عرض المشاركات

هنا يمكنك مشاهدة جميع المشاركات التى كتبها هذا العضو . لاحظ انه يمكنك فقط مشاهدة المشاركات التى كتبها فى الاقسام التى يسمح لك بدخولها فقط .


الرسائل - نـور

صفحات: 1 ... 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 [58] 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 ... 82
28501
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28502
منتدى الصور / رد: قلوب جميلة
« في: 18:27 24/06/2009  »
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28503
عاشت الايادي ورده على الصووور


يسلموووا

28504
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28505
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28506
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28507
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28508
شكرا على المرور الجميل ورده نورتي موضوعي


ت7يتي لكم

28509
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28510
شكرا على المسابقة الجميلة


واني ارشح المبدعة والمتألقة في منتدى العاب ومسابقات



hannan.s family


28511
اموت عليهم بس البغبغاء نو مااحبة هههه

2222

28512



اي كدها هههه

ونفسة

28514
هههه هذا يشتغل مغني لوووول


نو ممنعس


ونفسة

28516
اهاااا كلش زين ويطلعوها نظيفة هم ههههههه ابالي اني اغسلها بس انتي اختاريتي هههههه

1111


28517
5555

اسحر البعدي واسوي بغبغاء ههههههه

28518
اهاااا زين وين صاير بسطنبول هذا المكان ؟؟


كدها

البعدي كدها اتجيبلي اغنية يوسف كوني اذا تعرفة طبعا

28521
ههههههههه لعد اخوية محبكم شمسوي بيكم طلعتوا بيها لقاح ههههه

هههههه ادري سهل وعلى السريع ازحلق بي هههههههه

28523
هههههههه


111

28525
ميخالف هم حتى لو بالحلم ههههه


2222

28527
gokhan ozen

مااندل ولااعرف شنو هي اصلا هههههه


ونفسة

28529
هههههههه



عاشت الايادي على الصوور

28530
ههههههههه مو صارت بي مرة هههه


عاشت الايادي على الصووور

28531
5555


البعدي اغسل سيارتي وبوحدك هم هههههه

28533
اوك بس لازم مطعم توب مو هيجي ههههه


5 كيلو كدها 10 كيلو هم هههه

ونفسة

28534
ههههههه عفية لعد ههه


333

28536
هههه يس كدها


ونفسة

28539
ههههه اوك


اوك مااغسها ههههه وتعرفيين ليش هه

1111

28540
هههههه اني شعلية

غير يغسلون السيارة مو اني ههههه


444

28541
هههه اي زين لعد


222

28542
نو  مو كدها طبعا


ونفسة

28543
55555

اسحر البعدي واسوي مثل الممثلة  Tuba ههههه لو ميقبل ههههه

28544
ههههههه


اكو غيرج اهواية يجون مو لو مومو هههه

222

28545
ههههههه بس فانتا


كدها

ونفسة

28547
ههههه


 اي زين لعد

البعدي تجي تغسل السيارة وياي ههههه سوية يعني ههههه

28548
هههههه موكدها

حارة لان هههههه



ونفسة

28551
هههههه نو نو ما اغسلها افكر لان هسة امبدل اني مااكدر  ههههه


333

28552
يس اصلا اني سابوح بلوة هههههه


ونفسة

28553
مرسي ميمي

444

28554
هههههههه نو مااغسلها  هههه

1111

28555
واو مرسي ورده


111

28556
اممممممم

 هههه كدها

ونفسة

28557
ههههههههه عراقي بالزلك  لا لعد  اصير  مثل اخوية ماحبكم ( لا اقبل ) طبعا ههههههههه

28561



كيف تعيش سعيداً





إذا أردت أن تعيش سعيداً فلا تحلل كل شي فإن الذين حللو الألماس وجدوه فحماً


لاتفكر في شيخوخة ولا كبر ولا غيره


خل عنك الرياضيات !! والأرقام
بالعربي : ل ا .. ت ح س ب .. ع م ر ك .


صاحب الأصدقاء الطيبين اللي يحبون الوناسة ووساعة الصدر ..



لاتتوقف عن التعلم
تعلم الكمبيوتر ، الحرف اليدوية ، الزراعة ، أي حرفة .. أي شغلة ! بس تعلم !!
لا تعطل مخك أبداً .. خليه دايماً شغال !
يقولك :
'An idle mind is the devil's workshop !




استمتع بالأشياء البسيطة !
استمتع بكل شي تشوفه .. بأكله حلوة تحبها . بصوت عصفور عجبك .. باجتماع عائلي حميم .. بمنظر الغيوم .. أي شي ..!
عيش اللحظة الحلوة واستمتع بها ..




ضحك ضحكة قوية ومن قلب
أطلق ضحكة طويييلة و بصوت عالي طبعاً مع اصدقاءك .. والا يخرب البرسيتج ..
ضحكة تخليك تاخذ نفس عميق ..تحس معها أن كل الأكسجين اللي بالعالم دخل في كامل رئتيك !!
واذا عندك اصدقاء مرحين وتضحك معاهم على ط ول .. استغل الفرصة واقضى معهم أطول فترة ممكنة ..





الدموع لابد منها !



تحمّل .. احزن .. و .. عدّيها !!
الشخص الوحيد اللي يستمر معاك طول حياتك هو ' أنت ' ! فلا تحمله ما لا يطيق من الحزن طول حياته !
عيش حياتك دامك عايش !!





خلي دايماً الأشياء اللي تحبها حواليك ..و تحيط بك ..



سواء كانت عائلة .... صديق.. حيوان أليف تحبه .. نبته ترعاها بنفسك .. هواية .. وات افر '( ?what ever)' أي شي '!
بيتك .. هو ملاذك الوحيد .. فأجعله مأوى للاستمتاع ..





صحتك ..!



إن كانت ممتازة .. أحمد ربك .. و حافظ عليها ..
وإن كانت غير مستقرة .. حسنها .. واهتم بها اكثر ..
وإن لم يكن بوسعك تحسينها .. اطلب المساعدة


قل للأشخاص اللي تحبهم .. انك تحبهم .. في أي وقت وبكل وقت تسنح الفرصة ..!
ستندم كثيراً .. إن رحل عنك شخص للأبد .. وهو لايعلم انك تحبه ! لأن جرأتك خذلتك و أبيت الا تقولها له !






وأخيراً ..


الزيادة في العمر إلزامية .. ولكن الحفاظ على الشباب اختياري .. !
وتذكر .. !



ان الله خلقنا للعباده .. ونحن باستطاعتنا نجعل العباده تشرح الصدر .. !



ودمتم .. ..



منما راق لي

IRaQI




28562
هههههه 10 ساعات هم

كدها


ونفسة

28563



القلب يعشق الشوكولاته


حلوى الشوكولاته تحسّن تدفق الدم في العروق، وتفيد القلب وتجمي من ارتفاع الضغط

واشنطن - القلب يعشق الشوكولا! .. فقد أكد علماء مختصون في أحدث دراسة طبية نشرت مؤخرا أن الشوكولا وخصوصا الأنواع السوداء أو السادة الخالية من الدسم والحليب تحسّن تدفق الدم في العروق فتفيد القلب وتحمي من ارتفاع الضغط

وأشار الباحثون في كلية هارفارد الطبية إلى أن نوع الشوكولا هو الذي يحدد فوائدها على القلب والشرايين فالشوكولا البيضاء ليست من الأنواع المفيدة لأنها مصنوعة من الحليب كليا أما الشوكولا بالحليب فهي تسبب السمنة وزيادة الوزن بدلا من تنشيط تدفق الدم في حين تكون الشوكولا السوداء أو شوكولا الكاكاو هي الأفضل لصحة القلب ووظائف الأوعية الدموية لاحتوائها على مركبات الفلافونويد المتميزة بخصائصها الوقائية

وأوضح العلماء أن مركبات الفلافونويد الموجودة في الكاكاو تساعد في الوقاية من تصلب الشرايين والأوعية الدموية المصاحب للتقدم في السن

ووجد هؤلاء بعد متابعة 27 شخصا من الأصحاء تم إعطاؤهم مشروب خاص من الكاكاو يحتوي على مستويات عالية من الفلافونويد أن تأثيراته كانت أقوى عند الكبار الذين تجاوزوا سن الخمسين بينما كانت أقل عند الشباب مشيرين إلى أن أكثر التفسيرات المقبولة لفائدة الكاكاو أنه يتحكم بنشاط أنزيم معين يعرف باسم " نايتريك أوكسايد سينثيز" الذي يحافظ على تدفق الدم بصورة طبيعية وبقاء الشرايين مفتوحة ومرنة



وفي دراسة أخرى في نفس الإطار سجل الباحثون في كلية أثينا الطبية أن تناول لوح يحتوي على 100 غرام من الشوكولا السوداء يحسّن أداء الأوعية الدموية ووظائفها ومرونتها

ووجد العلماء اليونانيون بعد متابعة 17 متطوعا من الأصحاء تناولوا لوحا من شوكولا الكاكاو وقياس تدفق الدم في شرايينهم باستخدام التصوير بالموجات فوق الصوتية أن جريان الدم كان أفضل بعد تناول تلك الحلوى التي تحتوي على مستويات أعلى من مركبات الفلافونويد المفيدة عما هي في عصير العنب التي ثبتت فوائده على القلب والأوعية الدموية

ويرى العلماء في جامعة ساوث كارولاينا الطبية أن الشوكولا من أفضل الأطعمة الصحية للقلب إلا أن الإكثار منها قد يؤدي إلى البدانة وزيادة حجم الخصر .. لذا ينصح بتناولها باعتدال مع ممارسة الرياضة للتخلص من السعرات الإضافية



مما راق لي من قرائتي لليوم



28564
يو ولكم

2222

28566
55555


اسحر البعدي واسوي طير

28567




اريدُ أن أنســـــــــــــــــــــــاكـــ

لماذا كُلما حاولـتُ أن أبتـــــعد

وأشيد مِن أحجار الزَمن جِداراً يحجبُ عَني تفاصيل ملامحك

هنـاكَ قِطــعَةٌ مـِني تَســحَقُني إلى عــالمـُكَ

إذا كانَ قدرَ لنا أن تتباعَد بنا الدُروب

فلِماذا يرفـــضُ قَلبي أن ينصــــــــاع


فعِندما يتـــرددُ إسمـــكَ..


يحَـــترَقُ النبـــض وتذوبُ الــــــذاكِـرة

وتهَيجُ داخلي عاطفة التمني واللهفةُ والرجاء

ويَسكُنني حـزنٌ كـحزنُ الأطفال

أريدُ أن أنســـــــــاك

ولكن عندما أتوهمُ نسيانُك

تذَكرني انتفاضةُ شوقٍ مع تخَيلي أن تِلكَ النسمات تحمِلُ انفاسُكَ

لحـــــظةُ أن أغمِـــــــضَ عيـــني

يتدَفـَـــقُ شــلال الــذكــريات

وتختنقُ العبرة الآذعة في حَلقي

حتى وإن فقدتُ ذاكِرتي لكي أنساك

كيفَ سأنتزعُ كلَ هذا الحزن الذي سَكَبتهُ في روحي

عبثاً احاول وعبثاً أتســـآءل
...
" كيفَ أنساكَ يا من حُروفُ إسمكَ مَنقوشَةٌ عَلى قـَدري "



منما راق لي


IRaQI


28568
انت عشقي وولهي وحياة روحي والبهجة لفؤادي


دونك ماذا تعني الدنيا لي

بلاك لماذا ابتسم

دونك من انا


فمن انت ؟؟

28569




:: خواطر عن الحب ::






الحب الحقيقي: هو أن تحب الشخص الوحيد القادر على أن يجعلك تعيسا
أجمل ما في الدنيا: الحب والرغيف والحرية
الإهمال يقتل الحب، والنسيان يدفنه
الحب لا يقتل أحداً، إنما يعلقه بين الحياة والموت
أنت لا تعرف قلبك حتى تفشل في الحب
الحب كالقمر له وجهان: الغيرة هي الوجه المظلم
الحب يقضي على الكثير من الآلام لأنه أعظمها
أن تحب ممكن صدفة، لكن أن تستمر هذه إرادتك
الأعمال أعلى صوتاً من الكلام - إلا في الحب
الدموع تروي الحب، والبسمات تنعشه
الحب كالمعدة القوية، يهضم أي طعام وأي كلام
الحياة كالحب لا حكمة فيها
الحب ليس هلوسة ولكن فيه الكثير منها
الحب يجعل الزمن يمضي والزمن يجعل الحب يمضي
الحب أن تفنى في شيء والموت أن يفنى فيك شيء
الحب الحقيقي هو الذي تحس به بعد فوات الأوان
الذين أحبوا بقوة، لم يحبوا من أول نظرة
الحب هو أن تبالغ في قيمة من تعرف، والغيرة هي أن تبالغ في قيمة من لا تعرف
الإخلاص في الحب ليس إلا كسلاً في النظر إلى إنسان آخر
المحب لا يجوع، والجائع لا يحب
الحب والحرب ندخلهما عندما نريد، ولكن نهرب منهما عندما نستطيع
الذي يحب.. يصدق كل شيء أو.. لا يصدق أي شيء
الحب بئر عميق اشرب منها فقط واحترس من أن تقع بها
الذي يحبك بقسوة إنما يكرهك برفق
الحب يولد في العزلة.. والكراهية تولد بين الناس
الحب ليس أعمى ولكنه مصاب ببعد النظر فهو لا يدرك الأخطاء إلا عندما يبتعد
الندم لمن عرفوا الحب والأسف للذين لم يعرفوه
كلمة أحبك اتفاقية صامتة.. بعدها نلقي السلاح
اللعبة الوحيدة التي يشترك فيها اثنان ويكسبان فيها اثنين أو يخسرا معا.. الحب
الحب هو أجمل سوء تقدير بين اثنين
الحب كالحرب من السهل أن تشعلها.. ومن الصعب أن تخمدها
ثلاث لا يمكن أن نخفيها؛ الجمل وراكب الجمل والحب
بالحب لا نعقل.. وبالعقل لا نحب
بالقلب نحب.. وبالعقل نكره.. بالاثنين نصاب بالجنون
بداية الحب نهاية العقل
بذور الحب تنمو على مهل، أما الثمار فبسرعة
حب تطارده: جميل، حب يطاردك أجمل
روح الحب تعيش في جسم من يحب
حبنا لشخص لجماله ليس حبا، ولكن عندما نحبه رغم عيوبه.. فهذا هو الحب بكل
تأكيد
عندما نريد الحب لا يجيء، عندما يجيء لا نريده
عقوبة من يحب كثيرا.. أن يحب دائما
في الليل وفي الحب.. يصاب الناس بعمى الألوان
في الحب ننسى كرامتنا.. وفي الغيرة ننسى الحب
في الحب خطابات نبعث بها وأخرى نمزقها وأجمل الخطابات هي التي لا نكتبها
قد يولد الحب بكلمة ولكنه لا يموت أبداً بكلمة
ليس الحب هو الذي يعذبنا، ولكن من نحب
لا أحبك لأنك مصدر راحتي.. وإنما أحب راحتي لأنك مصدرها
ندين للحب بحياتنا.. وبموتنا أيضاً
من يحب.. يحب إلى
الأبد
قد يأتي إليك من لا تحب.. وقد يرحل عنك من أحببت
:



منما راق لي

IRaQI

28570
احببت فيك احضانك الدافئة التي تعتصرني
احببت فيك صوتك الرنان الذي يشجيني
احببت فيك ضحكتك التي تثير جنوني
احببت فيك روحك الاصقة في روحي
احببت فيك عيناك التي تنظراني بغزل ومن دون توقف


سلمت الانامل الرقيقة للكلمات الرقيقة

عاشت الايادي على الاختيار المتميز

28571
استراحة الخواطر / رد: << صرخات >>
« في: 13:23 24/06/2009  »
ولايحسها ولا يقدرها


من الذين نحبهم ولا يسمعوننا



هنا سوف تنزف القلوب


هنا سوف تكون اوجاع العشاق


وهمومهم


وبكائهم



عاشت الايادي على الكلمات الرائعة

والاختيار المتميز

28572
ولست اهنئ دون ان اشعر بحبك يسري لقلبي فيرميه


بسهام العشق والهياام .


....اهيم فيك ....

ياااااااااحبيبي لا تلوم حبي


فأنت من جعلني احبك

هون علي ،،،،وإلا ،،،،،لا تلمني



احبك الأن ...وغداااا...ومدى الحياة .........



سلمت الانامل الرقيقة للكلمات الرقيقة

عاشت الايادي على الاختيار المتميز


28573
****
أيا سيدة الصمت

يا من حاورتني بصمت

جادلتني .. أقنعتني

وأحبتني بصمت

من أجلك أنت عشقت الصمت

فهل تطربين لصمتي ..؟.


****
اشبكي يديك خلف ظهرك

واطربي .. تمايلي


عاشت الايادي على الكلمات الرائعة والاختيار المتميز

28574
أنا حزني سنين واحترقت نصف اعوامى
ما طوعني قلبي على نسياهم
وتبقى النصف الأخر امامى
عندما رأيت عيناهم
ترحل
وتتْركنيِ وحَيداً
ذهبْت بعيداً
وازداد حزني ِبكلاهم
أنا الحزيِن رغم الظرُْوف
فاحترقت كل احلامى
وجلست وحيدا ًبين الكهوف
انتظر مرور ايامى


كلام رائع ووصف اروع واختيار اجمل

28575
غرور !!

قيل :
من رضي على نفسه ، كثر الساخطون عليه

 


عاشت الايادي على الكلام الرائع

28576
حكمة اليوم :


صديقك من يصارحك بأخطائك لا من يجملها ليكسب رضاءك

28577
لا تَحسَب أن الكلامَ حبيبي
لغةٌ تُدارُ بعالَمِ العُشاقْ
فالصمتُ مِن لغةِ الهوى
وبها يَبوحُ العاشقُ المشتاقْ
بيني وبينَك أبحُرٌ، ومنازلٌ ، وعوازِلٌ
لكنَّ إحساسي يُسافرُ
يَعبُرُ الآفاقْ
إنَّا معًا في كلِّ وقتٍ مُنيتي
ومعًا نُقاسي لوعةَ الأشواقْ
سنموتُ في يومٍ معًا محبوبي
لكنَّ موتي لن يَكونَ فِراقْ
في سَكرَةِ الموتِ التي تَنتابُنا
قد تَعرف حبيبي
أنا كم أُعاني عندَما أشتاقْ

***



سملت الانامل الرقيقة للكلمات الرقيقة


28578
                                                            فأحتار 
                                             وتبدأ معاناتي
                                       وتبدأ فصول إعترافاتي
                                 بورقتي التي قد أمزقها بعد ذلك
                                    لأنها قد تظهر نقاط ضعفي
                                            ولكن بعدها
                                           أحس بالراحة
                                    وأنني وجدتُ ذاتي التائه


                       سلمت الانامل الرقيقة للكلمات الرقيقة

                            عاشت الايادي على الاختيار المتميز

28579
أتـــعــــرف ..


أحــــــبكــــ لــــحـــد الجـــنـــون

أعشــــقكـــ كعشق الليل للهدوء

والنـــــــهار للضـــــياء

ياربيع عـــــمــــري ... جنوني وعقلي

بســـــمة ثغـــــري .. عــذوبة فجـــري

ســـاكــن روحــي ..



سلمت الانامل الرقيقة للكلمات الرقيقة


عاشت الايادي على الاختيار المتميز

28582
اممممم



الحب هو حب



كدها



ونفسة

28585
يعني اشلون ماضي زين لو مو زين

اذا زين كدها

اذا مو زين مو كدها


ونفسة

28586
اكتب


تقدر تتكلم على عمرك ياحبيبي خلاص

28588
عاشت الايادي على الصور اختنا العزيزة والف مبروووووووك على الوصول بالسلامة


تحياتي..لكم

28589








هووووووووووووووووووووووووووووووووووووا





انريد ناكل





اغسل الثياب شسوي





مناقشة حادة وكلش






تفكير عميق





في الشغل






اروح للعرس





يلا نوم







28592
هههههه مفتهمت شي وهم اضحك وياكم هههههه

مو كدها وشنو هو اصلا ههههههه


ونفسة هههه

28593
هههههههه ومنو كلج عيني اني بدرب الزلك  هههههههه

28595







اضحك   مع    صور    غريبة    من   الهند



توصيلات الكهرباء للبيوت




جلسات رومانسية



 
لاب توب شخصي والأهم صورة بيل جيتس


 
بيتفرجوا على شيء مهم
 



عربات قطار قديمة ركبت على شاحنة
 


القطار الحديث




والركوب المجاني
 


باص مدرسة
 


رحلة جماعية
 



وأخيرا
هل السبب ؟
كثرة عدد السكان ؟
أم ماذا ؟؟؟؟
أما نحن
فنشكر الله سبحانه وتعالى
على نعمه التي لا تحصى علينا

28596
هههههه ميفيد الحرمل اني اجيت ههههه

هاي شنو اشو الحديقة ماكو احد بيها  وابو انس هم هل ايام ماكو منتبهين على هاي الشغلة !!!!!

28597
شكرا على المرور الجميل ورده نورتي موضوعي


ت7يتي لكم

28598
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28599
مشاركات رووووووووعة







28600
ههههه خطية


عاشت الايادي ورده على الصوور

28601

w0000000w

صووور في غاية الروووعة

عاشت الايادي على الاختيار المتميز

28602
منتدى الصور / رد: googleعام 2080
« في: 10:19 24/06/2009  »
هههههه احلى بحث على السريع


شكرا ورده على الصور الضريفة

28603
منتدى الصور / رد: ايميل هندي
« في: 10:17 24/06/2009  »
ههههههههه اضافة نفر


هاي الهندي كلهم افلام هندية ههههههه


عاشت الايادي ورده على الصورة

28604
هههههه خطية بعد الفوز هيجي يصير


عاشت الايادي ورده على الصوور

28605
منتدى الصور / رد: love *****
« في: 10:14 24/06/2009  »
عاشت الايادي على الصووور الجميلة 

والرووووووعة

28606
منتدى الصور / رد: خلفيات رائعه
« في: 10:12 24/06/2009  »
عاشت الايادي ورده على الصووور الروعة

يسلموووووا

28607
هاااااي


عندج العافية اختي العزيزة سمارة وانشاء الله بعد متغيبين عنا

واني هم اسجل حضوور لهذا اليوم

2009/6/24

ليوم الاربعاء

الساعة 11:00 ص


28608
الف الف الف الف الف

الف الف الف الف

الف الف الف

الف الف

مبرووك

ستافروس

وانشاء الله عقبال 100 سنة وتحقيق الاماني وربي يحفظك

وشكرا الى الاخت انجي على المبادرة الجميلة


28609
هههههههه اخاف ميبين ههههه

الله الدولمة مال بيبي حبيبي انت  ;)هههههه


شكرا ابن بغداد الورد على الصوور الجميلة والمناظر الجميلة  :-* :-*

28610






من هم الاعضاء الرائعــــون 000ادخل وابحث عن اسمك












الأعضاء الرائعون !!!


هؤلاء هم الأعضاء الرائعون في المجموعه... هل أنت منهم ؟؟






الأعضاء الرائعــون ...!!!

هم الذين يراقبون الله ويخافونه في جميع أعمالهم ونقولاتهم ومشاركاتهم ..





الاعضاء الرائعــون ...!!!

هم الذين يسمون بأنفسهم ويترفعون عن سفاسف الامور !!


فتجدهم قمة في المشاركات الشيقة واللبقة والتفاعل المتزن في الردود والحوار.


الأدب الجم والخلق الحسن والذوق الرفيع والحوار الهادئ .

لا استعلاء ولاتشنج ولاظن سيئ ..






الأعضاء الرائعــون ...!!!

هم الممتازون في كل تصرفاتهم وأقوالهم وحتى تسليتهم البريئة وقفشاتهم الجميلة الأعضاء





الرائعــون ...!!!

هم الذين يخاطبون كل فرد حسب حاله .... يزن رده قبل أن يكتبه فلا يحسب عليه دنيا وآخرة ..






الأعضاء الرائعــون !!!

هم الذين يستفيدون من تجارب الآخرين وإن كانوا أصغر منهم سنا وعقلا فالكمال لله وحده






الأعضاء الرائعــون ...!!!


هم الذين أخرجوا الكبر والخيلاء من قلوبهم ودفنوه تحت أرجلهم .....


لا سخرية من الأعضاء لاتعالي .


لاتهكم .


لاحقد وحسد ..







الأعضاء الرائعــون ...!!!







هم الذين يثبتون على أقوالهم ومنهجهم الطيب .







فلا هوى




ولا مزاجية




ولا نصرة نفس




ولاحب للظهور .




والبروز على أكتاف الأخرين ..





الأعضاء الرائعــون ...!!!





الذين سلموا من كل ما يخدش القلب







والعقل .




والدين .




والحياء .




وقدموا مراد الله على محبوبات أنفسهم








(( فهل انت منهم )) ؟؟






منما راق لي

IRaQI






28611
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28612
ههههههه والله يمكن اكبر من المحيط هههههههه

28613
الف مبرووووووووووووووووك



ايفانا جميل الانشي



 وانشاء الله الموفقية في جمييع مجالات الحياة






تحياتي.. لكم

28614
 هم ميفيد الجوب لان النسوان يغركون اكبر واحد هههههههههههههه

28615
هههههههههه لا الحمد الله بعدني مغركان بس امطوف هههههه


شكرا على المرور الجميل

28616
أجابه الحكيم : عندما خُـلقت المرأة احتاجت أن تكون حالة خاصة ،
لقد خُـلقت كتفيها قوية بدرجة كافية لتحمل عليها ثقل العالم،
وخُـلقت بنفس الوقت ناعمتين بدرجة كافيه لتكون مريحة
أعطاها الله القوة لتعطي الحياة الطيبة التي تتقبل بها الرفض
والأعراض الذي يأتي من الأطفال


موضوع جميل ووصف اروع

28617








.... اهداء///




إلى التي علمتني معنى الحياة
إلى التي رسمت لي الابتسامات ،
إلى من أكتب لها لتقرأ وتفتخر ، ولتعلم هي والعالم كله أن كل حرف وكل كلمة كتبتها أكتبها لها .
إلى من إحتارت الكلمات في وصفها...،وتاهت الأحرف في كتابتها...وشدت أذناي بصمت إلى صوتها...



تتراقص زهوا كلماتــي

لتصـــــف سحرك بأجمل الانغام
لأنكِ انتي من علمتني معنى الكلام


وارسم اجمل الصور في الاحلام
مغرم في كلامكِ حتى الادمان
يا اجمل فراشة تداعب الورود في البستان
يا قمرا ينيرعلى كل الاوطان
ويا نهرا يفيض طيبا وحنان
حتى في كلماتي اصبحتي انتي الربان
تسيريني في كلماتكِ الى مرسى الامان
في يديكِ الماء عسلا والشهد به الوان
اشرب منها ليذوب الثلج مع النيران
ويفوح منكِ عطر الورد والريحان
وتغرد لكِ البلابل بأعذب الالحان
وربي اانني حيران
عندما اكتب عنكِ اتوه في دائرة الازمان
ويتوقف دمي عن الجريان
واحس الارض تتوقف عن الدوران
هل اقول انكِ ملكة هذا الزمان
ام اقول انكِ اجمل من كل انسان
ماذا اصفكِ وربي اانني حيران
ارى عينيكِ نجمان يلمعان
وفي وجهكِ بدران يضويان
سبحانك يا رحمن
تتراقص زهوا كلماتــي

...واليكِ///



إليكِ أكتب يا أجمل بنات حواء ،
إليكِ أكتب يا أرق من نسمة الهواء ،
إليكِ أهدي كلماتي دون نفاق أو رياء،
ومن أجلكِ أضحي بعمري كأرخص فداء،
إليكِ أقول يا كل صباح ومساء ،
وعليكِ أصرخ منادياً فأجيبي النداء ...




منما راق لي


IRaQI



28618
حادث غريب


عاشت الايادي على الموضوع

28619
هههههههه


الو الو اشبيهم هذولة

عاشت الايادي على الصووور

28620


حالياً شيرين في بيروت لتصوير بوستر الألبوم والاتفاق على باقي التفاصيل في "روتانا" بيروت. ورغم تحديد موعد إطلاق الألبوم، تحفظّت شيرين على ذكر تفاصيل عن أسماء الأغنيات الشعر



قبل عام، أطلقت «روتانا» ألبوماً يضم أغنيتين جديدتين لشيرين عبد الوهاب مع أربع أغنيات قدمتها في مناسبات مختلفة. كان الهدف من الألبوم وقتها تعويض جمهورها في الوطن العربي عن غيابها الذي طال بسبب ولادة ابنتها. نجحت الأغنيات الست كما يحصل غالباً مع صاحبة «آه يا ليل»، لكنّ الألبوم المقبل مع «روتانا» سيكون المحك الحقيقي الذي سيرد على أصحاب نظرية فشل المصريين في الشركة السعودية، إذ يرى هؤلاء أنّ نجاح عمرو دياب هو استثناء يتعلق بخصوصية الفنان الملقّب بـ«الهضبة».




هكذا بات على شيرين أن تؤكد أن «روتانا» لا تتعمّد اضطهاد المصريين، وقالت إنّ «روتانا» لم تكن وراء غيابها عامين عن سوق الألبومات، فالشركة «ليست مسؤولة عن زواجي بعد التوقيع بفترة وجيزة ثم دخولي مرحلة الأمومة». والرد على هذا الاتهام، كما قالت، سيكون في 7 من الشهر المقبل، وهو تاريخ إطلاق ألبومها، وسط احتفال كبير في القاهرة ثم عواصم عربية أخرى.


وشيرين حالياً في بيروت لتصوير بوستر الألبوم والاتفاق على باقي التفاصيل في «روتانا» بيروت. ورغم تحديد موعد إطلاق الألبوم، تحفظّت شيرين على ذكر تفاصيل عن أسماء الأغنيات الشعر.

ونفت شيرين ما تردّد عن ديو سيجمعها بسميرة سعيد، ورأت أن غيابها عن المهرجانات الفنية المصرية سببه عدم وجود مهرجانات أصلاً، رغم أن «هوليوود الشرق» ليست أقلّ مستوى من باقي العواصم العربية.



28621




صعب ..
أن تقول هات و أنت لم تعطي شيئاً ..


صعب ..
أن تحقق حلما قد صار صعب المنال ..



صعب ..
أن تقول الحقيقه و أنت كذاب ..

\

صعب ..
أن تعطي قلبك لشخص قد خانك مرتين ..



صعب ..
أن ترى دمعه من دون سبب ..



صعب ..
أن تجلس وحيدا بلا صاحب



صعب..
أن تترك أحلامك من اجل شخص قد حطمها..



صعب ..
تعيش حياة من دون ضوء أو نور ..



صعب ..
أن تقول أحبك لشخص تكرهه ..



صعب ..
أن تعيش حياة من دون ألوان ..



صعب ..
أن ترى الناس طبقات و أنت ثابت في مكانك ..



صعب ..
أن تكره من تحب ..



صعب ..
تكتب أحاسيسك و أنت إنسان محطم ..



صعب ..
تداري دمعتك و أنت وحدك ..



صعب ..
تعيش حياتك و أنت عاجز عن التعبير ..



صعب ..
تتوب عن الشيء من غير عقاب ..



صعب ..
تصعد درج النجاح و أنت إنسان فاشل ..



صعب ..
تكتم حياتك بين رعشة الأحزان ..



صعب ..
تتكلم إذا لم تجد شخصا يسمعك ..



صعب ..
أن تقدم امتحانا من دون دراسة له ..



صعب ..
أن ترسم أحساس كذاب ..



صعب ..
أن تجد نفسك مبدعا و أنت بأول الطريق



صعب..
تجدد نفسك و أنت إنسان ثابت



صعب..
توصل للقمه من دون كفاح



صعب..
أن تعمل معروفا ولا تلقى من يشكرك ..








اتمنى ان يكون الموضوع الصعب قد نال رضاكم واعجابك


منقوووووووووووووووووووووووووووووووووول



IRaQI

28622



اثار الفيلم الأخير للزعيم عادل إمام "بوبوس" انتقادات السواد الأعظم من الناقدين المصريين، وكانت النقد في بعض الوقت ساخن.. ساخن جداً..أو قل لاذع جداً؛ فمن النقد من أخذ ينفي عن عادل إمام صفة الفن بالأساس، ويقول إنه "مش فنان".
كانت من بين سهام النقد العابرة للحدود، ما رأته الناقدة خيرية البشلاوي، حينما قالت:"عادل إمام مشكلته ان ما بقاش فنان، مشكلته انه زعيم، وأنا كناقده شايفه انه لا توجد زعامة في الفن.. خالص، والفنان الزعيم ليس فنان، الفنان ده يعطي ويتوجه إلى جمهوره، ويبدع ويشع ويؤثر، وطول الوقت ان يحس انه لسه ما اداش ولسه عطاؤه ما اكتملش وانه قلقان. ولكن فكرة الزعامة.. أنا لا اتعامل مع هذه الألقاب خالص، وبشوف ان ده جانب سيء".
وكان الزعيم عادل إمام قد أكد أن خيرية البشلاوي لا تفعل شيئا بالحياة سوى نقده هو وفقط، حيث قال: "من 40 سنه من أول ما اشتغلت في الفن، وهي أول ما بتقوم من النوم، وقبل ما تروح الحمام تشتم عادل إمام".
وعن ذلك علقت البشلاوي: "انا مش هرد لأن لسبب بسيط هو تطاول". وفي وقت سابق كان عادل إمام قد رفض الوقوف إلى جانب الناقدة السينمائية في إحدى مراسم التكريم، قائلاً "مش هقف جنبها ع المنصة"؛ وهو الأمر الذي قالت عنه البشلاوي: "مفيش ممثل في تاريخ السينما المصرية قدر يتصدى لناقد ويقوله أنا مش هحضر احتفال لأنك شتمتني.. وانا ما بشتمش، والحاجه اللي استفزتني فيما يقول عادل إمام ان انا شتمته، انا ما بشتمش، انا سيدة ناقدة وما اعرفش اي من الممثلين وليست لي علاق شخصية مبيني وبينهم خالص، وفيه دائماً مسافة بعيده شوي ما بيني وبين أي ممثل". وهكذا تشتعل الحرب بين الزعيم والناقدة الكبيرة... وبوبوس كان آخر ساحات الانتقاد التي وجهت بها لعادل إمام سهام النقد.
__________________

28623




شذى حسزن أفضل مطربة شابة في أوسكار الـ art


حصلت الفنانة شذى حسون على جائزة "ART" كأفضل مطربة شابة وحصل كليب "عشاق" للمخرج طوني قهوجي على الجائزة نفسها لأفضل فيديو كليب لسنة 2008 في مهرجان "ART" السنوي للسينما والدراما التلفزيونية والغناء الذي أقيم في فندق "غراند حياة" بالقاهرة.

وزعت الجوائز بناء على استفتاء جماهيري كبير نظمه موقع قناة "ART" وبلغ عدد الأصوات نحو 6 ملايين صوت. شذى في مصر بعد فوزها بجائزة "أفضل مطربة" في مهرجان "DG" كما تلقت حسون اتصالا من اللجنة المنظمة لل¯"MEMA" لإبلاغها بالفوز بجائزة أفضل مطربة شابة وسيقام الحفل بتاريخ 29 ايار/مايو الجاري بفندق "الكونراد" بمصر

28624




قرر المطرب المصري عمرو دياب مجددًا تغيير عنوان ألبومه الجديد إلى "واياه"، بعد أن كان قد تردد أنه سيحمل اسم "حلوة الأيام"،
فيما أعلنت شركة روتانا المنتجة للألبوم أنه سيطرح بالأسواق نهاية شهر يونيو/حزيران الجاري.
وعلم موقع mbc.net من مصادر مقربة من دياب أن الألبوم الجديد "وياه" يضم 12 أغنية، وأنه تقرر تصوير الأغنية عنوان الألبوم التي كتبها تامر حسين ولحنها عمرو مصطفى بطريقة الفيديو كليب، وتقول كلماتها
"وياه الحياة تحلى وأنا معاه/
هو ده اللي أنا بتمناه /
والي عيني شايفاه/
إحساس انو أحلى وأغلى الناس/
خللى قلبي يقولي خلاص/
اهدى بقا لقيناه







28626




تامر حسني مع عمرو الليثي

تقمص تامر حسنى فى الجزء الثانى من حواره مع عمرو الليثى دور المصلح الاجتماعى داعيا المقتدرين إلى التبرع بجنيه لمساعدة الفقراء, لافتا إلى أن ما يحدث فى حفلاته من إغماءات للفتيات و"صريخ" و"صويت" تعبير عن حب الجمهور له, مشيرا إلى أن جمهور عمرو دياب أخطأ فى حقه ويقارنه به مقارنة غير عادلة,

وقال أنه تلقى تهديدا بالقتل من موبايل فنان يعرفه, وأن الداعيتين خالد الجندى وعمرو خالد كانا على اتصال دائم به حينما سجن بسبب تهربه من أداء الخدمة العسكرية, ورغم ذلك صنف نفسه قدوة للجيل الجديد.

كان مما أثار دهشة تامر حسني في الجزء الثاني من اللقاء الذى أجراه مع عمرو الليثي في برنامج "واحد من الناس" هجوم عمرو دياب عليه وعن ذلك يقول: أي هجوم يحدث لي دائما يذكر اسم عمرو دياب بعده، والحقيقة أنا لا اعلم لماذا يحدث هذا ولا اعتقد أن نجم في حجم عمرو دياب يقوم بمثل هذه التصرفات، وكنت أتمني أن يكون عمرو أخ كبير لي، ولكن الانقسام الذي حدث للجمهور هو أكثر ما يثير غضبي أنا وعمرو أيضا لأن المقارنة غير متكافئة فكل منا له جيل فلماذا يقارني الجمهور بعمرو الذى ينتمى لجيل آخر.


أضاف: جمهوري لا يغلط في عمرو دياب ولكن للأسف جمهور عمرو لم يتقبل المقارنة التي تحدث بيني وبينه ولكنها الحقيقة فما فعلته أنا في خمس سنوات فعله غيري في ثلاثين سنة فى إشارة منه إلى عمرو دياب.


وعن حالات الإغماء التى تحدث ل معجباته دائما أثناء حفلاته يقول: محبة الناس من عند الله ، ولا يعقل أن أؤجر معجبات لكي يصرخن ويهتفن باسمي في الجزائر وتونس ومصر أيضا، فمثلا البنت اللي تعيط هتاخد 20 جنيه واللي تصوت أديها 70جنية واللي يغمي عليها هتاخد 150 جنيه.


أكد تامر أن جمهوره يضم فئات كثيرة وليس المراهقين فقط وتساءل: هل يعقل أن تأتى كل هذه الإيرادات من فئة المراهقين فقط ، فأغنياتى يسمعها الأطفال والكبار وأفلامي يشاهدها كل الفئات.



تامر حسنى وإحدى معجباته في احدي حفلاته



أما عن الغيرة بين الفنانين وتأثيرها السلبي عليهم يقول تامر: هناك ناس تريد تدميري شخصيا، وتلقيت رسائل تهديد بالقتل من فنان وأنا اعرفه لأن الرسالة جاءت من موبايله الشخصي، كما أن هناك ناس حرقوا بيتي ويكرهون الخير الذي أقوم به.

صرح تامر أن الغيرة لابد أن يتم توجيهها قائلا: شيرين نجحت أكثر مني وكنت أغار عندما يعرفها الناس وأنا لا ولكني لم أفكر في أذيتها بالعكس صممت علي النجاح.


أما عن علاقته بعمرو خالد فقال: لم يطلب مني عمرو خالد أن اعتزل ولكنه كان يعلم أن لي جمهور من الشباب يحبي ويعتبرني قدوة له ولهذا فأنه كان دائما يوجههني لكي أكون قدوة حسنة بدليل انه طلب مني غناء تتر برنامج من أحد برامجه وعملنا معا رباعيات تحمل معاني وعبر للشباب.


يضيف: تعلمت من عمرو خالد والشيخ خالد الجندي الكثير وهما أكثر من وقف بجاني أثناء محنتي وأنا في السجن لأنهما كانا يعلمان أنني شخص محبوب من الناس وهذا فضل من الله.


عبر تامر عن ندمه الشديد علي أغنية "هي دي" والتي لم ترضيه بعدما شاهد كليبها وقال: أمر بمراحل كثيرة في حياتي ما بين الحلال والحرام وأحيانا يحدث ضغط من المنتج أو المخرج لكي يظهر الكليب بشكل معين كما أن هناك بعض الشباب الذين يحرفون كلمات الأغاني، ووعندما شاهدت أن الأطفال أيضا تقلدني أحسست بالمسؤولية تجاه هذا الجيل.




تامر حسني


وعن الأغاني الوطنية يقول: زمان كانت هناك ثورة واحتلال فكانت المشاكل مشاكل وطنية أما الأن فالمشاكل اجتماعية واجسدها في كلمات اغنياتي، ف الفنان عندما يحمل سلاحا لن يفعل به شئ ولكن سلاحه هو صوته، ولهذا اتجهت إلي العمل الخيري والذي استطيع ان اساعد بلدي من خلاله مثل الحفلات التي عملتها في الإسكندرية وذهبت ايراداتها لبناء دار إيواء في الإسكندرية وأيضا حفلة المنصورة التي كانت ايراداتها من نصيب الجامعة لدعم الطلبة وحفلات بورسعيد أيضا.


أشار تامر: رغم إننى أعمل الخير فالناس تهاجمني أيضا وتقول أن حفلاتي بها تحرشات وهذه الحفلات دعاية مجانية لي مع العلم إنني لا احتاج إلي دعاية لنفسي أصلا واللي مش مصدق يروح يعمل حفلات زي اللي بعملها ".


أما عن أحلامه فعبر عنها بفوله: أحلم أن يساعد الناس بعضهم والغني يعطي الفقير ولو حتى علي سبيل الضريبة واقترح أن يجمع جنيه من كل مواطن مقتدر ليساعد به الفقير.


28628
ههههههه

هوسة احسن لان اضحك


ونفسة

28632
احم احم افكورس

11111

28633



((بلقيس نزار أبنة ُ راوه ))


عندما يعود من جديد مجنون العشق والشعر نزارقباني وتعود بلقيس الراوي تنشر عطر جنون العشق في كل ِ مكان ... تخاطب كل الاقطاب ... تسمعها كل ُ الاشياء .. لكن نزار سوف يموت ..!!!
تقتله ُ بلقيس المجنونه ..تفجر ُ عقله .. قد تبكي يوما ً من بعده .. وقد يبكيه بعد شيوع أدب الحب الجمهور... فالنقرأ من غير ِ شعور ماذا تفعل أبنة ُ راوه بنزار الطفل .. المشهور .. المنحور ...
رحلتُنا تبدأ بسطور ....

..................................
أيا بلقيس هَل يُرضيك ِ ..؟
أن يبقى نزارُ تعيس ..
هل يُرضيك ِ ..
أن أحيا كالمجنون
أُوَزعُ أبياتَ الشِعر ِ ..
على ارصفة ِ الطرقات ..
هَل يرضيك ِ ..
موت ُ طفل ٍ ..
يشرب ُ من واحات ِ فوأدك ِ ..
على رحيق غروب الشمس
في خديك ِ ..
وعسل النحل ِ اللاسع ِ ..
في شفتيك ِ.... يقتات ..
أيا بلقيس
أني تعيس
أنتي هزمتي
كل فصول العشب الاخضر
ودحرتي جيشاً منتصرا ً ..
وبَدَل كتابي ..
صار خيالُكِ خير ُ جليسٍ ..
كيف َ ولدتي ..؟
كيف تكونتي ..؟
كيف وُلِدَ الشِعرُ الاحمق ُ في اوردتي
كيف يعود ..
عشق ُ نزار
ولماذا عادت بلقيس ..؟
لماذا تنجب ُ راوه
كلَ جمالِ الكـون الساحِـــر ...
وتنسى ..
أقامة حفل ٍ بحفاوة
حفلاً لولادة ِ أمرأة ٍ ..
تقتل ُ غائب
تقتل ُ حاضر
حفلا ً لسقوط المجنون
المتمثل ِ بهذا الشاعِــــر ...
أي ُ كلام ٍ فيك ِ يقال ..
واي ُ وصف ٍ فيك ِ محال
لأن الجمال ولِد َ فيك ِ
فكنتي للجمال ِ جمال
لأنك ِ سيدة َ الاجيال ..
حُبُك ِ موت
موتك ِ حُب
وقَتلُكِ لي ..أعشقه ُ جدا ً ..
أتذوق ُ في قتلي حلاوه
أقتليني يا بلقيس
اقتليني يا أبنة َ راوه
هذا قَــدَري ..
أن أَقتُلَ كُلَ الرُهبان
وتَقتُلُني بلقيس ُ حياتي
بكل ِ رِقـه .. وكل ِ طَراوه
أقتليني ..
يـــــا أبنـــــــــــــة َ راوه .



منما راق لي

JEALOUS


28634






.... اهداء///




إلى التي علمتني معنى الحياة
إلى التي رسمت لي الابتسامات ،
إلى من أكتب لها لتقرأ وتفتخر ، ولتعلم هي والعالم كله أن كل حرف وكل كلمة كتبتها أكتبها لها .
إلى من إحتارت الكلمات في وصفها...،وتاهت الأحرف في كتابتها...وشدت أذناي بصمت إلى صوتها...



تتراقص زهوا كلماتــي

لتصـــــف سحرك بأجمل الانغام
لأنكِ انتي من علمتني معنى الكلام


وارسم اجمل الصور في الاحلام
مغرم في كلامكِ حتى الادمان
يا اجمل فراشة تداعب الورود في البستان
يا قمرا ينيرعلى كل الاوطان
ويا نهرا يفيض طيبا وحنان
حتى في كلماتي اصبحتي انتي الربان
تسيريني في كلماتكِ الى مرسى الامان
في يديكِ الماء عسلا والشهد به الوان
اشرب منها ليذوب الثلج مع النيران
ويفوح منكِ عطر الورد والريحان
وتغرد لكِ البلابل بأعذب الالحان
وربي اانني حيران
عندما اكتب عنكِ اتوه في دائرة الازمان
ويتوقف دمي عن الجريان
واحس الارض تتوقف عن الدوران
هل اقول انكِ ملكة هذا الزمان
ام اقول انكِ اجمل من كل انسان
ماذا اصفكِ وربي اانني حيران
ارى عينيكِ نجمان يلمعان
وفي وجهكِ بدران يضويان
سبحانك يا رحمن
تتراقص زهوا كلماتــي

...واليكِ///



إليكِ أكتب يا أجمل بنات حواء ،
إليكِ أكتب يا أرق من نسمة الهواء ،
إليكِ أهدي كلماتي دون نفاق أو رياء،
ومن أجلكِ أضحي بعمري كأرخص فداء،
إليكِ أقول يا كل صباح ومساء ،
وعليكِ أصرخ منادياً فأجيبي النداء ...




منما راق لي


IRaQI



28635
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28636
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28637
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28638
شكرا على المرور الرائع ورده نورت الموضوع

28639
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28641
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28642
صوور في غاية الروووووعة

عاشت الايادي

28643
عاشت     الايادي    ريفان      على      الموضوع     الرائع

28644
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28645
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28646
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28647
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28648
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28649
عاشت الايادي على الصووور


يسلموووا

28650
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28651
حكمة اليوم : الظلم أسرع شيء إلى تعجيل نقمة

 وتبديل نعمة

28652



شلون الشباب والصبايا


اليوم جبتلكم أغنيه دويتو



ماجد & أليسا


خنفشاريه رهيبه


للتحميل
.
.
.
.
.
ماجد & اليسا ___ ياهوا





http://www.4shared.com/file/61048325/41cc263d/WwWdijlhnet_BY_MBC_ACTION_.html?dirPwdVerified=e714364



IRaQI


28653






هلوووو شباب وبنات

جديد الملك والفنان المبدع

((( عمرو دياب )))

:::: وياه ::::


اغنية اكثر من روعه


من الالبوم القادم اللي راح ينزل قريبا

الاغنية من راديو روتانا

للتحميـــــــــــــــــل


http://www.4shared.com/file/113405607/87af565/____.html


IRaQI



28654



قد يتأثر الملايين بل المليارات من البشر بالتغير المناخي طبقاً لبعض التقارير التي تؤكد أكثرها تشاؤماً أن التأثيرات قد بدأت بالفعل وتقول المتفائلة منها أن تلك التأثيرات ستبدأ في الظهور مع نهاية القرن الحالي.

والأرقام مرعبة ولكن ماذا تعني تلك الأرقام للشخص العادي الذي يشغله سعر رغيف الخبز أكثر من أي شيء آخر؟ طرح هذا السؤال مايك شاناهان المسئول الإعلامي بالمعهد الدولي للبيئة والتنمية بلندن موضحاً الخطورة المتمثلة في إغراقنا بالمعلومات التي يتم إنتاجها عن هذا الموضوع.

ومع اقتراب الاجتماع الكبير للأمم المتحدة حول التغير المناخي والمقرر عقده في كوبنهاجن في شهر ديسمبر يتكاثر عدد التقارير عن أثار التغير المناخي.

ومن المفترض أن يحول الإعلام تلك الأرقام والتقارير والتوقعات والاحتمالات إلى "معلومات مفيدة" لمن سيتأثرون بالمشكلة.

وقد حاول المنتدى الإنساني العالمي في جينيف عمل ذلك في تقريره بعنوان "تشريح الكارثة الصامتة" والذي تم نشره يوم 29 مايو الحالي. فطبقاً للتقرير "يؤثر التغير المناخي في الوقت الحالي على عدد من الناس يفوق 13 عشر مرة عدد المصابين في حوادث الطرق سنويا حول العالم ويفوق أيضاً عدد المصابين بالملاريا كل عام".

ويقول مايكل روبنشتاين، رئيس قسم الإعلام بالمعهد الدولي لبحوث سياسات الغذاء في أمريكا، أنه كلما زاد عدد التقارير عن الموضوع كلما زاد الوعي به. "فكل تقرير يؤكد على رسالة مفادها أن إيقاع طبول المشكلة يتسارع وأن هناك الآن اتفاق عالمي حول مدي وأثر التغير المناخي" طبقا لروبنشتاين.

وأكد روبنشتاين على أهمية ذلك موضحاً أنه حتى وقت قريب كانت هناك بعض "المغالطات" حيث حرصت التقارير على كتابة وجهتي النظر في الجدل الدائر حول التغير المناخي من فريقين أحدها يؤمن به والآخر يشكك فيه.


الأرقام مرعبة ولكن ماذا تعني تلك الأرقام للشخص العادي الذي يشغله سعر رغيف الخبز أكثر من أي شيء آخر؟ 
وأضاف روبنشتاين "أن صحة هذه الرسالة قد تأكدت من الفيض المنتظم للأرقام الخاصة بالمتأثرين وحجم التمويل المطلوب للتعامل مع القضية. الأمر الذي يؤكد أن التغير المناخي حقيقة لا لبس فيها. فمئات الصفحات بين تقارير وأوراق بحثية قد تم إنتاجها منذ مطلع العام الحالي فقط".

وقال هاوارد كامبريدج، أحد الباحثين بمعهد استوكهولم للبيئة، وهو معهد بحوث سويدي أنتج ما يزيد عن 100 تقرير إستعداداً لاجتماع الأمم المتحدة حول التغير المناخي المنعقد في بولندا في ديسمبر 2008، من المهم تعلم مهارة البحث في التقارير الكثيرة لمعرفة المرتكز منها على حقائق علمية.

وقد عقد معهد استوكهولم للبيئة والمعهد الدولي للبيئة والتنمية بلندن عدداً من ورش العمل لمساعدة الإعلاميين على نشر المعلومات العلمية السليمة. ولكن السؤال الذي يفرض نفسه من وجهة نظر شاناهان هنا "هل وصلت الرسالة للناس؟ فالكثير يمرون على تلك المعلومات مرور الكرام حيث لا يعني الفرق بين 50 مليون دولار أو 50 مليار دولار الكثير لهم".

وأضاف شاناهان "أن هناك حاجة لأن تقوم الحكومات بحملات توعية موسعة مماثلة لحملات التوعية بفيروس نقص المناعة البشرية المكتسب والإيدز في الثمانينيات. وإن لم يحدث سيعتقد كل منا أن المشكلة ستصيب أناساً آخرين في مكان بعيد عنا"

28655



توصلت نتائج تجارب إكلينيكية في هايتي إلى أول دليل قاطع على أن المصابين بفيروس نقص المناعة البشري في الدول النامية يحظون بفرص أفضل للبقاء على قيد الحياة كلما بدؤوا العلاج بمضادات الفيروسات القهقرية في وقت أبكر.

ففي الأسبوع الماضي، أوصت لجنة خاصة لمراقبة البيانات والسلامة بالوقف العاجل للتجارب التي يجريها الفريق الهايتي لدراسة اضطرابات العوز المناعي وذلك بسبب توفر أدلة قوية داعمة للعلاج المبكر. ويتم إجراء هذه الدراسة في بورت أو برنس، عاصمة هاييتي، بتمويل من المعهد الوطني الأمريكي للحساسية والأمراض المعدية.

وكانت دراسات حديثة في العالم المتقدم قد توصلت إلى أن إخضاع المصابين بفيروس نقص المناعة البشري للعلاج عندما يكون قياس المناعة أو عد الخلايا اللمفاوية CD4 لديهم دون الـ 350، يخفض بشكل كبير من خطر تعرضهم للوفاة المرتبطة بالإيدز على عكس ما كان يعتقد سابقاً بأن الانتظار إلى أن ينزل عد الخلايا اللمفاوية إلى ما دون الـ200 هو الإجراء الأمثل.

غير أن بعض الخبراء يرون أن هذه النتائج لا يمكن أن تنطبق على الحالات المحدودة الموارد لأنها تستند إلى سجلات المرضى وليس إلى تجارب عشوائية واسعة النطاق في الدول الفقيرة.

وكانت تجارب هايتي قد بدأت في العام 2005 بمشاركة 816 مصاباً بفيروس نقص المناعة البشري يتراوح قياس المناعة لديهم بين200 و 350. وقد تم إخضاع نصفهم بشكل عشوائي للعلاج السريع بمضادات الفيروسات القهقرية في حين تم تأجيل علاج النصف الآخر إلى أن ينزل قياس المناعة لديهم إلى ما دون الـ 200 تماشياً مع مبادئ العلاج الوطنية في هايتي وغيرها من الدول النامية.

ومع نهاية التجارب، توفي ستة أشخاص من المجموعة التي بدأت العلاج مبكراً مقابل 23 شخصاً من المجموعة التي خضعت للعلاج في وقت لاحق. أما عدد الأشخاص الذين أصيبوا بداء السل، وهو أحد الأمراض الانتهازية المنتشرة بين المصابين بفيروس نقص المناعة البشري، فقد وصل إلى 18 شخصاً في المجموعة الأولى مقابل 36 شخصاً في المجموعة الثانية.

وبناء على هذه المعطيات، أوصت لجنة المراقبة بضرورة توفير العلاج بمضادات الفيروسات القهقرية لكل المشاركين ومتابعتهم على مدى 12 شهراً للتأكد من أنهم يلتزمون بجدول العلاج.

من جهته، أفاد أنتوني س. فوسي، مدير المعهد الوطني الأمريكي للحساسية والأمراض المعدية، في بيان له أن “الأوساط المعنية بالصحة العامة لديها حالياً الدليل المستقى من تجارب إكلينيكية عشوائية خضعت للمراقبة بأن بداية العلاج بمضادات الفيروسات القهقرية عندما يكون قياس المناعة بين200 و350 يؤدي إلى نتائج صحية أفضل في الحالات المحدودة الموارد مقارنة مع تأخير العلاج إلى أن يتدنى قياس المناعة إلى ما دون الـ 200.

وبالرغم من أن بعض الدول غيرت بروتوكولات العلاج الخاصة بها بعد ظهور نتائج من دراسات سابقة، إلا أن العديد من الدول النامية لا تزال تنتظر إلى أن يتدنى قياس المناعة إلى ما دون الـ 200 للبدء في العلاج. وقد أعرب القائمون على الدراسة الأخيرة عن ثقتهم بأن العديد من الدول ستراجع مبادئها التوجيهية للعلاج.

وفي هذا السياق، أشار كارل ديفنباخ، مدير قسم الإيدز بالمعهد الوطني الأمريكي للحساسية والأمراض المعدية إلى أن رفع عتبة الشروع في العلاج بمضادات الفيروسات القهقرية من شأنه أن يزيد من عدد الأشخاص المحتاجين للأدوية وبالتالي الحاجة إلى تقديم المجتمع الدولي للمزيد من الدعم لاقتناء العقاقير المضادة للفيروسات القهقرية.



28656



أفاد المركز الوطني لأبحاث الغلاف الجوي الذي يوجد مقره في الولايات المتحدة أن مستويات المياه شهدت خلال الخمسين عاما الماضية تقلصا في بعض أكبر أنهار العالم بما فيها تلك التي تستفيد منها أعداد هائلة من السكان في الصين وغرب إفريقيا والهند. وعزى باحثو المركز هذا التقلص لانخفاض مستوى تساقط الأمطار وارتفاع نسبة التبخر وزيادة معدل استعمال المياه.

ووفقا لهذه الدراسة التي شملت 925 نهرا، أي ما يعادل حوالي ثلاثة أرباع أنهار العالم ، فإن عدد الأنهار التي تشهد تقلصا في مستوى مياهها أعلى بكثير من عدد تلك التي يشهد مستوى المياه فيها ارتفاعا، وذلك بنسبة 2.5 إلى واحد. وتتمثل المناطق التي شهدت أنهارها ارتفاعا في مستوى المياه في المناطق قليلة السكان القريبة من المحيط المتجمد الشمالي حيث يذوب الثلج والجليد بسرعة.

وتساهم المياه العذبة التي تتدفق من الأنهار إلى المحيطات في تنظيم المناخ العالمي، وفقا لما ذكره المركز الذي أوصى بضرورة مراقبة مستويات المياه العذبة بالمحيطات عن كثب.

28657


تشير التوقعات الجديدة لمعهد ماساشوسيتس للتكنولوجيا إلى أن درجة حرارة الكون قد ترتفع بما يصل إلى 5.2 سلسيوس هذا القرن إذا لم يتم اتخاذ إجراءات سريعة ومهمة للتقليل من انبعاث الغازات الدفيئة، وفقاً لبيان صحفي صادر عن المعهد. وكانت الدراسات السابقة تتخوف من ارتفاع درجة الحرارة بمقدار 2.4 درجة سلسيوس فقط.

وقد أظهرت دراسات مختلفة أن ارتفاع درجة الحرارة في العالم بمقدار درجتين سلسيوس قد يتسبب في تدمير 30 إلى 40 بالمائة من جميع الأحياء المعروفة ويؤدي إلى موجات أكبر وأقسى وأكثر تكراراً من الحر والجفاف والمزيد من الأحداث المتعلقة بالطقس مثل الفيضانات والأعاصير بينما سيرتفع مستوى سطح البحر بمقدار متر على الأقل مما سيؤدي إلى نزوح الملايين.

وتشير التوقعات الجديدة التي نشرتها مجلة جمعية الأرصاد الجوية الأمريكية للمناخ إلى أن هناك احتمال بنسبة 90 بالمائة أن تشهد درجات الحرارة ارتفاعاً بنسبة تتراوح بين 3.5 و7.4 درجة سلسيوس خلال المائة سنة القادمة.

28659
شكرا على الموضوع

28660
موضوع قيم عاشت الايادي

28661
شكرا على الخبرية

28662
شكرا على الدراسة القيمة

28665
hhhhhhhhhhh  t  ;D


same q

28666
اي

Do you feel happy now

28667
شكرا على المرور الجميل اعزائي نورتوا موضوعي


ت7يتي لكم

28668
شكرا على المرور الجميل ياورده

ت7يتي

28669
شكرا على المرور الجميل ياورود

ت7يتي

28670
شكرا على المرور الجميل ياورود

ت7يتي

28671
ولايجد هذا الشخص فيخيب ظنه

فيضطر ليرفع يده ويمسح دمعته بها

فالحياة هكذا تسيرنا ونسيرها

فرغم كل الصعاب التي تصادفنا نطوي صفحة اليوم ونتامل صفحة المستقبل القادمة

فنبتسم ونفرح ولا ننسى ان بكل كل غروب هناك شروق جديد ليوم جميل وحياة نتمنى ان تكون


سلمت الانامل الرقيقة للكلمات الرقيقة


عاشت الايادي ورده

28672
عاشت الايادي ورده على الموضوع الرائع

28673
فتصاب بالكآبه والألم...
وتعيش بعذاب على ذكرى لم تستطيع نسيانها.


قمة الألم ..بل الألم بحد ذاته أن تبني في ذهنك مستقبلا لا اساس له...

ولكن احساسك الصادق وقلبك الطيب وابتسامتك البريئة ...


عاشت الايادي لينا على الموضوع المميز

28674
اهلا وسهلا اختي العزيزة


دينا


وانشاء الله انشوف مواضيعج الحلوة بالمنتدي


ت7يتي الج


IRaQI



28675
عاشت الايادي اخي ابن بغداد على المواقع والشرح عن التطوع في الجيش تسلم وتعيش ياغالي


تحياتي.. الك بالموفقية

28676
عاشت ايدك اخي ابو داوود وننتظر منك المزيد مواضيعك عفوية وطرحك جميل جدا


تحياتي لكم بالموفقية وانشاء الله تشترون البيت عن قريب

28677
الف مبروووووووووك على سلامة الوصول وانشاء الله الاستقرار ودوام العافية امين


تحياتي.. لكم بالموفقية

28678
الف مبروك اخوية العزيز  فنجنزو وانشاء الله تكمل كل المقابلات وتفرح و اتفرحنا ابيوم سفرك امين


تحياتي.. الك بالموفقية


28679
وينك
انجرح صوتي وانا انادي عليك
يعني ماهمك عذابي؟
وإلا مرتاح بغيابي؟

28680
1--كم مرة ما حالفك النجاح ورسبت في دراستك ؟

مرة واحدة فقط لان ظروف كانت عندي

-2 - لو قال لك المصباح السحري اختر أمنيتين في الدنيا وأحققها لك . ماذا تتمنى؟؟؟

 ان يرجع السلام في بلدنا العراق وكل العراقيين المغتربيين يرجعون للبلد الغالي على قلوبنا وانشاء الله يجي يوم نرجع للعراق


3 - - بصراااااااحة.. كم دينار في جيبك الآن ؟

ههههههه لابس شورت هسة مابي جيب ههههه


-4 - هل كنت طالب أم موظف في العراق ؟ إذا كنت طالب في أي مرحلة دراسية .

كنت طالب اول مرحلة حاسبات كلية المنصور


5 - - عندما تكون زهكان ، ولوحدك جالس في البيت ، ماذا تعمل ؟؟

امممم اسمع اغاني لو اطلع افتر اشوية لو اكتب شعر


-6 - كم ساعة تجلس على النت ؟

هههههه اهواية يمكن مرة كعدت 15 ساعة هههه


-7 - ما شعورك إذا علق الانترنت عندك وانت منهمك ؟

اسوي ازعاج بالبيت هههههه

8- - إذا اكتشفت إن صداقتك مع إنسان طلعت مزيفه ، ماذا تعمل ؟

اروح اتكلم معا واحجي ويا  و اكلة ليش هيجي ... لان اني كنت احترمك واعزك ليش هيجي سويت .. واني من النوع عندي الصيديق رقم واحد بحياتي


-9- ما أصعب موقف مر عليك؟

وفاة جدي والد ابوية

10- - ما رأيك في الشعر ؟ وهل تكتب الشعر ؟ ومن هو أفضل شاعر لديك ؟

الشعر هو الشي الي تبحر بي وتعبر عن احساسك بي ان كنت مضايق او فرحان  يعني انا عندي الشعر شي لايوصف وجميل جدا
نعم اكتب الشعر وبكثرة وخاصة في منتدانا عنكاوا في قسم الخواطر وقسم نادي التعارف
الصارحة ماعندي شاعر مميز

-11- ما أفضل اسم نال إعجابك في المنتدى ؟

الكل اسمائهم حلوة

-12- كم مره سافرت ؟ وما هي آخر سفره سافرتها ؟
سافرت 3 مرات
واخير سفرة هي الى تركيا

-13- ما هي أمنيتك في الحياة ؟

امنيتي ان استقر في بلد او الرجوع الى العراق والامان موجود

-14- من هو أهم شخص في حياتك ؟

ابي وامي واخواني

-15- من ستختار ليمسح دموعك ؟

الي يشوفهم

-16- متى يقتلك الفضول ؟

مو فضولي ولااريد اصلا افوت بي

17- -هل أنتِ مدمنة تفكير؟

واهواية هم

18--اكتب أحلى مسج عندك ؟

وينك
انجرح صوتي وانا انادي عليك
يعني ماهمك عذابي؟
وإلا مرتاح بغيابي؟


-19 عاده تفعليها دائما تتمنى أن تتركيها ؟

اممم ماكو

-20هل أنتي ممن لديهم رغبة حب التملك وإذا تملكتِ الشيء أصابك الملل منه؟

فقط للشي الي اعتز بي واحبة

-21أخر سؤال عليه العلامة الكاملة
شنو رأيك فيني (( بكل صراحة )) ؟


اخ كريم وطيب ومواضيعك رائعة جدا

28681
اهلا وسهلا بيك اخوية العزيز


ابراهيم

وانشاء الله انشوف مواضيعك الحلوة ويانا بالمنتدى


ت7يتي الك


IRaQI



28682



الابراج لهذا اليوم الثلاثاء 23/6/2009



حظك لهذا اليوم الثلاثاء مع الابراج اليومية





برج الحمل



مهنياً: برهن للجميع أنك تملك الكفاءة والخبرة اللازمة وانطلق في استثماراتك بشجاعة.
عاطفياً: ناقش بعض المواضيع الحساسة والعالقة مع الحبيب وتوصلا إلى حلول إيجابية.
اجتماعياً: أنظر إلى الأوضاع من حولك بطريقة إيجابية لتشعر بالطمأنينة.
رقم الحظ: 7





===================





برج الثور



مهنياً: اعمل بجهد للوصول بعملك إلى المستوى المطلوب وأثبت قدرتك أمام الزملاء.
عاطفياً: تقرّب أكثر من الحبيب واعمل بشتى الطرق لإسعاده، فهو ينتظر ذلك منك .
اجتماعياً: انتبه أكثر الى وضعك الصحي وخذ قسطاً من الراحة كلما سنحت الظروف.
رقم الحظ: 4





===================





برج الجوزاء



مهنياً: واجه الصعوبات والمشاكل بجرأة لأن الهروب يفاقم الأمور ويزيدها سوءاً .
عاطفياً: تنازل عن بعض مواقفك للحفاظ على علاقتك بالحبيب وتحقيق التناغم بينكما.
اجتماعياً: يراقب أحد الأشخاص تصرفاتك ويحاول تشويه سمعتك أمام الآخرين.
رقم الحظ: 12




===================





برج السرطان



مهنياً: تحلَّ بالصبر، تحتاج الأمور إلى بعض الوقت لتتبلور وتأخذ مسارها الصحيح.
عاطفياً: يحاول شخص من الجنس الآخر التقرب منك والتعبير عن إعجابه بك.
اجتماعياً: تمضي فترة ممتعة مع الأصدقاء تنسى فيها المشاغل العائلية العالقة.
رقم الحظ: 6






===================




برج الأسد



مهنياً: لديك الفرصة للتقدم في عملك أو حتى الحصول على ترقية أو مكافأة مادية.
عاطفياً: تفتح صفحات قديمة مع الحبيب ما يدفعه إلى التفوه بكلام قاسي غير مقصود.
اجتماعياً: تشعر بالكثير من الحزن والكآبة، لكن تجد صديقاً يواسيك في محنتك.
رقم الحظ: 13





===================




برج العذراء




مهنياً: انتبه إلى مصروفك وطريقة إسرافك للمال فوضعك المالي في خطر.
عاطفياً: يحاول أحد الأشخاص إحداث فتنة بينك وبين الحبيب ولكنه يفشل.
اجتماعياً: استمع إلى حدسك وابتعد عن لأفكار السود التي تجعلك متشائماً.
رقم الحظ: 5




===================




برج الميزان



مهنياً: تعمل بجهد لتتمكن من تسديد ديونك وتعويض الخسائر التي تعرضت لها.
عاطفياً: لا تدع العائلة تتدخل في علاقتك بالحبيب لأنها ستزيد الأمور سوءاً بينكما.
اجتماعياً: خذ قسطاً من الراحة حتى لا تعرّض صحتك لمضاعفات سلبية.
رقم الحظ: 9




===================




برج العقرب



مهنياً: استعمل ذكاءك واعمل بجهد للتعويض عن الخسائر التي واجهتها أخيراً.
عاطفياً: كن إلى جانب الحبيب خصوصاً في هذه الفترة وامنحه حبك وتعاطفك.
اجتماعياً: تتمتع هذه الفترة بمعنويات عالية وتفاؤل لا مثيل له وتعيش أوقاتاً سعيدة.
رقم الحظ: 7





===================




برج القوس



مهنياً: لا يمكنك الحصول على أي نتيجة إيجابية إذا تابعت الاتكال على الآخرين.
عاطفياً: ابتعد عن العناد واستمع إلى ما يقوله الحبيب فقد يكون على صواب.
اجتماعياً: إحذر من الانفعال ولا تتفوه بكلام قاسي قد يجرح المحيطين بك.
رقم الحظ: 8




===================




برج الجدي



مهنياً: تحسّن في أسلوب عملك يدفع أعمالك التجارية إلى الازدهار والنجاح.
عاطفياً: يرضيك وضعك العاطفي ولا تريد أن تغيّر أي شيء في علاقتك بالحبيب.
اجتماعياً: ابتعد عن التعالي والغرور لأنك تزعج أصدقاءك والمقربين منك.
رقم الحظ: 11




===================




برج الدلو



مهنياً: تعيش فترة عادية، فليس هناك أي مفاجآت أو صعوبات تلوح في الأفق.
عاطفياً: تمضي وقتاً طويلاً مع الحبيب تنسى فيه المحيطين بك وتركّز على إرضائه.
اجتماعياً: اقتنع بما لديك كي لا تبقى متوتراً من دون سبب وانظر إلى الأمور بإيجابية.
رقم الحظ: 9




===================




برج الحوت



مهنياً: تبدأ عملاً جديداً أو تتلقى فرصة عمل ذهبية تكون بادرة خير عليك.
عاطفياً: كن أكثر وداً مع الحبيب واطوِ صفحات الماضي التي سببت لك آلاماً مبرحة.
اجتماعياً: يعرّضك الطموح المبالغ فيه لصدمة قاسية، تذكّر أن القناعة كنز لا يفنى.
رقم الحظ: 14




===================

ت7يتي للجميع






28685



منزل فقط للعشآق .. تفضلو بهدوء .. بهدوء ..











منزل مليء بالحب والرومنسيه...




مليء.. بالعشق.. مليء.. بالحنان....


مليء بالدفى.. مليء بالشغف...



تابعو بهدوووووء



/
\





















































غادرو بهدوووووء










تي7تي


IRaQI


28686
عاشت الايادي ورده على الصووور

يسلمووووا

28687
هههههه انيالة لان جاي يشوف العالم من فوك


عاشت الايادي ورده على الموضوع الرائع

28688
لوحات رائعة جدا وجمال لايوصف

عاشت الايادي ورده على الصووور

والاختيار المتميز

28689
W0000W


عاشت الايادي ورده على الصوور الرووعة

والاختيار المتميز يامبدعة

28691
انشاء الله اختنا العزيزة توصل بالف سلامة وانشاء الله الاستقرار ودوام العافية في حياتها الجميلة امين

والموفقية للجميع

28693
شكرا على الورود ياورود


اهدائي الى الورود

الى الرائعة والمبدعة مارتينا

الى اختي العزيزة سوني سوني

الى اختي العزيزة ام انس

الى اختي العزيزة كيم باسيبول

الى اختى العزيزة انجي  

28694
انا الذي اضيئ الشمعة بنار قلبي العاشق واجعل سمائها منيرة بحبي ..

فمن انت ؟؟   
 

28695
الف مبروووووووووووووووووووك احتي العزيزة سمارة تستاهليين وانشاء الله الموفقية في جمييع مجالات الحياة


تحياتي..
 

28696
الف مبروووووووووووووك


تحياتي

28697
ننتظر رجعتك اخوية العزيز بيرج بأقرب وقت وانشاء الله تنضم النا مرة ثانية


تحياتي

28700
ههههه اي انت

22222

28707
هلو ورده نورت المنتدى


6666


28708
ههههههه لادمار ههههه



عرس ههههه ماااعرف


ونفسة

28710
55555  كلهم للبعدي الله ينور طريقه

28712
هههههههه


ازدحام هههه شنو شارع عدنا ههههههه

ونفسة

28714
2222222222



ونفسة

28718
7777777


اعزم البعدي على فلافل وبيبسي وكلشي وكلاشي ههههههه

28722
اموت علية هههههه


ونفسة

28723
هههههه اني اشلون ههه


ماااعرف هههه


ونفسة

28727
اوك شنو اتريدين نوعها

1111

28729
2


ونفسة

28731
55555555


بريك

28732
هههههههه هاي شنو


111111111 شباب

28738
الصراحة هل فترة اني اشوية صرت


ونفسة

28739
البيت


ونفسة

28740
ثانكس ورده

1111

28743
 هادى اني بالبيت وكلش هم


ونفسة

28745
شكرا على مرورك الجميل ورده

28746
ههههههههه اوك هذا الاقتباس كلة وكلي منو ؟؟
هههههههههههههههههههه بصراحة ما اريد اكتب تعليق بس اكو واحد بقلبي وهو مو انتوا ميفيد وياكم الا هيج ههههههههههه


28748
مشكور اخي العزيز كمال  على النقرير


تحياتي.. الك بالموفقية

28749
 
رجعت واسئلة جديدة هههههه اتوكل على الله وجاوب


1-منو اول شخص تعرفت عليه بالمنتدى ..؟


2.من هو العضو الذي تحسه انه شبيهك بالأسلوب؟


3.منو العضو الي تتمنى يكعد بكرسي الاعتراف بعدك ؟؟


4.مرحله من مراحل عمرك تتمنه الرجوع إليها .. والسبب ..؟


5.مااصعب قرار اتخذته في حياتك ؟؟


6.ايهما أصعب خيانة الصديق ام خيانة الحبيب ؟؟


7.متى يسقط الرجل من نظرك ؟ متى تسقط المرأه من نظرك؟؟


8.كلمه تحب تسمعها دوم وتريحك كثير؟؟


9.أفضل اسم ولد؟ أفضل اسم بنت؟


10.أوصف  الحب أبكلمتين ؟


11. شنو لونك المفضل ؟


12. اي اكله تحب عراقية ؟


13. ماذا يعني لك العراق ؟


14.ماذا يعني لك منتدى عنكاوا ؟



وبس وهم ارجعلك

28750
ههههههههه


عاشت الايادي ورده على الصوور والتعاليق الجميلة

يسلمووووووا

28751
منتدى الصور / رد: حواجب غريبة
« في: 21:08 22/06/2009  »
هههههههه اخاف هذا تاتو مدري شنو اسمة ههه


عاشت الايادي ورده على الصوووور

يسلموووا

28752
منتدى الصور / رد: صور ع اختياري
« في: 21:06 22/06/2009  »
صوووور في غاية الرووووعة


عاشت الايادي ورده على الاختيار المتميز

28753
w00000w

صووور في غاية الرووووعة

28754
هههههههه خطية


عاشت الايادي اختنا العزيزة على الصوورة

28755
ههههههه


222

28756
هاي ورده


سلامتج ماكو شي


البعدي اخبارك

28757
666666

اسمي ايو سعدية

لوول

28759
لعد محد  يكدر عليكم بس ريال مدريد وهو اني ههههههههه

1111111 شباب

28760
اعصابكم شباب الو اشبيكم ههههههه


2222

28761
ههههههه شنو انتوا نادي برشلونة هههههههه


111111111111111 شباب

28762
هسة صار مساء  يمي مساء النور ام يوسف


البعدي اشلونك

28763
سلامتك ماكو شي ورده


البعدي هااااي

28764
شكرا على الورود ياورود


ورودي الى

الاخ العزيز والغالي ابن بغداد
الاخ العزيز والطيب ابو فهمي
الاخ العزيز والكريم لينا تليكوم
الاخت العزيزة سمارة والف مبروك بفوزها اجمل خاطرة
الاخ العزيز والمحبوب محبكم

28765
شكرا على المرور الرائع

28766
شكرا على المرور الرائع

28767
شكرا على المرور الرائع

28768
w000000w


صوووور رووووعة واختيار متميز

عاشت الايادي على الصووور يسلمووا

28769
w00000w


فن رائع وصوووور روووووعة

28770
صور في غاية الرووووعة

عاشت الايادي ورده على الاختيار المتميز

28771
w000000w


عاشت الايادي على الصووور الروووعة

28772
w000000w


عاشت الايادي ورده على الصووور

28773
منتدى الصور / رد: قلوب جميلة
« في: 19:43 22/06/2009  »
شكرا على المرور الجميل ورده

28774
شكرا على مرورك الجميل كرم ونورت المنتدى ورده

 كل الهلا بيك

28775
عاشت الايادي على الفكرة الجميلة اختي العزيزة انجي

واني


يوم 3 شهر الثامن اب

28776



واشنطن - د ب أ - كشفت دراسة قام بها باحثون في جامعة "كورنيل" الاميركية ان الموظفين الذين يستخدمون برنامجا إلكترونيا لتذكيرهم بأخذ فترات قصيرة من الراحة والابتعاد عن شاشة الكمبيوتر بين حين وآخر، يصبحون أكثر إنتاجية في أعمالهم. وتنصح هذه الدراسة الذين يعملون أمام حاسباتهم لساعات طويلة بتذكر أخذ قسطاً من الراحة.

28777




حينما يكون المزاج سيئاً... يكون الأكل أقل نوعية وأكبر كمية

 
 
الرياض: «الشرق الأوسط»
يُقبل الذين يشعرون بالحزن والإحباط النفسي على تناول كميات أكبر من الأطعمة ذات الأنواع الرديئة في مردودها الصحي على جسم الإنسان، في حين أن الإحساس بالسعادة والراحة النفسية يُوجه نحو التقليل في كمية ما نتناوله من أطعمة، بل ويزيد من الإقبال على تناول أطعمة صحية مفيدة. لكن حينما تتوفر لمن يُعانون من الحزن والإحباط معلومات صحيحة عن القيم الغذائية للأطعمة المختلفة، فإنهم يكبحون لجام التمادي في تناول الأطعمة بناءً فقط على ما تُعطينا من لذة الشعور بتناولها آنذاك، ويتجهون في المقابل نحو المفيد منها. في حين أن الذين يشعرون بالسعادة العارمة لا يتبعون تلك النصائح والإرشادات الصحية إزاء الأكل وتناول أصنافه الجيدة، حينما تُقال لهم. هذا ما خلصت إليه نتائج دراسة حديثة للباحثين من جامعة بيتسبيرغ وجامعة المسيسبي بالولايات المتحدة.
وتمثل الدراسة التي تم نشرها في عدد يناير من المجلة الأميركية لعلم التسويق، واحدة من الدراسات الحديثة التي تبحث في دور الظروف البيئية المحيطة بالإنسان وتأثيراتها على توجهاته في تناول الأطعمة من نواحي الكمية والنوعية ومدى الالتزام باتباع الإرشادات الصحية في انتقائها. والذي يبدو أن من أهم تلك الظروف البيئية هو مزاج الإنسان وتقلباته بين السعادة والإحباط.

* المزاج والطعام ومن تلك الدراسات واحدة شملت مجموعة من الإداريين الذين طُلب منهم مشاهدة أحد الأفلام الكوميدية الباعثة على الشعور بالبهجة والفرفشة، مقارنة بمشاهدة مجموعة أخرى لأحد الأفلام الدرامية الحزينة الباعثة على الشعور بالإحباط النفسي. وكان الفيلم الأول هو البيت السعيد في الاباما، والثاني هو قصة حب، الشهيرين. وتم لهم آنذاك، وأثناء مشاهدة كلا الفيلمين، توفير كميات من الفشار الساخن المُملح والمُضافة إليه الزبدة مع طبق آخر من العنب المنزوع البذور.

وقال البروفيسور برين وانسنك، حينما تم الفراغ من مشاهدة أحداث فيلم قصة حب الحزينة، وبعد مسح الدموع المنهمرة بسببه، تبين أن الذين شاهدوه، وتفاعلوا مع أحداثه الدرامية تلك، بأنهم تناولوا كمية أكبر من الفشار بنسبة تفوق 36% مقارنة مع الذين شاهدوا الفيلم الكوميدي واستمتعوا بالمرح والفكاهة أثناء متابعة أحداثه.

لكن الملاحظ أيضاً على حد قول البروفيسور وانسنك هو أن من شاهدوا الفيلم الكوميدي كانوا أقل إقبالاً على تناول الفشار المليء بالملح والزبدة، وهو طعام من المعروف أنه غير صحي في محتوياته، بل إنهم أمضوا أكثر الوقت في تناول العنب الصحي الغني بالمكونات والعناصر الغذائية المفيدة أثناء نوبات الضحك من مفارقات الأحداث الكوميدية تلك في الفيلم.

وتوقع البروفيسور وانسنك أن ذلك يعني رغبة السعداء من الناس في المحافظة على مزاجهم الجيد على المدى القصير، لكنهم في الوقت نفسه يُقيمون اعتباراً على المدى البعيد للمحافظة على صحتهم عبر تناول أطعمة غنية بالقيم الغذائية.

في حين أن الناس الذين يشعرون بالحزن والاكتئاب يُريدون فقط التخلص والخروج من حالة الهبوط النفسي تلك عبر تناول وجبات ذات طعم لذيذ ومحبب للنفس، كي ينالوا من وراء تناولها شعوراً بالبهجة المجردة.

* بين الحزن والبهجة ولمعرفة المزيد عن علاقة سلوك تناول الطعام بمستوى راحة المزاج النفسي، قدم الباحثون ذلك الفشار لمتطوعين أتموا عدة وسائل لتقييم مستوى مزاجهم ونوعيته وأتموا أيضاً قراءة قصص محزنة وأخرى مُفرحة. ثم تم تقسيمهم إلى مجموعتين بغض النظر عن مزاجهم السيئ أو الجيد، إحداهما أُعطيت له معلومات عن القيم الغذائية من الناحية الصحية لذلك الطعام وأخرى لم تُقال لهم تلك المعلومات المفيدة عن الغذاء ومحتوياته. وتبين للباحثين أن من بين منْ لم تتوفر لهم معلومات عن القيم الغذائية المفيدة أو الضارة في الأطعمة، فإن الذين يشعرون بالحزن والإحباط كانوا أكثر إقبالاً بمقدار الضعف على تناول الفشار غير الصحي المُضاف إليه الملح والزبدة. وذلك بالمقارنة مع الذين يشعرون بالسعادة والراحة النفسية الذين كانوا أقل إقبالاً على تناوله.

لكن في المجموعة التي تم توضيح قيمة الطعام ذلك من الناحية الصحية ونسبة محتويات المفيد والضار فيه، تبين أن كمية ما تناوله السعداء من ذلك الطعام لم تتأثر بحصولهم على تلك المعلومات الغذائية الصحية. في حين أن معرفة الحزينين والمُحبطين لتلك المعلومات الغذائية، ساهم بشكل ملحوظ في توجيههم نحو تقليل تناول المأكولات الضارة وغير المفيدة وكبح جماح الإفراط في ذلك، ولذا تناولوا كميات أقل من ذلك الفشار غير الصحي.

وهذا ما حدا البروفسور وانسنك إلى القول إن السعداء بالأصل لا يتناولون كميات عالية من الأطعمة، ولذا لا تغير تلك المعرفة من سلوكهم، بخلاف الحزينين الذين يُؤدي إبلاغهم بالمعلومات الغذائية تلك إلي ضبط إفراطهم في تناول الأطعمة الضارة أو غير المفيدة. وأضاف إنه بالرغم من أن أياً منّا قد يرغب في تناول الأطعمة التي تشتهيها نفسه حينما يكون سعيداً أو حزيناً، إلا أن تناولنا للأطعمة يكون أكبر حين الحزن. لكن تزويدنا بالمعلومات الغذائية يُوجهنا بشكل أكبر نحو تناول الأفضل حينما تكون أمزجتنا حزينة على وجه الخصوص.

28778



حذرت دراسة علمية حديثة من أن تفويت ليلة واحدة فقط من النوم، قد تكون كافية إلى تعريض دماغ الإنسان لعدم الاستقرار وسوء التركيز، بالإضافة إلى تراجع القدرة على الإبصار. اعتمدت الدراسة التي أُجريت على 24 شخصاً، على اختبارهم خلال وضعيتين، الأولى منحوا فيها قسطاً وفيراً من النوم، بينما حُرموا في الثانية من النوم لمدة ليلة كاملة.



وجدت الدراسة، أن ليلة واحدة كان لها تأثير كبير في إنتاجية الإنسان اليوم التالي.

وكان من أهم الأعراض التي لاحظها الباحثون، انخفاض قدرة الدماغ على الاستجابة لهفوات بسيطة، بالإضافة إلى انخفاض هائل في القدرة البصرية.

وقال الدكتور سانجاي غوبتا، إنه قد ينتج عن الدماغ بعض الردود والاستجابات غير المتوقعة في حال حرمانه من النوم.

لذلك نصح الدكتور غوبتا القراء بعدم أخذ قرارات مهمة في حال حرموا من النوم.

وأضاف غوبتا أن حرمان الجسم من النوم قد يفقد الدماغ قدرته في صد النوم اللا إرادي، الذي قد يحدث في غضون ثواني، وبحسب العلماء فإن التأثير السلبي على الدماغ يحصل خلال هذه النوبات اللا إرادية.

نظرية أخرى لبعض الباحثين أكدت على وجود نوع آخر من الناس، هم قادرون فعلاً على مقاومة النوم دون التأثير فيهم، إلا أن مابين 15 و20 في المائة من الأشخاص يحتاجون إلى النوم بشكل كبير من أجل إعطاء الدماغ الراحة المطلوبة.

ومن أعراض نقص النوم، النوم اللا إرادي، وبعض نوبات عدم التركيز أو قلة الاستجابة، وقد يصاحب قلة النوم فقدان طفيف في الذاكرة.






28779



جاء في دراستين منفصلتين حديثتين أن زيادة السهر تزيد من مستوى هرمون الجوع، وتقلل من مستوى هرمون الشبع في الجسم.

أظهرت دراسة حديثة شملت 12 رجلاً في بداية العشرينيات من العمر، أن مستوى هرمون الشبع "ليبتين leptin" قد انخفض بمقدار 18% لدى الذين ناموا 4 ساعات فقط من الليل لمدة ليلتين، بينما ارتفع هرمون الجوع "جريلين ghrelin" بمقدار 28%.. كما أظهرت الدراسة أن المشتركين فيها قد مالوا إلى تناول الأطعمة السكرية على حساب الفواكه والخضار أو مستحضرات الألبان. وقد يفسر ذلك حاجة الدماغ إلى طاقة سكر الجلوكوز السريعة والتي فقدها خلال السهر.

هذه هي الدراسة الأولى التي تُظهر أن النوم يعمل على تنظيم هذين الهرمونين.:gg:

أما الدراسة الثانية فقد وجدت أن أكثر الناس سهراً هم أكثر زيادة في الوزن. ووجدت نفس التغير الهرموني الذي وُجِدَ في الدراسة الأولى، وهو انخفاض مستوى هرمون ليبتين الذي يحرك حاسة الشبع، وزيادة مستوى هرمون جريلين الذي يحرك حاسة الجوع لدى السهارى.

وقد فحص د. مانويل في جامعة ستانفورد كاليفورنيا 1000 شخص، وسجل ساعات النوم لكل شخص، كما سجل مستوى هرموني ليبتين وجريلين، ووجد أن الذين ينامون 5 ساعات أو أقل ليلاً بشكل ثابت، قد ارتفع لديهم هرمون الجوع جريلين بمعدل 14.9%، بينما انخفض لديهم هرمون الشبع ليبتين بمعدل 15.5%، مقارنة بأولئك الذين ناموا 8 ساعات ليلاً.

تثبت هذه النتائج أهمية العلاقة بين النوم والتأيض الهرموني. وقد يكون السهر المزمن وراء كثير من الاضطرابات الهرمونية، والتي منها زيادة انتشار السمنة، بسبب توفر الكهرباء، وأجهزة اللهو، وتوفر الأطعمة، وعدم وجود برامج صحية ثابتة تتناغم مع ما سنه الله في الأرض..


منقــول

28780



اشلونكم شباب صبايا


اليوم جبت الكم

 اغنيه


 نصرت البدر


ودعتهه اليوم



للتحميل او الاستماع


http://www.4shared.com/file/107897861/55e394d0/__online.html

IRaQI


28781


هلوووووو


اشلونكم شباب صبايا

حصرياً

اغنية


 اروحلك فدوه -


للفنان قيس هشام

وبدون حقوق وبجوده عاليه

للتحميل




http://www.4shared.com/get/113404551/26947d29/kais-aroh.html;jsessionid=6B6F60403555F5C6B728660D31E374CB.dc137


IRaQI

28782
شكرا على المشاركات الجميلة ياورود


واكوول



أريدك وردة تنبض
بالحياة لا يمكن لها
أن تذبل أو تموت !!

28783



اســـــــــــــــأل قـلـبـي



هل للحب وجود
أو انه يذبل ويموت
كالورود ... ؟
s
وإحترت في الردود !!
وأجابني الحب قائلا :
ماذا تريدني أن أكون .. ؟
قـلـت :
أريدك إحساس ينبض
بالقلب بلا حدود !!


أريدك شلال من
المشاعر يتدفق
من القلوب !!


أريدك شمعة مضائة
تنير كل الدروب !!


أريدك حلم كل عاشق
يذوب من الشوق
كما الشمعة تذوب !!


أريدك أملا مزروعا
في قلوب يائسة
فقدت الحب والمحبوب !!


أريدك دمعة تنزل
من عين عاشق تائب
تمحو عنه كل الذنوب !!


أريدك وردة تنبض
بالحياة لا يمكن لها
أن تذبل أو تموت !!


أريدك حبا لا نهاية له
حب يتخطى كل الحدود !!


هل عرفت أيها الحب ماذا أريد .. ؟؟؟
سكت الحب وأجاب بعد
صمت رهيب ..


أنا انبض في كل القلوب
جئت في زمن غادر
جئت والآهـ تجرح الحناجر
جئت والوفا في هذا الزمان نادر ...



منما راق لي


IRaQI



28784
انا رجلم مجروح00 ابحث ُ عن همومي 0
الظائعات 0
ابحث عن احلامي واشجاني 00
المبعثرات 0


ومن انت ؟؟

28785



<<< المراة البانوروما >>>


تخرجني عن صمتي ووقاري 00 من كنت احبها 00
اياما طويلات 0
فتحرجني بافعالها وتجعلني اقول 0
التفاهات 00
فهي امراة قد صادفتها فوق الصفحات 00
ففرحت بها واغرمت ُ0
لكني وجدتها لاتشبه النساء
الصادقات 00
تتسلى بقلوب اليتامى 0 وتجعل مشاعرهم 0
لعبات 0
وتتفنن في الحب ولها فيه 00 علامات 0
وانا رجلم مجروح00 ابحث ُ عن همومي 0
الظائعات 0
ابحث عن احلامي واشجاني 00
المبعثرات 0
اجول مرافىء الحب بحثا عن عناوين جديدة للصدق 00
وهويات 0
ابحث عن حب ٍ 0 قد نُزل من اعالي 00
السماوات 0
ابحث عن امراة 00 لم تغزو سطورها 00
الكلمات 0
ولم تكن مشاعرها مسرحا 00 للغزوات 0
امراة نقية تكون قد ذكرت 00 في كتب الانجيل 00
والتورات 00
ابحث عن حب ٍ صادق ٍ تحتار في وصفه 00
العبارات 00
وابحث عن قلب ٍ يتسع ُ 00
كل الزلات 00
لاكن من وجدتها على الصفحات 00
كانت 00 من غير الصادقات 00
فهي تعشق الرجل ُ الذي لديه معجبات ٌ 00
وعشيقات 0
وتحاول جذب الانظار اليها 00 حتى لوكان الاعجابُ 0
من المحرمات 0
هي ليست مجنونه00 ولاكسوله 00
بل انها من الداهيات 00
تتسلى دوما بانين العشاق 00 فتزيدهم 00
عذابات 0
تمارس شتى طقوس الرق 00 وتضيف للعذاب 00
مساحات 0

وانا رجل ٌ ابحث ُ عن امراة وحب ٍ 00وعن كلمات ٍ 00صادقات 0
وابحث عن مشاعر 00 مرسومة بكل 0
اللغات 0
ابحث عن امراة من جيل حواء القديمات 00
امراة ٍ لاتعرف الزيف 00 ولاتحترف اللعب 0
بالبيض والحصوات 0
بريئة ٌ ندية ٌ صادقة ٌ 00 تشبه 0
الفراشات 00
يكون السحرُ رفيقها 00 ورفيقاتها 00
الحمامات 0
فمن اجل هذا سابقى 00 ادور اعواما 00
وسنوات 00
لاني اطلب المستحيل 00 ولسنا في زمن 00
المعجزات 00




منما راق لي


IRaQI


28786
                         
  مسامحك عاللي عليك وبعطيك اللي علي

                               بس تكفه اصبر علي شوي مابيدي شي

                      أدري اني بلف وبدور وبرجع لأحلى كلمه من كلام الحب

                   وأرجع وأقول غير أحبك ماني ملاقي ياجوهر وألماس وذهب

                         خلص كلام الحب مابقى الا أحبك اللي قلتها لك..


                                  وصف رائع وكلمات ارووووع


                            عاشت الايادي ورده على الاختيار المتميز


28787
 أنت ألحلم ألذي يسامرني طول ألدهر ..

                      حبي لك بلا حدود فالحياة أنت وأنت كل أالوجود ..

                  ينام ألليل من شدة ألسهر .. وحبي لك لن يوقفه ألقدر..

                         أعلم أن حبي غريب لأنني من جزيرة ألحب

                       من أجداد وسلاله ألمجانين بالهيام وألعشق ..

                   فلا تستغرب من بكائي ولوعتي حتى في صراخي ..

                                            نعم ..

                             أحبك أصرخ بها عالياً كالمجانين ..

                 فالجنون لي ياحبيبي ....................................!!



سلمت الانامل الجميلة الي نقلت النا الكلمات الروووووووووعة


عاشت الايادي ورده


28788
عذرا حبيبي .. أنا راحلة
فكم من الدموع ذرفت لك
و كم من عتاب تحملت منك
و كم من جروح تلقيت عنك
و كم من خديعة صدقتها عنك
هل عرفت حبيبي لماذا أنا راحلة

كلمات رووووعة وجميلة

عاشت الايادي ورده على الاختيار المتميز


28789
نعم ساكتبك

ساكتب عشقي جنوني

سادون كل قصص الغرام

سادون عشقي وكلماتي هنا

التي كم جلست

اطرزها غرزة تلو غرزة لانسج ردائي

رداء الحب

لارتديه في يوم فرحي سعدي هنائي

على نغمات الموسيقى تجمعن النساء حبيبي


كلمات غي غاية  الروعة والجمال والاحساس
سلمت الانامل الرقيقة للكلمات الرقيقة
ودمتي لنا مبدعة اختي العزيزة


ت7يتي لكي

IRaQI




28790


صور متحركة ~~~ ღ في قمة الاحساس والرومانسية ... ღ



http://www.ankawa.com/forum/index.php/topic,311359.0.html


ت7يتي


IRaQI JEALOUS



28791
اي والله ابو فهمي الصمون الحجري امين انجيبة ههههه

شكرا على مرورك الجميل

28792













مدخ ـل ..} ][ ♥ิ
امنا الـ مآصبر احد صبرهآ
.................. نوصل لسنين مانوفي قدرها
جنتنا بقدمهآ , يامن فدوى لاسمها
.................. عظيمه شكد اذاً امنا الحنونه








صبأحـكم / مسآئكم..][ ♥ิ
...... حنآن ورقه ,, وتضحيه واشوآق
موضوع ـآهداء لـ آغلى آلوجود آمـي ,, ولكل آم في آلدنيا ,,





][ ماارتآح اذا ماشوف امي ][ ][♥ิ
][ واكح ـل عيوني بشوفتها كل يوم ][ ][♥ิ






][ هي الطيب , هي الهوا والمآي ][♥ิ
][ ومن اشتم عطرها اتناسى الهمووم ][♥ิ






][ كلام امي عسل , يختلف عن الناس ][♥ิ
][ حتى من تع ـآتب بي وتـــــلوم ][♥ิ






][ وكل هذآ التعب تآليها ياناس ][♥ิ
][ بالغربه اصبحت من عدها محروم ][♥ิ







][ مفآرقها زمن وتعبت مليت ][♥ิ
][ وشلون الـ يفارق امه للدوم ][ ][♥ิ







][ يايمه بدونك ظلمه دنياي ][ ][♥ิ
][ والـ مايشوف وجهك يايمه مظلوم ][ ][♥ิ








][ ومن غيرك ولآ اظن يوم ارتاح ][♥ิ
][ انا بفرقآك احس كل حيلي مهدوم ][♥ิ






مخ ـرج ..}??
اصنع لها تمثال ,, اللي طيبة قلبها فوق الخيال
اصنع لها تمثال ,, اللي سهرت واللي تعبت
.. واللي ربت ,, واللي شالت حمل جبال ..





منما راق لي


    IRaQI 






28793









يولد 3 أطفال كل ثانية في هذا العالم
وتباع 10 هواتف جوالة على المستوى الدولي
وتنتهي مصانع السيارات من انتاج 4.5 سيارة كل ثانية كمعدل
وعلي مستوي العقل البشري = ترسل الخلايا الدماغية 200 إيعاز في الثانية
لتأدية مختلف الوظائف الجسدية والعقلية.
ويسجل العقل البشري 16 معلومة مختلفة جديدة يكتسبها الإنسان في ثانية واحدة.
وينفق مبلغ 37 مليون يورو على التسلح على المستوى العالمي في ثانية واحدة

و تزداد ثروة سلطان بروناي بمقدار 90 يورو في الثانية




سلطان بروناي حسن بلقيه ... أغنى رئيس دولة بالعالم
مشهور بالبذخ الشديد ... وأستخدامه للذهب في كل شئ
ولد وهو لا يأكل إلا من ملاعق مصنوعة من ذهب
ملابسه التي يرتديها مطرزة بالذهب والفضة

وهذه بعض الصور لقصره ... حيث يعتبر أكبر وأفخم قصر في العالم حيث يحتوي يتكون من
1788 غرفة وبعض الموجودات مرصعة بالذهب والألماس
257 حماما وموجودات مرصعة بالذهب والفضة
وجراج يتسع إلى 110 سيارة
ويحتوي قصره 650 لوحة ... أقل لوحة لا تقل عن 150.000 ألف يورو
ويحتاج الزائر إلى 24ساعة ليتفقد كل حجرة لمدة 30ثانية فقط









طائرة سلطان بروناي

أفخم طائرة بالعالم مرصعة بالذهب
ويملك السلطان أيضا طيارتي «بوينغ 747» تبلغ قيمتها بمائة مليون دولار، ومن ثم أعاد تصميمها من الداخل بكلفة تزيد على المائة والعشرين مليون دولار، ومن الإضافات المميزة حمام ومغطس (بانيو) من الذهب الخالص
وست طائرات صغيرة وطائرتي هليكوبتر.


سيارة أبن سلطان بروناي العجيبة

بناءً على طلب خاص من السلطان بروناي ، قامت شركة روز رويس العالمية بصنع سيارة خاصة

تجمع بين تصميم سيارة الروز رويس
وسيارة البورش,
وهذه السيارة موجودة حالياً في لندن
لاستخدامها اثناء تواجده في بريطانيا













زواج أبنة سلطان بروناي الأسطوري أستمر لمدة 14 يوما ، بلغت تكلفته حوالي خمسة ملايين دولار
حضره أكثر من 25 رئيس دولة وافراد عائلات ملكية









سيارة سلطان بروناي مرصعة بالذهب الخالص













الاميرة تضع على رأسها تاجا من الالماس وتحمل باقة صغيرة من الورد المرصع بالماس،
واضاف قرط من الالماس بحجم الزيتونة المزيد من التألق على وجهها.




هذا مقال من الويكيبيديا

يقول انه يملك
531 مرسيدس بنز
367 فيراري
362 بينتلي
185 بي ام دبليو
177 جاكوار
160 بورش
130 رولز رويس
و 20 لامبرجيني


يصبح مجموع السيارات = 1932 سيارة



ااتمنى ان ينال اعجابكم


ت7يتي للجمييع





28794


اشلونكم


شلع


الاعضاء الجديدين و القديمين

طبعا العالم كلة في عصر التقدم والتكنلوجيا حتى الفلافل

الفلافل جان اكو واحد مصري براس الطرف مالتنا يسوي فلافل يا اخي برغم ما هية شسمة ولكن العالم صايرة علية ذبان 






و اطورت الفلافل
وصارت بيها سمسم  ومزروووفة من الوسط





لحد هما صارت الفلافل معلبات   تنباع بالاسواق 










لاوياها هدية المكينة مالتها   





هنا بكل اللغات مكتوبة هههههههههههه 







ههههههه مو كتلكم حتى الفلافل جاي تتطوور ههههههه


منقووول


ت7يتي للجمييع







28795
شكرا على المرور الجميل

28796
شكرا على المرور الجميل

28797
شكرا على المرور الجميل

28798
شكرا على المرور الجميل

28799
شكرا على المرور الجميل ورده

28800
هههههه زين انت ياهو بل صورتين بس لا اول صورة هههههه


طبعا دالي احلى منها


شكرا ورده على الصوووور


يسلمووووووا

28801
ههههههه

اتريد تتعارك ليش ليش شنو صاير وياك


واني هم اسجل حضوري وياك

22/6/2009 الاثنين

11.20 ص

28802

شكرا على المشاركة الجميلة اخي ماجلان نورت الموضوع

klara almarghi
القرش.. هنوة
.......سوسن كليانه..........
roea.... white_rabbit ......ء✿AnGie✿
goodsniper ..................ء ★AbN BaGhDaD★
......................... .. ابو خالد. .................
GSMsysten ..................................... .   ............
الفريدو ...................................................................
....................... . ......................... ................   حلو الكلام     
دانةزيونة    ..... .................. ...................................... ....
....................... ............... محبكم .. ... ...................................
......................... ...... ......................... .................... ..............
المهاجر 2009........ ..... ......................... ..  ................. ..................
......................... ....nuhra .........................  .. ......................... ... ....
majson
ام ميومي
sony.sony
......................
hannan.s family
......................
......................
IRaQI JEALOUS
.......................
........................
مــــــاجــــــــــــــلان
........................
........................
............. SASY
......................... ..
......................... ...
......................... .....
......................... .......
........................ ...بت بطوطة.........
مهاجرين بلا حدود......سماره........omaha...............
 ........................   BAHARIA   .........................

28804
شكرا على المرور الجميل ياورود

28805
شكرا على المرور الجميل نورتوا

28806
هههههه هلو حب


لووووول



شكرا على مرورك الجميل

28808
منتدى الصور / رد: صور .. صور .. صور
« في: 10:16 22/06/2009  »
عاشت الايادي ورده على الصوووور الرووعة


يسلمووووووووا

28809
منتدى الصور / رد: من هو؟
« في: 10:14 22/06/2009  »
ههههههههه من الشورت مالتة


عاشت الايادي ورده على الصورة

يسلمووووووووا  

28810
هههههههههه اول صورة اتخرع

عاشت الايادي ورده على الصووور

يسلمووووا

28811
w00000w


عاشت الايادي ورده على التقرير والصووور

28812
مشاركات حلوووووووووة











28813
هههههههه


شكرا على الصورة يسلموووووا

28814
احلا واجمل واروع واكمل

ههههههههههه شنو مصطفى الاغا انتي هاي الكلمات مالتة يكولها بالبرنامج مالتة الرياضي على قناة mbc هههههه مو لو مومو

اوكي دزيت سمس على الارقام اريد سيارة اركات يلة ههههههههه


شكرا على الموضوع الجميل بس اشوية ميفهم ههههههه





28815
شكرا على المشاركات الجميلة




وطبعا نقبلج ويانا الجوهرة ونورتي المنتدى اهلا وسهلا بيج

28816
ههههههههه محبكم منو بقلبك هههههه

شكرا الجوهرة على الموضوع الجميل

28817
انا لله وانا اليه راجعون والله يصبركم


28818
في غاية الروووووعة


عاشت الايادي ورده على اللوحات الجميلة

28819
بداعت بداعت صدك دلع هههههه


شكرا ورده على الموضوع الجميل

28820
الف مبروووووووك اخي العزيز شبح بغداد

وانشاء الله الوصول بالسلامة و الاستقرار وراحة البال

تحياتي.. الك اخي العزيز بالموفقية

28821
شكرا على المرور الجميل سوني نورتي الموضوع

28822
نورتي ورده  البرنسيسة المنتدى وانشاء الله تكونيين كل يوم حاضرة ويانا ياورده


ت7يتي الج

28823
فن جميل


عاشت الايادي ورده على الصووور

28824

w0000w

عاشت الايادي ورده على الصووور الحلوة


يسلموووووووا

28825
ههههههه  ذكاء و غباء وخطأ اشلوني هسة ههههه


عاشت الايادي ورده على الصوووور

28826
امبين طيب ههههه


عاشت الايادي ورده على الصوووور

28828
عاشت الايادي ورده على الصوور يسلمووا

28829
اختي العزيز..اهلا وسهلا بيج في المنتدى نورتي ..

اول شي الف مبروووووووك وانشاء الله توصل الموافقة الامنية الى كل العائلة وتفرحون واتفرحونا ابيوم سفركم

هاي بعض المعلومات عن ولاية ايداهو من الاخت ام ميومي وتكدرين اتراسليها على الخاص وانشاء الله اتفيدج بمعلومات عن الولاية اكثر وهاي المعلومات الي هي الاخت الكريمة ام ميومي امجاوبة عليها


الاسئلة هي عن الولاية ...

1_ اسم الولاية التي انت ساكن فيها ؟؟؟
ولاية آيداهو

2-  كم الفترة التي انت عايش بيها في الولاية ؟؟
شهرين ونصف

3- العمل متوفر بكثرة او قليل وماهو العمل الذي يوجود بكثرة  ؟؟؟
حقيقة الامر ان الحاصلين على شهادات جامعية عالية فرصتهم قليلة في الحصول على فرصة عمل ولو مقاربة لتخصصهم , انا مثلا كنت استاذة في جامعة بغداد , اي فرصة عمل لي  لها علاقة بالتدريس ولو الثانوي تتطلب  معادلة شهادتي اولا ثم الدراسة ثايا, يعني الشغلة تاخذ سنين 
اما الاعمال الاخرى مثل العمل في شركات اعتقد متوفرة ولكن بشكل محدود

4-الايجارات ااشكد الاسعار من الارخص وفما فوق ومن ناحية النظافة البيت وعدد الغرف  وكل شي ؟؟
الايجارات رخيصة نوعا , شقتنة ارضية فيها غرفتي نوم ومجددة بشل كامل يعني حتى الحمام ركب حديثا للمستأجر الجديد ب 465$. ولا علم لي باسعار البيوت  ذات 3 غرف نوم او اكثر  ولكن اعتقد ان الاسعار كلها مناسبة

5_ من كم سنة وانت مهاجر من العراق ؟؟
سنتين والفرار الى لبنان 

6- هل يوجد عراقيين معك في الولاية وكم تقدر عددهم ؟؟
يوجد في مدينتنا حوالي خمسة عوائل عراقية فقط   

7- هل تستطيع  ان تكفل شخص من المنتدى ؟؟
بدون مجاملة ----  كلا-----   لانه  عندنا بعض الاقارب في الانتظار

8- حالة الجو ؟؟
الجو جمييييييييييل جدا جدا للذين يعشقون الشتاء ( وانا منهم طبعا)  يعني  احتمال حتى بالشهر السادس اكو ثلج  الله

9- برائيك  ماهو احلى شي  في ولايتك؟؟
ولاية محتشمة جدا وفيها مظاهر التدين واضحة ويمكن تربية ابنائنا فيها بكل اطمئنان عليهم

10 هل انت تدرس  ام تعمل وما هو عملك وكيف تصف عملك ؟؟
 حاليا انا وزوجي عاطلان عن العمل لحين انتهاء مدة  الماتج كرانت ( برنامج الدعم المادي)

11- ما نوع عيشتك هل انت ساكن في البيت ام شقة؟؟شقة ارضية مرتبة جدا  بابها الخلفي مطل على حديقة جميلة فيها اراجيح للاطفال( يعني هية تقريبا بيت مو شقة)

12_ كم عدد الجامعات في ولايتك وارجو ذكر اسمائها ؟؟
هذه هية المشكلة الكبيرة التي اعاني منها: يوجد فقط كلية محدودة ليس فيها تخصصاتا كثيرة

13_ المواصلات شنو موجود اكثر شي وشنو انت تستعمل اكثر شي للوصول الى المكان الي 

  انت اتريد توصلة ؟؟
المواصلات معدومة تماما ,  لا باصات ولا تكسيات نهائيا, يعني اللي ماجايب ويا فلوس حتى يشتري سيارة ولو مكسرة يموت من الجوع جدا جدا لان اقرب مركز تسوق لبيتنا هو بعيد جدا

14_  من اي نوع من هذه المساعدات لديك(فود ستام _ راتب _ معيشة كاملة_ لاشي )
فود ستامب + راتب

15 _ الخدمات المجانية المتوفرة شنو هيا ؟؟ ارجو ذكرها ؟؟
لا يوجد شئ مجاني نهائيا

16_   على اي منظمة تتبع ؟ وماهي اسمها ؟؟
uscri التي تمولها الممثلة الشهيرة انجلينا جولي
 
17_ عدد المنظمات الموجودة في ولايتك وماهي اسمائها ؟؟

 واحدة فقط   csi
18_وما هي نظريتك العامة حولة امريكا ؟؟
 على الرغم من ترحالي الكثير في دول العالم العربية والغربية الا ان اميركا هي بلد الجمال من حيث الطبيعة الخلابة  وناسها طيبين جدا جدا بحيث لم اتوقع ذالك صراحة شعب على نياتة جدا والابتسامة الجميلة على وجوههم الجميلة من الصبح الى الليل

19_ماذا تنصح القادم الى امريكا او الى الولاية مالتك ؟؟
 والله كل واحد وميولة الشخصية طبعا يحب الهدؤ القاتل ام الضوضاء والمدن العامرة كل واحد بكييييفة

20_ ماذا تصف الناس الاميركان او الغير جنسيات  الي عايشيين بنفس ولايتك ؟؟
 الاميركان ورود بس  قسم منهم عدهم الجنسية الامريكية وهمة مثلا من اصول سوفيتية او يوغوسلافية ( هذولة مو خوش اوادم ويفضل الابتعاد عنهم قدر المستطاع)

21- هل يتوفر لديك انترنيت والجهاز الهاتفي؟؟
تلفون ارضي متاح ولكن الموبايل غير مقدور عليه نهائيا لانه اسعاره جدا مبالغ فيها. الانترنت عندنا ببلاش.

22- هل لديك عمل لوحدك ام انت عامل؟؟
حاليا عاطلون عن العمل الى حيييييييييييين
 
21_ ماذا رائيك بالموضوع ؟؟
المضوع مشوق جدا ومفيد جدا
مع جزيل الشكر للقائمين على هذا المنتدى الجميل المحترم
ودمتم




اتمنى ان تستفادين من هاي المعلومات وتكدرين اتراسليها على الخاص وانشاء الله متقصر وياج

واي استفسار اني حاضر


ت7يتي لكم بالموفقية


العراقي الغيور

28830






دائما للشوق ذلك السحر العجيب ..!
ذلك الاحساس المميز ..!
دائما حس الشوق في القلب .. حس له

طعم آخر .. نكهة أخرى ..!
:.. الشوق ..:
هو الدليل الأوضح على الحب ..!
فأن كنت تريد أن تختبر حبيبك .. فقط دعه يشتاق ..!

ابتعد عنه ..!
جرب هذا الشعور ..!
حينما تعود اليه ..!
وفي عينيكـ يلمع بريق النصر ..!وأنت ترى عينا حبيبك .. تخطان حروف الوله .. قبل أن ينطق

بها لسانه ..!
ترى دموعه المخفية خلف هالات سود ..!
تشعر بأن قلبه لو اتيحت له فرصة ضمك .. لن يتردد لحظة واحدة ..!

وتسمع حشرجة صوته وهو يغالب شعور البكاء فقط .. لينطق

الحرف الأول من اسمك ..!
:.. الشوق ..:

كلمة بوزنها عشق ..!
في حناياها حب ..!
بين حروفها وله ..!
انه الم .. عذاب .. لكنه دائما وابدا عذاب عذب ..!
حينما تشتاق .. تتفجر لديكـ طاقات الابداع ..!

ربما تكتشف في نفسكـ شخصا آخر .. شخصية أخرى .. لم تعهدها

في نفسكـ من قبل ..!

حينما تشتاق .. تشعر أن الكون على ملأه ما هو الا فراغ قاتل ..!

وروحكـ حينها تكون في جمع آخر ..!

حينما تشتاق .. تتمنى أن تنقلب وجوه الناس كلهم .. وجها واحدا .. لا يألفه غيرك ..!
لا يشعر به الا وجدانك ..!
انه وجه ذلك الانسان الذي سبب لك هذا الشعور اللامألوف في نفسك ..!

فقط ..!

حينما تشتاق ..!
تحب وتبدع .. في حُبّك ..!


منما راق لي


ت7يتي

IRaQI


28831






الغذاء يلعب دوراً في التركيز والتحصيل



يلقب الغذاء (Diet) دوراً في التأثير على سلوكيات التعلم والتحصيل عند الطلاب والطالبات وذلك عن طريق عدة أساسيات حيث ان قلة العناصر الأساسية أو الطعام وعدم توفره وخاصة الافطار. أو يكون وذلك في توفر الطعام ولكن لنوعية طعام غير صحية وغير تغذوية.

أولاً: غذاء غير كاف. قد يشك بعض أو قليل من الناس ان عدم توفر الطعام وخاصة الافطار له تأثير على التعليم وسلوكيات. ولءكن يجب ان نعلم ان للطعام والغذاء تأثيراً في كيمياء وأعصاب الدماغ وكذلك في تطوير وتكامل النظام العصبي عند الأطفال والتلاميذ. وقد أشارت بعض الدراسات ان عدم الاهتمام بتوفير الطعام بكميات كافية للأطفال وللتلاميذ يؤثر على صحتهم عن طريق حدوث بعض المشاكل الصحية والسلوكيات النفسية وكذلك في الناحية التحصيلية مقارنة بالتلاميذ والأطفال الذين يحصلون على طعام جيد وخاصة عند الافطار وللأسف الشديد ان هناك نسبة من الأطفال لا تتوفر لديهم كميات مناسبة خلال اليوم لتناولها وقد أشارت دراسات في أمريكا ان حوالي 4٪ من فئة الأطفال يعانون من عدم توفر الطعام لديهم لذلك يجب على الأم والأب مراعاة هذه النقطة وتوفير الغذاء بشكل جيد وبكميات مناسبة لأن الطفل في هذا العمر يبني ويحتاج إلى غذاء وخاصة وجبة الافطار التي ترتبط بشكل كبير في التحصيل العلمي والتعليم.

ثانياً: عدم توفر العناصر الغذائية الجيدة.. قد يعتقد بعض أولياء الأمور ان توفير الغذاء بكميات كبيرة هو الطريقة الوحيدة لتغذية سليمة للأطفال والحصول على سلوك تعليمي جيد وتحصيل مستمر خلال مراحل التعليم المختلفة.

ولقد لوحظ ان سوء التغذية ونعني بذلك نقص وجبات الأطفال لبعض العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك والأحماض الدهنية الأساسية له تأثير على تطوير الادراك والفهم والتحصيل. ويجب على الأمهات معرفة ان للرضاعة الطبيعية دوراً في توفر هذه الأحماض الدهنية الأساسية مقارنة في توفر هذه الأحماض الدهنية الأساسية مقارنة لبعض أنواع الحليب الصناعي ولذلك فإن تغذية الرضع مهمة في سلامة الجهاز العصبي لديهم والذي يلعب في سلامة الدماغ وزيادة نشاطه.

ولذلك فإنه يجب الحرص على تقديم بعض الأغذية للأطفال خاصة في هذه الفترة الحرجة وهي مرحلة البناء للأنسجة الجهاز العصبي ودعم الغذاء لديهم بالفاكهة والخضار وعدم اهمال ذلك. وعموماً يجب الحرص في فترة الامتحانات والتي تعتبر من الفترات الحرجة لذلك يجب توفير الأغذية الصحية وخاصة الافطار حيث يجب توفير البيض والجبن وكذلك الحليب وبعض الخضار (خيار، طماطم، جزر) وكأس عصير فكل هذه الأغذية يحتاجها الطالب للحصول على العناصر الأساسية للجسم وللعقل لزيادة النشاط والحيوية والاستيعاب كذلك لابد على الطالب الحرص على زيادة السوائل مثل الماء والعصير والحليب والابتعاد عن المنبهات مثل القهوة والشاي والمشروبات الطاقة التي تعتبر من أكثر المشاكل في تغذية الطلاب والطالبات مما سبق يتضح ان للتغذية السليمة وعدم اهمال الوجب المتوازنة والحرص على البعد عن الأغذية الخاوية والمنبهات سوف يكون له دور كبير في الحد من التشويش عند الطلاب كما ان لتوفير هذا الطعام المناسب والمتكامل دوراً في زيادة التفكير والتركيز والمذاكرة بشكل جيد والحصول على الدرجات الجيدة وعموماً نتمنى للجميع طلابنا وطالباتنا التوفيق والنجاح.

28832





ايام قلائل وتبدأ اختبارات نهاية العام الدراسي
وعندها سيهرع كثير من الطلاب إلى كتبهم بعد طول جفاء،وسيشعرون بصدق الحكمة القائلة بسيفية الوقت والتي طالما رددوهاعبر إذاعاتهم الصباحيةو موضوعاتهم الإنشائية غير آبهين،وسيجري القلق مجرى الدم،إذ لم تسهم القرارات التمييعيةفي إزالة شبح الاختبارات،والقضاء على القلق فهو مقيم ما أقام عسيب،وباق ما بقي الاختبار،وإذا كنا معاشر المعلمين قد أسهم بعضنا في غرسه في نفوس الطلاب -وما ابريءنفسي-وأذكينا جذوته بالتهديدوالوعيد
فإنه يقع علينا واجب التنبيه والإرشاد،وإيمانا مني بما يقع على عاتق المعلم من مسؤوليةيسرني أن أسدي بعض الوصايا والتوجيهات للأحبة الطلبة والطالبات والتي أرجو أن تكون خالصة لوجه الله،وان
يكتب بها النفع لكل قاريء
*اغتنم فراغك قبل شغلك،فالمفترض أن يكون الطالب
قد بدأالمذاكرة،وعمل جدولا للمواد،ولا ينتظر حتى
تبدا الاختبارات فيضيق عليه الوقت ،وتزدحم عليه المواد
*حذار أن يكون الاختبار سببا لترك الصلاة مع الجماعة
*اغتنم الأجر في صلاة الفجر واغتنم الوقت النفيس
بعد الصلاة للمذاكرة حيث يكون الذهن صاف خال من الشواغل مما يزيد القدرة على الاستيعاب
*اعمل خطة زمنية تنظم بها وقتك مذ خروجك من مدرستك إلى حلول وقت نومك
*عليك ان تختار لمذاكرتك مكانا مناسبايمتاز بالنظافة والترتيب والبعد عن الازعاج والضوضاء
*لاتواصل المذاكرة فمن الضروري جدا أخذ قسط من الراحة تقضيه في اللهو المباح البريء
*المذاكرة مع زميل مفيدة بشرط ان لاتتحول إلى زيارة لتبادل الأحاديث
*عندما تبدأ بالمذاكرة ابدأ بالمادة الصعبة لأن
العقل يكون في كامل نشاطه،وبعيد عن السأمة والملل
*احمل معك قلما لتضع الخطوط تحت الأ فكار الهامة ولتدون المعلومات المهمة في ملخصاتك
*إذا واجهتك صعوبة أثناء المراجعة،ووجدت بعض النقاط التي لم تستوعبها فسارع إلى سؤال استاذك قبل ان يكون السؤال غير ممكنا
*حاول معرفة محتوى الاختبار وتخمين الأسئلة وذلك
بتذكر المعلومات التي يكررها المعلم او يكتبها على السبورة بعناية ،وتذكر الأسئلة التي يطالب
بحلها في دفتر الواجبات،والأسئلة التي يأتي بها في الاختبارات الفصلية
*بعد الانتهاء من مراجعة مادة ما اعمل اختبارا لنفسك ،واستفد من الاختبارات السابقة
*شرب الشاي بقدر معقول ليس ضار كما يشاع بل ربما يساعد على التركيز، لكن الحذر كل الحذر مما
انتشر مؤخرا بين بعض الطلاب مما يسمى بالحبوب المنشطة أو المسهرة،فضررها خطير وعواقبها وخيمة
وتناولها وقوع فيما حرم الله
*لا تسهر ليلة الاختبار وخذ قدرا كافيا من النوم
حتى تحضر للاختبار نشيطا واعيا
*لا تحضر للاختبارومعدتك خاوية،واحرص على تناول
الإفطار قبل مجيئك
*احرص على الحضور باكراصباح الاختبار
*لا تجعل للقلق سبيلا ، وادخل قاعة الاختبار كدخولك
لها لحضور الدروس
* استرخ قبل الاختبار استرخاء ذهنيا ولا تتحدث مع زملائك،واحذر المراجعة في الدقائق السابقة لدخولك
القاعة فضرر ذلك اكثر من نفعه
*لا تنس ادواتك فتشتت ذهنك وتزعج الآخرين
*اقرأ اسئلة الاختبار بدقة وعناية اكثر من مرة
قبل الإجابة
تأكد من عدد صفحات الأسئلة بسؤال المراقب
*ابدأ بالسؤال السهل
*الخط الجميل موهبة لا يستطيع امتلاكها كل طالب
لكن بإمكان كل طالب ان يكتب بخط واضح
*راجع إجاباتك قبل خروجك من القاعة،أما إذا
خرجت فلا تراجع وفكر في مادة الغد
*و اخيرا لا تنس الدعاء وطلب التوفيق من الله
وفق الله الجميع لما يحبه ويرضاه ووفق جميع الطلاب في
اختباراتهم
تحياتي للجميع

28833







1- نية كبيرة : فرق كبير بين أن تذاكر لمجرد النجاح والشهادة وبين أن تذاكر بنية فهم وتفوق لتنصر دينك وتنهض بأمتك، أن النوايا الكبيرة تدفع أصحابها لبذل مجهود اكبر من قدراتهم الاصلية، فاذا اردت أن تفجر طاقتك الكامنة فاجعل لنفسك نية كبيرة في المذاكرة.


2-همة عالية : وأقصد بها أن ترود نفسك وتصر عليها وتعزم عليها أن تجلس لساعات طويلة مع المكتب والكتاب دون سام أو ملل، فالهمة العالية قرار تتخذه وتصر عليه فتجد نفسك تدريجيا قادر على تنفيذه، وقد تتعجب من نفسك كيف استطعت أن تذاكر هذا الحجم الكبير من الساعات ... انها همة سبقتها نية.

3-ذاكر في جو هادئ : ابتعد عن كل ما يحول دون التركيز واتفق مع اهلك على توفير هذا الجو الهادئ وإذا كنت تذاكر مع زميل او صديق فاشترط عليه الحرص على هذا الجو الهادئ.

4-نظم وقتك : اجعل لنفسك جدول مذاكرة بالايام والساعات وحدد فيه ما الذي تريد أن تنجزه وأجعل هذا الجدول واقعياً ومتوزاناً ويشمل أوقات الراحة والترويح عن النفس وضع هذا الجدول في مكان واضح في حجرتك وتابعه يوماً بيوم ، ولا مانع من تعديله باستمرار دون يأس إذا أخفت في تنفيذه بدقة.

5-اجعل وقت للترفيه : اجعل الترويح عن النفس له نصيب يوميي من وقتك ولكن بشكل مقنن ومحدد بحيث لا تفقد تركيزك ويضيع يومك أثناء الترويح عن النفس، بل تعتبر أن هذا الترويح هذا من برنامج المذاكرة فلا تفقد تركيزك.

6- اجعل هدفك امامك ولاتكن خائف .
7- لا تتوتر مهما حدث : فلن يفيدك التوتر، بل قد يفقدك القدرة على التركيز ولكن مادمت تذاكر فتعلم معنا التوكل على الله، فدع الأمر لله ولا تقلق فلا تذاكر بجدية.

8- مارس رياضة المشي : لو نصف ساعة يومياً، فالمشي تنشيط للنفس ورياضة مفيدة للبدن، بالاضافة أنه ليس رياضة عنيفة تصيبك بالارهاق ، وأعتقد أن هذه الرياضة ستعينك بشدة طوال اليوم ، وستحافظ على وزنك خاصة أن بعض الشباب ياكل بشراهة أثناء فترة المذاكرة ، وسيحافظ عليك المشي.

9-أغلق موبيلك أثناء المذاكرة

10-اجعل لنفسك دعاء يومي بالنجاح والتفوق : يجب أن توقن أن الله يستجيب الدعاء، كما أن الدعاء يعيطك الأمل ويحفزك لمزيد من بذل الجهد، كما أوصيك بشدة أن تطلب من والدتك ووالدك أن يدعو لك ، فدعاء أمك لك باب عظيم لاستجابة الله سبحانه وتعالي

28834
شكرا على المرور يا ورود

28835








♥°♫•إغمـــاءة فــكر • ♫°♥ღ

نتبعهم وكأننا إمعة ..
وندعي فهمنا لأشياء ..
ونحن لها جهلاء ..
وعقولنا جوفاء ..
فمتى يا ترى نصحوا ..
وتفكيرنا يسمو ..
ونقرأ ومن الثقافة ندنو ..
يا نحن الكل إلى العلم يسارع وينمو ..
ونحن في طريقه نحبوا ..
إلى متى يا نحن سيظل هذا الجهل في أعيننا يبدو ..
ونور العلم فيها يخفو ..






ღ♥°♫•إغمـــاءة قلــب• ♫°♥ღ

حين تحبهم وتجعلهم ملاذك ..
و أنت لست لهم سوى محطة تمويل على طريق شقائك ...
فإذا أخذوا منك ما يطمعون ويطمحون من حياتك ..
تركوك كفقاعة ماء في باطن هوائك ..
أو كفقاعة هواء في باطن مائك ..
لا يهم فأنت في كلا الحالتين زائر سرعان ما تتلاشى ومع ذلك ..
تعشق أن تهطل دموع عيناك ..
بكاءً على أطلال لا يحيا بها سواك ..
وتحضيراً لخرافة تسميها الذكريات ..
لن تصحو من إغماءة قلبك الذي غدا في سبات ..
إلا حينما تجد العمر قد مر بك ..
وتحتاج إلى من ترتكز به وتلقي عليه بعضاً منك ..
فتأكد أنك لن تجد سوى بعض ما تبقى من عمرك ..
أتراه يكفي ويقوى ..







ღ♥°♫•إغمـــاءة حــرف • ♫°♥ღ

حين تنظر لحرف الغير و تكابر ..
و تشعر أنك لما هو أدنى منك تناظر ..
وأنه ليس هناك من لحرفك يساير ..
و كأن الأحرف وقفت على أعتاب كلمك الساحر ..
و أعلنت لك الخضوع ولقلمك دون سواه أن تبادر ..





ღ♥°♫•إغمـــاءة ضـمـيـر • ♫°♥ღ

حين تصادقهم ..
وتمتص كل طاقاهم ..
ثم تستبيح مشاعرهم ..
تغرف منها ما تشاء ..
وتصعد على أكتافهم في وقت الرخاء ..
وتمشي بين الناس في خيلاء ..
ولا تذكرهم بالخير بل بالشر في الخفاء ..
وتنسى كل ما قدموه لك من وفاء ..
وتقابله بالجفاء ..






ღ♥°♫•إغمـــاءة اخــلاص • ♫°♥ღ

تغرقهم بإحساسٍ كاذب ..
وتسكرهم بأملٍ خائب ...
فيغدون طريحين للدغة العقارب ..
عقارب الساعات التي ضاعت بلا مكاسب ..
وعندما تمل ..
تلف حول أعناقهم أغلظ حبل ..
وتسقطهم من قمة أعلى جبل ..
ذاك هو حبل الخيانة ..
والجبل جبل المهانة ..
أهكذا تقابل من أعطاك إخلاصه بكل أمانة ..
وحفظ كل شيءٍ بينكم وصانه ..
هل هي خيانة مشروعة ..
أم أنه خطأ روحهم المخدوعة ..
والأخطاء عنك أنت مرفوعة ..








ღ♥°♫•إغمـــاءة تـواصــل• ♫°♥ღ

أكن لهم الكثير من الود ..
يطرحون مواضيع و يبذلون فيها قصارى الجهد ..
ولا يجدون اسمي بين من عليهم قد رد ..
فأقول لهم كنت أتمنى أن يكون اسمي بينهم و أود ..
ولكن عفواً سبقوكم في الطرح وعليهم قمت مسبقاً بالرد ..
فأتمنى لذلك السبب أن لا تقاطعون ما أسرد ..






ღ♥°♫•إغمـــاءة تـقـديـر • ♫°♥ღ

في السماء وبين عتمة الغيوم ..
نلحظ وجودهم كالنجوم ..
ولا نعطهم أي اهتمام ..
خشية أن تلتف حولهم صفقات الأنام ..
وتتجه نحوهم نظرات الإعجاب ..
ويسلبون منا الأحباب ..
فإلى متى ستظل تسري في دمنا هذه السموم ..
سموم هذا الحسد المشئوم ..





منما راق لي

ونقلتة لكم


ت7يتي

IRaQI





28836


لطشت موضوع جدآ جيــــد ..


يلا كل وحدهـ‘ تختااار رقم من 1\10


وتشوووف شنوو شااغل بالها..




يلا go0o0o





أخترتي






































أكيد


















والله من صجي اتكلم
































يلا



1- السفر






2- اهلك






3- الحب




4- الرشاقه




5- الزوااااج




6- الفلوووووس




7- الدراسه




8- الجمال




9- المكياج




10- النوم



يالله كل وحده تقول شنووو اللي طلع لها ؟


انا طلعلي الاهل
شفتووو شنووو شاغل بالي ..



تحياتي لكم

28837
الأبراج الشمسية


برج الحمل [21(أذار-مارس-شوال) - 20(نيسان-أبريل-ذو القعدة)]
سيكون عندك علاقات عاصفة مع محيطك، في موقع عملك وكذلك في بيتك. على أية حال، ستكون إيجابياً و مستعداً لتقديم التنازلات ولمعرفة أخطائك. تحلى بالصبر و التأني لكي تستوعب العاصفة و حاول استيعابها حتى لا تكون ضحية لها ستحرسك النجوم للخروج من الازمة لذا لا تتسرع باتخاذ أي قرار مصيري الآن .


برج الثور [21(نيسان-أبريل-ذو القعدة) - 20(أيار-مايو-ذو الحجة)]
بإمكانك أن تحسّ بالحبّ، فطاقتك الرومانسية المغناطيسية تجذب المعجبين. إذا كان لديك اهتمام بالحبّ، فإنك ستكون ملفتاً للأنظار اليوم ، و ستجد أن عيون جميع من حولك محملقة بك. لديك فرصة كبيرة للقاء بشريك العمر كن ايجابيا و ابتعد عن التردد و الشك المفرط و تحلى بروح عالية من الثقة .


برج الجوزاء [21(أيار-مايو-ذو الحجة) - 21(حزيران-يونيو-محرم)]
ستتعلّم من خلال الملاحظة أكثر بكثير مما ستتعلمه بالاندماج في القضايا المطروحة ، التروّي سيسمح لك برؤية بعض الروابط التي كنت غافلاً عنها. تمعن بكل ما يحيط بك كي تستطيع دمج المعطيات المطروحة و الحصول على النتيجة المرجوة ، و لا تغفل أي امر بسيط لانه قد يقودك الى هدفك الذي تسعى اليه .


برج السرطان [22(حزيران-يونيو-محرم) - 22(تموز-يوليو-صفر)]
ليس من الضروري أن تبذل جهداً كبيراً من أجل أي شخص ، لكن حالات معينة تتطلّب مرونة إضافية. عليك بأخذ وجهات النظر الأخرى بعين الاعتبار ، وأن تكون جاهزاً للتغييرات المفاجئة في الخطة. لا ترتبك عند التغيير و كن هادئ لكي تستطيع تجاوز الازمة و تترد بطلب معونة الاصدقاء المقربين عند الحاجة .


برج الأسد [23(تموز-يوليو-صفر) - 22(آب-أغسطس-ربيع1)]
اكبح جماح اندفاعك للتفاخر حول إنجازك الأعظم الأخير. و كن راضياً هادئاً ، وابدأ بتخطيط مهامك القادمة . لان التفاخر سوف يقود عليك الكثير من الحسد و من الضغوط الخارجية مما قد يفشل مهامك اللاحقة ، وضعك العاطفي ممتاز و علاقة جيدة مع شريك العمر و تسهيلات العمل سوف تساعدك على الانتقال الى مرحلة جديدة مهمة .


برج العذراء [23(آب-أغسطس-ربيع1) - 22(أيلول-سبتمبر-ربيع2)]
أنت تحافظ على أدواتك و احتياجاتك في صفّ مرتّب ولطيف، و تصرف بعضاً من وقتك في مساعدة الآخرين على تنظيم أمورهم . و مكافأتك هي الشعور بدفء المجموعة و التعاون. لا تتردد في مساعدة المحيطين بك لآن هذا سوف يعطيك طاقة كبيرة جدا تساعدك على القيام بمهامك اليومية بشكل ممتاز و مما يسهلعليك المصاعب الحياتية .


برج الميزان [23(أيلول-سبتمبر-ربيع2) - 22(تشرين1-أكتوبر-جمادى1)]
تبدأ محادثة عادية و بسيطة ، لكنها تتعمق شيئاً فشيئاً، إذا كنت تريد اكتشاف شيء معين تريده اطرح سؤالك بجدية ، و لا تخف من الماضي . اتبع الصراحة و المباشرة و لاتكن مترددا و حاول ان تستغل هذه اللحظة لكي تكتشف حقائق الطرف الآخر و ماضيه هذه المحادثة ستساعدك على تجديد علاقتك بالكثير من الناس .


برج العقرب [23(تشرين1-أكتوبر-جمادى1) - 21(تشرين2-نوفمبر-جمادى2)]
أنت مستمع جيد، لكن وجهة نظرهم ما زالت تبدو سخيف بالنسبة إليك. انتباهك المهذب قد ينتهي نهاية غير مهذبة، و ربما تكون ردة فعلك وقحة. لذا لا تتابع الاستماع في أي محضر غير مناسب و ابتعد عن كخالطة من تجده ليس اهلا للنقاش او الحديث معك اضبط غضبك عند الازمات كي لا تندم على ما تقول .


برج القوس [22(تشرين2-نوفمبر-جمادى2) - 20(كانون1-ديسمبر-رجب)]
في وقت ما خلال اليوم، يصبح التوتّر لا يطاق. ستقوم بمحاولة نكتة لطيفة أو تهرب سريعاً ، أو كلاهما. قم ببعض التمارين الرياضية، ارقص مع الأصدقاء هذا المساء. او اذهب الى السينما او حاول الذهاب الى مكان مريح للاعصاب مما يذهب عنك هذه الشحنة من التوتر و حاذر الاختلاط بمحيطك في مثل هذه الحالات .


برج الجدي [20(كانون1-ديسمبر-رجب) - 19(كانون2-يناير-شعبان)]
حجم الصعوبات التي تعترض طريقك تحبط رغبتك بأن تكون المايسترو. لا تقلق أبداً ؛ قريباً ستكون أنت البطل ، و ستجد بعض المتعة في هذا المزيج. لا تستعجل على بلوغ القمة لآن العجلة قد تقودك الى الخلف ثابر على الطريق و لا تأبه بالصعوبات الصغيرة و لا تجعلها توقفك او تثنيك عما تريد الوصول اليه .


برج الدلو [20(كانون2-يناير-شعبان) - 18(شباط-فبراير-رمضان)]
هذا هو يومك المحظوظ ، و الحظ السعيد ما زال يرافقك ، وكذلك غداً. يمكنك أن تنهي مشاريعك بمهارة، إنه وقت واعد لبدء أيّ شيء جديد. استغل الفرص التي تأتيك و بادر الى اكتسابها دون تردد او تفكير احد هذه الفرص قد يكون فرصة العمر او قد تلتقي بشريك المستقبل كن هادئ و مهذبا و بعيدا عن الشك و التردد .


برج الحوت [19(شباط-فبراير-رمضان) - 20(أذار-مارس-شوال)]
أمامك جاذبية لا تقاوم على ما يبدو ، سواء من شخص أو في مشروع، في الحقيقة، ما كل ما يلمع ذهب . وإذا كنت ذكياً، ستقاوم على الأقل اندفاعك الأول. لا تنخدع بالفرص بشكل مباشر و كان هادئ عند اتخاذ أي قرار مصيري مشورة من بعض الأصدقاء قد تساعدك على بلوغ ما تريد بالطريق الأسلم ماليا و نفسيا .


28838
شكرا على الموضوع الجميل ورده

28839

كوني هنا لاتبتعدي كثيرا قد أكون
كمر السحاب فوق ربيعك المخضر
هذا أنا
متيم بك وأهيم شوقا حين يبتعد الربيع

28840
هلو هلو هلو


ابن بغداد نورت الكرسي وابو الكرسي هم هههههه

هسة اريد اسئل واشكد عندي اسئلة بعد كرايبي يعني متعز علية سؤال هههههه

متى اخر مرة :


• ضحكت ؟

• بكيت ؟

• شعرت بالذنب ؟

• لم تستطع النوم ؟

• قبلت يد والدك او والدتك ؟

• دخلت في جدال ؟

• مارست الرياضة ؟

• وزنت نفسك ؟

• ذهبت للطبيب ؟

• كذبت ولو كذبة بيضاء ؟

• قرات كتاب ؟

• شاهدت نشرة الاخبار ؟

• عصبت بطريقة غريبة ؟

• صنعت معروفاً ؟


)) شو أحـــلى أغنية أو نشيدة عندك تحب تسمعها لما تكون متضايق ؟؟ فرحان ؟؟؟


شنو نوع موبايلك ؟؟؟


)) كم واحد ضايف في ماسنجرك ؟؟


 كم واحد معطيه بلوك حاليا بالماسنجر هههههه  ؟؟


كم واحد سارق ايميلة احجي ههههههه ؟؟


مـن هـو فنـانك المـفضــل عراقي وعربي وغربي ؟؟


اعطني تعريفا لهذهِ المصطلحات ولو بكلمة واحده او اكثر :::


الوفاء
البحر
السماء
النت
الميزان
الصدق
الرجل
المرأة
الليل
النهار
صوت العصافير
الهدية
السفر



حكمتكِ في الحياة ؟؟


وبس

28841




تشير الدلائل الحديثة إلى وصول معدل السمنة بين مواطني دول مجلس التعاون الخليجي إلى 40% وهي نسبة تدخل في إطار أعلى النسب حول العالم. ومن المتوقع أن ينعكس ذلك بزيادة الإصابة بمرض السكري بمعدل ثلاثة أضعاف بحلول العام ,2030 وتأتي دولة الإمارات من بين الدول الأكثر تأثراً بهذه الظاهرة في المنطقة حيث يعاني مواطنوها من ثاني أعلى نسبة إصابة بمرض السكري (النوع الثاني) في العالم. وقد أدركت حكومات دول الخليج مدى خطورة ما يُسمى بـ ‘’داء الترف’’ باعتباره تحدياً يجب التصدي له على الفور.
وقد اكتشفت مجموعة من خبراء جامعة أكسفورد أن فرط السمنة له مخاطر جسيمة على الصحة تشبه تلك التي تنجم عن التدخين المستمر مدى الحياة، أما عن النتائج الصادرة عن هذه الدراسة الصحية الشاملة التي تتناول بالفحص الروابط بين مؤشر كتلة الجسم ومتوسط العمر، فقد تم نشرها مؤخراً في الجريدة الطبية الرائدة ‘’ذي لانسيت’’.
وفي الوقت الذي تمت فيه الإشارة إلى عدد من العناصر المؤدية إلى ارتفاع نسبة الإصابة بفرط السمنة مثل ارتفاع نسبة وسائل النقل الآلية وزيادة الوظائف التي تتطلب الجلوس لفترات طويلة، فإنه يتم اعتبار قطاع الأغذية والمشروبات أحد الخصوم الرئيسيين كونه يقدم أغذية تحتوي على نسب عالية من الدهون والسكريات مع نسبة منخفضة من الفيتامينات والأملاح والعناصر الغذائية الصغرى ‘’المكونات الدقيقة’’.
ومع ازدياد المخاوف الشعبية والحكومية من ظاهرة فرط السمنة ومع ظهور نوع جديد من المستهلكين الواعين بالأمور الصحية في دول مجلس التعاون الخليجي، فقد تعززت ظاهرة الطعام الصحي.
وقد قبل قطاع الأغذية والمشروبات تحدي مخاطر السمنة من خلال وضع استراتيجيات الصحة والعافية ذات نجاح متفاوت. ومن الواضح أن الصحة والعافية تمثل مصدراً لمزايا تنافسية بعيدة المدى إلى جانب أنها تشكل تحدياً لأنماط العمل التجاري. وهذا الأمر يمثل أحد عناصر الجذب الخاص لهذه الصناعة في دول مجلس التعاون.
وكانت شركة ‘’دكسيا’’ لإدارة الأصول قد نشرت تقريراً أعده قسم بحوث الاستدامة التابع لها، يشرح كيفية تصدي الشركات العالمية التي تعمل في قطاع الأغذية والمشروبات لأمراض السمنة من حيث الوضع التجاري ونطاق المنتجات ونماذج المؤسسات التجارية.
وقال جيتن هيرينيكس رئيس قسم الاستثمار المستدام بالشركة في تعليقه على أهم نتائج البحث ‘’اكتشفنا في بداية الأمر أن مبدأ الصحة والعافية يمد شركات الأغذية والمشروبات بفرصة توسيع نطاق منتجاتها وتعزيز عائداتها. وتم في هذا المجال تبني عدد من المناهج ذات الصلة على مختلف المستويات لتعزيز المنتجات بما في ذلك بيع المنتجات الصحية وتقديم منتجات تراعي الجانب الصحي بصورة أفضل من المنتجات الحالية إضافة إلى دعم تثقيف المستهلك وتوعيته. وثانياً، فإنه في الوقت الذي تحققت فيه الأرباح المالية نتيجة تبني هذا الاتجاه المتنامي، فقد تعرفنا على بعض الضروريات التي تضمن النجاح وتتضمن الإلمام السليم بما يتعلق بالسوق والمستهلك والتأكيد على استمرار تمتع المنتجات بالجودة المطلوبة والاستثمار الناجح في مجال ابتكار المنتجات الجديدة’’.
وقال فراس ملاح مدير مكتب الشرق الأوسط بالشركة ‘’رغم الأزمة المالية العالمية الحالية، فإن تناول استراتيجية صحية استباقية ستكون بمثابة المصدر المؤدي إلى المزايا التنافسية المهمة (...)، من الواضح أن شركات الأغذية والمشروبات في دول مجلس التعاون الخليجي في بداية طريقها لطرح مزايا توجه تركيزها نحو مبدأ الصحة والعافية إلى جانب ابتكارها لمنتجات جديدة وإطلاق الحملات الترويجية تأسيساً على ذلك. أما الاستثمار في الشركات التي تقدم منتجات أفضل صحياً فهو خيار استثماري يتمتع بالأفضلية ويعتبر بمثابة طريقة ممتازة للمشاركة في نمو الأرباح الناتجة من تحقيق مبدأ الصحة والعافية’’.

28842



أفادت تقارير بأن باحثين في سنغافورة بصدد إجراء دراسة على مدار ثلاثة أشهر لتحديد مدى فائدة أعشاب طبية صينية في منع تليف الكلى في حالة الاصابة بمرض السكري مقارنة بوسائل العلاج الغربية المعروفة. وذكرت صحيفة سترايتس تايمز ان الدراسة ستجرى في مستشفى سنغافورة العام بمشاركة ستين مريضا حيث سيحصل نصفهم على دواء إينالابريل وهو دواء غربي معروف فيما سيحصل النصف الآخر على مزيج من تسعة أعشاب طبية صينية.
ونسبت الصحيفة إلى الطبيب الاستشاري بي يونج مينج قوله إنه إذا حققت الدراسة نتائج إيجابية ، فمن الممكن أن تصبح الأعشاب الطبية الصينية «خيارا مقبولا» بالنسبة للمرضى الذين لا يحتملون الآثار الجانبية للأدوية الغربية. وأضاف «إذا كان المرضى يفضلون الأعشاب الطبية الصينية ، فسوف تكون لدينا على الأقل بعض الأدلة بشأن ما إذا كان يتعين عليهم تناولها أو لا». وذكرت طبيبة تدعى زو يو انها تجرى دراسة مماثلة على مائة مريض في شنغهاي. وأضافت انه بعد عام من الدراسة تبين أن وسائل الطب الصيني تعمل بنفس فعالية الأدوية التقليدية في حماية الكلى وبدون أن تسفر عن آثار جانبية .

28843


نيويورك (رويترز) - أظهرت نتائج بحث ان بعض المدخنين ربما يستطيعون الاقلاع عن التدخين اذا ما فعلوا ذلك داخل عقولهم.

وتوصلت دراسة اجريت على 71 مدخنا الى انه بعد عامين تبين ان من خضعوا لعلاج باستخدام ما يسمى التخيل الموجه كانت نسبة من واصلوا الامتناع عن التدخين بينهم بعد عامين اكثر من مثلي النسبة بين نظرائهم الذين تلقوا استشارة نفسية عادية.

ويتضمن التخيل الموجه استرخاء عضليا متزايدا وتدريبات على التنفس بغرض تحقيق الهدوء والتركيز العقلي. وطلب من المشاركين في الدراسة تخيل انفسهم وهم في حالة صحية جيدة ويمارسون انشطة محددة مثل التمرينات الرياضية وتناول الطعام وليس التدخين.

وبدا ان هذا الاسلوب نجح على الاقل بين بعض المشاركين في الدراسة. وبعد عامين وجد ان 26 في المئة من المدخنين من مجموعة التخيل الموجه أقلعوا عن التدخين مقارنة بنسبة 12 في المئة بالمجموعة الاخرى.

وقالت كريستين وايند انه برغم ان معظم المدخنين في كل مجموعة فشلوا في الاقلاع عن التدخين فان معدل الامتناع عن التدخين عند المجموعة التي استخدمت التخيل الموجه كان "جيدا جدا" في سياقه.

وقالت كريستين وايند التي تدير برنامج الدكتوراة في التمريض بكلية التمريض بجامعة اكرون في ولاية اوهايو ان تحقيق النجاح في الاقلاع عن التدخين صعب بصفة عامة.

وكتبت كريستين وايند النتائج التي توصلت اليها في العدد الحالي من دورية منحة التمريض.

وتمت دراسة التخيل الموجه كعلاج لعدد من الاعراض الصحية من بينها ألم الصداع والحروق والتهاب المفاصل (الروماتويد). كما تمت الاستعانة به ايضا في تشجيع الناس على تبنى عادات صحية مثل اداء التمرينات الرياضية.

وقالت كريستسن وايند ان من المعتقد ان التخيل يؤثر بصورة رئيسية على عمليات داخل المخ بطريقة مماثلة لتلك التي تؤثر بها الاحداث اليومية الواقعية.

وقالت ان "تخيل وجود طاقة ايجابية وتخيل التمتع بصحة جيدة ربما شجعا مدخنين معينين على الاقلاع عن التدخين والقدرة على كبح الرغبة فيه بصورة اساسية بهدف تغيير سلوكياتهم الخطيرة الى عادات اكثر صحية."

وفي التجربة قاد الباحثون المشاركين في الدراسة في ممارسة التخيل من خلال تدريبات في جلسات علاجية وفي منازلهم عن طريق شرائط سمعية. وبالاضافة الى ذلك تلقى جميع المدخنين الذين شملتهم الدراسة مساعدة تقليدية اضافية لجهودهم الرامية الى الاقلاع عن التدخين وذلك في شكل استشارات وجلسات تعليمية.

وبعد عامين تبين ان معدل الامتناع عن التدخين عند المجموعة التي مارست التخيل الموجه زاد لاكثر من مثلي معدله في المجموعة الاخرى.

لكن كريستين وايند اوضحت ان التخيل الموجه لا يحقق نتائج اجابية مع جميع المدخنين. وكتبت ان احدا لا يعرف ما الذي يجعل بعض المدخنين ينجحون في جهودهم الرامية للاقلاع عن التدخين بينما يفشل اخرون.

من امي نورتون

28844



تمكن فريق من الباحثين الأمريكيين من تحديد خلايا الدماغ المسؤولة عن إدمان النيكوتين ويعد هذا الاكتشاف حدثا هاما للمدخنين الذين يحاولون عبثا الإقلاع عن هذه العادة السيئة.

وتعمل هذه الخلايا بواسطة مركب يسمى actylcholine حيث يحمل هذا المركب الإشارات بين خلايا الأعصاب ولدية أكثر من وظيفة في الجسم، وقد تم تحديد العديد من لواقط هذا الهرمون ويتبع لكل منها أجزاء صغيرة كل منها مكلف بوظيفة معينة وتبين أن حوالي 12 من هذه اللواقط تعمل بواسطة النيكوتين.

من خلال إجراء المزيد من الأبحاث على فئران المختبر تمكن العلماء من السيطرة على أحد اللواقط وإيقاف عمله بحيث توقف جسم الفأر عن طلب النيكوتين، يضيف الأطباء هنا أنه بالمزيد من الأبحاث سيصبح بالإمكان تنحية هذا الجين بحيث يتوقف الجسم عن الاستجابة للنيكوتين.

ولكن على المدى القريب من الممكن مساعدة المدخنين الذين يعجزون عن الإقلاع عن هذه العادة بإعطائهم بعض المواد التي تحد من عمل هذه اللواقط بحيث يتوقف الجسم عن طلب النيكوتين والذين حاولوا الإقلاع عن هذا الإدمان دون جدوى.

وقد كشفت دراسة أمريكية صادرة عن جامعة شيكاغو أن بدائل النيكوتين التي تستخدم للتخلص من عادة التدخين تكون أقل فعالية عند النساء منها عند الرجال.

تشير الدراسة إلى أن استخدام بدائل النيكوتين NRT تكون فعالة للرجال والنساء في ترك التدخين على المدى القصير ولكن يبدو أنه أقل فعالية في ترك النساء بعيدا عن الدخان على المدى الطويل.

تشير الدراسة أن 75% من النساء المدخنات يرغبن بترك التدخين ولكن نسب النجاح في ترك التدخين عند النساء متواضعة للغاية فوفقا للدراسة فإن 10% فقط من النساء اللواتي يتركن التدخين ينجحن في البقاء بعيدا عن التدخين بعد انقضاء عام على ترك التدخين.

وتعود صعوبة ترك التدخين بالنسبة للنساء إلى ارتباطهن عاطفيا بهذه العادة أكثر من الرجال ، فالنساء يجدن صعوبة في التخلي عن التدخين لأنهن غير قادرات على ترك العادة وليس لإدمانهن النيكوتين، فالسيجارة بالنسبة للمرأة عادة ممتعة بحيث تزيد من قدرتهن على الاندماج اجتماعيا كما يخفف التدخين من التوتر ومن المزاج السلبي الذي قد تشعر به المرأة.

لهذه الأسباب تكون النساء أكثر تعلقا بالتدخين مما يعني حاجتهن إلى علاج نفسي مرافق لبدائل التدخين لمساعدتهن على التخلص من هذه العادة.

هذا وتختلف الأسباب التي المؤدية إلى إدمان الشخص عادة التدخين حيث كشفت دراسة أمريكية أن الأشخاص الذين يبدءون التدخين تكون أسبابهم مختلفة عن بعضهم حول سبب التعلق بهذه العادة.

ففى إحدى الدراسات تناول مجموعة من الباحثين الأسباب النفسية الكامنة وراء قيام البشر بالتدخين كما تطرقت الدراسة إلى ذكر طريقة جديدة لقياس مدة الإدمان على التدخين.

تم التوصل لهذه النتائج عن طريق إجراء استطلاع موسع لقياس مدى الإدمان على التدخين وباستخدام هذا الاستطلاع تم التوصل إلى أن هناك دوافع مختلفة تدعو الإنسان إلى الإدمان على التدخين.

كانت المعايير في السابق تعتمد على قياس مدى الإدمان الحسي أو الفيزيائي بينما جاء الاستطلاع الحالي ليركز على جميع النواحي بالتساوي وذلك من خلال 68 سؤال يغطي ثلاث عشرة ناحية من نواحي الحياة.

يتضمن الاستطلاع الارتباط العاطفي بالسيجارة, التدخين من أجل تخفيف الضغط أو القلق, التدخين كردة فعل عفوية لتدخين الأشخاص المحيطين, أو التدخين اللاشعوري أو ما يسمى بالتدخين الأوتوماتيكي.

يضيف العلماء المشرفين على الدراسة أن هناك الكثير من الأمور الغامضة في موضوع الإدمان على التدخين إلا أن هذه الطريقة تسهم في إلقاء بعض الضوء لفهم سبب إدمان الناس التدخين مما سيوفر طرق علاج مختلفة لكل شخص بحسب سبب إدمانه التدخين.

كذلك ستساعد هذه الدراسة في مساعدة الأشخاص الذين يتركون التدخين على عدم العودة على ممارسة هذه العادة و ذلك عن طريق التحكم بمسببات هذه العادة ومعرفة ما هي الأسباب التي تدفع كل شخص على التدخين.

ومن الجدير بالذكر هو ما وجده باحثون بأن المدخنين يظنون خطأ أن التدخين يساعدهم على التخلص من التوتر، والحقيقة هي أن التدخين يحفز الشعور بالإرهاق.

حيث قام الباحثون من مستشفى هيلينجدون في لندن بمتابعة حالات 550 مدخن في برنامج للإقلاع استمر لمدة سبعة أسابيع، وقد تلقى المدخنون مجموعة من بدائل النيكوتين بالإضافة إلى جلسات النصح الجماعية.

ثم تمت متابعة المدخنين لمدة أربعة أسابيع بعد انتهاء البرنامج لمعرفة إذا ما كانوا قد نجحوا بالفعل في الإقلاع عن التدخين، ووجدوا أن المدخنين الذين اعتادوا التدخين كوسيلة لمواجهة التوتر لم ينجحوا في الإقلاع عن التدخين كالمدخنين الآخرين.


28846











أحمد حلمى أشاد بدور منى ووقف بجوارها


فوجئ الإعلاميون الذين حضروا العرض الخاص الذى أقامه مساء أمس الأربعاء، المخرج يسرى نصر الله لفيلمه الجديد "أحكى يا شهر زاد" فى معمل استديو مصر، بحضور الفنان أحمد حلمى بجانب زوجته الفنانة منى زكى بطلة الفيلم وهم فى حالة من السعادة البالغة، الأمر الذى وضع حدا للشائعات التى أثيرت حولهما مؤخرا وكانت تفيد بانفصالهما ونشوب خلاف بينهما بسبب أداء منى زكى فى الفيلم، حيث علق البعض من خلال المنتديات ومواقع الإنترنت على الشخصية التى تجسدها منى فى الفيلم بكونها شخصية جريئة، وتقدم منى من خلالها مشاهد ساخنة ومثيرة، قائلين إنه لا يجب أن تشارك بها فنانة محترمة مثل منى زكى، لذلك قرروا مقاطعة الفيلم، ومقاطعة منى بشكل خاص.



كما أوضح حلمى فى تصريح خاص لليوم السابع أنه سعيد بأداء زوجته منى زكى فى الفيلم، وأنها خاضت تجربة متميزة ستحسب لها فى تاريخها الفنى، كما قام حلمى أيضا بتهنئة حسن الرداد الذى قام ببطولة الفيلم أمام منى، وهنأه على أدائه أمامها وأعرب عن إعجابه به فى هذا الدور.



فيلم إحكى يا شهرزاد من تأليف وحيد حامد، ومن إخراج يسرى نصر الله، وبطولة منى زكى، ومحمود حميدة، وحسن الرداد، ومحمد رمضان، وستقيم شركة مصر للسينما منتجة الفيلم عرضا خاصا يوم الثلاثاء المقبل لباقى الصحفيين والإعلاميين الذين لم يحضروا فى العرض الأول، على أن يطرح الفيلم بدور العرض يوم الأربعاء.

28847















لحظة وصول فضل شاكر إلى المطعم


في مطعم فضل شاكر

كانت الساعة حينها قد قاربت السابعة مساء. وقبل انطلاقنا من بيروت، كنا قد اتّفقنا مع ديانا على قبول دعوة «سيدتي» لتناول العشاء في مطعم «ألحان» العائد للفنان فضل شاكر، ويقع، على طريق عودتنا، في صيدا. ونحن في طريقنا إلى المطعم، إتّصلت «سيدتي» بالفنان فضل شاكر الذي رحّب بحضورنا، واعداً إيانا بالحضور لاستقبال الفنانة ديانا حداد. وصلنا المطعم عند السابعة مساءً، ولحظة وصولنا، كان في استقبالنا مدير المطعم معروف الحلبي الذي رحّب بنا قائلاً: «طاولة العشاء جاهزة وتحت أمركم. لقد أوصانا الفنان فضل شاكر بحسن ضيافتكم لحين وصوله، فهو في طريقه من بيروت إلينا». جلسنا جميعاً وقد لفت ديانا حداد موقع المطعم على شاطئ البحر وديكوره ذو الطابع الكلاسيكي المتطوّر.

وقد قام فريق العمل في المطعم بتقديم الأطعمة البحرية بكافة أصنافها. بعد وقت قصير من وصولنا، أعلن مدير المطعم معروف الحلبي عن وصول الفنان فضل شاكر الذي ما إن رآنا حتى رحّب بنا. فالجود والكرم صفتان يتحلّى بهما فضل شاكر. تقدّم فضل شاكر مرحّباً بديانا حداد والمخرجة الإماراتية نهلة الفهد التي رافقتنا طيلة الوقت. ثم رحّب بـ «سيدتي» ترحيباً خاصاً لعلاقته المتينة بها. جلس معنا لبضع دقائق سائلاً عن أحوال ديانا حداد التي بدورها هنّأته على نجاح ألبومه الأخير «عالبال» مباركة له مطعمه.

ثم التفت إلى المخرجة نهلة الفهد قائلاً لها: «لقد سمعت باسمك مراراً لكني لم أتشرّف بلقائك من قبل. كنت أعتقد أنك أكبر سناً». ثم تحدّثا بأمور الإخراج، وأعرب عن إعجابه بإخراجها قائلاً إنه من الممكن التعاون معها مستقبلاً.




بعد دردشة قصيرة، إستأذن الفنان فضل شاكر بلطف قائلاً: سأترككم الآن تتناولون العشاء براحتكم، وسأعود إليكم مرّة أخرى، مضيفاً: المطعم مطعمكم، أهلاً وسهلاً بكم. ثم انتقل إلى طاولة جانبية يجلس إليها شقيقه فادي شاكر ومدير أعماله عبد الأمير رمضان وصديقه ويده اليمنى هشام مكي. بعد عشرين دقيقة، عاد إلينا الفنان فضل شاكر وشاركنا الحديث شارحاً لنا بعض أطباق السمك المتخصّص بها مطعمه. فكان يطلب من ديانا أن تتناول بعض الوجبات التي قدّمت على الطاولة. ثم جلس فضل شاكر يشرح لديانا نوع الحلويات المقدّمة على الطاولة، وهي عبارة عن دبس الخروب وبعض القطع من الراحة قائلاً لها: لا نستطيع تقديم أنواع أخرى من الحلوى لحساسية تناول السمك مع أنواع من الحلويات (يقصد أنها قد تتفاعل سلباً لدى بعض الأشخاص لا سيما إذا كانت تتضمّن الحليب أو الكريما). وقام بنفسه بتقديم الحلوى لديانا حداد التي شكرته على ضيافته الكريمة وتواضعه وإنسانيته التي نادراً ما نشهدها عند العديد من الفنانين، مثنية على صوته وإحساسه.

 
الحلوى من يدي فضل إلى ديانا


ثم تكلّمت ديانا معه عن ألبومه الأخير «بعدا عالبال» وعن حسن اختياره لأغنياته، كما شكرته على حضوره رغم وعكته الصحية بسبب ألم ألمّ بأحد أسنانه. وعندما همّت «سيدتي» بدفع الفاتورة، سارعت ديانا للقيام بهذه المهمة، ولكن فضل قطع الطريق علينا، مرحّباً بنا في مطعمه. ثم قمنا استعداداً للعودة إلى بيروت بعدما قاربت الساعة العاشرة ليلاً. وعندما شكرنا فضل شاكر على حسن ضيافته، قال: «أهلاً وسهلاً بـ «سيدتي»، فأنتم مجلة محترمة. ثم طلبنا من فضل السماح لنا بالتقاط صور خاصة له مع ديانا. وكان فضل شاكر كعادته متجاوباً ومرتاحاً. وقبل صعود كل منّا إلى سيارته، تقدّمت ديانا حداد والمخرجة نهلة الفهد شاكرين «سيدتي» على فكرتها الجديدة وعلى الموضوع الذي قمنا بتصويره معها قائلة: «إنني أنتظر هذا الموضوع بفارغ الصبر». ثم استقلّت سيارتها مودّعة إيانا، على أمل اللقاء بها قريباً.



28848









أجل الفنان محمد هنيدى التحضير لمشروع تقديم جزء ثان من فيلم "رمضان مبروك أبو العلمين حمودة" والذي كان بعنوان"رمضان في الشانزليزيه"، لحين الانتهاء من "أمير البحار".

قال بسام عادل:"أن الفنان محمد هنيدي أبلغ شركة جودنيوز المنتجة للفيلم بقراره هذا نظراً لأنه اختار أن يقدم فيلم جديد بعنوان "أمير البحار" الآن على أن يبدأ في تصوير فيلم "رمضان في الشانزليزيه" بعد إنتهائه من تصوير الفيلم الجديد".

هنيدي طلب من الشركة العربية الممنتجة الاهتمام بالفيلم الجديد، والذي سيقوم بإخراجه أيضاً وائل إحسان الذي أخرج لهنيدي فيلم"رمضان مبروك أبو العلمين حمودة، خاصة وأنه يرغب في عرضه في عيد الأضحى المقبل.



فيلم "أمير البحار" تأليف يوسف معاطي تشاركه تشارك محمد هنيدي في بطولته الفنانة الشابة شيرين عادل، من المفترض أن يبدأ تصويره الأسبوع المقبل، وتدور أحداثه حول قضية القرصنة وخطف السفن البحرية واحتجازها مقابل دفع فدية مالية ضخمة، بعد أن انتشرت هذه الأحداث في مصر والعالم كله في الفترة الأخيرة حتى أنها تحولت إلى ظاهرة.

من ناحية أخرى تلقى محمد هنيدي دعوة لتكريمه من مهرجان الرباط بالمغرب والذي يقام في الفترة من 20 الى 27 يونيو وذلك عن مجمل أعماله السينمائية التي قدمها طوال مشواره الفني.

28849







اثار الفيلم الأخير للزعيم عادل إمام "بوبوس" انتقادات السواد الأعظم من الناقدين المصريين، وكانت النقد في بعض الوقت ساخن.. ساخن جداً..أو قل لاذع جداً؛ فمن النقد من أخذ ينفي عن عادل إمام صفة الفن بالأساس، ويقول إنه "مش فنان".
كانت من بين سهام النقد العابرة للحدود، ما رأته الناقدة خيرية البشلاوي، حينما قالت:"عادل إمام مشكلته ان ما بقاش فنان، مشكلته انه زعيم، وأنا كناقده شايفه انه لا توجد زعامة في الفن.. خالص، والفنان الزعيم ليس فنان، الفنان ده يعطي ويتوجه إلى جمهوره، ويبدع ويشع ويؤثر، وطول الوقت ان يحس انه لسه ما اداش ولسه عطاؤه ما اكتملش وانه قلقان. ولكن فكرة الزعامة.. أنا لا اتعامل مع هذه الألقاب خالص، وبشوف ان ده جانب سيء".
وكان الزعيم عادل إمام قد أكد أن خيرية البشلاوي لا تفعل شيئا بالحياة سوى نقده هو وفقط، حيث قال: "من 40 سنه من أول ما اشتغلت في الفن، وهي أول ما بتقوم من النوم، وقبل ما تروح الحمام تشتم عادل إمام".
وعن ذلك علقت البشلاوي: "انا مش هرد لأن لسبب بسيط هو تطاول". وفي وقت سابق كان عادل إمام قد رفض الوقوف إلى جانب الناقدة السينمائية في إحدى مراسم التكريم، قائلاً "مش هقف جنبها ع المنصة"؛ وهو الأمر الذي قالت عنه البشلاوي: "مفيش ممثل في تاريخ السينما المصرية قدر يتصدى لناقد ويقوله أنا مش هحضر احتفال لأنك شتمتني.. وانا ما بشتمش، والحاجه اللي استفزتني فيما يقول عادل إمام ان انا شتمته، انا ما بشتمش، انا سيدة ناقدة وما اعرفش اي من الممثلين وليست لي علاق شخصية مبيني وبينهم خالص، وفيه دائماً مسافة بعيده شوي ما بيني وبين أي ممثل". وهكذا تشتعل الحرب بين الزعيم والناقدة الكبيرة... وبوبوس كان آخر ساحات الانتقاد التي وجهت بها لعادل إمام سهام النقد.
__________________


28850







أحلام وطموحات لم تتحقق ، باسل خياط: أبحث عن شخصيات درامية لهموم الشباب العربي

منذ اطلالته المتميزة في مسلسل «اسرار المدينة» للمخرج هشام شربتجي، استطاع الممثل السوري الشاب باسل خياط التأكيد على أنه ممثل قادر على تقديم أدوار مهمة تؤهله للوصول الى النجومية وادوار البطولة الاولى، وبالفعل قدم «باسل» ادوار شخصيات مهمة في اعمال لنجدة انزور وهيثم حقي وهشام شربتجي وغيرهم من المخرجين،


كما قدم في السينما دوراً لافتاً في فيلم «قمران وزيتونة» للمخرج عبداللطيف عبدالحميد، وفي هذا الحوار نرحل مع «باسل خياط» في رحلة على الورق نقرأ طموحاته ومشاريعه الفنية والانسانية وكيف ينظر الى الوسط الفني والدراما السورية والعربية في هذه الفترة يقول باسل خياط :


في الفترة الاخيرة افرزت الدراما السورية الكثير من المواهب الفنية الشابة سواء في مجال التمثيل أو الاخراج والكتابة الدرامية، خاصة مع الانشاء الواسع للاعمال الدرامية السورية عبر المحطات الفضائية العربية وهذا ما يحمل القائمون على هذه الدراما مسئوليات كبيرة تجاه المتلقي العربي على امتداد الوطن العربي، وبالنسبة لي أعتبر نفسي مسئولا عن اختيار ادوار وشخصيات درامية أجد انها قريبة من هموم المواطن العربي والشباب بشكل خاص.


المنافسة مشروعة


ـ لكن ألا تجد صعوبة في اختيار هذه النوعية من الادوار في ظل المنافسة المحتدمة بين شباب الجيل الواحد؟


ـ ربما لكنني لست على عجلة من امري ولاتهمني كمية الادوار المقدمة والمعروضة عليَّ. لانني في النهاية اقدم ما يلائمني من ادوار وشخصيات، انا لا انكر ان هناك منافسة محتدمة كما ذكرت لكنها مشروعة لانها في النهاية لصالح المشاهد. والمخرجون السوريون قادرون بلا شك على وضع الشخص المناسب في المكان المناسب.


ـ لو عدنا للبداية هل تعتقد أن دورك المميز في مسلسل «اسرار المدينة» قد قدمك بشكل جديد للوسط الفني والجماهير؟


ـ بالتأكيد فهذا المسلسل يعتبر بحق فرصة عمري الكبرى وأنا اشكر على الدوام الله سبحانه وتعالى الذي هيأ لي السبيل لألتقي بالمخرج هشام شربتجي الذي غامر بتقديم دور أساسي ومهم في هذا العمل، كنت سعيداً للغاية وأنا اقدم شخصية «عامر» بكل ما فيها من واقعية وقسوة. ولا انكر انني شعرت في البداية بخوف كبير وهلع خشية الا استطيع الوصول الى تفاصيل هذه الشخصية، ولاشك ان هشام كما قلت قدم لي فرصة عمري خاصة وانني كنت اقدم دوري امام نجوم كبار كالاستاذ خالد تاجا والفنان المخضرم عبدالهادي الصباغ والفنانة الكبيرة منى واصف الى جانب نخبة من النجوم الشباب الذين تعلمت منهم الكثير.


تجربة خاصة


ـ وكيف تصف تجربتك مع نجدت أنزور في مسلسل »البواسل»؟


ـ لهذه التجربة نكهة خاصة وقد استفدت منها كثيراً، على اعتبار انها تجربتي الاولى في هذا الاطار مع مخرج كبير ومتمكن من ادواته الفنية والاخراجية، وهذا ما جعلني اشعر بالثقة بأدواتي الفنية ايضا، على اعتبار ان نجدت قدم الى دوراً استثنائيا الى جانب النجمين «سامر المصري» و«مازن الناطور»، وهذا بحد ذاته يعتبر تحدياً بالنسبة لي، اتمنى حقيقة ان تتاح لي الفرصة في المرات القادمة في المشاركة باعمال تستفزني لدرجة كبيرة وتجعلني اشعر على الدوام انني ما أزال ابحث عن الدور الذي يقدمني بشكل صحيح.


ـ وهل هناك نية للتعاون مرة اخرى مع «نجدت انزور» في اعماله القادمة؟


ـ ان شاء الله نجدت مخرج كبير وهو يختار ممثلين في اعماله الدرامية، ولا أعتقد ان هناك اي مشكلة في التعامل معه، لدى القدرة على التعامل مع جميع الادوار والمخرجين ولا احب بأي حال من الاحوال ان انتمي الى شلة معينة أو أحسب ضمن اطار واحد ومع انني ما ازال حديثا في الوسط الفني الا انني تعاملت مع اغلب المخرجين في الساحة السورية والجميع اصدقاء لي وهم يعرفون جيدا هذه النقطة في التعامل معي
تحياتي


أدوار متميزة


ـ لكنك كررت التجربة مع هشام شربتجي مرات عديدة؟


ـ هذا صحيح فبعد مشاركتي في مسلسل «اسرار المدينة» عملت مع المخرج هشام في مسلسل «جلنار» وهو عمل كوميدي اجتماعي هادف بعيداً عن نمط الاعمال السابقة التي قدمت في السابق. وهذا ما يشجعني على المشاركة فيه، كذلك دوري في المسلسل الجديد «ايامنا الحلوة» الذي انتهيت من تصويره منذ فترة حيث قدمت فيه دوراً مختلفاً متميزاً فيه الكثير من الخصوصية، وبالمحصلة مشاركتي المختلفة «في اسرار المدينة» و«جلنار» وايامنا الحلوة» تختلف اختلافاً كلياً عما قدمته من ادوار، واعتقد أن هذا حق مشروع بالنسبة لي تماماً مثل بقية مشاركتي مع المخرجين الاخرين.


ـ وما الذي شجعك على المشاركة في مسلسل «ابناء القهر» هل لموضوع المسلسل ام المخرج والممثلين المشاركين فيه؟


ـ هناك الكثير من الاسباب مجتمعة جعلتني اشارك في هذا العمل الذي نال تقديراً من منظمة الصحة العالمية لمعالجة مشكلة الايدز وما تتركه من اثار مدمرة في المجتمع، وهذا بحد ذاته فخر كبير بالنسبة لي ان اشارك في عمل درامي فيه الكثير من الجدية والاقتراب من هموم الناس ومشاكلهم التي تقف في طريقهم. في مسلسل «أبناء القهر» هناك الكثير من الجرأة والتفرد في طرح مواضيع اجتماعية شائكة لم يتطرق اليها اي عمل درامي سابق سواء في الدراما العربية او السورية، كذلك الامر في مسلسل «ايامنا الحلوة» الذي يتناول موضوع السكن العشوائي في المدن العربية وكيفية تشكل العلاقات الانسانية والاجتماعية وما تحدثه منه نمط جديد في العيش والتأقلم مع الوسط المحيط.


معاناة الآخرين


ـ ألهذا السبب كنت سعيداً بدورك القصير في فيلم «قمران وزيتونة»؟


ـ بالفعل وقد صرحت في اكثر من مناسبة عن سعادتي بالمشاركة في احد اعمال المخرج عبداللطيف عبدالحميد السينمائية الناجحة على الدوام لذلك عندما اتصل بي واخبرني انه رشحني لاحد الادوار في فيلمه الجديد وافقت على الفور ولم اعترض على مساحة الدور وقصره. خاصة وان مشاهدي في هذا «الفيلم لا تتجاوز الخمسة مشاهد»، حقيقة لا ابحث عن الكم بقدر ما يهمني النوع، هناك الكثير من الاعمال التي تترك أثرا في النفس بغض النظر عن مساحتها الزمنية وهذا ما ابحث عنه والسعى اليه في جميع ما اقدم.


ـ مفهومك للمنافسة ألا تعتبره مثالياً في وسط يختلف عن هذه النظرة؟


ـ ربما لكن المهم هو النتيجة وليس البحث عن مبررات، هناك وسط يعج بالممثلين والممثلات يجب ان يحسب فيه المرء حساباً لكل شيء، لكنه بالمقابل هناك العفوية والقدرة على المنافسة بحرية وشرف بعيداً عن سطوة الحسد والغل؟ والمنافسة غير المشروعة، أؤمن كثيرا بالحوار الايجابي والاستفادة من خبرات الجيل السابق ولا اهتم كثيراً لما يقال عن المنافسة لانني اعرف جيدا ان طريقي طويل، لدي الكثير من الخطوات والمحطات التي يجب عليّ المرور بها سواء في التلفزيون أو المسرح او السينما وهذا ما اسعى اليه.


قد أكون مقصراً قليلاً تجاه المسرح لكنني استغل اية فرصة للمشاركة في اعمال مسرحية راقية وهادفة، كما حدث في مشاركتي في مسرحية «ابيض واسود» لسامر المصري، ومسرحية «صنع في سوريا»، كذلك في التلفزيون لدي الكثير من النصوص الدرامية التي اختار منها ما يناسبني، تبقى السينما المجال الارحب والاكثر نجومية حالها كحال المسرح بحاجة لكثير من الهدوء والاناة والحب في التعامل معها، باختصار لدي احلامي وطموحاتي الجميلة التي آمل تحقيقها في يوم من الايام.
تحياتي.......

28851










النجمة الكبيرة هند رستم رفضت الحصول على خمسة ملايين جنيه مقابل تصوير قصة حياتها في برنامج تليفزيوني لإحدى الفضائيات العربية، وقالت إن حياتها الخاصة ملكها وحدها، وأكدت أنها ترفض أن تتاجر بها أو تجعلها شيئاً مستباحاً للناس من أجل المال الذي لم يكن فى يوم من الأيام هدفها في الحياة.


هند أبدت إعجابها بالفنانة اللبنانية هيفاء وهبي ، وقالت إنها لا تغضب إطلاقاً ممن يشبهون هيفاء بها، وتراها نموذجاً للأنوثة والإغراء، ولا تمانع على الإطلاق فى أن تجسد هيفاء دورها في الحياة من خلال عمل فني، وقالت إنها كانت سعيدة حين شاهدت أغنية لهيفاء استعان مخرجها بلقطات من أفلام هند رستم القديمة، وترى أن هيفاء امتدادها فى الإغراء.

هند لا تجد أي مشكلة في استغلال مشاهد من أفلامها في صور بعض أغنيات الفيديو كليب الجديدة، على عكس سيدة الشاشة العربية فاتن حمامة التي قدمت شكوى لنقابة الفنانين ضد استغلال مشاهد من أفلامها مع عمر الشريف في تصوير الأغاني الجديدة.

28852


بعد الاجازة التي حصلت عليها لرعاية طفلتها الاولى ميلا قررت المطربة اللبنانية نانسي عجرم استئناف نشاطها الفني، حيث تستعد حاليا لتسجيل أغنية سنغل للأطفال، وطلبت مؤخرا من عدد من الشعراء كتابة كلمات تعبر عن مشاعر الأمومة لتختار منها الأقرب إليها.
ونفت المطربة اللبنانية ما تردد اخيرا حول استعانتها بابنتها في تصوير الأغنية، وقالت: أنا لا أمانع من ظهورها في وسائل الإعلام، لكن أعتبر ذلك خطوة مؤجلة.
وأكدت أنها ترفض استغلال مولودتها حاليا في كليب، لكنها قالت "من المحتمل أن استعين بها في تصوير الكليبات، بعد أن تكبر". ووصفت المطربة اللبنانية نفسها بـ"ربة المنزل"، التي تحب القيام بأعمال المطبخ، حتى قبل الزواج، حيث كانت تساعد والدتها، وتحب صنع القهوة لوالدها، مشيرة في الوقت نفسه إلى أن سر نجاحها يكمن في إيمانها العميق الذي يقودها إلى تحقيق كل أحلامها.
وقالت نانسي إن لديها موسوعة كبيرة من كتب الطبخ، التي تحب الاطلاع عليها من وقت إلى آخر، وصنع بعض الأطباق المنوعة منها، مضيفة "على كل، يجب أن تسألوا فادي عن رأيه في الموضوع، فأنا شهادتي لنفسي مجروحة".
ورأت نانسي أن الأمومة أضافت إليها إحساسا جديدا فيه كثير من المسؤولية، وفسرت هذا الشعور بالنضج والتفكير بطريقة أشمل، سواء في الوجدان أو في المحيط الذي تعيشه وفي عائلتها، كون كل تلك العناصر سترافق "ميلا" وتعيش في كنفها.
من جهة أخرى، من المقرر أن تصل نانسي إلى القاهرة بداية الشهر المقبل لتجتمع بعدد من الشعراء والملحنين المصريين لاختيار مجموعة من أغنيات ألبومها الجديد المقرر طرحه الشتاء المقبل، وقد تراجعت نانسي عن فكرة طرح ألبوم كامل للأطفال، واكتفت بالأغنية السنغل.
وأكدت المطربة اللبنانية أن هناك مشاركة فعلية بينها وبين زوجها في المنزل، وخصوصا في تعاونهما على تربية ميلا، في أيامها الأولى، موضحة أنه يقوم على رعايتها ليلا، ويعاونها في الاهتمام بها، خاصة إذا كانت تشعر بالإرهاق

28853
عاشت الايادي على الخبرية

28857
شكرا عالخبرية

28858
شكرا عالخبرية

28859
شكرا عالخبرية

28861
شكرا عالخبرية

28863
شكرا عالخبرية

28864
شكرا عالخبرية

28865
شكرا عالخبرية والمعلومة

28866
شكرا عالخبرية

28867
شكرا عالخبرية

28868
شكرا عالخبرية

28869
شكرا عالخبرية

28872
شكرا عالخبرية

28874
شكرا عالخبرية

28875
شكرا عالخبرية

28876
شكرا عالخبرية

28877
شكرا عالخبرية

28879
شكرا عالخبرية

28881
شكرا عالخبرية

28882





جميع البومات الفنان
امير الحب

( هيثم يوسف )


دخلوا و حملوا يا بلاش
و لا تدوخوني بالطلبات


يلة نبدي من الاقدم




البوم ( عنيد 1993 )




1 - عنيد
http://www.4shared.com/file/23500239/238f312f/1_-_.html

2 - موال + محبوبي تعال
http://www.4shared.com/file/23500391/d6793ba0/2_-____.html

3 - مثل الناس
http://www.4shared.com/file/23500454/fe996a6/3_-__.html

4 - عشرتنا انتهت
http://www.4shared.com/file/23500508/7aea44ff/4_-__.html

5 - اتاني
http://www.4shared.com/file/23500549/6981b16d/5_-_.html

6 - ظلمتني
http://www.4shared.com/file/23500612/816222f9/6_-_.html

7 - ما اصالحك
http://www.4shared.com/file/23500692/49bba8f1/7_-__.html

8 - اسمع منك
http://www.4shared.com/file/23500763/b8e6ee9f/8_-__.html

9 - جننتني
http://www.4shared.com/file/23500841/6f82aa0c/9_-_.html

10 - بنت عمي
http://www.4shared.com/file/27273443/c1495511/__-_10.html?dirPwdVerified=e48ba08f

.




البوم ( يا ناس 1994 )



1 - يا ناس
http://www.4shared.com/file/23500904/7a46f1b0/1_-__.html

2 - ما اريد اعتب عليك
http://www.4shared.com/file/23500968/25aa1a1d/2_-___.html

3 - ام العيون السود
http://www.4shared.com/file/23501055/c75b6989/3_-___.html

4 - ردت منك تجي
http://www.4shared.com/file/23501108/c55f8b46/4_-___.html

5 - عيونك حلوة
http://www.4shared.com/file/23501147/318c53d3/5_-__.html

6 - شنو ذنبي
http://www.4shared.com/file/23571906/9ed42be9/6_-__.html

7 - شيفيد الندم
http://www.4shared.com/file/23501320/fa36b598/7_-__.html

8 - ثكال ثكال
http://www.4shared.com/file/23501368/9081f8ae/8_-_.html

9 - كلي الك
http://www.4shared.com/file/23501416/3d3755eb/9_-__.html

10 - حان الوكت
http://www.4shared.com/file/23501475/f264a3d7/10_-__.html

11 - مري علينا ( مع ماجد كاكة )
http://www.4shared.com/file/23504284/31a8030e/11-_mori_3elna.html

.
.


البوم ( حنيت الك 1996 )





1 - اشتاكينا
http://www.4shared.com/file/23503020/5279c34a/1-ashtaqena.html

2 - حنيت الك
http://www.4shared.com/file/23503078/21d5bf3d/2-_7net_alk.html

3 - اتمنى اشوفك
http://www.4shared.com/file/23503121/24bc99eb/3-_atmna.html

4 - واعدتني
http://www.4shared.com/file/23503173/b7c50c82/4-_wa3dtni.html

5 - يا حبيبي انة
http://www.4shared.com/file/23503227/cf998287/5-_ya_7bebi_ana.html

6 - هواية تزعل
http://www.4shared.com/file/23503269/4c4d6a84/6-_hoaya_tz3l.html

7 - بيش اجويك
http://www.4shared.com/file/23503339/30f8f4f6/7-_besh_achoek.html

8 - لا عيني تشوف النوم
http://www.4shared.com/file/23503395/c3a15057/7-_la_3eni.html

9 - بعيد ابقى بعيد
http://www.4shared.com/file/23503501/118353b5/8-_b3ed_ab8a_b3ed.html

10 - ذنبك على جنبك
http://www.4shared.com/file/23503599/ce9a60ce/9-_thnbk_3la_jnbk.html

11 - نسيتني
http://www.4shared.com/file/23572008/6408928f/10_-_.html

.
.

البوم ( كذابة 1997 )





1 - كذابة
http://www.4shared.com/file/23501538/e97b7059/1_-_.html

2 - حبيبي و الزمن
http://www.4shared.com/file/23501578/8d17b55d/2_-___.html

3 - وين ابعدت
http://www.4shared.com/file/23501641/dda0e063/3_-__.html

5 - وينك
http://www.4shared.com/file/23501763/5a89fa/5_-_.html

6 - البداية
http://www.4shared.com/file/23501847/3e5d685c/6_-_.html

7 - عنودي
http://www.4shared.com/file/23501929/8e7d88ea/7_-_.html

8 - هية لو مو هية
http://www.4shared.com/file/23501976/63b5613e/8_-____.html

9 - لحظة
http://www.4shared.com/file/23502027/74a1318c/9_-_.html

10 - مسرحية
http://www.4shared.com/file/23502107/47553939/10_-_.html

.




البوم ( لعيونها 1998 )





1 - لعيونها
http://www.4shared.com/file/23502216/2b0f86b7/1-_l3eonha.html

2 - هذا الحلو نور ونار
http://www.4shared.com/file/23502255/d66a1209/2-_hatha_al7lo.html

3 - هواية صعبة
http://www.4shared.com/file/23502353/3ecbdd0b/3-_hoaya_s3ba.html

4 - شيجيب باجر
http://www.4shared.com/file/23502423/74c55d49/4-_shejeb_bachr.html

5 - شيصير
http://www.4shared.com/file/23502488/19f86c4b/5-sheser.html

6 - اضعف كدامك
http://www.4shared.com/file/23502573/870c33b/6-_Ad3f_qdamk.html

7 - بعيونج
http://www.4shared.com/file/23502663/132d4c23/7-_b3eonch.html

8 - ذوبت قلبي بمحبتك
http://www.4shared.com/file/23502736/1ff226de/8-_thobt_qalbi.html

9 - لا تحزن
http://www.4shared.com/file/23502803/4fe9c6af/9-_la_t7zn.html

10 - انتة حبيبي
http://www.4shared.com/file/23502855/dbfd97df/10-_anta_7bibi.html


.
.
.


البوم ( امير الحب 2000 )





1 - ما انساك
http://www.4shared.com/file/23503799/cd1eb4a0/1-_ma_ansak.html

2 - حبيت لو بلوة ابتليت
http://www.4shared.com/file/23503840/a303574/2-_7bet.html

3 - اه لو اعرف شبيك
http://www.4shared.com/file/23503899/c642f39d/3-_ah_lo_a3rf_shbek.html

4 - بعديش
http://www.4shared.com/file/23503990/be5c210e/4-_b3desh.html

5 - بس انتة
http://www.4shared.com/file/23504040/99f45c75/5-_bs_anta.html

6 - مشغولة بغيري
http://www.4shared.com/file/23504082/db4f7255/6-_mash3ola_b3eri.html

7 - صبر ايوب
http://www.4shared.com/file/23504143/13f67f8/7-_sbr_ayob.html

8 - تغيرنا
http://www.4shared.com/file/23504174/b476a198/8-_t3erna.html

.
.
.
.


البوم ( احباب الروح ) 2003



1- تتهربين

http://www.4shared.com/file/16794525/256026a9/01Ttaharabin.html


2-طلعت روحي ومليت

http://www.4shared.com/file/16794676/c3583d0f/02Tl3at-Ro7y.html


3-هذا الحب

http://www.4shared.com/file/16794739/36498fad/03Haza-El-7ob.html


4-احبك اكثر

http://www.4shared.com/file/16794856/fbf07287/04A7bak-Akthar.html


5-احباب الروح

http://www.4shared.com/file/16794943/9343dd7e/05A7bab-El-Rou7.html


6-الكل بالكل

http://www.4shared.com/file/16795003/40424490/06Elkul-Belkul.html


7-مو اني

http://www.4shared.com/file/16795057/3a5874cc/07Mo-Ani.html


8-حبايب

http://www.4shared.com/file/16795119/b84ef6f8/087abayb.html


9-تزعلني

http://www.4shared.com/file/16795217/5db065a6/09Teza3lni.html


10-كل العالم

http://www.4shared.com/file/16795290/b0d7a0d/10kol-El-3alm.html


11-راجع يا وطن

http://www.4shared.com/file/16795359/dfa6e792/11Raj3-Ya-Watan.html



.
.
.
.
.


البوم ( اشوفك حلم ) 2008



حرت

http://www.4shared.com/file/78738661/d2114c2e/hitham_yosif___2008.html?dirPwdVerified=e48ba08f

احسدك

http://www.4shared.com/file/78734416/4a66249c/hitham_yosif___2008.html?dirPwdVerified=e48ba08f

ارحموني

http://www.4shared.com/file/78740941/9cef9d6e/hitham_yosif__2008.html?dirPwdVerified=e48ba08f

اشوفك حلم

http://www.4shared.com/file/78740941/9cef9d6e/hitham_yosif__2008.html?dirPwdVerified=e48ba08f

اسمر

http://www.4shared.com/file/78734771/801ea8e0/hitham_yosif___2008.html?dirPwdVerified=e48ba08f

بنت عمي

http://www.4shared.com/file/78736678/5209b2f8/hitham_yosif____2008.html?dirPwdVerified=e48ba08f

انسى ولا تعذب قلبك

http://www.4shared.com/file/78735040/61c7ba55/hitham_yosif___2008.html?dirPwdVerified=e48ba08f

خليني

http://www.4shared.com/file/78739204/4b94d09e/hitham_yosif___2008.html?dirPwdVerified=e48ba08f

ليش الزعل

http://www.4shared.com/file/23567843/931b0639/Lesh_AL_Z3al.html?dirPwdVerified=e48ba08f

راجعة

http://www.4shared.com/file/78739746/c73db65d/hitham_yosif___2008.html?dirPwdVerified=e48ba08f

تغارين

http://www.4shared.com/file/78738328/c96af365/hitham_yosif___2008.html?dirPwdVerified=e48ba08f

يا ناس

http://www.4shared.com/file/78740551/8cee554b/hitham_yosif____2008.html?dirPwdVerified=e48ba08f







.
.
.
.
.

اغاني منفردة






1 - بلدنا
http://www.4shared.com/file/23567879/58e3bce4/_online.html

2 - ليش الزعل
http://www.4shared.com/file/23567843/931b0639/Lesh_AL_Z3al.html

3 - اهلي يا عراقيين
http://www.4shared.com/file/23567572/c7e9f63f/aHLi.html

4 - اسمر
http://www.4shared.com/file/23567692/5b2c65e8/asmaar.html

5 - يا وكت
http://www.4shared.com/file/23567759/6189995b/Haytham_yousef-_ya_waket.html

6 - كدامي اشوفك
http://www.4shared.com/file/23784253/67da022a/gedamy-ashofak.html


8 - بنت الاكابر
http://www.4shared.com/file/23784221/c695f5c1/bent-el-akaber.html

9 - نركس نركس
http://www.4shared.com/file/23788739/9d4831e1/Narjes_Narjes-haitham_yousif.html

10 - حلو حبك
http://www.4shared.com/file/23788806/2d86388e/__online.html


وتدللوووووووووووووون


ت7يتي



IRaQI



28884
هههههههه راحوا بيها


شكرا على الموضوع الجميل

28885


شونكم حبايب

اكيد بخير

حصريا للفنانه


ساريه السوادس

بعنوان

بسبوس عاشك بسه

للتحميل

هناااااااا

http://www.4shared.com/file/107501423/427ee7ef/____.html

تحياتي

IRaQI

28886


هلووووووووو شباب وصبايا
اشلونكم
مشتااااااقين
...........
وين الرداحة تعالو للصبح

نزلتلكم اليوم قنبلة الردح

ردح شكاكي اصيل يخبللا

من حفلة التاج في البحرين 2009

للفنان


 بهاء حسين

كوكتيل يا كمر + وصلني يمهم


وبيهة تحشيش حلو يخبل

وردح يخبل خسران الي ميحملهة

للتحميل منــــــــــــــا


http://www.4shared.com/file/110657062/340e26b3/____.html

IRaQI



28887
شكرا على المرور الجميل ياورده

28888
شكرا على المرور الجميل ياورود

28889
شكرا على المرور الجميل ياورود

28890
شكرا على المرور الجميل ياورود

28891
شكرا على المشاركة الجميلة

klara almarghi
القرش.. هنوة
.......سوسن كليانه..........
roea.... white_rabbit ......ء✿AnGie✿
goodsniper ..................ء ★AbN BaGhDaD★
......................... .. ابو خالد. .................
GSMsysten ..................................... .   ............
الفريدو ...................................................................
....................... . ......................... ................   حلو الكلام    
دانةزيونة    ..... .................. ...................................... ....
....................... ............... محبكم .. ... ...................................
......................... ...... ......................... .................... ..............
المهاجر 2009........ ..... ......................... ..  ................. ..................
......................... ....nuhra .........................  .. ......................... ... ....
majson
ام ميومي
sony.sony
......................
hannan.s family
......................
......................
IRaQI JEALOUS
.......................
........................
.........................
........................
........................
............. SASY
......................... ..
......................... ...
......................... .....
......................... .......
........................ ...بت بطوطة.........
مهاجرين بلا حدود......سماره........omaha...............
 ........................   BAHARIA   .........................

28892
عاشت الايادي ورده على الصووور الحلوة


يسلموووووووووا

28893
سلمت الانامل الرقيقة للكلمات الرقيقة
اختيار موفق
ونورت القسم اخي العزيز
YAMEN

28894
منتدى الصور / رد: مغارة جعيتا
« في: 16:09 21/06/2009  »
شكرا ورده على المعلومات والصووور

عاشت الايادي

28895
يمكن القرش يحب االاسود
هههههههه


عاشت الايادي ورده على الصورة

28896
عزززززززة هاي شنو
ههههههه

عاشت الايادي ورده على الصورة

28897
منتدى الصور / رد: بوابة الجحيم
« في: 16:03 21/06/2009  »
الله يستر منها


عاشت الايادي ورده على الصوووور

28898
ههههه مميتة هاي

عاشت الايادي ورده على الصورة

28899

يجننون  :-* عاشت الايادي ورده على الصووور


الروووووعة

28900
اليوم اسمحولي اهدي مال يومين لان البارحة مهديت وراح اهدي الى


الاخت العزيزة ميسون
الاخت العزيزة سوني
الاخت العزيزة سوزي
الاخت العزيزة ام انس
الاخت العزيزة سمارة


الاخ العزيز ابو انس
الاخ العزيز Shebo
الاخ العزيز ابو فهمي
الاخ العزيز lenatelecom
الاخ العزيز محبكم


اخواني الاعزاء طبعا اختنا العزيزة اوماها ماهيا بالمنتدى صاللها فترة وانشاء الله يكون غيابها خير


ت7يتي للجميع


28901
فكرة جميلة مارتينا دومج مبدعة بالمواضييع الروووعة


وطبعا من بعد اذنج مارتينا  حبيت اشارك وياكم


وهاي صورة الى اختنا العزيزة البرنسيسة



وهاي الثانية




وهاي الى اخوية العزيز ريفان




وهاي الثانية




اتمنى ان تنال اعجابكم




28902
مشاركات جميلة ونورتي كيم  المسابقة







28905





























































































































أتمنى الصور عجـــــــــــــــــكم




28906






 ۝ ۝ لوحات في قمة الروعه ۝ ۝.


















































28907
منتدى الصور / رد: قلوب جميلة
« في: 10:17 21/06/2009  »
شكرا على المرور الجميل

28909
شكرا على المرور الجميل ياورود

28910
شكرا على المرور الجميل ياورود

28911
هههههههه

شكرا ورده على الصووور

28912
شكرا على المرور الجميل ياورود

28913
شكرا على المرور الجميل ياورود

28914
woooow


عاشت الايادي ورده على الصووور

الروووووعة

28915
هههههههه علمود ترتاحون شوية



شكرا على الصووورة

28916
شكرا على المرور الجميل ياورود

28917
منتدى الصور / رد: صور صامتة
« في: 10:03 21/06/2009  »
woooow


شكرا ورده على الصوور Silent الرووووووعة

يسلمووووووووا

28918
الهجرة و واللاجئين / رد: كم المده
« في: 09:55 21/06/2009  »
انشاء الله اخوية العزيز الاخوان في الاردن يساعدوك في هذة المعلومة
بالنسبة لتركيا بين الدورة التثقيفية وموعد السفر الفترة هي 15 يوم ويخابرون عليك ...



تحياتي..الك اخي  العزيز بالموفقية

28919
انشاء الله اخوية العزيز تفرج على كل الاخوان في تركيا
وشكرا على المعلومة اخوية العزيز


تحياتي. الك بالموفقية

28920
يا هلا و6000000 مليون هلا

نورتينا اختي العزيزة روزماري واهلا وسهلا برجعتج النا ياورده نورتي المنتدى


ت7يتي الج

28921
منتدى الصور / رد: صور خيالية cool
« في: 23:00 20/06/2009  »
صوووووووووو رووووعة


عاشت الايادي ورده يسلموووا

28922
ههههههه اقوى خيانة


عاشت الايادي ورده على الصووور

28923
عاشت الايادي ورده على اللوحات  رووووووووعة


يسلموووووووا

28924
ههههههه


هاي نمرة صفر هههههه


عاشت الايادي ورده على اللوك الجديد 

28925
شكرا   على  الخبر    ورده





ت7يتي

IRaQI



28926
شكرا   على  الخبر    ورده





ت7يتي

IRaQI



28927
شكرا   على  الخبر    ورده





ت7يتي

IRaQI



28928
شكرا   على  الخبر    ورده





ت7يتي

IRaQI



28929
شكرا   على  الخبر    ورده





ت7يتي

IRaQI



28930


الأفعال أبلغ من الأقوال

28932


 
إحـسـاس جـعـل مـنـي قلباً يــرســل نبـضـاتـه إلى إنـسـان


هــو بعــيد عـني الآن

28933
w0000000000w



عاشت الايادي ورده على الاغاني الجميلة

28934
عاشت الايادي ورده على الاغاني الجميلة

والمجهود المميز

ت7يتي الج

28936
اممممم صووور كيك غريب وطيب ابنفس الوقت

عاشت الايادي ورده على الصووور

28938




(دقات قلبي الحزين)


حاولت أن أمنع قلمي من الكتابة ...

لأنني أحسست أنه سيخون عهدي ...

ويكتب أحزاني ومعاناتي ...

سيكتب آهاتي وآلامي ...

سيكتب ما حاولت دفنه في أعماقي ...

ولكني لم أجد بدا من تركه حرا ... يكتب ما يشاء ...

لعله يخفف عني ثقل الهموم ولأنني لم أجد قلبا مفتوحا ...

لم أجد من يستمع إلى دقات قلبي ...

يمسح دموع الحزن عن خاطري ...

يضمد جراحي ... ويرسم البسمة فوق شفتي ...

أصبح طعم الحياة مرا ...

وأصبحت مملؤة بالأحزان ...

نعم الأحزان التي تتجه نحوي ...

حتى تحتضنني ... وترافقني بقية حياتي ...

أصبحت الأيام والليالي تسطر في دفتر أحزاني كلمات تعبر عن معاناتي ...

وأصبحت غريق في بحر الهموم والأحزان ...

وكلمات حبي تصرخ في داخلي وتستنجد بك ...

تطلب منك أن تمد يديك لانتشالها من وسط الجروح الدفينة في أعماقي ...

قبل أن تسقط في مقبرة النسيان ...

آهــــــــــــــــات ....

يرددها قلبي لفراقك ...

تعذبني لبعدك ...

تنزف من قلبي الجريح لأجلك ...

تحرق جوفي ...

تصرخ من داخلي ...

إلى متى العذاب .....؟

إلى متى الحرمان ....؟

ستكشف لك الأيام ...

بأن حبك سيبقى حبا أبديا ...

أحمله في طيات أعماقي ...

وسيبقى حبك سحابة بيضاء ...

تحلق فوق سماء أحزاني ...

وستبقى دموعي تبلل أوراقي ...

حتى تجففها الايام


منما راق لي

IRaQI



28939



إلَى متَى سوْف انتَظر قُدومُك عَلى هيئَة هدّيَة مِن السّماءْ ،،
أمَا اكْتفيّت مِن سرديّ لتَفاصِيلِ الوَجعْ فيّ غِيابك .؟؟


كمْ تمنيُّتك لوْ تعْلم أنْ تتأتيّنيِ كلَّ صباحٍ مع الشّمسْ ..
أوْ أن تَكونَ ظلاً ليّ حيِن اسيِر ..
أوْ أن تكُونَ نسْمة تلطِّف سماءَ أحلامِيّ بكْ ..
أو ضوءَ قمرٍ اسْهر كلَّ مسَاء أحادِثُك ..


سأعْترفٌ هنا بالكَثيرْ ،،
فهَل يا تُرى سوْف تغْفر ليّ اعْترافاتيّ وتخفِّف مِن عقابِكَ الذيّ مَا زلتْتُ اجهَلُ السّبب فيّه .!

هُنا أعتَرفِ بأنيّ أحببْتُك بجُنونٍ هادئْ ،، خوْفاً مِن أن يُثارَ الشّوقُ إليّك
فيِ عيّنايّ ،، فيسْتشعِرونَ دفءَ قلبيّ ويقْتِلوكَ فيَّ .!

أعترفُ بأني بكيِتُك بألم مميِت فيّ مساءَات الرَّحيل ،، لعلميّ المسْبَق بأنَّ اللقاءْ
لنْ يكوُنَ إلا بعدَ حيِنٍ ، طويِلٍ جداً .!

أعترفُ بأنيّ علَّقتُ عيَنايّ علَى الطَّريق الذيِ رحلّتَ فيِه ترقُّباً لأن تَعوْد ،،
فأكونُ أخرّ من ودَّعت وأوّل مَن تلْقى ، لكنَّك إلى الآن لمْ تعُد ،
وإلى الآن عيّنايّ تبْحثُ عنّك فيْ الطُّرقَات .!

أعتَرفُ بأنيّ متْعبةٌ جداً ، ومشْتاقَةٌ جداً ، ومحْتاجَةٌ جداً لأن أكونَ معَك الآن اكْثر مِن سِواكْ
وأحنِّ كثيِراً إلَى صوْتِكْ .!

اعْترفُ بأنيّ لازِلتُ أهْذيّ مذ غبْتَ عنِّي ، مردِّدة بيّنِي وبيّنيّ اسْمَك
وأعقَبه بأنّك سوْفَ تعوْد ليّ ذاتَ يومٍ ، وها قَد اكْملتُ اليومَ المَساء اللاأعلمْ كمْ بعدَ الألفْ
وأنتَ لم تعُد . !

اعتَرفُ بأنيّ لازلت أحكِمُ قبْضة يديّ عَلى صورَتكْ ، واسْندُ ظهْري علَى الجِدار أسْفل
نافِذة غرْفتيّ أنتَظرُ صوْتَ الحَجر ليقْرع الزُّجاج فابتَسمْ لأنّه موْعِد حُضوركَ قد حَان .!

اعْترفُ بأنيّ في غّيابكَ أرْتديّ ملامِح الطّفلَة الضّائعَة ، لأبحثّ عنْك ،
فلا اتْرٌك حدائِق ورْدٍ ، ولا شَاطئَ بحرٍ ، لكنِّي أعوُد بعْد أن تغْرُبَ الشّمس محمَّلة بخيّباتِ أملٍ
كبيِرةَ ، وحَطامُ أحلامٍ زهْريّة لونتُها معَك .!

اعتَرفُ بأنيّ احْتاج أن أبْكيّ فوقَ صدْرِك فَرحاً ، وأداعبَ كفّاك بغنَج ،،
لأنّك منذُ غبتَ لم ألمح أطيافَ الفَرح ، ولمْ أبتَسمْ لأحدٍ قطْ .!


ارْهقتنيّ اعتْرافاتيّ كثيِراً ، وخارَت قُوايّ أمامْ شبَحِ الانْتظارْ ،
لكنِّي لنْ ألوِّح للغيِابِ برايَة بيضَاءْ ابداً ،، !
__________________

فعْلاً ، غيّابُك يرْهقُ الرُّوحْ ,!
وأيّضاً فيِ غيّابِك أفقِدُ الكَثيييييييييييرْ ،،


{ تخْنُقنيّ أصابِعُ اشْتيّاقيّ إليّكْ ،! }
لِذا قرّرت أنْ اصْمتْ ،


فإنْ كَان البَوح عنْكَ \ لكَ يزْعجُنيّ حتّى فيِ منَاماتيّ .!
فإنّي أفضَّل الموْتَ فيّكَ \ بِكَ بصّمتْ .!



منما راق لي

IRaQI

28940
اخواني اخواتي الاعزاء


هسة ضيفنا التالي الي راح يشرفنا على الكرسي الاعتراف  لمدة اربعة ايام فقط بعد تغير القوانيين الجديدة ههههه



هو او هي


7
7

7


7




7

7



عضو او عضوة   مميز في المنتدى



7
7



7

7


7

7

عضو او عضوة  شاعر بمعني الكلمة


7

7


7


7


7

هو 

اخونا العزيز ابن بغداد يلة اخوان لاتقصرون ويا وشنو عدكم من اسئلة اتفضلوا لاتستحون هههههه



28941
معقولة صدكتوا اني ابقي بقلبكم حسرة ( صدكوني قلبكم هو قلبي ) ولذلك رح اجاوب بس بشرط هههههههههههههه

تكلولي ليش كلتوا ممتزوج ورة  اريد وعد من عدكم كيف توصلتوا لهذا
الاستنتاج الصحيح
وشكرا لكم اخوتي واعتذر عن الاطالة




ههههههه اوك عرفت العتب على النظر لان خاتلة الجمله  اشوية ههههههه

28942
كام من الكرسي ومعرفنة هو متزوج لو لا هههههه


اخوية العزيز محبكم نورت الكرسي وفعلا كانت اجوبتك جميلة وصريحة

ومرة ثانية احييك على اجوبتك الجميلة والصريحة

ت7يتي الك اخي العزيز


28943



هلـــــــــــــــــــو عنكاويين

شلونـــــــــــــــــــــــــــــكم

انشالله زينيــــــــــــــــــــن


حصريـــــــــــــــــــــــــــــــاا

البوم المتألقه دائمـــــــــا

نـــــجــــوى كــــــــرم

البــــــوم كامــــــــل


نبــدي بـــأول اغنــيه


خلينــــي شوفــــك
http://www.4shared.com/file/109466116/9606e7a9/__-___.html?s=1

ابـــــوس عينـــــك
http://www.4shared.com/file/111274482/f81716cd/____2009.html?s=1

الدنـــــيا ام
http://www.4shared.com/file/111205237/6598fc4e/__-___2009.html?s=1

الله يشـــغلو بالـــو
http://www.4shared.com/file/111014705/6e64e394/__-___.html?s=1

ايـــدك
http://www.4shared.com/file/110957304/7827288c/___2009.html?s=1


حرامــــــي
http://www.4shared.com/file/111006380/46b7d4f4/__-_.html?s=1


قـــلبي مصــــنع بـــــارود

http://www.4shared.com/file/110957306/962949a0/____.html?s=1

ولــــعها
http://www.4shared.com/file/111013196/bff54d6c/__-_.html?s=1





IRaQI


28944


الـــــــــــوســـــــــــــمـــــي 2009






الالبوم كامل برابط واحد
بس الحجم خبالي

90 ميــــگـا



http://www.4shared.com/file/102809699/69c917c2/__2009.html?s=1


وهاي 3 اغاني كاملة ;D


العمر مايسوى

http://www.4shared.com/file/102775440/af9fd438/02_-___.html?s=1


وليد الشامي & الوسمي - مالك حل

http://www.4shared.com/file/102453735/4bcd763b/____-__.html?s=1


الوسمي دبلوماسيه

http://www.4shared.com/file/104152113/1fb40ed2/___2009.html?s=1


ت7يتي للجميع

IRaQI


28945








Artist : Karl Wolf
Year : 2009
Song : Yalla Habibi
Bit Rate : Mp3 256Kbps







أخـتـر رابـطـك الـمـفـضـل للـتـحـمـيـل


الـحـجـم : 6 ميغا





http://l1nks.org/58479



http://l1nks.org/58463



http://l1nks.org/58606



http://l1nks.org/58468




IRaQI

28946



هلووووووو كايز

اغنية

هتعمل ايه
اللي هي
المرايا




واللي غنتها شيرين قبل بس هالمرة وي
الملحن هشام الهمشري


اغنية روووووعة من شيرين والهمشري





شيرين + الهمشري
هتعمل ايه


للتحميل منا
http://www.4shared.com/file/107224151/b5e14105/Sheren_Ft_Essam_Al-hamshary_-HatemelEh.html


تحياتي

IRaQI

28947

الصداقة يمكن أن تصبح حباً .. بل هي غالبا ما تبدأ كذلك

لكن الحب لايمكن أن يتحول إالى صداقة !

ولا يمكن أن يصبح الحبيب مجرد صديق

ومن نحبه ! نريده لنا وحدنا !

اما الصديق ! فهو للجميع

الصداقة درجات ! تبدأ من القاعدة وتنتهي عند القمة


عاشت الايادي على الكلمات الجميلة والروووووعة والصداقة والحب اروع شي في الكون

ت7يتي

28948


أظهرت دراسة نشرت يوم الخميس أن معظم مشجعي كرة القدم في بريطانيا يعتقدون أن جماهير المشجعين في الملاعب يؤثرون على قرارات الحكام خلال مباريات هذه اللعبة الشعبية.

وكشف استطلاع للرأي شارك فيه 2517 من مشجعي اللعبة لصالح مركز دانا التابع لمتحف العلوم في لندن عن ان 98 في المئة من المشجعين يعتقدون ان جماهير المباريات تؤثر على قرارات الحكام.

كما كشفت الدراسة عن ان اكثر من نصف المشجعين لا يعتقدون ان هذا التحيز مشكلة.

وردا على سؤال حول الاندية التي تميل قرارات الحكام الى جانبها بسبب الجماهير قال 59 في المئة من المشاركين ان مانشستر يونايتد يأتي في المركز الاول في ذلك في حين قال 15 في المئة ان تشيلسي هو الاول.

وقال سبعة في المئة إن ارسنال هو اكبر المستفيدين من تأثير المشجعين. وقال واحد في المئة من المشاركين ان نيوكاسل يونايتد هو المستفيد الاول من ذلك.

وقال الاستاد الجامعي الان نيفيل من جامعة وولفهامبتون والذي درس سلوكيات جماهير كرة القدم وتأثيرها "اعتقد ان الحكام يتأثرون بالضغوط المحيطة."

واظهرت ابحاث نيفيل ان الضوضاء في المدرجات يأتي تأثيرها لصالح الفريق صاحب الارض.


28949



أفادت دراسة جديدة للأطباء في الولايات المتحدة بأن بعض أمراض العين قد تسبب اضطرابات في النوم.

وقال الأطباء إن المرضى الذين يعانون من تلف في العصب البصري، الذي يربط العين بالمخ، يمكن أن يواجهوا اضطرابات في النوم، حيث يصعب عليهم النوم كما يستيقظون في أوقات غريبة.

وأوضح الأطباء الذي نشرت دراستهم في دورية "جورنال اوف أوبثالمولوجي" أن هؤلاء المرضى قد ينامون خلال النهار فيما يعانون من أرق في الليل.

وقالوا إن النتائج تلقي الضوء على الحاجة لمعالجة هؤلاء المرضى في وقت مبكر.

وقد أجرى الدكتور روزيل فان جيلدر ورفاقه بالمدرسة الطبية في جامعة واشنطن بسانت لويس، دراسة على 25 من ضعاف البصر تتراوح أعمارهم ما بين 12 إلى 20 عاما.

وبينما كان نصف المشاركين في الدراسة يعانون من تلف في العصب البصري، كان النصف الآخر يعاني من مشكلات بصرية أخرى.

وقارن الباحثون بين هؤلاء المتطوعين وبين إثني عشر صبيا آخرين من الأصحاء، حيث راقبوا المشاركين في الدراسة لمدة أسبوعين.

وقال الدكتور فان جيلدر: "أوضحت الدراسة أن من يعانون من تلف في العصب البصري يواجهون صعوبات في النوم تزيد 20 مرة على غيرهم من الأصحاء."

وأضاف: "نعتقد أن هؤلاء المرضى يجدون صعوبة في استخدام ضوء النهار لضبط إيقاعاتهم الداخلية مع العالم الخارجي."

ووصف الدكتور جليدر نتائج الدراسة بأنها مدهشة، حيث قال: "كشفت هذه الدراسة عن نتيجة غير متوقعة وهي ان أمراض العين تعد أحد العوامل الرئيسية في اضطرابات النوم، وأن تلف العصب البصري يؤثر على الاضطرابات في النوم."

وأشار الدكتور أفيردو سادون البروفيسور في طب العيون بجامعة كيك جنوبي كاليفورنيا إن نتائج هذه الدراسة يجب أن تدفع الأطباء إلى التأكد من علاج مرضى العصب البصري في أسرع وقت ممكن.



28950


دراسة ألمانية تبين أهمية النوم في تجديد خلايا دماغ الإنسان، وتؤكد أن أدمغة البشر تخزن بعد سبات عميق المعلومات بشكل أفضل.


تشير الدراسات الطبية إلى أن الإنسان يقضي ثلث عمره في النوم، إلا أنه لا يعلم إلا القليل عن النوم وفوائده. والفكرة السائدة بين العلماء تفيد بأن للنوم وظائف وفوائد جمة بالنسبة للدماغ. ولهذا فإن الدماغ يسمى بالساعة البيولوجية للجسد. فهو  يجعلنا نستيقظ من النوم في ساعة محددة كل صباح ويشعرنا بالنعاس في الوقت ذاته من كل مساء إذا ما اعتدنا على ذلك. ومن هنا تنبع أهمية النوم بالنسبة للإنسان وجسده. ولا ينفرد الإنسان بوجود هذه الساعة، بل انها موجودة عند الحيوانات أيضا. فمن المعروف أن الصراصير والبوم والخفاش والجرذان تنشط ليلا وتهجع في النهار، بينما الحيوانات الأخرى يكون نشاطها الأعظم أثناء النهار. ومن هنا يأتي اهتمام العلماء والأطباء المتواصل بإجراء بحوث ودراسات عن النوم وأهميته للإنسان ودماغه.

 

النوم يجدد خلايا الدماغ

 

Bildunterschrift: Großansicht des Bildes mit der Bildunterschrift:  ويساعد على تخزين المعلومات
إلى ذلك، بيّنت دراسة ألمانية حديثة أن النوم العميق يساهم بشكل كبير ليس فقط في تجديد خلايا الجسم وخاصة الدماغية منها، بل يساعد أيضا على تخزين الدماغ للأشياء التي عايشها الشخص. وبهذا يكون العلماء الملتفون حول البروفسور يان بورن من جامعة لوبيك (شمال ألمانيا) استطاعوا التعرف على العلاقة بين النوم العميق وتخزين المعلومات. فعلى سبيل المثال، تقول الدراسة إن الطالب الذي ينام نوما عميقا أثناء التحضير للامتحانات، يستطيع في الوقت المناسب تذكر المعلومات المطلوبة وتخزينها بشكل يسمح له تكراراها واستخدامها في الوقت المكان الصحيحين. واستعان العلماء من أجل القيام بالدراسة بأشخاص تجريبيين. وبحسب الدراسة، فإن المسؤول عن تجديد الخلايا الدماغية هي موجات يطلق عليها اسم "موجات ديلتا" التي تطلق أثناء السبات العميق إشارات إلكترونية إلى الدماغ. ويقول القائمون على الدراسة إن الأبحاث بينت أن ازدياد قوة هذه الإشارات كان له في اليوم التالي تأثيرا كبيرا على ذاكرة الأشخاص التجريبيين.

 

لا تَنم أقل من 8 ساعات

 

Bildunterschrift: Großansicht des Bildes mit der Bildunterschrift:  ويقلل من مشاكل زيادة الوزن
وشارك في الدراسة 66 شخصا تجريبيا وقع على عاتقهم ترتيب أعداد معينة حسب طريقة متفق عليها بين القائمين على الدراسة. وفي نهاية المطاف، تبين أن الأشخاص استطاعوا التغلب على هذه المهمة الحسابية فقط بعض نوم ثماني ساعات على الأقل. أما الأشخاص الذين قضوا أقل من 8 ساعات في النوم، فقد أخفقوا في حل هذه المسألة رغم سهولتها وواجهوا صعوبات جمة تتعلق بالذاكرة. ولا تقتصر البحوث التي تجرى في هذا الحقل العلمي على إنجازات العلماء الألمان، ففريق البروفسور الفرنسية سوزان سارا يجري منذ فترة طويلة تجارب على الجرذان من أجل التعرف على قدرات أدمغة البشر على تخزين المعلومات. وتوصل الفريق الفرنسي إلى أن المعلومات الجديدة التي يحصل عليها الإنسان يتم في البداية تخزينها في جزء من الدماغ يطلق عليه اسم "هيبو كامبوس" (Hippocambus). وفي نهاية اليوم، لا يقوم الدماغ بحذف هذه المعلومات ونسيانها، بل أنه يتم استدعائها من جديد وتخزينها في الدماغ.

 

النوم يقلل مشاكل زيادة الوزن

 

من ناحية أخرى، بينت دراسة أمريكية أن النوم العميق يقلل من مشكلة زيادة الوزن وخاصة عند الأطفال. وتقول الدراسة التي أجريت في جامعة إيفانستون في ولاية إلينوي إن كل ساعة نوم إضافية تقلل من مشكلة زيادة الوزن والسمانة. وأكد إيميلي سنيل، الخبيرة المسؤولة عن الدراسة أن قلة النوم تؤثر على الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالجوع وخاصة عند الأطفال.       

28951



توصلت دراسة أميركية إلى أن الأضواء اللامعة وأنوار المصابيح المضاءة في الليل تضعف جهاز المناعة عند الإنسان وتؤثر سلبا على صحته وسلامة بدنه.



ووفقا للدراسة التي نشرتها صحيفة "لو جورنال سانتيه" الفرنسية فإن الأضواء الليلية تؤثر تأثيرا سلبيا على الإنسان وتؤدي إلى تشويش أنماط النوم عنده حيث يفرز الجسم هرمون (الميلاتونين) الذي يحفزه على النوم أثناء الظلام وبالتالي فإن تسرب أي شعاع ضوئي خفيف إلى غرف النوم قد يشوش عملية النوم ويؤذي الجسم.



وأوضحت الدراسة، حسب وكالة الأنباء الأردنية، أن الأشخاص الذين يعملون في المناوبات الليلية يعانون أكثر من غيرهم من اختلال مستويات (الميلاتونين) وبالتالي يضعف لديهم جهاز المناعة مما يزيد من خطر إصابتهم بالعديد من الأمراض.



ومن جانب آخر، وبخصوص طريقتك بالنوم وعلاقة ذلك بشخصيتك قال خبير بريطاني، أن طريقة نوم الشخص تكشف عن نوع شخصيته فقد حدد البروفسيور كريس ايدزيكوسكي، مدير تقيم النوم و الخدمة الاستشارية، ست مواضيع شائعة للنوم وما تعنيه هذه المواضيع.



قال الباحث، كلنا يعلم لغة الجسد اثناء اليقظة ولكن هذه هي المرة الاولى التي نتمكن فيها من رؤية ما يقوله عقلنا الباطن عنا.



وبحسب النتائج التي توصل إليها الباحث في دراسته فأن اكثر أنماط النوم شيوعا والمحبب لدى 51% من النساء هو "الوضع الجنيني".



ووجد الباحث أيضا أن الأشخاص الذين يحبذون هذا النمط يميلون للخجل والحساسية، بينما أن الأشخاص الذين ينامون على ظهورهم كالجنود وأيديهم على جوانبهم يتميزون بالهدوء و التحفظ.



أما الأشخاص الذين ينامون على جنبهم و أرجلهم ممدودة و أيديهم إلى الأسفل فيتميزون بشخصية متشككة.



وبالنسبة للأشخاص الذين ينامون على بطونهم وايديهم على الوجه فهو وضع غير طبيعي حيث ان 6.5% من الاشخاص الذين استطلعت آراؤهم افادوا بذلك و يتميز هؤلاء بكونهم متهورين واجتماعيين.



أما الأشخاص المتواضعين والمستمعين الجيدين فيحبون النوم على الظهر وأذرعهم وسيقانهم محدودة.



ويقول ايدزيكوسكي، إن الشخص حين يتبنى نمطا معينا للنوم فأنه نادرا ما يغيره. ويضيف، "ومن الممتع أن نوع الشخصية استنادا الى القامة تكون في كثير من الأحيان مختلفة جدا عن توقعاتنا".

28952
شكرا على المرور الجميل

28953
شكرا على المعلومة

28954
شكرا على المرور ورده

28955
شكرا على الموضوع المفيد

28957
عاشت الايادي ورده على الموضوع المفيد

28958
موضوع جميل ومفيد عاشت الايادي ورده على المجهود

28959
شكرا على الموضوع المفيد

28960
شكرا على الموضوع

28962
شكرا على المعلومة

28963
شكرا على الخبرية

28964
شكرا   على  الخبر    ورده





ت7يتي

IRaQI



28965
شكرا   على  الخبر    ورده





ت7يتي

IRaQI



28966
شكرا   على  الخبر    ورده





ت7يتي

IRaQI



28967
شكرا   على  الخبر    ورده





ت7يتي

IRaQI



28968
شكرا   على  الخبر    ورده





ت7يتي

IRaQI



28969
شكرا   على  الخبر    ورده





ت7يتي

IRaQI



28970
شكرا   على  الخبر    ورده





ت7يتي

IRaQI



28971
شكرا   على  الخبر    ورده





ت7يتي

IRaQI



28972
شكرا   على  الخبر    ورده





ت7يتي

IRaQI



28973
شكرا   على  الخبر    ورده





ت7يتي

IRaQI



28974
هههههههه هذا اخير يوم الك بالكرسي روح جاوب على الاسئلة مالتي وسويلة بيباي للكرسي ههههه

حتى الاستفتاء هم سويتة روح شوفة هههه

وشنو قصدك بالتمديد مفتهمتك ؟؟

واكووووول

محبكم روح على الكرسي جاوب الاسئة هههههه




28975
هههههههه هاي شنو عالكه اهنا فدنوم  هسة يا اخوية محبكم اني نزلتها لحزب النسوان اهداء  انت شعندك اهنا هههههه

والله اختي انجي اذا اخذت وحدة زينة ومتضوجني ولااطلع روحي  انشاء الله مااغير رئي بالنسوان هههههههه

28976
اخوية العزيز محبكم ياورده

هاي اخير اسئلة الك جاوبها علمود اتكوم من الكرسي ونورتنا ونورت الكرسي باجوبتك الصريحة والجميلة ياورده




هل تحب المطالعة وقرأة الكتب ؟؟وما هو كتابك المفضل ؟؟


ما هو توقُعَك لنتيجة مباراة اليوم  لمنتخبنا ؟


اجاك سؤال تحشيشي وكنت في برنامج من سيربح المليون ؟ بمن ستتصل ؟


غداَ لديك سفرة الى امريكا .... من ستأخُذ معك ؟ ( 6 أعضاء فقط ) والصراحة منو ؟؟


شنو الأشياء اللي تريد تغيرها فشخصيتك؟؟


لو جرحت واحد من اغلى ناسك وانت مو قاصد وهو من النوع اللي بسرعه يزعل شلون اتراضيه؟؟


قلبك اثمن شئ عندك إذا سلمته لشخص ما يستاهله
واكتشفت هالشيء بعد فترة طويلة
من النوم في الحب الوهمي

شنو تكوون ردة فعلك ..؟



وهل انت متزوج ؟؟؟ والاستفتاء كان انت مو متزوج هل هذا الاستفتاء صحيح يعني انت مو متزوج ؟؟



وبس جاوبها وهاي هيا ونورت الكرسي ياورده





28977
هههههه تدلل اخوية محبكم اتريد اسئلة من عيني هههه وشكرا على المشاركة الرائعة يارائع


هههه lenatelecom وداعتك غير اريد ارفهك وافرحك اشوية هههههههه شكرا على المشاركة الرائعة يارائع 

واني اكوووووووول

محبكم يامحبكم اليوم انزلك اسئلة اتحضر هههههه

28978
هههه ابو خالد انتقامية هاي ههههههه


عاشت الايادي على الموضوع هههه

28979
عاشت الايادي ورده على الموضوع الرائع

الصراحة اذا شخص انعجب بمشرفة او عضوة وضل شنو اتنزل المشرفة او العضوة من مواضيع يضل يرد عليها برد جميل او رد امبيين هو معجب بيها  او رد هو يريد يكول يابا اني معجب بيج وافرض هي انتبهت وهي هم كامت شنو ينزل هذا العضو او المشرف هم اترد علية برد جميل او رد مثيل لرد العضو المعجب حتى اتسوي توقيع مشابه الى رد العضو المعجب علمود اتبيين اعجابها بي
وافرض هذا العضو المعجب دز رسالة على الخاص على فد فكرة بالمنتدى او اي شي علمود يحاول يتكلم  وياها وهي كذلك جاوبتة وصارت بينهم علاقة صداقة بالبداية وراها اكيد راح ياخذ ايميلها او اي شي علمود يتكلم وياها خوما يضل على الخاص وراها اخذ ايميلها وضل كل يوم يتكلم معاها ويساندها بكل شي من معلومات او مواضييع او اي شي علما حيبين هو معجب بيها وصارت بينهم علاقة حب وكام يشوفها واتشوفة على الكام  بس اهنا اكو شغلات حتصير مثلا العضوة او المشرفة بيادولة وهو بيادولة وشغلات وتفاصيل اهواية توكف على هاي العلاقة وكول هو بالمستقبل حيشوفها او يلتقي بيها يعني اني نظريتي اذا العضوة او المشرفة خوش بنت وعرفها هو  العضو شنو هي من تربية زينة وخوش بنت اتناسبة من ناحية الثقافة او اي شي  من خلال محادثتة وياها  ليش لا يتزوجها ويتفقون على كل شي  وماكو اي اشكال بيناتهم

واني هاي نظريتي على الفكرة  واشوف ردود الاعضاء شنو هي وارجع و  اكمل هههه اوك

28980






فله يا فله حياتي يافله الدنيه كلها انتي بعيوني والعشك كله خيالي
وبروحي يابلسم جروحي مهما اشوف بدنيتي حبج فلا امله
امي وابويه وساكنه بروحي بس انتي وحدج حبي يا روحي
حاله تدمرني منج تزعلني لو صارت التسعه مسا نعوسه يافله
فله يا فله حياتي يافله الدنيه كلها انتي بعيوني والعشك كله خيالي
وبروحي يابلسم جروحي مهما اشوف بدنيتي حبجفلا امله
وبروحي يابلسم جروحي مهما اشوف بدنيتي حبج فلا امله
يمه البنات خمسه واكول قليلات يمه البنات سبعه واكول قليلات يمه البنات تسعه واكول قليلات
عيني يا عيني يا فله ياعيني حب مو طبيعي الي انكتب مابينج وبيني
ربيتي بحساسي شلتج ع راسي انا عليج اتعودت يافله صدكيني
بعدج صغيره الدلع يحلالج فدوه الج عمج فدوه الج خالج
بعدج صغيره الدلع يحلالج فدوه الج عمج فدوه الج خالج
حاله تدمرني منج تزعلني ازعاج ليش امن الصبح تسويلي يا فله
فله يا فله حياتي يافله الدنيه كلها انتي بعيوني والعشك كله خيالي
وبروحي يابلسم جروحي مهما اشوف بدنيتي حبج فلا امله
يمه البنات خمسه واكول قليلات يمه البنات سبعه واكول قليلات يمه البنات تسعه واكول قليلات
روحي يا روحي يافله ياروحي انتي بعد عمري انا وبعد روحي
حبج علي غالي هو الشغل بالي بلسم روح وضحكتج اطيب جروحي
دايخ عليج ومنشغل بالي لو غبتي عني شلون انا ابحالي
حاله تدمرني منج بلسته ليش من الصبح اتكعديني يافله
يا فله حياتي يافله الدنيه كلها انتي بعيوني والعشك كله خيالي
وبروحي يابلسم جروحي مهما اشوف بدنيتي حبج فلا امله
امي وابويه وساكنه بروحي بس انتي وحدج حبي ياروحي
يا فله حياتي يافله الدنيه كلها انتي بعيوني والعشك كله خيالي
وبروحي يابلسم جروحي مهما اشوف بدنيتي حبج فلا امله
امي وابويه وساكنه بروحي بس انتي وحدج حبي ياروحي
__________________

28981





Be easy hommie let's pop a bottle
This is for the fellas in the spot that wanna rock with me
Tonight I wanna find me a model
We all came here and do what we do

I know you ain't tryin to get caught up
You don't got a problem chillin in the spot with me
And we just wanna have a good time
VIP is about to get hotter

(Chorus) 2x

Leave all them troubles hommie and lets pop the bottle
Come on now mommi we sippin Dom Perignon
Know that your feelin it when you jump up and holla
Shakin' it shakin' it take it high bring it low

If you wanna love somebody
You need to get up out your seat
If you wanna be ma shorty
Then come and give your love to me

If you wanna love somebody
You need to get up out your seat
If you wanna be ma shorty
Then you gotta come and give your love to me

Be easy hommie lets let the game roll
When it comes to singin' ain't nobody that can drop like me
The ladies wanna get with me coz they know
They aint never seen a player mobe how I move

And when they get with me they wanna stay close
Everything is payed for when you makin' dough like me
Now everybody throw ur hands out
Shorty be shakin' it like she got some for me.

(Chorus:)2x

Leave all them troubles hommie and lets pop the bottle
Come on now mommi we sippin Dom Perignon
Know that your feelin it when you jump up and holla
Shakin' it shakin' it take it high bring it low

If you wanna love somebody
You need to get up out your seat
If you wanna be ma shorty
Then come and give your love to me

If you wanna love somebody
You need to get up out your seat
If you wanna be ma shorty
Then you gotta come and give your love to me

(Rap 2x)

Lets pop a bottle hommie
Lets just be easy
Leadies know we sippin' Dom Perignon
Know that you wanna a mommi
So lets just be easy
Shakin' in shakin' it take it high bring it low

(Baby I want you love)
If you wanna love somebody
(And I can't get enough)
You need to get up out your seat
(It's you I'm thinkin' of)
If you wanna be my shorty
(Coz you don' wanna walk)
The come and give your love to me
(Common' common')

(But I want you love)
If you wanna love somebody
(And I can't get enough)
You need to get up out your seat
(It's you I'm thinkin' of)
If you wanna be my shorty
(Coz you don' wanna walk)
The come and give your love to me
(Common' common')

(But I want you love)

(Common' common')
(Baby I want you love)
(And I can't get enough)
(It's you I'm thinkin' of)
(Coz you don' wanna walk)
(Common' common')


28982



Artist: Karl Wolf
Album: Face Behind The Face
Year: 2006
Title: Hollow Girl

Chorus
Temper Temper Missy she gets mad
Once attention stabs her in the sould
Cause man we're hun first and monsters last
Hollow Girl, I wish you better
Hollow Girl , Forever

She started off as being passive Wish
I knew the bats she would go on to produce on me
There was something wrong
Was clouded, Once rain touched her texture Stop
wining, could I be the one to blame
She was like abstract art

Pre-Chorus
Step 1, make sure you read the lines
Trouble seldom rewinds
Step 2, watch out for mines
And if miss thing acts up in hate
Ditch quick, reverse your fate
Allow me to introduce to you

Chorus

It's ring time
Hollow Girl Lyrics on http://www.lyricsmania.com
Never never surender, bet's on you
And cheddar fall off a tree
Drag me outside her store
I'm blinded by infactuation
Stopped smiling
Securty abandoned me
Sharks began to feed!!

Pre-Chorus

Chorus


28983
























28984
منتدى الصور / صور مسابح فخمة
« في: 14:50 20/06/2009  »



































28987
منتدى الصور / رد: قلوب جميلة
« في: 14:18 20/06/2009  »
شكرا على المرور الجميل


ياورود

28988
شكرا على المرور الجميل


ياورود

28989
شكرا على المرور الجميل


ياورود

28990
عاشت الايادي ورده على الصور الجميلة

28991
w0w


عاشت الايادي ورده على الصوور الجميلة

28992
روووووووعة


عاشت الايادي على الصوور الجميلة

28993
منتدى الصور / رد: فن عجيب متقن
« في: 14:05 20/06/2009  »
w0000w


عاشت الايادي ورده على الفن الجميل

28994
شكرا على الصووور الجميلة

والموفقية للجميع

28995
ههههههه


شكرا ورده على الصور

28996
wooow


عاشت الايادي ورده على الكلمات والصور المعبرة

28998
شكرا على المشاركات الجميلة الاخت ميسون والاخت سوني والاخ الفريدو  والاخت جانيت والاخت الجوهرة والاخت سوسن كليانة نورتوا الموضوع بكلماتكم الجميلة

واني راح اكوول

 تتلاشى الاشياء...........تتلاشى الاحرف..............تتلاشى الايام.

وتبقى الكلمات......... كي تبقى الذكرى جرس في عالم رنان.

كلما فرقتنا الايام لنا الذكرى تبقى على مدى الازمان .

تذكروني كلما تصفحتم كلماتى ...يا اجمل من احببت .



28999
ههههههههههه عيني هو احنا لو انتوا ههههههه


عاشت الايادي على الموضوع

29000





<< الجهل في الانوثه >>





عندما بدأت المرأة تهان في 00
وطني 00
بدأت عصور الانحطاط 0 والتخلف 00
وبدأ الدمار يسري في الحياة00
وصار الرق ُ00؟
عملة ً يتداولها الناس بثبات 00
فصار الكون اعصارا ً00
وصار التخلف ُ 00
سمات 00
فغضب الله علينا 00 ورفعت عنا0
الاستجابة 00 للدعوات 00
وامتنع الحب ان يكون حمائم 00 مغردات 0
فتوارى الشوق 00 وانطفات انوار 00
السماوات 00
ان عصور الانجطاط ليست 0
الجهل بتعلم اللغة 00
ولا الاحتراف في قول 00 الكلمات 00
بل هي الجهل ُ بمبادىء الانوثة 00
والنساء الرائعات 00
فاي تحظر يبقى في النفوس00
والنساء في مشاعرهن 00
سجينات 00
واي حب ٍ وكرامة ٍ ستبقى 00
ونحن متغطرسين 0 في تعاملنا 0
مع الجميلات 00
واي وطن حر ٌ00 هو الذي يتعامل مع النساء 00
كسبيات 0؟؟
واي حب ٍ نقدمه نحن ُ الذين نقتل الحب 00
في قلوب البريئات 00

ونحن مجرد همجيون لايعرفون 00
القراءة والكتابة في قاموس 00
الصبيات 00
نصنف المرأة على انها عورة ٍ00
من العورات 00
فنصادر حريتها 0 ونقتل فيها الحب 00
والحياة 00
لذلك غضب الله علينا 00 وقربنا 0
من عصر السبات 0
لاننا قوم لايعرفون في الحب 00
غير الطعنات 00
وسنظل في تخلفنا 00 سنوات ٍ 0
وسنوات 00
وستبقى المراة 00 عنوانا ورمزا شامخا 00
في الحياة 0




*م*

صفحات: 1 ... 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 [58] 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 ... 82