مواضيع

1

تراتيل والحان كنسية / تراتيل ماجدة الرومي

« في: 01:57 01/04/2009  »

مرحبا شباب بنات هذا الموقع بيه تراتيل اغلب المرتلين



http://www.masi7i.com/index.pl/majda_alroumi_songs



سيتا اواديس

2

تراتيل والحان كنسية / اجمل موقع تراتيل

« في: 07:33 22/02/2009  »

مرحبا شباب شاابات
شوفوا هل موقع بيه تراتيل

حتى تسحبون الترتيلة اللي تحبوها
لازم تسجلون يعني (يصير عدكم user name & password)


 يلا لاتترددون سجلوا


http://www.tarateel.net


اختكم سيتا

 

3

منتدى في الاعادة افادة / مااااا للفرق بين الحب والرومانسية

« في: 00:04 21/02/2009  »

مرحبا شباب شابات قريت هل موضوع كلش عجبني

وحبيت ان انقلة الكم انا متاكدة راح يعجبكم

 

 مااااا  للفرق بين الحب والرومانسية

عندما تهديها ورده فهذه رومانسيه
عندما تكون انت الورده هذا حــــب
عندما تدمع عيناك لدمعها فهذه رومانسيه
عندما تمسح دمعها هذا حــــب

 
عندما تفعل كل شىء تحبه هي فهذه رومانسيه
عندما تحب كل شىء تفعله لها هذا حــــب
عندما ترويها اذا ظمأت فهذه رومانسيه
عندما تظمأ لترويها هذا حــــب


عندما تطبع على عينيها قبله فهذه رومانسيه
عندما تقبّلها عيناك دائما هذا حــــب
عندما تترك كل شىء تحبه لها فهذه رومانسيه
عندما تترك كل شىء تحبه من اجلها هذا حــــب


عندما تفكر بأنه ليس لديك سواها فهذه رومانسيه
عندما تفكر بأنه ليس لسواك ما لديك هذا حــــب
عندما تفعل المستحيل من اجل سعادتها فهذه رومانسيه
عندما تسعد بالمستحيل من اجلها هذا حــــب


عندما تنظر لعينيها فهذه رومانسيه
عندما تنظر بعينيها هذا حــــب
عندما لا يتبقى في الكون الا ورده واحده فتقطفها لها فهذه رومانسيه
عندما تزرع لها الورد هذا حــــب


عندما يذكرها لسانك في كل وقت فهذه رومانسيه
عندما يشعر بها قلبك في صمت هذا حــــب
عندما تضمّها اذا احاط بها الخطر فهذه رومانسيه
عندما تضم الخطر حتى لا يحيط بها هذا حــــب


عندما تحملها على يديك لتسير بها فهذه رومانسيه
عندما تعلّمها السير وحدها هذا حــــب
عندما تعيش كي تحبها فهذه رومانسيه
عندما تحبها كي تعيش هذا حــــب


عجبكم مووووو؟؟؟؟؟؟؟

 

اختكم سيتا

4

منتدى في الاعادة افادة / الفرق بين الشاب والبنت

« في: 02:55 20/02/2009  »

البنت::

1-تغسل يدها بصابون لوكس..وتنشف بكلينكس.هذا قبل الأكل طبعاً.

2-تمشي بخطوات هادئة الى ان تصل لغرفة الطعام.

3-تدفع الكرسي الى الخلف بكل رقه وتجلس عليه بحنان,
وإذا كانت الجلسه عربي..جلست على السفره كالحوريه..
يعني تثني رجليها لليسار وكنها بتطيح على جنبها..عاد انتو افهموا.

4-تمسك الملعقة برفق..وتنظر اليها جيدا حتى تتأكد انها..تبرق

5-تقول بصوت ناعم""بسم الاب ""
6-تبدأ بأكل السلطه حتى تفتح شهيتها.
-تغرف الرز بالملعقه بحيث لايتجاوز عدد الرزات التي إلتقطتها "17" حبة فقط.

8-تمضغ الطعام جيداً بدون إظهار أي صوت.

9-عندما تنتهي من تناول الطعام تضع الملعقة جانباً..وتقول""الله يزيده "

10-تنهض بنفس الهدوء الذي جلست عليه..وتذهب لغسل فمها وتتعطر علشان
تروح الريحه

*************
الشاب
1-ينهض من النوم متجهاً الى السفرة مباشره وهو مشمر الذراعين.

2-يجلس على السفره وكأنه يسقط من السماء """ نيزك """

3-يدخل يده كاملة في طبق الرز تاركاً بين كل أصبع والثاني
مسافة 2سم.  هههههههه

4-يخرج يده بعنف من الطبق وكأنه....شيول يغرف بالتراب... 

5-يرمي باللقمة الى خشته المفتوح 15سم.  عبالك راح  ينهزم  الأكل

6-يمضغ الرز بطريقة احترافيه

7-يأكل السلطة بعدما يقضي على الرز واللحم. << خطير
8-ينهض بسرعة الصاروخ وفي يده علبة سفن أب""يا لذيذ يارايق..

9-يظهر صوت زئير الاسد .

10-يمسح يده في ثوبه..مخلفاً ورائه موضه جديده

هههههههههههههههههههه

شباب  اتعلموا  ميصير


سيتا

5

استراحة المنتديات / كلمات

« في: 02:19 20/02/2009  »

° ◦°الابتسامة ° ◦°
أقدم وأسرع طريقة للمواصلات عرفها الإنسان واللغة الوحيدة التي تفهمها جميع الشعوب دون ترجمان

° ◦° الشوق° ◦°
معدن نادر يتمدد بالحرارة وينكمش بالبرودة

° ◦° الأمثال ° ◦°
خلاصة تجربة قيدت ضد مجهول

° ◦° الطلاق ° ◦°
شركة أفلست بعد أن نفذ رصيدها من العواطف

° ◦° الخجل ° ◦°
فرصة ناذرة تتيح للفتاة أن تبدو متوردة الوجه بدون استخدام المساحيق

° ◦° الصدق ° ◦°
قارة لم تكتشف بعد

° ◦° الشائعة ° ◦°
طائرة أسرع من الصوت

° ◦° الأسرار ° ◦°
معلومات تبوح بها للآخرين
ليقوموا باستغلالها ضدك عند اللزوم

° ◦° الصمت ° ◦°
أروع حديث بين الأصدقاء

° ◦° المنافق ° ◦°
كائن يمدحك في ضجة ويخونك في صمت

° ◦° الحرب الباردة° ◦°
ابتسامة امرآة لإمرآة أخرى

° ◦° الإنسان ° ◦°
كائن من التراب خرج وعلى التراب عاش ومع التراب تعامل وإلى التراب سيعود

° ◦° الشرير° ◦°
شخص يدرس طبائع معظم الناس

° ◦° القلم ° ◦°
القوي الذي يتكلم وينطق نيابة عن لساننا الضعيف

° ◦° الكلمة الطيبة ° ◦°
الجسر الرقيق الذي يصل بين قلوب الناس فوق بحر الأنانية

° ◦° الحياة ° ◦°
عبارة عن سفينة شراعها الأمل ووقودها العمل

° ◦° الغضب ° ◦°
الريح التي تهب فجأة فتطفئ سراج العقل

° ◦° الصداقة ° ◦°
عبارة عن صفقة تجارية رابحة بين قلبين وروحين

° ◦° الكتاب ° ◦°
المعلم الذي لا يعلم حتى يحركه التلميذ

° ◦° الكرم ° ◦°
أحيانا يكون ضرورة دبلوماسية للتعامل بين الناس

° ◦° الأمل ° ◦°
الشمعة التي تضيء لك دروب مليئة بالهم والحزن والرجاء والخوف

° ◦° المتفائل ° ◦°
هي حديقة ورود بين أشجار الأشواك

° ◦° المتشائم ° ◦°
الشخص الذي مهما أقنعته بجمال الوردة لا يرى إلا الشوك


إختكم
سيتا 


 

6

استراحة المنتديات / الابتكار في التفكير

« في: 06:48 16/02/2009  »

عندما يتجمع لديك الكثير من الأفكار، لابد لك أن تختار أحدها لتمضى في تحقيق مشروعك الذي تريد، فهي تحتاج إلى التعديل والتغيير والحذف والإضافة حتى تتكون لديك فكرة واحدة من جميع هذه الأفكار، فكيف يمكنك الوصول إلى ذلك؟ هناك عدة خطوات لابد من أتباعها لتصل إلى الفكرة الناجحة المبتكرة وهي: ....

1ـ ][®][^][®][حرك خيالك][®][^][®][
إن التصور القوي يؤدي إلى سلوك متناسب مع التصور الذي يتكون في عين العقل، وليس مهماً ما إذا كان هذا التصور يدور حول أمر واقعي أو غير واقعي، ما يهم هو ما إذا كان هذا التصور قوياً وما إذا كنت تعتقد بهذا التصور, إن تحريك طاقة الخيال تعيننا على اكتشاف أمور جديدة سلبية كانت أو إيجابية وهي بالتالي تساعدنا على تعديل الفكرة, تخيل فكرتك جيداً.. انظر إليها من كافة الزوايا.. حرك خيالك.

2ـ][`~*¤!||!¤*~`][ فكر بالاختلافات][`~*¤!||!¤*~`][
يقول العالم ألبرت جو رجي (إن التفكير المبدع أنك ترى الشيء ذاته الذي يراه الآخرون ولكن تفكيرك يختلف تماماً عن تفكيرهم)، إن المبدع هو صاحب العقل الناقد وغالباً لا يتفق تفكيره مع الآخرين.

3ـ |--*¨®¨*--|غير.. بدل.. أضف|--*¨®¨*--|
إن المبدع يغامر في طبيعته، والتبديل والتغيير بداية لهذه المغامرة لأنه يغير في أشياء قد تكون مألوفة له أو لغيره.
هل هناك تعديلات لفكرتك؟ حاول أن تدونها على ورقة.

4ـ ~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~اسأل: ماذا لو؟~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~
اكتب مجموعة من الاستفسارات الغريبة التي لا تخطر على بال الكثيرين وابدأها بكلمة (ماذا لو..) واربطها مع فكرتك

5ـ ][®][^][®][كن مرحاً][®][^][®][
ننتقل في حالة الضحك إلى حالة نفسية منبسطة وهي بالتالي تتيح لعقولنا إصدار بعض التعديلات على الفكرة أحد الخبراء الإداريين وضح هذه القضية أنه في الاجتماعات التي نتبادل فيها النكات والتعليقات المضحكة حول المشروع المطروح أكثر إنتاجية من الاجتماعات الجادة.
تأمل فكرتك.. هل ممكن أن يكون دمها خفيفاً؟ كيف؟


6ـ ~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~اصنع قوانينك الخاصة~*¤ô§ô¤*~*¤ô§ô¤*~
ما رأيك بأفكار جديدة لنظم وقوانين خاصة لفكرتك المبدعة؟
حاول أن تسطر أفكاراً جديدة لنظم وقوانين من عندك وليس من غيرك، إن هذا هو الطريق للإبداع؟

7ـ §¤°~®~°¤§أجمع الأفكار§¤°~®~°¤§
إن جمع أكثر من فكرتين مختلفتين ممكن أن ينتج فكرة إبداعية قوية.. كمثال.. جمع القصدير الخفيف والحديد الخفيف أعطانا البرونز القوي, تذكر أنك جمعت كثيراً من الأفكار في البداية، حاول أن تقرن بين فكرتين أو أكثر فقد تخرج بفكرة جديدة مبتكرة.


نقل للفائده

ان شاءالله يعجبكم

اختكم سيتا اواديس

7

منتدى العلوم الطبيعية / البيولوجيا ومصير الانسان

« في: 04:42 05/02/2009  »

مرحبااااااااااا للجميع
انا قريت هل موضوع بالانترنت وحبيت انقلة  الكم حتى تستفادون منة
 الموضوع طويل بس اني قسمتة حتى لا تملون من القراءة


الحركة الإنسانية والجنس البشرى
 

يعلن دستويفسكى على لسان ايفان كارامازوف : "ما هو غريب، وما هو مدهش، ليس هو أن الله موجود حقاً، وإنما مصدر الدهشة، هو ولوج مثل هذه الفكرة، فكرة ضرورة الإله، في رأس حيوان متوحش شرير مثل الإنسان؛ كم هى مقدسة، وكم هى مثيرة للمشاعر، وكم هى حكيمة، وأية كرامة عظمى تضفيها على الإنسان". لكن الواقع أشد روعة حتى مما عرفه دستويفسكى. فقد نشأ الجنس البشرى، الهومو- سابينز (الإنسان العاقل)*، من أسلاف لم يكونوا بشراً، ولم يكونوا عقلاء بالطريقة التى يمكن أن يكون عليها الإنسان. لقد صعد الإنسان إلى حالته الراهنة من حاله أكثر وحشيةً، وإن لم تك بالضرورة أشد فساداً، لكنها بكماء ولا عقلانية، ولم يك داروين** موفقاً حينما أطلق على أحد كتابيه العظيمين اسم "هبوط" الإنسان بدلاً من "صعود" الإنسان. فقد كانت فكرة ضرورة الإله والأفكار الأخرى التى كرم بها الإنسان غريبة على أسلافنا البعيدين لقد نشأوا ونموا وتملكوا الفكر الإنساني الخلاق خلال صعود الجنس البشري المضني الطويل من حالة الحيوانية إلى الإنسانية.
تملك الكائنات غير البشرية "حكمة البدن"؛ لكن الإنسان يملك فوق ذلك حكمة الإنسانية. حكمة البدن هي قدرة الكائن الحي على الاستجابة للتغيرات البيئية بطريقه تزيد احتمالات بقائه وتوالده للحد الأقصى. هنالك مثلاً نسبة تركيز معينة للأملاح في الدم ضرورية للحياة ؛ فإذا ما زاد مقدارها فإن الفائض يتم التخلص منه في البول؛ وإذا ما انخفض تناول الملح فإن كميته في البول تنخفض. تنحصر مثل هذه التفاعلات "الحكيمة" للبدن على البيئات التى تعرف عليها النوع مراراً خلال تاريخه التطوري؛ وقد نشأت هذه "الحكمة" الكامنة بفعل الاصطفاء الطبيعي.
أما مكانة حكمة الإنسانية في مخطط الأشياء فإنها تستدعي اهتماماً خاصاً، فالإنسانية، وفقاً لتيليش (1963) "تفترض أن غاية الثقافة هى تحقيق الإمكانيات الكامنة في الإنسان بوصفه حامل الروح"، و"يمكن تمييز الحكمة عن معرفة الطبيعة بقدرتها على أن تظهر نفسها بعد تفلج الذات والموضوع". الحكمة الإنسانية ثمرة الوعي بالذات : الإنسان يستطيع أن يتجاوز نفسه وان يراها موضوعاً بين الموضوعات الأخرى، لقد وصل إلى مرتبة الإنسان بالمعنى الوجودي، وصارت لديه تجربه وإحساس غامر بالحرية، بالقدرة على تدبير الأفعال وتخطيطها، وعلى تنفيذ خططه أو تعليقها، إن أراد، واكتسب الإنسان بالحرية معرفة الخير والشر. هذه المعرفة عبء ثقيل، أمانة بُرأت منها الكائنات الأخرى. وتقود الحرية الإنسان لأن يسأل ما أشار إليه برنتون (1953) بالأسئلة الكبرى التى لا يقدر أي حيوان آخر أن  يسألها: هل لحياتي وحياة الناس الآخرين معنى؟ هل للكون الذى رميت فيه بغير اختياري أي معنى؟ ليست هنالك إجابات نهائية على هذه الأسئلة الكبرى، وربما لن تكون لها إجابات أبداً، لو كنا نبحث عن قناعات موضوعيه دقيقه ومؤكدة. مع ذلك فنحن ملزمون بالبحث عن إجابة ما، لأن قدرة الإنسان على البحث عن معنى وجوده وعن معنى الكون هي أعظم أمجاد إنسانية الجنس البشري.
إن الإلحاح على البحث عن أجوبه لمثل هذه الأسئلة "الميتافيزيقية" جزء من المعدات النفسية للنوع الإنساني
                                             

                                               منقول

مع محبتي .......................
سيتا اواديس

8

منتدى التاهيل الاسري لذوي الاحتياجات الخاصة / خمسة خطوات تجعل طفلك ينفذ طلباتك من المرة الاولى

« في: 16:22 28/01/2009  »

 
مرحبا ... لكل الامهات والمربيات الطرق اللي تخلي طفلك ينفذ طلبك من اول مرة




 عندما كان طفلك صغيرا كان يأخذ حمامه عندما تكونين جاهزة، ويرتدي الملابس التي تختارينها وينفذ ما تطلبينه من دون تذمر، ولكن بعد ان اصبح في سن ما قبل المدرسة حدث تحول في سلوكه – حيث اصبح الآن يقابل كل طلب بالاعتراض أو المساومة أو الرفض الغاضب. فمن لحظة خروجه من باب المنزل في الصباح الى ارتدائه ملابس النوم قبل ذهابه الى السرير ليلا، يشكل طفل في سن ما قبل المدرسة تحديا على مدار الساعة.

لكن الخبر الجيد ان الاطفال في سن 4- 5 سنوات يكونون في السن المناسبة تماما لتطوير الصفات التعاونية فيهم، ففي هذه المرحلة يخرجون من مرحلة التركيز على انفسهم فقط، ويصبحون قادرين على ادراك انهم جزء من شيء اكبر منهم، لذلك يكونون اكثر قابلية للتعاون. ولهذا فوائد كثيرة: فالسلوك التعاوني يساعد الاطفال على تكوين صداقات قوية، والنجاح في المدرسة وفي النهاية المساهمة في المجتمع. بالاضافة الى ان التشجيع على هذا السلوك ليس صعبا اذا اتبعت خطتنا البسيطة المكونة من خمس نقاط.


اجعليها مرحا
ينظر الاطفال في هذه السن إلى الحياة على انها لعبة كبيرة، لذا يمكن ان يحدث التقارب عن طريق المرح فرقا بين المقاومة والطاعة. على سبيل المثال، اذا تردد طفلك في التحضر للذهاب الى السرير، اضبطي ساعة المنبه لمدة خمس دقائق وتحديه في ان يغلب الساعة. واذا كان يتباطأ في الخروج من المنزل صباحا، امشي مشية عسكرية بسرعية وشجعيه على تقليدك. ربما تبدو هذه الالعاب البسيطة سخيفة، إلا انها فعالة.


أخبريه عن طفولتك
اخبري طفلك قصصا عن حياتك عندما كنت طفلة، وتأكدي من سرد بعض الحوادث الطريفة التي تصرفت فيها بشكل جيد وسيئ. فهذا يساعد طفلك على ادراك انك تفهمين ما يمر به. اضيفي الى ذلك، ان الاطفال اكثر قدرة على الاتعاظ من هذه القصص لانك لا تقومين بتوجيههم بشكل مباشر.


تجنبي المفاجآت
الاطفال في سن 4 – 5 سنوات حساسون جدا في حال حدوث اي عرقلة في روتينهم اليومي. ولكن بتنبيههم مسبقا، يمكن ان يصبحوا مرنين. اصنعي تقويما خاصا بالعائلة مع طفلك حيث تستطيعين وضع جدول لكل شيء من زيارات الطبيب الى الزيارات المسائية لمنزل الجد. ويمكنك تعليقه في غرفته أو في مكان يستطيع رؤيته فيه، مثل المطبخ حتى يتسنى له رؤيته على الدوام.
الخلاصة: اذا عرف طفلك ما يجب عمله، فانه لن يسبب جلبة عندما يحين الموعد المحدد.


اجعلي أوامرك واضحة
في الحالات التي تحتاجين فيها الى الاستجابة بسرعة (مثلا عندما تكونين مستعجلة ولا تودين التأخر عن المدرسة أو لصرف شيك قبل ان يغلق البنك)، حاولي ألا تصدري الاوامر بصوت عال من الغرفة المجاورة. وتكمن المشكلة في ان الاطفال قد لا يعون تماما ان الخطاب موجه اليهم. بدلا من ذلك، انظري في عينيه لدقيقة واطلبي منه ما يجب عليه فعله باختصار. مثلا، قولي له رجاء ارتدي حذاءك وابحث عن معطفك الآن، «بدلا من «تأخرنا – اسرع!».


لا تبالغي في المكافآت
ربما تفضلين حثه على التعاون باعطائه حلوى (اذا احسنت التصرف في الجمعية ساشتري لك الحلوى)، لكن يجب تفادي مثل هذا السلوك. في النهاية، انت تودين ان يتعاون طفلك حتى يجعل الآخرين سعداء، وليس لانه يحصل على مكافأة.
اذا كنت قد اتبعت مثل هذا الاسلوب، قللي منه تدريجيا حتى تصبح المكافأة على مجموعة من التصرفات الجيدة بدلا من موقف واحد..

مع محبتي
سيتا اواديس

9

منتدى العلوم الطبيعية / رحلة تطور الانسان

« في: 05:26 25/01/2009  »

يرتبط أصل الإنسان ككائن بيولوجي بأصل المملكة الحيوانية ككل وبتاريخها ولضرورة فهم العلاقة بين الإنسان وأسلافه يجب تتبع تطور الحياة وأشكالها والتي انتهت بظهور الإنسان وتشكيل أجناسه وسلالاته المختلفة وقد استلزمت رحلة التطور هذه آلاف الملايين من سنوات عمر الأرض. وحيث أن عمر الأرض يرجع لأبعد من 2425 مليون سنه نجد إن هذه الفترة تتوزع على أربع حقب زمنية تتفاوت في طولها .

 

     وهذه الحقب هي :-

 

أولا :- الزمن الأركي  Precambrian

 

ويشغل الفترة منذ بداية نشأة الكرة ألا رضيه حتى بداية زمن الحياة القديمة ، ويشكل 4/5 عمر الأرض ونجد أن هذه الفترة قد خلت اليابسة من أشكال الحياة بسبب سخونتها الشديدة ، ولكن ظهرت أشكال رخوية كالبكتريا في مياه المحيطات ، وهذه البكتريا سميت (باللافقاريات) .

 

ثانيا :- زمن الحياة القديمة Palaeozoic-Era

 

وقد شغل ما يتراوح بين 10 – 17% من عمر الأرض ، ويتميز هذا الزمن بقلة أحياءه رغم تنوعها وأهم هذه الأحياء هي :-

أ-  العصر الكمبرى Cambrian :

 ظهرت الأجزاء الصلبة في أجسام الكائنات الحية مثل القواقع ونمو مستعمرات الإسفنج على الهوامش القارية وظهور القواقع المصباحية والأحياء الصدفية .

ب- العصر الأوردفيشى  Odvoician : ظهور المستعمرات المرجانية فى البحار الدفيئة شبيهة الإخطبوط
 
ج- العصر السيلوري   Silurain : وفيه انتقلت الحياة من البحر إلى اليابس
 
د- العصر الديفوني   Devonian  : وفيه انتقلت أشكال الحياة من السواحل إلى داخل القارات كما انه تكونت غابات السرخسيات التي تضخمت بعد دفنها مكونه طبقات الفحم الحجري ، وظهور مجموعه من الأسماك الفقارية وذلك في العصر البرمى والفحمي.
 
 
ثالثا :- زمن الحياة الوسطي Meszozoic-Era 

 

وقد إمتد فيما يتراوح بين 5 إلى 7 % من العمر التقريبي للأرض .

ويتألف من ثلاثة عصور هي الترياسى  والجوارسي Jurassic والكريتاسى Cretaceous وظهرت في العصريين الأولين الأشجار الصنوبرية المرتبطة بظروف تكون الجليد وظهرت من الحيوانات الزواحف المتنوعة التي لم تلبث أن اختفت بسرعة في العصر التالي (الكريتاسى) وظهرت أول نباتات مزهرة .
 
 
رابعا :- زمن الحياة الحديثة Cenozoic – Era

 

وهى أقل الأزمنة طولاً فلا يزيد عمرة عن 50 مليون سنه تشكل فيما يتراوح من 2- 3% من عمر الأرض التقريبي .

ونجد أن هذه الفترة قد تميزت بظهور الثدييات التي سادت العصور الأولى من هذه الحقبة كالأيوسينAyocian  والاوليجوسين  Oligocene والبلايوسين Pliocene وقد اكتمل نضج وتطور الثدييات بظهور الإنسان فيما بين نهاية البلايوسين وبداية البلايوستوسين Pleistocene .
 

 
 
 
وفيما يلي يمكن تحديد التصنيف التطوري للإنسان في الخطوات التالية :

1- المملكة النباتية :-

والتي تشتق غذائها من المعادن المذابة في التربة وتحول هذه المواد الكيماوية إلى مادة حيه (برتوبلازما) ، بمساعدة عملية البناء الضوئي .
 
2- المملكة الحيوانية :-

يمكن أن تستوعب البروتوبلازما النباتية أو من حيوانات أخرى ، وتحويل هذه المواد الكيماوية المعقدة إلى طاقة .

وينتمي الإنسان في الأصل إلى العائلة الحيوانية .

 -تنقسم المملكة الحيوانية إلى مرتبتين رئيستين هما :-

أ‌-  الحيوانات الوحيدة الخلية (البروتوزوا)

ب‌-     الحيوانات المتعددة الخلايا (الميتازوا) ، وينتمي الإنسان إلى الأخيرة

و تنقسم الحيوانات المتعددة الخلايا إلى عدة رتب، ينتمي الإنسان إلى إحداها وهو الحبليات، ويقصد بها تلك الحيوانات ذات المحور الطولي من خلال حبل ظهري طويل يشكل جزءاً من الجهاز العصبي .

و تنقسم مجموعة الحبليات إلى رتب عديدة، ينتمي الإنسان إلى إحداها وهى الفقريات، حيث يغلف الحبل الظهري الطويل بغلاف عظمي.
 
  والفقاريات تنقسم بدورها إلى طبقات، يتبع الإنسان إلى إحداها وهى الثدييات وهى تلك الحيوانات التي لديها غدد ثديية لإرضاع صغارها.
 
 وينتمي الإنسان إلى مرتبة الثدييات المشيمة من مراتب الثدييات والتي لها مشيمة لتغذية الجنين في فترة ما بين الحمل والميلاد.
 
 وتنقسم الأخيرة إلى مراتب فرعية وتعتبر الرئيسات إحداها والتي ينتمي إليها الإنسان من خلال إحدى رتبها وهي أشباه البشر.

كما تضم أيضا الرئيسيات رتبة فرعية أخرى وهى البروزيمي والتي تضم الليمور (الصعبور)  والترسيس والذباب ، ومن المحتمل أن تكون الأشكال القديمة لهذه الأنواع من بين أسلاف البشر .
 

 وتشمل الرتبة الفرعية لأشباه البشر على ثلاث أسر كبرى

1- الآدميات ، وتضم الإنسان والقردة العليا .

2- الفرد وحيات ، وهى سعادين العالم القديم .

3- الحوادل ، وهى سعادين العالم الجديد .

مما سبق يتضح أن زمن الحياة الحديثة تميز بسيادة الثدييات التي تميزت بعدة صفات جديدة في رحلة التطور:

1-       متانة تركيب هيكلها العظمي.

2-       خفة حركتها وقوة عضلاتها.

3-       جماجم مكونه من قطع عظمية قليلة.

4-       لها طاقمان من الأسنان تتألف من قواطع أمامية وأنياب أمامية وأسنان صغيرة وأضراس ماضغة.

5-       ذات دم دافئ أكثر قدرة على تزويدها بالطاقة.

6-       احتضان صغارها في مشيمة، وتغذيته مدة حمله بواسطة الحبل السري.

7-       نمو المخ إلى أقصاه وخاصة في الرئيسيات.

 واستمر تطور الثدييات بصورة مطردة من خلال الرئيسيات التي تطورت تطورا ملحوظا تجاه البشرية.

ويمكن أن نلخص ملامح هذا التطور في النقاط التالية:

1-       ازدياد نمو صندوق المخ واتجاهه نحو الاستدارة.

2-       حصر فتحتي العين بسياج عظمي دائري وحائط خلفي.

3-       زحزحة فتحتي العين من جانبي الوجه إلى الأمام تدريجيا.

4-       ازدياد زحزحه فقاريات الرقبة من خلف الجمجمة إلى مركز متوسط تحتها.

5-       انسحاب الوجه أسفل صندوق المخ.

6-       انكماش عظام الأنف .
 
ان شاء الله الموضوع يفيدكم اخوتي

          اختكم
     سيتا اواديس

10

منتدى العلوم الطبيعية / تكملة موضوع (الانسان والعلم ) البشرية

« في: 00:18 22/01/2009  »

مرحبا للجميع

ناخذ تكملة بالتفاصيل للموضوع السابق
اتفضلوااااااا

البشرية


 الانسان أو الإنسان العاقل Homo sapiens هو الكائن الحي الذي يعتبر الأكثر تطورا من الناحية العقلية و العاطفية، ظهر منذ 120.000 سنة، قام بصناعة الأدوات الحجرية وزين المغارات التي سكنها. و يعتبر علم الإنسان العلم الذي يهتم بكل أصناف وأعراق البشر و التي يعتقد أنها عاشت على ظهر البسيطة في الماضي.

التصنیف العلمي


التصنیفات               التوضیح
------------------------------------------
مملکة                   الحیوانات
شعبة                   الحبلیات
الصنف                   الثدیيات
رتبة                      الرئیسیات (الإنسان والقردة)
عائلة                    قردة عليا (أشباه الإنسان)
الجنس                  إنسان Homo
النوع                     إنسان عاقل Homo Sapiens
النوع الفرعي            إنسان عاقل عاقل Homo sapiens sapiens
---------------------------------------------------------------------------------------
نشوء الإنسان

من المنظور العلمي
تعتبر نظرية التطور التفسیر العلمي نظرية مستقلة غير مثبته بأدلة وهي مختلفة عن ماجاء في الديانات السماوية . والنظریة تقول أن جمیع الکائنات الحیة بضمنها الإنسان تطورت من کائن وحید الخلیة الذي تکوّن قبل ملیارات السنین من الآن. والإنسان حسب هذه النظریة ذو علاقة قریبة بالقردة العلیا مثل الشمبانزي والبونوبو و الغوریللا و الأورانج أوتان، إذ یقدر العلماء بأنه کان هناك جد مشترك للإنسان مع الشمبانزي قبل زهاء 6 ملایین سنة قبل الآن في القارة الأفریقیة. و الإنسان بأعتباره کائن بیولوجي له صفات عدیدة مشترکة یشترك بها مع الثدیات الأخرى مثل وجود العمود الفقري و الثدیین والدماغ (رغم کبر وتعقید دماغ الإنسان الکبیر) والأرجل و الأذرع و الیدین بالإضافة إلى وجود الحمض النووي و المیتوکوندریا و غیرها من التشابهات الأخرى الکثیرة لامجال لذکرها کلها هنا. وهناك دراسات کثیرة لمعرفة أقرب جدود البشر في السلم التطوري

من المنظور الدیني
یعتقد المؤمنون بالإديان السماوية وبعض الأديان الأخرى بإن الله قد صنع جسم الإنسان بکافة تفاصیله من الطین ثم قام بنفخ الروح فیه بإعتبار أن الأنسان حسب المنظور الدیني یتکون من الجسد و الروح.
 وبعد نشوء الدیانة الیهودیة في منطقة الشرق الأوسط قامت الیهودیة بالتأکید على ذلك و ذکر ذلك في کتبهم المقدسة،
و تقول الکتب المقدسة  اليهودية والمسيحية  بأن أول مخلوقین (آدم و حواء) کانا یسکنان الجنة،

تعاريف و أصل كلمة إنسان

المنظور الفلسفي
تغيرت النظرة الفلسفية إلى الإنسان تبعا لتطور الفكر البشري. ففي الفلسفة اليونانية كان يفهم الإنسان على أنه مواطن للمدينة-الدولة (أرسطو). وكان يقام حد بينه وبين الأشياء الخارجية بحيث أمكن تجريد الأنسان عن هذه المواقف الملموسة أو تلك (وخاصة في فلسفة أفلاطون). يتميز الوضع البشري بسمتين بارزتين تتجلى السمة الاولى في كون الوضع البشري متعدد المكونات و الابعاد و بذالك فهو وضع فريد من نوعه لأنه يتميز بالتعدد و الغنى فالحواس و العقل و الوجدان كلها قوى جبارة تضفي دلالة خاصة على الوجود البشري و النتيجة الحتمية لهذا التعدد و التنوع في قوى و مقدرات الإنسان . فالإنسان هو شخص أو ذات قادرة على احترام القانون والأخلاق و من جهة ثانية فهي ذات مبدعة وخلاقة بفضل امتلاكها لملكة العقل و على الرغم من هذا التحديد يبقى مفهوم الشخص أو الانسان ناقصا نظرا لتدخل البعد الميتافيزيقي للذات الإنسانية بوصفها ذاتا عاقلة و تمتلك الإرادة و الوعي و الحرية و تعيش بموجب الحق و القانون و تلتزم بالقيم الأخلاقية وتسعى باستمرار إلى السعادة وتحقيق الأفضل


اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم ورضاكم
مع تحياتي
اختكم
سيتا اواديس

11

منتدى العلوم الطبيعية / الانسان والعلم

« في: 03:45 21/01/2009  »

علم الإنسان أو الأنثروبولوجيا هو علم يهتم بكل أصناف وأعراق البشر في جميع الأوقات، وبكل الأبعاد الإنسانية. فالميزة الأساسية التي تميز علم الإنسان بين كافة المجالات الإنسانية الأخرى هو تأكيده على المقارنات الثقافية بين كافة الثقافات. هذا التميز الذي يعتبر أهم خاصيات لعلم الإنسان، يصبح شيئا فشيئا موضوعَ الخلافِ والنِقاش، عند تطبيق الطرقِ الأنثروبولوجية عموماً في دراسات المجتمعِ أو المجموعات. من أهم علماء الانثروبولوجيا ، ايفانس بريتشارد ورادكلف براون وليفي شتراوس وروث بندكت وماكريت ميد وغيرهم.

في الولايات المتحدة الأمريكية، يقسم علم الإنسان بشكل تقليدي إلى أربعة حقول:

علم الإنسان الحيوي: يتطرق هذا الفرع إلى تحليل تنوع جسم الإنسان في الماضي والحاضر على حد السواء. وبالتالي فهو يدرس التطور الجسماني للإنسان بالإضافة إلى العلاقات بين الشعوب الحالية وتأقلمها مع محيطها. تطرّق هذا العلم في بعض الأحيان إلي دراسة تطور الرئيسيات وكان يسمى علم الإنسان الطبيعي مع وجود اختلافات في المفاهيم.
علم الإنسان الطبيعي physical anthropology ، الذي يدرس الرئيسيات primatology ، و تطور النوع البشري human evolution، وعلم الوراثة الجماعي population genetics ؛ هذا الحقلِ يدعى أيضاً أحياناً علم الإنسان الحيوي biological anthropology .
علم الإنسان الثقافي cultural anthropology ، (و يدعى علم الإنسان الإجتماعي social anthropology في المملكة المتحدة والآن في أغلب الأحيان يعرف بعلم الإنسان الثقافي-الإجتماعي socio-cultural anthropology ). المجالات التي درست من قبل علماء الإنسانيات الثقافيين تتضمن شبكة العلاقات الإجتماعية، الإنتشار البشري diffusion ، السلوك الاجتماعي، القرابات الاجتماعية ، القانون، السياسة، العقيدة ideology ، الدين، الإعتقادات، الأنماط في الإنتاجِ والإستهلاك، التبادل، التربية، الجنس الاجتماعي gender ، وممارسات الشعوب الأخرى في الثقافةِ، مع التأكيد القويِ على أهمية العمل الميداني، وبمعنى آخر: المعيشة بين المجموعةِ الإجتماعيةِ التي تُدْرَسَ لفترة زمنية طويلة.
]علم الإنسان اللغوي] linguistic anthropology ، الذي يدرس الإختلاف في اللغة عبر الوقت والمكانِ، الإستعمالات الإجتماعية للغة، والعلاقة بين اللغة والثقافة.
علم الآثار archaeology ، الذي يدرس البقايا المادية للإنسانِ في المجتمعات. علم الآثار يعتَبر علما بحد ذاته يَفصل كحقل دراسة مستقل، بالرغم من أنه وثيق الصلة مع الحقلِ الأنثروبولوجي من حيث دراسة الثقافة المادية material culture ، التي تَتعامل مع الأجسامِ الطبيعية التي خَلقت أَو استعملت ضمن مجموعة حية راهنة أَو ماضية كمحاولة لفهم قيمها الثقافية.
مؤخراً ،بدأت بعض برامجِ علم الأنسان بتقسيم الحقل إلى إثنين، الاتجاه الاول يؤكد على العلوم الإنسانية/ humanities والنظرية النقدية، والآخر يؤكد على العلوم الطبيعية و العلوم التجريبية empiricism.

اتمنى ان يعجبكم الموضوع
للموضوع تفاصيل نحجي بيها بموضوع مكمل  ومفصل للكلمات الملونة بالاحمر والازرق

مع تقديري
سيتا اواديس

12

منتدى التاهيل الاسري لذوي الاحتياجات الخاصة / رسومات طفلك تفك شفرة شخصيته

« في: 01:28 20/01/2009  »

رسومات طفلك تفك شفرة شخصيته

كثيراً ما يفرح الأبوين إذا ما شاهدا طفلهما وقد بدأ يخطوا أولى خطواته في مسك القلم والعبث بالألوان والبدء في الرسم، جاهلين بأن هذه الرسومات والخطوط تحمل مفتاح لفك شفرات شخصية طفلهم،
 حيث إنها تعطي انطباعاً عاماً على شخصيته،

 ويقدم لكِ علماء النفس مثالاً على ذلك عند رسم الطفل لإنسان :
 رسم شخص ضخم للغاية: عادة تدل الرسوم الضخمة لشكل الإنسان على العدوانية والأطفال سيئي التوافق يميلون إلى رسم شكل إنساني مبالغ فيه.

 رسم شخص ضئيل للغاية: عادة يقال عن الرسوم الضئيلة لشكل الإنسان أنها تدل على مشاعر النقص وعدم الكفاءة وانخفاض تقدير الذات والقلق والجبن والخجل والإنقباض والميول الاكتئابيه والاعتمادية، والطفل الانطوائي يرسم الشكل الإنساني صغير جداً وغالباً ما يهمل ملامح الوجه وتفاصيله.

 الرأس: إذا بالغ الطفل في تكبير حجم الرأس فهذا يدل على تضخم الأنا لديه أما الأطفال المتوافقين نفسياً فإنهم يرسمون الرأس بشكل ملائم للجسم.

 الفم : الأطفال كثيري الحديث أوالعدوانيين يرسمون فم كبير جداً، وبأسنان ذات حجم كبير كما لو كانوا على استعداد دائم للقطع والإلتهام والأطفال المتوافقين نفسياً يميلون غالباً إلى رسم حجم الفم مناسباً بالنسبه للجسم.

 العيون: الأطفال المضطربين الذين يشعرون بأنهم مراقبون أو متحكم فيهم كثيراً مايرسمون عيوناً كبيرة ذات نظرة متشككة نافذة، أما الذين يميلون إلى رسم العين على شكل دوائر صغيرة فهذا يدل على الاعتمادية وضحالة الانفعال، وكذلك يكون حذف الطفل لعيون الشكل الإنساني دليلاً على عدم الرغبة في الاختلاط بالآخرين.

 الأنف : بطبيعة الحال الأطفال المتوافقين ذاتياً يرسمون الأنف مناسباً للجسم والتأكيد على فتحتي الأنف وتكبيرها يدل على العدوان .

العنق : الطفل الذي يرسم عنق مبالغ في الطول يعني أنه هناك مصاعب في الوصول إلى تحقيق رغباته المطلوب إشباعها ومن الأطفال الذين يعانون كذلك من يقوم بحذف العنق نهائياً.

الايدي : تدل الأيدي الممتدة للخارج على رغبة في الإتصال بالبيئة أو الأشخاص الآخرين أو رغبة في المساعدة والتفاعل، فالأيدي الكبيرة توجد في رسومات الأطفال الذين يسرقون والأيدي الصغيرة تدل على المشاعر المرتبطه بعدم الأمن وقلة الحيلة.
كذلك الطفل العاجز والمنطوي ربما ينسى أن يرسم الأيدي باستمرار .

اتمنى الموضوع ان ينال اعجابكم
اختكم سيتا اواديس

13

منتدى التاهيل الاسري لذوي الاحتياجات الخاصة / للاهل (الغيرة عند الاطفال)

« في: 00:54 18/01/2009  »

الغيـرة هى العامل المشترك فى الكثير من المشاكل النفسية عند الأطفال ويقصد بذلك الغيرة المرضية التى تكون مدمرة للطفل والتى قد تكون سبباً فى إحباطه وتعرضه للكثير من المشاكل النفسية.

والغيرة أحد المشاعر الطبيعية الموجودة عند الإنسان كالحب ... ويجب أن تقبلها الأسرة كحقيقة واقعة ولا تسمع فى نفس الوقت بنموها ... فالقليل من الغيرة يفيد الإنسان ، فهى حافز على التفوق ، ولكن الكثير منها يفسد الحياة ، ويصيب الشخصية بضرر بالغ ، وما السلوك العدائى والأنانية والارتباك والانزواء إلا أثراً من آثار الغيرة على سلوك الأطفال . ولا يخلو تصرف طفل من إظهار الغيرة بين الحين والحين.... وهذا لا يسبب إشكالا إذا فهمنا الموقف وعالجناه علاجاً سليماً.

أما إذا أصبحت الغيرة عادة من عادات السلوك وتظهر بصورة مستمرة فإنها تصبح مشكلة ، ولاسيما حين يكون التعبير عنها بطرق متعددة والغيرة من أهم العوامل التى تؤدى إلى ضعف ثقة الطفل بنفسه ، أو إلى نزوعه للعدوان والتخريب والغضب.

والغيرة شعور مؤلم يظهر فى حالات كثيرة مثل ميلاد طفل جديد للأسرة ، أو شعور الطفل بخيبة أمل فى الحصول على رغباته ، ونجاح طفل آخر فى الحصول على تلك الرغبات ، أو الشعور بالنقص الناتج عن الإخفاق والفشل.

والواقع أن انفعال الغيرة انفعال مركب ، يجمع بين حب التملك والشعور بالغضب ، وقد يصاحب الشعور بالغيرة إحساس الشخص بالغضب من نفسه ومن إخوانه الذين تمكنوا من تحقيق مآربهم التى لم يستطع هو تحقيقها . وقد يصحب الغيرة كثير من مظاهر أخرى كالثورة أو التشهير أو المضايقة أو التخريب أو العناد والعصيان ، وقد يصاحبها مظاهر تشبه تلك التى تصحب انفعال الغضب فى حالة كبته ، كاللامبالاة أو الشعور بالخجل ، أو شدة الحساسية أو الإحساس بالعجز ، أو فقد الشهية أو فقد الرغبة فى الكلام.


الغيرة والحسد:

ومع أن هاتين الكلمتين تستخدمان غالبا بصورة متبادلة ، فهما لا يعنيان الشىء نفسه على الإطلاق ، فالحسد هو أمر بسيط يميل نسبياً إلى التطلع إلى الخارج ، يتمنى فيه المرء أن يمتلك ما يملكه غيره ، فقد يحسد الطفل صديقه على دراجته وتحسد الفتاة المراهقة صديقتها على طلعتها البهية.

فالغيرة هى ليست الرغبة فى الحصول على شئ يملكه الشخص الأخر ، بل هى أن ينتاب المرء القلق بسبب عدم حصوله على شئ ما... فإذا كان ذلك الطفل يغار من صديقه الذى يملك الدراجة ، فذلك لا يعود فقط إلى كونه يريد دراجة كتلك لنفسه بل وإلى شعوره بأن تلك الدراجة توفر الحب... رمزاً لنوع من الحب والطمأنينة اللذين يتمتع بهما الطفل الأخر بينما هو محروم منهما، وإذا كانت تلك الفتاة تغار من صديقتها تلك ذات الطلعة البهية فيعود ذلك إلى أن قوام هذه الصديقة يمثل الشعور بالسعادة والقبول الذاتى اللذين يتمتع بهما المراهق والتى حرمت منه تلك الفتاة.

فالغيرة تدور إذا حول عدم القدرة على أن نمنح الآخرين حبنا ويحبنا الآخرون بما فيه الكفاية ، وبالتالى فهى تدور حول الشعور بعدم الطمأنينة والقلق تجاه العلاقة القائمة مع الأشخاص الذين يهمنا أمرهم.


والغيرة فى الطفولة المبكرة تعتبر شيئاً طبيعيا حيث يتصف صغار الأطفال بالأنانية وحب التملك وحب الظهور ، لرغبتهم فى إشباع حاجاتهم ، دون مبالاة بغيرهم ، أو بالظروف الخارجية ، وقمة الشعور بالغيرة تحدث فيما بين 3 – 4 سنوات ، وتكثر نسبتها بين البنات عنها بين البنين.

والشعور بالغيرة أمر خطير يؤثر على حياة الفرد ويسبب له صراعات نفسية متعددة ، وهى تمثل خطراً داهما على توافقه الشخصى والاجتماعى ، بمظاهر سلوكية مختلفة منها التبول اللاإرادى أو مص الأصابع أو قضم الأظافر، أو الرغبة فى شد انتباه الآخرين ، وجلب عطفهم بشتى الطرق ، أو التظاهر بالمرض، أو الخوف والقلق ، أو بمظاهر العدوان السافر.

ولعلاج الغيرة أو للوقاية من آثارها السلبية يجب عمل الآتى:-

التعرف على الأسباب وعلاجها.

إشعار الطفل بقيمته ومكانته فى الأسرة والمدرسة وبين الزملاء.

تعويد الطفل على أن يشاركه غيره فى حب الآخرين.

تعليم الطفل على أن الحياة أخذ وعطاء منذ الصغر وأنه يجب على الإنسان أن يحترم حقوق الآخرين.

تعويد الطفل على المنافسة الشريفة بروح رياضية تجاه الآخرين.

بعث الثقة فى نفس الطفل وتخفيف حدة الشعور بالنقص أو العجز عنده.

توفير العلاقات القائمة على أساس المساواة والعدل ، دون تميز أو تفضيل على آخر ، مهما كان جنسه أو سنه أو قدراته ، فلا تحيز ولا امتيازات بل معاملة على قدم المساواة

تعويد الطفل على تقبل التفوق ، وتقبل الهزيمة ، بحيث يعمل على تحقيق النجاح ببذل الجهد المناسب ، دون غيرة من تفوق الآخرين عليه ، بالصورة التى تدفعه لفقد الثقة بنفسه.

تعويد الطفل الأنانى على احترام وتقدير الجماعة ، ومشاطرتها الوجدانية، ومشاركة الأطفال فى اللعب وفيما يملكه من أدوات.

يجب على الآباء الحزم فيما يتعلق بمشاعر الغيرة لدى الطفل ، فلا يجوز إظهار القلق والاهتمام الزائد بتلك المشاعر ، كما أنه لا ينبغى إغفال الطفل الذى لا ينفعل ، ولا تظهر عليه مشاعر الغيرة مطلقاً.

فى حالة ولادة طفل جديد لا يجوز إهمال الطفل الكبير وإعطاء الصغير عناية أكثر مما يلزمه ، فلا يعط المولود من العناية إلا بقدر حاجته ، وهو لا يحتاج إلى الكثير ، والذى يضايق الطفل الأكبر عادة كثرة حمل المولود وكثرة الالتصاق الجسمى الذى يضر المولود أكثر مما يفيده. وواجب الآباء كذلك أن يهيئوا الطفل إلى حادث الولادة مع مراعاة فطامه وجدانياً تدريجياً بقدر الإمكان، فلا يحرم حرماناً مفاجئاً من الامتياز الذى كان يتمتع به.

يجب على الآباء والأمهات أن يقلعوا عن المقارنة الصريحة واعتبار كل طفل شخصية مستقلة لها استعداداتها ومزاياها الخاصة بها.

تنمية الهوايات المختلفة بين الأخوة كالموسيقى والتصوير وجمع الطوابع والقراءة وألعاب الكمبيوتر وغير ذلك..... وبذلك يتفوق كل فى ناحيته ، ويصبح تقيمه وتقديره بلا مقارنة مع الآخرين.

المساواة فى المعاملة بين الابن والابنة ، لآن التفرقة فى المعاملة تؤدى إلى شعور الأولاد بالغرور وتنمو عند البنات غيرة تكبت وتظهر أعراضها فى صور أخرى فى مستقبل حياتهن مثل كراهية الرجال وعدم الثقة بهم وغير ذلك من المظاهر الضارة لحياتهن.

عدم إغداق امتيازات كثيرة على الطفل المريض ، فأن هذا يثير الغيرة بين الأخوة الأصحاء ، وتبدو مظاهرها فى تمنى وكراهية الطفل المريض أو غير ذلك من مظاهر الغيرة الظاهرة أو المستترة
اتمنى الموضوع ينال رضاكم
اختكم سيتا اواديس

14

استراحة المنتديات / خاص جداااا (( للشباب )) .. ممنوع دخول البنات هههههههههه

« في: 05:58 15/01/2009  »

خاص جداااا (( للشباب )) .. ممنوع دخول البنات ..
بنات اكيد انتو لقتكم العنوان واكيد انتو راح تفوتون بس راح تضحكون هوايا


خللللللللللللي نعلللم الشباب فد شي بسيط هوااااااااااااااااايا

يلا




اولا : طريقة عمل الشاي

الأدوات :
ابريق لتفويح الماء
ابريق آخر صغير لتلقيمة الشاي
قليلا من السكر
حبتين من شاي لبتون ( اكياس )
ورقتين نعناع
نار
كبريت


الطريقة :
املأ ابريق الماء بالماء
وضعه على النار حتى يفور ( على وزن يثور )
فإذا فار طبعا الماء انتظر قليلا
ضع السكر في الابريق الصغير ثم اسكب عليه الماء الحار
ضعه مرة اخرى على النار حتى يقلب قلبتين فقط لا يزيد
ضع الشاي والنعناع بعد ذلك واتركه لمدة خمس دقائق
ثم قدمه


وبالهناء والعافية .


ثانيا : طريقة البيض المقلي


ثلاث بيضات دجاج ( اي نوع مو مهم المهم بيض )
قليلا من الزيت ( زيت للقلي مش للشعر)
ذرة من الملح
قليلا من الفلفل الاسود المطحون
زبدة
طنجرة قلي
ملعقة للتقليب
نار
كبريت



الطريقة :-
هذه الطبخة تحتاج الى مهارة عالية وكفاءة ، لكن مع الوقت رايح تتقنها
ضع الطنجرة (الجدر) على النار
ثم ضع قليلا من الزيت
ودعه حتى تصل حرارته الى 143،55667 درجة فهرنهايت
انتبه الطبخة ما تكون كذا الا مع هذه الدرجة من الحرارة
اذا ما عندك مقياس حرارة ضع اصبعك الصغير في الزيت
فإذا قلت ( أح ) حينئذ تكون وصلت للحرارة المطلوبة
اكسر البيضات في اناء مقعر ثم ضع الملح والفلفل الاسود واخفقه جيدا حتى يتغير لونه وتظهر الفقاعات
هنا وفي هذه اللحظة ضعه بسرعة في الطنجرة(الجدر) وابعد خشتك قليلا حتى لا تصاب بأذى
فإذا تكونت طبقة شبه صلبة من البيض قم بقلبه على الوجه الآخر بسرعة
استمر في التقليب حتى يصبح لونه برونزي فاتح
ثم قم بمسحه بقليل من الزبدة

وبالهناء والعافية .


ثالثا : كيف تحصل على ماء بارد

الأدوات
كوب فارغ
جيك .. طاسه .. أي شي
ثلاجة
الطريقة :-

ضع الكوب تحت الحنفيه وافتحه قليلا حتى يمتلأ الكوب بالماء
اغلق الحنفيه باحكام
افتح باب الثلاجة وضع فيها الكوب برفق
اغلق الباب وتأكد انك اغلقته جيدا
اترك الكوب لمدة نصف ساعة ثم اخرجه من الثلاجة
واجلس على الكرسي واشربه بالهناء والعافية اللي عنده مثل هذه الطبخات لا يحرمنا منه



رابعا : سندويش بالجبن


خبزة وجبن اي نوع

الطريقة:
ضع الجبنه على الخبزه


ينات منو عندة فد طبخة يكتبها حتى يتعلمون الشباب الطبخ او مو الطيخ يتعلمون ان شويا يعتمدون على نفسهم مو على (الام الاخت الزوجة) من ما يكونون بالبيت ههههههههههههه
اكيد هاى معلومات مفيدة الكم شباب خاصة اللي يعيشون وحدهم هههههههههههههههههههههههه


ينات لا تقصرون اوك
 اختكم سيتا

15

منتدى الارشاد والتوجية الصحي / الاضواء والالوان الزاهية تبعث على السعادة (يفيدكم)

« في: 06:02 11/01/2009  »

وجدت دراسة جديدة أن الاضواء والالوان الزاهية لا تبعث على السعادة فقط بل تزيد الثقة بالنفس على عكس الالوان الداكنة أو القاتمة.
وتبين لباحثين بعد الدراسة التي أجروها على متطوعين من رجال ونساء بناء على طلب شركة "بوتس" لبيع الادوية ومستحضرات التجميل البريطانية أن الرجال يشعرون بالسعادة والرضى بعد تعريضهم لاضواء براقة أو رؤيتهم اللونين الا زرق أو الاخضر في حين أن النساء يخامرهن الشعور نفسه عند رؤيتهن للألوان الزرقاء والبنفسجية والبرتقالية.
وبحسب الدراسة التي نشرت نتيجتها اليوم الاربعاء صحيفة "الدايلي مايل" البريطانية وأجرتها مجموعة "ذا مايند لاب" للبحث العلمي فإن اللونين الازرق والاحمر يعززان الثقة بالنفس عند الرجال في حين أن اللونين الازرق والبنفسجي يؤديان إلى النتيجة نفسها عند النساء.
وطلب من المتطوعين الخضوع لتجارب ذهنية بعد رؤيتهم أو تعرضهم لاضواء ذات الوان مختلفة حيث تبين أن 25% من الذين رأوا ألواناً زاهية أو تعرضوا لاضواء ملونة أنهوا المهمات المطلوبة منهم بسرعة، كما تبين أن تناسق حركات الجسم والقدرة على التركيز وتذكر كلمات في لائحة اطلعوا عليها كان سريعا أيضاً.
وفي هذا السياق قال الدكتور دافيد لويس مؤسس مجموعة ذا مايند لاب "إن إيام الشتاء الكئيبة يمكن أن تترك أثراً سلبياً وخطيراً على النفس"، لا فتاً إلى أنه "كلما كان الطقس غائماً كلما كان شعورنا بالهبوط النفسي كبيراً".
وختم بالقول "أظهرت هذه الدراسة ضرورة إدخال شيء من الالوان على حياتنا خصوصاً في مثل هذا الوقت من العام".
                       سيتا اواديس

16

استراحة المنتديات / الفاكهة الحمراء تحمي البشرة من التجاعيد

« في: 05:32 11/01/2009  »

كد العديد من الدراسات ان تناول الفاكهة الحمراء كالفراولة والكرز والتوت والعنب الاسود اضافة الى التفاح يساعد على حماية البشرة من التجاعيد ومقاومة السرطان.
ويقول فريق من الباحثين البريطانيين الذين اجروا الدراسة ان معظم الاطعمة التي يتناولها الانسان تحتوي على كميات قليلة من المركب الذي يساعد على مقاومة الخلايا السرطانية ويسمى "سالفسترول".

 

وللحصول على الكميات التي يحتاجها الجسم من مركز "سالفسترول"، ينصح هؤلاء بتناول الفاكهة الحمراء وانواع معينة من الخضراوات اهمها البروكلي والملفوف والتين الشوكي الى جانب الفلفل الاحمر والاصفر والافوكادو والباذنجان. كما تحتل الاعشاب حيزا مهما في هذه الدراسة واهمها الزعتر والريحان واكليل الجبل والميرمية.
واستنادا الى الدراسة فان آلية عمل مركب "سالفسترول" الموجود في الخضار والفاكهة تتلخص في انه يعمل على تحفيز بروتين موجود في خلايا الانسان التي تكون عرضة للاصابة بالاورام السرطانية وبالتالي يعمل هذا البروتين على وقف تطور الامراض التي تصيب الخلايا.
                        اختكم
                  سيتا اواديس