عرض المشاركات

هنا يمكنك مشاهدة جميع المشاركات التى كتبها هذا العضو . لاحظ انه يمكنك فقط مشاهدة المشاركات التى كتبها فى الاقسام التى يسمح لك بدخولها فقط .


الرسائل - shakar

صفحات: 1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 [23] 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 ... 67
11001
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11003
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11004
عاشت الايادي ياوردة

11005
هههههههههه حلوة يسلمووو

11006
سبحان الله عاشت الايادي ياوردة

11007


ღســــــمـــــعـــــتــــــك ღ♥ღ


حـــيـــــن عـبــــــرت عـــن حــــزنـــك لـ فـقــــدان أعــــز النــــاس عــلـى قـلــبـــك ..
حـــيـــــن فــقـــــدت مــــــن مــلـــــك كــــــل عـــــواطــفــــك وأحــــاســـيـــســـــــك ..
لــــكـــــن ..


♥ انــــــا ♥

مـــــن .. ســمــعــنــي حـــيـــن فــقـــدت اغــلى انـــســـان عــلــى قــلــبــي .؟.؟



ღ♥ღ رأيــــــــــــتـــــــــــــك ღ♥ღ


حـــيـــــن ذرفــــت دمــــوعــــك الـــحـــارهـ عـلـــى خــــديـــك أمــــامـــي ..
حـــيـــــن بــكـــيــت وبــكـــيـــت حـــزنـــا عـلـى قــلـب أعــطـيـتــه لـ شـخــص لـمـ يــقـدرهـ ..
لــــكـــــن ..



♥ انــــــا ♥

مـــــن .. مـســح لـي دمـعـتـي حـيــن صـعـقـت بـ قـلـب جـرح لـي كـل مـشـاعــري .؟.؟



ღ♥ღ أحـسـســـــــــت بــــك ღ♥ღ

حـــيـــــن ودعـــــت صـــديـــق غــالــي عـلــى قـلــبـــك لــن تـــراهـ بــعــد الآن ..
حـــيـــــن حـــاولــت رفــع يدك لـ تــودعـــه لـكــن يــدك لـمـ تـقــوى عـلــى الـبـعـــاد ..
لــــكـــــن ..


♥ انــــــا ♥

مـــــن .. أحــس بـ هــذا الــقــلب الــمـكــسـور بــعــد فـــراقــه أعــز الاحـبــاب عـلـى قـلــبــه .؟.؟


ღ♥ღ بــكــيــت لأجـــــــــلـك ღ♥ღ


حـــيـــــن رأيـتــــك تــــذكـــر مــحــبــــوبـــك الـــذي غـــادر هـــذهـ الــدنـيــــا ..
غــــادرهــا لـ يــتــرك وراءهـ قــلــب مــكــســـور الــخــواطــر ..
عـيــن مـمــتــلــئــة بـ الــدمـــوع .. جـــســـد فـــقـــد احــــاسـيــســه ومـــشـــاعـــرهـ ..
لــــكـــــن ..


♥ انــــــا ♥

مـــــن .. بــكــى لأجـلــي حـيــن فـقــدت الـحـب الأولـ والأخـيــر لــي فـي هــذهـ الـدنـيـــا الـحـــزيـنـــة .؟.؟



ღ♥ღ وقـفــت الى جـــانبــك ღ♥ღ


حـــيـــــن وقـــعـــــت فـــي قـــفــــص الـــخـــيــــانــــة ..
حـــيـــــن انــــفـــــطـــر قــلـبــك لـ خــيــانــة شــخــص .. كـنـت قــد أهــديـتــه قــلـبـــك ..
كــنـــت قــــد مــنــحــتــه مــشــاعــرك .. لـكـنــه تـلاعــب بـهــا كـ الــدمـيــة الــصـغــيــرهـ ..
لــــكـــــن ..


♥ انــــــا ♥

هـــــــل وقــــفــت الــى جـــانــبـــي .. حــيـــن .. أصــبـــح قــلـبــي الـصــغــيـــر الـحـســاس ..
لــعـبــة فـي يـــد أعــز الـنـــاس عــلــى قــلـبــي .؟.؟



♥ ســــــمـــــــعــــتـــــــك ♥ بــكــيـــــت لأجـــــــلـك ♥ شـكـوت لي هـمـومـك ♥
♥ مسـحــت دمــعــتـــك الــغـــالـــيـــة ♥ مســـحــــت عــلـى رأســـــــــــــــك ♥



ولــــكـــــن قــــل لــــي ... أرجـــــــــوووك أجـــبـــنــــي ...
♥ انــــــا ♥ ... ♥ انــــــا ♥


هـــــــل ســــيـــقـــــف أحــــــــد مـــعــــي .؟.؟
هـــــــل ســـيـــحـــزن أحـــــــد عـــلــى قـــلـــبـــي الــصـــغــيـــر .؟.؟
هـــــــل ســــأجــــد بــ هـــذهـ الــدنــيــــــا مـــــن يـــمـــســــح لـــي ..
دمـــــوعــــي الـــمـــنـــهــــمــــرهـ بـ حــــرارهـ عـــلـــى خـــــدي .؟.؟



11008
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11009
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11011
عاشت الايادي ياوردة

11013
شكرا خوني بس ماشتغلت الاغنية عندي :( تعبتك ويايه

11014
يمة ياستار ياربي مو هو الوضع ناقصا هيجي بلوة ولا تموت من الخوف يسلمو وردة على الموضوع

11015
هاي شطلعت وياكم ناوين تبدون الحرب لو شنو بس مو مشكلة يلا كلها من حركة كلبكم من النسوان هههههههههههههههههههههه

11016
دامت  الابتسامة على شفتاك دوما ياوردة ويسلمووووو

11017
ههههههههههه يسلموو ياوردة اريدج انشط.

11018
متفيدك اخوية جارجر والله متكدرون تعيشون دقيقة بليا النسوان صح لو مو صح

11019
مشاركتي لصاحب القلم المبدع الاخ مهند الباشي

1- ما رأيك بالمواضيع التي يكتبها هذا العضو؟ مواضيع هادفة ومفيدة


2-ما هي أكثر المواضيع التي أثارت فيك الأعجاب من كتاباته؟ اغلبية مواضيعه رائعة


3- ماهي مميزات هذا العضو؟ نشيط، حباب، صدوق، مثقف، بصراحة يعني عضو راااائع


4- ماهي سلبيات هذا العضو؟ لايوجد اي سلبيات


5- اذا كان هناك استفتاء من 1-10 فكم يكون مركز هذا العضو؟(على مستوى المنتدى)
مع العلم ( المركز الاول هو اعلى مرتبة بالمنتدى) في المقدمة مع الاعضاء المتميزين اكيد


6- ماهي النصائح التي تقدمها لهذا العضو؟ ان تبقى على نشاطك دوما لانك رائع


7- هل يقوم هذا العضو بالرد على المواضيع التي تكتبها أنت؟ نعم


8- هل تبحث عن مواضيع هذا العضو ؟ اكيد


9- نصيحة من القلب الى القلب .... ابقى طيب القلب دوما لان ماكو احلا من طيبة القلب في هذه الايام

10- من ترشح لنستضيفه الاسبوع القادم؟ اختي العزيزة Tamara



11020
thanks for the reply love

11021
مجموعة من الامثال الشعبية
لدى مختلف الشعوب تخص المرأة
ويبدو ان هناك شيء مشترك في نظرة شعوب العالم للمرأة
 
وقد يكون السبب أن المرأة في كل مكان هي المرأة التي نعرفها جميعا ....
 
مثل ياباني: الشيطان استاذ الرجل وتلميذ المرأة - ثق بأمرأتك مادام أمك تراقبها
مثل مصري: فى الشارع عروسة وفى البيت جاموسة
مثل انجليزي: المرأة القبيحة مرض للمعدة والمرأة الجميلة وجع للرأس .
مثل روماني: النساء يتعلمن البكاء ليكذبن
مثل برتغالي: المرأة التى تحب اثنين تخدع كلاهما
مثل هندي: لا تكف المرأة عن الكلام إلا لتبكي
مثل فرنسي:
سلاح المرأة لسانها فكيف تدعة يصدأ بعدم الاستعمال
مثل الماني: ما لا يقدر علية الشيطان تقدر علية المرأة
مثل يوناني: المرأة إما أن تحكم أو تخدم
مثل لاتيني:
عندما تفكر المرأة بعقلها فإنها تفكر فى الاذى
مثل اسباني: المرأة كظلك إتبعها تهرب واهرب منها تتبعك
مثل ايطالي: جمال السماء فى نجومها وجمال المرأة فى شعرها
مثل فنلندي: اشتر من بيت الغني جوادا ومن بيت الفقير زوجة
مثل بلغاري: لا تثق بشمس الشتاء ولا بقلب المرأة
 
 اوف اوف اوف شوفوا المراة شكد مظلومة


11022
اكيد عمو ناصر الوردة فعالم الاطفال هو جنة  عالم صادق خال من اية شائبة يسلمووو اياديك الذهبية على الرد الحلو.

11023
اختيار رائع يسلموو ياوردة

11024
كلام اكثر من صحيح يسلموو وردة

11025
عاشت الايادي ياوردة   

11026
رووووعة عاشت الايادي ياوردة

11027
~[ .. لنتعلم من بساطة الأطفال .. }-


~[ .. لنتعلم من بساطة الأطفال .. }-





~[ .. لنتعلم من بساطة الأطفال .. }-


--{ هل رأيتم يوما [ اطفال ] يتشاجرون ؟؟!!


[ يغضبون ] .. [ يصرخون ] .. وقد [ يضرب ] بعضهم بعضا ..



وبعد دقائق من [ الدموع ] و [ الوجوه المتلهبه الحمراء ] ..


يبدؤون بــ [ الضحك ] و [ اللعب ] مرة اخرى بكل بساطه و [ يمرحون ] وكأن شيئا [ لم يحصل ] .. ؟؟


لمــاذا [ ياترى ] ؟؟!! ]~




--{ لماذا [ للاطفال ] قدرة رائعه على ترك [ الماضي ] و [ السير ] في طريق الحياة بكل [ سعادة ] ..


هم بالتاكيد لم [ ينسوا ] ما حدث بينهم ..


فهم [ يتذكرون ] تفصيل [ المشاجرة ] و [ جروحها ] ..


ولكنهم [ فقط ] ..


يركزون على [ الافضل ] على [ سعادتهم ] و [ مرحهم ] على [ الحياة ] ..




--{ بينما نجد اننا نحن [ الكبار ] على [ العكس ] تماما ..


نركز على ما يثير [ حزننا ] و [ غضبنا ] ..


و [ نتناسى ] أجمل و اروع ما [ لدينــا ] ..


نركز على [ مشاكلنا ] مع الاخرين ..


على [ عيوب ] شخصياتنا ..


[ عيوب ] من حولنا ..


وما ليس [ لدينا ] ..


دون ان [ نركز ] ولو قليلا على الاشياء [ الرائعه ] التى تحيط بنا وعلى كل ما [ يجلب السعادة ] ..! ]~




--{ لمــاذا لا نكف عن [ الشكوى ] و [ التذمر ] و [ البكاء ] من كل ما [ حولنا ] ..





و نبـــــدأ بــ :


[ التركيز ] على الاشياء [ السعيده ] و [ الجميلـــه ] حولنـــا ؟ ]~





--{ إذا لـــ ..


[ نتعلــــم ] و لو القليــل من [ بسـاطة الاطفـــال ] و [ برائتهم ] .. ]~ .




--{ فهم [ مدرسة ] ماثلة أمامنا لكن من يحمل ..


[ شهادة التخرّج ] ..


من عندهم !! ]~




11028
مرحبا احبتي شلونكم... انشاءالله بالف خير

ممكن طلب

اريد اغنية ست الحبايب واغاني اخرى للام please اذا عدكم

وشكراااا يا اعز اعضاء

اختكم دوما شكر

11029
i dont have the files any more :(
يسلمووو على الرد الحلو


11030
يااام عاشت الايادي ياوردة

11031
الجسم الخالص و مميزاته  Le corps pur et ses caractéristiques



1- درجة حرارة الخليط أثناء الغليان و الانصهار

        أ- حالة الغليان

     نسخن كمية من محلول مائي للملح و نقيس درجة حرارته خلال مدد زمنية متتالية:

    جدول القياسات:

المدة الزمنية

(min)
 0 2 4 5 6 9 12 15 18
درجة الحرارة

(C°)
 41 64 88 100 103 103,5 104 104,5 105

 

   منحنى تغير درجة الحرار خلال تسخين المحلول المائي للملح:




عدم استقرار درجة الحرارة أثناء الغليان راجع إلى وجود الملح في الماء(خليط)

  ب- حالة الانصهار

   خلال انصهار خليط (ماء + ملح) متجمد فان درجرة حرارة انصهاره لاتعرف استقرارا ودلك راجع الى وجود الملح.

 خلاصة

ليس للخليط درجة حرارة ثابتة تميز تحول حالته الفيزيائية، لأنها تتغير بتغير كمية الملح المذابة في الماء
 

 

  2- درجة حرارة الماء المقطر أثناء الغليان و الانصهار

        أ- حالة الغليان

     نسخن كمية من الماء المقطر و نقيس درجة حرارته خلال مدد زمنية متتالية:

   جدول القياسات:

المدة الزمنية

(min)
 0 2 4 6 8 10 12 14 16 18
درجة الحرارة

(C°)
 20 45 60 75 88 96 100 100 100 100

   منحنى تغير درجة الحرار خلال تسخين الماء المقطر:





أثناء الغليان، تبقى درجة حرارة الماء المقطر ثابتة، وتساوي 100°C.

  ب- حالة الانصهار

    يمثل المنحنى تغير درجة حرارة الجليد خلال انصهاره :




تستقر درجة حرارة الجليد خلال الانصهار عند 0°C

 خلاصة

من مميزات الماء الخالص أن درجة حرارة غليانه تساوي 100°C ودرجة حرارة انصهاره تساوي 0°C

عند الضغط الجوي العادي
 

 

3- مميزات جسم خالص

     أ- مميزات جسم خالص

                               تعتبر درجتا حرارة الانصهار والغليان من مميزات الجسم الخالص.

الأجسام
 درجة حرارة الغليان  (°C)
 درجة حرارة الانصهار  (°C)
 
الماء 100 0
الكحول  79 110-
الزئبق 357 39-
الحديد 2750 1535
النحاس 2567 1083

                                 تعتبر الكتلة الحجمية من مميزات الجسم الخالص.

الأجسام
 الكتلة الحجمية( g/cm3)
 
الماء 1g/cm3
ماء الملح 1.2g/cm3
الزئبق 13.6g/cm3

    ملحوظة:   يؤثر الضغط على درجة حرارة الغليان  .

 ب- النموذج الجزيئي


         الجسم الخالص


جزيئات الجسم الخالص مماثلة


  الخليط


جزيئات الخليط غير مماثلة تختلف حسب مكوناته

11032
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11033
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11034
ركن الطلبة / رد: الذرة
« في: 10:20 10/04/2008  »
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11035
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11036
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11037
ههههههه يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11038
هههههههههه حلوة يسلمووو

11039
الله الله عاشت الايادي ياوردة جندو على الكليب الحلو والصورة اللي حلوت بالمسبحة

11040
ههههههههههه يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11041
روووعة دام قلمك الذهبي الذي خط اروع الكلمات يا فيذ المتالق

11042
يسمووو على المعلومة

11043
عاشت الايادي ياوردة

11044
هههههههه عاشت الايادي ياوردة

11045
عاشت الايادي ياوردة

11047
صدك او لاتصدك صباح تزوجت التاسع

الزوج التاسع للمطربة صباح هو الفنان جوزيف غريب (وقيل انه حلاقها الخاص) الذي يلازمها على مدار الساعة.
ويبدو انه الزواج الأخير للفنانة التي تجاوزت الثمانين، وأدمنت الزواج، ويذكر ان زوجها ما قبل الأخير عمر محيو كان بعمر احفادها، وقد ارتدت ثوب الزفاف الأبيض للمرة الأولى.
وقالت صباح، واسمها الأصلي جانيت فغالي، مازحة، انها تريد ان تدخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية على انها الفنانة العربية الاكبر سنا التي تقدم على زواج هو التاسع في اللائحة المعلنة.
اما الأزواج الثمانية فهم: نجيب شماس (طبيب يعيش في الولايات المتحدة وهو والد ابنها صباح)، وعازف الكمان أنور حسن والد ابنتها هويدا، والمذيع أحمد فراج، والفنان رشدي أباظة (الذي دام زواجه بها 24 ساعة فقط، لكنها اعتبرته الزوج الأفضل في حياتها)، والنائب السابق يوسف (جو) حمود، والفنان الراحل وسيم طبارة، والفنان فادي لبنان، وأخيرا «ملك جمال لبنان» عمر محيو.












هاي غير بطرانة بس احلى شيء في الصور فستانها

11049
طلباتي هي

1. اريد منج اغنية انتي تحبيها كلش
2. اريد منج صورة حلوة على ذوقج
3. اذا عندج حبيب احجيلنا شويا عن مواصفاته

وشكرااااااا

11050
ديدو ابو سمرا لا تفرح لان دورك جاي انشاءالله ههههههههه

11051
لمرة الثانية العضو الي في ورطة لهذا الاسبوع najmat ankawa لان اريد انطيلها عقوبا وهي تعرف ليش

11052
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

وشكرا على الترحيب الحلو ;)

11055
عاشت الايادي ياوردة

11060
مرة ثانية عاشت الايادي ياوردة ولا اعرف لماذا كل ردودي اختفت اليوم!!!

11062
ههههههههههه حلوة يسلموووو

11063
يسلمووو على المشاركة الحلوة يا اعز اعضاء


11064
وتـحت شجون ألحب ورقة ألمشاعر وصفتـك

وبعطر ألياسمين ورائحة ألنرجس شبهتـك
كم هو رائع ماتخطه لنا اناملك الذهبية فيذ المبدع

11065
اولا الحمد لله لبي تمارة على سلامة الوصول لامريكا متمنين لكم طيب الاقامة ولو هذا السفر احزننا وخلا ماما تمرض بس مو مشكلة راحتكم وفرحتكم هي راحتنا ياتمورة الغالية اما عن الموضوع فانااعتفد انه حسب قوة شخصية الانسان لان اكو هواية ناس موجريئين وبهذا لايستطيعوالمواجهة فيهربو للكتابة بالنسبة لي الي فالبي على لساني يسلموو تمورة الوردة على الموضوع الحلو مثلج.

11066
رائع يسلموو ياوردة

11067
يسلمووو ستيفو الوردة اكثر من رائع

11068
اكثر من رائع يسلموو ياوردة

11069
يسلمووو على الرابط الحلو ياوردة

11070
حاول ان تكون
لطيف القلوب مثل الحديقة
عميق الأفكار مثل الجذور
رقيق الكلمات مثل الأزهار
موضوع رائع يسلمووو لبي

11071
موضوع جميل يسلموووو

11072
سبحان الله يسلموو ياوردة دومك مميز باختيارك للمواضيع

11073
حياة غير جديرة بنظرك ، ربّما هي رائعة بالنّسبة للرّبّ
إذا أتمّت مهمّتها جيّدا

موضوع اكثر من رائع دومك مميز ومبدع في الاختيارات يسلمووو ياوردة

11074
موضوع رائع يسلموو ياوردة

11075
(انا القيامة والحق والحياة .... من امن بي وان مات فسيحيا)
بقلب ملؤه الالم والاسف تلقينا الخبر المحزن الله يرحمهم عزيزتي كناري ويسكنهم فسيح جناته ويلهمك واهلهم الصبر والسلوان اعرف ماتقاسين وكم هو صعب ماتمرين به ولكن عزيزتي هذه هي مشيئة الله واطلب من الفادي المخلص ان تكون خاتمة احزانك قلبي معك ياغالية.       اختك دوما وليس يوما شكر
                                     الراحةالابدية اعطهم يارب ونورك الدائم يشرق عليهم



11076
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11077
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11078
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11079
طفلي / رد: الرضاعه الطبيعيه
« في: 12:31 08/04/2008  »
عاشت الايادي ياوردة

11080
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين وكلامك صحيح حبيبتي هيوي

11081
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11082
طفلي / رد: هز الطفل يودي الى موته
« في: 12:29 08/04/2008  »
عاشت الايادي ياوردة

11083
طفلي / رد: الكوابيس عند الاطفال ؟
« في: 12:28 08/04/2008  »
عاشت الايادي ياوردة

11084
عاشت الايادي ياوردة

11085
هههههههههه كلام صحيح وانا لااحب الاعدادية المختلطة

11086
O M G يسمووو على المعلومة

11087
lol يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11088
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11089
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11090
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11091
عالم المطبخ / رد: دجاج بالزيتون!
« في: 12:01 08/04/2008  »
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11092
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11093
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11094
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11095
عالم المطبخ / رد: دجاج بالعسل
« في: 11:59 08/04/2008  »
عاشت الايادي ياوردة

11096
عاشت الايادي ياوردة

11097
عالم المطبخ / رد: كيكة البرتقال
« في: 11:58 08/04/2008  »
عاشت الايادي ياوردة

11098
عاشت الايادي ياوردة

11099
عاشت الايادي ياوردة

11100
عالم المطبخ / رد: فول مدمس
« في: 11:57 08/04/2008  »
عاشت الايادي ياوردة

11101
عاشت الايادي ياوردة

11102
عاشت الايادي ياوردة

11103
عالم المطبخ / رد: كفتة السمك
« في: 11:54 08/04/2008  »
عاشت الايادي ياوردة

11104
عاشت الايادي ياوردة

11105
عاشت الايادي ياوردة

11106
عاشت الايادي ياوردة

11107
عاشت الايادي ياوردة

11108
عاشت الايادي ياوردة

11109
عاشت الايادي ياوردة

11110
عاشت الايادي ياوردة

11111
عاشت الايادي ياوردة

11113
عاشت الايادي ياوردة

11114
عاشت الايادي ياوردة

11115
عاشت الايادي ياوردة

11116
عاشت الايادي ياوردة

11117
عاشت الايادي ياوردة

11118
عاشت الايادي ياوردة

11119
عاشت الايادي ياوردة

11120
عاشت الايادي ياوردة

11121
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11122
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11123
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11124
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11125
عاشت الايادي ياوردة

11127
عاشت الايادي ياوردة

11129
شكرا خاثي تدللين ونشاء اللة بس يجي بعد ما افويت

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول



ههههههههه عابت

11130
هههههههههههه

3

11131
هههههههههههه

3

11132
خوني الخميس راح يكون عضو جديد في ورطة ومن يرجع الانترنيت راح اخليك مرة اللخ في الورطة حتى تسوي الطلبات اوكي

11133
هههههههههه صورة كلش حلوة يسلمووو حبي

11134
كليليليليلي اجى توم
 ههههههه هاي خوني اني good وانت شلونك اوكي يلا نحن بانتضار ان تلبي طلباتنا خخخخخخ

11135
هههههههههههههههههههههه اويلي منك الله يساعد اللي راح تتزوجها خطية كل يوم راح عل اساس تتشاقة وياها وهي تكعد تبجي

11136
هههههههههههه

3

11139
يسلمووو على المشاركة الحلوة يا اعز اعضاء

11140
هههههههههههه حلوة عاشت الايادي يا اخ نزار الرائع

11142
ههههههههه

4

11144
ههههههههههه والله قبل يومين شفت الفلم مرة الخ واحلى شيء *القريب*  مغترب من يدخل للقاعة مع اخته يكون ديهز من كل عقله هههه شوشلة وحتى *القريب* توم يكون ديركص للكاع

11145
هل تقبل اخي الشاب ان تأتي فتاة وتقول لك اني أحبك ؟؟؟؟؟

يعني البنت من كثر حبها ماقدرت تسكت وقالت لك عن احساسها بشكل
محترم وبدون ماتتنازل عن اخلاقها اللي الحب ماينقص منها شئ

هل تقبل ام تعتبر هذا التصرف منها عرضاً لنفسها ؟؟؟؟؟؟

هل تحتوي هذا الشعور ام ان الرجل يحب المرأه المتمنعه ؟؟؟؟

طبعا المتعارف عليه ان اشاب او الرجل هو من يصارح الفتاه ويبوح لها
لكن اذا ان الاحساس هو من الفتاه هل يموت لمجرد انها فتاه

لايقبل المجتمع والرجل منها ذلك؟؟؟؟؟؟؟

يالله ياشباب همتكم بالردود......

وللبنات اللي راح يدخلون
حتى لايكعدون فاضيات هل تقبلي انك تكوني هذه الفتاه

ام تفضلي ان يموت حبك عوضا على ان تبوحي به؟؟؟؟؟؟


11147
لو كان لي قلب يستطيع أن ينسى  هموم المساكين

لو كان لي جناحان قويان لأحلق في كل وقت وحيــن

لو كنت أملك الحرية الكافية لأهرب من سجني الدفين

لو يعود الزمان للوراء للطفولة يحملني الشوق والحنين

ما كان يهمني إعاقة ولا كنت أحسب حساب السنيــن

كـــان البــال مرتاحًا والفكر لا يشغله هـــمّ ولا أنيــــن

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

وكنت أحظى بالمودّة والسؤال وعطف المقربين

لم يخطر ببالي أنني أعيش في حلم إلى حين

وسأفيق منه لأرى بشاعة وظلم العالم اللعيـن 

لو كــان لي قلــب لا يأبـه بهمــــوم المعاقيــن

 هيهات أن تنالي يا نفس بكلمة لو ما تشتهين   

ما أسهلك من كلمة وما أصعب تحقيق ما تتمنين

11148
لم يخطر ببال الطالب الجامعي أحمد وفيق خريشة أن زيارته لإحدى جمعيات المكفوفين

ستقوده إلى فكرة اختراع جهاز يتيح لهم فرصة معرفة الألوان وتمييزها.

تأثر أحمد، حسب ما يقول، بتلك الزيارة، أشعل في نفسه حب البحث عن طريقة تدخل

الفرحة إلى قلوب المكفوفين وتساعدهم على تخطي الصعاب والعقبات التي تواجههم في حياتهم اليومية.

الجهاز الجديد لا يتجاوز حجمه حجم الهاتف المحمول، قادر على لفظ اللون صوتيا ويتميز في المرحلة الحالية من تصميمه بدقته في معرفة خمسة من الألوان هي الأحمر والأخضر والأزرق والأبيض والأسود لأي شيء كان.

ولا تقتصر وظيفة الجهاز الجديد على تمكين المكفوفين من ممارسة العديد من الأنشطة اليومية دون الحاجة إلى مساعدة الآخرين، بل أيضا يمكن الإفادة منه صناعيا في مجال الطلاء أو صناعة الروبوتات

لقدرته على الاتصال بالحاسوب وإعطاء قيمة اللون رقميا.

فكرة تصميم الجهاز

وبشأن السبل التي سلكها الشاب للاهتداء إلى فكرته، أوضح أنه استطاع الإفادة من خبرته في مجال الإلكترونيات في الوصول واختيار المكونات والقطع الإلكترونية المناسبة لاستخدمها في تطبيق الفكرة.

وأوضح أن فترة العثور على المجس الإلكتروني المناسب للمشروع كانت أطول وأصعب مراحل إنجازه واستغرقت نفس المدة التي استمرت أربعة أشهر.

وأشار إلى أن مكمن الصعوبة كان في كيفية الحصول على مجس صغير ورخيص يناسب جهاز محمول خفيف الوزن يسهل على الكفيف استخدامه.

وبين أنه نجح بمساعدة شبكة الإنترنت في الحصول على المكونات الإلكترونية المناسبة بعد أن خاض سلسلة من التجارب التي وفق من خلالها في التوصل إلى مبتغاه، لافتا إلى أن هذه الخطوة كانت من أهم

الخطوات على طريق تطبيق فكرة تصميم الجهاز.

ويشرح الشاب الفلسطيني الذي يدرس في قسم هندسة الحاسوب بجامعة القدس فكرة تصميم جهازه بالقول إنها تقوم بالأساس على استخدام مجس إلكتروني صغير ذي مواصفات تقنية عالية، يعمل على تحليل

الإشارة الكهربائية عن طريق معالج إلكتروني دقيق موجود إلى جانب المجس في الجهاز ومن ثم يعمل على تمييز اللون المراد تحويله إلى صوت يشير إلى اسم اللون باللغة العربية.

وأوضح أن كل لون في الطبيعة له طول موجة وتردد يختلف عن اللون الآخر، مشيرا إلى أنه من خلال هذه الذبذبات يستطيع المجس تمييز طول الموجة اللونية ويحولها عبر مجس إلكتروني إلى إشارة كهربائية.

تحياتي
منقول

11149
۩•╠ معــك تعلــمت الكــثير مـا اروعـــــــــك ╣•۩


 منتدى التاهيل الاسري لذوي الاحتياجات الخاصة
 
معـك تعلمت يا منتدى  التاهيل الاسري لذوي الاحتياجات الخاصة
 الامــل والصـبر والايمـان والعمـل والعزيمـة ...
 

 
معـك تعلمت يا منتدى  التاهيل الاسري لذوي الاحتياجات الخاصة
كيف تكون الاخوة والصدقات اجمل ما فى الحياة ...
 
 
 
معــك تعلمت يا منتدى  التاهيل الاسري لذوي الاحتياجات الخاصة
أتاقلم مع ظروف الحياة ليس عنوة وإنما رغبة مني في
تحسين أجواء حياتي فخلعت ثياب الحزن والاستسلام
ولبست ثياب الإصرار والعزيمة القوية وبدأت بمسيرة العطاء
 والإنتاج وشربت من ينبوع الأمل الذي لا يجف وأصبحت متماسكا،
 قويا ومتحديا ومتخطيا لكل العوائق والحواجز ...
 

 
معـك تعلمت يا منتدى  التاهيل الاسري لذوي الاحتياجات الخاصة
ان الامل هو قارب نخوض به بحر الحياة لنصل الى شاطىء الامان
وبالإرادة تقهر الصعاب...
 

 
معــك تعلمت يا منتدى  التاهيل الاسري لذوي الاحتياجات الخاصة
كيف اعرف معنى كلمه مهمه جدااااااااااا هى الايمان
والرغبة في النجاح وتحقيق السعادة الذاتية ...
 

 
معـك تعلمت يا منتدى  التاهيل الاسري لذوي الاحتياجات الخاصة
ان ربى يحبنى كثيرا وسعادتى كبيرة
بقضاء الله وقدره فى اى شى مهما كان ...


11151
طريقة مهمة ومجربة للحفظ

سأنقل لكم من خبرة أحد الأساتذة في علم ال (( Nlp )) علم البرمجة العصبية

وهذا حديثه عن طريقة الحفظ

أستطيع أن أجزم أن طريقة الحفظ لدينا تستطيع أن تمتلكها على الفور بشرط واحد فقط .

حيث انني طبقتها على أخوتي وأخواتي في المنزل . وخرجت :

أن الطريقة هذه بإذن المولى عز وجل هي التي كنت افتقدها منذ كنت طالبة . لأن الحفظ عندي لا اطيقة.

والآن استطيع ان اقول انني وجدت الحل .


الطريقة هي :


إذا كنت تكتب باليمين . فإن الحفظ يكون كالأتي : أمسك الكتاب بيدك اليسرى ـــ ارفعها إلى أن

يحاذي ارتفاع رأسك ــــ حرك يدك اليسرى قليلا بحوالي ثلاثون درجة مع ثبات رأسك مرتفعا ـــ

وتكون عينيك هي التي تتحرك بهذه الزاوية نحو اليسار ـــ لا تزد من ميلان عينيك أكثر من هذه

الزاوية حتى لا تجهد عينيك وتتسب في صداع لك ــ بعدها اقرأ مره ومرتان وبالكثير ثلاث


مرات وسوف تلاحظ الفرق .

( إذا كنت تكتب باليسار فالعكس في الطريقة فقط )



بعض التجارب من بعض الاشخاص:


استخدمها اخي كان متغيبا عن فصلة يوم وأتى اليوم الثاني ووجد ان المعلم قد اوجب عليهم

حفظ بعض الأبيات من النصوص . وتذكر كلامي من كيفية الحفظ ووضعيته وأتاني هو يقول يا اختي

إن طريقتك نجحت في حفظي .

وكم سعدت كثيراَ .

ولكم ان تجربوها . والسبب لماذا لأن القسم التصويري لدى كل شخص منا وبالذات اليسرى

لدى من يكتب باليمين

تكون للحفظ وتستطيع ان تتذكر اي شيء وجه معلمك اخوك لون باب منزلك لون قلمك وغيره . لماذا

لأن الماسح البصري عندك حفظ كل شيء بالتفاصيل فكيف حدث ذلك بنفس الطريقة التي اشرت

لها . ( والعكس لدى الذين يكتبون باليسار من ناحية كلامي )



منقول

11153
درس التاريخ

تصفية الاستعمار وبروز العالم الثالث .

إشكالية الوحدة : توضيح العوامل التي ساهمت في ظهور الحركات التحررية وتصفية الاستعمار بإفريقيا وجنوب شرق أسيا،وأهم التكتلات الإقليمية التي شكلتها دول الحديثة العهد بالاستقلال بالعالم الثالث .

I. أهم الإمبراطوريات الاستعمارية،وأهم العوامل التي ساهمت في تصفيتها .

1) أهم الإمبراطوريات الاستعمارية.اطلع على الخريطة ص 135 -

عرفت إفريقيا وجنوب أسيا غداة الحرب العالمية الثانية هيمنة الإمبراطوريات الاستعمارية : الفرنسية،البريطانية،الاسبانية،البرتغالية،الهولندية ،البلجيكية،والايطالية.وقد تمكنت الحركات التحررية الوطنية من تصفيتها واسترجعت السيادة والاستقلال لشعوبها بأفريقيا وأسيا .

2) العوامل التي ساهمت في ظهور الحركات التحررية وتصفية الاستعمار بإفريقيا وجنوب شرق أسيا :

· السياسة الاستعمارية:أدت سياسة الاستغلال والنهب والقهر والاضطهاد التي اعتمدتها الإمبراطوريات الاستعمارية إلى نمو الوعي الوطني القومي المعادي للاستعمار .
· القرارات الدولية والأممية: ومنها الميثاق الأطلسي بين الولايات المتحدة الأمريكية وبريطانيا في 14غشت 1941 الذي أكد على حق الشعوب في السيادة والاستقلال والحرية وإنهاء الاستعمار،كما كونت هيئة الأمم المتحدة في 14دجنبر1960 لجنة تضم 24دولة كلفت بتصفية الاستعمار،فضلا عن حث العهد الدولي للحقوق المدنية والسياسية الذي أقرته الأمم المتحدة في 16دجنبر1966 جميع الدول على تأييد ومساعدة الشعوب في تقرير مصريها بكامل الحرية.ونتج عن ذلك كله نمو الفكر القومي التحرري .
· مساهمة الفكر الاشتراكي: أكدت مبادئ الفكر الاشتراكي وقياداته –هوشي منه+ماوتسي تونغ+...- على الحرية والسيادة والاستقلال وتحريض الشعوب والحركات والأحزاب على مناهضة الاستعمار والاستغلال .
· مساهمة الحركة الوطنية الهندية : أكد غاندي زعيم حزب المؤتمر الوطني الهندي على دعم الديمقراطية والسلام وإسقاط الفاشية والاستغلال والاستعمار، وذلك باعتماد سياسة الصمود السلمي اللاعنيف .
خلاصة مركزة :

ساهمت العوامل السابقة في نمو الوعي القومي وظهرت حركات تحررية سلمية ومسلحة،سرية وعلنية، بدول إفريقيا وجنوب شرق أسيا، تمكنت من تحرير أراضيها وشعوبها من الاستعمار على مراحل مابين 1945-1960.وخلال سنة 1960،وبعد سنة 1960 اطلع جيدا على الخريطة ص 135 .

II. نماذج الحركات التحررية التي ساهمت في تصفية الاستعمار بآسيا وإفريقيا .

1) النموذج الأسيوي: خصائص المقاومة الهندية للاحتلال البريطاني .
يعتبر غاندي المهاتما أهم قادة الحركة الوطنية ،عاش مابين 1869-1948 ،اشتغل في المحاماة بجنوب إفريقيا من سنة 1893 إلى 1913،عاد إلى الهند وانخرط في الحياة السياسية، متزعما المقاومة الهندية على رأس حزب المؤتمر الوطني الهندي ابتداء من سنة 1921 إلى جانب حزب الرابطة الإسلامية التي تزعمها علي جناح،وقد اعتمد ت المقاومة نهجا سلميا وذلك بإعلان العصيان المدني سنتي 1930و1942،وتمكنت بصبر و صمود رجالها ونسائها من قهر التنكيل والتعذيب الذي شنته السلطات البريطانية، بل أرغمت على وعد الهند بالاستقلال سنة 1939 لتنسحب نهائيا من الهند في فبراير 1947،وبذلك استقلت الهند لكنها في نفس الوقت انقسمت إلى دولة الهند ودولة باكستان بقيادة الرابطة الإسلامية لعلي جناح .

2 ) النموذج الإفريقي: خصائص المقاومة الأنغولية للاستعمار البرتغالي .
أدى إعلان البرتغال انغولا مقاطعة برتغالية في سنة 1951 ،إلى تأسيس ثلاث حركات وطنية أساسية،ففي وسط البلاد تشكلت الحركة الشعبية لتحرير انغولا سنة 1956،وفي الشمال تكونت الجبهة الوطنية لتحرير انغولا،وفي الجنوب تأسس الاتحاد الوطني لاستقلال انغولا التام سنة 1964،وقد طالبت هذه الحركات الثلاث بوحدة الشعب الأنغولي ورفعت شعار إفريقيا للأفارقة،وأكدت على المساواة والعدالة والحق في الشغل والتعليم والصحة ونبذ العنصرية .
لقد شنت الحركات التحررية الأنغولية هجومات مسلحة موحدة وعنيفة وطويلة ،أجبرت السلطات البرتغالية على التفكير في الرحيل من انغولا،وتصادف ذلك مع أطاحت ثورة القرنفل في البرتغال بالنظام الديكتاتوري لسالازار في سنة 1974 ،حيث طالب زعماؤها بسحب القوات البرتغالية من انغولا،وفي سنة 1975 تم توقيع اتفاق الفورAlvorاعترفت   فيه البرتغال باستقلال انغولا

III. مفهوم العالم الثالث وأهم خصائصه .

1) مفهوم العالم الثالث :

يعتبر الباحث الاقتصادي والاجتماعي الفرنسي الفرد سوفيAlfred sauvy-1898/1990-أول من استعمل عبارة العالم الثالث سنة 1952، وأعتمد في صياغة مفهومه على تشابه الأوضاع الاقتصادية والاجتماعية بدول العالم الثالث بأوضاع الهيئة الثالثة التي سادت بفرنسا قبيل اندلاع الثورة الفرنسية ستة 1789.ويتكون العالم الثالث من مجموع دول أمريكا الوسطى والجنوبية ودول القارة الإفريقية ومعظم دول القارة الأسيوية-انظر الخريطة ص 137- المتخلفة التي لا تنحاز لأي من المعسكرين الاشتراكي والرأسمالي .

2) أهم خصائص العالم الثالث :
· اجتماعيا: نمو ديمغرافي كبير بسبب ارتفاع نسبة الخصوبة+ أمد الحياة ضعيف بسبب قلة الإمكانيات الطبية وضعف المستوى المعيشي+ أمية مرتفعة + هجرة مكثفة من البوادي إلى المدن ...
· اقتصاديا: تصدير المواد الأولية + عدم تحقيق الاكتفاء الذاتي في المواد الاستهلاكية+ ضعف الاستثمارات الصناعية+ غياب التكامل بين القطاعات الاقتصادية+ ارتفاع المديونية الخارجية+ التبعية الاقتصادية للدول الاستعمارية السابقة ...

IV. أهم التكتلات الإقليمية والجهوية في العالم الثالث .

1) حركة عدم الانحياز :
· التأسيس: عقدت الدول الأسيوية والإفريقية -29دولة-الحديثة العهد بالاستقلال، مؤتمر باندونغ باندونيسيا مابين 18و24ابريل 1955،وأقرت مايلي: حل الخلافات والنزاعات الدولية بطرق سلمية+ مساعدة الشعوب على الاستقلال والتحرر+ العمل على إيجاد علاقات دولية تسود فيها العدالة والسيادة والسلم ...
· مفهوم الدولة غير المنحازة : الدولة المنحازة في تعريف مؤتمر القاهرة 15-13يونيو1961-الممهد لجدول أعمال أول مؤتمر للحركة بمدينة بلغراد- هي التي تنهج سياسة سلمية وتحترم سيادة واختيارات الدول وإرادة الشعوب،وتؤيد حركات الاستقلال الوطني ،و مستقلة عن المعسكرين الاشتراكي والرأسمالي،ولا تسمح للدول الأجنبية بإقامة قواعد عسكري فوق ترابها .
· أهم زعماء حركة عدم الانحياز : جلالة الملك الحسن الثاني ملك المغرب مابين 1961-1999، جمال عبد الناصر رئيس مصر مابين 1956-1970، نهرو أول رئيس وزراء الهند مابين 1947-1964، تيتو جوزيف رئيس يوغوسلافيا مابين1953-1980، احمد سوكارنو رئيس اندونيسيا إلى غاية 1967، ونكروما رئيس غانا مابين 1960-1966 .
· أجهزة الحركة: مؤتمر القمة،ويمثله رؤساء الدول أو الحكومات،يرأسه رئيس الدولة المضيفة ويعقد اجتماعا مرة كل 3سنوات+ مؤتمر وزراء الخارجية،يحضر جدول أعمال المؤتمرات وتوصياتها+ مكتب التنسيق ويتكون من 35دوةلة ينتخب كل 3 سنوات،
· أهم مؤتمراتها: مؤتمر بلغراد بيوغوسلافيا-حضرته 21دولة- 1961 أكد على حق تقرير المصير والتخلص من القواعد العسكرية الأجنبية+ مؤتمر القاهرة بمصر-23دولة-1964 أكد على دعم حركات التحرر الوطني والتعاون الاقتصادي بين دول الحركة+ مؤتمر لوساكا بزامبيا-54دولة- دعم السلم العالمي وتسريع التنمية الاقتصادية في دول الحركة+ مؤتمر الجزائر-76دولة-1973 أيد الحركات التحررية وأوصى بدراسة التنمية الاقتصادية بدول العالم الثالث+ مؤتمر هافانا بكوبا1979 أكد على حق الشعب الفلسطيني في إقامة دولته المستقلة ودعوة إسرائيل إلى الانسحاب من كل الأراضي العربية المحتلة ...

2) جامعة الدول العربية :
التأسيس: تأسست جامعة الدول العربية بموجب بروتوكول الإسكندرية الذي صادقت عليه الدول العربية المستقلة : مصر،السعودية،العراق،سوريا،لبنان،الأردن،ثم اليمن، وذلك في 7اكتوبر1944،ثم أعلنت رسميا تأسيس الجامعة في 19مارس1945. ويبلغ عدد دول الجامعة العربية حاليا 22دولة .
· أهداف تأسيس الجامعة العربية : تعميق العلاقات الاقتصادية والثقافية والاجتماعية + تنسيق الخطط بين الدول العربية وتحرير الأقطار العربية من الاستعمار الأجنبي+ حل الخلافات بالطرق السلمية+ احترام السيادة الترابية والأنظمة السياسية... لدول الجامعة .
· أجهزة الجامعة: تتكون من مجلس القمة يمثله ملوك ورؤساء الدول العربية يعقد اجتماعين كل سنة ويصادق على القرارات+ مجلس الجامعة يمثل الدول الأعضاء يقر مشروع الميزانية ويعين الأمين العام ويحدد جدول أعمال مجلس القمة+ الأمانة العامة مقرها بالقاهرة، ويرأسها الأمين العام الذي يقوم بمهام الإدارية والتنسيقية في قضايا الدول العربية+ اللجان الفنية يمثل فيها كل عضو بمندوب اواكثر للدول العربية وتقوم بإعداد الاتفاقيات والمشاريع .


3) منظمة الوحدة الإفريقية .
· التأسيس: تأسست منظمة الوحدة الإفريقية في أديس أبابا في 25ماي 1963،
· أهداف المنظمة: محاربة جميع أنواع الاستعمار بإفريقيا+ احترام سيادة واستقلال كل دولة افريقية+ تسوية الخلافات بين الدول الإفريقية بالطرق السلمية+ عدم الانضمام لأي من المعسكرين الاشتراكي أو الرأسمالي+ الالتزام بمبادئ هيئة الأمم المتحدة والإعلان العالمي لحقوق الإنسان لتنمية التعاون الاقتصادي والاجتماعي والثقافي .
· الأجهزة: مؤتمر رؤساء الدول أو الحكومات يمثل السلطة العليا ويحدد التوجهات العامة ويتخذ القرارات بأغلبية الثلثين+ مجلس وزراء الخارجية يحضر اجتماعات القمة ويشرف على تنفيذ توصيات القمم+ الأمانة العامة مقرها بأديس أبابا يرأسها الأمين العام وتشرف على الجهاز الإداري .

خاتمة : ساهمت عوامل متعددة في نمو الوعي الوطني التحرري للشعوب الأسيوية والإفريقية، فاعتمدت مقاومة سياسية ومسلحة استطاعت هزم الإمبراطوريات الاستعمارية،واستعادت الحرية والسيادة والاستقلال،و أسست بلدانها تكتلات إقليمية وجهوية لتحقيق أهداف تنموية متعددة لشعوبها

منقول

11154
ركن الطلبة / الذرة
« في: 10:28 05/04/2008  »
الذرة هى مجموعة من الأجسام المتناهية الدقة. هذه الأجسام تتكون من نواة موجبة الشحنة وغالبا ما تحتوى على البروتونات والنيترونات, كما يوجد أيضا عدد من الإلكترونات التى تعادل الشحنة الموجبة في النواة. وتدور الالكترونات في مستويات مختلفة تعرف بمستويات الطاقة، حيث يحمل المستوى الأول الكترونين فقط ويحمل المستوى الثاني ثماني الكترونات. أما المستوى الثالث فهو يحمل 18 إلكترونا. ولكل مستوى طاقة مستويات فرعية يرمز لها بالرموز s ،p, d, f . وغالباُ ما تكون الذرات متعادلة كهربياً لأن عدد الإلكترونات السالبة يساوي عدد البروتونات الموجبة، ويمكن للذرة أن تتحول إلى أيون موجب عندما تفقد الكترونا أو أكثر عن التفاعل الكيميائي كما يمكن أن تتحول إلى أيون سالب عندما تكتسب ألكترونا أو أكثر وذلك بحسب قيمة الشحنة التى تفقدها أو تكتسبها.

11155
فكرة التحضير :

إحلال حمض الكبريتيك ( الأكثر ثباتاً) محل حمض الهيدروكلوريك ( الأقل ثباتاً) في ملح الطعام ، حيث يتفاعل حمض الكبريتيك المركز الساخن مع كلوريك الصوديوم ويطرد غاز كلوريد الهيدروجين الذي يذوب بشدة في الماء وينتج حمض الهيدروكلوريك .

H2SO4 + 2NaCl ----- Na2SO4 + 2HCl

المواد والأدوات :

حمض الكبريتيك المركز .
كلوريد الصوديوم .
ماء المقطر .
ورق تباع الشمس .
دورق زجاجي كروي
سداد زجاجي كروي .
سداد من المطاط بفتحتين .
أنبوبة توصيل زجاجية على شكل زاويتين قائمتين ( U) .
قمع زجاجي .
حوض زجاجي .
وصلات مطاطية .
لهب بنزن .

خطوات العمل :



ركب الجهاز كما هو مبين بالشكل .
صل طرف أنبوبة التوصيل بقمع زجاجي ذي فوهة واسعة بوساطة وصلة مطاطية .
اغمر حافة القمع إلى مسافة قليلة جداً تحت سطح الماء في الحوض .
ضع في دورق التسخين كمية مناسبة من كلوريد الصوديوم ( ملح الطعام ).
صب في القمع حمض كبريتيك مركز حتى يغمر الملح ويبقى طرف ساق القمع تحت سطح الحمض .
سخن الدورق بلهب هادئ .

ماذا تشاهد ؟ ...... حدوث تفاعل .....
استمر في التسخين حتى يبدأ الغاز في الخروج من ماء الحوض على شكل فقاعات ولا يرتفع المحلول في القمع ، ثم افصل القمع و أبعد اللهب .
اختبر المحلول الناتج بورقتي تباع شمس احداهما زرقاء والاخرى حمراء . ماذا تشاهد ؟
وماذا تستنتج ؟ تحمر ورقة تباع الشمس الزرقاء ، والحمراء تبقى كما هي ، تصاعد غاز HCl

11156
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11157
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11159
عاشت الايادي ياوردة

11160
عاشت الايادي ياوردة

11161
عاشت الايادي ياوردة

11162
عاشت الايادي ياوردة

11163
عاشت الايادي ياوردة

11164
عاشت الايادي ياوردة

11166
استراحة الخواطر / رد: وينك حبيبي
« في: 09:56 05/04/2008  »
عاشت الايادي ياوردة

11167
عاشت الايادي ياوردة

11168
عاشت الايادي ياوردة

11169
عاشت الايادي ياوردة

11170
عاشت الايادي ياوردة

11171
هههههه عابت لعد وين توم اشوف ماكو ووووي اخاف انتحر!!!

11172
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11173
عاشت الايادي ياوردة

11174
نصف دموع المرأه منك أيها الرجل!! 



ليس بأتهام ولكنها الحقيقة نصف دموع المرأة هي..

منك أيها الرجـــل.

والنصف الأخر هي الـدموع الذي تذرفها لحال قلبها.

تبكي بكاء الطير عندما ترى الم غيرها

عندما يجرح إصبعها تبكي وكأن الذي جرح هو قلبها

تبكي عندما تصرخ بوجهها

عندما تفتح لك قلبها وتجد منك كل صد وإهمال.


فهل تحتويها وتهدهدها

وتمسح دمعها وتنام بين تلك اليدين كطفل،

أم ان تكبرك وشموخك أخي يمنعك من ذلك.

فإن لم تكن أنت ذلك القلب الرحيم الكبير فمن أنت إذاً.!

أنت بين ناظريها لست فقط الرجل بعينيها

أنت الحلم وفارسها وعاشقها

وحبها ودمعها ووريدها..

وإن بكت فهي تريدك أنت قبل أي إنسان لأنها

خلقت من ضلعك وإنها تستظل بين أضلعك لتبقى مدى الدهر بحماك.

اهتمامك بمشاغلك عنها تجاهلك ألامها

تشعر ان الدنيا تأخذك منها،

أصبحت ياأخي تبدي الحياة عنها ولهوك بها عن ذلك القلب الذي

ينتظر منك كلمه طيبه تكون دوائها وارتوائها.

الاتعلم إن كانت الدموع من عينيك

. تموت هي ألف مره

تجن عندما ترى دموعك،

وتذوب الأحاسيس جميعها لك أنت فقط.

أما تحتوى أدمعك وتشاركك البكاء

وتصمت أنت بين أعماق حنانها

وتظل هي تبكي ولا تقف الم عليك

وترقد وهي تشهق بالبكاء.

تبحث المرأة عندما تبكي عن شاطئ تتنفس منه الهواء

وأنت شاطئها فلماذا كل ذلك الجفاء.

أنا اعلم كما يعلم الجميع أن من الرجال من هم أعظم

وما العظمة إلا لله وحده

إنهم بقمة الروعة والعاطفة المتبادلة

يستطيع ان يشعر بدموع المرأة التي

تختنق بحنجرتها بنظره منه.

ويداوي جرحها قبل ان تذرف دمعها.

أليس الرجل فنان بشاعريته وقلبه.

ولكن قليل من كثير

ومنهم من يشعر ومن يرى ان الدموع تملا عيناها

ولكنه يجبر نفسه بالتجاهل،

إما تجاهله لذلك حتى لاترى ألمه ودمعه عليها

لأنه يبقى الرجل

وإما انه لايبالي ولاتعني له تلك الدموع غير مضيعه للوقت.

أخي ....

اعلم انك بحياة المرأة

تبقى الشمس التي تنير قمرها للحياة

اختفائك من حياتها اختفاء نورها وموتها بين أحضان الليل

ولن يكون هنالك قمر مضيء..

إلا باحتوائها بجميع حالاتها.

فهل تحتوى أيها الرجل دموع المرأة إلى صدرك؟

أتمنى أن أحرفي لم تكن قاسية

فما هي إلا حقيقة تؤلم المرأة وتدميها مدى الحياة

تقبلوا تحياتي
 

11175
ههههه يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11176
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11177
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11178
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11179
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11180
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11181
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11182
رائع عاشت الايادي ياوردة

11183
استراحة الخواطر / رد: الليل بدري
« في: 20:37 04/04/2008  »
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11184
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11185
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11186
استراحة الخواطر / رد: يوم السبت00
« في: 20:32 04/04/2008  »
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11187
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11188
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11189
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11190
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11191
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11192
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11193
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11194
استراحة الخواطر / رد: سالت نفسي
« في: 20:27 04/04/2008  »
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11195
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11196
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11197
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11198
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11199
يسلمووو على المشاركة الحلوة يا اعز اعضاء

11200
هههههههههه حلوة يسلمووو

11201
عاشت الايادي ياوردة

11203
عاشت الايادي ياوردة

11205
روعة.... عاشت الايادي ياوردة

11206
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11207
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11209
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11210
o m g يسلمووو على الخبرية ياوردة

11212
عاشت الايادي ياوردة

11214
هههههههههه حلوة يسلمووو

11215
عاشت الايادي ياوردة

11216
عاشت الايادي ياوردة

11217
عاشت الايادي ياوردة

11218
عاشت الايادي ياوردة

11219
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11220
دام قلمك الذي خط اروع الكلمات lol

11221
عاشت الايادي ياوردة

11222
عاشت الايادي ياوردة

11223
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11224
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11225
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11226
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11230
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11231
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11232
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11233
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11234
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11235
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11236
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11237
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11238
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11239
درس الانكليزية / رد: The Water Cycle
« في: 10:23 04/04/2008  »
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11240
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11241
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11242
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11243
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11244
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11245
ركن الطلبة / رد: جمع التكسير
« في: 10:17 04/04/2008  »
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11246
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11247
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11248
HAPPY BIRTHDAY LOVE I WISH YOU ALL THE HAPPINESS AND I HOPE THAT ALL YOUR DREAMS BECOMES TRUE

FROM YOUR SISTER SHAKAR

11249
عاشت الايادي ياوردة بس صورة التحميل ما دتشتغل

11250
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11251
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة
 

11252
i dont have the files any more :(
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11253
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11254
عاشت الايادي ياوردة

11256
عاشت الايادي ياوردة
بس

ياناس
احسدك
بت عمي
اشوفك حلم ( موسيقى )   

شتغلوا عندي

11257
thx brother but i couldnt see any song in this link

11258
عاشت الايادي ياوردة

11259
يسلموو وردة على الموضوع الحلو

11261
نصائح رائعة يارائعة واكيد علينا جميعا التخلص من الام الماضي ومحوها والبدء بالبناء لمستقبل رائع والاستفادة من كل خطاء مر بحياتناان وجد شكرا يافراشتنا الحساسة على الموضوع القيم.

11262
موضوع حلو عاشت الايادي لبي لينا

11263
عابت انشاءالله لك بعد وينك اااي واحد عنده صلة بعائلتكم راح انزلة بالورطة

11264
هههههه عابت هاي موضوع اطيب قلب مو موضوع لك سيدتي خخخخخخخ

2

11265
اكبر وقوة بيض بالعالم براس ستيفوووو

11267
هههههههههه لا اني شوكت زعلت منك هااااااا عابت

11268
احلى قمر لبي

1

11269
عابت عليك انشاءالله نضري اقوى من نضرك وعدلتها عابت

11270
good on u love muahhh loooool

1

11271
ترا كل الطبات لازم تسويها والا.. راح يبقى اسمك معلك في اللعبة ههههههه

1. اريد منك صورة حلوة على ذوقك ومكتوب shakar عليها
2. اريد منك اغنية دان وادانا وادانا
3. اريد منك مقطع شعر على ذوقك

وشكرا مقدما

11272
عاشت الايادي يا احلى جندو تعبناك ويانا خوني خخخخخخخ

. .

.
..

.

والعضو الي في ورطة لهذا الاسبوع tom_jerry_85

11273
روووعة عاشت الايادي ياوردة

11276
عاشت الايادي ياوردة

11277
عاشت الايادي ياوردة

11278
عاشت الايادي ياوردة

11279
دام قلمك الذي خط اروع الكلمات

11280
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة لبي

11281
عاشت الايادي ياوردة

11282



تمر الايام والسنين وتحمل في طياتها احداثا واحداث... حزينة وسعيدة نتجرعها بحلوها ومرها البعض منا يحب الكتابة ويدون ذكرياته والاحداث التي يمر بها يوميا فلو سنحت لنا تلك الفرصة وكتبنا كل مامر ويمر بحياتنا في كتاب ذو صفحات عدة فماذا ستختار عنوان لذلك الكتاب (كتاب حياتك) ماهو عنوانه ارجو المشاركة وابداء الراي ...... بالنسبة لي ساسمي كتاب حياتي  ~~ الامل وشروق الشمس~~



بقلمي `شكر`


11285
عاشت الايادي ياوردة

11287
عاشت الايادي ياوردة

11288
عاشت الايادي ياوردة

11290
2-جمالك

هههههه عابت

يسلموووو

11291
وووووووي عابتلك يا مشاغب وخبيث لك بسيطة

4

11293
هههههههه عابت هاي شبيكم انت واخوك اوووووف منكم هسى نجمة راح تلطم

انشاءالله تشوف الك احلى جعموصة اوووه قصدي احلى عروسة خخخخخخخ

11294
الله يرحم مطراننا الجليل الشهيد مار بولص فرج رحو والذي هو اكيد الان في ملكوت السماوات والله يحرق قلب الوحوش الاشرار المجرمين الذين سيحترقون بنار جهنم وبئس المصير للابد ويسلمووو عمو ناصر الوردة على الابيات الرائعة

11295
رووعة يسلمووو ياوردة

11296
روووووووعة عمو ناصر المبدع دومك تتحفنا باروع الابيات.

11297
خاطرة رائعة يسلمووو ياوردة

11298
تقرير حلو جدا عاشت الايادي ياوردة وبعد بطلت اشرب كوفي ههه.

11299
اكيد من اصعب الاشياء هي رؤية الحب الصادق في هذا الزمان واذا صدف والتقيناه فاكيد من الصعب علينا التخلي عنه يسلموو وردة على الموضوع

11300
رائع ماتختاره دائما يسلموو ياوردة

11301
اجمل لحظات عمرك : حين تناجي ربك بخضوع وذل ودموع كالأنهار وبقلب ملؤه الشوق الى رؤياه .
موضوع غاية في الروعة يسلمووو وردة

11302
والله حجيك ذهب ستيفوو يسلموو ياوردة.

11303
ما زعلت الا بعد ماتماديت بخطاك ..
تحسبيني كل مره اقبل لك عذر
لوتقول اللي المفارق هذا دربه وجاك ..
بس ((انا)) بنصحك ياصاحبي خلك حذر
النظيف لامن عطيته يبين به عطاك ..
والقذر مهما عطيته يبقى لك قذر
«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»/«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
عذري معاي ان قلت روح ما ابيك
ماعاد لي قلب يهلي بطرياك
ياللي بحياتي (كنت) مدري شأسميك
(كنت) الحياة بكبرها كل ما ألقاك
(كنت) المسا لاناموا الناس اسريك
(كنت) الامل بعيون منهو تمناك
واليوم لا والله ما ابيك ما ابيك
لا ابي اترجاني ولا انا اترجاك
جمعت باقي ذكرياتك وابرميك
للوقت يمكن مع الوقت انساك

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»/«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
اللي تحبه يارفيقي وتغليه ..
لو غاب عنك من تحط بمكانه
لو كل واحد نسى جرح غاليه ..
ماكان به غالي تذكر زمانه
خله عشان الوقت لابد يربيه ..
عشان يعرف قيمتك مو عشانه
الكون واسع لاتجاري خطاويه ..
يلقي بدالك وانت تلقى مكانه

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»/«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
الا بخطي ثم بخطي وبخطي ..
انا بشر ماني عن الذنب معصوم
ماهو صحيح اخذ معك دوم واعطي ..
واليا حصل شي بيننا صارت علوم
واااجد عيوبك لكن استر واغطي ..
اخاف لانخسر بعضنا على يوم

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»/«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

ما قلتلك هالوقت قاسي ودوار ..
تشين لو زانت ليالي دهرها
هذا انت غبت وفرقت بيننا الاقدار ..
جت منك والاحلام كلن خسرها
انت السبب يامرخص كل ماصار ..
احساسك الميت هو اللي دمرها

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»/«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
متى ماجتلك على الكيف اتصلت !!
ومتى ماودك كذا ماتتصل !!
ومتى ماطقت براسك زعلت !!
حتى لو مابه داعي للزعل !!
واثر يوم انك تتعمد ما سألت !!
اثر لك احباب عن حبي بدل !!
«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»/«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
قالت بمشي،،قلت عفوا على وين ؟!
قالت بقفي،،قلت مرواح جدي
وش صار يعني لابغيتي تقفين ؟!
بموت يعني لانويتي بصدي ؟!؟
(( "انا" قوي الباس ماني بمسكين !!
واموت في شي اسمه "تحدي" ))
((انا)) العزيز ولاهمني لو تجفين !!
بترجع "ذليل" وتحب راسي ويدي

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»/«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

ماعاد ينفع لو تعذرت ورجعت ..
فات الاوان وقل قدرك وشانك
وشلون اسامح وانت في الود قصرت ..
وبعت الرفيق اللي وفالك وصانك
والحين جاي تقول نادم وفكرت ..
خل المحبه وانت خلك مكانك

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»/«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

راح الزمان اللي من اول تبيني ..
يومك على الشده واللين وياي
والحين عقب الظروف اللي فيني ..
ومن عقب ما حبك بشراييني ودماي
لاحاجتن منك ابيها تجيني ..
ولا شي شين(ن) بذكره عقب مسراي

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»/«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

منك نتعلم لعبت الصد ونصد ..
مادام قلبك والليالي علينا
منك نتعلم كيف مانحفظ الود ..
(( وتشوف منا ماتسويه فينا ))
والحين لازم تاخذ المسأله جد ..
علمتنا نقسى وشفنا قسينا

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»/«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

ابشرك ماعاد يوجعني فراق ..
واقسى وجع فيني يزول بثواني
عودت قلبي اذا حمل هم او ضاق ..
ارمي وما اسأل عن اللي رماني
عودت نفسي للمتاهات ما انساق ..
ولا اسيل دمع عيني و اعاني
خل الحياة تروح للعمر وارزاق ..
يمكن مع الايام يضحك زماني

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»/«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

لاعاد تسأل عن مصيري وتشتاق ..
فكر بنفسك لايهمك ضياعي
يمكن نعاتب بعضنا يوم الفراق ..
لكن عتاب ما وراه انتفاعي
مايستمر حب الرسايل والاوراق ..
صعب يجي بعد الفراق اجتماعي

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»/«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

كان الشعور اللي بقلبي شعورك ..
وضح وعطني لي دليل وبرهان
احترت في بعدك ووجودك ..
ودي اعرف الشوق لا صرت ولهان
ماني بندمان ليا قلت ناسيك ..
ولا قد ندمت الا على حاجه وحيده
اندم على قصايد لاقلتها فيك ..
وانت فلا تسوى في قصيده

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»/«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

لاعاد ترجاني ولاني براجيك ..
والكل منا جعل دربه سلامه
لاعاد اسولف بك ولاجيب طاريك ..
وانشهد ان بعض المعرفه ندامه
قلبي من اول يودك ويغليك ..
وعن خلق الله ترفعت هامه
واليوم عذال الهوى شرعوا فيك ..
حطوا على عينك سواد الغمامه
لا تحسبي في قصيدي انا اجيك ..
عن حبنا اللي راح واقفى غرامه
حبك تحطم وانتهى بين اياديك ..
قصر الغرام اللي بنيته هدامه

11304
لاغبت عني دمعة العين تبكيك
وان جيت يمي خافق القلب حياك
موج البحور ونسمة الليل تغليك
وشلون ما يغليك شخص تمناك
مهما يهب من الريح والغيم يخفيك
لابد يوم تشرق الشمس والقاك

تخيلتك وانا جالس بين الناس وحداني
تذكرتك وقمت اضحك بس العين زعلانه
راحت تشكي وتقول متى بشوف حبيبي
وفجأه اذا بالناس بدت تسأل ولهانه :
ورى عينك تهل الدمع عسى ماهو خبر شين ؟
تبسمت وقلت ( لا ) جفون العين تعبانه

باقي على عهد الوفا ما اقدر انساك
خويك اللي لا وقفوا الناس جالك
مثلي مثل خاتم تحطه بيمناك
وتحركه وشلون ماهو صفالك
صدقني انك او تبي قلبي افداك
اقولها من جد قلبي حلالك

ان غاب عن عيني من الناس غالين
( ما أسأل واقول اللي يبيني يجيني ؟ )
الا انت ابسأل عنك العناوين
معقول ابنسى نور قلبي وعيني ؟

تخيلتك وانت ناسيني
بكيتك بكل مافيني
اعزك قالها قلبي
رجائي لا تجافيني

هاك قلب وافتحه
وبرمش عينك اجرحه
وان شفت غيرك ساكنه
ارجوك لا ترحمني اذبحه

كثير قلوب كذابه
وكثير من ينسى أصحابه
بس صاحبك له قلب
يموت بذكر أحبابه

أغيب وأبطي عنك ماهو جفا فيك..
قصدي بس لا جيت تكون لي مشتاق..

اليا احتمى الموقف وصدوا وخلوك ..
وضاقت بك الدنيا ولا فيه فزاع..
ابشر بعزك لعنبوا من عادوك..
تامر علي وانا اجيك بياع ..
لا تشتكي الدنيا وانا حي ياخوك..
يفداك راسي وكلي لك انصــــــاع..

11305
عودتني دنيتي من احبه يختفي لكن انا من عادتي من اعرفه ما يتنسي ........


اش رايك نعيش بصحراء وأسقيك حب وتسقيني وفاء واغذيك من قلبي وتغذيني من شفاتك واقول في ظلمة الليل احبك وتقول لي وانا اكثر وبالنهاية اموووت بأحضانك وتدفينا رمال الصحراء وتبكينا نجوم السماء ..........



مشتاق اسولف معاك واحس لحظه بهواااك من كثر ماقول غالي زاد بغيابك حلاك..


عندي سؤال اذا اشتقت لك وين اروح؟ واذا تذكرتك وبكيت مين يمسح دموعي تعلمت اصبر على الهموم وتعلمت اجيب لعيوني النوم وتعلمت اظحك وجسمي مسموم بس ما اقدر اتعلم اصبر وانا منك محروم...................


لو الشمس تنسى تطلع والطفل ينسى يرضع والمصلي ينسى يركع ما انساك لو روحي تطلع......



توحشني وانت بجنبي واشتاق لك لو تغيب احسد عليك حتى نفسي واخشا يمسك غريب......



تعال واحضني قبل لحظات الموت خايف احضن تراب قبري واخليك........


صحيح انا اخطين بعد الخطأ حسيت غصب علي زليت سامحيني هالمره.........


مشكور لمن تذكرني وبحلو كلامه عبرني وبخفة دمه حيرني وعن بعده يارب صبرني........

11306
ما هو بيدي أكتم الدمعــــة و أنوح ... هذا أنا لا كتمت الهــــم عيوني تبوح

.:*************:.

اكبر قهر لاضاع عمرك ورى انسان تبي غلاه وهو يبي انسان ثانـــي

.:*************:.

الا ياعين لاتبكين عيشي نعمة النسيان .. خسارة دمعتك تنزل على من لا يراعيها

.:*************:.

حرمني الزمان من الحنان ولولاك ما حس بأمان وحاجز لقلبي فى قلبك مكان

.:*************:.

اشتكي همي و ويلي يا خسارة ما جنيت .. جور الأيام هـّــد حيلي للأسف منج بكيت

.:*************:.

أثاري العمر فاني تبسم وعيش وإنساني أنا لو كنت استاهلك ماهجرتني فيوم ثاني

.:*************:.

تصورونى الناس اغنى وانا من الداخل مجروح روحى مثل الطير ترفرف شيرقص الطير المذبوح الالم؟ الحزن؟ العذاب؟ الجروح؟

.:*************:.

ياقلب تحمل وش يجيلك .. مالك بدنياك شريك .. غير الدمع ، غير الحزن .. وغالي يتغلى عليك

.:*************:.

كلن لعن حــظه لا خاب مره.. وش حيلة اللي عاش عمره بلا حــظ ..

****************
جلست البراح أتأمل وأبكاني زمان أول تغير حال هالدنيا أعز الناس ما يسأل

--------------------------------------------------------------------------------


ما هو بيدي أكتم الدمعــــة و أنوح ... هذا أنا لا كتمت الهــــم عيوني تبوح

11307
بدمي كتبت اسمك وبدمعي غسلت همك وعيوني تحسد أمك اللي بحنانها تضمك


طلبتك لا تردني أرجوك إذا ضاق صدرك تذكر آني احبك

اتعب أنا في دنيتي من دون طاريك وتتعب عيوني كل ما غبت عني

تعال وأحضني قبل لحظات الموت خايف أحضن تراب قبري وأخليك

ابسالك يا بحر ليش أمواجك تعاني أنت مثلي يا بحر فاقدلك عزيز وغالي

ماوجه الشبه بين بنات اليوم والمسمار؟ ما يدخلون بيوتهم إلا بالطق

دعاء البنات: اللهم أرزقني رجلا يعشقني مثل الكرة أشوته ويلحقني

ياما تحت البراقع فواجع نجم ساطع أو نوع من أنواع الضفادع

ليه الزمن معي قاسي كلما يعجبني فستان يطلع مو مقاسي

من أول البحر لاخر المينا أحبك يا بنت اللذينا وأنتي منتي حاسة فيني

حبيبتي لو تسمعين الصمت يا صوت الألم مره كفاها دموعنا تبكي زمن الحسره

حبيبتي لو بعزيك سالت دمعتي تدري الدمع في حبك حرام

حاولت أطير وذكرياتك جناحين بس شلون أطير وداخلي قلب مذبوح؟

لو طالت المده ترى القلب ما مات يذكر رفيقه لو رفيقه تناساه

أغليك أغليك أغليك أغليك ومن كثر الغلا بعيوبي أضويك



افز اسرح افرح اذوووب يا خذني الشوق إذا فتحت رسالة ولقيتها منك

نار الموده وسط قلبي سعاير و حبيبي سالي مادرى عن عذابي

أحبك بجنون خل يدرون وش بيسوون بيزعلون ؟ خلهم من البحر يشربون

البريد الوارد صندوق الحفظ الأرشيف كلهم مشتاقين لرسليلك يا لغالية

يا أرق من النسمه وأنعم من الطير حبيت بس أقولك مساء الخير

أشهد إنك رفيعة ذوق حساسة و أشهد إنك أرق الناس و أطيبها

إذا الغواص يحصل على لؤلؤ غالي فأنا حصلت على حبيبه ما تغيب عن بالي

بعض الجروح أن جت من أغراب عادي الموت موت الجرح لاجاء من أحباب

وشفيك غايب طعنت القلب بغيابك يالي أحبك حرام إنك تجافيني

اسئل كل يوم عقلي ليه تتغلى عني يجوبني بكل بساطه هو ميت فيك والله

دم قلبي ثار وعقلي من راسي طار وينك يا أغلى الأزهار

تمر ليالي و تجي أيام و تروح شهور و أنتي زي ما أنتي عزيزة و غالية

ارسلتلك بوسه عيت تجيك تقول حبيبك مين قده؟ احترت بين شفته وخده

أنتي الذى من بدة الخلق مغليك خل الجفا و أمطري علينا رسائل

يا رسايل علميها كيف قلبي ذاب فيها ولو مضى وقت ونستني يا رسايل ذكريها

11308
قبلت اموت في قلبك وأشيلك روح في صدري وأداري الهم بعروقي ولا أشكي


سحابة حب ياعمري تمطر في سما دنياك وتعطر قلبك الدافي وتقولك "مستحيل أنساك"


عقل تاهت أفكاره وقلب فارق دياره والجار نسي جاره والغالي مدري وش اخباره؟


تحسب إني نسيت عقب ماغبت عني .. لاورب السما ماعنك سهيت ساعه ..


قلبي يفز لكل مزيون لكن قليل اللي فيه يسكنون وانت من اللي له يملكون


سألت قلبي
ليش يعزك
وليش ماينساك
وليش يذكرك
في كل لحظه
قالي
"ملكني"


يارحمة الموت من فرقاه زوريني ....الموت ارحم عندي ولا دنياي من دونه .....


1الطيب ساسك والفخر للي يماشيك والذوق شخصك وياسعد منهو بقلبك تغليه


واللي رفع سبع
وسمع همس نجواي

إني لأموت

"ومنزلك وسط عيني"


يكفي بالدنيا اسم

.......... وطاريه

ويكفي أرض........

لمسة مواطيه


رسالتك وصلتني ومن الفرح جننتني وبحبك أكدت لي كأنها بوسه من فمك ذوبتني


حظ المكان وحظ منهم حواليك وحظ العيون اللي تناظر عيونك


شواطينا دفاتر عشق ولهانه

سقاها الشوق

قرآها الموج

ونامت فوقها الدانه


كثير الناس من حولي ولكنهم علي أغراب وكل أحبابي لو جوني أظل لشوفتك أشتاق


أبصرخ

أحبك موت

واذا خانني الصوت

باكتب حروفها بدمي

وأودعك وأموت


انت المهم انت الاهم انت الحقيقه والوهم حبك قضية دنيتي انت بعذابي متهم


دام الوفا بقلوبنا حي ما مات ،،،، أحبابنا لو طول البعد غالين


هذا الكلام من القلب نابع وعلى قلبك خليه طابع أحبك لو انك معي قاطع


الا منه خمد غلاك ومات النبض بعروقي تأكد ماني فوق الارض كثر ما الأرض هي فوقي


أتعـــب...أنا

في دنيتي من دون طاريك
وتتعب عيوني كل ماغبت عني


ذوقتني المحبه بمعانيها وارتويت !
لاتظن اني أنساك حشا والله ماقويت


لو كان لي قلب على البعد قاوي ...
ماكان لي جرح تزايد طعونه ..


قلت نفسي وعمري بالخفا تشتهيك
وانت بربك قللي منهو غيري يموت فيك


والله منساك يامهجة القلب والله
وشولن ابقوى نزع روحي بروحي...


أدري أحبابك كثار وكل مطلوبي اصير منهم
صدقني ماني بطماع يكفيني لو آخرهم


كنت احسب

البعد

يوحي بفرقاك

بس الاكيد

حبك اذا غبت يزداد


لو ان القلب يحكي كان بعالي الصوت ناداك وش حيلته لا صار نبضه رساله .

أبضمك لين كل مافيني يحس بكل مافيك وأهمس في اذنك وأقولك
>>خاطري فيك<


لو ورق أبيض أرسل يكفي الورق به لمسه من يديك


من كثر ما أغليه صرت أفرح بزلاته..لو قلتوا أخطى عليك أقول وش يعني


خلوه يخطي أنا راضي بسيآته ..يخطي بكيفه لكن لايقاطعني


إنت مشواري ..............
مهما قسى قلبك مالي سواك غالي


آسف أزعجتك

بس موبيدي أرسلك

تعودت يدي على رقمك

تغافلني وترسلك



ماتستحي لاياقليل العذاريب

لو تستحي

ماتاخذ الطيب كله



ماشفت قلب" راح

مني يباريك

قلب"

عليه اسمك

تلامع
حروفه



طلبتك

لاتردني أرجوك

اذا ضاق صدرك

تذكر اني احبك


ذرفت دمعه في أحد المحيطات إن استطاعوا الحصول عليها أعدك بنسيانك



جعل واهج غرامك مثل وجدي وناري،،،
مير ماظن في دنيا المحبه عداله،،،



يا أحلا مسا

وأجمل وفا

يا أرق كلام

وأعذب غرام

لك أغلى سلام من خافق ولهان



ياترى الأيام تسمح وألاقيك

والا يكون

آخر لقانا

رسايل



ودي أجيك ملهوف

عابر بحور الخوف

لكن

كل شي ضدي

حظي

والدنيا

والظروف



تبكي عيوني على فرقا مثلكم غالين ,,,, نعنبو جد الغلا كيف بعد العز بكاني



الغلا لك بقلبي والضمير مخزون،بداخل أعماق جوفي عشق بالدم ذاب



مسا الخير

ياأهل الزين كله

مسا الورد بأزهاره وفله

مساء بشوفكم يفز الكون كله



ياليت من يطري على البال ينشاف،،،
وياليت من نبغاه دايم نشوفه



أصعب الدموع دمعتان

دمعة سجين مظلوم

ودمعة حبيب محروم



تعرف عيوبك :
1-انك عزيز
2- وبعد غالي
3- حتى وانت بعيد دوم على بالي



أدور فيك عن عذروب ولابانت عذاريبك
كريم وصادق ومحبوب وزود الطيب عذروبك




أنا
عيوني
أحبهم

وأحبك
أنت
قدهم

لكن
عيوني
حلفوني

أحبك
أكثر
منهم



جامل

واسأل يوم عنا

وطيب خواطر ناس تغليك

مايجوز يا الغالي تهجرنا



ياصاحبي لوغبت ماني بناسيك
معزتك بالقلب وغيرك تركناه



الى حبيـــبي

ان كان ودك ترتاح على صدري فلا باس أخاف دقات قلبي يزعجنك



طلبــــــت

بحر الشعر يوصف غلاكم قلت السموحه عاجز عن معانيه



مثل الندى للورد بالقلب طاريك

ربيع عمري شوفتك ياحياتي



كل الناس مؤدبه

الا انت !!

تدري ليه

لأنك تدخل القلب بدون استئذان



لبيـــــــــــه

يارقم لفاني وانت عنوانه

لبيــــــــه

يامنهو عن همومي ينسيني



أحس بغيبتك غربه وضيقه مالها آخر أحس اني بلا صحبه ونفسي الهم كاسيها



من قال ياعمري عليك النفس زعلانه
اجرح وعذبني مدام الجرح يرضيني



لاتعلمني شلون أحبك

لأني حبيتك

علمني شلون ألقاك

لأني أحتاجك



ياعين ادمعي
ويا آه من صدري اطلعي
كل الاحبه تجمعوا وأنا حبيبي مو معي



خذ الهنا من حياتي عطني شقا حياتك
مابي البسمه بشفاتي يكفيني بسمة شفاتك


إن كان قصدك من تمنعك تشويق ** شوقي لك أكبر من تصور خيالك



ماراح تحس فيني الا لين توقف عند قلبي وتقول هذا اللي بالامس كان يموت فيني



سلام

ياللي مانسى القلب ذكراك

ياللي غلاك بداخل القلب مرسوم



عندي القلب
وعندك "دقاته"

عندي الجسد
وعندك"حياته"

عندي الحب
وعندك"حلاته"



رســاله خاصه

جعل الموت يجيني لانسيتك وشلون أبنساك وانت اجمل ذكرياتي



مدام لقيتك في طريق اسمه (وفا الأحباب)
دخيل الله وبعد الله دخيلك لاتخليني


يا أحلى انسان وين رسايل الماضي
ياترى زعلان ولا صندوق الحفظ فاضي



اكتشفت ان القصايد لو تعبر عن غلاك شابت حروف القوافي وانعدم وزن القصيد



ادخل الرمز الشخصي

****
رصيدك الحالي

$أحبك$



جايز انك في غيابي
تقلب الدنيا علي

بس انامن قبل اعرفك
قالب الدنيا عليك



اذا سمعت أحد ينادي والصوت كله حزن
لاتلتفت تراه قلبي من الشوق يمشي وراك



بدمي كتبت اسمك
وبدمعي غسلت همك
وعيوني تحسد امك
اللي بحنانها تضمك



المعذره

كاني على الوصل قصرت
ماهو بكيفي حاكمتني >>ظروفي<



وجهك قمر

فمك عسل

عيونك موت

خدك ورد

وتبغاني ماأحبك

ياشيخ رووووووح



أرهن العمر كله لأجل اشوفك ثواني

مانسيتك حبيبي لو زماني نساني



علمني كثر الغلا أصوم على صوتك حتى لو ماتكلمني أبرسل وأسمع سكوتك



حبيبي

لاتقطع الوصل

وانشد عن الحال

اليوم انا معك

بكره تحت الرمال



جذبت لك روحي من أقصى الحشا هاك
واحذر ترجعها تراها هديه



من غدر الأيام

جيتك كارهن نفسي

لو قلت لي وشفيك

بكيت وقلت محتاجك



الله عطاك الغلا مني وتستاهل

والله عطاك المحبه وانت راعيها



على مركاي جالس ودقت نبرة الجوال لقيت الرقم من غالي يفو القلب لعلومه



فكرت
أهديك
ورده
تذبل
أو اهديك
كلمه
ترحل
لكن
فكرت
اهديك
قلب
دايم عنك
يسال



كني سمعتك تناديني

وجيت وقلت لك سم

اثره خيالك بناه الشوق قدامي



الله خلقلي:
يدين تضمك
شفتين تبوسك
عينين تشوفك
وقلب واحد يحبك



تدري وش اللي محرق القلب احراق

انك بعيد

وحزن الأيام غابه ..



الأنسان اذا وقف قلبه يموت

الا أنا

تدري ليه ؟

لأنك قلبي الثاني



يمكن بقلبك أنا مالي مكان
بس وش حيلتي يوم انك بقلبي أغلى انسان



أنا ياغالي ماأنسى
ولا أبعد ولا أقسى
أنا سفينه كل ماترحل
يردها الشوق للمرسى

11309


ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
عرفت ابكي من الفرحه
عرفت اضحك منالاحزان
عرفت ان الدموع ارحمواصدق من يواسيني
عرفت ان الوهم دربي ولابه منيقدرني
عرفت الانتظار اصعب
عرفت ان الوعد نسيان
عرفت ان العيون اللي بكتلي
جت تبكيني
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
لاتزعل إن جاك عني خبر شين . .
قالوا توفى بس هذي وصاته :
الأولــى :
حرام خدك تجرحه دمعة العين . .
مادام ماذاق الدمع في حياته . .
الـثانيـــه :
لاتنسى منهو يحبك من
سنين..
ومحدن لأجلكيسوي
سواته..!
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
ترمي الكلام
تظنقلبي
بيجهلك..
اصعب كلام،،
اللي جروحه "ماتـــــــــــروح"
دايم افكركيف "اوصـــــــــــــلك"
وانت تفكر كيف تهديني "الجــــروح"
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
روحي على كيفك
مثل ماتشوفين
بس المهم ليا تعبتي تعالي
غيبيويعني ايش لما تغيبين
انا كذا طبعي احب التعالي
لا يخطر في بالك ولحظه تظنين
ان بغيابك ضاق خلقيوبالي
احب ابين لك ولازم تعرفين
جيتي ورحتي صدقينيماابالي
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
ودي اعرف ليه اودك
ليه من الغاليناعدك
ليهاحاول كل مره
الفت احساسك واشدك
ولا بغيت اقسى واقفي
عياقلبي لايهدك
ودي اقنع شعوري بمبدأ كلامي
ودي اعرف بس وش سر اهتمامي
حتى لا مريتجنبك روحي ترسلك سلامي
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
كلمة أحبك غاليه بينالأحباب.
لاقالها خلي أحس بغلاها.
أعطش لها دايم وأدور لها أسباب.
أبيهينطقها يردد صداها كن العسل من شفته فوقها ذاب.
زود على كلمةأحبكحلاها
ياليتني وياه في صفحة كتاب.
قصة غرام وكل عاشق قراها
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
أفطن لوقتك لو بدالك بصافيه.
الوقت مايرحمولاهوب يأوي.
راعيالردى ياصاح بالك تخاويه.
من رفقته لازم تشوف البلاوي.
عليك باللي يرفع الراسطاريه.
وإن ماحصل ماهو ضروري تخاوي
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
:: درب الشقاء ::
..("ياخـــوك")..
طالت مماشيه..
والوقت ضاع
وراحعمريشقاوي..
العام اداوي
نزيف الجرح واكويه..
واليوم صار الجرح
مالهمدواي..
فوق الورق دمعي نقش
ضيم ماضيه..
عبره لمن غرهزمانه
("هواوي")...
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
أنا تعلمت الهوى تحتيمناك..
درست معنى العشق حسب اختياري..
مبغاك تعشقني ولكنيأبغاك..
لاضاقتالدنيا تصير داري..
وابيك لامني تزاعلت وياك
ترضي غروريقبل أجيباعتذاري..
وابيك تدري لو أحاول بفرقاك
إني بحاول قبلهابانتحاري..!
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
بدأ الخوف بسري بدمي ..
وأقولشفيهاماتكلمني ..
وادعي عساها قي ثواني تصير يمي ..
واضمها حيل وعليهااسمي ..
وأقول خلها لي واحفظها ياربي
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
دخلوا دكاتره وسطقلبي يبغون يشوفونه ..
لقوك بوسطه وشهقوا الله ياحلا عيونه ..
قلت لهم هذاحبيبي ارجوكم لاتقربونه ..
قالوا هو سبب تعب قلبك ومسبب طعونه ..
رديت وقلتياهووو حلاله ..
واصلا أنا كلي فدى لعيونه
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
لو تدريالشوق بعدك وين وداني..
مكان والله يمر البعد في بالك..
تبقى حبيبي ولو تزعلوتنساني
تبقىبقلبي كبير ودايم لحالك..
الليل بعدك ظلامه طالوأشقاني
والفجر نوره تعذريطلب وصالك..
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
برفع قضيه علىالدنيـا ومافيها
وأول قضيه أبرفعها على حالي
وابشعل النار فينفسي
واطفيهـــا ..
وأكشــف خفايا الخفايا وأفضح
هبالـــي ..
خلاص مانيمكحلها ابعميها
واحوسها وأقلب الأول على التالــي ..
لا تقـــول مقدراسويــها .. أسويــها .. ؟؟
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
الحب معنى للوفا بينقلبين
ياعاذلين القلب لاتعذلوني
لاصار من تهواه يسوى ملايين
ودك تحطه فوقكل الظنوني
حتى لو انه بعيد عن العين
البعد بعد القلب لاتشغلوني
أنا كذاطبعي كذا
لاتقولون ..حتى مع الغالين
طبعي جنوني!
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
ودي اعرف ليه اودك
ليه من الغالين اعدك
ليه احاول كل مره
الفت احساسك واشدك
ولا بغيت اقسى واقفي
عيا قلبي لا يهدك
ودي اقنعشعوري بمبدأ كلامي
ودي اعرف بس وش سر اهتمامي
حتى لا مريت جنبك روحي ترسلكسلامي
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
أنت الشوق والغـرام يامنالـي
وانت الحيـاهوأجمـل معانيهـا
ذبحني خيالك ولاني عنه سالـي
ملاك وربي بكـل شـي محليهـا
ضميتك بصـدري وقلـت تعالـي
ياعروق قلبي ودمي اللي يغذيهـا
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
كم مره لجلك تألمت وقلبي أنكوا
وأرجع وأسامح وأعيشفأوهامي
أخدع نفسي وأشوف جرحك لي دوا
وأتبع أكاذيبك وانا أدري فيهاألامي
طويت فداخلي همك وحبك فيني مانطوا
بس من القهر ماعدت انا اشوفقدامي
خلنا نبعد ونحفظ مابقا من الهوا
ابيك تظل في عيني ذاك الملاكالسامي
ترا بعد اللي صار لابد مانبقى سوا
أخاف مع الايام يصبح الجرحدامي
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
يضوي نورك دروبـي واسعـد دوم بلياليـك
وتظلميابعد عمري سمـاء دنيـاي بغيابـك
ملكتي قلبي المغـرم وأصبـح لعبـةٍ فيديـك
ولايهوى ولايعشق سوى إلاّ حضرت جنابـك
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
خلاص سويتيكل اللي تبين
لعبتي بعمري لعبة السنين
مرتني فصول السنه في لحظهوحين
مرتني وانا أتأمل متى تعودين
عايش بالدنيا حر وسجيـــن
حرالجسدوالروح لاكن الفكر وين
أزعل وأراضيكي وأن زعلتي ماترضين
وأرخص لك الغاليوأنتي تدرين
أكثر من هذا وذاك وش تبيــــن
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ
احبك كلمةمادري توفي ولا ماتنقال
واحب الحب من حبك وأزهابه ويزهابي
ابعطيك شيك الهوىميثاق
وابي من حضرتك ايصال
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
وش باقي
تبي تعرف وشباقي
تبي تعرف اذا بنسي تطمن ريح اعصابك
انا مانسي
ولوحتي خذلني الموجوالمرسي
وكيف انسي تظن بعد اللي جري بنسي ؟؟؟؟؟
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
ضاعتأحلامي وبيدك هدمت آمالي
والقلب بعدك من الحب للأسف تاب
كنت مرتاح وعايشبقلبي الخالي
والقلب قبل ما أذكر انه بيوم ذاب
عش حياتك وخلني عايشلحالي
أصلا الدنيا ما تستاهل نظرة اعجاب
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
حبيبتي انااللي انضرب بحبه لك امثال
وانا اللي لجلك هجر ربعه وترك ناسه
وتركتيني ودمعيعلى الخد همال
لاني اللي قدر يملكك ولاني اللي كسب ناسه
صدقيني وان مرتالأيام والعمر طال
مانسى انسان حبيته ومن ذوقني المر من كاسه
الحظ اكثر منالحين ما اظن قد مال
صرت الجريح اللي غصب ياخذ انفاسه
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
لاتصدق من يقـول اني نسيتـــــك
من يقول انــي هويت انسان ثانــي
لك حبيبـــي نبض قلبي من لقيــتك
لك دموعــي
لك خفوقـي
لك حنــاني
شوف عيــوني هي تقول انــي هويتك
ღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღღ♥ღ
بعد ما اطفيت شمعةحبنا
جايي تشعلها بكلمة اعتذار!!!
لا حبيبي
ماتفيد المعذره
اعتبر انالهوى اللي كان طار
سد ما بيني وبينك انبنى
وما يهد السد رمياتالحجر



,,,ان شاء الله تعجبكم,,,

11310
واخيرا موقع ترسل من 10رسائل برقم جوالك الحق


http://sms-country.freetzi.com/

11311
عاشت الايادي ياوردة

11318
عاشت الايادي ياوردة

11319
عاشت الايادي ياوردة

11320
عاشت الايادي ياوردة

11322
there is nothing
but
عاشت الايادي ياوردة

11324
عاشت الايادي ياوردة

11325
عاشت الايادي ياوردة

11328
اللي بعدي شنو اخر مشاريعك؟

11330
loooooooooool

4

11332
الله الله .....

Scratch & win H____ HE___ HEA__ HEAR_ HEART. Congratulations U have won My Heart

11333
اني بس اريد اعرف شي واحد من شكر  البرنامج شسمه
 
 برنامج عضو في ورطه .. شاركونا في توريط الاعضاء ..!! العضو المتورط لهذا الاسبوع. . . جندرما
لو
برنامج عضو في ورطه شاركطونا في توريط الاعضاء ..!!العضو المتورط لهذه السنه....  جندرما


عابت باجر اخلي واحد جديد بس الطلبات لازم تتنفذ يعني اذا انشال اسمك مو القصد خلصت الطلبات اوكي.. ههههههه عليهم نفذ الطلبات اللي مامسويها لحد هسى

11335

عابت قانون اللعبة هيجي

احلى قمـــــــــــــــــــــــــــــــــــر على عناد الشمس







11336
انشاءالله تتوفق مع اللي ابالك توم

اللي بعدي شنو احلى شيء عندك في الحياة

11337
ههههههههه

1

11339
نجومة وهاي اطيب بيضة الج لبي بس لاتزعلين ههههههه

11340
till now its not the truth but maybe later she will get one of your relative yehh
مغترب ههههههههههههه

11342
ههههههههه عابت يلا هسى اجيب الخبز خخخخخ

1

11344

احلى قمـــــــــــــــــــــــــــــــــــر على عناد الشمس






11347
2looooooooooooooooooll


11348
اكبر وقوة بيض بمالبورن براس

اسير
 
 

11349

احلى قمـــــــــــــــــــــــــــــــــــر على عناد الشمس





11351
اسير + سويت = معجنات تخبل

11353
عابت اي والله

1

11354

احلى قمـــــــــــــــــــــــــــــــــــر على عناد الشمس





11355
ههههههههههه عابت

4

11357
good thx lol

اللي بعدي وانت شلونك

11358
محد

كون اتحول عصفوره واختل بغرفتك واختل ورى الكانتور حتى اسمع ضحكتك

11359
فتاة الدلو تعتمد على نفسها في الحب ولكنها لا تجد الرجل الصحيح إلا في سن متأخرة وهي تحب تضليل الآخرين عن حقيقة دوافعها... تحب الشخص المليء بالحيوية والذي يعبر عن شخصية غير عادية ولذلك يجب عليها عدم التسرع في الاختيار وإلا فأنها سوف تشعر بالندم طوال حياتها لأنها دائماً تتوقع أكثر مما يحدث في الحقيقة فتصاب بخيبة الأمل ... تشعر دائماً أن المكر والخداع شيئان حقيران اقل من مستوى الإنسان.


يسلموووو

11362
عاشت الايادي ياوردة

11363
عاشت الايادي ياوردة

11364
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11365
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11366
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11367
هههههههه يسلمووو على الردود الحلوة

11368
o m g عاشت الايادي ياوردة

11370
عاشت الايادي ياوردة

11371
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11372
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11373
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11374
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11375
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11376
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11377
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11379
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11380
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11382
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11383
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11384
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11385
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11386
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11387
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11388
ههههههههه عابت اكيد شكله مو مالكذبة نيسان مو عدلتها زين خخخخخخ

11390
يسلمووو على الرد الحلو ياوردة

11391
اكبر وقوة بيض بمالبورن براس

اسير


11392
دام قلمك المبدع الذي خط اروع الكلمات

11393
عاشت الايادي ياوردة

11394
دام قلمك الذي خط اروع الكلمات

11395
دام قلمك الذهبي الذي خط اروع الكلمات يا متالق

11396
عاشت الايادي ياوردة

11397
عاشت الايادي ياوردة

11398
تراتيل والحان كنسية / رد: tartlee
« في: 18:34 01/04/2008  »
عاشت الايادي ياوردة

11399
عاشت الايادي ياوردة

11400
عاشت الايادي ياوردة

11401
عاشت الايادي ياوردة

11402
منتدى الموسيقى / رد: كاضم محشش
« في: 18:33 01/04/2008  »
عاشت الايادي ياوردة

11405
عاشت الايادي ياوردة

11408
عاشت الايادي ياوردة

11409
عاشت الايادي ياوردة

11410
عاشت الايادي ياوردة

11411
عاشت الايادي ياوردة

11413
عاشت الايادي ياوردة

11414
عاشت الايادي ياوردة

11415
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11416
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11417
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11418
استراحة الخواطر / رد: وينك حبيبي
« في: 18:22 01/04/2008  »
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11419
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11420
استراحة الخواطر / رد: عن العشق
« في: 18:21 01/04/2008  »
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11421
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11422
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11423
lol يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11424
استراحة الخواطر / رد: شكرا لحبك
« في: 18:19 01/04/2008  »
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11425
يسلمووو على هذه الكلمات الحلوة يا وردة

11427
عاشت الايادي ياوردة

11428
عاشت الايادي ياوردة

11429
عاشت الايادي ياوردة

11430
عاشت الايادي ياوردة

11431
عاشت الايادي ياوردة

11432
عاشت الايادي ياوردة

11433
عاشت الايادي ياوردة

11434
عاشت الايادي ياوردة

11435
عاشت الايادي ياوردة

11436
عاشت الايادي ياوردة

11437
عاشت الايادي ياوردة

11438
عاشت الايادي ياوردة

11439
عاشت الايادي ياوردة

11440
عاشت الايادي ياوردة

11441
عاشت الايادي ياوردة

11442
عاشت الايادي ياوردة

11443
عاشت الايادي ياوردة

11444
عاشت الايادي ياوردة

11445
عاشت الايادي ياوردة

11446
عاشت الايادي ياوردة

11449
بيبسي - سفن - كوكاكولا


بحث هنا وهناك عن اضرار كلاً منهم فلكم ما وجد . . .


1- تحتوي العلبة الواحده من كوكا كولا على ما يعادل ( 10 ) ملاعق سكر كافيه لتدمير فيتامين ( ب ) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم

وضعف البنية و الاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية ..

2- تحتوي على الكافايين الذي يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في

الدم مما قد يسبب إلتها بات وتقرحات للمعدة والاثنا عشر كما يعمل على إضعاف ضغط صمام المريء السفلي والذي بدوره يؤدي إلى

ارتداد الطعام والأحماض من داخل
المعدة إلى المريء مسبباً الألم والإلتهاب ..

3- تحتوي على أحماض فسفورية تؤدي إلى هشاشة وضعف العظام وخاصة في سن المراهقة مما يجعلها أكثر عرضة لتحتوي على

أحماض الفسفوريك والماليك والكاربونيك التي تسبب تآكل طبقة المينا الحامية للأسنان ..

4- تحتوي الدايت منها على المحليات الصناعية والتي تهدد المخ وتؤدي إلى فقدان الذاكرة التدرجي وإصابة الكبد بالتليف ..



بعض من استخدامتها ....::

-- اسكب علبة كوكا كولا في المرحاض واتركها لمدة ساعة واحدة ثم اسحب السيفون ستلاحظ

أن جميع البقع قد زالت وذلك لأن حامض السيتريك قد أزالها بفعالية .

-- لإزالة الصدأ عن صدام سيارتك أو عن صامولة صدئة افرك ما تريد تنظيفه بقطعة قماش مبللة بالكوكا كولا

وستقوم الكوكا كولا بالمهمة .

-- لتنظيف أصابع البطارية من التآكل اسكب علبة كوكا كولا على اصابع البطارية و لاحظ فقاعات الغاز

وهي تعمل بفعالية على تفتيت التآكل
وإزالته .

-- لإزالة بقع الدهون عن الملابس اضف مقدار علبة كوكا كولا إلى مواد الغسيل ولاحظ اختفاء بقع الزيت .

-- في العديد من ولايات أمريكا الشمالية يحمل بوليس الطرق السريعة مقدار جالونين من المشروبات الغازية

وذلك لغسل الطريق السريع من آثار الدماء بعد الحوادث .!

×× نـرجـع للـتـجـربـه ××


vvv المشروبات الغازيه وقطع صغيره من الكبد لأجراء التجربة عليها vvv




vvv وضعت القطع داخل الاكواب vvv




vvv بعد مرور 6 ساعات فقط شاهد تفتت جزيئات صغير تلاحظ باالعين المجردة وبسهوله vvv



vvv وُضع امام الضوء شاهد فتات الكبد بكأس البيبسي vvv



vvv كوب الكوكاكولا vvv



vvv صوره قريبه للكبد داخل الاكواب بعد مرور 20 ساعه vvv



vvv بعد مرور 22 ساعه فقط بصراحه صُـدمـتـ !!

لاحظ ماذا حدث في القطع vvv



vvv ماحدث للكبد في كأس البيبسي vvv





vvv كأس السفن vvv



^^^ التفتت في كوب السفن أب قليل ... ^^^

ربما لأن السفن أب لا يحتوى على مادة الكولا ولكنه يحتوي على ماده لاتحتوي في البيبسي و الكولا

وهي بنزوات الصوديوم مادة مسرطنة على المدى البعيد ............ ........


vvv كأس الكولا vvv






^^^ مثل ماهو واضح لكم الكبد محروقه ^^^


صحيح ان المعده محميه بجدار ويوجد بها عصاره هاضمه خلافاً عن الكبد فجميع مانشربه لايتجه مباشره للكبد

وانما للمعده المبطنه ولكن رأيـكـم بالمدمنين عليها يومياً 3ا و 5 علب يومياً

هذا سيضغط على المعده وسيدمر حمايتها

إضافه الى ذلك الأضرار التي ستسببها للأجهزه الأخرى مثل الكليتين .،،،



والآن هل ستتناول مشروباً غازياً عند شعورك بالعطش

أم ستتناول كأساً من الماء ..؟
 

11450
هذه صور توضح بعض التمارين التي يقال أنها مفيدة للتطويل
بشرط ممارستها قبل سن 21 كما سمعت والله أعلم
و معظمها كما يبدو تمارين التمدد ( الاسترتش)

















وإن شاء الله تفيد المهتمين

11451
هندسة الكهرباء تطلق على مجاﻻت الهندسة التي تهتم بالكهرباء وفروعها مثل انتاج الطاقة الكهربية، نقل الطاقة الكهربية ومرورا بمجاﻻت استخدام الاجهزة الكهربية في الحسابات، التواصل، القياسات والتحكم.

واجبات هندسة الكهرباء
==========
التقسيم الكلاسيكي للهندسة الكهربائية كان هندسة التيار العالي والتي تعرف اليوم بهندسة الطاقة و هندسة المحركات والقسم الاخر هندسة التيار المنخفض والتي تطورت لتصبح هندسة الاتصاﻻت. اضافة الى ذلك فقد اوجدت مجاﻻت هندسية جديدة في اطار هندسة الكهرباء ومنها هندسة القياسات، هندسة التحكم و الالكترونيات. ومع الوقت وازدياد التطور فقد اضيف لكل فرع من هذه الفروع العديد من المجاﻻت الجديدة، وفي يومنا هذا اصبح من الصعب الاستغناء عن المعدات الكهربائية في معضم مجاﻻت الحياة.


هندسة الطاقة
======
تهتم هندسة الطاقة بإنتاج ونقل وتحويل الطاقة الكهربائية وتقنية الضغط العالي. في معظم الاحوال تنتج الطاقة الكهربية عن طريق تحويل طاقة الدوران الميكانيكي عن طريق المولدات الى طافة كهربائية. كما تهتم هندسة الطاقة بنطاق استهلاك الطاقة الكهربية.

هندسة المحركات
========
تعمل هندسة المحركات على تحويل الطاقة الكهربائية بواسطة ماكينات كهربائية الى طاقة ميكانيكية. وتعتبر هندسة المحركات ذات اهمية عالية لتقنيات الاتمته حيث ان الكثير من الحركات الميكانيكية يتم تشغيلها كهربائيا. وتلعب الهندسة الالكترونية دورا مهما في اطار هندسة المحركات، من ناحية في مجال التحكم بالمحركات، ومن ناحية اخرى في مجال تخفيض الاستهلاك الكترونيا. و المحركات الكهربائية المعروفة تعمل على استخدام قطبين كهربائين و ركيزة مركزية فتبدأ الركيزة بالدوران عند تضاد القطبين .

هندسة الاتصاﻻت
========
بمساعدة هندسة الاتصالات يتم نقل المعلومات عن طريق النبضات الكهربية او الموجات الكهرومغناطيسية من المرسل الى مستقبل واحد او عدة مستقبلين. ومن اهتمامات هندسة الاتصاﻻت ايصال المعلومة مع اقل قدر من الخسائر في البيانات، وكذلك ايضا نظم معالجة الاشارات كالتشفير، فك التشفير والتنقية.

الهندسة الإلكترونية
=========
تهتم الهندسة الإلكترونية بتطوير وتصنيع واستخدامات المكونات الالكترونية مثل المكثف، المحث وعناصر اشباه الموصلات كالصمام الثنائي والترانزيستور.

المايكرو إلكترونيك، أحد فروع الهندسة الإلكترونية التي تهتم بتطوير الدوائر المتكاملة (IC) من المواد أشباه الموصلات. مثال على الدوائر المتكاملة: المعالجات.

الاتمتة
===
تقوم الاتمتة على توضيف تقنيات التحكم والقياس والتقنية الرقمية لتحويل خطوات العمل اليدوية الى ذاتية التحكم. وتعتبر هندسة التنظيم احد اهم فروع الاتمتة حيث تستخدم على سبيل المثال في تثبيت عدد دورات المحركات الكهربية، او في انظمة الطيار الالي و ايضا في انظمة الثبات في السيارة مثل ESP لمنع الانزﻻق، وكذلك التحكم بحرارة الثلاجات المنزلية، ومراقبة العمليات الصناعية. وقد تجعل الاتمتة من خواص نظام القدرة الكهربائية حيث يتم التحكم بجميع عناصر شبكة القدرة من محولات ومولّدات وأجهزة حماية وأنظمة قياس عن بعد وبطريقة آلية.

الهندسة الكهربائية النظرية
============
تقوم الكهربائية النظرية بايصال القواعد النظرية و الاوصاف والشوحات الفيزيائية المستفادة من علم الكهرباء. وتنقسم الى عدة اقسام منها نظرية الفيض لنقاش معادﻻت ماكسويل و نظرية الدوائر لتحليل الدوائر الكهربية.

تاريخ واعلام الهندسة الكهربائية
===============
ابتدا فصل الهندسة الكهربائية عن الفيزياء في زمن توماس اديسون و فيرنر فون سيمنس وفي بادئ الامر كانت كل الاكتشافات والاختراعات تتعلق بالشحنة. في عام 1752 اخترع بينيامين فرانكلين موصلة الصواعق و نشر بين 1751 و 1753 نتائج تجاربه تحت عنوان "تجارب ومشاهدات عن الكهرباء" (Experiments and Observations on Electricity) . في العام 1800 قام الكساندر فولتا ببناء بطاريته الاولى المساة "عمود فولتا" بعد اعجابه بتجربة اجراها لويجي جالفاني عام 1792. في العام 1820 قام هانز كريستيان اورستد بعمل تجارب عن انحناء ابرة البوصلة بتاثير التيار الكهربي. وفي نفس العام كرر اندريه ماري امبير تلك التجربة واثبت ان سلكين يمر فيهما التيار يؤثران بقوى على بعضهما البعض وعرف خلالها الجهد الكهربي والتيار الكهربي.

مايكل فاراداي قدم اعمال كبيرة في مجال الفيضين الكهربي والمغناطيسي، وعرف ايضا خطوط المجال. وبناء على اعمال فاراداي قدم جيمس كليرك ماكسويل اعماﻻ في اكمال نظرية الكهرومغناطيسية والكهروديناميكيةـ وقدم عام 1864 معادﻻت ماكسويل والتي تعتبر احد اهم اسس الهندسة الكهربية.

فيليب رايس اخترع عام 1860 الهاتف في معهد جارنيير في فريدريكسدورف اﻻ ان اختراعه لم ينل القدر الكافي من الاهتمام، الى ان "اخترع" الكساندر جراهام بيل عام 1867 اول هاتف قابل للتسويق ونجح بالفعل في تسويقه.

في اطار هندسة التيار العالي يعتبر فيرنر فون سيمنس احد اهم الاعلام حيث اكتشف عام 1866 مبدأ الدينامو وبنى به اول مولد كهربي وبذلك اصبحت الكهرباء وللمرة الاولى متاحة للاستخدام وبكميات كبيرة. وفي العام 1876 اخترع توماس الفا اديسون مصباح خيط الكربون مما اعطى الكهرباء دفعة كبيرة الى داخل المجتمع المدني. في نفس الوقت عمل نيكوﻻ تسلا و ميكايل فون دوليفو-دوبروولسكي على تطوير التيار المتردد والذي يعتبر اساس الطاقة الى يومنا هذا.

في العام 1883 اسس ايراسموس كيتلر تخصص الهندسة الكهربائية في جامعة دارمشتات التقنية في المانيا (TU-Darmstadt) لتصبح اول مرة تدرس فيها في العالم. واستمرت الدراسة لمدة اربع سنوات ليتخرج الطالب بلقب مهندس كهربائي.

استطاع هاينريش رودولف هيرتز في العام 1884 اثبات معادﻻت ماكسويل عمليا، واثبت وجود الموجات الكهرومغناطيسية ليصبح بذلك مؤسس علم النقل اللاسلكي للاشارات ومؤسس هندسة الاتصاﻻت.

في العام 1896 شغل غوغليلمو ماركوني او محطة ارسال ﻻسلكية على مسافة 3 كم، وبناء على اعماله اصبحت في العام 1990 اولى محطات الارسال والاستقبال الراديوي متوفرة تجاريا. عام 1905 اخترع جون فليمينغ اول صمام ثنائي، ليتبعه عام 1906 روبرت فون ليبن و لي دو فوريس بالصمام الثلاثي. والتي اعطت مهندسي الاتصاﻻت زخما جديدا كعنصر لتقوية الاشارة.

جون لوجي بيرد اخترع عام 1926 اول جهاز تلفاز ميكانيكي بسيط، وعام 1928 التلفاز الملون. وفي نفس العام تمت اول عملية بث للتلفاز عبر المحيط من لندن الى نيويورك. وفي العام 1931 قدم مانفريد فون اردينه او تلفاز كهربائي على اساس اسطوانة اشعة الكاثود.

عام 1942 قدم الالماني كونراد تسوزه او حاسوب كامل الوضائف تحت مسمى Z3، ليلحقه في العام 1946 جون ايكرت و جون ماوكلي بجهازهما ENIAC اختصارا لـ" الحاسوب والمكامل العددي الالكتروني" (Electronic Numerical Integrator and Computer) ليعلن رسميا عن زمن الحاسوب، الامر الذي قدم خدمات كبيرة للمؤسسات العلمية مثل ناسا التي اعتمدت الحواسيب لدعم برنامجها ابولو.

اختراع الترانزيستور على ايدي وليام شوكلي، جون باردين و والتر براتاين عام 1947 في معامل بيل فتح امام الجميع افاق جديدة في تقنية اشباه الموصلات والدوائر المتكاملة وسمح للمصنعين بتصغير حجم الاجهزة بشكل دراماتيكي.

في العام 1958 اخترع جي سي ديفول و جاي انغلبرجر اول روبوت صناعي ليستخدم عام 1960 ﻻول مرة في مصانع جينرال موتورز.

وفي معامل شركة انتل اخترع مارشيان هوف في العام 1968 اول مايكروبروسيسور بطلب من شركة يابانيه لتصميم جهاز حاسب صغير الحجم ليتم في العام 1969 تصنيع اول مايكروبروسيسور (intel 4004).

قامت فيليبس عام 1978 بتصنيع اول قرص مدمج CD لتخزين البيانات رقميا، وبعد تعاون مع شركة سوني نتج عام 1982 القرص المدمج الصوتي Audio-CD لينتج في النهاية نسق الـ CD-ROM في العام 1985.

11452
تاريخ الهندسة الكيميائية:

منذ بداية الثورة الصناعية في أوروبا كان هناك مهندسون ميكانيكيون وعلماء كيمياء، وكلما ابتكر العلماء الكميائيون معادلة كيميائية أرسلوها إلى مهندسوالميكانيكا ليستخدمو هذه المعادلة في الصناعة ولكن كان هناك حوادث مروعة من إنفجار وقتل تحدث من جراء هذه المحاولة لأن مهندسوالميكانيكا لم يعلمو أساسيات التفاعلات وكيفية عملها في معامل ضخمة.
وهنا اقترحوا أن يعمل علماء الكيمياء ومهندسو الميكانيكا كفريق واحد وأسموا أنفسم مهندسون كيميائيون ومن خلال عملهم ابتكروا معامل ومفاعلات (Processes) وأوثقوها في أوراق، ومن ثم قاموا بتدريس هذه المعلومات لينتجوا مهندسين كيميائيين إلى أن تقدمت إلى عصرنا هذا.

11453
حقبة الحياة المتوسطة Mesozoic Era
 
يبدأ من 240 مليون سنة إلى 65 مليون سنة ، وكان هذا الحقب فترة سكون وهدوء لم تتعرض القشرة الأرضية فيه مثل ماتعرضت له من حركات أرضية عنيفة أثناء الحقب السابق ومع أن البحار كانت قد عدت على بعض أجزاء من الأرض فغمرتها وألقت برواسبها المختلفة
وكذلك كانت هناك براكين فى بقاع مختلفة ولكنها أقل من حقب الحياة القديمة ولذلك ليس للصخور البركانية شأن كبير بين صخور تكوينات الحقب المتوسط ولذلك أن أغلب الصخور من الصخور الرسوبية وتكثر بينها الصخور الجيرية الغنية بالحفريات وهى عادة طبقات قليلة السمك وتتغير فى امتدادها الأفقى من جيرية إلى رملية فطينية وهى صفة تلازم الرواسب البحرية التى تكونت على مقربة من الشواطئ .
واندثار اغلب حفريات الحيوانات اللافقارية من التريليوبيت والجرابتوليت وانتشرت بدلاً منها أجناس اختص بها حقب الحياة المتوسطة مثل الأمونيت والبلمونيت Belemnites التى بدأت مع ابتداء هذا الحقب واندثرت قبل انتهائه.
وتكاثرت الشعاب المرجانية والقنافذ البحرية والمحاريات مثل الأوستريا ثم المسرجيات عاشت فى تلك العصر أكثر رقى وأكثر تعقيداً فى تركيبها وكثرت الحشرات فكانت منها أنواع أشبه بالحشرات الحالية ومن الحيوانات الفقارية الأسماك التىاستبدلت درقتها العظمية الخارجية بقشور قابلة للإنثناء فكانت أكثر شبهاً بالأسماك التى نعرفها الآن .
ومن البرمائيات نشأت الزواحف التى انتشرت وتكاثرت فبلغت شأناً عظيماً وبلغ بعضها حجماً كبيراً كما تدل على ذلك هياكلها العظمية المتحجرة التى وجدت مدفونة فى صخور هذا الحقب بأوروبا وأمريكا وأسيا وأفريقيا وخاصة مصر .
وقد تنوعت الزواحف فكان منها ما عاش فى البحار ومنها عاش على الأرض ومنها ما كان يطير فى الهواء ، ونشأت أيضاً الطيور ذات الأسنان ومنها ارتقت أنواع الطيور الحالية .
، أما عن النباتات كانت أنواع أرقى فتضاءلت الأنواع غير المزهرة وأخذت مكانها أنواع من المخروطيات ثم فى أواخر حقب الحياة المتوسطة ظهرت نباتات زهرية من مغطاة البذور Angiosperms فكان منها أنواع النخيل .
وينقسم الحقب المتوسط إلى العصور الثلاثة الآتية
1 - العصر الترياسى Triassic Period
يبدأ من 240 مليون سنة إلى 195 مليون سنة وفيه كانت الأرض شبه قاحلة بها نوعين من الطبقات الأولى طبقات رملية تتخللها طبقات طينية ومعها الجبس والأملاح أى تكونت فى بحيرات صحراوية مالحة بها بقايا حفريات زواحف تشبه الثدييات ضخمة تصل طولها 7 أقدام وأنواع تشبه التمساح ولكنها آكلة نباتات .
وبداية ظهور أسلاف الديناصورات يصل طوله الى 4 أقدام وذلك فى بلاد شمال أوروبا التى كانت تتميز بالصحراء . وتكوينات من حجر جيرى غنى بالحفريات مثل الأمونيات والمحاريات ومن طبقات الحجر الجيرى تلك تتكون أجزاء من جبال الألب .
وتمتاز صخور العصر الترياسى باللون الأحمر ويفصلها عن الأقدم بعدم توافق Unconformity والحفريات قليلة فى هذا العصر وتتكون من بعض الرخويات مثل الأمونيات ذات الدروز المسننة الفصوص
( جنس سيراتيتيس Ceratites ) ومحاريات المثلثة الشكل ولها أسنان فى كل مصراع جنس ميوفورا Myophorea ، والأسماك التى موجودة فى الجزء العلوى من الرواسب ، وفى بعض الأحيان توجد آثار أقدام لبعض البرمائيات والزواحف على الحجر الرملى ، وقد عثر على أول حفريات لحيوان ثدى فى الطبقات العليا لهذا العصر .
2- العصر الجوراسى Jurassic Period
يبدأ من 195 مليون سنة إلى 135 مليون سنة . العصر الذهبى للديناصورات ، وبداية ظهور الضفادع والسلمندر من البرمائيات الحديثة
وبداية الطيور مثل طائر الأركيوبتركس Archaeopteryx وانتشارالغابات الإستوائية تظهر تكويناته بوضوح فى منطقة جورا فى شمال غرب جبال الألب ومنها
أشتق إسم هذا العصر. يتكون من الحجر الجيرى المحبب Oolitic – Limestne ويتخلل هذه الطبقات طبقات من الطفلة والطين أو الحجر الطينى الصفحى shale ويكثر فيها حفريات الأمونيات وسمى العصر من أجل ذلك بعصر الأمونيات وظهرت حيوانات البلمنيت لأول مرة وسمى أيضاً بعصر الزواحف لكثرة بقاياها.
من الزواحف ماكان يعيش تحت سطح الماء مثل الأكثيوسور Ichthyosaurus أو يعيش على سطح الماء مثل البليزوسور طوله من 12 الى 20 قدم أو يعيش على اليابس مثل البرونتوسورس Brontosaurus فى بافاريا ويصل طوله حوالى 67 قدما .
ودبلودوكوسورس يصل طوله الى 87 قدما وسيكموسورس المدرع ويصل طوله إلى 20 قدم ، وقد وجدت بعض طبقات الفحم فى هذا التكوين فى الهند واستراليا أما باقى الصخور
لهذا العصر انتشرت فى انجلترا وفرنسا وألمانيا وجبال الألب وروسيا والولايات المتحدة ومصر وكان المناخ فى هذا العصر دافئ رطب .
3 - العصر الطباشيرى Cretaceous Peried
يبدأ من 135 مليون سنة إلى 65 مليون سنة ، وأهم الطبقات التابعة له فى الكثير من أنحاء الأرض من الطباشير ويتكون الطباشير فى بحار دافئة عميقة هادئة ذات مياه رائقة لا تدخل إليها أنهار تعكرها بما تحمله من رمال ومواد معدنية أخرى ومثل هذه البحار تلائم تكاثر الفورامنيفرا ومن تراكم أصدافها تتكون الطباشير. ظهور النباتات الزهرية Flowering Plants ، والطيور الحديثة
وتكون جبال الألب ، وسيادة الزواحف الضخمة مثل تيرانوسورس ( ديناصور آكل اللحوم يصل طوله إلى 50 قدم ) وديناصور آخر مسماه ذات منقار البط ( تراكودون يصل طوله إلى 40 قدم ) وآكل عشب مدرع يعرف بترايسيراتوبس Triceratops وزواحف طائرة مثل بتيرانودون
Pteranodon أحد الزواحف الطائرة يتميز برأس يشبه المطرقة وتبلغ المسافة بين جناحيه عند نشرهما 25 قدم .
وفى مصر سادت الديناصورات منذ أكثر من 94 مليون سنة فى الواحات البحرية من ديناصورات آكلة العشب مثل الأجبتوسورس وثانى ديناصور ضخامة حجماً فى العالم يعرف بديناصور المد والجزر pralititiansauarus وأيضاً ديناصورات آكلة اللحوم مثل البحرية سورس وسبينوسورس وكركارادونتسورس ، واندثار الديناصورات فى نهاية العصر.
ويتألف ذلك العصر من طبقات من الصخور الرملية والطينية تعلوها طبقات سميكة من الطباشير ومن أخص مميزات هذا التكوين الفورامنيفرا والقنافذ البحرية والزنبقيات وتوجد آخر أنواع الأمونيت .
أما عن تكوينات العصر الكريتاسى فإن توزيعها بقسميها السفلى والعلوى يدل على أن البحر الكريتاسى قد تخطى أكبر مساحة من أرض مصر فالحجر الرملى النوبى أو الخرسان النوبى عبارة عن صخور رملية متلاحمة بالأكــاسيد أو السليكات أو
الكالسيت ، ترجع طبقاتها التحتية إلى ما قبل عصر الكريتاسى الأسفل وهى عبارة عن رواسب متراكمة فوق أرصفة بحرية أو ربما تكون قد ترسبت فوق سطح تحاتى وهى مشتقة أصلاً من صخور القاعدة الأركية وهى صخور ضعيفة التماسك من السهل تفككها إلى رمال سائبة Unconsolidated sand ناعمة أو خشنة متعددة الألوان بسبب احتوائها أكاسيد متعددة وتتخلل طبقاتها رقائق من الطفلة والكوارتزيت وكثيراً ما تقطعها الجدد النارية والقواطع الناتجة عن اندساسات بركانية تعرضت لها فى مراحل لاحقة .
ومن أهم ما يميز هذه الصخور المسامية العالية جعلتها قادرة على اختزان المياه الجوفية ويساعدها على ذلك امتداد صخور الأركى باعتبارها صخور كتيمة Aqueclude غير مسامية .
وتشغل التكوينات الرملية النوبية شريط عرضى يحف صخور القاعدة الأركية فى شبه جزيرة سيناء وفى الصحراء الشرقية عند جنوب ثنية قنا والمحصورة ما بين الصخور الأركية فى الشرق ووادى النيل والممتد حتى خط الحدود الجنوبى أما فى الصحراء الغربية فإنها تمثل معظم الهضبة الجنوبية من خط عرض 22 شمالاً حتى دائرة عرض 30´ 25° فى الشمال ، كما تظهر الهضبة الجيرية الوسطى والبحرية والفرافرة والخارجة والداخلة .
وتكوينات الطباشير ترجع إلى الكريتاسى الأعلى وتتكون من الحجر الرملى النوبى تعلوها طبقة الداخلة وخاصة فى القسم الأوسط من الصحراء الغربية وتتكون أساساً من طبقات جيرية وطباشيرية ثم تكوينات صلصالية تتميز بوفرة حفرياتها الحيوانية من عظام الديناصورات ثم يتميز الجير الكريتاسى الأعلى لحفريات الحيوانات البحرية الضخمة .
لم تتعرض مصر طوال العصر الترياسى والجوراسى إلا لعمليات غمر هامشى محدود لم يتعدى الحد الشمالى لهضبة الجلالة البحرية حيث يظهر تكوينات الترياسى فى جبل عريف الناقة شمال شرقى سيناء فقط والتى تتكون من نواة من الحجر الرملى تتخللها مار وحجر جيرى تحتوى على حفريات .
أما تكوينات العصر الجوراسى تظهر فى شبه جزيرة سيناء فى جبل المغارة وجبل المنشرح ، بينما تكاد تختفى من بقية أرض مصر باستثناء بقعة صغيرة فى منطقة خشم الجلالة وهى عبارة عن صخور رملية ومارلية تحتوى على رقائق طفلية .

11454
Shift + E : الضمة
Shift + X : السكون
Shift + Q : الفتحة
Shift + A : الكسرة
ذ + Shift : الشدة
Shift + Z : المدة
Shift + W : تنوين فتح
Shift + S : تنوين كسرة
Shift + R : تنوين ضم
Shift + T : لإ
Shift + G : لأ
Shift + Y : إ
Shift + H : أ
Shift + N : آ
Shift + B : لآ
Shift + V : {
Shift + C : }
Shift + F : ]
Shift + D : [
Shift + J : تمديد الحرف
Ctrl + C : نسخ
Ctrl + X : قص
Ctrl + V : لصق
Ctrl + Z : تراجع
Ctrl + A : تعليم الملف
Shift + U : فاصلة معكوسة
Ctrl + ESC : قائمة المهام
Ctrl + Enter : ابتداء صفحة جديدة
Ctrl + Shift : لغة عربية ( يمين )
Ctrl + Shift : لغة إنجليزية ( يسار )
Ctrl + 1 : مسافة مفردة
Ctrl + 5 : مسافة سطر ونصف
Ctrl + 2 : مسافة مزدوجة
Ctrl + G : الانتقال إلى صفحة
Ctrl + END : الانتقال إلى نهاية الملف
Ctrl + F5 : تصغير نافذة الملف
Ctrl + F6 : الانتقال من ملف لأخر
Ctrl + F2 : معاينة الصفحة قبل الطباعة
= + Ctrl : تكبير وتصغير درجة واحدة
F4 : تكرار أخر عملية
Alt + Enter : تكرار أخر عملية
Ctrl + Y : تكرار أخر عملية
Ctrl + F9 : فتح قوسين جاهزين
Shift + F10 : تعداد نقطي ورقمي
F12 : حفظ بأسم
Shift + F12 : حفظ الملف
Ctrl + Home : أول المستند
Ctrl + End : أخر المستند
Shift + F1 : معلومات عن نوع التنسيق
Ctrl + U : سطر تحت النص
Ctrl + F4 : خروج من الملف
Ctrl + N : ملف جديد
Ctrl + H : استبدال
Ctrl + I : خط مائل
Ctrl + K : تنسيق المستند
Ctrl + P : طباعة
Ctrl + O : فتح منطقة
د + Ctrl : تكبير النص
ج + Ctrl : تصغير النص
Alt + S : قائمة تنسيق
Alt + J : قائمة تعليمات
[ + Alt : قائمة جدول
] + Alt : قائمة أدوات
Alt + U : قائمة عرض
Alt + P : قائمة تحرير
Alt + L : قائمة ملف
“ + Alt : قائمة إطار
Alt + Q : تعديل مسطرة
Ctrl + E : توسيط النص
Ctrl + F : بحث
Ctrl + B : خط أسود
Ctrl+Shift + P : حجم الخط
Ctrl+Shift + S : نمط
Ctrl + D : خط
Ctrl+Shift + K : تحويل الحروف - Capital
Shift + F3 : تحويل الحروف - Capital
Ctrl+Shift + L : وضع نقطة عند بداية النص
Ctrl+Alt + E : حواشي سفلية ترقيم روماني
Ctrl+Alt + R : وضع علامة ®
Ctrl+Alt + T : وضع علامة ™
Ctrl+Alt + C : وضع علامة ©
Ctrl+Alt + I : معاينة الصفحة قبل الطباعة
Shift + F7 : قاموس المرادفات
Ctrl+Alt + F1 : معلومات النظام
Ctrl+Alt + F2 : فتح الدلائل
Ctrl + J : تسوية النص من الجانبين
Ctrl + L : بداية النص من الجانب الأيسر
Ctrl + Q : بداية النص من الجانب الأيمن
Ctrl + E : توسيط النص
Ctrl + M : تغيير المقاس الأعلى للفقرة
Shift + F5 : رجوع إلى الموضع الذي انتهيت منه عند إغلاق الملف
= + Ctrl + Alt : تخصيص
F3 : إدخال نص تلقائي
F9 : تدقيق حقول
F10 : تحريك إطار لفتح النوافذ
F1 : تعليمات
F5 : الانتقال إلى
F7 : تدقيق إملائي
F8 : تعليم منطقة
ctrl+a
يعمل هذا الامر بتحديد الكل للنصاو الكائن
ctrl+c
يعمل هذا الامر بنسخ الذي تم تحديده
ctrl+v يعمل هذا الامر بلصق المنسوخ
ctrl+x يعمل هذا الامر بقص الذي تم تحديدة
ctrl+z هذا الامر مهم جذا يمكنك التراجع عن اي امر عملته
ctrl+p هذا الامر يعطي لبرنامج النتصفح او اي برنامج امر بالطباعة
ctrl+o يمكنك فنح ملف من اي برنامج عن طريق هذا الامر
ctrl+w يمكنك اغلاق اي نافذة مفتوحة
ctrl+d امر يجعل برنامج التصفح يحفظ الصفحة المعروضة الي المفضلة
ctrl+f يمكن لك بحث في البرنامج عن الكلمة
ctrl+b يمكن لك ترتيب ملف المفضلة عن طريق هذا الامر
ctrl+s حفظ العمل الذي قمت به
ctrl+shift يجعل مؤشر الكتابة يذهب الى اليسار
ctrl+shift يجعل المؤشريذهب الى اليمين
alt+f4 أمر مفيد يقوم بإغلاق النوافذ
alt+esc يمكنك التنقل من نافذة الى نافذة
alt+tab امر مفيد جدا لك اذا كان هنالك نوافذ كثيرة مفتوح يمكنك اختيار
الفاذة المطلوبة
alt+shift اليسار يحول الكتابة من العربي الى انجليزي
alt+shift اليمين يحول الكتابة من انجليزي الى عربي
f2 امر مفيد وسريع يمكنك من تغير اسم ملف محدد

Shift+f1للتعرف على عمل اي ايقونه في الوورد

...........................


نوع الإختصار      وصــفه        &رمز الإختصار
 جديد
 عندما تكون تعمل في أي برنامج ضمن بيئة ويندوز يمكنك أن تعمل جديد دون أن تذهب على ملف ثم جديد .
 Ctrl+N
 
فتح
 كما السابق .. بدلا من الذهاب إلى ملف ثم اختيار فتح .. استخدم هذا الاختصار .
 Ctrl+O
 
حفظ
 أيضا هذا الاختصار يغنيك عن الذهاب إلى قائمة ملف واختيار حفظ .
 Ctrl+S
 
حفظ باسم
 وهذا يغنيك عن قائمة ملف واختيار حفظ باسم .
 F12
 
بحث عن ملف
 بدلاً من فتح نافذة بحث من قائمة ابدأ استخدم هذا الاختصار السريع للبحث في محتويات جهازك .
 F3 أو Win+F
 
بحث سريع
 للبحث في محتويات ملف أو صفحة مثلاً .
 Ctrl+F
 
مستكشف ويندوز
 لفتح برنامج مستكشف ويندوز الذي نقوم بفتحه عادة من قائمة البرامج .
 Win+E
 
سطح المكتب
 عندما تكون لديك عدة برامج مفتوحة في نفس الوقت وأردت مشاهدة سطح المكتب استخدم هذا الاختصار .
 Win+D  Win+M
 
إغلاق
 لإغلاق أي برنامج يعمل في بيئة ويندوز .
 Alt+F4
 
التنقل بين البرامج
 عندما تكون لديك عدة برامج مفتوحة في نفس الوقت وأردت التنقل بينها .. استخدم هذا الاختصار بدلاً من الضغط بالماوس على اختصار البرنامج في شريط المهام .
 Alt+Tab
 
إعادة تسمية
 اذا اردت إعادة تسمية مجلد أو ملف في جهازك فهذا الأمر يغنيك عن قائمة الزر الأيمن .
 F2
 
استعادة
 فمثلاً اذا قمت بحذف أو اعادة تسمية ملف واردت استعادة السابق .. استخدم هذا الاختصار .
 Ctrl+2
 
تراجع
 اذا كنت تحرر في أي برنامج ضمن بيئة ويندوز واردت التراجع عن عملية ما قمت بها .. استخدم هذا الاختصار .
 Ctrl+Z
 
إعادة
 لإعادة ما تراجعت عنه مؤخراً .
 Ctrl+Y
 
تحديد الكل
 بواسطة هذا الاختصار يمكنك تحديد جميع الملفات أو المجلدات في مجلد معين أو تحديد نص بكامله في برنامج معين .
 Ctrl+A
 
Ctrl+A
 لإظهار مربع حوار طباعة .. بدلا من استخدام قائمة ملف .
 Ctrl+P
 
نسخ
 لنسخ أي مجلدات أو ملفات أو نص أو أي شي في ويندوز .
 Ctrl+C
Ctrl+Insert
 
لصق
 للصق ما قمت بنسخه .
 Ctrl+V
Shift+Insert
 
قص
 اذا اردت نقل ملف أو نص معين أو أي شئ آخر من مكان لآخر بواسطة القص واللصق استخدم هذا الأمر للقيام بعملية القص .
 Ctrl+X
 
بداية السطر
 لوضع المؤشر في بداية السطر  .
 Home
 
نهاية السطر
 لوضع المؤشر في نهاية السطر .
 End
 
تصفح لأعلى
 للتنقل بين اسطر صفحة طويلة متجهاً لأعلى الصفحة .
 Page Up
 
تصفح لأسفل
 للتنقل بين أسطر صفحة طويلة متجهاً لأسفل الصفحة .
 Page Down
 
تشغيل
 استخدم هذا الاختصار لفتح مربع تشغيل في ويندوز بدلا من استخدام قائمة ابدأ .
 Win+R
 
للخلف
 اذا اردت مشاهدة ما في الدليل السابق أي "للخلف " استخدم هذا الاختصار .
 Backspace
 
فتح قائمة ابدأ
 لفتح قائمة ابدأ من لوحة المفاتيح .
 Win  أو Ctrl+Esc
 
خروج
 للخروج من نافذة أو مربع حوار مثلا استخدم مفتاح الخروج أو الهروب .
 Esc
 
انهاء المهمة
 عنما يتجمد جهازك ولا تستطيع القيام بشئ استخدم أمر انهاء المهمة لغلق البرنامج المتسبب في هذه المشكلة دون اغلاق ويندوز .
 Ctrl+Alt+Delet
 

11455


ܓܨܓܨ دورة الماء ܓܨܓܨ

دورة الماء    Cycle de l'eau   

الحالة الفيزيائية للمادة

كل ما يوجد في الأرض و الكون من أحجار و رمال و هواء و ماء و..... يتكون من المادة

و نجد هدا الاختلاف بين الأجسام متعلق باختلاف نوع المادة المكونة للجسم .

توجد المادة في الطبيعة على ثلاث حالات فيزيائية:

الحالة الصلبة مثل : الصخور- الحديد-الخشب-الرمل...

 الحالة السائلة مثل : الماء-الزيت-الكحول-الزئبق-البنزين...

 الحالة الغازية مثل : الهواء-البوتان-الأوكسجين-تنائي أوكسيد الكربون...

2- التحول الفيزيائي للماء

       التبخر  évaporation

  نشاط1 :



 

عند تسخين كمية من الماء فان درجة حرارة هدا الأخير ترتفع الى أن تصل الى درجة غليانه ، وفي هده اللحظة

يبدأ الماء في التبخر فنقول أن الماء يتحول من الحالة السائلة الى الحالة الغازية.

خلاصة

التبخر ظاهرة طبيعية تحدث بفعل الحرارة و دلك بالانتقال من الحالة السائلة إلى الحالة الغازية.

 

       التكاثف  condensation

  نشاط2



عند تعرض بخار الماء لكأس مخروطية باردة تتكون على هدا الأخير قطرات ماء.

عند مرور بخار الماء في المبردة فانه يتكاثف و يتحول الى ماء فنقول أن الماء يتحول من الحالة الغازية الى

الحالة السائلة.

خلاصة

التكاثف ظاهرة طبيعية تحدث بفعل الحرارة و دلك بالانتقال من الحالة الغازية إلى الحالة السائلة.

 

التجمد  solidification

  نشاط3




عند وضع كأس به ماء في مجمدة التلاجة لمدة معينة يتحول الماء الى جليد فنقول أن الماء تحول من الحالة السائلة الى الحالة الصلبة.

خلاصة

التجمد ظاهرة طبيعية تحدث بفعل الحرارة و دلك بالانتقال من الحالة السائلة إلى الحالة الصلبة.

 

الانصهار  fusion

  نشاط4



عند وضع قطعة ثلج في اناء معرض للهواء لمدة معينة يتحول الثلج الى ماء فنقول أن الماء تحول من الحالة الصلبة الى الحالة السائلة.

خلاصة

الانصهار ظاهرة طبيعية تحدث بفعل الحرارة و دلك بالانتقال من الحالة الصلبة إلى الحالة السائلة.

 ملحوظة

             يمكن تلخيص تغيرات الحالات الفيزيائية الثلاث للماء على الشكل التالي:

 


3- دورة الماء

يوجد الماء في الأرض في خزانات مائية hydrosphère و ينتقل بينها مكونا دورة مائية بدءا من تبخر مياه البحر

الى البحر مرة ثانية مرورا بالظواهر الطبيعية : التبخر- التكاثف - التجمد - الانصهار.


11456
ي عصر السرعة والتطور التكنولوجي اصبح فرن الميكروويف ضرورة من الضروريات الملحة وربما لا يخلو بيت من فرن المايكروويف، وربما تتمنى كل ربة بيت اقتناءها مع جهازي التكييف والكومبيوتر في عصر يعطي الأولوية لما هو "أسرع".
drawGradient()



بر الطهي بواسطة اشعة الميكروويف من تكنولوجيا القرن العشرين لما توفره من سرعة في تحضير الطعام أو تسخينه وكفائته العالية في توفير الطاقة المستخدمة في الافران التقليدية التي تعمل بالكهرباء أو الغاز حيث أنها تعمل على تسخين المواد الغذائية فقط دون غيرها. وتجدر الاشارة إلى أن هذه الاجهزة موجودة في كل بيت في امريكا وأوروبا وبدأت تنتشر عندنا، ولكن كثيراً ما دار التساؤل عن خطورة استخدام هذه الاجهزة على سلامة الانسان، وقبل الاجابة على هذا التساؤل يتوجب علينا شرح فكرة عمل فرن المايكروويف.
drawGradient()



ما هي أشعة الميكروويف؟
drawGradient()


اشعة المايكروويف هي جزء من الاشعة الكهرومغناطيسية ذات طول موجي طويل يقاس بالسنتمتر في المدى من 0.3 إلى 30 سنتمتر تنتج هذه الأشعة في الطبيعة عندما يمر تيار كهربي من خلال موصل وهي تشبه موجات التلفزيون والراديو والجوال. ولهذه الاشعة استخدامات عديدة منها في طهي الطعام وهو مايعرف بفرن المايكروويف Microwave oven كما تستخدم في الاتصالات ونقل المعلومات واجهزة الاستشعار عن بعد واجهزة الرادار ومن هنا فإن استخدامها في الطهي هو جزء بسيط من تطبيقاتها العملية العديدة،
drawGradient()


فكرة عمل فرن المايكروويف..
drawGradient()


يستخدم فرن المايكروويف اشعة المايكروويف لتسخين الطعام الموضوع في داخل الفرن، وللعلم فإن اشعة المايكروويف هي أمواج راديو ذات ترددات 2500 ميجاهيرتز وهذه امواج الراديو عند هذا التردد تمتلك خاصية هامة هي:
drawGradient()


خاصية الأولى:
drawGradient()


أن أشعة المايكروويف تمتص بواسطة الماء والمواد الدهنية والمواد السكرية، وهذا يعني أن جزيئات تلك المواد التي تحتوي على الماد والدهون والسكريات تمتص هذه الاشعة من خلال ذرات وجزيئات تلك المواد وامتصاص هذه الاشعة (المايكروويف) تكسبها طاقة تجعلتا تتذبذب بدرجة كبيرة مما تتصادم مع بعضها البعض وتنتج حرارة التسخين اللازمة لطهيها.
drawGradient()



الخاصية الثانية:
drawGradient()


أن المواد البلاستيكية بجميع انواعها والمواد الزجاجية والسيراميك والفخار لا تمتص أشعة المايكروويف ولا تتأثر بها، وهذا يعني أنها لن ترتفع درجة حرارتها، أما المواد المعدنية اللامعة مثل الالومنيوم فيعكس تلك الاشعة ولذا يحظر استخدامها داخ افران المايكروويف.
drawGradient()



تاريخ فرن الميكروويف:
drawGradient()


التصميم الفني لفرن الميكروويف:
drawGradient()


يعتمد التصميم الفني للفرن على تركيبات متداخلة من الدوائر الكهربائية والأجهزة الميكانيكية لإنتاج وتنظيم الطاقة اللازمة لتسخين وطهي الطعام، وبصفة عامة فإن فرن الميكروويف يتكون من نظامين رئيسيين للتشغيل وهما: وحدة التحكم ووحدة إنتاج الفولط العالي.
drawGradient()



كيف يقوم فرن المايكروويف بالطهي :
drawGradient()





ومن هنا نستنتج من توضيح فكرة عمل فرن المايكروويف أن لا خطر من استخدامه حيث أن الاشعة المستخدمة هي أشعة الراديو التي تحيطنا والاشعة المنبعثة من الفرن لا تخرج إلى خارجه كما أن نظام الحماية يوقف هذه الاشعة بمجرد فتح باب الفرن.
drawGradient()



مشكلة البقع الساخنة وكيفية حلها:
drawGradient()


وجد عمليا ان الطهي بفرن الميكروويف يتنج عنه توزيع غير منتظم للحرارة على مساحة الفرن وهذا يعود إلى مايعرف بتكون البقع الساخنة Hot Spot والذي يعود إلى أن اشعة المايكروويف تنعكس على جدران الفرن مما تتسبب في تداخل بين الاشعة الساقطة والاشعة المنعكسة كما يحدث في أمواج الماء، هذه التداخلات تؤدي إلى تراكبات بناءة تكون عندها شدة الاشعة اكبر ما يمكن واخرى هدامة تكون عندها شدة الاشعة اصغر ما يمكن وهذا يسبب اختلاف توزيع الحرارة كما في الشكل.
drawGradient()


التداخل البناء والهدام في امواج الماء


التداخل البناء والهدام في امواج الميكروويف

والشكل التالي يوضح تأثير ذلك على طعام وضع في فرن ميكروويف ووزع بانتظام داخله وعند تشغيل الفرن لمدة من الزمن وجد أن بعض القطع وصلت الى درجة حرارة عالية وقطع اخرى لازالت باردة وهذا بسبب التداخلات التي تحدث في اشعة الميكروويف.
drawGradient()


حقائق حول فرن الميكروويف
drawGradient()





كما علمنا ان فرن الميكروويف يستخدم اشعاع الميكروويف التي تعمل على تسخين الطعام اولاً ثم قد تؤثر على العبوات او الصحون التي تحتوي على الطعام لذلك فإنه يجب التأكد من ان نوع اوعية واغلفة البلاستيك المستخدمة انها خاصة لاستخدام الميكروويف ولابد كذلك التأكد بعد عملية الطبخ بالميكروويف انه لا توجد أي رائحة او طعم حيث انك اذا شممت وشككت في وجود رائحة غريبة او طعم غريب يشبه البلاستيك فيجب التخلص من الغذاء وعدم اكله حيث ان الخطر من استخدام الميكروويف ان هناك احتمالات من هجرة مواد بلاستيكية الى الغذاء عند الطبخ والتسخين واحب ان اوضح ورغم المراقبة على انية واغلفة البلاستيك المستخدمة في الميكروويف إلا انه يجب علينا الحذر من استخدام الادوات والآنية البلاستيكية التي لم تعد لاستخدامات الميكروويف حيث انه ثبت خطورتها عند التسخين وخصوصاً مع وجود الدهون في الطعام التي لابد من استخدام درجة حرارة عالية لتسخينها تجعل وصول الحرارة الى الآنية والاغلفة. ورغم نجاح موجات الميكروويف في عملية التسخين والطبخ لسرعتها الفائقة واختزال وقت الطبخ بشكل سريع إلا ان استخدام اوان خاصة ضروري.
drawGradient()


سئلة واستفسارات:
drawGradient()


هل استخدام المايكروويف يضر بالصحة أم لا؟ وإذا كان ضارا ماهي الية تفادي هذا الضرر؟؟


لا شك ان ربات البيوت يخشون من استخدام الميكروويف لاعتقادهن بانها اجهزة ضارة وان كلمة اشعة ميكروويف اسم غير مألوف، لذا اود ان اؤكد انه لا ضرر من استخدام اجهزة الميكروويف على ولا ضرر منها على الصحة لان اجهزة افران الميكروويف مصممة على ان تكون اشعة الميكرويف مركزة على الوعاء الداخلي للفرن والاشعة التي تنعكس يتم امتصاصها على الزجاج الداخلي للميكروويف وبالتالي لا تخرج ابدا من الجهاز وعند فتح باب الفرن يتوقف انتاج هذه الاشعة مباشرة وللعلم اجهزة الجوال تستخدم اشعة الميكيوويف في الاتصال وهي اشعة تحيط بنا من كل جانب ولكن في فرن الميكروويف تكون طاقتها اكبر بكثبر من تلك المستخدمة في شبكات الجوال.
drawGradient()


هل هناك فرق بين استخدام المايكروويف والفرن العادي؟


11457
دعوة الى كل ام عاملة اوربة منزل تجعل من التلفزيون وسيلة لالهاء اطفالها في فترة الاجازة.مفادها ساعدي سيدتي اولادك على استثمار اوقات فراغهم في شيىء مفيد فالعلماء يحذرون دائما من اثار التلفزيون السلبية على الاطفال.لقد اظهرت احدى الدراسات العلمية البريطانية ان مشاهدة الطفال التلفزيون وراء اصابة الكثير منهم بامراض كالبدانة والسكري وتدهور الابصار واضطرابات النوم التي تعوق عملية النوم ومن جانب اخر اظهرت دراسة امريكية جديدة ان الاطفال الذين يشاهدون التلفزيون لمدة طويلة قبل النوم يعانون من الارق والنوم المتقطع

   جنبو الطفالكم الافراط في مشاهدة والجلوس طويلا امام التلفزيون قبل النوم.

11458



مباشره بعد الولاده يقطع حبل السره..ويتم شفط ما في فمه من بقايا السائل الأميوني أو يستدعي طبيب الأطفال للكشف عليه وتحديد وضعه الصحي..ومن المهم جدا أن يبقى جسد الطفل دافئا نوعا ما..وتتم المحافظه على حراره جسده بتنشيفه بقماش ساخن..
و إذا وجد الطبيب أن الطفل يعاني من تعقيدات صحيه ينقل إلى الحاضنه الأصطناعيه لوضعه تحت المراقبه..


سوف تتولى الممرضه نقله الى غرفه الكشف الطبي حيث يتم وزنه وقياس طوله ووضع نقاط مانعه للألتهاب في عينه وتزويده بفيتامينk ووضعه في مهد دافئ من30 دقيقه لساعتين..
فحص أهليه المولود:


بعد دقيقه واحده من الولاده يكشف عليه الطبيب وبعد خمس دقائق أيضا للتأكد أن كل شيء على ما يرام
وهذا ما يسمى بفحص وضعيه المولود Apgar score وأهم ما يتم الفحص عنه هو:
1-ضربات القلب: أذا لم تكن مسموعه تكون النتيجه 0 إذا كانت 100 ضربه في الدقيقه تعطى النتيجه 1
إذا كانت أكثر من 100 تكون النتيجه 2..


2-القدره على التنفس: إذا لم يكن يتنفس النتيجه 0 إذا كان نفسه بطيئا وغير منتظم يعطى 1 أما إذا كان يصرخ ويتنفس طبيبعيا فيعطى 2..


3-عضلات الطفل: يتم التأكد من سلامه عضلاته من خلال قدرته على الحركه إذا كانت الأطراف ثابته يعطى 0 وإذا لوحظت حركه بسيطه في الأيدي والأرجل تكون النتيجه 1 أما إذا كان يتحرك بنشاط تكون النتيجه 2


4-قدرته على الأستجابه: يعطى الطفل 0 إذا لم يبد أي رده فعل تجاه تمسيد يديه أو رجليه أو عنقه
أما إذا أبدى أستجابه حقيقيه يعطى 1 أما إذا أستجاب مباشره تكون النتيجه 2..


5- لون الطفل: إذا كان لونه شاحبا أو يميل للأزرقاق يعطى 0 إذا كان لونه زهريا والأطراف زرقاء تكون
النتيجه 1 و 2 إذا كان لونه كله زهريا..



يتم جمع النقاط كلها المعدل الأفضل يكون 10 وهذه حالات نادره ..إنما يعتبر الطفل سويا وبصحه جيده إذا كان المجموع بين 7و 8 و9 ..وإلا لوجب على طبيب الأطفال و الممرضات مساعده الطفل لتنظيم نفسه أولا ويعيد الطبيب الكشف ذاته بعد 5 دقائق من الولاده....

11459


كثيرة هي المناسبات التي تجمع أفرااد العائلة ,, سواء في عطلة نهاية الاسبوع
أو عند قرب الأعياد أو في أحد الزواجات القريبة لنا ,,
نلاحظ في هذه الفترة يجتمع الأهل عند الجد او الجدة ,, واكثر مايزين هذه الاجتماعات
فرحة الأطفال مع بعضهم البعض ,,
هل فكرت في يوم ما بإستغلال وقتهم بعمل شيء مفيد ؟؟
مثل المسابقات ,, قصص وحكايات ,, العاب جماعية ,, اعمال فنية ...
في هذا الموضوع سأعطيكم بعض الأفكار لبعض الأعمال الفنية طلباتها تتوفر في أغلب المنازل
ولاتحتاج لوقت طويل في انشائها ..

دمية مهرج



نحتاج الى :

( قطعة قماش ملون , قطعة قماش بيضاء اللون , كرة صغيرة , عصا , كاس بلاستيك ,
خيط , غراء , مقص , ازرار او قطع قطن ملونه , كلفة , شريط ساتان , ورق مقوى )

طريقة العمل :


نقوم بطي القماش الملون ثم نقصه على شكل (تي شيرت) ,, نثبت اطراف ال(تي شيرت) مع بعض
بواسطة الغراء (كما هو موضح بالخطوة رقم -1-) .

نحضر ورق مقوى ونقصه على شكل مستطيل , ثم نلّبس الورقه ال(تي شيرت) ,, ونضع عليها ازرار
أو قطن ملون بمثابة الأزرار (كما هو موضح بالخطوة رقم -2-) .

نأخذ العصا ونثبت عليه الكرة الصغيرة بواسطة الغراء (كما هو موضح بالخطوة رقم -3-) .
نضع قطعة القماش البيضاء على الكرة ثم نقوم بربطها بالخيط (لتصبح كانها رأس (كما هو موضح بالخطوة رقم -4-) .

نقوم بإدخال الرأس بال(تي شيرت) ونربط الساتان حول العنق (كما هو موضح بالخطوة رقم -5-) .
نحضر كأس بلاستيك ونعمل ثقب من الاسفل ليسهل ادخال عصا الرأس فيه (كما هو موضح بالخطوة رقم -6-)
ندخل العصا بداخل الكأس ونثبت طرف ال(تي شيرت) تثبيت محكم على الكأس (كما هو موضح بالخطوة رقم7 ) .
شكل الدمية النهائي (نستطيع تحريكها بواسطة العصا عن طريق تدخيله واخراجه) (كما هو موضح بالخطوة رقم -8-) .

........................

فقاقيع الصابون



نحتاج الى :

(أسلاك معدن , قطاعات بأشكال مختلفة , عصا , مقص , وعاء , صابون فيري )

طريقة العمل :

نقص سلك معدني ونشكله تشكيل مناسب يفضل استخدام قطاعات باشكال مختلفة
نجمة او قلب او طير (كما هو موضح بالخطوة رقم -1-) .
بعد التشكيل نقوم بلف السلك لف محكم (كما هو موضح بالخطوة رقم -2-) .
نثبت السلك المعدني بالعصا (كما هو موضح بالخطوة رقم -3-) .

نضع صابون فيري وماء بالوعاء ثم نضع الأداة فيه ونقوم بالنفخ حتى تظهر
الفقاقيع (كما هو موضح بالخطوة رقم -4-) .

..........................

آيس كريم



نحتاج الى :

( اقماع بسكويت للايس كريم او ورق مقوى , كرة صغيرة , غراء , ورنيش , وسيط كريم ,
دبابيس دباسة , فرشة , وسكين)

طريقة العمل :

نقوم بدهن البسكويت بالورنيش , او عمل البسكويت بواسطة ورق مقوى (كما هو موضح بالخطوة رقم -1-) .
نثبت الكرة على قمع البسكويت بالغراء (كما هو موضح بالخطوة رقم -2-) .
نضع الدبابيس على الكرة بمستويات مختلفة (كما هو موضح بالخطوة رقم -3-) .
ندهن الكرة بوسيط الكريم ليصبح مثل الكريم المثلج (كما هو موضح بالخطوة رقم -4-) .
نلون الكريم باللون المناسب (كما هو موضح بالخطوة رقم -5-) .

...........................

أقنعة




نحتاج الى :


(صحون ورقية ملونة , شفاف , غراء , إكليل ملون , شرائط زينة , مقص , ستيكرات مختلفة , عصا)

طريقة العمل

نرسم الشكل المراد تنفيذه بالشفاف ثم على الصحن (كما هو موضح بالخطوة رقم -1-).
نقص الصحن على حسب التصميم ونثبت الاضافات (كما هو موضح بالخطوة رقم -2-) .
نثبت شرائط الزينة والإستيكرات على القناع ونزينه بالإكليل (كما هو موضح بالخطوة رقم -3-) .
نثبت العصا على طرف القناع بالغراء (كما هو موضح بالخطوة رقم -4-) .

..............................

11460
عاشت الايادي لبي

11461
طفلي / رد: إدرار حليب المرضعات
« في: 17:12 01/04/2008  »
عاشت الايادي ياوردة

11462
عاشت الايادي ياوردة

11463
عاشت الايادي ياوردة

11464
الغذاء..

يمد الجسم بكل احتياجاته بكميات متناسبه والتي يمكن للجسم بعد امتصاصها في الدم أن يستعملها في ناحيه
أو أكثر مما يلي ::

1/ نمو وبناء الخلايا وتجديدها ..

2/ إمداد الجسم بالطاقه اللازمه

3/ تنظيم العمليات الحيويه في الجسم والوقايا من الأمراض .

أما الماء فأهميته عظيمه إذ ان جميع العمليات التي تحدث داخل الجسم لايمكن أن تتم إلا في وجود الماء.

*****************************************


الشروط التي يجب توافرها في الغذاء::

1/ ان يحتوي على الإحتياجات الغذائيه بكميات متناسبه

2/ احتواؤه على كميه كا فيه من الفيتامينات الضروريه للجسم

3/ احتواؤه على كميه كا فيه من الأملاح المعدنيه اللازمه للجسم

4/احتواؤه على كميه مناسبه من الماء

5/أن يكون خاليا من التلوث بالأحياء الدقيقه والمواد الضارة

6/أن يكون مقبول الطعم واللون والرائحه لقبول الشخص عليه

***************************

أقسام الغذاء::

1/ أطعمه بناء الجسم وهي الأغذيه الغنيه بالمواد البروتينيه والاملاح المعدنيه

2/ أطعه الطاقه والحرارة وهي الأغذيه الغنيه بالواد الكربو هيدراتيه والدهنيه

3/ أطعمه الوقايا وهي الأغذيه الغنيه بالفيتامينات والأملاح المعدنيه

*******************************

11465


تختلف ساعات النوم من شخص لآخر، ويمكننا وصف أنواع النوم ما بين "نوم عميق ونوم خفيف". 

ويتحدد ذلك بناء على طبيعة كل فرد أو ما إذا تعرض لضغوط في حياته اليومية، كما أن الكوابيس والأحلام لها دور كبير في ذلك أيضاً.

لكننا نجد دائماً أن عدد ساعات نوم الأطفال أكثر من الكبار وكلما تقدم العمر بالإنسان كلما قلت عدد ساعات نومه وأصبح نوماً خفيفاً. فإذا كنت لا تستطيع النوم كثيراً اقرأ النصائح التالية وستنام على الفور قبل إكمال قراءتها:

- لا تقرأ أو تشاهد التلفزيون وأنت في الفراش، لأنها من الأنشطة التي تساعد على الاستيقاظ وخاصة إذا كنت تعاني من الأرق المزمن.

- اذهب إلى الفراش عندما تشعر بالنعاس أو النوم، أو عندما تكون متعباً وليس عندما يحين ميعاد النوم.

- لا تمارس أية أنشطة، أو تنغمس في التفكير في أي شيء بحوالي90 دقيقة قبل ذهابك إلى الفراش.

- عليك بممارسة تمارين الاسترخاء مثل؛ التنفس العميق، مع عمل بعض التمرينات التي تساعد على استرخاء العضلات الرئيسية بدءاً من أصابع القدم وانتهاء بالوجه.

- تذكر دائماً أن الفراش مخصص للنوم فقط وليس لأي شيء آخر، وإذا لم تستطع النوم خلال15-20 دقيقة، عليك بالنهوض على الفور والقيام ببعض تمارين الاسترخاء.

- احرص على بقاء غرفتك في درجة حرارة ملائمة.

- لا تحاول العد لأن هذه الوسيلة هي إحدى الوسائل الأخرى التي تساعد على الاستيقاظ، وتنبه الإنسان عكس ما هو شائع.

- اختر الوقت الملائم لممارسة التمارين الرياضية إما بعد الظهر أو في الصباح الباكر، وألا تمارسها عند ذهابك للفراش بحوالي ثلاث ساعات.

- لا تفرط في تناول الطعام،وليكن ذلك بحوالي ساعتين أو ثلاث ساعات قبل ذهابك للفراش حتى تعطي الفرصة لهضم الطعام.

- لا تنم أثناء النهار.

- إذا استيقظت في منتصف الليل ولم تستطع العودة إلى النوم في خلال 30 دقيقة، عليك بالاستيقاظ والقيام بعمل أي شيء.

- عليك بالكتابة، فالكتابة تساعدك على الاسترخاء. ولا يشترط كتابة شيء محدد وليكن ما قمت بعمله في هذا اليوم، أو يمكنك الكتابة عن هواياتك أو بما لديك من خطط في اليوم التالي.

-امتنع عن تناول الكافيين والكحوليات والسجائر قبل الذهاب إلى الفراش بحوالي ساعتين أو ثلاث ساعات.

- إذا كنت تحلم بأحلام مزعجة عليك بوضع النهاية السعيدة التي ترغبها.

- استمع إلى موسيقى هادئة.

وتصبح على خير!

11466
فائدة قشور فا كهة الموز
الموز فاكهة تتميز بالعديد من الفوائد حيث يحتوي على النشويات والسكريات ونشبة عالية من الحديد لذالك انه يعالج فقر الدم,الى جانب انه يزيل الاكتئاب والتوتر ,فقد افادت دراسات حديثه بأن المز يحمي الجسم من الاصابه بالاورام السرطانيه وفقر الدم كما انه يساعدعلى افراز الملح وذالك لا حتوائه على البوتاسيوم.
وبينت الراسه ان قشر الموز يساعد على تهدئة الاعصاب والشعور بالارتياح كما ان مزج عصير موز مع الحليب يسا عد في تهدئةقرحة المعده ويقوي جدار المعده

11467
واشنطن: أكدت دراسة حديثة أن الأرز غنى بالألياف التى تساعد الجهاز الهضمى على أداء وظائفه بكفاءة عالية، كما أنه يعد مصدرا جيدا للطاقة نتيجة النشا الموجود فى الجزء الأبيض للحبوب وهذا النشا -سكر بطىء الإمتصاص- يقوم الجسم بهضمه شيئا فشيئا، الأمر الذى يمنح النشاط للجسم لفترة طويلة.

وأوضحت الدراسة -التي نشرتها مؤخرا مجلة "توب ساتيه"- أن كل أنواع الأرز -سواء غير منزوعة القشرة أو تلك المنزوعة بنسبة 50% أو المجففة- غنية بالفيتامينات، وأهم هذه الفيتامينات فيتامين "ب6" الذى يلعب دورا هاما فى تحسين الجهاز المناعى، وفيتامين "ب5" "حامض البنتوتنيك" الذى يسمح بإستهلاك الطاقة الموجودة فى الأطعمة التى نتناولها، إضافة الى فيتامين "ب3" الذى يساعد على انسجام عملية النمو.

وأوصى الأطباء بتناوله فى كل مراحل العمر، لأنه يزخر بالأملاح المعدنية، وأهم هذه المعادن "السيلينيوم" الذى يقاوم الشوادر الطليقة، والفوسفور الذى يبنى الكتلة العظمية ويجدد الأنسجة، والزنك الذى يساعد على التئام الجروح وعلى التمثيل الغذائى، مؤكدين أن مضادات الأكسدة موجودة أيضا فى هذه الحبوب الصغيرة وهى تساعد الجسم على مقاومة الأمراض السرطانية والكولسترول الضار، ولكن هذه المضادات موجوده فقط فى الأرز الكامل وفى نخالته.

11468
نظام غذائي.. يساعد فى زيادة اعمار المسنين

 

أظهرت دراسة واسعة فوائد اضافية لاتباع نظام البحر الابيض المتوسط الغذائى الغنى بالسمك وزيت الزيتون والفاكهة والخضار والحبوب وكمية صغيرة من النبيذ الاحمر. فقد اظهرت الدراسة التى اجريت على حوالى 75 الف شخص تتجاوز اعمارهم الستين عاما فى تسع دول اوروبية ان نسبة الوفاة بين الاشخاص الذين يتبعون النظام المتوسطى الغذائى انخفضت بنسبة سبعة بالمئة. وقالت الدراسة حسب صحيفة العرب اونلاين، ان اى رجل بصحة جيدة يبلغ الستين من العمر ويلتزم بتناول الغذاء المتوسطى يمكن ان يعيش بمعدل عام اكثر من رجل اخر بالمواصفات نفسها لا يتبع ذلك النظام الغذائي.

واتضح تاثير الغذاء المتوسطى بشكل اكبر فى اليونان ثم اسبانيا وبعدها ايطاليا ثم فرنسا. وفى الجانب الاخر كانت نسبة الوفيات فى هولندا اعلى منها بمرتين بين افراد تنطبق عليهم المواصفات نفسها، تليها السويد والمانيا والدنمارك. وتتسم انظمة الطعام فى شمال اوروبا بانها تعتمد على استهلاك كميات عالية من البطاطس واللحوم الغنية بالدهون والبيرة.

اما بالنسبة لفوائد زيت الزيتون فقد أكدت إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية ، أن زيت الزيتون يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب التاجية التي تعتبر القاتل الأول للرجال والنساء في الولايات المتحدة.   ووجد الباحثون، أن استبدال الدهون المشبعة المستخدمة في إعداد الطعام بالدهون غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون, يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين التاجية في حال لم يتم زيادة عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميا. 

 وأفادت إحصاءات خاصة بجمعية القلب الأمريكية, أن هذا المرض سبب 502189 وفاة عام 2001 , أو ما يعادل خُمس الوفيات الكلية في الولايات المتحدة, وأصيب حوالي 13.2 مليون أمريكي آخرون بأزمات قلبية وآلام في الصدر وغيرها من الأمراض الناتجة عن مرض القلب التاجي.  وأظهرت الدراسات أن تناول ملعقتين من زيت الزيتون أو ما يعادل 23 غرام , يوميا, يقلل مخاطر إصابات القلبية وأمراض الشرايين التاجية بشكل ملحوظ. 

وحول المزيد من فوائد زيت الزيتون، فقد أظهرت نتائج دراسة نشرتها المجلة الأوروبية للتغذية السريرية، أن تناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون الطازج يساعد في تخفيض مستويات الكوليسترول في الدم، مما يساهم في الوقاية من تصلب الشرايين وتلفها.   

ووجد الباحثون في جامعة برشلونة الإسبانية، أن الأشخاص البالغين الذين تناولوا 35 مليتراً أو حوالي ملعقتي طعام من زيت الزيتون الطازج يومياً لمدة أسبوع، أظهروا ميلا أقل الأكسدة الكوليسترول السيئ ( LDL )، بسبب وجود مستويات أعلى من المركبات المضادة للأكسدة وخصوصاً من الفينولات، في الدم.   

وأوضح العلماء أن مضادات الأكسدة تحول دون حدوث التلف التأكسدي للخلايا والأنسجة الذي يتسبب عن نشاط الجزيئات المؤذية التي تعرف بالشوادر الأكسجينية الحرة الناتجة عن العمليات الحيوية الطبيعية في الجسم، مشيرين إلى أن عملية أكسدة البروتين الشحمي قليل الكثافة ( LDL )، يسبب تصلب الشرايين وتضيقها مما يزيد خطر الإصابة بالأمراض القلبية.   

ويرى الباحثون أن هذه الاكتشافات تفسر الفوائد الصحية للغذاء المتوسطي الغني بزيت الزيتون والفواكه والخضراوات والحبوب والقليل باللحوم والدهون المشبعة على القلب والأوعية الدموية.   

وقد سجلت الدراسات وجود معدلات أقل من الإصابات القلبية في بلدان البحر البيض المتوسط مثل إيطاليا وإسبانيا، حيث يستهلك السكان فيها أكثر من ثلث سعراتهم الحرارية من الشحوميات الغنية بالأحماض الدهنية أحادية غير الإشباع، التي تساعد على تخفيض مستويات الكوليسترول الكلي والسيئ.   

وقال الباحثون إن كل أنواع زيت الزيتون تمثل مصادر جيدة للدهون أحادية الإشباع، إلا أن النوع الأولى الطازج يحتوي على مستويات عالية من المواد المضادة للأكسدة وخصوصاً الفنيولات وفيتامين E ، لأنه لم يتعرض للكثير من عمليات المعالجة.   

ويرى الباحثون أن هذه النتائج تدعم فكرة أن الاستهلاك اليومي من زيت الزيتون الطازج قد يقلل تعرض الكولسترول السيئ لعمليات الأكسدة، منوهين بأن مركبات الفنيول المضادة للتأكسد الموجودة في العنب الأحمر والبصل، قد أثبتت تأثيراتها الإيجابية في السيطرة على الكوليسترول.

ولدراسة تأثيرات زيت الزيتون على مستويات الكوليسترول في الدم، قام الباحثون بمتابعة حالات 16 شخصاُ، طلب منهم عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على مركبات الفينول مثل الخضراوات والقهوة والشاي والعنب لمدة أربعة أيام، ثم تناول 50 مليلترا من زيت الزيتون الطازج، أي حوالي 3.3 ملاعق طعام، وحده أو مع الخبز في اليوم الخامس، على أن يتجنبوا أطعمة الفينول مرة أخرى للأربع والعشرين ساعة التالية ثم يتناولون غذاءهم العادي المضاف إليه 25 مليلترا من زيت الزيتون يومياً لمدة أسبوع، مع الابتعاد عن الأطعمة الدسمة مثل الزبدة والسمنة وزيت الطهي والأطعمة المشوية والبيض.   

وعند تحليل عينات الدم التي سحبت من المشاركين قبل الدراسة وخلالها، تبين وجود مستويات أعلى من مركبات الفينول وفيتامين / E / المضادة للأكسدة، في دمائهم بعد أسبوع من تناولهم زيت الزيتون، كما كان مستوى حمض الأوليك، وهو الحمض الدهني أحادي غير الإشباع السائد في زيت الزيتون، أعلى، وقد تصاحبت جميع هذه التغيرات مع معدل أبطأ لتأكسد الكوليسترول السيئ

11469
صحة الفم والأسنان

أجزاء الفم المخلتفة ووظائفها
1. اللسان .
2. الغدد اللعابية
3. الأسنان
اللسان :
•عضو التذوق مكون من ثلاث عضلات قوية ويحتوي علي الحلمات التذوقية .
•لون اللسان وردي يعكس الحالة العامة لصحة الإنسان ( الحمي – الجفاف)
وظيفة اللسان :
•تحريك الطعام أثناء المضغ وخلطة باللعاب
•تذوق الطعام
•يسهل عملية البلع
•يسهل نطق الحروف في وجود أسنان سليمة
•يسهل تنظيف الأسنان في وجود اللعاب
الغدد اللعابية :
•غدد كبيرة وهي ثلاثة أزواج
•غدد صغيرة وهي مجموعة كبيرة
وظيفة اللعاب :
•تفرز الغدد اللعابية اللعاب علي الطعام أثناء المضغ ليبدأ أول عملية الهضم في الفم
•تساعد علي بلع الطعام لينزل إلي المريء ثم المعدة
الأسنان نوعان:
- أسنان لبنية
- أسنان دائمة
الأسنان اللبنية :
•عدد عشرون
•يبدأ تكوينها في الجنين في الأسبوع السادس من الحمل داخل عظام الفكين
•تبدأ ظهورها في فم الطفل بعد الولادة من 6 – 8 شهور
•تكتمل في السنين الأولي من عمر الطفل
الأسنان الدائمة:
•عددها 32 سنة وضرس :16 في الفك العلوي ، 16 بالفك السفلي
•تبدأ في الظهور في السادس من العمر علي هيئة أضراس دائمة بالفكين ( واحد في نهاية كل فك خلف الأضراس اللبنية يمينا ويسارا )
•تعتبر أهم أضراس دائمة في الفك لأنها تتحمل العبء الاكبر في عملية المضغ
•هي اول ما يتعرض للتسوس لغفلة الأمهات عنها ظنا منها أنها أسنان لبنية وسوف تتغير بأضراس دائمة
•الأسنان الدائمة أكبر حجما وأقوي ويميل لونها إلى الاصفرار من اللبنية
مكونات السنة أو الضرس:
1. التاج : الجزء الظاهر في الفم .
2. الجذور : الجزء المدفون في عظام الفك .
3. العصب : نسيج رخوي داخل التاج والجذور .
وظيفة الأسنان :
1. الأسنان السليمة المنتظمة لها وظيفة جمالية
2. للأسنان دور مهم في مضغ الطعام
3. للأسنان دور مهم في نطق الحروف سليمة .
تسوس الأسنان والوقاية منها:
•يعتبر تسوس الأسنان من أكثر الأمراض انتشارا في العالم ويزداد بزيادة الحضارة .
•ينتج تسوس الأسنان من الإفراط في تناول السكريات مثل المشروبات الغازية والحلويات .
الحلويات وتسوس الأسنان :
يوجد في الفم بكتريا تعيش بدون ضرر ويوجد أنواع منها لها القدرة علي تحويل السكريات إلى أحماض عضوية تتسبب في ذوبان طبقة آلمينا ( وهي الطبقة الخارجية لتاج الضرس أو السنة ) ويحدث هذا في حالة تعاطي السكريات في فترات متقاربة ( أقل من ساعة ) .
ويسمي ذوبان طبقة المينا عن طريق الأحماض تسوس الأسنان .
كيف يحدث هذا :
•عند تناول الحلوى وخصوصا اللزجة في فترات متقاربة تترك بقايا علي السطح تزيد وتتراكم في الشقوق للسطح الماضغ للضرس فيحدث تخمر وتنتج البكتريا مزيدا من الأحماض التي بدورها تزيد من ذوبان السطح الخارجي حتى تصل إلى الطبقة التالية من آلمينا والمسماة بطبقة العاج التي بها نهاية أعصاب الضرس أو السنة .
•وهنا يبدأ المريض الإحساس بالألم . وكلما زاد ذوبان طبقة العاج اشتد تأثير الحامض علي عصب السنة الأمر الذي يؤدي إلى الإحساس بشدة وطول فترة الألم حتى مع السوائل الباردة والساخنة .
•ومع تكرار ذوبان طبقة العاج يصل التسوس للعصب فيودي إلى استيقاظ المريض من النوم مع آلام شديدة بالضرس .
وفي النهاية لا بد من علاج الجذور أو خلع الضرس .
بقايا سكريات + تخمر بكتريا أحماض ذوبان طبقات الأسنان يسمي هذا مرض علي الأسنان الفم عضوية آلمينا ثم العاج
تسوس الأسنان :
تخمر إحساس بالألم
كيفية الوقاية من تسوس الأسنان
1. في المرحلة الأولي من تسوس الأسنان :
•لا يوجد إحساس بالألم : لأن المرض منحصرا في طبقة آلمينا وهي خالية من الأعصاب ويكون العلاج سهلا بالنسبة للطبيب والمريض ، ويستطيع الطبيب في هذه المرحلة شرح سبب حدوث التسوس وكيفية الوقاية منه . ولذلك وجب زيارة طبيب الأسنان دوريا كل ستة أشهر في حالة عدم وجود أي آلام .
•عند الشعور بالألم : هنا استمرت عملية الذوبان لطبقات السنة وتنتهي بإصابة العصب والتهاب جرثومي تنتهي بتورم في الوجه في المنطقة المحيطة بالضرس المصاب . ولابد من تدخل الطبيب فورا .
•عند دخول الإصابة للجذور : تؤدي إلى عفونة وتتحول إلى بؤرة صديدية ترسل سمومها إلي الدم ومنها إلى مختلف أجزاء الجسم وتؤثر علي أعضاء العامة مثل العين والكلي والقلب . ولا بد من تجنب هذه الخطوة .
2. استعمال مادة الفلورايد : وهي مادة تقوي طبقة آلمينا .
•أثبتت كل الأبحاث العملية أن الشخص من عمر 9 سنوات يحتـــاج يومـــيا إلى واحد ميكروجـــرام ( جزء من مليون من الجرام ) من الفلورايد ليزيد مقاومة ميناء الأسنان للذوبان ف] الأحماض الناتجة من تخمر السكريات فوق الأسنان .
•الفلورايد يوجد بصورة طبيعية في كثير من المأكولات والمشروبات مثل الأسماك والبقدونس والشبت والفلفل الأخضر والسبانخ والملوخية وفي الشاي وفي مياه الشرب والكراوية ويوجد بكمية أقل في التيليو والكركديه وعصير القصب .
•أحيانا تضاف أملاح الفلورايد إلى ملح الطعام ويتم إنتاجه علي هيئة أقراص يتم مضغها أولا قبل بلعها وهي ضرورية للبلاد التي تفتقر إلى وجود مصادر الفلورايد في مصادر المياه الطبيعية . وفي مصر لا حاجة لصنع هذه الأقراص حيث أن الطعام ومصادر المياه الطبيعية تمدنا باحتياجاتنا اليومية من الفلورين.
•يمكن استعمال الفلورايد موضوعيا علي الأسنان عن طريق معجون الأسنان .
•يمكن استعمال الفلورايد عن طريق دهان الأسنان بمحلول الفلورين بواسطة طبيب الأسنان وتتكرر كل ستة شهور.
•يجب عدم استخدام مادة الفلورين لمرضي الكلي المزمن أو الفشل الكلوي لأن أيون الفلورين عندما يصل لكلية المريض لا تستطيع التخلص منه
إذن السؤال الذي يفرض نفسه علينا هو:
هل نمتنع عن أكل السكريات ونحرم أطفالنا من أكل الحلويات حتى لا نمرض بتسوس الأسنان ؟ الإجابة : لا نمتنع عن السكريات ولا نحرم أطفالنا إذن كيف ؟
1. تنظيم مواعيد أكل السكريات للكبار والصغار
•لا نأكل الحلويات علي فترات متقاربة ( أقل من ساعة) لأن الأحماض تظهر بعد خمس دقائق من تناول السكريات ويستمر تأثيرها لمدة نصف ساعة علي سطح السنة . وبالتالي يفقد سطح السنة بعض أملاح الكالسيوم . ثم يقوم اللعاب بمبادلة هذه الأحماض الناتجة من التخمر لمدة نصف ساعة أخري . ويعوض السنة ويرسب عليها أملاح الكالسيوم التي فقدها في نصف ساعة الأولي . لذلك عملية فقدان أملاح الكالسيوم من سطح السنة وإعادة ترسيبها عن طريق اللعاب تستغرق ساعة كاملة . لذلك فإن أكل السكريات قبل مضي ساعة عن المرة السابقة يؤدي إلي استمرار تأثير الأحماض العضوية علي سطح الأسنان قبل أن يقوم اللعاب بتعويض السنة عما فقدته من الكالسيوم ويؤدي ذلك إلى حفر في الأسنان تسمي تسوس الأسنان .
2. التخلص من البكتريا التى هى السبب الأول للتسوس :
وذلك بتناول الخضروات الطازجة والفواكه لأنها تنظف الأسنان من بقايا الطعام . ويستكمل باستعمال الفرشاة والمعجون أو الفرشاة فقط أو السواك .
تتلخص طرق الوقاية من التسوس في النقاط التالية :
•الإقلال من عدد مرات تناول السكريات والإكثار من الخضروات والفاكهه .
•تنظيم مواعيد الطعام والابتعاد عن تناول أي أطعمة أو شروبات بين الوجبات .
•تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد كل أكلة أو السواك وخصوصا بعد الإفطار والعشاء .
•زيارة الطبيب كل ستة أشهر .
•الإقلال من تناول المخللات لأنها حمضية ولها تأثير مباشر علي ذوبان طبقة آلمينا والعاج .
•الامتناع عن تناول الخمور لاحتوائها علي أحماض عضوية تؤدي إلى ذوبان طبقة آلمينا والعاج .
مرض اللثة وأسبابه وأعراضه وكيفية العناية باللثة :
أولا : ما هي اللثة ؟
1. اللثة هي النسيج المحيط بالأسنان وتغطي عظام الفكين .
2. اللثة السليمة لونها وردي فاتح وحوافها منبسطة رقيقة .
3. اللثة السليمة لا تخرج منها دماء أو إفرازات أثناء مضغ الطعام .
4. رائحة الفم الزكية دليل علي سلامة اللثة والأسنان .
5. اللثة الغير سليمة تبدأ بظهور الدم عند أكل بعض الأطعمة مثل التفاح والخيار أو عند استعمال الفرشاة أو الضغط بالأصابع عليها .
ثانيا : ما هي التهاب اللثة ؟
1. عدم الاهتمام بنظافة الفم والأسنان بعد تناول الطعام حيث تتزايد الرواسب اللزجة علي سطح السنة وخصوصا قرب حافة اللثة وتسمي طبقة البلاك .
2. تقوم البكتريا الموجودة في منطقة البلاك بتحليل وتخمير العضلات وتؤدي بذلك إلى التهاب اللثة وتهتكها .
3. مع تكرار الإهمال لنظافة الفم والأسنان تتكلس طبقة البلاك علي سطح السنة وهنا يصعب أزالتها بالفرشاة .
عتبر طبقة البلاك التي تغطي سطح الطبقة المتكلسة ( رواسب جيرية) هي السبب الرئيسي لالتهاب اللثة .
ثالثا : ما هي أعراض التهاب اللثة ؟
1. تغير اللون الوردي إلي أحمر
2. تورم حرف اللثة + ألم بسيط
3. نزيف من اللثة عند مضغ أكل صلب ( الخيار والتفاح) أو الضغط بالأصابـــع أو استخدام الفرشاة .
4. الرائحة الكريهة للفم .
5. في حالة إهمال اللثة لمدة أطول تمتد عوامل الهدم إلى طبقات أعمق من الأنسجة التي تحيط بالسنة ثم تمتد إلى عظام الفك والأربطة التي بين السنة والفك وتؤدي إلى جيوب باللثة .
6. في حالة زيادة الإهمال تزداد عمق الجيوب وتؤدي إلى تخلخل السنة وخروج إفرازات صديدية .
7. عندما تزداد الالتهابات تؤدي إلى تباعد الأسنان . وهنا لابد من خلع السنة كعلاج نهائي وتخليص الجسم من بؤرة صديدية لها تأثير علي القلب والكلي وشبكية العين .
رابعا : كيفية العناية باللثة :
تعتبر الفرشاة الأداة الشائعة في تنظيف الأسنان والسواك أيضا .
وعند استعمال الفرشاة يجب مراعاة آلاتي :
1. أن يكون شعيرات الفرشاة مستقيمة بنهايات مستديرة وليست حادة.
2. عدم استعمال الفرشاة بعنف حتى لا تجرح اللثة .
3. لا تستعمل المواد الصلبة مثل ( الدبوس – إبرة – سلك – عود كبريت ) في تنظيف الأسنان لأنها تعرض اللثة للتمزيق والنزف .
خامسا : ما هي العوامل التي تؤثر علي اللثة ؟
أ - عوامل موضعية وهي :
الرواسب الرخوة ( البلاك)
الرواسب الجيرية ( المتكلسة )
ب - عوامل صحية عامة :
•إثناء فترة البلوغ من (12 – 15 سنة) لعدم توازن الهرمونات وإهمال العناية بالنظافة للفم والأسنان.
•أثناء الدورة الشهرية لاضطراب الهرمونات وتؤدي إلى نزف اللثة المصابة وبعض الآلام .
•أثناء فتره الحمل لاضطراب الهرمونات واهمال الحامل في نظافة الفم .
•نقص فيتامين ج وهذا السبب قليل في بلدنا لوفرة البرتقال.
•بعض أمراض الدم.
•مرض البول السكري .
رائحة الفم الكريهة وأسبابها وعلاجها :
•رائحة الفم مقبولة من الشخص السليم وتتغير بصفة مؤقتة تبعا لما يتناوله من طعام وشراب مادام يعتني بالنظافة بفمه.
•رائحة الفم الكريهة تستمر لمدة طويلة ( سنوات) وذلك لسببان :
أولا مشاكل موضعية :
1. عدم العناية بتنظيف الفم والأسنان .
2. التهاب اللثة سواء بسيطة أو صديدية .
3. عدم العناية بالتركيبات الصناعية الثابتة والمتحركة .
4. عدم العناية بأجهزة التقويم الثابتة .
5. نتيجة عمليات جراحية بالفم تحتم علي المريض تناول الأغذية اللينة .
العلاج :
استعمال الفرشاة والمعجون 3 مرات يوميا .
حشو الحفر عند الطبيب .
ثانيا : أسباب متعلقة بالمشاكل الصحية :
1. التهاب اللوزتين والجيوب الأنفية.
2. التهاب الرئة المزمن .
3. عسر الهضم والإمساك المزمن .
4. امراض : تيفود – دفتريا – جدري - حصبة .
5. بعض انواع الطعام مثل : الثوم والبصل
6. التدخين بأنواعه .
العلاج :
استشارة الطبيب الأخصائي لعلاج الأسباب .
آلام الأسنان وكيفية التعامل معها :
آلام الأسنان تعتبر أصعب أنواع الآلام
أسباب آلام الأسنان :
1. التسوس.
2. الالتهاب الحاد للثة.
3. آلام ضرس العقل.
4. عدم انتظام الأسنان .
كيفية التعامل مع الآلام الحادة :
1. تستعمل المضمضة ( كوب ماء دافي + نصف ملعقة ملح طعام صغيرة ) لإزالة فضلات الطعام والبكتريا .
2. وضع كمادات باردة علي الوجه ناحية الألم .
3. استخدام أي مسكن عن طريق البلع أو الحقن وعدم وضعه علي الضرس في حالة التسوس .
4. إذا حدث الألم أثناء الليل يستخدم مسكن فورا وترفع الرأس بوسادة إضافية عدم النوم في وضع أفقي لتقليل حدوث الألم .
5. زيارة طبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن .
نظافة الأسنان واستخدام الفرشاة :
توجد عدة عوامل لضمان نظافة الأسنان وهي :
1- تنظيف الأسنان يوميا
•استعمال السواك .
•استعمال الفرشاة فقط .
•استعمال الفرشاة + المعجون .
•بأكل الخضار الطازج مثل الخس والجزر والخيار .
2 - استعمال فرشاة الأسنان
•عدم الضغط علي شعيرات الفرشاة لمنع جرح اللثة .
•غسل الفرشاة بعد الاستعمال جيدا بماء بارد ووضعها في مكان متجدد الهواء .
•عدم وضع الفرشاة مبللة في علبتها وغلقها لأنه يساعد علي تكاثر الجراثيم .
3 - معجون الأسنان
•يساعد علي تنظيف الأسنان فقط وإعطاء رائحة زكيه للفم لأن الفلورين يقلل التسوس .
•لا يستعمل المعجون وحده بدون فرشاة الأسنان لأنه لا ينظف وحدة .
•لا يستعمل الفحم أو الرمل أو الكربونات بغرض الحصول علي أسنان بيضاء لأن ذلك يؤدي إلي تآكل طبقة آلمينا ثم يؤدي إلى الاصفرار والآلام عند الأكل والكلام .

 


كيفية استخدام الفرشاة
1. تبلل الفرشاة بالماء البارد .
2. توضع عليها قطعة صغيرة من المعجون .
3. نبدأ بغسل السطح الماضغ بتحريك الفرشاة من الخلف إلى الأمام ، كل فك علي حده.
4. تنظيف أسطح الأسنان الخارجية بوضع الفرشاة مائلة علي نهاية سطح اللثة بزاوية 45 ْ وتحرك الفرشاة من اللثة إلى نهاية السنة أو الضرس لكل فك علي حده أي من الخط الأحمر وهو اللثة إلى الخط الأبيض وهو الأسنان في الفك الواحد
5. تنظيف أسنان كل فك علي حده أي لا تكون الأسنان متطابقة .
6. يتم غسل السطح الداخلي للأسنان في الفك العلوي ثم السفلي.
7. يتم التخلص من بقايا المعجون بالمضمضة جيدا بالماء البارد.
8. تنظف الفرشاة بالماء البارد وتترك في مكان متجدد الهواء .
العناية بأسنان الأطفال :
الأم هي المسئولة عن
1. تنظيف فم الطفل الرضيع بعد كل رضعة بقطعة شاش مبللة وحتى عمر 3 سنوات بعد كل غذاء لإزالة الفضلات .
2. تستعمل فرشاة صغيرة ناعمة بعد عمر 3 سنوات وتعلم طفلها كيفية استخدام الفرشاة بدون معجون .
3. بعد فترة تستعمل قطعة صغيرة من معجون محبب ولا يستعمل النعناع حتى لا يشعر بحرقان مما يجعله يمتنع عن تنظيف الأسنان .
4. زيارة الطفل لطبيب الأسنان كل 6 شهور عند بلوغ عمر 3 سنوات للكشف عن أي تسوس وعلاجه.
5. إذا تم خلع ضرس لبني مبكرا فلابد من المحافظة علي مكانه عن طريق جهاز يضعه طبيب الأسنان لمنع حدوث تشوه أو اعوجاج للأسنان الدائمة .
6. عند كسر سنة أو ضرس لأي سبب تتوجه فورا لطبيب الأسنان .
7. في حالة عدم انتظام الأسنان الدائمة للطفل في أحد أو كلا الفكين يعرض الطفل علي طبيب لعمل تقويم الأسنان الدائمة عند         

11470
أفادت دراسة حديثة بأن العنب منشط للعضلات والأعصاب ومجدد للخلايا وطارد للسموم، وذلك لأنه يحتوي على مواد سكرية بنسب كبيرة ومواد بروتونية ومواد دهنية وحمض الليمون وحمض الطرطريك وأملاح البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم وفيتامينات 'أ'، 'ب'، 'ج'.
وأوضحت الدراسة أن قشر العنب غني جداً بفيتامين 'ب' المركب الذي يدخل في عمليات حيوية كثيرة في جسم الإنسان وهو عامل مهم في سلامة الجهاز العصبي، وفيتامين 'ج' الموجود في العنب يرفع من جهاز المناعة ويقلل من احتمال إصابته بالميكروبات.
لخصت الدراسة أن العنب هاضم جيد، منشط للعضلات والأعصاب، مجدد للخلايا، طارد للسموم من الجسم، مرطب، مدر، مطهر، مفرغ للصفراء وهو ينفع في فقر الدم ولزيادة الوزن ولمقاومة الإرهاق، ونقص الغذاء، والهزال، وضعف الأعصاب، وضعف العظام واضطرابات الكبد والطحال، وداء المفاصل والروماتزم والنقرس

11471

الليمون الأخضر يغسل السموم

أكد خبير الأغذية الفرنسي اندراجيت جاراي أن تناول عصير من الليمون الأخضر
مضاف إليه ذرة ملح في كوب من الماء متوسط الحرارة،
وذلك قبل تناول وجبات الإفطار كل صباح من شأنه أن يساعد على غسل سموم الجسم.
ويشير الخبير الفرنسي إلى أن فائدة الليمون تكمن في القشر الأخضر
الذي يعطي الطاقة بفضل غناءه بفيتامين سي والذي يحتوي من 52 مليجراماً إلى مائة جرام،
وهو يحتوي أيضاً على البوتاسيوم المدر للبول والكالسيوم الذي يقوي العظام والحديد الذي يعطي القوة،
وهو أسهل في الهضم من الليمون الأصفر أي الذي يتم عصره بدون قشر،
أما الملح لتخفيض حموضة الليمون والماء الدافئ يسهل عملية الهضم.
ودمتم بصحة وعافية

11472
وصفه رجيم تنقص سبعه كيلو في الاسبوع الحق على عمرك

بشرى ساره لكل من يعاني من مرض السمنه عندي لكم وصفهتنقص 7كيلو في الاسبوع من غير رياضه فما بالك مع الرياضه...........عموما خذو الوصفه



السبت/جميع انواع الفواكه(برتقال,تفاحه,كمثرى,يوسف,خوخ) ماعدا الموزوالمنجا



الاحد/فطور :خيارتين,جزرتين,خسين.
الغداء:طبق مشكل من الخضار المسلوقه+مرقه الدجاج ماجي+كزبره.
العشاءطبق سلطه خضار.



الاثنين/فطور:فاكه.
الغداء:طبق خضار بدون لحم.
العشاء:طبق فاكه مشكل او سلطه خضار.



الثلاثاء/فطور:موزتان+كاس حليب قليل الدسم.
الغداء والعشاء:3موزات+حليب قليل الدسم.



الاربعاء/فطور:بيضتانمسلوقتان.
الغداء:لحم او دجاج او سمك مشوي.
العشاء:طبق سلطه خضار او فاكهه.


والخميس والجمعه مثل يوم الاربعاء.



ملاحضه:
شباب وبنات ترى هذي الوصفهفيها صعوبه شوي لانها تحتاج الى عزيمه وقوه اراده وقوه تحمل للجوع.
اما لو حسيت بانك تعبت او مرهق بسبب الجوع لا مانع من تعويض نفسك(اي اخذلك شي خفيف مو تخربها مره وحده)وتراني مجربه بالفعل ياشباب والوصفه حلوه وكويسه بس يبغالك قوه ارادة.
وكذالكتقدر تاخذلك يوم راحهولكن باكل خفيف وزي ماقلتلك لا تخربها.
وبالتوفيق..........

11473

>>أضرار شرب الماء وانت واقف..!!
>>
>>عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم زجر
>>عن الشرب قائماً رواه مسلم .
>>و عن أنس وقتادة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه و سلم " أنه نهى
>>أن يشرب الرجل قائماً " ،
>>قال قتادة : فقلنا فالأكل ؟ فقال : ذاك أشر و أخبث "رواه مسلم و
>>الترمذي
>>
>>عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم قال :
>>لا يشربن أحدكم قائماً فمن نسي فليستقي " رواه مسلم .
>>
>>و عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال :"
>>نهى رسول الله صلى الله عليه و سلم عن الشرب قائماً و عن الأكل قائماً
>>و عن المجثمة و الجلالة و الشرب من فيّ السقاء ".
>>الإعجاز الطبي :
>>
>>
>>الدكتور عبد الرزاق الكيلاني * أن الشرب و تناول الطعام جالساً أصح و
>>أسلم و أهنأ و أمرأ حيث يجري ما يتناول الآكل والشارب على جدران
>>المعدة بتؤدة و لطف . أما الشرب واقفاً فيؤدي إلى تساقط السائل بعنف
>>إلى قعر المعدة و يصدمها صدماً ،و إن تكرار هذه العملية يؤدي مع طول
>>الزمن إلى استرخاء المعدة و هبوطها و ما يلي ذلك من عسر هضم . و إنما
>>شرب النبي واقفاً لسبب اضطراري منعه من الجلوس مثل الزحام المعهود في
>>المشاعر المقدسة ، و ليس على سبيل العادة و الدوام . كما أن الأكل
>>ماشياً ليس من الصحة في شيء و ما عرف عند العرب و المسلمين.
>>
>>و يرى الدكتور إبراهيم الراوي
>>
>>أن الإنسان في حالة الوقوف يكون متوتراً و يكون جهاز التوازن في
>>مراكزه العصبية في حالة فعالة شديدة حتى يتمكن من السيطرة على جميع
>>عضلات الجسم لتقوم بعملية التوازن و الوقوف منتصباً.
>>
>>و هي عملية دقيقة يشترك فيها الجهاز العصبي العضلي في آن واحد مما
>>يجعل الإنسان غير قادر للحصول على الطمأنينة العضوية التي تعتبر من
>>أهم الشروط الموجودة عند الطعام و الشراب ، هذه الطمأنينة يحصل عليها
>>الإنسان في حالة الجلوس حيث تكون الجملة العصبية و العضلية في حالة من
>>الهدوء و الاسترخاء و حيث تنشط الأحاسيس و تزداد قابلية الجهاز الهضمي
>>لتقبل الطعام و الشراب و تمثله بشكل صحيح .
>>
>>و يؤكد د. الراوي
>>
>>أن الطعام و الشراب قد يؤدي تناوله في حالة الوقوف ( القيام) إلى
>>إحداث انعكاسات عصبية شديدة تقوم بها نهايات العصب المبهم المنتشرة في
>>بطانة المعدة ، و إن هذه الإنعكاسات إذا حصلت بشكل شديد و مفاجىء فقد
>>تؤدي إلى انطلاق شرارة النهي العصبي الخطيرة Vagal Inhibation لتوجيه
>>ضربتها القاضية للقلب ، فيتوقف محدثاً الإغماء أو الموت المفاجىء .
>>
>>كما أن الإستمرار على عادة الأكل و الشرب واقفاً تعتبر خطيرة على
>>سلامة جدران المعدة و إمكانية حدوث تقرحات فيها حيث يلاحظ الأطباء
>>الشعاعيون أن قرحات المعدة تكثر في المناطق التي تكون عرضة لصدمات
>>اللقم الطعامية و جرعات الأشربة بنسبة تبلغ 95% من حالات الإصابة
>>بالقرحة .
>>
>>كما أن حالة عملية التوازن أثناء الوقوف ترافقها تشنجات عضلية في
>>المريء تعيق مرور الطعام بسهولة إلى المعدة و محدثة في بعض الأحيان
>>آلاماً شديدة تضطرب معها وظيفة الجهاز الهضمي و تفقد صاحبها البهجة
>>عند تناوله الطعام و شرابه

11474
الكثير من الناس يشكون من مشكلو بروز البطنواليكم بعض النصا ئح التي تسا عد على عدم بروزه
1-الكسل والخمول وكثرة النوم والنوم بعد الاكل مبا شرة 2-الشرب اثنا الاكل 3-المشروبات الغازيه
4-العنف اثناءتمارين البطن مما يؤدي انحدار البطن 5-كثرة رفع الاشيا الثقيله بطريقة عشوائيه تؤدي الى هبوط البطن والا معاء 6-ابتلاع الهواء اثنا الاكل والشرب لذا فيجب علينا الا كل والشرب على دفعات
7- امراض القولون تتسبب في تجمع السوائل في تجويف البطن 8-كثرة تناول الدهون والسكريات ويجب تجنب الكتشب والطحينيه والمايونيز والمشروبات الغازيه قدر الامكان 9- التركيز على وجبه غذا ئيه دسمه
واهمال الوجبات الاخرى والهدف منهاذا الشئ التخسيس وانقاص الوزن سريعا 10-التغذيه العشوائيه واهما ل التمارين الرياضيهالخفيفه المخصصه 11-الاكل وانت واقف والافضل الاكل وانت جالس واجعل ركبتيك قربتين من صدرك 12- افضل الرياضات لكل شئ على الاطلاق المشي فهو يقوي العضلات كلها بما فيها عضلات الظهر الذي اذا ضعف مال الى الامام واعطى فرصه لبروز البطن 13-اسحب عضلا ت بطنك الى الداخل في كل وقت او اي مكان فهو يحسن القوام كما ان الوقوف بطريقه ملاصقه للجدارالكعب والمؤخرة لمدة 15 دقيقه كل يوم تؤدي الى شد الظهر والبطن معا 14-تجنب النوم على البطن بشكل نهائي وتجنب النوم على المرا تب والفرش الناعمه بكثره لان ذالك من شانه ان يؤدي الى اضعاف عضلات البطن ويقوس الظهر 

11475
الانسان والحياة / فوائد العسل
« في: 16:44 01/04/2008  »
( يخرج من بطونها شراب مختلف الوانه فيه شفاء للناس ان فى ذلك لقوم يتفكرون..... فقد توصل العلم الحديث فى تجاربه واباحثه الى تحديد منافع العسل على انه يحتوى على اكثرمن سبعين مادة مختلفة فيه اكثر من 15 نوعا من السكر مثلا سكرالفواكه وسكر العنب وسكر القصب .

واثبتت التجارب الطبية والبحوث العلمية فى وجود مواد فى العسل تشبه الانسولين فى تأثيرهاعلى مرض السكر وكذلك مافى عسل النحل من فوائد جمة فى الطب الوقائى والعلاجى وقد اثبتت التحاليل على انه يحتوى على سكر العنب او مايسمى با لجلوكوز حيث يستعمل الجلوكوز مع الانسولين فى الوقاية الداء السكرى و حالة التسمم الناشىء من مرض البول السكرى واذا استعمل مريض السكرالعسل فأنه يقلل من السكر فى الجسم وخاصة سكر القصب وكذلك ان سم النحل له فوائد فى معالجة بعض الامراض المستعصية وخاصة الامراض الروماتيزمية او الالام المصابين بالتهاب المفاصل واوجاعها وعرق النسا وكذلك فى معالجة التراخوما.

وعسل النحل له علاقة ايضا بالوقاية من نخر الاسنان بسبب تناول السكرالاصطناعى.

والعسل لايفسد سريعا فهو مقاوم للتلف مدة تصل الى سنين عديدة لانه يحتوى على حامض مضاد للعفونة. اظهرت العديد من الدراسات المخبرية ان العسل يتميز بفعل مضاد للجراثيم مثلا العسل يسبب ارتفاعا فى الضغط التناضحى على سطح الجرح مما يودى الى قتل الجراثيم ولقد اجرى فريق من العلماء تجارب مخبرية حول العسل فوجد انه قد تفوق فى فعلة المضادوالمبيد للجراثيم على جميع المواد الكيميائية فتبين للباحثين ان العسل فية مادة غير معروفة حتى الان هى التى تثبط فعل العديد من الجراثيم والفطور ومن اشهر هذه الفطور مايدعى بالمبيضات ومن اعراض الاصابة بهذا الفطرحدوث حكة فى الصدر عند الثدين واكثر المرضى عرضة للاصابة بهذا الفطر هم المصابون با لداء السكرى او اولئك الذين يتناولون المضادات الحيوية او حبوب الكورتيزون بجرعات عالية.

وهناك العديد من المستحضرات الطبية الفعالة فى معالجة هذا المرض منها النيستاتين والميكونازول ولقد تبين ان العسل الطبيعى غير المصنع مفيد جدا للمصابين بالجروح والقروح و اظهرت الدراسة اختفاء الجراثيم تماما بعد اسبوع واحد من العلاج بالعسل ولقد لاحظ الباحثون ان اهم الخصائص التى اظهرها العسل هي القضاء على الجراثيم وتنظيف الجروح والفطريات من خلال اثار الجروح الناتجة عن العمليات الجراحية حيث يساعد وبسرعة التئام هذه الجروح وازالة اثارها فلا تترك ندوبا وتشويهات بعد العمليات الجراحية وكذلك من خلال التجارب تبين ان العسل يساعد على نمو الانسجة البشرية من جديد

منقول ,,,,,

 

11476


الموز

         يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.

الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.

الدورة الشهرية:
انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.

فقر الدم:
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.

ضغط الدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.

تحفيز قدرة الدماغ:
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.

الإمساك:
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.


الحموضة المعوية:
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.

غثيان الصباح:
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.

عضات البعوض:
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.

الأعصاب:
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ

زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.

قرحة المعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.

السيطرة على درجة الحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع
خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.

الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.

التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.

الإجهاد:
البوتاسيوممعدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.

السكتات:
وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية، "فإن تناول الموز كجزء منحمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.

وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القشائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.

منقول

11477
التمـــــــــــــــــــــــر

أسماء اخرى
البلح ـ رطب ـ بسر
وصف
نبات معروف من ثمار النخيل ، وحتى يتم نضج ثمرة النخيل تمر بعدة أطوار، أولها الطلع ثم الخلال ثم البلح ثم البسر ثم الرطب ثم التمر.
تركيب
مواد سكرية بنسبة 70 % فى التمر و 20 ـ 30 % فى البلح، ومعادن كثيرة مهمة منها البوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم ونسبة عالية من الفوسفور وفيتامينات ( أ) و (ب) وبروتينات وألياف سليلوزية.
الاستعمال
- يحتوى التمر على نسبة عالية من البروتينات والسكريات التى تقوم بعملية بناء الجسم وإمداده بالطاقة اللازمة .
- يحافظ على النظر ويقوى الأعصاب البصرية نظرا لوجود نسبة عالية من فيتامين (أ).
- يساعد في تقوية الأعصاب وتليين الأوعية الدموية.
- مفيد لنمو الأطفال .
- ومفيد أيضا لمن يقومون بأعمال ذهنية نظرا لاحتوائه على نسبة من الفوسفور.
- منبه لحركة الرحم وزيادة قوة انقباضة مما يجعله مساعدا للوضع أثناء الولادة.
- ويفيـد البلح في حالات اضطراب المجارى البولية وإدرار البول، ويساعد الجهاز الهضمي وينبه حركته.
- وينصح الصائمون بالإفطار على التمر؛ لأن المواد السكرية تمتص بسرعة وتعوض الجسم عن نقص السكر في الدم أثناء الصوم.

11478
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11479
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11480
منتدى بنك المعرفة / رد: هل تعلم
« في: 16:38 01/04/2008  »
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11481
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11482
عاشت الايادي ياوردة

11483
الانسان والحياة / رد: الحرارة
« في: 16:35 01/04/2008  »
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11484
عاشت الايادي لبي

11485
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11486
غريبة والله اشوف الدكاترة يكولون النوم يسمن هههه عاشت الايادي ياوردة

11489
عاشت الايادي ياوردة

11490
عاشت الايادي ياوردة

11491
عاشت الايادي ياوردة

11492
عاشت الايادي ياوردة

11493
عاشت الايادي ياوردة

11494
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

11495
هههههههههه يسلمووو على المقلب بس عرفت كذبة نيسان

11496
يسلمووو على الردود الحلوة يا حلوين

NENON
FADI
DYRA 3LAYA
MRENA
NAHIL
STEVEN
NANDY
HEWY

11497
اصحاب القلوب الخضراء
حين يحبون يحبون بعنف
وحين يخلصون يخلصون بعنف
وحين يصدمون يصدمون بعنف
وحين ينكسرون ينكسرون بعنف
وحين يبذلون يبذلون بعنف
وحين يبكون يبكون بعنف

عاشت الايادي ياوردة

11498
NO WAY I WOULD NEVER WEAR SOME THING LIKE THAT LOOOL

THX 4 SHARING HUN

11499
(( البسمة ))
تذهب الحقد والبغض من القلوب

عاشت الايادي ياوردة

11500
عاشت الايادي ياوردة

صفحات: 1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 [23] 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 ... 67