد أميال قليلة من مسكنة . اشتعلت في حقول القمح الشاسعة ، وذلك قبل تمام نضجه بحوالي أسبوعين .

إنه يعلم متى اشتعلت النيران في مثل هذا الوقت يصعب السيطرة عليها ، فتحرق عشرات الأميال المربعه من زراعة القمح  .

عرف المزارع أيضاً أن الرياح تتجه بالنيران نحو حقله ، فبدأ يفكر هكذا : ماذا أفعل ؟لا بد أن النيران تلحق بحقلي وتحطم منزلي وحظيرة الحيوانات وأفقد كل شيء !

بدا يحرق أجزاء من حقله بطريقة  هادئة حتى لا يصير بيتة وحظيرة حيواناته محاطة بحقول القمح شبه الجافة . استطاع أن يحرق كل حقله تماماً دون أن يصاب بيته ..... فأطمأن أن النيران لا تنسحب إلى بيته ... حقاً قد أحرق بيديه محصولة ، لكنة أفتدى بيته وحيواناته وطيوره .

إذ أطمأن على بيته بدأ يسير بجوار حقله المحترق وهو منكسر القلب ، لأنه فقد  محاصيله بيده.

رأي دجاجة شبة محترقة ، وقد بسطت جناحيها . تطلع بحزن إليها . فقد طارت بعض اللهب إليها لتحرقها .  تسلك الدموع من عينه وهو يرى طيراً قد مات بلا ذنب .

بحركة لا إرادية حرك الدجاجة بقدمه ، فإذا بمجموعة من الكتاكيت الصغيرة تجري ... امسك بها وأحتضنها .

تطلع إلى تلك الدجاجة البطلة الحنونة التي أحاطت بجسمها صغارها وسلمته للموت ، احترقت دون أن تحرك جناحيها أو تهرب ، بل صمدت لتحمي صغارها ، بينما يحزن هو على خسائر مادية !

رفع عينه إلى السماء وهو يقول :

مخلصي الحبيب ... الآن أدركت معنى كلماتك : كم مرة أردت أن أجمع أولادك ، كما تجمع الدجاجة فراخها . أشكرك لأنك وأنت لم تعرف الخطية  سلمت جسدك للموت بفرح لتحمل نيران الغضب عن خطاياي . ظنت النيران أنها تقدر أن تحطمك ، لكن في حبك حملتني بموتك المحيي إلى الحياة .


منقول
 
 

416

   
  
 الدراسات تحذر..
المشروبات الغازية تسبب الفشل الكلوي


مـحـيـط ـ مــروة رزق
 
   
تعتبر المشروبات الغازية من الأشياء الضرورية في حياة الشباب خاصةً المراهقين، نظراً لسهولة الحصول عليها في أى وقت لأنها متوفرة وبكثرة في الأماكن العامة، التى عادةً ما يجتمع فيها هؤلاء المراهقون.

وحول هذه المشروبات وخطورتها على الإنسان، أعلن باحثون أن النساء اللاتي يشربن عبوتين أثنتين أو أكثر من المشروبات الغازية يومياً يمكن أن تظهر عليهنّ العوارض الأولية لأمراض الكلى، مرتين أكثر من اللاتي لا يتعاطين هذه المادة.

وأشارت الدراسة إلى أن تناول الرجال لهذه المشروبات ليس مؤذياً لهم، وقد حلّل الباحثون قاعدة بيانات خاصة بحوالي 9358 بالغاً أمريكياً من الرجال والنساء تضمّنت معلومات عن نتائج عيّنات أخذت من بولهم، وطلب منهم تعبئة استمارات عن عاداتهم الغذائية.

ووجدت الدراسة أن النساء اللاتي ذكرن أنهنّ شربن علبتين أو أكثر من مشروب الصودا خلال الساعات الـ24 التي سبقت الدراسة زادت نسبة الـ"البومينيوريا" لديهنّ، وهو عبارة عن وجود كمية كبيرة من بروتين اسمه "ألبومين" في البول، ويعدّ مؤشراً على الإصابة بالعوارض الأولية لأمراض الكليتين القاتلة.

وأوضحت الدراسة التي أعدها فريق من الباحثين من جامعة "لويولا" الطبية بقيادة دافيد شومام، أنه بإمكان الكليتين السليمتين تصفية أو "فلترة" قدراً كبيراً من الجزيئات مثل الـ "الألبومين"، ولكن وجود كمية مفرطة منها في الكليتين يعدّ مؤشراً على تعرّضهما للفشل الوظيفي الكامل.

وأضاف شومام أن حوالي 11 بالمائة من الأمريكيين لديهم بروتين "ألبومينيوريا" في البول ولكن هذه النسبة تزداد عند الذين يشربون أكثر من عبوة صودا في اليوم، وأن 17 بالمائة منهم لديهم المؤشرات الأولية على الإصابة بهذه الحالة.

   
وقد أعلنت شركة كوكا كولا كبرى شركات المشروبات الغازية في العالم، أنها قررت إزالة مادة بنزوات الصوديوم "E211" بصورة تدريجية من منتجاتها بعد الكشف عن احتمال تسببها في النشاط المفرط وإتلاف الحمض النووي "DNA" لدى متناولي المشروبات الغازية التي تنتجها هذه الشركة.

وأشارت الشركة إلى أنها ستزيل هذه المادة من كل عبوات دايت كوكاكولا بحلول أغسطس القادم، كما أشارت إلى أنها تريد إزالة بنزوات الصوديوم من منتجاتها الأخرى متى كان ذلك ممكناً، وأضافت أنها لم تعثر بعد على بدائل مقبولة لهذه المادة في مشروبات فانتا ودكتور بيبر.

وحذر البروفيسور بيتر بايبر الخبير في الكيميائيات بجامعة شيفلد، من أن بنزوات الصوديوم تستطيع شل الطاقة الخلوية بالخميرة، وربما تحدث نفس المفعول لدى الإنسان، كما أن جامعة ساوث إنبتون اعتبرت بنزوات الصوديوم أحد سبع مواد تضاف للأغذية يرمز لها بحرف "E" يمكنها إن أضيفت إلى الفيتامين "A" أن تشكل مادة البنزول المسرطنة.

وتنتج بنزوات الصوديوم بصورة طبيعية في بعض أنواع الفواكه، لكنها تستخدم بتركيز أكبر في المشروبات الغازية لمنعها من التعفن.
يذكر أن بنزوات الصوديوم موجودة كذلك في منتجات شركة بيبسي مثل إيرن برو وبيبسي ماكس ولوكوزاد.

أضرارها لا تنتهي ...
   
 
ولا يقتصر تأثيرها على العقل فقط، بل أكدت دراسة حديثة أن المشروبات الغازية تحتوي على ما يعادل عشر ملاعق سكر، وهي كافية لتدمير فيتامين "B" الذي يؤدي نقصه في الجسم إلى سوء الهضم وضعف البنية والاضطرابات العصبية والصداع والأرق والتشنجات العضلية.

وأشارت الدراسة إلى أن المشروبات الغازية تعمل على ضعف وهشاشة العظام، خصوصاً في سن المراهقة، حيث تؤثر على الاسنان لأنها تحتوي على أحماض الفوسفوريك والكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان.

وأوضحت الدراسة أن المشروبات الغازية لا تحتوي على أي قيمة غذائية بالإضافة إلى احتوائها على سعرات حرارية عالية نتيجة وجود كميات كبيرة من السكر، كما أنها تسبب عسر الهضم، وذلك لاحتوائها على مادة البيكربونات وهي مادة قوية، تعمل على تقليل حمض المعدة الذي يلعب دوراً هاماً في عملية الهضم، فتفقد الكثير من الانزيمات الهاضمة قدرتها على الهضم لأنها لا تعمل إلا في وسط حمضي والمياه الغازية تغير وسط المعدة إلى قلوي.

وأضافت الدراسة أن المشروبات الغازية تصنع من مادة الكولا التي تحتوي على مادة الكافيين التي تؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر، وزيادة الحموضة، كما تسبب مادة الكولا الأرق لدى الأطفال واضطرابات في النوم.


كما أكدت دراسة علمية حديثة أن المشروبات الغازية او الفوارة تزيد من خطر التعرض لسرطان المرىء، موضحة أن هناك إرتباط  قوى بين تناول المشروبات التى تحتوى على بيكربونات الصوديوم وسرطان المرىء.

واشارت إحدي الإحصائيات إلى زيادة نسبة تناول هذه المشروبات حيث كان المستهلك منها حوالى 10.8 جالون عام 1946 وأصبحت 49.2 عام 2000 إلى جانب أن سرطان المرىء يوثر على حوالى 14 ألف أمريكي ويتسبب فى وفاة 10 ألاف أمريكى سنوياً.

وقد أثبت العلماء أن علاقة المشروبات الغازية بالسرطان ليست مصادفة حيث تؤكد التجارب ان بيكربونات الصوديوم تسبب إنتفاخ فى المعدة مما يؤدى إلى إرتجاع العصارة المعدية والذى يعتبر من مسببت سرطان المرىء.

417
هذا الضيق او البيت  ينتمي الى منزل سيدة  هيلانة
التي صمم  لها ، قالت إنها تعيش في هذا 1 مترا  عرضه و طوله   10 مترا وهو ثلاث طابق

 البيت  في البرازيل المنطقة  Madre de Deus

   والأمر الغريب هو كيف تضع اساس داخل البناء ضيق مساحة عرضه وطويل قامة






ياربي واحنا مانرضى بشي ونقول ضجنا من البيت رغم مساحة العريضة  هههههههه

(على فكرة ترجمتها من موقع ئيطالي)

418

 من بعد إذن اختي ست هيوي أرجوكم منه عنده معلومات عن حجر الزراعي يساعدني ويخليها هنا او يكتب عن موضوع او يكتب حتى اسم موقع حتى استفيد منه ارجوكم اني بحاجة للموضوع حجر الزراعي خاصة بلعراق
 

نقلت مجموعة مواضيع عن الحجر الزراعي

الحجر الزراعى
Quarantine Exclusion



تحدث حالات تسرب الممرضات إلى منطقة ما من خلال وسائل انتشار طبيعية مثل الرياح و الطيور المهاجرة و الحشرات أو عبر مسارات من صنع الإنسان مثل دخول مواد نباتية بصحبة المسافرين أو استيراد السلع الزراعية سواء لغرض الاستهلاك أو لغرض الزراعة أو عبور سلع زراعية عبر أراضى دولة ما . عقب دخول الممرض قد يتوطن إذا وجد عائل أو عوائل قابلة للإصابة بالإضافة إلى ملائمة الظروف البيئية ، و قد لا يتوطن إذا لم يتوفر له أى منهما .
يعرف الحجر الزراعى بأنه القوانين التى تحد من حركة  الحيوان و النبات أو حتى الإنسان  إذا كان حاملا  لكائن ضار - آفة أو ممرض أو حشيشة  .. الخ- 

تاريخ الحجر 
        Quarantine 


•   •   طبق مبدأ الاستبعاد على الأمراض التى تصيب الإنسان قبل معرفة النظرية الجرثومية و كان  ذلك  عام 1800 ق. م.
•   فى عهد السيد المسيح عليه السلام كان المسافرون يحتجزون على أبواب المدن لإجراء الفحص عليهم للتأكد من خلوهم من مرض الجذام  .•   فى العصور الوسطى كان المسافرون يحتجزون على أبواب المدن و فى الموانئ لمدة أربعون يوما  قبل أن يسمح لهم بالدخول  و هى فترة الحضانة لمرض الجدرى .
 من ذلك جاءت الكلمة  Quarantine و هى فى اللاتينية بمعنى أربعون و من وقتها استخدمت الكلمة بمدلول الحجر ، و استخدمت ذات الكلمة على الحجر الزراعى للنباتات .
•   •   أول تشريع للحجر الزراعى صدر فى أوربا  فى كان فى  ألمانيا سنة  1873 و ذلك بمنع استيراد البطاطس من العالم الجديد لمنع دخول خنفساء كلورادو ، تلتها فرنسا بعد أن تسرب إليها البياض الزغبى فى العنب و سبب مشاكل كبيرة  .
•   •        بحلول سنة  1890 كانت جميع دول أوربا قد وضعت قوانين للحجر الزراعى .
•   •   باجتياح مرض صدأ القهوة لمحصول القهوة  فى سيلان  ( سيريلانكا حاليا  )  سنة 1869 ،صدر أول قانون حجر زراعى فى دولة فى دولة أسيوية وكانت  إندونيسيا   وذلك بمنع دخول نباتات  القهوة  أو بذورها أو أجولة التعبئة من  سيريلانكا .
•   •   كان بالولايات المتحدة الأمريكية تشريعات حجر زراعى على مستوى الولايات منذ أواخر القرن التاسع عشر و تم وضع   أول قانون  فيدرالى للحجر الزراعى سنة 1912.
•   •        وقعت أول اتفاقية دولية لوقاية المزروعات فى روما  فى 16 أبريل سنة 1929  .
•   •   وقعت أول اتفاقية دولية لوقاية المزروعات تحت مظلة منظمة الأغذية و الزراعة فى روما سنة 1951 و كان عدد الدول الموقعة 94 دولة .
•   •   أدخل على هذه الاتفاقية عدة  التعديلات كان أخرها سنة 1997 و أصبح عدد الدول الموقعة عليها 120 دولة بالإضافة إلى المنظمات الإقليمية  و عددها ثمانية  .
 مهام الحجر الزراعى                                                     
  1  -  استبعاد الممرضات ذات التأثير المعنوى والتى تنتقل بطرق من صنع الإنسان من خلال الشحنات الزراعية ، أو اختزال المخاطرة من دخول مثل هذه الكائنات إلى حد مقبول .                                                                                      2  -   استئصال الأمراض أو الآفات التى دخلت حديثا إلى منطقة ما بطريقة طبيعية أو عبر مسارات من صنع الإنسان                                                                 
3 - معاونة منتجى و مصدرى السلع الزراعية لتحقيق متطلبات الحجر الزراعى للدول المستوردة
الآفة الحجرية و غير الحجرية

الآفة الحجرية Quarantine pest
آفة يحتمل أن تشكل خطورة لمنطقة مهددة ، ليست  موجودة بها  ، أو قد تكون موجودة و لكن ليس على نطاق واسع و تحت السيطرة .
     Non-quarantine pest  الآفة غير الحجرية 
آفة لا تشكل خطورة على منطقة معينة .

كما تعرف الآفة الحجرية أيضا بأنها ذات "أهمية حجرية  "Quarantine Significance"خطورة  أو  مخاطرة Risk 
 مقياس لاحتمال حدوث ضرر للحياة أو الصحة و/أو البيئة الذى يمكن أن ينتج عن مجازفة ما                                                      تقييم مخاطرة Risk assessment
    التقييم الوصفى و الكمى لمخاطرة تتعرض لها حياة البشر و/أو البيئة نتيجة لاحتمال التعرض أو  لوجود أو استخدام ملوث ما .

نسبة  المخاطرة / الفائدة درجات المخاطرة وما يتخذ حيالها من تنظيمات أو قيود
عالى  الخطورة   Highe Risk      تشمل الممرضات الغير موجودة فى منطقة الدخول و هناك احتمال حدوث خسائر  كبيرة  فى   محاصيل هامة فى حالة دخولها أو تسربها 

   الإجراء المتبع :
 يتراوح بين الحظر التام أوالحظر مع استثناء الدخول تحت اشتراطات معينة   لتحقيق فائدة- مثال ذلك إدخال مادة وراثية لصنف ذو خصائص محصولية كمية أو وصفية مرغوبة ، أو مقاومته لمرض أو آفة .   و فى هذه الحالة يجرى تحليل  للمنفعة المحتمل التحصل عليها فى مقابل المخاطر التى يمكن التعرض لها   - Risk \ benefit analysis  -   يتضمن ذلك التحليل وضع جميع المعلومات عن الآفة ( المرض ) فى الاعتبار و ذلك من حيث اللقاح و مدى احتفاظه بحيويته و طرق انتشاره و الظروف البيئية و مدى احتمال ملاءمتها له و كذا الأصناف السائدة و مدى احتمال قابليتها للإصابة لو تسرب المرض و الإجراءات الواجب اتخاذها لمنع التسرب و تكلفة تلك الإجراءات ،و تكلفة محاصرة المرض فى حالة تسربه ... الخ ، كل ذلك فى مقابل المنفعة التى يراد الحصول عليها .  تطبيق فى تلك الحالة أيضا إجراءات ما بعد الدخول  مثل زراعة النباتات  فى  منطقة  منعزلة   لفترة  زمنية  تكفى لظهور أعراض المرض المعنى أو الكشف عنه أن وجد  ، و اتخاذ كافة الضنانات لعدم التسرب و الاستعداد لمحاصرة أية حالات تسرب . قليل الخطورة  Low risk
 الممرض يتوطن فى منطقة الدخول  أو جزء منها وهناك احتمال دخول سلالات أشد مرضية
الإجراء المتبع  : توضع قيود أو ضوابط قبل الدخول لضمان عدم دخول سلالات جديدة أشد مرضية من الموجودة . يمكن استيرادها مع وضع  بعض الضوابط ربما يستلزم الأمر إجراء تفتيش أو معاملة كيماوية قبل إصدار الشهادة الصحية الزراعية .  لا يوجد مخاطرة  No risk  وهذا يعنى أن الممرض يتوطن بالفعل فى  منطقة  الدخول  و احتمال دخول سلالات  أشد مرضية ضئيل للغاية أو أن النبات العائل ذو أهمية اقتصادية و بيئية محدودة  .

الإجراء المتبع : لا قيود
الاعتبارات غير البيولوجية التى يمكن أن تؤثر على تصنيف درجة الخطورة
المعيار الأساسى لتصنيف آفة من حيث درجة الخطورة الحجرية هو الناحية البيولوجية ، على النحو السلف الذكر . إلا أن اعتبارات أخرى قد تتدخل فى تصنيف درجة خطورة آفة ، فقد ترفع دولة "متحفظة حجريا"من درجة خطورة آفة بما يفوق درجة خطورتها الفعلية ،و على العكس قد تدنى "دولة متحررة حجريا" أخرى من خطورة نفس الآفة إلى مستويات أقل . و قد تتدخل العوامل السياسية و الاقتصادية و غيرها فى وضع آفة فئة بعينها أدنى أو أعلى خطورة من فئتها الفعلية . فقد تدنى دولة ما من درجة خطورة آفة لمادة نباتية لاعتبارات اقتصادية و اجتماعية مثل حدوث فاقد كبير فى تلك السلعة الاستراتيجية و يلزم دخولها تحت أى وضع لتغطية حاجة المستهلكين ، أو لآن تلك السلعة ترد إليها مع سداد الثمن على أجل بعيد و قد ترد إليها كمعونة غذائية . و على العكس قد تضع دولة آفة لمادة نباتية فى فئة أعلى مما تستحقه لأسباب اقتصادية مثل حماية المنتج المحلى و تقليل الاستيراد ،و ربما لأسباب اقتصادية سياسية مثل تقليل أو منع الاستيراد من دولة بعينها .     
   

   شكل يوضح  الاعتبارات  البيولوجية و غير البيولوجية التى يمكن أن تتدخل لإدراج آفة فى تصنيف خطورة معين فى دول متحفظة و متحررة حجريا   

الحجر الزراعى للتقاوى
خطوات الحجر الزراعة للتقاوى
1- ترخيص الاستيراد
2 - الفحص فى  حقول البلد المصدر 
 3- مصاحبة الشهادة الصحية الزراعية
4– الفحص فى معامل البلد المستورد
5- الفحص فى حقول البلد المستورد أولا ترخيص الاستيراد

يمنح ترخيص الاستيراد بعد الجوع إلى خرائط توزيع الأمراض فى العالم شكل - والتأكد من أن الاستيراد سيتم من منطقة لا يوجد بها ممرضات هامة حجريا  مع مراعاة متطلبات المنظمات الإقليمية . ثانيا الفحص فى  حقول البلد المصدر

يتم ذلك مرتين على الأقل خلال موسم النمو :
الأولى   خلال مرحلة النمو الخضرى
الثانية   خلال مرحلة الإثمار

ويجب ألا تتعدى الأمراض المعنية حدود الاحتمال المحددة من قبل البلد المستورد ، بمعنى عدم تجاوز نسب الإصابة بأمراض معينة عن نسب محددة . ثالثا مصاحبة الشهادة الصحية الزراعية
  الشهادة الصحية الزراعية هى شهادة تصدر بمقتضى تفويض من منظمة الأغذية والزراعة تفيد الوفاء بمتطلبات الحجر الزراعى بوجه عام ومتطلبات الدولة المستوردة على وجه الخصوص .
رابعا الفحص فى معامل البلد المستورد
تؤخذ عينة بالطرق المعتمدة و تفحص بالطرق المعتمدة تبعا لنوع الممرض للتأكد من مطابقة السلعة للمتطلبات المتفق عليها .
خامسا الفحص فى حقول البلد المستورد
تحسبا لوجود ممرض عالى الخطورة  بنسبة قليلة جدا  بحيث يصعب الكشف عنه بالطرق المتاحة تتم الزراعة فى مناطق منعزلة ، داخل صوب أو فى حقول حتى يتم التأكد من خلوه من الممرض .
 


________________________________________
 المصادر 
Kahn, R. P. 1991.Exclusion as plant disease control strategy. Annu.  Rev. Phytopath. 29:219-246 .
Neergaard, P. Seed Pathology (Vol. 1 ) Macmillan Press Ltd. London .
    http://www.ippc.int/IPP/En/Publ/ISPM/Drafts03/drafts03e.htm http://www.ippc.int/IPP/En/publications.htm#

419
مجموعة من الصور المتحركة

تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر














منقول للفائدة

420
لماذا لا يحترق الماء

حقا .. هل سألنا انفسنا لماذا لا يحترق الماء وهو مكون من مادتين رئيسيتين قابلتان للاشتعال احداهما :
الهيدروجين وهو شديد الاشتعال ويستعمل في عمليات اللحيم والصهر ؟ ! والثاني هو الاوكسجين : الذي هو وقود النار ولا تتم الا بوجوده ؟ !!
فما هو السبب ؟ ....
يقال ان العنصرين اعلاه قد احترقا اصلا بعملية الدمج فيما بينهما واصبحا عالي الكثافة وهذا هو السبب ..
و يقال ان : متى ما تم الجمع بين الهيدروجين والاوكسجين كيمياويا فانهما يفقدان خاصتيهما التي هما H2 و O2 وعليه فانهما يتحولان الى مادة
اخرى لا تشتعل بل تساعد في عملية اطفاء الحرائق وداوها بالتي كانت هي الداء

421
عشرة أمور لن يسألك الله عنها

-لن يسألك مانوع السيارة التي تقودها ، بل سيسألك
كم شخصا نقلت بسيارتك ولم يكن لديه وسيلة مواصلات



2- لن يسألك كم مساحة بيتك ، بل سيسألك كم
شخصا استضفت فيه .

3-لن يسألك عن الملابس في خزانتك ، بل سيسألك كم
شخصا كسيت

4-لن يسألك كم كان راتبك ،بل سيسألك كيف انفقته
وكيف لن تتفاخر به أمام الناس

5-لن يسألك ماهو مسماك الوظيفي ، بل سيسألك هل
أديت مخلصا ووفيا في عملك .

6- لن يسألك كم صديقا كان لديك ، بل سيسألك كم
كم شخص كنت مخلص له .

7-لن يسألك عن الحي الذي عشت فيه ، بل سيسألك
اي نوع من الجيران كنت .

8- لن يسألك عن لون بشرتك ، بل سيسألك عن
مكونات نفسك ونظرتك للأخرين

9- لن يسألك كم استغرقت من الوقت لتملأ روحك بسلام يسوع المسيح ،
بل سيسألك هل جذبت اخرين له

10-لن يسألك الله عن عدد الاشخاص الذين أرسلت لهم هذه الرسالة ،
بل سيسألك ان كنت قد خجلت من نشر بشارة المسيح على الارض

منقول لعيونكم الحلوة

422
صناعة الحرير بالصور

هذه صور لدودة القز ، وكيــف تتحول إلى شرنقة الحرير التي يتم تصنيع الحرير
منها:

تتطلب تغذية دودة الحرير قدرًا كبيرًا من العناية والصبر. ويعامل
منتجو الحرير دود القز بنفس الحرص الذي يعاملون به الأطفال حديثي الولادة، ويقومون
بتربيته عند درجات حرارة محددة تتم بدرجة فائقة من التحكم، ويحمونه من البعوض
والذباب وباقي الحشرات.


نمو دود الحرير. يوضع دود الحرير على مسطحات نظيفة لحمايته من
الأمراض. وفي البداية، تكون ديدان الحرير شرهة للأكل، حيث تأكل بصفة مستمرة أوراق
التوت كل ساعتين أو ثلاث ساعات.




بعد اكتمال النمو، تتوقف دودة الحرير عن الأكل وتستعد لنسج
الغلاف الخارجي للشرنقة.











ولإنقاذ الحرير، تقتل اليرقات قبل خروجها من الشرنقة (حتى لا
تتحول إلى فراشات ) وتقتل تلك اليرقات غالبًا بوضع الشرانق في أفران.




اللف. بعد قتل اليرقات، يكون عمال الحرير مستعدين للف
(تفكيك) الخيوط الرفيعة جدًا من الشرنقة على بكرات،






423
أخواتي  البنات تعلموا طريقة الدفاع عن النفس



اليابانين قامو بنشر سلسلة صور لتعليم النساء طريقة الدفاع عن النفس لمساعدتهم

على مكافحة المعتدين




















ملحق صورة لاخ





424

ما وراء الطبيعة هو علم يسمى ( الباراسيكولجي )

علم ما وراء الطبيعة

العلم اثبت ان كل شئ في هذا العالم يتكون من ذرات ، جزيئات ، الكترونات و بروتونات سابحة ومهتزة...
اي ان القانون العام هو اهتزاز الذرة بما فيها وكذلك نعرف جميعا ان كل اهتزاز يهتز ضمن رتبة معينة وضمن موجة معينة (وهذا يقودنا الى ان الكون برمته عبارة عن موجات تختلف فقط في طول موجتها )
وكلما زاد اهتزاز الشئ كلما زاد رقة و اكتسب شفافية (كالغازات مثلا)

وحواسنا البشرية لا تستطيع ان تستوعب الا مدى معين من الرتب فمثلا حاسة السمع مقيدة بين عتبة السمع وعتبة الالم (من 20 الى 20000 ذبذبة في الثانية) اي ان الاذن البشرية لا تدرك الا احد عشر سلما ونصف من اصل بلايين السلالم الصوتية واي شي ذو رتبة اقل او اعلى فاننا لا ندركه ....

وهذا يدل على ان الانسان لا يستوعب الا الاحداث الظاهره فقط!!...وما هو جدير بالذكر ان هذه النظرية سمحت للعلماء ان يفترضوا وجود اكوان متداخلة مع بعضها اي يخترق بعضها الاخر دون ان يشعر احدها بوجود الاخر نظرا لتغاير رتبته في التردد...

ايضا الرؤية عند الانسان فهي محددة بمدي معين من الطول الموجي للضوء
اكبر منه او اقل منه لا يري بالعين المجردة
كالأشعة فوق البنفسجية او الاشعة تحت الحمراء مع انها موجودة و تقاس و تحدد بواسطة اجهزة

هذا ما سمح لعلم ما وراء الطبيعة ان يخرج للافق ..او علم الباراسيكولوجي .. و يعني بعلم ماوراء النفس .. او ماوراء الفيزياء .. مع انه متعلق بشدة بعلم الفيزياء..

اشتهرت زرقاء اليمامة في الجاهلية بحدة بصرها , وقيل انها كانت تستطيع الرؤية بوضوح على بعد مسيرة ثلاثة أيام .
وقيل انها رأت مرة علائم غزو متجهة نحو قبيلتها .. فلما حذرتهم سخروا منها ولم يصدقوها - فلم يكونوا على علم او يقين بمقدرتها - ثم وقعت الواقعة وجاءهم الغزو الذي حذرت منه زرقاء اليمامة ...

هذه الحكاية عندما يسمعها او يقرأها انسان القرن العشرين فإنه يبتسم اذا شعر بمبالغتها او يهملها اذا اعتبرها اسطورة خرافية .. لكنها في نظر علم نفس الخوارق تعتبر واقعة محتملة الحدوث لامجال للمبالغة او الخرافة فيها .. والتاريخ حافل بمثل هذه الخوارق التي لم تخضع للمنهج العلمي الا مؤخرا ..

ان ما أثبته علم نفس الخوارق من الحقائق التالية يمكن ان يفتح للانسان ابوابا اخرى من المعرفة :

- فقد ثبت ان بإمكان العقل ان يتصل بعقل آخر دون واسطة مادية

- وان بامكان العقل الاتصال بموجودات او مخلوقات أخرى يشعر بها دون واسطة

- وان بامكان العقل تخطي المسافات الشاسعة

- وان بامكانه التأثير في حركة الجماد والحيوان ..

عندما يتصل عليك أحد أصدقائك او زملائك .. وترد عليه بالهاتف مثلاً.. تقول له : كنت اريد الاتصال عليك انا ايضا ..!

لكنك قد تعتبرها صدفه..!

تشعر احيانا ببعض الوخزات وتقول انا اشعر بشعور سئ حيال شخص معين ..! وبعدها قد يكون هذا الشخص يعاني من وعكة صحية المت به.. وتعتبرها انت صدفه ..!

لكن .. عندما نفكر ملياً بهذا نجد بانها تتكرر علينا مرارا وتكرارا ولا زلنا نعتبرها صدف..رغم انه لا وجود للصدف بهذه الحياه فكل شئ مقدر ..!

هذه بعضٌ من الأمثلة (الباراسيكولوجية) .. وهو علم قائم بحد ذاته (و ما أوتيتم من العلم إلا قليلا ) .. ويدعى بالباراسيكولوجي ..Parapsychology وهذا الاسم على قسمين الأول:-

para : ويعني بللغة العربية ما وراء أو ما خلف psychology : أي علم النفس ..
واذا جمعنا القسمين تكون : ما وراء علم النفس .
وقد أُقر هذا العلم في القرن التاسع عشر في العديد من البلدان واقيمت له الكليات والمعاهد .. سواء في الولايات المتحدة .. أو في روسيا في حقبة الأتحاد السوفيتي ..

للباراسيكولجي عدة فروع .. منها

Telepathie:التلباثي .. وهو كلمة مزجية من تعبير يوانني وتعني في الأصل الشعور عن بعد .. ويتعارف على هذا المصطلح بالعربية بـ " التخاطر "
وينقسم أيضاً إلى عدة فروع ..

Telekinsis: التيليكينيزيا .. أي التحريك عن بعد بقوة العقل .. أو ما يعرف بـ " العقل فوق المادة ".

Clair-audiance: الجلاء السمعي

Clairvoyance:الجلاء البصري

Astral projection: الطرح الروحي أو الخروج من الجسد الذي يحصل بواسطة الجسد الأثيري Corps Astral

Spiritism:الأتصال بكائنات غير منظورة.

Extrasensory per ception:الأدراك عن غير طريق الحواس .

وهناك الكثير مما يدرسه هذا العلم ..



منقــــــــــــــــــــــــول للافادة

425

أصبر وأفهم بعدين أحكم
أعط من أمامك عشرات الفرص قبل إصدار حكمك عليه

عجبني الموضوع وحبيت انقله لكم

أحد الأيام دخل صبي يبلغ من العمر 10 سنوات الى مقهى وجلس على الطاوله ، فوضعت الجرسونة كأساً من الماء أمامه فسئل الصبي : بكم آيسكريم بالكاكاو ؟ أجابته : بخمس دولارات.. فأخرج الصبي يده من جيبه وأخذ يعد النقود فسألها مرة أخرى : حسنا ً وبكم الآيسكريم لوحده فقط بدون كاكاو ؟ في هذه ِ الأثناء كان هناك الكثير من الزبائن ينتظرون خلو طاوله في المقهى للجلوس عليها فبدأ صبر الجرسونه بالنفاذ ، فأجابته بفظاظه : بـ أربع دولارات فعد الصبي نقوده وقال : سآخذ الايسكريم العادي فأحضرت الجرسونة له الطلب ، ووضعت فاتورة الحساب على الطاولة وذهبت أنهى الصبي الآيسكريم ودفع حساب الفاتورة وغادر المقهى وعندما عادت الجرسونة إلى الطاولة إغرورقت عيناها بالدموع أثناء مسحها للطاوله حيث وجدت بجانب الطبق الفارغ .. دولار واحد أترون .. لقد حرم الصبي نفسه الآيسكريم بالكاكاو حتى يوفر لنفسه دولاراً يكرم به الجرسونة

الحكمة: في كثيرا ً مانقع في حرج أو نتسبب في شحن نفسي تجاه أناس آخرين نحمل لهم الكثير من الحب والتقدير ولكن الإستعجال بإصدار حكمنا عليهم يتسبب في فهمهم بشكل خاطئ فكما رأينا الجرسونة نفذ صبرها لأن الصبي أخذ يبدل رأيه بين الآيسكريم العادي أو بالكاكاو وظنت به ِ ظن السوء دائما ً نتسرع بأتخاذ مواقف نجدها لاحقا ً خاطئة لا نملك الصبر ولا نعطي مساحة للغير في الكثير من المواقف في الحياة سواء ً في العمل أو في المحيط العائلي أو في محيط الحب






426
آمين: عبرية وآرامية ومعناها: هـــو هكذا ليكن هكذا وتترجم أيضاً الحق في الحقيقة حقاً.
مرعيثو: كلمة سريانية ومعناها ابرشية .
الإشحيم: سريانية ويعني بها كتاب الصلوات البسيطة لأيام الأسبوع.
إفخارستيا: كلمة يونانية وتعني الشكر التقدمة والقربان.
أوشعنو: عبرانية سريانية معناها{يارب خلص} أو أغصان النخل. أما كلمة أوصنا: يونانية ومعناها المجد والتسبيح والحمد.
باعوث: سريانية وتعني الطلبة.
بيث كازو: سريانية ومعناها كنز الألحان وهو الكتاب الجامع للألحان.
تخشفت: سريانية ومعناها ابتهال وهي نوع من الناشيد المنثورة، من أشهر مؤلفيها رابولا مطران الرها الراقد عام 435.
تريساجيون: كلمة يونانية ومعناها التقديسات الثلاثة.
تشمشت: كلمة سريانية ومعناها خدمة وعبادة منها للعذراء مريم والقديسين والموتى المؤمنين والصليب والكهنة.
حوثومو: كلمة سريانية ومعناها خاتمة وهو بيت من الشعر يتلوه الكاهن أو الشماسة في آخر القداس.
حوسيو: كلمة سريانية ومعناها استغفار وغفران .
السدر: كلمة سريانية وتعني النص.
شاهروثو: كلمة سريانية وتعني السهرانة.
شملاية: كلمة سريانية ومعناها تكميل أو تبدينية.
مشمشونو أو شاموشو: كلمة سريانية وتعني الخادم وتقسم إلى رتب: القرئ، رسائلي، إنجيلي، ....الخ.
شوشاف: كلمة سريانية وتعني المنديل.
صلوثو مورونيتو: جملة سريانية وتعني الصلاة الربانية { أبانا الذي في السموات}.
طبليث: كلمة لاتينية ومعناها اللوح، وهو مصنوع من الخشب مستطيلة الشكل يوضع عليها القربان المقدس في المذبح.
طيكسو: كلمة يونانية وسريانية ومعناها نظام وترتيب.
عطرو: كلمة سريانية ومعناها دخان البخور.
فروميون: كلمة يونانية تسمى بصلاة الإستغفار{ الحساية}.
فنقيث: كلمة سريانية وتعني الوثيقة وكتاب صلوات الآحاد الأعياد.
فيرمو: كلمة سريانية وتعني المبخرة.
قاثوليق: كلمة يونانية ومعناها عام، جامع.
قلاية: كلمة سريانية ومعناها الصومعة، دار المطرانية أو البطريركية.
قنونو دهيمونوثو: جملة سريانية ومعناها قانون الإيمان {نؤمن بإله واحد الآب ضابط الكل}.
قوريليسون: كلمة يونانية ومعناها يارب ارحم.
قودشو: كلمة سريانية ومعناها القربان الإلهي.
مــــار: كلمة سريانية ومعناها سيدي وتطلق على القديسين والمطارنة والأساقفة والبطاركة.
آنافورة: كلمة يونانية ومعناها رفع القربان {كتاب خاص للقداس الإلهي}.
نوقوشو: كلمة سريانية ومعناها الناقوس أو الجرس.
هللويــــا: كلمة عبرانية وآرامية ومعناها سبحوا الله.
هيكــــلو: كلمة سريانية ومعناها الهيكل.

427
تعرف الشعوب من لغتها ولغتنا غنية عن التعريف فتأريخها العريق منذ بزوغ الحضارات الأولى كان لها الدور البارز في تقدم الشعوب وبما أنه إرث غالي ونفيس ورثناه من الأجداد فلابد من الأحفاد ان يحافظوا عليه لكي بدورهم ينقلوا هذه اللؤلؤة الثمينة للأجيال القادمة
( هي مثال الوزنة التي ذكرها رب المجد ) فعلينا ان نتاجر بها ومن الله التوفيق .

ستجدون سلسلتان من الدروس وطريقة تفعيل الخطوط السريانية للحاسوب والخطوط السريانية

http://www.malikyadilan.com/general/syriac/home.html


منقول

أتمنى للجميع الاستفادة

428
مرحبا ( هوان ينغ  )  السلام عليكم (نى هاو)
شكرا (شيه شيه)

موقع لتعليم اللغة الصينية


http://arabic.cri.cn/study/list.htm

الى اللقاء (تساى جيان)
 

429
التدخين الخفيف هل يخفف شيئا ؟


إذا كنتم تعتقدون أن تدخين أربع أو خمس سجائر في اليوم لا تسب لكم ضررا فانتم مخطئون . وما خلص إليه باحثون من النرويج من مراجعة 43000 ملف ،
طبي لرجال ونساء انه حتى تدخين اقل من خمس سجائر يوميا يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب أو سرطان الرئة أو الموت بثلاثة أضعاف .
يقول الدكتور تفيردال من المعهد النرويجي لصحة الجمهور إن تدخين 1 – 4 سجائر يوميا مرتبط بزيادة خطر الوفاة نتيجة أمراض القلب أو الأوعية الدموية وأيضا من سرطان الرئة خصوصا لدى النساء.
ضمن هذا البحث تم فحص ملفات طبية من سنوات ال 70 للقرن الماضي حتى سنة 2002 اظهرت فروق بسيطة بلنسبة لخطر الموت من الامراض السرطانية ما عدا سرطان الرئة . وأظهرت النتائج أن خطر الموت نتيجة الإصابة بسرطان الرئة عند الرجال المدخنين اكبر بثلاثة أضعاف عن غير المدخنين أما عند النساء فكان أكبر بخمسة أضعاف .
المخاطر والأضرار من التدخين معروفة جيدا وأظهرت أبحاث أخرى أن معدل العمر لدى المدخنين اقل بعشر سنوات عن غير المدخنين . من جهة أخرى ، التوقف عن التدخين حتى في منتصف العمر من الممكن أن يقلل هذا الخطر ب 50%.
يعد التدخين أيضا سببا للإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية ، ويزيد من خطر تطوير ضمور مركز الرؤية الذي يعتبر السبب الرئيسي وراء فقدان الرؤية عند كبار السن في العالم الغربي .
تدخين سيجارة واحدة يعتبر خطرا وعلى المسؤولين في مراكز تقديم الخدمات الصحية كما يقول الدكتور تفيردال أن يشرحوا انه لا يوجد ما يسمى مدخن خفيف...


منققول

430
سليطة اللسان سيئة السمعة
الزاغ الصاخب – الزرياب الأزرق




الزرياب الأزرق :
الزاغ الصاخب أو الزرياب الأزرق متوسط الحجم ( تقريباً طوله11 بوصة) ، وهو مشهور باللون الأزرقِ اللامعِ المائل للبنفسجي أعلى الرأس ، وأجزاءه السفلية رمادية شاحبة ، قمة الرأس مُتميّزةِ ، ورقبته محاطة بعقد أسود . الأجنحة والذيل مخطّط بالأسود ولَهُ رقعُ بيضاءُ بارزةُ. والأرجل قوية سوداء .



البيئة



الزرياب الأزرق يعيش في كافة أنحاء الغاباتِ ، والمتنزهات، والمناطق السكنية عبر شرق أمريكا الشمالية مِنْ نيوفندلند إلى ألبيرتا ، وجنوباً إلى فلوريدا وشرق تكساس . ويفضل الغابات المُخْتَلَطة بالبلوطِ والزانِ .


 


ويُهاجرُ عادةً من الشمال إلى الجنوب ، أحياناً في مجموعات كبيرةِ بحدود 250 طائر . والزريابَ الأزرق يختلف في طيرانه عن باقي أنواعه فهو يَمِيلُ عادة إلى طَيَرَاْناً عالياً وبشكل هادئ أثناء هجرةِ.


يسطو أحياناً قليلة على أعشاش الطيور الأخرى ويأكل بيضها وفراخها الصغيرة .

ومجوعة طيور الزاغات لها العديد من الأسماء مثل :


طيور الفرقة – فريق ممثلين – طيور الحزب – سليطة اللسان


هذه الطيور ( زرياب أزرق ) السيئة السمعة مدمرة البيضِ والكتاكيتِ ، تعيش على هذا الافتراس بنسبة مئوية ضئيلة ، إذ أنها تحتاج لهذا الغذاء في قليل جداً من الأحيان ، ولكن غذائها الرئيسي نباتي في أغلب الأحيان ، ويتضمن غذائها النباتي ، البلوطِ ، البندق ، الفستق ، والبذور .

ويَأْكلُ عادة تَشْكِيلة من الطعام الحيواني يتضمن ذلك :
الخنافس ، اليرقات ، والفقريّات الصغيرة .




الزرياب الأزرق ذكي جداً ومتكيّف في جميع الأجواء المحيطة ، يَستغلُّ تقريباً أيّ مصدر غذاءِ .


 
وهذا الطائر قادر على أن يصنع أنوع مختلف مِنْ الأصواتِ المختلفة والمتنوعة . بالإضافة إلى الصوت العاليَ جداً والمسموعَ في أغلب الأحيان ! وهو يطلق نداء شبه الجرس tull ull, وصفارة بصوت جميل ، وأحيانا أصوات مزعجة مثل دردشة عالية الصوت ، وبخاصة ضمن المجموعات .
وحول العُشِّ دائماً ، يُصبحُ الزريابَ الأزرق في حالة من الهدوء.





عش الطائر


يضع العُشَّ على علو عادة ما بين 8 – 20 قدمِ فوق في شجر الصنوبر ، وتَحْضنُ الأنثى البيضِ ، وهي قَدْ تُغذّي مِن قِبل الذكرِ وهي في عُشِّها . يَجْلبُ كلا الآباء الغذاء للصغار . وفي أواخر صيف يهاجر الزريابِ الأزرق في مجموعات صغيرةِ من ضمن المجموعاتِ العائليةِ .
 
 


منقول

431
طفلي / كيف تربي أينشتين في بيتك ؟
« في: 05:55 06/02/2009  »
كيف تربي أينشتين في بيتك ؟


أنصح كل الأمهات بتوفير بيئة هادئة آمنة لينمو فيها الطفل، الاهتمام بالذكاء فى إطار منظومة، وأعنى بذلك عدم إهمال نواحى النمو الأخرى، لأنها لدى الطفل تتشابك وتصب فى قناة واحدة وهى قناة الأداء المتميز، يجب أن يتمتع الطفل والاهتمام بمرحه وسعادته، لأن هذه هى بداية التعلم الحقيقية، فالاستمتاع بما يقوم به الطفل فى كل لحظات حياته يحمل فى طياته تعلما وتنمية، يعتبر اللعب من أهم مجالات النمو للطفل، يجب إتاحة الفرصة والمجال للطفل للعب التخيلى، وشاركه ذلك إن رغب، فمن يتمتع باللعب التخيلى تصبح لديه درجة عالية من الذكاء، والقدرة اللغوية، وحسن التوافق الاجتماعى.

اللغة تساعد الطفل كثيرا، لذا حاول تنميتها عن طريق الحديث الكثير مع طفلك، الكتب المصورة. إشباع حب الاستطلاع لديه بالإجابة عن جميع تساؤلاته، بل تحفيزه على التساؤل وعدم إعطائه إجابات ذات نهاية مغلقة، بل إجابة تحفز لمزيد من التساؤل، كذلك عودة التفكير فى كل صغيرة وكبيرة ودربه على الملاحظة والانتباه للتفاصيل. وفر له الألوان والورق والصلصال وغيره، مما تحتاجه الأنشطة الفنية، فهذه الأنشطة يرافقها مرح وشعور بالإنجاز، وهو ما يزيد من كفاءة الدماغ وقدرته على التفسير والتحليل والتنظيم، فبالرسم والألوان يمكن أن نصنع طفلا ذكيا وفنانا.
لذلك يتبين لنا أن الذكاء هو ملكة أو خاصية تنتج عن عوامل عديدة وليس أحادى التكوين، أى أن العامل الوراثى والمستوى الاجتماعى والثقافى والمهنى للأسرة، بالإضافة إلى المستوى الاقتصادى والبيئة المحيطة بالطفل متجمعة هى التى تشكل الذكاء للطفل، ليس هذا فحسب، بل إذا توافر العامل الوراثى، لكن لم يتبعه العوامل البيئية المحيطة، فبالتالى سيتم خلل فى عملية تنمية الذكاء للطفل وانحساره سواء كان هذا من خلال خلل بالأسرة «اقتصادى، ثقافى، اجتماعى، كالانفصال والشجار بين الوالدين أو الضغط الزائد من أجل المذاكرة والمجموع وزرع التنافس القاسى للطفل بين زملائه وجعله فى حالة مستمرة من التوتر والقلق»، أو بالمدرسة «بالمناهج التى تعتمد على الابتكار والفهم وتنمية ملكة التفكير وليس الحفظ وإزالة التوتر والقلق والتى تسببها امتحانات الشهادات العامة والتى تصور للأسرة على أنها حياة أو موت، بالإضافة إلى الاهتمام بالرسم والنشاط المدرسى والرياضى والملاعب وحصص النشاطات التى اندثرت فى مدارسنا لحساب المواد العلمية التى عليها درجات، بالإضافة إلى توفير الإخصائيين الاجتماعيين والنفسيين بالمدارس» أو بالمجتمع «من خلال تشجيع واحترام جميع المهن وعدم تسفيه أو تحقير بعض المهن خاصة تلك التى تعتمد على المهارات الفردية سواء كانت فنية أو حركية»، وحسنا فعلت وزارة التعليم فى إدراج التربية الفنية كمادة أساسية فى الإعدادية، لكنها لم تجرؤ على إدراجها فى الثانوية العامة»، توفير الأنشطة المدرسية سواء رياضية أو فنية أو حتى صحافة مدرسية أو إذاعة مدرسية، كل هذا ينمى مهارات الطفل، توفير الملاعب والمكتبات وحجرات الموسيقى والأنشطة بالمدارس، بالإضافة إلى توفير الوقت الكافى للمشرفين علي الطفل ومدرسيه لاستنباط واكتشاف مهارات الطفل، بالإضافة إلى تهيئة المناخ النفسى المناسب لكل طفل، فالمحصلة طفل متوازن يمتلك الذكاء والقدرة على التعايش مع الآخر، لذلك إذا نظرنا إلى مدارسنا وهل يتوافر بها ما سردناه من اشتراطات للحصول على طفل ذكى متوازن سعيد أم لا ساعتها نستطيع أن نقولها: هل نحن على الطريق الصحيح لتنمية ذكاء أطفالنا أم أننا نهدرها؟ الإجابة ليست معى، بل الإجابة لدى كل قارئ لهذا المقال.

ولكى نفض الاشتباك بين الآراء والنظريات المختلفة فى تحديد العوامل التى تتحكم فى نمو الذكاء للطفل يمكننا أن نصنف الذكاء إلى عدة أنواع، فهناك الذكاء اللغوى، الذى يستطيع الإنسان الذى يمتلكه القدرة على الإبداع فى الكتابة والحديث والخطابة، والطفل الذكى لغويا سيكون أكثر قدرة على تعلم اللغات واستخدام اللغة فى الوصول لأهداف معينة، كذلك هناك الذكاء المنطقى والرياضى الذى يتضمن القدرة على حل المعادلات الرياضية، وهذا الطفل سيكون أقدر من أقرانه على التعامل مع المعضلات العلمية وفى فهمها، وهناك أيضا الذكاء المهارى كالموسيقى المتضمن للمهارة فى الأداء الموسيقى وفى تأليف الموسيقى وتقديرها واستيعابها وتذوقها، وهناك الذكاء الجسدى - الحركى والخاص بإمكانية استعمال الجسم لحل مشكلات معينة، ولعل الرياضيين المتميزين هم من أمثلة هذا النوع، وهناك الذكاء الفراغى الذى يمكن من يمتلكه من التعرف على أنماط وأشكال مختلفة، أى يعطيه القدرة على فهم المشكلات البصرية وحلها، ولعل مهارة الرسم لدى الطفل تندرج تحت هذا النوع من الذكاء، وهناك أيضا ما يعرف بالذكاء العاطفى أو الاجتماعى والذى يخص العلاقة والتعامل مع الآخرين، من يمتلك هذا النوع ستكون له القدرة على فهم نوايا ودوافع ورغبات الآخرين، مما يعطيه المقدرة على التعاون مع غيره، وهناك الذكاء الشخصى - الداخلى الذى يجعل من يتمتع به يفهم قدراته وإمكاناته الشخصية، مما يجعله يستطيع تقدير أفكاره ومشاعره، ويمكنه بالتالى من تنظيم حياته ودراسته وعلاقاته بشكل ناجح، وليس معنى ما سبق أن لكل منا ذكاءه الخاص، لكن يمكن أن يكون لدينا أكثر من نوع من أنواع الذكاء السابق سردها فى شخص واحد فى الوقت نفسه، بل أكثر من هذا، فهناك العديد من الألعاب أو المهن التى تشتمل على عدة أنواع من الذكاء التى سردناها، فمثلا لعبة الشطرنج يوصف من يمارسها على أنهم أذكياء، وهى حقيقة فعلا لأنهم يمتلكون نوعين محددين فقط من أنواع الذكاء، المنطقى الرياضى، والذكاء الفراغى، ولكنهم فى الوقت نفسه قد يكونون مفتقدين لأنواع أخرى من الذكاء كصعوبة فى العزف على آلة موسيقية مثلا، ولن تكون من صفاتهم الرئيسية القدرة على التواصل مع الآخرين، ومن ثم التعاون معهم بشكل متميز، لذلك لا يمكننا أن نقيم أى طفل بناء على نوع أو نوعين من الذكاء وإهمال الأنواع الأخرى لأن المجتمع يحتاج لكل هذه الأنواع من الذكاء، لذلك لا يجب أن نحصر ذكاء أطفالنا فى المذاكرة والدروس فقط. وذكاء الطفل يزداد بصورة سريعة فى السنوات الأولى من حياته، ثم يزداد بمعدلات ثابتة إلى عمر الـ 15 عاما، ثم يبطئ تدريجيا حتى سن 18 سنة، ويثبت حتى الـ 50، ثم يبدأ بعد ذلك فى الانحدار التدريجى غير الملحوظ، ولا يوجد فارق جنسى فى معدلات الذكاء بين الذكور والإناث، لكن تأتى الفوارق الفردية بين الذكور أكثر منها بين الإناث، فمثلا العباقرة وكذلك عدد ضعاف العقل أكثر بين الذكور، وقد تكون هذه الإحصاءات للفترات الزمنية السابقة ناتجة عن عدم توافر فرص المرأة فى إثبات قدراتها الذهنية وذكائها فى العديد من المجالات، أما اليوم فالبراهين العلمية تؤكد على أن الذكاء لا يعتمد على جنس الإنسان، فالفرص متشابهة فى الإبداع العقلى والفكرى بين الجنسين، وعليه فليست هناك فروق على مستوى الجينات تفرق بين الذكور والإناث فى معدلات الذكاء.

كما أن هناك دراسات على علاقة حجم الدماغ ومعدل الذكاء تؤكد على أن حجم دماغ الإنسان لها علاقة مباشرة بذكائه، فكلما كان دماغ المرء أكبر كلما زاد ذكاؤه، الأكثر ذكاء لهم القدرة على التعلم فى وقت أقصر، أخطاؤهم أقل وإنتاجيتهم أعلى، كلما زادت ثقافة الإنسان وقراءته، زاد عدد خلايا الدماغ، وكبر حجمه، وبالتالى يزيد ذكاؤه. ما أن الذكاء الإنسانى ومهارات التفكير يمكن تعلمها وتطويرها، وللبيئة دور مهم فى تعديل البناء التشريحى للمخ، والسنوات الأولى من حياة الطفل لها أثر بالغ، حيث تتفاعل العوامل الوراثية مع العوامل البيئية لتحدد كفاءة عمل الدماغ. فالخلايا العصبية والمخية بالدماغ إما أن يتم استثمار عملها أو أننا سنقضى عليها بإهمالنا لها، ومن المعروف علميا أنه كلما زادت شبكات الاتصال وكثافة الغصون فى المخ، زادت كفاءة عمل المخ، وتزي%
 



منقول

432
ضرب الأطفال بداية المرض النفسي





أن ضرب الأطفال لسبب أو لآخر هو أساس المرض أو العقدة النفسية التي تنشأ صغيرة ثم تكبر مع نمو الطفل, ذلك يجعله يشعر بالنقص أو الابتذال أو النفور.
قد يتصرف الأطفال تصرفات سيئة و مزعجة, بقصد أو بدون قصد, تجعل والدية يتضايقون لهذا, وأكثر ما يفعلوه هو معاقبة الطفل بالضرب فورا دون تفاهم أو توعيه عقليه و ذهنية للطفل مما يجعل الأمر في قمة العقوبة, في حين أن الهدوء واتخاذ الأمر برويه والنظرالى أبعاد أخرى في التربية يجعل السلوك أكثر تهذيبا وشخصية الطفل أكثر اتزانا وخاصة إذا كان الطفل حساسا, ومن أكثر الأمور التي ينشأ عليها الطفل وتكبر معه هي عدم الثقة بالنفس, وهو معاقبة الطفل من قبل أمه أو أباه أمام طفل آخر, يشعره بالإحراج ودنو شخصيته, فالسلوك السوي هو أن يربى الطفل التربية الصحيحة دون هز نفسيته بشكل آو بآخر سواء, بمعاقبته بالضرب آو بالتقليل من شأنه فذلك يخلق في داخله الانفصام والخوف, في حال أن يعلم الطفل كيف يتصرف التصرف السليم, وكيف يعتاد على السلوكيات الصحيحة دون مخاوف أو شكوك, وانه باستطاعته أن يبدع ويبتكر, وانه من حقه إبداء رأيه ومشاركته مشكلاته البسيطة, ومن حقه الإجابة على جميع الاسئله التي تخطر في ذهنه, فهذا يعتبر أفضل ما يقوم به المربي للطفل وخصوصا في سنين عمره التي تكون الركيزة الأولى التي ينشأ عليها إلى أن يكبر فتكون له شخصيته المستقلة أمام الناس, والابتعاد عن الضرب قدر ما أمكن لأنه يعطي شعور بالاهانه والضعف. وتسلط الأبوين على الأطفال سلبا في التربية النفسية للأطفال, خصوصا شعور الأب بأنه رب العائلة المسيطر المهيمن يجب أن تنفذ أوامره دون معارضة أو نقاش, هذا يؤدي إلى نشوء الطفل متبلد ومكتئب يفقد الجرأة والشجاعة على إبداء الرأي والإنشاء, أو قد يجعل الطفل متمرد عاص يهرب من المدرسة والبيت, ثم لا يلبث وان ينحرف وينشأ طفلا مظطربا نفسيا وعصبيا.



منقول
 

433
كيف تربط طفلك بالكتاب المقدس؟



إن دور الأب والأم دور هام وحيوي للحفاظ على ربط أطفالنا الصغار بالكتاب المقدس. وإليكم بعض النقاط البسيطة التي تساعدكم على توصيل الكتاب المقدس إلى أطفالكم:
+ اهتم أن تقرأ الكتاب المقدس مع طفلك باستمرار وتصلي معه. أعطِ طفلك جزءًا من الوقت ليقرأ بصوت مسموع. اهتم أن تستخدم الكتاب المكتوب أو المصور أمام طفلك.
+ اروِ لطفلك قصصًا من الكتاب المقدس تناسب سِنّه مثل صموئيل الطفل الصغير، وفتاة نعمان السرياني، وقصة الرب يسوع في طفولته.. أشغل ذهن طفلك بالقصص الكتابية وساعده ليفهم التطبيق العملي لحياته من كل قصة.
+ استخدم شرائط الكاسيت التي تحكي قصص الكتاب المقدس أو سَجِّل أنت قصصًا بصوتك وشجع طفلك أن يسمعها مرات ومرات...
+ اروِ قصصًا لطفلك تحوي المبادئ والقِيَم المسيحية بطريقة غير مباشرة مثل قصص عن الأمانة، المحبة، التعاون، الطاعة...
+ شجِّع طفلك على حفظ آيات وأجزاء من الكتاب المقدس وكافئه على هذا الحفظ.
+ ساعد طفلك لينتظم في مدارس الأحد وشجِّعه على ذلك فكثير من الأولاد والبنات لا ينتظمون بسبب عدم اهتمام والديهم بمدارس الأحد، أو بسبب كسل الوالدين عن الذهاب لتوصيل الطفل للكنيسة. تابع طفلك واسأله عن الدرس وما تَعَلَّمه، وساعده في حفظ الآية.
+ إذا كنتَ لديك جهازفيديو حاول إن تشتري لطفلك شرائط فيديو كاسيت عن أبطال الكتاب المقدس الصغار والكبار. فهذه الشرائط تساعده على تثبيت القصة في عقله بالصوت والصورة.
+ اقضِ وقتًا تلعب فيه مع طفلك ألعابًا مسيحية، أو لعبة الآيات المسلسلة.
وأخيرًا أقول أن طفلك لؤلؤة أعطها لك الرب لتحافظ عليها وتصقلها. وأهم شيء تفعله من أجل طفلك هو أن توصِّل إليه الكتاب المقدس. وتأكد أن طفلك سينشأ شابًا صالحًا كتيموثاوس الذي كان يعرف الكتب المقدسة من أمه وجدته

 
 

434

اضخم قاموس لمصطلحات الطبخ

1 - الأعشاب والخضار: Vegitables & Herbals

البقدونس = معدنوس = parsley
الكزبرة = قزبر = الكسبر= coriander
النعناع = ليقامة بالمغربي = mint
الكرفس = celery
الريحان = الحبق = basil
الصبار = التمر هندي = الحمر = تين شوكي =
الشبت = الاشبنت = البسباس = عين جرادة خضراء =
الزعتر البري = أوريجانو = origanum
اكليل الجبل = روز ماري = rosemary
ورق العنب = grapes leave
الهليون = أسباراجوس = اسفرجوس = asparagus
الكركديه =
المرامية =
البابونج = القميلة بالليبي = feverfew
الشاي الأخضر = green tea
الكراث = البقل = leek
البصل الأخضر = green onion
الخس = السلاطة = lettuce
الجرجير = rocket
البربير = البقلة =
السبانخ = السباناكا بالليبي= spinach
السلق =
البصل = onion
الثوم = garlic
الزنجبيل = جنزبيل = حَوار= سكنجبير بالمغربي = ginger
الحامض = ليمون = لومي = lemon
الطماطم = بندورة = ماطيشا بالمغربي = tomato
البطاطس = البطاط = علي ولم = بتيت = potatao
الخيار = الفقوس = Cucumber
الجزر = السفناري = الخزو بالمغربي = carrots
الفجل = radish
الشمندر = بنجر = beetroot
الزيتون = olives
الملفوف = كرنب = لهانة = cabbage
الفلفل الحلو الرومي= فليفلة حلوة = فلفل بارد = pepper
الفلفل الحار = chili
الباذنجان= البيليان = بيديان = البيدنجان = aubergine
الكوسا = marrow
الزهرة = القرنبيط = كرنب بولفة بالليبي= cauliflower
البروكولي = الزهرة الخضرا = كرنب بونوارة بالليبي = Broccoli
البطاطا الحلوة = فندال = sweet potato
الفطر = المشروم = mashrom
الفقع = الكمأة =
الأرضي شوكي = الخرشوف = الحرشف =
اللبان الذكر = لبان ماكل = لبان طبيعي =
البازلاء = الجلبان = البقلة بالليبي= جلبابه بالمغربي = pea




2- الفواكه: Fruites

البرتقال = orange
اليوسف أفندي = صنطرة بالاماراتي = مندارين = كلمنتينا = اليوسفي = المندلين = mandarin
الجريب فروت = الليم الشفشي بالليبي = grapefruit
الأجاص = كمثرى = pear
الموز = panana
المانجا = همبا = mango
البطيخ = الجح = دلاع بالتونسي = water melon
الشمام = بطيخ بالليبي = melon
الأناناس = pineapple
أفوكادو = avocado
البابايا = papaya
الرمان
كيوي = kiwi
الخوخ = peach
الدراق = عوينة
العنب = grape
الفراولة = الفريز = strawberry
التوت = mulberry
التوت الأزرق= blue berry
الكرز= cherry
المشمش = apricot
القراصيا = الكوجا = بخارة = فاكهة حمرا تشبه المشمش
الزبيب = الكشمش = Sultanas
التين = كرموس بالتونسي
التمر = رطب = dates
جوز الهند = نارجيل = ناريل = كوك بالمغربي = جوز القرد بالليبي = coconut



3- البهارات والتوابل: Spices

البهارات = التوابل المستخدمة بالطبخ = الحرارات = spices
الكركم = العقدة الصفراء = العصفر = هرد = البزار الاصفر بالليبي = خرقوم = turmeric
الكزبرة الحب = شبرم = جلجلان = يليلان = سمسم بالليبي = كسبر حب = coriander
الحبة الحلوة = ينسون = شمر = شومر = مثيبة = نثيبة = كمون حلو بالليبي = Sweet cumin
الحبة السودا = حبة البركة = سويدة = بشمة = القزحة = الكمون الاسعد بالليبي =
الحبة الحمرا= حب الرشاد = التفة = حلف = غالبا تستخدم في النفاس
الكمون = السنوت = cumin
الكراوية = caraway
الحلبة =
محلب = لباب = English cherry = Rock cherry
الهيل = هال = قناد = حبهان = cardamom
الفلفل أسود = black pepper
الدارسين = قرفة = cinamom
القرنفل = مسمار = زر = العويدي = cloves
الملح = salt
السكر = suger
السكر البودرة = icing suger
السكر البني = brown suger
النعناع الجاف = dry mint
الزعتر البري = أوريجانو = origanum
ورق الغار = ورق موسى = ورق اللوري = Sweet laurel = (Sweet) Bay leaf
ورد ناشف = ورد المدينة ينشال منه الأخضر ويضاف للبزار وينطحنه مع بعض يعطي الطبخ لذة
الكاري = بهار هندي = curry
الغرام مسالا = خليط من البهارت الهندية = garam masala
البزار = خليط من البهارات ( أهل الخليج معروفين فيه )
الليمون الأسود الجاف= dry black lemon
البقسماط = فتات الخبز اليابس = قرشلة = bread crumb
الشوفان = الشعير = كويكر = oat
السماق = حبوب صغيرة عنابية اللون فيها حموضة = sumac
الخولنجان = Galangale
الزعفران = saffron
السمسم = يصنع منه الطحينة = sesame
الماش = الكشري =
المسك
البابريكا = الفلفل الأحمر الحلو = Bell pepper =Pod pepper = Sweet pepper



4- أدوات وأجهزة الطبخ: Kitchen tools

المطبخ = كوزينا بالمغربي = kitchen
السكين = موس = knife
الملعقة = قفشة = خاشوقة = كاشيك = spoon
ملعقة طعام = ملعقة أكل = ملعقة كبيرة = table spoon
ملعقة شاي = ملعقة صغيرة = tea spoon
الشوكة = فركيتا = fork
الصحن = تبسي = plate
الزبدية = ملة = سلطانية = صونية = soup plate
الكاس = جلاص = الكباية بالليبي = glass
الكأس الكبير = كأس الجبن الكبير = water glass
الكأس الصغير = small glass
الكوب = كوب الحليب = 250 مل = cup
القدر = الجدر = الطنجرة =
قدر الضغط = كوكوت بالمغربي =
المقلاة = الغلاية = التاوة = الطاسة = frying pan
الشواية = grill
فرن الغاز = gas oven
الفرن الكهربائي = كوشة بالليبي =
الميكروويف = microwave



5- مسميات اللحوم وفواكه البحر: Meat names & sea fruits

الدجاج = فرخة = chicken
الفيليه = fillet
الستيك = شريحة لحم = شرحات بالشامي = steak
اللحم المجفف = الخليع بالمغربي = dry meat
لحم الضاني = لحم غنم
لحم الحاشي = لحم الجمال او الناقه
الخروف = الحولى بالمغربي = sheep
الكراعبين = الكرعن بالمغربي =
الأمعاء = مصران
التونة = السلاتونة = الطون = السردين = tuna
النقانق = سوسيج = hot dog
المرتديلا = الكاشير بالمغربي =



6- منتجات الألبان:

الجبن = cheese
الزبدة الحيوانية = butter
الزبدة النباتية = margarine
الحليب = اللبن = milk
شراب اللبن = laban
البن الرائب = الروب = الزبادي = yogurt
اللبنة = تنتج عندما يتصفى اللبن من الماء وتتكثف اللبنة = lebna
القشطة = thick cream
الكريمة المخفوقة = ويبينج كريم = wipping cream
الكريم شانتيه = تنتج بعد خفق الكريمة العادية =
الكريمة الحامضة = sour cream
الحليب المركز المحلى = sweetened milk
الحليب المبخر = evaporated milk




7- المكسرات والبقول: Nuts & legume

الفستق = pistachio
اللوز = بيذان = almond
الجوز= عين الجمل = كركاع بالمغربي
الصنوبر= pine
الفول السوداني = الكاكاوية بالليبي = peanut
الكاجو = كازو
الفاصوليا
اللوب
عدس = lentil
حمص
فول = bean
الماش = الكشري
الكستناء = قسطل




8- الصلصات والزيوت :

المايونيز = صلصة بيضاء وغالبا تنتج من خلط البيض مع الزيت =
كاتشاب = kutchup
صويا صوص = soy sauce
فول الصويا =
الرهش = حلاوة الطحينة =
الطحينة السائلة = مادة تستخرج من السمسم =الشامية بالتونسي = tahina
معجون الطماطم= رب البندورة = طماطم حكية = ماطيشا الحك= tomati paste
المستردة = الخردل = الصلصة الصفرا = masturd
المهياوة = ميشاوة = صلصة السمك = الدمعة = fish sauce
الصلصة الحمرا الحارة = الشطة = الدقوس = الهريسة = Hot sauce
زبدة الفول السوداني = زبدة الكاكاوية = pea nut butter
زيت الزيتون = olive-oil
زيت السمك = cod-liver oil
زيت الخروع = castor-oil
زيت الذرة = corn-oil
زيت عباد الشمس = sun flower-oil
زيت جوز الهند = coco nut-oil
زيت السمسم = sesame-oil



9- مستلزمات الحلويات والضيافة:

الكريم كراميل= cream caramel
الجلي = جلو = jelly
الكسترد = مهلبية = custard
الدريم ويب = dream wip
بسكويت الشاي = tea biscuit
البسكويت = buscit
بودرة الكاكاو = caco powder
النسكافية= قهوة سريعة التحضير = nescafe
القهوة = coffee
الشاي = الشاهي = الجاهي = الجاي = tea
الشاي الأخضر = green tea
السكر البودرة = icing suger
فيلينيغ باي = للتغطية = filling pie
المربى = الجام = مرملاتا = jam




10- النشويات والمسميات الأخرى : Other names

المعكرونة = باستا = pasta or macaroni
الكانيلوني = أصابع طويله تستخدم للحشو = canilony
اللزانيا = شرائح معكرونة =lasagna
الاسباجيتي = معكرونة أعواد = spaghetti
الفوتوتشيني = fettuccini
لسان العصفور = حبوب الشربة = معكرونة حبات صغيرة غالبا تستخدم للشوربة
الشعيرية = البلاليط بالاماراتي = Noodlesvermicelli
ا واشياءلدقيق = الطحين = فارينة بالتونسي = flour
'طحين رقم 1 = طحين متعدد الاستعمالات
طحين رقم 2 = طحين الخبز العادي
طحين رقم 3 = طحين البر = طحين النخالة
الخبز = عيش بالمصري = bread
الباجيت = الخبز الفرنسي =
التوست = بريد = toast or slice
الصمون = صامولي =
البقسماط = قرشلة = خبزة مطحونة =
الأرز = عيش بالخليجي = rice
السميد = semolina
سميد فرخة = السميد الناعم جدا
القمح= حب الهريس = weat
نشا = corn flour
ورق القصدير = ورق ألمنيوم = ورق القزير = aluminum foil
ورق نشاف = ورق يستخدم كماص لويوت المقالي = ورق السندويشات = paper towels
ورق بيليسية = ورق يشبه الدانتيل يستخدم لتزيين صياني التقديم



مصطلحات الطبخ ومعانيها
 
تختلف الاسماء المتداولة لبعض المواد المستخدمة في المطبخ في دول العالم العربي من منطقة لأخرى. في ما يلي محاولة لوضع المرادفات المختلفة لكل نوع ونرجوا من زوارنا الكرام لفت انتباهنا لأي مفردات أخرى تكون غائبة عنا وشكرا.


    اسباجيتي  === معكرونة أعواد

الشعيرية الباكستانية===تكون في قسم المعكرونه وتكون في كيس شفاف طويل والشعيرية رفيعة جدا ولونها بني فاتح او غامق وتكون كاملة غير مكسرة ومكتوب عليها بالباكستاني

   الطحينية===الراشي وهو عصارة حبوب السمسم

القيسي===المشمش المجفف
المنيوم===ورق قصدير
الياميش===المكسرات والحلويات من الفواكه المجففة

  انكينار===أرضي شوكي أو خرشوف ويسمى في شمال إفريقيا بالقرنون

بابريكا===فلفل أحمر حلو مجفف ومطحون- غير حار

بازيلاء===بسلة أو جلبانة (المغرب)

باقلاء===فول (العراق)
  بروكلي===القرنبيط الأخضر
  بطاطا===بطاطس، بطاط
  بطيخ===البطيخ الأحمر أو الحبحب أو الرقي أو الجح، أما في المغرب فيسمى الدلاح
بقسماط===خبز جاف مطحون
بقلة===رجلة=الفرفحيني أو البقلة هي نبات ذات أوراق خضراء صغيرة تشبه أوراق الزعتر الأخضر إلا أنها مليئة بالماء
  بندورة==طماطم أو قوطة (أوطة)

بهارات بيضاء===توجد في محلات البهارات وتسمى البهارات البيضاء وطعمها شبيه بالبهارات المعروفة ولكن لونها أبيض

  تمر هندي===حمر أو صبار

  توست===بريد

تونة===طون
جبنة طرية غير مالحة===جبنة بالقشطة

  جلي===جلو
  جمبري===قريدس، روبيان

  جوز===عين الجمل ، الكركاع (المغرب)

  جوز هند===كوك (المغرب)

  حبق===ريحان، Bazil

  حليب===لبن (مصر)

  حمَام مائي===عندما يوضع القدر داخل قدر ثاني أكبر منه ويكون القدر الثاني داخله ماء ساخن ويكون ارتفاع الماء الساخن في القدر الثاني لنصف ارتفاع القدر الأول فقط

خميرة كيماوية===بيكنج باودر
دال===عدس

دقيق===طحين
رهش===حلاوة الطحينية

روب===زبادي

  زبيب===كشمش

  زنجبيل===جينجر
زنجلان (المغرب)===سمسم

  زهرة===قرنبيط أو قنبيط أو الشفلور
 سبيط===كلماري، ويسمى أيضاً حبًار أو خثاق، يعيش في البحر ويعتبر من فواكه البحر، يمكن شراءه من أسواق السمك وسؤال بائع السمك لينظفه بنزع القشرة والرأس والتخلص من الصبغة السوداء بداخله وتقطيعه لشرائح أو دوائر شديدة البياض
سكر كلاصي===سكر بودرة
  سماق===مسحوق أحمر خمري حامض

سمسم===جلجلان

  سميد===سميت

سنوت==كمون
سويدة===حبة البركة
شبت===الشبنت، الشيح، الشومر، الشمار الأخضر، الشمرا

شمام===القاقون أو البطيخ الأصفر

  شمندر===بنجر
  شومر===الحلوة، البسباس (في الجزائر)
 صبار===تمر هندي

صلصة طماطم===معجون طماطم ، رب البندورة
طروح===خيار طويل (الكويت)

إليكم بعض المقاييس ..


المقاييس بالجرام :
55 غرام سكر ....... 1/4 كوب
225 غرام سكر ....... كوب
150 غرام دقيق....... كوب واحد
450 غرام """ ....... 3 اكواب
225 غرام زبدة ...... كوب واحد
225 غرام سكر بودرة......1/2 1 كوب
225 غرام سكر خشن ....... 1 كوب



المقاييس بالملليتر :

5ملم..... ملعقة شاي
15ملم..... ملعقة طعام
30 ملم.... 1/8 كوب
60ملم..... 1/4 كوب
80 ملم.... 1/3 كوب
120 ملم.... 1/2 كوب
240 ملم .... كوب
300ملم..... 1/4 1 كوب




المواد الجافة :-


85 غم = 12 كوب + 2 م.ك.
- 145 غم = 1 كوب + 2 م.ك.
- 175 غم = 13 1 كوب.
- 200 غم = 12 1 كوب.
- 225 غم = 34 1 كوب.
- 255 غم = 2 كوب .
- 285 غم = 13 2 كوب + 2 م.ك.
- 315 غم = 12 2 كوب.
- 395 غم = 13 3 كوب + 1 م.ك.
- 425 غم = 12 3 كوب.
- 450 غم = 34 3 كوب.



المواد السائلة:

- 60 مل = 14 كوب.
- 150 مل = 23 كوب.
- 200 مل = 34 كوب.
- 300 مل = 13 1 كوب.
- 450 مل = 2 كوب.
- 500 مل = 23 2 كوب
 
 
منقول

435


بسم الأب والأبن والروح القدس الإله الواحد   أمين



قال الرب يسوع:الحق الحق اقول لكم : ان من يسمع كلامي ويؤمن بمن ارسلني له الحياة الابدية، ولايحضر ليدان بل قد انتقل من الموت الى الحياة



 ببالغ الأسى تلقّينا نبأ الفجيعة التي ألمّت بكم أخواتي العزيزات خاثي هيوي وخاثي نوهرا  لوفاة عمكم المرحوم  سخريا منو بلبل   , تعجز الكلمات عن مواساتكم ,لكنني أعانقكم مواسيا
وراجيا من الله أن يساعدكم على تحمّل هذا المصاب الكبير   بوفاة عمكم المرحوم  سخريا منو بلبل  ولايسعنا الا ان نقدم التعازي الخالصةوأعزيكم  اخواتي  العزيزات خاثي هيوي وخاثي نوهرا  ولذويه الصبروالسلوان ونصلي للرب ان يسكنه فسيح جناته بصحبة الابرار والقديسين
 


 


أختكم
أحلام دنخا سليمان
سليمانية-العراق


http://www.ankawa.com/forum/index.php/topic,262067.0.html

436
بسم الأب والأبن والروح القدس الإله الواحد  امين



قال الرب يسوع:الحق الحق اقول لكم : ان من يسمع كلامي ويؤمن بمن ارسلني له الحياة الابدية، ولايحضر ليدان بل قد انتقل من الموت الى الحياة



 ببالغ الأسى تلقّينا نبأ الفجيعة التي ألمّت بكم أخواتي العزيزات خاثي هيوي وخاثي نوهرا , تعجز الكلمات عن مواساتكم ,لكنني أعانقكم مواسيا
وراجيا من الله أن يساعدكم على تحمّل هذا المصاب الكبير   بوفاة عمكم المرحوم  سخريا منو بلبل  ولايسعنا الا ان نقدم التعازي الخالصةوأعزي اخواتي  العزيزات خاثي هيوي وخاثي نوهرا  ولذويه الصبروالسلوان ونصلي للرب ان يسكنه فسيح جناته بصحبة الابرار والقديسين
 


 


أختكم
أحلام دنخا سليمان
سليمانية-العراق


http://www.ankawa.com/forum/index.php/topic,262067.0.html

437

بسم الأب والأبن والروح القدس الإله الواحد   أمين



قال الرب يسوع:الحق الحق اقول لكم : ان من يسمع كلامي ويؤمن بمن ارسلني له الحياة الابدية، ولايحضر ليدان بل قد انتقل من الموت الى الحياة



 ببالغ الأسى تلقّينا نبأ الفجيعة التي ألمّت بكم أخواتي العزيزات خاثي هيوي وخاثي نوهرا  لوفاة عمكم المرحوم  سخريا منو بلبل   , تعجز الكلمات عن مواساتكم ,لكنني أعانقكم مواسيا
وراجيا من الله أن يساعدكم على تحمّل هذا المصاب الكبير   بوفاة عمكم المرحوم  سخريا منو بلبل  ولايسعنا الا ان نقدم التعازي الخالصةوأعزيكم  اخواتي  العزيزات خاثي هيوي وخاثي نوهرا  ولذويه الصبروالسلوان ونصلي للرب ان يسكنه فسيح جناته بصحبة الابرار والقديسين
 


 


أختكم
أحلام دنخا سليمان
سليمانية-العراق


http://www.ankawa.com/forum/index.php/topic,262067.0.html

438
بسم الأب والأبن والروح القدس الإله الواحد أمين



قال الرب يسوع:الحق الحق اقول لكم : ان من يسمع كلامي ويؤمن بمن ارسلني له الحياة الابدية، ولايحضر ليدان بل قد انتقل من الموت الى الحياة



 ببالغ الأسى تلقّينا نبأ الفجيعة التي ألمّت بكم أخواتي العزيزات خاثي هيوي وخاثي نوهرا , تعجز الكلمات عن مواساتكم ,لكنني أعانقكم مواسيا
وراجيا من الله أن يساعدكم على تحمّل هذا المصاب الكبير   بوفاة عمكم المرحوم  سخريا منو بلبل  ولايسعنا الا ان نقدم التعازي الخالصةوأعزي اخواتي  العزيزات خاثي هيوي وخاثي نوهرا  ولذويه الصبروالسلوان ونصلي للرب ان يسكنه فسيح جناته بصحبة الابرار والقديسين
 


 


أختكم
أحلام دنخا سليمان
سليمانية-العراق



http://www.ankawa.com/forum/index.php/topic,262067.0.html

439
اين انتي خاثي نوهرا وخاثي هيوي
انتي إلعزيزة والغالية على قلوبنا ليش ماكو
ليش تخلينا نحبكِ ونتعلق بيكِ وليش تركتينا ماكو ومانعرف سبب
اسئل منو عليكِ سئلت محد ماجاوبني
دقيت كل ابواب أقسام منتديات العنكاوا محد مفتح باب بوجهي وينكم إلبيت فارغ بدونكم ماكو نور ولا روح وينكم
يلي تقهروني ببعادكم
ماتعرفون اكو ناس تحبكم وتتمنى تكون بقربكم وينكم
ليش تبجونا وتحزنونا عليكم
يارب غيابكم يكن خير وافراح

غيابكم طال علينا
خاثي ونور عيوني خاثي نوهرا خان وهيوي خان

مواضيعكم مشتاقالها عنينا
وردودكم الغالية علينا يارب ترجعولنا من تانى وتنورولنا المكان من تانى
إن منتديات العنكاوا  بينادى عليكم وأخوانكم واخواتكم مشتاقين ليكم
مو بيدي أكتب قصائد لرجعوكم
لأنكم خليتوني أحبكم واعزكم 

يارب غيابكم يكون خير ونسمع اخبار طيبة عنكم

أختكم محتاجة طلتكم أحلام

440
اين انتي خاثي هيوي
انتي إلعزيزة والغالية على قلوبنا ليش ماكو
ليش تخلينا نحبكِ ونتعلق بيكِ وليش تركتينا ماكو ومانعرف سبب
اسئل منو عليكِ سئلت محد ماجاوبني
دقيت كل ابواب أقسام منتديات العنكاوا محد مفتح باب بوجهي وينكم إلبيت فارغ بدونكم ماكو نور ولا روح وينكم
يلي تقهروني ببعادكم
ماتعرفون اكو ناس تحبكم وتتمنى تكون بقربكم وينكم
ليش تبجونا وتحزنونا عليكم
يارب غيابكم يكن خير وافراح

غيابكم طال علينا
خاثي ونور عيوني خاثي نوهرا خان وهيوي خان

مواضيعكم مشتاقالها عنينا
وردودكم الغالية علينا يارب ترجعولنا من تانى وتنورولنا المكان من تانى
إن منتديات العنكاوا  بينادى عليكم وأخوانكم واخواتكم مشتاقين ليكم
مو بيدي أكتب قصائد لرجعوكم
لأنكم خليتوني أحبكم واعزكم 

يارب غيابكم يكون خير ونسمع اخبار طيبة عنكم

أختكم محتاجة طلتكم أحلام

441
اين انتي خاثي نوهرا
انتي إلعزيزة والغالية على قلوبنا ليش ماكو
ليش تخلينا نحبكِ ونتعلق بيكِ وليش تركتينا ماكو ومانعرف سبب
اسئل منو عليكِ سئلت محد ماجاوبني
دقيت كل ابواب أقسام منتديات العنكاوا محد مفتح باب بوجهي وينكم إلبيت فارغ بدونكم ماكو نور ولا روح وينكم
يلي تقهروني ببعادكم
ماتعرفون اكو ناس تحبكم وتتمنى تكون بقربكم وينكم
ليش تبجونا وتحزنونا عليكم
يارب غيابكم يكن خير وافراح

غيابكم طال علينا
خاثي ونور عيوني هيوي خان

مواضيعكم مشتاقالها عنينا
وردودكم الغالية علينا يارب ترجعولنا من تانى وتنورولنا المكان من تانى
إن منتديات العنكاوا  بينادى عليكم وأخوانكم واخواتكم مشتاقين ليكم
مو بيدي أكتب قصائد لرجعوكم
لأنكم خليتوني أحبكم واعزكم 

يارب غيابكم يكون خير ونسمع اخبار طيبة عنكم

أختكم محتاجة طلتكم أحلام

442
اين انتي خاثي هيوي
انتي إلعزيزة والغالية على قلوبنا ليش ماكو
ليش تخلينا نحبكِ ونتعلق بيكِ وليش تركتينا ماكو ومانعرف سبب
اسئل منو عليكِ سئلت محد ماجاوبني
دقيت كل ابواب أقسام منتديات العنكاوا محد مفتح باب بوجهي وينكم إلبيت فارغ بدونكم ماكو نور ولا روح وينكم
يلي تقهروني ببعادكم
ماتعرفون اكو ناس تحبكم وتتمنى تكون بقربكم وينكم
ليش تبجونا وتحزنونا عليكم
يارب غيابكم يكن خير وافراح

غيابكم طال علينا
خاثي ونور عيوني خاثي نوهرا خان وهيوي خان

مواضيعكم مشتاقالها عنينا
وردودكم الغالية علينا يارب ترجعولنا من تانى وتنورولنا المكان من تانى
إن منتديات العنكاوا  بينادى عليكم وأخوانكم واخواتكم مشتاقين ليكم
مو بيدي أكتب قصائد لرجعوكم
لأنكم خليتوني أحبكم واعزكم 

يارب غيابكم يكون خير ونسمع اخبار طيبة عنكم

أختكم محتاجة طلتكم أحلام

443
اين انتي خاثي نوهرا
انتي إلعزيزة والغالية على قلوبنا ليش ماكو
ليش تخلينا نحبكِ ونتعلق بيكِ وليش تركتينا ماكو ومانعرف سبب
اسئل منو عليكِ سئلت محد ماجاوبني
دقيت كل ابواب أقسام منتديات العنكاوا محد مفتح باب بوجهي وينكم إلبيت فارغ بدونكم ماكو نور ولا روح وينكم
يلي تقهروني ببعادكم
ماتعرفون اكو ناس تحبكم وتتمنى تكون بقربكم وينكم
ليش تبجونا وتحزنونا عليكم
يارب غيابكم يكن خير وافراح

غيابكم طال علينا
خاثي ونور عيوني خاثي نوهرا خان وهيوي خان

مواضيعكم مشتاقالها عنينا
وردودكم الغالية علينا يارب ترجعولنا من تانى وتنورولنا المكان من تانى
إن منتديات العنكاوا  بينادى عليكم وأخوانكم واخواتكم مشتاقين ليكم
مو بيدي أكتب قصائد لرجعوكم
لأنكم خليتوني أحبكم واعزكم 

يارب غيابكم يكون خير ونسمع اخبار طيبة عنكم

أختكم محتاجة طلتكم أحلام

444
اين انتي خاثي نوهرا
انتي إلعزيزة والغالية على قلوبنا ليش ماكو
ليش تخلينا نحبكِ ونتعلق بيكِ وليش تركتينا ماكو ومانعرف سبب
اسئل منو عليكِ سئلت محد ماجاوبني
دقيت كل ابواب أقسام منتديات العنكاوا محد مفتح باب بوجهي وينكم إلبيت فارغ بدونكم ماكو نور ولا روح وينكم
يلي تقهروني ببعادكم
ماتعرفون اكو ناس تحبكم وتتمنى تكون بقربكم وينكم
ليش تبجونا وتحزنونا عليكم
يارب غيابكم يكن خير وافراح

غيابكم طال علينا
خاثي ونور عيوني خاثي نوهرا خان وهيوي خان

مواضيعكم مشتاقالها عنينا
وردودكم الغالية علينا يارب ترجعولنا من تانى وتنورولنا المكان من تانى
إن منتديات العنكاوا  بينادى عليكم وأخوانكم واخواتكم مشتاقين ليكم
مو بيدي أكتب قصائد لرجعوكم
لأنكم خليتوني أحبكم واعزكم 

يارب غيابكم يكون خير ونسمع اخبار طيبة عنكم

أختكم محتاجة طلتكم أحلام

445
لاتأكلوا قشر التفاح...الصوره توضح لكم لماذا؟


قشر التفاح يشكل خطر كبير على حياتكم , نعم فقد تكون هذه الجملة مرت في احد الاخبار التي تنشر , ولكن لم تفهموا معنى ذلك , والان تاتيك الحقيقة ..




نرجو الانتباه الى عدم اكل قشر التفاح وخاصة المستورد من امريكا وبعض البلدان الاوروبية , لانهم يضعون مادة تغطي قشرة التفاح لابقاء التفاح مدة طويلة للحفظ. غالبا المادة تكون متواجدة في مسامات قشر التفاحة , وحسب توضيح عامل موانئ كشف عن هذه القضية في احدى الدول العربي , فقال ان المادة لا يمكن ازالتها بالماء فقط دون التقشير , وان اغلب الحاويات المتسوردة بتواجد عليها تحذيرات تلفت الى مخاطر اكل قشر التفاح وبعدة لغات.
منقول
 
 

446
طريقة عمل البيتزا با الصور المتحركة


المقادير

نصف كوب زيت

رشة ملح

4 ملاعق كبيرة حليب

ملعقة صغيرة سكر

ملعقة كبيرة خميرة

نصف كوب ماء دافيء


الطريقة

نعجن المقادير السابقة مع بعض

نترك العجين ليرتاح نصف ساعة بمكان دافيء

ثم نفرد العجينة بالصينية



والخطوات كما ياتي :-



نضع الصلصة كما تشاهدون


ونضع الحشوة مع الجبنة وحسب الذوق

نأخذ كل طرف قطعناه ونلصقه كما هو مبين


بعد الانتهاء من كل طرف ندهنها ببياض البيض المخفوق

ونضع القليل من السمسم او حبة البركة حسب الرغبة




نضعها بالفرن قليلا لتحمر



منقول لفائدة
 
 

447




×?°هل الإنسان الطيب ضعيف الشخصية ×?°



في زماننا هذا اصبح الناس ينظرون الى الشخص الطيب نظرة الضعف وانه المسكين فهو طيب..

من الممكن فعل اي شيء بحقه لانه في الاخير مهما كان سيسامح ويصفح ..

لسانه لين لايقوى على الجرح والاهانه والسب واحراج الاخرين , وجهه بشوش دائما

لايعرف العبس, لايهتم بمصالحه مثل اهتمامه بمصالح الاخرين

يضحي بكل شيء لاجل سعادتهم ورضاهم .. لان ادخال السرور على الناس اما يعتبرها

صدقه او رحمه منه..

ورغم كل هذه الصفات يقولون عنه ضعيف الشخصيه

البعض يقول القوي يأكل الضعيف

ويمتثلون مواصفات ملك الغابه الاسد

ويقولون ان كنت تستحي لافائدة لك في هذه الحياة

والامثال تتراكم

واقول كل ماعندي واترك الباقي لآرائكم ..


هل الشخص الطيب ضعيف الشخصية ؟؟؟



للامانة منقول  لكن ارجو تردو عليا

448
باحثون ألمان يؤكدون اكتشاف أحد الجينات التي تطيل الحياة

 

Gro&szlig;ansicht des Bildes mit der Bildunterschrift: جين اف أو اكس أو 3 ايه" مسؤول عن إطالة العمر، كما يقول العلماء­أكد باحثون ألمان أن أحد الجينات التي تم اكتشافها مؤخرا يلعب دورا إيجابيا فعالا في زيادة متوسط العمر، مشيرين إلى أن جين"اف أو اكس أو 3 ايه" الذي يوجد لدى كبار السن يلعب دورا لبلوغ سن مرتفع بالنسبة لجميع سكان العالم. 


أكد باحثون ألمان أن أحد الجينات التي تم اكتشافها مؤخرا يلعب دورا في زيادة متوسط العمر. واكتشف الباحثون خلال دراستهم التي نشرت نتائجها مسبقا اليوم الاثنين على الموقع الالكتروني لمجلة "بروسيدنجز" التابعة للأكاديمية الأمريكية للعلوم أن الجين الذي يرمز له بـ"اف أو اكس أو 3 إيه" يظهر كثيرا لدى كبار السن الذين يتجاوز عمرهم مئة عام. ويرجح الباحثون في جامعة كيل الألمانية أن يكون هذا الجين ذو تأثير إيجابي فعال على زيادة متوسط الأعمار. وأكد الباحثون الألمان أن نفس النتائج تنسحب أيضا على النساء المسنات.



وقارن الباحثون خلال دراستهم 388 عينة من الحمض النووي لمسنين ألمان و 731 عينة لأشخاص أصغر سنا. وكان علماء أمريكيون قد نشروا في أيلول/سبتمبر 2008 دراسة عن تخصيب الجين المذكور لدى أمريكيين طاعنين في السن من أصول يابانية غير أنهم لم يجروا فحوصا على مجموعات أخرى من الأمريكيين.


الجين يلعب دورا لبلوغ سن مرتفعة

Bildunterschrift: Gro&szlig;ansicht des Bildes mit der Bildunterschrift:  الجين يوجد لدى المسنين فوق المائة


وتأتي هذه الدراسة على مسنين ألمان بالإضافة إلى دراسات أخرى على مسنين فرنسيين تأكيدا للنتائج الأمريكية السابقة. وشددت الأستاذة ألموت نيبل المشرفة على الدراسة الألمانية بجامعة كيل شمال ألمانيا على أهمية الفحوص الألمانية والفرنسية بهذا الشأن وذلك للاختلاف الجيني الواضح بين اليابانيين والأوروبيين. وقالت في هذا الصدد:"نستطيع الآن أن نبني على أن هذا الجين يلعب دورا لبلوغ سن مرتفع وذلك بالنسبة لجميع سكان العالم (وليس للأمريكيين من أصول يابانية وحدهم)".


الجين يوجد لدى المسنين فوق المائة

ويعتبر الجين المذكور ذا أهمية كبيرة للباحثين في الصفات الوراثية وذلك منذ اكتشافه في التسعينات من القرن الماضي لدى الديدان والذباب كجين مؤثر على العمر. وأشار الباحثون إلى أن أكثر الصعوبات التي واجهتهم أثناء الدراسة كان إيجاد المسنين في عمر مئة عام فأكثر وأن دور هذا الجين كان أوضح لديهم أكثر من المسنين في التسعينيات من عمرهم. واستخدم الباحثون خلال دراستهم عينات جينية من بنك "بوبجين" للجينات في ولاية شليسفيج هولشتاين شمال ألمانيا والذي يحتوي حاليا على أكثر من 660 عينة جينية لمسنين في عمر 100 عام فأكثر. ويعد البنك الوراثي أحد أكبر المؤسسات في العالم من ناحية العينات التي يضمها لمسنين طاعنين في السن.

 
دويتشه فيلة + د ب أ (ع.ج.م)

449
عادل امام يهدد بخلع ملابسه و السير عاريا في الشوارع!!! 

 


طالب الفنان المصري عادل إمام بإهدار دم صاحب الفتوى أبومصعب عبدالودود، زعيم تنظيم القاعدة فى المغرب، وذلك ردا على فتوى تبيح قتل إمام إثر تحميله حركةحماس مسؤولية العدوان على غزة.وقال إنه لم يكن الوحيد الذى انتقد تصرفات حركة حماس باعتبارهم مسؤولين عن موت آلاف الأبرياء من فلسطيني غزة.يأتي ذلك في الوقت الذي كشف فيه إمام عن أنه فكر ذات يوم فى خلع ملابسه والسير فى الشارع عارياً، ردًّا على المنشورات التى وزعها السلفيون ضده، وأشاعوا فيها أنه مخنث، إبان زيارته أسيوط فى قافلة ضد الإرهاب- بحسب صحيفة المصرى اليوم الأحد1 فبراير/شباط.وقال إمام إنه لا يخشى شيئاً؛ لأنها ليست المرة الأولى فى حياته التى يتعرض فيها لمثل هذه الفتاوى، وأضاف "كفاني ما قاله لي عباس مدني، زعيم جبهة الإنقاذ الإسلامي في الجزائر، عندما وصفني بأنني أعمل أكثر من الدعاة".وتابع الفنان المصري، خلال كلمته بصالون الدكتور وسيم السيسي، الذي أقيم تحت عنوان "محطات في حياة الفنان عادل إمام" كلامه قائلا "لن أتوقف عن إعلان رأيي، فهذا قدري، وإلا سأكون مثل الحجارة الملقاة على شاطئ النيل.. وأنتم تعلمون كما أعلم أن قادة حماس هم سبب هجوم إسرائيل على غزة وقتل آلاف الأبرياء".وانتقد إمام الملقب بـ"الزعيم" تصريحات الدكتور يوسف القرضاوي، الذي طالب المسلمين بالوقوف إلى جانب فلسطين بالدعاء على إسرائيل، وقال "لن يسمع الله دعاءنا ونحن ضعفاء".
 
http://radionawa.com/ar/NewsDetailN.aspx?id=29862&LinkID=103

450
الفيزياء والرياضيات لإكتشاف السرطان ومعالجته!

 
 
نجح باحثون من مركز أبحاث السرطان الشاملة في جامعة يتشيغن الأميركية في تطوير نموذج رياضي يساعد على فهم الآلية التي يتطور من خلالها مرض السرطان والطريقة التي يمكن أن يتم إيقافه بوساطتها أيضًا، وذلك عن طريق الإستعانة بمفاهيم ومبادئ علمي الرياضيات والفيزياء. وتنطوي بيولوجيا السرطان التقليدية على أخذ عينة من الخلايا والإبقاء عليهم في الوقت المناسب حتى تتاح الفرصة لوضعهم تحت مجهر الدراسة. بعدها سيقوم الباحثون بالنظر إلى هذه القطعة من الخلايا من أجل فهم هوية الإشارات والطرق التي تشترك في تلك العملية. ومع هذا، زعمت دكتور صوفيا ميراجفر، المدير المشارك لبرنامج علم أورام الثدي في مركز بحوث السرطان التابع لجامعة ميتشيغن أن تلك الطريقة لا تلتقط الصورة بشكل كامل.
وأضافت ميراجفر، التي تشغل أيضًا منصب أستاذ الطب الداخلي بالمركز التابع لجامعة ميتشيغن: " تعد الخلية الحية عملية ديناميكية. ونحن نريد أن نأخذ بعين الاعتبار خصائص الفيزياء من أجل مساعدتنا على فهم تلك البيانات. ومن أجل تصنيع عقار موجه ضد جزء معين يعلق عليه الباحثون آمالاً عريضة لمعالجة مرض السرطان، كما أننا نريد أيضًا فهم الآلية التي يجلس من خلالها هذا الجزيء بداخل الخلية، والتفاعل مع باقي الجزيئات ".
وقد تمكن الباحثون حتى الآن من تطوير نموذج رياضي متطور من أجل مساعدة الباحثين على تطبيق تلك المفاهيم على السرطان. وقد تم تصميم النموذج الرياضي من أجل المساعدة في إعطاء الباحثين صورة كاملة عن الطريقة التي تتفاعل من خلالها الخلايا مع البيئة المحيطة بها. وبفهم التعقيد التام للمسارات ذات الدلالة، يمكن للباحثين استهداف الطرق العلاجية بشكل أفضل بالإضافة لتحديد أفضل وأحدث الطرق العلاجية وأكثر مفعولا ً.
وكشف النموذج الجديد عن أن أحد المسارات ذات الدلالة الشهيرة والرئيسية تنقل المعلومات بصورة طبيعية ليس فقط في اتجاه أمامي، لكن إلى الخلف أيضا ً. ويتضمن ذلك اعتبارات جديدة خاصة بتطوير العقارات لكبح النمو الرئيس ومسارات الأورام الخبيثة في السرطان. وقد غاب هذا الحديث المتبادل بوساطة طرق تقليدية. وعلى غرار ذلك، عندما يبدأ الباحثون في النظر إلي أحد الخلايا، يجب أن يطرحوا افتراضات لتبسيط صورة ما يحدث في الخلايا. وأوضحت ميراجفر :" عندما تطرح افتراضات مبسطة، فإنك عرضة دائما لخطر القضاء على الجوانب الحاسمة لنظامك، لكنك لا تمتلك أي طريقة لمعرفة ما تم نبذه لأنك لم تنظر مطلقًا للقضية المعقدة".
 

451
المنتجات "الكيميائية" تسبب العقم 
 


أكدت دراسة حديثة أن المواد الكيميائية التي تستخدم على نطاق واسع في صنع منتجات وسلع مثل مستوعبات حفظ الأطعمة والألبسة يمكن أن تسبب العقم للنساء.
وحذرت الدراسة من أن النساء اللاتي لديهن مستوى مرتفع من مواد كيميائية في دمائهن مثل بلفلوروكتانويت "PFOA" و بيرفلوروكتاين سلفونات "PFOS" يستغرقن وقتاً أطول للحمل مقارنة بنظيراتهن اللواتي لديهن مستوى منخفض من هذه المواد.
وتندرج هاتان المادتان ضمن مجموعة كيميائية يطلق عليها اسم "بيرفلورينايتد الكيمائية" وهي موجودة في سلع مثل الملابس والسجاد ولوازم التنجيد والمنتجات الشخصية.
وتوصل العلماء إلى أن النساء اللاتي لديهن مستويات عالية من هذين النوعين من المواد الكيميائية تأخر حملهن مقارنة بنظيراتهن اللاتي لم يتعرضن لهذه المواد.
 

452
شكوك حول مسؤولية ملح الطعام عن ارتفاع ضغط الدم 



 
شكك عدد من العلماء مؤخرا في اتهام ملح الطعام برفع ضغط الدم، وإن كانوا ما زالوا يؤكدون أن أسلم الطرق الغذائية هي الاعتماد على الأغذية الطازجة والتقليل من الأغذية المعالجة.
ويعتمد توازن السوائل في جسم الإنسان وامتصاص الغذاء يعتمدان على الملح الذي يحافظ على الضغط في بطانة الأوعية الدموية.
وأوضح شتيفان بيشوف أستاذ الطب الغذائي في جامعة هوهنهايم في ألمانيا أن الملح يساعد في عملية مرور العناصر الغذائية إلى الخلايا وخروج المخلفات منها، كما أنه مهم في أمور منها نقل النبضات العصبية والحركات العضلية وكثافة العظام.
وأضاف بيشوف أن الملح يعمل أيضا على احتفاظ الجسم بالماء، مشيرا إلى أن نقص الملح قد يؤدي إلى الإصابة بالجفاف.
والنسبة القياسية المحددة من قبل الجمعية الألمانية للتغذية (دي.جي.إي) ومقرها بون هي ستة غرامات يوميا للمراهقين والبالغين والحد الأقصى المسموح لهم به هو 10 غرامات. وتجاوز هذا المقدار قد يؤدي في حالات فردية إلى آثار سلبية على الصحة.
ويكشف التدرج المحسوب هذا عن أن تناول الملح لم يعد عموما يرتبط بارتفاع ضغط الدم.
ويشير كارل لودفيج ريش، أستاذ الطب الطبيعي وإعادة التأهيل في جامعة دريسدن إلى أنه لا توجد دراسة موثوق بها تثبت أن تناول الملح باعتدال لدى الإنسان السليم يساهم في عدم الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
 

453
تكنولوجيا جديدة تسمح باستنساخ الكلاب بسهولة



 
قالت شركة كورية جنوبية متخصصة في التقنية الحيوية الخميس وهي تكشف عن تكنولوجيا جديدة للاستنساخ إنه من المتوقع أن يصبح استنساخ الكلاب أكثر سهولة وربما أقل تكلفة بمقدار النصف.
فمحبي الكلاب الذين كانوا يدفعون 100 ألف دولار أو أكثر لاستنساخ كلبهم المفضل سيدفعون الآن عشرات الآلاف فقط لكنهم قد يضطرون إلى الانتظار بعض الوقت لأن معظم عمليات استنساخ الكلاب التجارية مخصصة لاستنساخ الكلاب المدربة في المطارات.
وأعلنت شركة RNL Bio أنها طورت نظاما جديدا لاستنساخ الكلاب باستخدام خلايا منشأ مستخلصة من أنسجة دهنية تزيد فرص النجاح.
وأضافت أن التكنولوجيا الجديدة يمكن ان تساعد في التوصل إلى علاجات لاضطرابات جينية لدى الكلاب تشبه أمرضا تصيب البشر منها السكري.
وقال را جيونجتشان المدير التنفيذي للشركة ومقرها سول إنه إذا طورت الشركة هذه التكنولوجيا بشكل كامل سيصبح استنساخ الكلاب أسهل من الآن. كما سيتمكن البشر من خفض نفقات الاستنساخ.
وصرح را بأن هذه التكنولوجيا الجديدة نجحت في استنساخ جروين الأسبوع الماضي وأنها يمكن أن تخفض تكاليف الاستنساخ إلى 50 ألف دولار خلال ثلاث سنوات.

454
ارتفاع نسبة المتوفين من المسنين في موجة حارة بأستراليا  
 
تخشى السلطات الاسترالية من وفاة كثيرين من كبار السن بسبب الموجة الحارة التي تجتاح جنوب أستراليا وذلك بعد حدوث 22 حالة وفاة مفاجئة بمدينة واحدة يوم الجمعة.
وقالت وسائل إعلام محلية إن سكان ما بين 300 ألف و500 ألف منزل عاشوا ليلة الجمعة في ملبورن بدون كهرباء بعد انقطاع رئيسي للتيار في ثاني أكبر المدن الاسترالية.
وتوقفت الحياة الطبيعية في المدينة بعد تعطل إشارات المرور والسكك الحديدية وتم إخلاء عدد من المباني في المدينة بينما حوصر عمال إطفاء كانوا ينقذون بعض الموظفين في مصاعد توقفت عن العمل.
وتعدت درجة الحرارة في ولايتي فيكتوريا وجنوب أستراليا 40 درجة مئوية على مدى الأيام الثلاثة المنصرمة مما عطل شبكات الكهرباء والنقل وأضر بالخدمات الطبية.
ويقول مسؤولو الأرصاد الجوية انه إذا استمرت درجات الحرارة المرتفعة حتى يوم الأحد فأنها ستعادل أسوأ موجة حارة تشهدها البلاد منذ مئة عام.
وكان من بين المتوفين في مدينة أديليد منذ منتصف ليل الخميس وعددهم 22 شخصا 14 من كبار السن.
وقال جون هيل وزير الصحة بولاية جنوب أستراليا لوسائل الاعلام المحلية إن تحديد عدد الأشخاص الذين توفوا بسبب الموجة الحارة سيكون مجرد تكهن لكن من الواضح أنه عدد كبير على حد تعبيره.
وقال مسؤول في الإسعاف ممن أكدوا عدد القتلى إن الوفاة المفاجئة تحدث نتيجة ظروف طبية مثل الأزمات القلبية والسكتات وأضاف أن تشريح الجثث سيكشف عما إذا كان للوفيات علاقة بموجة الحر.
وقال هيل إن خدمة الإسعاف لا تبلغ سوى بعدد قليل من الوفيات خلال اليوم في الحالات الطبيعية لذا فهو عدد كبير. وشدد على ضرورة التوصل إلى نتيجة وهي أن كثيرا من المتوفين عانوا من شيء يتعلق بآثار الموجة الحارة.
 

455




الفرق بين الموظف ورئيسه في العمل
( بينك وبين رئيسك )

هذا يحدث من الكثير من المدراء ولكن ليس الكل


إذا أخذت وقت طويل في عمل ما فأنت بطيء... لكن إذا أخذ رئيسك وقت طويل في ذلك فهو دقيق



إذا لم تعمل ما كلفت به فأنت كسول .. لكن إذا لم يعمل رئيسك ما كلف به فهو مشغول



إذا عملت خطأ فأنت أبله وسوف تحاسب ... لكن إذا عمل رئيسك خطأ فهو بشر


إذا كنت في إجازة مرضية فأنت دائما مريض.. لكن إذا كان رئيسك في يوم إجازة مرضية ..بالتأكيد أنه مريض جداً..


إذا اتخذت موقفا ما فأنت أرعن... لكن إذا عمله رئيسك فهو حازم

إذا أسعدت رئيسك فأنت متملق... ولكن إذا رئيسك أسعد رئيسه فهو متعاون


إذا عملت شئ ما بدون أن تكلف به.. فأنت متجاوز لصلاحياتك... اما إذا عمل رئيسك نفس الشئ فهي مبادرة تستحق الشكر ...




إذا خرجت من مكتبك بالتأكيد انك تتجول في الخارج وتضيع الوقت ... أما إذا فعل رئيسك نفس الشئ فهو في مهمه عمل

إذا أغمضت عينيك فأنت نائم... اما إذا أغمض الرئيس عينيه فهو يفكر في طرق تطوير العمل
 



GOOD LUCK!
 
     
 
 الفرق بين الموظف ورئيسه بالعمل
 
منقول عجبني لأن بي مدح للمدير العمل ههههههههههه

456
تعلم كيف تخدع دماغك !!!




1- إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا؟


هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.


2- كيف تستفيد من أذنيك؟
إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمن، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية.
وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين .

3. لكي لا تشعر بالألم ..عند الحقنـه...
 هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة.


4. تخفيف احتقان الأنف...
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.


5. كافح الحرقة دون ماء ...
 
هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.


6. عالج الم الأسنان دون فتح فمك...

جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك.
لماذا... لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي.
دراسة كندية.


7. تخلص من آثار الحروق
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.


8- حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
حيث يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول (مثلا) الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.


9. خفف وخز الألم في جانبك الأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
كتاب العلاج المنزلي للرجال


10. التخلص من النمنمة
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة.
لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.


12. اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.


منقققولل للفائدة

457





اثبت بعض العلماء ان هناك خارطة للحب موجودة في دماغ الانسان,هذه الخريطة هي التي تساعد الانسان على معرفة ما اذا كان الشخص المقابل له مناسباً للارتباط به ام لا:-

ويفيد العلماء ان خريطة الحب الموجودة في دماغ الانسان هي عبارة عن مجموعة من الصفات التي يرغب الانسان بوجودها عند الشخص المثالي الذي يطمح للارتباط به . بحيث انه حالما تقابل شخصاً تتوفر فيه الصفات الموجودة في دماغك فانك تشعر بالانجاذب نحوه والعكس صحيح.

هذه الصفات تخزن في الدماغ خلال جميع مراحل الحياة مثل ابتسامة امك وروح الدعابة عند ابيك , اي انها صفات تتجمع على مشوار الحياة على شكل خريطة موجودة في عقلك الباطن .وعندما تقابل انساناً تنتطبق عليه معظم الشروط فان الدماغ يفرز مادة كيماوية تبعث على الشعور بالفرح.كذلك يفرز الجسم هرمونات اخرى مثلphenyl Ethylamine وهي مادة تؤثر على المزاج بحيث يشعر الانسان بالنشوى . اضافة الى ذلك فان الجسم يفرز كميات اضافية من الادرينالين والنورادرينالين مما يسسب احمرار الوجه,تعرق اليدين سرعة التنفس وتسارع ضربات القلب ..

بعد ذهاب الشخص فان مفعول هذه المواد الكيماوية ينخفض من الدم ويصاب الانسان باعراض مشابهة للاعراض التي يصاب بها الانسان عند تعاطي المخدارت مثل الارهاق والاكتئاب. هذا الامر يفسر لماذا يصاب الانسان بالحزن عندما يكون بعيداً عن الشخص الذي يحبه ...ويفسر ايضاً لماذا يصاب الانسان بالادمان على الحب ..هذا ومن جانب اخر ,فان الحب هو هدية روحية وهبها الله لنا حيث تبدا في الدماغ وتشق طريقها حتى تصل الى التعبير الجسدي عنها .

ولكن المشاعر العاطفية التي نسميها الحب لها علاقة ضئيلة بالحب الحقيقي . لان الحب طاقة يمكن استخدامها بطريقة ايجابية وسليمة او طريقة سلبية وغير سليمة .

وهناك الحب غير المشروط وهو المتعلق بالقبول ,الدعم والصفح,وهناك الحب العنيف الذي يعتمد على الصرامة ,التسلط ,والامتثال.فاذا كان احد اولادك مدمناً عل المخدرات,يمكن لك ان تحبه دون شروط وتقبل سلوكه المدمر أملاً ان لايتناول جرعة زائدة قد تؤدي الى وفاته او يمكن استخدام الحب القاسي وتضعه في مستشفى لاعادة التاهيل في محاولة لانقاذ حياته ,ويمكن للحب القاسي جداً ان يكون شيئاً غير سليم تماماً كما ان الافراط في الحب غير المشروط يمكن ان يكون غير سليم .
ويتالف الحب من ثلاثة انواع هي
 الروحي غير المشروط,
الاخوي
و الرومانسي التعلق بالعاطفة ,
وهناك طريقة اخرى لفحص هذه الانواع من الحب, والتي تختلف في مقاديرها ومراحلها, ففي كثير من الاحيان وخاصة عند بدء العلاقات نشعر بالانجاذب نحو شركائنا بكثير من الحب العاطفي ومع مرور الزمن يتطور الحب الى شكل اعمق مشكلاً الحب الاخوي ومن ثم الروحاني لهذا فان الحب ليس مرحلة افتتان .ففي كثير من الاحيان نشعر بكثير من المشاعر العاطفية القوية والايجابية اثناء التعارف.
وتسمى هذه المرحلة مرحلة العشق حيث تخبو ببطء مع مرور الوقت على العلاقة الجديدة.
 وتعتبر هذه المرحلة بمثابة دعوى الى تطوير علاقة اعمق مع ذلك الشخص وزيادة القابلية للنوعين الاخرين من الحب .

منقول للمعرفة

458
اثبت بعض العلماء ان هناك خارطة للحب موجودة في دماغ الانسان,هذه الخريطة هي التي تساعد الانسان على معرفة ما اذا كان الشخص المقابل له مناسباً للارتباط به ام لا:-

ويفيد العلماء ان خريطة الحب الموجودة في دماغ الانسان هي عبارة عن مجموعة من الصفات التي يرغب الانسان بوجودها عند الشخص المثالي الذي يطمح للارتباط به . بحيث انه حالما تقابل شخصاً تتوفر فيه الصفات الموجودة في دماغك فانك تشعر بالانجاذب نحوه والعكس صحيح.
هذه الصفات تخزن في الدماغ خلال جميع مراحل الحياة مثل ابتسامة امك وروح الدعابة عند ابيك , اي انها صفات تتجمع على مشوار الحياة على شكل خريطة موجودة في عقلك الباطن .وعندما تقابل انساناً تنتطبق عليه معظم الشروط فان الدماغ يفرز مادة كيماوية تبعث على الشعور بالفرح.كذلك يفرز الجسم هرمونات اخرى مثلphenyl Ethylamine وهي مادة تؤثر على المزاج بحيث يشعر الانسان بالنشوى . اضافة الى ذلك فان الجسم يفرز كميات اضافية من الادرينالين والنورادرينالين مما يسسب احمرار الوجه,تعرق اليدين سرعة التنفس وتسارع ضربات القلب ..
بعد ذهاب الشخص فان مفعول هذه المواد الكيماوية ينخفض من الدم ويصاب الانسان باعراض مشابهة للاعراض التي يصاب بها الانسان عند تعاطي المخدارت مثل الارهاق والاكتئاب. هذا الامر يفسر لماذا يصاب الانسان بالحزن عندما يكون بعيداً عن الشخص الذي يحبه ...ويفسر ايضاً لماذا يصاب الانسان بالادمان على الحب ..هذا ومن جانب اخر ,فان الحب هو هدية روحية وهبها الله لنا حيث تبدا في الدماغ وتشق طريقها حتى تصل الى التعبير الجسدي عنها .
ولكن المشاعر العاطفية التي نسميها الحب لها علاقة ضئيلة بالحب الحقيقي . لان الحب طاقة يمكن استخدامها بطريقة ايجابية وسليمة او طريقة سلبية وغير سليمة .
وهناك الحب غير المشروط وهو المتعلق بالقبول ,الدعم والصفح,وهناك الحب العنيف الذي يعتمد على الصرامة ,التسلط ,والامتثال.فاذا كان احد اولادك مدمناً عل المخدرات,يمكن لك ان تحبه دون شروط وتقبل سلوكه المدمر أملاً ان لايتناول جرعة زائدة قد تؤدي الى وفاته او يمكن استخدام الحب القاسي وتضعه في مستشفى لاعادة التاهيل في محاولة لانقاذ حياته ,ويمكن للحب القاسي جداً ان يكون شيئاً غير سليم تماماً كما ان الافراط في الحب غير المشروط يمكن ان يكون غير سليم .
ويتالف الحب من ثلاثة انواع هي الروحي غير المشروط,الاخوي و الرومانسي التعلق بالعاطفة ,وهناك طريقة اخرى لفحص هذه الانواع من الحب, والتي تختلف في مقاديرها ومراحلها, ففي كثير من الاحيان وخاصة عند بدء العلاقات نشعر بالانجاذب نحو شركائنا بكثير من الحب العاطفي ومع مرور الزمن يتطور الحب الى شكل اعمق مشكلاً الحب الاخوي ومن ثم الروحاني لهذا فان الحب ليس مرحلة افتتان .ففي كثير من الاحيان نشعر بكثير من المشاعر العاطفية القوية والايجابية اثناء التعارف.وتسمى هذه المرحلة مرحلة العشق حيث تخبو ببطء مع مرور الوقت على العلاقة الجديدة. وتعتبر هذه المرحلة بمثابة دعوى الى تطوير علاقة اعمق مع ذلك الشخص وزيادة القابلية للنوعين الاخرين من الحب .

منقول للفائدة معرفة

459
أدوات المعرفة والنكرة

قاعدة عامة : كل اسم كردي في الحالة المطلقة هو اسم معرف

مثال : pirtûk هو اسم معرف لانه في الحالة المطلقة

1 – أدوات المعرفة :

ê : تستخدم مع الاسم المفرد المذكر مثال : hespêmin

a: تستخدم مع الاسم المفرد المؤنث مثال : pirtûkamin

ên : تستخدم للجمع سواء المذكر أو المؤنث مثال : hespên min

حالات التعريف :


الاسم المعرف بصفة : pirtûka kesk

الاسم المعرف باسم : pirtûka alan

الاسم المعرف بضمير : pirtûka min


أدوات النكرة

Ek : مفرد مذكر أو مؤنث مثال : pirtûkek

In : جمع مذكر أو مؤنث مثال: pirtûkin


حالة خاصة : يمكن أن يكون الاسم نكرة ولكن يعرف بإضافة اسم أو ضمير أو صفة إليه وعندها نستعمل :

Ekî : للمفرد المذكر : hespeki spî

Eke : للمفرد المؤنث : pirtûkeke spî

Ine : للجمع مذكر أو مؤنث : pirtûkên spî

علاقة أدوات المغرفة والنكرة بالضمائر: ya – yê – yên – hin – yek

Yê : المملوك أو الموصوف مفرد مذكر : مثال : ev hesp yê mine

Ya : المملوك أو الموصوف مفرد مؤنث مثال : ev pirtûk ya mine

Yên : المملوك أو الموصوف جمع مذكر أو مؤنث :
 
     
 
منقول للفائدة

460

موقع رائع لتعلم اللغة الكردية بعدد لغات منها (الانكليزية والتركية والسويدية والالمانية ولهجتين من اللهجات الكردية هي الصوريانية بالحروف العربية والكرمانجية بالحروف اللاتينية )
يحتوي هذا الموقع على الكثير من الدروس والقواعد للغة الكردية
كما ان هناك قسم خاص للاساتذة الذين يعلمون اللغة الكردية
بالاضافة الى العديد من الكتب والقصص والالعاب والصور
اتمنى ان تستفيدو منها

 
وهذا رابط الموقع
www.dibistanakurdi.com

461
كتب تعليم اللغة الكردية   

 
 مجموعة من كتيبات صغيرة لتعليم اللغةا لكردية للاطفال (بلغة كردي لاتيني)

عن طريق هذه الكتيبات يتعلم الاطفال كتابة الحروف وتركيب الكلمات

الكتيبات بصيغة بي دي اف
 
الكتاب الأول








الكتاب الثاني




الكتاب الثالث



الكتاب الرابع



الكتاب الخامس





الكتاب السادس

 

الكتاب السابع






462



قاموس عربي كردي مصغر


463

الطائرة السيارة او السيارة الطائرة

الانتقال بواسطة السيارات الطائرة التي ستكون قادرة على الهبوط في المطارات والشوارع أصبح ممكنا،فقد استطاعت شركة( تيررافوغيا الأمريكية ) ان تنتج السيارة الطائرة وتقوم عند الانطلاق بإنزال أجنحتها تاهبآ للإقلاع من علي الشوارع العامة ،وسوف تساهم في عملية توسيع تنقل الأشخاص خلال عملية تكامل الأراضي والسفر الجوي.سوف يكون النموذج الأول جاهزة في أواخر عام 2008 ، بينما من المقرر تسليم أول واحدة في أواخر 2009. السعر المتوقع لهذه التحفة الرائعة هو مبلغ 148 الف دولار أمريكي
واليكم هذه الصور






المصدر








464


فهرس كتاب نحو إتقان الكتابة باللغة العربية
http://www.reefnet.gov.sy/Arabic_Proficiency/Arabic_Proficiency_Index.htm

تتعلم لغة العربية
 مثلآ تعمل كليك على

1- الخطأ في قولنا: (سوف لن أذهب)

يطلع شرح كامل لتفهم تقنية لغة العربية


1- الخطأ في قولنا: (سوف لن أذهب)

السين وسوف لا تدخلان إلا على جملة مُثْبَتة (لا تدخلان على المنفية). ثم إن (لن) هي لنَفْي المستقبل، فلا حاجة إلى (السين) و(سوف) اللتين هما أيضاً تدلان على المستقبل.

قل إذن: لن أذهب.

ولا تقل: (سوف لن أذهب!)، ولا: (سوف لا أذهب)..






465




أنموذج لموضــوع صحي
في المدارس المعززة لصحة المجتمع في مرحلة التعليم الأساسي
مشروع النظافة الشخصية

تعد النظافة بصورة عامة والشخصية بصورة خاصة من أهم مظاهر الحضارة وهي دليل صحة وعافية، والشخص النظيف ‏يتقدم من مجتمعه بثقة أكثر في النفس، ويلقى قبولاً لدى الآخرين، والنظافة هي لغة تواصل غير محكية بين أفراد المجتمع وهي من الأمور الأساسية التي يحتاج الطفل إلى معرفتها، وممارستها، ومن ثم نقلها إلى الآخرين.‏

من الضروري أن يقوّم المعلم (قبل البدء بالمشروع) سلوكات ومعارف التلاميذ فيما يخص النظافة الشخصية (أي نظافة البدن والملابس) ثم يطبق خطوات المشروع الآتية:

أ- النشاط المنزلي
يطلب المعلم إلى التلاميذ جمع معلومات عن النظافة الشخصية من واقع منازلهم (نظافة الجلد – نظافة الشعر – ‏الأظافر – الملابس – المناشف – عادات الاستحمام) في خلال /3-5/ أيام.‏

يناقش المعلم مع التلاميذ المعلومات التي تم جمعها ويستخلص السلوكات والمواقف الإيجابية، ويحدد السلبيات، وتصنف ضمن جدول (مثال) :‏

الإيجابيات                                                       السلبيات                             
 
 
 
- كلما طالت أظافرنا قلمتها والدتي.‏                 - يتناول أخي طعامه دون أن يغسل يديه
 .‏

- يوفر أبي لنا الصابون والمناديل الورقية دوماً.   
       ‏  أمي لا تهتم بتبديل ملابسنا الداخلية.‏
 -
 
- نستحم مرتين أسبوعياً.                               ‏ نستعمل منشفة وجه واحدة.
 -
أصيبت أختي بالقمل.‏                              - أمي تغسل يديها قبل إعداد الطعام
.
 - 
ب- النشاط المجتمعي ‏
ينفذ كما في النشاط المنزلي برصد الإيجابيات والسلبيات في محيط التلميذ (المدرسة والحي) وتدون ضمن جدول (مثـــــال) :


الإيجابيات                                        السلبيات   
 
 
‏ يضع رفيقي منديلاً على أنفه أثناء العطاس.‏       بائع السندويش في حينا أظافره وملابسه متسخة.‏‏
 ‏-
 
‏- معلمتنا تفتش على نظافة شعرنا -أيدينا- أظافرنا كل أسبوع.‏ - أصيبَ بعض التلاميذ في مدرستنا بالقمل.‏‏
 
 
‏بعض التلاميذ يغسلون أيديهم بالماء والصابون في المدرسة بعد ‏الخروج من المرحاض.‏‏  - يمسح إبن جيراننا أنفه بطرف كمه.‏

 
‏- توزع الصحة المدرسية نشرات حول أهمية النظافة.    ‏- رأيت عدة أشخاص يبصقون في الشارع.‏

 
على فكرة منقول للفائدة



466
عادات وسلوكيات في التغذية



يجب الإقلال من تناول الأطعمة الخفيفة كالبطاطا المقلية والهمبرغر والبيتزا والحلويات، والتي تحرم الفرد من حصوله على غذاءٍ متوازن يحتوي جميع العناصر الأساسية للجسم، وبخاصة الفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية في مقاومة الأمراض.

لا يجوز الإكثار من تناول الحلويات، خاصة بين الوجبات الطعامية الأساسية، حيث يؤدي تناولها إلى زيادة الوزن وتسوس الأسنان وإقلال الشهية، مما يجعل الفرد يقلل من تناول الأطعمة ذات الفائدة.

وتعتبر السكريات الطبيعية كقصب السكر والفاكهة أفضل بكثير من السكريات المصنّعة وأقل ضرراً منها.



لا يجوز القيام بأنشطة أخرى، كالقراءة أو مشاهدة التلفاز أثناء تناول الطعام، لأن هذا يعيق إفراز المعدة للعصارات الهاضمة بالشكل الأمثل، وبالتالي يمنع الهضم الجيد للطعام والاستفادة القصوى منه.




إن تناول الشاي مع أو بعد تناول الطعام مباشرة، وخاصة الأطعمة الغنية بالحديد كالسبانخ والملوخية، يؤدي إلى ربط عنصر الحديد الموجود في الطعام بمادة الشايين ومنع الجسم من امتصاصه، وبذلك تفقد الوجبة الطعامية جزءاً هاماً من قيمتها الغذائية.


إن تناول المشروبات الغازية بمختلف أشكالها مع الطعام أو بعده مباشرة يؤدي إلى انخفاض القيمة الغذائية للطعام، حيث تقوم مادة كربونات الصوديوم الموجودة في جميع المشروبات الغازية بتفكيك المواد الغذائية المختلفة الموجودة في الطعام لاسيما البروتينات.


إن تقشير وتقطيع الأغذية الغنية بفيتامين (ث)، مثل الليمون والبرتقال والبندورة والفليفلة الخضراء والملفوف، قبل تناولها بفترة تتجاوز النصف ساعة يؤدي إلى تطاير فيتامين (ث) منها، وبذلك تفقد جزءاً هاماً من قيمتها الغذائية.




 


إن تناول الكبة النيئة لا يخلو من مخاطر صحية، حيث يمكن أن يؤدي بالفرد إلى الإصابة بالأمراض مثل السالمونيلا أو الحمى المالطية أو الطفيليات أو غيرها من الأمراض.


إن تناول الأغذية الغنية بفيتامين (ث)، كالليمون والسلطات الطازجة، مع الأطعمة الغنية بالحديد ولاسيما النباتي المنشأ، كالسبانخ والملوخية والبقدونس، يساعد على زيادة امتصاص الحديد الموجود في هذه الأطعمة واستفادة الجسم القصوى منها.


إن خلط البروتينات النباتية من مصادر مختلفة يؤدي إلى تكاملها. ومن الأمثلة على ذلك: المجدّرة والرز بالفول والرز بالبازلاء. إن وجبة طعامية مكونة من طبق المجدرة وصحن من السلطة الطازجة وكأس من اللبن تعتبر وجبة غذائية متوازنة ومتكاملة وصحية تماماً.


منقول

467


كيفية اعداد الطعام

 

إن الأطعمة الطازجة هي ذات القيمة الغذائية الأفضل، وهي الأنسب في بلادنا المعروفة بتنوع الخضار والفاكهة على مدار السنة، لذلك لا حاجة لنا أصلاً لاستخدامها معلّبة، بل يمكن استخدامها في مواسمها، فهي أرخص وأعلى قيمة غذائية وأقل تلوثاً، خاصة بالمواد الكيماوية.

يجب، عند القيام بتحضير الطعام، أن تكون الأيدي والملابس نظيفة والشعر مغطى والأظافر مقلّمة، كما يجب تغطية الجروح وإزالة الحلي من الأصابع وعدم السعال والعطاس دون استخدام منديل.

يجب عدم التعامل مع الطعام إذا كان باليد جرحٌ ملتهب أو بثور أو دمامل.

يجب عدم نقع الخضار في الماء قبل الطهي لفترات طويلة، وطهيها في مقدار قليل منه حتى تنضج وتبقى محتفظة بقيمتها الغذائية وألوانها البرّاقة.
إن الطهي أو التسخين للخضار على نار قوية جداً يفقدها الكثير من الفيتامينات الموجودة فيها.





إن طهي الطعام بكميات قليلة من الماء، وعدم إضافة الملح إليه يقلل من فقدان البوتاسيوم الموجود داخل الطعام، ويقلل من أملاح الصوديوم فيه، ويفيد هذا في الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.


إن تكرار القلي بالزيوت النباتية كزيت الذرة وزيت عباد الشمس يؤدي إلى ازدياد كثافتها وازدياد تراكيز المواد الدهنية فيها، كما أنه يؤدي إلى أكسدتها وظهور المواد المسرطنة فيها، لذلك يجب عدم القلي بهذه الزيوت لأكثر من مرتين، وينصح باستخدام كميات قليلة منها في كل مرة نظراً لكلفتها الاقتصادية العالية.


يحب عدم استخدام الصحن المستعمل في خفق البيض مرة ثانية لوضع البيض المقلي فيه دون غسله بالماء والصابون، حيث يؤدي ذلك إلى تلوث البيض المطهو بالسالمونيلا من جديد.





قبل استعمال الخضار الورقية في تحضير السلطات والمقبلات يجب غسلها جيداً بالماء والصابون، ثم نقعها بمحلول حامضي كمحلول الخل أو الليمون، ومن الضروري جداً أن يتم غسلها جيداً قبل البدء بتقطيعها وليس بعد التقطيع.


يجب تحضير السلطات، بمختلف أنواعها، قبل تناولها مباشرة، لأن تحضيرها قبل وقتٍ طويل يؤدي إلى فقدان الفيتامينات الموجودة فيها، ولاسيما فيتامين (ث) الضروري في الوقاية من كثير من الأمراض.

يجب تناول الطعام بعد رفعه عن النار مباشرةً، فتركه فترة من الزمن في درجة حرارة الجو المحيط يساهم في نمو الجراثيم وتكاثرها، وتزداد خطورة الأمر كلما طال الانتظار وكان الطعام مكشوفاً.
منقول لفائدة

468
تناول الطعام وحفظه




لا يجوز أن يتناول جميع أفراد الأسرة الطعام من صحن مشترك أو باليد أو الغرف من وعاء الطعام الرئيسي بملاعق أفراد الأسرة.

إن ذلك قد يسبب انتقال العدوى من فرد إلى آخر حين يكون أحد أفراد الأسرة مصاباً بالمرض.



يجب عدم إعادة بقايا الطعام إلى وعاء الطعام الأساسي، حيث يسبب هذا تلف الطعام السريع، وانتقال العدوى بين أفراد الأسرة إذا كان أحدهم مريضاً.

ويفضّل وضع كميات قليلة متتابعة من الطعام بدلاً من وضع كميات كبيرة غالباً ما تزيد عن حاجة أفراد الأسرة.




يجب عدم ترك الطعام المطهو فترة طويلة من الزمن (أكثر من ساعتين) قبل حفظه في البراد، حيث يؤدي ذلك إلى نمو وتكاثر الجراثيم فيه من جديد، ولاسيما إذا كان مكشوفاً.



حفظ الطعام


لا يجوز وضع كميات كبيرة من الطعام الساخن جداً داخل البراد في وقت واحد معاً، حيث يفقد البراد قدرته على التبريد السريع، فلا تصل البرودة الكافية إلى كميات الطعام المختلفة بالسرعة المطلوبة.




يجب تغطية الطعام دائماً حتى أثناء حفظه في البراد كي لا يجف أو يكتسب روائح الأطعمة الأخرى الموجودة بجانبه، وحتى لا يكون عرضة للتلوث بسقوط أي شيء فيه.

إن الأطعمة المغطاة تحتفظ بمذاقها وقيمتها الغذائية بشكل أفضل.


يمكن حفظ بعض الأطعمة خارج البراد، ولكن في أماكن مغلقة وجافة ومهواة وآمنة، بعيداً عن الحشرات والقوارض والحيوانات المنزلية.

منقول لفائدة

469
الغذاء المتوازن والهرم الغذائي

الغذاء المتوازن:


هو الغذاء القادر على تلبية احتياجات الجسم المختلفة من بناء وترميم وطاقة ومقاومة للأمراض، والذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية كالبروتينات والنشويات والدهون والأملاح المعدنية، إضافة إلى كمية كافية من الماء لضمان استمرار الحياة بشكل سليم.

 

الهرم الغذائي:


من الضروري تناول الأطعمة بمقادير مختلفة وفقاً لحاجة الجسم الفعلية لها، حيث يحتاج الجسم إلى مقادير كبيرة من الحبوب (النشويات)، وإلى مقادير أقل من الخضار والفاكهة الطازجة (الأملاح والمعادن).

كما يحتاج الجسم إلى مقادير معتدلة من اللحوم والألبان والأجبان (البروتينات)، ومقادير قليلة من الدهون والزيوت والدسم، والتي لا يمكن الاستغناء عنها بشكلٍ كامل.

 


منقول لفائدة الغذائية

470


موضوع يهمكم بلحياة اليومية   أهمية الغذاء- والمجموعات الغذائية

أهمية الغذاء
إن التغذية الجيدة ضرورية لنموٍ وتطورٍ سليمين عند صغار السن، وهي ضرورية أيضاً لقيام الفرد بوظائفه الحيوية المختلفة، فالطعام مطلوب لتوفير الطاقة من أجل القيام بأي نشاط وتوفير الدفء، كما أنه مطلوب لمقاومة المرض والعدوى، ولصيانة وترميم ما يتلف من خلايا الجسم وأنسجته المختلفة.

يزودنا الطعام بالعناصر الغذائية الأساسية التي لا بد من تناول الحد الأدنى من كلٍ منها لتحقيق التغذية الصحية المتوازنة، وتختلف هذه الاحتياجات من فردٍ إلى آخر وفقاً للجنس والنشاط البدني الذي يقوم به الفرد، ومرحلة النمو التي يمر فيها، والحالة الصحية له، كما أن للحمل والإرضاع احتياجات خاصة يجب التأكيد عليها ومراعاتها.

تبدأ الصحة الجيدة بتناول الطعام الجيد، ويعني ذلك تناول مقدارٍ كافٍ من أنواع الطعام المختلفة، حيث لا يوجد طعام واحد يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ولا يوجد عنصر غذائي أهم من الآخر، فلكل عنصرٍ غذائي فوائد معينة يقدمها للجسم.

يبدأ تناول الطعام الصحي بالاختيار الجيد للأطعمة المختلفة، وبما يتفق مع عاداتنا وتقاليدنا والظروف التي نعيش فيها، كما أن لإعداد الطعام مبادئ وخطوات أساسية يجب الانتباه لها، وتجنب جميع السلوكيات الخاطئة التي يمكن أن تؤدي بنا إلى المرض.
لحفظ الطعام الأهمية الكبرى في بقائه بأفضل الشروط، وللوقاية من أية إصابات مرضية يمكن أن تحدث نتيجة الحفظ الخاطئ للطعام.

إن في عاداتنا الغذائية المختلفة ما يعزز الصحة، كما أن فيها ما يضرّ بالصحة، لذلك من الضروري اكتساب المعارف والخبرات اللازمة حول الغذاء الآمن، والتي يمكن أن تساعدنا في دفع عاداتنا وسلوكياتنا الغذائية نحو الأفضل.
المجموعات الغذائية
 
الحليب ومشتقاته:



كالأجبان والألبان والزبدة، وهي مصدر جيد للبروتين والأملاح المعدنية والفيتامينات ، حيث تحتوي على فيتامين (أ) و (ب) اللذان يندر وجودهما في الأنواع الأخرى من الأطعمة، كما أنها تعتبر المصدر الأكثر أهمية للكالسيوم والفوسفور لجسم الإنسان.

اللحوم وبدائلها (البقول والبيض):



تشكل المصدر الأساسي للبروتين والأملاح المعدنية والفيتامينات، وتعتبر اللحوم الحمراء مصدراً هاماً للحديد، كما أنها ضرورية لمقاومة الأمراض، وبناء الجسم وترميم الخلايا التالفة.

ورغم أن معظم الناس يعتقدون بأن اللحم هو أكثر الأطعمة أهمية، إلا أنه يمكن تناول وجبة غذائية متوازنة لا تحتوي إلا على مقدار ٍ صغير ٍ من اللحوم، بل ويمكن الاستعاضة عنها بالبقول كالفول والفاصولياء والتي تحتوي أيضاً على الألياف الضرورية للهضم.
 

 

الحبوب:


كالأرز والذرة والقمح والشعير، وهي غنية بالمواد النشوية، وتمدنا بالطاقة والبروتين وفيتامين (ب) وبعض الأملاح المعدنية. تفضل الحبوب الكاملة (التي لا تزال قشرتها الخارجية بالتصنيع) عن الحبوب المعالجة صناعياً، حيث تحتوي على كامل العناصر الغذائية الموجودة بها، وعلى قدر أكبر من الألياف مما تحتويه الحبوب المصنعة.

الخضار والفواكه:



وهي مواد غنية جداً بالأملاح والفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة الجيدة ومقاومة الأمراض.

يجب تناول نوع واحد أو نوعين على الأقل من الخضار والفاكهة يومياً، ويفضل أن تكون طازجة. للوقاية من كثير من الأمراض وبخاصة السرطانات.

تحتوي الخضار والفواكه الطازجة على الألياف، التي تساعد على انتظام حركة الأمعاء وتمنع الإمساك.



 
منقولل لفائدة

471
الشرح بلصور --------  كيف نجعل غذاءنا آمناً ؟


1 ـ المحافظة على النظافة:
بغسل اليدين جيداً بالماء والصابون قبل وأثناء تحضير الطعام.



بغسل اليدين جيداً بالماء والصابون بعد الخروج من المرحاض وقبل البدء بتحضير الطعام.



بغســـل جميــع الأدوات والأواني المستخدمة في تحضير الطعام جيداً بالماء والصابون قبل الاستخدام.



بتنظيف جميع السطوح التي يمكن أن تلامس الطعــــام أو تســـتخدم في تحضيره، كالطاولات وألواح التقطيع.



بالمحافظـــة على نظافـــة المطبـــخ وجميع محتوياته، ومكافحة الحشرات والقوارض، وإبعاد الحيوانات المنزلية عنه.




 

2 ـ فصل الطعام النيئ عن الطعام المطبوخ:

لا يجـوز تقطيع اللحـوم والدواجــن والأسماك على الطاولة نفسها أو لوح التقطيع نفسه الذي يقطع عليه الخبز والفاكهة والخضار التي تؤكل نيئة.



يجب أن تكون السطوح المستخدمة في تقطيع الطعام خالية من الشقوق كي لا يصعب تنظيفها، حيث يمكن أن تتراكم بقايا الطعام في هذه الشقوق وتصبح مصدراً لنشر الأمراض.



لا يجوز تماس الأطعمة الجاهزة مع اللحوم النيئة أو الخضروات والفواكه غير المغسولة منعاً لوصول الملوثات إليها.



لا يجــوز إعــادة اســتخدام الأدوات والأواني والسطوح، التي تم استخدامها من قبل، في إعداد الطعام الذي يؤكل نيئاً قبل تنظيفها بالماء والصابون بشكل جيد.





3 ـ طهي الطعام جيداً:
يجب طهي الطعام جيداً، خاصة اللحوم والدواجن والأسماك والبيض، لضمان القضاء على مسببات المرض فيها.




يجب غلي الحليب ومشتقاته والحساء لفترة زمنية كافية، لضمان القضاء على جميع مسببات المرض التي يمكن أن تتواجد فيها (3 ـ 5 دقائق على الأقل).




يجب تسخين الأطعمة المطبوخة جيداً، حيث يمكن لبعض الجراثيم أن تنمو خلال فترة الحفظ، ويتم ذلك بتغطيتها عند التسخين مع التحريك المستمر ولفترة زمنية كافية، لا تقل عن خمس دقائق، حتى تصل كافة أجزاء الطعام إلى درجة حرارة 70 درجة مئوية أو أكثر.





4 ـ حفظ الطعام جيداً:


لا يجوز ترك الطعام المطهو بدرجة حرارة الغرفة فترة زمنية تتجاوز الساعتين، حيث يمكن للعوامل المسببة للأمراض أن تتكاثر فيه بسهولة وسرعة ولاسيما في فصل الصيف.



يجب حفظ الطعام المطهو بدرجات حرارة منخفضة، وذلك بوضعه داخل البراد بعد الانتهاء من طهيه وخلال أقل من ساعتين.



يجب عدم الاحتفاظ بالطعام المطهو فترات زمنية طويلة، حتى داخل البراد، فبعض مسببات المرض يمكن أن تعيش وتنمو داخل الطعام المطبوخ بدرجات الحرارة المنخفضة أيضاً (مثل أنواع من الفطريات).




يجب حفظ الأطعمة المطهوة والنيئة داخل أوانٍ وأكياس بلاستيكية مغلقة، وفي أمكنة مختلفة لضمان عدم تماسها مع بعضها خلال فترة الحفظ (داخل البراد مثلاً).




5 ـ استخدام الماء النظيف واختيار المواد الغذائية الجيدة:

يجب استخدام الماء النظيف في تحضير الطعام، ومعالجته بالغلي أو أشعة الشمس قبل الاستخدام عند الشك بنظافته.



يجب اختيار اللحوم والحبوب والخضار والفاكهة الطازجة أو المحفوظة بشكل صحيح.



يجب غسل الخضار والفاكهة جيداً بالماء والصابون قبل الاستخدام، وخاصة التي تؤكل نيئة.





لا يجوز استخدام الأطعمة المحفوظة لفترة زمنية طويلة أو المعلَّبة بعد انتهاء فترة صلاحيتها أو المنتفخة أو المتعرضة لتغيرات في شكلها الخارجي.

 

 



منقولل لفائدة

472



 أتمنى من كل قلبي وأصلي للربنا السيد المسيح تنجح بأنتخابات أختنا ست هناء عمانؤيل
أداريتنا ومشرفتنا لقسمنا الرائع الأرشاد النفسي والأجتماعي
لأنها هيا لوحدها تستطيع بقوة الطيبتها وذكائها وأيمانها القوي تساندنا وتمثلنا بلمجالس المحافظة البغداد

والشعب المسيحي مايطلبه  ويريده هو العيش بأمان والتعايش مع أديان الأخرى بلعراق والجلب السلام والأستقرار لعراقنا الحبيب
وبما انها أمرأة فدورها مهم ومميز لنا لأنها تمثل دور الأخت والأم والبنت
ومن الشمال العراق أتمنى تكن هيا مرشحة المقعد المسيحي لمجلس محافظة بغداد

 ولها  ماجستير آداب في علم النفس العام  تعرف شلون تتحكم بزمام الأمور
فهل هناك شخص أخر يستطيع منافستها
فهي عمود الفقري لكل المسيحي المعتمد عليها وكل المسيحي محب للخير والسلام
اخواتي واخواني المسيحيين ادعوكم للتوجه الى مراكز الانتخاب ومنح صوتكم للست هناء عمانؤيل كوركيس فهيا  منكم وفيكم .

473
أصناف بحرية جديدة في أعماق المياه الأسترالية ..

   
 

24 / 1 / 2009
اكتشف علماء أصنافا عدة لحيوانات بحرية جديدة في أعماق لم تكن معروفة حتى الآن في استراليا مثل القربية التي هي مجموعة حيوانية بحرية متطورة آكلة للحوم تعيش ملتصقة بالصخور وعناكب البحر . وقال (رون ثريشر) رئيس فريق الباحثين الأستراليين الذي أجرى الدراسة إن الفريق الذي يضم باحثين استراليين وأميركيين أمضى شهرا في استكشاف المحيط قبالة جزيرة تاسمانيا الاسترالية في أعماق لم يتم التوصل إليها من قبل بغية اكتشاف أجسام حية في هذه المناطق ...

ولم يكتشف العلماء فقط أصنافا جديدة بل جمعوا أيضا معطيات حول انعكاسات ظاهرة الاحتباس الحراري على الحياة البحرية . وأوضح رون ثريشر أن نماذجنا تسمح بالحصول على معلومات عن الحيوانات التي تعيش في أعماق بحار استراليا . وأشار إلى اكتشاف قربية غريبة آكلة لحوم وعناكب بحرية وإسفنجا عملاقا , إضافة إلى كائنات بحرية غير معروفة حتى الآن , حيث تطغى شقائق نعمان البحر الملطخة بلون البنفسجي والإوز القطبي . وعمل العلماء المجهزون بروبوت يعمل تحت المياه بحجم سيارة أطلق عليه اسم جايسون . ويبلغ طول القربية نحو خمسين سنتمترا وتتواجد في قعر المحيط على عمق أكثر من أربعة آلاف متر . ويعتقد ثريشر أن حموضة المحيطات قد تكون مسؤولة عن هذه الظاهرة ، موضحا أن حموضة المحيط هي المسؤولة عن فناء منظومات مرجانية ، وبالتالي فإن الأثر الذي يلاحظ على أكثر من 1300 متر قد يصل إلى مياه اقل عمقا خلال الـ50 سنة المقبلة , مما يهدد الشعب المرجانية . وإضافة إلى ذلك تم اكتشاف حقول مرجانية احفورية يعود تاريخها إلى أكثر من عشرة آلاف سنة ، وستحمل نماذج أخذت منها معلومات عن تاريخ المناخ , مما سيسمح بوضع رسوم بيانية حول تأثير ارتفاع حرارة الجو بشكل شامل في المستقبل . يذكر أن سخونة المناخ التي تعزى إلى انبعاثات الغازات ذات مفعول الدفيئة مثل ثاني أوكسيد الكربون تؤدي إلى ارتفاع حرارة المحيطات , لكنها تزيد أيضا من حموضة المياه ..
 


منقولللل

474
الخشب السائل بدلا من البلاستيك ..
   
 

25 / 1 / 2009
ابتكر فريق علمي ألماني مادة أسموها (اربوفورم) وهي عبارة عن خشب سائل قد يحل محل البلاستيك في المستقبل ، حيث يشكل بديلا قويا ونظيفا للمواد البلاستيكية المشتقة من النفط . ورغم أن البلاستيك كان من أعظم اختراعات القرن العشرين ، إلا أنه يحوي موادا غير قابلة للتحلل ، وكثيرا ما تحتوي على مواد مسببة للسرطان ومواد سامة أخرى . ولا يقل أهمية عن ذلك أن معظم المواد البلاستيكية تشتق من البترول وهو مصدر غير متجدد ...

وقال أحد أفراد الفريق العلمي إن المادة الجديدة مشتقة من مادة الليجنين ، المشتقة بدورها من لباب الخشب ، ويمكن خلطها بالكتان أو ألياف الخشب وإضافات أخرى لخلق بديل قوي ونظيف للمواد البلاستيكية المشتقة من النفط . وقالت قائدة الفريق (إنونا كوفمان) إن صناعة السيليلوز تفصل الخشب عن ثلاثة مكونات أساسية هي الليجنين والسيليلوز والهيميسيليلوز . وهذه المادة بخصائصها الحالية لا تصلح لصناعة لعب الأطفال ولا الأجهزة المنزلية ، لان فصل الليجنين عن الألياف الخلوية يقوم على إضافة مواد كبريتية . ولعب الأطفال والأجهزة المنزلية لا ينبغي أن تحتوي على الكبريت بسبب رائحته الكريهة . لكن الباحثين الألمان تمكنوا من تقليل المحتوى الكبريتي في الأربوفورم بنسبة 90 في المئة ..
 


منقوللللل

475
حرارة الأرض تهدد كائنات القطب الجنوبي .. !

   

 
29 / 1 / 2009
قال (سايمون مورلي) عالم الاحياء البحرية في نشرة (بريتيش انتاركتيك سيرفي) إن القطب الجنوبي هو أكثر المناطق التي تشهد أسرع ارتفاع لدرجات الحرارة على ظهر الأرض. ولان الحيوانات هناك حساسة جدا فان النظام البيئي البحري معرض لخطر أكثر من أي مكان آخر . وأضاف مورلي " أن ارتفاع درجات الحرارة درجتين أو ثلاث درجات عن مستوياتها الحالية قد يتسبب في فقد هذه الحيوانات وظائف حيوية وفي حصول تغيرات على الأنظمة البيئية " ...

وتابع أن دراسات على اسماك البطلينوس في سنغافورة بينت تضرر الشعب المرجانية إذا ارتفعت درجات الحرارة ولو بشكل بسيط . وقدر أن درجات الحرارة ربما ترتفع بين 1.8 وأربع درجات مئوية هذا القرن نتيجة تراكم الغازات المسببة لظاهرة الاحتباس الحراري . وتتراوح درجات حرارة المياه في روثيرا بين درجتين مئويتين في الشتاء حيث تمنع الملوحة تجمد المياه ودرجة واحدة مئوية في الصيف . ويقوم الغواصون في روثيرا بدراسة حول احتكاك الجبال الجليدية بوضع قطع صغيرة من الاسمنت في قاع البحر . ويمكن أن يزيد الاحتكاك بالجبال الجليدية لأن ارتفاع درجات الحرارة يقلل من تجمد المياه التي يمنع تجمدها حركة الجبال الجليدية . وحين تذوب الثلوج تدفع الرياح والمد الجبال الجليدية إلى المياه الضحلة . ويجد العلماء الموجودون في القطب الجنوبي دلائل مثيرة للقلق على أنها لا تتحمل سوى نطاق ضيق من درجات الحرارة بينما ارتفعت درجة حرارة المياه نحو درجة مئوية في السنوات الخمسين الماضية بالفعل ..
 


منقولللللللللللل

476
العثور على أقدم المعادن النفيسة في النظام الشمسي بأكمله ..

   

 
29 / 1 / 2009
أعلنت مجموعة من العلماء في دراسة أجروها مؤخرا تمكنهم من التوصل إلى قطعة من حجر (الزيركون) وهو أحد المعادن النفيسة عثر عليها على سطح القمر يرجع عمرها إلى 4417 مليون سنة ، مما يجعلها أقدم قطعة من المعادن النفيسة تم العثور عليها في النظام الشمسي بأكمله . وتعد نتائج الدراسة التي شارك فيها علماء من قسم الجيولوجيا التطبيقية التابع لجامعة كيورتين الأسترالية للتكنولوجيا ومعهد علوم التعدين بجامعة مونستر الألمانية ومركز جونسون الفضائي التابع لوكالة الفضاء والطيران الأميركية (ناسا) بتكساس ، ذات أهمية كبيرة لأنها ستساعد في معرفة دقيقة للتاريخ الذي اكتسب فيه القمر هيئته الصلبة وهو الأمر الذي لم يتم تحديده من قبل ..

ومن المعروف أن أكثر النظريات شيوعا حول كيفية تكون القمر تقول إنه بعض اصطدام كوكبي وقع بين الأرض وأحد الشهب الضخمة ، الذي يوازي حجم المريخ ، انفصل جزء من كوكب الأرض عنها في شكل بركة فضائية منصهرة تجمدت وتصلبت بعد ذلك ليتخذ القمر هيئته الحالية . جدير بالذكر أن العلماء في الدراسة التي نشرتها مجلة (الطبيعة) قاموا بقياس نسبة الرصاص ونظائر اليورانيوم المتواجدة في عينة (الزيركون) وتحليلها للتوصل إلى عمر القطعة التي عثر عليها ..
 


منقوللللللللل

477
الدموع



بعد كل دمعة

بعد كل دمعة
قطرات من السموم
تم تقسيم الروح
لتكن خالية
من الأحساس.


بعد كل يوم
يوميا في الترام الترام
الآلاف من النفاق
ولا يزال الخداع في  الحياة  يعيش.


بعد كل ليلة
زاوية مظلمة من الحياة
حيث وجدت نفسك في صمت إلى التصالح مع نفسك
ولا تزال مرارة "ليس فقط" اليوم ... ولكن  إلى الأبد.


بعد كل دعوة
صغيرة شعاع ضوء في عتمة
ولا يزال الألم  يمكن دخول الى قلبي ويستقر بيه 
لأن مصيري  اصبح عبد بين المرارة والدموع .


بعد ان مرت ليلة بلا نوم
وأنا  سلسلة بين ذراعي المرارة
 ويقول لي...
"أنتِ لستِ لوحدكِ
فهناك أخرون لكن مكتومون عن تعبير المشاعرهم
خوف من المجتمع الغدار والظالم




تحياتي احلام



478
جبت لكم اليوم هذا الموضوع ويارب يعجبكم


هناك اشياء قد لا يعرفها الرجال عن المراة...ها هي !
حب المرأه أوفى من حب الرجل ..
ولكن احذر أن تخونها..
فخيانتها أقوى !
قلب المرأة به غرفة واحدة وحيده ..
يدخلها رجل واحد فقط ..
وإن خرج منها ..
لايدخل أي كان بها !!
ولكن قلب الرجل فندق ..
به عدد لامتناهي من الغرف !
ولكن من هي التي تسكن جناحه الخاص ؟



إن قالت أحبك وابتسمت..
ونزلت دمعه فرح فصدقها .. واحضنها ..
لتجمد دموعها الغاليه..
ولاتجعلها تهل هدراً..
وإن قالت احبك وابتسمت..
فلا تقابلها بعبارات..جارحه
(أنت كاذبه وغيرها..)
فتندم على حبها الصادق تجاهك..
وتجعل جرحها مزمن..
لأنك حبها الأول !




ربما لن تكون أنت حبها الأول ولكن كيف ستعرف..!!
إذاً خذ الحيطه والحذر!!
فالمرأة لاتذكر تلك الكلمه..
إلا بعد تفكير عميق.. وشوق عريق ..




وبعد حب المرأه لك..
لاتذهب عنها كثيرا ولاتغب ..
فدموعها تنهمر كالامطار لاعدد لها ..
فما تعانيه في غيابك لايستطيع من بالكون وصفه ولو بقرن كامل !!
وإن أردت التأكد..
ارجع لها وستجدها تبكي لك شوقا واحتياجا !!
عندها ذق دمعة من دموعها ..
وستعلم مراره غيابك عنها !

]



قلب المرأه كائن مثل كنز غالي لايقدر بثمن ..
فإن ملكته فقد ظفرت بكنوز الأرض وغاليها..
وجنه الدنيا أيضاًً..
ولتعلم أن قلب المراة وردة لايفتحها الا الحب !





أنت تقود المرأه في كل شيء..
إلا السعاده والحب والحنان..
فهي من تقودك إليه !



تقول المرأه عن رجل بأنه فارس أحلامها..
ليس إن أتى على حصان..
أو إن وسامته جعلتها تهيم به !
ولكن تقول ذلك إن اتصف بصفات الكمال في مخيلتها ..
من رجولة.. وكلمة صادقة.. وحب .. وروعة مشاعر..
وأن يكتفي بها.. ولاينظر إلى غيرها





ابتسامه المرأه كالربيع ..
تفتح الزهور..
وتجعل الدنيا مشرقه وجميله..



أنت أيها الرجل..
قل لي ماذا يحصل لك إن ابتسمت المرأة..
كثير منكم يصاب بالجنون والرعشه والارتباك..
(أليس كذلك؟؟)..
فلا تستنكر ماذكرت !!



النساء.. هن منّه منّها الله على الرجال ..
فليت الرجال يقدرون ذلك !!
قلبها اتصف بالحنان والعطف ..
ولكن احذر غيرتها..




لسانها حصانها ..
فهي تقوده حسب توجيهات منها ..
وتقودك أنت أيها الرجل أيضاً به..
بلين كلامها..
وروعه مشاعرها !!
هنيئا لك أيها الرجل بها ..



عقلها.. كالجبل ..
فإن استطعت أن تصل إلى قمم الجبال العاليه الشاهقه بسهولة..
فاعلم أنك ستصل إلى عقلها..
بصعوبة اكثر!!



بريئه كالطفل !!
فالرجل يرضيها بكلمه.. وهديه.. وورده.. وبسمه..
وربما جميعها أو احداها..
فحنانها يصعب وصفه ..
ولكن لاتحاول أن تغضبها.. وتجرحها !
احذر ذلك



منقول من اجل عيونكم الحلوة يابنات ويا شباب



479
تألم حتى تتعلم

ما أقسى الألم وما أصعب الحزن وما أثقل الهم

حينما نشعر بالإحباط والفشل فلا نجد غير سطور تحتوينا

تدون الحزن وفرط الشقاء .. حيث يكون القلم والخيال أكون

عندما تفيض بنا المشاعر ويعتصرنا الألم .

لا نجِد من يحضننا إلا وريقاتنا ودفاترنا التي نحتفظُ بها

ولكن .. تبقى تلك الوريقات خرساء .. لا تنطق إلاَّ بما نحطه داخلها

فما أجمل أن يكون للمرئ أخا يسمع له .. ينصحه ..ويوجهه


الكثير منا تعرض لمثل هذه الصفعه..

وتجرعَ مرارة ذلك الألم ..

لذا انا اسأل ،، وقد كثرت تساؤلاتي هذه الايام

هل نحن من نكتب الألم أم هو من يكتبنا؟؟

وهل علينا أساسا أن نتألم حتى نتعلم ؟

وان كان الجواب نعم،، كيف علينا ان نعيش مع الالم حتى نتعلم ؟

ولا اريد شكراً بل جواباً

منقول لعيونكم الحلوة

480


بلدي الزرقاء ،
يجلسون هنا ،
فقد دون لكم...
أود التوقف هنا
في الطبيعة
مع الشمس
إن تلامس الجلد بلدي ،
ارتفاع درجة حرارة الارض لي شاحب الوجه...
أحاول أن تغمض عينيك
لكنني لا استطيع القيام بذلك ،
دون أن يرى كل شيء '
أود أن أؤكد لك أن...
دون أن نرى كيف يمكن ان تكون
الحياة بدون لكم...
بدون ألوان الذي لون حياة...
لا استطيع ان ارى لي دون لكم
وحتى
وأنا هنا...
دون موافقتك الحرارة...
بأن ما تتمتعون به من دون وجود فريدة...
بأن ما تتمتعون به من دون رائحة هي جزء من الجلد بلدي...
طعم تلك الدموع الغالية ،
إنني لم يريد أن يسمع على وجهي...
لكني أشعر أن زهرة واحدة...
قيمة سحرية......
في قلبي...
الحب...
التي ما زالت تزدهر
الرغبة في العيش لمكافحة


تحياتي
احلام

481
اختي MaLeKaT_aL8LoB

مشتاقين لكي هوايا ونحن حزينين لفراغ التي تركتي يااختي ملكة القلوب
 يارب خبر مرضكي يكون غير صحيح  لأني لااستطيع اصدقه مستحيل اتمنى اتمنى
يارب خبر مرضكي يارب يطلع غير صحيح وارجحي لنا سالمة وأغنيننا بقصائدكي
يارب ترجحين مرة لاخ وتكونين بالف سلامة ياحبيبة ياشاعرة أستراحة المنتديات أختي MaLeKaT_aL8LoB

ودائم جنت اقول واقولها لكي انتي شاعرة بمعنى الكلمة ارجو يارب ترجحين لنا ونقراء ونتامل بقصائدكي الحلوة والروعة
  ]


قصيده رائعه تستحق ان تكتب بماء الذهب يا شاعرتنا
      لأن قصيدتكِ حفرت بأفكارنا وتثبتت بقلوبنا
الله لايحرمنا منكِ أختي ملكة القلوب والعقول بقصائدها
       ونستمع بكلماتها ونستفيد من حكمتها

482
 
1. Hydnora الأفريقية
الزهور والنباتات الطفيلية هي التي تكمن جذورها في افريقيا جنوب الصحراء. فإن العفان التي تنبعث رائحة تجذب أعدادا كبيرة من الخنافس.


 

 

2-3rd Dracunculus الشائع :
 تنبعث رائحة اللحم ، وتتمتع بادارة بورجوندي اللون ، مثل الزهور وأوراق طويلة مظلمة التذييل.
   

 

3. Amorphophallus :
 اسم من يأتي على شكل زهرة عملاقة.

 

 

4. Wollemi:
 هذه الشجرة الغريبة حفرية حية. وفي عام 1994 تم العثور على أوراق الحفريات التي يعود تاريخها إلى 120 مليون سنة مضت. هناك أقل من مائة العينات في البرية. لحاء له سطح التي تذكر بفقاعات من الشوكولا". كان يمكن ان تزيد الى 38 مترا في الطول.


 

 

 

5. Welwitschia mirabilis
يتكون من اثنين فقط من أوراق الشجر وينبع مع جذور. يغادر اثنين من مواصلة النمو حتى تشبه شكلا من أشكال الحياة الغريبة. الجذع ويصبح أوسع عالية حتى لو أن هذا النبات يمكن أن تنمو إلى ما يقرب من مترين في الطول وثمانية امتار. طوال حياته بمبلغ يتراوح بين 400 و 1500 سنة. Mirabilis ينمو في ناميبيا ، ويعتقد أنه بقايا من العصر الجوراسى.


 

 

6. Drakaea glyptodon هو السحلبية.
 كل الألوان  ورائحة التي تشبه  لحوم الخام. جذب الحشرات للتلقيح.

 

 

7. ولف الضيقة
أصغر زهرة في العالم. اثنان من هذه المصانع في الازدهار الكامل ويمكن وضع مريح داخل صغيرة "أو" المطبوعة على الورق.

 

 

8-Rafflesia أرنولد :
هذه النباتات الطفيلية وتنتج  اكبر زهرة في العالم. هذه الزهرة هي كائنات حية مع بقع بيضاء. تنتج رائحة مكثفة في الداخل وهناك ستة او سبعة لترات من الماء. المصنع لا ينبع ، أو يترك الجذور.


 


مع تحيات احلام مترجم من موقع ئيطالي

483
آرو L'ARO TIRANO
فإن TIRANO آرو
 لا يعلم الجميع أن أكبر الأزهار تفتح الزهور في العالم ، ويزن ما يزيد على 70 كيلوغراما ، ويمكن أن تصل إلى 3 أمتار في الطول. هذا هو 'آرو Tirano واسمه العلمي هو برنامج : Amorphophallus Titanum ،
فيها إشارة إلى" المتضخمة خاص بعضو التذكير الشكل لا يمكن أن تكون أكثر وضوحا.
الموطن  التي تتوطن فيها الغابات الاستوائية من جزيرة سومطرة في اندونيسيا واكتشف النباتي fiorentino Odoardo Beccari في عام 1878.
 زهرة (سيكون أشبه الأزهار تفتح الزهور) التي تعيش سوى أيام 3-4 لها رائحة غير مستحبة خاصة تذكرنا المتعفنة في العضوية ، وهذا كان يطلق عليه لقب "زهرة الجثة".


 

وإن كان هذا في العديد من الحدائق النباتية وليس من السهل عمل  مصنع لتكاثرها ، وعندما يحدث ذلك يصبح حدثا.
و'حالة مذهلة من تزدهر في آب / أغسطس 2007 في حديقة أبسط من فلورنسا في عام 2006 في حديقة نباتية من Brooklin ، وفي هذه الأيام في الحديقة النباتية الوطنية Meise ، 13 كيلومترا من بروكسل.

 




من جانب الطريق ، اكبر زهرة Rafflesia ينتمي إلى النبات الطفيلي arnoldii اندونيسيا (حيث يمكن أن تتجاوز زهرة قطرها متر واحد ، ويصل وزنها إلى 10 كيلوغراما).

 

تحياتي مترجم  من موقع ئيطالي

484




لكنه متأكد من أنك

على هذا الطريق

تعلمون جيدا داخلك...

في حين أن المشي

اليوم ، الرمادية والثقيلة

الطلاء هو شعاع شمس...

لون جديد...

إلا أنه يمكنك أن ترى ،

لأنه الوحيد في يضيء لك.

المشي من خلال هذا الطريق

والواقع أن وجود الخبرة السابقة ومكثف

مع كل روحك...

السير الخاصة بك فقدت واحدة من بين آلاف الأفكار

في حين أن هذه الدموع اللعينة والقلبية

تواصل سقوط...

ليضيع بين بلدكم الرموش...

المشي في العزلة

أكثر 'المطلق والمتعمد...

للاستماع إلى الخطوات الخاصة بك في روحك...

المزيد والمزيد من المشي 'تأمين الخطوات الخاصة بك

لأنه بدون حقيقيا '،

لكنها لا تشعر ببطء سيرها

في روحك

زهرة "عزة النفس"...

ورأى نظيره العظمة...

جمالها

لأن 'كان وقتا طويلا في عداد المفقودين

في قلبك

ولذا المشي

مع الخطوات الصغيرة

لنفسك...

تحياتي أختكم احلام

ترجمتها  من قصيدة ئيطاليا

485

Admiration
الإعجاب


Iam very glad of the opportunity to ...
يسرني جداً أن أُتيحت لي الفرصة لـ ...

It gives me much pleasure to ...
إنه لمن دواعي سروري أن..

What a wonderful news !
يالها من أنباء سارة !

We know how delightful such occasions usually are
إننا نعرف كم هي جميلة مثل هذه المناسبات عادةً .

God bless you
بارك الله فيك .

You are very precious to us
أنت غالي علينا كثيراً
.

منقول لعيونكم ياورود درس ئينكليزي

486



Appreciation
الشكر والتقدير

Appreciating your kind cooperation

مقدرين حسن تعاونكم


Appreciating your consideration and cooperation
مقدرين اهتمامكم وتعاونكم

I can hardly express my gratitude
إنني عاجز عن التعبير عن الشكر

I shall always remember you with gratitude
سوف أكون ممتناً لك دائماً

I highly appreciate your kindness
إنني أقدر كثيراً لطفك

I take this opportunity to ...
أنتهز هذه الفرصة لكي ...

It gives me pleasure to / i'm most honored to ...
يسعدني أن / يشرفني أن ...

It is with pleasure that i have received ...
تلقيت بسرور ...


It was real pleasure to meet you
لقد سررت حقاً بلقائك

Shall be grateful for the consideration you give to this matter
سأكون شاكراً لاهتمامكم بهذا الموضوع


Thank you so much for your interest in ...
نشكركم خالص الشكر على اهتمامكم في ...

Thank you for your letter dated ...
نشكركم على رسالتكم / خطاباكم بتاريخ ...


We acknowledge with thanks ...
تلقينا مع الشكر ...

We deeply appreciate your ...
نقدر كثيراً لكم ...

We appreciate your interest in ...
نقدر اهتمامكم في ...

With abundant thanks
مع جزيل الشكر

You have been more than kind
إنك طيب جداً



You were very kind to ...
لقد تفضلتم بـ ...

منقول لعيونكم الحلوة

487

Expressing Regret
الاعتذار / الأسف


Iam very sorry I won't be able to be there . Allow me , however, to wish you the best
آسف جداً على عدم تمكني من الحضور . اسمحوا لي مع ذلك أن أبعث لكم بخالص تمنياتي .

Iam very sorry to have to write this letter for you
يؤسفني أنني مضطر أن أكتب إليكم هذه الرسالة .

Illness and unexpected duties make it impossible for me to ...
لن أتمكن من ... بسبب مرضي والارتباطات غير المتوقعة .

I know how busy you are , but ...
إنني أعرف مشغولياتكم ، ولكن ..

I should like to very much indeed , but I have a previous commitment for the evening
بودي ذلك ، إلا أنني مرتبط بموعد مسبق في تلك الأمسية .

It is regrettable that ..
من المؤسف أن ..

I wish I could accept your invitation , but ...
بودي قبول دعوتكم ، لكن ..

We hope you will understand , and that you will not be inconvenienced
نأمل تفهمكم وعدم انزعاجكم

488
إنشاءالله كل ايامكم السرور
حبيت انقل لكم الكلمات المترجمة


Expressing Pleasure
التعبير عن السرور

How wonderful of you to ask about us
لقد تلطفتم بالسؤال عنا .

Iam very much delighted to ...
يسرني جداً أن ..

I look forward to the pleasure of ..
أتطلع إلى فرصة ..

I look forward with great pleasure to seeing you again
أتطلع بكل سرور لرؤيتكم مرة أخرى .

I shall be delighted / pleased to ...
سوف يسرني / يسعدني أن ..

Iam happy to enclose
يسرني أن أرفق لكم

It is with pleasure that I have learned that ..
علمت بسرور أن ..

It was indeed a pleasure meeting with you
لقد سررنا بالاجتماع بكم

I will be delighted to come
سوف يسرني الحضور

I wish you the best of luck
متمنياً لك التوفيق / أتمنى لكم التوفيق

It was most generous of you to ...
لقد تكرمتم بـ ...

May I take this opportunity to ...
أنتهز هذه الفرصة لكي

489
الله يبعدنا عن التعازي لكن حبيت انقل لكم جمل

Condolences
التعازي

My family and I send kind thoughts and sympathy to you and your family
أبعث أنا وعائلتي بتعازينا لكم ولأسرتكم

I sympathize with you on the loss of ...
أقدم لكم التعازي بوفاة ..

It is with great sorrow that I have just learned of ..
علمت بمزيد من الحزن والأسى عن ..

It was a great shock to hear of ..
لقد صدمت كثيراً لسماع ..

I've just heard the sad news , and I hasten to offer my sympathy
لقد علمت لتوي بالخبر المحزن وأقدم لكم التعازي

May he rest in peace / May God rest his soul
رحمه الله

Please accept my very deepest sympathy on the death of ..
أرجوا قبول أحر التعازي بوفاة ..


We send you our heartfelt sympathy
نبعث إليكم بأحر تعازينا القلبية

490
مشكورة لأختي هيوي واخي سيد  Dr. Mathematics

 بقبولكم نقل الكتب الزراعية وكذلك  اضيف اليها محاضرات الزراعية جديدة من احدى جامعات Italia 

وأشكركم لأنكم نقلتم الموضوع الى قسم الكتب والمكتبات وتم تثبيته ولأهمية الكتب الزراعية لي ولغيري من الزوار والأعضاء لأن الزراعة التي تعمقت جذورها بدمي ولااستطيع ان نترك بعضنا البعض لان الدنيا بدون الزراعة ماتسوى لأنها الطبيعة التي خلقها الله لنا

ولكونك خريجة كلية العلوم والطبيعة اختي هيوي اكيد لديك معلومات اكثر منا

بالاضافة الى كونك انسانة تملكين مشاعر الطيبة لكل الناس و احساس رائع وتقدرين ماخلقه الله لنا   مشرفتنا واداريتنا اختي ست هيوي


 
وشكرآ سيدتي أخت هيوي واخي سيد Dr. Mathematics




مع كل الأحترامي والتحياتي لكم

أختكم
أحلام دنخا سليمان يلدا
مهندسة الزراعية تحب تخصصها

491
من عادات التطفل عند الحشرات


التطفل السارق :cleptoparasitisme

اوجد هذا المفهوم عالم الحشرات Bonnier ويختص بالحشرات التي لا تبني لنفسها عشا وينحصر نمو ذريتها بصورة مباشرة أو غير مباشرة على نوع آخر واستخدم بعض العلماء (cleptoxenie ) وبعضهم أعطاه اصطلاح سارقات الغذاء وسنورد بعض الأمثلة لفهم ذلك

- يوجد حشرة من رتبة ثنائية الاجنحةBroula coeca Nitsch (قمل النحل) حصل فيها تحورات كفقدان الاجنحة وفقدان دبوسي التوازن واختزال الأعين إلى عين بسيطة واحدة بالإضافة إلى صغر حجمها (لا يتجاوز 1مم)تعيش هذه الحشرة متطفلة على حشرات النحل تسرق غذاءه فنجد الحشرة الكاملة تتعلق على صدر النحلة لتشاركها الغذاء بينما تعيش اليرقة في العيون السداسية متغذية على غذاء النحل

- عند حشرات رتبة غشائية الاجنحة يوجد نوعان من الدبابير polistes و psudopolistes نجد أن النوع الأول يبني لنفسه عشا ويملك شغالات لجني الغذاء بينما يعتبر الثاني طفيلي على النوع الأول لأنه لا يمتلك شغالات فيقوم بسرقة غذاء النوع الأول بينما يقوم النوع الأول باستخدام الأخر في تربية شغالاته . وفي بعض الأنواع الأخرى من الدبابير كما في psudovespula و vespula حيث يقوم الأول بقتل ملكة النوع الأخر وشغالاته في سبيل سرقة الغذاء

وفي نفس الرتبة وعند حشرات النحل يوجد نوع من النحل البري Nomada يتطفل على غيره من أنواع النحل إذ يضع الطفيل بيوضه في عش النوع الثاني وتقوم اليرقة الطفيلية بالتهام البيوض والغذاء مسببة تدمير العائل والعش معا

ونجد أيضا حشرة أخرى من رتبة غشائية الاجنحة Mantibaria manticida وهي متطفلة على حشرة فرس النبي فقدت أجنحتها إذ تعيش تحت أجنحة العائل وتنتظر لتضع فرس النبي بيوضها وتقوم الحشرة الطفيلية بوضع بيوضها داخل بيوض العائل ويتطور البيض بالاعتماد على المخزون الغذائي لبيوض العائل
- لقد لوحظت ظاهرة سرقة الغذاء عند حشرات النمل أيضا إذ يوجد أنواعا من النمل تستقر في أعشاش نوع أخر وتسرق غذاءه .ووجد أنواعا من النمل تستولي على أنواع أخرى وتجبرها على العمل ومثال على ذلك النوعان : Serviformica و Raptiformica

- يوجد نوع من حشرات الخنافس الزيتية فصيلة Melodae من رتبة غمدية الاجنحة تعتبر حشرات سارقة تدمر العائل والعش بان واحد . تتميز هذه الحشرات بوجود ظاهرة فرط التطور Hypermetamorphosis حيث يوجد عدة يرقات متتابعة يختلف شكل كلا منها عن الأخرى فاليرقة الأولى من النوع المنبسط , نشيطة الحركة ,تنتهي أرجلها بثلاث مخالب بينما اليرقة بعد الانسلاخ الأول تصبح عديمة الأرجل ضعيفة الحركة ,لذلك نجد أن اليرقة في الطور الأول تلعب دورا كبيرا في كشف عائلها والتثبيت عليه بأرجلها بحيث يصحبها العائل إلى داخل عشه فتقوم بالتهام البيوض والغذاء وغالبا ما يكون العائل من رتبة غشائية الاجنحة .
 
المرجع : د.نوال كعكة ( المكافحة الحيوية )

492
نضع بعض حكم بمنتديات عنكاوا بقسم ارشاد النفسيوالأجتماعي

نقلتها لكم أرجو تعجبكم ياورود

وهى وجهة نظر!!

˚◦˚ஐالشوق ˚◦˚ஐ

معدن نادر يتمدد بالحرارة وينكمش بالبرودة

˚◦˚ஐالأمثال ˚◦˚ஐ


خلاصة تجربة قيدت ضد مجهول


˚◦˚ஐالطلاق ˚◦˚ஐ
شركة أفلست بعد أن نفذ رصيدها من العواطف


˚◦˚ஐالخجل ˚◦˚ஐ

فرصة نادرة تتيح للفتاة أن تبدو متوردة الوجه بدون استخدامالمساحيق


˚◦˚ஐالصدق ˚◦˚ஐ

قارة لم تكتشف بعد

˚◦˚ஐالشائعة ˚◦˚ஐ

طائرة أسرع من الصوت

˚◦˚ஐالأسرار ˚◦˚ஐ

معلومات تبوح بها للآخرين

ليقوموا باستغلالها ضدك عند اللزوم

 

˚◦˚ஐالصمت ˚◦˚ஐ


أروع حديث بين ألأصدقاء

˚◦˚ஐ المنافق ˚◦˚ஐ

كائن يمدحك في ضجة ويخونك في صمت


˚◦˚ஐالحرب الباردة˚◦˚ஐ

 

ابتسامة أمرآة لأمرآة أخرى


˚◦˚ஐالإنسان ˚◦˚ஐ


 

كائن من التراب خرج وعلى التراب عاش ومع التراب تعامل وإلى التراب سيعود


˚◦˚ஐالشرير ˚◦˚ஐ

شخص يدرس طبائع معظم الناس

˚◦˚ஐالقلم ˚◦˚ஐ
القوي الذي يتكلم وينطق نيابة عن لساننا الضعيف

˚◦˚ஐالكلمة الطيبة ˚◦˚ஐ

الجسر الرقيق الذي يصل بين قلوب الناس فوق بحر الأنانية

 

˚◦˚ஐالحياة ˚◦˚ஐ


عبارة عن سفينة شراعها الأمل ووقودها العمل

˚◦˚ஐالغضب ˚◦˚ஐ


الريح التي تهب فجأة فتطفئ سراج العقل

 

˚◦˚ஐالصداقة ˚◦˚ஐ



عبارة عن صفقة تجارية رابحة بين قلبين وروحين

˚◦˚ஐالكتاب ˚◦˚ஐ


المعلم الذي لا يعلم حتى يحركه التلميذ

˚◦˚ஐالكرم ˚◦˚ஐ

أحيانا يكون ضرورة دبلوماسية للتعامل بين الناس

˚◦˚ஐالأمل ˚◦˚ஐ

الشمعة التي تضيء لك دروب مليئة بالهم والحزن والرجاء والخوف

˚◦˚ஐالمتفائل ˚◦˚ஐ

هي حديقة ورود بين أشجار الأشواك


˚◦˚ஐالمتشائم ˚◦˚ஐ  

الشخص الذي مهما أقنعته بجمال الوردة لا يرى إلا الشوك

 

˚◦˚ஐالشرف ˚◦˚ஐ


 الشيء الوحيد الذي لا يجوز أن يفقده المرء أبدا ولو مرة واحدة



493
هذا الموضوووع رائع

قراته في احدى المنتديات وأثر فيني ياليت تشاركوووني فلنتفاعل ونرى الاشياء التي تؤلم كل شخص مننا
على شان نقدر نفهم بعضنا مع انة بنظري كلها مؤلمة لكن احيانا نقدران نتغلب على شيء منها برغم الالم

اتفضلو :


عندما أفتح عيني يوماً على واقع لا أريده

* عندما أتمنى أن يعود زمان جميل أنتهـى !
 
* عندما أتذكر إنسان عزيز رحل بلا عودة ..

 * عندما أكتشف لا أحد حولي سواي ..

 * عندما أقف أمام المرآة فلا أتعرف على نفسي

* عندما أنادي بصوت مرتفع ولا يصل صوتي ..
* عندما أشعر بالظلم و أعجز عن نصر نفسي ..

* عندما أبدأ أتـنازل عن أشياء أحتاج إليها بإسم " الحب "
 
* عندما أضطر إلى تغيير بعض مبادي لتساير حياتي

 * عندما أضطر يوماً إلى القيام بدور لا يناسبني ..

* عندما أضع أجمل مالدي تحت قدماي كي أرتفع عالياً و أصل إلى القمـة

* عندما اصافح بحرارة يداً أدرك مدى تلوثهـا
 
* عندما أنحني لذل العاصفة كي لا تقتلعني من مكاني الذي أحرص على بقائي فيه
 

* عندما اشعر بأن هناك أناس فرضت علي الحياة وجودهم معي ..

 
* عندما أغمض عيني على حلم جميل و أستيقظ على وهـم مؤلم

 
* عندما أرى الاشياء حولي تتلوث و تتألم بصمت
 
* عندما يداخلني أحساس قلق بأنني تسببت في ظلم إنسان مـا

 * عندمـا أجد نفسي مع الوقت قد بدأت أتنازل عن أحلامي واحداً تلو الآخر ..

 * عندما أضحك بصوت عال كي أخفض صوت بكائي

* عندما أرتدي قناع الفرح كي أخفي ملامح الحزن عن وجهي
 
* عندما يداخلني إحساس بأني سبب تعاسة إنسان ما

 
.ايها أكثر تؤلمك ؟؟


494



 

يوم ميلادك أختي أن

يوم الأحد22-1 والناس طلعت من القداس وبيدهم الشموع  حتى يشاركون بفرح قدومكِ
هلاهل والضغاريت والفرحة تبين بلعيون ووزعو حلويات والشربات على كل الأحبة لمحبتكِ
صدق انتي نورتي ديرتكِ وأهلكِ  والكل يتمنى شوفتك ودليل الكل يحبوكِ ويهنوكي بعيدكِ
انتي ساعة ولادتكِ كشمس الشتاء أشرقت بدفئها ونورها الرباني لأزالة غبار الظلامي  والغدري
ولدت برعمة لتكن زهرة ليتجمع عليكِ الفراشات لعـــطرك الزكية والنحل لسكر كلامك ولونكِ الجذابي

 
بوركت أمكِ لأنها ولدت أبنة وأخت لي أفتخر وأفرح بوجودها بقربي وبورك اباك رباك على أجمل الخلقي

دومآ حنينة ولسانكِ لاينطق سوى كلمات الشهد للناس من قربكِ
لقد جمعت كل الزهور البساتين بلعالم لأهديها لكِ بميلادكِ

لقد حملوها الطيور على أجنحتهما وسبقوني بتبريكات لكِ



ملاحظة كتبتها بقلمي حبآ وأحترامآ لأختي أن واعتزر لو كان عربيتي مو كلش
أختي أن مبروك ميلادك ---خاثي أن بريخا يومت هيولخ كل بصخوثا مسيلخ تانشواثخ يائزيزتي وئزيزتت كل ناشىء





مبروك عيد ميلادك
بيروز بيت جهزني له دايك بوونت
بريخا يومت هويله خ
Congratulations birthday

Félicitations anniversaire
Congratulazioni compleanno
מזל טוב ליום ההולדת









495
لعبة حلوة وسهلة لأطفال لتعلم لغة ئينكليزية بلصور اتمنى تعجبكم على هذا رابط

http://www.poissonrouge.com/abc/index.htm


تضع ماوس على اي حرف من حروف ئينكليزية يطلع صورة تعمل كليك صورة تعمل لعبتك


مع تحيات احلام

496
سناء طباني   
أمهات مفجوعات بقتل بناتهن تحت مسمى (غسل العار):

* حسب رأيي كان ينبغي التأكد من صحة الاتهام وإثباته..

* عقوبة القتل جاءت لترضية المجتمع بلا شك..!

* منظرها في آخر لحظاتها لا يمكن أن يمحى من ذاكرتي ما حييت.

* سلّموا ابنتي للمصير الأسود، بينما الشاب استمر بتكملة حياته..!

إعداد: سناء طباني

 

المقدمة

الأنثى هي اللبنة الأولى لصناعة الحياة في الأرض، هي أنبل وارق مخلوق على الأرض، والأنثى أدوارها متعددة في الحياة ولعل دورها كأم هو الأروع، وهي دائما التي تؤدي واجبها على أكمل وجه وبدون مقابل وتكون محصلة تعبها أن ترى فلذة أكبادها بخير وسلام وسعادة وتظهر أحيانا مشاكل تعرقل سير حياتها ولكل مشكلة وزن ولعل مشكلة غسل العار إن ظهرت في حياة أي أم قلبتها رأسا على عقب و غيرت كل الموازين .

 غسل العار في مفهوم البعض هو قيام الذكور من أفراد العائلات بقتل النساء بذريعة غسل العار نتيجة شبهات أو اتهامات، قد يكون الغرض منها الإساءة المقصودة لهذه العائلة أو تلك، ولا يستبعد أن يكون قسم من تلك الأسباب وشاية كاذبة عن علاقات جنسية أو حب بين رجل وامرأة، وينفذ الرجل الحكم بالموت على النساء حتى دون العودة للقانون.

 و (توجد عوامل عدة تشجع على قضايا غسل العار منها طبيعة المجتمع ألذكوري الذي لا يرى في المرأة إلاّ جانب الأنثى، وكذلك دور سياسة الحكومات عن طريق عدم وجود أحكام صارمة ضد منفذ العمل، وأيضا العقلية العشائرية السائدة في مجتمعاتنا. لذلك يجب أن يكون التحرك ضد جرائم الشرف تحركا اجتماعيا من خلال المؤمنين بمبدأ التساوي أمام القانون واحترام حقوق الإنسان من خلال المؤمنين بمبدأ  التساوي أمام القانون واحترام حقوق ألإنسان .نحن بحاجة إلى توعية اجتماعية تنص على أن أي سلوك غير سوي هو بحاجة إلى تقويم وليس إلى جريمة)، هذا ما أقرته الحملة العالمية  لمناهضة و منع جرائم الشرف.

لقد كشفت وزارة حقوق الإنسان بتاريخ 2/7/2008عن مقتل (2334) امرأة عراقية في جرائم مختلفة وذلك خلال الثلاث سنوات الماضية، وقد تكون الجريمة التي حدثت في الناصرية أغربها حيث حصلت جريمة غسل عار في عيادة طبية نسائية بعد أن قامت الطبيبة النسائية بفحص الضحية وأخبرت الأخ المرافق لها، بأنها حامل، فقام بخنقها في العيادة الطبية ولكن بعد تقرير الطب العدلي تبين إن الضحية كانت تعاني من ورم في الرحم فأحيلت الطبيبة إلى التحقيق، وهذا يبين ردود الأفعال السريعة والعنيفة وغير الحكيمة في معالجة هذه القضايا ودون وجود أية فرصة للتثبيت من الوقائع وليس القتل فقط يكون مصير الضحية ولكن حتى قبرها يكون مجهولا، وأهل القتيلة يرفضون التحدث عنها، والكل يريد أن ينسى القتيلة كأنها لم تكن موجودة، ولا يريدون أن تبقى في الأذهان إلاّ كعبرة لغيرها من النساء، ولكن لغسل العار طرفان، طرف يُقتل ويًعتبر مجرما من الطراز الأول دينيا واجتماعيا، والطرف الآخر الذي يشارك المرأة الزنا لا يتلقى أية عقوبة لا اجتماعيا ولا قانونيا.

 ولا يخفى على احد إن (ألام) ينالها القدر الأكبر من ألألم والحزن، وأحيانا يتم اتهامها بالتواطؤ مع ابنتها في مثل هذه المصائب، بينما هي ترى نفسها تذوب وتذوب من الألم ولا تستطيع أن تبوح بما يجيش في داخلها، بل لا تستطيع حتى البكاء بشكل علني على ابنتها..! وقد يسال احدهم: لماذا؟؟ لان ابنتها قتلت غسلا للعار..!! وكأن الفتاة التي قتلت بهذه الطريقة أخطأت والبقية (ذكور وإناث) بدون أخطاء..!

 لقد اتصلت مع عدد من الأمهات بعدة طرق ـ سواء بالمراسلة أو بكتابة الأجوبة على ورق وغيرها ـ من اللواتي عشن هذه الأحداث وتجرعن مرارتها، وحاولت التحاور معهن حول هذه القضية، ووافقن مشكورات على إجراء الحوار، وأجابوا على أسئلتي التي قمت بطرحها عليهم، مع اعترافي إن مهمتي كانت صعبة، وإنها لم تكن من باب التشهير أو تهييج جرح قديم، بل إنني سعيت وأسعى من اجل عرض الأحداث كما وصلتني، وبالتالي معرفة آراءهن المختلفة في هذا الموضوع، مع الإشارة إلى إنني حاولت قدر الإمكان مراعاة التقاليد الاجتماعية ومحاولة التكتم على أسماء المشاركات.. وهذا معروف، ولكن كان لابد من التنويه..

ضيفاتي هن ثلاث أمهات، والدة الضحية الأولى والتي سأرمز لها بالحرفين (أ. ب) وكانت ابنتها متزوجة وتبلغ من العمر (32) أثناء وقوع حادثة قتلها قبل 14 عاما نتيجة وشاية من احد الأقرباء بوجود علاقة غير شرعية لها خارج إطار الزوجية، الأم الثانية والتي سأرمز لها بالحرفين (س. ص) هي والدة فتاة (آنسة) كانت تبلغ من العمر 21 عاما أثناء قتلها قبل 16 عام عقب اتهام الضحية بإقامة علاقة غير شرعية مع احدهم، أما ضيفتي الثالثة والتي سأرمز لها بالحرفين (ج. د) فهي والدة الضحية الثالثة والتي كانت متزوجة وتبلغ من العمر 30 عام أثناء حادثة مقتلها والتي وقعت قبل 11 عام نتيجة اتهامها بإقامة علاقة غير شرعية خارج إطار الزوجية.

 

* كان سؤالنا الأول: هل تعتقدن إن عقوبة القتل جاءت لترضية المجتمع والأهل؟ أم كان بقرار عائلي؟

 

ـ (أ. ب) قالت: نعم قرار القتل كان لترضية المجتمع ولطلب الأقارب بذلك بعد وشاية من احدهم بوجود علاقة غير شرعية لابنتي، فقرروا قتلها غسلا للعار، ولم يتم التأكد من الكلام الذي قيل آنذاك ولا التحقق من صحته..! وجاء قرار القتل سريعا وكأنما ليست إنسانة، وحسب رأيي كان المفروض التأكد من صحة الاتهام وإثباته، وبعد ذلك كان يمكن اتخاذ القرار بذلك.

ـ (س. ص) قالت:  العقوبة جاءت بقرار عائلي، ونحن من قررنا ذلك، وكان القرار لترضية المجتمع ولإيجاد مخرج لمشكلة فرضت علينا، ولا اعرف بالضبط هل الحق كان على الضحية لأنها لم تدرك مخاطر سلوكها؟ أم كان لنا تقصير في متابعتها من هذا الجانب؟؟ ولكن النتيجة هي انه تم استغلال ابنتي وبالتالي وصلت إلى ما وصلت إليه.

ـ (ج. د) قالت: عقوبة القتل جاءت لترضية المجتمع بلا شك، فنحن ناس شرقيون لا نستطيع أن نتجاوز تقاليدنا في حال ظهور هكذا قصص إلاّ بعد إيجاد الحل المناسب لها على الطريقة الشرقية، وابنتي أخطأت رغم إنها كانت إنسانة راشدة، وكان يجب أن تكون أكثر وعيا.. ثم هل تتوقعين أن يقبل الأهل بالوضع بعد انكشاف تفاصيل العلاقة الآثمة؟؟ كان يجب أن يوضع حد لذلك.. ولم يكن أمامنا خيار آخر..

 

 * قلت لهن:  عند معرفتكن بتفاصيل المشكلة التي حدثت لبناتكن، هل وافقتن على إنزال العقوبة بهن أم كنتن من المعارضات؟؟  

ـ (أ. ب):  نعم وافقت ولكن تحت ضغط من المحيطين وبتأثير الخوف من تداعيات القصة على بقية أولادي، نحن عائلة مسالمة وبسيطة، ولا يوجد من سيدافع عنا إذا ما تطورت الأحداث..!

ـ (س. ص):  نعم وافقت لأجل غسل العار، ولم يكن أمامنا غير هذا الخيار بعد عدم موافقة الجانب الآخر على الاعتراف بها كزوجة شرعية..!

ـ  (ج. د): لم يكن لي علم بتفاصيل القضية إلاّ بعد تنفيذ العقوبة، لقد كنت بعيدة عن تفاصيل الأحداث، وجاء تنفيذ العقوبة بدون معرفتي ولكن حتى لو علمت لم أكن استطيع أن امنع وقوع ذلك.

 

* سألتهن: هل شعرتن براحة نفسية بعد الحادث ؟ الم تشعرن بالذنب؟!

 

 ـ (أ. ب): كيف ارتاح بعد هذا الذي حدث؟ لقد تسبب الألم الذي احبسه في صدري بأوجاع عديدة في جسدي، لأني لا استطيع أن أتكلم عن ما يدور في داخلي لأحد من الأقرباء أو الأصدقاء، بل يجب أن تبقى مشاعري مكتومة وغير مباحة، لان ابنتي لم تتوفى وفاة طبيعية، بل غسلا للعار، ولا استطيع أن امنع نفسي من التفكير بالقضية كل يوم، وحتى بعد مرور هذه الأعوام الطويلة فأنني اشعر وكأنها حدثت البارحة، لقد عانيت كثيرا من الحادثة، لأنني لم استطيع مساعدة ابنتي، ودائما اقو ل مع نفسي: إن كانت مذنبة فقد نالت حقها من الحياة، أما إذ لم تكن كذلك فأتقدم إلى الرب بشكوى أم احترق قلبها من الحسرة والألم والحزن لكل من أفتى بقتلها وبدون إثبات..!!

ـ (س. ص): لحد الآن اشعر بتعب نفسي شديد وشعور بالذنب، كوننا قد نكون أخطأنا في حقها لأنها لم تكن تدرك واقعها ولم تتوقع أن تصل الأمور بها إلى هذه الدرجة، ولكن هي أيضا أخطأت بحق نفسها وبحق أهلها، ووافقت على استغلالها من قبل إنسان لم يحفظ كرامتها.. كيف لأم أن يرتاح ضميرها وترى ابنتها أمام عينيها وبعلمها وتقتل...؟! ولا تستطيع الأم أن تدافع عنها أو تحرك ساكن لأجلها..؟؟!! إن منظرها في آخر لحظاتها لا يمكن أن يمحى من ذاكرتي مهما حييت إنها من أصعب اللحظات التي يمر بها الإنسان..!

ـ (ج. د): إنني اشعر بالذنب فحسب، بل اشعر بألم وحسرة عندما أتذكر تفاصيل ما جرى.. إنها تفاصيل لا تنسى ولا أريد أن أتذكرها بنفس الوقت، قد يكون ليس لها ذنب، فنحن لا نعلم الظروف التي أجبرتها على ذلك، قد يكون ما حصل بغير إرادتها..؟ وأعود وأقول إنها كانت بالغة وراشدة وليس من السهولة غفران هذا الخطأ لها، وإذا كانت غير مذنبة فالله سيأخذ بحقها من الذي فعل ذلك بها، وتركها لمصير معلوم ولا أقول مجهول، لأننا نعرف عقوبة هذه القضايا عندما تحدث في مجتمعاتنا..!

 

* سؤالي الآخر كان: على من ألقيتن اللوم بعد الحادث؟ ومن  هو المذنب حسب رأيكن؟

 

ـ (أ. ب) إن المذنب الرئيسي في القضية هو من أفتى بقتلها، وهو الذي اعلم أقاربنا بذلك وهو المسئول أمام الله والمجتمع على كل كلمة قيلت بحق ابنتي، تصوري إنني لحد الآن لا استطيع أن أشاهد أو أتكلم مع احد من الذين شاركوا في تفاصيل هذه القصة، ومن جانب آخر أقول إن كان لها ذنب فقد دفعت ثمن ذلك غاليا، وليس هي فقط من دفع الثمن، ولكن جعلتنا كلنا معها ندفع الثمن.

ـ (س. ص): المذنب في هذه القصة هو الشاب وأهل الشاب، فلم يكن عليهم إلاّ الاعتراف بتلك العلاقة أمام الناس ولكنهم رفضوا وسلموا ابنتي لهذا المصير الأسود، بينما الشاب استمر بتكملة حياته، وأصبحت هذه القصة شيء من الماضي بالنسبة له، وان كان لابنتي ذنب أيضا لأنها لم تستطع المحافظة على نفسها، وبالتالي فقد خسرت كل شيء والى الأبد..

ـ (ج. د): بلا شك إن الشخص الذي أغواها هو السبب في المشكلة، ولا أنكر إن ابنتي أيضا مذنبة، لقد جلبت هذه القضية مشاكل لا تنسى ولا تحصى لنا، كما قادت ابنتي إلى مصير اسود، أي إننا جميعا تعرضنا لمواقف صعبة، وأعود وأقول، إن كان لابنتي ذنب ما فقد نالت عقوبتها، وإذا كانت مظلومة فاطلب من الله أن ينتقم ممن أغواها..!

 

* وعن درجة القرابة التي تربطهن مع منفذ العقوبة، وهل كان قد تطوع لهذه العملية أم قام بذلك برغبة العائلة والمقربين، فقد كانت الإجابات:
 

ـ (أ. ب):  احد أفراد العائلة نفذ ذلك  وبرغبته وبمشاركة وموافقة كل العائلة وبوجودي، ولكنهم أبعدوني عن مكان التنفيذ قليلا أثناء تنفيذ القتل، ولكنني  سمعت صوتها وصوت إطلاقات النار عليها، وأقولها بصراحة: ما دمت حيّة و لحين وضع راسي في القبر لن أنسى ذلك الصوت، فقد حُفر في ذاكرتي..! وأود أن أضيف إنني أحيانا ازور مثواها، فانا أمها وأتذكرها دائما وخاصة في الأعياد وعند قبرها ابكيها كثيرا، وأحيانا أعاتبها ـ إذا كان لها ذنب ما ـ على ما أوصلتنا إليه.. واسأل نفسي، قد نكون نحن لم نستطيع المحافظة عليها وحمايتها ومتابعة خطواتها لتصحيح الخطاء ـ إن حدث ـ قبل أن تصل الأمور إلى هذا الحد، ولكن لا اخفي القول إن هذا يحدث سرا أو بأضيق حدود المعرفة، فالكل يعلم إن الناس لا ترحم في مثل هذه القضايا..

ـ (س. ص): بالتأكيد إن احد أفراد العائلة هو من قام بذلك، ونحن من طلب منه ذلك ووافق على تنفيذ العمل.

ـ (ج. د): احد أفراد العائلة نفذ العمل وهو وافق على ذلك بعد عرضه عليه ولم يكن أمامه خيار آخر..!

 

* وفيما إذا كانت العقوبة القانونية التي نالها منفذ القتل مناسبة، أم لا، كان الإجابات:

 

 ـ (أ. ب): كانت العقوبة الحبس لعدة أشهر فقط، وأنا التي ذهبتُ وتنازلتُ عن الدعوة، ولا اخفي القول إنني اضطررت لذلك، لكي أحافظ على بقية أولادي وتفاديا للمشاكل، أما عن مدى استحقاقه للعقوبة، فانا غير راضية عن مدة العقوبة، ولكن ماذا أقول؟ إنها قضية غسل عار، وهذا يسقط جزء من حقنا، ولهذا تنازلنا عن الجزء الآخر من حقنا في إقامة الدعوى وذلك تجنبا للمشاكل، وأعود وأقول ما ذنبه هو أيضا؟!!

 ـ (س. ص): كانت عقوبته هي الحبس لمدة قليلة، وكنت أتمنى أن لا يحبس ولو ليوم واحد، فما ذنبه كي يدفع ثمن خطاء لم يرتكبه هو..؟

ـ (ج. د): لقد كانت العقوبة القانونية لمنفذ العمل سنة وستة أشهر، وكنت أتمنى أن لا يحبس أصلا..

 

* سؤالي ما قبل الأخير كان: هل انتن موافقات على أن يحاكم منفذ غسل العار بأحكام مخففة بحجة غسل العار؟ أم أن يعامل كمجرم قاتل؟
 

ـ (أ. ب) نعم أتمنى أن يحاكم من يقوم بالقتل بحجة غسل العار بالحبس للمدة المقررة وبدون تخفيف، و أن يعامل كمجرم قتل نفسا بشرية وبدون أن توضع القضية في إطار اجتماعي لحمايته والمدافعة عنه، ومن جانب آخر، فإنني لا ألومه، لأننا نعرف إن المجتمع يدفعه لفعل ذلك، فليس من السهل أن يقوم الأخ أو الأب أو الزوج بقتل إنسانة قريبة إلى قلبه، وكان قد شاركها يوما ما الضحك أو الحزن، وبلا شك انه يتألم أكثر من بقية أفراد العائلة، ولكنه يفعل ذلك مضطرا بحجة حماية شرف العائلة.

ـ (س. ص): بكل تأكيد كنت أتمنى أن يحاسب بقضية غسل عار، وليس بقضية قتل عمد.. لأنه يقوم بذلك بطلب من الأقرباء..

ـ (ج. د): لا تعليق لي.. ولكن العملية هي عملية قتل روح بشرية، والدولة والمختصين القانونيين هم من يحددوا إن كان يستحق أن يحاسب على أساس قضية غسل عار أم لا.. مع العلم انه وقعت حوادث تستحق أن يعامل القاتل فيها كمنفذ لعملية غسل العار، وتوجد حوادث أخرى تكون مجرد شبهة..!!

 

* سؤالي الأخير كان: ما هي نصيحة الأم للفتاة التي تقدم على هذا العمل؟؟

 

ـ (أ. ب): إن عذاب الأم في هذه المشاكل لا يمكن وصفه، ولا اعتقد أن تقوم ابنة ذات شعور بالمسؤولية برد جميل أمها بهكذا عمل، إن العقل زينة الإنسان، ولا يوجد شيء يعادل العذاب الذي قاسيته واعتقد إن ابنتي لا ترضى أن تفعل ابنتها بها مثلما فعلت هي بي.

ـ (س. ص): ماذا أقول؟ الأم هي التي تتعب وتسهر وتوصل ابنتها لهذا العمر، وثم تأتي هي وترد جميلها بهذا التصرف لأجل إنسان قد لا يستحق هذه التضحية؟؟ ولابد من القول إن الأم، بعد الفتاة، تدفع الثمن الباهظ، كحرمانها من البكاء عليها أو زيارة قبرها في المناسبات.. ونصيحتي لكل فتاة هي أن لا تخطيء وان لا تنخدع بأي كان، و أن تضع أمها وعائلتها وسمعتهم أمام عينيها، وتدافع من جانب آخر عن حقها في الزواج الشرعي وتكوين عائلة مثل بقية الفتيات، وان لا ترتكب الحماقة التي قد تقودها لمصير مجهول..

ـ (ج. د): الحادثة أصبحت درسا قاسيا لعائلتي.. ونصيحتي ليست للفتيات فقط، بل للشباب عموما، وادعوهم جميعا أن يحافظوا على أنفسهم من المنزلقات، وكلامي ينبع من تجربتنا المرّة والتي ذقنا عذابها ودفعنا ثمنها من راحتنا. وإذا كانت الفتاة متزوجة عليها أن لا تفرط في بيتها وأولادها، لأنه لا ذنب لهم، ولا يوجد شخص يستحق أن تضحي الأم بعائلتها من اجله ولأجل نزوة عابرة..

 

* الخاتمة

 

بعد إكمال موضوعي هذا مع هؤلاء ألأمهات المنكوبات، شعرت بالذنب كوني قد فتحت موضوعا حساسا معهن، وشعرت بأنني قاسية معهن وربما استفزيت مشاعرهن، ولكن تذكرت وبتعجب أن لا يحاسب أحدا نفسه على ما فعله بهذا الكائن (ألام) ومقدار الألم الذي جعلها تتجرعه في مثل هذه القضايا، واقصد الفتاة أولاً وبعدها الأخ أو الأب أو الزوج لتصل الأمور إلى هذا الحد..

وأيضا أتعجب من دولة لها دستور وقانون قد يحاسب احدهم أحيانا على مخالفة مرورية بسيطة، ولا يحاسب إلاّ بأحكام مخففة على عملية قتل عمد وبطرق مختلفة وبتسميات مختلفة، وذلك حسب القرار المرقم 111 لسنة 1969 والذي يعطي الحق للقاتل في القتل إن كان أخ أو أب أو زوج أو ابن (الضحية) بقضايا غسل العار بأحكام مخففة، وليس كمتهم بجرائم القتل العمد.

 إن الدستور العراقي المؤقت لعام 1970 وفي المادة 19 اعتبر المواطنين سواسية أمام القانون من دون التفريق بين الجنس أو العرق أو اللغة أو المنشأ الاجتماعي أو الديني، ولكن هذا القانون ليس إلاّ حبرا على ورق وهو غير ساري المفعول في مجتمعنا..

لأنه وبكل بساطة قد يتم قتل إنسانة لمجرد إنها امرأة، وربما لو كانت رجلا لما تعرضت لهذا العقاب..

 وفي الختام أقول ألا يكون الأجدر بالعائلة التي تتعرض لهكذا مشكلة أن تحاول معالجتها بصورة عقلانية أو سرية، فتكون (مشكلة عائلية) وبحدود معرفة ضيقة وبمرور الأيام تعالج وبدون الوصول لعملية القتل، لأنه بعد تنفيذ عملية القتل، تصبح مشكلة تحت عنوان (غسل عار) والفرق بين المشكلة العائلية وبين قضايا غسل العار تكون فقط بإعطاء مزيد من الوقت للعقل ومحاولة معالجة الأمور إن أمكن وبقدر المستطاع بالحكمة..

497
لاتحزن ياقلبي ان وجهت لك صفعة من اقرب الناس

ولاتبأس حين تهزل قواك امام جبروت وجحود الحبيب

ولاتستغربي ياروحي حين تداهمك صاعقات الزمن بوابل من الاهات

ولك من الصبر بلسما ومن جرحك ايها القلب ستولد من جديد وستطفيء كل احزانك

 
الدكتورة

نهله الصالحي اخصائية الارشاد النفسي(نقلته قصيدتها من احدى مواقع العراقية)



الدكتورة نهلة الصالحي هيا أحد أعضاء بموقع منتديات عنكاوا ولها مواضيع في غاية أهمية ومميزة بكتاباتها وردودها وألف تحية الأحترام والمحبة لأختنا دكتورة نهلة الصالحي

498
أسرار الطاقة الخفية عند الإنسان

د. ابراهيم الفقي




عندما تكون على درجة مرتفعة من الحماس , تكون طاقتك عالية ... أليس كذلك ؟
الدوافع تمدك بالطاقة , ولكنك دائما في احتياج الى شيء بجانب الدوافع لتوليد كمية كبيرة من الطاقة , سأرشدك الى أعظم الوسائل التي تمكنك من زيادة طاقتك بطريقة فعالة للغاية .
في اعتقادي أنه في الممكن تصنيف الناس الى ثلاث أنواع :

النوع الأول : هم الناس الناجحون من جميع النواحي ...
يعملون باجتهاد وأذكياء ويأكلون بطريقة صحية ويمارسون التمرينات الرياضية بانتظام ويخصصون دائما وقتا كافيا لهم ولعائلاتهم , ويستطيعون أن يعيشوا حياة صحية ومتوازنة .

النوع الثاني : هم الناس الذين يتركز نجاحهم على عملهم
وعندهم هدفا رئيسيا في حياتهم يتلخص في العمل الدائم باجتهاد والتوسع في العمل وتكوين الثروات . فحقا إنهم ينجحون مادياً , ولكن يأتي هذا النجاح على حساب نواح أخرى في حياتهم .. فمثلا يكون نظام غذائهم غير صحي , يدخنون , يدمنون تناول الشاي والقهوة بشراهة وربما يتعاطون الخمور ومن النادر أن يكون عندهم وقت لممارسة أي تمرينات رياضية ودائمي الشكوى أنه لايوجد وقت لأي شيء آخر سوى العمل وأنهم دائما مشغولين بسبب التزاماتهم في العمل.

النوع الثالث : هذا النوع من الناس هو الذي يعيش حياته في حلقة مفرغة
فهو يشكل المجموعة التي تبدأ يومها بالسيجارة وفنجان القهوة ثم يبدءون حربهم مع حركة المرور ذهابا الى العمل ويعودون آخر اليوم الى المنزل لتناول أسرع وجبة من الطعام بصرف النظر عن قيمتها الغذائية ويشاهدون التليفزيون حتى يغلبهم النوم . فهم مع السيجارة والقهوة طوال النهار , وقلما يفكرون في ممارسة أي رياضة , وبعد هذا يندبون حظهم السيىء على طاقتهم الضعيفة وصحتهم المتدهورة .

هذه الأنواع الثلاثة من الناس موجودون في كل مكان في العالم , لدرجة أن بعض الباحثين في أمريكا وجدوا أن واحد من كل أثنين من الأمريكان يموتون بمرض من أمراض القلب وواحد من كل ثلاثة يموتون بالسرطان هؤلاء الناس يقعون في مصيدة رفع مستوى حياتهم بدلا من أن يعيشوا فعلا حياتهم ,
وقد قال جورج برنارد شو(( العقل السليم في الجسم السليم . فلابد من رفع مستوى كلاهما حتى تعيش حياة صحية سليمة )) .

لنكتشف معا الآن من هم لصوص الطاقة


أول لصوص الطاقة ... هو عملية الهضم

هل حدث أنك استيقظت صباحا بعد نوم عميق لمدة 6 أو 8 ساعات أو حتى 10 ساعات ومازلت تشعر بالتعب ؟ ... إذا حدث ذلك فأحد الأسباب الرئيسية هو سوء الهضم ... فقد تكون تناولت وجبة دسمة وذهبت للنوم بعدها مباشرة , ففي هذه الحالة يكون الجسم مستيقظ ومنهمك في هضم الوجبة الدسمة التي أنهكت بها قواه . ويحدث نفس الشيء عندما تتناول وجبة كبيرة في الأفطار فإن أكثر من 80 % من الدم يتجه للمعدة لمساعدتها على الهضم , وإذا ماتناولت وجبة أخرى خلال أربع ساعات فأنت تجهد جسمك أكثر من اللازم مما يسبب نقص الطاقة عندك .

ثاني لصوص الطاقة ... هو القلق :

عندما تشعر بعدم الأمان بالنسبة لأي شيء متعلق بالعمل مثلا أو بالعلاقات الاجتماعية , وتظل دائم التفكير في هذا الشيء ... فالذي يحدث هو أن طاقتك الفعلية ستقوم بسلب جزء من الطاقة الجسمانية والعاطفية حتى تغذي عملية التفكير , وبالتالي تشعر أن طاقتك ضعيفة.

ثالثا لصوص الطاقة ... هو الإجهاد :

عندما تجهد نفسك أكثر من اللازم ستشعر بالتعب وتشعر بنقص في الطاقة






499
اخواتي اداريات واخواتي واخواني اعضاء حبيت اجيبلكم كافة الكلمات المترجمة من لغة ئينكليزي الى كردي اتمنى يارب تستفيدون منها

منقول من فه‌رهه‌نگی زانستی ئینگلیزی -كوردی
الترجمة تكون بتسلسل كما يلي:-

ئامار  ¤
(زانستی رامیاری (زانستی سیاسی  ¤
(رووه‌کناسی (گیازانی  ¤
(رۆژنامه‌وانی (ژۆرنالیزم  ¤
که‌شناسی  ¤
(ته‌لارسازی (ئارشیته‌کتور  ¤
ئه‌لكترۆنیك  ¤
میكانیك  ¤
پزیشكی  ¤
زه‌ویزانی  ¤
(مافناسی (زانستی ماف  ¤
(وێژه (ئه‌ده‌بیات  ¤
فه‌لسه‌فه  ¤
ئه‌ستێره‌ناسی  ¤
ئابووری  ¤
(بایۆلۆژی (زینده‌وه‌رزانی  ¤
رێزمان  ¤ 
ده‌روونناسی  ¤ 
كۆمه‌ڵناسی  ¤ 
فیزیك  ¤ 
جوگرافیا  ¤ 
(ماتماتیك (بیركاری  ¤ 
كیمیا  ¤
---------------------------------------------------------
ئامار : Statistics

که‌وانه‌ی‌ ئه‌بنۆرماڵ، چه‌ماوه‌ی نائاسایی : Abnormal curve
هه‌ڵه‌ی ره‌به‌ق : Absolut error
فریکانسی ره‌به‌ق، چه‌ندێتی، ژماره‌ : Absolute frequncy
دابه‌شیگه‌لی راکێش : Absorption distributions
ناوچه‌ی راکێش : Absorbing region
فریکانسی هه‌ڵچنراو : Accumulated frequncy
پێوانه‌ی ره‌به‌ق : Absolute measure
دروستی، رێکی : Accuracy
سنووری قه‌بووڵی : Acceptance boundary, Acceptance line
دیاگرامی کۆنترۆڵی قه‌بووڵی : Acceptance control chart
ژێرکۆمه‌ڵه‌ی به‌س : Adequate subset
ده‌رئه‌نجامی گونجێنراو : Adaptive inference
مۆدێڵی زێده‌کراو : Additive model
مه‌زنده‌که‌ری ئایتكێن : Aitken estimator
گۆڕاوه‌ی شانسی : Aleatory variable
هه‌ڵه‌ی ئه‌لفا (ژماره‌ یه‌که‌‌م) : Alpha error, Error of first kind
ئیندێکسی ئه‌لفا، توانی پارێتۆ : Alpha index, Index of Pareto
گریمانه‌ی ئه‌لێرناتیڤی، دژگریمانه‌ : Alternative hypothesis
ئالگۆریتم، شێوازی چاره‌سه‌رکردنی کێشه‌ : Algorithm
په‌ریودوگرامی ئالتێر : Alter periodogram
ئه‌مپلیتود، به‌رفراوانی شه‌كانه‌وه : Amplitude
رێژه‌ی ئه‌مپلیتود : Amplitude ratio
کۆمپیوته‌ری ئه‌نالۆگ (پێوانه‌یی) : Analogue computer
تاوتوێکاری، ئه‌نالیز، شیکاری : Analysis
تاوتوێکاری ڤه‌ره‌یانس : ( Analysis of variance, (ANOVA
پاشۆ‌چوونی شیکاریی : Analytic regression
هه‌ڵسه‌نگاندنه‌وی شیکاریی : Analytic survey
ره‌وتی شیکاریی : Analytic trend
ناوینی کردوه‌یی : Arbitrary origin, Working mean
گۆڕاوه‌ی گۆشه‌یی : Angular variables
هه‌ڵه‌ی نزیکی : Approximation error
ریز : Array
ناوینی ئارتێمیک، مامناوه‌ندی چه‌ندان ژماره‌ : Arithmetic Mean
نێوانیه‌تی، په‌یوندیه‌تی : Association
پۆلی په‌یوه‌ندیدار : Associate class
هه‌ڵه‌ی ستانداردی ئه‌سیمپۆتیک (هێڵی لێنه‌که‌وت) : Asymptotic standard error
کارایی ئه‌سیمپۆتیک (هێڵی لێنه‌که‌وت؛ هێڵێک که نزییکی که‌وانه‌ێک ده‌بێته‌وه‌ بێ ئه‌وه‌ لێیبدا) : Asymptotic efficiency
نۆرماڵبوونی ئه‌سیمپۆتیک (هێڵی لێنه‌که‌وت) : Asymptotic Normality
وه‌سف، پێناسه‌ی چۆنیه‌تی : Attribute
که‌وانه‌ی ئاوتۆکه‌ته‌لیک (خۆکارلێکیاری، خۆشیکاریی) : Auto-catalytic curve
مامناوه‌ندی حیسابی، ناوه‌نجی، میانه‌ : Average
ئه‌ندازه‌ی مامناوه‌ندیی پشکنین : Average amount of inspection
مامناوه‌ندی رێژه‌کان : Average of relatives
سنووری چۆنیه‌تی ده‌ره‌وچوونی مامناوه‌ندی : Average outgoing quality limi , AOQL
وته‌ی خۆیا (که‌ پێویست به‌ سه‌لماندن ناکا)، ئاکسیۆم، راستی راشكاو، بنچینه‌ی باس : Axiom
هاوکێشه‌گه‌لی پاشکه‌وتوو : Backward equations
دیاگرامی شریتی : Band chart
دیاگرامی مێله‌یی : Bar chart
مێڵ گراف : Bar graph
خانووی بنچینه‌یی : Basic cell
گروپی تێسته‌کان (تاقیکاری) : Battery of tests
که‌وانه‌ی زه‌نگۆڵه‌ی شکڵ : Bell-shaped curve
هه‌ڵه‌ی بێتا (ژماره‌ دووه‌م) : Beta error
‌هاوکۆڵکه‌کانی بێتا : Beta coefficients
ڤه‌ره‌یانسی نێوان گروپگه‌ل : Between-groups variance
چه‌وتی، هه‌ڵه‌ی سیستێماتیکی، هه‌ڵه‌وپه‌ڵه‌ : Bias
نموونه‌ی چه‌وت : Biased sample
تێستی (تاقیکاری) چه‌وت : Biased test
گۆڕاوه‌ی باینێری (دووانه‌) : Binary variable
دابه‌شی باینۆمیاڵ (دووڕسته‌یی) ، دابه‌شی به‌رنوولی، ئیحتیماڵی ئاکامگه‌لی سه‌رکه‌وتوو : Binomial Distribution, Bernouilli distribution
گۆڕانی دووڕسته‌یی : Binomial variation
راده‌ی زاوزێ : Birth rate
هاوپه‌یوه‌ندی دوولقی : Biserial correlation
په‌یوندیدار به‌ ‌ دوو گۆڕاوه‌ : Bivariate
دابه‌شی نۆرماڵی دووگۆڕاوه‌ : Bivariate Normal distribution
گۆڕاوه‌ی هه‌ڵکه‌وتووی کانوونی : Canonical variate
کارتۆگگرام، گه‌ڵاڵه‌ی (نه‌خشه‌) ئاماری : Cartogram
كه‌تێگۆری، به‌ستێن، هاوپۆله‌کان : Category
په‌یوندیی هۆیانه‌ : Causal relation
سانسۆڕ : Censoring
سه‌رژمێری : Census
یه‌که‌ی سه‌دی : Centil
رووداوی دڵنیا : Cetain event
زه‌نجیر : Chain
ئیندێکسی (توان) زه‌نجیره‌ی : Chain index
دیاگرامی بازنه‌یی : Circular chart
دابه‌شی بازنه‌یی : Circular distribution
ریزکی بازنه‌یی : Circular range
هه‌ڵبژارده‌‌، سه‌رتڵ، بژاره : Choice
هێشوو، ژێرگروپ، ده‌سته‌ : Cluster
هاوكۆڵكه، فاكته‌ری هاوبه‌ش : Coefficient
‌هاوکۆڵکه‌ی به‌ربڵاوی : Coefficient of variation
چه‌ندهاو‌هێڵی : Collinearity
ئامێته‌ی تاقیکاریه‌کان : Combination of tests
هۆکاری هاوبه‌ش : Common factor
خشته‌ی ئاڵۆز : Complex table
پێکهاته‌ی (به‌ش، بارچه‌، پێکهێنه‌ر) کاریگه‌ری دووسه‌ری : Component of interaction
په‌رامێتری په‌یتی : Concentration parameter
ئیحتیماڵی مه‌رجی : Conditional probability
پشتێنی متمانه‌، به‌ندی متمانه‌ : Confidence belt, Confidence band
که‌وانه‌کانی (چه‌ماوه‌) متمانه‌ : Confidence curves
ئاستی متمانه : Confidence Level
سنووری متمانه‌ : Confidence Limit
مه‌ودای (ناوبه‌ر) متمانه‌، زه‌نجیره‌ی ده‌رئه‌نجامی چاوه‌ڕوانکراو : Confidence Interval
ناوچه‌ی متمانه‌ : Confidence region
کێشه‌کانی کۆسپی : Congestion problems
سازگاری، رێکی : Consistency
سنوورداری، مه‌رج : Constraint
هه‌ڵکه‌وتووی : Contingency
حه‌شیمه‌تی به‌رده‌وام : Continuous population
1. کۆنتراست،جیاوازی 2. هاوپێیی کردن بۆ پیشاندانی جیاوازی : Contrast
دیاگرامی کۆنترۆڵ : Control chart
کۆنترۆڵ گروپ، ئه‌و که‌س یان شتانه‌ که‌ له‌ تاقیکردنی هه‌ڵسه‌نگانده‌کاندا به‌ری لێکۆڵین ناکه‌ون : Control group
کۆنترۆڵی ژێرچینه‌کان : Control of substrata
لوول، پێچ : Convolution
فه‌نکشنی تێچوو (خه‌رج) : Cost function
کۆردیناتۆگراف، دیاگرامی کۆردیناتی : Coordinatograph
پڕۆبیتی راستکراوه‌ : Corrected probit
هاوپه‌یوه‌ندیی گۆڕاوه‌کان، نێوانیه‌تی دووسه‌ری : Correlation
هاوکۆڵکه‌ی هاوپه‌یوه‌ندیی گۆڕاه‌کان : Correlation coefficient
خشته‌ی هاوپه‌یوه‌ندی : Correlation table
ریزی ژمارده‌نی : Countable set
کۆڤه‌ره‌یانس، پێوانه‌ێکی ئاماریی؛ ئاماڵیی (مه‌یل) دوو گۆڕاوه که‌ له‌ په‌یوندی له‌گه‌ڵ یه‌کتر‌دا گۆڕانیان به‌سه‌ر بێ : Covariance
فه‌نکشنی ڤه‌ره‌یانس : Covariance function
کریتێر، پێوه‌ر، میزان‌ : Criterion
به‌های قه‌یرانی : Critical value
پۆلێنکردنی هاوبه‌ر : Crossed classification
لاتیسی (تۆڕ) سێ جایی(خشته‌کی) : Cubic lattice
دابه‌شی هه‌ڵچنراو : Cumulative distribution
که‌وانه‌، (هێلێ) چه‌ماوه‌، قه‌مچ : Curve
که‌وانه‌ی‌ په‌یتی : Curve of concentration
سووڕ : Cycle
داتا، (کۆ) دراوه‌کان، زانیاری : Data
پارچه‌کردن، دابه‌شکردن : Decomposition
ده‌ستیكێ کارتی یاری :Deck of cards
یه‌که‌ی چه‌وت : Defective unit
پله‌ی سه‌ربه‌ستی : Degree of freedom
پشتپێبه‌ستن، سه‌ربه‌یی، پابه‌ندی، راپه‌رمونی، له‌سه‌روه‌ستانی : Dependence
ماتریسی دیزاین : Design matrix
مۆدێڵی یه‌کاڵایی : Deterministic model
گۆڕاوه‌ی ده‌ستنیشانکه‌ر : Determining variable
لاده‌ری، لاڕێیی، جیاوازی له‌ مامناوه‌ندی ئامار‌ی : Deviation
دیاگرام، گه‌ڵاڵه‌، شێما، ریت : Diagram
دووله‌تکاری : Dichotomy
کۆمپیوته‌ری دیجیتاڵی (ژماریی) : Digital computer
نابه‌جێیی، ناکۆکی، ناسازگاری : Discordance
گۆڕاوه‌ی جودا : Discrete variate
به‌ربڵاوی، به‌رینی، په‌رتوبڵاوی : Dispersion, Spread
که‌وانه‌ی دابه‌شی : Distribution curve
به‌های دابه‌شکه‌ر : Dividing value
دیاگرامی لۆگاریتمی جووت : Double logarithmic chart
ماتریسی هه‌ڵکه‌وتوویی دووانه‌ : Doubly stochastic matrix
چه‌وتی سه‌ره‌وخوار : Downward bias
گۆڕاوه‌ی ده‌ستکرد : Dummy variable
نموونه‌ی دووپاتبووه‌ : Duplicated sample
گۆڕاوه‌ی کاریگه‌ری : Effect variable
لێهاتووی، کارایی : Efficiency
مه‌زنده‌که‌ری کارا : Efficient estimator
هاوسه‌نه‌نگی کارایی : Efficiency equivalence
یه‌که‌ی سه‌ره‌تایی : Elementary unit
دابه‌‌شی نۆرماڵی هێڵه‌یی (هێلکه‌یی شکڵ) : Ellipsoidal Normal distribution
پرۆبیتی ئه‌زموونی : Empirical probit
لاده‌ری هاوسه‌نگ : Equivalent deviate
هاوسه‌نگ : Equilibrium
هه‌ڵه‌ له‌ هاوکێشه‌کان : Error in equations
هه‌ڵه‌ له‌ پێداچوونه‌وه‌کان : Errors in surveys
هه‌ڵه‌ی لێوه‌ردبوونه‌وه‌ (سه‌رنجدان،دیتن‌) : Error of observation
ڤه‌ره‌یانسی هه‌ڵه‌ : Error variance
کۆمه‌ڵه‌ی توانه‌کانی دووه‌می هه‌ڵه‌ : Error sum of squares
مه‌زه‌نده‌کردن، ته‌خمین، خه‌ملاندن : Estimation
خه‌ملێنه‌ر، ته‌خمینکه‌ر، مه‌زنده‌که‌ر، ده‌ستووری ته‌خمینکردن بۆ به‌های پارامێتری گروپێک : Estimator
هاوکێشه‌گه‌لی مه‌ز‌نده : Estimating equation
رووداو، پێشهات: Event
میتودی ئاماری رێک : Exact statistical method
ئاڵوگۆڕکرده‌نی : Exchangeable
گۆڕاوه‌ی هه‌ڵکه‌وتووی ده‌ره‌کی : Exogenous variate
پڕۆبیتی چاوه‌ڕوانکرا : Expected probit
به‌های چاوه‌ڕوانکراو، نرخی‌ ته‌ماگه‌ربوو : Expected value
هه‌ڵه‌ی ئه‌زموونی : Experimental error
رێکوپێککردنی نوێنی : Exponential smoothing
فاکته‌ر، نوێنه، گۆڕاه‌ی سه‌ربه‌خۆ‌ : Factor
کۆموولانتی فاکتۆریه‌ل : Factorial cumulant
حه‌شیمه‌تی به‌رسنوور : Finite population
یه‌كه‌مین دیتانه‌ی سنووری : First limit theorem
هه‌ڵکێشه‌ و داکێشه‌، سه‌روژێری : Fluctuation
دابه‌شیگه‌لی نیوه‌ : Folded distributions
خشته‌ی هه‌ڵکه‌وتووی نیوه‌ : Folded contingency table
به‌دووداچوون : Follow-up
پێشبینی : Forecasting
کریتێری (پێوه‌ر‌) فۆسته‌ر : Foster's criteria
كه‌رتۆک : Fractile
میتودی ده‌ستی : Freehand method
دابه‌شی فریکانسی (به‌ر‌فراوانی) : Frequency distribution
خشته‌ی فریکانسی (به‌ر‌فراوانی) : Frequency Table
تیوری ئیحتیماڵی فریکانسی : Frequency theory of probability
میتودی زانیاری ته‌واو : Full information method
تیوری یاری : Game theory
پله‌ی له‌باری : Goodness of fit
‌رێککردن، هه‌موارکردن، سافکردان، هاوئه‌ندازه‌کردن : Graduation, Smoothing
گراف : Graph
نیوه‌ پته‌و (خۆگرتوو، سه‌نگه‌پێ) : Half-invariant
نیوه پانتایی : Half-width
ناوینی هارمۆنیایی : Harmonic mean
دابه‌شی راده‌ی مه‌ته‌رسی : Hazard rate distribution
هیستۆگرام، مێڵه‌گرافی ئاماری : Histogram
هاوچه‌شنی : Homogeneity
ڤه‌ره‌یانسی یه‌کسان : Homoscedastic
(تایبه‌ته‌ندی) ڤه‌ره‌یانسی یه‌کسانی ئاماری : Homoscedasticity
به‌ربڵاوی هایپێرنۆرماڵ (سه‌رووئاسایی) : Hypernormal dispersion
گریمانه‌ : Hypothesis
حه‌شیمه‌تی گریمانه‌ی : Hypothetical population
نموونه‌هه‌ڵگرتن به‌ پێی گرنگی : Importance sampling
ناڕێک، نادروست : Imprecise
دابه‌شی ناشیاو : Improper distribution
ناته‌واو : Incomplete
سه‌رژمێری ناته‌واو : Incomplete census
رووداوگه‌لی سه‌ربه‌خۆ : Independent events
سه‌ربه‌خۆی گۆڕاوه‌کان : Independence of Variables
نابه‌رابه‌ری : Inequality
حه‌شیمه‌تی بێڕاده‌ : Infinite population
که‌وانه‌ی کاریگه‌ریی : Influence curve
چه‌وتی بنه‌مایی : Inherent bias
لێپبرسینه‌وه‌ : Inquiry
دۆخی ده‌مه‌وده‌ستی : Instantaneous state
گۆڕاوه‌ی که‌ره‌سته‌یی : Instrumental variable
ڤه‌ره‌یانسی نێوه‌کی : Internal variance
ڤه‌ره‌یانسی نێوپۆلی : Intraclass variance
هاوپه‌یوه‌ندی وه‌همی، هاوپه‌یوه‌ندی چه‌واشه‌ : Illusory correlation, Nonsense correlation
کێشیه‌تی یه‌کسان : Isokurtosis
ئیزومۆرفیزم : Isomorphism
كێشیه‌تی، پله‌ی ترۆپک (لووتکه‌) له‌ گرافێکی ئاما‌ریدا : Kurtosis
پاشۆچوونی دره‌نگ : Lag regression
یاسای ژماره‌ بچوکه‌کان : Law of small numbers
کێشیه‌تی زۆر : Leptokurtosis
ئاستی لێکدانه‌وه‌ : Level of interpenetration
خشته‌ی ژیان : Life table
سه‌ره‌ : Line up
هێڵی دابه‌شی یه‌کسان : Line of equal distribution
سنوورداریه‌تی هێڵی : Linear constraint
په‌یوه‌ندی هێڵی : Linear relationship
به‌سیه‌تی هێڵی : Linear sufficiency
کارایی ئه‌سیمپۆتیکی (هێڵی لێنه‌که‌وت) خۆجێیی : Local asymptotic efficiency
دابه‌شی نۆرماڵی لۆگاریتمی : Logarithmic Normal distribution
لۆگاریتمی جیاوازیه‌کان : Logarithmic odds
که‌وانه‌ی لۆژیستیک : Logistic curve
که‌تێگۆری په‌راوێزی : Marginal category
مارتینگه‌ل : Martingale
‌هاوکۆڵکه‌ی جووتی : Matching coefficient
ناوین، ناوه‌نج، ناوگین، راده‌ی مامناوه‌ند : Mean
ناوینی لاده‌ریی : Mean deviation
(دێڕ، ژماره، خاڵ یان هتد) مامناوه‌ند، ناویی : Medain
دۆزی (چه‌نده‌) کاریگه‌ری ناوینی : Median effective dose
هێڵی ناوین : Median line
میتودی نه‌تره‌کان ( بزوێنی خولانه‌وه، مۆمێنت ) : Method of moments
میتودی خاڵتۆمارکردن (پوانت به‌ده‌ست هێنان) : Method of scoring
مینیمیمی (ئه‌مپه‌ڕ، لانی که‌م) چوارگۆشه‌ی چی : Minimum chi-squared
مۆدالیته‌، چۆنیه‌تی : Modality
دووپاتبوو ترین به‌ها : Mode
مۆدێل، گه‌ڵاڵه‌، نموونه‌ : Model
که‌وانه‌ی نوێنیی (تۆزێک) ده‌ستکاریکراو یان گۆڕده‌او ‌: Modified exponential curve
مامناوه‌ندی مانگانه‌ : Monthly average
به‌هێز ترین تێست :‌Most powerful test
گه‌ڵاڵه‌ی چه‌ند فاکته‌ری : Multi-factorial design
پاشۆچوونی چه‌نددانه‌ی : Multiple regression
كێشه‌ی بڕیاری چه‌نددانه‌ : Multiple decision problem
دابه‌‌شی نۆرماڵی چه‌ندگۆڕاوه‌ : Mivariate Normal distribution
ناوینی (تۆزێک) ده‌ستکاریکراو یان گۆڕدراو : Modified mean
كاریگه‌ر ترین مه‌زه‌نده‌که‌ر : Most efficient estimator
میتودی مامناوه‌نده‌ی جووڵاوه‌ : Moving average method
نۆمۆگرام : Nomogram
هاوپه‌یوه‌ندی ناهێڵی : Non-linear correlation
حه‌شیمه‌تی نانۆرماڵ : Non-Normal population
هه‌ڵه‌ی نانموونه‌هه‌ڵگری : Non-sampling error
نموونه‌ی ناهه‌ڕه‌مه‌کی : Non-random sample
دابه‌شی نۆرماڵ : Normal Distribution
که‌وانه‌ی نۆرماڵ (ئاسایی) : Normal curve
به‌ربڵاوی نۆرماڵ : Normal dispersion
په‌رامێتری گێچه‌ڵ : Nuisance parameters
گریمانه‌ی سفر : Null hypothesis
رووداو، پێشهات : Occurnce
ئیحتیماڵ، شانسی بردن، رێژه‌ی گره‌و‌کردن : Odds
ئۆجه‌یڤ، گراف یان که‌وانه‌ی فریکانسی (به‌رفراوانی) کۆکراو : Ogive
پرسیار به‌ وه‌ڵامی ئاوه‌ڵ، پرسیاری کراوه‌ : Open ended question
راپرسی، راخوازی : Opinion poll, Opinion survey
ریزکی هاوکۆڵکه‌کان : Order of coefficients
پێوه‌ری ریزکی (سه‌ره‌یی، ره‌دوویی) : Ordinal scale
پاشۆچووه‌نی گۆشه‌ستوونی (راستگۆشه‌، هاوستوونی) : Orthogonal regression
چوارگۆشه‌گه‌لی گۆشه‌ستوونی (راستگۆشه‌، هاوستوونی) : Orthogonal squares
ده‌رئه‌نجام، ئاکام، داهاته‌ : Outcome
که‌رتی نموونه‌هه‌ڵگری ته‌واو : Overall sampling fraction
نموونه‌ی جووتکراو : Paired sampel
پارامیێتر، تایبه‌تمه‌ندی ژماره‌یی حه‌شیمه‌تێک، بۆ نموونه‌ ناوینه‌که‌ی. چه‌نده‌تێک که‌ تایبه‌ته‌ به‌ حه‌شیمه‌تێک یان دابه‌شی ئیحتیماڵیك : Parametere
پارامێتری شوێن : Parameter of location
نێوانیه‌تی به‌شی : Partial association
هاوپه‌یوه‌ندی پشت سه‌ر یه‌کی به‌شی : Partial serial correlation
پاشۆچوونی به‌شی : Partial regression
دابه‌شکاریی : Partition
لووتکه‌، که‌مت : Peak
سه‌رانه‌ : Per capita
له‌سه‌د(ا) : Percent
دابه‌شی له‌سه‌دایی : Percentage distribution
فه‌نکشنی قۆناغ : Phase function
پاشۆچوونی پارچه‌ به‌ پارچه‌ (هه‌نگاو به‌ هه‌نگاو) : Piecewise regression
خاڵی بێده‌ره‌ستی : Point of indifference
راپرسی : Poll
حه‌شیمه‌ت، گروپ : Population
دابه‌شی ئیحتیماڵی : Poisson Distribution
هاوپه‌یوه‌ندی چه‌ندده‌سته‌یی : Polychoric correlation
ره‌وتی چه‌ندڕسته‌ی، ره‌وتی پۆلینیمی : Polynomial trend
توان، ئیحتیماڵی ره‌تکردنی گریمانه‌ی سفر : Power
کارایی توان (نوێن) : Power efficiency
فه‌نکشنی توان : Power function
رێک، دروست : Precise
رێکی : Precision
پێشوێژی، به‌ربووری، پێشبینی : Prediction
گۆڕاوه‌ی له‌پێش دیاریکراو : Predetermined variable
یه‌که‌‌ی یه‌که‌می : Primary unit
ئیحتیماڵ، شیمانه‌ : Probability
دابه‌شی ئیحتیماڵ : Probability distribution
توخمی‌ ئیحتیماڵ : Probability element
کاغه‌زی ئیحتیماڵ : Probability paper
نموونه‌گه‌ڵگرتن به‌ پێی ئیحتیماڵ : Probability sampling
تیۆری ئیحتیماڵی : Probability theory
پرۆبیت، یه‌که‌ی پێوانه‌ی ئیحتیماڵگه‌لی ئاماری : Probit
چه‌وتی شێوازی : Procedural bias
مه‌ته‌رسی به‌دیهێنه‌ر : Producer's risk
تاوتوێکاری پرۆفایل : Profile analysis
نمووه‌ی مه‌به‌ستی : Purposive sample
چوارینه‌، کواد : Quad
کوینتێڵ، چه‌ندۆک، به‌های ئاماری : Quantile
گۆڕاوه‌ی چه‌ندیه‌تی : Quantitative variable
وه‌ڵامی چه‌ندیه‌تی : Quantitative response
دیاگرامی کۆنترۆڵی چۆنیه‌تی : Quality control chart
گۆڕاوه‌ی چۆنیه‌تی : Qualitative variable
هاوکێشه‌گه‌لی نیوه‌نۆرماڵ : Quasi-normal equations
سه‌ره‌، هێڵی چاوه‌ڕوانی : Queue, Waiting line
راپرسنامه‌ : Questionnaire
ریز، زه‌نجیره‌ : Range
هه‌ڕه‌مه‌کی، هه‌ڵکه‌وتی : Random
پێکهاته‌ی (به‌ش، بارچه‌، پێکهێنه‌ر) هه‌ڵکه‌وتووی : Random component
‌هه‌ڕه‌مه‌کی کردن : Randomisation
ئاکامی هه‌ڕه‌مه‌‌کی : Random effect
مۆدێڵی ئاکامگه‌لی هه‌ڕه‌مه‌کی : Random-effects model
هه‌ڵبژارده‌ی هه‌ڕه‌مه‌کی : Random selection
کۆنترۆڵی هه‌ڕه‌مه‌کی : Random Sample
گۆڕاوه‌ی هه‌ڕه‌مه‌کی : Random variable
مۆدێڵی هه‌ڵکه‌وتوو : Randomised model
وه‌ڵامی هه‌ڕه‌مه‌که‌ : Randomised response
1. ژماره‌، فریکانس 2. نرخ، به‌ها 3. پله‌، راده‌، جۆر : Rate
رێژه‌، نیسبه‌ت : Ratio
نمره‌ی خاو : Raw score
باوڕپێکرده‌نی : Reliability
گه‌ڵاڵه‌ی ئاسانکراو : Reduced design
گۆڕاوه‌ی هه‌ڵکه‌وتووی ئاسانکراو : Reduced variate
کۆمه‌ڵه‌ی گێڕانه‌وه : ‌Reference set
ناوچه‌ی بێده‌ربه‌ستی : Region of indifference
گۆڕاوه‌ی مامناوه‌ندی : Regressand
که‌وانه‌ی پاشۆچوون : Regression curve
راپه‌رمونیی پاشۆ‌چوونی : Regression dependence
ئاستی پاشۆ‌چوون : Regression surface
پاشۆچوون به‌ره‌و ناوین؛ پرێنسیپێکه (ده‌ستووه‌ی بنچینه‌یی) ‌ که‌ راده‌گه‌ێنێ له‌ نێوان پێوانه‌گه‌لی په‌یوندیداردا دووه‌مینه‌که‌یان چاوه‌ڕوان ده‌کرێ نزیک تر بێ به‌ ناوین تاکو یه‌که‌مینه‌که‌یان : Regression toward the mean
کارایی رێژه‌یی مه‌زه‌نده‌که‌ر : ( Relative efficiency (of an estimator
فریکانسی رێژه‌یی، نیسبه‌ت : Relative Frequency
جێی بڕواپێکراوی، شایانی متمانه‌ : Reliability
ڤه‌ره‌یانسی رێژه‌یی : Relative variance
پێوانه‌ی دووپاتکراو : Repeated measure
جێکۆڕکێ، له ‌شوێنی پێشینی خۆ دانانن، له‌ جێگای خۆ دانان : Replacement
مه‌ته‌رسی رێژه‌یی : Relative risk
دووپاتکاری : Replication
پاشماوه، جیاوازی نێوان ده‌رئه‌نجامگه‌لی هه‌قیقی و تیۆریی : Residual
کۆمه‌ڵه‌ی توانگه‌لی دووه‌می پاشماوه‌ : Residual sum of squares
ڤه‌ره‌یانسی پاشماوه‌ : Residual variance
هه‌ڵه‌ی وه‌ڵام : Response error
په‌یوه‌ندی به‌رواژکردنی (هه‌ڵگه‌ڕاوه‌ی) : Reversible relation
پێداچوونه‌وه‌ : Review
مه‌ترسی، ریسک : Risk
فه‌نکشنی مه‌ته‌رسی : Risk function
(ته‌ژه‌یی، یه‌مانی، زه‌برداری، به‌هێزی) رۆبۆستنێس : Robustness
ریشه‌ی ناوینی توانگه‌لی دووه‌می لاده‌ره‌کان، ریشه‌ی ناوینی توانگه‌لی دووه‌می هه‌ڵه‌کان : Root mean square deviation, Root mean square error
گه‌ڵاڵه‌، نموونه‌ : Sample
گه‌ڵاڵه‌ی نموونه‌هه‌ڵگری : Sample design
خاڵی نموونه‌ : Sample point
که‌رتی نموونه‌هه‌ڵگری : Sampling fraction
رێژه‌ی نموونه‌هه‌ڵگری : Sampling ratio
ڤه‌ره‌یانسی نموونه‌هه‌ڵگری : Sampling variance
پێودانگ، پێوه‌ر : Scale
پارامێتری پێودانگ (پێوه‌ر) : Scale parameter
دیاگرامی پرژاوه‌ : Scatter diagram
پرژاوی، به‌ربڵاوی : Scedasticity
شکڵ : Shape
یه‌که‌ی دووه‌می :‌ Secondary unit
‌هاوکۆڵکه‌ی خۆهاوپه‌یوندی : Self-correlation coefficient
کۆمه‌له‌ێ خۆنۆێکه‌ری : Self-renewing aggregate
هاوپه‌یوه‌ندی پشت سه‌ر یه‌ک (ره‌دوویی، زه‌نجیره‌یی، ریزکی)‌ : Serial correlation
کورت ترین مه‌وداکانی متمانه‌ : Shortest confidence intervals
که‌وانه‌ی س (سیگمۆید) : Sigmoid curve
بایه‌خداری، ماناداربوون : Significance
تێستی (تاقیکاری) بایه‌خداری : Significance test
ئاستی بایه‌خداری ( ماناداری) : Significance level
ناوچه‌کانی وێکچوو : Similar regions
مۆدێڵی شوبهاندن (وێکچووکردن) : Simulation model
ستره‌کتوری (پێکهاته‌) ساده‌ : Simple structure
خشته‌ی ساکار : Simple table
نموونه‌هه‌ڵگری تاک : Single sampling
دابه‌شی گێڕ (لار) : Skew distribution
چه‌وتی تایبه‌تمه‌ندی، هه‌ڵه‌ی تایبه‌تمه‌ندی : Specification bias, Specification error
دابه‌شی نۆرماڵی گرۆڤه‌ری (گۆیی) : Spherical Normal distribution
مامناوه‌ندی شه‌به‌نگی : Spectral average
هاوپه‌یوه‌ندی ساخته‌ : Spurious correlation
کۆمه‌ڵه‌ی توانگه‌لی دووه‌م : Squariance, Sum of squares about the mean
یاسای پته‌و (خۆگرتوو، سه‌قامگیر) : Stable law
پێوانه‌، ستاندارد : Standard
لادانی پێوانه‌یی/ ستانداردی : Standard deviation
هه‌ڵه‌ی ستانداردی مه‌زه‌نده‌، هه‌ڵه‌ی پێوانه‌ی ته‌خمین : Standard error of estimate
پوانتی (خاڵ) ستاندارد، پێوانه‌ی ز : Standard score, Z-score
ستاتیستیك، ئامار، هه‌ڵژمار : Statistic
به‌ربڵاوی ئاماری، گۆڕباریه‌تی ئاماری : Statistical dispersion
ناوچه‌ی ده‌رفه‌تی (‌هێڵان) ئاماری : Statistical tolerance region
یاسای به‌هێزی ژماره‌ گه‌وره‌کان : Strong law of large numbers
ئیحتیماڵی زه‌ینی، ته‌خمینی زه‌ینی : Subjective Probability
ژێرزه‌نجیره‌کان، ژێرسێریه‌کان : Sub-series
نموونه‌هه‌ڵگرتن له‌ نموونه‌ : Subsampling
جێگیرکردن (جێگیرکاری) : Substitution
به‌سیه‌تی : Sufficiency
هاوتایی، سیمێتری : Symmetry
گه‌ڵاڵه‌ی سیستێماتیک : Systematic design
نموونه‌ی سیستێماتیک : Systematic sample
لاروگێڕی، ئاسیمێتری : Skewness
په‌رامێتری ستروکتوری (پێکهاته‌یی) : Structural parameters
گۆڕاوه‌ی زیاده‌ : Superfluous variable
گه‌ڵاڵی لێکۆڵینه‌وه‌، پلانی لێوردنوونه‌وه‌ : Survey design
خشته‌ : Table
زانستی ریزبه‌ندی کردن، پۆلینزانی، ته‌کسۆنۆمی : Taxonomy
ئاماڵ، به‌رولایی 2. خواست، مه‌یل : Tendency
هاوپه‌یوه‌ندی چوارده‌سته‌یی : Tetrachoric correlation
لاتیسی (تۆڕ) سێ قه‌باره‌یی : Three-dimensional lattice
هاوپه‌یوه‌ندی ته‌واو : Total correlation
خشته‌ی فریکانسی دوو له‌ دوو : Two-by-two frequency table, Fourfold table
که‌مترین توانه‌کانی دووه‌می دووقۆناغی : Two-stage least squares
لاتیسی سیانه‌ : Triple lattice
ناوینی راسته‌قینه‌ : True mean
ناوینی رێکوپێک : Trimmed mean
خاڵی وه‌رچه‌رخان : Turning point
پۆلێنکردنی دووسه‌ری، ریزبه‌ندی دوولایی : Two way classification
جۆر، چه‌شن : Type
دابه‌شی جۆری یازده‌م : Type XI distribution
هه‌ڵه‌ی ناچه‌وت : Unbiased error
هاوکێشه‌ی مه‌زه‌نده‌ی ناچه‌وت : Unbiased estimating equation
گۆڕاوه‌ی هه‌ڵکه‌وتووی نۆرماڵی یه‌که‌ : Unit Normal variate
که‌رتی نموونه‌هه‌ڵگری یه‌کده‌ست : Uniform sampling fraction
بێهاوتایی، تاکیه‌تیی، تاقانه‌یی : Uniqueness
مۆدێڵی تاکه‌کاتی : Unitemporal model
ره‌وایی، قوربی، به‌ئورتی : Validation
به‌ها، نرخ : Value
گۆڕاوه، گۆڕبار‌ : Variable
گۆڕباریه‌تی : Varability
ڤه‌رایانس، پێوه‌رێکی ئاماریه بۆ به‌رینی یان گۆڕانكاریی کۆمه‌لێک ژماره له‌ حه‌شیمه‌تێکدا : Variance
ناوینی پێواو : Weighted average
ڤه‌ره‌یانسی نێوان گروپی : Within-group variance


منقول من موقع كردي فه‌رهه‌نگی زانستی ئینگلیزی -كوردی

500
تدريبات علي الهدوء
بقلم: البابا شنودة الثالث



إذا أردت ان تدرب نفسك علي الهدوء ـ وبخاصة هدوء القلب وهدوء الأعصاب وهدوء الحياة ـ فعليك بالنصائح الآتية‏:‏

‏1‏ـ لاتسمح لأي شيء أن يثيرك‏، بل تقبل كافة الأمور بنفس هادئة‏، لا تنفعل كثيرا بالاسباب الخارجية مهما كانت تبدو متعبة‏، ولا تقلق وتضطرب‏، وان انفعلت‏، حاول ان تضع هدوءا لانفعالك‏، وان تهدئ نفسك‏، ولاتتصور أو تتخيل نتائج خطيرة سوف تحدث‏، فهذا التخيل سوف يزعجك‏، وقل لنفسك‏:‏ ان كل مشكلة لها حل أو بضعة حلول‏.‏ فكر اذن في الحلول‏، حينئذ يدخل الهدوء الي قلبك‏.‏

وان عجزت عن ايجاد حل‏، استشر غيرك‏، وان عجز الغير ايضا فاعط المشاكل مدي زمنيا تحل فيه‏، واطلب معونة الله وتدخله وستره‏.‏

‏2‏ـ كن دائما قوي القلب قوي الايمان‏، واسع الصدر في مقابلة المتاعب‏، بحيث لا تتضايق بسرعة‏، واعلم ان الضيقة قد سميت هكذا‏، لان القلب قد ضاق عن ان يتسع لها‏، اما القلب الواسع فانه لايتضيق بشيءو ان قطعة من الطين اذا القيت في كوب من الماء فانها تعكره‏، اما اذا ما القيت في المحيط فانها لاتعكره‏، بل يفرشها في أعماقه ويقدم لك ماء رائعا‏..‏

‏3‏ـ مما يفيدك في حياتك‏، ان تكون لك روح المرح والبشاشة‏.‏

فإنها تجلب للانسان هدوءا في النفس‏، واسترخاء في الاعصاب‏، وتبعد عنه الكآبة والاضطراب‏، ومهما كان الجو مكهربا وصاخبا‏، فإن الانسان المرح‏، يستطيع بفكاهة لطيفة ان يزيل جو التوتر‏..‏

وعموما فإن المتصفين بالمرح‏، تكون أعصابهم هادئة‏، بل انهم بالأكثر يمكنهم ان يهدئوا غيرهم أيضا‏.‏ كما ان الوجوه البشوشة تشيع الهدوء في الاخرين‏.‏ لهذا درب نفسك علي البشاشة والمرح‏، وتقبل كثيرا من الأمور بهذه الروح‏.‏

‏4‏ـ كذلك ان أردت ان تكتسب الهدوء‏، يمكنك ذلك بمعاشرة الاشخاص الهادئين‏، بعكس الذي يختلط دائما بالمضطربين والثائرين‏، فانهم ينقلون اليه عدوي مشاعرهم‏، فالخائفون ينقلون اليه خوفهم‏، والمتشائمون ينقلون اليه تشاؤمهم‏، وكذلك فالذين يحاربهم الشك والضيق ينقلون الي غيرهم الشكوك والضيقات‏، أما معاشرة الهادئين فانها تمنح الثقة والطمأنينة والسلام‏.‏

إن معاشرة الهادئين هي من أفضل أنواع المهدئات‏.‏

‏5‏ـ كذلك درب نفسك علي عدم الاندفاع وعدم التسرع‏، واعرف ان قلة الصبر تدل علي عدم هدوء الانسان في الداخل‏، فالانسان الهادئ يكون دائما طويل البال‏، فان اضطرب يفقد القدرة علي الصبر‏، ولايستطيع ان ينتظر حتي تحل الأمور‏، إنما يريد ان يعمل الان أي عمل أو يتكلم أي كلام أو يتخذ أي قرار‏!!‏ وفي ذلك ما يضره‏.‏

‏6‏ـ مادمت لم تصل بعد الي فضيلة الهدوء‏، ابعد اذن بقدر امكانك عن أسباب الاثارة وكل مصادرها‏، ابحث ما هي الأسباب التي تجعلك تفقد هدوءك‏، سواء كانت منك أو من الخارج‏، وتحاشي هذه الاسباب وبخاصة في المعاملات‏، وكما قال أحد الحكماء لا تأخذ وتعطي مع انسان يقاتلك به العدو وابعد عن المناقشات الحادة‏، ولا تستصحب غضوبا‏، وابعد ايضا عن القراءات التي تفقدك الهدوء‏، وعن سماع الأخبار التي تزعجك‏.‏

‏7‏ـ وفي معاملاتك مع الاخرين لاتفترض المثالية في جميع الناس‏، فان قوبلت بتصرف خاطئ من البعض لاتتضايق‏.‏ فالناس هكذا فيهم الطيب والردئ‏، ولا تتوقع انك ستتعامل مع ملائكة أو قديسين‏، إنما مع بشر عاديين‏، لا نسمح لأخطائهم من نحونا ان تقلقنا‏..!‏

‏8‏ـ ابعد عن استخدام العنف بكل أنواعه‏، ولا تواجه العنف بالعنف‏، فليس هذا هو اسلوب الروحيين‏، فالانسان الروحي لايغلبنه الشر‏، بل يغلب الشر بالخير‏.‏ وإذا تملكتك الحيرة في التصرف‏، فشاور أحد الحكماء واعمل بمشورته‏، فإنك بهذا تضيف الي فكرك فكرا أكثر خبرة‏، وتتعلم الحياة عمليا‏..‏

‏9‏ـ لا تلجأ الي العقاقير لكي تحصل علي الهدوء‏، وأعلم ان استخدام المسكنات والمهدئات والمنومات لها ردود فعلها واحذر من ان تتعودها‏.‏

انها كلها تتيهك عن نفسك‏، دون ان تحل مشاكلك أو تزيل متاعبك‏.‏

إنما اعمل علي حل إشكالاتك داخل نفسك‏، وبحلول عملية وطرق روحية‏.‏

‏10‏ـ كذلك لا تلتمس الهدوء بالانطواء والهرب‏، ولا تظن انك في انطوائك علي نفسك قد صرت هادئا‏!‏ كلا‏، فهذا مرض اخر وليس هدوءا‏، فان كانت لك مشكلة في بيتك‏، لا تظن ان حل المشكلة هو في هروبك الي النادي أو المقهي أو احدي السهرات‏، بينما تظل المشكلة قائمة كما هي‏، لاتصلح الا بمواجهتها‏، ومعرفة أسبابها وحلها عمليا‏.‏

‏11‏ـ تعود الهدوء في دخولك وخروجك‏، وفي طريقة كلامك بحيث تكون الفاظك هادئة ليست فيها كلمة عنيفة أو جارحة‏، وقبل ان تلفظ كلمة فكر في نتائجها وفي تأثيرها علي غيرك‏.‏

وإذا كتبت خطابا غير هاديء‏، فلا ترسله بسرعة‏، بل اتركه يوما أو يومين‏، وأعد قراءته‏، وغير ما يلزم تغييره فيه‏، وكل فكر يلح عليك‏، لاتسرع في تنفيذه ولا تطاوعه‏، بل انتظـر حتي تفحصه في هدوء‏..‏

‏12‏ـ اخيرا‏ً،‏ انصحك بأن تعطي جسدك ما يحتاجه من الراحة ولا ترهقه‏،‏ فإن الانسان في حالة الارهاق‏، تكون أعصابه عرضة لعدم الاحتمال‏، وربما يفقد هدوءه ويتصرف بغضب أو عصبية لأتفه الأسباب مما يندم عليه فيما بعد‏.‏ لذلك لاتدخل في مناقشة حادة وانت مرهق‏، ولا تأخذ قرارا مصيريا وانت مرهق‏.
__________________
"كثيراً ما تكلمت وندمت أما عن السكوت فلم أندم قط" - أنبا أرسانيوس

منقول للفائدة

صفحات: [1] 2